Gsünder Basel. Jahresbericht 2000

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1 Gsünder Basel Jahresbericht 2000 Geschäftsstelle Allgemeines 2000 war ein sehr bewegtes Jahr. Neben den geplanten Aktivitäten und Kursen konnten verschiedene Aktionen konzipiert und realisiert werden. Die Zahl der Gönner und Gönnerinnen liegt bei 191. Die Mitgliederzahl blieb konstant. Die Zusammenarbeit mit der Gesundheitsförderung Baselland konnte intensiviert werden. Dank dieser Zusammenarbeit konnte das Angebot von Gsünder Basel im Kanton Basel-Landschaft ausgeweitet werden. Personelles Ursula Zybach, Lebensmittel-Ingenieurin, die seit 1993 verantwortlich für die Koordination der Geschäftsstelle und die Leitung des Bereichs Ernährung war, verliess uns im März. Sie hat Gsünder Basel entscheidend mitgeprägt und zu dem gemacht, was es heute ist. Ganz herzlich danken wir ihr für ihr Engagement. Sie ist anlässlich der Mitgliederversammlung zum Ehrenmitglied von Gsünder Basel gewählt worden. Die Koordination und die Zuständigkeit für den Bereich Ernährung übernahm ab Mitte Februar Frau Tamara Vranesic, Umweltnaturwisenschafterin. Der Bereich Bewegung wird weiterhin von Reinhold Merkle betreut. Auch im Sekretariat gab es eine Änderung: Frau Germaine Speiser verliess uns im Mai und wurde durch Frau Sandra Chebbi ersetzt. Im Geschäft betreute Frau Nora Bauer das Telefon. Die Buchhaltung wurde weiterhin von Barbara Dernovsek betreut. Für grössere Versände und Fotokopierarbeiten standen studentische Hilfskräfte im Einsatz. Programm Das Kursprogramm des Vereins Gsünder Basel wurde in einer Auflage von Exemplaren (2'500 Hefte und 5'500 Programmüberblicke im A5-Format) in der ersten und von 11'000 Exemplaren (7 000 Hefte und Programmüberblicke im A5-Format) in der zweiten Jahreshälfte herausgegeben, der Programmüberblick der ersten Jahreshälfte wurde der Agenda 2000 beigelegt. Der Inhalt der Broschüre Gsund und munter wurde ins Programmheft der 2. Jahreshälfte integriert. Qualitop-Anerkennung Drei weitere Kursleiterinnen wurden von der Qualitop anerkannt, so dass insgesamt 15 Kursleiterinnen die Qualitop-Anerkennung für ihre Kurse haben. Dadurch konnten sich wieder viele KursteilnehmerInnen einen Teil der Kursgebühren von der Krankenkasse rückerstatten lassen. Retraite Am 11. September 2000 fand eine halbtägige Retraite statt mit dem Ziel, über die ersten zehn Jahre Gsünder Basel Bilanz zu ziehen sowie Strategien und Ziele für die nächsten Jahre neu festzulegen. Nach der Begrüssung durch Herrn Regierungsrat Dr. Carlo Conti und Inputreferaten von Frau Dr. Cornelia Conzelmann, Gesundheitsförderung Baselland, Herr Dr. Bertino Somaini, Stiftung 19, und Frau Prof. Dr. Ursula Ackermann-Liebrich, Verein "Gsünder Basel" - Jahresbericht 2000 Seite 1 von 6

2 haben VertreterInnen lokal tätiger Institutionen, Ämter und Unternehmen neue Ideen gemeinsam erarbeitet. Internet Auf der Homepage von Gsünder Basel ist die Liste der Mitglieder und das aktuelle Angebot im Internet abrufbar ( Die Homepage wird laufend aktualisiert. Anmeldungen können direkt via erfolgen. Zusammenarbeit Die Zusammenarbeit mit verschiedenen Mitgliedern des Vereins Gsünder Basel (Baselstädtischer Apothekerverband, Gesundheitsförderung Baselland, Krebsliga beider Basel, Roche Pharma AG) sowie anderen Institutionen (Allgemeine Bibliotheken der GGG, Blaues Kreuz, Basler Versicherung, Basler Zeitung, Bauernverband beider Basel, baselrennt, Fachstelle Tabakprävention beider Basel, Gartenbäder Basel, MEM Sport, Mineralquelle Eptingen AG, Pro Senectute, Restaurantbetreiber der Basler Gartenbäder, Schuhmacherzunft, Schweizerische Herzstiftung, Schweizerische Krebsliga, Schwimmverein Basel, Sportamt Basel-Stadt, Stadtladen Basel, Verein Leben wie zuvor Basler Verein für Frauen nach Brustkrebs, Volkshochschule Basel) konnte im Berichtsjahr gestärkt werden. KursteilnehmerInnen Basel-Stadt