Lysin Wissenswertes und Hitlisten
|
|
|
- Arnim Becke
- vor 7 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM Ernährungsheilkunde SSAAMP Orthomolekularmedizin SSAAMP F.X. Mayr Arzt (Diplom) Anti Aging Medizin applied kinesiology ICAK D & ICAK A Lysin Wissenswertes und Hitlisten Quelle: Weitere Quellen: Grosser Souci Fachmann Kraut, neu erschienen Mehr als 800 Lebensmittel mit etwa 300 Inhaltsstoffen ISBN: Deutsche Nahrungsmitteltabellen Schweizerische Nahrungsmitteltabelle Firmenangaben, Coop, Migros, etc Fon +41 (0) Fax +41 (0) Mobil Praxis +41 (0) Adresse Im Lindenhof Bahnhofstr. 23 CH 9100 Herisau E Mail eichhorn@ever.ch Bestellung/Produkteinfo
2 2 L Lysin essentiell Wird zur Behandlung von Herpes Infektionen eingesetzt. Ein Mangel an Lysin kann die Neubildung von Muskelund Bindegewebe beeinträchtigen. Fördert die Synthese von Carnitin, verstärkt die Speicherung von Calcium daher sehr sinnvoll bei Osteoporose. Vorkommen: Eiweiss, Fleisch, Soja, Kartoffeln, Weizen Therapeutische Einsatzmöglichkeiten: Herpes simplex (Fieberblasen), Osteoporose, Wundheilungsstörung, Arteriosklerose. Therapeutische Menge: 0,5 5 g pro Tag
3 3 Nahrungsmittel (pro 100g) Energie kcal Energie kj Lysin mg Mehrfachnennungen: Werte aus verschiedenen Quellen P=pflanzlich T=tierisch F=Fische/Meeresfrüchte/Muscheln Mittlerer Lysin Gehalt in tierischer Nahrung (pro 100g): Mittlerer Lysin Gehalt in Fischen/Meeresfrüchten: Mittlerer Lysin Gehalt in pflanzlicher Nahrung: 1584mg 1855mg 449mg F Stockfisch '940.0 F Klippfisch '490.0 F Sardine '280.0 F Ölsardine. abgetropft '240.0 F Rochen '230.0 F Thunfisch '210.0 F Egli, Barsch, Flussbarsch '190.0 F Lengfisch '150.0 F Hecht '150.0 F Karpfen '110.0 F Zander '080.0 F Kaviar, echt, Störkaviar '070.0 F Seelachs, Alaska '050.0 F Köhler. Seelachs '050.0 F Kabeljau. Dorsch '050.0 F Meeräsche '040.0 F Lachs. Salm '020.0 F Garnele, Nordseegarnele, Krabbe '020.0 F Forelle '020.0 F Hummer '990.0 F Thunfisch in Öl '980.0 F Bückling '940.0 F Schellfisch '930.0 F Rotbarsch. Goldbarsch '900.0 F Seezunge '860.0 F Limande '840.0 F Flunder '820.0 F Stöcker, Schildmakrele '800.0 F Scholle '770.0 F Hering, Atlantik '750.0 F Salzhering. Pökelhering '740.0 F Makrele '730.0 F Languste '690.0 F Heringsrogen, Gonaden weiblich '680.0 F Heilbutt weiss '560.0 F Katfisch. Steinbeisser '560.0 F Seehecht. Hechtdorsch '560.0 F Heilbutt schwarz, geräuchert '520.0
4 4 F Hering, mariniert, Bismarckhering '510.0 F Hering, Ostsee '480.0 F Brathering '470.0 F Aal '360.0 F Aal. geräuchert '340.0 F Lachs in Dosen '200.0 F Heringsmilch, Gonaden männlich F Steckmuschel. Klaffmuschel. Sandauster F Krebs. Flusskrebs F Amaranth, Fuchsschwanz, Samen F Miesmuschel. Blau oder Pfahlmuschel F Auster F Rotkappe P Gelatine '800.0 P Bierhefe, getrocknet '540.0 P Goa. Flügel. Manila. Prinzessbohne. Samen. trocken '930.0 P Sojamehl. vollfett '560.0 P Erbsen, Samen, trocken '130.0 P Urdbohne, Linsenbohne, Samen, trocken '080.0 P Limburger. 20% Fett i.tr '940.0 P Sojabohne. Samen. trocken '900.0 P Weizenkeime '900.0 P Linsen, Samen, trocken '890.0 P Bohnen, Gartenbohne. Samen. weiss. trocken '870.0 P Augenbohne, Kuhbohne, Samen, trocken '570.0 P Straucherbse. Taubenerbse. Samen. trocken '500.0 P Limabohne. Samen. trocken '470.0 P Sonnenblumenkernmehl '400.0 P Mohn. Schlafmohn. Samen. trocken '390.0 P Kichererbse. Samen. trocken '370.0 P Steinpilz, getrocknet '350.0 P Bäckerhefe, gepresst '230.0 P Erdnuss '100.0 P Erdnuss. ungesalzen. geröstet '100.0 P Erdnusspaste '070.0 P Sonnenblume. Samen. trocken P Quinoa. Reismelde P Buchweizenmehl P Cashewnuss. Kaschunuss P Weizenkleie. Speisekleie P Hafergrütze P Kartoffelflocken. Püree. Trockenprodukt P Kartoffelkroketten. Trockenprodukt P Sesam. Samen. trocken P Hafermehl P Erbsen, Schote und Samen, grün P Mandel. süss ohne Samenschale P Buchweizen. geschältes Korn P Kartoffelknödel. gekocht. Trockenprodukt P Kartoffelstäbchen. ölgeröstet. gesalzen. Kartoffelsticks P Hafer. ganzes Korn. entspelzt P Giersch. Geissfuss P Kartoffelsuppe. Trockenprodukt
