Wieder gut sehen. Ein häufig auftretendes Gerstenkorn ist ein Zeichen für eine geschwächte Immunabwehr und kann unter Umständen

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1 Seite 1 von 6 I n f o r m a t i o n s m a t e r i a l v o m Wieder gut sehen Wir Menschen können den Adler mit seinem berühmten "Adlerblick" wahrhaft beneiden. Er sieht nicht nur viel weiter, sondern schärfer und zudem kann er auch Farben besser erkennen als das menschliche Auge. Aus einer Höhe von Metern erspäht ein Adler so kleine Beutetiere, wie eine Maus. Diese außergewöhnliche Sehkraft hat ihrengrundinderanatomiedesadlerkopfes. Denn die Augäpfel des Adlers sindbeinahesogroßwieseingesamter Kopf.Dazukommt,dassdieLinseeines Adlerauges flexibel ist und sich so jeder Situation perfekt anpassen kann. Die menschliche Augenlinse dagegen ist starr. Für das scharfe Sehen sind sogenannte Zapfen verantwortlich: je mehr da sind, desto schärfer der Blick. Kein Wunder, auch hier hat der Adler dem Menschen einiges voraus, verfügt er doch über fünfmal so viele Zapfen im Auge. DochdenanatomischenNachteilgleicht der Mensch durch seine Fähigkeit der Erkenntnis aus. Und die nutzt er auch um ganz praktische Hilfsmittel für sich hervorzubringen. So können Brillen, Lupen, Medikamente und chirurgische Eingriffe das Nachlassen der menschlichensehkraftkompensieren. Krankheiten am Auge erkennen EtlicheKrankheitenlassensichamAuge ablesen. Diabetes Typ II zum Beispiel kannmanmithilfeeineslichtblitzesim Augeerkennen.DiesesVerfahrenhaben WissenschaftlerderUniversitätMichigan entwickelt. Dabei wird ein bestimmtes EiweißimAugemiteinemLichtblitzzum Leuchten gebracht. Im Gegensatz zum gesunden Menschen fällt die entsprechende Reaktion beim Diabetiker weitausstärkeraus. Ein häufig auftretendes Gerstenkorn ist ein Zeichen für eine geschwächte ImmunabwehrundkannunterUmständen auch ein Hinweis auf Diabetes sein. EbensoverhältessichmitSchielen.Hier kann die Ursache in einem erkrankten Nerv liegen, der Diabetes als Ursache hat. Ein häufiges blutunterlaufenes Auge kann ein Hinweis auf Bluthochdruck sein. Wenn das Auge wiederholt Schleim absondert, können entweder Zahnprobleme die Ursache sein oder Nasen- Nebenhöhlen-Beschwerden. Grauer und Grüner Star Neben der Altersbedingten Makuladegeneration, sind die beiden häufigsten Augenerkrankungen der Graue und der 1

2 Seite 2 von 6 Grüne Star (Glaukom). Während beim GrauenStareineTrübungderAugenlinse die Ursache ist, handelt es sich beim Grünen Star (auch Glaukom genannt) um eine Erkrankung des Sehnervs. Der Grüne Star kann mit Augentropfen behandelt werden, die eine Senkung des Augeninnendrucksbewirken. Bei der Behandlung des Grauen Stars bleibtnurdiemöglichkeiteineroperation.dieseistabermittlerweileeinroutineeingriff an Augenkliniken. Dabei wird dieeingetrübtelinseentferntunddurch einekunstlinseersetzt. Wann zum Augenarzt? Ab dem 40. Lebensjahr sollte man aller zweibisdreijahre,abdem65.lebensjahr aller ein bis zwei Jahre einen Augenarzt konsultieren. Wer VeränderungenspürtoderProblemehat,solltediesesofortbeieinemAugenarztabklären. Diabetikersolltenmindestenseinmalpro Jahr ihre Netzhaut untersuchen lassen. Gleiches gilt für Menschen, bei denen bestimmte Augenkrankheiten in der Familiehäufigvorkommen. Chip