Was passiert bei der Entspannung: -Parasympatikus wird aktiviert -Verdauung wird in Gang gesetzt

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1 Vortrag Rudi Pieknik / Europaconvention Wien September 2013 Ätherische Öle können keine allergischen Reaktionen auslösen, da Allergien durch Eiweißstoffe ausgelöst werden und in ätherischen Ölen sind keine Eiweißstoffe enthalten, d. h. bei Hautreaktionen sind es Überreaktionen. Die Giftstoffe im Körper werden gelöst und da die Leber und Niere als Entgiftungsorgane zu sehr belastet sind, wird die Haut als Entgiftungsorgan mit dazu genommen. Kopfschmerzen und Übelkeit sind ebenfalls Überreaktionen, da zu viele Giftstoffe in unserem Körper kreisen. Bei diesen Überreaktionen sollte ein langsames Ausleiten der Giftstoffe über die Fußreflexzonen erfolgen, d. h. 5-6 Tropfen Zitrone auf die Füße auftragen und zusätzlich Multi Greens einnehmen. Stress Psychische Einflüsse: Alle Situationen die Dauerstress in unserem System verursachen erhöhen die Ausschüttung von Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin. Diese Stresshormone werden durch körperliche Bewegung abgebaut. Ist die durch Zeitmangel nicht möglich, wandeln sich diese Hormone zu freien Radikalen und greifen die Zellen an und somit auch unser gesundes Körpersystem. Es kommt zu Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, der Körper kann nicht abschalten usw. Der Körper versucht durch die Stresshormone Energie zu gewinnen und somit wird Zucker ausgeschüttet und es verfolgt eine erhöhte Insulinausschüttung. Somit kann wiederum Fett gespeichert werden (Schwimmring). Beim Einatmen der ätherischen Öle wirken diese auf unser Stresszentrum (limbische System) und somit kann ein guter Ausgleich stattfinden. Stress bedeutet Hängenbleiben in der Gefühls- oder Verstandesebene, da beide Ebenen nicht mehr miteinander kommunizieren können und somit kein Ausgleich stattfinden kann. Der Geruchssinn beeinflusst mehr als andere Sinne unser Körpersystem. Stress ist eine natürliche Reaktion auf Umweltreize und sie ist eine lebenswichtige Situation unseres Körpers: -aktiviert den Sympatikus (anregende Teil unseres Nervensystems) -Ausschüttung der Stresshormone -Anspannung der Muskulatur -Freisetzung von Zucker -Pupillenerweiterung -erhöhter Blutdruck und Puls Damit wir in einer Notsituation flucht- und kampfbereit sind! Was passiert bei der Entspannung: -Parasympatikus wird aktiviert -Verdauung wird in Gang gesetzt

2 -Reinigung und Reparaturvorgänge -Immunsystem wird gestärkt -man kommt wieder in die Aktivität Jedes Organ besitzt seine eigene Schwingung und wenn wir Dauerstress haben, gehen die Schwingungen d. h. die Energie nach unten und unser Körper ist somit anfälliger für Infektionskrankheiten. Ätherische Öle sind die Materie die am höchsten schwingt. Bestimmte Öle haben eine Resonanz zu bestimmten Organen wie bei Pflanzen, was bedeutet, dass ich den Energiebereich der Organe durch ätherische Öle wieder nach oben bringen kann. Gedanken haben ebenfalls Schwingungen! Folgen von Dauerstress: - Ständige Anspannung - Bluthochdruck - Schlechter Schlaf - Übersäuerung - Freie Radikale - Energiemangel - Erschöpfung der Hormondrüsen - Gereiztheit - Depression bis zum Burnout Das Körpergewebe kann nur dann entsäuern, wenn ein Wechsel zwischen Anund Entspannung stattfindet. Daueranspannung verhindert die Entgiftung des Gewebes und somit macht es dann auch keinen Sinn, sich basisch zu ernähren. Ölmischung: Stress Away Wir sollten immer darauf achten, genügend Cortisol zur Verfügung zu haben, da es das wichtigste Hormon in unserem Körper ist. Studien haben ergeben, dass 80% aller chronischen Erkrankungen mit Dauerstress in Zusammenhang gebracht werden können. Ursachen von Dauerstress: - Unfälle - Psychische Traumen - Negative gespeicherte Zellinformationen - Unzufriedenheit, Neid, mangelnder Selbstwert, Eifersucht, Ärger usw. - Zu hohe Arbeitsbelastung, finanzieller Stress, familiäre Belastung

