Programmheft. Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum. Scannen Sie den QR-Code, um weitere Informationen über die VHS zu erhalten.

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1 Programmheft Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum. Scannen Sie den QR-Code, um weitere Informationen über die VHS zu erhalten.

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3 Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 1

4 2 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

5 Telefon: / Fax: / vhs@stadt-lippstadt.de Internet: Volkshochschule LIPPSTADT Lippstadt Anröchte Erwitte Rüthen Warstein Barthstraße 2, Lippstadt Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag bis Freitag 08:30 12:30 Uhr Montag bis Donnerstag 15:00 18:00 Uhr Inhaltsverzeichnis Pädagogische Mitarbeiter/innen, Verwaltung, Ortsringleitung...5 Grußwort der VHS-Leitung...7 Allgemeine Hinweise sbezogene Weiterbildung...23 VHS-Förderverein...26 Integrationskurse...28 Sprachen...29 Deutsch als Fremdsprache...30 Europäischer Referenzrahmen...33 Sprachberatung...34 Weitere Fremdsprachen...34 Gesundheit Ernährung...52 Sport und Fitness...76 Kultur und Kreativität Wirtschaft EDV Leitbild der Volkshochschule Lippstadt Terminübersicht Ihre Meinung ist uns wichtig! Impressum/Bildnachweis Gebührentarife und Gebührenordnung Anmeldekarten...(siehe Umschlag) Kursübersicht nach Standorten L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein/ Belecke Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 3

6 Qualität nach Gütesiegelverbund Qualität nach Gütesiegelverbund heißt: Die Zufriedenheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer steht im Mittelpunkt der Qualitätsbestrebungen der Weiterbildungseinrichtung. Die Einrichtung berät Interessentinnen und Inte res senten in Fragen der Weiterbildung. Sie richtet die Planung ihres Programms an den Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und am gesellschaftlichen Bedarf aus. Bei der Auswahl der Lehrenden wird auf deren fachliche und pädagogische Kompetenz geachtet. Die Einrichtung stellt sicher, dass für den Lern erfolg geeignete Unterrichtsräume, Materialien und Me dien zur Verfügung stehen. Anregungen, Lob und Kritik werden aufgegriffen, ihre Bearbeitung kommt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zugute. Die Einrichtung hat sich verpflichtet, Qualität systematisch weiter zu entwickeln. Die Volkshochschule Lippstadt hat am das Gütesiegel Weiterbildung erhalten und damit Qualität nach Gütesiegelverbund nachgewiesen. Weiterbildung nach Maß Neben dem in diesem Programmheft ausgeschrie benen Weiterbildungs angeboten bietet die Volkshochschule LIPPSTADT interessierten Firmen, Vereinen, Interessen ge mein schaf ten oder öffentlichen Verwaltungen die Möglichkeit, ihre Mitarbeiter und Mitglieder in Schulungen und Seminaren weiterzu bilden. Angebote in den Bereichen EDV (Grundlagen, Betriebssystem, Anwendungen) Fremdsprachen Kommunikation, Präsentation, Moderation werden auf die speziellen Bedürfnisse zugeschnitten. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Volkshochschule LIPPSTADT Barthstr. 2, Lippstadt Tel.: Fax: vhs@stadt-lippstadt.de 4 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

7 Pädagogische Mitarbeiter/innen: Frauke Mönkeberg VHS-Leitung Bereiche: elearning Tel.: / frauke.moenkeberg@ stadt-lippstadt.de Dr. Brigitte Eickhorn Bereiche: Fremdsprachen, EDV (Möhne-Lippe),, Qualitätsbeauftragte Tel.: / brigitte.eickhorn@stadt-lippstadt.de Dr. Holger Meissner Bereiche: Grundbildung, DaF, Integration, EDV (Lippstadt) Tel.: / holger.meissner@stadt-lippstadt.de Elke Schäfer-Rudolf Bereiche: Kultur, Kreativität, Soft Skills, Fitness, Gesundheit, Ernährung, Tel.: / elke.schaefer-rudolf@ stadt-lippstadt.de Karina Derxen Allgemeine Auskunft Integrationskurse Tel.: / karina.derxen@stadt-lippstadt.de Angelika Diekmann Allgemeine Auskunft Tel.: / angelika.diekmann@ stadt-lippstadt.de Gudrun Flaßkamp Allgemeine Auskunft Integrationskurse Tel.: / gudrun.flasskamp@stadt-lippstadt.de Heike Knoche Allgemeine Sachbearbeitung Tel.: / heike.knoche@stadt-lippstadt.de Kirsten Reins Allgemeine Sachbearbeitung Tel.: / kirsten.reins@stadt-lippstadt.de Verwaltung: Andrea Boneberger-Hane Allgemeine Auskunft Integrationskurse Tel.: / andrea.boneberger-hane@ stadt-lippstadt.de Maria Bruns Allgemeine Sachbearbeitung Tel.: / maria.bruns@stadt-lippstadt.de Terry Rotherham Allgemeine Auskunft Tel.: / terry.rotherham@stadt-lippstadt.de Kemal Kaya Hausmeister Tel.: / Tel.: 01 71/ Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 5

8 Ortsringleitung: Anröchte: Bernd Schuy Lessingstr. 15, Anröchte Telefon: /15 85 Fax: /15 85 Mail: berndschuy@freenet.de Erwitte: Yvonne Holzfuß Eberhard-Klausenberg-Straße 52, Erwitte Telefon: / Fax: / Mail: vhs-erwitte@t-online.de Rüthen: Rolf Gockel Triftweg 5, Rüthen Telefon: /7 87 Mail: rolfgockel@t-online.de Warstein und Belecke: Franz-Josef Berghoff Schorenweg 74, Warstein Telefon: /42 40 Mail: vhs-warstein@hotmail.de Verwaltung: VHS-Gebäude Belecke Sibylle Fleige Silbkekstr. 84, Warstein-Belecke Telefon: / Mail: vhs-warstein@hotmail.de Sprechzeiten: Dienstag, ab 8:30 bis 10:30 Uhr (außer in den Schulferien) Foto: VHS-Gebäude Lippstadt 6 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

9 Grußwort Liebe VHS-Teilnehmende, liebe VHS-Kursleitende, liebe VHS-Interessierte, liebe Bürgerinnen und Bürger, heute dürfen wir Ihnen das zweite gemeinsame VHS-Programm des Verbundes Lippstadt Anröchte Erwitte Rüthen Warstein vorstellen, in dem Sie hoffentlich viele attraktive Kurse finden werden, die Ihren Interessengebieten entsprechen. Dabei möchte ich die Gelegenheit ergreifen Sie auf einige Neuerungen, die in den letzten Monaten vorgenommen worden sind, direkt aufmerksam zu machen: Wir haben unsere Öffnungszeiten geändert und sind nun Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 12:30 Uhr sowie von 15:00 bis 18:00 Uhr für Sie da. Am Freitag können Sie uns von 8:30 bis 12:30 Uhr in der Geschäftsstelle aufsuchen. Kundenfreundliche Öffnungszeiten sind uns ein besonderes Anliegen, denn manche Dinge lassen sich am besten im persönlichen Gespräch vor Ort klären. Ab dem 1. August 2012 bekommen wir Verstärkung im pädagogischen Team: Herr Dr. Holger Meissner, der auf reichhaltige VHS-Erfahrungen verweisen kann, wird uns mit seinem Wissen und seinen Ideen unterstützend zur Seite stehen. Sicherlich haben Sie schon das frische, neue Erscheinungsbild unseres VHS-Programmhefts bemerkt. Die Änderungen sind nicht nur optischer Natur, sondern betreffen auch den technischen Aspekt. Wir haben das bisherige Licht-Wasser-Leben -Logo der Stadt Lippstadt durch einen QR-Code ersetzt. Dieses kleine schwarz-weiße Kästchen, das für das menschliche Auge wie ein kniffliges Bilderrätsel aussieht, ist von Ihrem Smartphone oder Tablet-PC mühelos dechiffrierbar und zaubert Ihnen direkt alle wichtigen Kontaktdaten der Volkshochschule auf Ihr Endgerät. Betrachten Sie den Innenteil unseres aktuellen Programms, stoßen Sie auf einige Umstrukturierungen. An erster Stelle steht nun der sbereich. Dort also, wo er an sich auch traditionell im VHS-Sinne verankert ist. Kurse für Familien und junge Teilnehmende sind ab sofort gebündelt im Bereich zu finden. Und schließlich sind jetzt alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit Foto in der Print- und Onlineversion vertreten. So wissen Sie nun besser mit wem Sie Kontakt aufnehmen und welches Gesicht sich hinter welchem Namen verbirgt. Auch jenseits des Programmhefts gibt es Neuerungen. Die Volkshochschule wird zukünftig in einigen Kursen unterstützend das Lernmanagementsystem Moodle, welches bereits in vielen Schulen und Hochschulen genutzt wird, einsetzen. Neben der Bereicherung und inhaltlichen Intensivierung Ihres Präsenzkurses, bedeutet dies für Sie als Kunden zudem einen besseren Service. Wenn Sie z. B. zu einem Kurstermin verhindert sind, können Sie sich online über die aktuellen Geschehnisse im Kurs informieren oder mit Ihrer Kursleitung in Kontakt treten. Weiterhin wird die Ausstattungsqualität in den Unterrichtsräumen in Lippstadt verbessert, denn eine angenehme Lernatmosphäre wirkt motivierend. In unserem VHS-Blog sind die ersten 100 Tage vorüber, doch selbstverständlich halten wir Sie weiterhin auf dem Laufenden, was in unserer VHS so alles passiert. Im VHS-Blog unter können Sie Geschehnisse, die die VHS betreffen, nachlesen und kommentieren. Und nun wünsche ich Ihnen allen ein spannendes Semester, Ihre Frauke Mönkeberg VHS-Leitung Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 7

10 ? Wie melde ich mich an? Benutzen Sie bitte für eine Anmeldung die An meldekarten, die diesem Programmheft angefügt sind. Sie müssen für jede Person eine eigene Anmeldekarte ausfüllen, können dafür aber gleichzeitig mehrere Veranstaltungen buchen. Die ausgefüllte Karte senden Sie uns bitte per Post zu. Sie können sich auch per Fax bei uns anmelden. Wichtig ist aber, dass wir dann auch alle Informationen von Ihnen erhalten, wie sie auf der Anmeldekarte aufgeführt sind. Es können nur vollständig ausgefüllte und unterschriebene Anmeldeunterlagen berücksichtigt werden. Oder besuchen Sie uns im Internet. Unter finden Sie das aktuelle Veranstaltungsangebot und können sich hier auch direkt anmelden!? Wie erfahre ich, ob alles richtig gelaufen ist? Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung! Sollte Ihre Wunschveranstaltung schon ausgebucht sein oder ausfallen, melden wir uns bei Ihnen, um Ihnen das mitzuteilen und wenn möglich, eine Alternative anzubieten.? Wann findet ein Kurs statt oder nicht statt? Die Mindestteilnehmerzahl für Lehrveranstal tungen bei Kursen beträgt 10 Personen, sofern nicht im Einzelnen eine andere Teilnehmerzahl angegeben ist. Bei Teilnehmerzahlen von 6 9 Personen kann die Veran staltung stattfinden, wenn die Teilnehmenden sich in der ersten Veranstaltung verpflichten, einen ausgleichenden Gebührenaufschlag zu zahlen.? Wie hoch ist die Kursgebühr? Die Höhe der Kursgebühr entnehmen Sie bitte den einzelnen Kursbeschreibungen. Sie beträgt bei einer Mindest-Teilnehmerzahl von 10 Teilnehmenden i. d. R. 2,20 Euro pro Unterrichtsstunde (siehe aktuellen Gebührentarif auf Seite 153). Damit Kurse mit geringeren Teilnehmerzahlen und somit höherer Lernintensität stattfinden können, müssen die Kursgebühren auf die Teilnehmenden umgelegt werden. Hieraus ergibt sich i. d. R. folgende Gebührenstaffelung: 9 Teilnehmende 2,45 Euro / UStd. 8 Teilnehmende 2,75 Euro / UStd. 7 Teilnehmende 3,15 Euro / UStd. 6 Teilnehmende 3,65 Euro / UStd. Allgemeine Hinweise Darüber hinaus werden auch Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten der Kursleitung auf die Kursgebühr umgelegt. Die am dritten Kurstag festgestellte Teilnehmerzahl ist für die Festsetzung der Kursgebühr verbindlich. Eine Änderung der Teilnehmerzahl nach dem 3. Termin hat keine Auswirkung mehr auf die Höhe der Kursgebühr.? Erhalte ich eventuell eine Ermäßigung? Ermäßigungen können für die in 7 der Gebührenordnung (siehe Seite 153) vorgesehenen Personengruppen nach Vorlage der entsprechenden Unterlagen auf Antrag im Anmeldebüro gewährt werden. Die Er mäßigungsnachweise können innerhalb der ersten drei Se mesterwochen vorgelegt werden; bei Einzel- und Wo chen endveranstaltungen können Sie uns ggf. noch am Kurstag eine Kopie (Briefkasten) zukommen lassen. Bitte haben Sie Verständnis, dass nachgereichte Ermäßigungsnachweise nicht berücksichtigt werden können.? Wie bezahle ich? Auf der Anmeldekarte erteilen Sie uns durch Angabe Ihrer Bankverbindung und Ihre Unterschrift einen einmaligen Auftrag, die Gebühren für die ausgewählten Veranstaltungen von Ihrem Konto abbuchen zu lassen. Die Beträge werden erst nach Beginn der Veranstaltung von Ihrem Konto abgebucht.? Was mache ich, wenn ich nicht teilnehmen kann? Wenn Sie vor Veranstaltungstermin feststellen, dass Sie nicht teilnehmen können oder wollen, so müssen Sie sich spätestens drei Werktage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich per Brief, Karte, Fax oder im Anmeldebüro abmelden. Nach Ablauf dieser Frist besteht bei Nichtteilnahme grundsätzlich die Pflicht zur Zahlung der Teilnehmergebühr. Nur aus nachweisbaren beruflichen oder gesundheitlichen Gründen ist eine Abmeldung nach Veranstaltungsbeginn möglich (anteilige Gebühren sind zu zahlen). Eine Abmeldung bei der Kursleitung reicht nicht aus!? Wen kann ich fragen? Natürlich sind hier noch nicht alle Fragen beantwortet. Auskünfte erteilen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Volkshochschule gern. Die Telefonnummern entnehmen Sie bitte den Seiten 5 und 6 in diesem Programmheft. 8 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

11 Sachbereich 1 Zeitgeschehen... 9 Länder- und Heimatkunde Tagesexkursionen Soziale Netzwerke Deutsche Sprache in Wort und Schrift Literatur Gedächtnistraining Recht im Alltag Rund um s Wohnen Rund um die Rente Lesen und schreiben Alphabetisierung ZEITGESCHEHEN 1001L Damit das Wissen nicht in Rente geht Intergenerativer Wissenstransfer im demografischen Wandel in Kooperation mit dem Förderverein der VHS (Vortrag und Diskussion) Christian Riese Alle reden vom demografischen Wandel und immer wird der drohende Fach kräfteman gel als zentrale unternehmerische Herausforderung an ge führt. Vor allem kleine und mittlere Unternehmen stehen vor der Herausforderung, jun ge Talente zu finden und langfristig zu binden. Bei dieser Diskussion wird gern übersehen, dass es nicht nur schwer ist, im Unternehmen neues Knowhow zu entwickeln, sondern auch vorhandenes Wissen im Betrieb zu halten. Vielen Unternehmen droht der Verlust unverzichtbarer Kenntnisse und Fähigkeiten durch Verrentung. Besonders dramatisch wird es, wenn z. B. gebur ten starke Jahrgän ge (wie die 68er-Generation ) blockweise in Ren te gehen. Wie also können Betriebe mit dieser nicht mehr zu verändernden Tatsache umgehen? In dem Vortrag wird ein Personalprozess beschrieben, der die Risiken des verrentungsbedingten Ausscheidens älterer Mitarbeiter zumindest mildern kann. Christian Riese berichtet u. a. über das Projekt Nova.PE, in dessen Fokus Maßnahmen und Methoden stehen, mit denen unverzichtbare Kompetenzen Älterer durch einen intergenerativen Wissenstransfer dem Unternehmen auch nach der Verrentung erhalten bleiben. Christian Riese ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Arbeitsorganisation und Arbeitsgestaltung an der Ruhr-Universität Bochum. In Ergänzung zur Durchführung wissenschaftlicher Projekte liegt ein Arbeitsschwerpunkt in der Entwicklung und Implementierung von Assessment-Center-Verfahren und ihrer Verknüpfung mit PE-Maßnahmen. In seiner Dissertation hat er sich mit der Arbeitsorganisation von Betriebsräten beschäftigt. Darüber hinaus ist der Referent schon viele Jahre als Unternehmensberater und als Consultant im Bereich Human Ressource Management tätig , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. Lippstadt, Jakobikirche gebührenfrei 1002L Das Mittlere Reich Wiedergeburt einer Hochkultur Walter C. Vorderwülbecke Am Ende des Alten Reichs zerbrach die Zentralgewalt der ägyptischen Pharaonen. Die ursprünglich sehr gut funktionierende zentralistische Verwaltung brach zusammen. Das führte in dem an sich vom Klima und den Nilüberschwemmungen gesegneten Ägypten zu Hungersnöten, inneren Kämpfen und Anarchie. Schließlich war es ein thebanisches Fürstengeschlecht, das das Land erneut unter einem starken König einte und erfolgreich restrukturierte. In der Folge wurde Ägypten zur unumstrittenen politischen und militärischen Macht in Nord afrika und Vorderasien. Die Relief-, Skulptur- und Baukunst des Alten Reichs erlebte eine bewundernswerte Renaissance und es wurden nun auch literarische Texte wie Weisheits- und Lebenslehren oder Märchen auf Papyri niedergeschrieben und verbreitet. Im Verlauf des Kurses soll die innen- und außenpolitische Entwicklung dieser spannenden Zeit anhand von architektonischen und schriftlichen Zeugnissen historisch aufgearbeitet werden , Donnerstag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 48,00 EURO VHS-Blog Sie möchten gerne weitere Informationen über die Volkshochschule wie z. B. Wer ist wer? Was macht die VHS noch so alles? etc. Dann besuchen Sie uns doch auf unserem VHS-Blog unter: EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 9

12 EDV Kultur Sport 1003L Frauengesprächskreis: Der Krieg gegen sich selbst Stefanie Marbach-Bauer Ist es tatsächlich so, dass wir mit unserer heutigen, leistungsorientierten, ausbeuterischen Lebenspraxis einen Krieg gegen uns selbst bzw. in uns selbst führen, mit den schlimmen Konsequenzen Depression/Burnout? In der Moderne wird die Gewalt internalisiert, nicht mehr als physischer Angriff wahrgenommen. Die disziplinarischen Zwänge des 19. Jahrhunderts sind mit zunehmender Toleranz und individueller Freiheit einem Feld unendlicher Möglichkeiten gewichen. Heute müssen wir selbst die Grenzen ziehen, um uns nicht auszubeuten , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 44,00 EURO Schade, wenn wir eine Veranstaltung schon vor Beginn absagen mussten, weil wir nicht wussten, dass Sie teilnehmen wollten. Deshalb: Melden Sie sich bitte rechtzeitig an! 1004L Mein Großvater im Krieg Erinnerung und Fakten im Vergleich (Vortrag) Moritz Pfeiffer Unsere Väter und Großväter waren im Krieg. Was haben sie gesehen und erlebt, was taten sie und was erzählten sie uns darüber? Wie hielten sie es mit dem NS-Regime? Auch Moritz Pfeiffer möchte gern einen Großvater haben, der den Nazis wenigstens nicht die Hand gereicht hat. Der junge Historiker und wissenschaftliche Mitarbeiter des Kreismuseums Wewelsburg befragt seinen Opa, den er liebt, und dieser gibt bereitwillig Auskunft. Das Erinnerte vergleicht Pfeiffer mit den Briefen und Zeugnissen aus der Familiengeschichte, analysiert es vor dem Hintergrund des wissenschaftlichen Forschungsstandes und stellt fest: Die Großeltern haben sich dem NS-Regime weit mehr verschrieben, als sie es heute sagen. Wie aber geht ihr Enkel damit um? Spricht er sie frei? Verurteilt er sie? In welchem Maße ist er selbst davon betroffen, dass Nationalsozialismus und Holocaust Familiengeschichte sind und er in sie eingewoben ist? Können sich die Nachgeborenen freimachen von der Last ihrer Väter und Großväter, Mütter und Großmütter? Zu all diesen Fragen bezieht der Referent in seinem Vortrag Stellung. Schriftliche Anmeldung bis spätestens Montag, erforderlich , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 5,00 EURO 1005L Das bedingungslose Grundeinkommen (Vortrag und Diskussion) Matthias Munko Ein-Euro-Jobs, Dumpinglöhne, Hartz-IV, Kinder- und Altersarmut bestimmen zunehmend das soziale Umfeld in Deutschland. In den letzten Jahren gewinnen die Forderungen nach einer Alternative zum Sozialstaat bismarckscher Prägung mit der Maßgabe eines bedingungslosen Grundeinkommens enorm an Zulauf. Die Forderungen sind vielversprechend, werden jedoch oftmals falsch verstanden und missinterpretiert. Müssen wir immer noch arbeiten, um ein Einkommen zu bekommen oder bedarf es im 21. Jahrhundert nicht eher eines staatlich garantierten Einkommens, um überhaupt arbeiten zu können? Ist Arbeit gleichzusetzen mit Erwerbsarbeit, oder gibt es nicht wesentlich mehr Arbeit als nur die, die auch Geld einbringt? Der Referent geht diesen Fragen auf den Grund und stellt plausibel dar, dass es sich bei dieser Idee keineswegs mehr um eine Utopie handelt, sondern sie sich längst im politischen Prozess in Richtung Realität bewegt. Dass die Versorgung aller Bürger mit ausreichend Einkommen allein nicht ausreicht, um soziale Missstände zu beheben, ist trivial. Ein durch die Verfassung immer schon legitimiertes Einkommensrecht ist jedoch notwendig, um in einer ohne Existenzängste sinnvoll tätig werden zu können. Schriftliche Anmeldung bis spätestens Montag, erforderlich , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 5,00 EURO 1006E Fußball, Kultur & Sören Middeke Der Fußball gilt sicherlich nicht ganz zu Unrecht als des Deutschen liebstes Hobby, das seine unübersehbaren Spuren nicht nur im sportlichen, sondern auch im gesell- 10 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

13 schaftspolitischen Leben der Bundesrepublik hinterlässt. Eine Auseinandersetzung mit ihm kann deshalb auch fernab des Rasens eine Menge interessanter Perspektiven bieten. In dieser Veranstaltung soll daher ein Blick auf die Welt hinter Doppelpass und Abseitsfalle geworfen werden, auf das Verhältnis von Fußball und, Kultur und Religion. Hierbei sollen aber keine trockenen theoretischen Zugänge gesucht werden, sondern lebenswirkliche Berührungspunkte gefunden werden. Ganz gemäß einem Ausspruch der Ruhrgebietsikone Adi Preißler: Grau ist alle Theorie, entscheidend ist auf`m Platz , Donnerstag, Uhr 3 Termine, 6 UStd. Böllhoffhaus, Raum 5, Erwitte 13,20 EURO LÄNDER- UND HEIMATKUNDE 1007W Mallorca Die verkannte Insel (Dia-Vortrag) Karl-Heinz Rose Als Reiseziel berühmt wurde die Hauptinsel der Balearen Mallorca durch Frederic Chopin und George Sand, die 1938/39 einen feuchtkalten Winter im Bergdorf Valldemossa verbrachten und wenig begeistert nach Paris zurückkehrten. Der Insel schadete das nicht, im Gegenteil. Mallorca zählt seit Jahren zu den beliebtesten Ferienzielen der Welt. Was jedoch die Perle im Mittelmeer mancherorts stark veränderte. Raubbau an Natur und Umwelt, Massentourismus und ausufernder Bauboom als direkte Folgen. Doch zunehmend entdecken Besucher die anderen, liebeswerten Gesichter Mallorcas: die reiche Pflanzenwelt, uralte Olivenhaine, das Tramuntana-Gebirge, alte Pilgerpfade und Schmugglerrouten. Der Referent versucht, Ihnen Naturschönheiten, Baukunst, Alltag und Leben der Mallorquiner jenseits von Strandliege und Badetuch nahe zu bringen. Vielfalt auf überschaubarem Raum, wie sie sonst nirgendwo im Mittelmeer zu finden ist. Schriftliche Anmeldung bis spätestens Donnerstag, erforderlich , Montag, Uhr, 2 UStd. AWO-Gemeindezentrum, Philipp-Melanchton-Haus, Belecker Landstraße, Warstein 5,00 EURO Kultur Sport EDV Der Geschenkgutschein der VHS Die originelle Geschenkidee ein Gutschein der Volkshochschule LIPPSTADT ANRÖCHTE ERWITTE RÜTHEN - WARSTEIN. Kennen Sie jemanden, der sich schon seit Jahren vornimmt, seine Sprachkenntnisse mal wieder aufzufrischen, kreativ zu sein oder nun doch den Anschluss in die Welt der Bits und Bytes nicht verpassen möchte? Dann überraschen Sie ihn oder sie doch einmal mit einem Geschenkgutschein für einen Kurs, ein Seminar oder eine Studienfahrt der Volkshochschule. Mit diesem attraktiven Geschenk bereiten Sie immer eine Freude. Gerne erteilen wir Ihnen genauere Auskunft. Rufen Sie uns an. Telefon: / Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 11

14 EDV Kultur Sport 1008W 125 Jahre Bilsteinhöhle (Vortrag) Stefan Enste Im September 1887, vor 125 Jahren, entdeckte der Warsteiner Waldarbeiter Franz Kersting die Tropfsteinhöhle im Bilsteintal, die nach kurzer Diskussion den Namen Bilsteinhöhle bekam. In diesem Vortrag soll es um verschiedene Aspekte der Bilsteinhöhle gehen: ihre Bedeutung für die Ur- und Frühgeschichte, die Entwicklung des Höhlentourismus, die Erstreckung und Dimension der Höhle. Der Referent Stefan Enste ist Geschäftsführer im Bilsteintal und als solcher heute für die Bilsteinhöhle und den Höhlentourismus zuständig. Schriftliche Anmeldung bis spätestens Freitag, erforderlich , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. Haus Kupferhammer, Museum, Warstein 5,00 EURO 1009L Geocaching GPS-Schatzsuche in Kooperation mit dem Landschaftsinformationszentrum Wasser und Wald Möhnesee e.v. Markus Wortmann Nach einer kurzen Powerpoint-Einführung in das Thema Geocaching geht es mit Hilfe der GPS-Navigation auf die moderne Schatzsuche. Professionelle Geräte mit Kartendarstellung werden Ihnen zur Verfügung gestellt. Wer ein Gerät besitzt, kann es gerne bitte mitbringen. Tragen Sie bitte der Witterung entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk. Der Fußmarsch dauert ca. 3 Stunden. Treffpunkt: Lanschaftsinformationszentrum Wasser und Wald Möhnesee e. V., Brüningser Str, 2, Möhnesee-Günne , Samstag, Uhr, 5 UStd. LIZ, Möhnesee 11,00 EURO TAGESEXKURSIONEN 1010L Fahrt in den Raum Nideggen & Braunkohlentagebau Garzweiler Dr. Ludger Börding Zunächst führt die ca. 2,5 stündige Anfahrt zur Burg Nideggen (Stadt Nideggen, Nordeifel). Von dort hat man (bei gutem Wetter) einen der schönsten Blicke in das Rurtal. Im Anschluss an die Mittagspause geht die Fahrt zu dem laufenden Tagebaubetrieb Garzweiler, der auf einer ca. 2,5 stündigen Befahrung erkundet wird. In Garzweiler lagern ca. 1,3 Mrd. Tonnen Braunkohle (in maximal 210 m Tiefe), die bis zum Jahr 2044 abgebaut werden. Zu sehen gibt es dort u. a. die größten Schaufelradbagger der Welt (bis 96 m Höhe bei Tonnen Eigengewicht). Die Fahrt endet mit einer Rundfahrt durch Rekultivierungsgebiete und in einen Umsiedlungsort. Abfahrt: 7:00 Uhr, Lippstadt, Behördenhaus, Lipperoder Straße 8. Rückfahrt: Ankunft in Lippstadt ca. 19:00 Uhr. Schriftliche An- und Abmeldung bis spätestens Donnerstag, erforderlich. Die Kosten für die Fahrt beinhalten Eintritt und Führung , Freitag, Uhr, 8 UStd. 50,00 EURO 1011L Fahrt zur Pralinen-Manufactur und zum Staudengarten Picker Ulrich Bökenkamp Unsere Reiseziele sind nah der holländischen Grenze. Das erste Ziel ist die Pralinenmanufactur in Rhede. Erleben Sie Chocolatiers bei der Arbeit. Beobachten Sie, wie aus frischen hochwertigen Rohstoffen Trüffel und Pralinen entstehen und welch filigrane, künstlerische Aufga be es ist, einer Schokoladenfigur ein Gesicht zu geben. Erfahren Sie interessante Informationen über Kakaoanbau, die Herstellung von Schokolade und ihre Veredlung in einer Manufactur. Das zweite Ziel nach der Mittagspause ist der Staudengarten Picker in 12 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

15 EDV Kultur Sport Gesundheit Sprachen Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 13

16 EDV Kultur Sport Borken. Erst im Jahr 2002 angelegt, und mit der Vielfalt von fast verschiedenen Pflanzen und Sorten bietet er viel Char me und Blütenfülle. Es gibt einen Bauernund Kräutergarten, kleine Teiche und Wasserspiele, Trockenmauern und Steingarten sowie überall duftende Rosen und prächtige von Buchsbaum umsäumte Staudenbeete. Sommerflor bis in den Oktober hinein garantieren viele Sommerblüher durch Selbstaussaat, sowie Dahlien in vielen Sorten. Abfahrt: 7:45 Uhr, Lippstadt, Behördenhaus, Lipperoder Straße 8, die Fahrzeit von Lippstadt beträgt gut 2 Stunden. Rückfahrt: ab 15:30 Uhr, Ankunft in Lippstadt ca. 18:00 Uhr Schriftliche An- und Abmeldung bis spätestens Montag, erforderlich. Die Kosten für die Fahrt beinhalten Eintritt und Führung , Dienstag, Uhr, 8 UStd. 43,00 EURO 1012E Fahrt zur Französischen Kapelle in Soest Heinz-Georg Büker Die unweit vom historischen Stadtkern in Soest liegende Adam Kaserne birgt unter dem Dach eines ehemaligen Mannschaftsblocks die Französische Kapelle. Dieses erst nach dem Abzug der belgischen Garnison wieder entdeckte Kulturdenkmal wurde 1940 von französischen Kriegsgefangenen (Offizieren und Priestern) künstlerisch gestaltet und diente ihnen in den Kriegsjahren als Zentrum ihres religiösen Lagerlebens. Dieser aus der Not heraus geborene Gottesraum erstrahlt bis heute in leuchtenden Farben und zieht die Besucher unwillkürlich in seinen Bann. Durch die Aufschlüsselung des eindrucksvollen Bildprogramms wird in den Führungen die Ikonographie der Kapelle für jeden Besucher transparent gemacht. Abfahrt: 13:30 Uhr, Marktplatz Erwitte. Rückfahrt: Ankunft ca. 17:00 Uhr Die Fahrt erfolgt in Fahrgemeinschaften. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob man direkt selbst nach Soest fahren will. Einen Anfahrtsplan finden Sie auf der Internetseite Zusätzlich zur VHS-Gebühr ist vor Ort von jedem Teilnehmenden der Eintritt von 3,00 zu entrichten. Schriftliche An- und Abmeldung bis spätestens Dienstag, erforderlich , Dienstag, Uhr, 4 UStd. Treffpunkt: Marktplatz, Erwitte 10,00 EURO SOZIALE NETZWERKE 1013L Google, Facebook & Co Urheberrechte im Internet in Kooperation mit dem Anwalt- und Notarverein Lippstadt e.v. (Vortrag) Dr. Götz Knoop, Michael Rakow Das Internet und damit die neuen Medien bieten ungeahnte Möglichkeiten aber auch weitgehende Risiken. Mit nur einem Klick sieht sich der Nutzer oftmals erheblichen Schadensersatzforderungen ausgesetzt, vor denen es sich zu schützen gilt. Mit dem Vortrag werden Rechtsthemen im Alltag im Zusammenhang mit dem Internet anschaulich dargestellt und Lösungen vermittelt. Schriftliche Anmeldung bis Freitag, erforderlich , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 5,00 EURO 1014L Facebook Einsatz als Marketing Instrument (Vortrag) Michael Nolte Facebook ist bei knapp 30 Millionen deutscher Facebooknutzer ein ernst zu nehmendes Kundengewinnungs- und Kundenbindungsinstrument. Ein professioneller Umgang mit Facebook, sowie eine durchdachte Social Media-Strategie können wesentlich zu einer 14 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

17 erfolgreichen Online-Kommunikation von Unternehmen beitragen. Der Einsatz von Facebook verbessert Ihr Suchmaschinen-Ranking. Lassen Sie sich diese Möglichkeiten nicht entgehen! In diesem Vortrag erfahren Sie, welches Potential an Chancen aber auch welche Risiken mit dem Einsatz verbunden sind. Kerninhalte: Kunden gewinnen, Kunden binden Lernen Sie, was über Ihr Unternehmen im Netz gesprochen wird Fans und Follower aufbauen; Taktiken zur erfolgreichen Vernetzung Facebook Advertising; Kampagnen richtig aufbauen Eine Social Media Strategie entwickeln Zielgruppe: Entscheider, die wissen wollen, welche Vorteile Facebook mit sich bringt Praktiker, die für Strategie und Planung verantwortlich sind Mitarbeiter aus Marketing und Vertrieb, die neue Kanäle für Kundenbindung und Marketing suchen Schriftliche Anmeldung bis Montag, erforderlich , Mittwoch, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 8,25 EURO DEUTSCHE SPRACHE IN WORT UND SCHRIFT 1015L Das 1x1 der Pressearbeit für Laien Thomas Felder Vereine, mittelständische Unternehmen oder Stiftungen: sie alle müssen sich mehr denn je anstrengen, um via Medien das offenbar immer kostbarer werdende Gut der öffentlichen Aufmerksamkeit zu gewinnen. Dabei ist die Sache gar nicht so schwierig vorausgesetzt, man beherzigt einige Tipps von Profis. Vermitteln will sie dieses Seminar. In Theorie und vor allem Praxis geht es um journalistische Darstellungsformen wie Meldung oder Bericht und was zu beachten ist, wenn man Artikel verfasst. Vorgesehen sind zwei Abende. Am ersten Abend soll die Theorie im Vordergrund stehen, unter anderem der Schreibstil oder die berühmten W-Fragen. Danach formulieren die Teilnehmenden sozusagen in Heimarbeit eine Meldung/einen Bericht zu einem von ihnen gewählten Thema. Die Ergebnisse sollen beim zweiten Abend unter professioneller Begleitung von Thomas Felder, seit rund drei Jahrzehnten in der Kreis-Redaktion der Lippstädter Zeitung Der Patriot tätig, unter die Lupe genommen werden. Danach wird es bestimmt klappen mit der erfolgreichen Pressearbeit. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 2 Termine, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.33 14,60 EURO 1016L Sütterlin: Deutsche Schrift lesen und verstehen Dr. Claudia Becker Großvaters Schulaufsätze, alte Tagebücher, Kochrezepte oder Liebesbriefe - was darin geschrieben steht, ist bestimmt interessant, doch oft kann man es nicht lesen. Denn die Menschen schrieben früher ganz anders als heute. Dazu bietet der Kurs eine Einführung in die Lektüre der alten Deutschen Schrift, oft auch als Sütterlin bezeichnet. Gelesen werden Originalschriftstücke aus dem Stadtarchiv. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich , Donnerstag, Uhr 4 Termine, 8 UStd. Lippstadt, Stadtarchiv, Vortragsraum gebührenfrei EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 15

18 EDV Kultur Sport 1017E Kreatives Schreiben Ein Praxiskurs Sören Middeke Kreatives Schreiben ist schwierig, das weiß jeder, der schon einmal über einem weißen Blatt Papier gebrütet hat, das sich einfach nicht füllen wollte. Aber Kreatives Schreiben lässt sich lernen. Denn bis zu einem gewissen Punkt ist Schreiben auch ein Handwerk. In diesem Kurs gehen wir den Weg von einer ersten Idee über das erste Berühren eines Stiftes oder der Tastatur bis hin zur Überarbeitung fertiger Texte. Dabei werden verschiedene Konzepte und Möglichkeiten des Kreativen Schreibens ausprobiert. Es handelt sich hier um einen Praxiskurs, d. h. es soll in erster Linie eines getan werden, nämlich Schreiben. Vorkenntnisse oder praktische Erfahrungen sind nicht erforderlich , Mittwoch, Uhr 6 Termine, 16 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 53,60 EURO 1018W Plattdeutsche Schule in Belecke Peter Wessel jeden 2. Montag im Monat , Montag, Uhr 4 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 gebührenfrei LITERATUR 1019R Literatur am Vormittag Olivia-Madeleine Klitzka Zu Beginn des Semesters lesen wir das neue Buch der Schriftstellerin und Lyrikerin Ulla Hahn: Wiederworte. Ulla Hahn wagt 30 Jahre nach dem Erscheinen ihres ersten Gedichtbandes ein Experiment: Sie stellt ihre früheren Gedichte neuen gegenüber und reflektiert diese aus der Perspektive neu gewonnener Lebenserfahrung. Weitere literarische Texte werden in Absprache zwischen Kursteilnehmenden und Dozentin noch bekannt gegeben , Mittwoch, Uhr 6 Termine, 12 UStd. Altes Rathaus, Rüthen 26,40 EURO 1020W Literatur am Abend Olivia-Madeleine Klitzka Im Mittelpunkt des Kurses steht die Kurzgeschichten- Sammlung Zu viel Glück von Alice Munro. Die Kanadierin Alice Munro, Jahrgang 1931, gilt als eine der anerkanntesten Schriftstellerinnen von Short Stories. Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die gerne lesen und sich mit Gleichgesinnten austauschen wollen. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr 4 Termine, 8 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 25,20 EURO GEDÄCHTNISTRAINING 1021L Gehirnjogging Elisabeth Diemel Gehirn und Gedächtnis lassen sich in jedem Alter trainieren. Wichtig ist der Austausch mit anderen Menschen und ständige Anregung. Mit gezielten Methoden und Techniken können gute Gedächtnisleistungen - z. B. Konzentration und Merkfähigkeit gefördert werden. Das erhöht die Chance, lange geistig fit zu bleiben. Mit anderen gemeinsam macht das in der Gruppe Spaß und ist anregend. Wie sagte noch eine Teilnehmerin? Die Gehirnjogging-Gruppe ist am Montag. Da fängt die Woche schon mit Lachen an. Jede Woche eine Abwechslung, die gut tut. Haben Sie Lust mitzumachen? , Montag, Uhr 4 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 29,60 EURO 16 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

19 RECHT IM ALLTAG 1022L Wer klug ist, sorgt vor Vollmachten und Verfügungen Vorsorgende Verfügungen für Alter, Unfall, Krankheit in Kooperation mit dem Fachdienst Soziales und Integration Lippstadt (Vortrag) Bettina Kalthoff Für den Fall, dass Sie wegen Unfall, Krankheit oder Behinderung Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können, hat der Gesetzgeber Möglichkeiten der Vorsorge geschaffen. Sie erhalten im Rahmen der Veranstaltung grundsätzliche Informationen über die Besonderheiten und Unterschiede der Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung. Diese Informationen sollen Ihnen eine Hilfe sein, die immer wieder verwendeten Begriffe einzuordnen und für sich selber zu entscheiden, welche Form der Verfügung für Sie persönlich in Frage kommt , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 gebührenfrei 1023W Die Patientenverfügung und die Vorsorgevollmacht (Vortrag) Klaus-Peter Hohenstein Wenn Sie es nicht mehr können, wer regelt dann Ihre Angelegenheiten? Jeder kann plötzlich und unabhängig vom Alter in eine Situation kommen, in der andere für Sie entscheiden müssen. Damit Sie sicher sein können, dass Ihre Angelegenheiten im Ernstfall so geregelt werden, wie Sie es sich wünschen, sollten Sie in gesunden Tagen Vorsorge treffen. In der Patientenverfügung wird geregelt, welche ärztlichen Maßnahmen Sie zu Ihrer medizinischen Versorgung wünschen und welche Sie ablehnen. Mit der Vorsorgevollmacht beauftragen Sie eine Person Ihres Vertrauens als Stellvertreter für Sie zu handeln, zu entscheiden und Verträge abzuschließen. Darüber und weitere Fragen zum Thema informiert Sie ein Rechtsanwalt , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 5,00 EURO 1024L Alles rund um s Kfz vom Führerschein zum Kaufvertrag in Kooperation mit dem Anwalt- und Notarverein Lippstadt e.v. (Vortrag) Martina Beese, Dr. Olav Freund Kaum ein Thema erhitzt die Gemüter so wie das Verkehrsrecht. Ob nun Bußgeldtatbestände, Führerscheinmaßnahmen, der Fahrzeugkauf oder der Unfall. Der Vortrag bietet eine Übersicht zu den relevanten Themen verbunden mit den neuesten Entscheidungen und den wichtigsten Gesetzesänderungen , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 5,00 EURO 1025W Betriebskosten: Rechtsberatungsthema Nr. 1 (Vortrag) Klaus-Peter Hohenstein An diesem Abend erhalten Sie als Mieter oder Vermieter einen Überblick über die Rechtsgrundlagen, damit Sie Ihre Betriebskostenabrechnung beurteilen, ggf. selbst aufstellen können. Folgende Fragen werden behandelt: Wie ist die Übernahme von Betriebskosten im Mietvertrag vereinbart? Was sind Betriebskosten? Welche Betriebskosten dürfen umgelegt werden? Welcher Verteilerschlüssel liegt den Nebenkosten zugrunde? Wie sind Heizungs- und Warmwasserkosten abzurechnen? Welche Regelungen bestehen bei (Schönheits-) Reparaturen? Empfehlenswert ist der anschließende Kurs zur Erstellung einer Nebenkostenabrechnung mit Hilfe der Tabellenkalkulation Excel. Der Einsatz dieser Software erleichtert die Arbeit wesentlich, insbesondere da nach erstmaliger Anlage einer Abrechnung die Aktualisierung der Nebenkosten automatisch erfolgt. Den Excel-Kurs Ihre Nebenkostenabrechnung als Vermieter oder Mieter bieten wir in Warstein-Belecke (Kurs-Nr. 8505W) und in Lippstadt (Kurs-Nr. 8504L) an. Weitere Informationen zu diesen Excel-Kursen erhalten Sie unter dem Bereich EDV. Schriftliche Anmeldung bis Freitag, erforderlich , Dienstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 5,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 17

20 Anmeldung bis Montag, erforderlich , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 gebührenfrei EDV Kultur Sport 1026L Miete, Mängel, Nebenkosten & Co. in Kooperation mit dem Anwalt- und Notarverein Lippstadt e.v. (Vortrag) Michaela Kaster, Martina Beese Streitigkeiten aus dem Bereich Mietrecht treffen die Be teiligten oftmals in ihrem Lebensmittelpunkt und haben daher eine hohe Bedeutung für den Einzelnen. Das Mietrechtsgesetz ist nun bereits 10 Jahre alt. Allerdings sind bei weitem nicht alle Alltagsprobleme in diesem Bereich gelöst. Der Vortrag bietet eine Übersicht zu den rechtsprechungsrelevanten Themen und zeigt für Mieter wie auch Vermieter Lösungen auf. Schriftliche Anmeldung bis Freitag, erforderlich , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 5,00 EURO RUND UM S WOHNEN 1027W Schimmelpilze im Wohnungsbau (Vortrag) Hubertus Pieper Tritt Schimmel in Wohnungen auf, ist dies immer ärgerlich und führt häufig zu Problemen zwischen Mieter und Vermieter. Der Dozent ist Energieberater der Verbraucherzentrale NRW. Im Vortrag erklärt er, wie Schimmelpilze entstehen und wie sie vermieden werden können: Etwa durch richtiges Lüften und Heizen, oder besser durch Sanierungen der Gebäude. Schriftliche 1028A Energie sparen im Haushalt Strom, Heizung, Wasser (Vortrag) Hubertus Pieper War die Abschlagsrechnung für Strom und Heizung wieder zu niedrig und saftige Nachzahlungen die Folge? Im Vortrag werden Sie aufgeklärt, ob Ihr Verbrauch zu hoch ist oder ob andere Einflüsse, etwa ein kalter Winter oder hohe Energiepreise, mitspielen. Sie erhalten hilfreiche Infos, wie Sie Strom und andere Energiekosten reduzieren können und wie Sie die stillen Energieräuber im Haushalt finden. Schriftliche Anmeldung bis Montag, erforderlich , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte gebührenfrei 1029E Na, wie geht s denn, altes Haus Altbausanierung (Vortrag) Hubertus Pieper Wo sind die Schwachstellen alter Gebäude? Wie lassen sich diese finden und beseitigen, ohne in Selbstbau- Fallen zu tappen? Welche Bauteile können Sie wirtschaftlich sanieren und auf welche Kosten müssen Sie sich einstellen? Im Vortrag wird erläutert, welche Vorteile die Altbausanierung bietet, etwa die Verbesserung der Wohnqualität und den Werterhalt der Immobilie. Der Dozent ist Energieberater der Verbraucherzentrale NRW. Er gibt Hinweise auf Ihre Fragen: Wo fängt man an, welche Reihenfolge von Maßnahmen ist sinnvoll? Aktuelle Förderprogramme für den Altbau-Bereich werden ebenso erläutert. Schriftliche Anmeldung bis Montag, erforderlich , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte gebührenfrei 18 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

21 Ihre Chancen: Wir informieren Sie gern: Ostendorfallee 1, Lippstadt Tel.: Sprachen Gesundheit EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 19

22 EDV Kultur Sport 1030W Rechtzeitige Schenkung des Familienheims Ein sicherer Weg zur Vermeidung des Sozialhilferegresses im Pflegefall? (Vortrag) Klaus-Peter Hohenstein Rente und Pflegegeld reichen immer seltener zur Deckung der Heimkosten und des Pflegebedarfs aus. Eltern können mit einer vorzeitigen Schenkung von Immobilien an ihre Kinder oder Enkelkinder eine unfreiwillige Inanspruchnahme bzw. Minderung ihres Vermögens durch Sozialhilferegress (zum Beispiel im stationären Pflegefall) vermeiden. Andererseits soll wirtschaftlich aber alles so bleiben, wie es ist. Aufgrund bestehender Gesetze und der hierzu ergangenen Rechtsprechung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, vorsorgliche Vermögungsübertragungen weitestgehend rechtssicher zu gestalten. Welche folgenreiche Fehler gilt es bei der Immobilienübertragung an Kinder oder an nahe Angehörige möglichst zu vermeiden? Darüber werden Sie in diesem Vortrag informiert. Schriftliche Anmeldung bis Freitag, erforderlich. Weiterbildung nach Maß Neben dem in diesem Programmheft ausgeschrie benen Weiterbildungs angeboten bietet die Volkshochschule LIPPSTADT interessierten Firmen, Vereinen, Interessen ge mein schaf ten oder öffentlichen Verwaltungen die Möglichkeit, ihre Mitarbeiter und Mitglieder in Schulungen und Seminaren weiterzu bilden. Angebote in den Bereichen EDV (Grundlagen, Betriebssystem, Anwendungen) Fremdsprachen Kommunikation, Präsentation, Moderation werden auf die speziellen Bedürfnisse zugeschnitten. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Volkshochschule LIPPSTADT Barthstr. 2, Lippstadt Tel.: Fax: vhs@stadt-lippstadt.de , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 5,00 EURO 1031A Naturwissenschaften im Haushalt Josef Saal Vielen sind naturwissenschaftliche Fragestellungen und Inhalte ein Buch mit sieben Siegeln. Dabei bestimmen Physik, Chemie und Biologie mit all ihren Facetten einen Großteil unseres Lebens. In einfach nachvollziehbaren Versuchen sollen die Teilnehmenden den weit gefächerten Bereich der Naturwissenschaften im Haushalt erfahren , Montag, Uhr 2 Termine, 4 UStd. Anröchte, Hauptschule 11,00 EURO RUND UM DIE RENTE 1032L Erwerbsgemindert oder berufsunfähig was wäre wenn? in Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung (Vortrag) Dirk Brauns Eine Situation, mit der Sie möglicherweise bis vor kurzem noch nicht gerechnet haben, ist eingetreten: Ihr Gesundheitszustand lässt eine weitere Erwerbstätigkeit nur noch eingeschränkt oder überhaupt nicht mehr zu. Jetzt stellen sich viele Fragen: Muss ich einen Rentenantrag stellen? Wenn ja, wo? Oder bekomme ich die Rente automatisch? Wie viel Rente habe ich überhaupt zu erwarten? In welchem Umfang darf ich noch hinzuverdienen? In den vergangenen Jahren hat der Gesetzgeber bei den Renten wegen verminderter Erwerbsfähigkeit erhebliche Änderungen vorgenommen. Die Änderungen hinsichtlich einer drohenden sunfähigkeit werden ebenso dargestellt wie die Auswirkungen durch die Verschiebung der Altersgrenzen. Der Vortrag richtet sich an alle, die sich über die gesetzliche Rente wegen verminderter Erwerbsfähigkeit informieren möchten , Dienstag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 gebührenfrei 20 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

