Das Anforderungsprofil des Torwarts

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1 FAKULTÄT FÜR SPORTWISSENSCHAFT Trainingswissenschaft im Fußball (2 SWS) LV-Nr.: WiSe 2017/18 Montag 8 10 Uhr; SR

2 Themenübersicht 1. Anforderungsprofil Torwart 1.1 Technik 1.2 Taktik 1.3 Rahmenbedingungen 1.4 Psychologische Grundlagen und Besonderheiten des TWs 1.5 Konditionelle Fähigkeiten 1.6 Koordinative Fähigkeiten 2. Torwart Früher vs. Torspieler Heute 3. Torwartspezifisches Training 2

3 1.1 Technik Ohne Ball: Grundstellung Positionsänderungen im & vorm Tor (herauslaufen, drehen, wenden, abbremsen, zurücklaufen) Mit Ball: Abwehrtechniken (fangen, fausten, hechten, 1 gegen 1, fallen & landen) Angriffstechniken (Abschlag, Abstoß, Abwurf) Spielertechniken (passen, schießen, Ballannahme, Ballmitnahme, Spieleröffnung) 3

4 Angriffstechniken: Abwurf schnelle Überbrückung von kurzen und großen Entfernungen + genau und leicht zu kontrollieren für die Mitspieler + präzise Spieleröffnung - Gegenspieler können bei großen Distanzen leichter Druck ausüben Abschlag (seitlich) schnelle Überbrückung von kurzen und großen Entfernungen + schnelles Umschalten + sehr präzise auf Stürmer und in die freien Räume - flattert Abstoß Flaches, halbhohes (kurz) oder hohes (lang) Anspiel + bei Rückenwind - Schwer zu verarbeiten, Verteidiger können sich positionieren 4

5 Er muss Fußball spielen können, möglichst mit links und rechts. Er muss ein Spiel lesen können, eine Art Libero spielen, Gegenangriffe einleiten, möglichst Abwürfe haben wie Manuel Neuer, nicht nur den Fünf-, sondern den 16-Meter-Raum beherrschen, eine Persönlichkeit haben und seine Abwehr bis hinein ins Mittelfeld dirigieren können. (Bundestorwarttrainer Andreas Köpke) 5

6 1.2 Taktik Ballorientiertes Torhüterspiel (TorSPIELER) Leader der Abwehr Spielentwicklung voraussehen Modernes Stellungsspiel vor dem Tor 6

7 Raumverteidigung 7

8 Torwartkette Überzahl schaffen 8

9 Torwartkette Überzahl schaffen 9

10 Torwartkette Überzahl schaffen 10

11 Torwartkette Überzahl schaffen 11

12 1.3 Rahmenbedingungen Größe und Gewicht Faktor X Talent 12

13 1.4 Psychologische Grundlagen und Besonderheiten des TWs Grundlagen: Selbstvertrauen Mut/Risikobereitschaft Schnelles erfassen von Spielsituationen Durchsetzungskraft Emotionale Beherrschung Mentaler Fokus und Stärke Positive Einstellung und ausdauernde Zuversicht 13

14 So ist das Geschäft eines Torhüters, einen Fehler darf man sich nicht erlauben. Jeder Patzer kann die Niederlage bedeuten. So gesehen ist das ein beschissener Job! Entweder bist du der Held oder der Depp. (Wiese, 2011) 14

15 Besonderheiten: steht unter Druck Bestimmt unmittelbar den Spielausgang Fehler sind offensichtlich und werden öffentlich thematisiert Bietet große Angriffsfläche für Kritik Anfällig für Selbstkritik 15

