Trainingseinheit 1. HAUPTTEIL: Schulung des 1 gegen 1 AUFWÄRMEN. ABSCHLUSS: Freies Abschlussspiel. Individualtaktik. Frontales 1 gegen 1 am Flügel

Transkript

1 MTURTRNN Trainingseinheit MTURTRNN Trainingseinheit UPTTL: Schulung des gegen ndividualtaktik UWÄRMN ndividuelle allgewöhnung er egner konnte die meisten Zweikämpfe für sich entscheiden und hat darum verdient das Spiel gewonnen! So oder ähnlich äußern sich Trainer immer wieder nach Niederlagen und bringen es damit in den meisten ällen auf den Punkt. eschicktes Verhalten in unterschiedlichen gegen -Situationen sowohl aus technischer als auch aus taktischer Sicht ist rundlage für rfolg im ußball. Jede noch so ausgefeilte Verteidigungs- bzw. ngriffsstrategie kann nur greifen, wenn die einzelnen Spieler die Keim - zelle des Spiels das gegen exzellent beherrschen. arum beginnt die inführung der Viererkette auch mit der Schulung des bwehrverhaltens in unterschiedlichen gegen -Situationen. ier: rontales gegen am lügel und Verteidiger im Rücken des ngreifers. rontales gegen am lügel Tore mit Torhüter im bstand von 70 Metern aufstellen. ie Spieler in er-ruppen einteilen ( all pro ruppe). ie Spielerpaare gleichmäßig an den Starthütchen am lügel postieren. Ziele ie ngreifer sollen die gegen -Situation gegen die Verteidiger gewinnen und auf das Tor im Rücken ihres Verteidigers abschließen. ie Verteidiger versuchen, dieses zu verhindern. Spielfeld 90x70 Mit 4 ütchen ein eld markieren. lle Spieler mit jeweils einem all im eld postieren. Nach einer kurzen Phase, in der die Spieler frei im eld dribbeln, folgende Übungen ausführen: Übung : en all zwischen den nnenseiten auf der Stelle oder mit Raumgewinn mit geringer oder hoher requenz hin- und herkicken. Übung : m Wechsel mit der Sohle des rechten und des linken ußes von außen nach innen ziehen. Übung 3: en all mit der Sohle des Spielbeins hinter das Standbein ziehen und mit der ußenseite des anderen ußes wegstarten. Übung 4: us dem ribbling den all mit der Sohle von außen nach innen ziehen und mit der ußenseite des anderen ußes wegstarten. en inneren, direkten Weg zum Tor verstellen. Seitliche Stellung zum ngreifer einnehmen und aktionsbereit sein (leicht gebeugte Knie, auf den ußballen). uf den all konzentrieren und nicht auf inten reinfallen. ventuell selber bwehrfinten anwenden, um den ngreifer zum gewünschten Verhalten zu provozieren. Zunächst istanz zum ngreifer halten, um bei einem plötzlichen ntritt nicht überlaufen zu werden. n dem Moment, in dem der ngreifer seinen urchbruchversuch beginnt, heranrücken und ihn weiter nach außen abdrängen. us dieser seitlichen gegen -Situation den ngreifer attackieren und im günstigen Moment (der ngreifer legt sich im ribbling den all etwas vor) den eigenen Körper zwischen all und ngreifer schieben (Laufweg kreuzen!) und den all ablaufen. e für Trainer er Trainer steht im Zentrum, um die ktionen der Spieler in beide Richtungen beobachten und Korrekturen vornehmen zu können. Positionsspezifische inteilung der Spieler: jeweils einem offensiven Spieler einen defensiven zuordnen, Spieler, die hauptsächlich links spielen, verteidigen in dieser sform Tor und umgekehrt. Verteidiger im Rücken des ngreifers Siehe Übung, nur jetzt die Starthütchen zentral vor den Toren aufstellen und jeweils das erste Spielerpaar ohne all 5 Meter vor den Toren postieren. Spielfeld 90x70 Ziellinien-Lauf Mehrere elder von x 5 Metern markieren. er-ruppen einteilen und gleichmäßig auf die elder verteilen. soll die Linie im Rücken von überlaufen (= Punkt). versucht, dies zu verhindern, indem er den Laufweg von verstellt. Läuft auf auf (erührung!) oder kann aus dem eld drängen, erhält Punkt. muss leichtfüßig auf den allen und mit leicht gebeugten Knien auf jede Lauffinte von reagieren! in Spieler der zweiten er-ruppen fungiert als nspieler. er ngreifer fordert ein Zuspiel, nimmt an und mit und versucht, auf das Tor in seinem Rücken abzuschließen. er Verteidiger versucht, dies zu verhindern. Leicht versetzt (freier lick und Laufweg zum all!) hinter dem ngreifer postieren und idealerweise das Zuspiel abfangen. Wenn dies nicht möglich ist, hinter dem ngreifer bleiben und eng (aber ohne Körperkontakt!) agieren, damit sich der ngreifer nicht zum Tor drehen kann. lick auf den all richten, um nicht auf inten hereinzufallen. m Rücken des ballführenden ngreifers abwarten (kein oulspiel!), bis der ngreifer versucht, sich zu drehen. ei der rehung des ngreifers zur Seite ist der all für einen kurzen Moment nicht abgedeckt. Jetzt den eigenen Körper zwischen ngreifer und all schieben und den all ablaufen. SLUSS: reies bschlussspiel für Trainer Vor allem nnenverteidiger müssen diese orm des gegen beherrschen! Sie werden im Spiel häufig damit konfrontiert. Teilen Sie darum die er-ruppen positionsspezifisch ein.

