Kleines Trampolinwiki

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1 Kleines Trampolinwiki 1. Inhalt 1. Inhalt Zeichenerklärung für das gesamte Wiki Erklärung für das numerische System Das numerische System Die Pflichtübungen P1 P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P Pflichtübung P M5 M Pflichtübung M Pflichtübung M Pflichtübung M Pflichtübung M Pflichtübung M Pflichtübung M Fachbegriffe Trampolinturnen A B C...14 Kleines Trampolinwiki Seite 1 von 17

2 7.4. D F H K M P Q R S T V...17 Kleines Trampolinwiki Seite 2 von 17

3 2. Zeichenerklärung für das gesamte Wiki 2.1. V = Grätschwinkelsprung 2.2. = C oder Puckposition (gehockt) 2.3. < = B Position (gebückt) 2.4. / = A Position (gestreckt) 2.5. S = Landung im Sitz 2.6. R = Landung im Rücken 2.7. B = Landung im Bauch 3. Erklärung für das numerische System Im der Spalte Symbol gibt die erste Zahl die Anzahl der viertel Saltorotation an. Die zweite Zahl die Anzahl der halben Schrauben im ersten Salto. Die dritte Zahl die Anzahl der halben Schrauben im zweiten Salto (sofern dieser vorhanden ist). Hinter dieser Zahlenfolge kommt bei Fußsprüngen und Übungsteilen mit mindestens 270 Saltorotation ein Zeichen für die Position (siehe Punkt 2) Kleines Trampolinwiki Seite 3 von 17

4 4. Das numerische System Kleines Trampolinwiki Seite 4 von 17

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6 5. Die Pflichtübungen Im Folgenden bedeutet (frei) = frei wählbare Ausführung (a/b/c). Die gewählte Ausführung muss jedoch vor Übungsbeginn in geeigneter Weise (in der Regel durch Eintrag in die Wettkampf-Karte bzw. wie vom Veranstalter / der Ausschreibung festgelegt) vom Aktiven festgelegt werden und im Wettkampf dann entsprechend geturnt werden P1 P Pflichtübung P 1 1 Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 2 Sprung in den Stand 0,0 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 4 Hocksprung 0,0 Punkte ½ Standsprungschraube 0,1 Punkte 0 1 0,1 Punkte Pflichtübung P 2 1 Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 2 Sprung in den Stand 0,0 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 4 Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 5 ½ Schraube in den Stand 0,1 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte ½ Standsprungschraube 0,1 Punkte 0 1 0,2 Punkte Kleines Trampolinwiki Seite 6 von 17

7 Pflichtübung P 3 1 Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 2 Sprung in den Stand 0,0 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 4 ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 5 ½ Schraube in den Stand 0,1 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 8 ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 9 Sprung in den Stand 0,0 Punkte ½ Standsprungschraube 0,1 Punkte 0 1 0,4 Punkte Pflichtübung P 4 1 Rückensprung 0,1 Punkte 1 0 R 2 Sprung in den Stand 0,1 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 4 ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 5 ½ Schraube in den Stand 0,1 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 8 ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 9 Sprung in den Stand 0,0 Punkte Bücksprung 0,0 Punkte 0 0 < 0,5 Punkte Kleines Trampolinwiki Seite 7 von 17

8 Pflichtübung P 5 1 Bücksprung 0,0 Punkte 0 0 < 2 ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 3 ½ Schraube in den Stand 0,1 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 5 Rückensprung 0,1 Punkte 1 0 R 6 ½ Schraube in den Stand 0,2 Punkte Sitzsprung 0,0 Punkte 0 0 S 8 Sprung in den Stand 0,0 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte Salto rückwärts c 0,5 Punkte 4 0 1,0 Punkte Pflichtübung P 6 1 Salto rückwärts c 0,5 Punkte ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 3 ½ Schraube in den Stand 0,1 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 5 Rückensprung 0,1 Punkte 1 0 R 6 ½ Schraube in den Stand 0,2 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte ½ Standsprungschraube 0,1 Punkte Bücksprung 0,0 Punkte 0 0 < 10 Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 1,7 Punkte Kleines Trampolinwiki Seite 8 von 17