23 1033W Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf meine Rente in Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung (Vortrag) Dirk Brauns Arbeitslosigkeit ist seit Jahren ein großes Problem in unserer. Altersteilzeit dagegen ist eine Chance, den Übergang in die Altersrente zu erleichtern. Wie werden Arbeitslosigkeit und Altersteilzeitarbeit in der gesetzlichen Rentenversicherung berücksichtigt? Welchen Einfluss hat Arbeitslosigkeit oder Altersteilzeitarbeit auf die Höhe meiner zu erwartenden Rente? Gibt es für mich aufgrund der Arbeitslosigkeit oder Altersteilzeitarbeit die Möglichkeit, vorzeitige Altersrente zu bekommen? Wie verhalte ich mich, wenn ich keine Leistungen mehr von der Arbeitsagentur erhalte? All diese Fragen und noch einige mehr werden in diesem Vortrag beantwortet. Der Vortrag richtet sich nicht nur an Arbeitslose, sondern auch an die, die eine vernünftige Lösung für den Übergang in die Altersrente suchen , Dienstag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 4 gebührenfrei 1034E Altersrenten Wer? Wann? Wie(viel)? in Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung (Vortrag) Dirk Brauns Wer kann Altersrente beanspruchen? In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein Anspruch auf Altersrente entsteht. Aktuelle Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit 67) und Rentenabschläge werden zentrales Thema des Abends sein. Dabei erhalten Sie wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen. Der Vortrag soll auch Antworten auf die Frage geben: Wie, wo und wann kann die Rente beantragt werden? Darüber hinaus lernen Sie die Grundzüge der Rentenberechnung kennen , Dienstag, Uhr, 3 UStd. Böllhoffhaus, Raum 5, Erwitte gebührenfrei 1035L Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf meine Rente in Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung (Vortrag) Dirk Brauns Inhalt wie Kurs T1033W , Dienstag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 gebührenfrei 1036W Frauen und Rente: Was ist richtig? in Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung (Vortrag) Dirk Brauns Aufbau einer eigenständigen Altersversorgung für Frauen - nur ein Schlagwort oder steckt mehr dahinter? In dieser Vortragsveranstaltung werden Ihnen die Wege zur gesetzlichen und zusätzlichen Altersabsicherung aufgezeigt. Die Auswirkungen von Babypause, Teilzeitarbeit und unentgeltlicher Pflegetätigkeit auf die eigene Rente werden beleuchtet. Was bringen Minijobs in Ihrem Rentenversicherungskonto? Was passiert nach einer Scheidung mit Ihren Rentenanwartschaften? Die Versorgung von Hinterbliebenen wird ebenfalls The ma sein. Dabei werden auch die Auswirkungen der Rechtsänderungen der jüngeren Vergangenheit erläutert. Vortrag nicht nur für Frauen , Dienstag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 5 gebührenfrei Ihre Meinung ist uns wichtig! Uns interessiert, wie gut Ihnen unser Kurs ge fallen hat. Wir freuen uns über jede An regung und jeden Verbesserungsvorschlag zu unserem Kursangebot. Daher führen wir regelmäßig Befragungen durch, um Ihre Meinung zu erfahren und unsere Kurse nach Ihren Wünschen und Vorstellungen auszurichten. Sie können uns aber auch gerne eine unter vhs@stadt-lippstadt.de zukommen lassen. EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 21

24 LESEN UND SCHREIBEN ALPHABETISIERUNG Diese Kurse sollen allen helfen, die Schwierigkeiten mit dem Lesen und Schreiben haben. Wenn Sie jemanden kennen, auf den das zutrifft, machen Sie denjenigen doch bitte auf unser Angebot aufmerksam oder begleiten Sie ihn/sie zum ersten Termin. EDV Kultur Sport 1101L Basiskurs: Lesen und Schreiben Birgit Hölz Für Erwachsene ohne Schreib- und Lesekenntnisse. Ziele: In kleinen Gruppen erlernen Interessierte Buchstaben, Sil ben und Wörter. Bei Bedarf und Vorkenntnissen werden auch Rechtschreib- und Grammatikfragen behandelt , Montag, Uhr 10 Termine, 16,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 25,00 EURO Danke Google, aber wir kennen uns hier aus! Wer sich ein Bild machen will, hört wdr 2. Immer für NRW. 1103W Basiskurs: Lesen und Schreiben Jutta Lang , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 42,00 EURO 1104L Basiskurs: Lesen und Schreiben Petra Schröter Im Mittelpunkt dieses Kurses steht jeder Mensch, dem das Lesen und Schreiben oder Rechnen Probleme bereitet. Erstes Lernziel ist die Vermittlung der Buchstabengrundkenntnisse und Aussprache. Nach Bedarf wird auch das elementare Zählen und Rechnen geübt. Für jeden Teilnehmenden wird ein individueller Lehrplan erstellt, der persönliche Fortschritte ermöglicht. Es wird einzeln und/oder in Kleingruppen gelernt , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Lippstadt, AWO-Wohnheim, Beckumer Straße 25,00 EURO Aus aktuellem Anlass kann es kurzfristig zu Raumverlegungen kommen. Beachten Sie bitte den Tagesraumplan im Eingangsbereich des VHS-Gebäudes. 22 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

25 Sachbereich 2 sbezogene Weiterbildung Büropraxis Rhetorik, Kommunikation Persönlichkeitsentwicklung Psychologie/Pädagogik Qualifizierung BÜROPRAXIS 2152L Zeit- und Selbstmanagement Wege zur effizienten Arbeit im Büro Eva Brockmann Sie arbeiten viel! Und doch haben Sie oft das Gefühl, kaum etwas geschafft zu haben? Studien zufolge gehen bis zu 30 Prozent der Arbeitszeit im Büro durch nicht op timale Arbeitsmethoden und Ablagesysteme verloren. Ziele: In diesem Workshop erhalten Sie das notwendige Wissen über effiziente Arbeitsmethoden. Sie erfahren, wie Sie Zeit einsparen, mehr erledigen, stressfreier arbeiten und dadurch zufriedener werden. Inhalte: Identifikation der persönlichen Stärken und Schwächen; Arbeitstechniken zur Verbesserung der Selbstorganisation wie die Philosophie des leeren Schreibtischs, das Sofort-Prinzip u. a.; Empfehlungen zur Umsetzung am Arbeitsplatz wie Auflösen von Dokumentenstapeln, Planen von Aufgaben und Terminen, Optimierung der Ablage und Arbeiten nach Prioritäten. Zielgruppe: Mitarbeiter und Führungskräfte mit eigenem Schreibtisch sowie Selbstständige und Studenten. Methoden: Vortrag, Diskussion und Übungen Seminarunterlagen: Eine PDF-Version der präsentierten Folien kann am Tag der Veranstaltung gegen eine Gebühr von 5,50 von den Teilnehmenden erworben werden. Die Datei wird dann innerhalb von zwei Tagen per zugesandt. Nur Familienpass-Ermäßigung möglich. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 31,80 EURO RHETORIK, KOMMUNIKATION 2302L Rhetorik Freies und sicheres Reden im Alltag für jedermann Sören Döhlinger Egal, mit welchen Dingen wir uns im Alltag beschäftigen, plötzlich kann es soweit sein: wir sind aufgefordert, vor einer kleineren oder größeren Gruppe zu stehen und Worte an ein Publikum zu richten. In einer solchen Situation wirkt es stresslösend, wenn z. B. auf positive Trainingserkenntnisse zurückgegriffen werden kann. Dieses Seminar gibt fundierte Einblicke in den vielfältigen Bereich der Rhetorik bzw. der Kommunikation, vermittelt praxisnahe Tipps und bietet Gelegenheit, in einer entspannten Atmosphäre erfolgreich das Reden zu üben. Lernziel: Steigerung der kommunikativen Kompetenz Methoden: Einzeltraining, Partner- und Gruppenarbeit, Learning by doing Nur Familienpass-Ermäßigung möglich. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 27,00 EURO 2303L Rhetorik Freies und sicheres Reden im Alltag für jedermann (Aufbauseminar) Sören Döhlinger Dieses Seminar richtet sich an alle RednerInnen, die schon erste Erfahrungen in Bezug auf Präsentationen machen konnten. In einer entspannten Atmosphäre lassen sich diese Erfahrungswerte weiter professionalisieren. Themen wie Mind Mapping, Konflikt-Situation-Be wältigung und die geschickte Nutzung der Psychologie in der zwischenmenschlichen Kommunikation u. v. m. können richtig eingesetzt Trumpfkarten für Erfolg im und im privaten Bereich sein. Lernziel: weitere Steigerung der kommunikativen Kompetenz Methoden: Einzeltraining, Partner- und Gruppenarbeit, Learning by doing, Praxis-Analyse Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 27,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 23

26 EDV Kultur Sport 2304W Wirksam vortragen Einführung in die Rhetorik Edmund Goldstein, Michael Althoff Ziel des Seminars ist es, die persönliche und inhaltliche Präsentation zu verbessern. Um die richtige Selbstsicherheit zu erreichen, bedarf es der praktischen Übung. In aufeinander aufbauenden Schritten sollen die einzelnen Instrumente der Rhetorik erfahren werden. Inhalte: u. a. Atemtechnik, Stimmeinsatz, Körpersprache, Aufbau einer Kurzrede. Die Schulung erfolgt mit Videokamera und TV. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Kommunikationsfähigkeit und Präsentation verbessern wollen. Kalkulation basiert auf 6 Personen. + 3,00 (Arbeitsmappe, vor Ort zu zahlen) , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 13 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 4 59,80 EURO 2305W Rhetorik Aufbauseminar Edmund Goldstein, Michael Althoff Verhalten in verschiedenen Sprechsituationen, Pro- und Contra-Diskussionen, Rollenspiele Kommen Sie mal zum Chef!, ein Bewerbungsgespräch (Fragen und mögliche Antworten), Atem- und Entspannungsübungen, Aussprechübungen und Zungenbrecher, mehr Erfolg durch aktive Anwendung und Interpretation der Körpersprache. Die Schulung erfolgt mit Videokamera und TV. Kalkulation basiert auf 6 Personen. + 3,00 (Arbeitsmappe, vor Ort zu zahlen) , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 13 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 4 59,80 EURO 2306L Small Talk Die Kunst der kleinen Gespräche Sören Döhlinger Die große Kunst des kleinen Gespräches bedeutet die Kunst, mit Menschen in Kontakt zu treten, Interesse zu zeigen und Interesse zu wecken. Diese Kunst des kleinen Plausches kann beruflich wie privat von Vorteil sein sie erfordert Menschenkenntnis und kommunikatives Rüstzeug. Folgende Themen werden im Seminar behandelt: Wie beginne ich ein Gespräch bei einem Empfang oder bei anderen Anlässen? Wie trete ich selbstsicher und natürlich auf? Wie ist meine Eigenwahrnehmung, wie ist meine Körpersprache? Woran erkenne ich geglückte oder misslungene Small Talks? Lernziel: Steigerung der Selbstsicherheit, Abbau von Hemmungen Methoden: Einzeltraining, Partner- und Gruppenarbeit, Praxis-Analyse Nur Familienpass-Ermäßigung möglich. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 27,00 EURO 2307L Gekonnt gekontert Martin Hagemann In diesem Seminar geht es um Sie und Ihren rhetorischen Erfolg. Folgen Sie dem Motto von Heinz von Förster: Handle stets so, dass die Anzahl der Wahlmöglichkeiten größer wird. Sie werden Ihren Standpunkt überzeugend vertreten und an Selbstsicherheit gewinnen. Sie lernen, die richtigen Worte zu finden und gezielt einzusetzen. Sie üben, sich in Rede- und Gesprächssituationen körpersprachlich optimal auszudrücken. Sie erfahren, wie Sie schnell und angemessen reagieren können. - Auch das können Sie trainieren. Sie lernen humorvoll zu reagieren und trainieren auch Ihre verbale Spontaneität. Sie wundern sich, wie einfach es ist, gekonnt zu kontern. Nur Familienpass-Ermäßigung möglich , Samstag, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 19,00 EURO 2308E Clever kontern schlagfertig reagieren Katja Dittmar Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Hat man Sie wieder nicht ausreden lassen oder ist Ihnen ins Wort gefallen? Dann ist diese Veranstaltung für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, souverän reagieren zu kön nen. Sie trainieren verschiedene Techniken der Schlag fertigkeit, die Ihnen auch in stressigen Situationen 24 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

27 wieder einfallen. Ob einfaches Nachfragen, absurde Re ak tionen oder nonverbale Techniken, alles wird im Seminar praktisch erprobt. Die Teilnehmenden lernen in Situationen, in denen es einem normalerweise die Spra che verschlägt, sich auf den ureigensten inneren Quell der Kreativität zu verlassen und souverän in allen Lagen der menschlichen Kommunikation die richtigen Worte zu finden. Inhalte: Kreativ und schlagfertig reagieren. Die richtigen Worte finden. Erfolgreich improvisieren. Ein Angebot für alle, die sich bis jetzt für völlig unkreativ hielten und alle Kreativen, die gerne wissen möchten, wie sie das eigentlich machen, um es künftig noch besser zu machen! Kalkulation basiert auf 7 Personen , Samstag, Uhr, 8 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 48,00 EURO 2310L Erfolgreiches Telefonieren Ulrich Bender In diesem Seminar erfahren Sie viele nützliche Tipps und Techniken, mit denen Sie jedes Telefongespräch positiver und produktiver gestalten können. Warum ist das Verhalten der Mitarbeiter am Telefon die eigentliche Visitenkarte des Unternehmens geworden? Inhalte: Psychologische Grundlagen der Telefonkommunikation; Übungen, die eine müde, belegte oder gereizte Stimme wieder fit und tragfähig machen; wie sollte ein Telefongespräch eröffnet werden? Wie organisiert man den Telefondienst, damit dem Anrufer unnötiges Warten und Fehlverbindungen erspart bleiben? Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern. Nur Familienpass-Ermäßigung möglich , Freitag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 13,00 EURO PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG 2401E Gewinnende Körpersprache Claudia Heiermann Sie haben doch alles richtig gesagt! Haben Sie auch alles richtig gemacht? Das Fehlschlagen mancher Absichten ist darauf zurückzuführen, dass Ihre Körpersprache das Gegenteil von dem signalisiert, was Sie annehmen auszudrücken. Sind Sie sich Ihrer Wirkung sicher? Vertrauen Sie dem, was Sie sehen, verlassen Sie sich auf das, was Sie spüren? Warum erreichen Sie Ziele nicht? Erkennen Sie hinter formulierten Positionen die Interessen des Menschen, mit dem Sie umgehen? Beschäftigen Sie sich mit der Sprache Ihres Körpers. Erkennen Sie Zusammenhänge Ihrer nonverbalen Kommunikation. Erringen Sie Sicherheit in Ihrem persönlichen Auftreten und optimieren Sie Ihre Kommunikation im Umgang mit Partnern. Nur Familienpass-Ermäßigung möglich. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 8 UStd. Böllhoffhaus, Raum 5, Erwitte 39,20 EURO PSYCHOLOGIE/PÄDAGOGIK 2500L Dem Burnout vorbeugen Impulse für weniger Stress und mehr Lebensqualität Michaele Sülzle Wir leben in einem Zeitalter der schnellen Veränderung. Der Spagat zwischen s- und Privatleben wird immer schwieriger. Die wachsenden Leistungsanforderungen und der Zeitdruck beeinflussen das Privatleben maßgeblich. Gleichzeitig gibt es den Wunsch nach mehr Lebensqualität mit einer optimalen Symbiose zwischen, Familie und genügend Zeit für die Selbstverwirklichung. Daher ist die Analyse Ihrer persönlichen Stressauslöser auf der einen Seite sowie die Identifikation Ihrer Energiespender und Motivatoren auf der anderen Seite neben anderen Aspekten eine wesentliche Grundlage dafür, die Wechselspannung in ein gesundes Verhältnis zu setzen. Mehr Lebensqualität können Sie gewinnen, wenn Sie in der Lage sind, beide Seiten einzuordnen und damit umzugehen. Wenn Sie diesem kontinuierlichen, emotionalen Auf und Ab, dem ständigen oder sogar totalen Spannungsverlust (Burnout) entgehen wollen und einen Weg zu mehr Lebensqualität suchen, dann bietet Ihnen dieser Vortrag Lösungsansätze. Melden Sie sich bitte zu diesem Vortrag an , Mittwoch, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 7,50 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 25

28 EDV Kultur Sport 2505L Du bist, was Du denkst Rita Jost Haben Sie sich auch schon mal Gedanken darüber gemacht, warum andere Menschen selbstbewusster und erfolgreicher sind? Finden Sie heraus, welche Blockaden Ihrer Selbstentwicklung im Wege stehen. Erleben Sie einen neuen Zugang zu Ihrem Selbstbewusstsein. Erkennen Sie Ihre eigenen Potenziale und gewinnen Sie Kraft und Vertrauen für Ihre beruflichen und privaten Bereiche. Frauen und Männer, die wissen wollen, was in ihnen steckt, kommen zu diesem Abend , Freitag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 13,50 EURO 2600L Mit Babys auf dem Weg zur Sprache (Kurzvortrag) Luitgard Maria Streblow Babyzeichen sind eine bewährte Möglichkeit, die sprachliche Entwicklung Ihres Babys positiv zu unterstützen: Über die Babyzeichen gelangen Sie zu einem intensiven Miteinander und verstärken die Bindung zu Ihrem Kind. Ihr Kind kann schon vor dem Spracherwerb Wünsche und eigene Gedanken vermitteln. So erleichtern Ihnen die Babyzeichen den Alltag mit Ihrem Kind. Babyzeichen ebnen den Weg zum Sprechen und helfen Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Selbständigkeit zu entwickeln. Außerdem wird Sprache ganzheitlich erlebt, mehrere Sinneskanäle werden angesprochen und so auch die Gehirnentwicklung positiv beeinflusst. Der Anfang 2004 gegründete Förder ver ein der Volkshochschule Lippstadt e.v. hat das Ziel, die Bildungsarbeit der Volkshochschu le der Stadt Lippstadt ideell und mate riell zu fördern und zu unterstützen. Die Mitgliedschaft ist offen für alle Bür gerin nen und Bürger ab 16 Jahren. Möchten Sie mehr über den Förderverein erfahren, dann wenden Sie sich bitte an die Vorsitzende Karin-Brigitte Müller, Tel / All das, was sich im Familienalltag positiv auswirkt, können Sie sich als Tagesmutter/-vater oder ErzieherIn in der Kindertagesstätte ebenfalls zunutze machen. Auch hier erleichtern und bereichern Babyzeichen den Alltag und erweisen sich als babyleichte Sprachförderung. Im Rahmen dieses Schnuppervortrags bekommen Sie einen ersten Einblick in die Babyzeichensprache: ein kurzer Fachvortrag, ergänzt durch erste Babyzeichen und kleine Spielideen, macht Sie mit der Grundidee der Babyzeichen vertraut , Montag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 5,00 EURO 2601L Workshop Zwergensprache Luitgard Maria Streblow Im Rahmen des Workshops, der sich aus einem Fachvortrag, praktischen Übungen, Videosequenzen und Spielideen zusammensetzt, lernen Eltern, Tagesmütter/-väter, ErzieherInnen und andere Interessierte die Grundlagen der Zwergensprache kennen und werden im Anschluss Babyzeichen erfolgreich in ihren Alltag integrieren können , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 11,00 EURO 2700L Auf dem Weg zu einer glücklicheren Persönlichkeit Fortbildung für Erzieher und Lehrer Rita Jost Was können wir als Fachleute, die täglich mit Kindern umgehen, dazu beitragen, dass diese zu glücklichen und selbstsicheren Persönlichkeiten heranwachsen? Wie können wir Kinder dabei unterstützen von sich selbst überzeugt zu sein und ihre Umwelt positiv wahrzunehmen? An diesem Seminartag werden verschiedene Techniken und Materialien vorgestellt, mit denen Sie Kinder auf dem Weg zu einer ausgeglichenen, freudigen und gefestigten Persönlichkeit begleiten können. Mitzubringen: Schreibmaterialien , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 22,00 EURO 26 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

29 QUALIFIZIERUNG 2810L Weiterbildung zur Fachkraft für integrative und inklusive Pädagogik in Kooperation m. d. Lebenshilfe Lippstadt e.v. Karl-Heinz Schmidt, Karin Wandelt Block I Integration und Inklusion Die Unterschiede zwischen Exklusion (Aus-Sonderung in Sonder-Pädagogik) einerseits und Integration (Einfügung des Verschiedenen in das Normale) bzw. Inklusion (die Normalität der Verschiedenheit) andererseits werden als Merkmale pädagogischer Praxis und in ihren Folgen einsichtig. Ebenso kann man sich im wahrsten Sinne des Wortes ein Bild davon machen, was Etikettierungen wie entwicklungsauffällig, hochbegabt, behindert, von Behinderung bedroht beim derzeitigen Stand der Entwicklungswissenschaft bedeutet. Block II Entwicklungsdiagnostik und Förderplanung Vor dem Hintergrund eines anschaulichen Modells menschlicher Entwicklung auf der Basis der Erkenntnisse von Genetik, Neurobiologie ( Hirnforschung ) und Entwicklungspsychologie werden Test- und Beobachtungsverfahren, Dokumentationsmethoden und Förderplanungen beleuchtet. Eine besondere Rolle spielt dabei die Ermittlung und Förderung des Gesundheitszustandes als Grad des körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens. Block III Integrative/Inklusive Förderung Wir wissen, dass Heterogenität schlau macht aber die praktische Umsetzung ist und bleibt eine organisatorische und methodische Herausforderung! Wenn höchst unterschiedliche Kinder durch gemeinschaftliches und gleichwertiges Tun allesamt weiter kommen sollen, bedarf es spezieller didaktischer Planungsverfahren und Methodiken, aber auch der Messung des individuellen Entwicklungsfortschritts. Block IV Kooperation mit Eltern Die Gestaltung einer tragfähigen Beziehung für die notwendigen Kooperationen zum Wohl des Kindes gehört zu den Aufgaben der pädagogischen Fachkräfte. Ebenso ist die Kompetenz, ergebnisorientierte Gespräche zu führen, unverzichtbar. Die Voraussetzungen, Strategien und Methoden hierzu werden an Fallbeispielen verdeutlicht. Block V Abschluss-Kolloquium Die Darstellung und Sicherung der Arbeitsergebnisse der Fortbildung, einschließlich der begleitend entwickelten Veränderungen am Arbeitsort (durchgeführtes Projekt), bilden den Kern dieses Blocks. Dazu gehört die Diskussion der persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse, Zielsetzungen etc. mit Fachleuten (Kolloquium). Mindest-TN-Zahl: , Uhr , Uhr , Uhr , Uhr , Uhr 15 Termine, 120 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E ,00 EURO 2820L Qualifizierung zur Tagespflegeperson Elke Schäfer-Rudolf Dieser Qualifizierungslehrgang wird in Kooperation mit den Jugendämtern der Stadt Lippstadt, der Stadt Warstein, des Kreises Soest und mit dem Sozialdienst katholischer Frauen durchgeführt und wendet sich an Personen, die in der Kindertagespflege tätig werden wollen. Die Ausbildung endet mit einer Abschlussprüfung. Immer mehr berufstätige Mütter und Väter wünschen sich für ihr Kind eine verlässliche und qualifizierte Betreuung. Neben den Tageseinrichtungen bietet sich als familienähnliche Betreuungsform die Tagespflege an. Diese Art der Betreuung beinhaltet für die Eltern ein hohes Maß an Flexibilität in Bezug auf die Betreuungszeiten. Ein weiterer Vorteil ist die häusliche Atmosphäre. Tagesmütter/Tagesväter begleiten die ihnen anvertrauten Kinder in wichtigen Entwicklungsphasen. Die Kinder befinden sich viele Stunden in ihrer Obhut, benötigen vielfache Unterstützung und Förderung. In diesem Lehrgang erhalten die Tagespflegepersonen eine pädagogische Grundausbildung. In verschiedenen Modulen bekommen die Teilnehmenden u. a. einen Überblick über die wesentlichen Aspekte einer Tagespflegetätigkeit, über die Ernährung und Hygiene, Entwicklungsstufen und Fördermöglichkeiten von Kindern, das soziale Management und Rechtsfragen. Informieren Sie sich zunächst darüber, ob für Sie ein Bildungsscheck bzw. eine Bildungsprämie in Frage kommt. Im Anschluss melden Sie sich bitte an. Nähere Informationen zum Seminarverlauf erhalten Sie unter der Telefonnummer 02941/ , montags und freitags von Uhr und samstags von Uhr Die einzelnen Kurstermine werden noch bekannt gegeben. 160 Ustd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 504,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 27

30 EDV Kultur Sport Integrationskurse: Deutsch nach dem Zuwanderungsgesetz Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) fördert unter bestimmten Bedingungen die Teilnahme von Zuwanderern und Zuwanderinnen an Integrationskursen. Hier werden Fähigkeiten in der deutschen Sprache erworben (bis Niveau B1) und in einem Orientierungskurs Kenntnisse der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland vermittelt. Angebot in der VHS Lippstadt: Die Volkshochschule Lippstadt ist seit 2005 vom BAMF zur Durchführung von Integrationskursen nach dem Zuwanderungsgesetz zugelassen und erteilt ca Stunden pro Jahr. Den Unterricht in den Deutsch-Integrationskursen (nach Bedarf auch mit Alphabetisierung) erteilen vom Bundesamt zugelassene Kursleitende. Berechtigte/Verpflichtete Teilnehmende: Teilnahmeberechtigungen werden vom BAMF, von der zuständigen Ausländerbehörde und dem Bundesverwaltungsamt ausgestellt. Berechtigt sind Spätaussiedler und Ausländer mit Aufenthaltsrecht auf Dauer ohne hinreichende Deutschkenntnisse. Eine Kostenbefreiung ist auf Antrag unter bestimmten Voraussetzungen möglich (neu Zugewanderte, SGB II und XII). Zugewanderte mit Teilnahmeberechtigung können mit einer Eigenbeteiligung von 120, je Modul teilnehmen. Die Kurse umfassen dabei in der Regel 20 Stunden die Woche (montags bis freitags von 08:30 bis 11:45 Uhr). Ziel der Sprachkurse: Ziel ist das Erreichen des Sprachniveaus B1 nach dem Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen (GER) und die erfolgreiche Teilnahme am Abschlusstest. Damit können die Teilnehmenden alltägliche Situationen bewältigen, sich einfach über vertraute Themen wie Familie und äußern und über Ereignisse berichten. Einstufungs- und Abschlusstest: Alle Teilnehmende absolvieren vor Kursbeginn einen Einstufungstest. Damit wird je nach Sprachkenntnissen ein geeigneter Einstieg in die Kurse bestimmt. Erwerb Zertifikat Integrationskurs : Der Test besteht aus einer Sprachprüfung Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) und dem bundeseinheitlichen Test zum Orientierungskurs Leben in Deutschland. Information, Beratung und Anmeldung: Persönliche Beratung erhalten Sie von Frau Boneberger-Hane und Frau Flaßkamp in der VHS Geschäftsstelle (Barthstr. 2, Lippstadt): montags und dienstags von 10:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 18:00 Uhr mittwochs bis freitags von 8:30 bis 12:30 Uhr Aufbau der Integrationskurse: Es gibt verschiedene Arten von Kursen. Normalerweise umfasst ein Integrationskurs 660 Unterrichtseinheiten (UE) und besteht aus den Modulen Basissprachkurs (300 UE) Aufbausprachkurs (300 UE) Orientierungsmodul (60 UE) und einem Abschlusstest (DTZ) Förderkurse umfassen in der Regel 960 UE. Alphabetisierungskurse bis zu UE (Alphabetisierungskurse). Weitere Informationen in Ihrer Muttersprache finden Sie im Internet unter: 28 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

31 Sachbereich 3 Sprachen BAMF Integrationskurse Alphabetisierung BAMF Integrationskurse normale Progression Normale Progression Deutsch als Fremdsprache Zertifikat Deutsch Telc Deutsch B Einbürgerungstests Sprachberatung Chinesisch Englisch Englisch Auffrischungskurse Englisch für den Business English Conversation Französisch Isländisch Italienisch Japanisch Niederländisch Polnisch Russisch Spanisch Tschechisch BAMF INTEGRATIONSKURSE ALPHABETISIERUNG Integrationskurs Alphabetisierung, 1. Modul Petra Schröter , Montag-Donnerstag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 Kursgebühr 260,00 Euro 0042K 42. Integrationskurs Alphabetisierung, 12. Modul Petra Schröter , Montag-Donnerstag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 Kursgebühr 260,00 Euro 0042L 42. Integrationskurs Alphabetisierung, Orientierungskurs Petra Schröter , Montag-Donnerstag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 Kursgebühr 156,00 Euro 0046E 46. Integrationskurs Alphabetisierung, 6. Modul Karin Achtermann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 Kursgebühr 260,00 Euro 0046F 46. Integrationskurs Alphabetisierung, 7. Modul Karin Achtermann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 Kursgebühr 260,00 Euro 0046G 46. Integrationskurs Alphabetisierung, 8. Modul Karin Achtermann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 Kursgebühr 260,00 Euro BAMF INTEGRATIONSKURSE NORMALE PROGRESSION 0047C 47. Integrationskurs, 4. Modul Larissa Bösel , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 Kursgebühr 254,00 Euro EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 29

32 EDV Kultur Sport 0047D 47. Integrationskurs, 5. Modul Larissa Bösel , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 Kursgebühr 254,00 Euro 0047E 47. Integrationskurs, 6. Modul Larissa Bösel , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 Kursgebühr 254,00 Euro 0048B 48. Integrationskurs, 3. Modul Janina Beilmann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 Kursgebühr 254,00 Euro 0048C 48. Integrationskurs, 4. Modul Janina Beilmann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 Kursgebühr 254,00 Euro 0048D 48. Integrationskurs, 5. Modul Janina Beilmann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 Kursgebühr 254,00 Euro Hinweis: Die Kursnummern der Integrationskurse weichen von der üblichen Systematik ab Integrationskurs, 1. Modul Oskar Lehmann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 Kursgebühr 254,00 Euro 0049A 49. Integrationskurs, 2. Modul Oskar Lehmann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 Kursgebühr 254,00 Euro 0049B 49. Integrationskurs, 3. Modul Oskar Lehmann , Montag-Freitag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 Kursgebühr 254,00 Euro DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE Lassen Sie sich beraten (s. Sprachberatung Seite 34.) 0630L DaF für Anfänger A1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Michael Hennemann Ziele des Kurses: einfache Sachzusammenhänge verstehen und erklären kurze Informationen geben: über sich selbst, die Familie und persönliche Interessen Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen einfache Sätze in kurzen Texten, Prospekten, auf Fahrplänen und Schildern lesen und verstehen können , Montag und Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr 22 Termine, 44 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.15 96,80 EURO (Ratenzahlung möglich) 30 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

33 0631L DaF-Vertiefung B1 Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen Gabriele Dohler Ziele des Kurses: ohne Vorbereitung an Gesprächen über Alltagsthemen aktiv teilnehmen eigene Erfahrungen, Wünsche, Meinungen zusammenhängend äußern und sie begründen persönliche und formelle Briefe schreiben Im Kurs wird das Hörverstehen verbessert, so dass Sie das Wesentliche bei Radio- und Fernsehsendungen verstehen können. Außerdem wird das Sprechen in Rollenspielen intensiv trainiert. Voraussetzungen: 1 2 Jahre Deutschkurs bzw. A2- Zertifikat Lehrbuch: Berliner Platz Neu, Band 3, Lektion 1. (ISBN ) Kalkulation basiert auf 7 Personen , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 36 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.3 131,40 EURO (Ratenzahlung möglich) 0632L DaF-Vertiefung B1 Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen Gabriele Dohler Ziele des Kurses: eine eigenständige Kommunikation führen und zielgerichtet argumentieren, eine eigene Meinung zu unterschiedlichen Themen äußern Texte, Anzeigen, Fahrpläne lesen und verstehen die wichtigsten Informationen aus Gesprächen zu Alltagsthemen oder aus Lautsprecherdurchsagen entnehmen persönliche Briefe und Notizen verfassen Die Teilnehmenden erarbeiten und üben die gesamte Grammatik, die für das Niveau B1 nötig ist. Dialoge, Rollenspiele, Hörtexte, Leseübungen sowie viele schriftliche Zusatzübungen im Unterricht und als Hausaufgabe festigen die im Kurs gemeinsam erarbeiteten und erworbenen Deutschkenntnisse. Auch Seiteneinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch Berliner Platz- Neu, Band 3, ab Lektion 31 (ISBN ) Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 36 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.3 131,40 EURO (Ratenzahlung möglich) 0640W DaF A1/B1 Claudia Grohmann Es handelt sich bei diesem Kurs um einen individuell gestalteten Unterricht mit kurzen Gruppensequenzen entsprechend des Niveaus der Kursteilnehmenden. Anfänger bis Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Sollte der Wunsch auf gezielte Prüfungsvorbereitung bestehen, dann verweisen wir auf unser Kursangebot in Lippstadt , Dienstag, Uhr, Donnerstag, Uhr 23 Termine, 46 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 126,50 EURO (Ratenzahlung möglich) 0671L DaF-Mittelstufe B2 Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen Elisabeth von Stieglitz Im Mittelpunkt des Kurses steht die Konversation sowie die Grammatikvertiefung und -wiederholung. Ziele des Kurses: Besseres Verständnis von literarischen Texten, Nachrichtensendungen und Reportagen Spontane Gespräche über private und berufliche Themen führen und sich aktiv an Diskussionen beteiligen Verfassen von Briefen und Berichten und schriftliche Argumentation. Das Lehrbuch wird mit den Teilnehmenden abgestimmt. Der Kurs bereitet die Teilnehmenden auf die B2-Prüfung vor, die optional ist , Dienstag, Uhr 10 Termine, 30 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 66,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 31

34 Kultur Sport 0680L DaF-Vertiefung C1 Für stätige und Studierende mit guten bis sehr guten Kenntnissen Petra Schröter Ziele des Kurses: Verbesserung der persönlichen Redegewandtheit und des schriftlichen Ausdrucks licher Wortschatz Einsatz von authentischen Texten Vertiefung und Erweiterung von grammatischen Strukturen Themenschwerpunkte werden gemeinsam festgelegt, um eine individuelle Förderung zu ermöglichen. Es fallen zusätzliche Kopierkosten an , Montag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 60,50 EURO ZERTIFIKAT DEUTSCH TELC DEUTSCH B1 Das Zertifikat Deutsch ist die richtige Prüfung für Sie, wenn Sie bereits Grundkenntnisse in Deutsch haben. Sie prüft allgemeinsprachliche Kenntnisse und steht allen offen. Das Zertifikat Deutsch ist in Deutschland aner kannter Nachweis über ausreichende Sprachkenntnis se im Rahmen der Einbürgerung. Die Prüfung be steht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. 0710L Prüfung Zertifikat Deutsch N.N. Anmeldeschluss bei der VHS ist Freitag, (Ansprechpartnerinnen: Frau Flaßkamp und Frau Boneberger-Hane). Für Ihre persönliche Anmeldung benötigen wir Ihren Pass und 100,00 in bar. Prüfungstermin ist Donnerstag, , Donnerstag, Uhr VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E ,00 EURO EINBÜRGERUNGSTESTS Die Volkshochschulen des Landes führen seit 2008 die Einbürgerungstests durch. Für den Test ist Ihre persönliche Anmeldung bei der VHS erforderlich. Bringen Sie dazu Ihren Pass und 25,00 in bar mit. Ansprechpartnerinnen sind Frau Flaßkamp und Frau Boneberger-Hane. Zur Prüfungsvorbereitung siehe auch den Fragenkatalog unter: L Einbürgerungstest N.N. Anmeldeschluss bei der VHS ist Freitag, Der Test findet am Donnerstag, statt , Donnerstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 25,00 EURO EDV 32 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

35 Europäischer Referenzrahmen A Elementare Sprachverwendung (Anfänger- und fortgeschrittenes Anfängerniveau) B Selbständige Sprachverwendung (mittleres allgemeines und berufsbezogenes Niveau) C Kompetente Sprachverwendung (hohes Sprachniveau bis hin zu fast muttersprach - licher Kompetenz) Stufe A1 Stufe A2 Stufe B1 Stufe B2 Stufe C1 Stufe C2 Europäischer Referenzrahmen (GER) Wir orientieren uns im Sprachenbereich am europäischen Referenzrahmen. Die Länder haben sich auf eine Beschreibung von sechs Kenntnisstufen geeinigt, die allen Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dient. Auch Sprachprüfungen können genauer zugeordnet werden. Wir orientieren uns bei der Zuordnung der Sprachkurse an dieser Einteilung. Eine Kurzübersicht der einzelnen Stufen finden Sie in der folgenden Übersicht. Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen und was für Dinge sie haben und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner/ innen langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träu me, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Fra ge er läutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden. Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 33

36 EDV Kultur Sport Alle Sprachkurse zielen auf die Bewältigung von Sprechsituationen in unterschiedlichen Zusammenhängen, im privaten, oftmals touristischen und auch geschäftlichen Kontext. Die mündliche Kommunikation steht im Mittelpunkt. Das Hörverstehen wird auch mit Hilfe von authentischen Materialien trainiert. Die Lese- und Schreibkompetenz kann zusätzlich zu Hause vertieft werden. Um den Teilnehmenden Sicherheit in der Anwendung der Zielsprache zu vermitteln und den Unterricht abwechslungsreicher und lebhafter zu gestalten, werden ganz unterschiedliche Methoden angewandt, von Partnerübungen über Gruppenarbeit bis zur Durchführung kleiner Projekte. Auf die Bedeutung neuer Medien und die Möglichkeiten, das Internet und die Lernplattform Moodle für den eigenen Lernprozess zu nutzen, wird hingewiesen. Unsere Lehrkräfte unterstützen Sie mit hilfreichen individuellen Lerntipps, die Ihren Sprachlernprozess fördern. Besuchen Sie bitte keinen neuen Sprachkurs, ohne vorher Rücksprache zu halten. Wir bieten eine unverbindliche kostenfreie Sprachberatung in unserem Hause an. Hilfreich kann ebenso ein Online- Einstufungstest sein, den Sie auch in Ruhe zu Hause machen können. Einen Online-Einstufungstest finden Sie u. a. unter der Internet-Adresse: L Sprachberatung Guillermo Albaida Ventura, Petra Balzer, Dr. Brigitte Eickhorn, Dr. Holger Meissner Wissen Sie nicht genau, welcher Sprachkurs für Sie richtig ist, so können Sie ein Gespräch mit Kursleitenden führen und sich die Lehrbücher bei uns ansehen. Es sind Kursleitende unterschiedlicher Sprachen vertreten, insbesondere Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch und Spanisch. Sollten Sie die angegebenen Sprachberatungstermine nicht wahrnehmen können, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ , Donnerstag, Uhr , Samstag, Uhr , Dienstag, Uhr 3 Termine, 7 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 gebührenfrei CHINESISCH STUFE A1 3100L Chinesisch Schnupperkurs Yingyi Zhang-Richter Inhalte: Erlernen der Aussprache und Wiedergabe die wichtigsten Wörter für einen touristischen oder beruflichen Chinaaufenthalt einfache Gespräche im Einzel- oder Gruppentraining Informationen über chinesisches Alltagsleben, um so in die chinesische Sprache und Kultur einzuführen Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 7 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.4 25,55 EURO 3101L Chinesisch A1 Yingyi Zhang-Richter Voraussetzung: geringe Vorkenntnisse (s. Schnupperkurs Chinesisch). Lehrbuch: Praktisches Chinesisch I, Kommerzieller Verlag Beijing, ISBN Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 73,00 EURO VHS-Blog Sie möchten gerne weitere Informationen über die Volkshochschule wie z. B. Wer ist wer? Was macht die VHS noch so alles? etc. Dann besuchen Sie uns doch auf unserem VHS-Blog unter: 34 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

37 ENGLISCH 3200L Englisch-Kurse mit Muße A1 (Informationsveranstaltung) Dr. Brigitte Eickhorn Der Englisch-Kurs mit Muße - A1 spricht besonders Teilnehmende im Alter von über 50 Jahren an, die über keine oder geringe Vorkenntnisse verfügen und mit dem Erlernen der Fremdsprache beginnen möchten. Der Kurs ist inhaltlich auf die Bedürfnisse Älterer abgestimmt und behandelt praktische Themen des privaten Bereichs, z. B. den Austausch von Informationen über die Familie, die Wegbeschreibung in einer fremden Stadt. Melden Sie sich bitte zu der kostenfreien Informationsveranstaltung an. Vor Ort entscheiden Sie, zu welcher Zeit ein Englischkurs für Anfänger stattfindet. Sind Sie an diesem 1. Termin verhindert, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns unter 02941/ , Dienstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 gebührenfrei 3201W Englisch-Kurse mit Muße A1 (Informationsveranstaltung) Dr. Brigitte Eickhorn Melden Sie sich bitte zu der kostenfreien Informationsveranstaltung an. Vor Ort entscheiden Sie, an welchem Ort und zu welcher Zeit ein Englischkurs für Anfänger stattfindet. Sind Sie an diesem 1. Termin verhindert, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns unter 02941/ , Montag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 gebührenfrei ENGLISCH STUFE A1 Die Lernziele der VHS-Kurse und auch mögliche Prüfungen orientieren sich an dem vom Europarat entwickelten Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER). Sechs Stufen des Fremdsprachenerwerbs werden unterschieden, von A1 bis C2. Am Ende der Niveaustufe A1 können Sie: vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden, vertraute Namen, Wörter und Sätze lesen, kurze Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen, sich auf einfache Art verständigen, einfache Fragen stellen und beantworten, z. B. beschreiben, was Sie interessiert und wo Sie wohnen. Sind Sie unsicher, welcher Kurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (s. Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L Englisch A1 (Intensivkurs) Maria Bücker Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die über keine oder ganz geringe Vorkenntnisse verfügen und ihre Englischkenntnisse zügig erwerben möchten , Montag, Uhr 12 Termine, 36 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 79,20 EURO 3206L Englisch A1 Sylva Zobel Voraussetzung: ca. 1-2 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Elements (Basic Course), Hueber Verlag, ISBN , ab Unit 12. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Montag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 52,80 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 35

38 EDV Kultur Sport 3207L Englisch mit Muße A1 Karin Grießbauer Voraussetzung: geringe Vorkenntnisse. Lehrbuch: Blooming Late, Course Book I, Grünbaum Verlag, ISBN , ab Unit , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 44,00 EURO 3208L Englisch mit Muße A1 Edeltraud Nolte Voraussetzung: ca. 1-2 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Elements (1), Hueber Verlag, ISBN , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 78,00 EURO 3209L Englisch mit Muße A1 Maria Bücker Voraussetzung: ca. 1-2 Jahre Englisch Lehrbuch: English Elements (1), ab Unit , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 48,40 EURO 3210W Englisch mit Muße A1/A2 Sigrid Collin Voraussetzung: ca. 1 Jahr Englisch. Lehrbuch: Blooming Well, Course Book II, Grünbaum Verlag, ISBN , ab Unit , Donnerstag, Uhr 14 Termine, 28 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 4 77,00 EURO 3211W Englisch mit Muße A1/ A2 Sigrid Collin Voraussetzung: ca. 1 Jahr Englisch. Lehrbuch: Blooming Well, ab Unit , Mittwoch, Uhr 14 Termine, 28 UStd. Belecke, VHS-Gebäude, Souterrain 77,00 EURO 3212W English for Tourists mit Muße A1 Claudia Grohmann Sie wollen ins englischsprachige Ausland reisen und den touristischen Alltag selbstständig bewältigen? Dann können Sie in diesem Kurs situationsgerechte Redewendungen erlernen, die Sie z. B. im Hotel, in Geschäften, im Restaurant, am Fahrkartenschalter und an weiteren Orten benötigen. So gewinnen Sie z. B. durch Partnerdialoge und freies Sprechen in entspannter Atmosphäre mehr Selbstsicherheit in der Anwendung der englischen Sprache. Nach Kursende sind Sie auch in der Lage über allgemeine Themen aus dem alltäglichen Leben zu reden. Voraussetzung: ca. 1-2 Jahre Englisch. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 87,60 EURO ENGLISCH STUFE A2 Nach Abschluss der Niveaustufe A2 können Sie: häufig gebrauchte Ausdrücke und Sätze verstehen, die mit Bereichen von unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen, z. B. Informationen zur Familie und zur Arbeit, einfache Texte lesen und das Wichtigste verstehen, einfache Notizen und einen persönlichen Brief schreiben, sich in routinemäßigen Situationen verständigen und kurze Kontaktgespräche führen. Sind Sie unsicher, welcher Sprachkurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr (siehe Kurs-Nr. 3000L) oder vereinbaren einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

39 3220L Englisch A2 Maria Bücker Voraussetzung: ca. 2 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Elements (2), Hueber Verlag, ISBN , ab Unit , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 48,40 EURO 3221W Englisch A2 John Orr Voraussetzung: ca. 1-2 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Compass A2, Langenscheidt Verlag, Best.-Nr , ab Unit 3. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 87,60 EURO 3222W Englisch mit Muße A2 Antje Schroeter Voraussetzung: ca. 2-3 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Compass A2, ab Unit 10. Kalkulation basiert auf 9 Personen , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 58,80 EURO 3223W Englisch mit Muße A2 Karen Spiekermann Voraussetzung: ca. 2-3 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Compass A2, ab Unit 6. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Freitag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 75,60 EURO 3224A English for Tourists A2 Mechthild Lier Inhalt wie Kurs 3212W. Vorkenntnisse: ca. 3-4 Jahre Englisch. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr 4 Termine, 16 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 59,20 EURO ENGLISCH STUFE B1 Nach Abschluss der Niveaustufe B1 können Sie: das Wesentliche verstehen, wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht und Radio- und Fernsehsendungen Hauptinformationen entnehmen, wenn relativ langsam und deutlich gesprochen wird, Texte mit gebräuchlicher Alltags- und ssprache lesen, einen zusammenhängenden Text über Dinge, die Sie interessieren, schreiben, über Ihre Erfahrungen und Eindrücke berichten, an Gesprächen teilnehmen, die sich auf bekannte Themen beziehen. Sind Sie unsicher, welcher Sprachkurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (s. Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L Englisch B1 Birgit Schönle Vorausssetzung: ca. 3-4 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Elements (3), Hueber Verlag, ISBN Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Donnerstag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 60,50 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 37

40 Kultur Sport 3231L Englisch B1 Maria Bücker Voraussetzung: ca. 3-4 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Elements (3), ab Unit 9; Begleitheft zum Buch: Learning Elements (3), ISBN , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 52,80 EURO 3232L Englisch B1 Christiane Limberg Students will be able to understand information about personal services. They will learn to talk about time. They will also learn to ask for and to give advice. In this course students will be taught step by step how to respond in different business or social situations. You will improve your English in a very relaxed atmosphere. A knowledge of about 3 years of English is required. Lehrbuch: English Elements (3), ab Unit , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 52,80 EURO 3233W Englisch B1 N.N. Voraussetzung: mind. 4 Jahre Englisch. Lehrbuch: Englisch Compass B1, Langenscheidt Verlag, ISBN , ab Lektion , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 60,50 EURO 3234L Englisch in 90 Stunden B1 (Kompaktkurs) (Zertifikatskurs) Teil I Birgit Schönle Ziel des Kurses ist die Erweiterung und Auffrischung der Englischkenntnisse, so dass die Teilnehmenden am Ende die Prüfung auf der Niveaustufe B1 ablegen können. Selbstverständlich können sich auch Teilnehmende zu diesem Kurs anmelden, die den Kurs nicht mit der B1-Prüfung abschließen möchten, sondern ihre grundlegenden Englischkenntnisse zügig wiederholen und vertiefen möchten. Mit einem sabschluss können Schüler die Fachoberschulreife, den Sekundarabschluss I, erwerben, wenn Sie eine sabschlussnote von mindestens 3.0 erreicht haben, die sabschlussprüfung bestanden haben und die für die Fachoberschulreife notwendigen Englischkenntnisse nachweisen. Die erforderlichen Englischkenntnisse können u. a. nachgewiesen werden durch ein Fremdsprachenzertifikat auf der Stufe B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Voraussetzung: mind. 5 Jahre Englisch. Lehrbuch: A New Start Refresher B1, Cornelsen Verlag, ISBN , Dienstag Uhr, Donnerstag Uhr 23 Termine, 58 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.3 179,80 EURO EDV Hinweis: Kaufen Sie bitte noch nicht das Lehrwerk vor Kursbeginn! Ärgerlich ist es, wenn Sie bereits das Buch haben, der Kurs nicht stattfindet oder Sie gerne einen anderen Kurs besuchen möch ten, falls das Niveau nicht Ihren Lernvoraussetzungen entspricht. 38 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

41 ENGLISCH STUFE B2 Nach Abschluss der Niveaustufe B2 können Sie: längere Redebeiträge und Vorträge verstehen, wenn Ihnen die Themen etwas vertraut sind, unterschiedliche Texte lesen, z. B. literarische Texte, aktuelle Artikel, ausführliche Texte zu Themen verfassen, die Sie interessieren, sich spontan und fließend mit Muttersprachlern verständigen. Sind Sie unsicher, welcher Kurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (s. Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ E Englisch B2 (Zertifikatskurs) Mechthild Lier Have you already got a good command of the English language but wish to improve it further? Then this is the right course for you - for learners at an upper-intermediate level who want to refresh and broaden their skills, together with like-minded participants. Covering a variety of interesting, up-to-date topics, this course helps you develop both your written and spoken English - no matter whether you need it primarily for your professional career or for private reasons. Different texts from our course book as well as various listening and speaking exercises provide for a diversity of natural speaking situations. Do you want to take a step further and take the FCE exam? The FCE - Cambridge English: First (resp. First Certificate in English) - is an acknowledged certificate with a high reputation among employers and universities throughout the world, corresponding to the B2 level of the Common European Framework. This course also trains you in all the required exam skills: reading, writing, listening, speaking, the use of English. Additionally, this course is a useful introduction for primary school teachers planning to attend the even more demanding C1 course. For further information see Required: At least 5 years of English. Lehrbuch: Ready for FCE, Hueber Verlag, ISBN , ab Unit 11. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 98,40 EURO AUFFRISCHUNGSKURSE In den folgenden Kursen frischen Sie Ihre mehrjährigen Englischkenntnisse aus der Schule oder aus früheren Sprachkursen wieder auf. Ziel ist zunächst die Niveaustufe A2, wenn Sie ca. 3-4 Jahre Englisch gelernt haben. Verfügen Sie über ca. 5-6-jährige Vorkenntnisse, so bietet sich der Auffrischungskurs B1 an. Sind Sie unsicher, welcher Kurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (s. Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L Englisch Auffrischung A1 Sylva Zobel Voraussetzung: ca. 3-4 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Next A1, Hueber Verlag, ISBN , ab Unit , Freitag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 52,80 EURO 3246L Englisch Auffrischung A2 Iris Reckmann Voraussetzung: ca. 3 Jahre Englisch. Lehrbuch: A New Start, Refresher A2, Cornelsen Verlag, ISBN Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 73,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 39

