Ratgeber für die allergenarme Ernährung im 1. Lebensjahr

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1 Ratgeber für die allergenarme Ernährung im 1. Lebensjahr Für das Wertvollste im Leben.

2 2 Was Eltern über Allergien wissen sollten Allergien sind eine ziemliche Qual. Leider vererbt sich die Anlage zu solchen Überreaktionen des Immun - systems. Aber eine gute Nachricht gibt es auch: Sie können etwas dafür tun, um Ihr Baby vor Allergien zu schützen. Sind Allergien für mich und mein Baby ein Thema? Früher waren Allergien die große Aus - nahme, heute gelten nach neuesten Studien ca. 40% der Neugebo renen als allergiegefährdet. Ein erhöhtes Risiko für eine Allergie liegt vor, wenn Mutter, Vater oder ein Geschwis terkind bereits eine Allergie haben. Damit kann auch das Baby die Veran lagung dazu geerbt haben, dass das Immunsystem auf harmlose Substan zen wie Pollen, Tier - haare oder Lebens mittel reagiert. Bei betroffenen Kindern zeigt sich dies oftmals an der Haut, aber es kann auch zu allergischem Schnupfen, Erbrechen oder Durchfall kommen. Im Säuglingsalter stehen die Reaktio - nen auf Nahrungsmittel im Vorder - grund. Das Kuhmilcheiweiß gilt als besonderer Konfliktstoff für das Immunsystem. Gut für Sie zu wissen: Richtige Ernäh - rung in den ersten Lebens monaten kann Ihr Baby vor Allergien schützen. Oft sogar über längere Zeit. Wie entsteht eine Allergie? An Ihrem Baby ist alles dran, sein klei ner Organismus ist aber noch keineswegs ausgereift. Deshalb reagiert Ihr Kind umso empfindlicher auf äußere Einflüsse: Die körpereigenen Abwehrmecha nis - men sind noch nicht ausgereift, Magen und Darm sind anfälliger für Störun - gen. Außer dem lässt die Darm schleim - haut in der ersten Zeit vor allem die relativ großen Ei weißbau steine durch. Damit kann der kleine Körper sensibili - siert werden. Das be deutet: Das Ab - wehr system reagiert auf das zugeführte Eiweiß und jeder weitere Kon takt ruft eine allergische Reaktion hervor. Viele wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass eine strikt allergenarme Ernährung in den ersten vier bis sechs Lebensmonaten eines Babys der Entwicklung einer Allergie vorbeugen kann. Mindestens für die ersten zwei bis drei Jahre, vielleicht sogar ein Leben lang. Worauf sollte ich besonders achten? Für Babys mit erhöhtem Allergie-Risiko ist es am besten, wenn sie in den ersten vier bis sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden. Sollten Sie nicht voll stillen, ist HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA 1 Plus eine gute Ergänzung bzw. ein guter Ersatz. Für den Beikost start gelten nach wissenschaftlichen Erkenntnissen die gleichen Empfeh lungen für Kinder mit und ohne Allergie risiko. Richten Sie sich nach der Entwicklung und den Bedürfnissen Ihres Babys und beginnen Sie mit Beikost frühestens nach dem 4. und spätestens nach dem 6. Lebensmonat. Die wichtigsten Empfehlungen für Familien mit Allergierisiko Während der Schwangerschaft Nicht rauchen. Wenn das Baby da ist In den ersten vier bis sechs Lebens - monaten das Kind ausschließlich stillen. Wenn die Muttermilch nicht ausreicht, HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA1 Plus zufüttern. Mit Beikost frühestens nach dem vierten bis sechsten Lebensmonat anfangen. Ein späterer Beikoststart bietet keinen besseren Schutz vor Allergien. Beikost stufenweise mit einfach zusammengesetzten Mahlzeiten aufbauen. Wie die Wohnung sein sollte Ohne Zigarettenqualm. So staubarm wie möglich. Das So wenig Tierhaare wie möglich. heißt: Fußböden sollten leicht feucht zu reinigen sein, es dürfen keine Staubfänger herumstehen.

