Mischungen mit ätherische Öle stellen eine gute Alternative zu herkömmlichen Kosmetika und vielen Medikamenten dar. Bedenken Sie alle Kosmetika /

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1 Mischungen mit ätherische Öle stellen eine gute Alternative zu herkömmlichen Kosmetika und vielen Medikamenten dar. Bedenken Sie alle Kosmetika / Medikamente kommen in den Körper und sind von ihm zu verarbeiten (Zusatzstoffe). Vermeiden Sie vor allem Zusatzstoffe (Konservierung, bessere Aufnahme, Hormone, ) Kosmetika wirken auch auf unsere Psyche 1

2 Kinder normalerweise halbe Dosis! Vorsicht bei Schwangerschaft! 2

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4 Eine Unterart des Orangenbaumes. Hauptbestandteil von Kölnisch Wasser, CocaCola und Earl Grey Tee. Viel in Shampoos, Rasierwasser, Lebensmittel Frischer fruchtiger, leicht süsslicher Duft. Antidepressiv, Stimmung aufhellend, gegen Stress, Anspannungen lösend (Raumbeduftung, Taschentuch, 2 T auf ein Stück Zucker) Duft für Mischungen Gurgelwasser Akne (wirkt auch regenerierend für alternde Haut) Koliken, Blähungen, Bauchschmerzen Ekzeme, Psoriasis, Furunkel, Herpes Fette Haut, Akne (antiseptisch, desodorierend, reinigend), Fibromyalgie Gewinnung: Auspressen der Pflanzenschalen Wirkungen: stark krampflösend, entzündungshemmend, stark antibakteriell, entgiftend, betäubend, antidepressiv, beruhigend, Insekten abwehrend, deodorierend. Nebenwirkungen: macht empfindlicher für Sonnenbrand Cumarine scheiden sich in der Kälte aus 4

5 Teebaumart, nah verwandt zu Eukalyptus, wird in Gurgelmitteln, Seifen und Limonaden verwendet. Kindererkältungen (Eukalyptol) Kampferartiger Geruch. Schleimlösend, Erkältungen, antibakteriell (Fusspilz), antiviral (Inhalation) Antiparasitär kreislaufanregend Konzentrationsfördernd Wundbehandlung (desinfizierend, schmerzlindernd) Gürtelrose, Gicht Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweigspitzen Wirkung: sehr stark schleimlösend, sehr stark antibakteriell und antiviral, stark schmerzlindernd, entzündungshemmend und bindegewebestärkend Nebenwirkungen: keine Passt gut zu: Eukalyptus, Lavendel, Pfefferminze und Zitrusölen 5

6 Mittelmeerstrauch, aus 1 t Blüten 2 kg Öl, Kleiner Strauch des Mittelmeerraumes. Findet vor allem in Parfüms, Aftershaves und Fleischprodukten Verwendung Nahtmaterial des Arztes : Blutstillend, antiseptisch bei eitrigen, schlecht heilende Wunden, stillt Juckreiz Narbenpflege Lymphfluss anregend Akne, fette entzündete Haut, gegen Falten, Neurdermitis Grippemittel Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige Wirkung: stark antibakteriell, stark blutstillend, sehr stark das Immunsystem anregend Passt gut zu: Bergamotte, Lavendel, Muskatellersalbei, Weihrauch, Cajeput, Rosengeranie 6

7 Unscheinbar, bei mir sehr oft in Mischungen, da es zu fast allen ätherischen Ölen passt Mit Mandarine ideal für Kinder Entzündungshemmend, antibakteriell (Wunden) Pilzerkrankungen (Vaginamykosen) Schmerzen (Kinder) Arthritis, Cellulitis Bei schlechter Durchblutung (Ödeme) Leberstärkend Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter, Stiele und Blüten Wirkung: sehr stark gegen Entzündungen, Bakterien und Pilzen, PMS, leberstärkend, bei Angstzuständen, Nagelpilz 7

8 Unscheinbar, bei mir sehr oft in Mischungen. Komplett = mit Rückständen aus Kernen, Fruchtfleisch Akne Entzündungshemmend, antibakteriell (Wunden) Bei schlechter Durchblutung (Ödeme) Hautpflege, Cellulite Leberstärkend Raumluftdesinfektion Gewinnung: Kaltpressung aus der Schale Wirkung: stark desinfizierend, durchblutungsfördernd, Lymphableitend, Stoffwechsel anregend, stimmungsaufhellend Passt gut zu: Zitrusölen, Lavendel, Rosengeranie, Palmarosa, Rosmarin und Zeder Nebenwirkungen: bei einigen Leuten kann die Haut empfindlicher für Sonnenstrahlen werden 8