2 MTURTRNN Trainingseinheit MTURTRNN Trainingseinheit ruppentaktik : Zu zweit verteidigen UWÄRMN Partnerübungen n einem eld mehrere ütchentore (reite: Meter) frei verteilen. Spieler in er-ruppen einteilen (pro ruppe all). ie Paare führen nacheinander folgende Übungen aus: dribbelt durch ein ütchentor und passt anschließend zu. nimmt das Zuspiel in eine neue Richtung an und mit und dribbelt ebenfalls durch ein ütchentor. ie Spieler dribbeln auf ein Tor zu, stoppen auf der Torlinie ab und dribbeln um das Tor herum, bevor sie dann zum Partner passen. ie Paare kombinieren im eld und spielen dabei möglichst viele Pässe durch die ütchentore. ie Tore dürfen dabei nicht durchlaufen werden und nicht zweimal hintereinander durchspielt werden. gegen auf ein ütchentor: ie ktionen beginnen mit einem scharfen Pass zum Partner. ieser versucht dann, gegen die Störversuche des Passgebers durch ein ütchentor zu dribbeln. UPTTL Zwei bwehrspieler sollen jetzt, nachdem die individualtaktischen rundlagen gelegt wurden, so aufeinander abgestimmt werden, dass sie in allen denkbaren Situationen (Unterzahl, leichzahl, Überzahl) effektiv verteidigen. ntgegen herkömmlicher methodischen rundsätze beginnen wir an dieser Stelle mit der schwersten Situation, die bwehrspieler zu meistern haben das Verteidigen in Unterzahl. n Unterzahlsituationen müssen die Spieler sich verschieben und gegenseitig helfen. Selbst eingefleischte Manndecker werden erkennen, dass sie von ihrem egenspieler abrücken müssen, wenn der Partner das eigene Tor gegen zwei ngreifer verteidigt. at dieser Umdenkprozess eingesetzt, sind die ersten Schritte Richtung ballorientiertes Verteidigen getan. gegen Verteidigen in leichzahl Verteidiger stehen 5 Meter vor dem Tor. ngreifer befinden sich mit all 35 Meter vor dem Tor. Weitere ngreifer- und Verteidiger-Paare warten am Rand des eldes. ie ngreifer versuchen, sich gegen die Verteidiger durchzusetzen und ein Tor zu erzielen. ie Verteidiger sollen dies verhindern. s wird mit bseits gespielt. ie Verteidiger verschieben ballorientiert und der ballferne Spieler sichert seinen Partner leicht versetzt im Rücken ab (= Tiefen - staffelung). in Kreuzen der Laufwege vermeiden! rundprinzip: m Zentrum vor dem Tor den Raum durch inrücken eng machen. us der gegen -Situation möglichst eine gegen -Situation provozieren und diese dann entschlossen zum allgewinn nutzen. SLUSS Spiel gegen mit schnellem Wechsel ie Spieler in gleichgroße ruppen ( und ) einteilen. ie ruppen neben gebenüber stehenden Toren postieren. Torhüter befinden sich in den Toren. Lesetipp -Trainer Jörg aniel erläutert in fußballtraining 4/00 (Seite 44f.) ausführlich taktisches bwehrverhalten im Spiel gegen. Tor gegen 3 Verteidigen in Unterzahl Verteidiger 40 Meter vor dem Tor aufstellen. 3 ngreifer befinden sich mit all auf der Mittellinie. weitere Verteidiger stehen 4 Meter hinter der Mittellinie. Spieler von starten mit all und versuchen, auf Tor abzuschließen. elingt dies, bleibt in allbesitz. as nächste Paar von startet einen ngriff und das nächste Verteidiger-Paar von rückt ins eld vor. elingt es nicht, kontern die Spieler von und schließen auf Tor ab. en nächsten ngriff beginnt dann das nächste Paar von ruppe. Tor gegen 3 plus nachsetzende Verteidiger (mit bseits spielen): 3 ngreifer versuchen, auf das Tor abzuschließen. Verteidiger versuchen, dies zu verhindern und werden dabei von weiteren Verteidigern unterstützt. er erste allkontakt der ngreifer ist das Startsignal, für die Verteidiger hinter der Mittellinie