hilft Blinden wieder Sehen Für blinde Menschen gibt es nun Hoffnung, ihr Augenlicht wieder zu erlangen.erstmalsgelangesanderuniversität Tübingen Wissenschaftlern und Ärzten gemeinsam einen Chip auf eine Netzhaut zu implantieren, damit Menschen, die an einer besonderen Augenkrankheit leiden, wieder sehen können. DieKrankheitheißtRetinitisPigmentosa, einedegenerationdernetzhaut,beider durchvererbungodergenetischeveranlagung die Photorezeptoren allmählich zerstörtwerden.dasheißt,dieerkrankten, von denen es weltweit circa drei Millionen gibt, erblinden nicht plötzlich, sondernschrittweise. Einer der Patienten, Miika, konnte nach der Operation nicht nur eine Banane, einen Apfel, ein Messer oder einen Löffel voneinander unterscheiden. Als ein WissenschaftlerdievierBuchstabenM-I- K-Avorihnlegte,wiesdieserihndarauf hin, dass sein Name falsch geschrieben sei,daerdochmitzweii alsomiika geschriebenwerde.dempatientenwurde,imgegensatzzuanderenprobanden vorher,derchipdirektunterdengelben Fleck implantiert, das ist der Ort des schärfstensehensbeimmenschen. Altersbedingte Makuladegeneration AMD In den Industriestaaten ist die häufigste Ursache für Altersblindheit die Altersbedingte Makuladegeneration(AMD). Bei dieser Krankheit kommt es zu einer Schädigung des gelben Flecks(lat. Makula). Die Krankheit tritt vorwiegend ab dem 50. Lebensjahr auf, ihre Ursache ist bisher noch ungeklärt. Bekannt ist allerdings, dass sich im Laufe des Lebens immer mehr Stoffwechselabfallprodukte, sogenannte Drusen unter der Netzhautablagern.SiesindersteZeichenfür einebeginnendeamd. Man unterscheidet zwischen einer trockenen und einer feuchten Form der AMD. Bei etwa 90 Prozent aller Patienten liegt eine trockene Form vor. Sie verläuft sehr langsam und schleichend. Wenn allerdings kranke Blutgefäße in die Netzhaut einwachsen, spricht man von einer feuchten AMD. Blut und Gewebeflüssigkeit können austreten und das Auge dauerhaft schädigen. Diese Form ist wesentlich aggressiver, tritt aberauchsehrvielseltenerauf. Da eine AMD meist auf einem Auge beginnt und der Krankheitsverlauf sehr schleichend ist, dauert es lange, bis die Krankheit entdeckt wird. Anfangs kann das noch gesunde Auge den Sehverlust mit ausgleichen, so dass viele Patienten erstsehrspätzumaugenarztgehen. Obwohl die Ursachen für AMD noch nichtbekanntsind,gibteseinpaarfak- 2

3 Seite 3 von 6 toren,vondenenvermutetwird,dasssie die Krankheit begünstigen. Dazu gehören Rauchen, eine vitaminarme ErnährungundintensiveSonneneinstrahlung. Behandlung der AMD Nur die feuchte Form der AMD ist momentan mit Spritzen behandelbar. Die Injektion eines Wirkstoffes soll das unkontrollierte Gefäßwachstum im Auge stoppen.dadiesetherapiefürdenpatienten sehr belastend sein kann, forschen Wissenschaftler momentan an einem neuen AMD-Medikament, welches als Augentropfen verabreicht werdenkann.auchdiesesmedikamentsoll das Wachstum der Blutgefäße verhindern. Parallel dazu laufen Forschungen zueinerstrahlenbehandlung. Ob Augentropfen oder Strahlen die Zukunft der Behandlung von AMD sein werden,hängtvondenergebnissender beiden europaweiten Studien ab, welchenoch2011erwartetwerden. Schon jetzt allerdings kann man sagen, dass eine zusätzliche Einnahme von VitaminAbzw.derVorstufeBeta-Carotin