9 Pflichtübung P 7 1 Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 2 Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 3 Salto rückwärts c in den Sitz 0,5 Punkte 4 0 S 4 ½ Schraube in den Sitz 0,1 Punkte 0 1 S 5 Sprung in den Stand 0,0 Punkte Bauchsprung 0,1 Punkte 1 0 B 7 Sprung in den Stand 0,1 Punkte ½ Standsprungschraube 0,1 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte Salto vorwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 2,1 Punkte Pflichtübung P 8 1 ½ Schraube in die Bauchlage 0,2 Punkte 1 1 B 2 Sprung in den Stand 0,1 Punkte Hocksprung 0,0 Punkte Salto rückwärts c in den Sitz 0,5 Punkte 4 0 S 5 ½ Schraube in den Stand 0,1 Punkte Bücksprung 0,0 Punkte 0 0 < 7 Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 8 Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 9 Salto rückwärts c 0,5 Punkte Barani ( frei ) 0,6 Punkte 4 1 /</I 2,6 Punkte Kleines Trampolinwiki Seite 9 von 17

10 Pflichtübung P 9 Die folgenden Sprünge müssen in einer 10-teiligen Übung in beliebiger Reihenfolge enthalten sein: Es müssen 10 verschiedene Sprünge sein. Die anderen Übungsteile können frei gewählt werden, jedoch muss die Übung eine Mindestschwierigkeit von 3,4 Punkten haben. 1 Cody c 0,6 Punkte Salto rückwärts c 0,5 Punkte Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 4 Salto rückwärts a 0,6 Punkte 4 0 I 5 Barani ( frei ) 0,6 Punkte 4 1 /</I Pflichtübung P 10 Die folgenden Sprünge müssen in einer 10-teiligen Übung in beliebiger Reihenfolge enthalten sein: Es müssen 10 verschiedene Sprünge sein. Die anderen Übungsteile können frei gewählt werden, jedoch muss die Übung eine Mindestschwierigkeit von 4,0 Punkten haben. 1 Cody c 0,6 Punkte Babyfliffis c 0,7 Punkte Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 4 Salto rückwärts a 0,6 Punkte 4 0 I 5 Barani a 0,6 Punkte 4 1 I Kleines Trampolinwiki Seite 10 von 17

11 6.2. M5 M Pflichtübung M 5 1 ¾ Salto rückwärts a 0,3 Punkte 3 0 I B 2 Sprung in den Stand 0,1 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 4 Salto rückwärts c 0,5 Punkte Barani ( frei ) 0,6 Punkte 4 1 /</I 6 Bücksprung 0,0 Punkte 0 0 < 7 Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 8 Hocksprung 0,0 Punkte Salto rückwärts c i. d. Rücken 0,6 Punkte 5 0 R 10 ½ Schraube in den Stand 0,2 Punkte 1 1 2,9 Punkte Pflichtübung M 6 1 ¾ Salto rückwärts a 0,3 Punkte 3 0 I B 2 Sprung in den Stand 0,1 Punkte Salto rückwärts c 0,5 Punkte Barani a 0,6 Punkte 4 1 I 5 Salto rückwärts a 0,6 Punkte 4 0 I 6 Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 7 Salto rückwärts c in den Sitz 0,5 Punkte 4 0 S 8 Sprung in den Stand 0,0 Punkte 0 0 I 9 ¾ Salto vorwärts a 0,3 Punkte 3 0 I R 10 ½ Schraube in den Stand 0,2 Punkte 1 1 3,1 Punkte Kleines Trampolinwiki Seite 11 von 17

12 Pflichtübung M 7 1 ¾ Salto rückwärts a 0,3 Punkte 3 0 I B 2 Cody c 0,6 Punkte Grätschwinkelsprung 0,0 Punkte 0 0 V 4 Salto rückwärts b 0,6 Punkte 4 0 < 5 Barani a 0,6 Punkte 4 1 I 6 Salto rückwärts a 0,6 Punkte 4 0 I 7 Hocksprung 0,0 Punkte Salto rückwärts c 0,5 Punkte ¾ Salto vorwärts a 0,3 Punkte 3 0 I R 10 Babyfliffis c 0,7 Punkte 5 1 4,2 Punkte Pflichtübung M 8 Die folgenden Sprünge müssen in einer 10-teiligen Übung in beliebiger Reihenfolge enthalten sein: Es müssen 10 verschiedene Sprünge sein. Die anderen Übungsteile können frei gewählt werden, jedoch darf maximal ein Übungsteil weniger als 270 Saltorotation aufweisen. 1 Schraubensalto 0,7 Punkte 4 2 I 2 Babyfliffis b 0,7 Punkte 5 1 < 3 Cody (frei) 0,6/0,7 Punkte 5 0 /</I 4 Salto rückwärts a 0,6 Punkte 4 0 I 5 ¾ Salto rückwärts ( frei ) 0,3 Punkte 3 0 /</I B Kleines Trampolinwiki Seite 12 von 17

