Elternschule. Dresden. der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Städtischen Klinikum Dresden-Friedrichstadt. Meine Stadt. Mein Klinikum.

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1 Meine Stadt. Mein Klinikum. Städtisches Klinikum Dresden Friedrichstadt Elternschule der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Städtischen Klinikum Dresden-Friedrichstadt

2 Es war einmal vor sehr langer Zeit, da lernten die Jungen von den Alten. In Gemeinschaften und Großfamilien mit mehreren Generationen beobachteten und erlernten die Jüngeren die scheinbar normalsten Dinge des Lebens, so auch Schwangerschaften, Geburten und das Elternwerden. In der heutigen Zeit finden diese Ereignisse meist in Kleinstfamilien, die Geburten hinter verschlossenen Kreißsaaltüren statt. Dies hat sicher Vorteile, aber Unbekanntes löst gewöhnlich Verunsicherungen und Ängste aus. Viele junge Eltern hatten vor der Geburt ihres eigenen Babys nie ein Neugeborenes im Arm. Die ersten notwendigen Handgriffe, das Stillen und die neue Situation in der Familie sowie des eigenen Körpers erscheinen plötzlich gar nicht mehr so selbstverständlich. Mit unserer Elternschule bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich durch eine Vielzahl von geeigneten Kursen auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Neben den Erfahrungen, die Sie bei den Kursen gewinnen können, lernen Sie bereits unsere Geburtsklinik, ihre Räumlichkeiten und einige unserer Mitarbeiter kennen. In dieser Broschüre finden Sie einen Überblick über die wesentlichsten Angebote unserer Elternschule. Kathrin Schubert Leiterin der Elternschule Dr. med. Markus Grebe Chefarzt der Frauenklinik Seite 2 Elternschule

3 Informationsabend Jede Geburt stellt ein besonderes Ereignis im Leben einer Familie dar. Sie sollte in einer angenehmen Atmosphäre und Umgebung stattfinden. Damit Sie in Ruhe die Wahl Ihrer Entbindungseinrichtung treffen können, bieten wir jeden Montag eine Führung durch unsere geburtshilfliche Abteilung an. Sie können sich mit unseren Räumlichkeiten im Kreißsaal, der Wochenstation und unseres Frühgeborenentraktes vertraut machen. Zu dieser Zeit werden die Mitarbeiter unserer einzelnen Bereiche selbstverständlich für all Ihre Fragen zur Verfügung stehen. Im Rahmen unserer Elternschule besteht die Möglichkeit, sich bei unseren Kursangeboten einzuschreiben. Für Ihren Besuch ist eine vorherige Anmeldung nicht erforderlich. Termin: jeden Montag 18:00 Uhr (außer an Feiertagen) Frauenklinik 3. Etage/Konferenzraum Sollte der Termin für Sie nicht möglich sein, versuchen wir nach telefonischer Absprache eine individuelle Führung zu organisieren. Tel.: Seite 3 Elternschule

4 Geburtsvorbereitungskurs Unsere Kurse helfen Ihnen und Ihrem Partner, sich umfassend auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby vorzubereiten. Wir werden über die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, aber auch über Abweichungen vom normalen Geburtsverlauf sprechen. Außerdem möchten wir Sie auf die Stillzeit und das Wochenbett vorbereiten. Termin: Kurse 6 x 2 Stunden (dienstags, mittwochs oder donnerstags) 18:00 Uhr ab der 27. Schwangerschaftswoche Elternschule/Frauenklinik 3. Etage/Kursraum 1 Sie werden Möglichkeiten zur Entspannung und Körperwahrnehmung sowie zur Atmung kennenlernen. An drei Abenden arbeiten wir ausschließlich mit den werdenden Müttern. Neben der Wissensvermittlung zu genannten Themen wird genügend Raum für Erfahrungsaustausch untereinander bleiben. Und weil uns auch die Väter sehr wichtig sind, laden wir diese zum 3. und 4. Abend herzlich mit ein. Kursleitung: Hebammen unserer Klinik Kursgebühr: werden für Schwangere von der Krankenkasse übernommen, Partner zahlen für den 3., 4. und 6. Abend insgesamt 50,00 Anmeldung: im Kreißsaal Tel.: Seite 4 Elternschule

