Kreisweite Aktionswochen. etrifft: FRAUEN. Picasso Bildnis Sylvette David im grünen Sessel Mai 1954

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1 Kreisweite Aktionswochen etrifft: FRAUEN Picasso Bildnis Sylvette David im grünen Sessel Mai 1954 Herbst 2008

2 Kreisweite Aktionswochen Betrifft: FRAUEN Der Arbeitskreis der Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Sieg-Kreis - ein Zusammenschluss der Gleichstellungsbeauftragten der Städte, Gemeinden und des Kreises - hat auch für die zweite Jahreshälfte ein vielseitiges Programm zusammengestellt. Neben altbewährten Angeboten zum Thema Frau und Beruf: Informationen über (Wieder-) Einstieg Treffpunkte für Alleinerziehende und Frauencafes finden Sie im neuen Halbjahr interessante Angebote wie Pannenkurs für Frauen, Theater: Durch dick und dünn, Manchmal kann ich einfach nicht mehr - Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige, Raus aus dem Schattendasein - Unternehmerin in eigener Sache und Frauenwelten - internationale Karikaturenausstellung. Beim Blättern des Programmheftes werden Ihnen sicherlich noch weitere interessante Angebote auffallen.

3 Die Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Sieg-Kreis laden Sie ein, an den Begegnungen und Weiterbildungsangeboten teilzunehmen. Sie erhalten vielfältige Informationen und Anregungen, die Sie sowohl für Ihre Tätigkeit im Beruf aber auch für sich selbst gut verwenden können. Schwerpunktmäßig richten sich die Veranstaltungen an Frauen - Männer sind ebenfalls willkommen! Nutzen Sie die Gelegenheit, finden sie Gleichgesinnte, knüpfen Sie Kontakte. Ihre Rückmeldungen sind uns wichtig und wir nehmen die gerne entgegen. Wir wünschen den Veranstaltungen viel Erfolg. Frithjof Kühn Landrat Irmgard Schillo Gleichstellungsbeauftragte

4 4 Betrifft: FRAUEN Troisdorf fortlaufend (nicht in den Schulferien) Verschiedene Anfangszeiten, wird bei der Anmeldung bekannt gegeben Verschiedene Sprachkursangebote Integrationskurse, Alphabetisierungskurse, Orientierungsseminar für ausländische Frauen, Integration 50 plus (mit Kinderbetreuung) Haus International/ Mehrgenerationenhaus, Nahestraße 63, Troisdorf Kostenlos für ARGE II-Bezieherinnen Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf und Haus International in Kooperation mit Netzwerk Deutsch. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel.: / , claudia.hoffmann@gmx.de und Netzwerk Deutsch Dr. Andreas Wojcik, Tel.: 02241/ , a.wojcik@netzwerkdeutsch.de.

5 Betrifft: FRAUEN 5 Deutschsprachkurse für Frauen mit ausländischer Muttersprache Bad Honnef Gebühr: Rathaus Bad Honnef, Rathausplatz 1, Zimmer 001, Bad Honnef 30,00 bis 40,00 Euro (je nach Anzahl der Unterrichtseinheiten) mittwochs 9.15 Uhr (Fortgeschrittene) Uhr (Anfänger) Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Honnef, Iris Schwarz, in Kooperation mit der Volkshochschule Siebengebirge. fortlaufend (nicht in den Schulferien) Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Honnef in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten von Königswinter und der Volkshochschule Siebengebirge. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Honnef, Iris Schwarz, Tel.: / , iris.schwarz@bad-honnef.de.

6 6 Betrifft: FRAUEN Troisdorf ab jeden Mittwoch 14.30Uhr Frauencafe Treffpunkt zum Klönen, Frauen kennen zu lernen und um zwanglos die Zeit miteinander verbringen. Haus International der Stadt Troisdorf, Nahestraße 63, Troisdorf frei Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf Claudia Hoffmann. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel / , Claudia.Hoffmann@gmx.de.

7 Betrifft: FRAUEN 7 Internationale Mädchengruppe Hier haben Mädchen im Alter von 6-10 Jahren die Möglichkeit, gemeinsam viele tolle Dinge zu erleben. Troisdorf jeden Mittwoch Frau Anete Jeczmyk Haus International/ Mehrgenerationenhaus Troisdorf, Nahestraße 63, Troisdorf frei ab ab Uhr fortlaufend Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf und dem Haus International. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel.: / , Claudia.Hoffmann@gmx.de.

8 8 Betrifft: FRAUEN Troisdorf Donnerstag, Uhr Internationale Mädchengruppe Mädchen finden Zeit für sich Diese Gruppe bietet Mädchen im Alter von Jahren die Möglichkeit gemeinsam die Freizeit zu gestalten und gibt ihnen einen geschützten Rahmen um Dinge zu besprechen, die für die Mädchen relevant sind. Frau Hoffmann Haus International/ Mehrgenerationenhaus, Nahestraße 63, Troisdorf frei Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf und dem Haus International. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel.: / , Claudia.Hoffmann@gmx.de.

9 Betrifft: FRAUEN 9 Frauen trauen sich Migrantinnen, die aus eigener Kraft mit Hilfe qualifizierter Unterstützung in den Bereichen Hauswirtschaft und Seniorenfreizeit, aus der Förderung der Arge heraustreten wollen, haben anschließend große Chancen auf unserem Arbeitsmarkt. Troisdorf Montag bis Freitag ab Haus International der Stadt Troisdorf, Nahestraße 63, Troisdorf frei 8.30 Uhr Dauer: 9 Monate Veranstaltet von ARGE Rhein-Sieg, Netzwerk Deutsch, der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International. Weitere Informationen bei Haus International Sabine Berressem, Tel.: / , BerressemS@Troisdorf.de und der Externen Gleichstellungbeauftragten Claudia Hofmann, Tel.: / , claudia.hoffmann@gmx.de.

10 10 Betrifft: FRAUEN Bad Honnef Dienstag, Uhr (Wieder-) Einstieg - Weiterbildungschancen - Förderung Sie wären gern wieder berufstätig? Sie kommen in ihrer Arbeitsstelle nicht so recht weiter? Sie streben eine Weiterbildung an, wissen aber nicht, wo es entsprechende Angebote gibt oder wie Sie diese finanzieren können? An diesem Vormittag erhalten Sie Informationen über Angebote der Weiterbildung, mögliche Finanzierung und wir stehen für Ihre Fragen zur Verfügung. Eine Personalreferentin der DB-Direkt zeigt Möglichkeiten der Beschäftigung auf und gibt aus Unternehmersicht wertvolle Tipps für die Bewerbungsmappe. Referentinnen: Ursula Schubert-Sarellas, Ulrike Stork-Faßbender, Heike London Rathaus Bad Honnef, Rathausplatz 1, Raum Bad Honnef frei Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Honnef in Kooperation mit der Volkshochschule Siebengebirge. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Iris Schwarz, Tel.: / , iris.schwarz@bad-honnef.de.