42 EDV Kultur Sport 3247L Englisch Auffrischung A2 Dr. Hedwig Schrulle Voraussetzung: ca. 3 Jahre Englisch. Lehrbuch: English Elements, Refresher A2, Hueber Verlag, ISBN , ab Unit , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 54,00 EURO 3248W Englisch Auffrischung A2 Antje Schroeter Voraussetzung: ca. 3 Jahre Englisch. Lehrbuch: A New Start, Refresher A2. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 87,60 EURO 3249L Englisch Auffrischung B1 Heidi Franz Voraussetzung: ca. 4 Jahre Englisch. Lehrbuch: Fairway Refresher B1, Klett Verlag, ISBN , ab Unit , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 55,00 EURO ENGLISCH FÜR DEN BERUF BUSINESS ENGLISH Als internationale Geschäftssprache hat Englisch zunehmend an Bedeutung gewonnen. Für die erfolgreiche Kommunikation im internationalen Geschäftsleben benötigen Sie Sicherheit in der Anwendung der englischen Sprache, nicht nur im mündlichen Ausdruck, sondern auch in der Schriftsprache sowie im Lese- und Hörverstehen. This term there are three different courses on offer. In each course you will improve your listening, speaking, reading and writing skills. The courses focus on speaking. If you cannot find the course you would like to take part, contact us, please. 3260L English for the Office A2/B1 Maria Droppelmann Die sprachliche Bewältigung typischer Geschäftssituationen steht im Mittelpunkt: Geschäftspartner begrüßen; die Firma, ihren Aufbau und ihre Produkte vorstellen; Termine verabreden; die Entwicklung eines Produkts, ein Projekt beschreiben; Telefongespräche führen. In diesem Kurs erlernen Sie das notwendige Vokabular, idiomatische Ausdrücke und wiederholen bei Bedarf relevante Grammatikkapitel. Voraussetzung: ca. 5 Jahre Englisch. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr 7 Termine, 14 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 60,20 EURO 3261L Business English B1 Business English Certificate Preliminary Maria Droppelmann Cambridge Prüfungen werden von zahlreichen Bildungsinstitutionen und Unternehmen als Nachweis qualifizierter Englischkenntnisse anerkannt. Ein Cambridge- Zertifikat belegt eine zusätzliche Qualifikation, die Ihren Lebenslauf ergänzt. Sowohl im Studium als auch im sleben ist das Cambridge-Zertifikat eine Auszeichnung und oftmals Voraussetzung für erfolgreiche Arbeit. Der Kurs trainiert die vier Sprachfähigkeiten, das Leseund Hörverstehen sowie den schriftlichen und mündlichen Ausdruck. Die Fähigkeit, im Geschäftsleben zu kommunizieren, steht im Mittelpunkt, sei es das Ver- 40 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

43 fassen eines Briefes, die Bewältigung unterschiedlicher Sprechsituationen (z. B. Small Talk mit einem Ge schäftspartner) oder die Präsentation auf einer internationalen Messe. Der Kurs bereitet auf die Prüfung BEC Preliminary vor, jedoch wird, je nach Voraussetzungen, die Prüfung nicht in diesem, sondern am Ende des folgenden Semesters absolviert. Die Prüfung ist auf keinen Fall obligatorisch. Voraussetzung: allgemeinsprachliche Englischkenntnisse auf dem Niveau der mittleren Reife. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Dienstag und Donnerstag, Uhr, ab nur Dienstag, Uhr 15 Termine, 30 Ustd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 129,00 EURO 3262L Intensivkurs/Bildungsurlaub Business English A2/B1 Petra Balzer Der thematische Schwerpunkt dieses Intensivkurses liegt in der Vertiefung und Anwendung der englischen Sprache im Bereich der mündlichen und schriftlichen Kommunikation im salltag. Dies umfasst den Ausbau allgemeiner Sprachfertigkeiten im Bereich des Telefonierens, der Korrespondenz z. B. im Bereich der Bestell- und Reklamationsabwicklung sowie Redewendungen für den Umgang beispielsweise mit Geschäftspartnern in Meetings oder Verhandlungen. In diesem Zusammenhang wird auch der Umgang mit unterschiedlichen Meinungen und Ansichten in Diskussionen angesprochen. Neben nützlichen Tipps zur Führung von Small Talks werden ebenso allgemeine grammatische Grundthemen in den Unterricht einfließen bzw. auf Wunsch behandelt. Durch praktische, handlungsorientierte Anwendungen und Diskussionen wirtschaftsbezogener Themen soll dieser Kurs abgerundet werden. Bei Bedarf kann nach Absprache mit den anderen Teilnehmenden auf individuelle Wünsche und Themen eingegangen werden. Melden Sie sich bitte möglichst umgehend, jedoch bis spätestens 7. September 2012 an, da Sie Ihre Anmeldebescheinigung Ihrem Arbeitgeber rechtzeitig vorlegen müssen, wenn Sie Bildungsurlaub beantragen möchten. Nach der Anmeldung senden wir Ihnen - möglichst per - einen Fragebogen zu, in dem wir Sie um eine kurz gefasste Angabe zu Ihren Sprachkenntnissen/der Häufigkeit der Anwendung, Ihrem allgemeinen Tätigkeitsbereich sowie zusätzlichen Themen und Wünschen bitten, so dass die Dozentin die Unterrichtsinhalte zielgenauer und für Sie effektiver gestalten kann. Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre -Adresse an! Für die zusammengestellten Unterrichtsmaterialien fallen Kosten in Höhe von max. 8 an, die am ersten Unterrichtstag vor Ort zu zahlen sind. Voraussetzung: ca. 5-jährige Vorkenntnisse. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag, Uhr , Dienstag, Uhr , Mittwoch, Uhr 3 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 75,60 EURO CONVERSATION In these conversation courses you will discuss topics from everday life such as shopping, hobbies, modern life and attitudes, success and happiness, different ways of living together, moving between cultures, travelling, food for thought. Depending on the group business matters will also be included. Focus will be on expressing and exchanging different opinions and ideas. The course will improve your confidence in using the English language and your fluency of speaking. You will enlarge your vocabulary, learn idiomatic expressions and discuss points of grammar, whenever necessary. Different methods of learning will be chosen. Communication activities such as working in groups, interviews and games will round off the lessons. For your relaxation songs will be on offer as well. A good knowledge of English (at least about 5 years of English) is required. 3270L Conversation B1 Ingrid Ebersold We ll have fierce discussions regarding a wide range of current and interesting topics. It s our declared target to boost both participant`s active and passive vocabulary in order to help increase his lexical performance. Text-Kopien werden von der Dozentin besorgt und mit ihr abgerechnet , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 55,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 41

44 EDV Kultur Sport 3271W Basic Conversation B1 Karin Grießbauer This conversation course is based on the topics of the book A New Start : Personal well-being (Relationships and your health), Made in the USA (Seeing the town and the country), Holidays down under (Holidays in Australia and New Zealand). The focus is on speaking about these interesting topics in a relaxed atmosphere. Don`t worry about making mistakes. Grammatical points are repeated on request. Voraussetzung: ca. 4 5 Jahre Englisch. Lehrbuch: A New Start, Refresher B1, ab Unit 8. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 64,00 EURO 3272L Conversation B1/B2 Heidi Franz Topics of the course are among others: Working Life, Moving between cultures, Unusual experiences, Fine arts. You will discuss these themes, improve your vocabulary, learn typical phrases concerned with everyday life, but also with travelling. If desired you can brush up difficult grammar points. A knowledge of about 5 years of English is required. Lehrbuch: In Conversation (B1/B2), Klett Verlag, ISBN , ab Unit , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 44,00 EURO 3273L Conversation B1/B2 Heidi Franz Inhalt wie Kurs 3272L. A knowledge of about 5 years of English is required. Lehrbuch: In Conversation (B1/B2), ab Unit , Freitag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 44,00 EURO 3274W Conversation at your Leisure B1/B2 Karen Spiekermann A knowledge of about 5 years of English is required. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 75,60 EURO 3275W Conversation at your Leisure B1/B2 Karen Spiekermann A knowledge of about 5 years of English is required , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 1 66,00 EURO 3276L Open-Topic Conversation B2 Ingrid Ebersold Text-Kopien werden von der Dozentin besorgt und mit ihr abgerechnet. Voraussetzung: mind. 5 Jahre Englisch , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 55,00 EURO 3277L Advanced Conversation B2 Charlotte Dietrich Students attending this seminar will have the opportunity of discussing and exchanging views on topical issues from a wide range of areas, such as the business world, politics, cross-cultural communication, travel, and the like. On the basis of articles from the leading international papers, we will improve our language skills, widen our vocabulary and consolidate our grammatical competence. You are welcome to suggest any other area of common interest. 42 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

45 , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 44,00 EURO FRANZÖSISCH STUFE A1/A2 Sind Sie unsicher, welcher Kurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (siehe Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L Französisch A1 Gerd Reinold Voraussetzung: 1 Semester Französisch. Lehrbücher: Voyages 1 (mit Audio CD), Klett Verlag, ISBN , ab Unité 6 und Voyages 1 Extra (für zusätzliche Übungen zu Grammatik und Wortschatz ISBN ) , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 55,00 EURO Wie wähle ich den passenden Kurs? Richten Sie sich nicht nur nach Ort und Zeit des Unterrichts, sondern nutzen Sie auch unsere Sprachenberatung und einen Einstufungstest als Standortbestimmung vor Kurs- Einstieg. Die Er gebnisse können Sie uns per senden oder für die genaue Selbsteinschätzung nutzen, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen! Online Tests unter: L Französisch A1 Iris Reckmann Voraussetzung: ca. 1 Semester Französisch. Lehrbücher: Voyages 1 (mit Audio CD), ab Unité 5 und Voyages 1 Extra. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.9 73,00 EURO 3302W Französisch A1 Florence Weinstock Voraussetzung: Keine Vorkenntnisse. Lehrbuch: Voyages , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 5 44,00 EURO 3303L Französisch A1/A2 Gerd Reinold Voraussetzung: ca /2 Jahre Französisch. Lehrbuch: Voyages 2, Klett-Verlag, ISBN Kalkulation basiert auf 7 Personen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 63,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 43

46 EDV Kultur Sport 3306L Französisch A2 Gerd Reinold Voraussetzung: ca. 2 Jahre Franzözisch. Lehrbuch: Voyages 3 (mit Audio CD), Klett-Verlag, ISBN Kalkulation basiert auf 9 Personen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 49,00 EURO 3312W Französisch mit Muße A2 Doris Berghoff Voraussetzung: ca. 2 Jahre Französisch. Lehrbuch: Voyages 2, ab Unité 2. Kalkulation basiert auf 9 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 58,80 EURO FRANZÖSISCH STUFE B1/ B2 3313W Französisch Auffrischung mit Muße A2/B1 Doris Berghoff Voraussetzung: ca. 3 Jahre Französisch. Lehrbuch: Voyages 3, ab Unité 8; Lektüre nach Absprache. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 87,60 EURO 3330L Französisch B1 Gerd Reinold Voraussetzung: ca. 3 Jahre Französisch. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 73,00 EURO 3331W Französisch Auffrischung mit Muße B1 Doris Berghoff Voraussetzung: mind. 4 Jahre Französisch. Aktuelle Artikel aus Ecoute, chansons et films; Wiederholung und Vertiefung von Grammatik und Vokabular; Lektüre nach Absprache. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 87,60 EURO 3332W Cours de littérature et de conversation B1 Franz-Josef Berghoff Voraussetzung: ca. 3 4 Jahre Französisch. Lecture: Marie-Sabine Roger: La tête en friche (Labyrinth der Wörter); Grammaire: Révisions: 450 nouveaux exercices, niveau intermédiaire, Klett Verlag; Actualités: Textes de l Ecoute, films et chansons. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Der Kurs findet 14-täglich statt , Donnerstag, Uhr 5 Termine, 10 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 36,50 EURO Kleingruppenunterricht Die Mindestteilnehmerzahl der VHS-Kurse beträgt i. d. R. 10. Es können auf Wunsch der Teilnehmenden auch Kurse mit einer ge ringeren Teilnehmerzahl von 6 9 mit einer entsprechend höheren Kursgebühr durchgeführt werden. Hinweis: Die Kursgebühr kann durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und eine höhere Stundenanzahl variieren. 44 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

47 ISLÄNDISCH 3350W Isländisch Janina Beilmann Der Kurs richtet sich an alle, die die isländische Sprache von Grund auf erlernen möchten, ist aber auch geeignet, wenn sie Grundlegendes für eine Urlaubsreise nach Island kennenlernen wollen. Sie lernen die Grundlagen für erste Kontaktsituationen (sich vorzustellen, jemanden begrüßen und verabschieden, nach der Herkunft fragen), einfache Dialoge in Alltagssituationen zu führen (z. B. im Hotel oder im Restaurant) sowie die Zahlen von und deren Anwendung. Erste einfache grammatische Strukturen werden präsentiert und geübt. Im Vordergrund steht die Kommunikation. Weiterhin gibt es einen Einblick in Kultur und Lebensweise Islands. Voraussetzung: Interesse an der isländischen Sprache und Kultur; keine sprachlichen Vorkenntnisse notwendig. Lehrwerk: Cornelsen (lextra), Isländisch, ISBN Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Belecke, VHS-Gebäude, Souterrain 87,60 EURO ITALIENISCH STUFE A1/A2 Sind Sie unsicher, welcher Kurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (siehe Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L Italienisch für die Reise A1 Dr. Wolfgang Suchanek Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ziel des Kurses ist die Verständigung in touristischen Situationen, z. B. im Hotel, im Restaurant, Orientierung in einer fremden Stadt. Sie lernen Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern und auf Äußerungen Ihres Gesprächspartners zu reagieren , Montag und Donnerstag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.8 44,00 EURO 3401L Italienisch A1 Ingrid Ebersold Die Reisezeit steht vor der Tür. Ziel ist der progressive Aufbau einer kommunikativen Kompetenz für Reisetätigkeit, Alltag, berufliche Belange. Erreicht wird das Ziel durch intensive Wortschatzarbeit, Übungen zur Bildung kleiner und einfacher syntaktischer Strukturen, jeweils zeitnah aktive Anwendung in kleinen Dialogen. Die bereits erarbeiteten grammatischen Lerneinheiten werden nochmals aufgefrischt und gefestigt, um eine gemeinsame Ausgangsbasis für alle Teilnehmenden zu schaffen. Sie werden bestmöglich für Ihren Italienaufenthalt vorbereitet. Voraussetzung: ca. 1 Semester Italienisch. Lehrbuch: Allegro A1, Klett Verlag, ISBN , ab Lektion , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 55,00 EURO 3403L Italienisch A1 Ingrid Ebersold Sie lernen, über Erfahrungen und Erlebnisse aus der Vergangenheit zu sprechen. Grammatikalischer Schwerpunkt liegt also auf dem Zeitensystem (Imperfetto, passato prossimo). Ausgehend von den Lehrbuchlektionen bieten Dialoge und landeskundliche Texte reichlich Anlass, um die intensive aktive Sprachanwendung zu praktizieren. Zudem wird besonders der Wortschatz eingeübt, der bei Reisen nach Italien für einen gelungenen Aufenthalt sorgt. Teilnehmende mit Vorkenntnissen (ca. 1-1,5 Jahre Italienisch) sind herzlich willkommen. Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD: Allegro A1, ab Lektion , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 55,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 45

48 EDV Kultur Sport 3404W Italienisch A1 N.N. Lehrbuch: Buongiorno neu, Klett-Verlag, ab Lektion 9. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Warstein, Hauptschule, Raum ,00 EURO 3405L Italienisch A2 Leichte Konversation Ingrid Ebersold Inhalt wie Kurs 3403L. Voraussetzung: ca. 2 Jahre Italienisch. Interessante kleine Lesetexte und Grammatikübungen werden von der Dozentin zusammengestellt. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 73,00 EURO JAPANISCH STUFE A1/A2 3501L Japanisch A1 Masami Pütter-Onoda Der Schwerpunkt liegt auf den sprachlichen Ausdrucksmitteln, die für Japanreisende wichtig sind. Die Teilnehmenden lernen in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre japanisch sprechen sowie die grammatikalischen Grundlagen der Sprache. Voraussetzung: ca. 1/2-1 Jahr Japanisch. Lehrwerk: Japanisch im Sauseschritt 1, ISBN , ab Lektion 28. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr 7 Termine, 14 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 51,10 EURO 3502L Japanisch A2 Masami Pütter-Onoda Schwerpunkt des Kurses ist u. a. die gesprochene Sprache in lebendigen Situationen. Der Kurs dient der Festigung und Erweiterung des Wortschatzes und der Grammatik und wendet sich an Teilnehmende mit grundlegenden Japanischkenntnissen. Voraussetzung: mind. 2 Jahre Japanisch. Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 2B, ISBN x, ab Lektion 2. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr 7 Termine, 9,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.4 34,05 EURO NIEDERLÄNDISCH STUFE A1/B1 3601W Niederländisch A1 Mary de Schepper Ob für die Reise oder ein mögliches Studium in den Niederlanden, der Erwerb grundlegender sprachlicher Fertigkeiten in Niederländisch hilft Ihnen, kommunikative Situationen sicher zu bewältigen. Voraussetzung: keine Vorkenntnisse. Lehrbuch: Wat leuk! A1, Hueber Verlag, ISBN ; Arbeitsbuch: ISBN , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 52,80 EURO 3602W Niederländisch A1 Mary de Schepper Voraussetzung: geringe Vorkenntnisse (ca. 1 Jahr Niederländisch). Lehrbuch: Wat leuk! A1, Lehrbuch und Arbeitsbuch, ab Lektion 6. Kalkulation basiert auf 6 Personen. 46 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

49 , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 87,60 EURO 3603L Niederländisch B1 Piet Klaassens Die Teilnehmenden lernen und üben sich in kurzen Sätzen in Alltagssituationen auf Niederländisch zu verständigen, kurze Texte (z. B. Anzeigen, Fahrpläne usw.) zu lesen und zu verstehen, einfache Informationen zu verschiedenen Themen (Arbeit, Familie, Ferien) auszutauschen. Lehrbuch: Contact! 2, Verlag Cornelsen, Nederlands voor anderstaliqen, ISBN , ab Lektion 5c. Kalkulation basiert auf 9 Personen , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.8 53,90 EURO POLNISCH STUFE A1 3701L Polnisch A1 Malgorzata Pluszczew Die Teilnehmenden lernen, touristische Situationen oder auch Situationen im beruflichen Zusammenhang sprachlich zu bewältigen. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation in Alltagssituationen. Inhalte: sich begrüßen und vorstellen, nach der Herkunft fragen, sich verabschieden; nach dem Weg fragen und einen Weg beschreiben, nach Orten und Sachen fragen; Angaben zur Person machen (Telefonnummer und -Adresse); nach einem Hotelzimmer und dem Preis fragen, sich beschweren, um Hilfe und Erlaubnis bitten. Die Erarbeitung der Sprechsituationen wird ergänzt durch zahlreiche landeskundliche Informationen über Polen. Voraussetzung: keine oder ganz geringe Vorkenntnisse. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 73,70 EURO RUSSISCH STUFE A1 3702L Russisch A1 Dr. Vlastimil Polak Inhalte: Einführung in die russische Aussprache, Druck- und Schreibschrift, Sich begrüßen, sich und andere vorstellen: Angaben zu Personen, zur Nationalität, zum Wohnort und zu Vorlieben machen, Gespräche zum Tagesablauf führen: den Tagesablauf schildern, die Tageszeiten und Uhrzeit angeben, nach der Uhrzeit fragen, Essen und Trinken: über das Essen und Mahlzeiten sowie russische Essgewohnheiten sprechen, sich im Restaurant verständigen. Lehrbuch: Otlitschno! A1, Hueber Verlag, ISBN Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 79,00 EURO 3703L Russisch A1 Dr. Vlastimil Polak Der Kurs spricht Teilnehmende an, die ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern möchten. Sie entwickeln kleine Dialoge zu verschiedenen Themenbereichen, u. a. etwas im Café bestellen, sich über Freizeitaktivitäten (auch Sprachenlernen) unterhalten, die eigenen Tätigkeiten beschreiben, über e/arbeitsstellen sprechen. Sie lernen, sich über die Vergangenheit und die Zukunft auszutauschen. EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 47

50 Kultur Sport Voraussetzung: 1 Semester Russisch. Lehrbuch: Otlischno! A1; ab Lektion 4. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 79,00 EURO SPANISCH STUFE A1 Sind Sie unsicher, welcher Kurs für Sie richtig ist, so nehmen Sie bitte die Sprachberatung wahr. Sind Sie an den angegebenen Sprachberatungsterminen (siehe Kurs-Nr. 3000L) verhindert, vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin unter der Telefonnummer 02941/ L Spanisch A1 (Jugendliche und Erwachsene) Petra Balzer Dieser Kurs richtet sich vor allem auch an jüngere Teilnehmende mit keinen oder nur geringen Sprachkenntnissen der spanischen Sprache, die mit einem sehr praxisbezogenen Buch in die spanische Sprache eintauchen wollen. Schnell wechselnde, vielfältige und lebendige Themen vermitteln ein modernes Bild der spanischsprachigen Welt und damit einen sehr abwechslungsreichen Unterricht. Im Mittelpunkt steht die gesprochene Sprache, die anhand von kleinen tareas (Aufgaben) immer wieder trainiert und angewendet wird. Auch die Grammatik kommt natürlich nicht zu kurz. Diese wird in kleinen Einheiten und überschaubaren Lernportionen vermittelt und berücksichtigt so die Aufnahmefähigkeit der Lernenden. Lehrbuch: Perspectivas A1, Cornelsen Verlag, ISBN Darüber hinaus kann die Plattform Moodle optional eingesetzt werden , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 44,00 EURO 3801R Spanisch für die Reise A1 Maria Gollan In diesem Kurs erlernen Sie schnell und effektiv die notwendigen Redemittel, die Sie für typische Urlaubs- und Reisesituationen benötigen. Sich vorstellen, sich verabschieden, sich im Hotel verständigen, ein Zimmer reservieren, im Restaurant eine Bestellung aufgeben, diese typischen Situationen können Sie nach dem Kurs sprachlich bewältigen. Darüber hinaus erhalten Sie wich- EDV 48 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

51 tige landeskundliche Informationen über Spanien und Lateinamerika. Es sind keine Vorkenntnisse nötig , Donnerstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Fr.-Spee-Gymnasium, Rüthen 52,80 EURO 3802W Spanisch A1 Antonio Navarro Voraussetzung: keine Vorkenntnisse. Lehrbuch: Caminos neu A1, Klett Verlag, ISBN , Donnerstag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 48,40 EURO 3803L Spanisch A1 (Jugendliche und Erwachsene) Petra Balzer Voraussetzung: geringe Vorkenntnisse (ca. 1 Semester Spanisch). Lehrbuch: Perspectivas A1, ab Unidad 6/7. Darüber hinaus kann die Plattform Moodle optional eingesetzt werden , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 55,00 EURO 3804L Spanisch A1 Julia Sierra Carrillo In diesem Kurs erweitern Sie Ihre ca. einjährigen Vorkenntnisse. Neue aktuelle Themen werden besprochen, der Wortschatz erweitert und die Grammatik vertieft. Lehrbuch: Mirada aktuell, Hueber Verlag, ISBN , ab Unidad 7/8. Kalkulation basiert auf 9 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 58,80 EURO 3805L Spanisch für die Reise A1 Wochenendkurs Guillermo Albaida Ventura Sie möchten Spanisch lernen, aber haben unter der Woche keine Zeit oder nach der Arbeit wenig Lust? Dann haben wir für Sie den passenden Spanisch- Wochenendkurs! Lernen und Erleben Sie Spanisch in einer Kleingruppe (ab 7 Teilnehmenden) mit einem Spanisch-Muttersprachler als Lehrer. Am Ende des Kurses können Sie sich in realen Alltagssituationen zurechtfinden und elementare Bedürfnisse und Wünsche äußern. Sie werden Basisgrammatik erlernen und Informationen in Gesprächen verstehen. Voraussetzung: 1 Semester Spanisch. Lehrbuch: Buen viaje!, Spanisch für die Reise, Cornelsen Verlag, ISBN , ab Unidad 3. Darüber hinaus kann die Plattform Moodle optional eingesetzt werden. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Samstag, Uhr 6 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 75,60 EURO Effizient lernen in der Kleingruppe Die Mindestteilnehmerzahl der VHS-Kurse beträgt im Normalfall 10 Teilnehmende. Kurse mit einer geringeren TN-Zahl können auch dann durchgeführt werden, wenn die TN- Gebühren angepasst werden. Die Höhe der Gebühren richtet sich dann nach der Gruppengröße und der Anzahl der Unterrichtsstunden des Kurses. Die Feststellung der tatsächlich zu entrichtenden Gebühren bzw. Anpassung der Unterrichtsstunden erfolgt am zweiten Kurs termin. Bitte bedenken Sie, dass Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten die Kursgebühr verändern können. Zahl der Kosten pro Teilnehmenden Unterrichtsstunde 10 2,20 9 2,45 8 2,75 7 3,15 6 3,65 EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 49

52 EDV Kultur Sport 3806W Spanisch A1 Antonio Navarro Voraussetzung: ca. 1 Jahr Spanisch. Lehrbuch: Caminos neu A1, ab Unidad , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 66,00 EURO SPANISCH STUFE A2 3809E Spanisch A1/A2 Andrea Estrada de Strecker Voraussetzung: ca. 1 1 /2 2 Jahre Spanisch. Lehrbuch: Caminos neu A2, Klett-Verlag, ISBN Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Donnerstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 78,00 EURO 3810L Spanisch A2 Guillermo Albaida Ventura Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende mit Spanischvorkenntnissen (ca. 1 Jahr Spanisch). Mit Hilfe des Buches Mirada aktuell werden typische Alltags- und Urlaubssituationen durchgearbeitet. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der gesprochenen Sprache. Es werden aber auch schriftliche Vokabel- und Grammatikübungen durchgeführt. Lehrbuch: Mirada aktuell, ab Unidad 11. Darüber hinaus kann die Plattform Moodle optional eingesetzt werden , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 48,40 EURO 3813W Spanisch A2 Antonio Navarro Voraussetzung: ca. 2-3 Jahre Spanisch. Lehrbuch: Caminos neu 2, ab Lektion 9. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 75,60 EURO SPANISCH STUFE B1/B2 3820L Spanisch B1 Guillermo Albaida Ventura Este curso es para estudiantes con conocimientos básicos de español (por ejemplo, 6 o 7 semestres en la VHS). En el curso se estudian conversaciones para situaciones típicas en vacaciones o en un día normal. Poco a poco estudiamos la gramática básica y mejoramos el vocabulario, practicando también con ejercicios escritos. El libro para el curso es Bien Mirado, ISBN x, Hueber Verlag (a partir de la lección 5). Opcionalmente, los estudiantes también pueden practicar con la plataforma Moodle. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 87,60 EURO 3825L Conversación y gramática B1/B2 Marisa Homm Vamos a continuar con nuestra meta: Que es hablar cada vez mejor y con más fluidez, para ello un poco de gramatica el resto conversación y entrenamiento. Unterrichtsmaterialien werden von der Dozentin zusammengestellt. Voraussetzung: 3-4 Jahre Spanisch , Donnerstag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 60,50 EURO 50 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

53 3826L Conversación B1/B2 Marisa Homm Voraussetzung: ca. 3-4 Jahre Spanisch. Unterrichtsmaterialien werden von der Dozentin zu sammengestellt. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 87,60 EURO 3827L Conversación B2 Marisa Homm Dieser Kurs für Fortgeschrittene setzt gute Grundkenntnisse voraus (ca. 5 Jahre Spanisch). Wir besprechen einfache Texte und bei Bedarf Fragen zur Grammatik - unser Ziel ist das Sprechen. En un grupo pequeño y en un ambiente relajado conversaremos tomando como base el vocabulario y la gramática del nivel B2. Usaremos como apoyo textos, audiciones, material visual o juegos. Quiere poner en práctica todo lo que ya ha aprendido? Entonces anímese y venga a nuestro curso! Unterrichtsmaterialien werden von der Dozentin zusammengestellt. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.1 87,60 EURO 3828L Conversación B2 Guillermo Albaida Ventura Este curso está pensado para estudiantes con buenos conocimientos de español que quieren mejorar su nivel. El punto central del curso es el lenguaje hablado y practicamos conversando sobre situaciones típicas y temas habituales, pero también sobre noticias de actualidad. Para mejorar en gramática y ampliar el vocabulario, también realizamos ejercicios escritos específicos y trabajamos con diferentes textos y vídeos. Los materiales necesarios para la clase son preparados por el docente. El tempo del curso es relativamente lento. Opcionalmente, los estudiantes también pueden practicar con la plataforma Moodle. Voraussetzung: ca. 5 Jahre Spanisch. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 80,30 EURO SPANISCH STUFE C1 3830L Conversación C1 Guillermo Albaida Ventura Este curso está dirigido a estudiantes que ya tienen buenos o muy buenos conocimientos de español y que quieren mejorar sobre todo su pronunciación y su fluidez al hablar. Nuestro lema es Hablando se entiende la gente. El punto de partida para la conversación son noticias actuales de programas de radio y de periódicos españoles y suramericanos. Además nos gusta ver películas en español y también realizamos algunos ejercicios de gramática y de vocabulario de nivel avanzado. Los materiales necesarios para la clase son preparados por el docente. Opcionalmente, los estudiantes también pueden practicar con la plataforma Moodle. Voraussetzung: mind. 5-6 Jahre Spanisch , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.7 66,00 EURO TSCHECHISCH STUFE A1 3900L Tschechisch A1 Dr. Vlastimil Polak Am Ende des Kurses können Sie insbesondere touristische Situationen sprachlich bewältigen: andere begrüßen und sich vorstellen, einfache Unterhaltungen (z. B. über Ihre Herkunft, Familie, Ihren ) führen, Fragen stellen (z. B. in Geschäften, auf der Straße, am Bahnhof, auf dem Flughafen) und nach dem Weg fragen sowie einfache Wegbeschreibungen verstehen. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.2 92,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 51

54 EDV Kultur Sport Sachbereich 4 Gesundheit Haushalt Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens Wellness durch Bewegung Wirbelsäulengymnastik Entspannungskurse Trinkkultur Vollwertkost Regionale Küche Internationale Küche Weihnachtsplätzchen...73 Tortendekoration, Brot und Brötchen Herren am Herd STÄRKUNG DER GESUNDHEIT UND DES WOHLBEFINDENS 4001L Eine Einführung in die F-M Alexandertechnik Karin Grießbauer Die Art unser Selbst, d. h. z. B. unser Bewegungsverhalten zu organisieren ist weitgehend abhängig von Mustern, die wir gelernt, uns angewöhnt haben und die oft ganz und gar nicht zu unserem Wohlbefinden beitragen. Mit Hilfe dieser ganzheitlichen Methode ist es möglich eine neue Sichtweise und auch eine neue, bessere Art der Selbstorganisation und andere gesündere Reaktionsweisen zu erfahren, die eine neue Leichtigkeit in der Alltagsbewegung ermöglicht. Jeder kann von einer besseren Koordination profitieren. Besonders Musikern, die oft von einseitigen Bewegungsmustern und starker Stressbelastung beeinträchtigt sind, kann diese Methode zu erheblich freierem Spielraum verhelfen. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 14,60 EURO 4002E Dem Stress bei Eltern und Kindern vorbeugen Michaele Sülzle Fragen Sie sich auch manchmal, warum Familie so stressig sein kann? Wollen Sie raus aus dem genervten Alltag? Eltern und Kinder werden mit vielen Anforderungen im täglichen Leben konfrontiert, die nicht immer leicht zu bewältigen sind. Daher entsteht auf beiden Seiten oft negativer Stress. Dieser Vortrag zeigt Ihnen einen praktischen und einfachen Weg, wie Sie die Stressquellen erschließen, die Sie und Ihre Kinder belasten; Überforderungssignale und Stressreaktionen erkennen und zwischen dem, was Sie als belastend wahrnehmen, zu unterscheiden. Sie erfahren, wie Sie aus dem genervten Alltag in ein Miteinander hineinwachsen, in dem sich alle wohl fühlen , Mittwoch, Uhr, 3 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 10,00 EURO 4003L Ein Wohlfühlnachmittag für Frauen Entspannung Fantasiereisen Musik in Kooperation mit der Lebenshilfe e.v. Mathilde Tepper Nehmen Sie sich einmal Zeit nur für sich selbst. An diesem Nachmittag können Sie vom Stress der Woche entspannen und die Gedanken positiv entwickeln. Mit Entspannungs- und Atemübungen, Fantasiereisen und Musik gelingt es Ihnen, Harmonie zu finden und neue Kraft und Energie zu gewinnen. Einfach einmal die Seele baumeln lassen. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen. Die Veranstaltung richtet sich insbesondere auch an Menschen mit Behinderungen , Samstag, Uhr, 4 UStd. Klangoase Kastanienweg 4 11,00 EURO 4004L animovida Die pure Lust am LebensTanz Egbert Griebeling Begründer von animovida animovida ist eine Methode, bei der freier Tanz, kreative Traumreisen, kraftvolle Rituale, tanztherapeutische Übungen, Bewegungen und Begegnungen sowohl der dynamischen als auch der sanften Art harmonisch kombiniert werden. animovida lebt von der Vielseitigkeit (wie das Leben) der Tänze und Übungen. Manche sind mit geschlossenen Augen, andere mit offenen, eini ge alleine für sich, andere zu zweit, dritt oder mit der ganzen Gruppe. Manche sind verspielt, lustig, manche 52 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

55 berühren einen tief im Herzen. Die Methode ist primär nonverbal (keine Gesprächsrunden etc.) und erlebnisorientiert. animovida fördert die Wahrnehmung, stimuliert die Kreativität, erweckt die Sinnlichkeit, stärkt die Identität sowie das Selbstwertgefühl und öffnet einen Raum für tiefgreifende Wandlungen. Destruktive Verhaltensweisen können abgelegt und eine liebevollere Einstellung, mehr Wertschätzung und Achtung für die eigene Person, andere Menschen und dem Leben als solchem aufgebaut werden. animovida ist für Männer wie Frauen jeden Alters geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse. Ein Wochenende für alle, die animo- Vida für sich erproben wollen und mehr Lebenskraft, Lebensfreude und Lebenslust in ihr Leben einladen möchten. Auch für Fachkräfte aus psychosozialen, pädagogischen und Gesundheitsberufen, die diese Methode für die Arbeit mit Klienten kennen lernen wollen, geeignet. Für nähere Informationen können Sie den Dozenten gerne anrufen (Tel. 0551/ ) oder seine Homepage anschauen. Bitte bequeme Kleidung, eine leichte Decke und Getränke für den persönlichen Bedarf mitbringen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 45,00 EURO 4005E Für mich soll s rote Rosen regnen Tanzerlebnis für die Seele Gabriele Husemann Der freie Tanz, mal voller Leidenschaft oder auch voller Zartheit, ist eine wohltuende und tiefgreifende Erfahrung. Lass dich von der Musik inspirieren, erlaube deinem Körper sich zu bewegen und spüre deine Lebendigkeit und Lebensfreude in deinem Ich bin Ich- Tanz. Fantasie- und Körperreisen ermöglichen Raum für heilsame Wandlungen. Wir entspannen uns auf sinnliche Weise und erlauben unseren Gefühlen ihren Ausdruck. Mit Wertschätzung und Achtsamkeit begegnen wir einander im Tanz. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine leichte Decke, ein kleines Kissen und Getränke für den persönlichen Bedarf , Samstag, Uhr, 4 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 11,00 EURO WELLNESS DURCH BEWEGUNG 4103L Pilates am Morgen Petra Schürmeyer-Meier In den 20er Jahren entwickelte Joseph H. Pilates ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, welches er mit Yogaelementen und westlicher Gymnastik (z. B. Übungen aus der Rückenschule) in Einklang brachte. Die Methode basiert auf fließenden Bewegungen und der Arbeit aus dem Körperzentrum (POWERHOUSE) heraus. Es werden vor allem die tiefer liegenden kleinen, aber meistens schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und Entspannung unter bewusster Atmung ein. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Konzentration und Atmung. Die Basisübungen erlernen Sie schnell und werden auch langsam steigenden Anforderungen gerecht. Jeder Interessent kann teilnehmen, der sein Gleichgewicht, seine Beweglichkeit, seine Konzentration und seine Muskelkraft verbessern möchte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie ein Handtuch, warme Socken und Wasser zum Trinken mit , Dienstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 36,66 EURO 4105L Pilates Petra Schürmeyer-Meier Inhalt wie 4103L , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 36,66 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 53

56 EDV Kultur Sport 4107L Pilates Petra Schürmeyer-Meier Inhalt wie 4103L , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 36,66 EURO 4109L Gesund in den Tag Ingeborg Motog Ziel dieses Kurses ist es, präventive Übungen zu erlernen und dadurch den ganzen Körper zu stärken und ein Wohlbefinden zu erreichen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 52,80 EURO 4110L Gesund in den Tag mit Muße Ingeborg Motog Die Teilnehmenden werden in verschiedene Methoden der Entspannung bzw. gezielte gymnastische, präventive Übungen eingeführt, um den jahreszeitlichen Belastungen entgegenwirken zu können , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 52,80 EURO 4111L Gesund und fit am Morgen ein Gesundheitstraining Heidi Waldecker Mit einem präventiven Funktionstraining wird das Muskel-Skelett-System gestärkt, Rückenschmerzen wird vorgebeugt und bereits vorhandene Rückenbeschwerden werden reduziert. Dabei sind auch Spaß an der Bewegung und Erfolge zu erleben. Motivation zu mehr Bewegungsaktivitäten und Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und sind Ziele dieses Kurses , Dienstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 29,33 EURO 4113L Fit von Kopf bis Fuß Heidi Waldecker Um möglichst lange körperlich und geistig gesund zu bleiben, sind ausreichende Bewegung, vielfältige geisti ge Anregungen sowie Stärkung psychischer Res sour cen wichtig. Regelmäßiges Training vermittelt innere Stärke, Kraft und Selbstbewusstsein und schafft Ausgleich von nachlassenden Fähigkeiten , Dienstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 29,33 EURO WIRBELSÄULENGYMNASTIK 4201L Gymnastik für die Wirbelsäule Monika Gaulke Der Begriff Wirbelsäulengymnastik betrifft nicht nur die Wirbelsäule, sondern den ganzen Körper: Dehnung, Straffung und Stärkung der gesamten Muskulatur, spezielle präventive Übungen für die Rumpfmuskulatur (Bauch-, Brust-, Rücken- und Gesäßmuskulatur) sowie Entspannungsübungen. Der Kurs richtet sich auch an Wechselschicht-Arbeitende, s. Kurse mit Alternativzeiten , Montag, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 32,27 EURO 4202L Gymnastik für die Wirbelsäule Monika Gaulke Inhalt wie 4201L , Montag, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 32,27 EURO 54 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

57 EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 55

58 EDV Kultur Sport 4203L Gymnastik für die Wirbelsäule Monika Gaulke Inhalt wie 4201L , Montag, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 32,27 EURO 4204L Gymnastik für die Wirbelsäule Monika Gaulke Inhalt wie 4201L , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 32,27 EURO 4205L Gymnastik für die Wirbelsäule Monika Gaulke Inhalt wie 4201L , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 32,27 EURO 4206L Gymnastik für die Wirbelsäule Monika Gaulke Inhalt wie 4201L , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 32,27 EURO 4207A Gymnastik für die Wirbelsäule/ Rückenschule (Frauen) Rita Düchting Rückengymnastik, gezielte gymnastische Übungen auch mit Hilfsgeräten (Ball, Stab, Sprossenwand usw.); Körpergerechtes Verhalten, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. In der VHS-Gebühr ist ein Sporthallenbenutzungs-Entgelt i. H. v. 9,00 Euro enthalten , Montag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Turnhalle der Grundschule Anröchte 35,40 EURO 4208A Gymnastik für die Wirbelsäule/ Rückenschule Rita Düchting Inhalt wie 4207A , Montag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Turnhalle der Grundschule Anröchte 35,40 EURO 4209A Gymnastik für die Wirbelsäule/ Rückenschule Rita Düchting Inhalt wie 4207A , Dienstag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Turnhalle der Grundschule Anröchte 35,40 EURO 4210E Gymnastik für die Wirbelsäule Rita Gerwe Das Hallenbenutzungs-Entgelt in Höhe von 1,80 EURO ist in der VHS-Gebühr enthalten , Montag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Gymnastikhalle des Städt. Gymnasiums Erwitte 37,00 EURO 4211R Gymnastik für die Wirbelsäule Melanie Hesse Keine Akutpatienten! Bitte mitbringen: Isomatte. 56 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

59 , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Alte Turnhalle d. Fr.-Spee-Gymnasiums, Rüthen 45,60 EURO 4213W Gymnastik für die Wirbelsäule N.N. Keine Akutpatienten! Am ersten Kursabend ist eine Raumnutzungsgebühr i. H. v. 12,00 Euro vor Ort zu zahlen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Rückenfitness-Zentrum Kaiser-Heinrich-Bad, Belecke 35,20 EURO 4214W Gymnastik für die Wirbelsäule N.N. Keine Akutpatienten! Am ersten Kursabend ist eine Raumnutzungsgebühr i. H. v. 12,00 Euro vor Ort zu zahlen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Rückenfitness-Zentrum Kaiser-Heinrich-Bad, Belecke 35,20 EURO 4215W Gymnastik für die Wirbelsäule Karin Kumbartzky Keine Akutpatienten! , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Grundschule Hirschberg 44,00 EURO ENTSPANNUNGSKURSE 4501L Buddhistische Zen-Meditation Hans-Jürgen Platzek Za-zen Meditation (Der Weg des Buddha) Die Za-zen Übung ist der direkte Weg zur Selbsterkenntnis. Wir möchten alle zur Ruhe kommen, aber wie? Selbst die Vorstellung von Ruhe ist zu hinterfragen. Zen ist höchste konzentrierte Aktivität aus dem Herzensgrund. In aufrechter Haltung und der Zentrierung in der Körpermitte. Egal, ob mit gekreuzten Beinen oder auf einem Hocker. Es gilt das dualistische Denken aufzugeben, denn es kreist nur um das eigene Ich, das Ego. Vorrangig seine Wünsche, Meinungen und Begierden durchzusetzen. Es verliert den Blick für das Gemeinwohl. Es spaltet die Welt in Ich und Andere, anstatt sich zu harmonisieren und frei und unbeschwert zu sein. Es geht um die Präsenz, das Da-sein. Zen zielt eben auf diese konkrete Erfahrung dieser Gegenwärtigkeit des Seins. Die Erweckung des Buddha. Zur Zen-Übung gehören Ausdauer, Mut und Entschlossenheit. In der Unterweisung Vertrauen in den Geist heißt es am Ende: Der Weg der Worte ist zu Ende; kein Gestern; kein Morgen; kein Heute. Hans-Jürgen Platzek ist Abt des Zen-Tempel Butsugenji in Lippstadt und lebte 30 Jahre in Japan. Bitte Decken oder auch Sitzkissen, falls vorhanden, mitbringen , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 16,50 EURO 4502E Touch for Health Annette Heither Touch for Health (TFH) ist eine Selbsthilfemethode zur Gesundheitsvorsorge und wurde aus vier Bereichen entwickelt: Chiropraktik, Kinesiologie, Akupressur und Ernährungslehre. Unser Wohlbefinden und unsere Ge sundheit beruhen auf dem gleichmäßigen Energiefluss unseres Meridiansystems. Durch den Muskeltest dem Arbeitsinstrument der Kinesiologie ist es möglich, Blockaden im Energiesystem zu erkennen. In diesem Kurs werden die Testmethoden der 14 Grundmuskelgruppen, die mit den 14 Hauptenergiebahnen korrespondieren, erlernt. Mit Hilfe verschiedener Techniken aktivieren wir den Energiefluss im Körper, beugen körperlichen Un stimmigkeiten vor, gleichen emotionale Belastungen aus, bestimmen für uns günstige Nahrungsmittel usw. TFH ist besonders gut geeignet als Einstiegskurs in die Kinesiologie. Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab. Neben der VHS-Gebühr fallen zusätzlich 20,00 für das Skript an. Anmeldungen bitte bis zum 3. November Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 2 Termine, 20 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 73,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 57

60 EDV Kultur Sport 4503E Entspannung und Bewegung im Gleichgewicht Ursula Meinschäfer Entspannung und Bewegung sind Elemente unseres täglichen Lebens, die sich nicht widersprechen. Erst wenn beides miteinander im richtigen Verhältnis steht, können wir ein ausgeglichenes Leben führen. Wir können somit Stresssituationen gelassener gegenübertreten, der Mensch ist gesünder, ausgeglichener und leistungsfähiger. An diesem Tag erfahren Sie verschiedene Methoden der Entspannung von Atemtechnik über Breath Walk bis zu Progressiver Muskelentspannung. Kalkulation basiert auf 7 Personen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für drinnen und draußen, warme Socken, ein kleines Kissen, eine Decke sowie Verpflegung für die Mittagszeit mit , Samstag, Uhr, 9 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 28,35 EURO 4504L Gönn dir etwas Zeit für dich Gabriele Jathe Durch den Einsatz geführter Meditationen und verschiedenster Entspannungstechniken darf sich der Teilnehmende für die Dauer des Kurses zurücklehnen und von den Belastungen des Alltags Abstand nehmen. Ziel des Kurses ist es, den Moment zu genießen und sich selbst eine Zeit Ruhe und Entspannung zu gönnen. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr 6 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 25,60 EURO 4505W Die hohe Kunst der Selbstfürsorge Karin Grießbauer Wir haben gelernt für andere Sorge zu tragen, aber wie sieht es mit der Fürsorge mit uns selbst aus? Können wir unsere Bedürfnisse nach Ruhe, Inspiration, Bewegung erkennen und dafür sorgen, dass wir sie erfüllen können? Nur zu oft geht im Alltagsstress unter, wie wichtig diese Fragen sind. Mit Hilfe von geführten Meditationen, Entspannungs- und Körperübungen mit gemeinsamen Reflexionen schaffen wir Raum und Boden für eine neue, gesunde Art mit uns selbst umzugehen , Mittwoch, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Seminarraum 4 52,00 EURO 4506L Progressive Muskelentspannung Gabriele Jathe Hektik und Stress begleiten uns im Alltag und beeinflussen unser Wohlbefinden. Um die Wirkung von Stressfaktoren zu regulieren, benötigt man einen Ausgleich durch Entspannung und Erholung. Der Arzt E. Jacobsen entwickelte ein Verfahren zur Entspannung der gesamten Muskulatur, die progressive Muskelentspannung (PMR). Durch systematische An spannung und anschließender Lockerung, wird ein Gefühl der Entspannung und Ausgeglichenheit gefördert. PMR Einsatzgebiete sind u. a. Bluthochdruck, Ängste, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein kleines Kissen, dicke Socken und eine Knierolle oder ein großes Badehandtuch mit , Dienstag, Uhr 6 Termine, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 17,40 EURO 4507W Stressbewältigung Wilhelm Bender In diesem Kurs wird den Teilnehmenden u. a. der einfache und praktische Umgang mit Stressbewältigungstechniken und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen näher gebracht. 6,00 Raumnutzungsgebühr (am ersten Abend direkt vor Ort zu zahlen) Bitte mitbringen: dicke Socken, kleines Kissen, Decke , Montag, Uhr 6 Termine, 12 UStd. Rückenfitness-Zentrum Kaiser-Heinrich-Bad, Belecke 33,00 EURO 58 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

61 4513L Autogenes Training und Tiefenentspannung Jeannette Fröhlich Mithilfe autosuggestiver Formeln und entspannungsfördernder innerer Bilder lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit von Ihren Alltagsgedanken weg. Das so erlebte Empfinden von Entspannung geschieht auf geistiger, gefühlsmäßiger und körperlicher Ebene. Darüber hinaus erfahren Sie Motivation zum Üben im Alltag. Das Autogene Training dient der allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Es wirkt positiv auf Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem und ist indiziert zur Linderung von chronischen Schmerzen, bei Schlafstörungen, bei psychosomatischen Fehlregulationen, zur Angstbewältigung, zur Stärkung eigener Fähigkeiten, als Geburtshilfe und zum allgemeinen Wohlbefinden. Bitte auch Wasser zum Trinken, Decke, kleines Kissen und warme Socken mitbringen , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 57,00 EURO 4514L Autogenes Training und Tiefenentspannung Jeannette Fröhlich Inhalt wie 4513L. Bitte auch Wasser zum Trinken, Decke, kleines Kissen und warme Socken mitbringen , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 57,00 EURO 4516L Lachyoga Die sonnige Seite des Lebens Egbert Griebeling Lachyoga, auch Hasya-Yoga oder Lachen ohne Grund genannt, wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Madan Kataria aus Mumbai (ehemals Bombay) und seiner Frau Madhuri entwickelt und wird mittlerweile weltweit mit viel Erfolg praktiziert. Lachyoga besteht aus einer Kombination von Atem-, Dehn-, Klatsch- und natürlich Lachübungen. Lachen hat wissenschaftlich be wiesen äußerst positive Auswirkungen auf das Immunsystem und senkt den Gehalt von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol im Blut. Es führt zu Verbesserungen bei chronischen Schmerzzuständen, Bluthochdruck, depressiven Verstimmungen und vielen psychosomatischen Beschwerden. Ferner fördert Lachyoga das soziale Miteinander und öffnet den Blick für kreative Betrachtungsweisen, was sowohl im Alltag als auch im sleben positive Auswirkungen hat. In diesem Seminar lernen Sie Lachyoga und dessen Wirkungen auf den Körper und die Psyche kennen und werden viele nützliche Anregungen mit nach Hause nehmen. Nähere Informationen auf der Homepage: Bitte bequeme Kleidung, eine leichte Decke und Geträn ke für den persönlichen Bedarf mitbringen. Kalkulation basiert auf 8 Personen , Freitag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 11,00 EURO 4517L Hatha-Yoga Ursel Kirchner Das Üben von Yogastellungen ermöglicht uns, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen. Auf den Körper wirkt Yoga gesunderhaltend, präventiv und lindernd. Geistig schenkt es uns Ruhe und Ausgeglichenheit. Im Kurs lernen und üben wir klassische Hatha- Yogastellungen und deren Wirkung und Bedeutung für den Menschen. Wir praktizieren Entspannungen, Meditationen und Atemübungen. Theoretische Hintergründe sowie die Philosophie des Yogas werden erläutert. Yoga eignet sich für jedermann, erfordert keine körperlichen Voraussetzungen und ist an kein Alter gebunden. Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Socken, eine Decke und ein Kissen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 52,80 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 59