nachzusetzen. as Verteidigen in Unterzahl ist in erster Linie auf Verzögerung und Zeitgewinn ausgerichtet! alleroberung steht nicht im Vordergrund. ie Verteidiger weichen zurück, sichern sich gegenseitig ab und verstellen Steilpassmöglichkeiten. adurch provozieren sie Querpässe und gewinnen Zeit. er Torhüter agiert als rsatzlibero.. h., er muss weit vor dem Tor stehen (siehe gelbe Markierung!) und Steilpässe abfangen. Lesetipp n fußballtraining 3/00 finden Sie auf Seite 5 weitere spekte zum gegen 3 von -Trainer ernd Stöber und Markus irte.

3 MTURTRNN Trainingseinheit 3 MTURTRNN Trainingseinheit 3 ruppentaktik : oppeln UWÄRMN Jonglierübungen in der er-ruppe Mit 4 ütchen ein eld markieren. ie Spieler in er-ruppen einteilen (pro ruppe all). n dieser Trainingseinheit steht weiter die Verbesserung des gruppentaktischen Verhaltens im Mittelpunkt. Zwei Spieler verteidigen gemeinsam gegen einen ngreifer. Wir bezeichnen diese Situation als oppeln. n dieser inheit stellen wir das frontale oppeln und das oppeln nach einer gegen -Situation dar und erarbeiten detailliert Korrekturhinweise für die Verteidiger. us gegen wird gegen (oppeln) in nspieler steht mit all zentral vor dem Tor. Jeweils ein ngreifer befindet sich am lügel. ütchen vor dem nspieler aufstellen. ort warten weitere Verteidiger. er nspieler passt zu. nimmt an und versucht, ein Tor zu erzielen. versucht, zunächst alleine und später gemeinsam mit die ngriffsbemühungen von zu stören und den all zu erobern. startet mit dem Pass des nspielers Richtung. und doppeln. ie Paare führen nacheinander folgende Übungen aus: ie Paare jonglieren ohne Vorgabe. ie Spieler jonglieren nach Vorgabe (z.. Kleiner Kreis, roßer Kreis ) und passen anschließend zum Partner. Spieler der er-ruppe jongliert. er Partner ohne all umläuft einmal das eld variantenreich (Kniehebelauf, nfersen, Side-Steps usw.) und fordert anschließend den all. er Spieler im eld passt aus dem Jonglieren zum Partner. eide wechseln Position und ufgabe. s existieren zwei Möglichkeiten, wie die Verteidiger den ngreifer stellen können (siehe bbildungen unten!). eide Möglichkeiten besitzen ültigkeit! er Trainer muss sich entscheiden, welche Variante er bevorzugt. ch empfehle meinen Spielern, in Tornähe grundsätzlich den ngreifer nach außen abzudrängen. efindet sich der ngreifer dagegen weiter vom Tor entfernt, ist es aus meiner Sicht besser, ihn nach innen zum Partner zu drängen, um ihn frontal zu doppeln. Möglichkeit : ußenbahn anbieten für Trainer iese Übungsform sowohl in Tornähe als auch weiter vom Tor entfernt ausführen lassen, um die unterschiedlichen Verhaltensweisen (nach innen bzw. nach außen drängen) zu trainieren! Möglichkeit : ußenbahn zustellen UPTTL rontales oppeln Verteidiger stehen 5 Metern vor dem Tor. in ngreifer mit all befindet sich 35 Meter vor dem Tor. Weitere Verteidiger und ngreifer warten außerhalb des eldes. er ngreifer versucht, sich gegen die Verteidiger durchzusetzen und abzuschließen. ie Verteidiger versuchen, dies zu verhindern. rundsatz Verteidigen in Überzahl ist stärker auf schnelle alleroberung ausgerichtet! SLUSS rei-zonen-spiel Vorteil: er ngreifer wird in eine torungefährliche Zone gedrängt. Nachteil: Kein korrektes oppeln möglich und der ngreifer kommt wenn er das gegen gewinnt in den Rücken der bwehr. Vorteil: s entsteht eine klare gegen -Situation und der all kann erobert werden. Nachteil: er ngreifer dribbelt in die torgefährliche Zone (eventl. mit starkem uß!) und kann schießen, wenn nicht eng genug agiert. Mannschaften ( und ) einteilen. Spielfeld: ußenzonen (reite: 0 Meter) und Mittelzone (reite: 0 Meter) markieren. spielt gegen. Spielt die Mannschaft in allbesitz ihren ngriff über die linke ußenzone aus, muss die verteidigende Mannschaft die rechte ußenzone komplett räumen. Tut sie dies nicht, erhält die angreifende Mannschaft einen Pluspunkt.

