Wir helfen durch dick und dünn... LEITFADEN BEI ESSPROBLEMEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 1

Transkript

1 Wir helfen durch dick und dünn... LEITFADEN BEI ESSPROBLEMEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 1

2 2 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

3 INHALT Vorwort Essproblemeein Thema der Frauengesundheitsförderung Magersucht Ess-Brech-Sucht Esssucht Unterstützung für Betroffene Leitfaden für Angehörige BERATUNGSSTELLEN (NACH BEZIRKEN) Bruck/Kapfenberg Deutschlandsberg Feldbach Fürstenfeld Graz-Umgebung Graz Hartberg Judenburg Knittelfeld Leibnitz Leoben Liezen Mürzzuschlag Radkersburg Voitsberg Weiz Präventionsangebote Selbsthilfegruppen Gruppenangebote Ernährungsberatung Büchertipps Links Impressum GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 3

4 INFORMATION FÜR SIE Diese Broschüre richtet sich an Betroffene, die Unterstützung suchen,... Angehörige, die sich Sorgen machen,... MultiplikatorInnen, die über Essprobleme aufklären wollen. Für sie hat das Frauengesundheitszentrum gefördert vom Land Steiermark, Ressort Gesundheit, 2007 das Angebot der Beratungsund Behandlungsmöglichkeiten in der Steiermark erhoben. Nun haben wir diese Sammlung aktualisiert und ergänzt. Vor Ihnen liegt eine neue nach Regionen geordnete Übersicht. Die Broschüre umfasst Fachund Beratungsstellen, ambulante und stationäre Behandlungsangebote, Präventionsangebote, spezielle Gruppenangebote, Selbsthilfegruppen und Ernährungsberatungsstellen. Sie informiert über die verschiedenen Formen von Essstörungen und ermöglicht frühzeitige Hilfe. Wir möchten Sie ermutigen, sich mit einer Beratungsstelle in Ihrer Nähe telefonisch, persönlich oder per in Verbindung zu setzen. Der erste Schritt ist erfahrungsgemäß der schwierigste und wichtigste! Mag. a Veronika Graber, Frauengesundheitszentrum 4 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

5 ESSPROBLEME EIN THEMA DER FRAUENGESUNDHEITFÖRDERUNG Etwa Österreicherinnen leiden zumindest einmal in ihrem Leben an einer Essstörung. Solche Probleme belasten nicht nur die Betroffenen allein. Auch Angehörige, FreundInnen und KollegInnen werden unweigerlich einbezogen, müssen unter Umständen Entscheidungen treffen und Handlungen setzen. Über 85 Prozent der von Essproblemen Betroffenen sind weiblich und es sind vor allem Mütter und weibliche Fachkräfte, die erkrankte Mädchen und Frauen begleiten. Essprobleme können viele Ursachen haben: die von Werbung und Medien vorgegebenen Idealbilder eines übermäßig schlanken Körpers begünstigen das Entstehen eines Essproblems, ebenso der Anpassungsdruck in unserer Leistungsgesellschaft, familiäre und persönliche Probleme, seelische Verletzungen Besonders in bestimmten Lebensphasen, etwa der Pubertät, und bei belastenden Ereignissen wie Beziehungskrisen, Trennungen, Todesfällen, Gewalterfahrungen oder sozialer Not, können Essprobleme auftreten. Ein Beratungsgespräch persönlich oder per Telefon kann entlastend und hilfreich sein. Manchmal zeigt es auch, dass es nötig ist, umgehend eine längerfristige Behandlung zu beginnen. GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 5

6 MAGERSUCHT (ANOREXIE) Betroffen sind meist Mädchen und junge erwachsene Frauen. Die Erkrankten selbst erleben sich auch bei sehr starkem Untergewicht als leistungsfähig und gesund und reagieren ablehnend, wenn sie auf eine mögliche Essstörung angesprochen werden. Oft sind sie überdurchschnittlich intelligent, leistungsorientiert und erfolgreich. Mögliche Hinweise hoher Gewichtsverlust innerhalb kurzer Zeit, herbeigeführt durch streng kontrollierte und eingeschränkte Nahrungsaufnahme, intensive körperliche Aktivitäten, selbst herbeigeführtes Erbrechen und/oder Abführen ständiges gedankliches Kreisen um Nahrung und Figur extreme Angst vor Gewichtszunahme sich selbst dick fühlen bei deutlichem Untergewicht Betroffene fühlen sich nicht krank dauerndes Kältegefühl Ausbleiben der Regelblutung Perfektionismus exzessive sportliche Betätigung Kochen für andere, Rezepte sammeln Mögliche Auswirkungen Schlafstörungen starke Stimmungsschwankungen Schwarzweißdenken Zwangshandlungen Lustlosigkeit (bezogen auf Sexualität, Sinnlichkeit, Genuss...) Rückzug selbstverletzende Verhaltensweisen starke familiäre Spannungen 6 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

7 Erste Schritte heraus sich die Krankheit eingestehen medizinische und therapeutische Hilfe akzeptieren ESS-BRECH-SUCHT (BULIMIE) Betroffen sind vor allem Mädchen und junge Frauen. Die Erkrankten wirken nach außen meist selbstbewusst und sozial gut integriert. Oft sind sie überdurchschnittlich intelligent, leistungsorientiert und erfolgreich. Ihr Körpergewicht liegt im Normalbereich. Sie selbst erleben ihr Essverhalten als abnormal. Bulimie ist stark mit Scham und Heimlichkeiten verbunden. Mögliche Hinweise andauernde, intensive Beschäftigung mit Figur und Gewicht extreme Angst davor, dick zu werden sehr niedrige persönliche Gewichtsgrenze unterscheiden von erlaubten und verbotenen Nahrungsmitteln mindestens zwei Essanfälle pro Woche: dabei werden schnell große Mengen meist kalorienreicher Nahrungsmittel aufgenommen Gefühl des Kontrollverlustes nach dem Essanfall wird versucht, die Kalorienzufuhr durch selbst herbeigeführtes Erbrechen rückgängig zu machen Medikamentengebrauch, vor allem Abführmittel und Entwässerungstabletten exzessive sportliche Betätigung Kochen für andere, Rezepte sammeln GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 7