3 - Krankheit, Schmerz und Ängste - Vergiftungen, Impfungen Wenn man die Belastungszeichen spürt, muss man einen Ausgleich schaffen! Ölmischungen: Stress Away, Ruta Vala Beim Dauerstress finden keine Reparaturvorgänge für unsere Zellen statt, Ätherische Öle bauen die Stresshormone ab und somit können die Reparaturvorgänge in unserem Körper wieder stattfinden. Wenn Medikamente falsch dosiert sind oder viele Medikamente zur gleichen Zeit genommen werden, sollte man besser schauen, dass Medikamente einzeln eingenommen werden, damit die Einzelstoffe besser vertragen werden. Denn durch die Verdauung gibt es dann wieder neue Stoffe, die die den Dauerstress in unserem Körper auslösen. Der Körper arbeitet mit Prioritäten: Ist z.b. durch einen Schock ein Körpergewebe oder der ganze Mensch in Dauerspannung, wird dieser Bereich schlecht durchblutet und versorgt. Häufig wirken dann die besten Nahrungsergänzungen und auch muskelentspannende Techniken nicht. Erst wenn die Primärstörung beseitigt ist, können die begleitenden Maßnahmen greifen, oder es wird eine andere Störung primär., d.h. wenn ich irgendwo eine Schwäche habe, macht sie sich bemerkbar. (TCM jedem Organ ist ein Gefühl zugeordnet) Immer wenn ein Schock im Gewebe ist, können die entspannenden Öle nicht wirken. Erst wenn der Schock beseitigt ist, kann der Körper in Regeneration gehen. Erst dann greifen die entgiftenden Maßnahmen. Stresspunkte nach dem Healing Code: - Stirn, an der Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen - Der Kehlkopf - Die Kiefergelenke - Die Schläfen - Das Brustbein Auge (6. Chakra) - Zurück zur inneren Stimme - Ausgleich der Rechts- Linkskoordination - Steuert Hypophyse aus Öle:

4 Weihrauch: erhöht die Wachstumshormone, was bedeutet, dass das Gewebe jung und frisch bleibt, da Elastin gebildet wird, ebenfalls wird das Immunsystem unterstützt Trauma Life: bei Schock Möglich ist auch ein erdendes Öl 2. Kehlkopf - beruflicher Werdegang (Bearbeitung z.b. bei mangelndem Selbstvertrauen, da Personen denken, sie haben nicht die richtige Schulreife) - Aktivitäten - Schilddrüse = Energiedrüse Öle: Endoflex, Mhyrre, Mhyrte Bei Schilddrüsenknoten immer die Frage nach einem Schleudertrauma stellen (Skifahren, Radfahren, Autounfall usw.), die prävertebrale Muskulatur, das ist die Muskulatur vor der Wirbelsäule, verhärtet sich und die Nervenbahnen bekommen somit eine Fehlinformation und die Schilddrüse negative Störungen = Knoten Öl: Trauma Life: um Schock aus dem Gewebe zu nehmen 3. Kiefergelenk - Emotionen - Das Kiefergelenk ist das höchste Gelenk, wie der Atlas und der Körper passt sich an die Achse an (Skoliosen) - Zähneknirschen = starke Emotionen gespeichert Kindheitssituationen, -emotionen loslassen mit Hilfe der äther. Öle Release Chronische Verspannungen im Nacken verschwinden 4. Schläfen - Negative Verstandesmuster Öle: Inner Child, Forgiveness 5. Brustbein

5 - Herzchakra - Liebe, Selbstwert, offene Kommunikation - Geben ohne das man was verlangt - Das Leben ist schön Öl: Joy Es passieren immer Dinge im Leben, die nicht angenehm sind, man sollte nicht daran verzweifeln, sondern sich fragen, Was soll ich daraus lernen? Das schafft das Bewusstsein für die wichtigen Dinge im Leben Rudi gibt seinen Patienten gern eine Hausaufgabe auf: sie sollen auf ein Blatt Papier aufschreiben, was sie in irgendeiner Form belastet. Auf einem 2. Blatt Papier mit 2 Spalten sollen sie dann auf der einen Seite die Dinge aufschreiben die sie beeinflussen können und auf der anderen Seite, die Dinge die sie nicht beeinflussen können. Das Ergebnis ist oft so, dass sich die meisten Menschen Sorgen um Dinge machen, die sie nicht beeinflussen können. Die wichtigsten 3 Dinge, von denen die man beeinflussen kann, raussuchen und Lösungen suchen. Besondere Wirkungen von Weihrauch: - Wirkt gegen Entzündungen - Kann gestörte Geninformation und Zellteilung beeinflussen - Erhöht Sauerstoffwerte (Hypothalamus)im Gehirn Myrrhe: - Für die Mundhygiene - Schutz vor Infektionen - Hormonell ausgleichend - Psychisch stabilisierend - Trägeröl für andere Öle Sandelholz: - Erhöht Sauerstoffgehalt im Gehirn - Verbessert den Schlaf durch erhöhte Melatoninausschüttung - Hautpflege - Stolz und Egoismus

6 Orange: - Fördert die Verdauung - Hat in Studien starke tumorhemmende Eigenschaften gezeigt - Stimmungsaufheller: bringt dem Verstand und Körper Ruhe und Glück - Hilft bei dumpfem, öligem Teint Geranie: - Macht die Leber weich - Wirkt antiparasitär - Löscht negative Emotionen auf der Leber - Hilft gegen Wespen - Seit Jahrhunderten für Hautpflege bewährt revitalisiert die Haut - Aroma hilft negative Erinnerungen loszulassen