AUSBILDUNGSCAMPUS GESUNDHEIT BENSBERG. Elternschule

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1 AUSBILDUNGSCAMPUS GESUNDHEIT BENSBERG Elternschule KurSE & SEminarE 2016

2 Kurse und Seminare 2016 Ausbildungscampus Gesundheit Bensberg Elternschule Sehr geehrte Damen und Herren, die Elternschule versteht sich als eine Anlaufstelle rund um die Geburt und das Elternsein, bietet aber auch über die Elternzeit hinaus weiterführende Präventionsangebote an. Wir möchten Sie gerne in der Schwangerschaft begleiten und als werdende Mütter und Väter auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt vorbereiten, die Ihren individuellen Bedürfnissen Raum gibt. Nach der Geburt, in der neuen Familiensituation mit Kind, möchten wir Sie als Familie stärken. Termine und Informationen erhalten Sie im Sekretariat der Elternschule. Gerne schicken wir Ihnen die Anmeldeformulare auch zu. Die Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte dem ausführlichen Programm. Leitung: Martina Heinz-Schmitten, Hebamme Sprechzeiten: montags Uhr, dienstags bis freitags Uhr Telefon: Telefax: Adresse: Vinzenz-Pallotti-Straße Bergisch Gladbach-Bensberg Darüber hinaus bieten wir Ihnen auch unabhängig von einer Elternschaft verschiedene Kurse im Bereich Prävention an. Eine (anteilige) Übernahme der Kursgebühren durch die Krankenkassen ist bei vielen Angeboten möglich. Wir freuen uns, wenn wir Sie bei uns in der Elternschule begrüßen dürfen! Ihr Team der Elternschule Das ausführliche Programm und Anmeldeformulare finden Sie unter: 2 3

3 Infoabend Geburtshilflicher Informationsabend Termine: jeden Montag um Uhr (außer feiertags) Ort: Fortbildungszentrum Ebene 3 Kursgebühr: kostenfrei Anmeldung: nicht erforderlich Geburtsvorbereitung Geburtsvorbereitung für Frauen Termine: montags, Uhr (7 Termine) Kursgebühr: 60,00 Euro, Kostenerstattung durch Krankenkasse Geburtsvorbereitung für Paare Termine: dienstags oder mittwochs, Uhr (7 Termine) Kursgebühr: 130,00 Euro/Paar, anteilige Kostenerstattung durch Krankenkasse Wochenendkurs Geburtsvorbereitung für Paare Termine: freitags, Uhr und samstags, Uhr Kursgebühr: 125,00 Euro/Paar, anteilige Kostenerstattung durch Krankenkasse Wochenendkurs Geburtsvorbereitung für Paare, die schon Eltern sind Termine: freitags, Uhr und samstags, Uhr Kursgebühr: 125,00 Euro/Paar, anteilige Kostenerstattung durch Krankenkasse Säuglingspflegekurs die erste Zeit mit dem Kind Termine: mittwochs, Uhr (4 Termine) Kursgebühr: 50,00 Euro/Person, 70,00 Euro/Paar Geburtsvorbereitende Akupunktur Termine: jeden Mittwoch, Uhr, Anmeldung nicht erforderlich Leitung: Hebamme aus dem Team Ort: Raum 1 der Elternschule Kursgebühr: 10,00 Euro/Behandlung Männerabend für werdende Väter Termin: Termine auf Anfrage Kursleitung: Stefan Rust, Väterberater bei Esperanza, Caritas RheinBerg Kursgebühr: kostenfrei Große Schwester großer Bruder Termine: samstags, Uhr Kursgebühr: 18,00 Euro/Kind, Geschwisterkinder 8,00 Euro 4 5

