Tag des Schlaganfalls Sport nach Schlaganfall

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Dieter Christoph Sommer
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1 Tag des Schlaganfalls Sport nach Schlaganfall Schlaganfallbüro Ruhr Chr. Mais

2 es geht um Körper, Geist und Seele (Paracelsus, ) Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 2

3 Folgen eines Schlaganfalls Körperlich: - Sensomotorische Störungen - verminderte Leistungsfähigkeit Geistig: - Kognitive Störungen - Neuropsychologische Störungen Folgen eines Schlaganfalls Psychisch: - Depressionen - Antriebslosigkeit - Wesensveränderung Sozial: - Belastung für Partner & Familie - Berufsunfähigkeit Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 3

4 Eingeschränkte Teilhabe nach Schlaganfall Schlaganfall-Betroffene bewegen sich oft auffällig brauchen im Alltag oft Hilfen durch andere Personen brauchen für viele Dinge oft viel mehr Zeit können sich oft nicht unkompliziert verständigen und verständlich machen die neue Lebenssituation wird oft bewusst als belastend erlebt und ist psychisch nicht immer leicht zu bewältigen (Gefahr einer Depression) Aus den Folgen eines Schlaganfalls entstehen Teilhabeeinschränkungen Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 4

5 Ganzheitlicher Rehasport Ein ganzheitliches Angebot für Schlaganfall-Betroffene: kein defizitorientiertes Funktionstraining kein Wettkampf, bei dem Höchstleistungen im Vordergrund stehen sondern: Bewegung Spiel Sport orientiert an Erfolgserlebnissen erlaubt Selbsttätigkeit und zunehmende Selbstständigkeit Wiederholbare Herausforderungen in der Bewegung Gemeinsames Aktiv-sein (Gruppe) Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 5

6 Physische und psychische Rahmenbedingungen Sensomotorisch gibt es eine immer noch gut anpassungsfähige, von den nervalen Ausfällen nicht betroffene Seite bei ausreichenden Anregungen und Trainingsanreizen kann das gesamte sensomotorische System auch das der betroffenen Seite mit der Zeit lernen und sich verbessern Intelligenz und psychische Stärkung durch den Sport sorgen für eine verbesserte Reintegration in das alte Umfeld und die Familie Der Wunsch nach sozialen Kontakten im Bewusstsein des Anderssein ist klar vorhanden Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 6

7 Wann ist was möglich? Wie muss man etwas tun? Belastungsreguliert: nicht möglichst viel in kurzer Zeit Wahrnehmungsbetont und erklärend Vielfältig, aber nicht von allem etwas und das nur flüchtig Erfolgsorientiert, d. h. an das aktuelle Leistungsniveau angepasst Was muss man tun? Alles, was mit den verfügbaren Funktionen möglich ist und Freude bereitet Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 7

8 Charakteristika des Rehasports personenbezogene, passfähige Lernanregungen Ganzheitliche Lernanregungen (Körper, Geist und Seele) Einsichtige und selbst erwünschte Lernangebote ICF-orientierte Rehasport-Übungen Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 8

9 Ziele verschiedener Rehasportarten Ausdauer Aqua-Gymnastik, Badminton, Bogenschießen, Kegeln/Bowling, Nordic Walking, Radfahren, Tanzen, Wandern Gleichgewicht Bogenschießen, Tai-Chi, Tanzen Koordination Billard, Golf, Kegeln/Bowling, Minigolf, Tai-Chi, Tanzen Kraft Aqua-Gymnastik, Badminton, Bogenschießen, Kegeln/Bowling, Tanzen Reaktionsschnelligkeit Badminton, Tanzen Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 9

10 Der richtig ausgewählte Sport als Rehabilitation ist -indikationsgerecht, -persönlichkeitsspezifisch -individuell dosierbar -moderat belastend und kann -sanft zu Leistungssteigerung führen, -sinnvoll die Therapien ergänzen -soziale Teilhabe bieten Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 10