5 Säuglingspflegekurs Das breite Angebot verschiedener Babyprodukte in unseren Kaufhausregalen sorgt bei werdenden Eltern oft für Unsicherheit und Verwirrung in der Vorbereitungszeit auf das Baby. Termin: Kurs/1 x 1,5 Stunden 18:00 Uhr Elternschule/Frauenklinik 3. Etage/Kursraum 2 Mit unserer Erfahrung werden wir versuchen, auf all Ihre brennenden Fragen eine Antwort zu finden. In praktischen Übungen mit Hilfe einer speziellen Puppe erlernen Sie das Baden, Wickeln, Lagern, Halten und Tragen eines Säuglings. Kursleitung: Kinderkrankenschwestern Kursgebühr: 5 pro Teilnehmer Anmeldung: über die Entbindungsstation Tel.: Wir vermitteln Ihnen Tipps und Tricks rund um die Babypflege, informieren über Erstausstattung, über Nützliches und Überflüssiges auf dem Babymarkt und gehen auf Besonderheiten in der Neugeborenenzeit ein. Seite 5 Elternschule

6 Geburtsvorbereitende Akupunktur Durch das Akupunktieren von bestimmten Punkten am Unterschenkel, die über Energiebahnen in unserem Körper mit den speziellen Erfolgsorganen verbunden sind, versuchen wir, den Muttermund vorzeitig reifen zu lassen. Wenn zum Zeitpunkt der Geburt die Wehen einsetzen, greifen sie effektiver und der Muttermund öffnet sich schneller. Bei den meisten Gebärenden bewirkt dies eine kürzere und leichtere Geburt. Die Geburt wird durch die Akupunktur nicht ausgelöst. Besonders geeignet ist diese Methode für Erst- und Zweitgebärende mit unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf. Termin: Kursleitung: Hebammen 1 x wöchentlich Minuten pro Sitzung ab der begonnenen 36. Schwangerschaftswoche Elternschule Frauenklinik 3. Etage/Kursraum 2 Kursgebühr: 5 pro Sitzung Anmeldung: im Kreißsaal Tel.: Seite 6 Elternschule

7 Geschwisterkurs Für Kinder im Alter von drei bis sieben Jahren. Es erfolgt eine spielerische Vorbereitung der Kinder auf ihre neue Rolle als große Schwester/großer Bruder. Sie erhalten altersgerechte Informationen über Schwangerschaft und Babys, besichtigen die Neugeborenenstation und erwerben einen Geschwisterpass. Mitzubringen: Babypuppe und Hausschuhe Termine: Nach Vereinbarung 15:30 - ca. 17:00 Uhr Frauenklinik Elternschule/3. Etage Kursraum Kursleitung: Kinderkrankenschwester und Hebamme Kursgebühr: 5 Anmeldung: im Kreissaal Tel.: Seite 7 Elternschule

8 Hebammenhilfe im Wochenbett Für die erste Zeit nach der Geburt stehen Ihnen unsere Nachsorgehebammen gern mit Rat und Tat zur Seite. In den ersten Tagen nach dem Klinikaufenthalt darf Sie eine Hebamme Ihrer Wahl betreuen und Ihnen eine hilfreiche Begleiterin in Ihrer neuen Familiensituation sein. Sie wird bei eventuell auftretenden Stillschwierigkeiten helfen, auf Ihre Gebärmutterrückbildung achten, Ihnen Beckenboden- und Rückbildungsübungen zeigen und das Kind auf seine gesunde Entwicklung hin beobachten. Termin: Leitung: Wir empfehlen, mit der Hebamme Ihrer Wahl spätestens einen Tag vor Ihrer geplanten Klinikentlassung telefonisch einen Termin für den ersten Hausbesuch zu vereinbaren. In der Regel kommt die Hebamme zu Ihnen nach Hause. Im Anhang unserer Elternschulbroschüre finden Sie eine Übersicht über die Nachsorgehebammen unserer Klinik. Bis zu acht Wochen nach der Geburt kann Sie die Hebamme bei auftretenden Problemen beraten und betreuen, danach sind nochmals zwei Besuche möglich. Kosten: Werden von der Krankenkasse und Privatversicherungen voll übernommen. Anmeldung: Im letzten Drittel der Schwangerschaft, spätestens vor der Entlassung aus der Klinik (siehe Seite 13). Seite 8 Elternschule