4 Schwangerschaft und Bewegung und entspannung Schwangerschaftsgymnastik Termine: mittwochs, Uhr (7 Termine) Kursleitung: Maike Blum Kursgebühr: 49,00 Euro inkl. Teilnahmebescheinigung Yoga in der Schwangerschaft Termine: donnerstags, Uhr (7 Termine) Kursleitung: Dr. Gina Czybulka Kursgebühr: 85,00 Euro inkl. Teilnahmebescheinigung Tief entspannt in die Geburt Termine: sonntags, Uhr (3 Termine) 06., 13. März, 10. April; 10., 24., 30. Juli (Samstag); 09., 16., 30. Oktober 2016 Kursleitung: Mura Frey-Balke Kursgebühr: 195,00 Euro/Paar Rückbildungsgymnastik Rückbildungsgymnastik für Mütter mit ihren Neugeborenen Termine: fortlaufende Kurse (10 Termine) dienstags, Uhr (anschließende Teilnahme am Stilltreff möglich) oder freitags, Uhr Einstieg jederzeit möglich Termine: Kurs mit festen Terminen (7 Termine) mittwochs, Uhr Kursbeginn auf Anfrage Kursgebühr: 64,70 Euro, Kostenerstattung durch Krankenkasse Rückbildungsgymnastik für Mütter ohne ihre Neugeborenen Termine: fortlaufende Kurse (10 Termine) montags, Uhr Einstieg jederzeit möglich Kursgebühr: 64,70 Euro, Kostenerstattung durch Krankenkasse Leere Wiege Rückbildungsgymnastik für Frauen, die ihr Kind durch eine Fehlgeburt oder Totgeburt verloren haben Termine: dienstags, Uhr (6 Termine) Kursbeginn auf Anfrage Kursgebühr: 58,00 Euro, Kostenerstattung durch Krankenkasse Yoga zur Rückbildung Termine: donnerstags, Uhr (7 Termine) Kursbeginn auf Anfrage Kursleitung: Dr. Gina Czybulka Kursgebühr: 63,00 Euro inkl. Teilnahmebescheinigung, mukibo Mutter-Kind-Bondingtanz Termine: montags, Uhr (4 Termine) 11. April bis 02. Mai; 29.August bis 19. September; 07. bis 28. November 2016 Kursleitung: Isabel Damm Kursgebühr: 52,00 Euro Im Anschluss an die 10 Einheiten Rückbildungsgymnastik empfehlen wir außerdem die Teilnahme am: Beckenbodentraining, siehe Seite

5 rund um DaS neugeborene Stilltreff TErminE: jeden Dienstag, Uhr KurSLEiTung: Dörte Freisburger KurSgEbüHr: 3,00 Euro/Person ort: Raum 1 der Elternschule anmeldung: nicht erforderlich, Mittagessen möglich Babymassage TErminE: montags, Uhr (6 Termine) KurSLEiTung: Michaela Hoenika KurSgEbüHr: 63,00 Euro Tragekurs Ins Leben getragen TErminE: 27. Februar 2016 oder 04. Juni 2016 oder 03. September 2016 oder 19. November 2016 jeweils Uhr KurSLEiTung: Maike Blum KurSgEbüHr: 30,00 Euro/Person, 35,00 Euro/Paar Tragekurs Getragen auf Rücken und Hüfte TErminE: 12. März 2016, Uhr oder 17. September 2016, Uhr LEiTung: Maike Blum KurSgEbüHr: 30,00 Euro/Person, 35,00 Euro/Paar Julia Bauer, butterfliege-fotografie.de DiE ErSTEn LEbEnSJaHrE Das erste Lebensjahr in Orientierung an Emmi Pikler Ab der 6. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag des Kindes TErminE: je Kurseinheit 12 Treffen, davon nach Absprache 1 Elterntreffen KurSLEiTung: Petra Mertes oder Ursula Rademacher KurSgEbüHr: 84,00 Euro/12 Termine PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) Ab der 6. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag des Kindes TErminE: je Kurseinheit 12 Treffen, davon nach Absprache 1 Elterntreffen KurSLEiTung: Friederike Kierdorf oder Theresa Neurath KurSgEbüHr: 84,00 Euro/12 Termine Das erste Lebensjahr in Orientierung an Emmi Pikler, speziell für Väter Ab der 6. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag des Kindes TErminE: freitags, Uhr je Kurseinheit 6 Treffen KurSLEiTung: Petra Mertes KurSgEbüHr: 42,00 Euro/6 Termine Eltern-Kind-Gruppe für 1- bis 2-jährige Kinder information: über das Sekretariat der Elternschule Spielgruppe Die Sonnenkinder e. V. für 2- bis 4-jährige Kinder TErminE: montags und mittwochs, Uhr LEiTung: Cilly Müller, Tel gebühr: 24,00 Euro/Monat information: 9