4 MTURTRNN Trainingseinheit 4 MTURTRNN Trainingseinheit 4 ruppentaktik : oppeln und zu viert verteidigen UWÄRMN n dieser Trainingseinheit erweitern wir den ereich des oppelns um einen weiteren spekt. Wir erläutern ausführlich korrektes bwehrverhalten in der Situation nach hinten doppeln. nschließend verteidigen zum erstenmal in den methodisch aufeinander aufgebauten Trainingseinheiten vier bwehrspieler zusammen. s werden zunächst die Laufwege und das Stellungsspiel des einzelnen Spielers, aber auch der ruppe ohne direkte Torgefahr einstudiert. rundsätzlich gilt: er Spieler, der den kürzesten Weg zum all hat, rückt vor und seine Nebenleute schieben ran und sichern ihren Mitspieler ab. in bstand von etwa 0 Metern zum Nebenmann ist ideal! r ermöglicht ein gegenseitiges bsichern und ggf. ein ingreifen. Zu viert verteidigen: 4 gegen 4 und 4 gegen 3 + Spitzen 4 Verteidiger stehen 5 Meter vor dem Tor in einer Reihe. 4 ngreifer mit all 0 Meter davor postieren. ie ngreifer dribbeln nacheinander auf die bwehr zu. ie Verteidiger verschieben ballorientiert (Überzahl in allnähe!) und stellen den ngreifer in allbesitz, wie unten beschrieben. 5m Nummern-Zuspiele uch hier sind Verhaltensweisen möglich:. ußenbahn anbieten oder. ußenbahn zustellen (siehe T 3/auptteil/Übung!). 4er-ruppen üben jeweils in einem markierten eld. ie Spieler sind von bis 4 durchnummeriert. ngriff über außen ngriff durch die Mitte ie 4er-ruppen führen verschiedene Kombinationsformen aus, wobei das Zusammenspiel immer mit dem Partner mit der folgenden Nummer erfolgt: Zuspiel aus dem lockeren ribbling heraus. Zuspiele mit egrenzung der allkontakte bis zum irektspiel. as Zuspiel mit der n- und Mitnahme anlupfen, ein kurzes Tempo - dribbling anfügen und zum nächsten Partner passen. Wandspiel mit dem Partner, kurz dribbeln und erneut zu diesem Partner passen. allübergabe mit dem Partner. er Passgeber wird mit dem Zuspiel direkt zum egner des Passempfängers. in kurzes gegen folgt. UPTTL Nach hinten doppeln 30 Meter vor dem Tor befinden sich und (bstand: 0 Meter) mit all. steht davor. und 0 Meter vor dem Tor postieren. und passen sich zu und spielen in einem günstigen Moment (Passweg ist frei!) an. verschiebt zunächst ballorientiert, ohne aber zu attackieren. Mit dem Zuspiel auf rückt er nach hinten ein und versucht, zusammen mit den all zu erobern ( nach hinten doppeln ). versucht, gegen und zum bschluss zu kommen. agiert so, wie bereits in Trainingseinheit beschrieben (siehe auptteil/übung Verteidiger im Rücken des ngreifers /Korrekturen). setzt von vorne unter ruck und provoziert so eine rehung. kann den all nicht komplett abdecken und es bietet sich für oder die hance zum ttackieren. 3 5m Variation er Spieler, der anspielt, hilft. darf jedoch nicht direkt zu diesem Spieler zurückpassen, sondern muss zunächst annehmen, damit eine oppel-situation entstehen kann. 5m 4 schiebt vor und stellt ( Möglichkeiten beachten!)