the natural breastfeeding boost

Transkript

1 the natural breastfeeding boost

2 Mammae Unsere Geschichte begann nach der Geburt unserer Kinder. Wir entschieden uns bewusst fürs Stillen, fanden aber keinen geeigneten BH. Schließlich beschlossen wir, selbst einen optimalen Still-BH zu entwerfen. Unser BH ist ebenso praktisch wie schön und ermöglicht diskretes Stillen. Wir hoffen, mit unserem BH zu einer angenehmen Stillzeit beizutragen. Martine und Eva Boonen 3

3 Möchten Sie stillen? Stillen gilt als optimale Ernährungsform für Ihr Kind. Muttermilch enthält alles, was Ihr Baby braucht, und bringt auch der Mutter viele Vorteile. Stillen kann problemlos sein, manchmal aber auch mühsam und stressig werden. Vorteile des Stillens Für die Mutter Muttermilch ist stets verfügbar und hat immer die richtige Temperatur. Sie müssen keine Fläschchen sterilisieren und erwärmen. Stillen sorgt für eine schnellere Rückbildung der Gebärmutter und schützt vor Blutungen nach der Geburt. Sie erreichen schneller wieder Ihr ursprüngliches Gewicht. Wenn Sie mindestens drei Monate voll stillen, sinkt Ihr Risiko für Brust- und Eierstockkrebs vor den Wechseljahren. Stillen senkt das Risiko von Osteoporose (= Knochenschwund) und Hüftfrakturen nach den Wechseljahren. Für das Baby Stillen schützt vor Infektionen: Durchfall, Mittelohr- und Hirnhautentzündungen, Atemwegs- und Blasenentzündungen, Darmentzündungen usw. Stillen schützt vor Kuhmilcheiweißallergie. Die Muttermilch ist leicht verdaulich, sodass weniger Magen- und Darmprobleme als bei Flaschennahrung auftreten. Die Muttermilch entspricht immer genau dem Bedarf des Babys. Stillen mindert das Risiko von Übergewicht und Asthma. Enger Kontakt zur Mama. Fördert die Entwicklung der Kiefer- und Zungenmuskeln. Garantiert optimale hygienische Bedingungen. Nachteile des Stillens Sie sind stärker gebunden, weil Sie das Baby immer selbst füttern müssen. Auch nachts müssen Sie immer verfügbar sein, außer wenn Sie Milch abpumpen. Lassen Sie Ihren Partner dafür andere Aufgaben übernehmen, wie z. B. Windelwechsel oder Baden. Da Muttermilch leicht verdaulich ist, sättigt sie in der Regel nicht so lange wie künstliche Nahrung. Stillen kostet viel Energie, sodass Sie genügend Ruhe benötigen. 4 5