6 Spezielle Seminare Wir Eltern haben Allergien was können wir vorbereitend für unser Kind im Bereich Ernährung und Umfeld tun? Termin: Uhr, Termine auf Anfrage Kursleitung: Edith Gätjen Kursgebühr: 20,00 Euro Narben an Körper und Seele Ein Wohlfühlwochenende für Frauen nach einem Kaiserschnitt Termine: 18. März 2016, Uhr und 19. März 2016, Uhr weitere Termine auf Anfrage Kursleitung: Heike Brüggemann Kursgebühr: 120,00 Euro Kraft tanken, um weiter zu gehen Ein Tag für Paare, die ein Baby verloren haben Termin: Sonntag, 06. November 2016, Uhr weitere Termine auf Anfrage Kursleitung: Heike Brüggemann Kursgebühr: 90,00 Euro/Paar Themenabende Infos für Schwangere zum Stillen Leitung: Dörte Freisburger Termine: 27. Januar, 13. April, 24. August oder 05. Oktober 2016, Uhr Kursgebühr: kostenfrei Kinderärztlicher Informationsabend für werdende Eltern über erste Untersuchungen, Vorsorgemaßnahmen und medizinische Fragen bis hin zu Kinderkrankheiten und Impfungen Leitung: Dr. Konrad Selke, Kinderarzt der Frauenklinik Termine: 25. Februar, 02. Juni oder 08. September 2016, Uhr Kursgebühr: kostenfrei Milch und was dann? Einführung der Beikost Leitung: Edith Gätjen Termine: 29. Februar, 20. Juni oder 07. November 2016, Uhr Vom Brei zum Familientisch Leitung: Edith Gätjen Termin: 05. September 2016, Uhr Praxisorientierte Grundlagen der Vollwerternährung unter Einbeziehung der vegetarischen und veganen Besonderheiten. Leitung: Edith Gätjen Termin: 30. Mai 2016, Uhr Kursgebühr: 10,00 Euro/Person 10 11

7 Erste Hilfe bei Kindern Leitung: Dr. Petra Zieriacks Termine: 04. April oder 26. September Uhr Gesunde Kinder mit Hilfe von Wickeln, Tees und Co. Leitung: Edith Gätjen Termin: 28. November 2016, Uhr Schreibabys wie kann Hilfe aussehen? Wer kann davon profitieren? Leitung: Dr. Ulrich Diehl Termine: 02. März oder 21. September 2016, Uhr Heute Großeltern sein Leitung: Andrea Busch Termine: 11. April oder 24. Oktober 2016, Uhr Kursgebühr: 10,00 Euro/Person, 16,50 Euro/Großelternpaar Vater sein! mit welchem Anspruch? Leitung: Erwin Becker Termine: 07. März oder 14. November 2016, Uhr Kursgebühr: 10,00 Euro/Person Sprache als wichtiger Zugang zum Miteinander in der Welt Sprachentwicklung unterstützen, in ein- und mehrsprachigen Familien Leitung: Hanne Stappert, Stefan Böhm Termine: 18. April 2016 oder 21. November 2016, Uhr 12 Beatrice Tomasetti

