Mensch Gesellschaft Politik 1. Gesundheitsbildung 2 Entspannung 2 Bewegung 3

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2 Inhaltsverzeichnis Mensch Gesellschaft Politik 1 Gesundheitsbildung 2 Entspannung 2 Bewegung 3 Kunst Kultur Kreativität 4 Führungen und Exkursionen 4 Zeichnen, Malen, Stein und Nähen 6 Fotografie 8 Tanz 8 Schreibwerkstätten 9 Sprachen 10 Deutsch 10 Englisch 10 Französisch 11 Italienisch 12 Spanisch 12 Niederländisch 14 EDV / Multimedia 14 Grundlagen 14 Rund um Android 14 Rund um Apple 15 Internet und Social Media 15 Tastschreiben / Textverarbeitung 16 Tabellenkalkulation 16 Powerpoint, Outlook, Access 18 Projektmanagement 19 Layout, Grafik, Bildbearbeitung 20 Webdesign, Flash, CMS/PHP 21 Programmiersprachen 22 Medien / Journalismus / Film 23 Management / Wirtschaft / Büro / Kommunikation 24 Rhetorik, Präsentation 24 Personalmanagement/Projektmanagement 25 Finanzbuchhalter 26 Mathematik 27 Benutzungsordnung/Anmeldeformular Besondere Kennzeichnungen: B BU WE Die Kurse sind beratungspflichtig Es handelt sich um einen anerkannten Bildungsurlaub WochenendkursS Das Kursentgelt beinhaltet auch die Seminarunterlagen

3 Mensch - Gesellschaft - Politik Global Denken! Engagiert Handeln! Unter diesem Motto beschäftigen sich Studierende der Universität zu Köln ein Jahr lang mit Entwicklungszusammenarbeit und ihren Facetten - theoretisch und praktisch. Als Höhepunkt des Programms reisen sie in Teams nach Ghana, Kenia oder Nicaragua, um dort interkulturelle Erfahrungen zu sammeln und gemeinsam mit lokalen und internationalen Partnern spannende Projekte durchzuführen. In einem öffentlichen Abschlussevent präsentieren die Studierenden ihre Projekte und geben Raum zur Diskussion über ihre Eindrücke und Erkenntnisse. Eine musikalische Untermalung sowie eine Ausstellung zum Thema Global Denken Lernen runden die Veranstaltung ab. Eine Kooperation mit der Universität Köln A FORUM Volkshochschule im Kulturquartier am Neumarkt, Cäcilienstr , Köln, Altstadt/Süd 1 Abend, 26.6 Freitag, 17-19:15 Uhr * NLP in der beruflichen Kommunikation Bildungsurlaub Im beruflichen Alltag werden viele Anforderungen an uns gestellt. Neben den fachlichen Kompetenzen spielen die zwischenmenschlichen Aspekte, wie der Umgang mit Vorgesetzten, Mitarbeitern, Kollegen oder Kunden eine wichtige Rolle. Das Seminar vermittelt Ihnen wirkungsvolle Techniken und praktische Werkzeuge, die sie in Ihrem beruflichen Alltag nutzen können. Sie können Ihr Verhalten besser steuern und reflektieren. Sie lernen, gelassener und souveräner in kritischen Gesprächssituationen bei kommunikativen Missverständnissen und herausfordernden Situationen zu reagieren. Eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten unterstützen Ihren Lernerfolg. A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 5 Termine, Montag - Freitag, 9:30-17 Uhr, Entgelt: 172,00, BU,Günter Brück Schlagfertigkeit tut gut Es gibt viele Wege, schlagfertig zu sein. Es gibt nicht den einen einzigen Weg und nicht die eine einzige treffende Antwort. Und es jemandem "mit gleicher Münze heimzuzahlen", macht wenig Sinn, wenn der quasi die Prägeanstalt dieser Münze ist. Wichtig ist es, seinen eigenen Stil zu finden. Und zu überraschen oder den anderen ins Leere laufen zu lassen. Das hat auch viel mit Selbstsicherheit zu tun, mit einer positiven Einstellung zu sich selber. In diesem Training wählen Sie aus einem großen Fundus an Möglichkeiten Ihre eigene, um zu punkten und sich richtig gut zu fühlen. A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 1 Termin Samstag, , wöchentlich, 9:30-17 Uhr, Entgelt: 58,00, Wolfgang Uhle "Ein Single kommt selten allein!" Amüsante Gespräche und humorvolle Tipps zu der Kunst des Lebens für Singles Hier können Sie nette Menschen kennen lernen und sich mit ihnen über die Erfahrungen des Single-Leben austauschen: Mit Hilfe humorvoller Video-Spots (u.a. Anke Engelke, Loriot, von Hirschhausen) und Tipps aus der populärwissenschaftlichen Literatur reden wir über folgende Themen zur Verbesserung unseres Single-Daseins: 1. "Singles zwischen Lust und Frust", 2. "Flirt, Kontakt und Zweisamkeit" 3. "Wege aus der Krise" 4. "Wohlsein und Glück". Der Dozent ist Soziologe und Sachbuchautor (z.b. "Wie unser Leben gelingt!"). Dass der Spaß dabei nicht zu kurz kommt, versteht sich von selbst. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 1 Termin, 28.6 Sonntag, 12:30-18 Uhr, Entgelt: 23,00, WE,Dr. Torsten Reters Ein eigenes Zimmer: Klassiker der Frauenliteratur Ein Streifzug durch ausgewählte Texte der Frauenliteratur in Bild und Ton Frauenbewegung und Frauenliteratur sind seit Jahrhunderten miteinander verbunden, Schriftstellerinnen wie Rahel Varnhagen, Virginia Woolf und Sylvia Plath sind zu Ikonen der Emanzipationsbewegung geworden. Sie alle haben sich nicht nur mit der Geschlechterrolle im Privaten auseinandergesetzt, sondern auch in der Gesellschaft: unter welchen Bedingungen konnten Frauen sich frei entwickeln? Welche Rolle spielten familiäre und soziokulturelle Hintergrüne? Oder in den Worten von Virginia Woolf: wie wäre es einer imaginären, aber ebenso talentierten Schwester von Shakespeare im Kulturbetrieb ihrer Zeit ergangen? Ein Streifzug durch ausgewählte Texte der Frauenliteratur in Bild und Ton. Die Referentin ist Sozialwissenschaftlerin und freie Redakteurin mit den Schwerpunkten philosophisch-literarische Porträts, Frauengeschichte und jüdische Kultur. Kleingruppe. A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 1 Abend, 21.8 Freitag, Uhr, Entgelt: 18,00, WE, Dr. Simone Scharbert-Hemberger "Ein Dutzend Frauen" Ein bildreicher Streifzug durch die Geschichte der Nobelpreisträgerinnen für Literatur Seit mehr als hundert Jahren wird der Nobelpreis für Literatur verliehen, die Anzahl der Frauen unter den vielen Preisträgern allerdings ist gering. Noch dazu sind viele in Vergessenheit geraten wie etwa die großartige chilenische Lyrikerin Gabriela Mistral oder zuletzt die kanadische Schriftstellerin Alice Munro. Was für Werke Frauen wie Selma Lagerlöf oder Nelly Sachs geschaffen haben, unter welchen Umständen sie gelebt haben, was den Ausschlag für ihre Arbeiten gegeben hat, das wird u. a. in einem bildreichen Streifzug durch die Geschichte der Nobelpreisträgerinnnen für Literatur erzählt. Die Referentin ist Sozialwissenschaftlerin und freie Redakteurin mit denschwerpunkten philosophisch-literarische Porträts, Frauengeschichte und jüdische Kultur. Kleingruppe. A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 1 Nachmittag, 22.8 Samstag, Uhr, Entgelt: 18,00, WE,Dr. Simone Scharbert-Hemberger 1