62 EDV Kultur Sport 4519L Hatha-Yoga Silvia Freesmeyer Inhalt wie 4517L. Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Socken und wer will eine Decke und ein Kissen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 52,80 EURO 4520L Hatha-Yoga Marita Hülsdünker Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg. In Indien hat er sich in Jahrtausenden entwickelt und bewährt. Auch für den westlichen Menschen ist er sehr wertvoll. Durch die Körperübungen (Asanas) wird der Energiefluss in uns angeregt, der Atem vertieft, der Körper besser durchblutet und beweglicher. Hierdurch können Verspannungen der Muskulatur abgebaut und ein neues Körperbewusstsein aufgebaut werden. Positiv wirkt sich die Yogapraxis auch auf die Konzentrationsfähigkeit und das Immunsystem aus. Yoga bietet uns die Möglichkeit Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen und wieder in die eigene Mitte zu finden. Ziel ist es, die gewonnene Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Alltag zu übertragen. Elastizität, Kraft, Klarheit und Konzentration werden gefördert, Rückenbeschwerden gelindert und Stress abgebaut. Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, eine Decke und kleines Kissen mitbringen , Donnerstag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 48,40 EURO 4521L Hatha-Yoga Marita Hülsdünker Inhalt wie 4520L. Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, eine Decke und kleines Kissen mitbringen , Donnerstag, Uhr 11 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 48,40 EURO 60 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

63 4525A Hatha-Yoga für Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene) Ursel Kirchner Inhalt wie 4517L. Bitte bequeme Kleidung anziehen, dazu eine Matte, zwei Wolldecken, warme Socken und ein Kissen mitbringen , Freitag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 52,80 EURO 4526A Hatha-Yoga für Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene) Ursel Kirchner Inhalt wie 4517L. Bitte bequeme Kleidung anziehen, dazu eine Matte, zwei Wolldecken, warme Socken und ein Kissen mitbringen , Freitag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 52,80 EURO 4527E Yoga (Einsteiger) Barbara Ruffer Inhalt wie 4517L. Keine Akutpatienten! Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und dicke Socken mit , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 55,00 EURO 4528R Yoga (Fortgeschrittene) Christel Schröder Fortsetzung der vorangegangenen Kurse. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine feste Isomatte, eine große Wolldecke und dicke Socken mit , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Pflegezentrum, Rüthen 44,00 EURO 4529W Yoga mit Heilwirkungen Barbara Ruffer Inhalt wie 4517L. Keine Akutpatienten! Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und dicke Socken mit , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 44,00 EURO 4530W Yoga mit Heilwirkungen Barbara Ruffer Inhalte wie 4517L. Keine Akutpatienten! Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und dicke Socken mit , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 44,00 EURO 4531L Tai Chi Stockkunst (Chen-Stil) Hans-Jürgen Platzek Neben den Handformen gibt es auch Waffenformen im Tai Chi. Die grundlegenden Prinzipien sind gleich, jedoch gibt uns der Stock die Möglichkeit, raumgreifende Bewegungen auszuführen und somit den Körper auch gut durchzukneten. Alle Bewegungen drehen sich um unsere Körpermitte (Tanden), so dass diese für uns wahrnehmbar ist und mit Energie gefüllt wird. Durch die Übungen werden Arme und Schultern gestärkt und geschmeidig, die Hüfte stark und flexibel. Da die Bewegungen dynamisch und schwungvoll sind, wird der Kreislauf angeregt. Zu den grundlegenden Übungen wird auch ein Ablauf von Bewegungen eingeübt. Es wird nicht gekämpft, sondern energetische Arbeit in Harmonie ist angesagt. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Menschen mit Vorkenntnissen, die sich bewegen wollen und die Prinzipien im Tai Chi erleben möchten. EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 61

64 Kultur Sport Mitzubringen sind lockere Kleidung, ein Stock (für den Anfang reicht auch ein Besenstiel) , Montag, Uhr 9 Termine, 18 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 49,50 EURO 4532L Tai Chi und Qi-Gong intensiv Hans-Jürgen Platzek Die innere Kampfkunst erklärt und entwickelt den Energiefluss, der seit unserer Geburt in Körper und Geist zugegen ist, der uns aber mangels Unterweisung und falscher Lebensweise abhanden gekommen ist. Es gilt einfach zu seiner Natürlichkeit zurückzukehren. Es werden markante Energiepunkte herausgearbeitet und der genaue Verlauf der Energie dargestellt. Vor allem das Entspannen steht im Vordergrund. Durch den 30-jährigen Aufenthalt des Kursleiters in einem japanischen Kloster fließen die Elemente der Zen-Meditation und des Tai Chi in einzigartiger Weise zusammen. Der Chen-Stil von Tai Chi bringt große Beweglichkeit, da er von Spiralen durchdrungen ist. Die Intensität der Zellenaktivität wird verstärkt und tut sich in Lebenskraft und -saft kund. Nicht nur Muskeln und Sehnen werden erfasst, sondern auch durch Knochen und Mark fließen Atem und Geist. Wohlgefühl, geistige Klarheit und Frische stellen sich ein. Dynamische, kraftvolle und elegante Bewegungen werden möglich. Es ist die Verwirklichung des Yin und Yang Prinzips im eigenen Körper. Mit der Zeit entsteht ein völlig neues Körperbewusstsein. Unterrichtet werden Basisübungen und der klassische Ablauf von fließenden Bewegungen. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Mitzubringen sind lockere Kleidung, flache Turnschuhe und Spaß an Bewegung, außerdem Ausdauer und der Wille etwas Neues zu erlernen , Donnerstag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 58,40 EURO 4533L Tai Chi Chen-Stil (Einsteiger) Hartwig Fischer Die Prinzipien des Tai Chi entstammen dem jahrtausendealten Erbe der chinesischen Kultur. Diese Übungsform, im Westen als Schattenboxen bekannt, besteht aus EDV 62 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

65 fließenden, aneinander geketteten harmonischen Bewegungen (Formen). Tai Chi ist sowohl Gymnastik als auch Meditation und sogar Selbstverteidigung. Zur Erlernung sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich. Geduld und Ausdauer sind nötig, ansonsten ist Tai Chi für Jung und Alt geeignet. Lockere Kleidung und Socken mitbringen , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 44,00 EURO 4534L Tai Chi Chen-Stil (Fortgeschrittene) Hartwig Fischer Inhalt wie 4533L , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 44,00 EURO 4535E Tai Chi fließend bewegen im Yin und Yang (Einsteiger) Elke Herder Das Tai Chi ist von überraschender Einfachheit und Natürlichkeit, die Bewegungen sind rund und fließend und lassen die Prinzipien von Yin und Yang allzeit erkennen. Innerhalb des Tai Chi werden Bewegungen in einer festgelegten Abfolge, der sogenannten Form, fließend ausgeführt. Die Bewegungen sind stets weich, rund, spiralförmig und strahlen eine innere Ruhe und Gelassenheit aus. Keine Bewegung wird isoliert ausgeführt, vielmehr soll die Bewegung den ganzen Körper erfassen und vom Körpermittelpunkt, dem Unterbauch, gesteuert werden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken bzw. leichte Turnschuhe , Dienstag, Uhr 6 Termine, 10 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 31,00 EURO 4536L Qi Gong Ihr Freitagabend mit Entspannung Ingrid Devermann Qi Gong wird als Übung zur Pflege des Lebens verstanden. Die langsamen fließenden Bewegungen fördern die Entspannung von Körper und Geist. Sie unterstützen die Konzentrationsfähigkeit und einen erholsamen Schlaf. Diese 18 Tai Chi- Qi Gong Übungen sind leicht zu erlernen und können in jedem Alter und bei verschiedenen körperlichen Fähigkeiten angewandt werden. Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen , Freitag, Uhr 7 Termine, 14 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 38,50 EURO 4537E Qi Gong Der Weg zu Vitalität und Ausgeglichenheit Martina Fischer Qi Gong sind chinesische Gesundheitsübungen, die den Menschen in seiner Gesamtheit erfassen. Es sind einfache Übungen, die von jedem Menschen jeden Alters leicht erlernt werden können. Qi Gong ist ein Zu sammenspiel von fließenden Bewegungen, von Atem-, Entspannungs- und Vorstellungsübungen, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Qi Gong wirkt Verspannungen, Fehlhaltungen, Nervosität, Bluthochdruck, niedrigem Blutdruck, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen und vielen anderen körperlichen Un ausgewogenheiten positiv regulierend entgegen. Entdecken Sie mit Qi Gong die Langsamkeit! Aus dieser neu entdeckten Langsamkeit kann der moderne Mensch ein völlig neues Lebensgefühl entwickeln. Qi Gong lehrt einen bedächtigen, vorsichtigen Umgang mit sich selbst und seinem Organismus; man entdeckt einen neuen Rhythmus ohne Hast und Eile. Nach einiger Übungspraxis entsteht das Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken bzw. leichte Turnschuhe , Dienstag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 39,50 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 63

66 EDV Kultur Sport 4538R Qi Gong Elke Herder Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen aus China ist es, ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Durch ruhige fließende Bewegungen des Qi Gong reguliert sich die Atmung, lösen sich Blockaden und der Körper wird für das Fließen des Qi (der Lebensenergie) vorbereitet. Bei diesem Kurs geht es um Grunderfahrungen des Qi Gong und das Erlernen erster Bewegungen im Stehen, so dass diese jederzeit und überall in den Alltag integriert werden können. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken/leichte Turnschuhe mitbringen , Montag, Uhr 6 Termine, 6 UStd. Pflegezentrum, Rüthen 21,90 EURO 4602L Intuitives Bogenschießen unter Berücksichtigung therapeutischer Gesichtspunkte: Spannen, Zielen, Treffen! Angela Schmidt Für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren (Kinder von 7 10 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen) Sie finden Bogensport interessant? Der Umgang mit Pfeil und Bogen fasziniert Sie? Sie wollen Bogenschütze/in werden, sich aber nicht dem Erfolgsdruck im Wettkampf aussetzen? Dann lernen Sie nach dem DO KAN YO- Bogensportkonzept das Bogenschießen. Diese zu 95% praxisorientierte Unterweisung bietet eine sinnvolle Alternative zum sportlichen Schießen, ist eine außergewöhnliche Entspannungsmethode und für jede Altersgruppe geeignet. Auch Rollstuhlfahrer profitieren von den besonders die OEX-ansprechenden Bewegungsabläufen. Das DO KAN YO-Konzept setzt auf Vorsorge und Linderung bei Rückenbeschwerden, Haltungsschäden (besonders bei Jugendlichen), stärkt Rücken- und Brustmuskulatur. Mit kontrollierter Tiefenatmung und Selbstdisziplin bringt man den Körper vom Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle. Hier sind besonders Yoga-, Pilates-, Tai Chi-, Qi Gong-Praktizierende angesprochen. Schwerpunktmäßige Inhalte des Kurses: Sicherheitskunde/Materialkunde/Methodisch und didaktischer Aufbau bei der Vermittlung/Aufbau und Festigung der Körperspannung/Koppelung von Atmung und Bewegungsausführung/ Förderung der Konzentrationsfähigkeit. Geübt wird mit leicht zu ziehenden Recurve-Bogen. Das komplette Übungsgerät wird gestellt; hierfür wird eine Zusatzgebühr i. H. v. 13,00 Euro vor Ort eingesammelt. Mitzubringen: leichte Sportkleidung/Turnschuhe/kleiner Imbiss , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 22,00 EURO 4603E Intuitives Bogenschießen unter Berücksichtigung therapeutischer Gesichtspunkte: Spannen, Zielen, Treffen! Angela Schmidt Inhalt wie 4602L. Das komplette Übungsgerät wird gestellt; hierfür wird eine Zusatzgebühr i. H. v. 13,00 Euro vor Ort eingesammelt. Mitzubringen: leichte Sportkleidung/Turnschuhe/kleiner Imbiss , Samstag, Uhr, 8 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 22,00 EURO 4604E Intuitives Bogenschießen unter Berücksichtigung therapeutischer Gesichtspunkte: Spannen, Zielen, Treffen! Angela Schmidt Inhalt wie 4602L. Das komplette Übungsgerät wird gestellt; hierfür wird eine Zusatzgebühr i. H. v. 13,00 Euro vor Ort eingesammelt. Mitzubringen: leichte Sportkleidung/Turnschuhe/kleiner Imbiss 64 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

67 , Samstag, Uhr, 8 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 22,00 EURO 4605W Intuitives Bogenschießen unter Berücksichtigung therapeutischer Gesichtspunkte: Spannen, Zielen, Treffen! Angela Schmidt Inhalt wie 4602L. Das komplette Übungsgerät wird gestellt; hierfür wird eine Zusatzgebühr i. H. v. 13,00 Euro vor Ort eingesammelt. Mitzubringen: leichte Sportkleidung/Turnschuhe/kleiner Imbiss , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 22,00 EURO 4606W Intuitives Bogenschießen unter Berücksichtigung therapeutischer Gesichtspunkte: Spannen, Zielen, Treffen! Angela Schmidt Inhalt wie 4602L. Das komplette Übungsgerät wird gestellt; hierfür wird eine Zusatzgebühr i. H. v. 13,00 Euro vor Ort eingesammelt. Mitzubringen: leichte Sportkleidung/Turnschuhe/kleiner Imbiss , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 22,00 EURO TRINKKULTUR 4700L Cocktails mixen für Anfänger Sonja Stelzer Gut gemachte Cocktails zaubern ein Lächeln ins Gesicht der Menschen. Wenn Sie in Theorie und Praxis die Herstellung von Cocktails erlernen möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig. In der Theorie behandeln wir die Ausstattung der Hausbar, Grundlagen der Barkunde, die Zutaten und die passenden Gläser. Im praktischen Teil stellen wir klassische und moderne alkoholische und al koholfreie Short- und Longdrinks nach genauen Rezepturen her. Die Umlage für die Zutaten (15,00 ) ist zu Beginn des Abends bei der Dozentin direkt zu bezahlen. Bitte ein Geschirrtuch mitbringen , Samstag, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 13,50 EURO 4701W Cocktails mixen für Anfänger Sonja Stelzer Inhalt wie 4700L. Die Umlage für die Zutaten (15,00 ) wird zu Beginn des Abends bitte bei der Dozentin direkt bezahlt. Bitte ein Geschirrtuch mitbringen , Samstag, Uhr, 5 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 13,50 EURO 4704L Großer Rotweinabend: Frankreich, Italien, Spanien Harald Burg Rotweine aus Frankreich (Bordeaux, Burgund, Rhone, Roussillon etc.), Italien (Piemont, Toscana, Chianti Classico etc.) und Spanien (La Rioja, Ribera del Duero) sollen in gewohnt entspannter Atmosphäre getrunken werden, um die Besonderheiten der jeweiligen Anbaugebiete, Lagen und Rebsorten herauszuschmecken. Zu den Weinen werden Kleinigkeiten zum Essen gereicht. Es werden ca. 25 Rotweine probiert. Die Verzehrumlage in Höhe von 35,00 /TN wird mit dem Dozenten abgerechnet , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 21,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 65

68 EDV Kultur Sport 4705W Weinseminar: Rotweinabend Harald Burg Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über die Weinanbaugebiete Frankreichs, Italiens und Spaniens und über ihre Weintechniken. Es werden ausschließlich Rotweine vorgestellt und probiert. Die Teilnehmenden sollen die spezifischen Unterschiede zwischen den einzelnen Anbaugebieten kennenlernen, was z. B. die Rebsorten und die Weinherstellung betrifft. Weiterhin werden Kenntnisse zum Weinkauf, zu Weinetiketten, zur richtigen Auswahl des Weines und zum fachgerechten Servieren vermittelt. Kleinigkeiten wie Wurst, Käse, Oliven und Brot werden zu den Weinen gereicht. Keine Ermäßigung möglich. Die Verzehrumlage in Höhe von 30,00 /TN wird mit dem Dozenten abgerechnet , Samstag, Uhr, 5 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 19,00 EURO VOLLWERTKOST 4901E Gesund und leistungsfähig durch richtige Ernährung Maria Kluge Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind die Säulen eines erfüllten Lebens. An diesem Abend lernen Sie die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M. O. Bruker kennen. Sie erhalten viele interessante und einfache Tipps zur Umsetzung und probieren die wichtigsten Lebensmittel. Bitte bringen Sie Getränke für den eigenen Bedarf mit. Die Lebensmittelumlage von ca. 3,00 wird am Kursabend abgerechnet. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag, Uhr, 4 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 12,60 EURO REGIONALE KÜCHE 4902L Fantastische Salate Vorspeise, Beilage, Mahlzeit Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4903L Salate in kulinarischer Vielfalt Maria Kluge Raffinierte Salate zu jeder Jahreszeit. Dazu bereiten wir ofenfrische Vollkornbaguettes und leckere Dips. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Spül-, Geschirrtücher, Aufbewahrungsbehälter und Getränke mit. Kalkulation basiert auf 9 Personen , Mittwoch, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 9,80 EURO 4904E Salate in kulinarischer Vielfalt Maria Kluge Inhalt wie Kurs 4903L. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Spül-, Geschirrtücher, Aufbewahrungsbehälter und Getränke mit. Kalkulation basiert auf 9 Personen , Mittwoch, Uhr, 4 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 9,80 EURO 4905L Was koche ich heute? Schnell, preiswert und für jeden Tag! Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 66 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

69 4906L Bistroküche Schnelle Küche für den Feierabend Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4907L Von der Hand in den Mund Fingerfood Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4908L Alte westfälische Gerichte Heidi Freisen Biersuppe, Kartoffelsüppchen, Stielmusauflauf, Potthucke, Struwen, Boskop mit Bierschaumsauce, Quarkspeisen mit Pumpernickel. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: Eigene Getränke, Behälter für Reste, Trockentuch. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Mittwoch, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 9,80 EURO 4909W Alte westfälische Küche Heidi Freisen Inhalt wie Kurs 4908L. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: Eigene Getränke, Behälter für Reste, Trockentuch , Mittwoch, Uhr, 4 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 8,80 EURO 4910L Landfrauenküche Julia Vorwerk Wo wird mit viel Liebe, einem Blick für Tradition und großer Kreativität gekocht und gebacken? Auf dem Lande natürlich. In diesem Kurs werden leckere Gerichte und Gebäck frisch vom Herd und aus dem Backofen zubereitet. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , Freitag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4911E Aus einem Pott Klassische Eintöpfe Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt ab gerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 8,80 EURO 4912L Es muss nicht immer Eintopf sein Erbsen, Bohnen, Linsen mal anders Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO Interesse am Unterrichten? Wir sind ständig interessiert an neuen Lehrkräften in den unterschiedlichen Sachbereichen wie Sprachen, Sport/Fitness, EDV, Kultur, Kreativität,, Politik, Heimatkunde usw. Wenn Sie Interesse haben, dann rufen Sie uns unter an oder lassen uns Ihre Kontaktdaten und einen kurzen Lebenslauf inkl. Ihren Erfahrungen per unter vhs@stadt-lippstadt.de zukommen. EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 67

70 EDV Kultur Sport 4913L Wir kochen Wild!? Heidi Freisen Wildragout, Steaks und andere leckere Wildgerichte sollen mit selbstgemachten Kartoffeln und Gemüsebeilagen zubereitet werden. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,60 EURO 4914R Wir kochen Wild!? Heidi Freisen Inhalt wie Kurs 4913L. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt ab ge rechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Küche, Rüthen 10,40 EURO 4915W Wir kochen Wild!? Heidi Freisen Inhalt wie Kurs 4913L. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Dienstag, Uhr, 4 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 8,80 EURO 4916L Heiß auf etwas Herzhaftes? Neue Aufläufe köstlich wie nie! Ulrike Grundmann Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4917E Herzhaftes vom Blech Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 8,80 EURO 4918L Etwas mehr Mehl bitte Germknödel, Eierpfannkuchen usw. herzhaft und süß Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4919E Neues aus der Schnitzelküche Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 8,80 EURO 4920L Klein und Fein Geschnetzeltes als komplettes Gericht Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit. 68 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

71 , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4921L In Teig gebettet Teigtaschen mit Inhalt Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4922E Blätterteig der Alleskönner Christiane Graskemper Wir bereiten selbst Blätterteig zu und verarbeiten ihn zu süßem und salzigem Gebäck. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , Montag, Uhr, 5 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 13,75 EURO 4923L Kartoffeln vom Feinsten im Salat, in der Suppe, Gratin oder mit Kruste Ulrike Grundmann Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4924L Rund um s Korn Leckere Reisgerichte Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4925L Zucchini in Hülle und Fülle Annette Hönemann Die Zucchini ist eine wunderbar wandlungsfähige Gemüsesorte. Sie lässt sich auf sehr vielfältige Weise zubereiten und ist deshalb in der Küche sehr beliebt. Sie schmeckt als Beilage wie als Hauptgericht, ob als Auflauf, Pizza, Kuchen oder Quiche - gefüllt, gebraten oder überbacken. Lecker und schnell zubereitet. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4926L Lecker ohne Fisch und Fleisch Leckeres aus der Gemüseküche Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 69

72 EDV Kultur Sport 4927L Rund um den Kürbis Julia Vorwerk Lange Zeit galt der Kürbis als Randerscheinung unserer Küche. Dabei hat der Kürbis eine über 8000 Jahre alte Geschichte und Tradition. In diesem Kurs lernen Sie den aromatischen Geschmack und den vielseitigen Einsatz des Kürbis kennen. Gemeinsam werden Sie mit anderen Teilnehmenden verschiedene Gerichte wie Risotto, Suppen, Quiches, Gratins, Marmeladen und Kuchen zubereiten. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Freitag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4928L Manche mögen s heiß - Chili und andere scharfe Sachen Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4929L Käsegenuss - Dahinschmelzen erlaubt Annette Hönemann Bissfest oder zartgeschmolzen, cremig-mild oder herzhaft-kräftig, die Käsepalette verführt nicht nur mit einer schier unglaublichen Geschmacksvielfalt, sondern auch mit zahlreichen Zubereitungsvariationen. Käse sorgt für eine schnelle und vielfältige Abwechslung in der Küche. Probieren Sie s lecker köstlich aus. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4930L Goldgelb und knusprig mit Käse überbacken Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4931L Neue Partyhits im Winter Ulrike Grundmann Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4932L Nikolaus komm in unser Haus Lecker kochen am Nikolausabend Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4933L Festessen vom Feinsten Schnell, aber das Lob Ihrer Gäste ist Ihnen gewiss Ulrike Grundmann Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: Spül- und Geschirrtücher, Schneidemesser, Behälter für Reste, Getränke , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 70 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

73 4934E Schnelle Gerichte zu Weihnachten Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Dienstag, Uhr, 4 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 8,80 EURO 4935A Weihnachtsmenü Ulrike Pilgrim Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. Küche im Schulzentrum Anröchte 8,80 EURO 4936A Weihnachtsbrunch neue Rezepte Mary de Schepper Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. Küche im Schulzentrum Anröchte 8,80 EURO 4937L Prickelnd ins neue Jahr! Ulrike Grundmann Großes Silvesterbuffet - da kommen Ihre Gäste garantiert in Partylaune. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO INTERNATIONALE KÜCHE 4938L Aus der Suppenküche Suppen und Eintöpfe aus aller Welt Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4939L Ein bisschen (Rest)urlaub die leichte Küche des Südens Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4940W Spanische Küche Tapas y Español Antonio Navarro Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Freitag, Uhr, 4 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 11,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 71

74 EDV Kultur Sport 4941L Essen wie Gott in Frankreich Quiche, Gratin, Soufflé Gudula Stoppel Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 4942W Kochen und Schlemmen à la française Florence Weinstock Wir kochen ein dreigängiges französisches Menü: horsd oeuvre (Vorspeise), plat principal (Hauptspeise) et dessert (Nachspeise). Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Montag, Uhr, 4 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 8,80 EURO 4943A So schmeckt der Herbst in Holland Mary de Schepper Aufläufe, Eintöpfe, Gemüsevariationen. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. Küche im Schulzentrum Anröchte 8,80 EURO 4944W So schmeckt der Herbst in Holland Mary de Schepper Inhalt wie Kurs 4943A. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 8,80 EURO 4945L Orientalische Küche Abdul-Raouf Chahrour Genießen Sie es, zusammen mit anderen Interessierten einen genüsslichen Abend mit orientalischem Kochen zu verbringen. Das gemeinsame Essen der schmackhaft gewürzten Speisen in guter belohnt Sie dann dafür. Die Lebensmittelumlage wird im Kurs direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Gefäße für evtl. Reste mit und denken Sie an Getränke , Freitag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4946L Orientalische Küche Abdul-Raouf Chahrour Inhalt wie Kurs 4945L. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Gefäße für evtl. Reste mit und denken Sie an Getränke , Freitag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO Kochen mit Freunden oder Kollegen Wer nach neuen Ideen sucht für Leute, die schon alles haben, der verschenkt mit dem Besuch eines gemeinsamen Kochkurses ein Stück Lebensfreude! Wir organisieren für Ge burtstage, Firmenfeiern oder dergleichen maßgeschneiderte Genussevents. Die Leidenschaft eines guten Essens verbindet. Ihre Ansprechpartnerin: Elke Schäfer-Rudolf, Telefon L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

75 4947L Orientalische Küche vegetarisch Abdul-Raouf Chahrour Inhalt wie Kurs 4945L. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Gefäße für evtl. Reste mit und denken Sie an Getränke , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,80 EURO 4952L Delicacy from India Indische Küche Chitrakala Ramachandran Now! Right into your kitchen come the flavour and spices from India. Come, cook, enjoy and learn some of the simpliest Indian cooking with the available ingredients of Germany. Here we have a blend of South and North Indian cooking, a complete healthy and relishable delight from India. So let s get together and make this day a memorable one by learning and cooking some new, tasty, colourful dishes from India. Kenntnisse der englischen Sprache sind in diesem Kurs nützlich, aber nicht Voraussetzung für die Teilnahme. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Freitag, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 4953L Küche aus Ostafrika Mildred Pollmann Afrika, ein Kontinent, der kulturell zu begeistern weiß. Wir laden Sie ein zu einer kulinarischen Reise durch die west-, zentral- und ostafrikanische Kochkunst. Sie lernen typische Gerichte kennen und erfahren etwas über den kulturellen Hintergrund. Kochen mit außergewöhnlichen Gewürzen wie z. B. Kardamon, Nelken, Kreuzkümmel, Safran. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Gefäße für evtl. Reste mit und denken Sie an Getränke , Freitag, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 4954W Afghanische Gerichte Jahanara Daud Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt ab gerechnet. Bitte bringen Sie Gefäße für evtl. Reste mit , Donnerstag, Uhr , Dienstag, Uhr 2 Termine, 6 UStd. Warstein, Hauptschule, Küche 13,20 EURO WEIHNACHTSPLÄTZCHEN 4955E Wir backen uns unsere Weihnachtsplätzchen Christiane Graskemper Jeder Teilnehmende bringt sein Lieblingsrezept und die dazugehörigen Zutaten mit. Dann wird gebacken und geteilt. Die Rezepte werden für alle kopiert. Bitte viele Dosen und tolle Rezepte mitbringen. Richtige Weihnachtsschätze für den gemütlichen Adventskaffee können dann mit nach Hause genommen werden. Da die Zutaten mitgebracht werden, entfällt die Lebensmittelumlage , Montag, Uhr, 5 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 13,75 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 73

76 Kultur Sport 4956E Wir backen uns unsere Weihnachtsplätzchen Christiane Graskemper Inhalt wie Kurs 4955E. Da die Zutaten mitgebracht werden, entfällt die Lebensmittelumlage , Dienstag, Uhr, 5 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 13,75 EURO TORTENDEKORATION, BROT UND BRÖTCHEN 4957L Auf die Haube kommt es an Tortendekoration mit Pfiff Rebeca Lopez Chao Ob zum Kindergeburtstag, einer Hochzeit, einem Feiertag lernen Sie, wie Sie aus einem einfachen Kuchen ein kleines Kunstwerk machen können. Erstellen Sie Ihre eigene Motivtorte und erlernen Sie den Umgang mit Fondant zur Dekoration von Kuchen oder Torten. Bitte mitbringen: Tortenplatte/-teller zum Transport, Nudelholz, (Keks-)Ausstecher und Kuchenspachtel/-palette wenn vorhanden. Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet , Mittwoch, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 8,25 EURO wir pikante und süße Brotaufstriche zaubern. Bitte bringen Sie Spül-, Geschirrtücher, Schneidemesser, kleine Behälter für Reste und Getränke mit und denken Sie an die Lebensmittelumlage , Mittwoch, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 4959E Ofenfrisches Brot und leckere Brötchen Maria Kluge Inhalt wie Kurs 4958L. Bitte bringen Sie Spül-, Geschirrtücher, Schneidemesser, kleine Behälter für Reste und Getränke mit und denken Sie an die Lebensmittelumlage , Mittwoch, Uhr, 5 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 11,00 EURO HERREN AM HERD 4963L Kochkurs für Männer Ulrike Grundmann Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie Gefäße für evtl. Reste mit und denken Sie an Getränke , Mittwoch, Uhr , Mittwoch, Uhr , Mittwoch, Uhr , Mittwoch, Uhr 4 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 35,20 EURO EDV 4958L Ofenfrisches Brot und leckere Brötchen Maria Kluge Herzhaftes Vollkornbrot, Brötchen und Baguettes sind ein Gaumenschmaus und leicht zubereitet. Dazu werden 4964A Männer an den Herd Julia Vorwerk Sie haben Spaß am Kochen und wollen in geselliger Runde Rezepte ausprobieren? Dieser Kurs richtet sich an Männer, die sich an den Herd wagen. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern und unter Anleitung werden Gerichte zu verschiedenen Themen zubereitet und gegessen. Von der Vorspeise übers Hauptgericht zum Dessert! Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit. 74 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

77 , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr 3 Termine, 12 UStd. Küche im Schulzentrum Anröchte 26,40 EURO 4965W Man(n) kocht selbst Heidi Freisen Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend direkt ab gerechnet. Bitte mitbringen: Behälter für Reste, Getränke , Montag, Uhr 4 Termine, 16 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 35,20 EURO 4966W Kochen für Männer Gundolf Ehlert Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , 14-täglich, Montag, Uhr 6 Termine, 24 UStd. Hauptschule Möhnetal, Lehrküche, Belecke 52,80 EURO 4967W Kochen für Männer Gundolf Ehlert Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , 14-täglich, Dienstag, Uhr 6 Termine, 24 UStd. Hauptschule Möhnetal, Lehrküche, Belecke 52,80 EURO 4968W Kochen für Männer Gundolf Ehlert Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , 14-täglich, Mittwoch, Uhr 6 Termine, 24 UStd. Hauptschule Möhnetal, Lehrküche, Belecke 52,80 EURO 4969W Kochen für Männer Gundolf Ehlert Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , 14-täglich, Montag, Uhr 6 Termine, 24 UStd. Hauptschule Möhnetal, Lehrküche, Belecke 52,80 EURO 4970W Kochen für Männer Gundolf Ehlert Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag abgerechnet. Bitte bringen Sie Getränke und Gefäße für eventuelle Reste mit , 14-täglich, Dienstag, Uhr 6 Termine, 24 UStd. Hauptschule Möhnetal, Lehrküche, Belecke 52,80 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 75

78 EDV Kultur Sport Sachbereich 5 Sport / Fitness Wassersport Aquafitness Gymnastik/Fitness Zumba und Fitnesstanz Trampolin trifft Klang Selbstverteidigung/Selbstbehauptung Mensch und Pferd WASSERSPORT 5001L Amtlicher Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote Theorie Franz-Josef Herbst In der Vorbereitung auf den amtlichen Sportbootführerschein wird der gesamte, für die Prüfung relevante Theoriestoff vermittelt. Der Sportbootführerschein Binnen (SBF-Binnen) ist der amtlich vorgeschriebene Führerschein für alle Binnengewässer. Auch auf ausländischen Binnenrevieren wird er anerkannt. Jeder Schiffsführer muss auf Binnenrevieren im Besitz des SBF-Binnen-Motor sein, wenn das Schiff einen Motor mit mehr als 3,68 kw (5 PS) Leistung an Bord hat. Der SBF- Binnen kann für die Antriebsart Segeln (Mindestalter 14 Jahre) und für die Antriebsart Motor (Mindestalter 16 Jahre) erworben werden. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit der praktischen Ausbildung für Segeln und Motor sowie der praktischen Prüfung. Die Kosten der praktischen Ausbildung und praktischen Prüfung sind gesondert mit der Ausbildungsschule abzurechnen; sie sind nicht in der VHS-Gebühr enthalten. Abschluss: Theoretische Teilprüfung des amtlichen Sportbootführerscheins Binnen für Segel- und Motorboote. Nur Familienpass-Ermäßigung möglich , Dienstag, Uhr 10 Termine, 30 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 82,50 EURO 5002L Amtlicher Sportbootführerschein See Theorie u. praktische Anwendung Navigation Franz-Josef Herbst Amtlich und international vorgeschriebener Befähigungsnachweis zum Führen von Wassersportfahrzeugen mit mehr als 3,68 KW (5 PS) Antriebsleistung ohne Leistungsoder Größenbegrenzung auf den Seeschifffahrts straßen. Neben den VHS-Gebühren fallen weitere Kosten an, über deren Art und Umfang der Dozent am Info- Abend ausführlich informiert. Eine Motorboot-Fahrschule findet zusätzlich parallel nach Absprache statt. Der erste Termin dient der Information , Freitag, Uhr 10 Termine, 40 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.1 110,00 EURO 5003W Sportbootführerschein Informationsveranstaltung Rolf Dieter Weber, Walter Thielmann An diesem Abend informiert Sie der Dozent ausführlich über folgende Sportbootführerscheinkurse: Amtlicher Sportbootführerschein See (Theorie) Amtlich und international vorgeschriebener Befähigungsnachweis zum Führen von Wassersportfahrzeugen mit mehr als 3,68 KW (5 PS) Antriebsleistung ohne Leistungs- oder Größenbegrenzung auf den Seeschifffahrtsstraßen. Eine Motorboot-Fahrschule findet zusätzlich parallel nach Absprache statt. 6 Termine, 40 Ustd., 96,00 EURO Amtlicher Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote (Theorie) Als Ergänzung zum Sportbootführerschein See. Amtlich und international vorgeschriebener Befähigungsnachweis zum Führen von Wassersportfahrzeugen mit mehr als 3,7 KW (5 PS) Antriebsleistung und bis 15 m Länge auf Binnenschifffahrtsstraßen. Eine Motorboot-Fahr- 76 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

79 schule findet zusätzlich parallel nach Absprache statt. 3 Termine, 12 Ustd., 28,80 EURO Sportküstenschifferschein SKS (Theorie) Amtlicher Befähigungsnachweis für das Führen seegehender Yachten in Küstengewässern. Voraussetzung: Sportbootführerschein See. Als Ergänzung zur überwiegend rechts- und gesetzeskundlichen Ausbildung für den Sportbootführerschein See liegt der Ausbildungsschwerpunkt beim SKS bei realistischer Navigation und praktischer Seemannschaft, d. h. eine Motor- oder Segelyacht in Küstengewässern unter allen Bedingungen führen zu können. Für das Chartern seegehender Yachten ist der SKS Voraussetzung. Die zusätzliche Praxisausbildung erfolgt zeitversetzt nach Absprache auf einer Yacht in der Adria. 8 Termine, 50 Ustd., 120,00 EURO Neben den VHS-Gebühren fallen weitere Kosten an, über deren Art und Umfang Sie an diesem Abend ausführlich informiert werden. Die einzelnen Kurstermine werden am Abend mit Ihnen abgesprochen. Informationsabend am Dienstag, um 20:00 Uhr. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) gebührenfrei AQUAFITNESS 5301L Gesund und fit im Wasser Aqua-Fitness für Frauen Heidi Waldecker Flotte ansprechende Musik und entsprechende Bewegungskombinationen üben eine hohe Motivation aus. Zum Aufwärmen starten wir mit kleinen Bewegungsformen bzw. Spielen. Im Anschluss folgt ein gezieltes Training für die jeweilige Muskelgruppe mit oder ohne Gerät. Es werden kleine Übungsblocks erarbeitet, die jeder selbstständig nachvollziehen kann. Inhalte und Ziele: ein präventives Funktionstraining für das Muskelund Skelettsystem; Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen; bereits vorhandene Rückenbeschwerden, die durch ungünstige Rahmenbedingungen im Alltag hervorgerufen werden, zu reduzieren; Ausgleich von muskulären Dysbalancen; Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten, wie z. B. Arteriosklerose, Krampfadern, Herzinfarkt, Diabetes; Motivation zu mehr Bewegungsaktivitäten; Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und ; Spaß an der Bewegung und Erfolge erleben. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 12,00 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 38,40 EURO 5302L Gesund und fit im Wasser Aqua-Fitness für Frauen Heidi Waldecker Inhalt wie Kurs 5301L. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 12,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 38,40 EURO 5303L Gesund und fit im Wasser Aqua-Fitness für Frauen Heidi Waldecker Inhalt wie Kurs 5301L. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 14,67 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 46,94 EURO 5304L Gesund und fit im Wasser Aqua-Fitness für Frauen Heidi Waldecker Inhalt wie Kurs 5301L. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 14,67 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 46,94 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 77

80 Kultur Sport 5305L Gesund und fit im Wasser Aqua-Fitness für Männer Heidi Waldecker Inhalt wie Kurs 5301L. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 16,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 51,20 EURO 5306A Schwimmen für die Wirbelsäule/ Rückenschule (Frauen) Rita Düchting Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 24,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Montag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 50,40 EURO 5307A Schwimmen für die Wirbelsäule/ Rückenschule Rita Düchting Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 24,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Dienstag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 50,40 EURO 5308A Aquagymnastik Hannelore Cramer Die optimale Nutzung der physikalischen Gesetze des Elements Wasser dient zur Erreichung von positiven und gesundheitsorientierten Trainingseffekten. Es dient der Förderung des Herz-/Kreislauf-Systems, der Erhaltung und Verbesserung der Bewegungsfreiheit von Muskeln, Bändern und Gelenken sowie dem gelenkschonenden Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 24,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Montag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 50,40 EURO 5309A Aquagymnastik Hannelore Cramer Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 24,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 59,20 EURO 5310E Aquarhythmik (Einsteiger) Petra Rinsche Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken Bad Westernkotten 32,00 EURO EDV 78 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

81 5311E Aquarhythmik (Fortgeschrittene) Sigrid Stiens Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 11,25 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 9 Termine, 15 UStd. Lehrschwimmbecken Bad Westernkotten 44,25 EURO 5312R Aquarhythmik Tanja Gilbert Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 9,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Donnerstag, Uhr 9 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken d. Fr.-Spee-Gymnasiums, Rüthen 35,40 EURO 5313R Schwimmen und Wassergymnastik Tanja Gilbert Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 9,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Donnerstag, Uhr 9 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken d. Fr.-Spee-Gymnasiums, Rüthen 35,40 EURO 5314W Aquafitness mehr als Wassergymnastik Angelika Müller Inhalt wie Kurs 5308A. Zielgruppe: 20 +; nach oben gibt es keine Altersgrenze Zuzüglich Schwimmbadgebühr (vor Ort zu zahlen) , Freitag, Uhr 8 Termine, 10,67 UStd. Allwetterbad, Warstein 29,34 EURO 5315W Aquarhythmik Joachim Schulze Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 27,60 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken Belecke 54,00 EURO 5316W Aquarhythmik Joachim Schulze Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 27,60 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken Belecke 54,00 EURO 5317W Aquarhythmik Joachim Schulze Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 27,60 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken Belecke 54,00 EURO 5318W Aquarhythmik Sylvia Wagener Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,70 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Montag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Lehrschwimmbecken Sichtigvor 40,50 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 79

82 EDV Kultur Sport 5319W Aquarhythmik Sylvia Wagener Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,70 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Montag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Lehrschwimmbecken Sichtigvor 40,50 EURO 5320W Aquafitness - Aquapower Sylvia Wagener Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,70 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Montag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Lehrschwimmbecken Sichtigvor 40,50 EURO , Montag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Lehrschwimmbecken Sichtigvor 40,50 EURO 5321W Aquafitness - Aquapower Sylvia Wagener Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,70 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Thomas-Valentin- Stadtbücherei Fleischhauerstr Lippstadt Telefon: 02941/ Im Internet unter: stadtbuecherei Öffnungszeiten: Mo., Di., Do., Fr Uhr Mi. geschlossen Sa Uhr 80 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

83 5322W Aquafitness - Aquapower Bianca Worm Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,70 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Donnerstag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Lehrschwimmbecken Sichtigvor 48,60 EURO 5323W Aquafitness - Aquapower Bianca Worm Inhalt wie Kurs 5308A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,70 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Donnerstag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Lehrschwimmbecken Sichtigvor 48,60 EURO GYMNASTIK/FITNESS 5501L Fit & Vital Jana Seck Durch Bauchmuskulatur und Rücken kräftigende Übungen und Fröhlichkeit in der Gruppe wollen wir dem Alltagsstress entgegenarbeiten. Lernziel: bessere Beweglichkeit Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Lippstadt, Josefschule, Turnhalle 35,20 EURO 5502E Fitness-Gymnastik mit Musik Petra Wischollek Die Gymnastik richtet sich an alle, die gesundheitsorientierten und präventiven Sport betreiben möchten. Sie kann als Ergänzung zu anderen Sportarten gesehen werden. Die Erkenntnisse der funktionellen Gymnastik sind dabei die Grundlage. Richtiges Dehnen ist wichtig, denn es steigert die Beweglichkeit und beugt Verletzungen vor. Entsprechende Kraftübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur, Brust-, Schulter- und Armmuskulatur sowie Hüft- und Beinmuskulatur stärken den Halteapparat. Ausgewählte rhythmische Aerobicübungen und Laufeinheiten trainieren das Herz-/Kreislaufsystem. Bei allen Übungen läuft Musik im Hintergrund, denn mit Musik geht alles besser. Das Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 2,25 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 9 Termine, 12 UStd. Turnhalle der Laurentiusschule Erwitte 29,85 EURO 5503E Fitness-Gymnastik mit Musik Sigrid Stiens Inhalt wie Kurs 5502E , Donnerstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 35,20 EURO 5505R Fitness-Gymnastik mit Musik N.N. Inhalt wie Kurs 5502E , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Alte Turnhalle d. Fr.-Spee-Gymnasiums, Rüthen 60,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 81

84 EDV Kultur Sport 5507W Gymnastik für Frauen Gudrun Schulze Fit von Kopf bis Fuß durch funktionelle Gymnastik, besonders für die Wirbelsäule, einfaches Gedächtnistraining, leichte Kreistänze, verschiedene Entspannungsmethoden. Das Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 2,50 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. Gymnasium Warstein, Turnhalle 32,49 EURO 5510L Fitness Cocktail Oretta Pejic Ein Kurs für Frauen Bei aktuell fetziger Musik wird durch Aerobic/Steppaerobic die Muskulatur aufgewärmt und der Kreislauf gefordert. Die Fettverbrennung wird angeregt, die Ko ordination und die Beweglichkeit trainiert. Es folgt ein gezieltes Kraftausdauertraining, Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik und dem Pilatestraining, damit Muskulatur aufgebaut wird und Problemzonen gestrafft werden. Stretching und verschiedene Richtungen zur Entspannung runden jede Kursstunde ab. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk , Montag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 35,20 EURO 5513L Power Workout Jana Seck Maximale Energie, viel Spaß und gute Laune treiben zu Höchstleistungen an. Bei aktueller Musik wird die Muskulatur aufgewärmt und der Kreislauf gefordert. Mit einem energiegeladenen und motivierenden Mix werden die Kraft und Ausdauer trainiert, der Rücken gestärkt, der Bauch gestrafft und die Problemzonen gefestigt. Ein anschließendes Stretching rundet jede Kursstunde ab. Auch für Einsteiger geeignet! Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Lippstadt, Josefschule, Turnhalle 35,20 EURO 5514L Kräftige Muskulatur gutes Lebens gefühl Hildegard Eckernkemper Abwechslungsreiche Übungen dienen zur Stärkung des Muskelaufbaus und fördern die Mobilität der Gelenke; gezieltes Training der Wirbelsäulenmuskulatur. Sie erlernen verschiedene Möglichkeiten der Entspannung. Zielgruppe: Frauen und Männer mittleren Alters , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Lippstadt, Ostendorf-Gymnasium, Turnhalle 44,00 EURO 5515L Gymnastik für Muskulatur und Wirbelsäule Susanne Kempener Einführung in die Rücken-, Knieschule und Wirbelsäulengymnastik; Gymnastik für den Kreislauf und für die Beweglichkeit; Dehn- und Entspannungsübungen , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Lippstadt, Grundschule Lipperbruch, Turnhalle 44,00 EURO 5516L Bodyforming Maria Meisner Einführung in Rücken schonende Übungen zur Kräftigung der Gesamtmuskulatur. Dadurch wird eine geänderte Körperhaltung erreicht. Diese besondere Form der Gymnastik zielt darauf ab, die Körperkonturen zu formen. Es wird auch mit verschiedenen Geräten gearbeitet, u. a. mit Hanteln etc. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Sportmatte, kleines Kissen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Lippstadt, Friedrichschule, Turnhalle 44,00 EURO 82 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

85 5517E Fitness-Training (Männer) Franz Blöming Das Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 2,50 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 8 Termine, 13,33 UStd. Turnhalle der Erich-Kästner-Grundschule Erwitte 31,83 EURO 5518E Fitness-Training (Männer) Franz Blöming Das Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 2,50 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 8 Termine, 13,33 UStd. Turnhalle der Erich-Kästner-Grundschule Erwitte 31,83 EURO 5519E Fitness-Training (Männer) Wilfried Junge Das Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 2,25 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Turnhalle der Cyriakus-Grundschule Horn 46,25 EURO 5520L Step-Aerobic Bodyforming Viola Huchtmann Ausgeglichene Fitness ist das Motto. Fetzige Rhythmen und flotte Bewegungskombinationen üben eine hohe Motivation aus. Fettverbrennung, Koordination und Beweglichkeit werden gefördert. Gestartet wird mit einem kurzen Aerobic-Programm zum Aufwärmen. Danach werden einzelne Schrittkombinationen mit dem Stepp gelernt und geübt, wobei einzelne Tanzelemente mit zum Ausdruck kommen. Ein Spaßfaktor für alle, die sich tänzerisch gern bewegen. Im Anschluss folgt ein gezieltes Kraftausdauertraining. So wird die Muskulatur aufgebaut und das Gewebe gestrafft. Mit einem kurzen Stretching endet jeder Kursabend. Bitte mitbringen: feste Sportschuhe und ein Erfrischungsgetränk , Montag, Uhr 11 Termine, 18,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 40,32 EURO 5521W Power Step Mirko Hein Aerobic und Step-Aerobic basic steps ohne Choreografie, Bodyshaping (B.O.P.) und Dehn- und Entspannungsübungen; ideal zur Fettverbrennung und zum Konditionsaufbau; Power und Schwitzen ohne Konzentration auf komplizierte Schrittfolgen (schnelles Musiktempo!). Voraussetzung: Grundkenntnisse in Aerobic oder Step- Aerobic , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 44,00 EURO 5522R Step-Aerobic und Problemzonengymnastik (Einsteiger und Wiedereinsteiger) Nicole Droletz Mit flotter (Step-)Aerobic und ohne Konzentration auf komplizierte Choreografie steigern wir Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung. Anschließende aufbauende und stärkende Gymnastik für BBP, Rücken und Arme. Zum Schluss sanftes Stretching. Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Neue Turnhalle d. Fr.-Spee-Gymnasiums, Rüthen 44,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 83

86 EDV Kultur Sport 5523W Calanetics/Step-Aerobic Renate Hüning 45 Minuten Step-Aerobic zum Aufwärmen, Koordinations- und Herz-/Kreislauftraining, 45 Minuten Calanetics - rückengerechtes Muskelaufbautraining für Brust, Beine und Po , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 44,00 EURO 5524W Calanetics/Bauch-Beine-Po Renate Hüning Calanetics-Gymnastik verbessert die Figur. Problemzonen wie Brust, Arme, Bauch, Po, Taille und Beine werden angesprochen. Calanetics macht jedoch nicht schlank im Sinne von Gewichtsreduktion, sondern gibt dem Körper eine bessere Haltung und eine trainierte Muskulatur. Aus einer Grundposition heraus werden kurze Bewegungen ohne Schwung, aber mit vielen Wiederholungen (bis 100) ausgeführt. Die Wiederholungszahl wird allmählich gesteigert. Wichtig ist die richtige Haltung, um Schäden zu vermeiden , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 44,00 EURO ZUMBA UND FITNESSTANZ 5626L Zumba Kerstin Karwath Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout ein sehr dynamisches, begeisterndes und vor allem effektives Fitness-Programm. Zumba ist so einzigartig und erfolgreich, weil: Zumba ist ein verstecktes Training, bei dem man so viel Spaß dabei hat, sodass man nicht merkt, dass es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, das man jeden Tag machen möchte. Die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl - sind mit nichts zu vergleichen. Zumba ist für jedermann/jedefrau, egal welches Fitness-Niveau, welches Alter, gut geeignet. Jeder kann mitmachen. Zumba basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen , Samstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 29,34 EURO 5627L Zumba Oretta Pejic Inhalt wie Kurs 5626L , Freitag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Lippstadt, Friedrichschule, Turnhalle 35,20 EURO 5628E Zumba Jonas Wegmann Inhalt wie Kurs 5626L. Das Hallenbenutzungsentgelt von 2,25 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren. Bitte in bequemer Kleidung, vorzugsweise Sportkleidung kommen und Sportschuhe und Getränke mitbringen , Donnerstag, Uhr 9 Termine, 12 UStd. Turnhalle der Erich-Kästner-Grundschule Erwitte 29,25 EURO 5630E Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Vanessa Fernau Mit einfach zu kombinierenden Bewegungen lernen Sie nach lateinamerikanischen Rhythmen Trainingseinheiten, die speziell für die Problemzonen Taille, Hüften, Po und Oberschenkel, aber auch Oberkörper und Arme entwickelt wurden. Muskeln werden aufgebaut, Fett und Kalorien verbrannt und zusätzlich wird die Ausdauer gestärkt. Das Hallenbenutzungsentgelt von 1,35 Euro ist in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte in bequemer Kleidung, vorzugsweise Sportkleidung kommen und Sportschuhe und Getränke mitbringen. 84 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