8 Individuelle Beratung Hebammensprechstunde Information: Tel Stillambulanz Termine: dienstags und freitags, Uhr, weitere Termine nach Absprache Leitung: Dörte Freisburger Information: Tel Prävention Beckenbodentraining Termine: Uhr (für Frauen und Männer) Uhr (für Frauen) oder Uhr (für Frauen) oder Uhr (für Frauen) jeweils donnerstags Leitung: Nina Bilek Kursgebühr: 65,00 Euro (Zehnerkarte) anmeldung: Einstieg jederzeit möglich Hormonyoga Yoga für Frauen Termin: 16. April 2016, Uhr und 17. April 2016, Uhr Leitung: Monika Schostak Kursgebühr: 165,00 Euro Stressbewältigung durch Achtsamkeit Ein Schnuppertag Termine: 25. Februar 2016, Uhr Leitung: Sabine Theis Kursgebühr: 50,00 Euro Autogenes Training: vorbeugen lindern heilen Termine: 26. Januar 15. März 2016, jeweils Uhr (8 Treffen) Leitung: Nicole Zolke Kursgebühr: 125,00 Euro Eine Entspannungsoase Ein sanftes Ruhekissen für die Seele Termine: 07., 14. und 21. Juni 2016, jeweils Uhr (3 Treffen) Leitung: Nicole Zolke Kursgebühr: 45,00 Euro 15

9 Entspannung in der Krebsnachsorge Termine: 05., 12. und 19. April 2016, jeweils Uhr (3 Treffen) Leitung: Nicole Zolke Kursgebühr: 45,00 Euro Pflege zu Hause Initialpflegekurse für Pflegende Angehörige Termine: Kurs 1: 05., 12. und 19. März 2016 Kurs 2: 16., 23. und 30. Juli 2016, jeweils Uhr Leitung: Kordula Halm-Rogowski Information: kostenfrei Pflegekurs für pflegende Angehörige von Demenz-Betroffenen Termine: Kurs 1: 09, 23. und 30. April 2016 Kurs 2: 08., 15. und 22. Oktober 2016, jeweils Uhr Leitung: Kordula Halm-Rogowski Information: kostenfrei Gesprächskreis Pflegende Angehörige Termine: 12. Mai und 24. November 2016 jeweils Uhr Leitung: Kordula Halm-Rogowski Information: kostenfrei Selbsthilfegruppen Leere Wiege Gesprächskreis von Frauen und Männern, die ein Kind durch eine Fehlgeburt, Totgeburt oder Neugeborenentod verloren haben. Begleitung: Petra Mertes und/oder eine Ärztin unserer Frauenklinik nehmen an dem Treffen der Selbsthilfegruppe teil. Termine: 2. Mittwoch eines Monats um Uhr Ort: Raum 2 der Elternschule Information: über das Sekretariat der Elternschule Anmeldung: nicht erforderlich Selbsthilfegruppe für Frauen in psychischen Krisen nach der Geburt Kontakt: Marion Hecker und Petra Höfer, Mitglieder bei Schatten und Licht e.v. Termine: 3. Dienstag eines Monats um Uhr Ort: Raum 2 der Elternschule InformatioN & Anmeldung: über das Sekretariat der Elternschule Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit Down Syndrom Termine: 1. Montag eines Monats von Uhr mit unseren Kindern Ort: Raum 2 der Elternschule Information: Martina Zilske, Tel Fotolia Robert Kneschke Selbsthilfegruppe Anonyme Alkoholiker Termine: donnerstags, Uhr Information: Tel

10 flohmarkt Frühlingsflohmarkt der Eltenschule verkauft wird ALLES rund um Schwangerschaft, Kind und Stillzeit Termin: 12. März 2016, Uhr Ort: Elternschule / Krankenpflegeschule Anmeldung: Informationen und Platzvergabe über das Sekretariat der Elternschule NEU: Weiberkram Frauenflohmarkt der Krankenpflegeschule und Hebammenschule am Vinzenz Pallotti Hospital Bensberg Termin: 12. März 2016, Uhr Ort: Krankenpflegeschule Anmeldung: Informationen und Platzvergabe über das Schulsekretariat der Krankenpflegeschule und Hebammenschule (info@hs-bensberg.de) Beatrice Tomasetti

11 Weitere aktuelle Informationen finden Sie im Internet unter: Titelbild rechts: Andrea Fleißgarten Vinzenz Pallotti Hospital GmbH Vinzenz-Pallotti-Straße Bergisch Gladbach Tel