Baselland Dieses Jahr waren 44% der KursteilnehmerInnen, gegenüber 38% im Jahr 1999, aus Baselland. Dies liegt vermutlich hauptsächlich am erweiterten Kursangebot in Baselland und daran, dass die Gesundheitsförderung Baselland das Kursprogramm, ab der zweiten Jahreshälfte, auch in Baselland verteilt hat. Auszeichnungen Unser offenes Angebot 'Gymnastik im Sommer' wurde mit dem erstmals ausgeschriebenen Bundespräsident Ogi-Preis, für das beste und originellste regionale Bewegungsförderungsprojekt ausgezeichnet. Bundespräsident Adolf Ogi hat den Preis offiziell am an Gsünder Basel überreicht. Der Preis in der nationalen Kategorie ging an die Stiftung Vita Parcours. Ernährung Allgemeine Kochkurse Von den zehn (fünf unterschiedliche) angebotenen Kursen wurden insgesamt zwei Kochkurse (Italienische Küche in Basel 1. Jahreshälfte und in Buus 2. Jahreshälfte) mit total 19 Personen durchgeführt. Diese Kurse enthalten neben einer theoretischen Einführung in die gesunde Ernährung eine Fülle von Rezepten. Die Nährstoffzusammensetzung der Rezepte entspricht den Anforderungen der WHO für eine gesunde Ernährung, die Mengen der Portionen sind auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abgestimmt. Verein "Gsünder Basel" - Jahresbericht 2000 Seite 2 von 6

3 Bewegung Bewegungskurse Insgesamt haben 898 Personen die Kurse besucht (1999 waren es 790 KursteilnehmerInnen, 1998 waren es 640). Im Frühjahr gab es 34 Kurse: 17 Verschiedene, 11 mussten abgesagt werden - im Herbst 32: 18 verschiedene, 4 mussten abgesagt werden. 20 der insgesamt 66 Kurse konnten im Kanton Baselland angeboten werden. Jogging und Walking: Einführungs- und Fortsetzungskurse, Träff Das neu erarbeitete Kurskonzept, das 1999 eingeführt und sowohl von den TeilnehmerInnen als auch den Evaluationsergebnissen positiv bestätigt wurde, konnte dieses Jahr weitergeführt werden. Im Frühjahr wurden fünf Einführungs- und zwei Fortsetzungskurse durchgeführt, die von insgesamt 103 Personen besucht wurden. Im Herbst waren es vier Einführungs- und drei Fortsetzungskurse, an denen 109 Personen teilnahmen. Zwei Vorbereitungskurse für Familien zum Basler Stadtlauf, in Zusammenarbeit mit den Apotheken beider Basel konnten wegen mangelndem Interesse nicht durchgeführt werden. Vita Parcours Sowohl Einführungs- als auch Fortsetzungskurs mussten im Frühjahr abgesagt werden. Im Herbst wurde der Einführungskurs von 9, der Fortsetzungskurs von 4 Personen besucht. Wassergymnastik Fünf der sechs Kurse waren über das ganze Jahr ausgebucht, so dass nicht alle InteressentInnen berücksichtigt werden konnten. Der sechste Kurs (Bäumlihof, Dienstag, Uhr) musste, wie die Jahre davor, abgesagt werden, konnte aber gegen Ende des Jahres als Wasserjoggingkurs angeboten werden. Insgesamt besuchten 235 Personen die Wassergymnastikkurse. Wasserjogging Die zwei Wasserjoggingkurse, die 1999 erstmals in Kleinbasel angeboten wurden, konnten im Frühjahr wieder erfolgreich mit 39 Personen durchgeführt werden. Leider konnte dies nicht weitergeführt werden, da die Kursleiterin und die Wasserfläche nicht mehr zur Verfügung standen. Im Sommer konnten dann, in Zusammenarbeit mit baselrennt und dem Sportamt Basel- Stadt, neu zwei Kurse im Joggeli angeboten werden, an denen 30 Personen teilnahmen. Von diesen 30 nahmen acht im Herbst an dem bis anhin freien Wassergymnastiktermin im Bäumlihof teil. Schwimmen Im Frühling und Herbst fanden insgesamt zwei Schwimmkurse für Erwachsene statt, die von einem Trainer der Basler Schwimmschule geleitet wurden. Die Kurse, die der Verbesserung der Schwimmtechnik dienen, wurden von 27 Personen besucht. Wegen Problemen mit der Schwimmbahnbelegung haben wir uns auf eine Bahn beschränkt und maximal 13 TeilnehmerInnen pro Kurs zugelassen, so dass auch hier nicht allen InteressentInnen ein Kursplatz geboten werden konnte. Verein "Gsünder Basel" - Jahresbericht 2000 Seite 3 von 6

