Liebe Leserin, lieber Leser, GELASTIN tut unseren Gelenken gut! Gratis-Hotline: (nur S.4-5. Das Gelenk ein anatomisches Kunstwerk

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "Liebe Leserin, lieber Leser, GELASTIN tut unseren Gelenken gut! Gratis-Hotline: (nur S.4-5. Das Gelenk ein anatomisches Kunstwerk"

Transkript

1 ob aus Gründen besonderer Belastung, einer Fehlhaltung oder aufgrund eines erhöhten Körpergewichts - die natürliche Abnutzung der Gelenkknorpel ist mit dem Alter nahezu unvermeidlich. Sorgen Sie deshalb für Entlastung, gelenkschonende Bewegung und die richtige Ernährung. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei: durch Bewegungstipps und Hinweise zur Lebensmittelauswahl. Millionen Menschen sind arthrosekrank. Sie auch? Das ist schlimm, aber kein Grund zu resignieren. Denn jetzt gibt es einen neuen diätetischen Behandlungsansatz, den wir Ihnen als Gelenk-Spezialist anbieten können: Gelenk-Nährstoffe zur gezielten diätetischen Behandlung der Arthrose. Das Problem bei Arthrose ist der beschädigte Knorpel. Die neuen GELASTIN-Sorten Extra und Maracuja liefern hochwertiges FORTIGEL Gelenk-Collagen: FORTIGEL fördert nachweislich die Bildung neuer Knorpelsubstanz und hilft so, die Beweglichkeit zu verbessern. Viele Studien haben das über Jahre nachweisen können. Meine Empfehlung: Probieren Sie die neuen Sorten GELASTIN Extra und Maracuja so bald wie möglich persönlich. Sie können sicher sein: Ihre Gelenke danken es Ihnen. Freuen Sie sich auf neue Beweglichkeit und mehr Lebensqualität! Das Gelenk ein anatomisches Kunstwerk S.4-5 Gelenke brauchen Nährstoffe S.6 So wichtig ist Bewegung S.7 Bewegungsübungen für Gelenke S.8 Arthrose - Hilfe durch Gelenknährstoffe S.9 GELASTIN Extra und Maracuja zur diätetischen Behandlung von Arthrose S Ideal für Sportler: GELASTIN Sport S.12 GELASTIN Mandarin und Pulver S.13 Entspannung: GELASTIN Gelenk-Bad + Gelenk-Gel S.14 Immer für Sie da: Ihr ATRO Kunden-Service S.15 I N H A LT Liebe Leserin, lieber Leser, Es grüßt Sie herzlich Ihre Marion Nusskern, Dipl. oec. troph. (Ernährungswissenschaften), Geschäftsführerin ATRO ProVita Vertrieb Deutschland Ihre Kontaktdaten des ATRO Vertriebs in Deutschland: 2 innerh. Gratis-Hotline: (nur Deutschland) Internet: Telefax: service@atro-provita.de GELASTIN tut unseren Gelenken gut! 3

2 Das Gelenk - ein einzigartiges anatomisches Kunstwerk. GELENKKRAFT Bewegung ist ein kompliziertes Zusammenspiel von Gelenken, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. Als elastische Scharniere zwischen den Knochen erbringen unsere 143 Gelenke echte Höchstleistungen. Deshalb sind sie anfällig für Verschleiß, besonders bei Menschen, die körperlich arbeiten, einseitig belastenden Sport treiben oder übergewichtig sind. Laut einer Emnid-Untersuchung klagen 34 Millionen (!) Deutsche über Gelenkbeschwerden, das sind mehr als 40 %. Wegen der immer höheren Lebenserwartung wird diese Zahl weiter steigen. Besonders beansprucht sind Schulter, Knie, Wirbel, Ellbogen, Hüfte, Hand- und Fingergelenke. Mit wenigen Ausnahmen (z. B. Brustbein, das nur als Dehnungsfuge fungiert) ist der Aufbau bei allen beweglichen Gelenken gleich: glatte, mit Knorpel überzogene Gelenkflächen Gelenkkapsel aus Bindegewebe Gelenkinnenhaut, die die Gelenkkapsel innen auskleidet und die Gelenkschmiere absondert Gelenkbänder, die das Gelenk führen Oberschenkelknochen 2. Gelenkkapsel 3. Meniskus 4. Wadenbein 5. Schienbein 6. Gelenkknorpel 7. Kniescheibe 8. Patellasehne Beispiel Kniegelenk. Das Kniegelenk ist unser kompliziertestes und empfindlichstes Gelenk. Es verbindet Ober- und Unterschenkel. Bei jeder Bewegung des Gelenks gleitet die Oberschenkelrolle (Femur) auf dem Schienbeinkopf (Tibia) und an der Kniescheibe (Patella) entlang. Überzogen sind diese drei Teile mit glatten Knorpelschichten, die für eine reibungslose Beweglichkeit und für Dämpfung sorgen. Knorpel und die im Gelenkspalt liegenden Menisken fangen die gewaltigen Kräfte federnd ab, die je nach Bewegung oder Stoß auf das Gelenk einwirken. Damit das Gelenk nicht trocken läuft, sondert die Gelenkschleimhaut an der Innenseite der Gelenkkapsel die so genannte Gelenkschmiere ab. Diese ernährt den Knorpel und lässt die Gelenkbauteile geschmeidig gleiten. Stabilität erhält das Gelenk durch die beiden äußeren Seitenbänder und die innen liegenden Kreuzbänder. Stoßdämpfer Gelenkknorpel. Gesunder Knorpel ist außerordentlich leistungsfähig: Er kann Belastungskräfte abfedern, die das Körpergewicht um ein Vielfaches übersteigen. Seine Druckelastizität und Reißfestigkeit sind enorm obwohl er in vielen Gelenken nur sehr dünn ist. Wird der Knorpel längere Zeit über- oder fehlbelastet, leidet die Knorpelsubstanz. Knorpel enthält keine Blutgefäße, sondern wird über die Gelenkschmiere versorgt. Collagen Baustoff des Knorpels. Der Knorpel besteht zu ca. 70% aus collagenem Eiweiß. Diese collagenen Fasern bilden mit anderen Substanzen die Knorpelmatrix, das Gerüst des Knorpels. Sie geben ihm seine Form und Festigkeit und ermöglichen ein hohes Maß an Drucktoleranz, ohne dass es zu bleibenden Knorpelverformungen kommt. Knorpelgewebe ist reich an Aminosäuren; besonders häufig enthält es die Aminosäuren Glycin und Prolin. Knorpelsubstanz wird permanent neu gebildet. Die Zellen, die das leisten, heißen Chondrozyten und nur sie sind dazu in der Lage. Weil sie aber nur 1 2 % der Knorpelmasse ausmachen, erneuert sich abgenutzter Knorpel nur ausgesprochen langsam. Wussten Sie, dass die menschliche Hand aus 27 Knochen und 36 (!) Gelenken aufgebaut ist?... dass die Gelenke einer Hausfrau (ca. 60 kg) täglich die Riesenlast von ca Tonnen aushalten müssen? 5

3 Die positive Wirkung des Verzehrs von Collagen auf die Gelenke ist schon seit Jahrhunderten bekannt: Wer in seinen Gelenken ( ) stechende Schmerzen hat, ( ) esse oft und reichlich abgekochte Rinderfüße. Hildegard von Bingen ( ) 6 So wichtig ist regelmäßige Bewegung für Ihre Gelenke. Gelenke brauchen ganz bestimmte Nährstoffe: vor allem collagenes Eiweiß, dazu Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium, und Vitamine. Unsere Gelenke sind von Natur aus darauf ausgelegt, bewegt zu werden. Deshalb: Sorgen Sie für Bewegung! Am meisten hilft das den Gelenken selbst. In Bewegung produzieren sie mehr Gelenkschmiere und vermehren dadurch das wertvolle natürliche Gleitmittel im Gelenk. Zugleich verbessert sich die Nährstoffversorgung der Knorpel, weil durch die Bewegung mehr Gelenkschmiere in die Korpel gepresst wird. 1. Collagen ist der Baustoff des Knorpels: Ca. 70 % des Knorpels besteht aus Collagen. Unseren Collagenbedarf decken wir normalerweise mit Fleisch. Seit vielen Jahren ist aber der Verzehr gerade von rotem Fleisch rückläufig. Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder sogar vegan. Diese Ernährungsformen bieten viele Vorteile für die Gesundheit. Der Nachteil ist: Gerade bei erhöhtem Bedarf steht oft nicht mehr ausreichend Collagen aus der Nahrung zur Bildung der collagenen Gelenkfasern bereit. 2. Vitamin C unterstützt die normale Collagenbildung für gesunde, funktionsfähige Knorpel. Dieses Vitamin findet sich in Zitrusfrüchten, in Kiwi, Paprika und Brokkoli. Essen Sie am besten mehrmals am Tag frisches, Vitamin C-reiches Obst und Gemüse. 3. Das Mineral Calcium ist wichtig für gesunde Knochen. Magnesium unterstützt die Knochen und fördert sogar zusätzlich die Muskelfunktion. Viele Sportler nehmen Magnesium zusätzlich ein, um die Ausdauer zu stärken und Krämpfen vorzubeugen. Fazit: Ab der Lebensmitte, bei starker Belastung oder altersbedingtem Verschleiß kann die zusätzliche Aufnahme von Gelenknahrung, wie z. B. GELASTIN, sinnvoll sein. Experten-Tipp: Vorsicht mit Sportarten, bei denen abrupte Stopund Drehbewegungen vorkommen (Squash, Ski, Hallentennis) - oder ein direkter Gegner im Spiel ist (Fuß-, Hand-, Basketball, Kampfsportarten). Wichtig im Alltag: Beugen Sie beim Tragen oder Heben nicht den Rücken, sondern die Knie! Beim Sitzen im Büro, im Auto oder zu Hause ist ein gerader Rücken wichtig. Wechseln Sie öfter die Sitzhaltung. Besonders wertvoll ist angemessene sportliche Betätigung sofern sie gelenkschonend und altersgerecht ist und Ihrer Konstitution entspricht. Sportarten, die Ihren Gelenken gut tun: Rad fahren: Fahren Sie bevorzugt im kleinen Gang, d. h. Sie treten ohne große Last in die Pedale und fahren gelenkschonend. Schwimmen: Wenn Sie Gelenkprobleme haben, ist Schwimmen ideal. Fast alle Gelenke und Muskeln sind in Bewegung, ohne großen Belastungen ausgesetzt zu sein, da das Wasser das Körpergewicht trägt. Nordic Walking: Im Unterschied zum Laufen und Joggen bleibt immer ein Fuß am Boden. Größere Erschütterungen (z. B. in Knie oder Hüfte) werden so vermieden, und fast alle Muskel- und Gelenkpartien werden schonend bewegt. BEWEGUNG ERNÄHRUNG Experten-Tipp: Ihre Gelenke brauchen dringend Nährstoffe. 7

