Zonenverteidigung Neue Torwartschule DSC Preußen Vortrag von Peter Ivankovic
Über die Torwartausbildung: Es gibt Handwerk ohne Kunst, aber keine Kunst ohne Handwerk. Jeder Torwart muss zuerst sein Handwerk lernen, bevor er ein Künstler werden kann. Wichtigstes Ziel der Torwartausbildung ist das Erlernen der relevanten Torwarttechniken.
Konzeption Torwarttraining: Bausteine Leitlinien Technik spielorientiert Taktik altersgemäß Kondition zielgerichtet Psyche praktikabel
Trainingsschwerpunkte (ab D-Jugend): Technik Fangen, Ablenken von Schüssen Fangen, Fausten hoher Bälle Abspringen, Hechten, Landen Abwerfen, Abschlagen, Weiterleiten des Balls Taktik Stellungsspiel bei Torschüssen Stellungsspiel bei Flanken, Pässen Standardsituationen Agieren im 1 gegen 1 Dirigieren der Hintermannschaft
Technik: Richtige Grundstellung 1 1. Kopf: Blick zum Ball 2. Hände vor Körper in Bauchhöhe 3 3. Ellenbogen 90 Grad angewinkelt 7 4 2 4. Handflächen zeigen zum Körper 7 5. Füße etwas mehr als schulterbreit auseinander 6. Gewicht auf Vorderfuß 7 5 6 7. Fuß-, Knie-, Hüftgelenk leicht gebeugt
Zielgerichtete Zonenverteidigung: Zone 1 Standzone Zone 2 Stand- und Kippzone Zone 3 Stütz- und Abdruckzone Methode: vom Leichten zum Schweren und Einfachen zum Komplexen! Praxisnahe Kombination von Technik- und Taktiktraining!
Spielorientiertes Training: Zone 1 Standzone Zone 2 Stand- und Kippzone Zone 3 Stütz- und Abdruckzone Methode: Training mit der Zauberschnur
Zone 1: Standzone Torschüsse aus Nahdistanz Der Torwart muss nicht fallen Schüsse auf den Körper Fußabwehr nur im Stehen Torgröße ca. 2 m WM-Statistik: 76,5 % aller Tore sind haltbar
Zone 2: Stand- und Kippzone Torschüsse körpernah Kein Abdruck (Hechten) notwendig Abkippen oder Fallen zum Ball Häufig Schüsse auf den Körper WM-Statistik: 72,2 % aller Tore sind haltbar Torgröße ca. 3,5 m
Zone 3: Stütz- und Abdruckzone Torschüsse körperfern Komplexes Anforderungsprofil Kurzer Abdruck zum Hechten mit Sidestep Ballangriff bei hohen und flachen Pässen Torgröße über 4 m WM-Statistik: 18,4 % aller Tore sind haltbar!
Torwarttraining Altersgerechtes Training: F bis E Förderung motorischer und koordinativer Fähigkeiten (z.b. Purzelbäume), monatliche Ballschule in Fangen, Werfen und Fallen, nur spielerische Methoden, kein Detailtraining, keine Positionsfestlegung, offen für alle Kinder usw. D Spezialisierung der Torwartposition und Detailtraining, Schwerpunkt Techniktraining (z.b. Grundstellung) und situative Anwendung, Grundlagen von Stellungs- und Linienspiel (Zonenverteidigung), 1 gegen 1 Situationen, Spielaufbau usw. C B bis A Festigung und Verfeinerung der Technikschwerpunkte, Anlaufen und Fangen hoher Bälle, verschiedene Abschlagtechniken, Herauslaufen bei Steilpässen, Leichtfüßigkeit, Sprungkraft und Sprungtechnik, Mitspielen hinter Abwehrkette usw. Perfektionierung der Basistechniken, ein- und beidhändiges Fausten, hohe Bälle mit Gegnerdruck, komplexe und spielorientierte Trainingsformen (Zonenwechsel), Fitness und Kräftigung, Ernährung, Lebensweltorientierung * usw. * Partnerschaft, Übergang Schule-Beruf, Führerschein, Drogen usw.
Das bieten wir: Erfahrenes und kompetentes Trainerteam Altersgerechte Trainingsgestaltung und Methodik Wöchentliches Training und systematische Trainingsplanung Klar strukturierte Trainingseinheiten Training auf allen Untergründen (Rasen, Kunstrasen, Asche) Spezielles Trainingsmaterial und Ressourcen Trainingsworkshops in den Ferien Trainer- und Elternberatung, Spielbeobachtung und Leistungsbewertung
Du findest uns unter: www.dscpreussen-fussballjugend.de Herzlich Willkommen beim DSC Preußen! Wir freuen uns auf Dich!