AUFWÄRMEN 1: Pass-Stufen I von Ralf Peter ( )

Transkript

1 UFWÄRMN 1: Pass-Stufen I Mit Positionshütchen 2 Pass-Parcours gemäß bbildung errichten 2 Gruppen bilden und die Spieler auf die Positionen verteilen Gruppe jeweils mit all blauf ie jeweils ersten Spieler starten gleich - zeitig. passt zu, der prallen lässt. spielt daraufhin flach zu. lässt auf prallen. nimmt mit und passt flach zu. nimmt in die ewegung mit und stellt sich beim anderen Parcours an. führt während des ribblings eine beliebige Finte (z.. Übersteiger, Körper - täuschung usw.) aus. spielt per Flugball zu. Nur mit dem linken/rechten Fuß agieren. em Zuspiel stets entgegenstarten. ie Passentfernung dem Leistungsstand der Spieler anpassen. ie Torhüter trainieren separat. eutscher Fußball-und dfb.de

2 UFWÄRMN 2: Pass-Stufen II 10 m 10 m en Grundaufbau beibehalten Zwischen den Parcours ein 10 x 10 Meter großes Feld errichten Pro Gruppe jeweils 2 Spieler im markierten Feld postieren blauf en Grundablauf aus ufwärmen 1 beibe - halten. dribbelt jeweils in das markierte Feld. Im Feld 5 Pässe mit den beiden Mitspielern der eigenen Gruppe spielen. inen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe hat zuerst 5 Pässe untereinander gespielt und erhält einen Punkt? Jeweils ein Spieler aus dem Feld dribbelt zur Startposition eines Parcours. Im Feld jonglieren und untereinander 5 Pässe in der Luft spielen, ohne dass der all den oden berührt. Pro Gruppe drei Spieler im Feld postieren. ie zu erzielende Passanzahl im Feld variieren. uf ein kontrolliertes Passspiel achten. ie Größe des Feldes dem Leistungsstand der Spieler anpassen. Mit möglichst wenig Kontakten agieren. ie Torhüter trainieren separat. eutscher Fußball-und dfb.de

3 HUPTTIL 1: Pass-uftakt I uf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter errichten Positionshütchen gemäß bbildung 2 Gruppen bilden und die Spieler auf die Positionen verteilen jeweils mit all blauf in Trainerkommando startet den urchlauf der ersten Gruppe. passt zu, der direkt zu weiterleitet. nimmt mit und passt flach zu. lässt zu prallen, der mitnimmt und abschließt. Sobald abgeschlossen hat, startet die andere Gruppe. ie Gruppen wechseln nach einigen urchgängen die Seiten. schließt mit dem ersten Kontakt ab. spielt per Flugball zu. inen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe erzielt mehr Tore? ie Torhüter regelmäßig wechseln. uf ein kontrolliertes Passspiel achten. Zielstrebig abschließen. eutscher Fußball-und dfb.de

4 HUPTTIL 2: Pass-uftakt II lau! en Grundaufbau beibehalten Positionshütchen gemäß bbildung ine ribbellinie zwischen den Positionen 2 Mannschaften bilden und die Spieler auf die Positionen verteilen 2 Spieler pro Mannschaft im Strafraum postieren blauf in Trainerkommando bestimmt das ngriffsrecht. passt zu, der direkt zu weiterleitet. nimmt mit, spielt einen Pass in den Strafraum zu einem der beiden Mitspieler und läuft nach. ie ngreifer versuchen im 3 gegen 2 einen Treffer zu erzielen. robern die Verteidiger den all, erfolgt entweder der Konter über die markierte ribbellinie oder das Zuspiel zu oder. Pro Treffer und erfolgreichem Konter oder Zuspiel gibt es 1 Punkt. as ngriffsrecht wechselt nach jedem urchgang. ine Zeitvorgabe für den bschluss angeben. bschlüsse außerhalb des Strafraums zulassen. ls ngreifer mit maximal 3 Kontakten agieren. ls Trainer die erzielten Treffer laut mitzählen. Zielstrebig abschließen. Im Strafraum mit möglichst wenig Kontakten agieren. ie Torhüter regelmäßig wechseln. eutscher Fußball-und dfb.de

5 SHLUSSTIL: 7 gegen 5 nach Passauftakt 50 m 40 m in 50 x 40 Meter großes Spielfeld uf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter und gegenüber seitlich jeweils eine 5 Meter lange ribbellinie errichten Mittig hinter den ribbellinien ein 5 x 10 Meter großes Feld mit Torhüter ie älle im markierten Feld beim Torhüter ablegen Jeweils 7 ngreifer und Verteidiger bestimmen 2 Verteidiger neben dem Tor postieren blauf er Torhüter startet die ktion durch ein Zuspiel aus dem Feld auf einen sich anbietenden ngreifer. ie ngreifer versuchen im 7 gegen 5 einen Treffer zu erzielen. robern die Verteidiger den all, erfolgt der Konter über eine der ribbellinien oder ein Flugball ins Hütchenfeld zum Torhüter. Jede erfolgreiche ktion ergibt 1 Punkt. ufgabenwechsel nach 5 Minuten. ls ngreifer mit maximal drei Kontakten spielen. as erfolgreiche Zuspiel zum Torhüter ergibt 2 Punkte. ie ngreifer müssen jeweils innerhalb von 30 Sekunden abschließen. ie pausierenden Spieler nach jedem urchgang wechseln. er Torwart im Hütchenfeld startet jeden urchgang. ie Größe des Feldes dem Leistungsstand der Spieler anpassen. ie Torhüter regelmäßig wechseln. eutscher Fußball-und dfb.de