4 So profitieren Ihre Gelenke: Volkskrankheit Arthrose. Sie können etwas dagegen tun! Das beiliegende Poster enthält ein spezielles Übungsprogramm zur Stärkung der Gelenkpartien. Muskeln und Sehnen werden durch diese gymnastischen Übungen gekräftigt, die Durchblutung wird angeregt. Das wiederum steigert die Produktion von Gelenkschmiere und die Nährstoffversorgung des Knorpels. Arthrose wird oft mit Gelenkverschleiß übersetzt. Typisch für Arthrose ist, dass sie unbemerkt einsetzt und erst in einem relativ späten Stadium spürbar wird. Der Gelenkknorpel wird allmählich abgerieben und aufgeraut. Er verliert an Elastizität und wird seiner Aufgabe als Stoßdämpfer nicht mehr gerecht. Betroffen sind meist Hüfte, Knie, Schulter, Finger, Wirbel, Ellbogen. Die Auslöser sind vermehrte Abnutzung, mechanische Überlastung (z. B. durch schwere körperliche Arbeit oder Sport) oder auch Übergewicht. Die fortgeschrittene aktivierte Arthrose kann mit Entzündungen, Schwellungen und starken Schmerzen einhergehen. Sollten Sie unsicher sein, was Sie sich und Ihren Gelenken zumuten können, empfehlen wir ein Gespräch mit Ihrem Orthopäden oder Physiotherapeuten. ÜBUNGEN So machen die Übungen richtig Spaß: Wussten Sie, dass unser Körper zwischen dem 30. und 70. Lebensjahr ca. 25 % bis 30 % seiner Muskelkraft verliert? Dagegen hilft ein möglichst frühzeitiges Krafttraining. 8 Arthrose? Helfen Sie Ihren Gelenken mit Gelenk-Nährstoffen. Vermeiden Sie Stress und Hektik. Lockern Sie Ihre Muskeln. Probieren Sie vorab eine wohltuende Massage mit GELASTIN Gelenk-Gel. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Übungen. Führen Sie Ihre Übungen regelmäßig durch. Beginnen Sie mit Übungen, die Ihnen Spaß machen. Übertreiben Sie nicht! Steigern Sie langsam den Übungsrhythmus. Führen Sie nur Übungen durch, die Ihnen keine Schmerzen bereiten. Übrigens: Je trainierter Ihre Muskeln sind, desto besser sind sie imstande, Ihre Gelenke zu entlasten. Sollte in Ihrem Ratgeber kein Übungs-Poster enthalten sein, rufen Sie uns einfach an: Gratis-Hotline: (innerh. Deutschland) Österreich: Sie bekommen dann Ihr persönliches Übungs-Poster gratis zugeschickt. Diätetische Gelenk-Nährstoffe bei Arthrose. Die beiden neuen GELASTIN-Sorten liefern viel wertvolles FORTIGEL Gelenk-Collagen. Dieses besondere Collagen ist für Gelenke von außerordentlicher Bedeutung: Denn FORTIGEL kann nachweislich die Knorpelbildung anregen und so zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen. FORTIGEL ist reines Collagen, ohne Fett, ohne Cholesterin und frei von Purinen. Deshalb ist es auch gesünder als Fleisch. FORTIGEL Collagen-Peptide besitzen eine bestimmte winzige Teilchen-Größe (3.000 Da*), damit sie ideal vom Körper aufgenommen werden können (= optimale Bioverfügbarkeit). Vitamin C: so wichtig für den Knorpel. Vitamin C ist nicht nur für unseren Immunschutz wichtig, sondern auch für die Gelenke. Das wertvolle Vitamin C unterstützt die normale Knorpelfunktion. Es wird für die Neubildung von Collagen unbedingt benötigt. BEI ARTHROSE Gezielte Bewegungsübungen für die Gelenke. Machen Sie mit! Die neuen GELASTIN-Sorten Maracuja und Extra sind diätetische Gesundheitsprodukte speziell für Arthrosekranke. * Da steht für Dalton 1 Dalton ist etwa die Masse eines Wasserstoff atoms. 9

5 10 GELASTIN Extra und Maracuja zur diätetischen Behandlung von Arthrose. Mit viel Frucht! Wissenschaftlich belegt: Neuer Knorpel, neue Beweglichkeit. Ihr täglicher Collagen-Trunk bei Arthrose. So profitieren arthrosekranke Gelenke: Mit Ihrem täglichen Glas GELASTIN Extra bzw. Maracuja liefern Sie arthrosekranken Gelenken effektive GelenkNährstoffe. Beide Sorten enthalten eine hohe Dosierung an FORTIGEL Collagen ein Gelenk-Collagen das nachweislich die Knorpelbildung stimuliert und die Beweglichkeit der Gelenke verbessert. Charakteristisch ist sein hoher Gehalt an den Aminosäuren Prolin und Glycin. Diese werden im Körper aufgespalten und als Knorpelbausteine verwendet. Ergänzend liefern GELASTIN Extra bzw. Maracuja einen speziellen Mineral-Vitamin-Komplex aus den Vitaminen A, C, B1, B2, B6, B12, Magnesium und Folsäure. Diese abgestimmte Kombination ausgewählter Nährstoffe ist außerordentlich wertvoll für die Gelenke: Der hohe Gehalt an FORTIGEL Gelenk-Collagen kann bei arthrosekranken Gelenken FORTIGEL Gelenk-Collagen Wirkstoff-Formel: kann den Aufbau neuer Knor10 g FORTIGEL pelsubstanz anregen. 60,0 mg + Vitamin C Vitamin C kann die Knorpel + Magnesium 100,0 mg 1,3 mg + Vitamin B6 funktion unterstützen. 0,8 mg + Vitamin B2 Magnesium kann zur Muskel0,9 mg + Vitamin B1 und Knochenfunktion beitragen. + Vitamin B12 0,8 µg 160 µg + Vitamin A Folsäure und Vitamin B6 200 µg + Folsäure können die Eiweißbildung = 1 Tagesportion unterstützen. GELASTIN Extra, Vitamin B1, B6 und B12 tragen GELASTIN Maracuja zum Energiestoffwechsel bei. GELASTIN Extra ist angereichert mit HagebutteExtrakt, gewonnen aus der besonders wertvollen, vitaminreichen Hagebuttenschale. die Knorpelbildung anregen damit zu neuer Beweglichkeit verhelfen die Gelenkversorgung verbessern Und so einfach und sicher ist die Einnahme: GELASTIN Extra und Maracuja sind magenfreundlich und nebenwirkungsfrei frei von Fett, Farb- und Konservierungsstoffen für Diabetiker geeignet (0,3 BE bei GELASTIN Extra und 0,8 BE bei GELASTIN Maracuja) Wissenschaftliche Studien belegen die Wirkung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien im In- und Ausland berichten seit vielen Jahren übereinstimmend von zunehmender Knorpelmasse, kräftigeren Gelenken und mehr Beweglichkeit bei regelmäßiger Einnahme von FORTIGEL. Schon 1 Glas täglich genügt! Die positive Wirkung von FORTIGEL Gelenk-Collagen insbesondere auf den Knorpel ist also wissenschaftlich belegt. Hier einige Beispiele: FORTIGEL... Extra-fruchtig und so reich an Gelenk-Nährstoffen. bewirkte eine Verbesserung der Beweglichkeit. (Moskowitz R. W.) führte objektiv zu einer Kräftigung der Gelenke. (Rippe J. M.) bewirkte eine signifikante Zunahme der Knorpelmasse. (Fernandez/Perez) GELASTIN Maracuja ist Ihre Wahl, wenn Sie den tropischfruchtigen Geschmack bevorzugen. Es hat einen besonders hohen Maracuja-Fruchtanteil. Die Inhalts- und Wirkstoffe sind dieselben wie bei GELASTIN Extra. Es gibt eine Vielzahl an Studien zur positiven Wirkung von FORTIGEL auf die Gelenke. Gerne senden wir Ihnen eine Auswahl bzw. Zusammenfassung der Ergebnisse zu. Anruf, oder Postkarte genügt. BEI ARTHROSE BEI ARTHROSE Mit HagebuttenExtrakt! Behandeln Sie Arthrose mit diätetischen Gelenk-Nährstoffen. Experten-Tipp: Machen Sie das Glas GELASTIN am besten zum selbstverständlichen Bestandteil Ihres Frühstücks. So vergessen Sie es nicht - und führen Ihren Gelenken in idealer Weise wertvolle Nährstoffe zu. 11

