Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining

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1 Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining Ich bin Psychomotoriktherapeutin in Ausbildung an der Heilpädagogischen Hochschule Zürich (HfH) und habe die Möglichkeit, im Rahmen eines Praktikums ein Entwicklungsprojekt zum Thema Konzentration und Aufmerksamkeit durchzuführen. Ich biete ein Training an, das Jugendliche im Alter von 16/17 Jahren helfen soll, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern sich weniger ablenken zu lassen und ausdauernder zu sein weniger herumzutrödeln und vor sich hinzuträumen Flüchtigkeitsfehler zu verringern Lerntechniken zu erlernen und sinnvoll einzusetzen. Die Basis des Trainings bildet das Marburger Konzentrationstraining für Jugendliche. Das Training gliedert sich in sechs Einheiten à 90 Minuten. Es gibt zwei Elternabende, die der Information und dem Austausch, dem Rückblick und dem Tranfer gewidmet sind. Am ersten und am letzten Kursabend werden die SchülerInnen mit dem D2- R getestet (konzentrierte Aufmerksamkeit), um Veränderungen auch quantitativ festhalten zu können. Weiterer Bestandteil des Trainings ist das DELV (Das Eigene Lernen Verstehen), verschiedene Entspannungstechniken sowie die Arbeit an den Exekutiven Funktionen. Die Trainings sind jeweils in 5 Phasen gegliedert: 1. Bewegter Einstieg 2. Entspannung 3. Uebungsblock I 4. KIM- bzw. Spiele zur Förderung der Wahrnehmungsfähigkeit 5. Uebungsblock II Der Kurs ist kostenlos, es wird lediglich ein Unkostenbeitrag von 30 FR erhoben. Die Trainings werden auf Video aufgezeichnet, zur Auswertung und für Schulungszwecke. Dazu müssen die Familien ihr Einverständnis geben.

2 Daten der Trainings: Montag, , Uhr Montag, , Uhr Montag, , Uhr Montag, , Uhr Montag, , Uhr Montag, , Uhr Daten der Elternabende: Montag, , Uhr Montag, , Uhr Ort: Kursleitung: Teilnehmerzahl: Heilpädagogische Hochschule Zürich Therapie- Lern- Praxis TLP Schaffhauserstrasse Zürich Daniela Dietrich, Psychomotoriktherapeutin i.a. / Unter fachlicher Begleitung von Johanna Soyer 4 SchülerInnen Bei Fragen dürfen Sie mich gerne telefonisch oder per Mail kontaktieren. Ich freue mich auf interessierte SchülerInnen! (Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt). Beilagen: Informationen zu MKT- J/DELV/Exekutive Funktionen/D2- R Anmeldeformular Einverständniserklärung zur Video- Aufzeichnung

3 MKT- J Das Marburger Konzentrationstraining für Jugendliche arbeitet mit der Methode der verbalen Selbstinstruktion. Über Lautes Denken bildet sich das Innere Sprechen und somit Strategien beim Lösen von Aufgaben. Planvolles und systematisches Vorgehen wird eingeübt sowie ein positiver Umgang mit Fehlern gesucht. Themen sind: Denk- und Gedächtnisstrategien, Textverständnis, Merkfähigkeit, Handlungsplanung, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit in unterschiedlichen Aufgabenbereichen und ein reflexiver Arbeitsstil statt impulsivem Vorgehen. DELV (Das Eigene Lernen Verstehen) DELV ist ein Programm zur Förderung des Lernens und Denkens für Jugendliche und Erwachsene. Es geht darum, sich selber beim Lernen zu beobachten und darüber nachzudenken. Themen sind: Antizipieren, Planen, Kontrollieren. Die Grundelemente des Denkens und Lernens können eingeübt werden. Dazu gibt es Übungen für Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Denken und Behalten. Die Aufmerksamkeit kann gesteigert werden, indem eine Überlastung des Gedächtnis vermieden wird. Exekutive Funktionen (EF) Bei den Exekutiven Funktionen handelt es sich um mentale Prozesse zur Verhaltenssteuerung. Themen sind: Ziele setzen, Planen, Impulse kontrollieren, Prioritäten setzen, Entscheiden. Störungen in den EF zeigen sich in der Handlungsplanung, dem Zeitgefühl bzw. Zeitmanagement und in den Strategien. D2- R Dies ist ein Kurztest, der sowohl die Konzentration (wie schnell und wie genau kann eine grosse Menge einfacher Aufgaben erledigt werden?) als auch die Selektive Aufmerksamkeit (unter lauter Zeichen wird ein bestimmtes gesucht) getestet werden. Dieses Zeichen muss durchgestrichen werden. Der Test dauert nur etwa fünf Minuten.

4 Anmeldung SchülerIn Name: Adresse: Telefon: Klasse: Vorname: E- Mail: Schulhaus: Eltern Name: Adresse: Telefon: Vorname: E- Mail: Vereinbarung zur Zusammenarbeit: Geleitetes Gruppentraining 6 Trainingseinheiten à je 1,5 Stunden für die Jugendlichen Daten: jeweils am Montagabend im KW begleitende Elternabende à je 1,5 Stunde (zusätzliche Einzelgespräche nach Absprache möglich). Daten: jeweils am Montagabend in den KW 45 und 50 Ort: Hochschule für Heilpädagogik; Schaffhauserstrasse 239; 8057 Zürich Preis: Bezahlt durch die Hochschule für Heilpädagogik, Unkostenbeitrag von 30 FR Datum: Die Schülerin/Der Schüler Die Eltern Die Trainerin Bitte einsenden an Daniela Dietrich, Oberdorfstrasse 98, 8600 Dübendorf

5 Videoeinverständniserklärung Liebe SchülerInnen/Liebe Eltern Die Hochschule für Heilpädagogik Zürich bildet in langjähriger Tradition Logopädinnen und Psychomotoriktherapeutinnen aus. In den Lehrveranstaltungen ist uns eine praxisnahe Vermittlung von Wissen und Erfahrungen ein zentrales Anliegen. Solche Veranstaltungen leben u.a. auch von einer vielseitigen Darstellung (Ton- und Filmmaterial) und wir möchten die Trainings in der Therapie- Lehr- Praxis mit den festinstallierten Kameras begleiten. Wir bitten Sie freundlich um Ihr Einverständnis, dass die Kursleiterin im Rahmen der Trainings filmen darf. Diese Aufnahmen dienen zu Lehrzwecken und sollen Laien und Studierende eine Hilfestellung in dem Verstehen von Therapie und Auffälligkeiten sein. Die Studierenden unterliegen der Schweigepflicht. Der Namen der Kursteilnehmenden wird nur verändert widergegeben. Ort und Datum Unterschrift eines Elternteiles Wir danken Ihnen ganz herzlich für Ihre Unterstützung unserer Lehrtätigkeit. Susanne Amft Departementsleitung D2 HfH Zürich