11 Betrifft: FRAUEN 11 Frau und Beruf: Informationen über (Wieder-) Einstieg - Arbeitsmarktsituation - Weiterbildung - Förderung Sie wären gerne (wieder) berufstätig? Oder kommen Sie in Ihrem Beruf nicht so richtig weiter? Sie würden gerne eine Weiterbildung machen, wissen aber nicht recht, wo es entsprechende Angebote gibt oder wie Sie diese finanzieren sollen? Alfter Mittwoch, Uhr An diesem Vormittag informieren Sie Vertreterinnen der Arbeitsagentur, der ARGE, der VHS sowie die Gleichstellungsbeauftragte über ihre Arbeit, geben Ihnen Orientierungshilfe zum Arbeitsmarkt, zu Weiterbildungs- bzw. Finanzierungsmöglichkeiten und beantworten Ihre Fragen. Referentinnen: Ursula Schubert-Sarellas, Josi Dedenbach, Heike Blank, Annemarie Schwartmanns Alfter ARGE-Center, Weberstr. 170, Alfter frei Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/ Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de.

12 12 Betrifft: FRAUEN Bornheim mittwochs ab Uhr Gymnastik für Frauen Dieser Kurs soll einen Ausgleich für die einseitige Bewegung im Alltag bieten, Freude an der Schönheit vielseitiger Bewegungsformen wecken und die Körperschulung ergänzen. Dabei bestimmt die Musik den Rhythmus, nach dem wir uns bewegen. Übungsleiterin: Gisela Stier Bornheim, Alexander-von-Humboldt-Gymnasium; Turnhalle, Adenauerallee 50, Bornheim Gebühr: 67,40 Euro (erm. 35,20 Euro) Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/ Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de.

13 Betrifft: FRAUEN 13 Projekte zum Wiedereinstieg in den Beruf für Frauen nach einer Familienpause Vortrag von Herrn Hindenberg von der IHK Bonn, ca. 30 Minuten, danach Zeit für Fragen und Diskussion. Hennef Donnerstag, Meys Fabrik, Beethovenstraße 21, Hennef frei Uhr Veranstaltet von Frauen helfen Frauen Hennef e.v.in Kooperation mit der IHK Bonn und der Gleichstellungsbeauftagten der Stadt Hennef. Weitere Informationen bei Frauen helfen Frauen Hennef e.v., Tel.: / oder und der Gleichstellungsbeauftragten Ilona Gerken, Tel.: / , i.gerken@hennef.de.

14 14 Betrifft: FRAUEN Wachtberg Freitag, , , und Uhr Allein Erziehend?! Alleinerziehenden-Treff Die Veranstaltung findet monatlich (in der Regel am letzten Freitag im Monat) statt und bietet alleinerziehenden Müttern und Väter die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen. Jedes Treffen steht unter einem bestimmten Thema, wozu in der Regel ein Vortrag gehalten wird, während die Kinder in einem separaten Raum betreut werden. Verschiedene Referentinnen Familienzentrum Drachenfelser Ländchen Zwischen den Hüllen 1-9, Wachtberg-Villip Gebühr: keine Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Wachtberg in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk im Rhein-Sieg-Kreis lrh. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Silvia Klemmer, Tel.: 0228 / , silvia.klemmer@wachtberg.de.

15 Betrifft: FRAUEN 15 Zeit für mich Lohmarer Treff für allein erziehende Frauen Geleitete Gruppe Ziel: Neue Kontakte knüpfen, Austausch, Infos, gegenseitige Unterstützung. Claudia Voigt Lohmar Samstag, Uhr Gruppenraum des Familienzentrums Jabachkindergarten, Donrather Dreieck 4, Lohmar 2,00 Euro Gebühr für Kinderbetreuung, bei ganztägiger Betreuung 5,00 Euro jeden letzten Samstag im Monat Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lohmar. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Gleichstellungsbeauftragten Brigitte Feist-Kalafate, Tel.: / , brigitte.feist-kalafate@lohmar.de.

16 16 Betrifft: FRAUEN Troisdorf dienstags ab Uhr Internationaler Frauengesprächskreis Möchten Sie neue Kontakte knüpfen, über bestimmte Themen reden, interessante Institutionen und Einrichtungen kennen lernen? Dann sind Sie hier richtig! Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, das Programm mitzugestalten. Jeden ersten Dienstag im Monat Frau Lucia Eberlein Haus International der Stadt Troisdorf, Nahestr. 63, Troisdorf frei Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf und Haus International. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel / , Claudia.Hoffmann@gmx.de.

17 Betrifft: FRAUEN 17 EDV von Frau zu Frau - Excel-Aufbaukurs - Für Frauen, die bereits einen Grundlagenkurs Excel absolviert haben Kursgebühr: Martina Rücker Schulungsraum im Keller des Stadthauses, Hauptstr , Lohmar 77,00 Euro Lohmar Mittwoch, und Uhr Veranstaltet von Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Lohmar in Kooperation mit der VHS Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei dergleichstellungsbeauftragten Brigitte Feist-Kalafate, Tel.: / , brigitte.feist-kalafate@lohmar.de. Anmeldung bei VHS: /

18 18 Betrifft: FRAUEN Troisdorf Mittwoch, Uhr Internationale Frauentheaterwerkstatt Die Frauentheatergruppe Trau Dich Cinderella trifft sich seit vielen Jahren in wechselnder Besetzung unter Leitung von Luce Eberlein. Was uns verbindet, ist der Spaß am Theaterspielen und die Freude am Experimentieren Auf Verstärkung freuen wir uns! Leitung: Gebühr: Luce Eberlein Haus International der Stadt Troisdorf, Nahestr. 63, Troisdorf 20,- Euro pro Halbjahr Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf und Haus International. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel / ,