6 Ideal für Sport-Freunde: GELASTIN Sport. Der Klassiker GELASTIN Aktiv Mandarin. Ihr Power-Paket für Gelenke und Muskeln. Bei vielen Sportarten sind die Gelenke hohen Belastungen ausgesetzt, z. B. beim Springen oder Abbremsen. Dazu zählen Ballsportarten, Laufen, Tennis, Skifahren und Mountainbiking. Das neue GELASTIN Sport wurde speziell für Menschen entwickelt, die aktiv Sport treiben und deshalb ihre Gelenke und Muskeln effektiv unterstützen möchten. Damit Sie lange Freude am Sport haben dank kraftvoller Gelenke! Mit viel Vitamin C und viel Magnesium! GELASTIN Sport ist ideal für Sportler. Es liefert täglich wertvolle Nährstoffe: viel Vitamin C, dazu 300 mg Magnesiumcitrat, B-Vitamine und Folsäure. Vitamin C fördert die Bildung von Collagen - für gesunde Knorpel. Die Extra-Portion Magnesium sorgt für Kraftreserven in den Muskeln und hilft, Krämpfen vorzubeugen. Übrigens: Unser Herz ist ein Muskel und benötigt viel Magnesium. Mit Ihrem täglichen Glas GELASTIN Aktiv Mandarin bieten Sie Ihren Gelenken viel Gutes: Dank seines besonderen Mineral-Vitamin-Komplexes liefert GELAS- TIN Aktiv Mandarin Ihren Gelenken eine abgestimmte Kombination ausgewählter Nährstoffe, die für die Gelenkversorgung wertvoll sind. GELASTIN Aktiv Mandarin schmeckt angenehm fruchtig-mild. Wie alle GELASTIN Gelenknahrungen verpacken wir es im vorteilhaften Mini-Tetrapak. So bleiben alle Gelenknährstoffe licht- und sauerstoff-geschützt und damit lange ohne Konservierungsstoffe stabil. MANDARIN GELENK-POWER GELASTIN Sport: Ist ideal für gelenkbewusste Sportler und Menschen, die Bewegung lieben Bringt den Muskeln Extra-Power durch 300 g Magnesium Für mehr Ausdauer und weniger Krämpfe Bietet alle Vorteile von GELASTIN Aktiv Ist laut Analyse der Sporthochschule Köln frei von Dopingsubstanzen ( Macht die zusätzliche Einnahme von Magnesium überflüssig Seit Jahrzehnten bewährt und ausgezeichnet! Die Einnahme von 1 Glas GELASTIN täglich hat sich bei tausenden zufriedener Kunden bewährt. Wir freuen uns über viele positive Rückmeldungen von Kunden, die über eine verbesserte Beweglichkeit nach ca Wochen berichten. Auch die Fachwelt bestätigt die herausragende Qualität: FORTIGEL wurde als beste Gesundheitssubstanz ( Ingredient of the year ) ausgezeichnet. Ideal für unterwegs - einfach anrühren! GELASTIN gibt es auch in Pulverform. Mit allen wertvollen Inhaltsstoffen von GELASTIN Aktiv. Im extra-leichten Portionsbeutel passt GELASTIN Pulver in jede Tasche und ist damit ideal für die Reise. Ob übers Wochenende, zu den Verwandten oder in den verdienten Urlaub einfach die entsprechende Anzahl Tagesportionen mit einpacken. Gute Reise mit GELASTIN Pulver! ORANGE COLLAGEN

7 Öfter mal entspannen: GELASTIN Gelenk-Bad und Gelenk-Gel. Langes Stehen oder Sitzen führt oft zu Muskel-Verspannungen und Gelenk-Steifheit. Wohltuende Entspannung bereitet da ein warmes Bad mit GELASTIN Gelenk-Bad. Dank der besonderen Rezeptur mit vielen Kräutern und Aromen. GELASTIN Gelenk-Bad: Lockert die Gelenk-Muskulatur Erhöht das Wohlbefinden Macht die Haut spürbar zart und geschmeidig Sie erreichen uns rund um die Uhr. Wirkstoff-Formel: Teufelskralle Eukalyptus Wintergrün Heublume Wacholder Ingwerextrakt Ätherische Öle Rosmarin = GELASTIN Gelenk-Bad NEU: Ausgezeichnete Hautverträglichkeit durch unabhängiges Institut bestätigt. Für die wohltuende Gelenkmassage. Die Massage mit GELASTIN GelenkGel entspannt die Muskulatur. Die Durchblutung im Gelenkbereich wird angeregt und so die Nährstoffversorgung unterstützt. Einfach mit ruhig kreisenden Bewegungen einmassieren und einziehen lassen. Experten-Tipp: Äußerlich angewendete Gelenk-Produkte können, ergänzend zur täglichen Einnahme von GelenkCollagen, zusätzlich pflegend und unterstützend auf die Gelenke wirken. 14 GELASTIN Gelenk-Gel: Fördert die Durchblutung der Gelenk-Region Verbessert die NährstoffVersorgung von GelenkGewebe und Knorpel Entspannt den Gelenkbereich Wirkstoff-Formel: Sie haben eine Frage? Rufen Sie uns an. Das ATRO ServiceTeam des Vertriebs in Deutschland und Österreich ist gerne für Sie da. Sollten Sie uns nicht persönlich erreichen, rufen wir Sie zurück. Gratis-Tel.: Fax: service@atro-provita.de Tel.: Fax: service@atro-provita.at Keine Versandkosten für GELASTIN Gelenknahrung. Ihre ATRO Lieferung kommt direkt zu Ihnen ins Haus. Jede Monatspackung GELASTIN Gelenknahrung erhalten Sie innerhalb Deutschlands versandkostenfrei! Ebenso jede Lieferung ab 20,- A Bestellwert (in Österreich ab 40,- A Bestellwert). Als Abonnent/in sparen Sie viel Geld. Mit dem Dauer-Abonnement für jede GELASTIN Gelenknahrung sparen Sie bares Geld und brauchen sich um nichts zu kümmern. Wir beliefern Sie jeden Monat pünktlich, solange Sie es wünschen. Sie können Ihr Abo jederzeit beenden oder unterbrechen. Arnika-Tinktur TeufelskralleExtrakt Paprika-Extrakt Ingwer-Extrakt Vitamin E Ätherische Öle Ihre Empfehlung ist uns viel wert: Für die Gewinnung eines neuen GELASTIN-Kunden schreiben wir Ihnen 10,- A auf Ihrem Konto gut. Wenn Sie innerhalb von 6 Monaten sechs oder mehr Neukunden gewinnen, erhalten Sie 25,- A extra. = GELASTIN Gelenk-Gel Extra-Ersparnis durch Bonus-Punkte! (gilt nur in Deutschland) NEU: Ausgezeichnete Hautverträglichkeit durch unabhängiges Institut bestätigt. Frau Ingrid HauensteinEffler, Leiterin Kunden service Freunde werben, persönliche Prämie sichern! KUNDEN-SERVICE ENTSPANNUNG Entspannung pur für Ihre Gelenke. Immer für Sie da: Ihr ATRO Kunden-Service. Bei jedem Kauf werden automatisch Bonus-Punkte auf Ihrem Konto gutgeschrieben. Auf jeder Rechnung sehen Sie Ihren aktuellen Punktestand. Für 35 Punkte erhalten Sie bereits ein GELASTIN Gelenk-Gel! Ab 40 Punkte haben Sie freie Wahl: ATRO-Wunschprodukt oder Gutschrift. Wenn Sie in Österreich wohnen, gilt für Sie weiterhin das bewährte Treuepunkte System. 15

8 Bleiben Sie beweglich mit starken Gelenken! Ich hätte nie gedacht, dass ich je wieder so unbefangen Freude an der Bewegung empfinden würde. Ich ernähre mich gesund und bewege mich regelmäßig. Die gesunde Lebensweise und mein tägliches Glas GELASTIN mein Rezept für Gelenkgesundheit und neue Lebensqualität! S ATRO Vertrieb in Deutschland: Gammelsbacher Str. 2 D Eberbach Telefon: Telefax: service@atro-provita.de D ATRO Vertrieb in Österreich: Teisenberggasse 25 A-5020 Salzburg Telefon: Telefax: service@atro-provita.at Verantwortlich für den Inhalt: ATRO ProVita B. V., Handelsweg 24, 9563 TR Ter Apelkanaal, NL bei D-Meppen A Inkl. Poster mit Bewegungsübungen! t ä t i l a u q s n e b e L... trotz Arthrose! G E L E N K- R AT G E B E R

GELENK-RATGEBER. Bewegung ist Lebensqualität!

