Angebot für Selbstzahler und auf ärztliche Verordnung. SäuglingsSCHWIMMEN. zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

Transkript

1 Angebot für Selbstzahler und auf ärztliche Verordnung SäuglingsSCHWIMMEN zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

2 SäuglingsSCHWIMMEN Mit Plastefisch und Badehose u bt sich bei uns ein junger Matrose. Und auch die Mädels auf der Matte mit Gießkanne in der Hand, u ben schon mal fu r später am Strand. Mama oder Papa mu ssen helfen und stu tzen und somit tut es auch Ihren Muskeln nu tzen. Wenn Sie mit Ihrem Kind sinnliche Erfahrungen erleben wollen, welche ganz nebenbei die motorische Entwicklung und die Mutter/Vater-Kind-Beziehung fördern, dann erleben Sie gemeinsam mit anderen Eltern und Kindern unser Babyschwimmen. Spielerisch gewöhnt sich Ihr Kleines an das Wasser, es lernt Freude an Bewegung zu haben, schult sein Gleichgewicht und stabilisiert seine Gelenke und die Wirbelsäule. In unserer wöchentlichen Gemeinschaft soll das Selbstbewusstsein und die soziale Interaktion Ihres Kindes gefördert werden. Unsere Kurse finden am frühen Nachmittag statt. Die Wassertemperatur beträgt 32 C und die Wassertiefe beträgt 1,35 m. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Kinder und Ihre Begleitperson begrenzt, um genügend Spielraum für alle zu lassen. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 644

3 Angebote für Selbstzahler und auf ärztliche Verordnung Beckenbodengymnastik & Gefäßtraining zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

4 Beckenbodengymnastik Bei einer richtig durchgeführten Beckenbodengymnastik erlernen Sie Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Sie erhalten Hinweise für den Alltag und eine Aufklärung über die Anatomie und Funktion Ihres Beckenbodens. Ein wichtiger Bestandteil ist das Erlernen der Wahrnehmung und Entspannung. Da eine aufrechte Körperhaltung den Beckenboden beeinflusst, gehören auch Übungen aus der Rückenschule zur Gymnastik. Warten Sie nicht, bis die ersten Probleme auftauchen. Sie haben es selbst in der Hand, ob Sie unbeschwert lachen können! Gefäßtraining Bei arteriellen Verschlusskrankheiten ist neben einer medikamentösen und eventuell notwendigen operativen Therapie ein regelmäßiges Training notwendig, um die reduzierte Gehstrecke zu verbessern. Ein intensives, individuelles Training steigert überdies Ihr allgemeines Leistungsvermögen. Unter Anleitung geschulten Personals lernen Sie, Ihr Gefäßsystem zu trainieren und Ihr Leistungsvermögen zu verbessern. Inhalte des Gefäßtrainings sind gezieltes Gehtraining, Gefäßgymnastik, Sportspiele und Körperentspannung. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2025

5 Angebote für Selbstzahler Aromamassage & hot stone massage zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

6 Aromamassage Sanft und zart streichelt es unseren Geruchssinn und verbindet uns mit einer niemals endenden Vorstellung von perfekter Harmonie und Balance. Tauchen Sie in Ihre ganz eigene Vorstellung von Harmonie und Sinnlichkeit ein. Traditionelle Massagetechniken verwöhnen Ihre Haut, entspannen Ihre Muskeln und beleben Ihren Geist. Währenddessen sind Sie eingehüllt in Ihren eigens ausgewählten Duft, welcher sich mittels warmen Massageöls auf Ihrer Haut und im ganzen Raum ausbreitet und Sie auf Ihrem Weg zur Entspannung völlig abtauchen lässt in Ihre eigene Duftfantasie. Aromamassage Ent spannung für alle Sinne. HOT STONE MASSAGE Genieße die kleinen Dinge, denn eines Tages wirst du zuru ckschauen und erkennen, dass es die großen Dinge waren. Robert Brault Machen Sie Kurzurlaub vom Alltag und lassen Sie sich von uns in einen himmlischen Zustand versetzen. Wir nehmen Sie mit auf eine Reise ins traditionelle Poly nesien. Träumen Sie von Hawaii während wir Ihren Körper mit warmen Basaltsteinen massieren. Ihre Muskeln werden gelockert, die Durchblutung angeregt und Ihre Seele beruhigt. Dann werden die Steine auf Ihre Chakren, die Körperenergiepunkte, gelegt und Sie tanken neue Kraft, um gelassen und erfrischt in Ihren Alltag zurückzukehren. Tun Sie einmal etwas nur für sich und schweifen Sie ab in die Welt des puren Wohlbefindens. Hot-Stone-Massage, eine alte polynesische Tradition, die man erlebt haben muss. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2026