8 Mögliche Auswirkungen Abwertung der eigenen Person bis zum Selbsthass Stimmungsschwankungen Depressionen, Schuldgefühle Schlafstörungen, Müdigkeit Konzentrationsstörungen innere Einsamkeit familiäre Konflikte Verdauungsprobleme Haarausfall extreme sportliche Betätigung Zahnschäden selbstschädigendes Verhalten wie Alkoholmissbrauch, Kaufsucht... Erste Schritte heraus regelmäßiges Essen bremst Gier und Essanfälle Entspannungstechniken zum Stressabbau erlernen Einsicht, dass Bulimie sich verselbständigt und daher professionelle Hilfe nötig ist Aufsuchen einer Beratungsstelle ESSSUCHT (BINGE EATING DISORDERS) Betroffen sind Frauen jeden Alters, junge Frauen häufig in Verbindung mit einer anderen Essstörung (siehe oben). Das Körpergewicht der Betroffenen liegt häufig über dem Normalgewicht. Mögliche Hinweise wiederkehrende Heißhungeranfälle (mindestens zwei pro Woche) 8 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

9 extrem schnelles Essen, Schlingen - häufig abends oder nachts erlebter Kontrollverlust Essen bis zu einem belastenden Völlegefühl Essen von großen Nahrungsmengen ohne Hungergefühl aus Scham allein Essen Mögliche Auswirkungen Stimmungsschwankungen Ekelempfindungen Depressionen Schuld- und Schamgefühle, schlechtes Gewissen sozialer Rückzug häufiges Diäthalten und Abbruch von Diäten geringe körperliche Bewegung Hinunterschlucken von Gefühlen wie Ärger, Angst, Traurigkeit Erste Schritte heraus langsam und genussvoll essen und gut kauen regelmäßig essen beim Essen nicht fernsehen oder lesen, alle Sinne auf das Essen richten Körpersignale wahrnehmen: lernen bei Durst zu trinken, bei Müdigkeit zu schlafen regelmäßige Bewegung, etwa Treppen steigen, spazieren gehen... Streitgespräche bei Tisch vermeiden professionelle Hilfe aufsuchen Auch Mischformen dieser drei Krankheitsbilder sind möglich. GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 9

10 UNTERSTÜTZUNG FÜR BETROFFENE Beratung Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Essproblem haben, sollten Sie sich an eine Beratungsstelle wenden. Es gibt Hilfe und Unterstützung, es gibt Auswege aus schwierigen Situationen. In einem Gespräch klärt die Beraterin oder der Berater mit Ihnen, wie sich Ihr Problem für Sie darstellt. Sie oder er erkundigt sich ausführlich über Beginn, Dauer und Verlauf Ihres Problems, Ihre Lebensgeschichte und Ihre Lebenssituation und fragt Sie nach Ihren Erwartungen und Zielen in der Beratung. Danach bekommen Sie einen Behandlungsvorschlag, etwa ambulante Psychotherapie, klinisch-psychologische Betreuung, Ernährungsberatung, medizinische Behandlung, stationäre Therapie oder eine Kombination der angeführten Möglichkeiten. Ambulante Psychotherapie Sie nehmen an Therapiegesprächen teil, die über mehrere Monate regelmäßig stattfinden. Sie entwickeln mit der Therapeutin oder dem Therapeuten Strategien, um Ihr Essverhalten zu ändern. Sie bearbeiten persönliche und familiäre Konflikte. Die eigene Entwicklung wird gefördert, Ihr Selbstwert, Ihre Konfliktfähigkeit, ein positives Körperbild... Die Therapeutin oder der Therapeut begleitet und unterstützt. Die Gespräche können auch in einer Gruppe stattfinden. 10 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

11 Stationäre Therapie Eine stationäre Therapie in einem Krankenhaus bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in geschützter Atmosphäre fern des Alltags mit der Essstörung auseinanderzusetzen und ihre Bewältigung zu lernen. Umfassende therapeutische Angebote unterstützen den Heilungsprozess, etwa Einzelund Gruppenpsychotherapie, medizinische und psychiatrische Behandlung, Ernährungsberatung, Maltherapie, Bewegungstherapie, Körperarbeit. LEITFADEN FÜR ANGEHÖRIGE Als Angehörige sind Sie möglicherweise sehr belastet und stehen unter großem Druck. Beziehungen verändern sich, Aggressionen und unerwartete Gefühlsausbrüche können auftreten. Vielleicht leiden Sie an Schuldgefühlen, weil sie meinen, Sie hätten etwas versäumt oder müssten etwas tun... Folgende Verhaltensweisen sind hilfreich Sprechen Sie Ihre Wahrnehmungen bezüglich des veränderten (Ess-)Verhaltens direkt an. Rechnen Sie mit Ablehnung, bleiben Sie in Kontakt. Vermeiden Sie Vorwürfe und Ratschläge, sprechen Sie Ihre Gefühle an: Ich mache mir Sorgen um dich Ich fühle mich ohnmächtig... Machen Sie Angebote zu Aktivitäten, die nichts mit Essen zu tun haben. Koppeln Sie Ihre Zuneigung nicht ans Essverhalten. GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 11

12 Suchen Sie GesprächspartnerInnen, um sich zu entlasten. Informieren Sie sich über Essprobleme und Behandlungsmöglichkeiten. Wenn möglich, bieten Sie Begleitung in eine Beratungsstelle an. Holen Sie sich selbst Unterstützung in einer Beratungsstelle. Behalten Sie eigene Aktivitäten bei, sorgen Sie gut für Ihr eigenes Wohl. 12 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

13 BERATUNGSSTELLEN (NACH BEZIRKEN) GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 13

14 BERATUNGSSTELLEN BRUCK a. d. MUR b.a.s. BERATUNGSSTELLE BRUCK/MUR Erzherzog-Johann Gasse 1/1, 8600 Bruck/Mur Tel: 0664/ Do Uhr Mo Uhr Journaldienst Do Uhr ANSPRECHPARTNER Ursula Kreisel-Zeiringer MMag. Dietmar Hirschmugl Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen 14 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

15 BRUCK/KAPFENBERG b.a.s. BERATUNGSSTELLE KAPFENBERG BERATUNGSSTELLEN Wiener Straße 60, 8605 Kapfenberg 0664/ Fax: 0316/ Mi Uhr sowie nach Vereinbarung Journaldienst Mi Uhr MMag. Dietmar Hirschmugl Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 15