3 4 So hilft Ihnen HiPP, Ihr Baby allergenarm zu ernähren Sicher ist es für Sie eine große Beru - higung, dass Sie viel tun können, um Allergieauslöser zu meiden. Das HiPP Stufen-Ernährungskonzept hilft Ihnen dabei, aktiv Allergien vorzubeugen. Die Zeichnung rechts zeigt Ihnen, wie Sie am besten bei der Ernährung Ihres Babys stufenweise vorgehen. Das Richtige ist ganz einfach In den ersten vier bis sechs Monaten brauchen Sie nur Milch für Ihr Baby Muttermilch oder Fläschchen mit HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA1 Plus. Nach dieser Basis kommt die 1. Stufe des Ernäh rungskonzepts für allergie - gefährdete Babys: die erste Beikost, die nur aus einer einzigen Zutat besteht. Ver trägt Ihr Baby das neue Lebens - mittel gut, dürfen Sie nach ein paar Das HiPP Stufen-Ernährungssystem für die erste Beikostmahlzeit am Mittag Pre HA Plus oder HA1 Plus Basis Pre HA Plus HA1 Plus Pre HA Plus oder HA1 Plus + Beikost mit 1 Zutat (z. B. Reine Früh-Karotten, Reine Pastinaken oder Reiner Kürbis) Pre HA Plus HA1 Plus + 1. Stufe HA1 Plus + Beikost mit 2 Zutaten (z. B. Reine Früh-Karotten mit Kartoffeln, Pasti naken mit Kartoffeln oder Kürbis mit Kartoffeln) HA1 Plus + 2. Stufe Beikost mit 3 Zutaten (z. B. Karotten mit Kar - toffeln und BIO-Rind, Pastinaken mit Kartof - feln und BIO-Pute oder Kürbis mit Kartoffeln und BIO-Rind) 3. Stufe von Geburt an nach dem 4. bis 6. Monat Wichtiger Hinweis: Stillen ist das Beste für Ihr Baby. Sprechen Sie mit Ihrer Klinik oder Ihrem Kinderarzt, wenn Sie eine Säuglings anfangs nahrung, Pre HA Plus oder HA 1 Plus-Nahrung verwenden wollen. Beachten Sie die wichtigen Hinweise und Zuberei tungsanleitungen auf den Packungen. Tagen schon Beikost aus zwei Zutaten (2. Stufe) füttern. Und dann wieder beobachten: Sind Haut und Ver dauung ohne eine Auf fäl ligkeit? In diesem Fall ist das Baby bereit für die dritte Stufe des Ernährungskonzepts: Beikost aus drei Zutaten. Dieses Zeichen finden Sie auf allen HiPP Produkten, die für eine allergenarme Ernährung geeignet sind. Mit wertvollem Omega-3 aus Bio-Rapsöl ZUTATEN SCHONEND DAMPFGEGART

4 6 Muttermilch ist natürlich das Beste für Ihr Baby Stillen schützt Ihr Kind vor Allergien Muttermilch ist einfach perfekt: Sie enthält nicht nur alle für das Baby lebenswichtigen Nährstoffe, sondern auch Abwehrstoffe, die fast wie eine natürliche Impfung gegen viele Infektionen wirken. Und: Muttermilch ist von Natur aus allergenarm. Für allergiegefährdete Babys ist es also besonders wichtig, dass sie in den ers ten vier bis sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden. Ein Verzicht auf bestimmte Lebens - mittel für die Allergievorbeugung wird für die stillende Mutter nicht empfohlen, sofern Sie nicht selbst an Lebens - mittelallergien leidet. Gerade in der Stillzeit ist eine ausgewogene Ernährung mit vielen nährstoffreichen Lebensmitteln sehr wichtig! Was tun, wenn ich mein Baby nicht voll an der Brust ernähren kann? Oder wenn ich gar nicht stille? Sie müssen sich weder Sorgen