., und rücken ein und sichern. ie bwehr nimmt eine halbmondförmige nordnung ein ( und auf einer öhe!). ngriff über außen schiebt vor und stellt den Spieler in allbesitz. sichert ihn ab, beobachtet aber auch die Sturmspitzen. und übernehmen die Sturmspitzen. Wie oben, nur jetzt 3 Mittelfeldspieler und Sturmspitzen aufstellen. ie Mittelfeldspieler dribbeln nacheinander auf die bwehr zu. ie Verteidiger verschieben (Überzahl in allnähe!), stellen den ngreifer in allbesitz, wie unten beschrieben, und übergeben die Spitzen. ei einem ngriff durch die Mitte existieren zwei Möglichkeit, wie sich der bwehrverband verhalten kann. Möglichkeit : und rücken ein und alle Verteidiger schieben vor, attackieren den Spieler in allbesitz und stellen die Stürmer ins bseits. Möglichkeit : Siehe unten. ngriff durch die Mitte Möglichkeit : und rücken ein und die Verteidiger warten ab bis eine Spitze nach außen schiebt und ein nnenverteidiger vorschieben kann ( bwehrdreieck ). SLUSS: Spiel in dieser rundordnung läuft vor und stellt (ribbelfuß beachten!). und rücken ein und sichern ( bwehrdreieck ). rückt ebenfalls ein und agiert auf einer öhe mit und. 5m

5 MTURTRNN Trainingseinheit 5 MTURTRNN Trainingseinheit 5 ruppentaktik V: Vier Verteidiger und zwei Mittelfeldspieler Zu den vier Verteidigern kommen in dieser Trainingseinheit zwei Mittelfeldspieler dazu. Ziel ist es, die Laufwege und das Stellungsspiel aufeinander abzustimmen, so dass sich die Spieler gegenseitig absichern können und Zuständigkeiten (Wer übernimmt wann welchen egenspieler?) geklärt sind. 4 plus gegen 6 plus gegen () Tore mit Torhüter im bstand von 70 Metern aufstellen. n einer älfte des roßfeldes spielen 6 Verteidiger gegen 6 ngreifer. m verbleibenden Spielfeld agieren ngreifer gegen Verteidiger. UWÄRMN Stationstraining in der 3er-ruppe ie Spieler in 3er-ruppen einteilen und Stationen aufbauen. Wechsel der Station nach jeweils 3 Minuten. Station 4 ie 6 ngreifer eröffnen das Spiel und versuchen, auf Tor abzu - schließen. robern die Verteidiger den all, versuchen sie, ihre ngreifer über die Mittellinie anzuspielen. iese sollen sich im gegen durchsetzen und auf Tor abschließen. Station : reies Zusammenspiel innerhalb des Strafraums. Station : Pendeldribbling durch einen versetzten Slalomparcours. Station 3: gegen auf ein Offentor. Wechsel des Verteidigers nach allverlust. Station 4: Selbstbeschäftigung mit all. Station 5: nnerhalb der ruppe per Kopf jonglieren. Station 6: reies Jonglieren innerhalb der ruppe. Station 5 Station Station Station 3 Station 6 SLUSS 4 plus gegen 6 plus gegen () und wie oben, nur jetzt haben die Verteidiger, zwei Möglichkeiten zu punkten : Möglichkeit : Wie oben. Möglichkeit : 0 Zuspiele in olge untereinander. UPTTL Möglichkeit provoziert Pressing-Situationen. ies verbindet diese inheit thematisch mit der nächsten. 4 plus gegen 5 /rundaufstellung 4 Verteidiger und defensive Mittelfeldspieler spielen gegen Sturmspitzen und 3 offensive Mittelfeldspieler. 5m / ufgabe : ie ngreifer passen sich zu und der bwehrverband verschiebt, wie unten dargestellt. ufgabe : Wie ufgabe, nur jetzt versucht die angreifende Mannschaft, auf Kommando des Trainers zum bschluss zu gelangen. Variieren Sie den Ort der Spieleröffnung, um die unterschiedlichen Situationen (siehe unten) zu schulen! ufgabe 3: reies Spiel auf ein roßtor und Kontertore. J K all ist am lügel und doppeln. sichert ab, beobachtet aber weiter die Spitzen. und übernehmen diese. rückt ebenfalls zum all ein. all ist im Zentrum und doppeln. und schieben zu den äußeren Mittelfeldspielern vor, weil ein Zuspiel von zu bzw. zu erwarten ist. passt in die Spitze auf K agiert im Rücken von K und stört (siehe Trainingseinheit ). sichert im Rücken. doppelt nach hinten (siehe Trainingseinheit 4).