5 5 P Malve, wild, Blatt P Haferflocken P Trüffel P Kartoffelpuffer. Trockenprodukt P Kartoffelknödel. roh. Trockenprodukt P Eierteigwaren P Dinkel, ganzes Korn, entspelzt P Baumnuss, Walnuss P Triticale P Paranuss P Roggenschrot, Typ P Pfifferling, getrocknet P Brennessel P Guter Heinrich P Roggen. ganzes Korn P Kartoffelscheiben. ölgeröstet. gesalzen. Kartoffelchips P Buchweizengrütze P Weizen. ganzes Korn P Gerste. ganzes Korn. entspelzt P Haselnuss ohne Samenschale P Knäckebrot. aus Roggen P Taubnessel. weiss P Dinkelmehl, Vollkornmehl P Weizenschrot, Typ P Roggenmehl, Typ P Roggenmehl, Typ P Gerstengraupen P Weizenmehl. Typ P Reis. unpoliert. spelzfrei. Naturreis P Roggenbrot P Weizenmehl, Typ P Mais. ganzes Korn P Reis. Weisser Reis. poliert P Maismehl P Hirse. geschältes Korn P Reismehl P Roggenmehl, Typ P Petersilienblatt P Roggenmischbrot mit Weizen. Roggen über 50% P Sorghum. Mohrenhirse P Weizenmehl, Typ P Roggenmehl, Typ P Knoblauch P Rosenkohl P Weizenmehl. Typ P Weizenmischbrot mit Roggen. über 50% Weizen P Grünkohl P Breitwegerich P Erbsen. grün, in Dose P Weizenmehl. Typ P Roggenvollkornbrot P Zwieback. eifrei P Gartenmelde
6 6 P Weizenvollkornbrot P Weizenbrot. Weissbrot P Grahambrot P Gerstengrütze P Brötchen. Semmel P Steinpilz. frisch P Löwenzahnblätter P Mais Frühstücksflocken. Cornflakes P Spitzwegerich P Champignon. frisch P Wiesenbocksbart P Spinat P Avocado P Kokosnuss P Broccoli P Austernpilz. Austernseitling P Edelkastanie. Marone P Blumenkohl P Feige. getrocknet P Spinat, in Dose P Bohnen, Gartenbohnen. Schnittbohnen P Champignon, in Dose P Porree. Lauch P Zuckermais. Speisemais. Maiskörner roh P Kartoffel P Bambussprossen P Vogelmiere P Petersilienwurzel P Feldsalat. Rapunzel P Wirsing P Spargel P Spargel, in Dose P Mangold P Pastinake P Meerrettich P Rote Rübe, Rote Beete P Sellerieknolle P Rotkohl. Rotkraut. Blaukraut P Weinbeere. getrocknet. Rosine P Kopfsalat P Bohnen, Schnittbohnen. grün, in Dose P Batate. Süsskartoffel P Kohlrabi P Pfirsich, in Dose P Weisskohl. Weisskraut P Apfel. getrocknet P Chinakohl P Reizker P Zwiebel P Kürbis P Banane P Paprikaschote. grün P Weisse Rübe. Wasserrübe
7 7 P Tomaten, in Dose P Dattel. getrocknet P Möhre. Karotte P Birkenpilz P Chicoree P Orange, Apfelsine P Pfifferling, frisch, Rehling P Mandarine P Zitrone P Aubergine P Erdbeere P Kirsche. süss P Pfirsich P Tomate P Rhabarber P Gurke P Karotten, Möhre, in Dosen P Tomatensaft, Handelsware P Zuckermelone. Honigmelone P Bleichsellerie P Grapefruit. Pampelmuse P Grapefruitsaft. Muttersaft P Weinbeere. Weintraube P Orangensaft, Apfelsinensaft, ungesüsst P Brunnenkresse. Wasserkresse P Apfel P Apfelsaft T Kalbslunge '350.0 T Ei. Trockeneiweiss '020.0 T Ei. Trockenvollei '250.0 T Parmesan, 3.6% '980.0 T Sauermilchkäse, höchstens 10% Fett '940.0 T Gouda 45% i.tr '790.0 T Appenzeller Käse. 20% Fett i.tr '780.0 T Trockenmagermilch '720.0 T Buttermilch: Trockenbuttermilch '560.0 T Emmentaler 45% Fett i. Tr '470.0 T Ei. Trockeneigelb '410.0 T Edamer. 30% Fett '390.0 T Edelpilzkäse 50% Fett i. Tr '380.0 T Tilsiter. 30% Fett '370.0 T Edamer. 40% Fett i.tr '370.0 T Schweineschinken. gekocht. Kochschinken '320.0 T Schweinehackfleisch '320.0 T Rind, reines Muskelfleisch '310.0 T Huhn. Brust. mit Haut '270.0 T Edamer. 45% Fett '250.0 T Schweinefleisch. Oberschale. Schnitzelfleisch '220.0 T Schwein, reines Muskelfleisch '200.0 T Schweinefleisch. Filet '200.0 T Gruyere 45% Fett i.tr '190.0 T Rindfleisch. Lende. Roastbeef '170.0 T Schweinefleisch, Kasseler, gepökelt '170.0
8 8 T Schweinefleisch. Kotelett '160.0 T Rindfleisch. Oberschale '160.0 T Corned Beef. amerikanisch '130.0 T Truthahn. Brust. ohne Haut '110.0 T Rind, Unterschale '110.0 T Schweineschinken, in Dosen '100.0 T Ziegenkäse '100.0 T Romadur. 30% Fett i. Tr '100.0 T Chester. Cheddar, 50% '070.0 T Rindfleisch. Filet '050.0 T Rindfleisch, Hüfte, Schwanzstück '050.0 T Kalbfleisch. reines Muskelfleisch '050.0 T Tilsiter. 45% Fett i. Tr '040.0 T Huhn. Brathuhn '040.0 T Truthahn. Jungtier '030.0 T Hammelfleisch. Filet '000.0 T Appenzeller Käse. 50% Fett i.tr '000.0 T Rindfleisch. Hochrippe. Rostbraten '990.0 T Münsterkäse. 45% Fett i.tr '980.0 T Huhn. Leber '960.0 T Brie (Rahmbrie) '960.0 T Trockenvollmilch '960.0 T Rindfleisch. Bug. Schulter '960.0 T Mungbohne. Samen. trocken '950.0 T Camembert. 30% Fett '900.0 T Schweinefleisch. Hintereisbein. Hinterhaxe '900.0 T Lammfleisch. Muskelfleisch '890.0 T Schweinebauch. geräuchert '870.0 T Huhn. Schlegel. mit Haut. ohne Knochen '860.0 T Rindfleisch. Hals. Kamm '860.0 T Truthahn. Keule. ohne Haut. ohne Knochen '850.0 T Hammelfleisch. Lende '840.0 T Kalbfleisch. Keule. Schlegel, m. Knochen '840.0 T Schweinefleisch in Dosen, im Saft '840.0 T Schwein, Leber '830.0 T Schweinefleisch. Halsgrat. Kamm '830.0 T Corned Beef. deutsch '820.0 T Kaninchenfleisch, mit Knochen '810.0 T Schwein. Bauch '780.0 T Rind, Brust, Brustkern '780.0 T Münsterkäse. 50% Fett i.tr '770.0 T Hammelfleisch. Keule. Schlegel '770.0 T Schwein. Bug. Blatt. Schulter '760.0 T Schwein. Herz '760.0 T Rind, Leber '750.0 T Rind, Herz '750.0 T Truthahn, ausgewachsenes Tier '740.0 T Kalbfleisch. Filet '710.0 T Camembert. 45% Fett '700.0 T Camembert. 50% Fett '690.0 T Salami. deutsche '690.0 T Kalbshals, Nacken, m. Knochen '680.0 T Camembert. 40% fett '650.0