machen noch ein schlechtes Gewissen haben: Auch mit dem Fläschchen können Sie Ihr Baby allergenarm ernähren. HiPP Pre HA Plus und HiPP HA1 Plus sind hypoallergene Nah rungen, die helfen, das Allergie risiko entscheidend zu verringern. Bei den HiPP HA-Plus- Anfangs nah rungen ist das Eiweiß aufge spalten und in kleinste Bruch stücke zerlegt. Dadurch wird das Risiko deutlich reduziert, dass der Körper diese Eiweiß bausteine als fremd erkennt und darauf mit einer Abwehr reagiert. Zudem ist die Nahrung dadurch be sonders gut verdaulich. Zusätzlich enthalten alle HiPP HA-Plus-Nah run - gen probiotische Milch säure kultu ren, welche von besonderer Bedeutung sind, da aktuelle Ver öffent lichungen zeigen, dass be stimmte Milchsäure - kulturen einen schützenden Einfluss bei der Ent stehung von Allergien haben können. Zufüttern mit HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA1 Plus: Geht das? Haben Sie den Eindruck, Ihr Baby wird an der Brust nicht mehr richtig satt? Es gibt tatsächlich besondere Hunger- > Starke Eiweißspaltung für die Allergievorsorge Bitte beachten Sie HiPP HA-Plus Anfangsnahrungen, stark gespaltem und mit ultrafiltriertem Eiweiß Wegen des veränderten Eiweißes riechen und schmecken die HiPP HA-Plus Anfangsnahrungen an ders als übliche Säuglingsmilchnahrung. Babys trin ken sie aber gern und vertragen sie bestens. pha sen, etwa wenn das Baby gerade einen Wachstumsschub hat. Was tun? Legen Sie es häufig an, denn dann bildet sich mehr Milch. Bleibt der Hunger weiterhin ungestillt: Füttern Sie nach dem Trin ken an der Brust so viel HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA1 Plus aus dem Fläsch chen, bis das Baby satt ist. > Bitte beachten Sie beim Stillen Wenn Sie sich einmal für HA-Nahrung entschieden haben, füttern Sie bitte in den ersten vier bis sechs Mo naten keine andere Milchnahrung zu. Schon kleinste Mengen, zum Beispiel ein einziges Fläschchen mit herkömmlicher Säuglings milchnahrung (auch Sojanahrung), können das Immunsystem aufschrecken. Damit könnte die Schutzwirkung des Stillens oder der allergenarmen Ernährung mit HiPP Pre HA Plus oder HA1 Plus sofort aufgehoben sein.

5 8 HiPP Pre HA Plus und HA1 Plus allergenarme Säuglingsnahrungen für die ersten Lebensmonate Das Besondere an HiPP HA-Plus Anfangsnahrungen HiPP ist es gelungen, HA-Anfangs nah - rungen mit starker Eiweiß-Auf spaltung zu entwickeln. In einer wissenschaftlichen Studie konnte gezeigt werden, dass die Rest-Allergenität und vorbeugende Wirkung im Hinblick auf atopische Ekzeme ähnlich der Muttermilch ist. Somit hilft HA-Plus das Risiko von Allergien zu reduzieren. Trotz des hohen Auf spal tungs grades schmecken HiPP Pre HA Plus und HiPP HA1 Plus gut. Beide Nah - rungen können vom ersten Fläschchen an als alleinige Nahrung oder zusätzlich zum Stillen (Zwiemilch ernäh rung) gegeben werden. Die in HiPP HA-Plus-Anfangsnah run - gen enthaltene LCP-Mischung versorgt > Wichtiger Hinweis Stillen ist das Beste für Ihr Baby. Sprechen Sie mit Ihrer