9 Die italienische Strohblume, aus 1 t nur 700 g Öl Wird oft auch Strohblume genannt. Es übertrifft bei Blutgerinnsel / Hämatomen bei weitem alle Medikamente. Blutgerinnsel, Thrombose, Hämatome Zerrungen Sonnenschutz, Lymphdrainage, Leberstärkend Unreine Haut, Abszesse, Ekzeme, Narbenpflege Bronchitis Gewinnung: Wasserdampfdestillation des blühenden Krautes Wirkung: das stärkste Mittel gegen Hämatome und Entzündungen, löst Thrombosen auf, schleimlösend, gegen Bakterien und Viren, schmerzstillend und beruhigend, nervenstärkend Passt gut zu: Cistrose, Geranie, Lavendel, Muskatellersalbei, Zitrusölen 9

10 Praktisch allen Antidressiva in Studien überlegen ohne Nebenwirkungen!!! Wunden, Thrombosen, Verbrennungen Verdauungsstörungen Rheuma, Ischias Depressionen Gewinnung: Durch Einlegen von Johanniskrautblüten in Olivenöl gewonnen Wirkung: entzündungshemmend, hautregenerierend, schmerzlindernd, antidepressiv Nebenwirkungen: man bekommt leichter einen Sonnenbrand 10

11 Schleimlösend, Wachstumshemmend für Bakterien (Inhalation) Erkältungen Entzündungshemmend Muskel lockernd, Durchblutung anregend (z.b. bei Rheuma) Bei Muskel und Gelenkschmerzen (Einreibung oder Bad am besten mit Lavendel mischen) Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Zweige und Nadeln Nicht pur verwenden (wirkt reizend), Vorsicht bei Asthma 11

12 Bei uns nur Berglavendel aus Wildsammlung, für den Duft / Insekten vertreibt auch Lavendin Zurück setzen von Neurotransmittern Beruhigend, entspannend, Luft reinigend (Lavendel, Bergamotte, Grapefruit) Wunden (antiseptisch, schmerzstillend, juckreizstillend, antibakteriell, antiviral) Alte Narben, durchblutungsfördernd, hautregenerierend Insektenbissen Pilze (Vaginal, Fußpilz eventuell mit Teebaumöle) Blutdrucksenkend, Herzstärkend, Herzrhythmusstörungen Zum Einschlafen Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blüten und Rispen Wirkung: Universalmittel, stark wundheilend, bekämpft Bakterien und Krämpfe, wirkt stark schmerz- und juckreizstillend, des Weiteren stark beruhigend, entspannend und schlaffördernd, deodorierend 12

13 Bestandteil vieler Parfüms, Kinder Öl (z.b. bei Magenverstimmung) Akne, Zellulite, Narben Grippe Bauch- und Muskelkrämpfe Herzrasen, Tachykardie Verdauungsschwäche Gewinnung: Auspressung aus Schale Wirkung: desinfizierend, krampflösend, verdauungsfördernd, Leber stärkend, Haut straffend, stark beruhigend Passt gut zu: Benzoe, Lavendel, Tonka, Vanille, Zimt 13

14 Das wichtigste Heilmittel der Maori. Bakterielle Hautinfektionen, Dekubitus Candida, Psoriasis, Ekzeme Juckreiz Bronchitis, Erkältungen Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige Wirkung: sehr stark gegen Bakterien und Pilzerkrankungen, besonders gut Hautregenerierend, gut bei Allergien (unterdrückt Histaminausstoss) und rheumatischen Beschwerden. Es wirkt stark beruhigend. Passt gut zu: Bergamotte, Lavendel, Geranie, Rosenholz, Zeder und Zitrusölen 14

15 Teebaumöl, es wird oft verwechselt mit Cajeput und vor allem bei Strahlenschäden verwendet Ideal für Schleimhaut (Aphten, Mundbereich, Herpes) Flechten, Pilze (Scheidenpilze!) Arthitis Stomapflege, Strahlenschäden Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweigspitzen Wirkung: sehr stark schleimlösend, antibakteriell und antiviral, stark gegen Pilze und Durchblutungsstörungen, hautschützend, entzündungshemmend Passt gut zu: Bergamotte, Cajeput, Lavendel 15

16 Ein enger Verwandter von Lemongras und Citronella, der auch ähnlich eingesetzt werden kann. Pilze aller Art (Scheidenpilze) Akne, Ekzeme Herzbeschwerden (Brust einreiben) Herpes Schlaflosigkeit Ödeme, Lymphbeschwerden Insektenabwehr Gewinnung: Wasserdampfdestillation des Grases kurz vor der Blüte Wirkung: besonders stark gegen Viren, Bakterien und Pilze. Gut bei Herzbeschwerden (Brust einreiben) und bei der Einleitung der Wehen (Lendenwirbel einreiben) Passt gut zu: Bergamotte, Grapefruit, Lavendel, Mandarine, Zeder 16