16 BERATUNGSSTELLEN BRUCK/KAPFENBERG PSYCHOSOZIALES BERATUNGSZENTRUM Wienerstraße 60/2, 8605 Kapfenberg Tel: 03862/ , Fax: 03862/ office@bzkapfenberg.at pbs@bzkapfenberg.at Mo, Di, Do Uhr Mi Uhr Fr Uhr Journaldienstzeiten Mo, Di, Do Uhr Uhr Mi Uhr Fr Uhr Mag. a Sonja Kahr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Familienberatung Tagesstruktur Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Kinderschutzangebote kostenfrei 16 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

17 DEUTSCHLANDSBERG PSYCHOSOZIALES BERATUNGSZENTRUM Poststraße 3, 8530 Deutschlandsberg Tel: 0346/68 30, Fax: 03462/ Mo, Di Uhr Mi Uhr Do Uhr Fr Uhr BERATUNGSSTELLEN DSA in Dinny Renner Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Medizinische Beratung Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote (Gruppe für Scheidungskinder) Mobile sozialpsychiatrische Betreuung kostenfrei GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 17

18 BERATUNGSSTELLEN DEUTSCHLANDSBERG b.a.s. BERATUNGSSTELLE DEUTSCHLANDSBERG Poststraße 3, 8530 Deutschlandsberg Tel: 03462/ Fax: 0316/ Mo Uhr Fr Uhr Di nach Vereinbarung Journaldienst Mo Uhr Mag. a Nicole Knopp Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung kostenfrei 18 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ 15

19 b.a.s. BERATUNGSSTELLE FELDBACH FELDBACH BERATUNGSSTELLEN Medcenter Saaz, Saaz 100, 8341 Paldau Tel: 0664/ Do Uhr sowie nach Vereinbarung Journaldienst Do Uhr Mag. a Nicole Knopp Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 19

20 BERATUNGSSTELLEN FELDBACH PSYCHOSOZIALER DIENST Oedterstraße 3, 8330 Feldbach Tel: 03152/58 87 Tel: Journaldienst: 03152/58 87 Fax: 03152/ Mo Di u Mi Do Fr u Mag. a Andrea Descovich Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Medizinische Beratung Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Freizeitgruppe kostenfrei 20 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

21 FELDBACH INNOVA FRAUEN- UND MÄDCHENSERVICESTELLE BERATUNGSSTELLEN Hauptplatz 30/2, 8330 Feldbach Tel: 03152/ Fax: 03152/ office@innova.or.at Mo Fr Uhr Mo Uhr Cornelia Wanke Frauen, Mädchen Psychologische Beratung und Behandlung Psychosoziale Beratung und Behandlung Psychotherapie Gewaltschutzzentrum ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung (Scheidung, Trennung) Informations- und Erstgespräche kostenfrei Psychotherapie mit 10 Selbstbehalt FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen Workshops und Seminare GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 21

22 BERATUNGSSTELLEN FÜRSTENFELD INNOVA FRAUEN- UND MÄDCHENSERVICESTELLE AMS Fürstenfeld, 1. Stock Commendegasse 5, 8280 Fürstenfeld Tel: 03152/ od. 55 Mobil: 0699/ Fax: 03152/ frauenberatung@innova.or.at Mo Fr Cornelia Wanke Frauen, Mädchen Psychologische Beratung und Behandlung Psychosoziale Beratung und Behandlung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung (Scheidung, Trennung) Informations- und Erstgespräche kostenfrei Psychotherapie mit 10 Selbstbehalt FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen Workshops und Seminare 22 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

23 FÜRSTENFELD PSYCHOSOZIALER DIENST Bahnhofstraße 13c, 8280 Fürstenfeld Tel: 03382/ , Journaldienst: 03152/58 87 Fax: 0316/ Mo Uhr Di Uhr Mi Uhr Fr Uhr Christoph Lackner Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Medizinische Beratung Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Behandlung kostenfrei BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 23

24 BERATUNGSSTELLEN GRAZ-UMGEBUNG PSYCHOSOZIALES BERATUNGSZENTRUM FROHNLEITEN Hauptplatz 27, 8130 Frohnleiten Tel: 03126/42 25, Journaldienst: 03126/42 25 Fax: 03126/ Mo Uhr, Di Uhr Mi Uhr, Do Fr Uhr und nach telefonischer und persönlicher Vereinbarung DP Thomas Kämpfer Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote (Autogenes Training, Angehörigengruppe) Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Juristische Beratung Öffentlichkeitsarbeit kostenfrei FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen 24 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

25 AMBULATORIUM FÜR NEUROLOGIE UND PSYCHIATRIE Friedrichgasse 18, 8010 Graz Tel: 0316/ Fax: 0316/ GRAZ BERATUNGSSTELLEN Mo, Di, Do Uhr Mi Uhr Fr Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche ab 16 Jahren, Angehörige Psychotherapie Medizinische Beratung Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Behandlung bitte telefonisch erfragen GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 25

26 BERATUNGSSTELLEN GRAZ ÄRZTLICHER DIENST DES AMTES FÜR JUGEND UND FAMILIE, MAGISTRAT GRAZ Keesgasse 6/2, 8010 Graz Tel: 0316/ Fax: 0316/ Mo Fr Uhr Dr. Werner Sauseng Frauen und Männer im Rahmen der Elternberatung, Kinder und Jugendliche in städtischen Kindergärten und Schulen Psychotherapie Enährungsberatung Medizinische bzw. Vorsorge-Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Haltungsturnen Logopädie kostenfrei FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen bei Elternabenden 26 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

27 b.a.s. BERATUNGSSTELLE Dreihackengasse 1, 8020 Graz Tel: 0316/ Fax: 0316/ Mo Do Uhr Fr Uhr und nach Vereinbarung GRAZ DSA in Hilde Brandtner und täglicher Journaldienst von Uhr Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Beratung Gruppenangebote (Therapiegruppe für Frauen mit Essstörungen) Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien FORTBILDUNGSANGEBOTE Supervision BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 27

28 BERATUNGSSTELLEN GRAZ BERATUNGSZENTRUM FÜR PSYCHISCHE UND SOZIALE FRAGEN GRAZ WEST Granatengasse 4, 1. Stock, 8020 Graz Tel: 0316/ Fax: 0316/ Mo Uhr Di Uhr Mi Uhr Do, Fr Uhr Dr. in Martina Schönauer-Cejpek Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Tagesklinik Psychiatrische Behandlung bitte telefonisch erfragen FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen 28 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