13 Pflichtübung M 9 Zehn verschiedene Übungsteile, mindestens 9 davon mit mindestens 270 Saltorotation Folgende 4 zusätzlichen Bedingungen müssen in unterschiedlichen Sprüngen erfüllt werden und mit einem Sternchen auf der Wettkampfkarte markiert werden: 1. Ein Sprung in die Bauch- oder Rückenlage 2. Ein Sprung aus dem Bauch oder Rücken in Kombination mit Bedingung 1 3. Ein Doppelsalto vorwärts oder rückwärts mit oder ohne Schrauben 4. Ein Sprung mit mindestens 540 Schraubenrotation Pflichtübung M 10 Zehn verschiedene Übungsteile, jedes mit einem Minimum von 270 Saltorotation Zwei (2) Übungsteile, welche auf der Wettkampfkarte mit einem Sternchen markiert werden, gehen mit ihrem Schwierigkeitsgrad zusätzlich in die Pflichtendwertung ein. Keiner dieser beiden Sprünge darf in der 1. Kürübung wiederholt werden, ansonsten zählt der Schwierigkeitsgrad des wiederholten Sprunges nicht. Kleines Trampolinwiki Seite 13 von 17

14 7. Fachbegriffe Trampolinturnen 7.1. A Adolf (Andi?) - Salto vorwärts mit 3 1/2 Schrauben 7.2. B Babyfliffis - 5/4 Salto vorwärts mit 1/2 Schraube aus dem Rücken zum Stand Baby-Rudi - 5/4 Salto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben aus dem Rücken zum Stand Barani - Salto vorwärts mit 1/2 Schraube Blackout - Phänomen, bei dem auch erfahrene Springer plötzlich keine Salti oder Sprunggruppen mehr turnen können C Cody - 5/4 Salto rückwärts aus dem Bauch zum Stand Cradle - Aus dem Rücken 1/2 Schraube zum Rücken (mit 1/2 Salto) Cat-Twist - Aus dem Rücken ganze Schraube zum Rücken Corkscrew - Aus dem Rücken 1 1/2 Schrauben zum Rücken (mit 1/2 Salto) Kleines Trampolinwiki Seite 14 von 17

15 7.4. D Doppelschraube - Salto rückwärts mit doppelter Schraube Double Cat-Twist - Aus dem Rücken Doppleschraube zum Rücken 7.5. F Fliffis - Doppelsalto vorwärts mit 1/2 Schraube; in Wortkombinationen allgemein für Doppelsalto mit Schrauben, z. B.: Fliffis-Rudi - Doppelsalto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben 7.6. H halb-ein-halb-aus - Doppelsalto rückwärts mit 1/2 Schraube im ersten und 1/2 Schraube im zweiten Salto 7.7. K Kofferpacken/Anbauen/6-Tage-Rennen/Reise - Jeder Springer muss alle Sprünge seiner Vorgänger in der korrekten Reihenfolge wiederholen und einen zusätzlichen Sprung anhängen. (Englische Varianten: add-before, addbetween) Kleines Trampolinwiki Seite 15 von 17

16 7.8. M Miller - Doppelsalto rückwärts mit dreifacher Schraube Miller plus (Killer) - Doppelsalto rückwärts mit vierfacher Schraube Muffel - 3/4 Salto rückwärts aus dem Rücken zum Stand oder: Aus dem Rücken Salto rückwärts zum Rücken (im Englischen) 7.9. P Porpoise - Aus dem Rücken Salto vorwärts zum Rücken Q Quadriffis/Quaffis? - Vierfachsalto vorwärts mit 1/2 Schraube R Randolf (Randi) - Salto vorwärts mit 2 1/2 Schrauben Riesen-Baby - 9/4 Salto vorwärts aus dem Rücken mit 1/2 Schraube zum Stand (Auch Super-Baby) Rudolph (Rudi) - Salto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben Kleines Trampolinwiki Seite 16 von 17

17 7.12. S Schraubencody - 5/4 Salto rückwärts mit 1 Schraube aus dem Bauch zum Stand Schraubensalto (kurz: Schraube) - Salto rückwärts mit ganzer Schraube; allgemein auch jeder Salto mit mindestens 1 Schraube T Taucher - 3/4 Salto vorwärts aus dem Stand zum Rücken (mit Show-Effekt) Triffis - Dreifachsalto vorwärts mit 1/2 Schraube; in Wortkombinationen allgemein für Dreifachsalto mit Schrauben, z. B.: Triffis-Rudi - Dreifachsalto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben V voll-ein - Doppelsalto rückwärts mit 1 Schraube im ersten Salto Kleines Trampolinwiki Seite 17 von 17