Vorlesung. Einführung in die Sportpsychologie

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1 Vorlesung Einführung in die Sportpsychologie Für Studierende im 3. Semester (Diplom) und 5. Semester (Lehramt) Einführung in die Sportpsychologie Prof. Dr. Jürgen Beckmann Institut für Sportwissenschaft, Haus 2, Zimmer 2.02 Sprechzeiten: Donnerstag 13:00-14:00 Uhr und nach Vereinbarung über das Sekretariat (Frau Colberg Tel ) url:

2 Grundlagen der Sportpsychologie Gegenstand der Sportpsychologie Stress und Erholung Affekt, Emotion, Gefühl Motiv und Motivation Leistungsmotiv Anschluss, Macht und Aggression entfällt Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konzentration Gedächtnis, Antizipation, Denken Methoden der Sportpsychologie Lernen Volition: Selbstregulation und Selbstkontrolle Entwicklungspsychologische Aspekte Psychologisches Training Lernzielkontrolle Wer hatte von Ihnen schon einmal Kontakt mit einem Sportpsychologen?

3 Was machen Sportpsychologen? Begriffsbestimmung Die Sportpsychologie möchte Verhalten und Erleben von Personen im Sport möglichst angemessen erfassen, d.h., es nach Konstanz und Veränderlichkeit beschreiben und wenn möglich messen, die Bedingungen von Konstanz und Veränderlichkeit feststellen und den künftigen Verlauf, soweit es geht, vorhersagen und beeinflussen. Gabler (1995)

4 Sportpsychologie Grundbezüge der Sportpsychologie Gabler et al. (2000)

5 Grundlagengebiete der (Sport-)psychologie Gabler et al. (2000) Aufgaben der Sportpsychologie in der Praxis Optimierung individueller Handlungskompetenz Optimierung der Beziehungen der Sporttreibenden zu ihrem sozialen Umfeld Optimierung der Organisationsstrukturen und -abläufe im Sport

6 Sportpsychologische Anwendung als wissenschaftlich reflektierte Praxis Instruktion Intervention Evaluation Sportpsychologische Intervention Informieren Beraten Betreuen Erziehungsaspekt Trainingsaspekt Präventionsaspekt

7 Inter- und Intraindividuell Interindividuell zwischen verschiedenen Individuen Intraindividuell innerhalb des gleichen Individuums Eigenschaft und Zustand State Zustand einer Person aktuell zeitlich und über Situationen hinweg instabil z. B. situative Ängstlichkeit

8 Eigenschaft und Zustand Trait Eigenschaft einer Person habituelles Persönlichkeitsmerkmal relativ konstanter Wesenszug/Charakterzug zeitlich und über Situationen hinweg stabil z. B. Ängstlichkeit als Disposition Themenbereiche für Sportpsychologen Effektiver Lernen Mit Köpfchen trainieren Stress bewältigen Voll da im Wettkampf Regeneration beschleunigen Verletzungen überwinden Wenn s mal brennt... Trainer ausbilden

9 Sportpsychologische Trainerausbildung Psychologische Anforderungsprofile Talentauswahl und -förderung Psychologisches Training Belastungsgestaltung Coaching Aufgabenbereiche der Sportpsychologen bei der psychischen Rehabilitation verletzter Sportler Psychologische Eignungsdiagnostik Prozessbegleitende Diagnostik Psychologisches Aufbautraining Motivation-/Complienceförderung Krisenintervention Soziale Unterstützung Interdisziplinäre Zusammenarbeit Sportpsychologische Zusammenarbeit mit Trainern

10 Anwendungsfelder der Sportpsychologie Leistungssport Eignungsbeurteilung Trainingssteuerung Psychologisches Training Zustandsoptimierung Schulsport Breitensport Rehabilitationssport Wettkampfbetreuung

11 Kieler Modell sportpsychologischer Betreuung Interdisziplinäre Betreuung der Junioren Nationalmannschaft des DRV Trainer FES Physiotherapeut Sportmediziner Sportpsychologe Athlet Sportwissenschaftler

12 Sportpsychologen arbeiten an Olympiastützpunkten in Spitzenverbänden vorwiegend bei zentralen Maßnahmen; Ansprechpartner: Sportdirektor Sportwissenschaftlichen Instituten freiberuflicher Praxis Relevante Organisationen Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie AG Psychologie im Leistungssport (DSB) European Federation of Sport Psychology (FEPSAC) Association for the Advancement of Applied Sport Psychology (AAASP) International Society of Sport Psychology (ISSP) Division 47 of the American Psychological Association (APA) American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance

13 Relevante Zeitschriften psychologie und sport Journal of Sport and Exercise Psychology International Journal of Sport Psychology The Sport Psychologist Research Quaterly Journal of Applied Sport Psychology Nächsten Montag Erholung - im Sport - durch den Sport

14 Handlungs- und Lageorientierung