kursprogramm & begegnungsangebote

Transkript

1 partnerfürfamilien kursprogramm & begegnungsangebote Das Familienzentrum wird gefördert von: 1

2 JA, ich hab s. Energie von der GGEW AG. Liesel Angelberger, GGEW-Kundin aus Lautertal. Werden auch Sie Kunde. Jetzt wechseln: ggew.de 2

3 Liebe MITGLIEDER, TEILNEHMER & INTERESSENTEN, zum Familienfest im Mai 2015 haben wir Ihnen bereits unser neues Vereinsheft vorgestellt und sind nun glücklich, Ihnen das aktuelle Heft für den Bereich Partner für Familien überreichen zu dürfen. Ihr Familienzentrum ist immer in Bewegung insbesondere durch unsere neuen und bewährten Angebote, die wir Ihnen auch im zweiten Halbjahr 2015 wieder vorstellen können. Nun hoffen wir, dass auch für Ihre Wünsche, Interessen und Bedürfnisse etwas dabei sein wird. Wenn Ihnen ein Thema fehlt oder zu kurz kommt, kommen Sie gern auf uns zu. Zum nächsten Halbjahr können wir unser Programm für Sie entsprechend erweitern. Wir sind gespannt auf Ihre Anregungen! Ihr Vorstand des Familienzentrums Bensheim e.v. Der Vorstand (v.l.n.r.): Silvia Figge (1.stellv. Vorsitzende), Kirstin Young (2.stellv. Vorsitzende), Birgit Siefert (Vorsitzende), Frauke Göldenitz (Schriftführerin), Verena von Medem (Kassenwartin) inhaltsverzeichnis Kursprogramm Eltern mit Kindern 07 Kurse für Kinder und Jugendliche 15 Kurse für Erwachsene 27 Begegnungsangebote 43 Hauptstraße 81, Bensheim Am Hospitalbrunnen in der Bensheimer Innenstadt Sprechzeiten Mo, Mi, Fr 9:00 bis 12:00 (auch telefonisch) Information & Anmeldung Kontaktinformationen 50 Mitgliedsantrag 51 Kursanmeldung 52 Impressum

4 wir für sie und sie für uns Die Mitgliedschaft im Familienzentrum zum Verschenken Sie können die Vorteile einer Mitgliedschaft im Familienzentrum Bensheim e.v. als Geschenk weitergeben ein tolles Präsent für frisch gebackene Eltern, Großeltern und Freunde! Als Mitglied des Familienzentrums kann der Beschenkte von vielen Vorteilen profitieren. Mitglieder bekommen das aktuelle Programmheft Partner für Familie zugesendet, können Kurse in einem bestimmten Zeitraum bevorzugt buchen und erhalten einen ermäßigten Preis. Außerdem können Sie kostenfrei an unseren Offenen Treffs teilnehmen und werden über wichtige Entwicklungen und Neuig keiten des Vereins direkt informiert. Einen Antrag zur Mitgliedschaft finden Sie auf unserer Webseite oder in diesem Heft auf Seite 18. Gern senden wir Ihnen auch einen zu. Dort markieren Sie zum Verschenken. Der Mitgliedsbeitrag wird dann einmalig von Ihrem Konto abgebucht. Die Mitgliedschaft gilt jeweils für den Rest eines Kalenderjahres und endet automatisch am des Antrittsjahres. Sie erhalten einen ansprechenden Gutschein zum Weitergeben, wenn Sie dies wünschen. Unterstützen Sie uns mit einer Mitgliedschaft Mit einer Mitgliedschaft im Familienzentrum Bensheim e.v. unterstützen Sie Familien an der Bergstraße. Durch Ihren Mitgliedsbeitrag werden unsere zahlreichen Angebote finanziert und Arbeitsplätze für qualifiziertes Fachpersonal gesichert. Als Mitglied haben Sie die Möglichkeit, den Verein aktiv mitzugestalten! Wir sind ständig auf der Suche nach Menschen mit Herz und Ideen für die Familienarbeit in unserer Region. Einen Antrag zur Mitgliedschaft finden Sie am Ende des Hefts auf Seite 51. Unterstützen Sie uns mit ehrenamtlichem Engagement Als ehrenamtlicher Helfer unterstützen Sie uns beispielsweise bei Events wie dem Weltkindertag oder Maiway, besonderen Aktionen und Initiativen. Wir freuen uns auch über jede Verstärkung in unseren Offenen Treffs. Es ist jeder willkommen, der Freude am Austausch und der Kommunikation mit Menschen hat. Unterstützen Sie uns mit Ihrer Spende Ihr finanzieller Beitrag erhält die Arbeit mit Familien in unserer Region. Sie unterstützen damit nicht nur zahlreiche Initiativen und Projekte des Vereins, sondern auch die Arbeitsplätze unserer qualifizierten Mitarbeiter. Als gemeinnütziger Verein stellen wir Ende des Jahres Spendenbescheinigungen für Ihre Steuererklärung aus. 4

5 Liebe Mitglieder & Freunde des Familienzentrums, die GGEW AG unterstützt mit Freude und Leidenschaft die wertvolle Arbeit des Familienzentrums Bensheim für Kinder und Familien! Unser Unternehmen zeigt als regionaler Energieversorger bereits seit Jahrzehnten regionale Verbundenheit besonders auch in Bensheim. Wir fördern Soziales, Bildung, Sport, Kultur, Nachhaltigkeit und mehr in der Region. Wir sind stolz darauf, damit zur hohen Lebensqualität vor Ort beizutragen. Jedes Jahr fließt so ein Teil der hier erwirtschafteten Mittel direkt wieder zurück in die Region. Viele Projekte, Aktivitäten und Veranstaltungen lassen sich ohne die tatkräftige Mithilfe von Förderern wie der GGEW AG nicht realisieren. Beste Grüße Ihr Dr. Peter Müller Vorstand GGEW AG Liebe Mitglieder & Freunde des Familienzentrums, was macht eine Stadt oder eine Region liebens- und lebenswert für Familien? Menschen, die mehr tun, sich ehrenamtlich engagieren und die heutigen Herausforderungen für Familien kennen. Das war und ist das Erfolgsrezept des Familienzentrums, das wir als Partner der ersten Stunde unterstützen. Dies tun wir gerne als einer der großen Förderer der Region. Wir nennen das: Sparkasse Bensheim GUT für die Region. Dieser Verantwortung sind wir uns bewusst. Dem Familienzentrum weiterhin viel Erfolg wünscht Ihr Dr. Eric Tjarks Vorsitzender des Vorstandes 5

6 6

7 eltern mit kindern PEKiP V101 V102 V103A V104 V104F Leben mit Baby wellcome Praktische Hilfe nach der Geburt BabyFamilienCafé Beratung für junge Eltern Das Prager-Eltern-Kind-Programm Babys in Bewegung Musikwiege Yoga für Schwangere Eltern-Kind-Kurse V200 V201 Musikgruppe Musikusse V202 Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit V203 Kleine Hände können Großes bewirken 7