87 , Montag, Uhr 9 Termine, 12 UStd. Gymnastikhalle des Städt. Gymnasiums Erwitte 27,75 EURO 5631E Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Vanessa Fernau Inhalt wie Kurs 5630E. Bitte in bequemer Kleidung, vorzugsweise Sportkleidung kommen und Sportschuhe und Getränke mitbringen , Montag, Uhr 9 Termine, 18 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 39,60 EURO 5635W Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Fortgeschrittene Vanessa Fernau Inhalt wie Kurs 5630E. Bitte in bequemer Kleidung, vorzugsweise Sportkleidung kommen und Sportschuhe und Getränke mitbringen , Donnerstag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 35,20 EURO 5636W Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Fortgeschrittene Vanessa Fernau Inhalt wie Kurs 5630E. Bitte in bequemer Kleidung, vorzugsweise Sportkleidung kommen und Sportschuhe und Getränke mitbringen , Freitag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 35,20 EURO 5637W Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Vanessa Fernau Inhalt wie Kurs 5630E. Bitte in bequemer Kleidung, vorzugsweise Sportkleidung kommen und Sportschuhe und Getränke mitbringen , Sonntag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 35,20 EURO TRAMPOLIN TRIFFT KLANG 5661L Trampolin trifft Klang (Workshop) Heike Hoffmann Gönnen Sie sich eine Auszeit! Lernen Sie gute Laune und Fitness durch Trampolin-Springen und Entspannung durch Klangmassage kennen und schätzen. Ein Minitrampolin ist vielleicht das beste und angenehmste Gerät, um Ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Eine Nasa Studie zeigte bereits 1980, dass Trampolinspringen dreimal ergiebiger ist als Joggen. Mit 10 Minuten Trampolinspringen erreichen Sie ebensoviel wie mit 30 Minuten Joggen. Das reicht durchschnittlich aus, um sich fit zu halten. Beschwingt erarbeiten wir ein individuelles Gute-Laune-Training für 10 Minuten Balance- Training. Außerdem werden Sie eine Klangmeditation mit Gong und Klangschalen erleben. Sie hören und spüren die angenehmen Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen. Sie werden die entspannende Wirkung einer Klangmassage genießen können. Das komplette Übungsmaterial wird gestellt. Materialkosten: 15,00. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Isomatte, Kissen und Decke mitbringen , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 29,20 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 85

88 EDV Kultur Sport 5662W Trampolin trifft Klang (Workshop) Heike Hoffmann Inhalt wie Kurs 5661L. Das komplette Übungsmaterial wird gestellt. Materialkosten: 15,00. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Isomatte, Kissen und Decke mitbringen , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 29,20 EURO SELBSTVERTEIDIGUNG/ SELBSTBEHAUPTUNG 5910L Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen von Frauen auf Basis der Kampfkunst Wing Tschun Rifo Silvia Schrage Dieser Kurs versetzt die Teilnehmenden in die Lage, undurchsichtige Situationen richtig zu beurteilen. Es wird geübt, mit der lästigen Anmache und dem Annäherungsversuch bis hin zur ernsten Gefahrenlage realistisch und selbstbewusst umzugehen. Die Selbstverteidigungstechniken dieses Kurses basieren auf der mittlerweile weltweit bekannten Kampfkunst Wing Tschun. Die Teilnehmerinnen erfahren, wie einfach und effektiv eine Kunst sein kann, in der Technik und Dynamik eine große Rolle spielen und auch die Philosophie nicht zu kurz kommt. Dieses System versetzt die Anwender in die Lage, mit Vernunft die rohe Kraft des Gegners zu überlisten. Im anschaulichen Rollenspiel werden alle Inhalte dieses aktuellen Themas durchleuchtet und trainiert. Inhalte: Angriffe mit allen Sinnen wahrnehmen und erkennen: Wann/Wie/Wo beginnen sie? Einsetzen von Mimik, Gestik, Stimme und Körpersprache; die Distanzschwelle und Nein sagen lernen; Erfahrung eigener Stärken. Zielsetzung der Prävention: Gefahren schon im Vorfeld erkennen. Ziele der Selbstverteidigung: Trittund Schlagtechniken; Befreiungs- und Abwehrtechniken. Kalkulation beruht auf 8 Personen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Jogginganzug, leichte Verpflegung, Getränk , Freitag, Uhr 4 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 22,00 EURO 5911L Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen von Frauen auf Basis der Kampfkunst Wing Tschun Rifo Silvia Schrage Inhalt wie Kurs 5910L. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Jogginganzug, leichte Verpflegung, Getränk , Freitag, Uhr 4 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 22,00 EURO MENSCH UND PFERD 5950W Erwachsene ans Pferd Heike Gersthagen In diesem Kurs wird erwachsenen Pferdefreunden die erste Kontaktaufnahme unter professioneller Anleitung gegeben. Die Körpersprache wird anschaulich erklärt; ebenso werden Informationen über Haltung, Pflege, Gesundheit und Ausrüstung vermittelt. Ängstliche oder traumatisierte Erwachsene können unter angeleiteten hypnotischen Suggestionen besseren Zugang zu ihren Ängsten finden. Es besteht zudem die Möglichkeit, ein Pferd zu führen und/oder in den Sattel zu steigen. Bitte kommen Sie in angemessener Kleidung und bringen Sie einen Helm (evtl. Fahrradhelm) mit. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 2 Termine, 4 UStd. Reitanlage equorage Hirschberg, Ferienpark Bache 48 14,60 EURO 86 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

89 Sachbereich 6 Kultur und Kreativität Musik Gitarre Tanz Malerei Skulpturen Werken Textiles Gestalten Fotografie/Bildbearbeitung Rund um den Garten MUSIK 6100W Europäischer und Asiatischer Obertonund Kehlgesang (Ganztages-Workshop) Boris Matern Obertongesang? das sind Gesangstechniken, in denen wir lernen, mehrere Töne aus einem gesungenen Ton gleichzeitig erklingen zu lassen. Diese im asiatischen Raum um die Mongolei und das Altai-Gebirge herum stark verbreiteten Gesangstechniken erfreuen sich auch im europäischen Raum wachsender Beliebtheit. Obertongesang schult und fördert die Selbstwahrnehmung und das Gehör in der Weise wie wir hören und es erspüren und es eröffnen sich uns so ganz neue Wege zu Komposition und intuitivem Gesang. Obertöne wirken durch ihre einzigartigen Klänge sehr entspannend auf den Geist und den Körper und lassen sich daher auch wunderbar begleitend zu Meditation und/oder Selbstheilungsprozessen einsetzen. Obertongesang ist eine Gesangstechnik, die aus dem Obertonspektrum der Stimme einzelne Teiltöne so herausfiltert, dass sie als getrennte Töne wahrgenommen werden und der Höreindruck einer Mehrstimmigkeit entsteht. Es wird zwischen Asiatischem und Europäischem Obertongesang unterschieden. Europäische Techniken sind weiche Techniken. Sie verändern den normalen Stimmklang über die Verformung des Resonanzraumes der Mundhöhle und des Nasen-Rachen-Raumes. Die Asiatischen Techniken erweitern und durchmischen dieses Spektrum durch den Gebrauch der Kehlregion im Bereich der Stimmtaschen. Der Gesang erhält die besondere meditative Klangtiefe und eine starke archaische Note. Der Dozent arbeitet an der Entstehung eines Oberton-Chores im Raum Warstein , Samstag, Uhr, 10 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 22,00 EURO 6101R Sinfonieorchester der VHS Friederike Stahl Angesprochen sind Streicher und Bläser mit Orchestererfahrung. Geplant ist ein Konzert u. a. mit der 3. Sinfonie von Ludwig van Beethoven für den Herbst. Bei Interesse bitte vorher mit der Dozentin Kontakt aufnehmen (Tel ) , Freitag, Uhr 14 Termine, 28 UStd. Schützenhalle Altenrüthen, Rüthen gebührenfrei GITARRE 6105L Spielend Gitarre lernen (Einsteiger) Bernd Richter Sie haben immer wieder einmal daran gedacht, wie schön es wäre, Gitarre spielen zu können. Einfach sich selbst, Ihre Kinder oder andere beim Singen begleiten. Aber Sie kennen keine Noten. Und Sie haben auch ein bisschen Angst sich zu blamieren. Oder Sie haben sich abgefunden, eben nicht so musikalisch zu sein. Vielleicht können wir Ihnen helfen. Unser Dozent hat selber auf abenteuerliche Weise Gitarre gelernt und weiß, wie es geht. Und es geht einfach, wenn Sie aufhören, sich mit anderen zu vergleichen. Wenn Sie bereit sind, sich ein bisschen Zeit für das Üben zu nehmen, dann garantiert er den Lernerfolg fast zu hundert Prozent. Vergessen Sie das beklemmende Gefühl es ja doch nicht zu können. Ohne Notenkenntnisse werden Sie Schritt für Schritt zum einfachen Begleiten von Liedern geführt. Das Ziel ist, Sie zu ermutigen und zu befähigen, an schließend selbst weiter zu gehen und zu lernen. Texte und Notenmaterial können im Kurs gegen Erstattung der Kopierkosten erworben werden (ca. 2,50 ). Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche. Bitte Gitarre mitbringen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 44,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 87

90 EDV Kultur Sport 6106L Spielend Gitarre lernen (Einsteiger mit Vorkenntnissen) Bernd Richter Inhalt wie Kurs 6105L. Texte und Notenmaterial können im Kurs gegen Erstattung der Kopierkosten erworben werden (ca. 2,50 ). Bitte Gitarre mitbringen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 44,00 EURO 6108R Gitarre (Einsteigerkurs für Erwachsene und Jugendliche) Bernd Richter Inhalt wie Kurs 6105L. + Materialkosten in Höhe von ca. 2,50 (müssen am 1. Abend direkt beim Dozenten bezahlt werden) Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Montag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. Fr.-Spee-Gymnasium, Rüthen 48,65 EURO TANZ 6110L Tanzen, Tanzen, Tanzen! Internationale Tänze Traditionell bis modern Marion Deister Ein Tanzangebot für alle, die sich gern bewegen und tanzen oder einfach nur neugierig sind. Seit es Menschen gibt, wird getanzt und in den Ländern, in denen die Tanzkultur noch lebt, gehört das Tanzen für Erwachsene und Kinder zum Lebensalltag dazu. Tanzen ist Ausdrucksform von Freud und Leid und spiegelt die Kultur und Philosophie eines Volkes wider. Es trägt zum Wohlgefühl und dem Miteinander der Menschen bei. Über die Kraft, die in vielen Tänzen steckt, wird Lebensenergie gewonnen. Wer Interesse an anderen Kulturen, ihrer Musik und ihren Tänzen hat, ob jung oder älter, ist herzlich eingeladen. Wir tanzen in unbeschwerter Run de traditionelle und moderne Tänze aus verschiedenen Ländern wie z. B. Griechenland, dem Balkan, Russland, Amerika, Israel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der erste Abend wird als Schnupperabend angeboten , Dienstag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. Aula der Pestalozzischule, Ulmenstr. 31, Lippstadt 52,80 EURO 6111L Tanzen (Einsteiger) Petra Walkenfort, Kirsten Linnenbrink Geht es Ihnen auch so? Alle bewegen ihre Füße passend zur Musik, nur Sie sitzen gelangweilt an der Theke. Jetzt haben Sie die Gelegenheit, dies zu ändern. Ob Sie auf Abschlussbällen, Betriebsfeiern, Hochzeiten oder zu anderen Anlässen tanzen wollen, wir bringen Ihnen die richtigen Schritte bei. Standardtänze (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Tango) und lateinamerikanische Tänze (Cha Cha Cha, Rumba, Jive) stehen auf dem Programm, natürlich fehlt auch der Disco-Fox nicht. Partytänze wie Stomp oder Roxy können auf Wunsch beim Lehrinhalt ergänzt werden. Nun heißt es nur noch anmelden und das Tanzvergnügen kann beginnen. An meldungen sind paarweise oder einzeln möglich, wobei wir aber nicht garantieren können, dass immer genug Gast-TänzerInnen zur Verfügung stehen , Freitag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 31,99 EURO 6112L Tanzen (Fortgeschrittene) Petra Walkenfort, Kirsten Linnenbrink Haben Sie gerade erst einen Anfängerkurs abgeschlossen oder ist es schon länger her, dass Sie getanzt haben, aber die Grundkenntnisse sind noch vorhanden? Wir zeigen Ihnen weiterführende Schritte in Standardtänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Tango) und lateinamerikanischen Tänzen (Cha Cha Cha, Rumba, Jive) sowie dem Disco-Fox. Anmeldungen sind paarweise oder einzeln möglich, wobei wir aber nicht garantieren können, dass immer genug Gast- TänzerInnen zur Verfügung stehen. 88 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

91 , Freitag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 31,99 EURO 6113L Tanzkreis Petra Walkenfort, Kirsten Linnenbrink Sind Sie tanzbegeistert und suchen eine Gelegenheit, Ihre schon recht guten Kenntnisse zu festigen und zu er weitern? Im Tanzkreis werden weitere Figuren und interessante Kombinationen in Standard- und lateinamerikanischen Tänzen Ihre tanzfreudigen Füße in Schwung bringen. So macht Tanzen Spaß! Anmeldungen sind paarweise oder einzeln möglich, wobei wir aber nicht garantieren können, dass immer genug Gast-TänzerInnen zur Verfügung stehen. Zielgruppe: Fortgeschrittene mit 1-2 Jahren Tanzerfahrung , Freitag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 31,99 EURO 6120L Disco-Fox (Einsteiger und Wiedereinsteiger) Eva-Maria Drüge Tanzen ist Kreativität und Freude, Tanzen ist Ausdruck, Tanzen befreit, denn es durchbricht den Alltag. Der Discofox ist heute neben Salsa in Deutschland der populärste Paartanz und bietet Jung und Alt, AnfängerInnen und Fortgeschrittenen besonders gut die Möglichkeit, einen ganz persönlichen Stil zu finden. Auch integriert dieser Tanz viele verschiedene Elemente aus anderen Tänzen und eignet sich daher für alle, die die Abwechslung lieben, sich aber doch einmal ganz auf einen Tanz mit seinen Varianten und vielfältigen Figuren konzentrieren möchten. Hierbei geht es nicht um starre Methodik, es geht um Sie! Daher sind wir bestrebt, dass Sie sich rund um wohl fühlen, voneinander lernen, sich weiter entwickeln. Am Ende dieses Kurses werden wir neben ersten Figuren auch schon einiges über Führung, Technik und Ausstrahlung gelernt haben , Samstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 44,00 EURO 6122L Disco-Fox (Fortgeschrittene) Petra Walkenfort, Kirsten Linnenbrink Auf jeder Party wird Disco-Fox getanzt. Sie beherrschen zwar den Grundschritt und einige grundlegende Figuren, würden aber gerne etwas mehr Pep auf die Tanzfläche bringen. Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie; hier lernen Sie anregende neue Figuren und Kombinationsmöglichkeiten. Anmeldungen sind paarweise oder einzeln möglich, wobei wir aber nicht garantieren können, dass immer genug Gast-TänzerInnen zur Verfügung stehen , Freitag, Uhr 10 Termine, 6,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 16,01 EURO 6124W Disco-Fox Vanessa Fernau, Daniel Telke Einer der wenigen Tänze, die heutzutage noch regelmäßig getanzt werden, ist der Disco-Fox. Ob für Hochzeiten, Schützenfeste, Karneval oder Betriebsfeste: mit diesem Kurs sind Sie fit genug, um das nächste Fest auf der Tanzfläche zu verbringen. Sie erlernen den Disco- Fox-Grundschritt sowie ca. 10 verschiedene Figuren und Tanzvariationen. Bitte bequeme Schuhe und evtl. Getränke mitbringen. Nur Paaranmeldung! Die Kursgebühr ist pro Person zu entrichten , Sonntag, Uhr 3 Termine, 6 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 24,60 EURO 6130L Salsa/Merengue für Paare Franz Feldmann, Dr. Andrea Di Carlo Wenn Sie gern Arm in Arm zu afro-karibischen Rhythmen tanzen, ist das genau Ihr Kurs! Beim Rhythmustraining lernen Sie notwendige Grundlagen und Pasos básicos, die für Mann und Frau gleich aussehen. Dann folgt der Paartanz mit einfachen Kombinationen aus Salsa (Kuba) und Merengue (Domin. Republik). Außer neuen Schritten lernen Sie mehr über das Führen und die Folgen und erfahren Näheres EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 89

92 EDV Kultur Sport über die Rolle der Geschlechter in diesen Tänzen! Auf Wunsch verabreden wir uns zu einem gemeinsamen Besuch einer Salsa-Party in der Nähe. Nur Paaranmeldungen! Kalkulation basiert auf 8 Personen (4 Paaren) , Sonntag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 22,00 EURO 6131W Gruppentänze aus der Salsa-Disco Franz Feldmann, Dr. Andrea Di Carlo Meist werden die schönen Tänze aus der Karibik (Salsa, Merengue, Bachata) paarweise getanzt. Unsere Salsatecas kennen aber auch Gruppentänze in Reihen, für die man keinen Tanzpartner braucht. Drei davon lernen wir an diesem Wochenende. Wir werden jede Menge Spaß haben, während wir die erforderlichen Schritte so zusammenbauen, dass sie zu den in Salsatecas regelmäßig gespielten Latino-Hits passen. Alle Einzelbewegungen sind simpel, die Tänze aufgrund ihrer Länge aber schweißtreibend. Der Tanzkurs richtet sich an Anhänger des lockeren Karibik-Stils. Auf Wunsch verabreden wir uns zu einem gemeinsamen Besuch einer Salsa-Party in der Nähe , Samstag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, Gymnastikraum 16,20 EURO 6132L Square Dance (Einsteiger) Karl-Heinz Joest Square Dance entwickelte sich in Nordamerika aus europäischen Volkstänzen der Siedler. Jeweils vier Paare bewegen sich nach den Ansagen des Zurufers (Caller) in ständig wechselnden Formationen innerhalb eines Quadrats (Square). Die Zurufe (Calls) beinhalten die Namen der Figuren, die der Caller beliebig koordiniert. So ist kein Tanz gleich und gutes Zuhören ist wichtig. Die Figuren bestehen aus einfachen Gehschritten und haben englische Namen. Englischkenntnisse sind aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Getanzt wird zu Country-, Western- und Popmusik. Es ist ein Hobby, das in erster Linie Spaß vermittelt und jeder lernen kann. Der Kurs richtet sich an Einzelpersonen ab 16 Jahren, Paare und Familien , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Begegnungsstätte Mikado, Goerdelerstr. 70, Lippstadt 44,00 EURO 6140L Orientalischer Tanz (Einsteiger) Mariella Bousabarah Ob Bauchtanz, Schleiertanz, ein Hauch von Bollywood wer wollte nicht schon mal den weiblichsten aller Tänze erlernen und sich bewegen so anmutig wie in Tausendundeiner Nacht? Diese Art des Tanzes bringt nicht nur Spaß, sondern auch Energie, ein gesteigertes Selbstbewusstsein und körperliches Wohlbefinden. Auch bisherige Nicht-Tänzerinnen jeden Alters werden sich hier wohlfühlen und sich von den orientalischen Rhythmen mitreißen lassen! Ziele des Kurses sind kreativer Ausdruck, die Fähigkeit zur Selbstkontrolle von Haltung und Bewegung sowie das Erlernen grundlegender Basis elemente des Bauchtanzes. Bitte bequeme Kleidung, Schläppchen und dicke Socken mitbringen , Montag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 35,20 EURO 6141L Orientalischer Tanz (Einsteiger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrit tene) Mariella Bousabarah In diesem Kurs werden wir die erlernten Grundbewegungen der Musik entsprechend zusammensetzen und erleben wie entspannend, zufriedenstellend und mit wie viel Freude verbunden das Ergebnis ist. Die zunehmende Körperbeherrschung fördert nebenbei Wohlbefinden und Selbstbewusstsein und damit eine positive Ausstrahlung. Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle der Haltung, Kombinationen und deren Umsetzung zur Musik, Unterstreichen der Bewegung mit Hand-/Armbewegungen werden verstärkt eingeübt. Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit Vorkenntnissen oder solche, die schon andere Tanzerfahrung haben. Die Abende beginnen wir jeweils mit Aufwärmübungen. Danach üben wir Bewegungen und deren Kombination sowie 90 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

93 interessante Choreographien. Die Stunden enden mit Dehnung und Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, Schläppchen oder dicke Socken mitbringen , Montag, Uhr 12 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.2 52,80 EURO MALEREI 6202L Kunst-Weekend Freies Malen in verschiedenen Techniken Hyazinth Pakulla In diesem Intensivkurs können Sie Ihre Maltechnik weiterentwickeln und Ihre Kreativität erhält neue Impulse. Dabei steht den Kursteilnehmenden die Auswahl der Motive und Techniken frei. Es können viele theoretische und technische Fragen beantwortet werden, z. B. zu Techniken, Farbauftrag, Bespannung des Keilrahmens, Grundierung des Malgrunds sowie Komposition und Farbmischung. Komponieren Sie Ihr eigenes Bild. Ob Figuren, Architekturen, Landschaften oder freie Formen es soll eine solide Basis geschaffen werden, damit Sie sich auf dem Gebiet der Malerei frei und sicher bewegen können. Lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf, und kreieren Sie eigene Bilderwelten. Tauchen Sie in die Geheimnisse der Kunst ein und begeben Sie sich auf die Suche nach Ihrem ganz persönlichen Ausdruck. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die etwas Erfahrung im Malen haben oder fortgeschritten sind. Kalkulation basiert auf 7 Personen. Bitte gewohntes Malmaterial mitbringen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 3 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 50,25 EURO 6203L Kunst-Weekend Freies Malen in verschiedenen Techniken Hyazinth Pakulla Inhalt wie Kurs 6202L. Bitte gewohntes Malmaterial mitbringen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 3 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 50,25 EURO 6205L Acrylmalerei (Wochenendkurs) (Einsteiger und Fortgeschrittene) Gisela Blaha Individuelle Malerei für Anfänger und Fortgeschrittene In uns allen steckt ein Künstler. Kreative Fähigkeiten müssen nur geweckt werden! Nur Mut Ich biete eine Ein- und Weiterführung in die Technik des Acrylmalens an. Sie entdecken die Freude an der Farbe und spüren ihre Wirkung! Farbe ist eine Macht, die direkt auf die Seele wirkt. (Wassily Kandinsky) Acryl ist mit Wasser vermalbar. Malen mit Acryl bietet alle Möglichkeiten zum Experimentieren, zum Arbeiten in vielen Schichten sehr dünn (aquarellig) oder dick (pastös). Anregungen mit verschieden Maltechniken, Materialien und Gegenständen zu arbeiten: Spachtelmasse, Zeitungen, Fotos, Sand Ich biete die Gelegenheit, unter Anleitung individuelle künstlerische Ansätze herauszufinden und weiter zu vertiefen. Sie haben alle Möglichkeiten zu experimentieren und Ihre eigenen Ideen zu entwickeln. Sie lernen, ein Bild zu komponieren oder lassen sich einfach von Ihrem Gefühl leiten! An Beispielen aktueller Künstler oder alter Meister können Sie sich inspirieren lassen. Wir besprechen unsere eigenen Werke und erfreuen uns an unserer Kreativität! Weitere Infos: Gisela Blaha, Tel oder gisela@blaha.org. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Wenn vorhanden bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Borstenpinsel, Leinwände (können aber auch gestellt werden), Papier, Karton, Stifte, Teller (Palette), Mallappen, Kittel , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 3 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 54,75 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 91

94 EDV Kultur Sport 6207L Acrylmalerei (Wochenendkurs) (Einsteiger und Fortgeschrittene) Gisela Blaha Inhalt wie Kurs 6205L. Weitere Infos: Gisela Blaha, Tel oder Kalkulation basiert auf 6 Personen. Wenn vorhanden bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Borstenpinsel, Leinwände (können aber auch gestellt werden), Papier, Karton, Stifte, Teller (Palette), Mallappen, Kittel , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 3 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.23 54,75 EURO 6208L Mischtechnik in Acryl oder Öl Béatrice de Buysscher-Möller In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit künstlerischen Techniken arbeiten: vom Bildentwurf bis zum fertigen Kunstwerk. Der Weg bis zum fertigen Bild wird in einfachen Schritten erklärt und begleitet: vom eigenen Entwurf, über den Auftrag von Spachtelmasse, wenn gewollt, bis zur farbigen Illustration. Der Kurs richtet sich an alle, die künstlerisch tätig werden wollen. Kalkulation basiert auf 9 Personen. Material: Kunstkohle, Leinwand oder Pappe, Spachtel, Acryl- oder Ölfarben, Profi-Pinsel; bitte ein weißes Tuch für die Tischabdeckung mitbringen , Dienstag, Uhr 10 Termine, 30 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 73,50 EURO 6209L Acrylmalerei (Einsteiger und Fortgeschrittene) Gisela Blaha Individuelles Malen für Anfänger und Fortgeschrittene Was ist Kunst? Kunst ist frei In der Malerei ist alles möglich. Nur Mut! Ich biete Ein- und Weiterführung in die Technik des Acrylmalens an. Sie haben schon gemalt und vielleicht auch mit Acrylfarbe gearbeitet? Sie möchten jetzt experimentieren und Neues dazu lernen? Sie wollen an Ihren angefangenen Bildern weiter arbeiten und brauchen neue Impulse? Dann kommen Sie in diesen Malkurs, der Ihre Kreativität weiter fördert. Malen mit Acryl bietet alle Möglichkeiten zum Arbeiten in vielen Schichten sehr dünn (aquarellig) oder dick (pastös). Sie können mit verschiedene Materialien arbeiten, Modelliermasse, Zeitungen, Fotos, Sand... Acrylmalerei ist auf vielen Untergründen möglich. Sie lernen, ein Bild aufzubauen und Ihre eigenen Ideen zu entwickeln. Wir sprechen über aktuelle Künstler und alte Meister und reden über unsere eigenen Werke! Weitere Infos: Gisela Blaha, Tel oder gisela@blaha.org. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Wenn vorhanden bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Borstenpinsel, Leinwand (auch große Formate), Papier, Karton, Stifte, Teller (Palette), können aber auch gestellt werden, Mallappen, Kittel , Montag, Uhr 5 Termine, 22 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 80,30 EURO 6210L Acrylmalerei (Einsteiger und Fortgeschrittene) Gisela Blaha Inhalt wie Kurs 6209L. Weitere Infos: Gisela Blaha, Tel oder gisela@blaha.org. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Wenn vorhanden bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Borstenpinsel, Leinwand (auch große Formate), Papier, Karton, Stifte, Teller (Palette), können aber auch gestellt werden, Mallappen, Kittel , Montag, Uhr 6 Termine, 26 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 94,90 EURO 6211L Erlebnis Ölmalerei Hyazinth Pakulla Dieser Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an etwas erfahrenere Teilnehmende. Es gilt, den richti gen Umgang mit Ölfarbe zu erlernen. Der Dozent begleitet die Teilnehmenden in ihren jeweiligen kreativen Prozes- 92 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

95 sen. So ist es möglich, dass Skizzen erstellt werden, aber auch an bereits begonnenen Bildern weiter gearbeitet wird. Ausgangspunkt ist das Stillleben, denn in dieser Kunstform können wir sehr anschaulich verschiedene Techniken wie Spachtel-, Nass-in-Nass-, Lasurtechnik ausprobieren. Zum Abschluss des Kurses kann ein beliebiges Thema behandelt und in bildnerische Form umgesetzt werden. Persönliche Stärken der Teilnehmenden werden hervorgehoben und Fragen individuell beantwortet. Mitzubringen sind: 12-er Ölfarbenset, Bleistift, Zeichenkohle, grundierte Holzplatte oder Leinwand (mindestens 50 x 60 cm), Ölmalblock, Pinsel , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 40 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K ,00 EURO 6212L Aquarellmalerei & Zeichnungen Béatrice de Buysscher-Möller Sie träumen davon, mit Farben und Wasser unvergessliche Bilder und Emotionen auf Papier zu bringen, Meeresrauschen oder den grünen Frühling einzufangen, haben sich jedoch bisher nicht an die Aquarellmalerei herangetraut? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. Denn beim Aquarellmalen geht es weniger darum, Dinge kompliziert darzustellen als sie zu vereinfachen. Ineinanderfließende Farben, weiche Farbverläufe, der Gegensatz zwischen lasierend und deckend aufgetragenen Farben machen den Reiz dieser sehr alten Maltechnik aus. In einer experimentellen Auseinandersetzung mit verschiedenen Themen vom Stillleben über Landschaft, Porträts bis hin zur freien Komposition wollen wir die verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten der Aquarelltechnik, wie Nass-in-Nass, Lavieren und Lasieren erlernen oder intensivieren. Auch werden wir die wichtigsten Grundlagen wie Komposition, Perspektive, Zeichnung, Farbenlehre und Bildaufbau gemeinsam und individuell besprechen. Einsteiger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Bitte mitbringen: Aquarellmalkasten/-farbe z. B. von der Firma Schmincke, 1 2 Blöcke Aquarellpapier (Torchon fein, 250 g), Naturhaar-Pinsel Größe 1, 8, 18 oder größer, weißes Tuch zum Abdecken des Tisches, Zeichenblock und Bleistifte , Donnerstag, Uhr 6 Termine, 18 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 65,70 EURO 6220A Malkurs (Einsteiger und Fortgeschrittene) Tatiana Eickhoff Hier können Sie mit Acryl oder Öl malen, aquarellieren und zeichnen lernen. Sie können sich unterschiedliche Themen erarbeiten wie Landschaft, Natur, Blumen, menschliche Gestalt oder sich von künstlerisch-experimentellen Techniken inspirieren lassen, etwas über Bildkomposition und Farbtheorie erfahren und vieles mehr. Wichtig sind der Spaß am Malen und das Entdecken eigener Möglichkeiten der Gestaltung. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken des Maltisches, eigene Malmaterialien (falls vorhanden). Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 73,00 EURO 6225E Malen mit Ölfarben Nicole Rümpker Ölmalerei ist zeitlos. Die Farben zeichnen sich durch ihre große Farbkraft, gutes Deckvermögen und lange Vermalbarkeit aus. Nach einer Einführung in die Materialkunde kann jeder Teilnehmer seine persönlichen Vorstellungen verwirklichen. Es werden auch Anregungen zur Findung eines Motivs gegeben. Bitte mitbringen: Ölfarben, flache Ölmalpinsel, Leinwand oder spezielles Ölmalpapier, Lappen, Kernseife, einen alten Teller oder Palette , Dienstag, Uhr 9 Termine, 24 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 66,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 93

96 EDV Kultur Sport 6228W Malen in Acryl Ute Pluntke (Spinnrath) Dieses Kursangebot richtet sich an Teilnehmende, welche eine eigene bestimmte Vorstellung von Bildern haben, die sie gerne mittels Acrylfarbe realisieren möchten oder an Kursteilnehmende, welche sich einfach inspirieren lassen wollen. Neben dem Malen mit dem Pinsel erlernen Sie den Umgang mit Spachtel, Brusher, verschiedenen Werkzeugen, verschiedenen Strukturen und Materialien. Wir üben uns im Malen, Kleben, Spachteln, Stempeln, Schablonieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der erste Kursabend dient der Information. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 5 Termine, 13 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 47,45 EURO 6229W Malen in Acryl Einführung in abstraktes Malen Ute Pluntke (Spinnrath) Die Kursteilnehmenden erlernen einführend anhand primärer Bildelemente Aspekte des abstrakten Malens kennen. Zunächst werden Grundelemente vorgestellt. Diese werden persönlich umgesetzt, um die eigenen technischen, malerischen, künstlerischen Ausdrucksfähigkeiten kennenzulernen und diese zu schulen und auszubauen. Ziel des Kurses ist es eigene, abstrakte Arbeiten anzufertigen, die die Kreativität, den Ausdruck, die Originalität und die persönliche Individualität wiedergeben. Neben verschiedenen Formen experimentieren wir mit verschiedenen Strukturen und Materialien. Voraussetzung: Spaß an Farbe, Spaß am Malen! Der erste Kursabend dient der Information. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 7 Termine, 19 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein) 69,35 EURO SKULPTUREN 6236E Wetterfeste Figuren aus Beton für Haus und Garten (Gestalten und Formen von winter- und wetterfesten Beton-Skulpturen, -Stelen, -Säulen, -Lampen etc.) Malene Timmermann, Monika Raguse Die Figuren, Skulpturen etc. werden aus verschiedenen Baustoffmaterialien wie z. B. Zement, Sand etc. hergestellt. Das Grundgerüst besteht aus Styropor bzw. Drahtgerüst, welches mit Zeitung gefüllt wird. Zur Stabilisierung werden bei verschiedenen Teilen Holz, Moniereisen, Baustoffrohre etc. mit eingearbeitet. Die Größe und die Figur bestimmen die Teilnehmenden selber, es können auch kleinere Teile, z. B. für einen Blumentopf oder für den Balkon gearbeitet werden. Zum Abschluss werden die Teile mit Raspeln, Schmirgelpapier und Bürsten bearbeitet, um eine glatte Oberfläche zu erhalten. Abschließend werden sie mit einem speziellen Mittel wetterfest gestrichen bzw. farbig je nach Geschmack gestaltet. Am Vorbereitungsabend bringen die Kursleiter Anschauungsmaterial, Bilder und Mappen mit. Die Teilnehmenden suchen sich etwas Passendes aus. Es kann auch nach eigenen Vorschlägen gearbeitet werden, hierzu benötigen wir dann Bilder oder eine Skizze. Ebenfalls wird am Vorbereitungsabend der Kursverlauf besprochen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme am Vorbereitungsabend ist zwingend notwendig! + Materialkosten (direkt beim Dozenten zu bezahlen) , Dienstag, Uhr , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Mittwoch, Uhr 4 Termine, 19 UStd. Werkraum der Laurentiusschule, Glasmerweg 14, Eingang über die Rampe am Buswendeplatz, Erwitte 86,45 EURO 6237L Skulpturen aus Naturstein und Alabaster Irene Peil An diesem Wochenende haben Sie die Möglichkeit, Skulpturen aus Speckstein oder Alabaster zu arbeiten. Bereits mit der Auswahl des Steins beginnt der spannende Prozess, eine Form zu finden und diese zu gestalten. Sie erhalten von mir Unterstützung wie Sie Ihre individuellen Aspekte einbringen und umsetzen 94 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

97 können. Steine können im Kurs günstig erworben werden, die Ausleihe von Werkzeug kostet 4,00. Eigenes Material und Werkzeug kann aber auch gerne mitgebracht werden. Bringen Sie bitte eine Schutzbrille und einen Mundschutz mit. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 14 UStd. Bildhaueratelier am Haus des Gastes, Bad Waldliesborn, Quellenstr. 72 (Zugang vom Walkenhausweg) 44,10 EURO 6238L Skulpturen aus Naturstein Bildhauen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 6 Jahren Irene Peil In diesem Kurs versuchen wir einmal, die übliche Trennung der Generationen aufzuheben, weil wir glauben, dass sich Alt und Jung gegenseitig künstlerisch befruchten können. Dazu eignen sich Alabaster und Speckstein besonders als bekannte und beliebte Bildhauermaterialien, die leider in der Schule kaum noch Verwendung finden. Das ist umso bedauerlicher, da sich diese Steine leicht bearbeiten lassen. An Hand eines Steins, den wir uns zu Beginn des Kurses aussuchen, entwickeln wir eine Idee, was aus dem Stein werden könnte. Mit Hammer und Meißel, Raspeln und Feilen rücken wir ihm dann zu Leibe. Die entstehenden Skulpturen werden schließlich noch poliert und geölt, so dass ihre schöne Farbe und Maserung zum Vorschein kommen. Steine können im Kurs günstig erworben werden und Werkzeug kann gegen 4,00 ausgeliehen werden. Bitte eine passende Schutzbrille und eine Staubmaske mitbringen. Auch Kinder mit Eltern sind herzlich eingeladen! , Freitag, Uhr 3 Termine, 8 UStd. Bildhaueratelier am Haus des Gastes, Bad Waldliesborn, Quellenstr. 72 (Zugang vom Walkenhausweg) 27,20 EURO 6240E Keramik Freude am Gestalten Ilona Lehner Dieser Kurs ist für alle, die das Arbeiten mit Ton kennen lernen möchten! Auch Teilnehmende mit Vorkenntnissen werden hier Freude am Gestalten haben. Möchten Sie Ihr eigenes kleines Kunstwerk für das Haus oder einen Hingucker für Ihren Garten gestalten? Mittels Aufbautechnik können Sie unter fachkundiger Anleitung in diesem Kurs dekorative Objekte wie z. B. außergewöhnliche Blütenformen, Masken, kleine Plastiken usw. entstehen lassen. Entscheiden Sie selbst, ob Sie gegenständliche oder abstrakte Unikate gestalten möchten. Die Arbeiten können nach dem ersten Brand glasiert werden oder bleiben in der natürlichen Tonfarbe. So entstehen wetterfeste Plastiken, die viele Jahre Freude bereiten. Zur Ideenfindung stehen Muster und Bilder zur Verfügung. Die Dozentin stellt unterschiedliche Tonsorten zur Auswahl. Der Glasurtermin wird mit den Teilnehmenden vereinbart. + Materialkosten und 6,50 Brennkosten Bitte mitbringen: spitzes Messer, Nudelholz, Zeitungen, Müllbeutel, kleiner Schwamm , Samstag, Uhr , Montag, Uhr 2 Termine, 13 UStd. Werkraum der Laurentiusschule, Glasmerweg 14, Eingang über die Rampe am Buswendeplatz, Erwitte 35,75 EURO 6241W Keramik für Haus und Garten Mechthild Vieille In diesem Kurs arbeiten Sie nach eigenen Wünschen unter fachkundiger Anleitung Gefäße für Haus- und Gartendeko in Aufbautechnik. Der Kurs beinhaltet die Oberflächengestaltung des Objektes mittels Engoben, Polieren, Einsatz von Fremdmaterialien. Die Ursprünglichkeit des Materials Ton soll so zur Geltung kommen. Die Dozentin stellt Druckplatten sowie Anschauungsobjekte zur Verfügung. Der Kurs findet 14-täglich statt. Vorhandene Werkzeuge sollten mitgebracht werden. Ton kann von der Dozentin erworben werden. + Materialkosten (nach persönlichem Verbrauch) + 5,00 für die Bestückung des Brennofens , Mittwoch, Uhr 5 Termine, 20 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Werkraum 55,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 95

98 EDV Kultur Sport 6242W Keramik-Schnupperkurs Mechthild Vieille Für alle, die das Arbeiten mit Ton kennen lernen möchten. Dieser Kurs kann auch von Eltern mit Kindern ab 10 Jahren belegt werden. Wir fertigen nach eigenen Wünschen Deko-Objekte, Masken, Skurriles oder Abstraktes. Die Oberflächengestaltung der Objekte erfolgt mittels Engoben oder Polieren. Werkzeug, Druckplatten, Formen werden zur Verfügung gestellt. Ton kann von der Dozentin erworben werden. + Materialkosten (nach persönlichem Verbrauch) + 5,00 für die Bestückung des Brennofens , Freitag, 19:00-21:15 Uhr, , Samstag, 10:00-15:15 Uhr, Termin zur Farbgestaltung nach Absprache, 19:00-20:30 Uhr 3 Termine, 12 UStd. Abholtermin nach Vereinbarung Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Werkraum 33,00 EURO WERKEN 6247W Holzschnitzen Willi Eickhoff In diesem Kurs können die Teilnehmenden einfache, aber auch anspruchsvolle Bilder, Schalen und Ornamente anfertigen. Auf Wunsch kann unter Anleitung des Do zenten zuerst eine zeichnerische Darstellung erstellt werden, die das nachträgliche Schnitzen wesentlich erleichtert. Auch die Oberflächenbehandlung des fertigen Werkstückes wird vermittelt , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Werkraum der Westerbergschule, Belecke 44,00 EURO 6249L Die Radierung (Einsteiger und Fortgeschrittene) Wolfgang Steinberg Von der Kaltnadelradierung zur Aquatinta. Die Radierung ist eine künstlerische Ausdrucksform, die sich aus dem Kupferstich entwickelt hat. Kupfer- oder Zinkplatten werden zu Druckstöcken, mit denen sich grafische Bildkompositionen vervielfältigen lassen. AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind willkommen, allerdings setzen wir ein gewisses Maß an zeichnerischem Können voraus. Der Kurs findet 14-täglich statt , Donnerstag, Uhr 6 Termine, 18 UStd. Museum Abtei Liesborn 39,60 EURO TEXTILES GESTALTEN 6300L Occhi-Schiffchen-Spitze Hedwig Drügemöller Die Occhi-Schiffchen-Spitze hat eine lange Tradition und entwickelte sich aus dem einfachen Knüpfen. Ringe und Bögen entstehen als Umrandung für kleine oder große Decken. Viele Musterbücher geben gute Anregungen für die passenden Spitzen. Garn und Occhi- Schiffchen werden gebraucht zur Herstellung dieser wertvollen Spitzen. Material für die erste Stunde wird von der Dozentin mitgebracht , Dienstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.2 44,00 EURO 6301L Filzen Altes Handwerk: Modern und kreativ umgesetzt Ulrike Steen Nur wenige Materialen bieten so viele Möglichkeiten wie die Wolle. In modernem Design und schönen Farben können die verschiedensten Dinge hergestellt werden. Dieser Kurs gibt eine Einführung in die Technik des Nassfilzens und für Fortgeschrittene die Möglichkeit Kenntnisse zu vertiefen. Aus Wolle, Wasser, Seife und viel Handarbeit entstehen praktische und dekorative Dinge: Kleine Taschen, Blüten, Eierwärmer, Stulpen... Wolle wird nach Verbrauch berechnet. Das Geld wird im Kurs eingesammelt. Bitte mitbringen: 2 3 Handtücher , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.11 18,40 EURO 96 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

99 6302L Filzen Altes Handwerk: Modern und kreativ umgesetzt Ulrike Steen Inhalt wie Kurs 6301L. Bitte mitbringen: 2 3 Handtücher , Samstag, Uhr, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 18,40 EURO 6304W Filzen ein Händewerk Susanna Gosmann Seit 2000 Jahren hat sich die Technik des Nassfilzens von ungesponnener Wolle kaum verändert. Neu sind die Farben, Formen und Funktionen der handgefilzten Objekte. In diesem Kurs können die Grundtechniken des Filzens erlernt werden. Aus den gefilzten Flächen, Schnüren, Kugeln und Hohlformen können nach Wunsch schöne Dinge wie z. B. Ketten, Wanddekorationen, Armbänder, Pulswärmer, kleine Taschen, Buchhüllen, Etuis usw. gestaltet werden. Fortgeschrittene erhalten Unterstützung bei der Umsetzung ihrer eigenen Filzideen, z. B. als Flächenfilz in Schablonentechnik gefertigte Lichterketten, leichtere Hausschuhe, Windlichter, Filzkörbchen. + Materialkosten nach Verbrauch (ca. 3,00 5,00 pro Abend direkt an die Dozentin zu zahlen) Kalkulation basiert auf 6 Personen. Bitte mitbringen: Handtuch oder Geschirrtuch , Montag, Uhr 3 Termine, 10 UStd. Warstein-Niederbergheim, Reinoldsweg 13 36,50 EURO 6310L Nähen am Samstag für jedermann Einfache Kleidungsstücke: Hosen, Tunikas, Pullover, Röcke Birgit Schöpwinkel Sie wollten immer schon einmal nähen, wussten aber bisher nicht wie? Dann sind Sie bei uns richtig. Am ersten Kurstermin findet eine Erstberatung zur Auswahl des Kleidungsstücks statt. Sie können für sich, Ihre Kinder, Männer oder Freunde/-innen etwas nähen. Es wird das Umgehen mit der Nähmaschine erprobt, deshalb sind auch AnfängerInnen herzlich willkommen. Der Umgang mit Schnittmustern, das Zuschneiden und Nähen des Kleidungsstückes stehen an den 3 weiteren Terminen auf dem Programm. Am Ende des Kurses soll jeder ein fertiges, bequemes Kleidungsstück in den Händen halten, das gerne angezogen wird. Außerdem sind Sie dann in der Lage, Kleidungsstücke auch selbst einmal zu ändern. Das Material und Schnittmuster kaufen Sie selbst entsprechend Ihren persönlichen Wünschen (am besten nach dem Beratungstermin). Nähmaschinen sind vorhanden. Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Teenager. Bei Bedarf werden auch Folgekurse für das Nähen aufwendigerer Kleidungsstücke eingerichtet. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Samstag, Uhr 5 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.2 63,00 EURO 6311L Nähen am Abend (Einsteiger) Helga Andruhn Hier können Sie unter fachkundiger Anleitung Kleidung für sich selbst oder die Familie nähen und ändern, oder auch Gardinen, Kissen, Überwürfe... Im Kurs lernen Sie den Umgang mit der Nähmaschine und bekommen Tipps und Tricks für das Zuschneiden und Nähen vermittelt. Die Teilnehmenden können zwischen mehreren einfachen Schnitten und deren Abwandlungsmöglichkeiten wählen. Das Material und Schnittmuster kaufen Sie am besten nach dem ersten Termin und entsprechend Ihrer Wünsche. Nähmaschinen sind vorhanden. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr 5 Termine, 13,33 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.2 48,65 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 97

100 EDV Kultur Sport FOTOGRAFIE/BILDBEARBEITUNG 6601L Basiskurs Fotografie Kamerahandhabung und Bildgestaltung Erwin Speich Im Mittelpunkt des Kurses steht zunächst die richtige Bedienung digitaler oder analoger Sucher- und Spiegelreflexkameras. Hinzu kommt der Umgang mit Objektiven, dem Blitz, Filtern und anderem Zubehör. Behandelt werden z. B. die kreative Nutzung der Programmautomatik, von Blende und Verschlusszeit sowie der Einfluss von Kunst- und Tageslicht. Der Kurs erklärt einige Neuerungen der digitalen Fototechnik (etwa Auflösung, Weißabgleich, Auslöseverzögerung, Dateiformate) und gibt einen Überblick zur Archivierung und zur Bildbearbeitung. Im zweiten Teil geht es darum, gestalterische Möglichkeiten der Fotografie kennenzulernen. Akzentsetzung, Komposition, Goldener Schnitt, Perspektive sind einige Stichworte hierzu. Wie erzeugt man Atmosphäre im Bild und baut eine Spannung auf? Dazu werden Fotos besprochen und eigene Bilder mit vielseitigen Aufgaben entstehen. Zielgruppe: Einsteiger in die Fotografie, bietet jedoch auch den erfahreneren Teilnehmenden neue Einsichten. PC-Vorkenntnisse sind erwünscht. Eine Kamera kann mitgebracht werden (wird noch nicht am ersten Termin benötigt) , Dienstag, Uhr , Samstag (Uhrzeit nach Absprache, Außenaufnahmen) 9 Termine, 20 Ustd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 61,00 EURO 6602L Neue Digitalkamera Digitale Fotografie aber wie? Erich Latzelsberger Dieser Kurs spricht alle Fotobegeisterten an, die sich ausführlich mit den Grundlagen ihrer neu erworbenen Kamera vertraut machen möchten. Schritt für Schritt lernen Sie die Funktionsweise moderner Kameras kennen und können Ihre Fragen klären. Die sehr ausführlichen Bedienungsanleitungen von Kameras lassen häufig noch Fragen offen. Geplante Inhalte sind der Kameraaufbau, die Objektive, die Belichtungsmessung und der Blitz sowie die Themen Histogramm, Farbräume und manueller Weißabgleich. Durch verschiedene Übungsaufgaben lernen Sie so insbesondere die kreative Nutzung von Belichtungszeit, Brennweite, Blende und Schärfentiefe kennen. Spezielle Übungsaufgaben unterstützen Sie dabei, Ihren fotografischen Blick zu schärfen und Gestaltungsregeln sicher anzuwenden. Darüber hinaus werden auch folgende Fragen beantwortet: Was sind die Unterschiede zwischen der digitalen und analogen Fotografie? Wo sind die technischen Unterschiede z. B. bei den Chips? Welche Möglichkeiten der Bildarchivierung gibt es? Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.33 28,20 EURO 6603L Landschaftsfotografie Erich Latzelsberger Wenn Sie sich für die Natur interessieren und gute Landschaftsfotos machen möchten, dann lernen Sie in diesem Kurs von einem Foto-Profi die richtigen Techniken. Sie erfahren, welche Optiken und welches Zubehör sinnvoll sind. Mit dem erworbenen Wissen gestalten Sie anschließend Ihre Landschaftsfotos besser. Sie sind in der Lage, geeignete Motive zu erkennen, optimal abzulichten und bewusst Fotos zu komponieren. Der Kurs, der sich in einen Theorieteil (1. Tag) und Praxisteil (2. Tag) gliedert, vermittelt unter anderem: Was ist Landschaftsfotografie? Tipps und Tricks zur Ausrüstung (die passende Brennweite/Zeit/Blende), sinnvolle zusätzliche Ausrüstung, geeignete Motive finden, das passende Licht/Wetter, bewusste Gestaltung von Landschaftsfotos. Voraussetzung: selbstständige Handhabung der Digitalkamera. Bitte bringen Sie Ihre Kamera mit. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr 2 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.33 56,40 EURO 6604A Einführung in die Dunkelkammerarbeit Josef Saal Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in die (analogen!) Möglichkeiten einer Dunkelkammer. Es werden die benötigten Geräte und Materialien vorgestellt, um S/W- Filme zu entwickeln (Negativ-Verfahren) und davon dann Bilder (Positiv-Verfahren) herzustellen. 98 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