Klinik oder Ihrem Kinderarzt, wenn Sie eine Säuglingsanfangsnahrung verwenden wollen. Beachten Sie bitte die wichtigen Hinweise und die Anleitung für die Zubereitung auf der Packung. eignet sich HiPP Pre HA Plus be son - ders gut für die Klein sten in den er sten Wo chen. HiPP HA1 Plus enthält neben Lac tose leicht verdauliche, glutenfreie Stär ke. Dadurch ist die Nahrung etwas sämiger und sättigen der. Sie können, wenn Ihr Baby nicht mehr richtig satt wird, problemlos von HiPP Pre HA Plus zur HiPP HA1 Plus wechseln. Abgestillt und dann? Wenn Sie vor dem Ende des sechsten Le bensmonats Ihres Babys mit dem Stillen aufhören, können Sie Ihr Baby jetzt noch ausschließlich mit HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA1 Plus allergenarm füttern. Spätestens nach dem sechsten Monat braucht Ihr Kind aber Beikost. Packungsrückseite genau durch. Denn es ist wichtig, die Pulver- und Wasser - menge wirklich genau einzuhalten. Bereiten Sie die Nah rung vor jeder Mahlzeit frisch zu und füttern diese sofort. Nahrungsreste nicht wieder verwenden. Unsachgemäße Zube - reitung oder Aufbewahrung des zubereiteten Fläschchens über einen längeren Zeitraum kann zu gesundheitlichen Beein träch tigungen durch Wachstum unerwünschter Keime führen. Wann Ihr Kind Nahrung möchte und wieviel, darf es selbst bestimmen. Die An ga ben auf der Pa ckung sind Richt werte. Aber genau wie beim Stillen reicht es, wenn Sie Ihr Baby einmal pro Woche wiegen. Wie dosieren Sie HiPP Pre HA Plus / HiPP HA1 Plus richtig? Bitte beachten Sie die Zubereitungsund Dosieranleitung auf der Packungs - rückseite und benutzen Sie jeweils den beiliegenden Messlöffel. > Bitte beachten Sie Die Zubereitung Wasser vor jeder Fla - schenmahlzeit frisch abkochen und auf ca C ab kühlen. Gewünschte Wassermenge in einem Fläsch - chen bereitstellen. Messlöffel locker füllen und mit einem Messerrücken ab - streifen. Erforderliche Pulvermenge HiPP HA Plus-Nahrung in ein trockenes Fläschchen geben. Das bereitgestellte, abgekühlte Wasser hinzufügen. Flasche verschließen und kräftig schütteln. Auf Trink temperatur (ca. 37 C) abkühlen. Temperatur über - prüfen! Basis-Ernährung 0. Monat bis 4. Monat die Babys nach dem Vorbild der Mutter milch mit langkettigen, mehrfach ungesättigten Fett säuren. HiPP Pre HA Plus enthält als Kohlen hy drat wie Muttermilch nur Lactose. Deshalb Unsere Empfehlungen fürs Füttern mit dem Fläschchen Bitte nehmen Sie sich die Zeit und lesen Sie die Angaben auf der Das Fläschchen muss nach jedem Gebrauch gründlich gereinigt werden: zuerst kalt ausspülen, dann mit Spülmittel und Bürste reinigen und nachspülen. Fläschchen, Sauger und Ring sollten einmal täglich fünf Minuten in sprudelndem Wasser ausgekocht werden. Tipp: Bitte das Milchpulver nicht mit kochendem Wasser übergießen, um die probiotischen Milch - säurekulturen nicht zu schädigen. Für die empfohlene Wasser tem peratur von C stellen Sie deshalb den Messbecher mit frisch abgekochtem Wasser für einige Minuten in ein kaltes Wasserbad.

6 10 Das Beikostalter Beginn einer neuen Ernährung Ab wann mit Beikost beginnen? Frühestens nach dem 4. Monat und spätestens nach dem 6. Monat brauchen auch allergiegefährdete Babys Beikost. In dieser Zeit erwacht auch mehr und mehr Babys Neugier auf neue Lebensmittel. Beikost sorgt nicht nur für neue Geschmackserlebnisse, sondern ist auch wichtig für die altersgerechte Nährstoffversorgung und die Entwicklung des Babys. Eine spätere Gabe von Beikost bietet keinen besseren Schutz vor Allergien. Bei der Entscheidung, wann mit Beikost begonnen wird, richten Sie sich nach den Bedürfnissen und der Entwicklung Ihres Kindes. Sprechen Sie auch mit Ihrem Kinderarzt darüber. Gesund, verträglich und nahrhaft Für die allergenarme Ernährung im Beikostalter hat HiPP extra Produkte entwickelt, die aus wenigen, ausgewählten Grundnahrungsmitteln zusammengestellt sind und aufeinander aufbauen. Dabei werden nur Zutaten verwendet, die von Natur aus selten Allergien auslösen. So kann Ihr Baby nach und nach neue Zutaten kennenlernen, und Sie können genau feststellen, was es verträgt. Wenn Sie selbst unter Allergien leiden, wissen Sie wie wichtig es ist, nicht durch versteckte Zutaten einen Reizstoff in den Körper zu bekommen. Bei den HiPP Produkten haben Sie die Gewähr, dass die Zutaten exakt angegeben sind. Die sorgfältig zusammengestellten Rezepturen sorgen gleichzeitig für eine ausgewogene Ernährung und feinsten Geschmack. Das Symbol allergenarm auf dem Etikett zeigt Ihnen direkt, welche Sorten geeignet sind. Das Füttern mit dem Löffel Das Essen vom Löffel ist etwas völlig Neues für Ihr Baby. Das muss es also erst lernen. Haben Sie deshalb Geduld und beginnen Sie mit kleinen Schrit - ten. Benutzen Sie keinen Metalllöffel, er ist zu hart und wird vom Baby nicht gerne genommen außerdem kann dadurch das Gläschen beschädigt werden. Verwenden Sie einen Plastiklöffel mit abgerundeten Rändern, den jedoch nur das Baby benutzen sollte. Möchten Sie selbst probieren, sollten Sie aus hygienischen Gründen einen anderen Löffel benutzen. Die erste Beikostmahlzeit ideal am Mittag Für den Start mit Beikost empfiehlt es sich am Mittag mit wenigen Löffelchen allergenarmem Gemüse zu beginnen. Die Anzahl der Zutaten wird nach und nach gesteigert, bis Ihr Baby ein komplettes allergenarmes Menü bekommt. Auf Seite 4/5 ist das HiPP Stufenkonzept für den sanften Beikoststart genau beschrieben. HiPP Fleischzubereitungen Ideal zum Kombinieren für allergenarme Menüs zur Mittagsmahlzeit. Einfach ein halbes Gläschen Fleischzubereitung mit einem halben Gläschen allergenarmem Gemüse mischen ergibt ein köstliches allergenarmes Menü. Die zweite Beikostmahlzeit am Abend Nach der Mittagsmahlzeit wird das abendliche Milchfläschchen durch einen energiereicheren Milch - Beikostalter nach dem 4. Monat

7 12 Allergenarme Ernährung im Beikostalter nach dem 4. Monat Getreide-Brei ersetzt. Bestens geeignet sind dafür allergenarme und glutenfreie Sorten wie HiPP schmelzende Reisflocken oder HiPP Feine Hirse, die zum Beispiel mit hypoallergener Säuglings nahrung (200 ml HiPP HA- Nahrung + 20 g schmelzende Reis - flocken) zubereitet werden. Die dritte Beikostmahlzeit am Nachmittag Hat sich Ihr Baby gut an die abendliche Beikostmahlzeit gewöhnt, kann danach auch die Nachmittags mahl - zeit auf Beikost umgestellt werden. Empfohlen wird ein Obst-Getreide- Brei ohne Milch. Diesen gibt es