8 wellcome praktische hilfe nach der geburt Bei wellcome bekommen Familien nach der Geburt eines Babys praktische Entlastung und Unterstützung in ihrem Alltag durch die ehrenamtlichen wellcome- Engel. Diese kommen ein- bis zweimal wöchentlich für einige Stunden über mehrere Wochen oder Monate vorbei, beschäftigen sich mit älteren Geschwistern, gehen mit dem Baby spazieren, begleiten bei Arztbesuchen und haben ein offenes Ohr für die jungen Eltern. Als wellcome-standort in Bensheim schulen und vermitteln wir die Ehrenamtlichen und begleiten die jungen Familien. Nähere Informationen erhalten Sie bei der wellcome-koordinatorin im Familienzentrum Bensheim oder unter leben mit baby beratung für eltern mit kindern im ersten lebensjahr Ihr Baby weint viel oder schläft wenig? Sie sind manchmal unsicher, was Ihr Baby Ihnen sagen will? Sie kommen zu nichts, weil Ihr Baby Sie ständig fordert? Sie können das Familienleben nicht richtig genießen? Wir bieten Ihnen Zeit und offene Ohren, um Ihre Fragen und Unsicherheiten in Ruhe zu besprechen. In einer telefonischen oder persönlichen Beratung finden Sie zeitnah Rat und Unterstützung, damit Sie Ihren Weg als Eltern finden und die Zeit mit dem Baby genießen können. wellcome Telefonische Sprechzeit: Dienstags 9:00 11: Leben mit Baby Beratung Termine vereinbaren: Telefon: Alle Gespräche sind vertraulich. ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin 8 leben mit baby

9 babyfamiliencafé begegnung für eltern und kinder Offenes, begleitetes Angebot für Eltern mit Babys von der Geburt bis 15 Monate Wir bieten Raum zur Begegnung und zum Spielen mit den Babys Zeit zum Durchatmen Ein offenes Ohr für Ihre kleinen und großen Fragen Kaffee, Tee und eine gemütliche Atmosphäre Begleitet werden Sie an diesen Vormittagen durch die Mitarbeiterinnen des Familienzentrums. Bei Bedarf können Sie pädagogische Elternberatung zu allen Themen rund um das Leben mit Baby und Kleinkind wahrnehmen. Vorbereitung auf die Geburt - Training für Körper und Seele Im Mittelpunkt stehen alle relevanten Themen rund um Schwangerschaft und Geburt, Atemtechnik, alternative Behandlungsmöglichkeiten und natürlich wie der Partner den Verlauf tatkräftig unterstützen kann. In diesem Kurs bleiben keine Fragen offen. Selbstverständlich schließt die Betreuung auch die ersten Wochen nach der Geburt mit vielen Tips zu Wochenbett, Babypflege und Stillen, ein. In Harmonie mit der Natur wird Wert auf nebenwirkungsfreie Unterstützungstherapieen wie Kräuterheilkunde, Fußreflexzonenmassage, Homöopathie und Akupunktur gelegt. Kurstermine, Informationen und Anmeldung bei Hebamme Anke Renner ( / ) Di , 9x, in eigenen Räumen im Heilig-Geist-Hospital Kosten werden von der Krankenkasse erstattet Versicherungskarte mitbringen BabyFamilienCafé Freitags 9:30 11:30 Haupthaus, EG, Café Nicht in den Schulferien Tragecafé Jeden letzten Freitag im Monat findet zusätzlich das Tragecafé mit ausgebildeten Trageberaterinnen statt. (Siehe Seite 45) ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin Geburtsvorbereitende Akupunktur Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine nebenwirkungsfreie Möglichkeit, den Geburtsverlauf zu unterstützen. Der Einsatz von Akupunktur während der Geburt ist effizienter, wenn eine geburtsvorbereitende Behandlung durchgeführt wurde. Wegen der krampflösenden Wirkung der Akupunktur werden häufig kürzere Geburtsverläufe mit weniger Schmerzen erzielt. Auch die schnellere Erholung nach der Geburt sowie der bessere Milchfluss wurden wissenschaftlich belegt. Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist möglich ab der 35. Schwangerschaftswoche. Informationen und Anmeldungen bei Anke Renner ( / ) Di 17 18, 4x, in eigenen Räumen im Heilig-Geist-Hospital Pro Abend 15, Mitglieder 10 leben mit baby 9

10 pekip Das Prager-Eltern-Kind-Programm In der PEKiP -Gruppe (8 Babys mit einem Elternteil) haben Eltern und Babys eine intensive Zeit miteinander und geben sich gegenseitig wichtige Lernimpulse. PEKiP bedeutet für die Babys: Sich in einer anregenden Umgebung ausprobieren und neue Fähigkeiten entwickeln, ohne Kleidung wohlfühlen, besser bewegen und spüren können, erste Kontakte zu anderen Babys erleben. PEKiP bietet den Eltern: Pause vom Alltag, entwicklungsgerechte Spielideen, pädagogische Begleitung für die Wahrnehmung der kindlichen Bedürfnisse, Anregungen zur feinfühligen Unterstützung der Fähigkeiten ihrer Kinder, Austausch, Tipps, Informationen. Es werden regelmäßig neue Kurse eingerichtet, sortiert nach dem Alter der Babys. V101 babys in bewegung Teilnahme für ein Elternteil mit Baby (Alter 9-12 Monate) Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel dieses vom Deutschen Turnerbund entwickelten Programms. Inhalte des Kurses sind unter anderem: Bewegung- und Körpererfahrung mit allen Sinnen, Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder, Lieder und Fingerspiele. PEKiP Verschiedene Termine 10x 1,5 Stunden Hapthaus, PEKiP-Raum Mitglieder Terminauskunft Telefonisch: Per V101 10x Mittwochs, ab :30 17:00 Haupthaus, PEKiP-Raum Mitglieder ulrike dürr Religionspädagogin, PEKiP-Kursleiterin Meike Kolb Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleiterin ingrid schäfer Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleiterin stephanie dippel Physiotherapeutin 10 leben mit baby

11 V102 V103A musikwiege (0 bis 16 monate) Teilnahme für ein Elternteil mit Baby (Alter 0-16 Monate) Musik erleben und Musik machen sind Fähigkeiten, die das Neugeborene schon mit auf die Welt bringt. Diese zu erhalten und weiter zu entwickeln, ist Ziel des Musikgartens. Lieder, Tänze, Fingerspiele, Verse, Bewegungsspiele und erstes Instrumentalspiel sind gemeinsame Aktionen, die Spaß machen und die gerne in den Alltag integriert werden. So gewinnt Musik ganz von alleine einen Platz im Leben der Kinder und nicht selten auch der ganzen Familie. V104 V104f yoga für schwangere Schon vor vielen tausend Jahren galt Yoga als ideale Übung, um Körper, Geist und Seele auch in der Schwangerschaft miteinander in Einklang zu bringen. Die Körperübungen (Asanas) werden langsam, sanft und rhythmisch durchgeführt, die inneren Organe dabei massiert und gut durchblutet. Trotz der Anspannung der Gebärmutter während des Geburtsvorganges helfen die Übungen der werdenden Mutter den übrigen Körper entspannt zu halten. Bitte eine Stunde vor Kursbeginn nichts essen. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung V102 8x Dienstags, ab :00 10:30 Haupthaus, 1. OG 26 19,50 Mitglieder V103 8x Dienstags, ab :45 11:15 V103A 8x Dienstags, ab :30 12:00 V104 6x Montags, ab :00 19:30 KiTa Kappesgärten, Max-Reinhardt-Str Mitglieder V104F 6x Montags, ab :00 19:30 carolin dörner Erzieherin für Musik und Rhythmik Heilpädagogin yvonne donnhäuser Yoga-Lehrerin leben mit baby 11