101 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Filmmaterial wird ggf. durch den Kursleiter gestellt. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 3 Termine, 6 UStd. Fotolabor der Hauptschule Anröchte 21,90 EURO 6605A Herstellung von Farbfotos nach dem RA-4-Verfahren Josef Saal Farbfotos von (analogen!) Farbnegativen lassen sich (fast) so einfach herstellen wie Schwarz-Weiß-Fotos. Mit dem RA-4-Verfahren werden diese Fotos in Schalen entwickelt und sind in knapp 5 Minuten fertig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 3 Termine, 6 UStd. Fotolabor der Hauptschule Anröchte 21,90 EURO RUND UM DEN GARTEN 6607L Tipps zur Gartengestaltung Michael Pawlas Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen umgestalten? Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz von raumbildenden Gestaltungstricks und Planungsmethodik. Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges Gesamtkonzept? Mit welchen Tricks kann ich meinen Garten interessanter gestalten? Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich beachten? Wie bekomme ich meine Ideen auf s Papier? , Dienstag, Uhr 2 Termine, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.36 19,50 EURO 6608E Winterschnitt an Obst- und Ziergehölzen Magdalena Kotek Sie erhalten eine Einführung in die Anzucht und Pflege von Gehölzen. Pflanz-, Aufbau- und Verjüngungsschnitte verschiedener Obst- und Ziergehölze sowie Förderung der Pflanzengesundheit durch ökologische Behandlungsmaßnahmen bilden Schwerpunkte des Kurses. Nach dem theoretischen Teil sind praktische Demonstrationen und Schnittübungen vorgesehen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 8 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 23,20 EURO 6609E Moderne Blumenbinderei (Einsteiger) Guido Pütter Unter fachkundiger Anleitung eines Gärtners können Sie aus der Blumenfülle des Sommers wählen und einen Strauß binden: Ton in Ton, üppig nach Art von Bauernsträußen oder sparsam und gezielt blumige Akzente setzen , Freitag, Uhr, 2 UStd. Erwitte, Blumenfeld - Völlinghauser Weg 9 5,50 EURO Kochen mit Freunden oder Kollegen Wer nach neuen Ideen sucht für Leute, die schon alles haben, der verschenkt mit dem Besuch eines gemeinsamen Kochkurses ein Stück Lebensfreude! Wir organisieren für Ge burtstage, Firmenfeiern oder dergleichen maßgeschneiderte Genussevents. Die Leidenschaft eines guten Essens verbindet. Ihre Ansprechpartnerin: Elke Schäfer-Rudolf, Telefon EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 99

102 EDV Kultur Sport Sachbereich 7 Pädagogik Babymassage Rhetorik und Präsentation Knigge Tastschreiben Englisch Schulergänzende Angebote Englisch/Spanisch Bogenschießen Autogenes Training Kochen Weihnachtsbäckerei Babyschwimmen Wassergewöhnung Schwimmen Eltern-/Kind-Turnen Selbstverteidigung/-behauptung Ballsport Rund um s Pferd Musik Bildhauerei Töpfern Filzen Seife sieden Dekoratives Naturwissenschaften KinderUni Lippstadt Technik PÄDAGOGIK 7200E Leichter Lernen durch Brain-Gym (Grundschulkinder mit einem Elternteil) Annette Heither In diesem Kurs stehen die alltäglichen Probleme, die sich um Schule und Lernen ranken, im Vordergrund, wie z. B. Lese-, Schreib- oder Rechenschwäche sowie Unkonzentriertheit, Unruhe oder allgemeine Schulunlust. Lernfähigkeit ist uns angeboren. Kinder sind flexibel, entspannt und können in kürzester Zeit viele Informationen aufnehmen und verarbeiten. Unter Stress geht diese Leichtigkeit verloren. Mit den Übungen aus dem Brain-Gym werden die Bewegungsgrundlagen geschaffen, die ein natürliches, entspanntes Lernen wieder möglich machen. Die Zusammenarbeit zwischen den verschiedenen Anteilen im Gehirn sowie zwischen dem Gehirn und dem Körper wird optimiert. Brain-Gym besteht aus einfachen, spielerischen Bewegungsübungen, die das Lernen und die Konzentration erleichtern und verbessern. Aber auch Blockaden wie das sogenannte Brett vor dem Kopf, die zu Lernschwierigkeiten führen, können dadurch aufgelöst werden. Bitte bequeme Kleidung, Zeichenblock, Bunt- oder Wachsmalstifte und ein Getränk mitbringen. Bitte das Kind und einen Elternteil anmelden , Montag, Uhr 6 Termine, 8 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 22,00 EURO 7201W EKIBS = Eltern Kind Infos Beratung Spiele (Babys zwischen 4 8 Monaten) Maria Kölczer Die Eltern erhalten wertvolle Informationen zu den Themen Gesundheit, Entwicklung und Erziehung von Säuglingen und die Möglichkeit, Erfahrungen untereinander auszutauschen. Somit werden Ihre Kompetenzen als Eltern gestärkt, vielen Ängsten und Unsicherheiten wird vorgebeugt. Es werden Hilfestellungen angeboten, mit denen die Eltern lernen, sich selber Freiräume einzurichten. Säuglingen ab dem 4. Lebensmonat wird die Gelegenheit gegeben, erste Kontakte zu Gleichaltrigen aufzunehmen. Diese Kontakte tragen dazu bei, erste soziale Beziehungen außerhalb der Familie aufzubauen. Mit altersgerechten Spielen und Liedern werden die Kinder geistig und körperlich gefördert. Weitere Informationen und die Terminangabe erteilt die Dozentin unter Telefon 02925/ Termine, 20 UStd. Warstein, Allagen, kath. Kindergarten 55,00 EURO Hinweis: Im Sachbereich sind zwei weitere interessante Angebote für Eltern Mit Babys auf dem Weg zur Sprache (2600L) und Workshop Zwergensprache (2601L) zu finden. 100 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

103 BABYMASSAGE 7202L Ayurvedische Babymassage (Babys zwischen 2 4 Monaten) Anne Drissel Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen. (F. Leboyer) In Indien werden die Babys (und die Mütter) bereits direkt nach der Geburt massiert, dieses Ritual ist dort selbstverständlich und gehört zum Alltag. Es symbolisiert tiefe Liebe und schafft Vertrauen zwischen Mutter und Kind. In dieser Veranstaltung lernen Eltern (Vater oder Mutter) diese Massage kennen und an ihrem Kind anzuwenden. Bitte ein Kissen und eine wasserfeste Babyunterlage mitbringen. Das Kind kann, wenn gewünscht, anschließend gewogen werden. Die Umlage für Babyöl und Material von 4,00 werden direkt mit der Dozentin abgerechnet. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 5 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 36,50 EURO RHETORIK UND PRÄSENTATION 7205L Rhetorik und Präsentation (Jugendliche zwischen Jahren) Sören Döhlinger Auch junge Menschen kommen zunehmend in die Situation, vor einer kleinen oder größeren Gruppe zu stehen und Worte an ein Publikum zu richten, z. B. bei Referaten, Präsentationen usw. In einer solchen Situation wirkt es für den Einzelnen Stress lösend, wenn auf Erfahrungswerte und/oder eigene positive Trainingserkenntnisse zurückgegriffen werden kann. Dieses Seminar gibt fundierte Einblicke in den vielfältigen Bereich der Rhetorik bzw. der Kommunikation, vermittelt praxisnahe Tipps und bietet Gelegenheit, in einer entspannten Atmosphäre erfolgreich das Reden zu üben. Lernziel: Steigerung der kommunikativen Kompetenz. Methoden: Einzeltraining, Partner- und Gruppenarbeit, Learning-by-doing , Samstag, Uhr, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.35 21,00 EURO KNIGGE 7208L Knigge für coole Kids (Kinder zwischen 8 12 Jahren) Uta Kratzsch Wer sich zu benehmen weiß, hat es im Leben leichter. Gutes Benehmen ist wieder gefragt und keineswegs uncool. Auf spielerische Weise mit viel Spaß lernen die Kinder an zwei Tagen die einfachen Regeln guten Benehmens kennen und sich freundlich und rücksichtsvoll im Umgang mit anderen zu verhalten. Während am ersten Tag das ABC des freundlichen Miteinanders auf dem Programm steht, geht es am zweiten Tag um das Einmaleins des Essens und Trinkens. Die Kinder werden in die Geheimnisse eines schön gedeckten Tisches eingeweiht und können am Ende des Kurses ein Vier-Gänge-Menü im Restaurant meistern. Nicht angepasstes, sondern angemessenes Verhalten steht im Mittelpunkt. + 5,50 (Materialien und Essen, bei der Dozentin zu entrichten) , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 28,00 EURO 7209E Knigge für coole Kids (Kinder zwischen 8 12 Jahren) Uta Kratzsch Inhalt wie Kurs 7208L. + 5,50 (Materialien und Essen, bei der Dozentin zu entrichten) , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 8 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 28,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 101

104 EDV Kultur Sport TASTSCHREIBEN 7220L Tastschreiben am Computer (Ferienkurs für Kinder ab 10 Jahren) Ingeborg Tommes Auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse wird in einer ganzheitlichen Lernmethode Lernen mit Assoziationen verbunden. Während bei herkömmlichen Lernmethoden überwiegend die linke Gehirnhälfte (logisches, analytisches und abstraktes Denken) angesprochen wird, ist bei der neuen Methode zusätzlich die rechte Gehirnhälfte (Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle) mit aktiviert. Dabei werden Sprache und Musik harmonisch miteinander verbunden, mit den Bildern des abstrakten Lehrstoffes verknüpft und vor dem geistigen Auge visualisiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Kosten für die Lehrmittel in Höhe von 13,00 sind in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte mitbringen: Buntstifte. Montag, bis jeweils Uhr 5 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 61,00 EURO 7221A Tastschreiben am Computer (Kinder ab 10 Jahren) in Kooperation mit der Realschule Anröchte Helga Steinke Inhalt wie Kurs 7220L. Die Kosten für die Lehrmittel in Höhe von 13,00 sind in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte mitbringen: Buntstifte , Dienstag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 64,20 EURO 7222A Tastschreiben am Computer (Ferienkurs für Kinder ab 10 Jahren) Bärbel Menning Inhalt wie Kurs 7220L. Die Kosten für die Lehrmittel in Höhe von 13,00 sind in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte mitbringen: Buntstifte , Montag, Uhr , Dienstag, Uhr , Donnerstag, Uhr , Freitag, Uhr 4 Termine, 15 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 61,00 EURO 7223E Tastschreiben am Computer (Ferienkurs für Kinder ab 10 Jahren) Helga Steinke Inhalt wie Kurs 7220L. Die Kosten für die Lehrmittel in Höhe von 13,00 sind in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte mitbringen: Buntstifte , Montag, Uhr , Dienstag, Uhr , Donnerstag, Uhr , Freitag, Uhr 4 Termine, 15 UStd. EDV-Raum des Städt. Gymnasiums Erwitte, Eingang über den Schulhof 61,00 EURO 7224W Tastschreiben am Computer (Kinder ab 10 Jahren) in Kooperation mit dem Gymnasium Warstein Helga Steinke Inhalt wie Kurs 7220L. Zum Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, an einer 10-Minuten-Abschrift teilzunehmen. Tastschreibkurse für Kinder Kinder nutzen häufig den Computer, ohne die Tastatur zu beherrschen. Dabei kann das Er lernen des 10-Finger-Systems das Schreiben von Texten sehr erleichtern. Gleichzeitig wird Zeit gespart und Stress vorgebeugt. Die Fä hig keit, Texte blind zu schreiben, kommt Ihrem Kind beim Verfassen von Referaten und später sowohl bei der Suche nach einem Ausbildungsplatz als auch im Studium zugute. In den Ferien kann Ihr Kind in relativ kurzer Zeit entspannt, ohne schulischen Stress, das Tastschrei ben erlernen. Melden Sie Ihr Kind bitte rechtzeitig an und sichern Sie den Platz, da die Zahl der Anmeldungen pro Kurs begrenzt ist. 102 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

105 Die Kosten für die Lehrmittel in Höhe von 13,00 sind in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte mitbringen: Buntstifte. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Dienstag, Uhr 8 Termine, 16 UStd. Gymnasium Warstein 72,20 EURO 7225R Tastschreiben am Computer und Einführung in die Textverarbeitung mit WORD (Kinder ab 10 Jahren) Beate Wischer-Mosses Inhalt wie Kurs 7220L. Wer das Tastschreiben beherrscht, kann auch an einem Computer in einem Schreibprogramm Briefe, fließende Texte usw. schreiben. Das Erlernen der Tastatur im Unterricht wird durch Übungen zu Hause (täglich 20 bis 30 Minuten) vertieft. Über das Tastschreiben hinaus werden Grundfunktionen in der Textverarbeitung mit WORD vermittelt wie die Formatierung von Zeichen und Absätzen. Die Kosten für die Lehrmittel in Höhe von 13,00 sind in der VHS-Gebühr enthalten. Bitte mitbringen: Buntstifte. Bitte geben Sie das Alter Ihres Kindes auf der Anmeldekarte an! , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Rüthen 91,00 EURO ENGLISCH 7300L Englisch für Kinder mit Mama oder Papa (Kinder zwischen 5 6 Jahren) Maria Droppelmann Dieser Kurs wendet sich an Mütter/Väter mit ihren Kindern. In spielerischer Form werden die Kinder in die englische Sprache eingeführt. Durch praktische Aktivitäten, englische Lieder und Spiele lernen die Kinder unter Anleitung einer Muttersprachlerin die Sprache kennen und sie in entspannter Atmosphäre anzuwenden. Die Stunden sind methodisch-didaktisch kindorientiert aufgebaut. Die Sprache wird im situativen Kontext oder projektorientiert vermittelt. Durch die Vermittlung gewisser kultureller Eigenheiten der anglophonen Länder wird auch das interkulturelle Bewusstsein entwickelt. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr 11 Termine, 14,67 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 79,22 EURO SCHULERGÄNZENDE ANGEBOTE ENGLISCH UND SPANISCH 7301A Vorbereitung auf die Zentrale Prüfung in Englisch am Ende der Klasse 10 in Kooperation mit der Realschule Anröchte Mechthild Lier Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 62,00 EURO 7302E Intensive Course in English Grammar (Schüler ab Klasse 9) Josef Maas Der richtige Einsatz der Zeiten ist eine Hauptfehlerquelle im Englischen. In diesem Kurs frischt ihr eure Kenntnisse auf. Ihr wiederholt, wie die Zeiten gebildet und in welchem Zusammenhang die Zeiten eingesetzt werden. Es werden alle Zeiten der Gegenwart, der Vergangenheit und der Zukunft intensiv besprochen. Die Aufarbeitung der Zeiten erfolgt abwechslungsreich in Kombination mit interessanten Spielen und ganz unterschiedlichen praktischen Übungen. Ein Interview, eine Stadtführung und Wegbeschreibung, ein Bericht über eure (Urlaubs-)Erlebnisse, eine Schilderung eurer Pläne, sei es für das Wochenende oder für eure Zukunft zählen u. a. zum Inhalt. Am Ende des Kurses wisst ihr genau, wann ihr welche Zeit verwendet , Freitag, Uhr 4 Termine, 12 UStd. Böllhoffhaus, Raum 2, Erwitte 26,40 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 103

106 EDV Kultur Sport 7305A Spanisch A1 (Schüler ab Klasse 9) in Kooperation mit der Realschule Anröchte Maria Gollan Der Kurs ist für Schüler gedacht, die Grundkenntnisse im Spanischen erlernen möchten. Grundkenntnisse der spanischen Sprache sind sehr vorteilhaft für die Bewerbung um einen Ausbildungsplatz und/oder den Besuch einer weiterführenden Schule. Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt , Montag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 57,00 EURO 7306W Spanisch A1 (Schüler ab Klasse 10) in Kooperation mit dem Gymnasium Warstein Antonio Navarro Lehrbuch: Caminos neu A1, Klett Verlag, ISBN , Freitag, Uhr 15 Termine, 30 UStd. Gymnasium Warstein 66,00 EURO BOGENSCHIESSEN 7450E Intuitives Bogenschießen Spannen, Zielen, Treffen! (Ferienkurs für Kinder ab 10 Jahren) Angela Schmidt In dieser Veranstaltung gewinnen die Kinder Zugang zu einer interessanten und ästhetischen Sportart: Sie lernen den verantwortungsvollen Umgang mit Pfeil und Bogen. Geübt wird mit leicht zu ziehenden Recurve-Bogen. Das komplette Übungsgerät wird gestellt. Mitzubringen: leichte Sportkleidung, Turnschuhe, kleiner Imbiss. Barrierefreier Zugang zum Kursraum ist gewährleistet. + 8,00 Zusatzgebühr, vor Ort zu zahlen , Mittwoch, Uhr, 7 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 19,25 EURO AUTOGENES TRAINING 7455L Autogenes Training (Teenager zwischen Jahren) Jeannette Fröhlich Wer kennt es nicht: Unkonzentriertheit, Blackout, Aufregung vor Prüfungen und Arbeiten in der Schule? Das Autogene Training kann durch Erreichen von mehr Ruhe und Gelassenheit zur Verminderung von Aufregung und Prüfungsangst beitragen. Konzentration und Lernfähigkeit werden verbessert. Bitte auch Wasser zum Trinken, Decke, kleines Kissen und warme Socken mitbringen , Freitag, Uhr 10 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 65,00 EURO KOCHEN 7490L Kochen mit Papa (Kinder zwischen 7 10 Jahren) Julia Vorwerk Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte geben Sie Ihren Kindern Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 7491L Kinder kochen (Kinder zwischen 7 10 Jahren) Julia Vorwerk An diesem Vormittag werden Kinder an einen bewussteren Umgang mit gesunden Lebensmitteln und deren Verarbeitung herangeführt. Gemeinsam lernen die Kinder verschiedene Kochrezepte mit frischem Gemüse kennen. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte geben Sie Ihren Kindern Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit. 104 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

107 , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 7492L Kinder kochen (Kinder zwischen 7 10 Jahren) Julia Vorwerk Inhalt siehe Kurs 7491L. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte geben Sie Ihren Kindern Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO 7493R Kochabenteuer für Teenies (Teenies zwischen Jahren) Sandra Biermann Wir kochen zusammen leckere Drei-Gänge-Menüs. Die Teenies dürfen gerne Kochwünsche äußern. Die Dozentin wird diese dann in Rezepte umwandeln und mit den Jugendlichen ausprobieren. Der Hefeteig, in verschiedenen Variationen, wird in diesem Kurs ebenfalls gelernt. Je nach Interesse wird zum Abschluss ein kaltes Buffet für die nächste Party gezaubert. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: ein Trockentuch, Getränke und Gefäße für evtl. Reste , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr 3 Termine, 12 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Küche, Rüthen 26,40 EURO 7494W Kochabenteuer in den Herbstferien (Kinder ab 10 Jahren) Heidi Freisen Wir kochen ein Drei-Gänge-Menü. Dieses könnt ihr zu Hause bei der nächsten Halloween Party leicht nachkochen. Würstchenspinnen und Glubschaugenbowle sind nur ein kleiner Teil dessen, der euch erwartet. Lasst euch überraschen! Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: ein Trockentuch, ein Messer und Gefäße für evtl. Reste. Getränke werden gestellt , Mittwoch, Uhr, 6 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 13,20 EURO 7495R Das perfekte Dinner speziell für Teenies ab 15 Jahren Sandra Biermann Angelehnt an die bekannte Doku-Soap lernen Jugendliche eigenständig komplette Menüs zu planen und in die Praxis umzusetzen. Auch die passende Tischdekoration und die Garnierung der Tellergerichte werden in diesem Kurs den Teenies vermittelt. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: Trockentuch, Schürze, eine Dose für Kostproben, gute Ideen , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr 3 Termine, 12 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Küche, Rüthen 26,40 EURO WEIHNACHTSBÄCKEREI 7496L Weihnachtsbäckerei (Kinder zwischen 7 10 Jahren) Julia Vorwerk An diesem Vormittag backen die Kinder gemeinsam Kleingebäck und verschiedene Plätzchen: von Kokosmakronen über Spritzgebäck bis hin zu Mini-Knusperhäuschen. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte geben Sie Ihren Kindern Getränke und Gefäße für evtl. Reste mit , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.12 11,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 105

108 EDV Kultur Sport 7498W In der Weihnachtsbäckerei (Kinder ab 4 Jahren) Heidi Freisen Die Kinder backen gemeinsam mit einem Erwachsenen ihrer Wahl verschiedene Weihnachtsplätzchen. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: Keksdose und ein Trockentuch , Mittwoch, Uhr, 4 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Lehrküche 11,00 EURO 7499R In der Weihnachtsbäckerei (Teenies zwischen Jahren) Sandra Biermann Dieser Kurs richtet sich an Teenies, die gerne mal die hauseigene Weihnachtsbäckerei übernehmen möchten. Es werden Plätzchen und weihnachtliche Kuchen hergestellt. Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag direkt abgerechnet. Bitte mitbringen: Trockentuch, Schürze, Plätzchendose, Nudelholz, Ausstechformen , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr , Freitag, Uhr 3 Termine, 12 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Küche, Rüthen 26,40 EURO BABYSCHWIMMEN 7501W Babyschwimmen (Babys zwischen 3 12 Monaten) Angelika Müller Säuglinge mögen den Aufenthalt im Wasser mit ihren Eltern meist sehr. Kind, Mutter oder Vater nehmen engen Körperkontakt auf, man erlebt etwas Gemeinsames: Halt geben und gehalten werden. Das Babyschwimmen ist zugleich auch eine Elternschule, die einen intensiven Zugang zu dem Kind ermöglicht und Gelegenheit gibt, die gesamte Entwicklung des Kindes zu fördern. Hierfür werden bestimmte Haltetechniken erlernt, so dass ohne Auftriebshilfen (Schwimmring) im Wasser gespielt werden kann. Im Vordergrund steht immer die Freude des Babys, sich frei zu bewegen, Körperkontakt mit den Eltern aufzunehmen, Kommunikation mit anderen Kindern zu haben und eigene Erfahrungen zu sammeln. Nur dann entwickeln sich Wahrnehmung, Motorik und Empfinden des Kindes intensiver. Bitte geben Sie auf der Anmeldekarte das Geburtsdatum Ihres Kindes an. Zuzüglich Schwimmbadgebühr: 20,00 (vor Ort zu zahlen) , Freitag, Uhr 8 Termine, 10,67 UStd. Allwetterbad, Warstein 23,47 EURO WASSERGEWÖHNUNG 7502L Wassergewöhnung für Kleinstkinder mit Eltern (Kinder ab 12 Monaten) Elke Gasse Die Eltern lernen Haltegriffe, bekommen Anleitung und Anregungen, um durch ihre Sicherheit ihr Kind spielerisch mit dem Wasser vertraut zu machen. Die damit verbundenen Reize wirken sich positiv auf die Entwicklung Ihres Kindes aus , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 6,67 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 24,33 EURO 106 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

109 7503L Wassergewöhnung für Kleinkinder mit Mama oder Oma (Kinder ab 2,5 Jahren) Elke Gasse Die Mütter und Großmütter lernen Haltegriffe, bekommen Anleitung und Anregungen, um durch ihre Sicherheit ihr Kind spielerisch mit dem Wasser vertraut zu machen. Die damit verbundenen Reize wirken sich positiv auf die Entwicklung Ihres Kindes aus , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 6,67 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 24,33 EURO 7504L Wassergewöhnung für Kleinkinder mit Mama oder Oma (Kinder ab 2,5 Jahren) Elke Gasse Inhalt wie Kurs 7503L , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 6,67 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 24,33 EURO 7506A Wassergewöhnung für Kleinkinder mit Mama oder Papa (Kinder ab 2 Jahren) Hannelore Cramer Inhalt wie Kurs 7503L. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 20,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 42,00 EURO SCHWIMMEN 7507L Schwimmkurs für Kinder mit Eltern (Kinder ab 4 Jahren) Elke Gasse In diesem Kurs lernt Ihr Kind die Grundform der Schwimmbewegung. Dabei wird viel Wert auf Vielseitigkeit gelegt, Schwimmen in Bauch- und Rückenlage, Gleiten, Tauchen und Springen. Die Eltern unterstützen ihre Kinder dabei direkt im Wasser. Als Voraussetzung für die Teilnahme sollen die Kinder bereits wassergewöhnt sein. Lernziel: Seepferdchen-Abzeichen ist möglich , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 35,00 EURO 7510L Schwimmkurs für Kinder ohne Eltern (Kinder ab 4 Jahren) Elke Gasse Inhalt wie Kurs 7507L. Als Voraussetzung für die Teilnahme sollen die Kinder bereits einen Schwimmkurs mit ihren Eltern besucht haben. Lernziel: Seepferdchen-Abzeichen ist möglich , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 36,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 107

110 EDV Kultur Sport 7512A Schwimmen (Anfänger) (Kinder ab 5 Jahren) Hannelore Cramer Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Montag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 32,00 EURO 7513A Schwimmen (Anfänger) (Kinder ab 5 Jahren) Hannelore Cramer Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Dienstag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 32,00 EURO 7514E Schwimmen (Anfänger) (Kinder ab 5 Jahren) Alexander Rudolph Es sollen nur Kinder angemeldet werden, die noch nicht schwimmen können und absolute Anfänger sind. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 15,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Montag und Donnerstag, Uhr 15 Termine, 20 UStd. Lehrschwimmbecken Bad Westernkotten 59,00 EURO 7516E Seepferdchen Alexander Rudolph Für diesen Kurs sollen nur Kinder angemeldet werden, die bereits ein paar Züge schwimmen können, aber ihre Technik und Ausdauer noch verbessern müssen. Lernziel: Seepferdchen-Prüfung. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 9,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten , Dienstag, Uhr 9 Termine, 12 UStd. Lehrschwimmbecken Bad Westernkotten 35,40 EURO 7517A Seepferdchen Hannelore Cramer Inhalt wie Kurs 7516E. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Montag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 32,00 EURO 7518A Seepferdchen Hannelore Cramer Inhalt wie Kurs 7516E. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Dienstag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 32,00 EURO 7519A Seepferdchen Hannelore Cramer Inhalt wie Kurs 7516E. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Mittwoch, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 32,00 EURO 7520A Bronze-Abzeichen Hannelore Cramer Die Kinder haben in diesem Kurs die Möglichkeit, ihre Kondition und ihren Schwimmstil zu verbessern und weitere Schwimmtechniken (Kraulen, Rückenschwimmen) zu erlernen. 108 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

111 Voraussetzung: die Kinder müssen das Seepferdchen- Abzeichen haben. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS-Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Montag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 32,00 EURO 7521A Bronze-Abzeichen Hannelore Cramer Inhalt wie Kurs 7520A. Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Dienstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 39,32 EURO 7522L Bronze/Silber-Abzeichen Elke Gasse Inhalt wie Kurs 7520A , Donnerstag, Uhr 10 Termine, 10 UStd. Grundschule im Kleefeld, Dedinghausen, Lehrschwimmbecken 30,00 EURO 7523A Silber-Abzeichen für Kinder Hannelore Cramer Das Schwimmbadentgelt i. H. v. 10,00 ist in der VHS- Gebühr enthalten. Wassertemperatur: 28 Grad C , Dienstag, Uhr 10 Termine, 13,33 UStd. Lehrschwimmbecken der Grundschule Anröchte 39,32 EURO 7565E Power-Gymnastik for girls (Mädchen ab 14 Jahren) Sigrid Stiens , Dienstag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Böllhoffhaus, Raum 4, Erwitte 35,20 EURO ELTERN-/KIND-TURNEN 7581L Kinder turnen mit Mama oder Papa (Kinder zwischen 1,5 3 Jahren) Bewegung macht Spaß! Wiebke Hüsten In unserer medienorientierten Zeit fallen immer mehr Kinder durch Bewegungsdefizite auf. Ziel des Kurses ist es deshalb, die Kinder spielerisch mit Kleingeräten und Alltagsmaterialien an die Grundfertigkeiten des Turnens heranzuführen. Benötigt werden lockere Kleidung, Stoppersocken oder Turnschuhe , Montag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 36,00 EURO 7582A Spiel-Spaß-Sport für Kinder mit Mama oder Papa (Kinder ab 2 Jahren) Hiltrud Borgelt Erlebnisreiche Turnstunden mit spannenden Themen und tollen Geräteaufbauten schaffen viele unterschiedliche Bewegungsanreize und regen die motorischen Grundfertigkeiten wie Klettern, Schwingen, Werfen und vieles mehr an. Hier können die Kinder ohne Zwang den Mut zum Entdecken und Ausprobieren an dem vielseitigen Bewegungsangebot finden. Es kommen sowohl Alltagsmaterialien wie Schwämme oder Tücher als auch Kleingeräte wie Bälle, Reissäckchen, Reifen u. v. m. zum Einsatz. Die Kleinen machen erste Gruppenerfahrungen, die Eltern unterstützen sie beim Abbau von Ängsten und Hemmungen. In der VHS-Gebühr ist ein Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 12,00 enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an , Montag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Turnhalle der Grundschule Anröchte 47,20 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 109

112 EDV Kultur Sport 7583A Spiel-Spaß-Sport für Kinder mit Mama oder Papa (Kinder ab 2 Jahren) Hiltrud Borgelt Inhalt wie Kurs 7582A. In der VHS-Gebühr ist ein Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 12,00 enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an , Montag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Turnhalle der Grundschule Anröchte 47,20 EURO 7584E Spiel-Spaß-Sport für Kinder mit Mama oder Papa (Kinder zwischen 2 4 Jahren) Uschi Knop Inhalt wie Kurs 7582A. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an. Das Hallenbenutzungsentgelt in Höhe von 1,20 ist in der VHS-Gebühr enthalten , Montag, Uhr 12 Termine, 16 UStd. Turnhalle der Cyriakus-Grundschule Horn 36,40 EURO SELBSTVERTEIDIGUNG/-BEHAUPTUNG 7590L Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Jungen von 8 12 Jahren Erwin Timmers Dieser Kurs ermutigt die Jungen zu Selbstbewusstsein, Autonomie und zum klaren NEIN-Sagen. Wir vermitteln den Jungen Möglichkeiten, ihre Stärken zu erkennen und auszubauen. Dies geschieht auf eine Weise, die den Kindern Spaß macht. Alltagsnah, spielerisch (Rollenspiele) und vor allem nicht Angst einflößend. Inhalte: Prävention (Vorausplanen; Selbstsicherheit stärken; mögliche Gefahren aufzeigen, rechtzeitig erkennen und vermeiden); Selbstbehauptung (bewusstes Einsetzen der Stimme; Angstabbau durch mentales Training; Atmung und Entspannung); Selbstsicherheitstraining (verbale und nonverbale Übungen); Selbstbehauptungstraining (kindgerechte Rollenspiele und Arbeiten mit Schlagpolstern); Selbstverteidigungstechniken (für Kinder leicht und verständlich gezeigt). Ab 15:45 Uhr beginnt eine 30-minütige Unterweisung der Eltern. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Jogginganzug, leichte Verpflegung , Samstag, Uhr, 7 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 19,25 EURO 7591L Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 8 12 Jahren Thomas Makrutzki In dieser Veranstaltung lernen die Mädchen, wie sie sich in einer bedrohlichen Situation verhalten sollten. Das beginnt bei den eigenen Verhaltensweisen durch Gestik, Mimik und Sprache zur Vermeidung von Konflikten und Vorbereitung auf Konfliktsituationen. Effektive Selbstverteidigungstechniken, die jederzeit von jeder Frau angewendet werden können, und Hilfsmittel zur Gegenwehr sollen die Mädchen in die Lage versetzen, sich sicherer zu fühlen. Lernziele: Erkennen, Beherrschung und Lösung von Konflikten, Steigerung des Selbstbewusstseins und des Sicherheitsgefühls. Methoden: Theorie und Praxis anhand von Beispielen und eigenen Erfahrungen, praktische Übungen zum Erlernten. Bitte mitzubringen: Sportkleidung, Iso-Matte oder Decke , Mittwoch, Uhr 4 Termine, 8 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 18,40 EURO 7592A Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren Thomas Makrutzki Ein Polizeiausbilder gibt Tipps und Kniffe für Notwehrsituationen in Theorie und Praxis. Mit wenigen Verhaltens- und Selbstverteidigungstechniken werden viele Konflikt- und Angriffssituationen wirkungsvoll gemeistert. Bitte Turn- oder Jogginganzug anziehen und Decke bzw. Iso-Matte mitbringen , Samstag, Uhr 3 Termine, 8 UStd. Bauteil B der Realschule Anröchte 18,40 EURO 110 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

113 7595L Judo für Kinder mit Eltern (Kinder ab 6 Jahren) in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Japanischen Verein Yawara Lippstadt e. V. Stefan Großkreuz Dieser Kurs wendet sich an Familien, die gemeinsam herausfinden möchten, was sich hinter dieser Sportart alles verbirgt. Dem Judo sind als Leitlinien zwei Prinzipien vorangestellt. Zum einen die Idee des Siegens durch Nachgeben, sowohl als körperliche Eigenschaft als auch als geistig-emotionale Einstellung. Zum anderen versteht man den Trainingspartner als ein Gegenüber, für den man Verantwortung entwickeln muss. Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse in grundlegenden Fallschul-, Haltegriff- und Wurftechniken. Nach einer jeweils spielerisch-methodischen Hinführung werden alle Übungen ausführlich erläutert und gezeigt. Historische Hintergründe und japanisches Vokabular sind weitere Inhalte. Judo lernen ist kinderleicht und macht Spaß. Judo-Anzüge werden gestellt. Bitte mitbringen: Pausensnack/Getränk , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.9 11,00 EURO BALLSPORT 7596L Kin-Ball (Kinder ab 10 Jahren) in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Japanischen Verein Yawara Lippstadt e. V. Stefan Großkreuz Dieser Kurs wendet sich an alle, die gemeinsam herausfinden wollen, was sich hinter dieser Sportart verbirgt. Der Kin-Ball hat einen Durchmesser von 1,22 m und wiegt dabei nur 1 kg (!). Neben dem außergewöhnlichen Kin-Ball ist die gleichnamige Sportart vermutlich auch das einzige Spiel, das mit drei Mannschaften gespielt wird. So besonders Kin-Ball dadurch erscheinen mag - das leicht verständliche Regelwerk ermöglicht einen schnellen Einstieg in das Spiel, bei dem vor allem Teamgeist und Schnelligkeit gefragt sind. Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse über grundlegende Spielzüge, die ausführlich erläutert und gezeigt werden. Kin-Ball ist kinderleicht und macht Spaß , Samstag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.3 5,50 EURO RUND UM S PFERD 7597W Sicherheit zwischen Kind und Pferd (Ferienkurs für Kinder zwischen 5 10 Jahren) Heike Gersthagen In diesem Kurs geht es darum, Kinder an das Pferd heranzuführen und/oder die bestehenden Erfahrungen zu erweitern. Im Vordergrund stehen die Haltung und die Fütterung, die Pflege und das Wohlbefinden, die Gesundheit sowie die erste Kontaktaufnahme und Ausrüstung. Der Kurs beinhaltet zusätzlich das praktische Führen eines Pferdes sowie die Gleichgewichtsschulung im Sattel an der Longe. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Reit-/ Fahrradhelm, lange Hose. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 2 Termine, 4 UStd. Warstein, Reitanlage equoroge - Hirschberg 14,60 EURO 7598W Sicherheit zwischen Kind und Pferd (Kinder zwischen 5 10 Jahren) Heike Gersthagen Inhalt wie Kurs 7597W. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Reit-/Fahrradhelm, lange Hose. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag, Uhr 2 Termine, 4 UStd. Warstein, Reitanlage equoroge - Hirschberg 14,60 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 111

114 EDV Kultur Sport MUSIK 7600A Klangkindergarten (Kinder zwischen 1,5 3 Jahren) Caterina Topp In diesem Kurs sollen die Kinder durch ausgewählte Mittel und Methoden spielerisch an die Musik herangeführt werden. Dies geschieht unter anderem durch Fingerspiele, Lieder, Verklanglichen von Gedichten und dem Einsatz von Musikinstrumenten wie z. B. Trommeln, Rasseln und vieles mehr. Rhythmik und Gehör werden geschult, Spaß und Interesse am Ausprobieren geweckt. Kursmaterial kann bei der Dozentin erworben werden. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 9 Termine, 9 UStd. Anröchte, Gemeindekindergarten 32,85 EURO 7605A C-Blockflöte (Einsteiger mit Vorkenntnissen) Elisabeth Juckenhöfel Vorkenntnisse: 1 Semester Unterricht. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Anröchte, Grundschule 37,80 EURO 7606A C-Blockflöte (Fortgeschrittene) Elisabeth Juckenhöfel Vorkenntnisse: 2 Semester Unterricht. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Dienstag, Uhr 12 Termine, 12 UStd. Anröchte, Grundschule 37,80 EURO BILDHAUEREI 7610L Skulpturen aus Alabaster oder Speckstein (Ferienkurs für Kinder ab 6 Jahren) Irene Peil Eine Skulptur zu arbeiten ist gar nicht schwer, denn Natursteine zeigen oft schon durch ihre Form, was einmal daraus werden könnte. Zudem haben sie eine schöne Farbe. Mit Hammer und Meißel, Raspeln und Feilen werden wir Alabaster oder Speckstein bearbeiten. Jeder Stein ist anders und jede Skulptur ist einmalig. Du kannst also gespannt darauf sein, was Du am Ende des zweiten Tages mit nach Hause nimmst. Auch Eltern können teilnehmen. Bitte mitbringen: feste Schuhe, eine Staubmaske und falls vorhanden eine Schutzbrille. Das Werkzeug wird zur Verfügung gestellt, die Steine können günstig im Kurs erworben werden. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag, Uhr , Dienstag, Uhr 2 Termine, 5,33 UStd. Bildhaueratelier am Haus des Gastes, Bad Waldliesborn, Quellenstr. 72 (Zugang vom Walkenhausweg) 18,66 EURO 7611L Skulpturen aus Alabaster oder Speckstein (Ferienkurs für Kinder ab 6 Jahren) Irene Peil Inhalt wie Kurs 7610L. Auch Eltern können teilnehmen. Bitte mitbringen: feste Schuhe, eine Staubmaske und - falls vorhanden - eine Schutzbrille. Das Werkzeug wird zur Verfügung gestellt, die Steine können günstig im Kurs erworben werden. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr 2 Termine, 5,33 UStd. Bildhaueratelier am Haus des Gastes, Bad Waldliesborn, Quellenstr. 72 (Zugang vom Walkenhausweg) 18,66 EURO 112 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

115 TÖPFERN 7625W Töpfern (Ferienkurs für Kinder ab 8 Jahren) Mechthild Vieille In diesem Kurs können Kinder nach eigenen Wünschen und ihrer Fantasie unter fachlicher Anleitung das Arbeiten mit Ton erlernen. Es wird in Aufbautechnik gearbeitet. Die Dozentin stellt Ton und Werkzeug zur Verfügung. Abholtermin nach Vereinbarung. Bitte mitbringen: Verpflegung. + Materialkosten (nach persönlichem Verbrauch) + 3,00 für die Bestückung des Brennofens , Montag, Uhr , Dienstag, Uhr 2 Termine, 12 UStd. Liobaschule (ehem. Hauptschule Warstein), Werkraum 33,00 EURO 7627E Adventstöpfern (Kinder ab 8 Jahren) Ilona Lehner Nikolausmützen, Tannenbäume, Herzen oder Engel...- der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. In diesem Kurs kann jedes Kind seine individuellen Objekte in Aufbautechnik aus Ton herstellen, die dann noch bunt glasiert werden können! Bitte mitbringen: kleines spitzes Messer, Gabel, kleiner Löffel, Zeitungen, Müllbeutel, Borstenpinsel. + Materialkosten und 6,50 Brennkosten , Montag, Uhr , Montag, Uhr , Montag, Uhr 3 Termine, 6 UStd. Werkraum der Laurentiusschule, Glasmerweg 14, Eingang über die Rampe am Buswendeplatz, Erwitte 16,50 EURO FILZEN 7630E Filzen im Herbst (Kinder ab 8 Jahren) Ute Schröder Dekoratives und Nützliches aus ungesponnener, farbenprächtiger Wolle auslegen und filzen. Es werden Grundkenntnisse für das handwerkliche Nassfilzen für Hohl- und Flächenfilze, Umfilzungen, plastische Filze (Schnüre und Kugeln etc.) vermittelt. Fortgeschrittene erhalten Unterstützung bei der Umsetzung ihrer eigenen Filzideen. Fotos und Modelle stehen für herbstliche/ winterliche Dekorationen (z. B. Blumen, Blüten, Blätter, Pilze), Tisch-/Küchendekorationen (z. B. Schalen, Motiv-Topflappen, Tischranken), nützliche Dinge (z. B. Taschen, Etuis für MP3-Player, Handys, Stifte, Flöten oder Kleingeld) und kleine Geschenke (z. B. Schlüssel-/ Schmuckanhänger oder Früchte) zur Verfügung und können leicht nachgearbeitet werden. Erwachsene und Großeltern können auch teilnehmen. Bitte mitbringen: Schürze, Plastikschüssel (ca. 2 Liter), Schere, zwei ältere Frottee-Handtücher, zwei Trockentücher, 1 saugfähiges Spültuch-/Schwammtuch. Materialkosten in Höhe von 4,90 sind bei der Dozentin zu entrichten , Samstag, Uhr, 5 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 13,75 EURO 7631E Filzen zur Weihnachtszeit (Kinder ab 8 Jahren) Ute Schröder Aus ungesponnener Wolle in den schönsten Farben kön nen hübsche Geschenke zur Weihnachtszeit und nützliche Dinge gefertigt werden. Der Kurs vermittelt Kenntnisse und Grundlagen für das handwerkliche Nassfilzen. Es können Hohl- und Flächenfilze, plastische Filze hergestellt sowie Umfilzungen durchgeführt werden. Fortgeschrittene erhalten Unterstützung bei der Umsetzung ihrer eigenen Filzideen. Fotos und Modelle stehen für weihnachtlich-winterliche Dekorationen (z. B. Nikolausmützchen oder -schühchen, Wunschtüten, Wichtel, Weih nachtsbaumschmuck, Tischdekorationen, kleine Taschen oder Etuis für MP3-Player, Handys, Nintendo oder Brillen) zur Verfügung und können in diesem Kurs nachgearbeitet werden. Erwachsene, Eltern und Großeltern können gerne teilnehmen. Bitte mitbringen: Schürze, 1 Schere, 2 ältere Frottee- Handtücher, 1 saugfähiges Spül-Schwammtuch und eine Plastiktüte. Kosten in Höhe von 4,90 müssen direkt mit der Dozentin abgerechnet werden , Samstag, Uhr, 5 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 13,75 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 113

116 EDV Kultur Sport SEIFE SIEDEN 7632A Seife sieden (Kinder ab 11 Jahren) Ute Schröder Es können hübsch geformte, nach Bedarf auch aromatisierte oder gefärbte Seifen hergestellt werden. Hier wird Seife gesiedet, gegossen und geformt. Es können auch Seifenkugeln oder Duftseifen hergestellt werden. Eltern und Großeltern können auch teilnehmen. Teilnahmevoraussetzung: Der Umgang mit kochendem Wasser. Bitte mitbringen: Schürze, evtl. 1 Schutzbrille, 1-2 Marmeladen- oder Einmachgläser (Fassungsvermögen ca ml), 1 Kochtopf (2 Liter), 1 Tafelmesser, 1 altes Schneidebrettchen (Kunststoff), 1 Kunststoffschale mit Deckel (Tupperware) für den Transport der hergestellten Seife. Materialkosten in Höhe von 3,90 werden direkt mit der Dozentin abgerechnet , Donnerstag, Uhr, 3 UStd. Küche im Schulzentrum Anröchte 6,60 EURO 7633E Seife sieden (Kinder ab 11 Jahren) Ute Schröder Inhalt wie Kurs 7632A. Bitte mitbringen: Schürze, evtl. 1 Schutzbrille, 1-2 Marmeladen- oder Einmachgläser (Fassungsvermögen ca ml), 1 Kochtopf (2 Liter), 1 Tafelmesser, 1 altes Schneidebrettchen (Kunststoff), 1 Kunststoffschale mit Deckel (Tupperware) für den Transport der hergestellten Seife. Materialkosten in Höhe von 3,90 werden direkt mit der Dozentin abgerechnet , Donnerstag, Uhr, 3 UStd. Laurentiusschule Erwitte, Küche 6,60 EURO 7634A Filzseife Bubbly-Wooly-Soap (Kinder ab 11 Jahren) Ute Schröder Es werden hübsche Bubbly-Wooly-Soaps (Filzseifen) mit der Nassfilztechnik hergestellt. Dazu können die zuvor im Kurs Seife sieden gefertigten oder auch übliche Handelsseifen (ganz nach persönlicher Vorliebe) verwendet werden. Die Seifen werden mit ungesponnener, farbenprächtiger Wolle umfilzt und somit zu nützlichen und dekorativen Accessoires für Bad und Dusche arrangiert. Eine Bubbly-Wooly-Soap ist immer eine superschöne, interessante und sehr persönliche Ge schenk idee, gerade jetzt zur bevorstehenden Weihnachtszeit. Eine Bubbly-Wooly-Soap sieht hübscher aus, ist erheblich ergiebiger und dekorativer als eine herkömmliche Nacktseife. Mit ihrem besonders feinblasigen Schaum erzeugt sie einen sanften Peelingeffekt auf der Haut und auch beim Ablegen (Seifenschale oder Waschbeckenrand) bleiben Seifenrückstände aus. Wenn die Seife aufgebraucht ist, kann die Wollhülle vielseitig weiterverwendet werden (z. B. als Bade- oder Duschschwamm, als Seifenschale, auch als kleines Etui für die verschiedensten Dinge oder als Duftbeutel). Bitte mitbringen: 1-2 Stücke selbstgesiedete Seife oder 1 2 Stücke handelsübliche Seife, 2 ältere Frottee- Handtücher, 2 Trockentücher, 1 saugfähiges Spültuch. Die Materialkosten in Höhe von 3,90 werden von der Dozentin direkt eingesammelt , Donnerstag, Uhr, 3 UStd. Küche im Schulzentrum Anröchte 6,60 EURO 7635E Filzseife Bubbly-Wooly-Soap (Kinder ab 11 Jahren) Ute Schröder Inhalt wie Kurs 7634A. Bitte mitbringen: 1 2 Stücke selbstgesiedete Seife oder 1 2 Stücke handelsübliche Seife, 2 ältere Frottee- Handtücher, 2 Trockentücher, 1 saugfähiges Spültuch. Die Materialkosten in Höhe von 3,90 werden von der Dozentin direkt eingesammelt , Donnerstag, Uhr, 3 UStd. Böllhoffhaus, Raum 1, Erwitte 6,60 EURO 114 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

117 DEKORATIVES 7640W Basteln mit Naturmaterialien (Ferienkurs für Kinder ab 13 Jahren) Serge Funk Aus Naturmaterialien (z. B. Nüssen, Tannenzapfen, Muscheln) entstehen nicht alltägliche Kunstobjekte und kreative Formen. Es können z. B. Figuren aus bekannten Fantasy-Romanen (z. B. Ritter, Drachen) gestaltet werden. Montag, bis jeweils Uhr 4 Termine, 8 UStd. Belecke, VHS-Gebäude, Souterrain 22,00 EURO 7641W Basteln mit Naturmaterialien (Ferienkurs für Kinder von Jahren) Serge Funk Inhalt wie Kurs 7640W. Montag, bis jeweils Uhr 4 Termine, 8 UStd. Belecke, VHS-Gebäude, Souterrain 22,00 EURO 7645L Weihnachtliches Origami (Kinder ab 10 Jahren) in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Japanischen Verein Yawara Lippstadt e. V. Stefan Großkreuz Origami was ist das? Dieser Kurs wendet sich an alle, die herausfinden möchten, was sich hinter diesem Begriff alles verbirgt. Die Kinder erwerben Kenntnisse in grundlegenden Falttechniken, über historische Hintergründe und lernen natürlich einige zur Jahreszeit passende Figuren kennen. Alle Formen werden ausführlich erläutert, Schritt für Schritt gezeigt und gemeinsam erarbeitet. Origami ist kinderleicht und macht Spaß. Das Material wird gestellt , Freitag, Uhr, 2 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum K.10 5,50 EURO NATURWISSENSCHAFTEN 7800W Waldkinderbande (Kinder zwischen 4 7 Jahre) Heike Feldhege, Rafaela Volpert Wie in einem Waldkindergarten wird Kindern die Möglichkeit gegeben, in einer Gruppe den Wald Woche für Woche zu erleben und wahrzunehmen, wie er sich verändert, wenn der Herbst Einzug hält. Wir werden zu zweit mit den Kindern unterwegs sein und gemeinsam Abenteuer erleben, Freiheiten erproben und eigene Grenzen erfahren. Wir wollen Zeit lassen zum Klettern, Toben und Balancieren, zum Träumen, Reden und Entspannen, zum Hämmern, Malen und Basteln, zum Schauen, Riechen und Fühlen, zum Matschen, Bauen und Ausprobieren. Wir werden den Kindern Gelegenheiten bieten, sich in das, was sie umgibt, einzufühlen, sich auszuprobieren, sich einfach im Wald wohl zu fühlen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an und denken Sie daran, dass Ihr Kind in der Lage sein muss, sich von Ihnen zu trennen , Donnerstag, Uhr 6 Termine, 18 UStd. Parkplatz des Waldspielplatzes an der Bilsteinhöhle, Warstein 55,80 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 115

