Wildkräuter-Salbenkurs

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Emil Tomas Schuster
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Wildkräuter-Salbenkurs Dieser Salbenkurs mit Schwerpunkt Kräuter wird Sie in eine Welt der Sinne entführen. Sie fühlen, riechen die Öle und Kräuter.

Früher war die Salbenherstellung etwas Selbstverständliches in unserer heimischen Küche. Salben wurden zur Schönheitspflege und als Heilmittel für Körper und Seele verwendet.

3 Wildkräuter-Salbenkurs Dieser Salbenkurs mit Schwerpunkt Kräuter wird Sie in eine Welt der Sinne entführen. Sie fühlen, riechen die Öle und Kräuter. Sie tauchen ein in ein neues Verständnis für diese uns alltägliche und gleichzeitig sehr alte Form der Pflege unserer Haut. Früher war die Salbenherstellung etwas Selbstverständliches in unserer heimischen Küche. Salben wurden zur Schönheitspflege und als Heilmittel für Körper und Seele verwendet. Eine spezielle Form stellten die sogenannten Hexensalben oder Flugsalben dar. Darunter verstand man eine Salbe, welche von Kräuterfrauen genutzt wurde, um zum Hexensabbat zu fliegen. Heute würden wir dies als spirituelle Reise oder als Besuch in einer anderen Dimension bezeichnen. Wenn man sich nämlich die alten Rezepturen anschaut, sind dort Kräuter unter anderem aus der Familie der Nachtschattengewächse aufgeführt, welche halluzinogene Wirkstoffe besitzen. Wir werden uns in diesem Kurs der traditionellen Form der Salben, den Heilsalben, widmen. Doch auch die Salbe als Pflegeprodukt sowie als Sonnenschutz soll hier mit angesprochen werden. Viel Freude und Genuss in der Salbenküche wünscht Ihnen 3

Inhalt Basisöle 5 Wildkräuterportraits 7 Salbenherstellung 11 Bezugsquellen 13 Erste eigene Schritte 14 Persönliche Notizen 15 Weiterführende Kurse & Seminare, Baumseelen 16 Kartensets 17

4 Inhalt Basisöle 5 Wildkräuterportraits 7 Salbenherstellung 11 Bezugsquellen 13 Erste eigene Schritte 14 Persönliche Notizen 15 Weiterführende Kurse & Seminare, Baumseelen 16 Kartensets 17 Jahresausbildung 18 Übersicht zum Kurs Zuerst stelle ich Ihnen einige Basisöle und deren Wirkungsweise vor. Sie können die Öle riechen und fühlen und so bereits eine Vorauswahl treffen, welche Öle Ihnen besonders zusagen. Durch die Erwärmung der Kräuter in Öl werden diesen wertvolle Inhaltsstoffe entzogen. So kann aus dem Öl eine wunderbar heilsame Salbe entstehen. Danach erhalten Sie einen kleinen Überblick über unsere heimischen Wildkräuter und deren heilkundlichen Einsatz. Dies setzt nicht voraus, dass Sie die Kräuter zukünftig erkennen müssen. Sie können die Salben auch mit getrockneten Kräutern, welche Sie z. B. in Apotheken erwerben, herstellen. Es geht vielmehr darum, Ihnen einen Überblick über die Vielfältigkeit unserer Wildkräuter und deren Wirkung zu geben. Im Anschluss geht es dann bereits an die Salbenherstellung. Sie lernen mit einfachen Mitteln schnell und effizient eigene Salben zu kreieren. Im folgenden Kapitel erwartet Sie nun zunächst eine reichhaltige Auswahl an Basisölen!

5 Basisöle Avocadoöl Sonstiges: Pressung des Fruchtfleisches glättend (sehr gute Hautaufnahme), stark regenerierend, reizlindernd, weichmachend bei Austrocknung der Haut, Bindegewebsbeschwerden, Entzündungen, Fältchenbildung, schweren Hautkrankheiten, Neurodermitis, Schuppen, Schuppenflechte, zur Verbesserung der Hautgeschmeidigkeit, zum Aufweichen verhärteten Gewebes für jeden Hauttyp, besonders bei trockener und entzündlicher Haut enthält die Vitamine A, B, D, E, A1, B1, B2, Lecithin, Eiweiß, Mineralien und ungesättigte Fettsäuren Johanniskrautöl Blüten werden 6 8 Wochen in Trägeröle eingelegt, Pflanzenteile anschließend abgesiebt beruhigend, euphorisierend, desinfizierend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, nervenstärkend, schmerzstillend, stimmungsaufhellend, wundheilend bei Angst, Brustwarzenentzündungen (stillende Mütter), Entzündungen, Erregungszuständen, Erschöpfung, Gicht, Hornhautwucherung, Ischiasbeschwerden, Konzentrationsschwäche, Migräne, Muskelkater, Muskelverspannung und -verhärtung, Nervosität, Prellungen, Rheumatismus, Schlaflosigkeit, Schultersteifheit, Sonnenbrand, Überforderung, Winterdepressionen; zur Förderung der Durchblutung für schlecht durchblutete und blasse Haut Sonstiges: hoher Gerbstoffanteil, sehr gute Tiefenwirkung Persönliche Anmerkung: Vorsicht bei innerlicher Anwendung von Johanniskrautprodukten. Diese erhöhen die Lichtempfindlichkeit, was zu Sonnenbrand führen kann. Jojobaöl Sonstiges: Leinöl Kaltpressung der weißen Samenkerne bakterienvernichtend, entzündungshemmend, hautregenerierend bei Akne, Austrocknung der Haut, Blasenentzündung, Ekzemen, Faltenbildung, Krampfadern, Schuppenflechte, Schwangerschaftsstreifen, Zellulitis; zur Zellerneuerung; allgemein zum Schutz der Haut, auch in der Sonne für jeden Hauttyp enthält viele Fettsäuren; sehr gutes Trägeröl, da es schnell in die Haut einzieht; Jojobaöl ist eine Wachsart und wird deshalb nicht ranzig; hoher natürlicher Lichtschutzfaktor, ideal als Sonnenschutzmittel Kaltpressung der Samen entzündungshemmend, schmerzstillend, zellregenerierend bei Arteriosklerose, Blasenentzündungen, Brustkrebs (Vorsorge- und Nachsorge), Muskelerkrankungen, Nierensteinen, Osteoporose, Rheumatismus, Versteifung, Arthrose trockene, zu Ekzemen neigende Haut; bei schmerzhaften Hautrissen, berufsbedingten Hautschäden 5

6 Nachtkerzenöl Kaltpressung Samenkörner gebärmutterstärkend/-unterstützend, gefäßerweiternd bei Allergien, Arthritis, Arteriosklerose, Ekzemen, Hautirritationen, Herzerkrankungen, Hysterie, Nervenerkrankungen, Neurodermitis, Rheumatismus, Schuppenflechte, Thrombosen, Unruhe; zur Verbesserung der Hautgeschmeidigkeit jeder Hauttyp, besonders aber gereizte, entzündete, strapazierte Haut Olivenöl Kaltpressung des Fruchtfleisches desinfizierend, entschlackend, entzündungshemmend, wundheilend bei Brandwunden, Darmbeschwerden (innerlich), Entzündungen, Gallenleiden (innerlich), Haarproblemen, Hautentzündungen, Magenbeschwerden (innerlich), Muskelverhärtungen, Rheumatismus, Verdauungsproblemen (innerlich), Verstopfung (innerlich), Schmerzen, Schürfwunden; Nagelpflege für alle Hauttypen, besonders bei rissiger und rauher Haut sowie zu Entzündungen neigender Haut Ringelblumenöl Blüten werden 6 8 Wochen in Trägeröle eingelegt, Pflanzenteile anschließend abgesiebt zusammenziehend, wundheilend, reizlindernd Brandwunden, blaue Flecken, Hauterkrankungen, Krampfadern, Menstruationsbeschwerden, Schnittwunden, zur Handpflege, Wundheilung, zur Babypflege bei wundem Po sowie bei entzündlichen Windelausschlägen sehr gut für schlecht durchblutete und raue Haut Sonstiges: enthält viele pflanzliche Bitterstoffe, wegen den Bitterstoffen nicht als Speiseöl geeignet Sonnenblumenöl Kaltpressung der Kerne abwehrstärkend, cholesterinsenkend, durchblutungsregulierend, geweberegenerierend, schleimlösend bei wunden Beinen, Durchblutungsstörungen, Erkältung, Gelenkschmerzen/-erkrankungen, Gewebeneubildung, Geschwüren, Hautausschlägen, Wundheilung für jeden Hauttyp, besonders bei Problemhaut Sonstiges: Vorsicht, bei geplatzten Äderchen nicht äußerlich anwenden Weizenkeimöl Kaltpressung der Körner aufbauend, drüsenfunktionsunterstützend, gewebevitalisierend, narbenbildend, stark regenerierend, zellerneuernd bei Bindegewebsproblemen, Durchblutungsstörungen, Ermüdungserscheinungen, Herzproblemen, Krampfadern, Schwangerschaftsstreifen, Schuppenflechte, Altershaut und trockene Haut

Die Informationen zum Kapitel Basisöle sind dem Buch Aroma Öle von Markus Schirner entnommen und dürfen mit seiner freundlichen Genehmigung für diesen Salbenkurs verwendet werden.

Sonnenstrahlen, Schutz gegen Zeckenbefall Meine Empfehlung: aufgrund des angenehmen Geschmacks hervorragend geeignet zum Ölziehen. Die Schlüsselblume wirkt beruhigend auf Nerven und Gemüt.

7 Die Informationen zum Kapitel Basisöle sind dem Buch Aroma Öle von Markus Schirner entnommen und dürfen mit seiner freundlichen Genehmigung für diesen Salbenkurs verwendet werden. Ergänzend zur oben genannten Auflistung möchte ich ein paar Worte zum Kokosöl anfügen: Kokosöl Sonstiges: Kaltpressung des Fruchtfleisches kühlend, feuchtigkeitsspendend schützend gegen Sonnenstrahlen, Schutz gegen Zeckenbefall Meine Empfehlung: aufgrund des angenehmen Geschmacks hervorragend geeignet zum Ölziehen. Die Schlüsselblume wirkt beruhigend auf Nerven und Gemüt. Auch bei Kopfschmerzen und Verspannungen ist sie ein wundervolles Heilmittel. Wildkräuterportraits Auf den nachfolgenden Seiten habe ich Ihnen verschiedene Wildkräuter aufgelistet, welche ich bevorzugt zur Salbenherstellung nutze. Selbstverständlich lassen sich auch andere Wildkräuter für Salben verwenden. Die auf den nächsten Seiten aufgeführten Pflanzen sollen Ihnen als Inspiration dienen. Braunelle, kleine Prunella vulgaris blühendes Kraut antibakteriell, tonisierend, blutstillend, krampflösend, adstringierend, hilft bei Wunden, Verbrennungen, Herpes, Fieber, starker Menstruation, Wechseljahrsbeschwerden, Krebs, HIV, Verdauungsproblemen, Leber- und Gallenbeschwerden, enthält Rosmarinsäure: natürlicher Hautschutz 7

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