Rundum Gesund - Dienstleistungen. Über mich

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1 Rundum Gesund - Dienstleistungen Über mich Wie ich zu Reiki kam Schon als Kind haben mich der Mensch und die Natur fasziniert. Als Biologin habe ich dann viel über die Entwicklung und Steuerung des menschlichen Körpers gelernt. Immer wieder stiess ich aber auf Dinge und machte Erfahrungen, die nicht mit Biologie erklärbar waren und mir zeigte, dass da noch mehr sein muss. Aufgrund einer Erkrankung mit Borreliose bin ich dann auch auf die Methode der Energieheilung (Reiki) gestossen. Ohne Antibiotika konnte ich damit die Krankheit erfolgreich bekämpfen. Diese Form der Therapie aktiviert die Selbstheilungskräfte und wirkt unterstützend bei seelischen und körperlichen Problemen. Wie ich zum Gesundheitscoaching kam Seit einigen Jahren arbeite ich als Lehrbeauftragte und Kontaktlehrperson an einer Berufsschule und bin in diesem Zusammenhang verantwortlich für die Gesundheit der Jugendlichen. Ich beschäftige mich mit Suchtproblemen, und seelischen, sowie körperlichen Schwierigkeiten der Lernenden. Nun absolviere ich noch das Studium in Gesundheitspsychologie und Gesundheitsförderung.

2 Ablauf einer Reiki-Behandlung Bei der ersten Behandlung führen wir zuerst ein Gespräch, um uns kennen zu lernen und das Problem zu besprechen. Dann führe ich die Reiki-Behandlung durch, die je nach Bedarf in unterschiedlich grossen Abständen wiederholt werden kann. Sie tragen dabei bequeme Kleider, in denen Sie sich gut entspannen können. Für Kinder reichen generell 30min. Bei Erwachsenen empfiehlt sich eine Dauer von min. Was ist Reiki? Es ist eine japanische Heilmethode, die unabhängig von einer Religion, einem Glauben oder einer Kultur ist (Rei= universell, ki= Kraft). Es ist eine sehr effektive Form der Energie-Medizin, die mit Lebensenergie (Chi, Prana, Qi) heilt. Reiki fördert die natürliche Selbstheilung und verbessert die Lebensqualität, in dem es hilft zu entspannen und die eigene Mitte wieder zu finden. Wie wirkt Reiki? Wenn unsere Energie durch körperliche, geistige oder emotionale Probleme blockiert wird, können wir krank werden oder fühlen uns unwohl. Auslösern können Stress, falsche Ernährung, Verletzungen (psychisch und physisch), negative Gedanken oder Erlebnisse sein. Reiki löst nun diese Energieblockaden und bringt die Chakras wieder in Einklang. Das Qi fliesst durch meine Hände und dringt durch die Kleidung, den Gips, Verband, Metall durch zum Empfänger. Dabei können auch Emotionen frei werden und man beginnt zu lachen, husten oder weinen. à stärkt Abwehrkräfte à stärkt das Selbstbewusstsein und die Intuition à löst Blockaden, Ängste à entspannend (manche schlafen ein dabei) à entgiftend, aktivierend, harmonisierend Wann kann Reiki eingesetzt werden? Reiki ersetzt keinen Arzt, aber es kann therapiebegleitend eingesetzt werden in Kombination mit der Schulmedizin oder anderen komplementärmedizinischen Methoden oder einfach um gesund zu bleiben. Es wirkt auf der körperlichen, der emotionalen und geistigen Ebene. körperlich à bei chronischen und akuten Schmerzen à vor und nach Operationen, Schwangerschaft, Geburt, Chemotherapien à bei Migräne à Menstruationsbeschwerden à vorbeugend gegen Krankheiten à entgiftend, entschlackend, durchblutungsfördernd à Erkältungen, Husten à Asthma, Allergien à bei Verdauungsproblemen à bei Entzündungen à zur Aktivierung der Wundheilung bei Wunden, Brüchen à Muskelverspannungen

3 seelisch, emotional à Nervosität, Angstzuständen, Kummer à Schockzuständen, traumatischen Erlebnissen à Unsicherheiten, mangelndem Selbstvertrauen à Schlafstörungen à Erschöpfung, Burnout, Depression, Stress à Zorn, Enttäuschung à fördert Ausgeglichenheit àl öst Gefühlsblockaden à fördert das Loslassen von Sorgen und Negativspiralen à reduziert Konzentrationsschwierigkeiten, steigert Lernfähigkeit à beruhigt Nachwirkungen der Behandlung Nach der Behandlung sollte viel Wasser oder Tee getrunken werden. Dies erleichtert das Abtransportieren und Ausscheiden von Giftstoffen. Es kann sein, dass als erste Reaktion erhöhtes Schwitzen, verstärkte Müdigkeit oder eine Verschlimmerung der Symptome auftritt. Dann funktioniert die Reinigung. Bald werden Sie aber innerlich ruhiger werden und tiefer schlafen. Fernheilung Sie haben einmal keine Möglichkeit in die Praxis zu kommen oder brauchen Unterstützung à vor Prüfungen à schwierigen Terminen à vor oder nach einer Geburt à vor oder nach einer Operation dann machen wir einen Termin (20-30min) ab, an dem die Behandlung auf Distanz durchgeführt werden kann.

4 GESUNDHEITSCOACHING, -FÖRDERUNG Ziel Das gesunde Verhalten von Individuen und Gruppen soll gefördert werden, abhängig von Ihren persönlichen und sozialen Ressourcen. Sie fühlen sich müde, ausgelaugt, unzufrieden in Ihrem Körper oder wollen einfach einen gesünderen Lebensstil pflegen und sich etwas Gutes tun? In einem gemeinsamen Gespräch versuchen wir herauszufinden, wie Sie Ihre Gesundheit langfristig fördern oder auf einem hohen Niveau stabilisieren können. Je nach Alter, Geschlecht, sozialem und beruflichem Umfeld oder körperlichen Voraussetzungen brauchen Sie etwas anderes, um sich wohl zu fühlen und gesund zu werden/ bleiben. Ich unterstütze und motiviere Sie dabei. à Stärkung der Gesundheitsressourcen und der Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern à Prävention: gesund sein und gesund bleiben à Reflexion des eigenen Umgangs mit Suchtmitteln, Ernährung, Sport, Freizeitgestaltung, Stressbewältigung (Work-Life-Balance), psychische Bewältigung und Umgang mit Krankheiten und Schmerzen

5 RINGANA-Frischekosmetik und Nahrungsergänzung Ich bin Vertriebspartnerin von Ringana-Kosmetikprodukten, einer ethisch einwandfreien Kosmetiklinie, deren Sitz und Produktionsstätte in Österreich ist. Wieso Ringana? à reine Zutaten, die Produkte kommen ohne künstliche Konservierungsstoffe und genetisch veränderte Grundprodukte aus à absolut frisch, à ohne Tierversuche hergestellt à ökologisch nachhaltig produziert und versandt à keine Lager, sondern direkter Versand an die Kunden Frischekosmetik à Gesichts-, Körper-, Haar-, Zahnpflege à Sonnenschutz Nahrungsergänzung Diese Produkte versorgen Sie mit den notwendigen Vitaminen, Vitalstoffen und Spurenelementen. Sie unterstützen die Gewichtskontrolle und den Energiehaushalt. à Ringana Drinks: Chi (Energie), Matcha Tee, Dea (Diäten, Detox) à Nahrungsergänzung in Pulverform à Versorgung mit Vitaminen und Vitalstoffen à Ringana Caps à Vitamine, Spurenelemente