4 Gesundheit Entspannung Körper - Atem - Stimme Unsere Stimme spiegelt unsere Stimmung! Sind wir "gut drauf", werden wir zu Stars unter der Dusche. Sind wir gestresst, entnervt, bedrückt, ängstlich oder aufgeregt, fühlt sich unsere Kehle wie zugeschnürt an, unsere vokalen Äußerungen klingen heiser, gepresst, angestrengt, flach, monoton oder hauchig. Auf der Grundlage von Körperarbeit werden wir die Zusammenhänge zwischen Situationen, Gefühlen, Körperspannungen, Atem und Stimme erleben und entschlüsseln, den eigenen Stimmklang entfalten und auf der Grundlage dieser Erfahrung mit Gedichten oder kurzen Ensemblestücken experimentieren. Nach einer kleinen Einführung in die Psychosomatik der Stimme bleibt auch Raum für individuelle Probleme und Potentiale. Bitte bequeme Kleidung, ggf. warme Socken und ausreichend Getränke mitbringen. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 3 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-21 Uhr Entgelt: 36,00 Anette Einzmann Aufatmen - Durchatmen - Atem schöpfen Atempause mit der Atemtherapie nach Ilse Middendorf Geht Ihnen in der Hektik des Alltags manchmal die Luft aus? Hecheln Sie oft Ihren Ansprüchen hinterher? Dann schnüren Sie sich nicht länger die Luft ab, sondern gönnen Sie sich eine Atempause. Wenn der Atem eine Pause machen darf, kommen auch Seele und Geist zur Ruhe. Der Weg dahin geht über achtsame Wahrnehmung des Atems und der Körperempfindungen, über sanfte Dehnungen und Vokalraumarbeit. Wenn der Atem wieder in seinem eigenen Rhythmus fließen kann, kommt auch das Leben in Fluss. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch zu Hause anwendbar. Bitte bringen Sie Neugierde, bequeme Kleidung, ggf. warme Socken und ein Getränk mit. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 1 Abend, 23.7 Donnerstag, Uhr Entgelt: 15,00 Christa Zander Yoga zum Kennenlernen - Ein Sommerkurs am Vormittag Für interessierte Neulinge, "Sitzlinge" und Wiedereinsteigende klärt sich hier die Frage: Yoga auf der Matte - was geht da eigentlich ab? Wie fühlt sich das an? Könnte das etwas für mich sein? Mir Spaß machen und gut tun? Sie erhalten einen ersten Einblick in das Wesen des Hatha- Yoga und erfahren, wie Sie mit einfachen Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Seele einwirken können. Bitte bringen Sie lockere Kleidung und die Bereitschaft mit, sich barfüßig auf unbekanntes Terrain führen zu lassen. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 10:30-12 Uhr Entgelt: 36,00 Petra Becker Yoga super-soft Einfache Körperübungen werden in sanften, fließenden Bewegungen mit dem Atem kombiniert. Detaillierte Anleitung und schrittweises Vorgehen sorgen für einen behutsamen Einstieg in die Yoga-Praxis. Dieser Kurs richtet sich ausdrücklich an Menschen, die sich für Yoga interessieren, sich aber (noch) nicht trauen, weil sie sich für zu steif und zu schwach halten oder weil sie gesundheitlich eingeschränkt sind. Er ist hervorragend auch für Menschen älteren Jahrgangs und Menschen in der Rekonvaleszenz geeignet, denn auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden wird verstärkt eingegangen. Bei Unsicherheit bezüglich Ihrer körperlichen Belastbarkeit fragen Sie bitte Ihren Arzt. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 17:30-19 Uhr Entgelt: 36,00 Petra Becker Frisch, fit, fröhlich, frei - Mit Yoga fit und entspannt durch den Sommer Ein abwechslungsreiches Yoga-Programm weckt die Lebensgeister und unterstützt die Fähigkeit, den Sommer mit offenen Sinnen, wachem Geist und heiterem Gemüt in vollen Zügen zu genießen. Die Übungen machen Spaß und lassen sich der jeweiligen individuellen Konstitution und Kondition anpassen. So bietet Yoga allen, ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, im Rahmen der Möglichkeiten ein rundes Programm. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 9:30-11:30 Uhr Entgelt: 47,00 Petra Becker L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21 Uhr Entgelt: 36,00 Petra Becker Der Sonnengruß - Mit Yoga fit durch den Sommer Diese Abfolge von verschiedenen Körperhaltungen, die dynamisch im Atemrhythmus ineinander übergehen, wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert, Muskeln, Bänder und Gewebe gedehnt sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. Dazu macht der Sonnengruß Spaß und lässt sich endlos variieren, um ihn der jeweiligen individuellen Konstitution und Kondition anzupassen. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Abende, Montag, wöchentlich, 17:30-19:30 Uhr Entgelt: 47,00 Petra Becker Ein buntes Sommer-Yoga-Intermezzo Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Spaß an der Bewegung. Mit ausgewählten Vorübungen stärken wir das Gleichgewicht, diekoordination und die notwendige Muskulatur und tasten uns dann in kleinen und wenn notwendig kleinsten Schritten, mit Hilfestellungen von Gerätschaften und Wänden oder im gegenseitigen Austausch an die Herausforderungen von nicht alltäglichen Yoga-Übungen heran. In Umkehrhaltungen, Partner- und Balance-Übungen experimentieren wir mit Gleichgewicht, Kraft und Loslassen. Ein buntes Yoga-Programm mit viel Zeit zum Einüben und Ausprobieren auch unbekannter oder etwas schwierigerer Übungen. Yoga-Grundkenntnisse sind erwünscht. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Abende, Mittwoch, wöchentlich, Uhr Entgelt: 47,00 Petra Becker Magische 50 - Yoga für Menschen in der Mitte des Lebens Ein Yogakurs ist für Alle, die sich die Freude an ihrem Körper erhalten, sie neu- oder wieder-entdecken möchten. Mit einfachen Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) und jenseits von sportlichem Ehrgeiz wird das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung, Ein- und Ausatmung, Ärger- und Gelassenheit austariert. Dadurch findet der Geist Ruhe und zu wohltuender Heiterkeit. Die präzise, achtsame Ausführung der Asanas, im Einklang mit dem Atem, prägt den Yogastil der Dozentin. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 5 Abende,

