Rückengesund und effektiv arbeiten mit HÅG

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1 PRESSE-INFORMATION Stehsitzen beendet den Sitzmarathon Rückengesund und effektiv arbeiten mit HÅG Neuss. Nur gesunde Mitarbeiter können auch produktiv und kreativ arbeiten darüber sind sich Arbeitsmediziner einig. Doch gerade im Büro lauert Gefahr: Mangelnde Bewegung und eine einseitige Körperhaltung begünstigen Rückenschmerzen und Verspannungen. Wer seinen Arbeitsalltag dynamisch gestaltet und öfters mal die Sitzposition wechselt, kann den ein oder anderen rückenschmerzbedingten Krankheitstag verhindern. Mit dem HÅG Capisco des norwegischen Bürostuhlherstellers HÅG wird Bewegung am Schreibtisch leicht: Mit seinem Sattelsitz ermöglicht der Ergonomie-Musterknabe Stehsitzen in einer erhöhten Position das trainiert Rücken- und Beinmuskulatur und hält Körper und Geist in Schwung. Rund Stunden verbringt ein Büroangestellter durchschnittlich während seines Berufslebens im Sitzen. Für den Körper bedeutet das scheinbar Bequeme tagtäglich Höchstleistung. Eine verspannte Rückenmuskulatur sowie Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen sind ein ganz typisches Krankheitsbild bei berufsbedingten Vielsitzern. Dabei gibt es gerade am Schreibtisch großes Potenzial, Maßnahmen gegen das monotone und ungesunde Dauersitzen zu ergreifen. Der passende Stuhl für die korrekte Haltung Arbeits- und Ergonomieexperten raten zu mehr Bewegung am Arbeitsplatz und einem regelmäßigen Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen. Etwa zwei bis vier Haltungswechsel pro Stunde sind optimal und entlasten Wirbelsäule und Bandscheiben erheblich. Mit dem HÅG Capisco wird diese Steh-Sitz-Dynamik zum Kinderspiel. Er ist Stuhl und Stehhilfe zugleich und ermöglicht dadurch das Stehsitzen in einer erhöhten Position: Speziell beim Stehsitzen können die Vorteile des Stuhles und des Stehens gleichzeitig genutzt werden man sitzt dynamisch und hat einen hohen Grad an Bewegungsfreiheit am Arbeitsplatz, erklärt Claudia M. Beltermann, Leiterin Ergonomie und Training bei Scandinavian

2 Business Seating Deutschland, zu der die Marke HÅG gehört. Basierend auf dem Sattel-Reiter-Prinzip unterstützt der HÅG Capisco den Sitzenden in jeder Position bis hin zum Stehen und erlaubt so eine Vielzahl ergonomischer Haltungen. Stehsitzen für mehr Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz Laut einer Studie des Zentrums für Gesundheit (ZfG) der Deutschen Sporthochschule Köln ist der Stehsitz die optimale Ergänzung zum Sitzarbeitsplatz und sorgt im Wechsel für eine ausgewogene Beanspruchung und Entlastung der bei Büroarbeiten genutzten Muskelgruppen. Durch die erhöhte Position öffnet sich der Sitzwinkel so entsteht eine aktive Sitzhaltung, die den gesamten Bewegungsapparat kräftigt. Die Muskulatur kann den Rücken besser aufrecht halten und verspannt nicht. Becken und Wirbelsäule nehmen ihre natürliche Haltung ein das verbessert die Atmung, stimuliert das Herz-Kreislauf- System und fördert die Sauerstoffversorgung im Gehirn. Dadurch bleibt man bei der Arbeit wach, konzentriert und leistungsfähig. In jeder Arbeitssituation auf der richtigen Ebene Ergonomische Bürostühle, die mehr Bewegung an den Arbeitsplatz bringen, sind somit eine gute und besonders nachhaltige Investition. Laut aktuellen Statistiken der Krankenkassen sind etwa ein Drittel aller krankheitsbedingten Fehlzeiten auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurückzuführen. Stehsitzen kann diesem negativen Trend entgegenwirken und das gilt nicht nur für Büroarbeitsplätze: Der HÅG Capisco macht auch an anderen hohen Arbeitstischen, wie sie beispielsweise an Rezeptionen, in Laboren oder an Ladentheken zum Einsatz kommen, eine optimale und ergonomische Figur. Mit unterschiedlichen Gasfedern ist der HÅG Capisco variabel einsetzbar und passt sich jeder gewünschten Arbeitshöhe an. Der Verstellbereich der Sitzhöhe liegt bei der Standard-Gasfeder (200 Millimeter) zwischen 48,5 und 66 Zentimetern sowie zwischen 57 und 81 Zentimetern bei der langen Gasfedervariante (265 Millimeter).

