VERANSTALTUNGEN RUND UM DIE GEBURT 2016

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1 VERANSTALTUNGEN RUND UM DIE GEBURT 2016 HIRSLANDEN A MEDICLINIC INTERNATIONAL COMPANY

2 INFOABEND FÜR WERDENDE ELTERN Die Geburt Ihres Kindes ist wahrlich ein Ereignis fürs Leben. Eines, für das nur die beste Umgebung gut genug ist: erstklassige ärztliche Betreuung, erfahrene Hebammen, engagiertes Pflegefachpersonal und ein Service, der keine Wünsche offen lässt. In der setzen wir uns mit grossem Einfühlungsvermögen für Sie ein. Finden Sie bei uns das ideale Umfeld für sich und Ihr Neugeborenes, um es willkommen zu heissen und als Familie einen unbeschwerten Start zu erleben. Gerne laden wir Sie ein, sich von den Annehmlichkeiten und der Unterstützung zu überzeugen, die Ihnen die Klinik Stephanshorn bei der Geburt Ihres Kindes bietet. Im Gespräch, während dem Rundgang durch die Geburtenabteilung oder beim Apéro haben Sie Gelegenheit, Ihre Fragen und Anliegen anzusprechen. Dipl. Pflegefachfrauen und Hebammen Dauer An einem Donnerstagabend von bis Uhr mit anschliessendem Apéro Daten im & 21. Jan / 4. & 18. Feb / 3. & 17. Mrz / 7. & 21. Apr / 12. & 26. Mai / 9. & 23. Jun / 7. & 21. Jul / 4. & 18. Aug / 1. & 15. Sep / 6. & 20. Okt / 3. & 17. Nov / 1. & 15. Dez Brauerstrasse 95 GEBURTSVORBEREITUNG Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Entspannungs-, Atem- sowie Körperwahrnehmungsübungen Tipps für den Partner zur Unterstützung während der Geburt bzw. für die ersten Tage mit dem Baby Stillberatung (Brustvorbereitung während der Schwangerschaft, Ernährung des Neugeborenen). An diesem Abend ist Ihr Partner ebenfalls willkommen. Dipl. Hebammen mit Unterstützung von dipl. Stillberaterinnen IBCLC Dauer 6 Abende, jeweils am Dienstag, bis Uhr, davon ein Abend mit Partner. Bei Bedarf auch Samstagsseminare. Beginn Ab der 26. Schwangerschaftswoche Alle 6 8 Wochen Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Wir nehmen mit Ihnen Kontakt auf, um Ihren Einstiegstermin festzulegen. 250 CHF Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten. Mitbringen bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, 2 Kissen oder 1 Stillkissen sowie eine Decke oder ein Badetuch Tagungsraum Säntis Brauerstrasse 97

3 NEU: AKUPUNKTURBEHANDLUNG WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT Die Geburtserleichterung durch Akupunktur ist in China seit langer Zeit bekannt und bietet sich als Ergänzung zu den herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen an. Die Stimulation mit der Akupunkturnadel steigert den natürlichen Prozess der Muttermundreifung. Die Wehen können dadurch effizienter wirken und die Geburtsdauer oft verkürzen. Dipl. Hebammen mit Zusatzausbildung in Akupunktur Ziele vorbereitende Behandlung zur Verkürzung der Geburtsdauer ab der 36. Schwangerschaftswoche Geburtserleichterung Korrektur der Steisslage durch Moxibustion (Wärmezufuhr an speziellem Akupunkturpunkt) ab der 33. bis zur vollendeten 36. Schwangerschaftswoche. Technik wird in der Sprechstunde erklärt und «Beifuss-Zigarre» zur anschliessenden Behandlung abgegeben. Sprechstunde Mittwoch Uhr Termine nach Vereinbarung. 90 CHF pro Sitzung (inkl. Material). Bitte klären Sie eine mögliche übernahme direkt bei Ihrer Krankenkasse ab. Behandlungsort Gebärabteilung, OG2 Brauerstrasse 95 GROSSELTERNKURS Werden Sie bald Grossmutter oder Grossvater oder ist Ihr Enkelkind bereits auf der Welt? In unserer Klinik bieten wir Ihnen Grosselternkurse an, an denen Sie Tipps und Tricks rund um den Umgang mit Ihren Enkelkindern von unseren Pflegefachfrauen erhalten. Auch können Sie sich mit den anderen Kursteilnehmern austauschen. Im Laufe der Zeit hat sich in der Kinderbetreuung einiges verändert. Gerne bringen wir Sie auf den neusten Stand und freuen uns auf Ihre Anmeldung. Familien früher heute Ernährung Säuglings- und Kinderpflege Entwicklung der Kinder Notfallsituationen Rituale Dipl. Pflegefachfrauen vom Wochenbett Daten An einem Samstagvormittag von 8.30 bis Uhr mit anschliessendem Apéro 27. Feb / 4. Jun / 3. Sep / 26. Nov 120 CHF für Paare, 90 CHF für Einzel personen. Sie erhalten vor dem Kurs beginn einen Einzahlungsschein zur Begleichung der. Tagungsraum Säntis Brauerstrasse 97