9 9 T Limburger. 40% Fett i.tr '650.0 T Huhn. Suppenhuhn '630.0 T Roquefort '600.0 T Butterkäse. 50% Fett '600.0 T Pferdefleisch '570.0 T Hammelfleisch. Milz '570.0 T Ente '560.0 T Schwein. Zunge '560.0 T Schweinefleisch in Dose, Schmalzfleisch '550.0 T Hammelfleisch. Bug. Schulter '540.0 T Mozzarella aus Kuhmilch '500.0 T Kalbszunge '490.0 T Hammelfleisch. Kotelett '470.0 T Rind, Milz '440.0 T Hammelfleisch. Herz '430.0 T Huhn. Herz '420.0 T Rind, Niere '410.0 T Fetakäse. 45% Fett i. Tr '400.0 T Schwein. Milz '390.0 T Hammelfleisch. Lunge '360.0 T Kalbsleber '350.0 T Rind, Lunge '350.0 T Rind, Zunge '330.0 T Camembert. 60% Fett '310.0 T Ei. Hühnereigelb. Flüssigeigelb '300.0 T Kalbsherz '300.0 T Hammelfleisch. Niere '300.0 T Schmelzkäse. 45% Fett i. Tr '300.0 T Schwein. Niere '250.0 T Gans. mit Haut. Mittelwerte '240.0 T Leberwurst. grob '240.0 T Frischkäse. Rahmfrischkäse 50% Fett i.tr '210.0 T Kalbsniere '210.0 T Frischkäse. Doppelrahmfrischkäse 60% 85% Fett '200.0 T Kochkäse. 20% Fett i. Tr '200.0 T Hammelfleisch. Brust '180.0 T Kalbsgekröse, Kutteln '170.0 T Trockenmolke. Molkepulver '150.0 T Speisequark. mager '130.0 T Hüttenkäse. Cottage 20% Fett '100.0 T Entenei, gesamt '060.0 T Speisequark. 20% Fett i. Tr '050.0 T Frankfurter Würstchen '050.0 T Frühstücksfleisch '010.0 T Hammelfleisch. Hirn '010.0 T Dosenwürstchen '000.0 T Wiener Würstchen T Schweinespeck. durchwachsen. geräuchert. Frühstücksspeck T Speisequark. 40% Fett T Schwein, Hirn T Schichtkäse. 20% Fett i. Tr T Ei. Hühnerei. Gesamtinhalt T Weinbergschnecke
10 10 T Leberpastete T Kondensmagermilch. gezuckert T Mettwurst T Kalbshirn T Ei. Hühnereiweiss. Flüssigeiweiss T Kondensmilch. mind. 10% Fett T Kondensmilch, gezuckert T Kondensmilch. gezuckert T Kondensmilch. mind. 7.5% Fett T Schafmilch T Joghurt. mager. höchstens 0.3% Fett T Ziegenmilch T Kuhmilch, Magermilch, entrahmt T Buttermilch T Kuhmilch, % Fett T Kuhmilch, Vollmilch, mind. 3.5% Fett T Joghurt. mind. 3.5% Fett T Kuhmilch, UHT T Milch. fettarm T Kuhmilch, Rohmilch T Joghurt. fettarm. 1.5% 1.8% Fett T Magermilch T Kefir aus Vollmilch T Sauermilch. Dickmilch T Sahnejoghurt T Sahne. Rahm. Kaffeesahne. mind. 10% Fett T Schwein. Rückenspeck. Speck. frisch T Sahne, Rahm, Schlagsahne. mind. 30% Fett T Schwein, Lunge T Molke. süss T Butter. Süss und Sauerrahmbutter
Glutaminsäure Wissenswertes und Hitlisten
Dr. med. Jürg Eichhorn - Allgemeine Innere Medizin FMH - Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin
Die bionorm Kalorientabelle
Die bionorm Kalorientabelle DAMIT SIE JEDERZEIT WISSEN, WAS SIE ESSEN. Fleisch und Fleischwaren Rindfleisch Filet 4 120 Schweinefleisch Filet 2 105 Tartar 3 115 Hackfleisch, halb und halb 20 255 Kalbfleisch
Vitamin-K-Gehalt in Lebensmitteln. Informationen für Patienten. Vitamin K-Gehalt in Lebensmitteln
Vitamin-K-Gehalt in Lebensmitteln Informationen für Patienten Vitamin K-Gehalt in Lebensmitteln Vitamin K-Gehalt in Lebensmitteln Normalerweise muss unter einer gerinnungshemmenden Therapie die Ernährung
Liste: Lebensmittel ohne Kohlenhydrate (< 1 g je 100 g)
Liste: Lebensmittel ohne (< 1 g je 100 g) Lebensmittel Käse & Frischkäse Appenzeller (50 % Fett i. Tr.) 386 25,5 31,6 1,4 + 0 Back-Camembert (45 % Fett i. Tr.), unpaniert 229 19 17 0,5 + 0 Bavaria Blue
Eisen Wissenswertes und Graphik
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
Vitamin C á 100 g Magnesium á 100 g Kalzium á 100 g Eisen á 100 g pfl. Eiweiß á 100 g Carotin á 100 g Gänsefingerkraut 402 mg Kohl 10-20mg Chinakohl
Vitamin C á 100 g Magnesium á 100 g Kalzium á 100 g Eisen á 100 g pfl. Eiweiß á 100 g Carotin á 100 g Gänsefingerkraut 402 mg Kohl 10-20mg Chinakohl ca. 30-40 mg Ananas Weißkohl 0,2 mg Brennessel 740 mg
Kalorien Eiweiß Fett gesamt