5 Donnerstag, wöchentlich, 18-19:30 Uhr Entgelt: 36,00 Eva-Maria Vogt Mit Yoga kraftvoll und frisch älter werden - Yoga für Menschen 60+ Dieser Kurs ist ein Weg zur Freude am Körper und Heiterkeit im Geist, denn: durch das Praktizieren von Yoga werden Beweglichkeit und Kraft des Körpers erhalten sowie die Konzentrationsfähigkeit und die geistige Stärke gefördert. Spezielle Entspannungstechniken sorgen für einen verzögerten Alterungsprozess. Durch eine gute Gesamtkonstitution kann die Selbstständigkeit auch in späteren Jahren erhalten bleiben. So können Sie dem Alter gelassen entgegensehen. Die Körperübungen (Asanas) werden an die Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst; auf besondere Beschwerden wird mit Einfühlungsvermögen und Ersatzübungen eingegangen. Im Vordergrund steht die Freundschaft mit dem Körper. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 5 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 9-10:30 Uhr Entgelt: 36,00 Eva-Maria Vogt Yoga für Rücken und Gelenke Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 9-10:30 Uhr Entgelt: 29,00 Carola Muth N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Entgelt: 25,00 Carola Muth Yoga für Alle Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Vormittage, Freitag, wöchentlich, 9-10:30 Uhr Entgelt: 29,00 Carola Muth Bewegung Pilates für Anfängerinnen und Anfänger Sanftes Ganzkörpertraining Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Abende, Montag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 29,00 Linda Stöcker Pilates für Fortgeschrittene Erweitern und vertiefen Sie ihre Pilates-Kenntnisse! L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Abende, Montag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 29,00 Linda Stöcker Wirbelsäulengymnastik Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänzen die Kurse. Kein Ersatz für ärztliche oder krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Beratung nötig. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Abende, Montag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 29,00 Kerstin Mair N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:30-20:30 Uhr Entgelt: 19,00 Carola Muth Fitnessgymnastik Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Abende, Montag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 29,00 Kerstin Mair N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 20:30-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 Carola Muth Latin-Fitness Der Spaß an der Bewegung zu lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merenque und Samba wird auf den Bereich der Fitness übertragen. Sie lernen, diese Klänge und Rhythmen als Grundlage für ein abwechslungsreiches Fitness-Programm mit Herz-Kreislauf- und Konditionstraining zu nutzen. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17-18:30 Uhr Entgelt: 43,00 Reginaldo Martinez After-Work-Fitness Stressabbau zum Feierabend Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag 3

6 abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17-18:30 Uhr Entgelt: 22,00 Carola Muth Fitnessgymnastik Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Abende, Montag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 29,00 Kerstin Mair Kunst - Kultur - Kreativität Führungen und Exkursionen Das Unterirdische Köln - Praetorium und Abwasserkanal Verborgen unter dem heutigen Rathausareal erkunden wir die ausgegrabenen Fundamente des Praetoriums und wenige Schritte weiter betreten wir einen der Hauptarme des römischen Abwasserkanalsystems. Zzgl. Eintritt ca. 3. A Treffpunkt: Kreuzblume vor dem Kölner Dom, Kardinal-Höffner-Platz 1, Köln, Altstadt/Nord 1 Nachmittag, 22.8 Samstag, 14:30-16:45 Uhr Entgelt: 9,00 Franz Jungeblodt Mit dem Nachtwächter durchs "aale Kölle" Wandeln Sie mit dem Nachtwächter durchs schummrige Köln und tauchen Sie ein in vergessene Zeiten. In einem Brauhaus haben wir Gelegenheit, uns gemütlich einzufinden. Verzehr auf eigene Rechnung. A Treffpunkt: Kreuzblume vor dem Kölner Dom, Kardinal-Höffner-Platz 1, Köln, Altstadt/Nord 1 Abend, 22.8 Samstag, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 9,00 Peter Schallenberg Der Rheinpark - Erlebnisraum für Stadt- und Gartengeschichte Warum wurden die Messehallen von den Kölnern "Adenauers Pferdeställe" genannt? Was ist ein "Schnullerbaum"? Und wo steht die "Windharfe"? Diesen und weiteren Fragen werden wir bei unserem Spaziergang durch den blühenden Rheinpark nachgehen. A Treffpunkt: Tanzbrunnen im Rheinpark, Haupteingang 1 Abend, 10.7 Freitag, 17-19:15 Uhr Entgelt: 9,00 Petra Lentes-Meyer Brunnenwanderung Fastnachtsbrunnen, Tierbrunnen, Frauenbrunnen - in Köln laden viele Brunnen zum Verweilen ein. Auf einem Spaziergang in der Domumgebung und in der Altstadt besuchen wir bekannte und weniger bekannte Brunnen und erfahren Wissenswertes über ihre Bedeutung und Geschichte. A Treffpunkt: Eingang zum Kölnischen Stadtmuseum, Zeughausstr. 