12 V200 V201 musikgruppe musikusse Teilnahme für ein Elternteil mit Kind (Alter 18 Monate bis 3 Jahre) Musik lässt Kinder erleben, wie viel Freude im gemeinsamen Musizieren, Singen und Tanzen liegt. Musik fördert die ganzheitliche Entwicklung stark. Das der Musikgruppe zugrunde liegende Konzept ist ein Eltern-Kind- Programm. Es geht darin um das gemeinsame Singen und Musizieren. In den Musikstunden sollen Anregungen für zu Hause gegeben werden, denn: Kinder in diesem Alter lernen durch Wiederholung, durch Imitation und Bewegung. Deshalb ist die aktive Beteiligung der Bezugspersonen während der Stunde und zu Hause wichtig. V202 Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit Teilnahme für ein Elternteil mit Kind (Alter 3-5 Jahre) Besonders die Kleinen lieben es, Plätzchen in vielen verschiedenen Weihnachts- und Tierformen auszustechen. Das Verzieren mit Zuckerguss, Perlen, Streuseln, Nüssen und Smarties macht Kindern viel Spaß und fördert ihre Kreativität. In kleinen Tütchen verpackt und mit bunten Bändchen verziert, können die Kleinen mit ihren Mamis oder Papis leckere Geschenke zaubern. Kosten für die Lebensmittel werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. V200 10x Montags, ab :45 10:30 Haupthaus, 1. OG 47,50 36 Mitglieder V201 10x Montags, ab , 10:45 11:30 V202 Samstag, :00 13:00 Nebengebäude (Service für Kinderbetreuung), EG 14,50 11 Mitglieder nicole plaß Staatlich geprüfte Erzieherin, lizensierte Musiklehrkraft cornelia hess Hauswirtschaftsmeisterin 12 Eltern-Kind-Kurse

13 V203 Kleine Hände können grosses bewirken Teilnahme für ein Elternteil mit Kind (Alter 3-5 Jahre) Arbeiten mit Speckstein ist für Kinder in dieser Altersgruppe ein ganz neues Erlebnis. Wunderbar lässt sich das beim Ausprobieren von neuem beobachten. Mit viel Geduld und Geschick sitzen die Kinder an ihrer Arbeit und freuen sich über ihre eigene Fähigkeit, aus einem Stein ein Kunstwerk zu zaubern. V203 Samstag, :00 12:00 Haupthaus, 2. OG 9,50 7,50 Mitglieder zzgl. Material ca. 5 7 Hildegard Babin Kursleiterin für Kreativkurse Hebamme Sahar Asia Alemannenstraße Bensheim Telefon: 06251/ Mobil: 0176/ saharasia@schönzeit-bensheim.de Eltern-Kind-Kurse 13

14 14

15 kurse für kinder und jugendliche V300 V301 V302 V303 V304 V305 V306 V307 V308 V309 V310 V311 V312 V313 V314 Kurse für Kinder Musikgarten Aus dem Speckstein wird ein Körbeflechten für Kinder Die Engelwerkstatt in der Vorweihnachtszeit Weihnachtswerkstatt Schönes aus der Natur Walderfahrungstag für Kinder Filzkurs für Kinder Erinnerung an den Sommer und das Meer Herbstliche Impressionen Eine Collage entsteht Vorweihnachtliche Druckwerkstatt Kindertanzen Selbstverteidigung Kurse für Jugendliche V315 Babysitterkurs V316 Die italienische Küche 15

16 V300 V301 musikgarten Der musikalische Jahreskreis Für Kinder im Alter von 3 bis 4,5 Jahren. Unser Leben ist bestimmt vom Wechsel der Jahreszeiten. Diese werden im Musikgarten mit den Themen Frühling/Sommer und Herbst/Winter musikalisch aufbereitet. Zu den bekannten Elementen kommen gestalterische Handlungen wie Malen und Szenisches Spiel hinzu. Einen Schwerpunkt bildet auch die Hörerziehung. Aktives und bewusstes Hören ermöglicht wertvolle Wahrnehmungserfahrungen. Gespielte Klanggeschichten vertiefen das Hörerlebnis und Hörbeispiele schulen das bewusste Hören. Wir singen Lieder zur Begrüßung und Verabschiedung, zur Fortbewegung und Körpererfahrung, Wechsel- und Tanzlieder und üben uns im Kanon singen. Zu den bereits bekannten Instrumenten kommt das Xylophon hinzu und die Kinder lernen weitere Instrumente kennen. V300 10x Freitags, ab :00 16:45 Haupthaus, 1. OG 47,50 36 Mitglieder V301 10x Freitags, ab :00 17:45 16 kurse für kinder nicole plaß Staatlich geprüfte Erzieherin, lizensierte Musiklehrkraft

17 V302 Aus dem Speckstein wird ein Für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahre. Der Phantasie freien Lauf lassen und aus einem Stein ein Kunstwerk herstellen. Wir arbeiten mit einfachen Werkzeugen wie Säge, Feile, Raspel und Sandpapier und fertigen Handschmeichler, Teelichthalter, Herzen oder freie Skulpturen an. V303 Körbeflechten für Kinder Für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahre. Wir fertigen aus Peddigrohr kleine Körbchen oder Untersetzer, ganz ohne Werkzeug, nur mit den eigenen Händen. Bitte mitbringen: Ein altes Handtuch V302 Samstag, :00 17:30 Haupthaus, 2. OG 12 9,50 Mitglieder zzgl. Material 5 7 V303 Samstag, :00 17:30 Haupthaus, 2. OG 12 9,50 Mitglieder zzgl. Material 5 Hildegard Babin Kursleiterin für Kreativkurse Hildegard Babin Kursleiterin für Kreativkurse kurse für kinder 17

18 V304 Die Engelwerkstatt in der Vorweihnachtszeit Für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahre. Wir basteln entzückende Perlen-Engelchen. Unter der fachkundigen Anleitung von Anke Gebauer entstehen kleine Kunstwerke einfache und feine Weihnachtsgeschenke. Die Perlen-Engelchen werden in verschiedenen Größen gefertigt. Die Kinder können damit Weihnachtsbaumschmuck, Schlüsselanhänger oder Lesezeichen kreieren. V305 Weihnachtswerkstatt Für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahre. An diesem Nachmittag möchte ich mit den Kindern in weihnachtlicher Stimmung kleine Geschenke und Deko selbst herstellen. Z.B. selbstgestaltete Weihnachtskugeln, kleine Kränze aus Tannengrün, Engel, Sterne, Badesalz mit Rosenblüten und noch vieles mehr. Bitte mitbringen: Ein kleines Schraubglas V304 Freitag, :00 18:00 Haupthaus, 2. OG 9,50 7,50 Mitglieder zzgl. Material 5 10 V305 Samstag, :00 18:00 Haupthaus, 2. OG 14,50 11 Mitglieder zzgl. Material 3 anke gebauer Kursleiterin für Kreativkurse petra lerchl Erzieherin, Naturheilpädagogin 18 kurse für kinder