4 RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK Wir empfehlen Ihnen den Rückbildungsgymnastikkurs ab der 6. Woche bis ein Jahr nach der Geburt. Schonende Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, unterstützt durch Pilatesübungen Allgemeine Kräftigung sowie Konditionsaufbau Wahrnehmungsschulung und Entspannung Austausch mit anderen Müttern Frau Jasmin Tiefenthaler, dipl. Physiotherapeutin mit Qualitop-Anerkennung. Dauer Mittwoch, bis Uhr oder bis Uhr jeweils 10 Lektionen innerhalb von 12 Wochen. Der nächstmögliche Einstiegstermin wird Ihnen nach erfolgter Anmeldung mitgeteilt. 180 CHF, Abonnement bitte direkt am Empfang der bar, mit EC-Karte oder Postcard bezahlen. Mitbringen bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch Kinderbetreuung Sie können Ihr Baby im Kinderwagen oder in der Babyschale mitbringen. Es wird während dem Kurs betreut. Turnhalle eswiss Brauerstrasse 97 AMBULANTE STILLBERATUNG Unsere Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC unterstützen Sie fachlich kompetent und einfühlsam bei Fragen oder Unsicherheiten rund um das Thema Stillen. Die Beraterinnen gehen individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein. Fragen Sie während des Wochenbetts nach der Still- und Laktationsberaterin oder vereinbaren Sie für später einen Termin auch schwangere Frauen sind willkommen. Die der ersten drei Beratungen übernimmt die Grundversicherung. Unsere Beratung umfasst die Bereiche Vorbereitung auf das Stillen Vorbereitung bei Flach- oder Hohlwarzen Stillen bei wunden Warzen Knappe oder übermässige Milchbildung Schwierigkeiten beim Ansetzen des Kindes Milchstau und Brustentzündungen Mangelnde Gewichtszunahme des Kindes Stillen von Zwillingen Stillen eines Frühgeborenen Stillen eines Kindes mit Lippen-Kiefer- Gaumen-Spalte Abpumpen von Muttermilch Stillen und arbeiten Abstillen Vermietung von elektrischen Milchpumpen Verkauf von Stillhilfsmitteln Beratungszeiten Montag Uhr Mittwoch Uhr Freitag Uhr Beratungsdauer Individuell, ungefähr 30 bis 60 Minuten Beratungsort Zimmer 218, OG2 Brauerstrasse 95

5 Wir hoffen, dass Sie sich einen Überblick über das Kursangebot der machen konnten. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne online unter im Bereich Kurse & Vorträge (wenn nicht anders vermerkt), per Mail oder telefonisch entgegen. Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Akupunkturbehandlung während der Schwangerschaft T Termine nach Vereinbarung. Ambulante Stillberatung T Termine nach Vereinbarung. Geburtsvorbereitungskurs T Bitte Geburtstermin angeben. Grosselternkurs T Informationsabend für werdende Eltern T Rückbildungsgymnastik T Bitte beachten Sie, dass bei allen Angeboten die Versicherung in der Verantwortung der Teilnehmenden liegt.

6 Facebook f Logo CMYK /.eps Facebook f Logo CMYK /.eps KOMPETENZ, DIE VERTRAUEN SCHAFFT. IHRE GESUNDHEIT STEHT BEI UNS IM MITTELPUNKT. DAFÜR SETZEN WIR UNS TÄGLICH IN DEN 16 KLINIKEN, 3 AMBULANTEN PRAXISZENTREN, 12 RADIOLOGIE- UND 4 RADIOTHERAPIE- INSTITUTEN SOWIE IN DEN AMBULANTEN CHIRURGIEZENTREN UND NOTFALLSTATIONEN EIN. AUCH IN IHRER REGION SIND WIR FÜR SIE DA: AARAU, BERN, CHAM, GENF, HEIDEN, LAUSANNE, LUZERN, MEGGEN, MÜNCHENSTEIN, SCHAFFHAUSEN, ST.GALLEN, ZÜRICH. DETAILS ZU DEN STANDORTEN FINDEN SIE AUF: KLINIKEN MIT GEBURTENABTEILUNG KLINIKEN OHNE GEBURTENABTEILUNG PRAXISZENTREN BERATUNG UND INFORMATION HIRSLANDEN HEALTHLINE RADIOLOGIEINSTITUTE RADIOTHERAPIEINSTITUTE KLINIK STEPHANSHORN BRAUERSTRASSE 95 CH-9016 ST.GALLEN T F KLINIK.STEPHANSHORN@HIRSLANDEN.CH /15 bc medien ag