1-3, Köln, Altstadt/Nord 1 Nachmittag, 12.7 Sonntag, 15-17:15 Uhr Entgelt: 9,00 Dr. Margareta Weiler 50+ Von der Südbrücke zum Rheinauhafen Bei einem Gang von der Südbrücke zum Rheinauhafen erleben Sie den Friedens- und Römerpark sowie die alte Universität. Anschließend erfahren Sie einiges über die Entstehung und Geschichte des Rheinauhafens bis zum Kriegsende. A Treffpunkt: KVB Linie 16, Haltestelle Schönhauser Str. 1 Vormittag, 18.7 Samstag, 11-13:15 Uhr Entgelt: 9,00 Sebastian Huber Köln bei Nacht In der Ruhe und dem Licht der Nacht erschließen sich Gassen und Plätze ganz neu und erzählen aus der unverwechselbaren Geschichteunserer Stadt. Ein nächtlicher Streifzug zu handfester Architektur, historischen Ereignissen und legendären Überlieferungen. A Treffpunkt: Eingang zum Gesundheitsamt, Neumarkt 15-21, Köln, Altstadt/Süd 1 Abend, 19.7 Sonntag, 20-22:15 Uhr Entgelt: 9,00 Dr. Bernd Wellhausen Das Unterirdische Köln - römische Sportanlage und Ubiermonument Wir besuchen die erste römische Sportanlage der Colonia und die Überreste einstmals großer Lagerhallen unter Groß St. Martin. Wir beenden unseren Besuch der "Unterwelt" am Ubiermonument, dem ältesten erhaltenen Steinbau der Colonia. Zzgl. ca. 5 Eintritt. A Treffpunkt: Kreuzblume vor dem Kölner Dom, Kardinal-Höffner-Platz 1, Köln, Altstadt/Nord 1 Nachmittag, 15.8 Samstag, 14:30-16:45 Uhr Entgelt: 9,00 Franz Jungeblodt Rund um den Waidmarkt Es geht um Pferdebahnen, das abgerissene Polizeipräsidium, Auseinandersetzungen - kurz ein Viertel, dass sich stetig verändert hat. Aber auch weitgehend unbekannte erhaltene Bauten wie die Elendskirche mit ihrem winzigen Friedhof, das Overstolzenhaus, die Kirchen St. Georg und Maria im Kapitol, die Trinitatiskirche machen das Viertel außerordentlich interessant. A Treffpunkt: Hermann-Josef-Brunnen, Waidmarkt, Köln, Altstadt/Süd 1 Nachmittag, 16.8 Sonntag, Uhr Entgelt: 11,00 Angelika Lehndorff-Felsko De Schäl Sick Dieser Rundgang erzählt vom Otto-Motor, dem ehemaligen Heribertskloster und vom "Düxer Bock". Auch das neue Deutz mit seinem Messegelände und dem Rheinboulevard wird vorgestellt. Die Tour endet auf dem Triangelturm (zzgl. Eintritt). A Treffpunkt: Modell Otto-Motor auf dem Vorplatz Bahnhof Köln-Deutz, Ottoplatz 1, Köln, Deutz 1 Nachmittag, 27.6 Samstag, 15-17:15 Uhr Entgelt: 9,00 Franz Jungeblodt 4

7 Spaziergang entlang des Porzer Rheinbogens Vom Porzer Rathaus aus führt uns der Spaziergang entlang der einstmals blühenden Industrie am Rhein nach Zündorf. Im Mittelalter war der alte Schifferort ein Handelsplatz für das Bergische Land und profitierte von der Umgehung des Kölner Stapelrechtes. P Treffpunkt: Haupteingang (Innenhof) zur VHS im Bezirksrathaus Porz, Friedrich-Ebert-Ufer 64-70, Köln, Porz 1 Nachmittag, 25.7 Samstag, 15:30-17:45 Uhr Entgelt: 9,00 Frank Schwalm Flittard - das Dorf der Fischer und Bauern 1989 wurde Flittard laut Urkunde 1000 Jahre alt und die Kirche St. Hubertus noch 100 Jahre älter. Bei dem Rundgang erfahren Sie Interessantes zur Geschichte, z.b. vom Ritter von Flittard und vom Wolfshacken. M Treffpunkt: KVB Linie 152, Haltestelle Edelhofstr. 1 Nachmittag, 27.6 Samstag, 14-16:15 Uhr Entgelt: 9,00 Manfred Hebborn Besuch der Synagogen-Gemeinde Köln Ein Vertreter der Gemeinde macht uns bekannt mit ihrer Geschichte, ihrer Architektur und dem jüdischen Alltagsleben. Bitte bringen Sie Ihren Personalausweis mit. Männliche Besucher werden gebeten, eine Kopfbedeckung zu tragen. Der Preis enthält die Gebühr der Synagogen- Gemeinde. A Treffpunkt: Eingangsportal zur Synagoge, Roonstr. 50, Köln, Neustadt/Süd 1 Nachmittag, 23.8 Sonntag, 14-15:30 Uhr Entgelt: 7,00 Synagogengebühr: 2,00 Winfried Günther Die Schatzkammer in St. Ursula Da neben der Fülle von Kostbarkeiten die Kirche auch die Goldene Kammer (zzgl. ca. 2 Eintritt) zu bieten hat, verdient dieser Raum eine gesonderte Führung, zumal die ungewöhnlichen Schätze ihresgleichen suchen. A Treffpunkt: Eingangsportal St. Ursula, Ursulaplatz 24, Köln, Altstadt/Nord 1 Vormittag, 27.6 Samstag, 10:30-12 Uhr Entgelt: 7,00 Angelika Lehndorff-Felsko St. Aposteln Sehr unansehnlich soll sie in alter Zeit gewesen sein. Vielleicht war das der Grund für den Kölner Erzbischof Pilgrim, sie zu einem der schönsten Bauten zu machen mit reichhaltiger Ausstattung und byzantinischem Charme. A Treffpunkt: Eingangsportal St. Aposteln, Apostelnkloster, Köln, Altstadt/Nord 1 Nachmittag, 18.7 Samstag, Uhr Entgelt: 11,00 Angelika Lehndorff-Felsko Prominenz auf Melaten Willi Millowitsch, Willi Ostermann, Johann Maria Farina, Nikolaus August Otto, Norbert Burger, die "Klosterfau" Maria Clementine Martin, Adele Rautenstrauch - sie alle haben ihre letzte Ruhestätte auf Kölns berühmtem Friedhof Melaten gefunden und haben Köln zu dem gemacht, was es heute ist. L Treffpunkt: Eingang zur Trauerhalle auf dem Melatenfriedhof, Eingang Piusstr., Köln, Ehrenfeld 1 Termin, 21.8 Freitag, 16:30-18:45 Uhr Entgelt: 9,00 Petra Lentes-Meyer Ein Blick hinter die Kulissen der Stadtbibliothek Wie kommt das Buch in den Bibliotheksbestand und wie werden die Medien ausgewählt? Wie reagiert die Bibliothek auf den technischen Wandel - in Zukunft nur noch Internet, E-Reader und ebooks? Während einer Führung durch die öffentlichen und internen Bereiche der Zentralbibliothek am Neumarkt wird Ihnen Frau Gabriele Kunze, die Leiterin der Zentralbibliothek, diese und Ihre weiteren Fragen gerne beantworten. A Treffpunkt: Q-tek im Erdgeschoss der Zentralbibliothek, Josef-Haubrich-Hof 1, Köln, Altstadt/Süd 1 Abend, 25.8 Dienstag, Uhr Entgelt: 5,00 Gabriele Kunze Radtour ins Bergische Land Die Tour geht vorbei an Wasserburgen nach Dellbrück, zu den beiden ältesten Kirchen des Bergischen Landes, dann über Bensberg und Odenthal zur ältesten Arbeitersiedlung von Köln. Am Weg liegen reizvolle Naturgebiete wie die Schluchter Heide und das Hombachtal. Die Rückfahrt mit der S-Bahn ist möglich. A Treffpunkt: vor dem Eingang zum Römisch-Germanischen-Museum, Roncalliplatz 4, Köln, Altstadt/Nord 1 Termin, 28.6 Sonntag, Uhr Entgelt: 20,00 Dr. Bernd Wellhausen Wildkräuterspaziergang in Köln-Weiß Bei dem Spaziergang am Rheinufer lernen Sie essbares Grün kennen. Viele gehobene Restaurants verwenden inzwischen wilde Kräuter für Ihre kulinarischen Kreationen. Man kann sie teuer einkaufen oder bei einem "Einkaufsbummel in der Natur" kostenlos pflücken. Bitte ein Brötchen und ein Päckchen Quark mitbringen, um zum Schluss daraus direkt vor Ort Kräuterquark zuzubereiten. Waschwasser für die Kräuter, Schneidebretter, Messer und Tische bringt die Kursleiterin mit. R Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Weißer Haupstr. 35, Köln, Weiß 1 Termin, 12.7 Sonntag, Uhr Entgelt: 11,00 Helga Schmidt Heilpflanzen für Kräuterbuschen entdecken und verarbeiten Entdeckt und gesammelt werden Kräuter, die in den Kräuterbuschen Verwendung finden. Diese variieren je nach Klima und Fundort, z.b. Eberesche, Beifuß, Holunder, Goldrute, Hagebutte, Johanniskraut, Klee, Oregano, Pastinak, Rainfarn, Schafgarbe, Wegwarte, Wermut und wilde Möhre. Gemeinsam binden wir Kräutersträusse, die Sie mit nach Hause nehmen können. M Treffpunkt: Schlosspark Stammheim, Treffpunkt: Nebeneingang 1 Nachmittag, 9.8 Sonntag, Uhr Entgelt: 11,00 Andrea Laudenberg Das Gestüt Röttgen Das Gestüt Röttgen ist eines der traditionsreichsten im deutschen Galoppsport. Bei einem Spaziergang durch die herrlichen Koppeln des Gestüts und der Besichtigung der hochwertig ausgestatteten Stallungen sehen wir Pferde, die schon viele Rennen gewonnen haben. P Treffpunkt: Haupteingang Rentamt des Gestüt Röttgen, Eiler Straße 10, Köln, 5