Milchprodukte Kalorien Eiweiß Fett Kohlenhydrate Ballaststoffe Parmesan (37 % Fett i. Tr.) 374 35,6 25,8 0 0 Lindenberger light (30 % Fett i. Tr.) 286 31,0 18 0 0 Gruyère 413 30,0 32 0,4 0 Bergkäse (45
Frau 1900 kcal Tagesplan 1
Tagesplan 1 2 Scheiben Vollkornbrot 100 Limburger mind. 30% Fett i. Tr. 30 1 Scheibe gekochter Schinken 25 1 Banane 125 6 EL Weizen Keimflocken 60 Spaghetti mit Spinat-Sahne-Soße, Parmesan Teigwaren eifrei
für Dialyse-Patienten
-Tabellen für Dialyse-Patienten Angaben zum Gehalt an aein Service von Inhalt Hinweise zum Gebrauch 4 5 Milch 6 Milcherzeugnisse 6 Eier 7 Käse 7 8 Fette, Öle und Margarine 8 Fleisch und Fleischerzeugnisse
Mann 2400 kcal Tagesplan 1
Tagesplan 1 1,5 Scheiben Roggenbrot 75 Kochkäse 30 Vegetarische Pastete mit Pilzen 25 Tomate 50 Nudel-Hackpfanne mit Gemüse, Weintrauben Rind/Schein Hackfleisch 100 Zwiebeln 10 Karotte (Mohrrübe, Möhre)
VITAMIN B 12 PFLANZENKEIMLINGE - VITAMIN B - GEHALT
VITAMINE Sind lebenwichtige Nährstoffe, die unser Körper nicht oder nur in sehr geringem Maße herstellen kann, deshalb sind wir auf die Einnahme angewiesen. VITAMIN B 12 Vitamin B12 gehört zu den wasserlöslichen
Vitamin D Wissenswertes und Hitlisten
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
Vitamin E Wissenswertes und Graphik
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
Brot-Kartoffelgruppe 1 KE entspricht: Getreideerzeugnisse:
Dr.med.Matthias Gloge 24376 Kappeln Facharzt für Innere Medizin Konsul-Lorentzen-Straße 9 Naturheilverfahren,Physik.Therapie Tel.: 04642 / 1404 Belegarzt in der Margarethenklinik Fax: 04642 / 920404 Diabetes-Schwerpunktpraxis
Den Durchblick behalten
Den Durchblick behalten Fett- und Kalorientabelle des Ernährungsberatungsteams Monika Kraus & Sabine Seegets Spätestens 2016 müssen in ganz Europa Kalorien und die wichtigsten Nährstoffe in Tabellenform
Mit dieser Tabelle gehört so ein Rätselraten der
So lesen SIe DIe Tabelle So lesen Sie die Tabelle Wie Sie inzwischen wissen, kommt es bei der Trennkost in erster Linie auf die Trennung von Kohlenhydraten und Eiweiß an. Doch oft steht man ratlos vor
- Knochenbrüche. Therapie der Osteoporose: -Bewegung -Ernährung
Medizinische Klinik Kreiskrankenhaus Freiberg Chefarzt Dr. Peter Hien Arbeitsgruppe Ernährung Was für ein Haus die Grundmauern, sind für unseren Körper die Knochen. Ihre Festigkeit und Stabilität verdanken
Lebensmitteltabellen für Purine und Harnsäure
Lebensmitteltabellen für e und Brot Brötchen 9 21 Knäckebrot 25 60 Mischbrot 19 45 Weizenmehlbrot (Weißbrot) 6 15 Weizenvollkornbrot 25 60 Zwieback 12 29 Eier Vollei 2 5 Fischerzeugnisse Aal (geräuchert)
EINKAUFSLISTE ZUM MUSKELAUFBAU. Die besten Lebensmittel zum Aufbau von Muskelmasse
EINKAUFSLISTE ZUM MUSKELAUFBAU Die besten Lebensmittel zum Aufbau von Muskelmasse Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln deckst Du alle für den Aufbau von Muskelmasse wichtigen Makround Mikronährstoffe
Kalorien- und Energiegehalt von Lebensmitteln
Rindfleisch Braten, roh 150 54 81 227 970 Filet, roh 150 122 183 512 769 Ochsenbrust, roh 150 259 389 1088 1634 Schulter, roh 150 145 218 609 916 Schweinefleisch Braten, roh 150 289 434 1214 1823 Filet,
Nährstoffe Wasser Vitalstoffe Koffein
Health Supplement Food Dedicated to improve the care and quality of life for people through natural health products. Was Sie über eine gesunde Ernährung unbedingt wissen sollten! 1. Gliederung der Bestandteile
CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN:
MILCHPRODUKTE 20 g Magertopfen, 1 EL 24 mg 30 g Schlagobers, 1 geh. EL 24 mg 5 g Parmesan, 1 EL 60 mg 150 ml Molke, 1 Tasse 90 mg 30 g Brie, 1 Portion 120 mg 30 g Schafskäse, 1 Portion 135 mg 150 g Pudding,
Lebensmittelgruppe günstig eingeschränkt günstig ungünstig
Lebensmittelauswahltabelle Diese Tabelle ist als Orientierungshilfe für den Alltag gedacht. Neben der Eignung für eine purinarme Ernährung war bei der Einteilung der Lebensmittel auch deren Gesundheitswert
Die wichtigsten KH-Werte für Diabetiker
Die wichtigsten KH-Werte für Diabetiker Liebe Leser, Essen ist für Diabetiker häufig eine Herausforderung. Denn jeder Bissen hat Einfluss auf den Blutzucker und verlangt entsprechende Maßnahmen. In dieser
Frau 1600 kcal Tagesplan 1
Tagesplan 1 2. Frühstück 1 Scheibe Graubrot-Roggenbrot 50 Erdbeerkonfitüre 10 1 Gemüsepaprika rot 50 1 Orange 100 Pasta mit Tomatensoße, Parmesan & Feldsalat Teigwaren eifrei Spaghetti 200 Tomaten 150
Informationsbroschüre für PatientInnen. Ernährung bei. Eisenmangel.