19 V306 Schönes aus der Natur Für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahre. An diesem Nachmittag möchte ich mit den Kindern aus den gesam melten Schätzen der Natur (Kräuter, Blüten, Beeren, Zweige, Steine, Muscheln etc.) schöne Dinge selber machen, z.b. Kräuterherzen, Windlichter, Vasen aus Zweigen, Muschelketten, Himbeerzucker, Minzsirup und vieles mehr. Bitte mitbringen: Ein großes Weckglas, ein kleines Schraubglas, zwei kleine Glasflaschen Wir bieten: m² Ladenfläche - Geburtstagstische ( mit Geschenk für das Geburtstagskind ) - Bestellen Sie online & holen vor Ort ab unter www. spielwarenversand.de Wir bieten: Öffnungszeiten: Mo bis Fr: 09:30 bis 18:00 Uhr Sa: 10:00 bis 14:00 Uhr V306 Samstag, :00 18:00 Haupthaus, 2. OG 14,50 11 Mitglieder zzgl. Material 3 Wir Wir bieten:- 450 m² Ladenfl - Geburtstagstis - Bestellen Sie o m² Ladenfläche bieten: unter www. spiel - Geburtstagstische ( mit Geschenk - Bestellen Sie online & hole m² Ladenfläche Öffnungszeiten: unter www. spielwarenversand Wir bieten: - Geburtstagstische Mo bis bis ( mit Geschenk fürfr: das09:30 Geburtsta Sa: 10:00 bis 14:00 - Bestellen Sie online & holen vor Or m² Ladenfläche Öffnungszeiten: unter( mit www. Geschenk spielwarenversand.de für Mo das Geburtstagskind ) - Geburtstagstische bis Fr: 09:30 bis 18:00 Uhr Wir bieten: Sa: - Bestellen Sie online & holen vor10:00 Ortbis ab14:00 Uhr Wir bieten: petra lerchl Erzieherin, Naturheilpädagogin Wir bieten: m² Ladenf Öffnungszeiten: Wir Wir bieten: 450 Ladenfläche Mo-bieten: bis Fr: m² 09:30 bis 18:00 Uhr - Geburtstagstis Sa: 10:00 bis 14:00 Uhr unter www. spielwarenversand.de ( mit Geschenk für das - Geburtstagstische m² Laden Bestellen - Bestellen kurse Sie online & holen m² Ladenfläche für kinder 19Sievoo Geburtstags unter www. spie unter www. spielwarenversand.de ( mit Geschenk für das Geburtstagskind ) - Geburtstagstische Öffnungszeiten: Mo bis Fr: 09:30 bis 18:00 Uhr Sa: 10:00 bis 14:00 Uhr m² Ladenfläche

20 V307 Walderfahrungstag für Kinder Für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahre. Nach den Sommerferien ist es wieder soweit. Ich lade alle Waldräuber und auch Waldfeen zu Abendteuerspielen in den Wald ein. Ihr dürft gerne Eure Schnitzmesser mitbringen. Es wird ein Elternteil als Wegbegleitung benötigt. Bei Interesse bitte melden! V307 Freitag, :00 18:00 Schönberger Parkplatz, Bensheim 14,50 11 Mitglieder martina schachner Diplom Sozialpädagogin 20 kurse für kinder

21 V308 Filzkurs für Kinder Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahre. Mit bunter Schafswolle, Seife und Wasser entstehen an diesem Nachmittag einzigartige Hüllen für allerlei Dinge, z.b. für Schatzsteine und Taschenmesser etc. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. V309 Erinnerung an den Sommer und das Meer Für Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 15 Jahre. An diesem Vormittag wird der Maler Edward Hopper und zwei ausgewählte Werke von ihm unsere Inspiration sein. Wir malen mit Gouache Farben. Zusätzliche Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet. V308 Donnerstag, :00 18:00 Nebengebäude (Service für Kinderbetreuung), 1.OG 14,50 11 Mitglieder zzgl. Material 5 V309 Samstag, :00 12:00 Malschule, Kleine Bach 3, Heppenheim 9,50 7,50 Mitglieder martina schachner Diplom Sozialpädagogin Gabriele-Luise Schmitt Erzieherin, Fortbildung Kunsttherapie kurse für kinder 21

22 V310 Herbstliche Impressionen Für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 13 Jahre. Eine Landschaft im Herbst. Leuchtende Farben, Felder, Wiesen und Sonnenblumen..., das alles werden wir mit Gouache Farben aufs Papier bringen. Wir werden den Herbst bildnerisch gestalten... Zusätzliche Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet. V311 Eine Collage entsteht Für Kinder ab 6 Jahre. Wir färben Papier unterschiedlich ein und drucken anschließend Scherenschnittsterne aufs Papier. Danach werden wir die Collage frei gestalten. Gearbeitet wird mit Farbrollen und Gouache. Die Kinder, die an diesem Kurs teilnehmen möchten, sollten gut mit der Schere umgehen können. Zusätzliche Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet. V310 Samstag, :00 12:00 Malschule, Kleine Bach 3, Heppenheim 9,50 7,50 Mitglieder V311 Samstag, :00 12:00 Malschule, Kleine Bach 3, Heppenheim 9,50 7,50 Mitglieder Gabriele-Luise Schmitt Erzieherin, Fortbildung Kunsttherapie Gabriele-Luise Schmitt Erzieherin, Fortbildung Kunsttherapie 22 kurse für kinder

23 V312 Vorweihnachtliche Druckwerkstatt Für Kinder ab 8 Jahre. Mit Moosgummi und Pappe werden wir einen Druckstock herstellen. Elche, Nikoläuse, Engel, Tannenbäume können ausgeschnitten werden. Wir gestalten Weihnachtskarten mit unseren eigenen Motiven. Zusätzliche Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet. Feiern Sie Kindergeburtstag mit unseren Eseln oder mieten Sie unseren Begegnungshof für Ihre Veranstaltung! Jeden Sonntag Offener Treff von Uhr Begegnung von Menschen mit und ohne Handicap bei Kaffee und Kuchen. Jeder ist willkommen! Jeden letzten Freitag im Monat von Uhr Café für Familien von Kindern mit Handicap zum Austausch von Informationen und Erfahrungen In den Ferien entfallen die Veranstaltungen. V312 Samstag, :00 12:00 Malschule, Kleine Bach 3, Heppenheim 9,50 7,50 Mitglieder Gabriele-Luise Schmitt Erzieherin, Fortbildung Kunsttherapie Weitere Informationen und Veranstaltungen finden Sie auf unserer Vereinswebsite Sonnenkinder Elterninitiative Handicap e.v. Hauptstr Zwingenberg-Rodau Büro: buero@sonnenkinder-bergstrasse.de Spendenkonto: Sparkasse Bensheim IBAN DE BIC HELADEF1BEN kurse für kinder 23

24 V313 Kindertanzen Für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahre. Tanzen fördert die Konzentration, Wahrnehmung, Koordination und Aufmerksamkeit. Gleichzeitig wird die Kreativität und Fantasie gefördert und das Körperbewusstsein steigert das Selbstbewusstsein. Die Kinder erlernen Grundbewegungen und Grundschritte, die aber nicht einschränken, sondern die eine Hilfe zur freien Entfaltung sind. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung V314 Selbstverteidigung Für Kinder im Alter von 8 bis 13 Jahre. In diesem Kurs, der speziell für Kinder vorgesehen ist, werden folgende Inhalte behandelt: Wie können gefährliche Situationen vermieden werden? Selbstbewusstes Auftreten Körpersprache, Verhalten bei Gewaltanwendung, wo tut es weh? Ein Nein ist ein Nein! Wehr Dich, aber richtig! Am Ende des Kurses erhält jedes Kind eine Urkunde!! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Socken V313 8x Mittwochs, ab :00 17:00 Haupthaus, 1.OG Mitglieder V314 Samstag, :00 15:00 Mehrzweckhalle, Ortsstraße 5, Heppenheim-Erbach 28,50 22 Mitglieder gabriele tripkovic Kursleiterin für Tanzkurse siggi haupt Judo-Trainer 24 kurse für kinder