GELENK-RATGEBER. Bewegung ist Lebensqualität! GELENK-RATGEBER Bewegung ist Lebensqualität! Liebe Leserin, lieber Leser! Herzlichen Glückwunsch: Sie haben sich für die Kräftigung Ihrer Gelenke mit einer unserer speziellen Collagen-Kuren entschieden.

Mehr

Liebe Leserin, lieber Leser!

Liebe Leserin, lieber Leser! G E L E N K- R AT G E B E R i st g n u g e w Be t! ä t i l a u q s Leben Liebe Leserin, lieber Leser! Herzlichen Glückwunsch: Sie haben sich für die Kräftigung Ihrer Gelenke mit einer unserer speziellen

Mehr

ARTROSTAR COMPACT II. Für ein Leben in Bewegung. Ergänzende bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung leichter bis mittelschwerer Gelenkarthrose

ARTROSTAR COMPACT II. Für ein Leben in Bewegung. Ergänzende bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung leichter bis mittelschwerer Gelenkarthrose verbr aucherinformation ARTROSTAR COMPACT II Für ein Leben in Bewegung Ergänzende bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung leichter bis mittelschwerer Gelenkarthrose Was ist Arthrose? Arthrose ist

Mehr

Ihr Ratgeber für ein gelenk - freundliches Leben

Ihr Ratgeber für ein gelenk - freundliches Leben Ihr Ratgeber für ein gelenk - freundliches Leben Aktiv leben trotz Arthrose Arthrose ist schlimm, aber Sie können viel tun... Liebe Leserin, lieber Leser! Arthrose? Die hält uns weder vom Tanzen ab, noch

Mehr

ARTROSTAR COMPACT II. Für ein Leben in Bewegung. Ergänzende bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung leichter bis mittelschwerer Gelenkarthrose

ARTROSTAR COMPACT II. Für ein Leben in Bewegung. Ergänzende bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung leichter bis mittelschwerer Gelenkarthrose verbr aucherinformation ARTROSTAR COMPACT II Für ein Leben in Bewegung Ergänzende bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung leichter bis mittelschwerer Gelenkarthrose Was ist Arthrose? Arthrose ist

Mehr

Der Ratgeber für Ihre Gelenke. Nr.1. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten und halten Sie Ihre Gelenke in Schwung mit CH-Alpha.

Der Ratgeber für Ihre Gelenke. Nr.1. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten und halten Sie Ihre Gelenke in Schwung mit CH-Alpha. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten und halten Sie Ihre Gelenke in Schwung mit CH-Alpha. Qualität exklusiv aus der Apotheke 41.552 CH-Alpha PLUS Trinkampullen 30 Trinkampullen (Monatspackung) PZN

Mehr

NEU! Informationen und Tipps. Wenn Sie Fragen haben: CH-Alpha ist immer für Sie da. Gelenk-Kollagen für geschmeidige Gelenke.

NEU! Informationen und Tipps. Wenn Sie Fragen haben: CH-Alpha ist immer für Sie da. Gelenk-Kollagen für geschmeidige Gelenke. Wenn Sie Fragen haben: CH-Alpha ist immer für Sie da. Gelenk-Kollagen für geschmeidige Gelenke. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten und halten Sie Ihre Gelenke in Schwung mit CH-Alpha. Informationen

Mehr

BEWEGUNG IST LEBENSQUALITÄT

BEWEGUNG IST LEBENSQUALITÄT Gelenke im Fokus BEWEGUNG IST LEBENSQUALITÄT Wieder mehr Spaß an Bewegung Bewegung ist Lebensqualität Wer mitten im Leben steht, möchte aktiv sein und jede freie Minute genießen. Angefangen bei Alltags

Mehr

2 Warum ein künstliches Kniegelenk

2 Warum ein künstliches Kniegelenk 2 Warum ein künstliches Kniegelenk nötig wird Anatomie 7 Wie ein gesundes Kniegelenk funktioniert Gehen, hüpfen und springen, rennen und Treppen steigen, bergauf und bergab laufen, in die Hocke gehen und

Mehr

Drei Übungen, die Ihr Gelenk schützen

Drei Übungen, die Ihr Gelenk schützen JEDER DRITTE 40-JÄHRIGE HAT KNIEPROBLEME Ist ein Knacken im Knie gefährlich? Drei Übungen, die Ihr Gelenk schützen Das Knie ist ein sehr flexibles Gelenk, es hat vier Drehachsen. Weil es aus vielen Teilen

Mehr

Zur Unterstützung der Gelenke

Zur Unterstützung der Gelenke Zur Unterstützung der Gelenke Nahrungsergänzungsmittel Jetzt mit noch mehr Vitaminen! Nur 1 Kapsel täglich Gelenke werden jeden Tag belastet Oft einseitige berufliche Bewegungen, übermäßige sportliche

Mehr

BEWEGLICHE GELENKE. für mehr Lebensqualität. Gratis Hotline:

BEWEGLICHE GELENKE. für mehr Lebensqualität. Gratis Hotline: BEWEGLICHE GELENKE für mehr Lebensqualität Gratis Hotline: 0800 112 25 25 Halten Sie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke für selbstverständlich? Meistens ja, wenn Sie noch jung und aktiv sind und bisher niemals

Mehr

Kompetenz mit System. Knochen Knorpel Muskeln I N F O R M A T I O N E N

Kompetenz mit System. Knochen Knorpel Muskeln I N F O R M A T I O N E N Kompetenz mit System Knochen Knorpel Muskeln I N F O R M A T I O N E N Gesunde Gelenke sind kein Zufall Nur ein gut versorgtes, normal belastetes Gelenk kann bis ins hohe Alter beweglich bleiben. Neben

Mehr

Zur Unterstützung der Gelenke

Zur Unterstützung der Gelenke Zur Unterstützung der Gelenke Nahrungsergänzungsmittel Jetzt mit noch mehr Vitaminen! Nur 1 Kapsel täglich Gelenke werden jeden Tag belastet Oft einseitige berufliche Bewegungen, übermäßige sportliche

Mehr

PATIENTEN- INFORMATION. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose. Endlich wieder aktiv

PATIENTEN- INFORMATION. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose. Endlich wieder aktiv PATIENTEN- INFORMATION Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose Endlich wieder aktiv Was ist Arthrose? Als Arthrose bezeichnet man den überdurchschnittlichen Verschleiß der Gelenke. Dabei wird der Gelenkknorpel

Mehr

PATIENTEN- INFORMATION. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose. Endlich wieder aktiv

PATIENTEN- INFORMATION. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose. Endlich wieder aktiv PATIENTEN- INFORMATION Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose Endlich wieder aktiv Was ist Arthrose? Als Arthrose bezeichnet man den überdurchschnittlichen Verschleiß der Gelenke. Dabei wird der Gelenkknorpel

Mehr

Info-Material. Abb 1: Position der Drehachse bei zunehmender Beugung mit Kontakt zum Schienbein

Info-Material. Abb 1: Position der Drehachse bei zunehmender Beugung mit Kontakt zum Schienbein Info-Material Anatomie des Kniegelenkes Einführung Das Kniegelenk verbindet den Oberschenkel mit dem Unterschenkel und dient zur Kraftübertragung beim Gehen oder Laufen. Es ist das größte Gelenk im menschlichen

Mehr

PATIENTEN- INFORMATION. Endlich wieder aktiv. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose

PATIENTEN- INFORMATION. Endlich wieder aktiv. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose PATIENTEN- INFORMATION Endlich wieder aktiv Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose Was ist Arthrose? Als Arthrose bezeichnet man den überdurchschnittlichen Verschleiß der Gelenke. Dabei wird der Gelenkknorpel

Mehr

Übungen in Rückenlage. Allgemeine Hinweise. Kräftige Muskeln, elastische Bänder und starke Sehnen schützen

Übungen in Rückenlage. Allgemeine Hinweise. Kräftige Muskeln, elastische Bänder und starke Sehnen schützen Allgemeine Hinweise Kräftige Muskeln, elastische Bänder und starke Sehnen schützen die Gelenke unseres Bewegungsapparats. Ausgewogene Bewegung und gezieltes sportliches Training halten die Muskeln kräftig

Mehr

Bewegliche. für mehr Lebensqualität

Bewegliche. für mehr Lebensqualität Bewegliche Gelenke für mehr Lebensqualität Halten Sie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke für selbstverständlich? Meistens ja, wenn Sie noch jung und aktiv sind und bisher niemals über Probleme beim Gehen,

Mehr

Was ist ein Kniegelenkersatz? Abb.: Gesundes Kniegelenk

Was ist ein Kniegelenkersatz? Abb.: Gesundes Kniegelenk Was ist ein Kniegelenkersatz? Aufbau des Kniegelenks. Abb.: Gesundes Kniegelenk Wenn wir gehen, uns strecken oder beugen, ist unser größtes Gelenk aktiv das Kniegelenk. Es stellt die bewegliche Verbindung

Mehr

Optimiertes Gelenkkonzept. Auf Basis von innovativem Glucosamin und Kollagen

Optimiertes Gelenkkonzept. Auf Basis von innovativem Glucosamin und Kollagen Optimiertes Gelenkkonzept Auf Basis von innovativem Glucosamin und Kollagen Gelenkverschleiß trifft jeden Gelenkverschleiß (Arthrose) ist nicht nur eine Frage des Alters. Heute weiß man, dass sich bereits

Mehr

FOREVER-Aktiv-Trio. FOREVER Freedom, FOREVER Active HA und Aloe MSM Gel.