19 Betrifft: FRAUEN 19 EDV von Frau zu Frau Word Grundkurs Grundlagen des Programms werden in 4 Kurseinheiten vermittelt. Kursgebühr: Martina Rücker Schulungsraum im Keller des Stadthauses, Hauptstr , Lohmar 77,00 Euro Lohmar Donnerstag, , , , und Uhr Veranstaltet von Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Lohmar in Kooperation mit der VHS Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei Gleichstellungsbeauftragte Brigitte Feist-Kalafate, Tel.: / , brigitte.feist-kalafate@lohmar.de. Anmeldung bei VHS: 02241/

20 20 Betrifft: FRAUEN Much Donnerstag, , , , , , und Ich sein, Partner sein, Eltern sein Gruppe für Menschen, die ihre Fähigkeiten im Hinblick auf Kontakt und Kommunikation zu sich und zu anderen verbessern wollen. Referentinnen: Gaby Geister Dipl. Sozialpädagogin, Ehe-, Familien- und Lebensberaterin, Kommunikationstrainerin Bärbel Becher Dipl. Sozialarbeiterin, Systemische Familientherapeutin, Kommunikationstrainerin Uhr Katholisches Familienzentrum St. Martinus, Birkenweg 7, Much Gebühr: 35,00 Euro Veranstaltet vom Katholischen Familienzentrum St. Martinus in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Much Gilda Wex-Beuke. Weitere Informationen bei Frau Fraenz- Schreiber, Tel.: / 32 33, kontakt@katholisches-familienzentrum-much.de und der Gleichstellungsbeauftragten Gilda Wex-Beuke, Tel.: / , gilda.wex-beuke@much.de.

21 Betrifft: FRAUEN 21 EDV von Frau zu Frau - PC für Einsteigerinnen - Frauen lernen unter Anleitung von Frau Martina Rücker mit dem Werkzeug Computer umzugehen, Bedienung der Maus, Speicherung von Dateien, Dateien wiederfinden und drucken. Kursgebühr: Martina Rücker Grundschule Klosterstr Much PC Raum 75,00 Euro Much Montag, , , , und Uhr Veranstaltet von VHS Rhein-Sieg in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Much Gilda Wex-Beuke. Weitere Informationen bei der VHS Rhein-Sieg, Simon Bauer, Tel.: 02241/ , und der Gleichstellungsbeauftragten Gilda Wex-Beuke, Tel.: / , gilda.wex-beuke@much.de.

22 22 Betrifft: FRAUEN Much montags ab Rhetorik und Körpersprache für Frauen Sprache und Körper bewusster einsetzen - erfolgreicher kommunizieren. Dr. Christiane Hobrecht-Reikowski Uhr Dauer: 5 Wochen Kursgebühr: wortwerkstatt13, Weißenportz 13, Much 72,00 Euro Veranstaltet von wortwerkstatt13 in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Much. Weitere Informationen bei Dr. Christiane Hobrecht-Reikowski, Tel / , @wortwerkstatt13.de und der Gleichstellungsbeauftragten Gilda Wex-Beuke, Tel.: / , gilda.wex-beuke@much.de.

23 Betrifft: FRAUEN 23 EDV von Frau zu Frau - Word - Grundlagen zur Texteingabe und Textgestaltung, Briefe mit eigenem Briefkopf entwerfen, Bilder und Grafiken in einen Text einfügen, Erstellen einer persönlichen Briefvorlage, Vorkenntnisse: Windows-Grundlagen Martina Rücker Siegtal-Gymnasium, Oberstufenhaus, Raum 22, Am Eichelkamp, Eitorf, Eitorf Montag, ab Uhr Dauer: 5 Wochen Kursgebühr: 75,00 Euro Anmeldung erforderlich! Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Eitorf in Kooperation mit der Volkshochschule Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Elisabeth Ehrenstein, Rathaus, Zimmer 215, Tel.: / , elisabeth.ehrenstein@eitorf.de.

24 24 Betrifft: FRAUEN Königswinter Das Erfolgsteam - Coaching für den beruflichen Wiedereinstieg Dienstag, ab Uhr Dauer: 8 Termine Sie suchen den beruflichen Wiedereinstieg oder möchten sich neu orientieren? Sie benötigen Klarheit für Ihre Ziele, Knowhow für die ersten Schritte sowie Unterstützung, um Beruf und Familie in Balance zu bringen? Sie wünschen sich ein Netzwerk, das Ihnen Ideen liefert, wenn Sie sich festgefahren haben und Sie ermutigt, wenn Sie die eigene Courage verlässt? Unterstützt durch die Teamleiterinnen und die Gruppe arbeiten Sie mit Coachingtechniken an Ihrer Zielfindung, bekommen Ihre Stärken gespiegelt und analysieren Ihre Blockaden. Drei der Treffen finden zur Unterstützung der Eigenständigkeit nach klar vorgegebener Struktur und individuell festgelegten Aufgaben in Eigenregie der Gruppe statt. Die spezielle Zielsetzung dieses Kurses erfordert es, die Zahl der Teilnehmenden auf 8 zu beschränken. Gebühr: Ulrike Stork-Faßbender, Personalreferentin, Coach Rathaus Königswinter, Haus Bachem, Drachenfelsstr. 9, Königswinter 70,85 Euro Für den Kurs kann ggf. ein Bildungsscheck beantragt werden. Veranstaltet von Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Königswinter in Kooperation mit der VHS Siebengebirge. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Frauke Fischer, Tel.: / , frauke.fischer@koenigswinter.de.

25 Betrifft: FRAUEN 25 Internationale Frauengesprächsrunde zum Thema Zwangsheirat - häusliche Gewalt Hier finden Frauen die Möglichkeit der Information, des Meinungsaustausches und der Hilfestellung bei vorhandenen Problemen Troisdorf Mittwoch, Leitung: Fatma Bläser Haus International der Stadt Troisdorf, Nahestraße 63, Troisdorf frei Uhr Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung Haus International, Tel.: / , Claudia.Hoffmann@gmx.de.

26 26 Betrifft: FRAUEN Eitorf Donnerstag, Uhr Bewußt in die zweite Lebenshälfte Bilanz ziehen, entrümpeln, Abschied nehmen, inspiriert die eigene Persönlichkeit ausleben und Früchte ernten. Damit Sie neugierig und gern in die Zukunft blicken, erwartet Sie ein Abend mit viel Entspannung und einigen Anregungen für die Frage: Wo bleibt da noch Zeit für mich? Gillen Kalverkamp, Diplom Pädagogin und Entspannungstrainerin Bürgerzentrum Eitorf Bahnhofstraße 19, Eitorf, 10,00 Euro Vorherige telefonische Anmeldung erbeten Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Eitorf. Weitere Informationen bei Gleichstellungsbeauftragte Elisabeth Ehrenstein, Rathaus, Zimmer 215, Tel.: / , elisabeth.ehrenstein@eitorf.de.