25 V315 Babysitterkurs Für Jugendliche ab 14 Jahre. Babysitten macht Spaß und bessert das Taschengeld auf, aber es verlangt auch Kenntnisse über: Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern, Füttern, Wickeln, Umgang mit Trotzanfällen, Erste Hilfe und Unfallverhütung, Beruhigen und Trösten, Fingerspiele und Lieder, Einschlafrituale, Geschichten erzählen und vieles mehr. Dieser Kurs bietet Interessierten ab 14 Jahren Gelegenheit, diese Kenntnisse zu erwerben oder aufzufrischen und zu ergänzen. Zum Abschluss gibt es ein Babysitter-Diplom. Mit diesem Diplom kann man sich in die Kartei der Tageselternbörse aufnehmen lassen und hat so die Möglichkeit, beraten und vermittelt zu werden. V316 Die italienische Küche Für Jugendliche ab 14 Jahre. Unkomplizierte und einfache Gerichte, die Freude bei der Zubereitung machen... und das Beste ist, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ob wir ein Menü zaubern oder einfach Antipasti, Bruschette oder Salate zubereiten. Unserer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Habt Ihr Lust es einfach mal auszuprobieren? Ich freue mich auf Euch. V315 Samstag, :00 17:00 Haupthaus, 1. OG 15 V316 3x Freitags, ab :00 21:00 Küche der Kirchbergschule, Zugang über Arnauer Straße 42,50 32 Mitglieder zzgl. Lebensmittelkosten 5 7 pro Abend kirstin birk Erzieherin cornelia hess Hauswirtschaftsmeisterin kurse für jugendliche 25

26 26

27 V400 V401 V402 V403 V404 V500 V504 V505 V506 V507 V508 V509 V510 V511 V512 V513 V514 V515 kurse für erwachsene Erziehungsthemen und mehr TROTZ-dem gelassen! Kinder brauchen Grenzen Erwachsene auch! Erste Hilfe am Kind Eltern-Forum Freiheit in Grenzen Dünnhäutig Zart besaitet Hochsensibel Körper und Seele Yoga-Kurse Rückenschule Pilates Autogenes Training Entspannen mit Klangschalen Kinder, Küche, Karriere Chemie im Essen Muss es immer BIO sein? Geführte Meditationen Orientalischer Tanz Meditatives Malen (ohne Vorkenntnisse) Gespräch über die Sprache der Liebe Die Veeh-Harfe kennenlernen Schnupperstunde V600 V601 Sprache und EDV Spanische Konversation Diverse EDV-Kurse in Kooperation mit Contrast GmbH 27

28 V400 TROTZ-dem gelassen Trotz und Wut sind für die Entwicklung von Kleinkindern sehr wichtig. Gleichzeitig löst dieses kindliche Verhalten bei Eltern und Erwachsenen oftmals Unverständnis, Unsicherheit, Wut, Hilflosigkeit etc. aus. Sie werden in diesem Kurs Einblick in die sozial-emotionale Entwicklung von Kleinkindern erhalten, die guten Seiten der sogenannten Trotzphase kennenlernen und Anregungen für Reaktionsmöglichkeiten auf derartiges Verhalten bekommen. V400 Montag, :00 21:00 Haupthaus, 1.OG 9,50 7,50 Mitglieder Birgit Bartholomäus Diplom Psychologin, Supervisorin, Systemische Familientherapeutin 28 Erziehungsthemen und mehr

29 V401 Kinder brauchen Grenzen Erwachsene auch! Der Alltag mit Kindern stellt Eltern immer wieder vor neue Herausforderungen. Eltern sind oft unsicher, was sie von ihren Kindern schon erwarten können und wie es ihnen gelingt ihre Forderungen an die Kinder durchzusetzen. Auch die Frage welchen Einsatz sie als Eltern selber leisten müssen/ sollten und welcher Einsatz von ihnen weder nötig, noch klug ist, ja sogar die Entwicklung der Kinder behindert. V402 Erste Hilfe am Kind In Zusammenarbeit mit der Firma Service-Knecht GbR Erste Hilfe und Brandschutz in Lorsch bieten wir den Erste-Hilfe-Kurs am Kind an. Dieser Kurs ist für alle interessierten Eltern und Tagespflegepersonen geeignet. Theoretische Kursinhalte: Grundsätze der ersten Hilfe und EH am Kind, die Vitalfunktion als Grundlage des Lebens, Bewusstseinstörungen, Atemstörungen, Kreislaufstörungen, Verbrennungen/Verbrühungen, Verätzungen, Vergiftungen, Verletzungen und Wundversorgung Praktische Kursinhalte: Stabile Seitenlage, Fremdkörperbeseitigung aus den Atemwegen, Herz-Lungen-Wiederbelebung beim Säugling und Kleinkind, Druckverband, Schocklage, Praxistraining (Fallbeispiele). Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die TeilnehmerInnen eine von der BG anerkannte Teilnahmebescheinigung. V401 Mittwoch, :00 22:00 Haupthaus, 1.OG 9,50 7,50 Mitglieder V402 Samstag, :00 16:30 Haupthaus, 1. OG 37,50 28 Mitglieder Brigitte Binder Diplom Sozialpädagogin und Familientherapeutin service-knecht gbr Erste Hilfe und Brandschutz-Experten aus Lorsch Erziehungsthemen und mehr 29

30 V403 Eltern-Forum Freiheit in Grenzen Ein offenes, fortlaufendes Gesprächsangebot zu Erziehungsfragen auf der Grundlage des Konzeptes Freiheit in Grenzen von Klaus Schneewind und des Elternkurses Starke Eltern - starke Kinder des Deutschen Kinderschutzbundes. Eltern können unter fachlicher Anleitung ins Gespräch kommen über ihren Erziehungsalltag, ihre erzieherische Grundhaltung und sich austauschen zu Themen wie Fordern und Grenzensetzen, Entwicklung von Eigenständigkeit, Methoden des Grenzensetzens, Natürliche und Logische Konsequenzen, Elterliche Wertschätzung usw. Zur praktischen Auseinandersetzung mit diesen Themen können Filmsequenzen und verschiedene kreative Methoden genutzt werden. Die Treffen werden begleitet von Ulrike Dürr, pädagogische Mitarbeiterin im Familienzentrum, Elternberaterin und zertifizierte Kursleiterin Starke Eltern starke Kinder. V403 Donnerstag, :00 22:00 Haupthaus, EG, Café 6 4 Mitglieder Teilnahme nur mit Anmeldung V404 Dünnhäutig Zart besaitet Hochsensibel Ein Gesprächsangebot zum Thema Hochsensitivität Hochsensible/ Hochsensitive Personen erleben die Welt, auch ihre Gefühlswelt, häufig intensiver. Gegen manche Reize und Eindrücke können sie sich nicht so leicht abschirmen. Manchmal empfinden sie sich als anders oder werden als anders oder kompliziert und schwierig empfunden. Hochsensitiv zu sein, kann aber auch zur Bereicherung werden. Ein Gesprächskreis für hochsensible/hochsensitive Menschen, Eltern von hochsensitiven Kindern und alle Interessierten, die sich austauschen und mehr über Hochsensitivität im Alltag, in der Literatur und in der Forschung erfahren wollen. Die Treffen werden begleitet von Ulrike Dürr, pädag. Mitarbeiterin im Familienzentrum, Dipl. Religionspädagogin und Elternberaterin. V404 Donnerstag, :00 22:00 Haupthaus, EG, Café 6 4 Mitglieder Teilnahme nur mit Anmeldung ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin 30 Erziehungsthemen und mehr