4 Gymnastik Gymnastik im Alltag Dieser Kurs wurde im Frühjahr wegen mangelndem Interesse abgesagt und steht auch weiterhin nicht mehr im Programm. Gymnastik über Mittag Die bisherigen zwei Kurse wurden im Frühjahr von 21, im Herbst von 24 TeilnehmerInnen besucht. Beide Kurse waren von vornherein ausgebucht. Gymnastik für Junggebliebene 60+ Der Kurs wurde wieder im Frühjahr und Herbst angeboten und von insgesamt 20 TeilnehmerInnen besucht. Multikulturelle Gymnastik 50+ Diesen Kurs, der zweisprachig unterrichtet wird (italienisch, deutsch), organisierten wir erstmals Er wurde im Frühjahr und im Herbst 2000 von je 12 TeilnehmerInnen besucht. Gymnastik für Mollige Auch dieser Kurs wurde 1999 erstmals durchgeführt, und möchte übergewichtige Personen animieren sich mehr zu bewegen. Im Frühjahr nahmen 12, im Herbst 10 Personen am Kurs teil. Gymnastik nach Brustkrebsoperation Der Basler Verein Leben wie zuvor für Frauen nach Brustkrebs unterstützte diesen erstmals im Herbst 1999 durchgeführten Kurs. In diesem Jahr belegten ihn 19 Frauen. Bewegung bei Krebs Aufgrund einer speziellen Weiterbildung zu diesem Kurs durch die Schweizerischen Krebsliga, den zwei unserer KursleiterInnen absolvierten, konnte dieser neue Kurs in Zusammenarbeit mit der Krebsliga beider Basel konnte im Herbst entwickelt werden. Im Herbst wurde er von lediglich zwei Personen besucht. Für Werbemassnahmen war die noch zur Verfügung stehende Zeit zu knapp. Gymnastik in Sommer Von Mai bis August wurde im Schützenmattpark jede Woche gratis ein Gymnastikkurs durchgeführt. Der Kurs fand 16 mal statt und musste nur zweimal wegen schlechtem Wetter abgesagt werden. Das Angebot stiess auf reges Interesse, und wurde jeweils von Personen besucht. In Arlesheim fand die Gymnastik sechs mal während den Sommerferien statt und wurde von durchschnittlich 20 Personen in Anspruch genommen. Die Bevölkerung wurde via Zeitungsinseraten und grosse Plakatständer, die im Park aufgestellt waren, auf den Kurs aufmerksam gemacht. Die Gymnastik im Sommer erhielt den Bundespräsident Ogi-Preis für das beste und originellste, regionale Bewegungsförderungsprojekt. Fit-Gym Die im Herbst erstmals angebotene Fit-Gym, mit einem intensiveren Herz-Kreislaufteil, musste anfangs abgesagt werden, konnte dann aber, aufgrund der Nachfrage der TeilnehmerInnen der Gymnastik im Sommer, mit 7 Personen doch noch durchgeführt werden. Weiterbildung Drei neue KursleiterInnen wurden intern in die Idee der Gesundheitsförderung und deren Umsetzung bei Gsünder Basel eingeführt. Eine Weiterbildung zum Thema 'Bewegung und Sport bei Krebs' und zum Solidaritätstag für Krebskranke am 30. September in Bern wurde von 9 unserer Kursleiterinnen besucht. Bei dieser Weiterbildung, hier am Institut, beteiligten sich auch fünf externe KursleiterInnen. Verein "Gsünder Basel" - Jahresbericht 2000 Seite 4 von 6

5 Die zweitägige Weiterbildung der Schweizerischen Krebsliga 'Bewegung und Sport bei Krebs' wurde von zwei KursleiterInnen besucht. Eine Kursleiterin nahm eine Weiterbildung im Bereich Wassergymnastik der 'aquademie' in Anspruch. Nichtrauchen Nichtrauchen und Sport Die Bande mir sin fit und rauche nit war an 90 Anlässen präsent. Dies entspricht einer leichten Steigerung der Ausmietung gegenüber dem Vorjahr. Diese Bande hing wiederum während des ganzen Sommers im Gartenbad Bachgraben. Ausserdem sind diese Banden in sieben Sporthallen fest in den Wintermonaten installiert. Schätzungsweise wurden 75'000 Personen mit der Botschaft dieser Banden erreicht. Tag des Nichtrauchens, 31. Mai Zum Tag des Nichtrauchens wurden in Zusammenarbeit mit dem Sportamt Basel-Stadt vier Bewegungskurse angeboten, die allerdings wegen zu wenigen TeilnehmerInnen nicht durchgeführt wurden. Jedoch war das Interesse an den Bewegungskursen grösser als an den anderen angebotenen Kursen. Verschiedenes Gesundheitsagenda Die Gesundheitsagenda 