Informationsbroschüre für PatientInnen Ernährung bei Eisenmangel www.eisencheck.at Wieviel Eisen braucht ein Mensch? Abbildung 1: Eisenquellen in der Nahrung 2,3 Eisen wird als Spurenelement über die Nahrung
Basisch und sauer wirkende Lebensmittel
SPECIAL Aktuelles aus Ernährungsforschung und Beratung von der Organisation der Schweizer Milchproduzenten SMP Basisch und sauer wirkende Lebensmittel Die richtige Kombination ist entscheidend. Milch,
14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ
14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ PHASE 1: ANGRIFF Tag 1 Gemüse (Spinat oder Kohl unbegrenzte Menge) Obst (1 Birne oder 3 Pflaumen) Proteinreiche Nahrung (180 g fettarmes Fleisch - Putenfleisch) Abendessen
Fructose Wissenswertes und Hitlisten
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
fettarme Eiweisslieferanten
Ernährungsberaterin: Tel. direkt: Kantonsspital Aarau AG Tellstrasse, CH-5001 Aarau Tel. +41 (0)62 838 41 41 www.ksa.ch Bereich Medizin Ernährungsberatung Tel. +41 (0)62 838 43 46 Fax +41 (0)62 838 43
Frischkäse, Mager- oder Kräuterquark, Halbfettbutter, Senf, Tomatenmark, Tomatenketchup
Anstatt Besser Butter Margarine Bratkartoffeln, Pommes-frites, Kartoffelkroketten Fettreiche Fleischstücke (Schweinebauch, -schulter, -mett) und Bratwürste aller Art Gans, Ente Salami, Fleischwurst, Mortadella,
315 Nahrungsmittel ohne Kohlenhydrate
315 Nahrungsmittel hne Khlenhydrate vn http://rezeptehnekhlenhydrate.net/lebensmittel-liste-hne-khlenhydrate/ A B C D Aal frisch Zuschnitt gegart Aal geräuchert Appenzeller Austernpilze Avcad Baby-Pute
Informationen zum SALOMED-Test
Informationen zum SALOMED-Test Einleitung Der SALOMED-Test ist eine laborchemische Methode, um die individuelle Stoffwechselsituation in Bezug auf 70 definierte Nahrungsmittel zu typisieren. Im Lauf von
Ballaststoffe in unseren Lebensmitteln
Ballaststoffe in unseren Lebensmitteln Ballast" - das klingt nach überflüssig und wertlos. Wer schleppt schon gerne unnötig Ballast mit sich herum? - Also weg damit! Lange Zeit dachte man so auch über
Lebensmittel kcal/ HS (mg)/ (100 g essbarer Anteil) 100 g 100 g
1 Informationen zur Ernährung Nährwerttabellen Milch, Milchprodukte, Eier Vollmilch 66 0 Joghurt, nature 71 0 Quark, 20 % Fett i. d.tr. 112 0 Camembert, 45 % Fett i. d.tr. 286 30 Emmentaler, 45 % Fett
Kohlenhydrate Lebensmittel ohne Kohlenhydrate
Kohlenhydrate Kohlenhydrate oder Saccharide bilden eine biologisch und chemisch bedeutsame Stoffklasse. Als Produkt der Photosynthese machen Kohlenhydrate den größten Teil der Biomasse aus. Mono-, Di-
Milch & Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Ei & andere Eiweissquellen
Milch & Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Ei & andere Eiweissquellen Pro Tag 3 Portionen: 1 Portion 2 dl Milch oder 150 180 g Joghurt oder 150 200 g Quark / Hüttenkäse oder 30 g Käse Pro Tag abwechslungsweise:
einkaufsliste Die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau
einkaufsliste Die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau Die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln deckst Du alle für den Aufbau von Muskelmasse wichtigen
Bauchweh durch Fruktose? Eine Hilfe für Eltern. Inke Kolb, Februar 2012
Bauchweh durch Fruktose? Eine Hilfe für Eltern. Inke Kolb, Februar 2012 1 Vorwort Meine siebenjährige Tochter hatte ständig Bauchweh. Nachdem der Kinderarzt allerhand Ursachen ausgeschlossen hatte, tippte
SVEN-DAVID MÜLLER CHRISTIANE WEISSENBERGER
SVEN-DAVID MÜLLER CHRISTIANE WEISSENBERGER Schonkost Leichte Vollkost bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit Genießen erlaubt! 18 Schonkost und leichte Vollkost wichtig zu wissen
www.gesunddurchfitness.de Einteilung der Lebensmittel nach dem Glykämischen Index und der Glykämischen Last
www.gesunddurchfitness.de Einteilung der Lebensmittel nach dem Glykämischen Index und der Glykämischen Last Die Bedeutung von Glykämischem Index und Glykämischer Last Modisch sind sie, was bedeuten Sie?
Das dürfen und sollen Sie essen
Ohne Weizen Das dürfen und sollen Sie essen Frischgemüse Alle frischen und tiefgefrorenen (Achtung: Zusätze!!) Gemüse (Auberginen, Artischocken, Avocados, Blumenkohl, Bohnen, Broccoli, Brunnenkresse, Chinakohl,
NP BKUR BASENKUR AUS BASENBAD, BASENTEE UND BASEVITAL
NP BKUR BASENKUR AUS BASENBAD, BASENTEE UND BASEVITAL Zum Ausgleich des Säure Basen Gleichgewicht, zur Entschlackung, Entsäuerung, Entgiftung Ein wichtiges Regulationssystem im menschlichen Körper ist
Zum 2. Teil. Weight Watchers Pointsplan Teil 1. Brot, jede Sorte, 1 Scheibe 2. Baguettebrötchen, 1 Stück 4. Brötchen, jede Sorte 2
Zum 2. Teil Weight Watchers Pointsplan Teil 1 Brot & Brötchen Brot, jede Sorte, 1 Scheibe 2 Baguettebrötchen, 1 Stück 4 Brötchen, jede Sorte 2 Croissant, 1 Stück 8,5 Fladenbrot, 1 Ecke, 50g 2 Knäckebrot,
Mit LCD Anzeige Automatische Gewichtsmessung
Digitale Diätwaage Artikel Nr. 06683 Mit LCD Anzeige Automatische Gewichtsmessung BEDIENUNGSANLEITUNG _Hinweise. Ihre neue Waage ist mit einer TARA - Funktion ausgestattet, die es Ihnen ermöglicht, mehrere
Dokumentationsbogen für Ihre individuelle Ernährungsberatung
Dokumentationsbogen für Ihre individuelle Ernährungsberatung Vorname: Name: r weiblich r männlich Anschrift: Alter: Gewicht: Größe: Beratungsgrund: Vorhandene Krankheiten: Sonstige Besonderheiten (z. B.