von HiPP bereits fertig zubereitet im Glas (HiPP Frucht & Getreide, z.b. Apfel-Traube mit Reis oder Pfirsich in Apfel mit Reis ). Eine weitere Möglichkeit: Sie können diesen Brei auch mit HiPP schmelzende Reisflocken oder Feine Hirse selbst zubereiten. Hierzu werden die Instant flocken laut Zubereitungs hinweis auf der Packung mit abgekochtem Wasser und HiPP Milden Früchten und etwas Öl ge - mischt und fertig ist eine ausgewogene und gut sättigende Frucht-Ge - treidemahlzeit. Getränke Je mehr feste Nahrung ein Baby bekommt, desto wichtiger wird das Trinken. Mit Einführung der 3. Beikost - mahlzeit sollten Sie Ihrem Baby regelmäßig Getränke anbieten. Als aller gen arme Durstlöscher eignen sich z.b. der HiPP Bio- Fenchel-Tee im Aufguss beutel, HiPP Wohlfühltee fürs Bäuchlein als Pulver oder HiPP Bio-Saft & Mineral wasser Milder Apfel, denn sie enthalten wie auch die Gläschen nur wenige ausgewählte Zutaten, die sich besonders in der Babyernährung bewährt haben. dem 6. Monat auf die Folgenahrungen HiPP HA2 Plus und später HiPP HA3 Plus (ab dem 10. Monat) umstellen. Wenn Sie Folgenahrung vor Ende des 6. Monats aus der Flasche geben wollen, lassen Sie sich von Ihrem Kinder - arzt beraten. Für die Fortführung der allergenarmen Ernährung im Beikos t - alter enthalten beide Nahrungen ein gespaltenes Eiweiß, das sich durch seinen besonders milden Geschmack auszeichnet und damit den Geschmacks bedürfnissen des älteren Säuglings entgegenkommt. Durch ihre sämige Konsistenz sättigen sie besonders gut und sind als allergenarme Folgenah rungen für das gesamte Beikostalter geeignet. Die probiotischen Milchsäurekulturen unterstützen zudem aktiv Babys Ver dauung und Abwehrkräfte. Beikostalter nach dem 4. Monat Hypoallergene Folgenahrungen: HiPP HA2 Plus (nach dem 6. Monat) HiPP HA3 Plus (ab 10. Monat) Wenn Ihr Baby Beikost bekommt und Sie nicht mehr stillen, können Sie nach

8 14 Allergenarme Ernährung auch für die Großen Mit etwa 8 Monaten können Sie Ihr Baby sanft an Mahlzeiten mit stückigerer Struktur gewöhnen. Das Kauenlernen von stückigerer Kost ist wichtig für die gesunde Entwicklung der Kaumuskulatur und damit für das spätere Sprechenlernen. Von HiPP gibt es deshalb extra feinstückige Menüs und Früchte für den 8. Monat und Menüs mit größeren Stückchen ab 12. Monat. Gläschen und Becher für die allergenarme Ernährung: sind einfach zusammengesetzt mit Zutaten, die Ihr Kind zum Beikost - start kennengelernt hat jetzt in altersgerechter Vielfalt kombiniert enthalten keine Milch, Gluten oder Hühnerei sind wie alle HiPP Produkte strengsten Schadstoffkontrollen unterworfen. Von Bodenunter - suchungen über Rohstoffanalysen bis hin zur Überprüfung des End - produktes werden bis zu 260 Kontrollen durchgeführt mehr, als das Gesetz verlangt. > Tipp Die feinstückigen HiPP Gläschen und Becher können auch dann gefüttert werden, wenn die ersten Zähnchen noch nicht da sind. Die Stück - chen sind besonders weich und können mit der Zunge am Gaumen zerdrückt werden. Kommt Ihr Baby damit jedoch nicht zurecht, probieren Sie es in ein bis zwei Wochen erneut. Wie ernähre ich mein Kind nach dem ersten Lebensjahr? Im Alter von etwa 1 Jahr wächst das Interesse Ihres Kindes an den Speisen vom Familientisch. Die Speisen der Großen zu probieren ist eine große Freude für Ihr Baby und das sollten Sie auch zulassen. Für eine komplette Mahlzeit ist es aber weiterhin