VL Trainingswissenschaft

Transkript

1 VL Trainingswissenschaft Gewinnen ist nichtdas wichtigste Wettkampf...Gewinnen ist das einzige!!!

2 Gegenstandsbereich der TRW Ansteuerung Voraussetzung Anforderungen Trainingsziele Bewährung Erfolg

3 1. Die Natur des sportlichen Wettkampfes

4 Begriffsbestimmung Ein sportlicher Wettkampf ist ein Leistungsvergleich nach den festgelegten Regeln einer Sportart zwischen einzelnen Sportlern oder Mannschaften zum Zwecke der Ermittlung eines Siegers (einer Rangfolge).

5 Wettkämpfe in Sportartengruppen Ausdauer- und Kraftsportarten: taktisch geschickter Einsatz der führenden Leistungskomponente Technisch-kompositorische Sportarten: Fertigkeiten in höchster Qualität präsentieren Sportspiele und Kampfsportarten: Auseinandersetzung mit dem Gegner gewinnen

6 Wettkampfverlauf T o r e Spielverlauf Kiel-Wandsbek 25:28 Handball Damen 2. Bundesliga Spielverlauf Halbzeit KIEL WANDSBEK Kiel linear Wandsbek linear

7 Nicht-Linearitäten im Wettkampfs Erfolg 2. Nicht-Linearität Leistung 1. Nicht-Linearität Leistungsfähigkeit

8 Beispiel Fußball Erfolg Chancen Spielanteile

9 Beispiel Fußball Wie groß ist der Anteil dieser Nicht- Linearität? Untersuchung: Nicht-geplantes, nichtplanbares Zustandekommen von Toren im Fußball untersuchen! 1445 Tore der europäischen Erstligen ausgewertet

10 Beispiel Fußball MERKMAL Pfosten- oder Lattenberührung Torwarteinfluß Abgefälschte Bälle Abpraller Abwehr an Tor beteiligt Entfernung MERKMALSSTUFEN 0 = keine Berührung 1 = Pfosten 2 = Latte 0 = keine Berührung 1 = leichte Berührung 2 = starke Berührung 0 = nicht abgefälscht 1 = abgefälscht 0 = kein Abpraller 1 = Torwart-Abpraller 2 = Pfosten-/Latte-Abpraller 3 = Abwehr-Abpraller 0 = Abwehr nicht beteiligt 1 = 1. Interaktion vor Tor 2 = 2. Interaktion vor Tor 3 = 3. Interaktion vor Tor 4 = 4. Interaktion vor Tor 0 = Nahbereich 1 = Fernbereich

11 Beispiel Fußball Anteilder C haotischen Tore:

12 Beispiel Fußball ,5 Percent ,9 9,5 5 0 Ball von Abwehr Grosse Entfernung Torwart berührt 8,0 Abpraller verwandelt 4,8 Pfosten oder Latte 2,3 Abgefälscht

13 Beispiel Fußball Folgerungen:! Trainingspraktisch: Mehr auf chaotische Situationen vorbereiten! Trainingswissenschaftlich: Suche nach angemesseneren Modellen Komplexes System Dynamische Strukturen Attraktoren Chaotische Strukturen

14 Fußball als dynamisches System Spielbeginn Grenze zum 1:0 Grenze zum 0:1 Instabilitätsregionen

15 Kopplung von Training und Wettkampf 2 Aspekte:! Trainingsziele aus Wettkampfverhalten ableiten! Durch Training Erfolg positiv beeinflussen Bedeutung: Klar! Frage nach Konzeption

16 Kopplung von Training und Wettkampf Wettkampf Beschreibung Diagnose Trainingspraktische Umsetzung Training

17 Phasen der Kopplung Beschreibung:! Abbildung des Wettkampfverhaltens Diagnose:! Identifikation von Auffälligkeiten! Lokalisation im Gefüge der Leistungsvoraussetzungen Trainingspraktische Umsetzung:! Trainierbarkeit! Einpassen in laufenden Prozess

18 2. Wettkampfsteuerung

19 Phasen der Wettkampfsteuerung Wettkampfvorbereitung Leistungszustand Wettkampflenkung Wettkampfverhalten Wettkampfnachbereitung Wettkampfziel Leistung / Erfolg Trainingsintervention Trainingsdiagnostik Wettkampfintervention Wettkampfdiagnostik Wettkampfdiagnostik Wettkampfstrategie Wettkampftaktik Wettkampferfahrung Trainer / Athlet

20 Wettkampfvorbereitung Strategiebildung Vermittlung der Strategie Trainingsmaßnahmen Videotraining Mentales Training

21 3. Wettkampfdiagnostik

22 Methoden der Wettkampfdiagnostik Expertenurteil (Subj. Eindrucksanalyse) Videoanalyse (Subj. oder systematisch) Standardisierte Wettkampfbeobachtung (z.b. Systematische Spielbeobachtung) Physikalische Messungen (rückwirkungsfrei, Biosignale oder Leistung)

23 Beispiel Physikalische Messung Geschwindigkeit WEG

24 Ende