31 31

32 V500 V502 yoga am abend Yoga ist eine wundervolle Methode, Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit unserem Atem zu üben. Yoga kräftigt unseren Körper, fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht, hier können wir auch Ent spannung erfahren. In Verbindung mit einem ruhigen Atemfluss führt das zu mehr Gelassenheit, innerer Balance, zu mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag. Die Übungen werden präzise angeleitet und ausgeführt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung V500 12x Montags, ab , 20:00 21:30 KiTa Kappesgärten, Max-Reinhardt-Str. 4 97,50 73 Mitglieder V501 12x Dienstags, ab :30 21:00 Grundschule Kappesgärten, Joseph-Treffert-Str. 7 97,50 73 Mitglieder V502 12x Mittwochs, ab :00 21:30 KiTa Kappesgärten, Max-Reinhardt-Str. 4 97,50 73 Mitglieder Stefanie Ebertshäuser Yoga-Lehrerin Kathrin Geschke-Lips Yoga-Lehrerin 32 körper & seele

33 V503 V504 yoga am donnerstagabend und freitagmorgen Yoga ist eine Übungsweise aus Indien und ca bis 5000 Jahre alt. Yogastellungen oder Asanas trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen die Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Verspannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven und fördern die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung V505 rückenschule Durch das gezielte Bewegungsprogramm dieses Kurses trainieren Sie nicht nur Ihren Rücken, sondern Ihre gesamte Rumpf- einschließlich der Beckenbodenmuskulatur. So können Sie aufrecht und körperlich gestärkt Ihre nächsten Lebensziele angehen. Wir beginnen jede Stunde mit einer abwechslungsreichen Aufwärmung und enden mit einer intensiven Dehnungs- und Entspannungsphase. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, eine Isomatte, ein Handtuch, etwas zu Trinken und Freude an Bewegung V503 10x Donnerstags, ab :30 21:00 Kinderhaus Effax, Schillerstr. 36d, Bensheim Mitglieder V504 12x Freitags, ab :00 10:30 Haus am Markt, Bensheim 97,50 73 Mitglieder V505 10x Dienstags, ab :15 10:30 Bürgerhaus Auerbach, Darmstädter Str. 166, Bensheim 70 52,50 Mitglieder christiane essinger Yoga-Lehrerin elke grübener Yoga-Lehrerin Gaby Geßler-Keller Sport- und Rückenschullehrerin körper & seele 33

34 V506 pilates Das Trainingskonzept von Pilates bietet ein ausgewogenes Programm aus Kräftigungs- und Dehnübungen für die Verbesserung der Körperhaltung und die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte (unsere Zentrierung) und die präzise Übungsausführung, unterstützt durch eine kontrollierte Atmung. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, eine Isomatte, ein Handtuch, etwas zu Trinken und Freude an neuen Bewegungen V507 autogenes training Jeder Mensch braucht hin und wieder eine Auszeit vom stressigen Alltag. Warum nicht täglich? Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die leicht zu erlernen und jederzeit im Alltag einsetzbar ist. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundübungen des autogenen Trainings kennen, mit deren Hilfe Sie zu innerer Ruhe und Entspannung finden. Das autogene Training eignet sich zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten, wie Stress, Verspannungen oder Burn-out-Syndrom. Es hilft uns kleinere Anspannungen, die beispielsweise aus Ärger und Wut oder aus beruflicher Überlastung resultieren, aufzulösen und abzubauen. Bitte mitbringen: eine Unterlage, eine Decke, dicke Socken, Kissen und etwas zu Trinken V506 10x Dienstags, ab :45 12:00 Bürgerhaus Auerbach, Darmstädter Str. 166, Bensheim 70 52,50 Mitglieder V507 5x Donnerstags, ab :00 19:30 Haupthaus, 1. OG 37,50 28,50 Mitglieder Gaby Geßler-Keller Sport- und Rückenschullehrerin Tanja Choinowski-Kern Entspannungspädagogin 34 körper & seele

35 V508 Entspannen mit Klangschalen Zeit für mich! Zeit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele etwas Gutes zu tun. Die harmonischen Klänge der Klangschalen führen in eine tiefe Entspannung und können die Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Stress nimmt in allen Bereichen des Lebens zu, einen gesunden Umgang mit Stress erlernen, mir Zeiten für mich gönnen, um wieder zu genießen und vor allem zu entspannen, dazu möchte ich Sie an diesem Nachmittag gerne einladen. Bitte mitbringen: eine Unterlage, eine Decke, dicke Socken, evtl. Kissen und etwas zu Trinken Praxis für Klang, Entspannung, Therapie Silvia Berger Heilpraktikerin f. Psychotherapie HPG Pacellistr.9, Biblis Tel / Meine Kursangebote: Time out statt Burnout; Achtsamkeit als Weg in die Meditation; Zeit für mich Atem, Meditation, Klangreisen V508 Samstag, :00 17:00 Haupthaus, 1. OG 14,50 11 Mitglieder silvia berger Entspannungspädagogin körper & seele 35

36 V509 kinder, küche, karriere Studien und Statistiken zeigen, dass die Pflege und Erziehung von Kindern überwiegend immer noch Frauensache ist. Deutlich weniger Männer als Frauen unterbrechen die Erwerbsarbeit für Kindererziehung, und wenn - häufig nur kurz. Viele Frauen fühlen sich nach der Geburt eines Kindes beruflich ausrangiert. Zudem liegen die zeitintensiven Haushaltsarbeiten wie Putzen, Waschen und Kochen in Partnerschaften überwiegend in weiblicher Hand. Ziel des Abends ist es über das Frau-Sein in unserer Gesellschaft ins Gespräch zu kommen, mögliche Optionen für die Zukunft zu diskutieren, und auszuloten, welche Entscheidungen und Handlungen welche Auswirkungen auf Partner, Kinder und Arbeitgeber haben. V509 Montag, :00 21:00 Haupthaus, 1. OG 9,50 7,50 Mitglieder 36 körper & seele Birgit Bartholomäus Diplom Psychologin, Supervisorin, Systemische Familientherapeutin

37 V510 Chemie im Essen Muss es immer BIO sein? Ein Großteil der Verbraucher schätzt die hohe Qualität der Lebensmittel in Deutschland. Dennoch sind viele beim Einkauf verunsichert, vor allem Eltern von Kleinkindern. Welchen Einfluss haben Zusatzstoffe in Lebensmitteln auf die Entwicklung von Kleinkindern oder Ungeborenen? Viele unserer Nahrungsmittel sind nicht mehr natürlich sondern stark weiterverarbeitet. Umso wichtiger ist es zu schauen, was wir wirklich essen. Dieser Vortrag informiert über den Einsatz von Zusatzstoffen in Lebensmitteln. Weitere Schwerpunkte sind Nitrosamine, Schwermetalle sowie Weichmacher und anderen Schadstoffen aus Verpackungen, die in die Lebensmittel übergehen können. Was muss ich beachten, um mich und meine Kinder möglichst schadstoffarm ernähren zu können? Auf diese und weitere Fragen gibt der Vortrag Antworten. V511 Geführte Meditationen In die Ruhe, die Stille, die innere Mitte gehen, loslassen und kraftvoll auftanken bei einer geführten Meditation mit anschließender Phase der Stille, um alles nachklingen zu lassen und immer tiefer in sich selbst einzutauchen. Danach besteht die Möglichkeit zu einem gemütlichen Austausch bei einer leckeren Tasse Tee. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken V510 Dienstag, :00 22:00 Haupthaus, 1. OG 9,50 7,50 Mitglieder V511 4x Mittwochs, ab :00 21:30 Haupthaus, 1. OG 30 22,50 Mitglieder DR. Ulrike Vogt-Saggau Diplom Chemikerin, Ernährungsberaterin Adelheid Mara Mathy Bioenergie-Therapeutin, Familienstellerin körper & seele 37