29 GRAZ DROGENBERATUNGSSTELLE DES LANDES STEIERMARK BERATUNGSSTELLEN Friedrichgasse 7, 8010 Graz Tel: 0316/ Tel (Sekr.): 0316/ Fax: 0316/ Journaldienstzeiten von Mo Fr Uhr und Uhr Termine werden nach Vereinbarung vergeben Dipl.Psych. in Stefanie Gruber DSA in Renate Hutter Dr. in Elke Tholen Frauen, Männer, Jugendliche, Kinder, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Beratung Informations- und Beratungsgespräche kostenfrei, Psychotherapiekosten nach Absprache FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen Seminare und Workshops Supervision GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 29

30 BERATUNGSSTELLEN GRAZ FRAUENGESUNDHEITS- ZENTRUM Joanneumring 3, 1. Stock, 8010 Graz Tel: 0316/ , Fax: 0316/ Mo, Di, Mi, Fr Uhr Do Uhr Mag. a Jutta Eppich Mag. a Veronika Graber Mag. a Kerstin Pirker Frauen, Mädchen, Angehörige, Frauen und Männer in psychosozialen Berufen Psychotherapie und Beratung Präventionsangebote Workshops zur Gesundheitsförderung junger Frauen: Ganz schön ich Fortbildungen für MultiplikatorInnen: Essprobleme Schönheitsideal Selbstvertrauen ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Online Beratung Koordination des Steirischen Netzwerks Essprobleme XL FIT Bewegungsgruppen für starke Frauen Bibliothek Datenbank zu Angeboten im Bereich Essstörungen Öffentlichkeitsarbeit 30 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

31 Psychotherapeutisches Erstgespräch kostenfrei, Psychotherapie kostengünstig Workshops in den steirischen Regionen und in Graz 30 GRAZ BERATUNGSSTELLEN FORTBILDUNGSANGEBOTE Veranstaltungen zu Körpernormen und Schönheitsidealen Fortbildungen für MultiplikatorInnen GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 31

32 BERATUNGSSTELLEN GRAZ HEILPÄDAGOGISCHES ZENTRUM Krottendorferstraße 60-62, 8052 Graz Tel: 0316/ , Fax: 0316/ Station: Uhr Tagesklinik: Uhr Psychotherapeutisches Beratungszentrum: Mo Do Uhr Fr Uhr Ernestine Ferbas Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre und deren Familien Ambulant, teilstationär und stationär für Betroffene Kinder- und jugendpsychiatrische Beratung und Behandlung Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung Psychologische und psychosoziale Diagnose Verrechnung über die Jugendwohlfahrt Details bitte telefonisch erfragen 32 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

33 KINDERSCHUTZZENTRUM Griesplatz 32, 8020 Graz Tel: 0316/ , Fax: 0316/ Mo Do Uhr Fr Uhr und nach telef. Vereinbarung Telefonzeiten: Mo, Mi, Fr Uhr Di, Do Uhr Gabriella Walisch Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung kostenfrei FORTBILDUNGSANGEBOTE Seminare und Workshops Supervision GRAZ BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 33

34 BERATUNGSSTELLEN GRAZ KRANKENHAUS DER BARM- HERZIGEN BRÜDER NEUROLOGIE, PSYCHIATRIE Bergstraße 27, 8020 Graz Tel: 0316/ Do Uhr und nach Anmeldung 0316/ OA Dr. in Heidrun Glowatschnig OA Dr. in Dagmar Brunner Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige, Angehörige psychosozialer Berufe Ambulant und stationär für Betroffene Ernährungsberatung Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Bewegungstherapie, Maltherapie, Tanztherapie, Physiotherapie Gruppe für übergewichtige Frauen bitte telefonisch erfragen 34 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

35 GRAZ MAFALDA Verein zur Förderung und Unterstützung von Mädchen und jungen Frauen BERATUNGSSTELLEN Arche Noah 11, 8020 Graz Tel: 0316/ , Fax: 0316/ Mo, Di, Do, Uhr Fr Uhr und nach Vereinbarung DSA in Veronika Spannring Mag. a (FH) Michaela Langeder Mädchen bis 25 Jahre, Angehörige ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Workshops für Mädchenförderung Gesundheitsförderung und Gewaltprävention Mädchenzentrum Jam kostenfrei FORTBILDUNGSANGEBOTE Bildungsangebote für Multiplikatorinnen GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 35

36 BERATUNGSSTELLEN GRAZ BERATUNG UND DIAGNOSTIK FÜR KINDER UND JUGENDLICHE DES BUNDESSOZIALAMTES LANDESSTELLE STEIERMARK Babenbergerstraße 35, 8021 Graz Tel: 0316/ Mo Do Uhr Fr Uhr Dr. in Monika Pammer Kinder, Jugendliche, Angehörige ANGEBOTE FÜR DIE BEZIRKE Feldbach, Leibnitz, Hartberg, Weiz, Radkersburg, Voitsberg, Fürstenfeld Psychologische Beratung bitte telefonisch erfragen 36 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

37 PSYCHOLOGISCHE BERATUNGSSTELLE FÜR STUDIERENDE IN GRAZ GRAZ BERATUNGSSTELLEN Dreihackengasse 1, 1.Stock, 8020 Graz Tel: 0316/ psych.ber@uni-graz.at Mo Fr Uhr und nach Vereinbarung Jugendliche (Studierende, MaturantInnen, StudienbewerberInnen) Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Persönlichkeitsförderndes Training (Lerntraining, Autogenes Training, Entspannungstraining ) kostenfrei GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 37

38 BERATUNGSSTELLEN GRAZ PSYCHOSOZIALES ZENTRUM GRAZ-OST Hasnerplatz 4, 8010 Graz, Zuständig für die Bezirke: Gösting, Maria Trost, Andritz Tel: 0316/ , Fax: 0316/ Mo Do Uhr Fr Uhr und nach Terminvereinbarung Mag. a Evelyn Struklec Kinder, Jugendliche bis ab 18 Jahre, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung kostenfrei (bitte telefonisch erfragen) 38 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

39 2. PSYCHOSOZIALES ZEN- TRUM GRAZ OST PLÜDDEMANNGASSE Plüddemanngasse 45, 8010 G,raz Zuständig für die Bezirke: Jakomini, St.Peter, Liebenau, St.Leonhard, Waltendorf Tel: 0316/ , FAX: 0316/ Journaldienst: 0316/ Mo Do Uhr Fr Uhr und nach Terminvereinbarung Dr. in Susanne Lux-Haslinger GRAZ BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 39