hilft, den Krankheitsverlauf zu verzögern. Eine Ausnahme sind dabei allerdings Raucher. Sie sollten darauf verzichten, denn durch Wechselwirkungen steigt ihr Risiko an Lungenkrebs zu erkranken. Mit Grünkohl gegen AMD Das Auge isst mit, heißt es. Man kann das durchaus wörtlich nehmen: Denn unser Auge braucht bestimmte Stoffe aus Lebensmitteln, um gesund zu bleiben. So hilft Lutein, ein Farbpigment in Lebensmitteln, möglicherweise bei der Altersbedingten Makuladegeneration. Lutein-Kapseln gibt es bereits als Nahrungsergänzungsmittel.AnderUniversität Jena forscht man derweil, inwieweit von Natur aus stark luteinhaltige Lebensmittel gegen AMD wirksam sein könnten. Dazu wird zum Beispiel GrünkohlpüriertundalsGetränkaufbereitet: "Wir erwarten, dass das Lutein aus diesem Getränk genauso gut ins Blut aufgenommenwirdunddasswiraucheine Verbesserung im Pigment des gelben Flecks bekommen. Damit hätten wir eine Alternative zu den Nahrungsergänzungsmitteln",soDr.VolkerBöhme,der als Ernährungswissenschaftler eine Arbeitsgruppe leitet, die den Einfluss der ErnährungaufdieAMDuntersucht. Wenn Patienten, die an AMD erkrankt sind, Lutein einnehmen, wandert das Farbpigment durch das Blut ins Auge hinein. Im gelben Fleck lagert es sich dann ab. Dr. Jens Dawczynski von der Augenklinik Jena erläutert dazu: "Wir konntenzeigen,dassdergelbefarbstoff indermittedesauges,anderstelledes schärfsten Sehens größer wurde, dass er wieder angestiegen ist durch die Luteineinnahme."DasgelbeLuteinhilftso die Zellwand zu stabilisieren, indem es schädlichesblaueslichtnichtindiezelle hineinlässt und gleichzeitig gefährliche freie Radikale abwehrt. Damit können die Sehzellen länger leben. Doch vor zu viel Optimismus warnt Dr. Jens Dawczynski:"Eine Heilung an sich ist sicher zum jetzigen Zeitpunkt damit nicht möglich, aber wir können den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen und die Verschlechterungverzögern." Es wird noch eine Weile dauern bis der Lutein-Gemüsesaft in die Geschäfte kommt.aberschonjetztistklar:grünes Blattgemüse, wie Grünkohl, Spinat, Petersilie,aberauchEigelbsindgutfürdie Augen. Selbsttest zur Erkennung von AMD Der Schweizer Augenarzt Marc Amsler hat vor mehreren Jahrzehnten einen ganzeinfachentestentwickelt,mitdem man erste Rückschlüsse auf eine mögliche Erkrankung ziehen kann. Mithilfe eines gedruckten Gitters lassen sich die zentralen Gesichtsfeldbereiche des Auges testen. Sie finden dieses Gitter im Internet. Geben Sie dazu in einer SuchmaschineeinfachdasStichwort"Amsler Gitter"ein. 3

4 Seite 4 von 6 Um Ihre Sehfähigkeit zu testen, halten SiedasGittercirca40bis50cmvorIhre Augen und versuchen Sie den schwarzen Punkt in der Mitte zu fixieren. Sollten die Linien des Gitters sich verkrümmen, könnte das ein erstes Anzeichen für eine Altersbedingte Makuladegenerationsein.DieserTestkannaberkeinen BesuchbeimAugenarztersetzen. Muskeltraining gegen Altersweitsichtigkeit Üblicherweise erklärt man die beginnende Altersweitsichtigkeit mit der abnehmenden Elastizität der Linse. DadurchseieineWölbungderLinseinausreichendem Maße nicht mehr möglich. Das ist jedoch nur die halbe Wahrheit: Gleichzeitig unterliegen auch unsere Muskeln Altersvorgängen. Wie behandelt man aber nachlassende Muskelkraft? Mit