8 Rath/Heumar 1 Nachmittag, 5.8 Mittwoch, 15-17:15 Uhr Entgelt: 9,00 Heinz Wlotzka P Treffpunkt: Haupteingang Rentamt des Gestüt Röttgen, Eiler Straße 10, Köln, Rath/Heumar 1 Nachmittag, 11.8 Dienstag, 15-17:15 Uhr Entgelt: 9,00 Heinz Wlotzka Erdmännchen & Co. Wir besuchen zahlreiche kleine Bewohner des Zoos. Erdmännchen, Ringelschwanzmungos, Krallenäffchen, Stachelschweine, Kurzkrallenotter und viele andere zeigen interessante und teils ausgefallene Lebens- und Verhaltensweisen. Zzgl. 14,50 ermäßigter Eintritt, der für den ganzen Tag gültig ist. N Treffpunkt: Kölner Zoo, Riehler Straße 173, Köln, Treffpunkt: vor dem Haupteingang 1 Nachmittag, 27.6 Samstag, 14-16:15 Uhr Entgelt: 9,00 Claudia Schach Raubtiere im Kölner Zoo Der Kölner Zoo hält zahlreiche verschiedene Arten von Raubtieren, die faszinierende Unterschiede in Größe, Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten zeigen. Auf unserem Rundgang besuchen wir ganz verschiedene Vertreter dieser interessanten Tiergruppe: kleine, große und auch solche, die fast nur Pflanzen zu sich nehmen. Zzgl. 14,50 ermäßigter Eintritt, der für den ganzen Tag gültig ist. N Treffpunkt: Kölner Zoo, Riehler Straße 173, Köln, Treffpunkt: vor dem Haupteingang 1 Nachmittag, 25.7 Samstag, 14-16:15 Uhr Entgelt: 9,00 Dr. Britta Göhlen Tierisch lecker - was Zootiere essen Erfolgreiche Zootierhaltung ist unmittelbar verknüpft mit der Entwicklung eines geeigneten Speiseplans für Pfleglinge mit sehr verschiedenen Bedürfnissen. Tierpflegerinnen und Tierpfleger verwenden viel Zeit für die Zubereitung von Futter und Beschäftigungsfutter, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vergleichen die Nahrungsaufnahme bei Wild- und Zootieren. Zzgl. 14,50 Eintritt, der für den ganzen Tag gültig ist. N Treffpunkt: Kölner Zoo, Riehler Straße 173, Köln, Treffpunkt: vor dem Haupteingang 1 Vormittag, 22.8 Samstag, Uhr Entgelt: 11,00 Monika Bugdahn Von Drachen, Rittern und Nachtigallen Dass Siegfried am Drachenfels im Drachenblut gebadet haben soll, ist eine alte Geschichte. Was sich sonst so im Siebengebirge tut - warum es eigentlich viel mehr Berge sind als sieben, warum eine Burg auf dem Drachenfels entstand und warum sie heute eine der berühmtesten Ruinen Europas ist - erfahren Sie bei dieser Wanderung. Zzgl. Fahrkosten. A Treffpunkt: Hauptbahnhof Köln Blumengeschäft Eingang Domseite, Trankgasse 11, Köln, Altstadt/Nord 1 Termin, 19.7 Sonntag, 10-15:15 Uhr Entgelt: 18,00 Dorothea Wand Zeichnen und Malen, Stein und Nähen Sommer-Akademie Während der intensiven Arbeit an fünf Wochentagen hintereinander probieren Sie die verschiedenen bildnerischen Ausdrucksweisen in der von Ihnen gewählten Technik. Sie können Ihre jeweiligen Schwerpunkte selber setzen. Entwickeln Sie Ihre kreativen Fähigkeiten auf den Spuren Ihrer individuellen Erkenntnisse. Bitte vorhandenes Material mitbringen. 1 Leinwand (80 x 100) und verschiedene weitere Materialien (Farben, Papier) werden zur Verfügung gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Termine, Montag - Freitag, Uhr Entgelt: 189,00 Wieslawa Stachel Experimenteller Sommerworkshop Ein Motiv - vier Techniken: Acryl, Öl alla prima, Aquarell, Kohle Sie haben die Möglichkeit, mit fachlicher Begleitung vier Tage lang mit vier verschiedenen Techniken zu experimentieren. Welche Technik passt zu Ihnen? Welche Technik passt zu dem Motiv? Dies wollen wir gemeinsam herausfinden, während Sie Ihr ausgewähltes Motiv durch die unterschiedlichen Techniken zum Leben erwecken. Bitte mitbringen: Ideen (Fotos, Entwürfe etc.), Bleistift, 1 Aquarell- oder wasserlöslicher Stift (hellblau oder grau), Spitzer, Pinsel für Öl, Acryl, Aquarell, je Technik mindestens 1x dünn (Größe 4-8) und 1x dick (Größe 16-20), Mallappen, Pappteller, Arbeitskleidung, Haartrockner (wenn vorhanden). Farben, Kohle, Papier und 2 Leinwände (40 x 50 cm) werden gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 4 Termine, Montag, , Uhr Dienstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Donnerstag, , Uhr Entgelt: 140,00 Rozalia K. Vimmer Aktzeichnen - Ferienkurs An vier Nachmittagen lernen Sie die Proportionen des menschlichen Körpers zu erfassen und zeichnerisch umzusetzen. Sie werden angeleitet und korrigiert. Es sind Kosten für Material und das Modell im Entgelt enthalten. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3 oder A4, Bleistifte HB und 3B, Radiergummi, Knetgummi, Anspitzer. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 4 Nachmittage, Montag, , Uhr Dienstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Donnerstag, , Uhr Entgelt: 87,00 Junus Karimow Porträtzeichnen - Ferienkurs An vier Vormittagen lernen Sie mit Bleistift, Kreide oder Tusche das Porträtzeichnen aus verschiedenen Blickwinkeln. Kosten für Material und das Modell sind im Entgelt enthalten. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3 oder A4, Bleistifte HB und 3B, Radiergummi, Knetgummi, Anspitzer. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, 6