17 Schmerzstillend: 10% Lösung schneller und besser als 1000 mg Paracetemol Mundwasser mit anderen Minzen mischbar Kühlend, zellerneuernd, epithelisierend, reinigend Entspannend, zur Verbesserung der Konzentration / Lernfähigkeit Migräne, Schmerzen, Konzentrationsstörungen Gegen Viren, Bakterien, Pilze, entzündungshemmend Beruhigend (Herzrasen, Konzentration) Übelkeit / Erbrechen Insektenstich Geruchsneutralisation, Mundwasser Gewinnung: Wasserdampfdestillation des blühenden Krautes Wirkung: gegen Viren, Bakterien, Pilze, Leber anregend, stark schmerzstillend, entzündungshemmend, kühlend Nebenwirkungen: nicht bei Säuglingen Passt gut zu: Bergamotte, Lavendel, Mandarine, Tee Baum, Thymian, Zeder 17

18 Schon bei den Römern war dieser Chemotyp ein beliebtes Mittel bei Husten / Atemwegserkrankungen Das Morgenmuffelöl, Schleimlösend, Bronchitis, Erkältungen Blutdrucksteigernd Durchblutungsfördernd (Muskelkater, Rheuma, Gicht, Ischias) Fette Haare, Schuppen Konzentrationsfördernd Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Zweigspitzen Wirkung: sehr stark schleimlösend, gegen Pilze und antibakteriell, gut durchblutungsfördernd, blutdruckerhöhend Passt gut zu: Bergamotte, Lavendel, Mandarine 18

19 Bei den Aborigines wurde Teebaumöl als Allheilmittel verwendet. Er wird heute leider nicht mehr von den Bäumen, sondern von gezüchteten Sträuchern gewonnen. Leider sehr oft schlechte Qualität, sehr empfindlich gegen Sauerstoff kann zu Hautreizungen führen. Insektenstiche (abschwellend), Insektenbefall - auch antiparasitär Pilze (Candida), Bakterien Akne, Herpes (epithelsierend), entstaut das venöse System, Warzen Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige. Wirkung: sehr stark gegen Pilze, Bakterien und Viren, auch gegen viele Parasiten, immunstabilisierend (Lendenwirbelsäule einreiben) Nebenwirkungen: keine bekannt, oxidiert aber sehr schnell und sollte deshalb nicht alt werden Passt gut zu: Bergamotte, Lavendel, Mandarine, Palmarosa, Rosengeranie, Rosmarin 19

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21 Neben Myrrhe das bekannteste Harz der Bibel Antidepressiv (Alpträume, Angstzustände) Schmerzen Bronchitis, Asthma Haut, Falten, Altershaut, Narben Gelenke, Arthritis Desinfizierend, immunstabilisierend Gewinnung: Wasserdampfdestillation des Harzes Wirkung: schleimlösend, Hautregenerierend, stark immunstabilisierend, entzündungshemmend, Antidepressiv Nebenwirkungen: nicht bei Säuglingen Passt gut zu: Bergamotte, Geranie, Lavendel, Zitrusöle 21

22 Eines der am meisten in Parfüms verwendeten Öle (z.b. Rasierwasser) Zellulitis, Ödeme, fette Haut, Haarausfall Narbenpflege Bronchitis Hautreizungen Gewinnung: Wasserdampfdestillation des Holzes Wirkung: hautregenerierend, schleimlösend, gegen Parasiten, lymphabflussfördernd, wasserableitend, entzündungshemmend Nebenwirkungen: eventuell hautreizend Passt gut zu: Bergamotte, Lavendel 22

23 Aus 5 to Rosenblüten gewinnt man ca. 1 l Rosenöl und 100 l Rosenhydrolat. Bei uns kein Gemisch Rosenöl + destilliertes Wasser (Apotheken) oder mit Alkohol versetzt Ph Wert 4,0 stark basisch Beruhigend Wundheilend (antiviral, antiseptisch, entzündungshemmend) Hautpflegend, Insektenstiche, Babypo Augenheilkunde Entschlackend /Stoffwechselanregend: 1 Glas Wasser mit 2 Teelöffel Rosenhydrolat Gewinnung: Ein Nebenprodukt bei der Herstellung von Rosenöl Wirkung: entzündungshemmend, gegen Bakterien und Pilze, schmerzlindernd, juckreizstillend, hautregenerierend 23

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25 Ellbogentest: 1 Tropfen in die Ellenbeuge geben, 10 Minuten warten und beobachten ob es zu einer Hautreaktion kommt Bei zu starken Reaktion immer mit Olivenöl abwischen, nie mit Wasser Duftprobe: Einzelne Öle riechen lassen. Bei Abneigung nicht verwenden 25

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