6 MTURTRNN Trainingseinheit 6 MTURTRNN Trainingseinheit 6 UPTTL ruppen- und Mannschaftstaktik UWÄRMN iese Trainingseinheit hat sich die Vermittlung zweier Schwerpunkte zum Ziel gesetzt:. Zusammenspiel zwischen der Vierer-bwehrkette und einem Vierer-Mittelfeld bei gegnerischem und eigenem allbesitz abstimmen.. Zusammenspiel zwischen Mittelfeld und ngriff bei gegnerischem allbesitz schulen (Pressing und orechecking) 4 Verteidiger plus 4 Mittelfeldspieler inen Torhüter im Tor postieren und 70 Meter entfernt 3 ütchentore auf stellen (reite: außen je 0 Meter, zentral Meter). Mannschaften postieren (siehe bbildung). inzelarbeit mit all Nebeneinander 3 Vierecke à 5 x 5 Meter markieren (bstand zueinander: 0 Meter). lle Spieler mit jeweils all im mittleren eld postieren. Übung : ie Spieler in den roten Trikots passen sich untereinander zu. ie Spieler in den blauen Trikots verschieben entsprechend, ohne Zweikämpfe einzugehen. Übung : reies Spiel in dieser rundordnung. Nach alleroberung kontert die Mannschaft in den blauen Trikots auf die ütchentore (außen durchdribbeln, zentral durchspielen!) ie Spieler pendeln mit unterschiedlichen Technikaufgaben und Laufformen zwischen den 3 eldern: reies Jonglieren im mittleren eld. uf Kommando all liegen lassen, die anderen elder variantenreich umlaufen und zum all zurückkehren. n der Vorwärtsbewegung jonglieren und dabei die elder wechseln. reies ribbling im mittleren eld. uf Zeichen mit Tempo in das betreffende eld und anschließend locker zurück dribbeln. angstaffel ei allgewinn lle Spieler schaffen nspielpunkte in der reite und Tiefe (siehe bbildung). ei lugbällen lle Verteidiger setzen sich etwas nach hinten ab, damit der Spieler, der das folgende Luftduell eingehen muss, nlauf nehmen kann. Seine Nebenleute sichern ihn ab (bwehrdreieck bilden!) ie Spieler in gleich große ruppen ( und ) einteilen. (Läufer) befindet sich im mittleren eld. (änger) in einem äußeren eld postieren. Mittelfeld und ngriff bei gegnerischem allbesitz und er erste änger versucht, möglichst schnell einen Läufer abzuschlagen. anach schickt er per andabschlag den nächsten änger ins eld der Läufer. Welche ruppe erledigt die ufgabe schneller? Wie oben, nur jetzt beginnt die Mannschaft in den blauen Trikots und versucht, auf die ütchentore abzuschließen. Zusätzlich für das Training des Mittelfeld-Pressings eine Pressingzone markieren (siehe unten links). ür das Training des orecheckings die ütchentore vorziehen (bstand zum roßtor: 40 Meter, siehe unten rechts). Variation Welche ruppe schafft innerhalb von Minuten die meisten bschläge? uch hier nicht sofort ein Wettspiel ausführen lassen, sondern zunächst Laufwege und Stellungsspiel ohne Tordrang und ohne Zweikämpfe üben! Mittelfeld- Pressing Pass ins Zentrum zulassen, um dort in Überzahl den all zu erobern. orechecking ier den Pass auf den lügel zulassen, um dorthin zu verschieben und in Überzahl den all zu erobern. SLUSS: Spiel in dieser rundordnung