38 V512 orientalischer tanz Für Fortgeschrittene und Frauen mit Freude an Bewegung. In seinen Ursprüngen war der Orientalische Tanz ein Tanz von Frauen für Frauen unter Frauen. Anknüpfend an diese alte Tradition lernen die Kursteilnehmerinnen Grundbewegungen und Schritte, die nicht einschränken, sondern eine Hilfe zur freien, natürlichen, weiblichen Entfaltung geben. Der Orientalische Tanz ist ein Tanz der Lebendigkeit, Freude und Liebe des Lebens, der den freien und natürlichen Ausdruck fördert und begleitet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung V513 Meditatives Malen (ohne Vorkenntnisse) Innere Bilder entdecken und sie mit Farben lebendig werden lassen diese besondere Art des Malens kann von jedem Menschen ausgeübt werden. Gerade für diejenigen, die glauben nicht malen zu können, bietet sie eine Möglichkeit, die kreative Energie zu entdecken. Auf freie und schöpferische Weise können wir kennenlernen, was in uns steckt und sich in uns bewegt. Wir beginnen mit einer geführten Meditation. Vor dem inneren Auge entstehen Bilder, denen wir mit Farben Ausdruck verleihen. Danach bringen wir völlig wertfrei und spontan all das nach außen aufs Papier, was sich zeigen möchte. Im Anschluss ist Zeit zum Austausch, was jedoch kein MUSS ist! Die Kursleiterin möchte Ihnen mit Hilfe von Phantasiereisen, Mediation und Entspannung einen Weg dorthin bahnen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke V512 6x Mittwochs, ab :30 18:30 Haupthaus, 1. OG 28,50 21,50 Mitglieder V513 3x Mittwochs, ab :00 21:30 Haupthaus, EG, Café 35,50 27 Mitglieder gabriele tripkovic Kursleiterin für Tanzkurse Jutta Stankowski-Loehr Malerin, Bildhauerin 38 körper & seele

39 V514 Gespräch über die Sprache der Liebe Sprechen Sie eine Fremdsprache? Ja? Vielleicht Englisch, Spanisch, Hessisch? Kennen Sie auch schon die Sprache der Liebe? Die Sprachen der Liebe zu sprechen, kann für uns Erwachsene in Bezug auf unsere Mitmenschen und besonders auch den Partner oder das Kind sehr wichtig sein. Weiß ich um des Anderen Liebessprache und auch meiner eigenen, kann ich ganz anders auf Bedürfnisse reagieren und die Beziehung als auch die Kommunikation verbessern. Im Seminar werden wir uns mit unserer Muttersprache der Liebe befassen, die eigene entdecken, Verständnis für unser Miteinander in der Kommunikation entwickeln und locker miteinander ins Gespräch kommen. Kleine Impulse sollen Anregungen geben im Alltag und Beruf. Die fünf Sprachen der Liebe nach Gary Demont Chapman (*1938), amerikanischer Paar- und Beziehungsberater und Sachbuchautor. Von ihm stammt das Konzept der Fünf Sprachen der Liebe. V515 V515A Die Veeh-Harfe kennenlernen Schnupperstunde Kennen Sie das? Ich würde ja gerne ein Instrument spielen, aber um neu anzufangen ist es jetzt etwas spät!! Ich kann doch keine Noten lesen! Mit der Veeh-Harfe begegnet Ihnen ein wunderbares, vollwertiges Saiteninstrument, mit dem Sie allein oder mit anderen auch ohne Notenkenntnisse Lieder, Melodien und ganze Stücke spielen können. In der Schnupperstunde erfahren Sie etwas über die Geschichte der Veeh-Harfe. Sie haben Gelegenheit, das Instrument auszuprobieren und erste Spielversuche zu starten. Es ist kein eigenes Instrument nötig. Für alle, die nach dem Schnupperkurs das Instrument für sich entdeckt haben, bieten wir im Anschluss den Kurs Vee-Harfe Basiskurs 1 an (Infos dazu erteilt Ihnen gern die Kursleiterin). Für diesen Kurs benötigen Sie noch kein eigenes Instrument. Die Vee-Harfe kann gegen eine einmalige Gebühr in Höhe von 20 ausgeliehen werden. V514 3x Donnerstags, ab :00 21:00 Haupthaus, 1. OG 28,50 22 Mitglieder V515 Mittwoch, :30 20:00 Haupthaus, 1. OG 3 V515A Donnerstag, :00 12:30 Haupthaus, 1. OG 3 anja koob Diplom Sozialarbeiterin, Sexualberaterin, Ehe-, Familien- und Lebensberaterin carolin dörner Erzieherin für Musik und Rhythmik Heilpädagogin körper & seele 39

40 V600 spanische konversation für frauen Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die spanische Welt erkunden möchten und diese wunderbare Sprache bereits ein wenig sprechen. Ich möchte Ihnen etwas von der lateinamerikanischen Kultur näherbringen. Aber auch Grammatik und Vokabeln werden in diesem Kurs nicht vergessen. Spanisch können, öffnet Türen. Dahin möchte ich Sie führen. Nos vemos! Taschen für aktive Menschen V600 10x Montags, ab :00 11:00 Haupthaus, EG, Café 94 70,50 Mitglieder Bürohaus Werner Hauptstraße Bensheim Tel Geöffnet: Mo Fr 9:30-18:30 Uhr Sa 9:30-14 Uhr Meike Junghahn-Schweikert Spanisch-Dozentin 40 Sprache & EDV

41 V601 diverse edv-kurse In Kooperation mit der Computerschule Contrast in Bensheim bieten wir Computerkurse an. Grundkenntnisse in den gängigen Office- Programmen Excel, Word und PowerPoint gehören genauso zum Programm wie Angebote für Fortgeschrittene, Senioren und Einzelunterricht. Unsere Mitarbeiterin Elke Redemund erteilt Ihnen gerne Auskunft über Termine und nähere Informationen bezüglich der Kursinhalte. ST Ihre Computerschule an der Bergstraße seit über 20Jahren Firmenschulungen Öffentliche Kurse Kurse für Senioren Schloßstr. 8 Telefon Mobil V601 Verschiedene Termine und Kursinhalte Informationen im Büro unter oder per an partner@familienzentrum-bensheim.de elke redemund Mitarbeiterin im Familienzentrum Einzelunterricht Am Bürgerhaus 35 Telefon info@contrast-bergstrasse.de Sprache & EDV 41

42 42

43 begegnungsangebote Offene Treffs Drop-Ins Café Klatsch Tragecafé OA-Selbsthilfegruppe Literaturkreis Einen Offenen Treff starten Großer Flohmarkt Sonntagsausflüge für Alleinerziehende Uferwanderung im Moldautal Ausflug zum Herzogenriedpark Besuch der Modellbahnwelt in Fürth Frühstück am Nikolaustag 43