3 Bildindex HAG_Stehsitzen_01.jpg Sorgt für mehr Bewegung im Büro: Der einzigartige Sattelsitz des HÅG Capisco ermöglicht das Sitzen in unterschiedlichen Höhen bis hin zum Stehen. HAG_Stehsitzen_02.jpg Der HÅG Capisco lässt sich stufenlos an die Schreibtischhöhe anpassen und ermöglicht damit den schnellen Wechsel zwischen Sitz- und Stehpositionen. HAG_Stehsitzen_03.jpg Auch im Sitzen immer in Bewegung bleiben: Der HÅG Capisco lässt jede denkbare Sitzposition zu man kann vorwärts, seitwärts oder auch umgekehrt sitzen wie es eben gerade passt. HAG_Stehsitzen_04.jpg In Kombination mit dem HÅG StepUp wird das Stehsitzen optimiert: Die Fußablage schafft vielfältige Möglichkeiten für das Aufstellen der Füße und sorgt für Abwechslung und Dynamik am Schreibtisch.

4 HAG_Stehsitzen_05.jpg Sitzen, stehen, stehsitzen und bewegen das fördert die Rückengesundheit, beugt Verspannungen vor und hält den Kreislauf in Schwung. HAG_Capisco_rot.jpg Nicht nur in Sachen Ergonomie kann der Norweger überzeugen: Farbenfrohe Varianten und sein besonderes Design machen ihn an jedem Arbeitsplatz zu einem Hingucker.

5 The HÅG movement dafür steht die norwegische Bürostuhlmarke HÅG seit über 60 Jahren. Mit Hauptsitz in Oslo und seit 2007 Tochter der weltweit agierenden Gruppe Scandinavian Business Seating zählt HÅG heute zu den fünf führenden Bürostuhlmarken Europas. HÅG-Produkte gründen auf vier zentralen Säulen: Design, Ergonomie, Qualität und Umwelt. Als Pionier auf den Gebieten Ergonomie und Nachhaltigkeit ist HÅG bekannt für das Konzept des dynamischen Sitzens. HÅG ist EMAS-registriert und wurde als erster Bürostuhlhersteller nach ISO EPD (Umweltproduktdeklaration) und nach ISO zertifiziert. Design und Funktionalität der Stühle orientieren sich an skandinavischen Werten und wurden bereits mehrfach mit Preisen ausgezeichnet, unter anderem mit dem red dot Design Award für den HÅG Capisco Puls. Zehn Jahre Garantie zeugen von einem langfristigen Qualitätsversprechen. Hochauflösendes Bildmaterial finden Sie im Anhang, der Abdruck ist honorarfrei bei Angabe der Bildquelle HÅG. Wir freuen uns über ein Belegexemplar. Bitte nehmen Sie, z. B. bei Rückfragen und Interviewwünschen oder wenn Sie anderes Bildmaterial benötigen, Kontakt mit uns auf: Ansel & Möllers GmbH Tanja Rupp Simone Bierbrauer König-Karl-Str Stuttgart Tel.: +49 (0) 711/