9 Rückbildungsgymnastik - Beckenbodenschule Die Zeit nach der Geburt eines Kindes, die ersten Tage und Wochen miteinander sind in vielerlei Hinsicht ein körperlicher und seelischer Wendepunkt im Leben einer Frau und Mutter. Wir Physiotherapeuten nehmen uns Zeit für Sie. Wir vermitteln Ihnen aktive, achtsame und zugleich entspannte Körperarbeit. Unsere Übungsangebote sind speziell für den Beckenboden, schließen Elemente der Rückbildungsgymnastik, Rückenschule und funktionellen Bewegungslehre mit ein. Lernen Sie den Alltag mit unseren Übungen zu verbinden. Das spart Zeit und Kraft. Wenn Sie Ihr Baby mitbringen, denken Sie bitte an eine leichte Zudecke und variable Kleidung. Haben Sie bereits Beschwerden in Form von Inkontinenz, lassen Sie uns das schon bei der Anmeldung wissen, damit wir gegebenenfalls individueller vorgehen können. Termin: donnerstags 13:00-14:00 Uhr Kursbeginn erfragen Elternschule/Frauenklinik 3. Etage/Kursraum 1 Kursleitung: Katja Borngräber Physiotherapeutin Kursgebühr: Ärztliche Verordnung für Rückbildung/Gruppe oder 45 für sechs Übungsstunden in Folge. Ein Kostenzuschuss kann bei der Krankenkasse beantragt werden. Anmeldung: Tel.: esfk@khdf.de Seite 9 Elternschule

10 Stillgruppe Muttermilch ist die natürlichste und optimale Ernährung für Ihr Baby. Ihre Nährstoffzusammensetzung passt sich fortlaufend den Bedürfnissen des Kindes an und bietet somit unter anderen einen hervorragenden Schutz vor Infektionen und Allergien. Nach der Entlassung aus der Klinik sind regelmäßige Stilltreffen eine gute Möglichkeit, andere Frauen in der gleichen Lebenssituation kennenzulernen. In der Stillgruppe bieten wir Ihnen Informationen über das Stillen und angrenzende Themen rund um das erste Lebensjahr, wie zum Beispiel: Vertiefung von Stillwissen (Vorteile für Mutter und Kind, Stillpositionen, Anlegetechniken etc.) Hilfe bei auftretenden Stillschwierigkeiten (wunde Brustwarzen, Brustentzündungen, Milchstau, zu wenig oder zuviel Milch u. a.) Alternative Zufütterungsmethoden Ernährung für Mutter und Kind während der Stillzeit Nahrungsumstellung (Stillen in der Entwöhnphase, Beikostberatung) Schlafgewohnheiten der Kinder Wickel- und Tragemethoden Tipps und Tricks für Blähkinder Kinderlieder Literaturempfehlungen und Verleihangebot durch unsere Elternschulbibliothek Der Kurs soll aber auch Raum geben, über die schönen und gleichzeitig schwierigen Seiten des Elternseins zu reden und Erfahrungen auszutauschen. Termin: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 10:00 bis 11:30 Uhr (Schulferien nach Vereinbarung) Elternschule/Frauenklinik 3. Etage/Kursraum Kursleitung: Alexandra Söhnel Kinderkrankenschwester, Still- u. Laktationsberaterin IBCLC Kosten: 1,50 pro Treff Anmeldung: nicht erforderlich Rückfragen: über die Entbindungsstation Tel.: Seite 10 Elternschule