2001 wurde in einer Auflage von Stück herausgegeben. Sie steht im Jahr 2001 unter dem Motto besser atmen - besser leben und ist in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsstiftung Radix und der Lungenliga Schweiz entstanden. Das Titelblatt der Basler Gesundheitsagenda (Holzschnitt Cinque Uccelli ) stammt wiederum von Ruedi Pfirter. Der grösste Teil der Agenden wurde durch die Apotheken verteilt sowie durch verschiedene interessierte Institutionen und Organisationen, 680 Stück wurden im Kantonsspital und 292 Exemplare wurden als Klassensätze für den Hauswirtschaftsunterricht abgegeben. Die restlichen Agenden wurden direkt an Gönner und private Interessenten sowie Mitglieder verschickt. Sonnenschirme in Gartenbädern Diese Aktion wurde zum zweiten Mal gemeinsam mit der Krebsliga beider Basel und der Gesundheitsförderung Baselland durchgeführt. In den Gartenbäder Bachgraben, Eglisee und St. Jakob wurden insgesamt 30 neue blaue Schirme aufgestellt. Die neuen Schirme waren erfreulicherweise grösser als die letztjährigen, verfügten aber über eine zu leichte Konstruktion, so dass die Ständer durch eingesetzte Stäbe verstärkt wurden. Mit Plakaten direkt beim Eingang wurden die Badegäste auf die Aktion aufmerksam gemacht und ein Handzettel, der für die Badegäste in den Gartenbadrestaurants auflag, informierte über das vernünftigen Verhalten beim Sonnenbaden. Leider zerstörte der Sturm vom 10. Juni 14 Schirme, die wieder ersetzt worden sind. Die Aktion wurde von den Badegästen mit Begeisterung aufgenommen. Verein "Gsünder Basel" - Jahresbericht 2000 Seite 5 von 6

6 Vortrag Functional Food und gesunde Ernährung Am 14. November fand der Vortrag Functional Food und gesunde Ernährung vor 50 Personen im Bernoullianum statt. Herr Prof. Dr. Paul Walter und Frau Ursula Zybach führten in das Thema dieses neuen Lebensmittelindustriezweigs ein und legten die Bedeutung des Zusatznutzens von Functional Food Produkten für die Gesundheit dar. Time out Am 25. März wurde in Zusammenarbeit mit dem Blauen Kreuz und der Fachstelle Tabakprävention der Lungenliga beider Basel ein Aktionstag auf dem Barfüsserplatz durchgeführt. Die BaslerInnen sollten animiert werden, während der Fastenzeit auf (unliebsame) Gewohnheiten wie Arbeitsstress, Fast Food, Fernsehen, Zigaretten, Alkohol, Kaffee usw. zu verzichten und sich stattdessen z.b. mehr zu bewegen oder sich bewusster zu ernähren. Eine neun Meter hohe Kletterwand und diverse Tanz- und Gymnastikvorführungen sowie eine hohe Medienpräsenz sorgten dafür, dass ca Personen die Aktion wahrnahmen und zumindest für einen kurzen Time out auf dem Barfüsserplatz verweilten. Uff Schritt und Tritt Zum Jubiläum der Schuhmacherzunft am 6. Mai, auf dem Rümelinsplatz, mit vielfältigen Informationsständen rund um das Thema 'Schuh und Fuss', war Gsünder Basel mit einem Infostand zum Joggen und Walken vertreten und lud zu einem Schnupperwalking durch die Innenstadt ein. Weltherztag Gsünder Basel beteiligte sich am Weltherztag am 24. September im Joggeli. Zum letzten Mal bot sich den Besuchern die Möglichkeit bei der 'Gymnastik im Sommer' mitzumachen und sich schon jetzt für das nächste Jahr animieren zu lassen. Der von der Schweizerischen Herzstiftung in Zusammenarbeit mit Allez Hopp organisierte Tag, konnte jedoch nur wenig Neugierige ins Joggeli locken. Informationsstand gesunde Ernährung Am 26. August betreuten Frau Marianne Gehrer, Sekretärin des Instituts für Sozial- und Präventivmedizin und Frau Barbara Suter, diplomierte Ernährungsberaterin SRK, den von Gsünder Basel betreuten Informationsstand gesunde Ernährung. Dieser fand im Rahmen der Delegiertenversammlung der Grünen Schweiz im Innenhof des Basler Rathauses statt. Verein Gsünder Basel, Institut für Sozial- und Präventivmedizin, Steinengraben 49, 4051 Basel, Tel 061 / , Fax 061 / Verein "Gsünder Basel" - Jahresbericht 2000 Seite 6 von 6