wichtig, auf eine altersgerechte Zusammen - setzung zu achten. HIPP Menüs ab dem 12. Monat geben Ihnen auch im Kleinkindalter Sicherheit: Sie wissen, dass alle Mahlzeiten bestens bekömmlich, ausgewogen zusammengesetzt und kindgerecht abgeschmeckt sind. Zusätzlich können Sie weiterhin allergenarme Gerichte auswählen. Wenn Sie mit Kuhmilch weiterhin vorsichtig sein möchten, sind die Folge - nahrungen HiPP HA2 Plus und HA3 Plus auch im Kleinkindalter als Zutat für das Morgenmüsli oder den Abend - brei ideal und versorgen Ihr Kind mit wichtigen Nährstoffen. Ernährung ab 8. Monat/12. Monat

9 16 Die wichtigsten Eltern-Fragen zu Allergien Wie lange soll ich mein Kind allergenarm ernähren? Mindestens in den ersten vier bis sechs Lebensmonaten sollten Sie äußerst vorsichtig sein. Allergiegefährdete Babys sollten in dieser Zeit als Milchmahlzeiten nur Muttermilch oder hypoallergene Anfangsnahrung bekommen. Wie gewöhne ich mein Kind an Beikost? Jeder Anfang ist schwer. Das Baby muss auch das Löffeln erst üben, es war ja bisher Saugen gewohnt. Am besten beginnen Sie mit Reine Früh- Karotten oder Reine Pastinaken, denn diese sind besonders mild und bewährt. Geduld ist wichtig! Jeden Tag rutscht dann schon ein Löffelchen mehr. Mag Ihr Baby das erste Gemüse, dann können Sie weiter vorgehen wie im Stufenplan auf Seite 4/5 beschrieben. Beachten Sie: Solange Ihr Baby nur kleine Mengen Ge müse isst, sollte es danach noch Muttermilch oder allergenarme Flaschen nah rung (z. B. HiPP Pre HA Plus / HiPP HA1 Plus) zu sich nehmen. Erst, wenn es etwa ein Menü gläschen isst, braucht es mittags keine Milchnahrung mehr. Was ist Gluten? Gluten ist das Eiweiß vieler Getreide - sorten. Es ist also ein ganz natürlicher Stoff, der in Brot, Müsli oder auch in Grieß vorkommt. Für Kinder, die Gluten nicht verzehren dürfen, sind Produkte extra als glutenfrei gekennzeichnet. Darf ich einer HA-Nahrung Milchzucker zusetzen? Sicherheitshalber sollten Sie die HA- Nahrung genau so lassen, wie sie ist. Denn: In Milchzucker, dessen Qualität Sie nicht genau kennen, können Spuren von Milcheiweiß enthalten sein. Und das würde dann die Schutzwirkung hypo allergener Ernährung beeinträchtigen. Bei Stuhlproblemen geben Sie lieber zwischendurch etwas Fencheltee. Allergierisiko: HiPP Pre HA Plus oder HiPP HA1 Plus? Beide Nahrungen sind vom ersten Fläschchen an geeignet. HiPP Pre HA Plus enthält wie Muttermilch als einziges Koh lenhydrat nur Lactose. HiPP HA1 Plus ist durch den Stär ke zusatz etwas sämiger und sättigt gut. Was tun, wenn mein Baby von HA-Nahrung nicht richtig satt wird? Ist Ihr Baby schon vier Monate alt, können Sie die Abendmahlzeit auch als HA-Brei zubereiten, damit sie besser für die Nacht vorhält. Das Rezept für den Brei finden Sie auf Seite 12. HiPP Elternservice Wir sind für Sie da! Ab wann kann ich HiPP HA2 Plus geben? Nach dem sechsten Monat darf Ihr Kind etwas sämigere Flaschen nahrung be - kommen. Wenn Sie bereits nach dem 4. bis 6. Monat mit der Gabe von allergen armer Beikost begonnen haben, können Sie nach Rücksprache mit Ihrem Kinder arzt auch schon früher auf HiPP HA 2 Plus umstellen. Ab dem 10. Monat steht HiPP HA3 Plus zur Auswahl. Für persönliche Gespräche, Fragen zur Ernährung Ihres Babys und Auskünfte stehen wir Ihnen gerne von Montag bis Freitag von 8.30 bis Uhr zur Verfügung. Für Deutschland: 08441/ Wenn Sie weiteres Informationsmate rial, Ernährungspläne oder Produkt - informationen möchten, können Sie bei uns rund um die Uhr auf Band sprechen. Für Deutschland: 08441/ für Österreich: 07612/ für Österreich: 07612/ HiPP im Internet /