Training! Statt Fitnessstudio gibtesfürdieaugeneinbewährtesverfahren: die biomechanische Muskelstimulation. Diese Methode wurde von einem russischen Wissenschaftler ursprünglich für Kosmonauten, Sportler undfürdietänzerundtänzerinnendes Bolschoi-Balletsentwickelt. BeiderbiomechanischenMuskelstimulation werden durch Vibration Schwingungen erzeugt und damit die DurchblutungverbessertundderStoffwechsel angeregt.dieaugenmuskelnwerdenso trainiert. Dr. René Woytinas, ein Augenarzt aus Kulmbach, hat dieses Verfahren sieben Jahre lang in seiner Praxis ausprobiert und gute Ergebnisse bei seinen Patientendamiterzielt.Errät,mitderBehandlung so früh wie möglich anzufangen, nämlich dann, wenn man merkt, dass man das Buch, die Zeitung oder den Einkaufszettel etwas weiter weg halten muss, um die Schrift erkennen zu können. Die Therapie erfolgt mit einer Art Stab, der an die betreffende Augenpartie gehaltenwird.derpatientspürtlediglich ein angenehmes Kribbeln. Nach der Behandlung ist ein problemloses Sehen sofort möglich. Und auch "Muskelkater"gibteskeinen. Insgesamt dauert die Therapie sechs Minuten und sollte ungefähr zehn Mal wiederholt werden. Zwei Behandlungen pro Woche sind ideal. Biomechanische Muskelstimulation wird von den Krankenkassen nicht bezahlt, die Tarife legt der Augenarzt individuell fest. Dr. WoytinasverlangtelfEuroproBehandlung. EinenArzt,derBMSanbietetfindetman über die Deutsche Gesellschaft für ganzheitliche Augenheilkunde, im Internet zum Beispiel unter der Adresse: Wundermittel Laser? Eine weitere Möglichkeit eine Brille zu vermeiden,bietetdaslasernderaugen. "Schmerzfrei,unblutigundinSekunden vorbei" so werben Anzeigen für eine Laser-OP,mitdermanseineSichtsogut korrigieren kann, dass man keine Brille mehr braucht. Doch das Verfahren ist nicht so unbedenklich, wie es scheint. DieLufthansazumBeispielvermeidetes, gelaserte Pilotenschüler anzunehmen, denn viele Menschen haben nach der OperationProbleme. BeimLasernnimmtderArztdieKorrekturdirektamAugevor,indemerHornhautabträgt.Dadurchkannesmitunter zu schweren Entzündungen kommen. Ein größeres Risiko besteht darin, dass die Hornhaut durch den Einsatz des Laserszudünnwird,sagtProf.Dr.Lutz Pillunat vom Universitätsklinikum in Dresden:"Es können sich zum Beispiel nachher durch den Augeninnendruck, der gegen die Hornhaut drückt, kegelförmige Veränderungen der Hornhaut ergeben, die man nur noch operativ, durch eine Hornhautverpflanzung, be- 4

5 Seite 5 von 6 handeln kann." Zudem klagt ein relativ großerteilderpatientennachdemeingriff über trockene Augen. Das erklärt der Facharzt so:"man durchtrennt bei der Laserbehandlung Nervenzellen und die geben dann keine Rückmeldung mehr an die Tränenorgane. Dadurch wird das Auge trocken." Vor dieser Nebenwirkung einer Laserbehandlung warnt auch die Stiftung Warentest und beschreibt, dass Laserpatienten dann lebenslang auf Augentropfen angewiesensind,welcheeineartkünstlichetränenflüssigkeitsind. ManchePatientenklagennachderOperation auch über starke Lichtempfindlichkeit, bunte Ringe um Lichtquellen und Doppelbilder. Das Sehen in der Dämmerung und bei Nacht ist beeinträchtigt. Wegen all dieser möglichen Nebenwirkungen raten seriöse Ärzte zu einer Laserbehandlung nur im Bereich von plus