27 Betrifft: FRAUEN 27 Autorenlesung Liebe jenseits des Ozeans von Aida Nasrallah Für Aida Nasrallah liegt die Liebe jenseits des Ozeans, aber sie holt sich ihre fernen Geliebten in ihre Träume und auf die Seiten ihres Tagebuchs. Die Autorin gewährt mit diesem Buch einen Einblick in ihr reiches Leben. Das Buch wird im September 2008 erscheinen. Hennef Donnerstag, Uhr Meys Fabrik, Beethovenstr. 21, Hennef 8,00 Euro Veranstaltet von Kultur alive, M.-L. Jung Bildungsinstitut; in Kooperation mit:frauen helfen Frauen Hennef e.v.; Frauenkulturverein fraulück e.v.; Stadtbibliothek Hennef und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Hennef. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Ilona Gerken, Tel / , i.gerken@hennef.de.

28 28 Betrifft: FRAUEN Königswinter Donnerstag, Uhr Neue Kunden übers Internet gewinnen Wie werden Interessenten über Suchmaschinen auf Ihr Unternehmen aufmerksam? Und welche kostenpflichtige Online-Werbung lohnt sich wirklich? Erfahren Sie, was Ihre Website für Suchmaschinen und Kunden gleichermaßen attraktiv macht, und was Sie tunlichst vermeiden sollten. Außerdem besprechen wir die internetspezifischen Werbeformen mit kritischem Blick auf ihre Kosten-Nutzen- Relationen, um herauszuarbeiten, welche Chancen und Risiken darin liegen. Brigitte Schön, Webdesignerin Rathaus Königswinter, Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4, Königswinter frei Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Königswinter in Kooperation mit dem Frauennetzwerk Siebengebirge. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Königswinter, Frauke Fischer, Tel: / oder frauke.fischer@koenigswinter.de

29 Betrifft: FRAUEN 29 Kunst macht stark Frauen aus unserer Stadt stellen zum dritten Mal ihre Kunstwerke aus. Die Ausstellung wird durch den Bürgermeister der Stadt Sankt Augustin, Klaus Schumacher, eröffnet. Zu sehen sind Werke aus den Bereichen Malerei, Skulptur und Fotografie.I Im Rahmenprogramm werden Literaturlesungen, Musik und Ballett angeboten. Sankt Augustin Samstag, Uhr Großer und kleiner Ratssaal Rathaus Stadt Sankt Augustin, Markt 1, Sankt Augustin frei Veranstaltet von dem Arbeitskreis Frauen in Sankt Augustin und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Sankt Augustin. Weitere Informationen bei Sabine Sobkowsky, Tel.: / , sabine.sobkowsky@sankt-augustin.de.

30 30 Betrifft: FRAUEN Siegburg Donnerstag, Uhr Informationsabend Aus dem Job in die Selbstständigkeit Erwerbstätige Frauen informieren sich In einer zweistündigen Veranstaltung wird die Möglichkeit einer Selbstständigkeit betrachtet. Sie erhalten Informationen zu Konzepterstellung, Fördermöglichkeiten und regionalen Angeboten. Kristiane von dem Bussche Kreishaus Siegburg, Raum Sieg, Erdgeschoss, Kaiser-Wilhelm-Platz 1, Siegburg frei Anmeldung erbeten Veranstaltet von Wirtschaftsförderung Rhein-Sieg-Kreis und Wirtschaftsförderung Stadt Bonn im Rahmen des Projektes Mit I C E zur Unternehmerinnen-Region Bonn/ Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei Anita Halft, Tel.: / , anita.halft@rhein-sieg-kreis.de Gertrud Hennen, Tel.: 0228 / , gertrud.hennen@bonn.de.

31 Betrifft: FRAUEN 31 Treffpunkt Alleinerziehende Einmal im Monat treffen sich im Bürger- und Kulturzentrum Himmeroder Hof Alleinerziehende aus Rheinbach und Umgebung um Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen auszutauschen, Informationen zu erhalten oder einfach Spaß zu haben. Alle interessierten Mütter und Väter sind herzlich eingeladen. Kinder werden während des Treffens betreut, aus organisatorischen Gründen vorherige Anmeldung erbeten. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit willkommen! Kostenbeitrag: Gruppenräume im Himmeroder Hof (Altbau), Himmeroder Wall 6, Rheinbach 2,00 Euro (inkl. Kinderbetreuung und Getränke/Knabbereien). Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Rheinbach. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Mechthild Schneider, Tel / (8-12 Uhr), mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de, Internet: Rheinbach Freitag, Uhr Uhr mit Infoveranstaltung Kindertagespflege/ U3 Betreuung Uhr Uhr Bitte beachten: Uhr am

32 32 Betrifft: FRAUEN Königswinter Samstag und Sonntag, und Uhr Selbstbehauptungskurs für 11 bis 13 jährige Mädchen Selbstsicher und selbstbewusst aufzutreten ist eine wesentliche Voraussetzung, um im Alltag Konflikte zu lösen. Auf altersgemäße Art und Weise werden die Mädchen lernen, welche Möglichkeiten sie haben, um sich zu wehren. Spielerisch, mit viel Spaß und vor allen Dingen Angst abbauend wird Anja Bücher die Mädchen ermutigen, ihre individuellen Stärken kennen zu lernen und selbstbewusst einzusetzen. Gebühr: Anja Bücher, Diplom Sportlehrerin, Selbstbehauptungstrainerin Haus der Jugend, Niederdollendorf, Hauptstr Königswinter 35,00 Euro Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Königswinter in Kooperation mit dem Haus der Jugend Niederdollendorf. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten, Frauke Fischer, Tel: / , frauke.fischer@koenigswinter.de.

33 Betrifft: FRAUEN 33 Trennung - Scheidung - Unterhalt Das neue Unterhaltsrecht Trennung und Scheidung bringen viele Probleme mit sich. Besonders die Unterhaltsansprüche haben sich seit dem drastisch geändert. Rechtsanwältin Astrid Koppe gibt einen Überblick über die wichtigsten reglungsbedürftigen Umstände. Eitorf Dienstag, Uhr Rechtsanwältin Astrid Koppe Bürgerzentrum Eitorf, Raum 3, Bahnhofstraße 19, Eitorf, 5,00 Euro nur Abendkasse telefonische Voranmeldung erbeten Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Eitorf in Kooperation mit der Volkshochschule Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Elisabeth Ehrenstein, Rathaus, Zimmer 215, Tel.: / , elisabeth.ehrenstein@eitorf.de.