10 18 Bei HiPP haben Sie die größte Auswahl an allergenarmen Produkten Folgende Produkte empfehlen wir zu einer allergenarmen Ernährung Flaschennahrungen: HiPP Pre HA Plus, HiPP HA1 Plus HiPP HA2 Plus, HiPP HA3 Plus HiPP-Produkte mit nur 1 bis 3 Zutaten: Tee: Baby Fenchel-Tee, Wohlfühl-Tee fürs Bäuchlein Bio-Fenchel-Tee im Aufgussbeutel Säfte: Reine Karotte, Milder Apfel Bio-Saft & Mineralwasser: Milde Birne, Milder Apfel Bio-Tee & Saft: Fencheltee mit Apfel Gemüse: Reine Früh-Karotten, Reine Pastinaken, Reiner Kürbis, Früh-Karotten mit Kartoffeln, Kürbis mit Kartoffeln, Blumenkohl mit Kartoffeln, Zucchini mit Kartoffeln, Brokkoli-Kartoffeln, Pastinaken mit Kartoffeln Früchte: Milder Apfel, Williams-Christ-Birnen, Birne in Apfel, Heidelbeeren in Apfel, Williams-Christ-Birne in Apfel, Pfirsich mit Apfel, Aprikose in Apfel Frucht & Getreide: Apfel-Traube mit Reis Pfirsich in Apfel mit Reis Fleisch- Bio-Putenfleisch, Bio-Rindfleisch zubereitungen: Bio-Hühnchenfleisch Brei: Feine Hirse, Schmelzende Reisflocken, Kinder-Grieß (jeweils mit HA-Nahrung zubereitet) HiPP Produkte mit wenigen ausgewählten Zutaten: Menüs nach Mais mit Kartoffelpüree und Bio-Pute dem 4. Monat Pastinaken mit Kartoffeln und Bio-Pute im Glas: Karotten mit Kartoffeln und Bio-Rind Kürbis mit Kartoffeln und Bio-Rind Karotten mit Mais und Bio-Kalb im Becher: Kartoffelpüree mit Frühkarotten & zartem Bio-Rind Mais-Kartoffel-Gemüse mit zartem Bio-Hühnchen HiPP Produkte für Säuglinge, die schon an Beikost gewöhnt sind: Menüs ab 8. Monat: Kartoffel-Gemüse mit Bio-Rind im Glas: Reis mit Karotten und Bio-Pute Karotten, Kartoffeln mit Reis und Bio-Lamm Karotten-Kürbisgemüse mit Bio-Kalb im Becher: Feiner Gemüse-Reis mit zartem Bio-Hühnchen Kartoffelstückchen mit Karotten & zartem Bio-Rind Menüs ab 12. Monat: Gemüserisotto mit zarter Bio-Pute Kartoffelgemüse mit Bio-Hühnchen Gemüseallerlei mit Bio-Rind Dieses Zeichen finden Sie auf allen HiPP Produkten, die für eine allergenarme Ernährung geeignet sind. Das HiPP Programm für die allergenarme Ernährung Alle Produkte dieses HiPP Programms Sojaeiweiß. Außerdem sind sie glutenfrei und ohne Zuckerzusatz her- werden aus Zutaten hergestellt, die von Natur aus selten Allergien auslösen. Sie gestellt. Selbstverständlich enthalten die Produkte keine Aroma stoffe enthalten weder Milch noch Milch - produkte, kein Hühnereiweiß und kein wie das Gesetz es verlangt.

11 Für das Wertvollste im Leben. Unsere Bio-Qualität hat ihren Preis aber es ist die Sache wert. Seit über 50 Jahren haben wir Erfahrung in biologischem Landbau. Darum können wir Ihnen heute das umfangreichste Bio-Sortiment bei Babynahrung anbieten: Angefangen bei Bio- Gemüse, den ersten Bio- Früchten, Bio-Milch über Bio- Huhn bis hin zu Bio-Rindfleisch, Bio-Pute und sogar Bio-Schinken. Alles von Anfang bis zum End - produkt streng geprüft in bis zu 260 Kontrollen. Sicher verstehen Sie, dass solche Qualität mit viel Aufwand verbunden ist. Billiger zu werden hieße irgendwo zu sparen. Und das wollen wir im Interesse unserer sensibelsten Verwender, der Babys, auf keinen Fall. D Pfaffenhofen, Telefon: / , A-4810 Gmunden, Telefon: / , Herausgeber: HiPP GmbH & Co. Vertrieb KG