dreibisminusachtdioptrien. Hornhautspende rettet Augenlicht Im Jahre 1905 wurde in Wien das erste Mal eine Augenhornhaut transplantiert. Mittlerweile ist sie mit Eingriffen projahrdiehäufigstetransplantationin der Medizin. Dabei wird die erkrankte HornhautdurcheinemenschlicheSpenderhaut ersetzt. Ähnlich wie bei OrganenbestehtauchbeiAugenhornhäuten ein hoher Bedarf an freiwilligen Spendern. Denn es gibt doppelt so viele Menschen, die auf einer Warteliste für eine Transplantation stehen, als Spender. Das Hornhautgewebe wird Verstorbenen entnommen, die zu Lebzeiten mit einem Organspendenausweis ihr Einverständniserklärthaben.DadieHornhaut kaum durchblutet ist, kann sie noch bis zu drei Tagen nach dem eingetretenen Tod entnommen werden. In dieser ZeitspannekönnenaufAnfragederKliniken auch enge Angehörige einer Spende noch zustimmen. Die Erfolgsrate der Transplantationistausgesprochenhoch. DeshalbappellierenÄrzteimmerwieder, einen Organspendenausweis zu beantragen und dort die Möglichkeit der Hornhauttransplantationanzukreuzen. Einen Organspendenausweis bekommt man bei seinem Hausarzt oder in der Apotheke. Dort kann man auch noch einmalinruhekonkretefragenbesprechen. Alternativ lässt sich der OrganspendenausweisimInternetausdruckenunter: Rezept: Schellfisch auf Grünkohl mit Senfsauce Zutatenfür4Portionen 0,5kg GeputzterGrünkohl 0,1l Geflügelfond 2 Schalotten 60ml Öl Pfeffer,Salz 0,5kg Schellfisch ½ Zitrone,Schale 1 Fleischtomate Glatte Petersilie; als Garnitur Senfsauce 40g Butter 1 kleine Zwiebel, in feinewürfel 0,1kg scharfersenf 0,4kg Natur Joghurt 1Prise Zucker,Salz,Pfeffer Zubereitung Geputzten Grünkohl in Salzwasser ca. zehn Minuten blanchieren. In Eiswasser abschrecken und kräftig ausdrücken. Anschließend grob hacken. Schalotten feinwürfelnundinölanschwitzen,mit dem Geflügelfond ablöschen. Geschnittenen Grünkohl dazugeben und etwa zwei Minuten fertig garen. Mit Salz, 5

6 Seite 6 von 6 Pfeffer und geriebener Zitronenschale abschmecken. Tomate überbrühen, enthäutenundwürfeln. Den Schellfisch in vier gleich große Portionen teilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dann im Dämpfer vier bis fünf Minutenziehenlassen. Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebelwürfel darin glasig dünsten, Senf zugeben und mit erhitzen. Joghurt zugeben, erwärmen, nicht aufkochen, mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Den gedämpften Schellfisch auf das Grünkohlgemüse legen. Tomatenwürfel dazugeben. Mit der Senfsauce fertig anrichten.mitpetersilienblätterngarnieren. Experte im Studio:Prof.Dr.med.PeterWiedemann,UniversitätsklinikumLeipzig, KlinikundPoliklinikfürAugenheilkunde Buchtipps Brille? Kontaktlinsen? OP? Richtig sehen. Ein Ratgeber der Stiftung Warentest. ISBN: Nieswandt,Andreas+Kleiber,Klaus:HeileDeineAugen:BewährteMethodenderNaturheilkundebeiAugenkrankheitenundSehstörungen,VerlagM,ISBN-10: Kalitzkus, Vera: Dein Tod, mein Leben: Warum wir Organspenden richtig finden und trotzdemdavorzurückschrecken,suhrkampverlag,isbn Anschrift/ Thema der nächsten Sendung MDRFERNSEHEN RedaktionWissenschaftundBildung"Hauptsachegesund" 04360Leipzig Faxabruf: (0,09 prominuteausdemfestnetz,mobilfunkmax.0,42 prominute) Internet: hauptsache-gesund@mdr.de ThemadernächstenSendungam :SchmerzzoneRücken 6