40 BERATUNGSSTELLEN GRAZ PSYCHOLOGISCHER THERAPEUTISCHER DIENST DES LANDES STEIERMARK Blümelhofweg 12b, 8044 Graz Mariatrost Tel: 0316/ FAX: 0316/ Mo Fr Uhr und nach telefonischer Vereinbarung ANSPRECHPARTNER Mag. a Gerda Klopf Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung kostenfrei 40 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

41 GRAZ UNIVERSITÄTSKLINIK FÜR KINDER- UND JUGENDHEILKUNDE Allgemeine Pädiatrie, Psychosomatik und Therapie BERATUNGSSTELLEN Auenbruggerplatz 34/2, 8036 Graz Tel: 0316/ (Terminvereinbarung Mo Fr ) eat@klinikum-graz.at der allgemeinen Kinderklinik: Uhr Psychosomatik: Terminvereinbarungen siehe oben ANSPRECHPARTNER Prof. in Dr. in Marguerite Dunitz-Scheer Kinder, Jugendliche, Angehörige Ambulant und stationär für Betroffene Ernährungsberatung Psychotherapie Medizinische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE nur bei Bedarf Einzel- und Gruppentherapien, Physio-, Logo-, Ergotherapie Elterngruppe Überweisung mit Krankenschein FORTBILDUNGSANGEBOTE Seminare und Workshops auf GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 41

42 BERATUNGSSTELLEN GRAZ UNIVERSITÄTSKLINIK FÜR KINDER UND JUGENDHEILKUNDE Klinische Psychologie und Psychotherapie Auenbruggerplatz 34/2, 8036 Graz Tel: 0316/ silvia.markart@klinikum-graz.at, karla.hoeflechner@klinikum-graz.at nach Vereinbarung Uhr Kinder, Jugendliche, Angehörige Information Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie bitte telefonisch erfragen 42 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

43 LANDESNERVENKLINIK SIGMUND FREUD, KINDER UND JUGENDPSYCHIATRIE Wagner Jauregg Platz 1, 8053 Graz Tel: 0316/ Fax: 0316/ GRAZ BERATUNGSSTELLEN Station: Uhr Ambulanz: Mo Fr Uhr Es wird um telefonische Terminvereinbarung gebeten. Dr. in Claudia Bieberger Kinder, Jugendliche bis zum 19. Lebensjahr Ambulant und stationär für Betroffene Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Ernährungsberatung Medizinische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppentherapien bitte telefonisch erfragen GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 43

44 BERATUNGSSTELLEN HARTBERG b.a.s. Beratungsstelle Hartberg Rotkreuzplatz 2, 8230 Hartberg Tel: 03332/ Fax: 0316/ susanne.prechtl@bas.at Journaldienst Mo Uhr Fr Uhr und nach Vereinbarung Ursula Kreisel-Zeiringer Mag. a Susanne Prechtl Damema Scheid Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Beratung Psychotherapie ZUSÄTZLICHES ANGEBOT Internetberatung mittels office@bas.at Betreutes Internetforum: Informations- und Erstgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien 44 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

45 PSYCHOSOZIALES ZENTRUM HARTBERG BERATUNGSSTELLEN Rotkreuzplatz 1/1, 8230 Hartberg Tel: 03332/ , Journaldienst: 03332/ Fax: 03332/ psz.hartberg@gfsg.at Mo, Di, Mi, Do Uhr Fr Uhr Mag. a Sabine Weißenbacher Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Medizinische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Familienberatung Hausbesuche Freizeitgestaltung Gruppenangebote: Gesprächsgruppe, Entspannungsgruppe, Angehörigengruppe kostenfrei GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 45

46 BERATUNGSSTELLEN HARTBERG FRAUEN UND MÄDCHENBERATUNG Grazerstraße 3, 8230 Hartberg Tel: 03332/ office@frauenberatunghartberg.org Di Uhr Mi Uhr Do Uhr und bei Bedarf nach Vereinbarung Journaldienstzeiten: Di Uhr Mi Uhr Do Uhr Mag. a Rosina Schmelzer- Ziringer Mädchen, Frauen Psychologische Beratung Pädagogische und sozialarbeiterische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung Informations- und Erstgespräche kostenfrei 46 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

47 PSN- PSYCHOSOZIALES NETZWERK Gemeinnütziges Gmbh Murtal, Murau, Liezen JUDENBURG BERATUNGSSTELLEN Lichtensteingasse 1, 8750 Judenburg Sekr.: 03572/ , Terminvergabe: 03572/ Fax: 03572/ judenburg@beratungszentrum.at, journaldienst.judenburg@beratungszentrum.at Mo, Di Uhr und Uhr Mi Uhr Do Uhr und Uhr Fr Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote: Entspannungsangebote, Angehörigengruppe (Angebote nach Bedarf) kostenfrei GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 47

48 BERATUNGSSTELLEN KNITTELFELD BERATUNGSZENTRUM KNITTELFELD, Psychosoziale Beratungsstelle Bahnstraße 4/II, 8720 Knittelfeld Terminvergabe: 03512/ Sekr.: 03512/ journaldienst.knittelfeld@beratungszentrum.at Mo, Fr Uhr Mi Uhr Journaldienstzeiten: Mo Uhr und Uhr Di Uhr und Uhr Mi Uhr Do Uhr und Uhr Fr Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Medizinische Beratung Sozialpsychiatrische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote: Entspannungsgruppe Bei ärztlicher Überweisung kostenfrei 48 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

49 b.a.s. BERATUNGSSTELLE LEIBNITZ Wagnastraße 1/1, 8430 Leibnitz Tel: 03452/ LEIBNITZ BERATUNGSSTELLEN Mo Uhr Mi Uhr Jeden 1. Do Uhr Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychotherapie Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung Informations- und Erstgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 49

50 BERATUNGSSTELLEN LEIBNITZ PSYCHOSOZIALES BERATUNGSZENTRUM Wagnastraße 1/1, 8430 Leibnitz Tel: 3452/72 647, Fax: 03452/ Mo Uhr Di Uhr Mi Uhr Do Uhr Fr Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Ernährungsberatung Psychotherapie Medizinische Beratung Psychologische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote: Gruppe bei Angststörungen, Kochgruppe, Angehörigengruppe, Entspannungsgruppe kostenfrei 50 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