FOREVER-Aktiv-Trio. FOREVER Freedom, FOREVER Active HA und Aloe MSM Gel. FOREVER-Aktiv-Trio FOREVER Freedom, FOREVER Active HA und Aloe MSM Gel Mehr Freude an Bewegung Sie sind aktiv? Sie treiben gerne Sport? Sie haben Spaß an der Bewegung? Und möchten auch im Alter noch aktiv

Mehr

Zuhause trainieren für mehr Kraft und Beweglichkeit. Ein Programm für Arthrosepatienten

Zuhause trainieren für mehr Kraft und Beweglichkeit. Ein Programm für Arthrosepatienten Zuhause trainieren für mehr Kraft und Beweglichkeit Ein Programm für Arthrosepatienten Inhalt 4 Übungen für Hüfte und Knie 8 Übungen für die Hände 9 Übungen für die Füsse 10 Persönliches Übungsprogramm

Mehr

BEWEGLICHKEIT BRINGT LEBENSFREUDE

BEWEGLICHKEIT BRINGT LEBENSFREUDE Ratgeber für Arthrose-Patienten BEWEGLICHKEIT BRINGT LEBENSFREUDE Wissenswertes über Arthrose und Hyaluronsäure-Therapie mit Hyalubrix EINFÜHRUNG GELENKAUFBAU LIEBE LESERIN, LIEBER LESER, DAS GESUNDE KNIEGELENK

Mehr

So beugen Sie Rückenschmerzen wirkungsvoll vor

So beugen Sie Rückenschmerzen wirkungsvoll vor So beugen Sie Rückenschmerzen wirkungsvoll vor Stundenlanges Verharren vor dem Computer, psychische Anspannung, Übergewicht und wenig Bewegung im Alltag sind die Ausgangsbasis für die Entstehung von Rückenschmerzen.

Mehr

Erhältlich in Ihrer Apotheke

Erhältlich in Ihrer Apotheke Zur diätetischen Behandlung beanspruchter und arthrotischer Gelenke arthroviact wird eingesetzt bei den folgenden Indikationen: Gelenkbeschwerden im Alltag und bei Belastungen Morgendliche Gelenksteifigkeit

Mehr

Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesundheit am Arbeitsplatz Gesundheit am Arbeitsplatz Wie gesund sind die Mitarbeiter Ihres Unternehmens? Sitzen Ihre Mitarbeiter viel am Schreibtisch? Üben Ihre Mitarbeiter eine körperlich anstrengende Tätigkeit aus? Sind die Bewegungsabläufe

Mehr

2 Warum ein künstliches Hüftgelenk

2 Warum ein künstliches Hüftgelenk 2 Warum ein künstliches Hüftgelenk nötig wird Anatomie 7 Wie ein gesundes Hüftgelenk funktioniert Gehen, hüpfen und springen, rennen und Treppen steigen, bergauf und bergab laufen, in die Hocke gehen und

Mehr

Pferdesalbe ideal beim Sport PFERDESALBE

Pferdesalbe ideal beim Sport PFERDESALBE Pferdesalbe ideal beim Sport PFERDESALBE Pferdesalbe für mehr Beweglichkeit beim Sport und im Alltag Das Traditionsprodukt aus der Apotheke Die Pferdesalbe verdankt ihren Ursprung einem Apotheker. Dieser

Mehr

Die Kraft aus der Muschel für Ihre Gelenke.

Die Kraft aus der Muschel für Ihre Gelenke. Der Original-Perna-Extrakt. Die Kraft aus der Muschel für Ihre Gelenke. www.pernaton.ch Der natürliche Original-Perna-Extrakt aus den Gewässern Neuseelands. Der Original-Perna-Extrakt aus der neuseeländischen

Mehr

Was Sie über Arthrose wissen sollten

Was Sie über Arthrose wissen sollten Patienteninformation Was Sie über Arthrose wissen sollten Die mit dem Regenbogen Patienteninformation Was ist Arthrose? Arthrose ist eine Gelenkserkrankung mit fortschreitendem Knorpelschaden bis hin zur

Mehr

Suplasyn. Ihr persönlicher Behandlungsplan. Ihren Gelenken zuliebe. Patienteninformation. Suplasyn. 1. Injektion. 2. Injektion. 3.

Suplasyn. Ihr persönlicher Behandlungsplan. Ihren Gelenken zuliebe. Patienteninformation. Suplasyn. 1. Injektion. 2. Injektion. 3. Ihr persönlicher Behandlungsplan Ihren Gelenken zuliebe. 1. Injektion 2. Injektion 3. Injektion 4. Injektion 5. Injektion Arztstempel SAP 110858 Patienteninformation Einleitung Sehr geehrte Patientin,

Mehr

Endlich wieder aktiv. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose. Im Fokus: Wirbelgelenke

Endlich wieder aktiv. Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose. Im Fokus: Wirbelgelenke Patienteninformation Endlich wieder aktiv Hyaluronsäure bei Gelenk-Arthrose Im Fokus: Wirbelgelenke Was sind die Aufgaben der Wirbelgelenke? Die Wirbelsäule besteht aus einzelnen Wirbelkörpern. Zwischen

Mehr

CH-Alpha. Knorpel und Gelenke gezielt stärken. Bewegungsratgeber. 1 x täglich eine Trinkampulle

CH-Alpha. Knorpel und Gelenke gezielt stärken. Bewegungsratgeber. 1 x täglich eine Trinkampulle CH-Alpha Bewegungsratgeber Knorpel und Gelenke gezielt stärken 1 x täglich eine Trinkampulle Regelmäßige Bewegung für geschmeidige Gelenke Einfache Gelenkübungen für jeden Tag Sportmediziner und Orthopäden

Mehr

Bewegung neu erleben! Behandlung von Arthrose große und kleine Gelenke. Arthrose-Ratgeber für Patienten

Bewegung neu erleben! Behandlung von Arthrose große und kleine Gelenke. Arthrose-Ratgeber für Patienten Bewegung neu erleben! Behandlung von Arthrose große und kleine Gelenke. Arthrose-Ratgeber für Patienten Was versteht man unter Arthrose? Arthrose ist die typische Abnutzungs- und Verschleißerscheinung

Mehr

Pferdesalbe ideal beim Sport und im Alltag!

Pferdesalbe ideal beim Sport und im Alltag! Ob bei der Gartenarbeit, beim Sport oder auf langen Reisen WEPA Pferdesalbe hält Sie mit hochwertigen Inhaltsstoffen fit und vital. Pferdesalbe ideal beim Sport und im Alltag! Apothekenstempel WEPA Apothekenbedarf

Mehr

Recosyn Recosyn m.d. Recosyn forte Ihren Gelenken zuliebe. Zur Reduzierung der Gelenkschmerzen. Zur Verbesserung der Beweglichkeit

Recosyn Recosyn m.d. Recosyn forte Ihren Gelenken zuliebe. Zur Reduzierung der Gelenkschmerzen. Zur Verbesserung der Beweglichkeit Ihr persönlicher Behandlungsplan Recosyn oder Recosyn m.d. Recosyn Recosyn m.d. Recosyn forte Ihren Gelenken zuliebe. 1. Injektion Zur Reduzierung der Gelenkschmerzen 2. Injektion Zur Verbesserung der

Mehr

Fit mit Basen. Wenn Du Dich sauer läufst

Fit mit Basen. Wenn Du Dich sauer läufst Fit mit Basen Wenn Du Dich sauer läufst Lauf Dich glücklich Dass Sport gut für Körper und Seele ist, wurde durch etliche Studien belegt. Sportliche Aktivität senkt nachweislich Stresshormone, z.b. das

Mehr

Neuer Nährstoffkomplex stimuliert Bildung neuer Knochenund Knorpelsubstanz Silicium & Co. gegen Gelenkbeschwerden

Neuer Nährstoffkomplex stimuliert Bildung neuer Knochenund Knorpelsubstanz Silicium & Co. gegen Gelenkbeschwerden PRESSEINFORMATION Unternberg, 17. Oktober 2011 Neuer Nährstoffkomplex stimuliert Bildung neuer Knochenund Knorpelsubstanz Silicium & Co. gegen Gelenkbeschwerden Gelenke sind neben den Muskeln wesentlich

Mehr

Bei jeder Hetz GELENKIG JETZT! Mobiflex Classic. mit nativem Kollagen, Vitamin C * und Mangan. * Gut für die Gelenke.