7 Angebot für Selbstzahler Aquagymnastik für schwangere zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

8 Aquagymnastik für Schwangere Alles ist aus dem Wasser entsprungen! Alles wird durch das Wasser erhalten! Johann Wolfgang von Goethe Möchten Sie in Ihrer Schwangerschaft das Element Wasser positiv für sich und Ihr Kind erleben? Dann nehmen Sie an unserem Aquagymnastik-Kurs für Schwangere teil. Bewegung in der Schwangerschaft dient Ihrer körperlichen Fitness und Ihrem seelischen Wohlbefinden. Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert und die kindliche Entwicklung positiv beeinflusst werden. Die positiven Eigenschaften des Wassers erleichtern nicht nur die Bewegung, sondern helfen Ihnen zusätzlich in ihrer Schwangerschaft Beschwerden wie Krampfadern, Rückenschmerzen und seelischer Anspannung entgegenzuwirken. Durch leichtes Ausdauertraining steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für den Geburtsvorgang und auch ihre Atmung wird durch den hydrostatischen Druck positiv beeinflusst. Auch für Ihr ungeborenes Kind hat die Bewegung im Wasser positive Auswirkungen. Es nimmt Ihre verbesserte Entspannungsfähigkeit und Leichtigkeit in rhythmischen Bewegungen wahr und erhält positive entwicklungsfördernde Bewegungsreize. In kleinen Gruppen werden wir uns wöchentlich im 32 C warmen und 1,35 m tiefen Wasser zusammenfinden, um Bewegung und Gesundheit zu erleben und Erfahrungen auszutauschen. Bauen Sie auf Ihre weiblichen Kräfte und erarbeiten Sie sich ein zufriedenes Körpergefühl mit Hilfe der Bewegung im Wasser. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2028

9 Angebot für Selbstzahler PILATES zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

10 Pilates Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen. Joseph Pilates Sie möchten etwas für Ihren Rücken und gleichzeitig etwas gegen Ihren Bauch tun? Ihre Muskeln kräftigen und sich in Ihrem Körper rundum wohl fühlen? Dann könnte Pilates genau das Richtige für Sie sein! Diese auf Joseph H. Pilates zurückgehende, sanfte Trainingsmethode eignet sich für Menschen jeden Alters und wird der körperlichen Konstitution des oder der Übenden stets individuell angepasst. Pilates stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rücken, optimiert die Körperhaltung, entspannt bei Stress und wirkt zum hektischen Berufsleben als sportlicher Ausgleich auch in Verbindung mit anderen Sportarten. Erlernen Sie bei uns unter Anleitung in einem 10-wöchigen Kurs die ersten Schritte des Pilates bis hin zum eigenen Übungsprogramm für zu Hause. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2268

11 Angebot für Selbstzahler Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

12 Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Die Kunst des Ausruhens ist die Kunst des Arbeitens. John Steinbeck Gehören Sie auch zu den Menschen, die nach Entspannung suchen? Dann ist die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson eine Möglichkeit, die gewünschte Entspannung zu erhalten. Wir benötigen für unser Wohlbefinden ein gesundes Verhältnis von Spannung und Entspannung, von Stress und Erholung, von Aktivität und Passivität. Sie erlernen wöchentlich (10 Mal) in einer kleinen Gruppe dieses einfache Verfahren, bestimmte Muskelgruppen anzuspannen und wieder zu entspannen. Nehmen Sie sich eine Auszeit und bringen somit Ihre Seele und Ihren Körper wieder ins innere Gleichgewicht, denn: In der Ruhe liegt die Kraft. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2030

13 Angebot für Selbstzahler Kräuterstempelmassage zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

14 Kräuterstempelmassage Die Kraft der Natur mit allen Sinnen genießen und erleben Kräuter haben den Menschen schon in Urzeiten zu neuer Energie verholfen. Möchten Sie Ihre Reserven einmal auf eine völlig andere Art aufladen, welche bewährte Erkenntnisse und Traditionen mit modernen Techniken verbindet? Dann gönnen Sie sich eine Kräuterstempelmassage. Warme Kräuterstempel aus Leinentuch, gefüllt mit exotisch duftenden Kräutern sorgen in Kombination mit verschiedenen Massagebewegungen für eine wohltuende Behandlung in der Sie dem Alltag völlig entfliehen können. Verschiedene Kräutermischungen wirken sich hierbei durchblutungsfördernd und entschlackend für die Haut und entspannend auf die Muskulatur aus. Somit kann Körper, Geist und Seele die Natur mit allen Sinnen genießen. Kräuterstempelmassage, Entspannung im Garten der Natürlichkeit! Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2267

15 Angebote für Selbstzahler Kinesio-Taping & Medizinische trainingstherapie zertifiziert nach procum Cert incl. KTQ

16 Kinesio-Taping Kinesio-Taping ist eine bereits 30 Jahre alte aus Japan stammende Therapieform mit breitem Anwendungsspektrum innerhalb der Physio therapie. Die Anwendung der Therapie basiert auf den Prinzi pien der Kinesiologie. Die Kineso-Taping- Methode fördert körpereigene Heilungsprozesse. Eines der primären Ziele ist die Unterstützung der Muskulatur, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Anwendung findet das Tape vor allem bei: Wirbel säulen-, Gelenks- und Bandbeschwerden, musku lären Verspannungen und Lymphödemen. Medizinische Trainingstherapie Hier werden Grundfertigkeiten des Bewegungs systems wie Koordination, Kraft und Ausdauer geschult. Das optimale Zusammenspiel von Nerven-, Herz- Kreislaufsystem und Muskulatur wird gefördert und die Belastbarkeit wieder hergestellt. Die medi zinische Trainingstherapie ist darauf ausgerichtet, gezielt muskuläre Defizite unter Berücksichtigung des Krankheitsbildes auszugleichen. Zum Training stehen verschiedene Geräte zur Ver fügung. Sie er halten eine ausführliche Einweisung durch geschultes Personal. Außerdem bieten wir Ihnen einen individuell erstellten Trainingsplan, regelmäßige Trainingskontrolle und eine kontinuierliche Belastungssteigerung an. Krankenhaus St. Elisabeth & St. Barbara Physiotherapie Haus St. Elisabeth Mauerstr Halle Leitende Physiotherapeutin: Claudia Langer Telefon: (0345) Fax: (0345) physiotherapie@krankenhaus-halle-saale.de Öffnungszeiten Montag Freitag: ab 6:30 Uhr Stand: 02/2011, Dok.-ID: 2031