Sportpsychologische Leistungsdiagnostik

Transkript

1 Sportpsychologische Leistungsdiagnostik BSO TrainerInnen-Fortbildung BSFZ Schielleiten 3.-4.September 2011 Mag. Judith Draxler-Hutter Sportpsychologin

2 Definition Sportpsychologie (nach Beckmann & Elbe 2008) Die Sportpsychologie ist ein wissenschaftliches Fach an der Schnittstelle von Psychologie, Sportwissenschaft und Medizin. Ihre Inhalte sind die Erforschung der psychologischen Grundlagen, der Abläufe im Sport und der Effekte des Sports, um daraus wissenschaftlich begründete Trainingsmaßnahmen zur Optimierung des Verhaltens im Sport ableiten zu können.

3 Rahmenbedingungen der Diagnostik im Leistungssport Wer darf psychologische Diagnostik durchführen? NUR PsychologInnen! Korrekte Interpretation der Testdaten ist nur auf Basis des zugrunde liegenden theoretischen Modells möglich. Transfer von Labordaten auf das Spielfeld der Sportpsychologe als Dolmetscher Verschwiegenheit/Datenschutz: Daten werden nur an getestete Person weitergegeben! Soziale Erwünschtheit Diagnostik im Spiegel des Dreiecks Sportler Trainer - Sportpsychologe Nutzung der Daten: Forschung und Entwicklung von Modellen Statusdiagnostik und Prozessdiagnostik Richtiger Zeitpunkt und Rückmeldung!!!

4 Struktur einer sportpsychologischen Betreuung (nach Beckmann)

5 Prozessmodell sportpsychologischer Intervention nach Beckmann

6 Funktionen der sportpsychologischen Diagnostik sind somit Identifikation von Problemen Bestimmung von IST-Zuständen und Prozessverläufen Evaluierung von Betreuungsmaßnahmen als Qualitätssicherung Optimierung des körperlich-motorischen Trainings sowie des mentalen Trainings Ableitung von Interventionen für Einzelsportler bzw. für die gesamte Mannschaft Zusätzliche Informationen für den Sportpsychologen: Umgang mit neuen bzw. Leistungssituationen; Attributionsstil; Motivation

7 Möglichkeiten der sportpsychologischen Diagnostik Verhaltensbeobachtung Fragebögen zur Selbst- und Fremdbeschreibung (Skalen, Interviews) Leistungstests (Papier/Bleistifttests und computergestützte Verfahren) Physiologische Messungen Biofeedback Explorationsgespräch

8 Beispiel: Stressdiagnostik Selbst- und Fremdbeobachtung (somatische, psychische, motorische und verhaltensspezifische Indikatoren) Biofeedback Fragebögen (SVF)

9 Erholungs-Belastungs-Fragebogen EBF-Sport von Kellmann und Kallus (2000) Aktuelle quantitative Aussage über die Erholungsund Belastungsbilanz von Sportlern Allgemeine und sportspezifische Fragen 19 Subtests (72 Items) in den letzten 3 Tagen/Nächten Siebenstufige Häufigkeitsskalen: In den letzten 3 Tagen/Nächten stand ich unter Leistungsdruck: nie (0), selten (1), manchmal (2), mehrmals (3), oft (4), sehr oft (5), immerzu (6) 8 10 Minuten zum Ausfüllen, Auswertung durch Software

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11 Monitoring der Erholung und Beanspruchung Unterstützung bei der Trainingssteuerung Rückmeldung für den Sportler über Wirksamkeit seiner Selbststeuerung Entscheidungshilfe für den Trainer Teams: Kontrolle der Wirksamkeit von Erholungsmaßnahmen Prävention von Burnout und Übertraining

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13 Beispiel: Diagnostik von Emotionen Selbst- und Fremdbeobachtung Fragebögen (Selbsteinschätzung) Eigenschaftswörterlisten Biofeedback Wiener Testsystem Beispiel: Wettkampf-Angst-Inventar (WAI; Brand, Ehrlenspiel und Graf, 2009) Dimensionen: somatische Wettkampfängstlichkeit ( fühle ich mich zittrig ), Besorgnis ( habe ich Selbstzweifel ), Konzentrationsstörungen ( bin ich anfällig für Ablenkungen )

14 Diagnostik: Wiener Testsystem

15 Beispiel: Diagnostik von Motivation Selbst- und Fremdbeobachtung Fragebögen (LMT-Sport) Wiener Testsystem

16 Beispiel: Tests zur kognitiven Leistungsfähigkeit Papier/Bleistifttests zur Erfassung der Konzentration und Aufmerksamkeit (d2, ZVT, FAIR) Wiener Testsystem: Cognitrone (Figuren vergleichen) Determinationstest (Aufmerksamkeit und Reaktionsgeschwindigkeit) Zeit- und Bewegungsantizipation Periphere Wahrnehmung

17 Diagnostische Verfahren können auch gleichzeitig zu Trainingszwecken genutzt werden: Beispiel: Biofeedback zum Erwerb von Strategien zur Stressbewältigung Beispiel: Test zur Erfassung der Konzentrationsleistung zur Schulung der Aufmerksamkeit und Reaktionsschnelligkeit

18 Sportpsychologische Diagnostik im Leistungssport soll ein Informationsprozess für alle Beteiligen sein (Sportler, Trainer, Sportpsychologe) kein Aufzeigen von Schwächen, sondern von Entwicklungspotentialen sein.

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20 Sportpsychologische Diagnostik Qualitative Daten Biofeedbacksystem Wiener Testsystem Q-Designer

21 Biofeedback

22 Biofeedback - Stresstest Entspannungsphase Stress: Strooptest (Farbwörter erkennen) Entspannung Stress: Rechnen Entspannung Stress: Erinnern an positive und negative Situation Entspannung

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24 Biofeedback Stresstest Hautleitwert (blaue Linie) Hauttemperatur (rote Linie) Atemfrequenz (blaue Wellenlinie) Herzfrequenz (rote Linie unten)

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26 Weitere Tests: Wiener Testsystem: Cognitrone (Figuren vergleichen) Determinationstest (Aufmerksamkeit und Reaktionsgeschwindigkeit) Zeit- und Bewegungsantizipation Periphere Wahrnehmung Fragebogen Mentale Stärken

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