Praxis am Kehlerpark. Dr. Burkhard Walla Facharzt für Innere Medizin. Cholesterininformationsblatt. Was ist Cholesterin?
Dr. Burkhard Walla Facharzt für Innere Medizin Praxis am Kehlerpark Cholesterininformationsblatt Was ist Cholesterin? Cholesterin - der Name stammt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt Galle' (griech.
Essen Sie NICHTS, was nicht auf dieser Liste steht! außer: Fleisch mit Füllzusätzen wie in Würstchen, Fleischklößen und manchen Wurstwaren
Essen Sie NICHTS, was nicht auf dieser Liste steht! Fleisch Rindfleisch Schweinefleisch Lammfleisch Speck Kalbfleisch Schinken Wildbret Steaks Corned beef Lammkoteletts Zunge Gehacktes Jede Art von Fleisch
Zinkreich: Weizenkeime, Fleisch, Mohn, Sesam, Kürbiskerne, Eier, Milch, Käse, Fisch, Karotten, Vollkornbrot und Kartoffeln.
Brainfood im Alltag mit Kindern Alle Nährstoffe sind für die Gehirnfunktion von Bedeutung und spielen eine mehr oder weniger grosse Rolle Powerstoffe für das Gehirn Sauerstoff genügend Bewegung an der
Quotient Omega-6 zu Omega-3 Fettsäuren
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Medizin FMH Neuraltherapie SANTH Akupunktur Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Manuelle Medizin SAMM Orthomolekularmedizin FEOS F.X. Mayr Arzt Ernährungsheilkunde
GL pro Portion. Müsli Müsli Nutrigrain Porridge/Haferbrei Reis-Bubbles (Puffreis)
GLYKÄMISCHE LAST Lebensmittel Brot, Kuchen Kuchen Bananenkuchen mit Zucker 18 80 23 Biskuitkuchen 17 63 27 Croissant 17 57 30 Hefekuchen 13 50 26 Apfelmuffin 13 60 22 Blaubeermuffin 17 57 30 Haferflockenmuffin
Sicherer Genuss trotz Dialyse. Lebensmitteltabellen für Patienten mit Nierenerkrankungen
Sicherer Genuss trotz Dialyse Lebensmitteltabellen für Patienten mit Nierenerkrankungen Liebe Dialyse-Patienten, der Beginn einer Dialyse-Behandlung ist für jeden Betroffenen ein Einschnitt in das tägliche
Nahrungsfasern Wissenswertes und Hitlisten
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
Patienteninformation Ballaststoffreiche Ernährung
Patienteninformation Ballaststoffreiche Ernährung Ernährungsberatung Hegau-Bodensee-Klinikum Singen Virchowstr. 10, 78224 Singen Tel: +49 (0) 77 31/89-0 Informationen zu Ballaststoffen 1. Was sind Ballaststoffe?
Kochsalzreduzierte Ernährung bei zu hohem Blutdruck. Medizinische Klinik Kreiskrankenhaus Freiberg Chefarzt Dr. Peter Hien. Arbeitsgruppe Ernährung
Kochsalzreduzierte Ernährung bei zu hohem Blutdruck Medizinische Klinik Kreiskrankenhaus Freiberg Chefarzt Dr. Peter Hien Arbeitsgruppe Ernährung 1 Eine Änderung der Lebensgewohnheiten ist eine wichtige
für Dialyse-Patienten
MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG Kuhloweg 37 58638 Iserlohn Telefon 02371 937-0 Telefax 02371 937-106 E-Mail info@medice.de www.medice.de Gestaltung: WEFRA Classic GmbH 30414_Broschüre_DialysePatienten_14-15.indd
Informationsblatt. Ernährungsempfehlungen bei Gicht
Informationsblatt Ernährungsempfehlungen bei Gicht Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, die eng mit dem Wohlstand und einer damit verbundenen überreichlichen Ernährung verknüpft ist. Gekennzeichnet ist
Mengentabellen / Mengenberechnungen
Teelöffel Esslöffel 3 gestrichene Teelöffel = ca. 1 gestrichener Esslöffel = ca. 15 ml 1 Teelöffel, gestrichen 1 Esslöffel, gestrichen Inhalt ca. 5 ml Inhalt ca. 15 ml Wasser 5 g 15 g Wasser Öl 4 g 12
!! Trennkost? Was das ist und was es bringt.!
Trennkost? Was das ist und was es bringt. Nicht nur zum Abnehmen eignet sich die Trennkost-Diät. Wobei es sich dabei eigentlich gar nicht um eine Diät, sondern vielmehr um eine Ernährungsumstellung handelt.
Lebensmittel die man ab und zu geniessen kann:
Weniger Fett / Zucker/ Kohlehyd. Trinke viel Wasser / Tag! Verbrenne mehr Energie (durch Bewegung) wie Du zuführst! www.fitundfunrot.de Obst: Obst: Obst: Acerola Ananas Banane getrocknet Apfel Aprikose
KH-Umrechnungstabelle
Milch und Milchprodukte Buttermilch (natur) max. 1 200 ml 1 Glas 1 70 Dickmilch (natur) 0,3 200 g 1 Glas 1 70 Dickmilch (natur) 3,5 200 g 1 Glas 1 130 Joghurt (natur) 0,3 150 g 1 Becher 0,5 60 Joghurt
www.wunderwelten.net team@wunderwelten.net Blöcker & Jenner Pohlstraße 33 10785 Berlin Tel. 0049 (0)30 269 30 690
www.wunderwelten.net team@wunderwelten.net Blöcker & Jenner Pohlstraße 33 10785 Berlin Tel. 0049 (0)30 269 30 690 Herzlich willkommen! Auf den folgenden Seiten finden Sie Unterrichtsmaterial, das Ihnen
Trainigs Therapie Zentrum. Bentheimer Mineral Therme. Kardiologie. Orthopädie. Dermatologie. Rheumatologie. Patienteninformation Osteoporose
Trainigs Therapie Zentrum Bentheimer Mineral Therme Orthopädie Dermatologie Kardiologie Rheumatologie Patienteninformation Osteoporose Was ist Osteoporose? Osteoporose, im Volksmund auch Knochenschwund
Alle Speisepläne der Vorlaufphase "Normale Kost" Alle Speisepläne sind für eine Portion berechnet.