44 drop-ins offene treffs für eltern mit kindern Eltern können mit ihren Kindern im Rahmen unserer Drop-Ins andere Eltern kennen lernen, Spielgefährten für ihre Kinder finden und angenehmen Austausch genießen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Sie können einfach ohne Voranmeldung vorbeischauen und die Gemeinschaft genießen. In den Schulferien sowie an Feiertagen finden keine Drop-Ins statt. Die Drop-Ins finden in Kooperation mit der Karl Kübel Stiftung statt und werden an drei verschiedenen Orten in Bensheim angeboten. Unsere Mitarbeiterinnen, die die Treffs betreuen, sind immer ganz Ohr für Ihre Fragen, Hinweise und Anregungen. frühstücks-café klatsch für Eltern mit Kindern, Mitglieder und Freunde Haben Sie Lust auf ein leckeres und abwechslungsreiches Frühstück in gemütlicher Atmosphäre? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse! Die Kinder können sich in der gemütlichen Spielecke austoben und Sie dürfen entspannt Ihr Frühstück genießen. Es gibt ein abwechslungsreiches Frühstücksangebot, denn unsere Café-Damen und -Herren, lassen sich immer etwas einfallen, wie z.b. frische Waffeln, Smoothies, Joghurt- Quarkspeisen mit verschiedenen Früchten, Müsli-Frühstück, Eier und belegte Brötchen, Gemüsesticks und Dip, Brezeln und noch vieles mehr. Lassen Sie sich und auch Ihr Kind von uns überraschen! Wir freuen uns auf Sie! Montags 8:30 10:30 Kirchengemeinde Heilig Kreuz Weserstraße 3, Bensheim Freitags 8:30 10:30 Stephanusgemeinde Eifelstraße 37, Bensheim Donnerstags 8:30 10:30 Pfarrzentrum der Katholischen Pfarrgemeinde St. Laurentius Hagenstraße 32, Bensheim Café Klatsch Dienstags 9:30 11:30 Haupthaus, EG, Café Frühstück zum Selbstkostenpreis inka kuusela Leiterin der Drop-Ins elke redemund Mitarbeiterin im Familienzentrum 44 offene treffs

45 tragecafé trageberatung zum frühstück Im Tragecafé haben Eltern die Möglichkeit verschiedene Tragehilfen und Tücher auszuprobieren, sich auszutauschen und in gemütlicher Runde mit ihren Babys zusammen zu sitzen. Das Tragecafé richtet sich an Schwangere, Mütter und Väter mit Kindern vom Säugling bis zum Ende der Tragezeit (ca. 2-3 Jahre). Die Trageberaterinnen Gesine Häuser und Nadine Wundrak stehen Ihnen während dieser Zeit für Fragen zur Verfügung. Das Tragecafé ersetzt keine individuelle Trageberatung. Vereinbaren Sie dazu einfach einen persönlichen Beratungstermin mit einer Trageberaterin. Tragecafé Jeder letzte Freitag im Monat 9:30 11:30 Haupthaus, EG, Café Gesine Häuser Zertifizierte Trageberaterin Nadine Wundrak Zertifizierte Trageberaterin offene treffs 45

46 46 weitere regelmässige treffs oder selbst einen starten Literaturkreis für Frauen Alle, die Lust haben, gemeinsam mit interessierten Frauen Bücher zu besprechen, sind herzlich eingeladen, an unserem Literaturkreis teilzunehmen. Die Gruppe sucht jeweils ein Buch für das nächste Treffen aus. Interessierte können einfach vorbei kommen. Letzter Donnerstag im Monat, 20:00, Haupthaus, EG, Café Kontakt über Marianne Wahlig OA-Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essproblemen OA steht für Overeaters Anonymous und ist eine Selbsthilfegemeinschaft von Frauen und Männern, für die das Essen zu einem Problem geworden ist. Um Lösungen zu finden, trifft sich die Gruppe im Familienzentrum. Nähere Informationen zu OA finden Sie im Internet unter: Sonntags, 17:30, Haupthaus, 1.OG, Interne Kostenregelung Selbst einen offenen Treff starten Wir stellen unsere Räumlichkeiten gern für Ihre Idee zur Verfügung. Wenn Sie zu einem bestimmten Thema einen Treff organisieren wollen, sprechen Sie uns einfach an! offene treffs grosser flohmarkt am ab 10 uhr im kolpinghaus in bensheim Von Umstandsmode und Säuglingsausstattung über Kinder- und Teeniebekleidung, Spiel- und Sportsachen, Schuhe, Kinderwagen, Autokindersitze kann alles ver- und gekauft werden. Wenn Sie als Verkäufer dabei sein wollen, melden Sie sich bitte über das Kursformular, telefonisch oder per an. Als Käufer müssen Sie dies selbstverstädnlich nicht tun, sondern können einfach vorbeischauen. Tische (1,50 m) gibt es vor Ort, Kleiderständer bitte selbst mitbringen. Samstag, , 10:00 12:00, Aufbau ab 9:00, 8 Standgebühr Kolpinghaus, Am Rinnentor 46, Bensheim Galerie Bilderrahmen In unserer eigenen Werkstatt finden Sie: Holz- und Aluminiumrahmen sowie Wechselrahmen auf Maß Studiorahmen Passepartouts auf Maß Gobelin, Seiden und Stickbildmontagen Objektkästen Original-Grafiken Kunstdrucke Ölbilder Spiegel auf Maß (auch Facetten) Obere Hasengasse Bensheim Telefon: / Inhaber: Jörg-Uwe Stehle Grafiken

47 allein muss nicht sein Sonntagsausflüge für Alleinerziehende mit Kindern Alleinerziehend ist nicht immer einfach! Vor allem Sonntags, wenn Familien Ausflüge starten, kann es einem schon besonders schwer fallen. Damit das nicht so sein muss, gibt es hier schöne Sonntagsausflüge für Alleinerziehende mit Kindern. Im Fokus steht der Spaß, die Austauschmöglichkeit unter Gleichgesinnten und neue Kontaktmöglichkeiten von Erwachsenen und Kindern. Die Anmeldung erfolgt nicht über das Anmeldeformular im Heft, sondern direkt bei Frau Ruf. Die Kontaktinformationen stehen unter jedem Ausflugsangebot. Schöne Uferwanderung im Modautal Unterwegs am idyllischen Bachlauf Ein Angebot für Alleinerziehende mit ihren Kindern. Nach einem kurzen Kennenlernen geht s gemeinsam durch schöne Wälder und idyllische Bachauen entlang dem Fluss Modau. Es gibt kaum Steigungen, so dass auch die Kleinsten mitkommen. Damit keine Langeweile aufkommt, machen wir ein kleines Picknick. Hier können kleine Schiffchen gebaut, geschnitzt oder einfach die Natur erkundet werden. Vielleicht werden ja seltene Käfer oder Tierspuren entdeckt. Zurück geht es mit dem Bus, je nach Kondition kann an verschiedenen Punkten auf dem Weg eingestiegen werden. Mehrere Einkehrmöglichkeiten gibt es in Brandau, was ca. auf der Hälfte der Wegstrecke liegt. Wichtig der Spaß und das Erlebnis in der Natur stehen im Vordergrund Mitzubringen: Verpflegung, festes Schuhwerk, Regenbekleidung, Taschenmesser, ggf. Sitzunterlage Uferwanderung Sonntag, :00 Gemeinde Modautal, Ortsteil Neunkirchen, Parkplatz Ecke Ortsstraße/Neunkirchen 2 zzgl. ca. 2 für das Busticket Strecke: ca. 5 km Dauer: mit großzügigen Pausen 3,5 Stunden Nicht kinderwagengeeignet! nicole ruf 06251/ oder ruf_nicole@web Sonntagsausflüge für Alleinerziehende 47