118 EDV Kultur Sport 7801R Ein Gewässer erforschen am Beispiel der Biber (Grundschulkinder) Annette Herbst-Köller Welche Qualität hat das Wasser der Biber? In der Biber gibt es viele Tiere zu entdecken, die uns Hinweise auf die Wasserqualität geben. Mit Gummistiefeln und Keschern begeben wir uns in die Biber, keschern die kleinen Lebewesen, bestimmen sie anschließend und können so die Aussagen zur Wasserqualität machen. Wassertests runden das Ergebnis ab , Donnerstag, Uhr, 3 UStd. Parkplatz Bibertal, Rüthen 8,25 EURO KINDERUNI LIPPSTADT 7802L KinderUni: Physik im Stadttheater (Kinder der Klassen 4 und 5) Steffen Pauli Viele von uns waren schon mal da im Stadttheater. Aber nicht dort, wo wir hingehen. Hinter den Kulissen eröffnet sich eine ganz neue und interessante Welt. Die Vorgänge hinter den Kulissen Lichttechnik, Bühnentechnik oder Beschallung sind Physik pur, nur spannender. In kleinen Experimenten wird erklärt, wie die Dinge funktionieren , Montag, Uhr, 2 UStd. Stadttheater Lippstadt 4,00 EURO 7803L KinderUni: (Kinder der Klassen 5 und 6) Steffen Pauli Wer von uns weiß schon so ganz genau, was sich hinter WWW verbirgt? Wir klären s und erstellen zusammen sogar eine eigene kleine Webseite, die ihr euren Freunden präsentieren könnt , Montag, Uhr, 2 UStd. Edith-Stein-Realschule, PC-Raum, Lippstadt 4,00 EURO 7804L KinderUni: Programmieren mit Scratch (Kinder ab Klasse 4) Alexander Tschense Eigene Spiele am Computer entwickeln, das können auch Kinder und Jugendliche. Mit Scratch braucht man dafür keine besonderen Vorkenntnisse, sondern nur Freude am Ausprobieren und Phantasie. Scratch ist eine Programmiersprache, die von der Lifelong Kindergarten Group vom MIT (Massachusetts Institute of Technology) entwickelt wurde. Durch das Entwickeln von Scratch Programmen lernen Kinder auf kreative Weise Grundlagen der Mathematik und Programmierung kennen. Von der Idee für ein Spiel bis zum fertigen Ergebnis sind es nur ein paar Mausklicks, denn in Scratch werden Programme durch das Zusammensetzen von Symbolen erstellt. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr 4 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 55,80 EURO 7805L KinderUni: Lichtkanal (Kinder ab Klasse 4) Wolfgang Peitz Der Lichtkanal bei HELLA in Lippstadt: Eine 140 Meter lange überdachte Straße, ein Lichtlabor. Er ist der Größte dieser Art in Europa. Hier werden neu entwickelte Prototypen von Scheinwerfern getestet, bevor sie auf die Straße dürfen. Egal ob Gegenverkehr, Wild am Fahrbahnrand oder dichter Nebel, all das können die Ingenieure von HELLA simulieren. Daneben werden im direkten Vergleich die Unterschiede verschiedener Lichtquellen deutlich: das gelbliche Halogen mit gerade einmal 60 Metern Reichweite im Vergleich zum weißeren Xenon Licht, das beinahe die doppelte Reichweite hat, bis hin zu hochmodernem LED-Licht, mit welchem sich die Straße bis ins kleinste Detail erkennen lässt , Freitag, Uhr, 2 UStd. Hella, Rixbecker Str.,Lippstadt, Lichtkanal 4,00 EURO 116 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

119 7806L KinderUni: Räumliches Sehen und 3D-Technologie (Kinder der Klassen 4 7 ) Prof. Dr. Karsten Lehn Die neuesten Blockbuster kommen heute alle als 3D-Version ins Kino. Aber wie funktioniert das eigentlich? Und was hat es mit der Brille auf sich, die wir dafür aufsetzen müssen? Prof. Dr. Karsten Lehn bildet im Studiengang Computervisualistik und Design Experten für dieses Thema aus. Im 3D-Showroom der Hochschule Hamm- Lippstadt erklärt er euch die spannende Technik und stellt mit euch zusammen eigene 3D-Bilder her , Mittwoch, Uhr, 2 UStd. Hochschule Hamm Lippstadt, 3D-Showroom, Containerbau neben Lüningstr. 12 4,00 EURO 7807L KinderUni: Eintauchen in den Cyberspace (Kinder der Klassen 4 7 ) Prof. Dr. Simon Nestler In der erweiterten Realität, der sog. Augmented Reality, wird unsere Wahrnehmung der Realität durch zusätzliche Informationen verändert. Wir wollen im Rahmen der KinderUni in die Augmented Reality eintauchen und direkt in unserer Umgebung einen virtuellen Cyberspace entstehen lassen , Dienstag, Uhr, 2 UStd. Campus Lippstadt, Lüningstraße 12 4,00 EURO 7808L Mit Chemie und Physik auf Spuren- und Tätersuche (Kinder der Klassen 4 7 ) Ursula Brinkmann Wir helfen der Polizei zu entscheiden: Ist der Geldschein falsch oder echt? Wurde hier rote Farbe verspritzt oder sind es Blutspuren? Sind auf der Jacke Haare oder sind es andere Fasern? Ihr lernt Fingerspuren und Fußabdrücke zu sichern und könnt sicherlich nachher den wirklichen Täter überführen , Donnerstag, Uhr, 3 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.13 6,00 EURO TECHNIK 7809W Roboter Workshop (Kinder ab 10 Jahren) Michael Morgenroth In diesem Technikworkshop entwerft und baut ihr Roboter mit Fischertechnik-Baukästen. Die Roboter werden mit Servos und Elektromotoren bewegt und reagieren auf Tast- und Lichtsensoren. Sie können z. B. Gegenstände greifen, Farben erkennen, einer Linie folgen und auf einem Tisch fahren, ohne herunterzufallen. Ihr lernt die Programmierung der Roboter mit der freien Software Cortex, die eine graphische Benutzeroberfläche bietet, so dass keine Programmierkenntnisse vorausgesetzt werden. Es wird einzeln und in Kleingruppen gearbeitet. Zum Kursende am Sonntag, 11:45 Uhr, präsentiert ihr eure Roboter den Eltern und Freunden. In den VHS-Gebühren ist die Nutzungsgebühr für das Robotermaterial enthalten , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 3 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 1 71,20 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 117

120 EDV Kultur Sport Sachbereich 8 Wirtschaft EDV Technik Tastschreiben Finanzbuchhaltung Grundlagen EDV/Windows mit Muße Grundlagen EDV/Windows Textverarbeitung und Tabellenkalkulation Präsentation Office Datenbankverwaltung Bildbearbeitung und Fotobuch CAD Internet Programmieren von Webseiten Elearning TASTSCHREIBEN 8001L Tastschreiben am Computer (Erwachsene und Schüler) Karin-Brigitte Müller Auf der Grundlage der seit Jahren erfolgreich unterrichteten Methode Anspannung Entspannung Visualisieren wird das gesamte Tastenfeld einschließlich Ziffern und Zeichen erarbeitet. Abschließend wird ein Brief nach DIN 5008 gestaltet. Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin bereitgestellt und mit ihr abgerechnet , Montag, Uhr 8 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 76,80 EURO 8002L Tastschreiben am Computer (Erwachsene und Schüler ab 10 Jahren) Ingeborg Tommes Egal ob in der Schule, Lehre, Freizeit oder im Studium wer seine Texte schnell und fehlerfrei eingeben kann, hat den Kopf frei zum Formulieren und zur Anwendung des Textbearbeitungsprogrammes. Auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse wird in einer ganzheitlichen Lernmethode Lernen mit Assoziationen verbunden. Während bei herkömmlichen Lernmethoden überwiegend die linke Gehirnhälfte (logisches, analytisches und abstraktes Denken) angesprochen wird, ist bei der neuen Methode zusätzlich die rechte Gehirnhälfte (Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle) mit aktiviert. Dabei werden Sprache und Musik harmonisch miteinander verbunden, mit den Bildern des abstrakten Lehrstoffes verknüpft und vor dem geistigen Auge visualisiert. Sie lernen die Tastatur blind zu bedienen. Am Ende des Kurses beherrschen Sie alle Buchstaben inklusive Großschreibung mit den wichtigsten Funktionstasten wie z. B. Return, Backspace und Leertaste. Wer dann täglich 10 Minuten übt, schreibt bald flüssig und sicher. Bitte Buntstifte mitbringen. Die Kosten für das Übungsmaterial in Höhe von 13,00 sind im Preis enthalten , Dienstag, Uhr 5 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 69,25 EURO 8003L Tastschreiben am Computer Sabine Dierkes Inhalt wie Kurs 8002L. Bitte Buntstifte mitbringen. Die Kosten für das Übungsmaterial in Höhe von 13,00 sind im Preis enthalten. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Mittwoch, Uhr 6 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 62,80 EURO 8004L Tastschreiben am Computer (Erwachsene und Schüler ab 10 Jahren) Ingeborg Tommes Inhalt wie Kurs 8002L. Bitte Buntstifte mitbringen. Die Kosten für das Übungsmaterial in Höhe von 13,00 sind im Preis enthalten , Donnerstag, Uhr 5 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 69,25 EURO Hinweis: Weitere Tastschreibekurse sind unter zu finden. 118 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

121 8005W Tastschreiben am Computer Helga Steinke Inhalt wie Kurs 8002L. Bitte Buntstifte mitbringen. Die Kosten für das Übungsmaterial in Höhe von 13,00 sind im Preis enthalten. Kalkulation basiert auf 8 Personen. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Freitag, Uhr 5 Termine, 15 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 1 74,50 EURO FINANZBUCHHALTUNG 8050L Finanzbuchhaltung am PC mit Lexware Vera Kremer Einrichtung und praktische Handhabung einer Finanzbuchhaltung von der Belegerfassung bis zur Gewinnund Verlustrechnung bzw. Bilanz. Inhalte: Anlage der Firmenstammdaten (Bankverbindungen, Zahlungsziele, Formulare), Buchhaltungsstammdaten (Konten, Perioden, Vorsteuersätze), Buchungstextstamm (G+V, Bilanz, betriebswirtschaftliche Auswertungen), Periodenabschlüsse, Journaldruck, Saldenlisten, Umsatzsteuervoranmeldung. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Buchführung , Dienstag, Uhr 8 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 90,00 EURO KURSE RUND UM DEN COMPUTER Die EDV-Kurse zum Betriebssystem Windows und zum Anwendungsbereich Office (Word, Excel, Power point, Access) orientieren sich teilweise an dem Lehrgangssystem Xpert Europäischer Computer-Pass. Informationen zu den einzelnen Modulen des Lehrgangssystems erhalten Sie unter: Hinweise zu den Voraussetzungen einer möglichen Finanzierungshilfe können Sie folgenden Internet- Adressen entnehmen: Um die Durchführung von Kursen mit weniger als 10 Teilnehmenden zu ermöglichen, haben wir bei einigen Kursen die Gebühren erhöht. Die Staffelung der Gebühren nach der Zahl der Teilnehmenden ist in der Tabelle am Anfang des Programmheftes aufgeführt. Für weitere Fragen zu den EDV-Kursen und EDV- Prüfungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung: Tel / GRUNDLAGEN EDV/WINDOWS EDV-KURSE MIT MUßE 8100L Erste Schritte mit dem Computer (Schnupperkurs) Petra Mankowski Der Kurs soll Teilnehmenden, insbesondere ab 50 Jah ren ohne jegliche Vorkenntnisse erste Schritte im Umgang mit dem Computer ermöglichen. Die Teilnehmenden lernen den Computer zu bedienen, Programme aufzurufen und damit zu arbeiten. Sie erstellen kurze Texte mit einem Textverarbeitungsprogramm, korrigieren, speichern und drucken sie. Folgende Inhalte sind an den 5 Nachmittagen geplant: 1. An- und Ausschalten des Computers, Kennenlernen der Tastatur und der Maus, Desktop, Startmenüs von Windows, Starten eines Programms (Malprogramm Paint). 2. Arbeiten mit Paint, Kennenlernen und Anwenden der Fenster und Menüs, Symbolleiste. 3. Überblick über den Windows Explorer, Ordner und Dateien; Öffnen und Speichern sowie Umbenennen und Kopieren/Löschen von Dateien. 4. Arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm WordPad, Eingeben und Korrigieren von Texten, EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 119

122 EDV Kultur Sport Formatieren eines Textes (Ändern der Schriftart und -größe). 5. Einblick in das Internet. Die Inhalte werden Schritt für Schritt erarbeitet und auch entsprechend wiederholt. Es sind keine Voraussetzungen nötig! Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag und Mittwoch, Uhr 6 Termine, 18 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 83,70 EURO 8101R Erste Schritte mit dem Computer (Schnupperkurs) Klaus-Peter Nussbaum Inhalt wie Kurs 8100L. Es sind keine Voraussetzungen nötig! , Dienstag und Donnerstag, Uhr 5 Termine, 20 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Rüthen 75,00 EURO 8102W Die Welt des Computers (Grundlagenkurs mit Muße) Michael Kurzius Dieser Kurs spricht insbesondere ältere Teilnehmende an, die überhaupt keine Vorkenntnisse haben und einen Einblick in die PC-Welt gewinnen möchten. Sie lernen den grundsätzlichen Aufbau und die Funktionen eines Personal Computers kennen. Der Umgang mit der Maus und Tastatur versetzt sie in die Lage, den Computer und das Betriebssystem zu bedienen und auf ihre Belange anzupassen. Die Teilnehmenden können ihre Daten verwalten und Programme aufrufen, ausführen und beenden. Darüber hinaus lernen sie Einsatzmöglichkeiten und grundlegende Funktionen des Textverarbeitungsprogramms WORD kennen, um damit Briefe, Einladungen, Vereinsmitteilungen, Berichte etc. zu schreiben und auch mit grafischen Elementen zu gestalten. Weiterhin erhalten sie einen Einblick in das Internet als umfassende Informationsquelle. Inhalte: Grundlagen: Aufbau und Aufgaben eines PC-Systems; Bedienung und Anpassung der Benutzeroberfläche; Dateien und Dateiverwaltung mit dem Windows Explorer; Überblick über die Bedienung von Windows- Anwendungen (Fenster, Menüs, Symbole). WORD: Starten und Beenden des Programms; Arbeitsoberfläche, Bedienung, Grundeinstellungen des Programms WORD; Erstellen, Korrigieren und Gestalten von Texten; Einfügen grafischer Elemente; Seitenansicht; Drucken. Internet: Arbeiten und Suchen im Internet. Es sind keine Voraussetzungen nötig! , Montag und Donnerstag, Uhr 8 Termine, 32 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 120,00 EURO 8103L Fit für das Internet mit Muße Vera Kremer Der Kurs führt die Teilnehmenden in das Internet ein. Es geht darum, im Internet zu surfen, Informationen zu suchen, Ergebnisse zu finden und weiterzuverwerten. Sie erhalten praktische Informationen und machen verschiedene praxisbezogene Übungen, mit denen das erworbene Wissen vertieft wird. Einfache Erklärungen mit wenigen technischen Fachbegriffen gehören zum Lernkonzept. In stressfreier Atmosphäre werden Sie sicher im Umgang mit dem Internet. Voraussetzung: Wenige oder gar keine Internetkenntnisse , Dienstag und Mittwoch, Uhr 4 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 45,00 EURO 120 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

123 GRUNDLAGEN EDV/WINDOWS 8104L Fit von Anfang an: Grundlagen der EDV mit Windows 7 (Xpert Starter) Anja Krücken Der Kurs führt Sie systematisch in die Funktionen des Computers ein. Sie lernen die Windows-Benutzeroberfläche zu bedienen und Ihre Daten zu verwalten. Sie erwerben damit grundlegende Kenntnisse, die Sie für die praktische Arbeit mit unterschiedlichsten Anwendungsprogrammen, z. B. mit dem Textverarbeitungsprogramm Word benötigen. Inhalte: Überblick über Hard- und Software; Bedienung und Anpassung der Windows-Benutzeroberfläche; Da teien und Dateiverwaltung (Arbeiten mit dem Windows-Explorer); kurzer Einblick in die Programmteile von Office Voraussetzung: keine; sehr hilfreich ist die Beherrschung der Tastatur. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Freitag, Uhr 3 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 66,40 EURO 8105W Fit von Anfang an: Grundlagen der EDV mit Windows 7 (Xpert Starter) Michael Kurzius Inhalt wie Kurs 8104L. Voraussetzung: keine; sehr hilfreich ist die Beherrschung der Tastatur. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Dienstag, Uhr , Mittwoch, Uhr , Dienstag, Uhr , Mittwoch, Uhr , Dienstag, Uhr 5 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 66,40 EURO 8110W Effektiver Umstieg auf Windows 7 Michael Kurzius Mit einem neuen Computer wird im Allgemeinen zurzeit das Betriebssystem Windows 7 ausgeliefert. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die neue Oberfläche von Windows 7 kennen, sondern erwerben u. a. auch Kenntnis se, wie Sie Dateien sichern und Systempflege betreiben können. Inhalte: die wichtigsten Neuerungen in Windows 7; das Startmenü, Sprunglisten und andere Hilfen in Taskleiste und Startmenü, Einrichten eines individuellen Desktops; Verwalten von Dateien und Ordnern; Sichern von Dateien; Aufräumen des Desktops und der Festplatte; individuelle Anpassung der Arbeitsumgebung; Anwendung spezieller Werkzeuge. Die praktische Anwendung von Windows 7 steht im Mittelpunkt des Kurses. Sie können die Ihnen u. U. aus älteren Windows-Versionen bekannten Funktionen zuordnen und nutzen. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Dienstag und Donnerstag, Uhr 4 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 49,80 EURO 8151L Dateiverwaltung unter Windows Sabine Schneider Das Erstellen und Ändern von Dokumenten mit Hilfe von Windowsprogrammen wie Word oder Excel ist für die meisten Anwender kein großes Problem mehr. Von vielen wird allerdings beklagt, dass das Wissen um die Speicherung der erstellten Dateien und die Möglichkeiten der Dateiverwaltung nicht vorhanden ist. Diese Veranstaltung beschäftigt sich ausschließlich mit dieser Thematik. Inhalte: Aufbau und Darstellung des Windows-Dateibaums; der Explorer als Manager der Dateiverwaltung; Arbeiten mit Laufwerken; Erstellen, Löschen, Verschieben und Kopieren von Dateien und Ordnern; Erstellen einer sinnvollen Ordnerstruktur; Anpassen des Speicherorts in Office-Programmen; Suchen von Dateien und Ordnern. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 2 Termine, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 27,90 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 121

124 EDV Kultur Sport TEXTVERARBEITUNG UND TABELLENKALKULATION 8400L Fit für s Büro: WORD und EXCEL 2010 Petra Mankowski Im Arbeitsalltag gehört die Office-Software, die als Hauptbestandteile WORD, EXCEL und POWERPOINT umfasst, zu den am häufigsten eingesetzten Programmen. Sie bietet eine Vielzahl an Funktionen, die die Arbeit erleichtern können. Insbesondere die Anwendung von WORD und EXCEL gehört heute nahezu zum Grundwissen eines PC-Nutzers. Mittels praxisbezogener Beispiele lernen Sie die Textverarbeitung WORD und die Tabellenkalkulation EXCEL anzuwenden und im Datenaustausch miteinander zu verbinden. Angesprochen sind Interessierte, die ihre Kenntnisse erweitern oder auffrischen wollen. Inhalte: Arbeiten mit WORD: Erstellen von Briefen, Tabellen und Dokumentvorlagen; fortgeschrittene Methoden der Formatierung; Arbeiten mit EXCEL: Erstellen von Tabellen, Berechnungen mit Formeln und Funktionen, Visualisieren von Daten in Diagrammen; Datenaustausch WORD und EXCEL. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse (WINDOWS und WORD). Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag und Mittwoch, Uhr 8 Termine, 24 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 99,60 EURO 8404L Briefgestaltung mit WORD 2010 Anja Krücken In diesem Kurs lernen Sie, Ihren eigenen Briefkopf nach der aktuellen DIN-Norm zu gestalten. Sie führen unterschiedliche Zeichen- und Absatzformatierungen durch (Wahl der Schriftart und -größe, Zentrieren, Blocksatz), wenden die Silbentrennung an, wählen Rahmen und Schattierungen sowie eine Nummerierung und Aufzählungszeichen wegen der besseren Lesbarkeit und fügen auf Wunsch auch eine Grafik ein. Sie können auf diese einmal erstellten und gespeicherten Vorlagen immer wieder zugreifen und ersparen sich Arbeit. Voraussetzung: EDV-/WINDOWS-Grundkenntnisse, Umgang mit Maus und Tastatur. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Donnerstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 16,60 EURO 8501L Grundlagen EXCEL 2010 Alexander Tschense Moderne Tabellenkalkulationsprogramme helfen bei Problemen sowohl im kaufmännischen als auch im ge werblich-technischen Bereich zu übersichtlichen und klaren Lösungen zu kommen. Die umfangreichen Rechen operationen der Programme ermöglichen, dass z. B. Angebotskalkulation, Statistiken, Haushaltspläne, technische Berechnungen usw. schnell und genau berechnet und ausgeführt werden. Inhalte: Bildschirmaufbau und Befehlsvorrat, Erstellen und Formatieren von Tabellen, Aufbau und Eingabe von Rechenformeln, Verwendung einfacher Funktionen, Verwendung des Funktionsassistenten, Speichern und Laden von Daten, Drucken von Tabellen. Voraussetzung: EDV-/WINDOWS-Grundkenntnisse. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 46,50 EURO Effizient lernen in der Kleingruppe Die Mindestteilnehmerzahl der VHS-Kurse beträgt im Normalfall 10 Teilnehmende. Kurse mit einer geringeren TN-Zahl können auch dann durchgeführt werden, wenn die TN-Gebühren angepasst werden. Die Höhe der Gebühren richtet sich dann nach der Gruppen größe und der Anzahl der Unterrichtsstunden des Kurses. Die Feststellung der tatsächlich zu entrichtenden Gebühren bzw. Anpassung der Unterrichtsstunden erfolgt am zweiten Kurs ter min. Bitte bedenken Sie, dass Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten aber auch EDV-Nutzungsgebühren in Höhe von 1, /UE die Kursgebühr verändern können. Zahl der Kosten pro Teilnehmenden Unterrichtsstunde 10 2,20 9 2,45 8 2,75 7 3,15 6 3, L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

125 8502W Grundlagen EXCEL 2010 Michael Kurzius Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen eines typischen Tabellenkalkulationsprogramms. Inhalte: Grundlagen des Tabellenkalkulationsprogramms; Starten und Beenden des Programms, Bildschirmaufbau, Arbeitsmappen; Daten (Eingabe und Bearbeiten von Daten; Löschen, Kopieren von Inhalten und Formaten; Sortieren); Zellbereiche (Verändern der Zellstruktur einer Tabelle, Markieren und Bearbeiten von Bereichen); Zellformate (Standardformate, Schrift, Zahlen, Ausrichtung); Bezugsarten; Formeln (Rechen- und Vergleichsoperatoren, einfache Funktionen); Diagramme; Drucken. Voraussetzung: EDV-/WINDOWS-Grundkenntnisse, vertraut sein mit der Maus und Tastatur. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Mittwoch, Uhr , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Mittwoch, Uhr , Mittwoch, Uhr 5 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 93,00 EURO 8503L Aufbaukurs EXCEL 2010 Alexander Tschense Der Kurs vermittelt weiterführende Kenntnisse für die Tabellenkalkulation MS EXCEL. Inhalte: Erstellen von Diagrammen, Anwendungsbeispiele für Formeln und Funktionen, Gültigkeitsprüfung von Eingaben, Rechnen mit Datum und Zeit, bedingte Formatierungen, Erstellen von benutzerdefinierten Formatierungen. Voraussetzung: Teilnahme am Grundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse sowie Grundlagen der EDV und Windows. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr , Sonntag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 46,50 EURO 8504L Ihre Nebenkostenabrechnung als Vermieter oder Mieter Praktische Lösung mit EXCEL Harald Nahrstedt Die Jahreswende nähert sich. Bald müssen Sie als Vermieter wieder die Nebenkostenabrechnung für Ihren Mieter erstellen. Als Mieter möchten Sie die Nebenkostenabrechnung nachvollziehen können. Hier kann eine Excel-Tabelle Hilfe leisten. Die dazu nötigen Excel- Kenntnisse erhalten Sie in diesem Kurs. Sie erarbeiten einmalig ein Formblatt in Excel und tragen exemplarisch die Nebenkosten des Jahres 2012 ein, u. a. die Heiz- und Wasserkosten, Grundbesitzabgaben, die Kosten für Straßenreinigung und Müllabfuhr, Gartenpflege, Schornsteinreinigung, Versicherungen. Die Betriebskosten werden ggf. nicht nur nach qm-wohnfläche berechnet, sondern auch nach der Personenzahl im Haus ermittelt. Diese Berechnungsgrundlage wird anhand einer Formel einmalig in Excel eingegeben und anschließend ermittelt der PC die Berechnungen von alleine. In jedem Jahr aktualisiert der PC dann die Abrechnung, sobald Sie die neuen Daten eingegeben haben. Sehr empfehlenswert ist der vorherige Besuch des Vortrags Miete, Mängel, Nebenkosten & Co in Lippstadt (Kurs-Nr. 1026L) oder Betriebskosten - Rechtsberatungsthema Nr. 1 in Warstein-Belecke (Kurs-Nr. 1025W). Weitere Informationen zu diesen Vorträgen erhalten Sie unter dem Sachbereich. Voraussetzung: Grundkenntnisse EXCEL, Umgang mit Tabellenblättern. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Dienstag, Uhr , Dienstag, Uhr 2 Termine, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 28,75 EURO 8505W Ihre Nebenkostenabrechnung als Vermieter oder Mieter Praktische Lösung mit EXCEL Günter Wagner Inhalt wie Kurs 8504L. Sehr empfehlenswert ist der Besuch des Vortrags Betriebskosten - Rechtsberatungsthema Nr. 1 in Warstein- EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 123

126 EDV Kultur Sport Belecke (Kurs-Nr. 1025W) oder Miete, Mängel, Nebenkosten & Co in Lippstadt (Kurs-Nr. 1026L). Weitere Informationen zu diesen Vorträgen erhalten Sie unter dem Sachbereich. Voraussetzung: Grundkenntnisse EXCEL, Umgang mit Tabellenblättern. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 23,25 EURO 8506L EXCEL 2010 spezial Alexander Tschense Der Kurs widmet sich zwei Themen innerhalb der Tabellenkalkulation MS EXCEL. Inhalte: Umgang mit Listen (Sortieren, Filtern, Auswerten), Erstellen von Pivot-Tabellen (Auswertungstabellen für Daten). Voraussetzung: Teilnahme am Aufbaukurs oder vergleichbare Kenntnisse sowie Grundlagen der EDV und Windows. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr, 5 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 23,25 EURO Vorteile beim Software-Erwerb VHS-Teilnehmende können preisgünstig Software erwerben. Nähe re Informationen über die Software und die Bezugsbestimmungen unter: L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

127 PRÄSENTATION 8600L POWERPOINT 2010 Petra Mankowski Diese Veranstaltung richtet sich an Teilnehmende, die Präsentationen mit Powerpoint erstellen möchten. Inhalte: Aufbau und Gliederung einer Präsentation; Einbinden von Grafiken, Tabellen, Organigrammen; Bildschirmpräsentation, selbst ablaufende Präsentation; Animations-, Multimedia-Effekte; Vorlagen, Muster. Voraussetzung: Grundkenntnisse in EXCEL und WORD. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 46,50 EURO 8601R POWERPOINT 2002 Klaus-Peter Nussbaum Inhalt wie Kurs 8600L. Voraussetzung: Grundkenntnisse in EXCEL und WORD. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr , Donnerstag, Uhr , Dienstag, Uhr 3 Termine, 10 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Rüthen 46,50 EURO OFFICE W Fit für s Büro: WORD, EXCEL und POWERPOINT 2010 Petra Mankowski Im Arbeitsalltag gehört die Office-Software, die als Hauptbestandteile WORD, EXCEL und POWERPOINT umfasst, zu den am häufigsten eingesetzten Programmen. Sie bietet eine Vielzahl an Funktionen, die die Arbeit erleichtern können. Aus der Kombination der drei Programme, die einen ähnlichen Bildschirmaufbau aufweisen, ergeben sich Vorteile für die Durchführung von Arbeitsprozessen. Eine gute grafische Darstellung statistischer Daten kann z. B. eine Präsentation bereichern. Mittels praxisbezogener Beispiele lernen Sie die einzelnen Programme anzuwenden und im Datenaustausch miteinander zu verbinden. Angesprochen sind Interessierte, die ihre Kenntnisse erweitern oder auffrischen wollen. Schwerpunkt ist die Anwendung von WORD und EXCEL Inhalte: Arbeiten mit WORD: Erstellen von Briefen, Tabellen und Dokumentvorlagen; fortgeschrittene Methoden der Formatierung; Arbeiten mit EXCEL: Erstellen von Tabellen, Berechnungen mit Formeln und Funktionen, Visualisieren von Daten in Diagrammen; Datenaustausch WORD und EXCEL; Arbeiten mit POWERPOINT: Erstellen von Präsentationen; animierte Folien mit Texten, Tabellen, Diagrammen und Grafikobjekten. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse (WINDOWS und WORD). Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag und Donnerstag, Uhr 8 Termine, 32 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 150,40 EURO DATENBANKVERWALTUNG 8603W Datenbankverwaltung mit ACCESS 2010 (Kompaktkurs) Wolfgang Schier ACCESS ist ein Datenbank-Managementsystem, das die Vorzüge von WINDOWS mit der Leistungsstärke einer bedienerfreundlichen und professionellen Datenbank verbindet. Die Teilnehmenden gewinnen mit Hilfe ausgesuchter Beispiele einen Einblick in den Aufbau, die Leistungsfähigkeit und die Einsatzmöglichkeiten einer relationalen Datenbank. Sie erwerben Kenntnisse über die wichtigsten Objekte, Eigenschaften und Funktionen einer Datenbank und lernen, grundlegende Techniken der Datenverwaltung sinnvoll anzuwenden. Inhalte: Grundlagen einer Datenbank, Entwurf und Verknüpfung von Tabellen, referentielle Integrität der Daten, Auswahl- und Aktionsabfragen, Erstellen und Ge stalten von Formularen. Voraussetzung: Grundlagen der EDV/WINDOWS; vertraut sein mit der Maus und Tastatur. Bei Bedarf kann auf wesentliche Unterschiede zwischen ACCESS 2010 und 2003/2007 hingewiesen werden. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 4 Termine, 20 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 117,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 125

128 EDV Kultur Sport BILDBEARBEITUNG UND FOTOBUCH 8701L Professionelle Fotobearbeitung mit Gimp Erich Latzelsberger Gimp stellt die wohl bekannteste kostenlose Software zur Bildbearbeitung und damit eine Alternative zu Adobe Photoshop dar. Sie lernen die einzelnen Grundfunktionen dieser Software und Werkzeuge praktisch anzuwenden. Themen: Farbkorrekturen/Tonwertkorrekturen, Kontrastverbesserung, Optimieren der Bildschärfe, Herstellen der Bildgröße, Arbeit mit Ebenen, Grundlagen der Druckvorstufe, künstlerische Bildgestaltung/Collagen. Voraussetzung: gute EDV-/WINDOWS-Grund kenntnis se. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Montag und Mittwoch, Uhr 4 Termine, 16 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 96,80 EURO 8705L Photoshop Elements Bildbearbeitung Erwin Speich Für immer mehr sgruppen zählt die digitale Bildbearbeitung mit Programmen wie Adobe Photoshop zu den Basisqualifikationen. Auch im privaten Bereich wird die Bearbeitung von digitalen Bildern immer häufiger gewünscht. Lernen Sie, wie Bilder für den Druck aufbereitet, geschärft und optimiert werden, unter- und überbelichtete Bilder zu retten sind, wie eine kleine Retusche durchgeführt und mit welchen Bildformaten Ihr Bild am besten gespeichert wird, damit es in Microsoft Word, in PowerPoint oder im Internet ein gutes Bild abgibt. Wer die alltäglichen Korrekturen beherrscht, möchte Störendes aus dem Bild retuschieren, das Motiv freistellen oder aus mehreren Aufnahmen zusammen mit Grafik und Text Bildmontagen erstellen. Der Kurs zeigt den technischen Spielraum von Adobe Photoshop und übt die gängigen Verfahren mit der Zeichenfeder, Wischfinger, Photoshop-Ebenen und verschiedenen Auswahlverfahren. Inhalte: Die Grundlagen des digitalen Bildes; Berechnung der Bildgröße (Auflösung) für den Druck oder das Internet; Bildoptimierung und Qualitätskorrektur bei Helligkeit, Farbe und Kontrast mit Tonwertkorrektur und Gradationskurve; Bildteile (z. B. Personen) aus einem Bild herausschneiden und in andere Hintergründe einfügen; einfache Retusche- und Montagearbeiten. Voraussetzung: EDV-/WINDOWS-Grundkenntnisse. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 46,50 EURO 8706L Photoshop Elements Bildbearbeitung Erwin Speich Inhalt wie Kurs 8705L. Voraussetzung: EDV-/WINDOWS-Grundkenntnisse. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 46,50 EURO 8707L Vom Digitalbild zum persönlichen Fotobuch Roland Dicke Ein Fotobuch vom Urlaub, von einer Familienfeier oder anderen Anlässen ist eine ideale Form, um unvergessliche Eindrücke wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren. Ein professionell gedrucktes Buch von Digitalfotos stellt ein besonderes persönliches Erinnerungsstück für Sie oder andere dar. Die Verarbeitung der digitalen Fotos wird mit einer er probten kostenlosen Software für Windows, Mac oder Linux vorgenommen. Gemeinsam wird Schritt für Schritt ein Fotobuch angelegt. Dabei werden auch einfache Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -verbes- 126 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

129 serung angesprochen und gezeigt, wie Bilder arrangiert und mit Texten versehen werden. Die Bilder werden am PC ausgewählt, bearbeitet, zusammengestellt und dann über das Internet oder auch auf CD an ein Fotolabor geschickt, das daraus nach Ihren Vorgaben ein gebundenes Buch erstellt. Zum Kursende erhalten Sie einen Fotobuch-Gutschein, so dass Sie sich Ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen können. Kalkulation basiert auf 7 Personen , Montag, Uhr , Mittwoch, Uhr , Montag, Uhr 3 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 43,50 EURO 8708W Vom Digitalbild zum persönlichen Fotobuch Roland Dicke Inhalt wie Kurs 8707L. Zum Kursende erhalten Sie einen Fotobuch-Gutschein, so dass Sie sich Ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen können. Kalkulation basiert auf 7 Personen. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 46,00 EURO CAD 8730L Intensivkurs AutoCAD 2010/ Bildungsurlaub Hans-Jürgen Kuth CAD (Computer-Aided Design) hat weitgehend das technische Zeichnen am Reißbrett ersetzt. Dieser Kurs führt Sie in das rechnergestützte Konstruieren und Zeichnen ein. Inhalte: Aufbau und Wirkungsweise der CAD-Hardware, das Programm AutoCAD, Befehle von Auto- CAD (Abrunden, Linien, Bruch etc.), Einführung in die Attributsdefinition, Erstellung einer Prototypzeichnung (Linien, Länge, Farbe, Raster, Maßstab etc.), Übungen zur Erstellung von Zeichnungen mit AutoCAD. Voraussetzung: WINDOWS-Kenntnisse und möglichst Erfahrung in der Konstruktion. Melden Sie sich bitte umgehend bis spätestens 7 September 2012 an, da Sie Ihre Anmeldebescheinigung Ihrem Arbeitgeber rechtzeitig vorlegen müssen, wenn Sie Bildungsurlaub beantragen. Der Dozent ist autorisierter Autodesk-Trainer. Die Gebühren schließen Lehrgangsmaterialien und einen Imbiss ein. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Montag, bis jeweils Uhr 5 Termine, 40 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E ,00 EURO 8735L Intensivkurs Inventor 2010/ Bildungsurlaub Hans-Jürgen Kuth Der Kurs gibt eine Einführung in die umfangreiche Funktionspalette für die Konstruktion in 2D und 3D. Die Anwendung dieser Funktionen stellt eine Grundlage für das Arbeiten mit modernen CAD-Systemen dar. Inhalte: Überblick über die Benutzeroberfläche des Inventors; 3D Bereich: Anfertigen von Bauteilskizzen und Handhabung von Abhängigkeiten; Erstellen von Bauteilen, Baugruppen sowie Funktionen des Zusammenbaus; Anwenden der Formatierungswerkzeuge und Normteilebibliothek; Arbeitserleichterungen wie Werksnormteile, abgeleitete Bauteile, Verwendung von bestehenden Zeichnungen. 2D Bereich: Erstellen von Zeichnungsableitungen; Ansich ten, Schnitte, Details, Schriftköpfe sowie alle Zeichnungs kommentare, z. B. Bemaßung, Pos. Toleranz, Stücklisten, Oberflächensymbole, Schweißsymbole, Bohrungs-/Gewindetabellen. Voraussetzung: WINDOWS-Kenntnisse und möglichst Erfahrung in der Konstruktion. Melden Sie sich bitte umgehend bis spätestens 12. Oktober 2012 an, da Sie Ihre Anmeldebescheinigung Ihrem Arbeitgeber rechtzeitig vorlegen müssen, wenn Sie Bildungsurlaub beantragen. Der Dozent ist autorisierter Autodesk-Trainer. Die Gebühren schließen Lehrgangsmaterialien und einen Imbiss ein. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Montag, bis jeweils Uhr 5 Termine, 40 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum D.4 820,00 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 127

130 EDV Kultur Sport INTERNET 8801L Internet Schnupperkurs Erwin Jakubiec Inhalte: Wie gehe ich mit dem Internet um? Wie komme ich schnell an die richtigen Infos? Wie verarbeite ich die Infos? Wie kann ich schnell die Suchergebnisse als Lesezeichen abspeichern? Wie bestelle und bezahle ich? Wie kann ich die Grundeinstellungen für meine Bedürfnisse verändern? Und vieles andere mehr. Um Ihre Kennt nisse weiter zu vertiefen, können Sie über den Unterricht hinaus die Plattform Moodle optional einsetzen. Kalkulation basiert auf 6 Personen. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Freitag, Uhr 2 Termine, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 28,80 EURO Geocaching Schnitzeljagd mit GPS In Kooperation mit dem Landschaftsinformationszentrum Wasser und Wald Möhnesee e. V. können Sie erstmalig Ihren Heimatraum mit neuen technischen Mitteln mit Hilfe der GPS-Navigation erkunden. Sie erleben eine mo derne Schnitzeljagd, bewegen sich in der Na tur, erfahren Ihren Nahraum, lernen Karten zu lesen und ein Lager ( cache ) anzusteuern. Weiteres unter der Kursnummer 1009L. 8802L Einführung in die Sozialen Netzwerke Facebook & Co. Michael Nolte Der Kurs gibt Ihnen Informationen über die sozialen Netzwerke im Internet. Sie erhalten Informationen über die verschiedenen Anbieter und Möglichkeiten, die Social Communities zu nutzen, so dass Sie im Anschluss das für Sie beste soziale Netzwerk wählen können. Inhalte: Einblicke in die am häufigsten genutzten Netzwerke und praktische Erfahrungen; Erstellen eines Facebook-Profils; Hinweise zur Sicherheit, zu Rechten und Pflichten. Voraussetzung: Vertrautsein mit der Maus und Tastatur; EDV-/WINDOWS- und Internet-Grundkenntnisse; mög lichst -Adresse (gmx, web.de o. Ä.) , Samstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 15,00 EURO 8803R Einführung in die Sozialen Netzwerke Facebook & Co. Michael Nolte Inhalt wie Kurs 8802L. Die Kursgebühren können durch unterschiedliche Honorarnebenkosten wie Fahrtkosten und höhere Stundenanzahl variieren , Freitag, Uhr, 4 UStd. Maximilian-Kolbe-Schule, Rüthen 16,40 EURO 8805W Fit von Anfang an: s Umgang mit elektronischer Post Michael Kurzius Fragen und Begriffe rund um -Programme und s werden geklärt. Inhalte: Begriffsklärung Provider, -Client; Aufbau und Einrichten einer - Adresse; s schreiben, versenden, empfangen, be antworten und weiterleiten; einen Anhang hinzufügen, speichern und aufrufen; Daten mit unterschiedlichen Dateinamenserweiterungen (z. B. doc, docx) speichern und öffnen; Sicherheitsaspekte. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Dienstag, Uhr, 4 UStd. VHS-Gebäude, Belecke, EDV 2 18,60 EURO 128 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

131 8806L Professionellerer Umgang mit Ebay Artikelbeschreibung ausgefallen und bunt erstellen Sabine Schneider Wer kennt sie nicht, die bunten und ausgefallenen ebay-artikelbeschreibungen der anderen ebay-mitglieder. Schon mal neidisch geworden? Dann sind Sie hier richtig! Mit ganz einfachen Tricks lernen Sie, Ihre Artikel verkaufsfördernd zu beschreiben und Laufschriften oder Bilder in die eigene Artikelbeschreibung einzuarbeiten. Voraussetzung: EDV-/WINDOWS-Grundkenntnisse; angemeldetes ebay-mitglied. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr , Donnerstag, Uhr 2 Termine, 6 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.31 27,90 EURO PROGRAMMIEREN VON WEBSEITEN 8810L HTML und CSS (Grundkurs) Steffen Pauli HyperText Markup Language ist die Seitenbeschreibungssprache im Internet. Mittels der Cascading StyleSheets (CSS) lassen sich Webseiten nahezu uneingeschränkt gestalten. Zielgruppe: Alle, die ohne teure Software trotzdem anspruchsvolle Webseiten gestalten wollen. Inhalte: Die Teilnehmenden erlernen die wichtigsten Elemente von HTML und erstellen nach kurzer Zeit bereits vollständige Webseiten. HTML ist eine leicht zu erlernende Sprache. Die Gestaltung der Seiten durch CSS wird ebenfalls vermittelt und geübt. Nutzen: Sie können nach kurzer Einarbeitungszeit vollständige, anspruchsvolle Webseiten gestalten. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Freitag, Uhr , Samstag, Uhr 2 Termine, 10 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 46,50 EURO EDV Kultur Sport Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 129

132 EDV Kultur Sport 8811L HTML und CSS (Vertiefungskurs) Steffen Pauli Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundlagen der Erstellung von Webseiten beherrschen. Aufbauend darauf werden vertiefende Kenntnisse im Umgang mit CSS vermittelt. Insbesondere geht es dabei um die Aufteilung einer Webseite, um das Erstellen einer professionellen Navigation und das zielgerichtete Positionieren von Webseiteninhalten. Ein kleiner Ausflug in die schöne Welt der dynamischen Webseiten ist ebenfalls geplant. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Donnerstag, Uhr 3 Termine, 12 UStd. VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E.32 55,80 EURO elearning 8901L elearning-grundlagenschulung Hans Reichert Zielgruppe: Kursleitende, insbesondere Sprachkursleitende, die den Umgang und die Grundlagen mit einer Lernplattform Schritt für Schritt praxisorientiert kennen lernen wollen (nicht geeignet für EDV-Kursleitende). Eingesetzte Übungsplattform: Moodle 2.1 Vorkenntnisse: gute Windows- und Office-Kenntnisse (o. Ä.) Inhalte: Einsatzbereich einer Lernplattform, Einrichtung eines Kurses, Anlegen eines persönlichen Profils, Lernaktivitäten und Werkzeuge der Plattform, Anlegen und Nutzung von Plattformforen, Setzung von Internetlinks, Nutzung von Hördateien, Einbettung von Videos, Kennenlernen der TN-Sicht und der KL-Sicht auf Lernplattformkurse, kurzes Kennenlernen verlagsseitig angebotener Moodle-Kurse (Hueber bzw. Klett), Kurssicherung. Dauer: 1 x 4 UE Präsenzphase und danach 6 Wochen Online-Schulung, 2 Trainer Zeitaufwand beträgt ca. 2 Stunden/Woche. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr Präsenzphase, anschl. Online-Schulung VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E ,00 EURO 8902L elearning-grundlagenschulung Hans Reichert Inhalt wie Kurs 8901L. Dauer: 1 x 4 UE Präsenzphase und danach 6 Wochen Online-Schulung, 2 Trainer. Zeitaufwand beträgt ca. 2 Stunden/Woche. Kalkulation basiert auf 6 Personen , Samstag, Uhr Präsenzphase, anschl. Online-Schulung VHS-Gebäude Lippstadt, Barthstr. 2, Raum E ,00 EURO 8903L elearning-aufbauschulung (Online-Schulung) Hans Reichert, Jens Fabry Zielgruppe: Kursleitende, die bereits an einer Grundlagenschulung elearning teilgenommen haben oder elearning-kenntnisse mit anderen Formaten erworben haben. Eingesetzte Übungsplattform: Moodle 2.1 Voraussetzungen: sehr gute Windows- und Office- Kennt nisse, Grundkenntnisse im Bereich elearning. Inhalte: Einfügen von Bildern, Chats, Wikis, Glossare, Pop-up-Grafiken, Umfragen, interne Verlinkung, Einrichten und Nutzen von Blöcken. Dauer: 6 Wochen online, 2 Trainer. Zeitaufwand beträgt ca. 2 Stunden/Woche. Kursbeginn: ,00 EURO 130 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

133 Leitbild der Volkshochschule Lippstadt 1. Was sind die Grundlagen der Arbeit der Volkshochschule Lippstadt? Die Volkshochschule Lippstadt ist eine kommunale Einrichtung der Weiterbildung nach dem Weiterbildungsgesetz Nordrhein-Westfalens (WbG NRW) und in diesem Rahmen eine Pflichtaufgabe der kommunalen Selbstverwaltung. Die Volkshochschule erfüllt ihren Auftrag gemäß der Gesetze und Rechtsverordnungen des Landes NRW sowie der Satzung der Volks hochschule Lippstadt und der Beschlüsse des Rates der Stadt Lippstadt und seiner Ausschüsse. 2. Welche Aufgaben erfüllt die Volkshochschule Lippstadt? Die Volkshochschule Lippstadt erfüllt ihre Verpflichtung nach dem Weiterbildungsgesetz NRW, indem sie eine Grundversorgung mit Weiterbildungs angeboten sicherstellt. Mit ihren Angeboten für lebenslanges Lernen dient sie der Weiterbildung von Menschen je den Alters. Ein inhaltlich breites Angebot richtet sich an alle Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichsten Interessen und Bildungsbedürfnissen, z. B. im Rahmen der Integration von Menschen mit Migrationshintergrund oder im weiten Feld der Familienbildung. Darüber hinaus reagiert die Volkshochschule Lippstadt auf Bildungsbedürfnisse von Zielgruppen, Organisationen, Unternehmungen etc., für die maßgeschneiderte Angebote erstellt werden können. Zur freien Entfaltung ihrer Persönlichkeit sollen Menschen aus Lippstadt und Umgebung An ge bote erhalten, die ihnen helfen, ihre vorhande nen Qualifikationen zu vertiefen, zu ergänzen und neue Kenntnisse, Fä higkeiten und Verhaltensweisen zu erwerben. Um dem Prinzip der Teilnehmerorientierung gerecht zu werden, wird mit inhaltlicher Breite und methodischer Vielfalt auf die jeweiligen individuellen, sozialen und regionalen Bedingungen und Verhältnisse reagiert. Mit ihrem Bildungsangebot fördert die Volkshochschule Lippstadt sowohl die vorhandene Nachfra ge kontinuierlich, aber reagiert je weils aktuell auch auf neue Bildungsansprüche für Menschen jeden Alters. Diese Flexibilität ist ein besonderer Vorteil der Bildungsarbeit der Volkshochschule Lippstadt. 3. Wie erfüllt die Volkshochschule Lippstadt ihre Aufgaben? Die Kommunikation mit Teilnehmern*, Dozenten, Kooperationspartnern und Mitarbeitern wird in einer offenen, sachlichen und freundli chen Art geführt. Die Teilnehmer bzw. ande re Kunden stehen im Mittelpunkt des Interesses der Volkshochschule, denn für sie erbringt sie ihre Leistungen. Ihre Ansprache, die Präsentation ihres Angebotes im Volkshochschulprogramm, in ihrem Internetauftritt, in den Medien und weiteren Werbemaßnahmen ist auf Verständlichkeit und Kundenfreundlichkeit ausgerichtet. Die Wege des Teilnehmers bzw. Kunden zu ihr, seien sie telefonisch, schriftlich oder persönlicher Art, sind barrierefrei gestaltet. 4. Welche Qualitätsansprüche hat die Volkshochschule Lippstadt an ihre Arbeit? Professionalität und permanente Weiterbildung sichern die Qualität der Arbeit der Mitarbeiter und Dozenten. Die Mitarbeiter nehmen die Aufgabe eines kontinuierlichen Verbesserungsprozesses ernst. Dieses stellen sie durch Selbstkontrolle und Befragungen von Teilnehmern und Dozenten im Rahmen ihres Qualitätsmanagementsystems sicher. Zur Durchführungsqualität ihrer Bildungsangebote gehört selbstverständlich eine qualitativ hohe räumliche und technische Ausstattung, die auch moderne ergonomische Erkenntnisse be rücksichtigt. Im Bereich der Organisation der Volkshochschule sowie der Wirtschaftlichkeit achtet die Volkshochschule Lippstadt auf hohe Professionalität, wobei ihre konsequente Kundenausrichtung auch hier Vorrang hat; so ist es ihr Bestreben, stets ein gutes Preis-Leis tungsverhältnis sicher zu stellen. Um die Qualität systematisch zu gewährleisten und konsequent auf kontinuierliche Verbes serung auszurichten, hat die Volkshochschule Lippstadt ein Qualitäts managementsystem nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung eingeführt. In diesem Rahmen wird das hier vorliegende Leitbild jährlich einer kritischen Überprüfung unterzogen. * Zur besseren Lesbarkeit wird in diesem Leitbild jeweils das grammatikalisch richtige Geschlecht genutzt. Es sind jeweils die weiblichen und männlichen Geschlechter angesprochen. Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 131

134 STANDORT LIPPSTADT Barthstraße Lippstadt Verwaltungszentrale: Angelika Diekmann Telefon: / vhs@stadt-lippstadt.de Terry Rotherham Telefon: / terry.rotherham@stadt-lippstadt.de Das VHS-Gebäude liegt im südlichen Stadtgebiet von Lippstadt. Wenn Sie mit dem Auto kommen, finden Sie ausreichend öf fentliche Parkplätze im Um feld des VHS- Gebäudes (s. Plan). Mit dem Stadtbus vom Busbahnhof/Bustreff (halbrechts vom Bahnhof gelegen) fährt halbstün dig die Linie C1 (Ziel: Lands ber ger Straße) Richtung Volkshochschule (Preis pro Fahrt 1,60 ). Richtung VHS: 06:35 ab Lippstadt, Bustreff Bahnhof Bstg. C StadtBus C1 (Fahrzeit 5 min.) Richtung Bahnhof: 08:22 ab Lippstadt, Volkshochschule StadtBus C1, alle 30 Min., samstags und sonntags alle 60 Min. 19:22 ab Lippstadt, Volkshochschule StadtBus C1, letzte Fahrt 132 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