51 LEIBNITZ VEREIN FREIRAUM, FRAUENBERATUNGSSTELLE Karl-Morre-Gasse 11, 8430 Leibnitz Tel: 03452/ , 0699/ , 0664/ Fax: 03452/ office@verein-freiraum.at Mo Fr Uhr Beratungen nach Vereinbarung, auch nachmittags- und Abendtermine möglich Mag.a Sandra Jakomini Eva Surma Mädchen, Frauen, Erstberatung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote Juristische Beratung kostenfrei FORTBILDUNGSANGEBOTE Seminare und Workshops BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 51

52 BERATUNGSSTELLEN LEIBNITZ NETZWERK FAMILIEN- KOMPETENZ/FAMILIEN- BERATUNG GLEINSTÄTTEN Alter Bahnhof, 8443 Gleinstätten Tel: 03457/21 55, 0664/ , 0664/ Fax: 03457/ familenberatung@aon.at Journaldienst Mo Uhr Do Uhr Terminvereinbarung Mo Fr Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Beratung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung bitte telefonisch erfragen 52 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

53 LEOBEN PSYCHOSOZIALES BERATUNGSZENTRUM LIBIT Vordernbergerstraße 7, 8700 Leoben Tel: 03842/ Fax: 03842/ pbs@libit.at BERATUNGSSTELLEN Mo Uhr Di Uhr Mi Uhr Do Uhr Fr Uhr Und nach telefonischer oder persönlicher Vereinbarung Mag. Helmuth Mörth Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Information Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Medizinische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Gruppenangebote: kunsttherapeutische Gruppe, Entspannungsgruppe, Angehörigengruppe, Gruppe für Scheidungskinder kostenfrei GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 53

54 BERATUNGSSTELLEN LEOBEN SOZIALBERATUNG LKH LEOBEN Vordernbergerstraße 42, 8700 Leoben Tel: 03842/ Fax: 03842/ christine.schmidt@lkh-leoben.at Terminvereinbarung Mo Fr Uhr Dr. in Christine Schmidt Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Ambulant und stationär für Betroffene Ernährungsberatung Medizinische Beratung und Behandlung kostenfrei Kosten können aber bei Weiterverweisung entstehen 54 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

55 SUCHTBERATUNG OBERSTEIERMARK Krottendorfergasse 1, 8700 Leoben Tel: 03842/ , Fax: 03842/ office@sb-o.at Mo Do Uhr und nach Vereinbarung Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung Gruppenangebote kostenfrei LEOBEN BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 55

56 BERATUNGSSTELLEN LIEZEN b.a.s. BERATUNGSSTELLE LIEZEN Fronleichnamsweg 15, 8940 Liezen Tel: 0664/ Do Uhr 1. Mi im Monat Uhr Journaldienstzeiten Do Uhr 1. Mi im Monat Uhr Mag. a Heidi Wieser Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien 56 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

57 b.a.s. BERATUNGSSTELLE GRÖBMING Poststrasse 700, 8962 Gröbming Tel: 0664/ LIEZEN BERATUNGSSTELLEN Mi Uhr Journaldienstzeiten Mi Uhr Andrea Lahner Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 57

58 BERATUNGSSTELLEN LIEZEN b.a.s. BERATUNGSSTELLE BAD AUSSEE Bahnhofsstraße 132/1, 8990 Bad Aussee Tel: 0664/ (dzt. in Karenz), Do Uhr Journaldienstzeiten Do Uhr Mag. a Dagmar Pernitsch (dzt. in Karenz), Andrea Lahner Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Informationsgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien 58 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

59 PSYCHOSOZIALES NETZWERK Gemeinnützige Gmbh Beratungszentrum LIEZEN BERATUNGSSTELLEN Fronleichnamsweg 15, 8940 Liezen Tel: 03612/ , Fax: 03612/ Journaldienst: 03612/ liezen@beratungszentrum.at Mo, Di Uhr, Uhr Mi Uhr Do Uhr, Uhr Fr Uhr Journaldienstzeiten Mo, Di Uhr, Uhr Mi Uhr Do Uhr Uhr Fr Uhr Personen die unter einer psychischen Erkrankung leiden oder sich in einer psychosozialen Krise befinden und deren Angehörige. Psychosoziale Beratung und Begleitung, Psychotherapie Information im medizinischen Bereich, fachärztliche Beratung Aufklärung, Prävention, Information Krisengespräche ohne Terminvereinbarung zu den Journaldienstzeiten Klinische und Psychologische Diagnostik ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Gruppenangebote (siehe Website) kostenfrei GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 59

60 BERATUNGSSTELLEN LIEZEN FAMILIENBERATUNGSTELLE Hauptplatz 12, 3. Stock, Zi.306 (BH Liezen), 8940 Liezen Tel: 03612/ Di Uhr und nach Vereinbarung DSA in Maria Kapeindl Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Erstinformation für Betroffene und Angehörige Psychologische Beratung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung bitte telefonisch erfragen 60 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

61 LIEZEN FAMILIEN-, FRAUEN- UND ARBEITSBERATUNG Fronleichnamsweg 4, 1. Stock (in den Räumlichkeiten d. Vereins AVALON), 8940 Liezen Tel: 03612/ ffab@verein-avalon.at Mo, Di, Do, Fr Uhr Mi Uhr und nach Vereinbarung MSc Evelyn Greimeister Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung Gynäkologische Beratung kostenfrei FORTBILDUNGSANGEBOTE Workshops und Vorträge (Gewaltfreie Kommunikation, Mobbing) BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 61

62 BERATUNGSSTELLEN LIEZEN KLINIK FÜR PSYCHO- SOMATIK UNDPSYCHO- THERAPIE, BAD AUSSEE Sommerbergseestraße 395, 8990 Bad Aussee Tel: 03622/ Fax: 03622/ Station: Uhr Aufnahmemanagement: Mo Fr Uhr Anna Gasperl Frauen, Männer, Jugendliche ab 16 Jahren Gezielte Einzeltherapie zur Erarbeitung eines psychosomatischen Krankheitsmodells Gruppenpsychotherapie zur Förderung der Eigenund Fremdwahrnehmung Therapeutisch begleiteter Esstisch, Lehrküche und Ernährungsberatung Soziales Kompetenztraining Nonverbale Kreativtherapie Aufbau eines realitäts näheren Körperbildes, Verbesserung der Nähe- Distanzregulation und des Körpergefühls) Entspannungsverfahren und Meditation Sozialpädagogische Unterstützung Physikalische Behandlung und Physiotherapie Sport- und Bewegungstherapien Krankenhausbehandlung Kostenträger: Krankenkassen/Selbstbehalt 62 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