Alle Speisepläne der Vorlaufphase "Normale Kost" Alle Speisepläne sind für eine Portion berechnet. Speiseplan 1 Normale Kost Frühstück: Brot und Müsli 2 Scheibe Vollkornbrot à 60 g 30 g Magerquark 30 g
Einführung. Stoffwechselbedingte Alkalose
Einführung Das richtige Verhältnis von Säuren und Basen im Organismus entscheidet, ob wir uns wohl fühlen und leistungsfähig sind. Der normale Blut ph - Wert liegt zwischen 7.37 und 7.43. Fällt der ph
ENDO-KLINIK HAMBURG. Speisekarte ZUSÄTZLICHE SPEISEKARTE FÜR WAHLLEISTUNGSPATIENTEN EIN UNTERNEHMEN DER DAMP GRUPPE
ENDO-KLINIK HAMBURG Speisekarte ZUSÄTZLICHE SPEISEKARTE FÜR WAHLLEISTUNGSPATIENTEN EIN UNTERNEHMEN DER DAMP GRUPPE Service Service-Kompetenz aus einer Hand Lieber Patient, Ihr Küchenteam der Endo-Klinik
Tabelle der Jodgehalte
Tabelle der Jodgehalte Nahrungsmittel alphabetisch Jodidgehalt ausgewählter Lebensmittel Jodarme Lebensmittel mit einem Jodidgehalt von 0-10 µg/100g Lebensmittel mit einem Jodidgehalt von 10-100 µg/100g
Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding
Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding 1T 1.Tag nach hder Operation Trinken Sie langsam und in kleinen Schlücken Warten Sie ein bis zwei Minuten zwischen den Schlücken Trinken Sie nicht mehr als
Vitamin C Wissenswertes und Hitlisten
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
Bildkarten: Obst und Gemüse
Den vollständigen Titel erhalten Sie unter www.wunderwelten.net Bildkarten: Obst und Gemüse ab Klasse 2 Freiarbeitsmaterial Materialvorlagen auf CD-ROM Kurzinformation Themen, Übungsbereich Fach Einsatzgebiet
Tipps und Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung
Tipps und Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung Eine ausgewogene Ernährung leistet einen wichtigen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Gesundheit. So kann mit der richtigen Ernährungsweise
Quick-Guide Basische Ernährung
Quick-Guide Basische Ernährung www.foodlinx.de Bedeutung des Säuren-Basen-Gleichgewichts Gesundheit beginnt im Darm. Ziel der basischen Ernährung ist es alle Lebensmittel zu meiden, die ein Entzündungsgeschehen
Kohlenhydrataustauschtabelle für Diabetiker
Kohlenhydrataustauschtabelle für Diabetiker Liebe Patienten, moderne Diabetesernährung ist keine Diät mit Verboten, sondern eine vollwertige, ausgewogene und abwechslungsreiche Mischkost ohne Einsatz von
45,00 / Person. Kalte Vorspeisen Käsesalat gegrillte Pilze Käseauswahl pochierter Barsch Schinken mit getrockneten Früchten
Dinner Buffet N o 1 45,00 / Person Tomaten, Gurken, Weißkraut, Rotkohl, Karotten, Kopfsalat, Peperoni, Zwiebeln, Fetakäse Würfel, Rucola, Käsesalat gegrillte Pilze Käseauswahl pochierter Barsch Schinken
Uniklinik Balgrist Paraplegikerzentrum Zürich
Uniklinik Balgrist Paraplegikerzentrum Zürich FASERREICHE ERNÄHRUNG Version 3.2 April 2009 2004 Paraplegikerzentrum Balgrist by J. HENAUER und J. FREI Inhaltsverzeichnis EINFÜHRUNG... 2 NAHRUNGSFASERN?...
Glycoplan nach Dr. med. Kurt Mosetter Liste 1/6
Glycoplan nach Dr. med. Kurt Mosetter Liste 1/6 Agar Agar Algen Alpkäse (alt) / Bergkäse aus Bio-Kuhmilch Artischocken max. 150 g Auberginen max. 150 g Austernpilz Avocado unbegrenzt Avocado-Öl Bachforelle
Liste Nahrungsmittel bis 1 gr KH
1 Eidotter mittelgroß 19 g. 67 280 6,10 0,10 0,01 3,10 1 Eiklar mittelgroß 33 g. 15 62 0,10 0,00 0,00 3,70 1 Hühnerei St. 48g. (Gew.-Kl S) 75 313 5,40 0,30 0,02 6,10 1 Hühnerei St. 58g. (Gew.-Kl M) 90
Name Thermik Geschmack Wirkung
Name Thermik Geschmack Wirkung Getreide Dinkel neutral bis kühlend süß, leicht, säuerlich (Holz) tonisiert Leber, Herz, Milz und Säfte, hilft bei Schuppenflechte und Nachtschweiß Hafer wärmend süß, leicht
Patienteninformation zur Ernährung bei Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz)
Patienteninformation zur Ernährung bei Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) Was ist eine Milchzuckerunverträglichkeit? Die Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) ist eine häufig Störung
G E R M A N Y A U S T R I A S W I T Z E R L A N D
G E R M A N Y A U S T R I A S W I T Z E R L A N D ÜBERSÄUERUNG: DAS VERHÄLTNIS VON SÄUREN UND BASEN IM KÖRPER Der Begriff Übersäuerung beschreibt ja schon den Tatbestand: es sind zu viele Säuren da. Es
Irmgard Fortis, Johanna Kriehuber, Ernst Kriehuber. Ernährung bei Gicht. maudrich.gesund essen
Irmgard Fortis, Johanna Kriehuber, Ernst Kriehuber Ernährung bei Gicht maudrich.gesund essen InhaltsverzeIchnIs ENTSTEHUNG VON GICHT 6 DIAGNOSE, THERAPIE UND VORBEUGUNG VON GICHT 13 ERNÄHRUNG BEI GICHT
FODmap. Vielleicht eine Hilfe für Personen, die unter Blähungen und/oder einem Reizdarm leiden und schon alles ausprobiert haben
FODmap Vielleicht eine Hilfe für Personen, die unter Blähungen und/oder einem Reizdarm leiden und schon alles ausprobiert haben Die FODmap-Ernährung Dieses Informationblatt habe ich nach intensiver Recherche
