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Transkript

1 Vorwort 1 Inhaltsverzeichnis 2 Danksagung 8 Einleitung 10 Hypnose - was weiß ich schon darüber? 14 Grundlagen der Hypnosetherapie 19 Rapport 20 Tipps zum Rapportaufbau: 22 Vorhypnotisierung und hypnotische Phänomene 25 Der transpersonale Ansatz der Hypnosetherapie 29 Hypnotische Phänomene 34 Dissoziation 35 Assoziation 36 Prähypnotische Suggestion 37 Posthypnotische Suggestion 38 Regression 40 Progression 41 Hypermnesie 41 Zeitverlangsamung 42 Zeitverkürzung 42 Flexibilität 43 Katalepsie 43 Positive Halluzination 44 Negative Halluzination 45 Wiedererleben 45 Verdrängung 46 Trance 47 Wachsein 48 Das Unterbewusstsein 49 Aus der Smaragdtafel des Hermes Trismegistos 49 Bibliografische Informationen digitalisiert durch

2 Anzeichen einer Trance 57 Die Regeln des Geistes 59 Erklärungen zu den Regeln des Geistes: 60 Grundlagen der Gesprächsführung 70 Gesprächsfiihrung und therapeutische Intervention 70 Suizid 77 Die ersten Schritte 81 Suggestibilitätstests zur Hypnose 81 Yes-Setting 81 Kohnstamm- Phänomen 83 Semaphorenexperiment 84 Das Schiff 86 Hocker und Hochhaus 87 Körperschwingtest vorwärts 88 Körperschwingtest rückwärts 89 Das Pendel 91 Der Augenrolltest 92 Einleitungen / Induktionen 94 Induktionen 98 Die Armhebe-Methode 105 Armlevitations-Methode 107 Assoziations- - Methode 112 Die Methode des Zauber-Arms 117 Eine Kontusionsmethode 120 Gil Boyne Version der Dave Elman Technik 123 Direkter Blick 128 Augen-Fixation mit Hilfe von Imagination 132 Die Methode des fixierten Gegenstands 136 Wald und Fluss 139 Handschütteln 144 Geschlossene Hände 146 Die Magische Methode 150 Schnelle Methode 152 Eine Schnelle Methode 156 Eine Schnelle Methode 158 Bildliche Vorstellungskraft 160

3 Vertiefungen 164 Entspannungs-Methode Entspannungs-Methode II 166 Treppenhaus Methode 167 Das dritte Auge 169 Steifer Arm Methode 171 Hypnotische Progressive Muskelentspannung 172 Hypnosebeweise 175 Augen-Katalepsie 176 Wirbelnde Hände 178 Arm Katalepsie 180 Vom Ausleiten einer Hypnose 183 Trance- Basictechniken 186 Hervorrufen einer mentalen Amnesie 186 Reinduktion 191 Von der Arbeit mit Suggestionen und mit Metaphern 192 Ansätze zur einfachen, dynamischen Vorgehensweise für hypnotherapeutische Behandlungen in alphabetischer Reihenfolge 199 AIDS Sitzung AIDS Sitzung II 208 Alkohol 217 Alkohol Sitzung Alkohol Sitzung II 225 Alkohol Sitzung III 230 Alkohol Sitzung IV 235 Angina Pectoris 240 Asthma 241 Beherrschung / Zorn / Aggressivität 246 Bettnässen (Enuresis) 248 Bluthochdruck 250 Bruxismus: Zähne knirschen 251 Depression Depression II (für Nihilisten) 255 Depression: Das war gestern 257 Der innere Berater 267

4 Der Kreislauf 275 Der Regenbogengarten 276 Eifersucht 284 Ejaculatio Praecox 285 Energie 287 Erinnerungen: Rückruf durch den Willen 289 Erröten 291 Erschaffung / Persönlichkeitsentwicklung 292 Geburt: Dissoziation 297 Geburt: Zeitverzerrung 299 Heilung 302 Hypnose zur Steigerung der Fähigkeiten in Studium und Schule 304 Ich würde, wenn ich könnte 306 Jemanden aus dem Gedächtnis löschen 312 Konzentration 313 Körpertemperatur - Kontrolle 316 Kreative Fähigkeiten / Kreativität 318 Nägel kauen 320 Problemlösung 322 Prüfungen 324 Prüfungsangst 325 Reichtum 326 Migräne 328 Schmerzkontrolle 330 Schneller Lesen können 332 Schutzschild 334 Selbstbewusstsein 1/2 338 Selbstbewusstsein 2/2 340 Tempel der Heilung 341 Verstopfung 343 Zielsetzung 348 Phobien 349 Agoraphobie (Platzangst) 349 Soziale Phobie 350 Spezifische Phobie 351

5 Auflistung vieler der gängigsten Phobien 352 Schnellheilung von Phobien (Fast Phobia Healing) 376 Die Altersregression 380 Psychoanalytische Triebtheorien 380 Reinkarnationshypnose als Phänomen der Regression 384 Der Briefeines Physikers 385 Regressionstherapie 391 Pinpoint - Analyse 394 Pinpoint - Analyse II Elegant 396 Reframing 398 Übertragung und Gegenübertragung 401 Comictechnik 405 Arbeit mit Anteilen des Unterbewusstseins 406 Die Aussöhnung mit dem inneren Kind 409 Der innere Krieger 411 Die Ideomotorischen Fingerbewegungen 416 Vom Umgang mit Rauchern 418 Raucherentwöhnungssitzung 429 Anhang: Eine kurze Geschichte der Hypnose 434 Literaturverzeichnis 439