63 FAMILIENBERATUNGS- STELLE BAD AUSSEE LIEZEN Sommersbergseestr. 230, 8990 Bad Aussee Tel: 03622/ , Anmeldung DW 245, Di Uhr Do Uhr DSA in Augustine Zechner Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung Psychotherapie kostenfrei BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 63

64 BERATUNGSSTELLEN LIEZEN BERATUNGSZENTRUM GRÖBMING Poststraße 700, 8962 Gröbming Tel: 03685/ , Journaldienst: 03685/23848 Fax: DW 4 groebming@beratungszentrum.at Mo Uhr Di Uhr Mi Uhr Do Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung Psychotherapie kostenfrei 64 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

65 MÜRZZUSCHLAG PSYCHOSOZIALE BERATUNGSZENTRUM Wienerstraße 3/II, 8680 Mürzzuschlag Tel: 03852/47 07 Fax: 03852/ Mo, Do Uhr Di Uhr Mi Uhr Uhr Fr Uhr und nach telefonischer Vereinbarung Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Juristische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Tagesstruktur Gruppenangebote: Gruppe für psychisch Erkrankte, Kindergruppe, Nordic Walking, Entspannungsgruppe, SeniorInnengruppe, Kindergruppe bei Trennung und Scheidung Fortbildungsangebote: Vorträge und Infoveranstaltungen kostenfrei BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 65

66 BERATUNGSSTELLEN MÜRZZUSCHLAG b.a.s. BERATUNGSSTELLE MÜRZZUSCHLAG Wienerstraße 3/III, 8680 Mürzzuschlag Tel: 0664/ Mi Uhr und nach Vereinbarung Mag. a Barbara Hochstrasser Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Informations- und Erstgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien 66 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

67 RADKERSBURG PSYCHOSOZIALER DIENST Hauptplatz 22, 8490 Radkersburg Tel: 03476/ Mo Uhr Di und Uhr Do Uhr, Uhr Fr ,00 Uhr Mag. a Astrid Czerweny Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Medizinische Beratung und Behandlung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung Mobile Dienste bitte telefonisch erfragen BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 67

68 BERATUNGSSTELLEN VOITSBERG PSYCHOSOZIALES ZENTRUM VOITSBERG BERATUNGSSTELLE Margarethengasse 7, 8570 Voitsberg Tel: 03142/ Fax: 03142/ Mo, Di, Do Uhr Mi Uhr Fr Uhr Michael Bukoschegg, Johann Zeiringeri Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Medizinische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Psychologische Diagnostik auf Krankenschein Gruppenangebote kostenfrei 68 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

69 b.a.s. BERATUNGSSTELLE VOITSBERG BERATUNGSSTELLEN Schillerstraße 19, 8570 Voitsberg Tel: 0664/ , 0664/ Mo Uhr Mi Uhr DAS in Gabriela Hütter Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Informations- und Erstgespräche kostenfrei, individuell vereinbarter Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 69 67

70 BERATUNGSSTELLEN WEIZ b.a.s. BERATUNGSSTELLE WEIZ Franz-Pichler-Straße 24, 8160 Weiz Tel: 0664/ Journaldienst Mo Uhr Und nach telefonischer Vereinbarung Mag. a Karoline Schopper-Prünster Frauen, Männer, Jugendliche, Angehörige Beratung für Betroffene und Angehörige Suchtberatung Informations- und Erstgespräche kostenfrei, Kostenbeitrag bei längerfristigen Beratungen und Therapien (einkommensabhängig) 70 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

71 PSYCHOSOZIALE BERATUNGSSTELLE WEIZ Franz-Pichlerstraße 24, 8160 Weiz Tel: 03172/ , Fax: 03172/ pbs@bzweiz.at, Mo, Do Uhr Di Uhr, Mi Uhr Fr Uhr Jounaldienstzeiten Mo Uhr, Uhr Di Uhr, Uhr Mi Uhr Do Uhr, Uhr Fr Uhr und nach telefonischer oder persönlicher Vereinbarung Dr. in Evelyn Moser Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige Psychologische Beratung und Behandlung Psychotherapie Medizinische Beratung ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Mobile sozialpsychiatrische Betreuung Kinderschutzzentrum Juristische Beratung Tagesstruktur Gruppenangebote Teilweise Selbstbehalte von Krankenkassen BERATUNGSSTELLEN GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 71

72 BERATUNGSSTELLEN WEIZ INNOVA FRAUEN- UND MÄDCHENSERVICESTELLE Franz Pichler Straße 17, Jugendzentrum-Area 52, 8160 Weiz Tel.: 03152/ od. 55 Mobil: 0699/ Fax: 03152/ office@innova.or.at Mo Fr Uhr Cornelia Wanke Frauen, Mädchen Psychologische Beratung und Behandlung Psychosoziale Beratung und Behandlung Psychotherapie ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE Juristische Beratung (Scheidung, Trennung) Informations- und Erstgespräche kostenfrei Psychotherapie mit 10 Selbstbehalt FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen Workshops und Seminare 72 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

73 PRÄVENTIONSANGEBOTE SELBSTHILFEGRUPPEN GRUPPENANGEBOTE ERNÄHRUNGSBERATUNG BÜCHERTIPPS LINKS GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 73

74 PRÄVENTIONSANGEBOTE GRAZ VIVID Zimmerplatzgasse 13/I Tel: 0316/ Fax: 0316/ Mo, Mi, Do Uhr Di, Fr Uhr Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche, Angehörige, Angehörige psychosozialer Berufe Vielfältige Präventionsangebote Information Weiterverweis bitte telefonisch erfragen FORTBILDUNGSANGEBOTE Vorträge und Infoveranstaltungen Seminare und Workshops 74 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

75 FRAUENGESUNDHEITS- ZENTRUM WORKSHOP GANZ SCHÖN ICH Joanneumring 3 A-8010 Graz Tel: 0316/ frauen.gesundheit@fgz.co.at Mo, Di, Mi, Fr Uhr Do Uhr Mag. a Veronika Graber GRAZ PRÄVENTIONSANGEBOTE ZIELGRUPPE Mädchen und junge Frauen im Alter von Jahren Selbstbewusstsein stärken Selbstvertrauen stärken Umgang mit Idealbildern im Alltag 30 FORTBILDUNGEN Vorträge, Seminare GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 75