Bei jeder Hetz GELENKIG JETZT! Mobiflex Classic. mit nativem Kollagen, Vitamin C * und Mangan. * Gut für die Gelenke. Bei jeder Hetz GELENKIG JETZT! Mobiflex Classic mit nativem Kollagen, Vitamin C * und Mangan. * Gut für die Gelenke. GRÜNDE FÜR EINE EINSCHRÄNKUNG DER GELENKSFUNKTION Im Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers

Mehr

Nährstoffversorgung für Sportler. Logo Apotheke

Nährstoffversorgung für Sportler. Logo Apotheke Nährstoffversorgung für Sportler Logo Apotheke 0 Mehrbedarf im Sport Durch Steigerung des Stoffwechsels beim Sport hat der Körper einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen Spurenelementen Vitaminen Energie

Mehr

CRANIOSACRAL THERAPIE UND FUNKTIONELLE OSTEOPATHIE INTEGRATION (FOI) Was ist Arthrose 2 Symptome 3 Ursache 4 Behandlung 5 Was kann ich tun?

CRANIOSACRAL THERAPIE UND FUNKTIONELLE OSTEOPATHIE INTEGRATION (FOI) Was ist Arthrose 2 Symptome 3 Ursache 4 Behandlung 5 Was kann ich tun? CRANIOSACRAL THERAPIE UND FUNKTIONELLE OSTEOPATHIE INTEGRATION (FOI) Das Rückgrat der Lebensqualität Newsletter - Ausgabe januar 2015 Arthrose Was ist Arthrose 2 Symptome 3 Ursache 4 Behandlung 5 Was kann

Mehr

Wecarelife - Das tut den Knien gut

Wecarelife - Das tut den Knien gut zurück zur normalen Ansicht Übungen für die Knie Das tut den Knien gut Das Kniegelenk ist durch die ständige Belastung im Alltag sehr anfällig für Verschleiß. Knacksen, Schmerzen beim Aufstehen oder geschwollene

Mehr

SPORTS needs body care

SPORTS needs body care SPORTS needs Wer in Bewegung bleibt, bleibt fit. Körperlich und geistig. Der Zusammenhang zwischen Muskeltraining, Ausdauer und geistiger Fitness ist längst erwiesen. Die Freude am Sport, sich immer wieder

Mehr

Bewegung neu erleben! Behandlung von Arthrose große und kleine Gelenke. Arthrose-Ratgeber für Patienten

Bewegung neu erleben! Behandlung von Arthrose große und kleine Gelenke. Arthrose-Ratgeber für Patienten Bewegung neu erleben! Behandlung von Arthrose große und kleine Gelenke. Arthrose-Ratgeber für Patienten Was versteht man unter Arthrose? Arthrose ist die typische Abnutzungs- und Verschleißerscheinung

Mehr

Arthri-Verlan. Für Ihre Gelenke! Natürlich beweglich! Nutzen auch Sie die geheimen Kräfte des Meeres! Was tun Sie für Ihre Beweglichkeit?

Arthri-Verlan. Für Ihre Gelenke! Natürlich beweglich! Nutzen auch Sie die geheimen Kräfte des Meeres! Was tun Sie für Ihre Beweglichkeit? Was tun Sie für Ihre Beweglichkeit? Arthri-Verlan Ergänzende bilanzierte Diät Nutzen auch Sie die geheimen Kräfte des Meeres! Für Ihre Gelenke! Natürlich beweglich! Arthri-Verlan Das Naturprodukt enthält

Mehr

Beispielhafter Fragenkatalog Gesundheit, Fairness, Kooperation

Beispielhafter Fragenkatalog Gesundheit, Fairness, Kooperation Beispielhafter Fragenkatalog Gesundheit, Fairness, Kooperation _. Gib zwei Möglichkeiten an, wo man den Puls messen kann! ( x 0,5 P.). Wie misst du den Puls richtig? ( x 0,5 P.). Ergänze die Tabelle! (

Mehr

Gelenkbeschwerden. Unsere Gelenke. Mobil trotz Gelenkbeschwerden

Gelenkbeschwerden. Unsere Gelenke. Mobil trotz Gelenkbeschwerden Gelenkbeschwerden Unsere Gelenke Mobil trotz Gelenkbeschwerden Inhaltsverzeichnis Leben in Bewegung 3 Leben in Bewegung 4 Wie funktionieren unsere Gelenke? 5 Woher kommen Gelenkschmerzen und Arthrose?

Mehr

Die Kraft aus der Muschel für Ihre Gelenke.

Die Kraft aus der Muschel für Ihre Gelenke. Der Original-Perna-Extrakt. Die Kraft aus der Muschel für Ihre Gelenke. www.pernaton.ch Der natürliche Original-Perna-Extrakt aus den Gewässern Neuseelands. Der Original-Perna-Extrakt aus der neuseeländischen

Mehr

Priv.-Doz. Dr. Patrick Weninger Mag. Dr. Lena Hirtler 100 FRAGEN. und Antworten zum schmerzhaften KNIE. Gl GOLDEGG WVERLAG

Priv.-Doz. Dr. Patrick Weninger Mag. Dr. Lena Hirtler 100 FRAGEN. und Antworten zum schmerzhaften KNIE. Gl GOLDEGG WVERLAG Priv.-Doz. Dr. Patrick Weninger Mag. Dr. Lena Hirtler 100 FRAGEN und Antworten zum schmerzhaften KNIE Gl GOLDEGG WVERLAG Inhaltsverzeichnis Die Wahl des Arztes kann entscheidend sein! 1. Wer kann sich

Mehr

Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit. GO-ON bei Gelenkbeschwerden.

Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit. GO-ON bei Gelenkbeschwerden. Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit. GO-ON bei Gelenkbeschwerden. Was ist eigentlich Arthrose? Arthrose ist eine zunächst nicht entzündliche, später entzündliche, langsam fortschreitende Abnutzungserscheinung

Mehr

Ernährung und Bewegung. Sport, Fitness und Ernährung, das sind Begriffe, die unweigerlich miteinander verbunden sind.

Ernährung und Bewegung. Sport, Fitness und Ernährung, das sind Begriffe, die unweigerlich miteinander verbunden sind. Food-Guide Ernährungsratgeber für Sportler Ernährung und Bewegung Sport, Fitness und Ernährung, das sind Begriffe, die unweigerlich miteinander verbunden sind. Der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit

Mehr

VORBERICHT Ratgeberaktion Gelenkschmerzen am 4. April 2013

VORBERICHT Ratgeberaktion Gelenkschmerzen am 4. April 2013 VORBERICHT Ratgeberaktion Gelenkschmerzen am 4. April 2013 Am Telefon und im Chat sitzen für Sie: Alexander Reinert, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie am Orthopädiezentrum Rankestraße in Berlin,

Mehr

Ernährung Günter Schmitt ergänzt von Beratungsstelle UK mit MAKATON Symbolen 4

Ernährung Günter Schmitt ergänzt von Beratungsstelle UK mit MAKATON Symbolen 4 Das besprechen wir: Wirkung auf das Herzkreislaufsystem Dynamisches und statischen Dehnen Allgemeine und funktionelle Gymnastik Koordination und Gleichgewicht Kraft- und Ausdauerschulung Technikschulung

Mehr

BEWAHREN SIE SICH DIE FREUDE AM SPORT

BEWAHREN SIE SICH DIE FREUDE AM SPORT TRIactive EINLAGEN BEWAHREN SIE SICH DIE FREUDE AM SPORT AUSDAUERND. KRAFTVOLL. LEISTUNGSSTARK. BAUERFEIND.COM TRIactive SCHUHEINLAGEN DIE SCHUHEINLAGE FÜR FREIZEIT UND SPORT. Sportliche Betätigung ist

Mehr

ERSTE PHASE, PERNADOL ZWEITE PHASE, PERNAFLEX

ERSTE PHASE, PERNADOL ZWEITE PHASE, PERNAFLEX Gelenkkur ERSTE PHASE, PERNADOL ZWEITE PHASE, PERNAFLEX www.sekoya.ch PERNADOL UND PERNAFLEX Perna canaliculus Inhalt : 3 Schachteln Dauer der Kur : 6 Monate Nettogewicht : 473 g SEKOYA Seit Jahren entwickelt

Mehr

Natürliche Hilfe bei Gelenkbeschwerden

Natürliche Hilfe bei Gelenkbeschwerden Natürliche Hilfe bei Gelenkbeschwerden 1 Copyright by HEXAL AG 2008 Gelenkbeschwerden... Rheuma Polyarthritis (entzündlich) Arthrose (degenerativ) Weichteilrheuma Bindegewebserkrankungen 2 Teltonal Gesunde