16 Video: Doppelte Nummer Eins - Neuer trifft Bitter html 16

17 Exkurs: Torwart im Handball "Wer freiwillig Torwart beim Handball wird, ist bescheuert Bestandteil der Abwehr großes Verletzungsrisiko Glücksgefühle beim halten eines Balls (gehaltener 7m = 6er im Lotto) Andauernd konzentriert und aufmerksam Kann auch als Überzahlspieler fungieren Eigenschaften: gute Reaktionen Schnelligkeit keine Angst vor dem Ball! Übersicht über das Spiel und die Abwehr Selbstbewusstsein, um der Abwehr zu sagen, was getan werden muss Koordination Körperspannung Fitness Extreme Beweglichkeit 17

18 1.5 Konditionelle Fähigkeiten Ausdauer Kraft Maximalkraft Schnellkraft Explosivkraft Schnelligkeit Zyklische Schnelligkeit Azyklische Schnelligkeit Reaktionsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit Beweglichkeit 18

19 1.6 Koordinative Fähigkeiten Reaktionsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Kopplungsfähigkeit Anpassungs- & Umstellungsfähigkeit Differenzierungsfähigkeit Gleichgewichtsfähigkeit Rhythmisierungsfähigkeit 19

20 2. Torwart Früher vs. Torspieler Heute Früher: Heute: Geringer Bewegungsradius (auf der Linie kleben) Hauptaufgabe Tore vereiteln Spielerische Fähigkeiten wenig ausgeprägt Spieleröffnung war Aufgabe der Abwehrspieler Hohe Laufleistung Bekämpft aktiv Torchancen bevor sie entstehen Fußballerische Fähigkeiten (Torspieler) Vorbereitung von Angriffen (Abschläge, Abstöße, Abwürfe) Anweisungen für weiteren Spielverlauf kann als Schlüsselspieler agieren 20

21 Körpergröße Mindestgröße liegt bei 1.80 m Fehlende Größe muss durch andere Faktoren kompensiert werden (z.b. Reaktionsfähigkeit, fußballerische Fertigkeiten) Durchschnittsgröße in der Bundesliga 1.91 m Nur zwei Torhüter messen unter 1.85 m (Sommer 1.83m & Sippel 1.80m) Yann Sommer 1.83m GOALGUARD.de 21

22 Körpergröße GOALGUARD.de 22

23 Laufleistung Durchschnittlich 5-6 km im Spiel Nur ca. 100m der Strecke mit einer Geschwindigkeit von 19.8 km/h Veränderte Spielsysteme führen zu erweiterten Aufgabenbereichen (Anspielstation, Rückpässe mehr Ballkontakte außerhalb des Strafraums Trotzdem sind Ausdauer und Schnelligkeit nur nachrangig Wichtiger: Explosivkraft, Sprungkraft, Technik, Strafraumbeherrschung und Taktik 23

24 Laufleistung GOALGUARD.de 24

25 Beispiel: WM 2014 DEUTSSCHLAND vs. ALGERIEN Neuer fungierte als Libero Torgefährliche Aktionen im Vorhinein verhindert Neuer: 19 Ballkontakte außerhalb des Strafraums & 7 Sprints 7 Torschüsse aufs Tor (sein Gegenüber 22) 25

26 Video: _e0m 26

27 Wie könnte ein Torwartspezifisches Training aussehen? Wie wird das Torwarttraining in euren Mannschaften gestaltet? 27

28 Video: Torwartspezifisches Training 28

29 Quellenverzeichnis GOALGUARD.de. Zugriff am GOALGUARD.de. Zugriff am International Journal of Sports Physiology & Performance. Physical Characteristics, Physiological Attributes, and On-Field Performances of Soccer Goalkeepers. Dec2011, Vol. 6 Issue 4, p p. 4 Charts. Krebs, Steffen. Anforderungsprofil des Torwarts im Hochleistungsfußball Eine Analyse der Europameisterschaft 2008 in Österreich/Schweiz und der Bundesligasaison 2007/2008. Diplomarbeit, Wilke, G. & Uhrmeister, J. Training der Bewegungskoordintion. Koordinationstraining im Handball. Teil 2: Abwehr und Torwart. Köln: Sportverlag Strauß,