BASKI-Fortbildungsangebote für Menschen mit Behinderung für das Jahr 2018

Transkript

1 BASKI-Fortbildungsangebote für Menschen mit Behinderung für das Jahr

2 Einleitung Basic Skills Trainings für Menschen mit Behinderung BASKI ist ein soziales und persönliches Kompetenztraining und stärkt die Grundfertigkeiten von Menschen mit Behinderung. Menschen mit Behinderung werden ermuntert zu sagen, was ihnen wichtig ist. Sie lernen Probleme anzusprechen und Konflikte zu lösen. In Kleingruppen werden Kommunikationsfähigkeit, Teilhabe am gesellschaftlichen Leben, Problemlösungsfähigkeit, Entscheidungsfähigkeit... trainiert. Inhaltsverzeichnis Selbstbestimmt Lieben...03 Ich fühl mich schön!...04 Ich schütze mich!...05 Ich rede mit!...06 Ich setze mich durch: aber wie?...07 Ich habe meine Finanzen fest im Griff:...08 Umgang mit Trauer und Verlust...09 Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um?...10 Wir gehen achtsam miteinander um!...11 Jahresgruppe Frau-Sein...12 Jahresgruppe Mann-Sein

3 Selbstbestimmt Lieben Liebe, Freundschaft und Beziehung sind für die meisten Menschen ein sehr wichtiges Thema. In diesem Workshop reden wir darüber. Es werden dazu auch Übungen gemacht. Und wir tauschen unsere Erfahrungen aus. Wir beschäftigen uns mit den Fragen: Wie lerne ich eine Freundin/einen Freund kennen? Wer hilft mir dabei? Wie kann ich offen auf andere Menschen zugehen? Wo kann ich andere Menschen kennenlernen? Kann ich im Internet eine Freundin/einen Freund finden? Welche Plattformen gibt es? Worauf muss ich dabei achten? Workshopleiterin: Monika Wölkart-Schlacher Termin1: Mittwoch, 25. April 2018 Zeit: 9:00 bis 11:30 Uhr Der Termin 1 ist für Menschen, die sich dem Thema Liebe erst annähern. Für Menschen, die noch nicht so viel Erfahrung haben. Termin 2: Mittwoch, 21. Februar 2018 Zeit: 9:00 bis 11:30 Uhr Der Termin 2 ist für Menschen, die beim Thema Liebe schon mehr Erfahrung haben. Oder bereits in einer Beziehung leben. Oder früher bereits Beziehungen hatten. Oder ganz konkrete Anliegen haben. 3

4 Ich fühl mich schön! In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Sich Schön-Fühlen. Wie ich meine eigene Schönheit erkennen kann. Und wie ich meinen äußeren Eindruck auf andere Menschen verbessern kann, wenn ich das möchte. Dieser Workshop besteht bei jedem Termin aus zwei Teilen: Was heißt Sich Schön-Fühlen? Welche Bedeutung hat dabei die Körperpflege und ein gepflegtes Äußeres? Was soll bei der Körperpflege (Duschen, Zähne putzen, saubere Kleidung) beachtet werden? Wo werde ich möglicherweise wegen eines ungepflegten Äußeren ausgegrenzt? Welche Anforderungen gibt es auf dem Arbeitsplatz? Farb- und Typberatung: Meine eigene Schönheit wahrnehmen. Was finde ich an mir besonders schön? Welche Kleidung mag ich? Welche Farben gefallen mir? Jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer kann eine eigene Farb- und Typberatung machen (dauert pro Person ca. eine halbe Stunde). Workshopleiterin: Monika Wölkart-Schlacher Termine: Mittwoch, 11. April 2018 oder Mittwoch, 12. September 2018 Zeit: 13:00 bis 16:00 Uhr 4

5 Ich schütze mich! Für alle Menschen ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu schützen. Jeder Mensch hat Rechte, die niemand verletzen darf. Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Welche Rechte habe ich? Werden diese verletzt? Wenn ja, von wem? Was kann ich tun? Wie reagiere ich rasch und sicher? Wie kann ich mich schützen? Wer sind meine Ansprechpersonen? Workshopleiterin: Elke Mori Termin: Montag, 26. März 2018 Zeit: 13:00 16:00 Uhr 5

6 Ich rede mit! Jeder Mensch hat etwas beizutragen. In Gesprächen. In Besprechungen. Bei Präsentationen. Auf Tagungen. In diesem Workshop lernen wir, wie man das macht. Und wie man sich dabei sicher und wohl fühlt. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Wie führe ich Gespräche? Wie bereite ich mich darauf vor? Wie bereite ich mich zum Beispiel auf Besprechungen, Präsentationen, Tagungen, Lagebesprechungen usw. vor? Was soll ich bei der Vorbereitung beachten? Welche Medien kann ich nutzen? Welche Hilfestellung brauche ich dabei? Workshopleiterin: Monika Wölkart-Schlacher Termin: Mittwoch, 20. Juni 2018 Zeit: 9:00 bis 11:30 Uhr 6