34 34 Betrifft: FRAUEN Siegburg Donnerstag, Uhr Will ich oder muss ich mich verändern? Klug und mutig die Herausforderung annehmen. Veränderungen - gewollt oder ungewollt - gehören zum Leben dazu. Für sich betrachtet sind sie weder gut noch schlecht. Entscheidend ist, welche Haltung Sie zum Umgang mit Veränderungen entwickelt haben, und welche Folgen für Sie damit verbunden sind. Lassen Sie die Dinge lieber auf sich zukommen oder ist Veränderung für Sie ein wichtiges Steuerungsinstrument für eine aktive Lebensgestaltung? Der Vortrag beantwortet Fragen, schärft Ihren Blick und gibt Ihnen Ideen an die Hand: - Was sind Veränderungen? - Welche Begleiterscheinungen gehen mit Veränderungsprozessen einher? - Wie gelingt die Balance zwischen Veränderungswunsch und Sicherheitsbedürfnis? Wie wirkt sich der Prozess auf Ihr Erleben aus, und was müssen Sie berücksichtigen? Was brauchen Sie für eine erfolgreiche Umsetzung? Ela Daum (Coach/Supervision DGSv) Kreisverwaltung Raum Sieg, Kaiser-Wilhelm-Platz Siegburg 5,00 Euro Anmeldung erforderlich! Veranstaltet von den Gleichstellungsbeauftragten des Rhein- Sieg-Kreises und der Stadt Siegburg Weitere Informationen bei den Gleichstellungsbeauftragten Irmgard Schillo, Tel.: / , irmgard.schillo@rhein-sieg-kreis.de, Brigitta Lindemann, Tel.: / , brigitta.lindemann@rhein-sieg-kreis.de und Andrea Wendt-Löffler, Tel.: / , andrea.wendt-loeffler@siegburg.de

35 Betrifft: FRAUEN 35 Informationsabend Vorsorge-Check zukunftsorientiert Sie suchen die professionelle und kritische Auseinandersetzung mit Ihrer Unternehmensführung, unternehmerischen Entscheidungen und Planungen für die Zukunft? Coachingangebot zur längerfristigen Begleitung. Anita Halft und Gertrud Hennen Siegburg Donnerstag, Uhr Bonn (genauen Veranstaltungsort bitte erfragen) frei Anmeldung erbeten Veranstaltet von Wirtschaftsförderung Rhein-Sieg-Kreis und Wirtschaftsförderung Stadt Bonn im Rahmen des Projektes Mit I C E zur Unternehmerinnen-Region Bonn/Rhein- Sieg. Weitere Informationen bei Anita Halft, Tel.: / , anita.halft@rhein-sieg-kreis.de Gertrud Hennen, Tel.: , gertrud.hennen@bonn.de.

36 36 Betrifft: FRAUEN Wachtberg Samstag, Uhr Erste-Hilfe-Kurs Erste Hilfe am Kind Als Ergänzung zur Qualifizierungsmaßnahme für Tagepflegepersonen wird dieser Erste-Hilfe-Kurs Erste Hilfe am Kind als Ergänzung angeboten. Neben den Tagespflegepersonen sind auch andere interessierte Personen herzlich willkommen. Referent: Gebühr: Markus Radscheit Rotkreuzzentrum, Auf dem Kummgraben 9, Wachtberg-Villip 30,00 Euro Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Wachtberg in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Silvia Klemmer, Tel.: 0228 / , silvia.klemmer@wachtberg.de.

37 Betrifft: FRAUEN 37 Gesundheitsworkshop Entspannung pur erleben, auch im Alltag darf man/frau sich Zeit für ein wenig Ruhe gönnen. Mit Duftölen und Handmassagen in entspannter Atmosphäre. Haus International der Stadt Troisdorf, Nahestraße 63, Troisdorf 3,00 Euro Troisdorf freitags, ab Oktober 2008 (jeden Freitag) 9.30 Uhr Veranstaltet von der Externen Gleichstellungsbeauftragten Claudia Hoffmann, Leitung des Haus International. Weitere Informationen bei der Externen Gleichstellungbesuaftragten Claudia Hoffmann, Tel.: / , claudia.hoffmann@gmx.de.

38 38 Betrifft: FRAUEN Hennef Donnerstag, Oktober 2008 (genauen Termin entnehmen Sie bitte der Presse) Uhr Da war doch noch was Von der Kunst, die Balance zu finden zwischen der Verantwortung für andere und sich selbst. Der Vortrag dauert ca. 45 Minuten, danach ist Zeit für Gespräche. Elisabeth Bäsch, Dipl. Sozialpädagogin Meys Fabrik, Beethovenstr. 21, Hennef frei Veranstaltet von Frauen helfen Frauen Hennef e.v. in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Hennef. Weitere Informationen bei Frauen helfen Frauen Hennef. e.v., Tel.: / oder und der Gleichstellungsbeauftragten Ilona Gerken, Tel.: / , i.gerken@hennef.de.

39 Betrifft: FRAUEN 39 Aktion Lucia Licht gegen Brustkrebs Am 1. Oktober werden in vielen Städten Deutschlands 53 Lichter angezündet. Sie symbolisieren die 53 Frauen, die täglich in Deutschland an Brustkrebs sterben. Unter der Schirmherrschaft von Bürgermeister Franz Huhn findet diese bundesweite Aktion erstmalig auch auf dem Siegburger Marktplatz statt. Anschließend werden ab Uhr Dr. Turovets, Chefarzt der Frauenklinik des Helios Klinikums Siegburg, Prof. Dr. Kuhn, Direktor Uni- Frauenklinik Bonn und die Internistischen Onkologen Dr. Heidgen und Dr. Fronhoffs verschiedene Vorträge zur Früherkennung, Operation und medikamentösen Behandlung des Brustkrebses in der Aula des Stadtmuseums halten. Siegburg Mittwoch, Uhr Stadtmuseum, Markt 46, Siegburg frei Veranstaltet von Leben mit Krebs e.v. und Frauenselbsthilfe nach Krebs LV NRW e.v. Gruppe Siegburg/St. Augustin in Kooperation mit den Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Siegburg und des Rhein-Sieg-Kreises. Weitere Informationen bei der stv. Vorsitzenden Leben mit Krebs e.v., Ingrid Schürheck, Tel.: / , ingridschuerheck@web.de oder Christa Alioschat, Tel.: / (abends), christa@alioschat.de.