Vitamin-Riesen. Die Top 15 in Obst und Gemüse. Entzauberung. Natürliche Vitamine
Vitamin-Riesen Die Top 15 in Obst und Gemüse Entzauberung Die Amerikaner fingen damit an. Schon vor 50 Jahren konnte man dort auf dem Frühstückstisch zwischen Kaffee, Toast und Marmelade ein großes, dunkles
VORMITTAGS. bei Bedarf 2 kleine Früchte. der Liste ABENDS
LADETAGE (2 Tage) ESSEN WAS GEFÄLLT Sie beginnen mit der Einnahme der Globuli, morgens, mittags und abends, ca. 15 Minuten vor dem Essen unter der Zunge zergehen lassen. Die letzte Globulieinnahme erfolgt
Käsesorten mit maximal 45 % Fett i. Tr. Feta, Bergkäse, Butterkäse, Edamer, Emmentaler, Gouda, Leerdammer, Limburger, Parmesan, Tilsiter
Empfehlungen für eine bewusste Ernährung in den Wechseljahren 1. Generell gilt: Mit zunehmendem Alter benötigt der Körper weniger Energie, aber mehr wertvolle Nährstoffe. Wählen Sie daher Lebensmittel
Saisonkalender Weil s frisch einfach besser schmeckt
Januar Februar März Bärlauch (Deutschland) Bunte Salate (Italien, Frankreich) Blutorangen (Spanien) Cima di Rapa (Italien) Clementinen (Spanien) Frühlingszwiebeln (Mexiko, Italien) Gurke (Spanien) Grapefruit
Die 105 beliebtesten Lebensmittel und ihre Energiedichte
Unsere Lebensmittelliste mit den 105 beliebtesten Lebensmitteln soll Ihnen einen Überblick geben über die Energiedichte der Speisen. Unter Energiedichte versteht man den Kaloriengehalt eines Lebensmittels
Leitlinien zur Ernährung bei metabolischem Syndrom
Leitlinien zur Ernährung bei metabolischem Syndrom Stand März 2003 Definition Indikation zur Ernährungsumstellung Das metabolische Syndrom ist gekennzeichnet durch einen hohen Insulinspiegel im Blutserum
Montag. Zwischenmahlzeit Studentenfutter, 50 Gramm (268 kcal) 268 kcal
Montag 2 Vollkornbrötchen, pro Stück 65 Gramm (256 kcal) 50 Gramm Schinken (88,2 kcal) 487,2 kcal Zwischenmahlzeit Studentenfutter, 50 Gramm (268 kcal) 268 kcal Zwischenmahlzeit Eine Portion Spaghetti
Magnesium Wissenswertes und Hitlisten
Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Innere Medizin FMH Praxis für Allgemeine und Erfahrungsmedizin Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM Neuraltherapie SANTH & SRN Manuelle Medizin SAMM
Mikronährstoffe: Bedeutung für den Körper
Mikronährstoffe: Bedeutung für den Körper Der Mensch benötigt ausreichend Kohlenhydrate, Proteine und Fette, um leistungsfähig zu sein. Diese sogenannten Makronährstoffe können aber nur durch die Mikronährstoffe
Ernährung - Alles was du wissen MUSST
Ernährung - Alles was du wissen MUSST Deine Ernährung sollte auf den folgenden Nahrungsmitteln bestehen: (am besten aus unbehandelten Lebensmitteln) Gemüse: Spinat, Broccoli, Blumenkohl, Möhren etc. Obst:
Zutaten: u.a. Avocados, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Minze, Milch, Sahne, Zitronen
Suppen und Eintöpfe Avocado-Minzesuppe u.a. Avocados, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Minze, Milch, Sahne, Zitronen Möhren-Ingwer-Suppe u.a. Möhren, Sellerie, Kartoffeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosmilch oder
Nährstoffoptimierter Vierwochenspeisenplan Nr.1 für 1- bis 3-Jährige
1 Nährstoffoptimierter Vierwochenspeisenplan Nr.1 für 1- bis 3-Jährige www.fitkid-aktion.de Stand: April 2011 FIT KID - Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas ist ein Projekt der Deutschen Gesellschaft für
BabyCare. Ernährungsanalyse
Diese ist nach dem Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung entwickelt und dient dazu, ein persönliches Ernährungsprofil für Sie zu erstellen, deshalb ist es wichtig, dass Ihre Angaben so genau
Kleine (2.) Frühstücke 1. After mit Eight jeweils Parfait rund 150 Kalorien
Mit diesem Ernährungsplan möchten wir Ihnen kalorienbewusste Rezeptvorschläge für leckere Mahlzeiten an die Hand geben. Die Rezepte sind rasch sowie leicht zuzubereiten und die Zutaten sind preiswert verfügbar.
Zutatenliste. Rohfütterung Die artgerechte Ernährung des Hundes mit Rohfleischfütterung. Fuego del Norte. BARF-Fütterung. Fuego del Norte s Bona
Zutatenliste Rohfütterung Die artgerechte Ernährung des Hundes mit Rohfleischfütterung s Bona / Rohfütterung_Deckblatt.docx Fleisch: Fleisch langsam auftauen! Vom Rind: Kopffleisch Stichfleisch (vom Hals)
Irinas Tomaten Blattenhof 1, 93142 Maxhütte-Haidhof www.irinas-tomaten.de Internet, Hofladen
Anhänger Schmuck Glasatelier Kulow Hauptstrasse, 93142 Pirkensee www.glasatelier-kulow.de Marktplatz 5, 93133 Burglengenfeld Äpfel Zukauf Ököring Gemüse Bio DE-ÖKÖ-037 Fein & Feldgemüse Holger Dahlem Pfarrer-Breu-Str.6,
Fragen oder Anregungen?
Fragen oder Anregungen? Unter www.basica.de finden Sie: Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Basica Ein Verzeichnis von Säure-Basen-Therapeuten Praktische Tipps zur Basica Energie-Kur Unser Beratungsdienst