11 Sport nach Schlaganfall versus Einzeltherapie? Nicht gegeneinander, sondern zum Wohl des Betroffenen = miteinander was in den therapeutischen Methoden und Prinzipien wirklich gesichert ist, muss von beiden Fachleuten verwendet werden Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 11

12 Rechtlicher Rahmen Rehasport ist nach 44 Abs. 1 SGB IX Bestandteil der Regelversorgung Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 12

13 Das Verordnungsmuster Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 13

14 Wer leitet Gruppen Sport nach Schlaganfall Ausbildung / Weiterbildung durch die Landesverbände des Deutschen Behindertensportverbands Qualifizierte Übungsleiter Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 14

15 Mögliche Inhalte einer Rehasport-Einheit Begrüßung, Kontaktaufnahme Tonusregulierende Bewegung (Spastik) Gelenkmobilisation Übungen zur Körperwahrnehmung Gehschule, Gleichgewicht, Koordination Übungen von Alltagsaktivitäten Spiele und Spielformen Kognitives Training Herz-/Kreislauftraining Entspannungsübungen Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 15

16 Wie regelmäßig sollte man Sport als Schlaganfall-Betroffener machen? Regelmäßig, mindestens einmal pro Woche Der passende Umfang ist mit dem Arzt zu besprechen Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 16

17 Was kostet die Teilnahme in einer Sportgruppe? 1. Der Schlaganfall-Sport kann vom behandelnden Arzt verschrieben werden (die Verordnung ist Budget-neutral!) 2. normaler Vereinsbeitrag in einem Sportverein (Höhe regional unterschiedlich) Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 17

18 Vorgehensweise Rehasport Arzt verordnet Rehasport Diagnose- und Anamnesebogen Patient nimmt Kontakt zum Rehasportverein auf Kontakt über den Deutschen Behinderten- Sportverband Verein klärt organisatorische Rahmenbedingungen Mitgliedsbeitrag Ärztl. Verordnung Selbstzahler? Übungsleiter erstellt individ. Übungsprogramm Mit Hilfe des Diagnose- und Anamnesebogen Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 18

19 Langzeitbetreuung von Schlaganfall-Patienten in Rehabilitationssportgruppen Erste Erfahrungen: Mehr Mobilität Zugewinn an Leitungsfähigkeit Mehr Spaß und Freude an der Bewegung Stärkung des Selbstwertgefühls Positiver Erfahrungsaustausch in der Gruppe Durchbrechen der krankheitsbedingten Isolation Bessere Krankheitsbewältigung Verbesserung der Lebensqualität Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 19

20 Sport nach Schlaganfall Mobilität Grob- und Feinmotorik Sport nach Schlaganfall fordert und fördert Hirnleistung / kognitive Funktionen Psychische Leistungsfähigkeit Alltagskompetenz

21 Sport nach Schlaganfall Ziele der Stiftung Sport nach Schlaganfall etabliert sich als wichtiger Baustein in der Schlaganfall-Nachsorge in Ergänzung der Rehabilitation und der Therapie Die Angebote des Rehasports nach Schlaganfall werden regional so ausgebaut, dass jeder Betroffene in seinem unmittelbaren Lebensumfeld Zugriff darauf hat Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 21

Diagnose- & Anamnesebogen Spielesammlung Bestellung gegen Portokosten bei der Stiftung oder

22 Leitfaden Sport nach Schlaganfall Basisinformationen Rehasport Ausbildungssystem Finanzierungsregelungen Antragsformulare Checklisten Rahmenvereinbarung Patienten-Flyer Diagnose- & Anamnesebogen Spielesammlung Bestellung gegen Portokosten bei der Stiftung oder kostenloser Download auf Stiftungs-Portal Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 22

23 Nützliche Internet-Links Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie / 02 01/ Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe Rehasport ( Deutscher Behindertensportverband (DBS) Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 23

24 Sport nach Schlaganfall Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden. Hermann Hesse Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 24

25 Danke für Ihre Aufmerksamkeit! Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe I 25

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