40 40 Betrifft: FRAUEN Königswinter Montag, Uhr Ausstellungseröffnung: Wenn Essen zum Problem wird Die Ausstellung informiert über die verschiedenen Formen und Ursachen von Essstörungen. Sie zeigt, dass der Übergang von gestörtem Essverhalten zur Essstörung fließend ist und setzt sich kritisch mit den bestimmenden Schlankheits- und Schönheitsidealen auseinander. Welchen Sinn hat die Essstörung für die Betroffenen, und wie erleben sie sich und die Krankheit? Und welche Wege führen wieder hinaus? - Dies vermittelt die Ausstellung. Die Besuchenden sind eingeladen, sich mit allen Sinnen dem Thema zu nähern - Filme sehen, Gedichte hören, Texte lesen, Essen schmecken. Rathaus Königswinter, Haus Bachem, Drachenfelsstr. 9, Königswinter frei Kostenlose pädagogische Führungen bis zum für Schulklassen nach Voranmeldung Veranstaltet von Frauenzentrum Frauen für Frauen in Kooperation mit den Gleichstellungsbeauftragten der Städte Bad Honnef und Königswinter. Weitere Informationen bei den Gleichstellungsbeauftragten Iris Schwarz, Tel.: / , iris.schwarz@bad-honnef.de und Frauke Fischer, Tel.: / , frauke.fischer@koenigswinter.de gefördert durch die Städte- und Gemeinden-Stiftung der Kreissparkasse Köln im Rhein-Sieg-Kreis.

41 Betrifft: FRAUEN 41 FrauenWelten Internationale Karikaturenausstellung Die Karikaturen in der Ausstellung spiegeln mit feiner Ironie und spitzer Feder den aktuellen Stand des kritischen Humors in unterschiedlichen Facetten wieder und lassen eine spannende Auseinandersetzung mit den unterschiedlichen Perspektiven der Frauenwelten erwarten. Niederkassel Montag, Uhr Rathaus der Stadt Niederkassel, Foyer in der 1. Etage, Rathausstr. 19, Niederkassel, frei Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Niederkassel. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Erika Coché, Tel.: / , e.coche@niederkassel.de.

42 42 Betrifft: FRAUEN Bornheim Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, jeweils Uhr Schritte am Computer mit Windows - Grundlagen für Frauen - Dieser Kurs führt in die Arbeit mit dem Personal Computer ein und vermittelt die Grundlagen der Datenverarbeitung. Aufbau und Funktionsweise eines Computers werden besprochen. Sie erhalten eine Einführung in die wichtigsten Funktionen des Betriebssystems Windows und deren Anwendungen sowie einen Einblick in die Textverarbeitung und die Tabellenkalkulation. Für Teilnehmerinnen ohne PC-Vorkenntnisse. Die Themen im Einzelnen: - Hardware/Software - Windows-Oberfläche (Desktop), Umgang mit Maus und Tastatur - Startmenü - Dateisystem und Explorer - Umgang mit Anwendungen/Programmen - Einstellungen /Arbeitsumgebung - Erstellen, Bearbeiten und Gestalten von Textdokumenten - Tabulatoren und Tabellen Kursgebühr: Ulrike Poloczek Bornheim-Roisdorf, Neues VHS-Gebäude, Alter Weiher 2, Bornheim 79,80 Euro (erm. 41,40 Euro) Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/ Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de

43 Betrifft: FRAUEN 43 Essstörungen - Der lautlose Kampf von Mädchen und Frauen zwischen Anpassung und Wiederstand Vortrag mit Ausstellungsbesuch Wenn wir eine Essstörung vermuten oder erkennen, sei es bei einer Schülerin oder Arbeitskollegin, einer Freundin oder Tochter, so entstehen vielfältige Fragen und häufig Gefühle von Unsicherheit, Hilflosigkeit und Überforderung. An diesem Abend werden die wichtigsten Fragen beantwortet werden. Königswinter Dienstag, Uhr Annerose Flunkert, Familientherapeutin Rathaus Königswinter, Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4, Königswinter frei Veranstaltet vom Frauenzentrum Bad Honnef/Königswinter in Kooperation mit den Gleichstellungsbeauftragten der Städte Bad-Honnef und Königswinter. Weitere Informationen bei den Gleichstellungsbeauftragten Iris Schwarz, Tel.: / , iris.schwarz@bad-honnef.de und Frauke Fischer, Tel.: / , frauke.fischer@koenigswinter.de gefördert durch die Städte- und Gemeinden-Stiftung der Kreissparkasse Köln im Rhein-Sieg-Kreis.

44 44 Betrifft: FRAUEN Much Mittwoch, , und Atem holen Einmal Zeit für sich selbst haben. Entspannungsübungen, Atemtherapie und Meditation. Marita Schlimbach, Heilpraktikerin Uhr Kursgebühr: Praxis für Naturheilkunde Marita Schlimbach Oberheiden 44, Much 30,00 Euro Veranstaltet von Marita Schlimbach in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Much. Weitere Informationen bei Marita Schlimbach, Tel.: / 15 64, info@kunst-natur-heilen.de und der Gleichstellungsbeauftragten Gilda Wex-Beuke, Tel.: / , gilda.wex-beuke@much.de.

45 Betrifft: FRAUEN 45 EDV von Frau zu Frau - Word Aufbaukurs - Für Frauen die den Grundkurs Word gemacht haben und mehr wollen. Kursgebühr: Martina Rücker Schulungsraum im Keller des Stadthauses, Hauptstr , Lohmar 50,00 Euro Lohmar Mittwoch, , , , und Uhr Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lohmar in Kooperation mit der VHS Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Brigitte Feist-Kalafate, Tel.: / , brigitte.feist-kalafate@lohmar.de. Anmeldung bei VHS, Tel.: /

46 46 Betrifft: FRAUEN Lohmar Donnerstag, , , und EDV von Frau zu Frau - Excel-Grundkurs - Grundlagenkurs Excel Martina Rücker Schulungsraum im Keller des Stadthauses, Hauptstr , Lohmar Uhr Kursgebühr: 77,00 Euro Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lohmar in Kooperation mit der VHS Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Brigitte Feist-Kalafate, Tel.: / , brigitte.feist-kalafate@lohmar.de. Anmeldung bei VHS, Tel.: /