11 Indische Babymassage Sanfte Hände für s Baby Sanfte Massage ist schon dem Neugeborenen vertraut. Schließlich wurde es auch im Mutterleib ständig von allen Seiten berührt. Termin: Kurs/4 x 1 Stunde Elternschule/Frauenklinik 3. Etage/Kursraum 2 Das Bedürfnis nach Anregung und Kontakt über die Haut bleibt ein Leben lang bestehen, ist aber am intensivsten in der frühen Phase der Entwicklung. Untersuchungen haben gezeigt: Babys, die regelmäßig gestreichelt Kursleitung: Kinderkrankenschwestern Kursgebühr: 1 x 25 Anmeldung: über die Entbindungsstation Tel.: und massiert werden, sind aufmerksamer und neugieriger und sie können mit Stress besser umgehen. Mütter und Väter werden durch die Massage sicherer im Umgang mit ihrem Kind, lernen die Körpersprache der Babys besser verstehen. Dieser Kurs beinhaltet eine Gruppenarbeit mit ca. sechs Müttern/Vätern und ihren Säuglingen ab der sechsten Lebenswoche. Er vermittelt die Tech- nik der indischen Babymassage und die Möglichkeit, Erfahrungen über das Leben mit einem Baby auszutauschen. Seite 11 Elternschule

12 Sozialdienst Während der Schwangerschaft oder nach der Geburt sind häufig Entscheidungen zu treffen, bei denen rechtliche oder finanzielle Aspekte zu beachten sind. Der Sozialdienst im Städtischen Klinikum Dresden-Friedrichstadt bietet Ihnen ein umfangreiches Beratungsangebot zu folgenden Bereichen: Sprechzeiten: Di. 16:00 18:00 Uhr Do. 09:00 12:00 Uhr oder nach vorheriger Vereinbarung Hilfe bei Antragstellungen Unterstützung bei der Durchsetzung von Ansprüchen Zusammenarbeit mit entsprechenden Ämtern und Behörden Beratung über finanzielle Hilfsangebote Beratung in Krisensituationen In persönlichen Gesprächen werden die Mitarbeiterinnen mit Ihnen gemeinsam Lösungsmöglichkeiten erarbeiten oder Sie über geeignete Ansprechpartner informieren. Büro des Sozialdienstes im Krankenhaus Dresden-Friedrichstadt Haus Z/Erdgeschoss Ansprechpartner: Frau Strempel Zimmer 13/14 Tel.: Frau Behsing Zimmer 09/10 Tel.: Seite 12 Elternschule

13 Nachsorge durch unsere Hebammen Gudrun Bernickel Wochenbettbetreuung; Akupunktur Dresden, Schevenstr. 33 Tel.: Handy: Birgit Stemmler Wochenbettbetreuung; Homöopathie Dresden, Marianne-Bruns-Str. 3a Tel.: Maria Selle Geburtsvorbereitung; Wochenbettbetreuung Dresden Handy: Seite 13 Elternschule

14 ... für Ihre Notizen Seite 14 Elternschule

15 So finden Sie zu uns... Aufnahme Herausgeber: Elternschule Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Städt. Klinikum Dresden-Friedrichstadt Friedrichstraße Dresden Redaktion: Kathrin Schubert Alexandra Söhnel Satz und Layout: Mario Schwandtner, Hartwig Rösler, Udo Melenk Druck und Gesamtherstellung: Fachbereich Druck und Papier Meißner Straße Radebeul Illustrationen: Christine Neubert Seite 15 Elternschule

16 Elternschule Städtisches Klinikum Dresden Friedrichstadt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Städtischen Klinikum Dresden-Friedrichstadt Friedrichstraße Dresden Telefon: