Impressionen Das waren die Herzwochen 2015

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2 Impressionen Das waren die Herzwochen 2015 Von oben nach unten: Homburger Rundschau/TH Wolf; TZ München; Kai Osthoff/K-MediaNews.de; T-Online; Gisela Neubauer; ARD Buffet; Deutsche Herzstiftung; Stuttgarter Nachrichten.

3 Herz unter Stress Bluthochdruck Diabetes Cholesterin Herzwochen bis 30. November Wichtige Informationen Organisationsleitfaden zu Ihrer Teilnahme Deutsche Herzstiftung Liebe Aktionspartner, Herz unter Stress lautet das Motto der dies jährigen Herzwochen im November. Bei der bundesweiten Kampagne stehen dabei die Risikokrankheiten im Mittelpunkt der Aufklärung; denn Hypertonie, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen zählen zu den wichtigsten, beeinflussbaren Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die leider viel zu häufig unterschätzt werden. Aber auch der Stress im Sinne von psychosozialen Belastungen wird wegen seiner wachsenden Bedeutung als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten thematisiert. Werden die für das Herz so gefährlichen Risikokrankheiten frühzeitig diagnostiziert sowie im Verlauf ausreichend therapiert und gut eingestellt, können schwerwiegende Folgen vermieden werden. Wichtigste Voraussetzung dafür ist eine Änderung des individuellen Lebensstils, von dem auch Menschen mit belastenden Lebensumständen profitieren. Darüber wollen wir gemeinsam mit Ihnen als kompetenten Experten in Seminar- und Vortragsveranstaltungen Patienten und deren Angehörige informieren. Unser Wunsch ist, dass möglichst viele Menschen ihr persönliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkennen und wissen, wie man diesem entgegenwirken kann. Deshalb unsere Bitte: Werden Sie Teil von Deutsch lands größter Herz-Aufklärungskampagne. Wie Sie sich an den Herzwochen beteiligen können, zeigen wir Ihnen auf den folgenden Seiten. Ihre Deutsche Herzstiftung

4 Ideen + Tipps für Ihre Veranstaltung Wir freuen uns, wenn Sie im November 2016 eine Veranstaltung im Rahmen der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung anbieten, wie z. B.: n Herzseminar/Vortrag/Gesundheitstag (siehe Vorschlag für den Ablauf) n Messaktionen (Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin) n Wiederbelebungskurs n Telefonaktion, z. B. mit Tageszeitung n Wissenschaftliche Fortbildung für Ärzte n Materialauslage Sie planen Ihre Veranstaltung und stellen dafür das Programm zusammen. Themenvorschläge Bluthochdruck n Bluthochdruck: Man sieht ihn nicht, man spürt ihn nicht n Hoher Blutdruck und seine Ursachen n Die katastrophalen Folgen des Bluthochdrucks (Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Nierenversagen) n Blutdruck messen aber richtig n Wann muss Bluthochdruck behandelt werden? n Wie tief soll man den Blutdruck senken? n Bluthochdrucktherapie ohne Medikamente n Therapie mit Medikamenten n Was tun, wenn Medikamente nicht vertragen werden? n Bluthochdruck im Alltag (z. B. Sport) n Blutdruckkrise was tun? Diabetes n Diabetes mellitus: alles andere als eine süße Erkrankung (Entstehung, Ursachen) n Welche Formen von Diabetes gibt es? n Unbehandelter Diabetes: katastrophale Folgen n Wie sich Diabetes auf das Herz und die anderen Organe auswirkt n Therapie ohne Medikamente? n Welche Medikamente kommen zum Einsatz? n Wie gefährlich ist eine Unterzuckerung? Fettstoffwechselstörung n Erkrankung oder Spielart des Normalen? n Wann müssen Gesamtcholesterin-Werte und LDL-Werte behandelt werden? (Bei Gesunden, bei Patienten mit Risikofaktoren, bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit) n Unbehandelt: immer katastrophale Folgen? n Therapie ohne Medikamente? n Welche Medikamente stehen für die Behandlung von Fettstoffwechselstörungen zur Verfügung? n Was tun bei Muskelschmerzen? n Gibt es Alternativen zu Statinen? Psyche n Wie Stress auf die Gesundheit wirkt n Bluthochdruck eine Folge von psychischem Stress? n Stressbewältigung bei Bluthochdruck n Psychosoziale Belastungen (z. B. am Arbeitsplatz) erkennen n Wie kann ich Stress entgegenwirken (Lebensstil, Bewegung, Entspannung, Medikamente, Therapie) n Entspannungstechniken

5 Ablauf Ihres Herzseminars Es empfiehlt sich, sich im Rahmen eines Herzseminars auf einen Schwerpunkt zu konzentrieren und höchstens zwei Themen zu behandeln. Hier bieten sich Kombinationen wie Bluthochdruck und psychosoziale Belastungen oder Bluthochdruck und Diabetes oder auch Bluthochdruck und Fettstoffwechsel störungen an. Zeitplan für ein 2- bis 3-stündiges Seminar Musterablauf Tipps n Eine Seminardauer von 2 bis 3 Stunden inklusive Pausen hat sich bewährt. Einen beispielhaften Zeitplan für Ihr Seminar finden Sie nebenstehend. n Eine Moderation hilft oft, die zahlreichen Fragen der Teilnehmer zu strukturieren und regt zu mehr Diskussion an. n Patientengeschichte: Laden Sie einen Patienten ein und lassen ihn berichten. n Mit einem Rahmenprogramm bieten Sie den Teilnehmern einen zusätzlichen Mehrwert: z. B. Kochvorführungen, Mess aktionen, Herz-Quiz, Bewegungs- oder Entspannungsangebote, Workshops, Wiederbelebungskurse. Die Deutsche Herzstiftung arbeitet unabhängig von Spenden oder Sponsoring durch Pharma-, Medizingeräte- oder Ernährungsindustrie. Als gemeinnützige Organisation finanziert sie ihre Arbeit und Forschungsprojekte durch Mitgliedsbeiträge, zahlreiche Spenden, Erbschaften und Vermächtnisse. Bitte verweisen Sie bei Ihren Veranstal tungen oder bei anderer Gelegenheit auf die Informationsangebote der Deutschen Herzstiftung unter Begrüßung (5 Min.) Thema 1 Referent (15 Min.) Diskussion (15 Min.) Thema 2 Referent (15 Min.) Diskussion (15 Min.) Pause Thema 3 Referent (15 Min.) Diskussion (15 Min.) Thema 4 Referent (15 Min.) Diskussion (15 Min.) Zusammenfassung / Schlusswort (5 Min.)

6 Servicematerial für Ihre Veranstaltung / für Ihre Patienten Nutzen Sie kostenfrei das aktuelle Informationsmaterial der Deutschen Herzstiftung: Aktionspaket Grundlage der Herzwochen sowie Bestandteil des Aktionspakets sind die Expertenbroschüren zu den Risikokrankheiten sowie Ratgeber, Flyer und Sonderdrucke zu einem herzgesunden Lebensstil. (Erhältlich ab Mitte Oktober) Pressemappe mit Pressetexten und Vorlagen zur Ankündigung Ihrer Veranstaltung und für Ihre Öffentlichkeitsarbeit. (Erhältlich ab Mitte Oktober) Die Expertenbroschüren informieren über die heutigen Möglichkeiten, Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterinwerte und psychosozialen Stress zu beeinflussen. Ankündigungsmaterial zum Eindruck Ihrer Veranstaltungsdaten: Leer-Plakate im A3-Format Leer-Programme im A4-Format, kann auf Lang-DIN 2 Falze zum Flyer gefalzt werden Handzettel im A4-Format, einseitig bedruckbar für Einzelvorträge (Erhältlich ab Mitte August) Präsentation Eine speziell auf das Laienpublikum ausgerichtete Vortrags-Präsentation zur Entstehung, Erkennung und Behandlung von Risikokrankheiten. (Erhältlich ab Mitte Oktober) Bestellformulare erhalten Sie mit der Bestätigung Ihrer Anmeldung. Informationsmaterial und Lieferung kostenfrei

7 Ihre Aktion Unsere Unterstützung Die Veranstaltung planen n Kontakt zu den ehrenamtlichen Beauftragten der Deutschen Herzstiftung herstellen, die Sie bei der Organisation Ihrer Veranstaltung unterstützen können. n Räumlichkeiten, z. B. in der Klinik, Stadthalle suchen. n Das Programm und die Referentenliste zusammenstellen. n Rechtzeitig alle Veranstaltungsdaten an die Deutsche Herzstiftung weitergeben. n Programme auslegen, Patienten und Interessierte einladen etwa 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn. n Auf Ihrer Homepage für Ihre Veranstaltung werben und zur Deutschen Herzstiftung verlinken: n Die örtliche Presse 1-2 Wochen vor der Veranstaltung informieren und Ihre Veranstaltung rechtzeitig ankündigen: Tageszeitungen Wochenzeitung, Anzeigenblätter Stadtmagazine Lokale Radiostationen und Fernsehsender Online-Portale, z. B. lokale Stadtportale, Social Media n In Ankündigungen und bei der Durchführung darauf hinweisen, dass es sich um eine Veranstaltung im Rahmen der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung handelt. Wir informieren Sie über weitere Aktionspartner in Ihrer Region. Wir empfehlen zu prüfen, ob evtl. eine gemeinsame Veranstaltung möglich ist bzw. bei mehreren Vorträgen eine Terminabsprache. Die ehrenamtlichen Beauftragten der Deutschen Herzstiftung beraten und unterstützen Sie vor Ort bei der Vorbereitung und Durchführung Ihrer Veranstaltung. Falls kein Beauftragter in Ihrer Nähe tätig ist, steht Ihnen nach Möglichkeit die Geschäftsstelle zur Seite. Hintergrundinformationen und Bildmaterial stellen wir Ihnen für Ihre lokale Pressearbeit zur Verfügung. Bitte beachten Sie: Wir erstellen einen Veranstaltungskalender (Print und Online) mit den gemeldeten Terminen und werben damit für die Herzwochen Nur Veranstaltungsdaten (Ort, Zeit, Thema, Referent), die bis zum 12. September 2016 vorliegen, können im bundesweiten Terminkalender (Druckversion) erscheinen. Tipp Nutzen Sie für Ihre lokale Pressearbeit und für die Ankündigung Ihrer Veranstaltung die speziell auf die Herzwochen 2016 zugeschnittene Pressemappe der Deutschen Herzstiftung, die Sie kostenfrei anfordern können.

8 Zeitplan zu den Herzwochen März Sie melden uns Ihre Teilnahme an den Herzwochen April Juni Juli August Wir bestätigen Ihre Anmeldung. Sie erhalten Bestellscheine für Ankündigungs- und Aktionsmaterial und den Abfrage bogen zum Stand Ihrer Veranstaltung. Sie erhalten eine Liste mit Aktionspartnern aus Ihrer Region. Wir vermitteln den Kontakt zum zuständigen Beauftragten der Deutschen Herzstiftung. Sie schicken uns bis Ende Juni Ihre Veranstaltungsdaten und Ihre Materialbestellung. Wir schicken Ihnen einen weiteren Abfragebogen. Dieser enthält die von Ihnen bereits an uns gemeldeten Daten Ihrer Herzwochen-Veranstaltung. Sie überprüfen und bestätigen diese Daten und senden uns ggf. Änderungen und Ergänzungen. Wir liefern Ihnen die Vordrucke für Plakate und Programme. Sie veranlassen den Eindruck Ihrer Veranstaltungsdaten in die Vordrucke. 12. September 2016 Redaktionsschluss für unseren Veranstaltungskalender (Druckversion). Nur vollständige Angaben zu Veranstaltungen (Ort, Zeit, Thema, Referent) können veröffentlicht werden. Ab Mitte Oktober Herzwochen 2016 Wir liefern Ihnen das Aktionsmaterial sowie die Pressemappen. Sie werben mit den Plakaten und Programmen für Ihre Veranstaltung. Sie verschicken Einladungen an Patienten/Kunden/Mitglieder/Versicherte etc. Sie informieren die regionale Presse über Ihre Veranstaltung. Wir laden unsere Mitglieder und Förderer zu den Veranstaltungen ein. Wir veröffentlichen die Termine auf unserer Homepage und in unserem Newsletter. Im November führen Sie Ihre Veranstaltung durch. Alle Informationen und weitere Themenvorschläge für Ihre Programmgestaltung finden Sie auch online unter: Herzwochen-Servicenummer Deutsche Herzstiftung e.v. Bockenheimer Landstraße Frankfurt am Main Fax Deutsche Herzstiftung Logo Herzstiftung: Celestino Piatti; Logo Herzwochen: Celestino Piatti / Jan Neuffer.