9 Lindenthal 4 Vormittage, Montag, , Uhr Dienstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Donnerstag, , Uhr Entgelt: 87,00 Junus Karimow Comic und Manga zeichnen Ferienkurs Hast du Lust, deine eigene Comicfigur und Story zu erfinden? In diesem Workshop begegnest du verschiedenen Figuren aus unterschiedlichen Comics/Mangas und entwickelst deinen eigenen Comicstrip. Du erfährst, wie du Gesichtsausdrücke, Bewegung und einzelne Szenen zeichnerisch darstellen kannst, ein Storyboard entwickeln, Hintergründe gestalten und Farben verwenden kannst. Papier und Bleistifte werden gestellt. Bitte mitbringen: schwarzen Filzstift (Fineliner), farbige Filzstifte oder Buntstifte. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 3 Vormittage, Montag, , Uhr Dienstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Entgelt: 65,00 Karin Hochstatter Bewegte Farben - Einführung in die Ölpastell-Malerei Auf leicht körnigen, verschiedenfarbigen Papieren lassen wir schichtend aus farbigen Flächen Landschaften und Stillleben entstehen, in denen das Atmosphärische betont wird. Neben der Vielfalt der Farbmischmöglichkeiten beinhaltet das Wochenende die Zeichentechnik, Komposition und die Verbindung von Ölpastell mit schwarzen Pittkreiden, wodurch die Farbwirkungen erhöht und flächige und lineare Darstellung verbunden werden. Farben und Papier werden zur Verfügung gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 2 Termine, 27.6, 28.6 Samstag, 10:30-16:30 Uhr Sonntag, 10:30-16:30 Uhr Entgelt: 85,00 WE Karsten Nimmermann Landschaftsmalerei im Stadtwald Zeichnerische Skizzen, Aquarell, Acryl, Öl Nutzen Sie die sommerlich entspannte Atmosphäre, um Ihre künstlerischen Potenziale neu zu wecken. Bei gutem Wetter findet der Unterricht im nahe gelegenen Stadtwald statt. Saftige Baumkronen, Wasserläufe, Architekturspiegelungen und das Spiel von Licht und Schatten fordern Sie zu neuen Herangehensweisen auf. Bei schlechtem Wetter lassen wir uns vom nahe gelegenen Melatenfriedhof inspirieren. Bitte mitbringen: 1 Zeichenblock Din A4, Bleistifte, Aquarellfarben, -pinsel, Aquarellpapier Wachskreiden und/oder Buntstifte; die Techniken sind frei wählbar. Max. 9 Personen. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 4 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:30-20:30 Uhr Entgelt: 82,00 Christine Klein-Badali Sommerwerkstatt Ton und Speckstein Das plastische Denken ist die Grundlage für abstrakte oder figurative Formen in Ton und Stein. Sie erlernen verschiedene künstlerische Techniken und können frei gestalten. Der Speckstein hat eine große Schönheit an sich, ein Handschmeichler ist schon ein Kunstwerk oder ein besonderes Geschenk. Verschiedene Tone und Glasuren, sowie die Bemalung der gebrannten Tonarbeiten werden vorgestellt. Sie lernen Arbeiten der Künstler Henri Laurens, Henry Moore und Tony Cragg kennen. Sowohl neu Beginnende wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Im Entgelt ist eine Pauschale enthalten. Es fallen Materialkosten von ca. 5 Euro an. R Atelier Rathmann, Sürther Hauptstr. 138, Köln, Rodenkirchen 3 Abende, Dienstag, , 19-21:15 Uhr Mittwoch, , 19-21:15 Uhr Donnerstag, , 19-21:15 Uhr Entgelt: 66,00 Mechthild Rathmann Steinbildhauerei Tuffstein-Workshop Bei der bildhauerischen Auseinandersetzung mit dem klassischen Material Stein stoßen wir schnell an unsere Grenzen. Gewicht und Härte zwingen uns, uns ganz auf das Material einzulassen. Durch die ständige und regelmäßige Bearbeitung des Steins mit Fäustel, Knüpfel und Meißel erzeugen wir rhythmische Klänge. Die Dozentin vermittelt Ihnen einen Einblick in die komplexe Bildhauertechnik. Unter Berücksichtigung der individuellen Formvorstellung werden Arbeitstechniken, Materialbeschaffenheit und unterschiedliche künstlerische wie handwerkliche Ansätze vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Werkzeuge werden gestellt. Bitte melden Sie sich möglichst bis spätestens 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn wegen der Steinbeschaffung an. Bei Stornierung später als 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist zusätzlich zur normalen Stornierungsgebühr die Gebühr für den Stein zu entrichten. Es entstehen Materialkosten von 30 Euro. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, Arbeitskleidung und eine Schutzbrille mit. A Atelier Kieschnick, Alte Feuerwache, Melchiorstr. 3, Köln, Neustadt/Nord 2 Termine, 25.7, 26.7 Samstag, Uhr Sonntag, Uhr Entgelt: 76,00 WE Anne R. Kieschnick Beach Beauty - Nähen in den Ferien für Jüngere und Junggebliebene Vorbesprechung: Mittwoch, 1. Juli, Uhr Passend zur bevorstehenden Sommer-Urlaubszeit erstellen wir ein einfaches Kleidungsstück, ein Strandoutfit wie zum Beispiel Strandtasche, Shorts, ein Pareo-Tuch oder ein anderes nettes Accessoire. In der Vorbesprechung besprechen wir Ihre/Eure Ideen und welche Materialien bis zum Kursbeginn besorgt werden müssen. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Termine, Mittwoch, , 17-18:30 Uhr Montag, , Uhr Dienstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Donnerstag, , Uhr Entgelt: 85,00 Nicole Lechte 7

10 Fotografie Kreatives Fotografieren für Jugendliche in den Sommerferien Ihr erfahrt mehr über fotografische Techniken, könnt diese anwenden und Eure Ideen weiter entwickeln. Wir werden zu verschiedenen Themen fotografieren und dabei immer den Weg von der Idee bis zur fertigen Arbeit im Auge behalten: Wir kann ich eine gute Idee fotografisch "in Szenen" setzen, was ist ein gutes Motiv und was ist bei der Auswahl des Bildausschnitts zu beachten. Im Mittelpunkt steht das Lernen durch Praxis und der Spaß am Fotografieren. Wir werden oft "on location" sein, also an verschiedenen Orten fotografieren. Die Bildergebnisse schauen wir gemeinsam an und besprechen sie. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 5 Termine, Montag - Freitag, Uhr Entgelt: 128,00 Kopierpauschale: 2,00 Annette Goretzki Einführung in die digitale Fotografie und Bildgestaltung - Ferienkurs Exkursionen: 26. Juli und 8. August, Uhr Sie erlernen den Umgang mit den technischen Grundfunktionen der Digitalkamera und deren Auswirkungen auf die Bildgestaltung. Bildaufbau, unterschiedliche Lichtverhältnisse, Tiefenschärfe und Nahaufnahmen werden, auch im Vergleich zur analogen Fotografie, besprochen und praktisch erprobt. Was kommt nach der Aufnahme? Betrachten, Speichern, Bearbeiten am PC, unterschiedliche Wiedergabe auf Papier werden beispielhaft gezeigt. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6 Termine, Montag, 18:30-21:30 Uhr Sonntag, Uhr Samstag, Uhr Entgelt: 100,00 Skriptkosten: 2,00 S Dieter Korte Ferien-Power-Fotowoche An jedem Tag dieses Workshops beschäftigen wir uns mit einem neuen fotografischen Thema: Gestalten mit Licht, Available light, Portrait-, Architektur-, Bewegungsfotografie und Still-life. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die digitale Bildbearbeitung der erzielten Ergebnisse. Die Arbeit in der Kleingruppe mit 7-9 Teilnehmenden ermöglicht eine sehr persönliche Betreuung. A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 5 Termine, Montag - Freitag, 10:30-15 Uhr Entgelt: 168,00 Umlage - Sachkosten: 7,00 S Wilfried Gohsens By the river - Fotoexkursion an den Ufern des Rheins Dieser Sommerworkshop führt in unterschiedliche fotografische Bereiche ein: Street-, Portrait-, und Landschaftsfotografie. Die Theorie bildet die Grundlage für die Erarbeitung eigener Ideen, die Sie bei den Fotoexkursionen praktisch umsetzen können. Wir fotografieren an unterschiedlichen Orten entlang des Rheins: Rheinauhafen/ Pumpwerk, Altstadt, Skulpturenpark, Deutzer Brücke. Kursschwerpunkte: fotografisches Sehen, Bildkomposition, Bildinhalt sowie Präsentation bedeutender Fotografen/ Fotokünstler. Abschließend werden die Fotos in der Gruppe gesichtet und diskutiert und ein individuelles Fotoessay erstellt. A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 5 Termine, Montag, , Uhr Dienstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Donnerstag, , Uhr Freitag, , 16-21:30 Uhr Entgelt: 138,00 Anne Helmer Tanz Zumba Zumba Fitness ist eine tänzerische Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Das Motto ist: "Fun & easy to do". Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Spaß an tänzerischen Bewegungen zu heißen Rhythmen. Bitte Turnschuhe und Wasser mitbringen. A Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln, Altstadt/Nord 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Entgelt: 40,00 Reginaldo Martinez A Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln, Altstadt/Nord 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Entgelt: 40,00 Reginaldo Martinez Hochzeitswalzer und Discofox Für Brautpaare, Brauteltern und Hochzeitsgäste Walzer ist der traditionelle Hochzeitstanz. Doch es muss nicht immer Wiener Walzer sein. Gerade für ungeübte Brautpaare ist der Langsame Walzer viel einfacher zu bewältigen. Dieser langsamere Tanz ist sehr romantisch und viel variantenreicher als der doppelt so schnelle Wiener Walzer. Für die schwungvolle und glänzende Party erlernen Sie die Grundschritte des Discofox. Anmeldung ist nur mit Tanzpartnerin oder Tanzpartner möglich. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 2 Termine, 27.6, 28.6 Samstag, 13:30-16:30 Uhr Sonntag, 13:30-16:30 Uhr Entgelt: 48,00 WE Erik van Spauwen Standard und Latein Einstiegskurs Tanzen für Alle Sie möchten mit Gesellschaftstanz beginnen oder als Wiedereinsteiger ihre Grundkenntnisse auffrischen? Hier lernen Sie: Langsamer Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Foxtrott, Tango und Wiener Walzer. Anmeldung ist nur mit Tanzpartnerin oder Tanzpartner möglich. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, 8

11 Lindenthal 9 Termine, Sonntag, wöchentlich, 16:30-18 Uhr Entgelt: 106,00 WE Erik van Spauwen Standardtanz Übungsabende Eine Stunde üben, üben und üben mit tanzlehrerischer Betreuung gegen das große Vergessen. Es werden keine neuen Schritte unterrichtet. Es geht einzig darum, das bereits Erlernte in den Tänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Foxtrott und Slowfox zu festigen und über die lange Sommerpause zu erhalten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 9 Abende, Sonntag, wöchentlich, 20:30-21:30 Uhr Entgelt: 71,00 WE Erik van Spauwen Standard und Latein Fortgeschrittene 9-11 Dieser Paar-Kurs schlägt über die lange Sommerpause die Brücke zwischen den Kursen für Fortgeschrittene 9, 10 und 11 zu den jeweiligen Anschlusskursen im Herbstsemester. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 9 Abende, Sonntag, wöchentlich, 18-19:30 Uhr Entgelt: 106,00 WE Erik van Spauwen Standard und Latein Fortgeschrittene Dieser Paar-Kurs schlägt über die lange Sommerpause die Brücke zwischen den Kursen für Fortgeschrittene 15, 18, 22 und 23 zu den jeweiligen Anschlusskursen im Herbstsemester. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 20-21:30 Uhr Entgelt: 62,00 Erik van Spauwen Discofox Anfängerkurs Kaum ein anderer Tanz bietet so viele Variationen wie der Discofox. Aufgrund seines sehr einfachen Grundschritts können es auch Anfänger sehr schnell zu einem beachtlichen Repertoire bringen. Anmeldung ist nur mit Tanzpartnerin oder Tanzpartner möglich. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 9 Abende, Freitag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 62,00 Erik van Spauwen Discofox Übungsabende Eine Stunde üben, üben und üben mit tanzlehrerischer Betreuung gegen das große Vergessen. Es werden keine neuen Schritte unterrichtet. Es geht einzig darum, das bereits Erlernte zu festigen und über die lange Sommerpause zu erhalten. Anmeldung nur nit Tanzpartnerin oder Tanzpartner möglich. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 41,00 Erik van Spauwen East Coast Swing Anfängerkurs Die Swing-Welle schwappt nach Deutschland über. Der East Coast Swing ist eine der meistgetanzten Variationen zu schwungvoller Swing- Musik. Hier lernen Sie die wichtigsten Grundlagen und Figuren. Anmeldung ist nur mit Tanzpartnerin oder Tanzpartner möglich L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 9 Abende, Freitag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 62,00 Erik van Spauwen East Coast Swing Übungsabende Eine Stunde üben, üben und üben mit tanzlehrerischer Betreuung gegen das große Vergessen. Es werden keine neuen Schritte unterrichtet. Es geht einzig darum, das bereits Erlernte zu festigen und über die lange Sommerpause zu erhalten. Anmeldung nur mit Tanzpartnerin oder Tanzpartner möglich. N VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 41,00 Erik van Spauwen Salsa Übungsabende Eine Stunde üben, üben und üben mit tanzlehrerischer Betreuung gegen das große Vergessen. Es werden keine neuen Schritte unterrichtet. Es geht einzig darum, das bereits Erlernte zu festigen und über die lange Sommerpause zu erhalten.eine Stunde üben, üben und üben mit tanzlehrerischer Betreuung gegen das große Vergessen. Es werden keine neuen Schritte unterrichtet. Es geht einzig darum, das bereits Erlernte zu festigen und über die lange Sommerpause zu erhalten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 9 Abende, Freitag, wöchentlich, Uhr Entgelt: 62,00 Erik van Spauwen Schreibwerkstatt Schreiben zum Wochenausklang : Der Rosengarten Inmitten der Großstadt, an diesem zauberhaften Ort, wollen wir anhalten und schreiben. Methoden des kreativen Schreibens ermöglichen, dass die Worte spontan und spielerisch aufs Papier fließen. Die entstandenen Texte können auf einem anschließenden Spaziergang durch den Garten gelesen werden. Bitte bringen Sie Stift und Notizblock mit. L Treffpunkt: Fort X, Rosengarten, Neusser Wall 33, Köln, Altstadt/Nord 1 Nachmittag, 10.7 Freitag, 15-17:15 Uhr Entgelt: 13,00 Petra Harzheim Atmosphäre erleben - Schreiben in der Flora Wie soll man über die Schwüle des Dschungels oder den Spaziergang unter Palmen beschreiben, wenn man beides noch nie verspürt oder erlebt hat? An diesem Nachmittag werden wir die Flora sinnlich erleben und darüber schreiben. Am Ende der Schreibwerkstatt können die entstandenen Texte vorgelesen werden und werden auf Wunsch kurz kommentiert. L Treffpunkt: Flora, Haupteingang (Torhäuschen), Alter Stammheimer Weg, Köln, Riehl 1 Termin, 3.7 Freitag, Uhr Entgelt: 19,00 Anne Haase 9

12 Köln - Geschichten schreiben Schreibwerkstatt im Sommer Wie heißt es doch so schön: Die Geschichten liegen auf der Straße. In diesem Sommerseminar haben Sie Gelegenheit, einige davon aufzusammeln. Hier in Köln. Sie durchstreifen und erkunden die Stadt mit allen Sinnen, begegnen Menschen, finden Schauplätze, entdecken Unbekanntes, sehen Bekanntes neu, erleben Kurioses, Ernstes und Heiteres. Aus Ihren Notizen und Skizzen gestalten Sie anschließend Erzählungen und Miniaturen. Schreibtipps und Schreibanregungen werden gegeben. Für alle, die Spaß am Schreiben haben! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 4 Termine, Montag Donnerstag,10 14:30 Uhr, 4 Vormittage, , Entgelt: 102,00 Materialkosten: 4,00 S Dr. Isa Schikorsky Schreibwerkstatt für Jugendliche in den Sommerferien Jahre In dieser Schreibwerkstatt lassen wir uns von einem Hörspiel, das der Werkstattleiter, Jörg Wolfradt, geschrieben hat, zu eigenen Ideen inspirieren. Wir entwerfen Figuren und Dialoge, lernen, was einen Text spannend macht, und probieren uns aus im Entwerfen kleiner oder größerer Geschichten. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal, 5 Nachmittage, Montag - Freitag, Uhr Entgelt: 90,00 Kopierkosten: 2,00 S Dr. Jörg Wolfradt Sprachen Deutsch Die VHS Köln verfügt auch im Sommer über ein großes Kursangebot im Bereich Deutsch. In allen Niveaustufen (A1 C2) werden Intensivkurse mit jeweils 100 Unterrichtsstunden angeboten. Die Kurse beginnen jeweils am 6. Juli und am 3. August Eine persönliche Anmeldung ist möglich in Köln Sülz, VHS in der Lotharstr , Köln Montags, dienstags und donnerstags Uhr (in den Schulferien bis 17 Uhr) Donnerstags auch von Uhr Einen Überblick über das Angebot finden Sie im Programmheft Deutsch und im Internet: Englisch ASong for You Sommerkurs Stufen A1- B1 Sie hören gerne Pop Songs und möchten die Texte besser verstehen? Kommen Sie in diesen Kurs! Wir hören pro Abend ein oder zwei Pop Songs, besprechen gemeinsam die Texte, informieren über den Hintergrund von Text und Interpreten, üben Grammatik und Wortschatz der Songs und... wer weiß? Vielleicht singen wir auch das ein oder andere Lied. Zur Auswahl stehen eine Reihe "Best of" der Welthits und auch mal ein weniger bekannter Song oder Sie bringen einfach Ihren Lieblingssong mit. A VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 4 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-20 Uhr, Entgelt: 32,00,Noreen Nanz English- Superlearning Sommerkurs Sommerkus Ein Sommerabendvergnügen, bei dem Sie Ihre Englischkenntnisse (4-5 Jahre Schulenglisch) auffrischen und erweitern können. Entspannungsübungen fördern das Gedächtnis und die Konzentration. Spiele und Musik aktivieren Phantasie, Kreativität und Redefreudigkeit. L VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Oskar-Jäger-Str. 1, Köln, Lindenthal 6Abende, Montag, 18:30-21:30Uhr Dienstag, 18:30-21:30Uhr Mittwoch, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 72,00 Hannelore Schmolke Bildungsurlaub Business English A1 -Beginners Max. 12 Teilnehmende. Sie lernen, in Standardsituationen mit sehr einfachen Worten am Telefon, in der persönlichen Kommunikation und per zu kommunizieren, z.b. sich jemandem vorzustellen, Termine zu vereinbaren, eine Wegbeschreibung oder einfache Information zu geben. Lehrbuch: Business English for Beginners A1, ISBN A VHS im Komed, Im Mediapark 7, Köln, Neustadt/Nord 5 Termine, Montag - Freitag, 9-16 Uhr Entgelt: 184,00 BU Birgit Aachen-Jünger BildungsurlaubEnglish B1 Refresher Max. 12 Teilnehmende. Sie frischen zügig und systematisch auf: Kommunikation in Alltagssituationen und die systematische Erarbeitung von Grammatik. Einige berufsbezogene Aspekte werden angesprochen: Terminvereinbarung, Telefonieren, s schreiben. Lehrbuch: English Network Refresher B1, bitte vorab erwerben. A VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, Köln, Nippes 5 Termine, Montag - Freitag, 9-16 Uhr Entgelt: 184,00 BU Katrin Rang English A1 Fast Track Part 1 Summer Course Sommerkurs Headway A1. Unit 1-5. A VHS in der Agrippastraße, Agrippastr. 13, Köln, Altstadt/Süd 10 Abende, Montag, 17-18:30 Uhr 10