76 SELBSTHILFEGRUPPEN GRAZ SELBSTHILFEGRUPPEN OVEREATERS ANONYMOUS (OA) GRAZ BAD AUSSEE WEIZ LIEZEN GRAZ Tel: 0664/ MEETINGS Mo Meßnergasse 3, 8010 Graz TELEFONMEETINGS Do Uhr Tel: 0131/ BAD AUSSEE Tel: 0681/ INFORMATIONSMATERIAL- AUSHANG Sommersbergseestr Bad Aussee/Psychsomatisches Zentrum LIEZEN Tel: 0681/ MEETINGS Mo Uhr Döllacher Straße 1, 8940 Liezen WEIZ MEETINGS Di Uhr Gustav-Adolf-Platz1, 8160 Weiz 76 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

77 SELBSTHILFEGRUPPE FÜR ANGEHÖRIGER ESSGESTÖRTER KINDER UND JUGENDLICHER GRAZ SELBSTHILFEGRUPPEN Tel: 0699/ In Notfällen 0316/ , 0316/ annette.kupfer@gmx.at, prasch_alex@hotmail.com Eveline und Kurt Prasch, Anette Kupfer Journaldienst Mo Uhr MEETINGS am 2. Donnerstag im Monat Selbsthilfekontaktstelle Steiermark, Leechgasse 30, 8010 Graz Anmeldung erforderlich! GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 77

78 GRUPPENANGEBOTE GRAZ GRUPPENANGEBOTE KURS VITAL GENIAL Mag. a Daniela Schweighofer (Diätologin) Tel: 0650/ office@vital-genial.at VERANSTALTUNGSORT Barmherzige Brüder Eggenberg Bergstraße 27, 8020 Graz TEAM Diätologin, Psychotherapeutin, Sportwissenschafterin KURSINHALTE Erfahrungsaustausch, Ernährungsberatung, Entspannungsübungen, Reflexion des eigenen Essverhaltens, Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Stressbewältigung, Motivationstraining KURSDAUER ein Semester, Beginn jeweils im Frühling und im Herbst auf Anfrage 78 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

79 GRAZ KURS Mit all meinen Sinnen... GRUPPE FÜR FRAUEN MIT ESSSTÖRUNGEN GRUPPENANGEBOTE Daniela Gangl (Psychotherapeutin) Tel: 0316/ VERANSTALTUNGSORT b.a.s.-beratungsstelle Dreihackengasse 1, 8020 Graz TERMINE auf Anfrage 50 pro Quartal GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 79

80 GRUPPENANGEBOTE VOITSBERG GRUPPE FÜR MENSCHEN MIT ESSSTÖRUNGEN Elisabeth Pichler (Psychotherapeutin) Tel: 03142/ VERANSTALTUNGSORT Psychosoziales Beratungszentrum Margarethengasse 7, 8570 Voitsberg TERMIN Do Uhr kostenfrei Findet nur bei ausreichenden Anmeldungen statt! 80 FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

81 ERNÄHRUNG ERNÄHRUNGSBERATUNG Wenn Sie mehr über gesunde Ernährung erfahren wollen, wenden Sie sich an eine Ernährungsberaterin. Die folgenden Diätologinnen kooperieren mit der Landessanitätsdirektion. Termine vereinbaren Sie bitte telefonisch oder per . ERNÄHRUNGSBERATUNG DEUTSCHLANDSBERG Christine Pint Landessanitätsdirektion Tel: 0316/ FELDBACH Maria Tropper Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03152/ FÜRSTENFELD, HARTBERG Frau Veronika Schöngrundner, BSc Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03382/ oder direkt 0664/ GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 81

82 ERNÄHRUNGSBERATUNG ERNÄHRUNG GRAZ DSA in Aloisia Happer Stadt Graz, Referat für Sozialmedizin Wielandgasse 9, 8010 Graz Tel: 0316/ Gruppenangebot: Schlank ohne Diät und Einzelberatung GRAZ UMGEBUNG Brigitte Schinnerl Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel.: 0316/ (oder 651) LEIBNITZ (derzeit nicht besetzt) LEOBEN Elisabeth Hartmuth Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03842/ LIEZEN Monika Zeiser Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03616/7332 oder 03612/ MURAU UND MURTAL Karin Horn Tel: 0664/ FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ

83 MÜRZZUSCHLAG Eva- Maria Kroisenbrunner Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03852/ , 0664/ ERNÄHRUNG RADKERSBURG Karin Szakovicz Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03476/ , 0664/ ERNÄHRUNGSBERATUNG WEIZ Stefan Schmitt, BSc Bezirkshauptmannschaft Sanitätsreferat Tel: 03172/ GRAZ, FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM 83

84 BÜCHERTIPPS LITERATUR Baeck, Sylvia: Essstörungen. Was Eltern und Lehrer tun können. Bonn Bei mir bis du schön... kritische Reflexionen über Konzepte von Schönheit und Körperlichkeit Hamburger Texte zur Frauenforschung, Centaurus-Verl., 2012 Gerlinghoff, Monika: Wege aus der Essstörung. Magersucht und Bulimie: wie sie entstehen und behandelt werden, so finden Sie zu einem normalen Essverhalten zurück, Denkanstöße und Hilfen für Betroffene, Angehörige und Freunde Trias-Verl., 2004 Goris, Eva: Und die Seele wird nie satt Ein Ratgeber zur Überwindung von Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. München Gröne, Margret: Bulimie Wie lasse ich meine Bulimie verhungern? Ein systematischer Ansatz zur Beschreibung und Behandlung der Bulimie. Heidelberg Hungern im Überfluss Essstörungen in der ambulanten Psychotherapie Leben Lernen Klett-Cotta, 2012 Jenkner, Marina: Nimmersatt und Hunger-matt. Hungerstörungen bewältigen. München 2007 Orbach, Susie: Anti-Diätbuch. Über die Psychologie der Dickleibigkeit, die Ursachen von Esssucht. München Seyfahrt, Kathrin: Der Traum von der jungen Figur. Essstörungen in der Lebensmitte. München Seyfahrt, Kathrin: Superschlank!? Zwischen Traumfigur und Essstörungen. München FRAUENGESUNDHEITSZENTRUM, GRAZ