7 Ich setze mich durch: aber wie? Für jeden Menschen ist es wichtig NEIN sagen zu können. Wenn sie oder er etwas nicht möchte. Das kann man lernen. In diesem Workshop beschäftigen uns mit den Fragen: Welchen Menschen gegenüber möchte ich mich behaupten? Wie kann ich meine Anliegen erfolgreich vorbringen? Wie sage ich NEIN? Wie formuliere ich meine Wünsche und Ziele? Was muss ich in Gesprächen beachten? Workshopleiterin: Monika Wölkart-Schlacher Termin: Mittwoch, 7. November 2018 Zeit: 9:00 bis 11:30 Uhr 7

8 Ich habe meine Finanzen fest im Griff: Mit seinem Geld gut umgehen zu können ist wichtig. Sonst kann es zu Problemen kommen. Wie zum Beispiel zu Schulden. Oder dass man die Miete nicht mehr zahlen kann. Oder dass man sich nichts mehr leisten kann. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Wie erstelle ich einen Finanzplan? Wer hilft mir beim Geld einteilen? Wie kann ich gut mit meinem Geld auskommen? Welche Fallen gibt es beim Geld-Ausgeben? Zum Beispiel bei Handyverträgen, beim Internet, bei Glückspielen usw. Wer darf was bestimmen? Workshopleiter: Peter Karner Termine: Freitag, 30. März 2018 und Freitag, 25. Mai 2018 Dieser Workshop ist aufbauend und findet zwei Mal statt. Zeit: 9:00 bis 11:30 Uhr und Termin 8

9 Umgang mit Trauer und Verlust Jeder Mensch hat im Leben auch schwierige Dinge zu meistern. Zum Beispiel Krankheiten oder den Tod von Angehörigen. Dabei entstehen Gefühle wie Trauer und Schmerz. Und Verlustgedanken. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Welche Einstellung habe ich zum Leben und zum Tod? Welche Erfahrungen habe ich mit Tod und Verlusten? Welche Phasen des Sterbens und der Trauer gibt es? Wie gehe ich mit Trauer und Verlust um? Was hilft, das zu bewältigen? Workshopleiter: Peter Karner Termine: Freitag, 2. Februar 2018 und Freitag, 6. April 2018 und Freitag, 22. Juni 2018 Dieser Workshop ist aufbauend und findet drei Mal statt. Zeit: 9:00 bis 11:30 Uhr und Termin 9

10 Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um? Wir alle müssen lernen, mit Belastungen umzugehen. Und mit schwierigen Situationen. Dabei ist es wichtig, zu sagen, was man will. Und was man nicht will. Es ist wichtig, auf die eigenen Gefühle zu hören. Und die Gefühle der anderen Menschen wahrzunehmen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Was mache ich, wenn mir alles Zuviel wird? Wenn mich Druck und Streitereien belasten? Wie kann ich lernen, zu mir selber Gut zu sein? Wo kann ich Unterstützung holen, wenn ich sie brauche? Workshopleiterin: Monika Wölkart-Schlacher Termin: Mittwoch, 12. Dezember 2018 Zeit: 9 bis 11:30 Uhr 10

11 Wir gehen achtsam miteinander um! Ein achtsamer Umgang ist sowohl im Beruf als auch privat sehr wichtig. Sonst kann es zu Kränkungen und Verletzungen kommen. Die will meist keiner. Sie lassen sich aber oft vermeiden. Wenn man bestimmte Dinge beachtet. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Wie kann ich einen freundlichen und achtsamen Umgang mit anderen Menschen pflegen? Wie kann Mobbing vermieden werden? Welche Entwicklungen kann es in Gruppen geben? Wie gehe ich damit um, wenn ich verleumdet werde? Workshopleiter: Peter Karner Termin: Freitag, 23. März 2018 oder Freitag, 14. September 2018 Zeit: 9 bis 11:30 Uhr 11

12 Jahresgruppen Die Jahresgruppen Frau-Sein und Mann-Sein finden 9 Mal im Jahr statt. Der erste Termin ist eine Schnupperstunde zum Kennenlernen. Ab der zweiten Stunde ist man verbindlich angemeldet. Bitte in der zweiten Stunde auch gleich die Kurskosten von 100 Euro bezahlen. Jahresgruppe Frau-Sein Das ist eine Frauengruppe. Wir reden über alle Themen, die die Teilnehmerinnen interessieren. Die Frauengruppe ist für Frauen jeden Alters. Workshopleiterin: Monika Wölkart-Schlacher Termine 2018: 6. Februar, 6. März, 10. April, 8. Mai, 5. Juni, 4. September, 2. Oktober, 6. November, 4. Dezember Zeit: 17:00 bis 18:30 Uhr Jahresgruppe Mann-Sein Das ist eine Männergruppe. Wir reden über alle Themen, die die Teilnehmer interessieren. Die Männergruppe ist für Männer jeden Alters. Workshopleiter: Peter Karner Termine 2018: 13. Februar, 13. März, 10. April, 15. Mai, 12. Juni, 11. September, 16. Oktober, 13. November, 18. Dezember. Zeit: 17:30 bis 19:00 Uhr 12