47 Betrifft: FRAUEN 47 Informationsbörse Wiedereinstieg Die Veranstaltung informiert zu den verschiedensten Fragen rund um das Thema Beruf. Es gibt Informationen und Fachvorträge, z.b. : - Bewerbungstraining für Frauen - Rentenberatung - Frauen leben länger aber wovon? - Zeitmanagement - Minijob Chance oder Falle? - Selbständigkeit eine Alternative?! - Teilzeitbörse - Lange raus, mach was daraus? Kompetenzen erkennen und entwickeln. Siegburg Donnerstag, ca Uhr Diverse Angebote an Infoständen wie z.b. der ARGE Rhein- Sieg, der Weiterbildungsträger, der Jugendämter zur Kinderbetreuung im Rhein-Sieg-Kreis, Migration und Berufsrückkehr. Das genaue Programm liegt in allen Gemeinde- und Stadtverwaltungen und im Kreishaus aus. Oder fragen Sie Ihre kommunale Gleichstellungsbeauftragte. Kreishaus, 1. Etage, Kaiser-Wilhelm-Platz 1, Siegburg frei Veranstaltet von dem Arbeitskreis der Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Sieg-Kreis und der Beauftragten für Chancengleichheit der Agentur für Arbeit, Bonn. Gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Irmgard Schillo, Tel: / , irmgard.schillo@rhein-sieg-kreis.de; Brigitta Lindemann, Tel.: / , brigitta.lindemann@rhein-sieg-kreis.de und der Beauftragten für Chancengleichheit, Ursula Schubert-Sarellas, Tel.: 0228 / , Ursula.Schubert-Sarellas@arbeitsagentur.de.

48 48 Betrifft: FRAUEN Bad Honnef Donnerstag, Uhr Theater: Durch dick und dünn Lisa und Nina begegnen sich nach Jahren bei einem Casting wieder. Sie kennen das Spiel von früher: Nina im Rampenlicht stehend, Lisa in deren Schatten verschwindend. Doch Lisa musste in ihrem Leben Erfahrungen machen, die sie sensibler für den gefährlichen Teufelskreis um Schönheit, Erfolg und Anerkennung werden ließen: ihre Magersucht und der harte Weg da raus. Nina scheint jedoch keine Ahnung zu haben, bis ihre Fassade zu bröckeln beginnt. Ihre eigene Tochter ist magersüchtig Beate Albrecht, Schauspielerin Aula des Siebengebirgsgymnasiums, Rommersdorferstr , Bad Honnef frei Veranstaltet von Frauenzentrum Bad Honnef/Königswinter in Kooperation mit den Gleichstellungsbeauftragten der Städte Bad Honnef und Königswinter. Weitere Informationen bei den Gleichstellungsbeauftragten Iris Schwarz, Tel.: / , iris.schwarz@bad-honnef.de und Frauke Fischer, Tel: / , frauke.fischer@koenigswinter.de, gefördert durch die Städte- und Gemeinden-Stiftung der Kreissparkasse Köln im Rhein-Sieg-Kreis.

49 Betrifft: FRAUEN 49 Pannenkurs für Frauen Autofahrerinnen sowie Berufspendlerinnen lernen unter fachkundiger Anleitung, sich bei kleineren Schadensfällen technisch richtig und verkehrsgerecht zu verhalten: - Wie sichere ich eine Pannenstelle/Unfallstelle richtig ab? - Wie wechsele ich ein Rad? - Wie kontrolliere ich Öl- und Wasserstand? - Worauf achte ich bei meinen Reifen? - Wie mache ich mein Auto winterfest? - Wie wird abgeschleppt? Wachtberg Montag und Dienstag, und Uhr Referent: Ingo Krug Rathaus Rathausstr. 34, Wachtberg-Berkum (am ) Autohaus Wolter, Töpferstr. 92, Wachtberg-Adendorf (am ) Gebühr: frei Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Wachtberg in Kooperation mit dem Autohaus Wolter, Töpferstr. 92, Wachtberg-Adendorf und dem Volkshoschulzweckverband Meckenheim, Rheinbach, Swisttal und Wachtberg. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Silvia Klemmer, Tel / , silvia.klemmer@wachtberg.de.

50 50 Betrifft: FRAUEN Bornheim Dienstag, Uhr Trennung-Scheidung-Unterhalt-Mediation Informieren Sie sich an diesem Abend über die aktuelle Reform des Unterhaltsrechts. Die wichtigsten Änderungen: 1. Stärkung des Kindeswohls durch Änderung der unterhaltsrechtlichen Rangfolge 2. Betonung des Grundsatzes der Eigenverantwortung nach rechtskräftiger Scheidung 3. Vereinfachung des Unterhaltsrechts 4. Anpassung der Altfälle - Was muss in Zukunft bei Trennung und Scheidung berücksichtigt werden? - Wann besteht trotz Kinderbetreuung die Verpflichtung zur Aufnahme einer Erwerbstätigkeit? Außerdem informiert die Referentin über Mediation. Nach dem Vortrag besteht Gelegenheit zur Diskussion. Edda Schneider-Ratz Bornheim, Rathaus, Rathausstraße 2, Bornheim frei, Spende erbeten Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/ Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de.

51 Betrifft: FRAUEN 51 Achtsamkeit/Besonderheit des Augenblicks Die Gegenwart allein ist wahr und wirklich: Sie ist die real gefüllte Zeit und ausschließlich in ihr liegt unser Dasein. Vergangenheits- oder Zukunftsfixierung entpuppt sich in so manchem Leben als Hindernis. Lebendigkeit hingegen empfinden wir dann, wenn sich Herz und Geist der Intensität des Augenblicks öffnen. Die Aufgaben des Alltags lassen sich auch leichter bewältigen, wenn wir ganz da ganz bei uns sind. Eitorf Dienstag, Uhr An diesem Abend wollen wir uns über bedeutsame Augenblicke in unserem Leben austauschen und uns auch die Frage stellen, ob und wie wir unsere Achtsamkeit und Präsenz schulen können. Gebühr: Birgit van Tessel Bürgerzentrum Eitorf Bahnhofstraße 19, Eitorf, 10,00 Euro Vorherige telefonische Anmeldung erbeten Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Eitorf. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Elisabeth Ehrenstein, Rathaus, Zimmer 215, Tel.: / , elisabeth.ehrenstein@eitorf.de.