4 Stillprobleme Milcheinschuss Der Milcheinschuss erfolgt zwischen dem dritten und fünften Tag nach der Entbindung. Ihre Brüste sind geschwollen und fühlen sich schmerzhaft an. Ursache dafür sind hormonelle Vorgänge in Ihrem Körper, der sich auf das Stillen vorbereitet. Der typische Milcheinschuss nach der Entbindung dauert ungefähr 48 Stunden. Tepelkloven Brustwarzenrisse Ihre Brustwarzen sind sehr schmerzhaft und weisen unschöne Risse auf. Dies kommt möglicherweise daher, dass Ihr Baby während des Stillens vor allem an der Brustwarze saugt und nicht an Warze und Warzenhof gleichzeitig. Häufig entstehen schmerzhafte, rissige Brustwarzen auch durch Irritation, weil sie lange feucht bleiben. Mangelnde Brusthygiene kann ebenfalls zu rissigen Brustwarzen führen. Tipp: Wenn Sie Ihr Baby nach der Entbindung so schnell wie möglich anlegen, verringert sich die Milchansammlung und damit der Druck auf Ihre Brüste. Warme oder kalte Kompressen können ebenfalls Linderung bringen. Tipp: Halten Sie Ihre Brustwarzen mithilfe von Kompressen trocken. Reinigen Sie regelmäßig Ihren BH. Achten Sie auf eine ausreichende Brusthygiene. Waschen Sie Ihre Brüste täglich. Auch Ihre Muttermilch enthält heilende Stoffe. Wenn Sie nach dem Stillen auf jeder Brustwarze einen Tropfen trocknen lassen, heilen die Brustwarzenrisse schneller. Verstopfter Milchkanal Ihre Brust weist eine schmerzhafte, harte Stelle auf. Manchmal ist diese Stelle gerötet. Weil ein oder mehrere Milchgänge verstopft sind, kann die Milch nicht fließen. Ein verstopfter Milchkanal wird meist durch eine schlechte Haltung beim Saugen oder einen zu engen Still- BH verursacht. Achten Sie darauf, weil im weiteren Verlauf eine Brustentzündung entstehen kann. Tipp: Ändern Sie Ihre Haltung während des Stillens. Legen Sie Ihr Kind so häufig wie möglich an, und bieten Sie ihm zuerst die schmerzhafte Brust an. Achten Sie darauf, dass diese Brust vollständig geleert wird. Geben Sie dem Baby erst dann die andere Brust. Sie können auch eine Kompresse mit weißem Ton oder Ingwerpulver (aus der Apotheke) auf die schmerzhafte Stelle legen. Tragen Sie einen gut sitzenden Still-BH (siehe Größenbestimmung auf S. 21). 6 7

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6 Praktisch Diskretes Stillen Attraktiv Spezieller Beaunen-Clip *, der sich leicht mit nur einer Hand öffnen lässt. Der Cup passt sich der Brust an (vor und nach dem Stillen). Der Beaunen-Bra * ist ein spezieller Innen-BH für zusätzliche Unterstützung, auch bei schweren Brüsten. Beim Beaunen-Pocket * handelt es sich um einen praktischen Einschub für die Stilleinlage während des Stillens. Einzigartiger Formbügel. Der Beaunen-Bra * sorgt dafür, dass die Brust beim Stillen immer bedeckt bleibt, sodass Sie auch in der Öffentlichkeit stillen können. Stilleinlagen mit demselben Motiv wie der Innen-BH bedecken die Brustwarzen. Ausreichende Öffnung zum Stillen. * Beaunen und Mammae sind eingetragene Marken. Es bestehen verschiedene Patentanmeldungen zum Schutz des Mammae -Still-BHs und seiner Einzelmerkmale. Schöne Form, die auch unter Sommertops, tief ausgeschnittenen Kleidern usw. verborgen bleibt. Elegante Schulterträger. Durch den vorgeformten Cup zeichnen sich Stilleinlagen nicht ab. Als Set mit Slip und/oder Panty erhältlich Waschbare Stilleinlagen mit demselben Motiv wie der Innen-BH. Waschbare Stilleinlagen Die Stilleinlagen sind mit demselben Motiv wie der Innen-BH erhältlich. Sie sind aus weicher Baumwolle und bei 40 C waschbar. Sie können den Mammae-BH aber auch mit Einmal-Stilleinlagen tragen. Verwenden Sie den Mammae-BH immer mit Stilleinlagen, um Ihre Brustwarzen besser zu schützen

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8 So verwenden Sie den Mammae-BH Vorher: Legen Sie die Stilleinlage zwischen die Brustwarze und den Innen-BH. Während des Stillens: Öffnen Sie den Außen-Cup. Ihre Brust ist weiterhin bedeckt. Sie können den Außen- Cup ganz einfach mit nur einer Hand öffnen. Die Öffnung lässt sich an die jeweilige Situation anpassen. Sie können die Brust bedeckt lassen oder aber die Öffnung sehr groß machen. Wenn Sie das Kind angelegt haben, entnehmen Sie die Stilleinlage, um die Brustwarze freizulegen. Während des Stillens können Sie die Stilleinlage im speziellen Einschub aufbewahren. So müssen Sie die Stilleinlage nicht festhalten. Eine große Öffnung sorgt für maximalen Hautkontakt mit Ihrem Kind, und das Baby kann die Brustwarze und den Warzenhof leicht in den Mund nehmen. 14 Leider können Sie den Mammae-BH nicht nachts tragen. Verwenden Sie dann am besten einen BH ohne Bügel. 15

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10 Die Wahl des richtigen Still-BHs Wann sollten Sie den Still-BH kaufen? Am besten kaufen Sie den Still-BH etwa eine Woche nach der Geburt. Warum? Meistens nehmen die Brüste während der Stillzeit um eine Cup- Größe zu. Dies ist jedoch bei jeder Frau unterschiedlich. Zwischen dem dritten und fünften Tag nach der Entbindung findet der Milcheinschuss statt. Ihre Brüste sind stark geschwollen und fühlen sich schmerzhaft an. Dadurch können Ihre Brüste eine Cup-Größe zunehmen. Der typische Milcheinschuss nach der Entbindung dauert ungefähr 48 Stunden. Während dieser Zeit dürfen Sie keinen zu engen BH tragen. Damit Sie sich für die richtige Größe entscheiden, sollten Sie bis nach der Entbindung warten. Wenn Sie schon während der Schwangerschaft einen BH kaufen möchten, warten Sie bis zum achten Monat und wählen Sie eine Cup-Größe mehr

11 20 Wie finden Sie die richtige Größe? Stillende Frauen müssen die richtige Größe wählen, damit der BH nicht zu eng sitzt. Wenn der BH spannt, können die Milchkanäle verstopfen und eventuell eine Brustentzündung verursachen. Worauf müssen Sie achten? Während des Stillens verändern sich Ihre Brüste und manchmal auch Ihr Umfang. Lassen Sie daher Ihre Größe neu messen. So können Sie sicher sein, dass Sie die richtige Größe wählen. Umfang: Der Umfang wird direkt unterhalb der Brüste gemessen. Stützen Sie die Hände auf die Hüften und prüfen Sie, ob das Unterbrustband glatt auf der Haut liegt. Wenn das Band sichtbare Abdrücke hinterlässt, ist es zu eng. Sie müssen noch locker zwei Finger unter das Band schieben können. Verläuft das Band auf Ihrem Rücken ein Stück nach oben (bogenförmig statt in einer horizontalen Linie), ist es zu lang. Dies sehen Sie auch daran, dass der Bügel auf dem Brustgewebe aufliegt. Cups: Prüfen Sie, ob Ihre gesamte Brust in die Cups passt. Achten Sie darauf, dass entlang der Cup-Ränder oder des Unterbrustbands (Umfangs) keine Beulen entstehen. Der Innen-BH darf nicht zu eng sitzen: Probieren Sie den BH am besten mit Stilleinlagen an; dann müssen Sie noch einen Finger unter den Innen-BH schieben können. So bleibt noch Platz, damit sich die Brust mit Milch füllen kann. Bügel: Ein gut sitzender Bügel-BH sorgt für zusätzliche Unterstützung. Achten Sie darauf, dass der Bügel um die Brust herum abschließt und auf Ihren Rippen aufliegt (d. h. nicht auf dem Brustgewebe). Der Mammae-Bügel wurde speziell für Stillbrüste entwickelt. 21

12 Weitere Informationen Auf unserer Website finden Sie u. a. die Verkaufsstellen sowie Links zu Verbänden und Organisationen, die Ihnen helfen, damit Ihre Stillzeit zu einem angenehmen Erlebnis wird. Werfen Sie einen Blick auf unsere wunderschöne Kollektion unter

13 Beaunen bvba Gouverneur Verwilghensingel 8 bus Hasselt - Belgien tel.: fax: info@mammae.be