Mehr

Was ist Arthrose? Thomas Kreuder. Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie. am Evangelischen Krankenhaus Witten

Was ist Arthrose? Thomas Kreuder. Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie. am Evangelischen Krankenhaus Witten Was ist Arthrose? Thomas Kreuder Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie am Evangelischen Krankenhaus Witten ARTHROSE IST GELENKVERSCHLEISS Also: Nicht jedes Zipperlein ist gleich Arthrose ABER wenn

Mehr

ELASTEN EXKLUSIV in Ihrer Apotheke! SCHÖNHEIT KANN MAN JETZT TRINKEN. elasten_evbrosch2017_dv_awa.indd

ELASTEN EXKLUSIV in Ihrer Apotheke! SCHÖNHEIT KANN MAN JETZT TRINKEN. elasten_evbrosch2017_dv_awa.indd www.elasten.de ELASTEN HAUTCouture SCHÖNHEIT KANN MAN JETZT TRINKEN. EXKLUSIV in Ihrer Apotheke! elasten_evbrosch2017_dv_awa.indd 1 14.02.17 12:14 NATÜRLICH SCHÖNE HAUT MIT ELASTEN Eine schöne, glatte

Mehr

Mehr vom Tag mit der richtigen Bewegung. Schmerzen gezielt vorbeugen - Acht leichte Übungen für Ihren Alltag

Mehr vom Tag mit der richtigen Bewegung. Schmerzen gezielt vorbeugen - Acht leichte Übungen für Ihren Alltag Mehr vom Tag mit der richtigen Bewegung Schmerzen gezielt vorbeugen - Acht leichte Übungen für Ihren Alltag Durch gezielte Bewegung den Tag meistern Regelmäßige, aber moderate Bewegung ist gerade für Menschen

Mehr

Magnesium Verla. Magnesium ist wichtig je mehr wir leisten, umso mehr! Das blau-gelbe Magnesium aus Ihrer Apotheke!

Magnesium Verla. Magnesium ist wichtig je mehr wir leisten, umso mehr! Das blau-gelbe Magnesium aus Ihrer Apotheke! Magnesium Verla Magnesium ist wichtig je mehr wir leisten, umso mehr! Das blau-gelbe Magnesium aus Ihrer Apotheke! Sport und Magnesium gehören zusammen! Für jeden Bedarf und Geschmack das Richtige Ski-Ass

Mehr

Schnell wieder aktiv! SCHMERZTHERAPIE BEI KNIEGELENKERSATZ

Schnell wieder aktiv! SCHMERZTHERAPIE BEI KNIEGELENKERSATZ Schnell wieder aktiv! SCHMERZTHERAPIE BEI KNIEGELENKERSATZ Schmerzen von Anfang an lindern VON DER ARTHROSE ZUM KNIEGELENKERSATZ Rund 175.000 Menschen in Deutschland erhalten pro Jahr ein künstliches Kniegelenk

Mehr

Ratgeber: Hilfe bei Gelenkschmerzen. Bewegung.

Ratgeber: Hilfe bei Gelenkschmerzen. Bewegung. Ratgeber: Hilfe bei Gelenkschmerzen Bewegung www.voltaren.de Bewegung Bewegung Bewegung ist die Basis gesunder Gelenke. Viele schmerzhafte Erkrankungen lassen sich durch ausreichende Bewegung vermeiden.

Mehr

Wichtig für Mama und Baby. Das tut uns beiden gut!

Wichtig für Mama und Baby. Das tut uns beiden gut! Wichtig für Mama und Baby Das tut uns beiden gut! Körperlich aktiv bleiben Gut essen Entspannen E1 E1 Wichtig für Mama und Baby Das tut uns beiden gut! iben Körperlich aktiv bleiben Gut essen Entspannen

Mehr

Ein aktives Katzenleben Dank Canosan ABCD

Ein aktives Katzenleben Dank Canosan ABCD Ein aktives Katzenleben Dank Canosan ABCD Canosan Das gesunde Gelenkerli für aktive Gelenkgesundheit. Ganz speziell für die Katze weil sie ganz speziell ist! 2 K ATZEN wollen Spielen, klettern, springen,

Mehr

BALANCED CHOICES LEBEN IN BALANCE

BALANCED CHOICES LEBEN IN BALANCE BALANCED CHOICES LEBEN IN BALANCE LEBEN IN BALANCE BALANCED CHOICES Im Alltag ist es oft eine Herausforderung, sich ausgewogen zu ernähren gerade wenn man berufstätig ist. Wir haben die gesunde Alternative

Mehr

Faszien Sportwissenschaft, Selbstmassage und Faszientraining

Faszien Sportwissenschaft, Selbstmassage und Faszientraining Faszien Sportwissenschaft, Selbstmassage und Faszientraining Geschrieben von medinout Redaktion - INFOBLATT am 20.02.2016 URL: http://medinout.com/faszien-sportwissenschaft-selbstmassage-und-faszientraining/

Mehr

Core Training Ein Übungsprogramm von Nina Winkler. Aus der Mitte kommt die Kraft" Intensivtraining

Core Training Ein Übungsprogramm von Nina Winkler. Aus der Mitte kommt die Kraft Intensivtraining Core Training Ein Übungsprogramm von Nina Winkler Aus der Mitte kommt die Kraft" Intensivtraining Das von der APOGEPHA Arzneimittel GmbH entwickelte Core Training zur Stärkung und Entspannung des Beckenbodens

Mehr

Heidekreis-Klinikum. Patienteninformation. Sie bekommen ein neues Kniegelenk. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt. Soltau und Walsrode

Heidekreis-Klinikum. Patienteninformation. Sie bekommen ein neues Kniegelenk. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt. Soltau und Walsrode Heidekreis-Klinikum Soltau und Walsrode Patienteninformation Sie bekommen ein neues Kniegelenk Wir begleiten Sie Schritt für Schritt Liebe Patientin, lieber Patient, demnächst wird bei Ihnen eine endoprothetische

Mehr

Hyaluronsäure für Ihre Sehnen

Hyaluronsäure für Ihre Sehnen Patienteninformation Hyaluronsäure für Ihre Sehnen HYA-JECT Tendon Endlich wieder aktiv ANWENDUNGEN pro Behandlungszyklus Was ist eine Tendopathie? Eine Tendopathie ist eine meist nicht entzündliche Erkrankung

Mehr

Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient,

Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient, Aktiv mit Curavisc Leistungs- oder Freizeitsp0rtler sowie Patienten mit Arthrose gewinnen durch Schmerzminderung mehr Gelenkbeweglichkeit mit der Curavisc-Kur. Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient,

Mehr

Sehnenscheidenentzündungen vorbeugen:

Sehnenscheidenentzündungen vorbeugen: Sehnenscheidenentzündungen vorbeugen: Aufwärmen und Dehnen sind das A und O, um jeder Art von Sehnenscheidenentzündung vorzubeugen, so solltest du nie darauf verzichten. Darüber hinaus lautet für Sehnen

Mehr

TRAINING 1. Für extra Motivation darf gerne die Musik etwas aufgedreht werden. Ideal sind Tracks mit einem BPM von

TRAINING 1. Für extra Motivation darf gerne die Musik etwas aufgedreht werden. Ideal sind Tracks mit einem BPM von TRAINING 1 Dieses Training bedarf keiner Hilfsmittel und nur wenig Platz. Ich führe dich in die Übung ein, erkläre Haltung und Ausführung, zeige dir mit Fotos den Bewegungsablauf und gebe dir 3 Optionen

Mehr

OPTI JOINT. das Nahrungsergänzungsmittel für geschmeidige Gelenke & gesunden Knorpel

OPTI JOINT. das Nahrungsergänzungsmittel für geschmeidige Gelenke & gesunden Knorpel OPTI JOINT das Nahrungsergänzungsmittel für geschmeidige Gelenke & gesunden Knorpel 1 von 5 Hunden wird, wenn er älter als ein Jahr ist, mit Gelenkproblemen zu tun bekommen Welche Hunde sind besonders

Mehr

Mitglieder Info. Altersbremse Sport

Mitglieder Info. Altersbremse Sport Mitglieder Info Altersbremse Sport Wer langsam in die Jahre kommt sollte nicht nur seine Ausdauer trainieren, sondern auch Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Die Fähigkeit Körperbewegungen zu koordinieren

Mehr

Wellness im Landhotel zur Linde Steinhausen

Wellness im Landhotel zur Linde Steinhausen Wellness im Landhotel zur Linde Steinhausen Willkommen im Urlaub! Massage.. tut einfach gut. Im Beruf und Alltag sind wir heute immer zunehmenden Belastungen ausgesetzt, die zu körperlichen und seelischen

Mehr

Kursübersicht für Erwachsene

Kursübersicht für Erwachsene 1. Halbjahr 2017 7 Kursübersicht für Erwachsene Wirbelsäulengymnastik 10 x 60 Min. 110, Für alle, die aufgrund von Rückenschmerzen oder einer ärztlichen Empfehlung einem therapeutisch angeleiteten Bewegungsprogramm

Mehr

Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit. GO-ON bei Gelenkbeschwerden.

Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit. GO-ON bei Gelenkbeschwerden. Gesundheit ist viel wert. Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Deshalb sollte jeder von uns alles daransetzen, seine Gesundheit zu erhalten. Als gesundheitsbewusster Mensch können Sie sich rechtzeitig

Mehr

Multivitamin. Eine Kapsel deckt 100% des Tagesbedarfes an wichtigen Vitaminen! Für ein gesundes Immunsystem! Optimiert mit Radikalfängern!

Multivitamin. Eine Kapsel deckt 100% des Tagesbedarfes an wichtigen Vitaminen! Für ein gesundes Immunsystem! Optimiert mit Radikalfängern! Multivitamin Eine Kapsel deckt 100% des Tagesbedarfes an wichtigen Vitaminen! Für ein gesundes Immunsystem! Optimiert mit Radikalfängern! Aktiviert den Energiestoffwechsel! Für Gesundheitsbewusste und

Mehr

Traditionelle und professionelle Thai-Yoga Massagen und ihre Preise (gültig ab )

Traditionelle und professionelle Thai-Yoga Massagen und ihre Preise (gültig ab ) Traditionelle und professionelle Thai-Yoga Massagen und ihre Preise (gültig ab 01.07.2015) Wohlfühlmassage - Ganzheitlichen Entspannung von Körper und Seele - Löst Verspannungen und fördert das Wohlfühlen

Mehr

Die Hemiarthroplastik des Knies

Die Hemiarthroplastik des Knies Die Hemiarthroplastik des Knies Ersatz des inneren oder äusseren Anteils des Kniegelenks Praxis für Orthopädie Dr. med. Karl Biedermann Facharzt FMH für orthopädische Chirurgie Central Horgen Seestrasse

Mehr

Wie Gelenke funktionieren

Wie Gelenke funktionieren Wie Gelenke funktionieren Gelenke bestehen aus zwei Teilen: einem Gelenkkopf am Ende eines Knochens und der Gelenkpfanne am Ende des anschließenden Knochens. Der Gelenkkopf ruht in der Gelenkpfanne und

Mehr

VORBERICHT EXPERTENTELEFON "SPORT IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE" am

VORBERICHT EXPERTENTELEFON SPORT IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE am VORBERICHT EXPERTENTELEFON "SPORT IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE" am 05.05.2011 Am Telefon sitzen für Sie: Dr. Klaus Tiedemann, Niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin; Praxis in Moosburg

Mehr

Inhalt. Vorwort 11. Zum Thema 15. Gelenke-Schauplatz der Arthrose 19. Was st Arthrose und wie entwickelt sie sich? 37

Inhalt. Vorwort 11. Zum Thema 15. Gelenke-Schauplatz der Arthrose 19. Was st Arthrose und wie entwickelt sie sich? 37 Vorwort 11 Zum Thema 15 Gelenke-Schauplatz der Arthrose 19 Wie sind Gelenke aufgebaut? 20 Gelenkkörper: Bindeglieder zweier Knochen 20 Gelenkknorpel: Pufferzone und Ursprungsort der Arthrose 24 Gelenkkapsel

Mehr

Tageskurse in der Praxis55. mit Petra Wagner

Tageskurse in der Praxis55. mit Petra Wagner Tageskurse 2014 in der Praxis55 mit Petra Wagner Was ist das? Eine intelligente Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Die Spiraldynamik ist ein anatomisch begründetes

Mehr

Dänk a Glänk Kräftigen mit dem Thera-Band. Programm für Rumpf und Schultern

Dänk a Glänk Kräftigen mit dem Thera-Band. Programm für Rumpf und Schultern Kräftigen mit dem Thera-Band Programm für Rumpf und Schultern Kräftigen mit dem Thera-Band Kraft ist ein wichtiger Faktor für einen gesunden Bewegungsapparat. Kraft, gekoppelt mit Beweglichkeit und Koordination,

Mehr

AMINOSÄURE- PEPTID-KOMPLEX BCAA IPH AEN

AMINOSÄURE- PEPTID-KOMPLEX BCAA IPH AEN AMINOSÄURE- PEPTID-KOMPLEX WWW.IDEAL-PHARMA-PEPTIDE.COM BCAA ist ein Komplex aus drei essentiellen Aminosäuren: Isoleucin, Leucin, Valin. Muskeln bestehen fast ausschließlich aus diesen Aminosäuren, die

Mehr

Automatikgetriebe bei Beinarthrose

Automatikgetriebe bei Beinarthrose Neuer Schwung für die Hüften Die Hüftgelenke sind die großen lasttragenden Gelenke des Körpers. Bei jeder Bewegung lastet das Körpergewicht auf dem Gelenk und erhöht die Reibung. Die Bewegung wird gebremst,

Mehr

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Schwanger zu sein ist zuerst einmal einfach wunderschön. Denn es ist auch nicht mehr so selbstverständlich, schnell schwanger zu werden. Wenn das Baby wächst, dann

Mehr

Der gesunde Rücken. Rückenschmerzen vorbeugen und heilen

Der gesunde Rücken. Rückenschmerzen vorbeugen und heilen Der gesunde Rücken Rückenschmerzen vorbeugen und heilen Volkskrankheit Rückenschmerzen Ich habe Rücken. Den Satz kennen viele Menschen aus eigener schmerzlicher Erfahrung nur allzu gut. Betroffen sind

Mehr

für einen gesunden und schmerzfreien Rücken

für einen gesunden und schmerzfreien Rücken 11 Tipps für einen gesunden und schmerzfreien Rücken Du leidest ab und an oder dauerhaft an Rückenschmerzen? Da bist Du nicht alleine : Mehr als 20 Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland unter

Mehr

Wasser. Wasser ist, neben der Atemluft, unser wichtigstes Lebensmittel. es ist Lösungs- und Transportmittel im menschlichen Organismus

Wasser. Wasser ist, neben der Atemluft, unser wichtigstes Lebensmittel. es ist Lösungs- und Transportmittel im menschlichen Organismus Wasser Wasser ist, neben der Atemluft, unser wichtigstes Lebensmittel es ist Lösungs- und Transportmittel im menschlichen Organismus es sorgt für einen ständigen Austausch der Auf- und Abbauprodukte des

Mehr

Ihre Chance: das Wechselspiel. Körper ausgeglichen belasten. Die normale Last der Knie. Was Gelenke verändert. Das Knie sein Steckbrief 19

Ihre Chance: das Wechselspiel. Körper ausgeglichen belasten. Die normale Last der Knie. Was Gelenke verändert. Das Knie sein Steckbrief 19 Das Knie sein Steckbrief 19 Kennzeichen dieser Haltung sind: Der Oberkörper ist aufgerichtet, das Becken steht mittig aufgerichtet oder noch leicht nach vorn gekippt, die Knie stehen unter den Hüftgelenken,

Mehr

Veggie. Depot. 1 x einnehmen. 10-fach versorgt. Avitale. Vegan, vegetarisch, gut versorgt! Jod B12. Vitamine + Mineralstoffe.

Veggie. Depot. 1 x einnehmen. 10-fach versorgt. Avitale. Vegan, vegetarisch, gut versorgt! Jod B12. Vitamine + Mineralstoffe. Avitale Veggie Depot Ca C 1 x einnehmen. 10-fach versorgt. Fe Zn B2 B6 B1 Jod D2 nur 1x täglich B12 Vitamine + Mineralstoffe Nahrungsergänzung für eine vegane und vegetarische Ernährung Vegan, vegetarisch,

Mehr

Fitnessclub Vita Herborn Hauptstraße Herborn

Fitnessclub Vita Herborn Hauptstraße Herborn Fitnessclub Vita Herborn Hauptstraße 106 35745 Herborn www.vita-herborn.de 02772 581 501 Bild: Mitglied im Fitnessclub Vitafit Hallo! Mangelnde Bewegung und ständiges sitzen oder stehen bei der Arbeit

Mehr

Massageangebote. Stille, die verzaubert... Biohotel Stillebach Stillebach St. Leonhard Österreich

Massageangebote. Stille, die verzaubert... Biohotel Stillebach Stillebach St. Leonhard Österreich Stille, die verzaubert... Massageangebote Biohotel Stillebach Stillebach 83 6481 St. Leonhard Österreich Tel.: +43 5413 87206 Fax: +43 5413 87206 8 info@stillebach.at www.stillebach.at EIN ORT ZUM WOHLFÜHLEN!

Mehr

Prof. Dr. Michael Hamm Jakob Ogielda. Das Praxisbuch der SPORTLER ERNÄHRUNG

Prof. Dr. Michael Hamm Jakob Ogielda. Das Praxisbuch der SPORTLER ERNÄHRUNG Prof. Dr. Michael Hamm Jakob Ogielda Das Praxisbuch der SPORTLER ERNÄHRUNG für Ernährungsberatung Essen und trimmen, beides muss stimmen. gen Schwerpunkt Ausdauer, Kraft oder Schnelligkeit kann sogar kurzfristig

Mehr