52 52 Betrifft: FRAUEN Sankt Augustin Mittwoch, Informationsabend Selbstständig im oder nach dem Studium? Berufsperspektiven für Studentinnen Eva E. Mahler-Behr Uhr Business Campus der Fachhochschule Bonn-Rhein-Sieg, Grantham-Allee 20, Raum E Sankt Augustin frei Anmeldung erbeten Veranstaltet von Wirtschaftsförderung Rhein-Sieg-Kreis und Wirtschaftsförderung Stadt Bonn im Rahmen des Projektes Mit I C E zur Unternehmerinnen-Region Bonn/ Rhein-Sieg. Weitere Informationen bei Anita Halft, Tel.: / , anita.halft@rhein-sieg-kreis.de und Gertrud Hennen, Tel.: 0228 / , gertrud.hennen@bonn.de.

53 Betrifft: FRAUEN 53 Hormonelle Yogatherapie / Yoga für Frauen - eine Alternative zur Hormontherapie? Grundkurs Etwa ab dem 30. Lebensjahr beginnt ein Abbau der Hormonproduktion bei Frauen. Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Wechseljahre können aber für viele Frauen unangenehme Nebenwirkungen mit sich bringen und u. a. die allgemeine Vitalität und die Freude an der Sexualität verringern. Yoga hilft mit gezielten Körper- und Atemübungen bis ins hohe Alter hinein in allen Lebensbereichen vital zu bleiben. Dinah Rodrigues, Gründerin der Yoga Hormon Therapie, hat ein spezielles Programm entwickelt, das nach einer gewissen Übungsdauer nachweislich die körpereigene Hormonbalance verbessert. Bornheim Freitag bis Sonntag, Uhr Uhr Uhr In diesem Kurs werden Sie in die einzelnen Übungen eingeführt und haben Zeit, diese intensiv zu üben. Bitte lockere Kleidung, warme Socken und eine Unterlage (Wolldecke und/oder Isomatte) mitbringen. Übungsleiterin: Kursgebühr: Petra Bachmann Bornheim-Roisdorf, Neues VHS-Gebäude, Alter Weiher 2, Bornheim 39,80 Euro (erm. 21,40 Euro) Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de

54 54 Betrifft: FRAUEN Bornheim Dienstag bis Freitag, Erste Schritte am Computer mit Windows - Übungs- und Aufbaukurs für Frauen Für Teilnehmerinnen, die an Kurs-Nrn teilgenommen haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen bis jeweils Uhr Kursgebühr: Ulrike Poloczek Bornheim-Roisdorf, Neues VHS-Gebäude, Alter Weiher 2, Bornheim 54,20 Euro (erm. 28,60 Euro) Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/ Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de.

55 Betrifft: FRAUEN 55 Minijob Der Minijob bietet vielen Frauen die Möglichkeit, erste Schritte zurück ins Berufsleben zu machen und das Familieneinkommen zu verbessern. Fragestellungen, die sich hieraus ergeben, wie z.b.: - Was muss ich beachten bei Vertragsabschluss? - Welche Rechte habe ich? - Wie wird mein Job versteuert? werden an diesem Vormittag beantwortet. Bornheim Dienstag, Uhr Refernt: Stefan Ehm Bornheim, Rathaus, Rathausstraße 2, Bornheim frei, Spende erbeten Veranstaltet von der Volkshochschule Bornheim/Alfter in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bornheim. Weitere Informationen bei der Volkshochschule Bornheim/ Alfter, Tel.: / oder -461, vhs@stadt-bornheim.de und der Gleichstellungsbeauftragten Heike Blank, Tel.: / , heike.blank@stadt-bornheim.de.

56 56 Betrifft: FRAUEN Rheinbach dienstags und donnerstags , , , , , , und Uhr Seminar für Wieder- und Neueinsteigerinnen Zurück in den Beruf - nicht jetzt, aber bald! Für Frauen, die nach einer Unterbrechung den Wieder- oder Neueinstieg ins Berufsleben planen, bietet die Gleichstellungsstelle der Stadt Rheinbach gemeinsam mit der Volkshochschule Meckenheim-Rheinbach-Swisttal-Wachtberg im Herbst ein Vorbereitungsseminar an: Zurück in den Beruf nicht jetzt, aber bald! An acht Vormittagen haben interessierte Frauen Gelegenheit, ihre Stärken zu formulieren und mehr über ihre künftigen beruflichen Möglichkeiten herauszufinden. Sie erhalten Informationen über den Arbeitsmarkt und vor allem Unterstützung bei der Einschätzung ihrer Fähigkeiten. Der Kurs begleitet die Frauen dabei z. B. durch den Erwerb des sog. Profil-Passes. Der Profil-Pass hilft, systematisch die eigenen Kompetenzen zu ermitteln und zu dokumentieren unabhängig davon, wie und wo sie erworben wurden. Außerdem trägt der Pass zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei und fördert die Motivation neue Wege zu beschreiten. Weitere Kursthemen sind die Orientierung auf dem Arbeitsmarkt, die Auswertung von Stellenanzeigen, das Erstellen von Bewerbungsunterlagen und die Simulation von Bewerbungsgesprächen. Gebühr : Friderike Vielstich M.A., psychologische Trainerin und Beraterin für Berufsfindung/Kompetenzprüfung und Profil-Pass Rathaus, Großer Sitzungssaal, Schweigelstr. 23, Rheinbach 106,00 Euro (inkl. Profil-Pass) Nutzen Sie die finanzielle Förderung durch den Bildungsscheck! ( Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Rheinbach in Kooperation mit der Volkshochschule Meckenheim-Rheinbach-Swisttal-Wachtberg. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten Mechthild Schneider, Tel / (8-12 Uhr), mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de, Internet: VHS Geschäftsstelle, Tel /

57 Betrifft: FRAUEN 57 Manchmal kann ich einfach nicht mehr Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige Diese Veranstaltung informiert Sie über Möglichkeiten der Entlastung, um pflegebedürftige Menschen zu Hause weiter gut versorgen zu können und die Situation für die Pflegenden zu erleichtern. Königswinter Dienstag, Uhr Zu Themenbereichen wie Pflegeversicherung, unterstützende Hilfsmittel und häusliche Versorgungsmöglichkeiten wird informiert. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch. Renate Schlieker, Psychosoziale Beratung von pflegenden Angehörigen Rathaus Königswinter, Haus Bachem, Sitzungssaal, Drachenfelsstr. 4, Königswinter frei Telefonische Anmeldung erbeten Veranstaltet von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Königswinter, Frauke Fischer. Weitere Informationen bei der Gleichstellungsbeauftragten, Frauke Fischer, Tel: / oder frauke.fischer@koenigswinter.de.