135 KURSÜBERSICHT LIPPSTADT Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T1001L Damit das Wissen nicht in Rente geht (Vortrag) Do :00 Uhr T1002L Das Mittlere Reich - Wiedergeburt einer Hochkultur Do :00 Uhr T1003L Frauengesprächskreis: Der Krieg gegen sich selbst Do :00 Uhr T1004L Mein Großvater im Krieg Do :30 Uhr T1005L Das bedingungslose Grundeinkommen Mi :00 Uhr T1009L Geocaching GPS-Schatzsuche Sa :00 Uhr T1010L Fahrt in den Raum Nideggen & Braunkohlentagebau Fr :00 Uhr Garzweiler T1011L Fahrt zur Pralinen-Manufactur und zum Di :30 Uhr Staudengarten Picker T1013L Google, Facebook & Co. Urheberrechte im Internet Mi :30 Uhr T1014L Facebook - Einsatz als Marketing Instrument Mi :00 Uhr T1015L Das 1x1 der Pressearbeit für Laien Mo :15 Uhr T1016L Sütterlin: Deutsche Schrift Do :00 Uhr T1021L Gehirnjogging Mo :00 Uhr T1022L Wer klug ist, sorgt vor - Vollmachten und Verfügungen Do :00 Uhr T1024L Alles rund um s Kfz - vom Führerschein zum Kaufvertrag Mi :30 Uhr T1026L Miete, Mängel, Nebenkosten & Co. Mi :30 Uhr T1032L Erwerbsgemindert oder berufsunfähig - was wäre wenn? Di :30 Uhr T1035L Arbeitslos? In Altersteilzeit? - Auswirkungen auf meine Rente Di :30 Uhr T1101L Basiskurs: Lesen und Schreiben Mo :00 Uhr T1104L Basiskurs: Lesen und Schreiben Mi :45 Uhr T2152L Zeit- und Selbstmanagement Sa :00 Uhr T2302L Rhetorik - Freies und sicheres Reden im Alltag für jedermann Sa :00 Uhr T2303L Rhetorik - Freies und sicheres Reden im Alltag für jedermann Sa :00 Uhr T2306L Small talk Sa :00 Uhr T2307L Gekonnt gekontert Sa :00 Uhr T2310L Erfolgreiches Telefonieren Fr :00 Uhr T2500L Dem Burnout vorbeugen Mi :30 Uhr T2505L Du bist, was Du denkst Fr :30 Uhr T2600L Mit Babys auf dem Weg zur Sprache Mo :30 Uhr T2601L Workshop Zwergensprache Mo :00 Uhr T2700L Auf dem Weg zu einer glücklicheren Persönlichkeit Sa :00 Uhr T2810L Integrative und inklusive Pädagogik Mo :00 Uhr T2820L Qualifizierung zur Tagespflegeperson Mo :00 Uhr Sprachen Integrationskurse T Integrationskurs Alphabetisierung, 1. Modul Mo :30 Uhr Q0042K 42. Integrationskurs Alphabetisierung, 12. Modul - Mo :30 Uhr Frau Schröter Q0042L 42. Integrationskurs Alphabetisierung, Orientierungskurs - Mo :30 Uhr Frau Schröter S0046E 46. Integrationskurs Alphabetisierung, 6. Modul Do :30 Uhr S0046F 46. Integrationskurs Alphabetisierung, 7. Modul Mo :30 Uhr Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 133

136 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit S0046G 46. Integrationskurs Alphabetisierung, 8. Modul Mo :30 Uhr S0047C 47. Integrationskurs, 4. Modul Do :30 Uhr S0047D 47. Integrationskurs, 5. Modul Mo :30 Uhr S0047E 47. Integrationskurs, 6. Modul Mo :30 Uhr S0048B 48. Integrationskurs, 3. Modul Mi :30 Uhr S0048C 48. Integrationskurs, 4. Modul Do :30 Uhr S0048D 48. Integrationskurs, 5. Modul Fr :30 Uhr T Integrationskurs, 1. Modul Mo :30 Uhr T0049A 49. Integrationskurs, 2. Modul Di :30 Uhr T0049B 49. Integrationskurs, 3. Modul Mi :30 Uhr Deutsch als Fremdsprache T0630L DaF für Anfänger - A1 Mo :00 Uhr T0631L DaF-Vertiefung - B1 Mi :00 Uhr T0632L DaF-Vertiefung - B1 Mo :00 Uhr T0671L DaF-Mittelstufe - B2 Di :00 Uhr T0680L DaF-Vertiefung - C1 Mo :15 Uhr T0710L Prüfung Zertifikat Deutsch Do :00 Uhr T0901L Einbürgerungstest Do :00 Uhr Chinesisch T3100L Chinesisch - Schnupperkurs Fr :00 Uhr T3101L Chinesisch - A1 Mo :00 Uhr Englisch T3200L Englisch-Kurse mit Muße - A1 (Informationsveranstaltung) Di :30 Uhr T3205L Englisch - A1 (Intensivkurs) Mo :15 Uhr T3206L Englisch - A1 Mo :30 Uhr T3207L Englisch mit Muße - A1 Mi :30 Uhr T3208L Englisch mit Muße - A1 Mo :00 Uhr T3209L Englisch mit Muße - A1 Mi :00 Uhr T3220L Englisch - A2 Mi :15 Uhr T3230L Englisch - B1 Do :15 Uhr T3231L Englisch - B1 Mo :00 Uhr T3232L Englisch - B1 Mo :45 Uhr T3234L Englisch in 90 Stunden - B1 (Kompaktkurs) Di :00 Uhr T3245L Englisch Auffrischung - A1 Fr :45 Uhr T3246L Englisch Auffrischung - A2 Di :00 Uhr T3247L Englisch Auffrischung - A2 Mi :30 Uhr T3249L Englisch Auffrischung - B1 Do :00 Uhr T3260L English for the Office - A2/B1 Do :30 Uhr T3261L Business English B1 Di :30 Uhr T3262L Intensivkurs/Bildungsurlaub Business English - A2/B1 Mo :00 Uhr T3270L Conversation - B1 Mo :00 Uhr T3272L Conversation - B1/B2 Di :00 Uhr T3273L Conversation - B1/B2 Fr :30 Uhr T3276L Open-Topic Conversation - B2 Do :30 Uhr T3277L Advanced Conversation - B2 Di :45 Uhr Französisch T3300L Französisch - A1 Mo :00 Uhr T3301L Französisch - A1 Mo :45 Uhr T3303L Französisch - A1/A2 Di :00 Uhr 134 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

137 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T3306L Französisch - A2 Di :45 Uhr T3330L Französisch - B1 Mi :15 Uhr Italienisch T3400L Italienisch für die Reise - A1 Mo :00 Uhr T3401L Italienisch - A1 Do :00 Uhr T3403L Italienisch - A1 Di :00 Uhr T3405L Italienisch - A2 Di :30 Uhr Japanisch T3501L Japanisch - A1 Mi :45 Uhr T3502L Japanisch - A2 Mi :30 Uhr Niederländisch T3603L Niederländisch - B1 Mi :30 Uhr Polnisch T3701L Polnisch - A1 Mi :30 Uhr Russisch T3702L Russisch - A1 Do :00 Uhr T3703L Russisch - A1 Do :45 Uhr Spanisch T3800L Spanisch - A1 Do :30 Uhr T3803L Spanisch - A1 Do :15 Uhr T3804L Spanisch - A1 Di :30 Uhr T3805L Spanisch für die Reise - A1 (Wochenendkurs) Sa :00 Uhr T3810L Spanisch - A2 Mi :30 Uhr T3820L Spanisch - B1 Di :30 Uhr T3825L Conversación y gramática - B1/B2 Do :00 Uhr T3826L Conversación - B1/B2 Mo :00 Uhr T3827L Conversación - B2 Mo :45 Uhr T3828L Conversación - B2 Mi :00 Uhr T3830L Conversación - C1 Mo :30 Uhr Tschechisch T3900L Tschechisch - A1 Di :30 Uhr Gesundheit T4001L Eine Einführung in die F-M Alexandertechnik Sa :30 Uhr T4003L Wohlfühlnachmittag für Frauen Sa :00 Uhr T4004L animovida Fr :30 Uhr T4103L Pilates am Morgen Di :00 Uhr T4105L Pilates Do :15 Uhr T4107L Pilates Do :30 Uhr T4109L Gesund in den Tag Di :00 Uhr T4110L Gesund in den Tag mit Muße Di :45 Uhr T4111L Gesund und fit am Morgen Di :50 Uhr T4113L Fit von Kopf bis Fuß Di :00 Uhr T4201L Gymnastik für die Wirbelsäule Mo :00 Uhr T4202L Gymnastik für die Wirbelsäule Mo :45 Uhr T4203L Gymnastik für die Wirbelsäule Mo :55 Uhr T4204L Gymnastik für die Wirbelsäule Mi :00 Uhr T4205L Gymnastik für die Wirbelsäule Mi :10 Uhr T4206L Gymnastik für die Wirbelsäule Mi :00 Uhr T4501L Buddhistische Zen-Meditation Sa :00 Uhr Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 135

138 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T4504L Gönn dir etwas Zeit für dich Do :00 Uhr T4506L Progressive Muskelentspannung Di :00 Uhr T4513L Autogenes Training und Tiefenentspannung Mi :15 Uhr T4514L Autogenes Training und Tiefenentspannung Mi :00 Uhr T4516L Lachyoga Fr :00 Uhr T4517L Hatha-Yoga Mo :30 Uhr T4519L Hatha-Yoga Di :30 Uhr T4520L Hatha-Yoga Do :00 Uhr T4521L Hatha-Yoga Do :45 Uhr T4531L Tai Chi - Stockkunst (Chen-Stil) Mo :45 Uhr T4532L Tai Chi und Qi-Gong intensiv Do :30 Uhr T4533L Tai Chi - Chen-Stil Mi :00 Uhr T4534L Tai Chi - Chen-Stil Mi :45 Uhr T4536L Qi Gong Fr :30 Uhr T4602L Intuitives Bogenschießen Sa :00 Uhr T4700L Cocktails mixen für Anfänger Sa :00 Uhr T4704L Großer Rotweinabend: Frankreich, Italien, Spanien Sa :30 Uhr T4902L Fantastische Salate Di :30 Uhr T4903L Salate in kulinarischer Vielfalt Mi :30 Uhr T4905L Was koche ich heute? Do :30 Uhr T4906L Bistroküche - schnelle Küche für den Feierabend Di :30 Uhr T4907L Von der Hand in den Mund Fingerfood Do :30 Uhr T4908L Alte westfälische Gerichte Mi :30 Uhr T4910L Landfrauenküche Fr :30 Uhr T4912L Es muss nicht immer Eintopf sein Di :30 Uhr T4913L Wir kochen Wild!? Mo :00 Uhr T4916L Heiß auf etwas Herzhaftes? Mo :30 Uhr T4918L Etwas mehr Mehl bitte... Di :30 Uhr T4920L Klein und Fein - Geschnetzeltes als komplettes Gericht Do :30 Uhr T4921L In Teig gebettet - Teigtaschen mit Inhalt Di :30 Uhr T4923L Kartoffeln vom Feinsten Mo :30 Uhr T4924L Rund um s Korn - leckere Reisgerichte Di :30 Uhr T4925L Zucchini in Hülle und Fülle Mo :30 Uhr T4926L Lecker ohne Fisch und Fleisch Di :30 Uhr T4927L Rund um den Kürbis Fr :30 Uhr T4928L Manche mögen s heiß - Chili und andere scharfe Sachen Do :30 Uhr T4929L Käsegenuss - Dahinschmelzen erlaubt Di :30 Uhr T4930L Goldgelb und knusprig - mit Käse überbacken Do :30 Uhr T4931L Neue Partyhits im Winter Mo :30 Uhr T4932L Nikolaus komm in unser Haus Do :30 Uhr T4933L Festessen vom Feinsten Mo :30 Uhr T4937L Prickelnd ins neue Jahr! Mo :30 Uhr T4938L Aus der Suppenküche Do :30 Uhr T4939L Ein bisschen (Rest)urlaub - die leichte Küche des Südens Do :30 Uhr T4941L Essen wie Gott in Frankreich Do :30 Uhr T4945L Orientalische Küche Fr :30 Uhr T4946L Orientalische Küche Fr :30 Uhr T4947L Orientalische Küche vegetarisch Sa :30 Uhr T4952L Indische Küche Fr :00 Uhr 136 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

139 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T4953L Küche aus Ostafrika Fr :00 Uhr T4957L Auf die Haube kommt es an Mi :00 Uhr T4958L Ofenfrisches Brot und leckere Brötchen Mi :00 Uhr T4963L Kochkurs für Männer Mi :30 Uhr Sport T5001L Amtlicher Sportbootführerschein Binnen Di :00 Uhr T5002L Amtlicher Sportbootführerschein See Fr :00 Uhr T5301L Gesund und fit im Wasser für Frauen Di :50 Uhr T5302L Gesund und fit im Wasser für Frauen Di :45 Uhr T5303L Gesund und fit im Wasser für Frauen Mi :00 Uhr T5304L Gesund und fit im Wasser für Frauen Mi :10 Uhr T5305L Gesund und fit im Wasser für Männer Di :45 Uhr T5501L Fit & Vital Di :30 Uhr T5510L Fitness Cocktail Mo :45 Uhr T5513L Power Workout Di :30 Uhr T5514L Kräftige Muskulatur - gutes Lebensgefühl Di :00 Uhr T5515L Gymnastik für Muskulatur und Wirbelsäule Mi :30 Uhr T5516L Bodyforming Di :30 Uhr T5520L Step-Aerobic - Bodyforming Mo :15 Uhr T5626L Zumba Sa :30 Uhr T5627L Zumba Fr :00 Uhr T5661L Trampolin trifft Klang Sa :00 Uhr T5910L Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Fr :00 Uhr T5911L Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Fr :00 Uhr Kultur T6105L Spielend Gitarre lernen Di :00 Uhr T6106L Spielend Gitarre lernen (Einsteiger mit Vorkenntnissen) Di :45 Uhr T6110L Tanzen, Tanzen, Tanzen Di :00 Uhr T6111L Tanzen Fr :30 Uhr T6112L Tanzen (Fortgeschrittene) Fr :35 Uhr T6113L Tanzkreis Fr :45 Uhr T6120L Disco-Fox (Einsteiger und Wiedereinsteiger) Sa :00 Uhr T6122L Disco-Fox (Fortgeschrittene) Fr :00 Uhr T6130L Salsa / Merengue für Paare So :30 Uhr T6132L Square Dance (Einsteiger) Mi :30 Uhr T6140L Orientalischer Tanz (Einsteiger) Mo :00 Uhr T6141L Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene) Mo :10 Uhr T6202L Kunst-Weekend Fr :00 Uhr T6203L Kunst-Weekend Fr :00 Uhr T6205L Acrylmalerei (Wochenendkurs) Fr :00 Uhr T6207L Acrylmalerei (Wochenendkurs) Fr :00 Uhr T6208L Mischtechnik in Acryl oder Öl Di :30 Uhr T6209L Acrylmalerei Mo :00 Uhr T6210L Acrylmalerei Mo :00 Uhr T6211L Erlebnis Ölmalerei Mi :30 Uhr T6212L Aquarellmalerei & Zeichnungen Do :30 Uhr T6237L Skulpturen aus Naturstein und Alabaster Fr :00 Uhr T6238L Skulpturen aus Naturstein Fr :00 Uhr T6249L Die Radierung Do :30 Uhr Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 137

140 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T6300L Occhi-Schiffchen-Spitze Di :00 Uhr T6301L Filzen - Alte Handwerkskunst Sa :00 Uhr T6302L Filzen - Alte Handwerkskunst Sa :00 Uhr T6310L Nähkurs für jedermann Sa :30 Uhr T6311L Nähen am Abend Mi :00 Uhr T6601L Basiskurs Fotografie Kamerahandhabung und Bildgestaltung Di :15 Uhr T6602L Neue Digitalkamera Digitale Fotografie aber wie? Sa :30 Uhr T6603L Landschaftsfotografie Sa :30 Uhr T6607L Tipps zur Gartengestaltung Di :00 Uhr T7202L Ayurvedische Babymassage Do :00 Uhr T7205L Rhetorik und Präsentation für Jugendliche Sa :00 Uhr T7208L Knigge für coole Kids Fr :00 Uhr T7220L Tastschreiben am Computer (Ferienkurs) Mo :30 Uhr T7300L Englisch für Kinder mit Mama oder Papa Mi :30 Uhr T7455L Autogenes Training Fr :00 Uhr T7490L Kochen mit Papa Sa :00 Uhr T7491L Kinder kochen Sa :00 Uhr T7492L Kinder kochen Sa :00 Uhr T7496L Weihnachtsbäckerei für Kinder Sa :00 Uhr T7502L Wassergewöhnung für Kleinstkinder mit Eltern Mi :45 Uhr T7503L Wassergewöhnung für Kleinkinder Mi :25 Uhr T7504L Wassergewöhnung für Kleinkinder Do :45 Uhr T7507L Schwimmkurs für Kinder mit Eltern Mi :50 Uhr T7510L Schwimmkurs für Kinder ohne Eltern Do :50 Uhr T7522L Bronze/Silber-Abzeichen Do :15 Uhr T7581L Kinder turnen mit Mama oder Papa Mo :15 Uhr T7590L Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Jungen Sa :00 Uhr T7591L Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Mädchen Mi :30 Uhr T7595L Judo für Kinder mit Eltern Sa :00 Uhr T7596L Kin-Ball für Kinder Sa :00 Uhr T7610L Skulpturen aus Alabaster oder Speckstein (Ferienkurs) Mo :00 Uhr T7611L Skulpturen aus Alabaster oder Speckstein (Ferienkurs) Do :00 Uhr T7645L Weihnachtliches Origami Fr :30 Uhr T7802L KinderUni: Physik im Stadttheater Mo :30 Uhr T7803L KinderUni: Mo :30 Uhr T7804L KinderUni: Programmieren mit Scratch Sa :00 Uhr T7805L KinderUni: Lichtkanal Fr :30 Uhr T7806L KinderUni: Räumliches Sehen und 3D-Technologie Mi :30 Uhr T7807L KinderUni: Eintauchen in den Cyberspace Di :30 Uhr T7808L Mit Chemie und Physik auf Spuren- und Tätersuche Do :45 Uhr EDV T8001L Tastschreiben am Computer Mo :00 Uhr T8002L Tastschreiben am Computer Di :30 Uhr T8003L Tastschreiben am Computer Mi :00 Uhr T8004L Tastschreiben am Computer Do :00 Uhr T8050L Finanzbuchhaltung am PC mit Lexware Di :30 Uhr T8100L Erste Schritte mit dem Computer Mo :15 Uhr T8103L Fit für das Internet mit Muße Di :15 Uhr 138 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

141 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T8104L Fit von Anfang an: Grundlagen der EDV mit Windows 7 Fr :30 Uhr T8151L Dateiverwaltung unter Windows Do :00 Uhr T8400L Fit für s Büro: WORD und EXCEL 2010 Mo :30 Uhr T8404L Briefgestaltung mit WORD 2010 Do :00 Uhr T8501L Grundlagen EXCEL 2010 Sa :00 Uhr T8503L Aufbaukurs EXCEL 2010 Sa :00 Uhr T8504L Ihre Nebenkostenabrechnung als Vermieter oder Mieter Di :00 Uhr T8506L EXCEL 2010 spezial Sa :00 Uhr T8600L POWERPOINT 2010 Fr :00 Uhr T8701L Professionelle Fotobearbeitung mit Gimp Mo :30 Uhr T8705L Photoshop Elements - Bildbearbeitung Fr :00 Uhr T8706L Photoshop Elements - Bildbearbeitung Fr :00 Uhr T8707L Vom Digitalbild zum persönlichen Fotobuch Mo :30 Uhr T8730L Intensivkurs AutoCAD 2010/Bildungsurlaub Mo :00 Uhr T8735L Intensivkurs Inventor 2010/Bildungsurlaub Mo :00 Uhr T8801L Internet - Schnupperkurs Fr :00 Uhr T8802L Einführung in die Sozialen Netzwerke - Facebook & Co. Sa :30 Uhr T8806L Professionellerer Umgang mit Ebay Do :00 Uhr T8810L HTML und CSS Fr :00 Uhr T8811L HTML und CSS (Vertiefungskurs) Do :15 Uhr T8901L elearning-grundlagenschulung Sa :00 Uhr T8902L elearning-grundlagenschulung Sa :00 Uhr T8903L elearning-aufbauschulung Fr Der Geschenkgutschein der VHS Die originelle Geschenkidee ein Gutschein der Volkshochschule LIPPSTADT ANRÖCHTE ERWITTE RÜTHEN - WARSTEIN. Kennen Sie jemanden, der sich schon seit Jahren vornimmt, seine Sprachkenntnisse mal wieder aufzufrischen, kreativ zu sein oder nun doch den Anschluss in die Welt der Bits und Bytes nicht verpassen möchte? Dann überraschen Sie ihn oder sie doch einmal mit einem Geschenkgutschein für einen Kurs, ein Seminar oder eine Studienfahrt der Volkshochschule. Mit diesem attraktiven Geschenk bereiten Sie immer eine Freude. Gerne erteilen wir Ihnen genauere Auskunft. Rufen Sie uns an. Telefon: / Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 139

142 STANDORT ANRÖCHTE Bernd Schuy Lessingstraße Anröchte Telefon/Fax: / BerndSchuy@freenet.de g Mühlenweg Hauptstr. Erwitte Berger Str. 5 Kantstr. Kliever Str. Teichstr. Untere Kirchstr. Hauptstr. Zum Hagen 4 Blumenstr. Zum Schützenplatz Im Hagen 3 2 Kapellenweg 1 Auf dem Moore Ostlandstr. Mühlenweg Piepergasse Friedhofstr. 1. Grundschule, Kapellenweg Hauptschule, Im Hagen 3 3. Realschule, Im Hagen 1 4. Bürgerhaus, Im Hagen 2 5. Familienzentrum, Im Hagen 5 Hauptstr. Friedhofs tr. Oberer Mühlenweg Realschule Anröchte 140 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

143 KURSÜBERSICHT ANRÖCHTE Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T1028A Energie sparen im Haushalt - Strom, Heizung, Wasser Do :30 Uhr T1031A Naturwissenschaften im Haushalt Mo :30 Uhr Sprachen T3224A English for Tourists - A2 Sa :30 Uhr Gesundheit T4207A Gymnastik für die Wirbelsäule/Rückenschule (Frauen) Mo :45 Uhr T4208A Gymnastik für die Wirbelsäule/Rückenschule Mo :15 Uhr T4209A Gymnastik für die Wirbelsäule/Rückenschule Di :00 Uhr T4525A Hatha-Yoga Fr :00 Uhr T4526A Hatha-Yoga Fr :00 Uhr T4935A Weihnachtsmenü Do :00 Uhr T4936A Weihnachtsbrunch - neue Rezepte Do :00 Uhr T4943A So schmeckt der Herbst in Holland Do :00 Uhr T4964A Männer an den Herd Fr :30 Uhr Sport T5306A Schwimmen für die Wirbelsäule/Rückenschule Mo :30 Uhr T5307A Schwimmen für die Wirbelsäule/Rückenschule Di :45 Uhr T5308A Aquagymnastik Mo :45 Uhr T5309A Aquagymnastik Di :15 Uhr Kultur T6220A Malkurs Do :30 Uhr T6604A Einführung in die Dunkelkammerarbeit Mo :30 Uhr T6605A Herstellung von Farbfotos nach dem RA-4-Verfahren Mo :30 Uhr T7221A Tastschreiben am Computer Di :30 Uhr T7222A Tastschreiben am Computer (Ferienkurs) Mo :30 Uhr T7301A Vorbereitung auf die Zentrale Prüfung in Englisch Do :50 Uhr T7305A Spanisch - A1 Mo :50 Uhr T7506A Wassergewöhnung für Kleinkinder Mi :30 Uhr T7512A Schwimmen für Kinder (Anfänger) Mo :30 Uhr T7513A Schwimmen für Kinder (Anfänger) Di :45 Uhr T7517A Seepferdchen für Kinder Mo :15 Uhr T7518A Seepferdchen für Kinder Di :30 Uhr T7519A Seepferdchen für Kinder Mi :15 Uhr T7520A Bronze-Abzeichen für Kinder Mo :00 Uhr T7521A Bronze-Schwimmkurs für Kinder Di :15 Uhr T7523A Silber-Abzeichen Di :15 Uhr T7582A Spiel-Spaß-Sport für Kinder mit Mama oder Papa Mo :30 Uhr T7583A Spiel-Spaß-Sport für Kinder mit Mama oder Papa Mo :30 Uhr T7592A Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Mädchen Sa :30 Uhr T7600A Klangkindergarten Do :00 Uhr T7605A C-Blockflöte (Einsteiger mit Vorkenntnissen) Do :30 Uhr T7606A C-Blockflöte (Fortgeschrittene) Di :30 Uhr T7632A Seife sieden Do :15 Uhr T7634A Filzseife Bubbly-Wooly-Soap Do :15 Uhr Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 141

144 STANDORT ERWITTE Yvonne Holzfuß Eberhard-Klausenberg-Straße Erwitte Telefon: / Fax: / vhs-erwitte@t-online.de Rosenstr. Rotdornweg 3 1 B1 auser Weg Stirper Damm Im Flußfelde Eschenweg Von- B55 Schloßallee Graf-Landsberg-Str. 4 Glasmerweg Breslauer- str. str. Laurentius- Pestalozziweg Soest Str. str. Planweg 2 Zur Hellweghalle Otto- Glasmerweg Lippstädter Str. Droste-Str. Burgstraße Kirchgraben Graf-Landsberg-Str. Gografenstr Graf-Landsb erg-str. Ritterstr. Ritterstr. Gartenstr. Dietrich- Otmar- A.d. Hofdrosten Oststr. Str. Soest 1 Laurentiusschule, Glasmerweg 14 2 Gymnasium, Glasmerweg 12 3 Grundschule, Graf-Landsberg-Str Böllhoffhaus, Schlossallee 12 Bahnhofstr. Anröchte Bachstr Hellweg Am Markt Reddagstr. Königshof Bördestr. Dietrich-Otmar-Str. Bördestr. Berger Str. B1 Gografenstr. Kletterstr. Oststr. Hellweg Geseke - KURSÜBERSICHT ERWITTE Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T1006E Fußball, Kultur & Do :30 Uhr T1012E Fahrt zur Französischen Kapelle in Soest Di :30 Uhr T1017E Kreatives Schreiben - Ein Praxiskurs Mi :30 Uhr T1029E Na, wie geht s denn, altes Haus? - Altbausanierung Do :30 Uhr T1034E Altersrenten - Wer? Wann? Wie(viel)? Di :30 Uhr T2308E Clever kontern - schlagfertig reagieren Sa :30 Uhr T2401E Gewinnende Körpersprache Sa :00 Uhr Sprachen T3240E Englisch - B2 Mo :00 Uhr T3809E Spanisch - A1/A2 Do :30 Uhr 142 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

145 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit Gesundheit T4002E Dem Stress bei Eltern und Kindern vorbeugen Mi :30 Uhr T4005E Für mich soll s rote Rosen regnen Sa :00 Uhr T4210E Gymnastik für die Wirbelsäule Mo :00 Uhr T4502E Touch for Health Sa :00 Uhr T4503E Entspannung und Bewegung im Gleichgewicht Sa :00 Uhr T4527E Yoga Do :45 Uhr T4535E Tai Chi - fließend bewegen im Yin und Yang Di :30 Uhr T4537E Qi Gong Di :00 Uhr T4603E Intuitives Bogenschießen Sa :00 Uhr T4604E Intuitives Bogenschießen Sa :00 Uhr T4901E Gesund und leistungsfähig durch richtige Ernährung Mo :30 Uhr T4904E Salate in kulinarischer Vielfalt Mi :30 Uhr T4911E Aus einem Pott Klassische Eintöpfe Mo :00 Uhr T4917E Herzhaftes vom Blech Mo :00 Uhr T4919E Neues aus der Schnitzelküche Di :00 Uhr T4922E Blätterteig der Alleskönner Mo :30 Uhr T4934E Schnelle Gerichte zu Weihnachten Di :00 Uhr T4955E Wir backen uns unsere Weihnachtsplätzchen Mo :00 Uhr T4956E Wir backen uns unsere Weihnachtsplätzchen Di :00 Uhr T4959E Ofenfrisches Brot und leckere Brötchen Mi :15 Uhr Sport T5310E Aquarhythmik Do :00 Uhr T5311E Aquarhythmik Di :00 Uhr T5502E Fitness-Gymnastik mit Musik Mi :30 Uhr T5503E Fitness-Gymnastik mit Musik Do :30 Uhr T5517E Fitness-Training (Männer) Di :00 Uhr T5518E Fitness-Training (Männer) Di :15 Uhr T5519E Fitness-Training (Männer) Mo :00 Uhr T5628E Zumba Do :00 Uhr T5630E Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Mo :00 Uhr T5631E Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Mo :30 Uhr Kultur T6225E Malen mit Ölfarben Di :30 Uhr T6236E Wetterfeste Figuren aus Beton für Haus und Garten Di :00 Uhr T6240E Keramik - Freude am Gestalten Sa :00 Uhr T6608E Winterschnitt an Obst- und Ziergehölzen Fr :00 Uhr T6609E Moderne Blumenbinderei Fr :00 Uhr T7200E Leichter Lernen durch Brain-Gym Mo :00 Uhr T7209E Knigge für coole Kids Fr :00 Uhr T7223E Tastschreiben am Computer (Ferienkurs) Mo :15 Uhr T7302E Intensive Course in English Grammar Fr :00 Uhr T7450E Intuitives Bogenschießen (Ferienkurs) Mi :00 Uhr T7514E Schwimmen für Kinder (Anfänger) Mo :00 Uhr T7516E Seepferdchen für Kinder Di :00 Uhr T7565E Power-Gymnastik for girls Di :15 Uhr T7584E Spiel-Spaß-Sport für Kinder mit Mama oder Papa Mo :00 Uhr Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 143

146 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T7627E Adventstöpfern Mo :00 Uhr T7630E Filzen im Herbst Sa :00 Uhr T7631E Filzen zur Weihnachtszeit Sa :00 Uhr T7633E Seife sieden Do :15 Uhr T7635E Filzseife Bubbly-Wooly-Soap Do :15 Uhr STANDORT RÜTHEN Rolf Gockel Triftweg Rüthen Telefon: / Rolfgockel@t-online.de Schlang 3 Mildestr. Gartenweg Sauerdrift 4 Ritterstr. Niedere Str. Burgstr. 1 Hachtorstr. Schul-Str. Grabenweg Mittlere Str. Braugasse Romberg Lippstädter Str. Oesterntor 2 Schlangenpfad Sauerstr. Brunwardinger Str. Bahnhof str. Mühlenweg 1. Altes Rathaus, Hachtorstr Friedrich-Spee-Gymnasium, Lippstädter Str Maximilian-Kolbe-Schule, Schlangenpfad Pflegezentrum Rüthen, Lippstädter Str. 16 Im Krummen Hagen Hachtorstr. Hochstr. Königstr. Hochstr. Grüner Weg dpoth Str. Windpoth Str. tr. Oestern Str. Königstr. Eichen B 144 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

147 KURSÜBERSICHT RÜTHEN Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T1019R Literatur am Vormittag Mi :45 Uhr Sprachen T3801R Spanisch für die Reise - A1 Do :00 Uhr Gesundheit T4211R Gymnastik für die Wirbelsäule Di :30 Uhr T4528R Yoga (Fortgeschrittene) Mo :30 Uhr T4538R Qi Gong Mo :30 Uhr T4914R Wir kochen Wild!? Di :00 Uhr Sport T5312R Aquarhythmik Do :30 Uhr T5313R Schwimmen und Wassergymnastik Do :30 Uhr T5505R Fitness-Gymnastik mit Musik Mo :30 Uhr T5522R Step-Aerobic und Problemzonengymnastik Mi :30 Uhr Kultur T6101R Sinfonieorchester der VHS Fr :30 Uhr T6108R Gitarre (Einsteigerkurs für Erwachsene und Jugendliche) Mo :00 Uhr T7225R Tastschreiben am Computer und Einführung in die Do :00 Uhr Textverarbeitung mit WORD T7493R Kochabenteuer für Teenies Fr :00 Uhr T7495R Das perfekte Dinner Fr :00 Uhr T7499R In der Weihnachtsbäckerei Fr :00 Uhr T7801R Ein Gewässer erforschen am Beispiel der Biber Do :00 Uhr EDV T8101R Erste Schritte mit dem Computer Di :45 Uhr T8601R POWERPOINT 2002 Di :00 Uhr T8803R Einführung in die Sozialen Netzwerke Facebook & Co. Fr :00 Uhr Friedrich-Spee-Gymnasium Rüthen Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 145

148 STANDORT WARSTEIN Franz-Josef Berghoff Schorenweg Warstein Telefon: / fr-j.berghoff@gmx.de 1. Liobaschule (ehemalige Hauptschule), VHS-Büro, Schwarzer Weg Gymnasium, Schorenweg 9 3. Grimmeschule, Mönchlandstr ehemalige Liobaschule, Liobaweg AWO-Begegnungsstätte (Philipp-Melanchthon-Haus), Belecker Landstr. 14 a 6. Familienzentrum am Mühlenbruch L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

149 STANDORT BELECKE Franz-Josef Berghoff Schorenweg Warstein Telefon: / vhs-warstein@hotmail.de Verwaltung Sibylle Fleige Telefon: / vhs-warstein@hotmail.de Dienstag 8:30 bis 10:30 Uhr (außer in den Schulferien) 1. Stütings-Mühle, Wilkestr. 1 d 2. Hauptschule Möhnetal, Pietrapaola-Platz 4 3. Realschule, Lehrschwimmbecken, Pietrapaola-Platz 4 4. Volkshochschule, Silbkestr. 84 Emil-Siepmann-Straße 1 Bahnhofstraße Wilkeplatz A l t s Poststr. ta dt 3 In d. Kampen Wilkestraße 2 Unterm Haane Silbkestraße Wester- Hirschberger Str. Lanfer Paul- berg Gerhardt- Str. 4 Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 147

150 KURSÜBERSICHT WARSTEIN UND BELECKE Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T1007W Mallorca - Die verkannte Insel Mo :30 Uhr T1008W 125 Jahre Bilsteinhöhle Mi :30 Uhr T1018W Plattdeutsche Schule Belecke Mo :30 Uhr T1020W Literatur am Abend Do :45 Uhr T1023W Die Patientenverfügung und die Vorsorgevollmacht Mi :30 Uhr T1025W Betriebskosten - Rechtsberatungsthema Nr. 1 Di :30 Uhr T1027W Schimmelpilze im Wohnungsbau Do :30 Uhr T1030W Rechtzeitige Schenkung des Familienheims Mi :30 Uhr T1033W Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf meine Rente Di :00 Uhr T1036W Frauen und Rente: Was ist wichtig? Di :00 Uhr T1103W Basiskurs: Lesen und Schreiben Mi :00 Uhr T2304W Wirksam vortragen - Einführung in die Rhetorik Fr :00 Uhr T2305W Rhetorik - Aufbauseminar Fr :00 Uhr Sprachen T0640W DaF-Vertiefung A1 B1 Di :15 Uhr T3201W Englisch-Kurse mit Muße - A1 (Informationsveranstaltung) Mo :00 Uhr T3210W Englisch mit Muße - A1/A2 Do :00 Uhr T3211W Englisch mit Muße - A1/A2 Mi :30 Uhr T3212W English for Tourists mit Muße - A1 Di :00 Uhr T3221W Englisch - A2 Fr :15 Uhr T3222W Englisch mit Muße - A2 Mi :30 Uhr T3223W Englisch mit Muße - A2 Fr :00 Uhr T3233W Englisch - B1 Mi :00 Uhr T3248W Englisch Auffrischung - A2 Mo :15 Uhr T3271W Basic Conversation - B1 Do :00 Uhr T3274W Conversation at your Leisure - B1/B2 Di :00 Uhr T3275W Conversation at your Leisure - B1/B2 Mi :00 Uhr T3302W Französisch - A1 Do :00 Uhr T3312W Französisch mit Muße - A2 Mo :00 Uhr T3313W Französisch Auffrischung mit Muße - A2/B1 Di :00 Uhr T3331W Französisch Auffrischung mit Muße - B1 Mo :45 Uhr T3332W Cours de Littérature et de conversation - B1 Do :30 Uhr T3350W Isländisch Di :00 Uhr T3404W Italienisch - A1 Di :30 Uhr T3601W Niederländisch - A1 Di :00 Uhr T3602W Niederländisch - A1 Di :30 Uhr T3802W Spanisch - A1 Do :00 Uhr T3806W Spanisch - A1 Mi :00 Uhr T3813W Spanisch - A2 Do :30 Uhr Gesundheit T4213W Gymnastik für die Wirbelsäule Di :00 Uhr T4214W Gymnastik für die Wirbelsäule Di :15 Uhr T4215W Gymnastik für die Wirbelsäule Mo :00 Uhr T4505W Die hohe Kunst der Selbstfürsorge Mi :30 Uhr 148 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

151 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T4507W Stressbewältigung Mo :00 Uhr T4529W Yoga mit Heilwirkungen Mi :00 Uhr T4530W Yoga mit Heilwirkungen Mi :45 Uhr T4605W Intuitives Bogenschießen Sa :00 Uhr T4606W Intuitives Bogenschießen Sa :00 Uhr T4701W Cocktails mixen für Anfänger Sa :00 Uhr T4705W Weinseminar: Rotweinabend Sa :15 Uhr T4909W Alte westfälische Küche Mi :00 Uhr T4915W Wir kochen Wild!? Di :00 Uhr T4940W Spanische Küche - Tapas y Español Fr :00 Uhr T4942W Kochen und Schlemmen à la française Mo :00 Uhr T4944W So schmeckt der Herbst in Holland Do :30 Uhr T4954W Afghanische Gerichte Do :00 Uhr T4965W Man(n) kocht selbst Mo :00 Uhr T4966W Kochen für Männer Mo :30 Uhr T4967W Kochen für Männer Di :30 Uhr T4968W Kochen für Männer Mi :30 Uhr T4969W Kochen für Männer Mo :30 Uhr T4970W Kochen für Männer Di :30 Uhr Sport T5003W Sportbootführerschein Di :00 Uhr T5314W Aquafitness - mehr als Wassergymnastik Fr :00 Uhr T5315W Aquarhythmik Mi :00 Uhr T5316W Aquarhythmik Mi :00 Uhr T5317W Aquarhythmik Mi :00 Uhr T5318W Aquarhythmik Mo :00 Uhr T5319W Aquarhythmik Mo :45 Uhr T5320W Aquafitness - Aquapower Mo :30 Uhr T5321W Aquafitness - Aquapower Mo :15 Uhr T5322W Aquafitness - Aquapower Do :30 Uhr T5323W Aquafitness - Aquapower Do :30 Uhr T5507W Gymnastik für Frauen Mi :00 Uhr T5521W Power Step Mo :00 Uhr T5523W Calanetics/Step-Aerobic Di :00 Uhr T5524W Calanetics/Bauch-Beine-Po Di :30 Uhr T5635W Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Do :00 Uhr T5636W Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba Fr :00 Uhr T5637W Fitnesstanz und -training in Anlehnung an Zumba So :00 Uhr T5662W Trampolin trifft Klang Sa :00 Uhr T5950W Erwachsene ans Pferd Mo :00 Uhr Kultur T6100W Europäischer und Asiatischer Oberton- und Kehlgesang Sa :00 Uhr T6124W Disco-Fox So :45 Uhr T6131W Gruppentänze aus der Salsa-Disco Sa :30 Uhr T6228W Malen in Acryl Mo :30 Uhr T6229W Malen in Acryl Mo :30 Uhr T6241W Keramik für Haus und Garten Mi :00 Uhr T6242W Keramik-Schnupperkurs Fr :00 Uhr Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 149

152 Kurs-Nr. Kurstitel Kursbeginn Uhrzeit T6247W Holzschnitzen Mi :00 Uhr T6304W Filzen - ein Händewerk Mo :00 Uhr T7201W EKIBS = Eltern Kind Infos Beratung Spiele Sa :30 Uhr T7224W Tastschreiben am Computer Di :30 Uhr T7306W Spanisch - A1 Fr :00 Uhr T7494W Kochabenteuer in den Herbstferien Mi :00 Uhr T7498W In der Weihnachtsbäckerei Mi :30 Uhr T7501W Babyschwimmen Fr :00 Uhr T7597W Sicherheit zwischen Kind und Pferd (Ferienkurs) Mo :00 Uhr T7598W Sicherheit zwischen Kind und Pferd Mo :00 Uhr T7625W Töpfern für Kinder (Ferienkurs) Mo :00 Uhr T7640W Basteln mit Naturmaterialien (Ferienkurs) Mo :00 Uhr T7641W Basteln mit Naturmaterialien (Ferienkurs) Mo :00 Uhr T7800W Waldkinderbande Do :00 Uhr T7809W Roboter Workshop Fr :00 Uhr EDV T8005W Tastschreiben am Computer Fr :30 Uhr T8102W Die Welt des Computers Mo :30 Uhr T8105W Fit von Anfang an: Grundlagen der EDV mit Windows 7 Di :00 Uhr T8110W Effektiver Umstieg auf Windows 7 Di :00 Uhr T8502W Grundlagen EXCEL 2010 Mi :00 Uhr T8505W Ihre Nebenkostenabrechnung als Vermieter oder Mieter Sa :00 Uhr T8602W Fit für s Büro: WORD, EXCEL und POWERPOINT 2010 Mo :00 Uhr T8603W Datenbankverwaltung mit ACCESS 2010 Fr :00 Uhr T8708W Vom Digitalbild zum persönlichen Fotobuch Fr :00 Uhr T8805W Fit von Anfang an: s - Umgang mit elektronischer Post Di :00 Uhr Terminübersicht: 2. Semester 2012 ab bis KW Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag unterrichtsfrei 150 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

153 Bitte zurücksenden an die VHS Lippstadt Barthstr Lippstadt oder einfach per Fax 02941/ Ihre Meinung ist uns wichtig! Anregungen Lob Kritik Beschwerde Waren Sie zufrieden mit uns? Fehlt Ihnen etwas in unserem Programm? Können wir etwas verbessern? Haben Sie Vorschläge? Ich habe an folgendem Kurs teilgenommen: Kurstitel: Ich war sehr zufrieden zufrieden unzufrieden Meine Anregung / Kritik: Ich wünsche mir Kurse / Veranstaltungen zum Thema: Damit wir Ihnen ggf. auch antworten können, geben Sie bitte Ihren Namen, Anschrift, Telefonnummer und eventuell -Adresse an. Name: Anschrift: Telefon-Nr.: -Adresse: Vielen Dank für Ihr Interesse an unserer VHS. Ihr VHS- Team Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 151

154 Impressum Herausgeber: Volkshochschule LIPPSTADT Redaktion: Volkshochschule LIPPSTADT Konzeption und Realisation/Anzeigenteil: 2012 ancos Verlag GmbH, Auflage 2. Sem ancos Verlag GmbH Schloßwall Osnabrück Fon: 05 41/ Fax: 05 41/ Gedruckt auf chlorfrei gebleichtem Papier. Nachdruck oder Reproduktionen, auch auszugsweise, nicht gestattet. Bei der Erstellung der Broschüre wurde sorgfältig recherchiert. Dennoch kann für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben keine Gewähr übernommen werden. Haftungsansprüche sind ausgeschlossen. Änderungswünsche, Anregungen und Ergänzungen für die nächste Auflage richten Sie bitte an die Volkshochschule Lippstadt oder den Verlag. In unserem Verlag erscheinen: Publikationen zur Bürgerinformation, Wirt schaftsförderung, Freizeitgestaltung, Einweihungs- und Jubiläumsbroschüren, Patientenbroschüren, Bauherrenwegweiser, Seniorenratgeber sowie Hochzeits- und Familienbroschüren. Bildnachweis Titelfoto: Oliver Schulte; S. 5 Mitarbeiterfotos: Oliver Schulte; S. 4, 6, 140, 145: VHS Lippstadt; S. 9 links: Christian Riese; S. 12: VisualStock / Fotolia.com; S. 14: Sergej Khackimullin / Fotolia.com; S. 15 oben: m.schuckart / Fotolia.com; S. 15 unten: Stadtarchiv Lippstadt; S. 18: liveostockimages / Fotolia.com; S. 22: babimu / Fotolia.com; S. 23: razihusin / Fotolia.com; S. 28: Mkrberlin / Fotolia.com; S. 32: Pierre Brumder / Fotolia.com; S. 35: Jan Schuler / Fotolia.com; S. 40: sabino.parente / Fotolia. com; S. 43: ThorstenSchmitt / Fotolia.com; S. 46: Grischa Georgiew / Fotolia.com; S. 47: Jelle van der Wolf / Fotolia.com; S. 48. mimon / Fotolia.com; S. 64: pholidito / Fotolia.com; S. 65. Margaret Quinn / Fotolia.com; S. 69: kab-vision / Fotolia.com; S. 71: Simone Voigt / Fotolia.com; S. 72: HLPhoto / Fotolia. com; S. 73: Thomas Francois / Fotolia.com; S. 74: ChristArt / Fotolia.com; S. 75: auremar / Fotolia.com; S. 76: Günter Havlena/pixelio.de; S. 80: carmeta / Fotolia.com; S. 83: diego cervo / Fotolia.com; S. 85: Kzenon / Fotolia. com; S. 93: raven / Fotolia.com; S. 97: Claudia Paulussen / Fotolia.com; S. 106: jörn buchheim / Fotolia.com; S. 107: anton@balazh.ru / Fotolia.com; S Kathrin39 / Fotolia.com; S. 112: Sibylle Mattern / Fotolia.com; S. 114: Nataliia / Fotolia.com; S. 115: st-fotograf / Fotolia.com; S. 117: charles taylor / Fotolia. com; S. 119: pio3 / Fotolia.com; S. 120: Yuri Arcurs / Fotolia.com; S. 126: Amir Kaljikovic / Fotolia.com; S. 128: Otmar Winterleitner / Fotolia.com; S. 129: fotoarion / Fotolia.com; S. 130: senoldo / Fotolia Der ancos Verlag bedankt sich bei den zuständigen Ansprechpartnern der Volkshochschule LIPPSTADT für die gute Zusammenarbeit und bei den Inserenten für die freundliche Unterstützung zur Realisierung dieses Programmheftes. 152 L = Lippstadt A = Anröchte E = Erwitte R = Rüthen W = Warstein

155 Gebührentarif für die Volkshochschule LIPPSTADT gültig ab: 01. August 2010 Gebühr pro Person EURO 1. Lehrveranstaltungen 1.1 Vorträge etc. 5, Kurse 1.21 Kurse ohne anerkannten 2,20/UStd. Abschluss 1.22 Hardwarezuschlag 1,00/UStd. für EDV-Kurse 1.23 Benutzungsgebühr für das 1,00/UStd. Lehrschwimmbecken Dedinghausen 1.24 Zertifikatskurse 2,20/UStd nach dem WbG nicht kostendeckend; förderfähige Kurse mindestens 2,20/UStd Seminare und kostendeckend; Bildungsurlaub mindestens 2,20/UStd Alphabetisierungskurse 25,00/Trimester (Pauschale) 2. Exkursionen, Studienfahrten, Studienreisen 2.1 Exkursionen Veranstaltungen 2.2 Studienfahrten } sind kostendeckend 2.3 Studienreisen zu kalkulieren 2.4 Verwaltungskostenzuschlag 5,00/Tag 2.5 Stornierungskosten bei 5,00/Tag mehrtägigen Fahrten 3. Ausstellung von Bescheinigungen gebührenfrei 4. Die Gebühr für Bildungsveranstaltungen, die auf Anfrage von Interessenten gem. 2 Abs. 4 der Satzung für die Volkshochschule der Stadt Lippstadt durchgeführt werden, wird von der Volkshochschule im Benehmen mit dem Fachbereichsleiter Schule, Kultur und Sport festgelegt. Sie muss mindestens kostendeckend sein. 5. Im Einzelfall kann der VHS-Leiter eine höhere Gebühr festsetzen Den vollständigen Text der Gebührenordnung können Sie im Anmeldebüro der VHS, in der Bürgerberatung im Stadthaus sowie im Internet unter einsehen. Auszug aus der Gebührenordnung: 7 Gebührenermäßigung und Gebührenbefreiung (1) Bei Vorlage eines entsprechenden Nach weises wird die Teilnehmergebühr um 20% ermäßigt für Schüler, Studenten, Auszubildende Grundwehr- und Ersatzdienstleistende Schwerbehinderte Menschen Arbeitslosengeldempfänger, Rentner Die Ermäßigung für schwerbehinderte Menschen und Rentner wird nur dann gewährt, wenn das Monatseinkommen die Einkommensgrenze nach 81 Abs. 2 Bundessozialhilfegesetz (Hilfen in besonderen Lebenslagen) nicht übersteigt. (2) Bei Vorlage eines entsprechenden Nach weises wird die Teilnehmergebühr um 50% ermäßigt für Bezieher von Arbeitslosenhilfe Hilfe zum Lebensunterhalt Grundsicherungsleistungen (3) Die Richtlinien des Lippstädter Familienpasses finden in ihrer jeweils gültigen Fassung Anwendung. (4) Es kann jeweils nur eine Ermäßigung in Anspruch genommen werden. (5) Die Ermäßigungen gem. Absatz 1 und 2 gelten nicht für Einzelveranstaltungen, schulabschluss bezogene Kurse, Exkursionen, Studienfahrten und Studienreisen sowie für kostendeckend zu organisierende Veranstaltungen. Die Ermäßigung gem. Absatz 3 gilt nicht für Exkursionen, Studienfahrten und Studienreisen. (6) Die Ermäßigungen gelten nicht für Sach-/Materialund Verbrauchskosten, Hard- und Softwarezuschlag sowie für Prüfungsgebühren. (7) Die Ermäßigungen werden nur bei Anmeldung gewährt. Nachträgliche Erstattungen sind nur in begründeten Ausnahmefällen möglich. (8) In besonderen Einzelfällen kann die/der VHS-Leiter/ -in zur Vermeidung unbilliger Härten eine Gebührenermäßigung oder auch -befreiung aussprechen. Die Gründe sind aktenkundig zu machen. ( ) Nicht vergessen: rechtzeitig schriftlich an- bzw. abmelden ( 153

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157 Anmeldekarten für Ihre Kursanmeldungen Bitte für jede Person eine eigene Anmeldekarte benutzen! Eine Person kann sich jedoch mit einer Karte für bis zu vier Veranstaltungen anmelden! Die Erhebung und Verarbeitung der Daten dieser Anmeldekarten erfolgt unter Beachtung der datenschutzrechtlichen Vorschriften des Bundesdatenschutzgesetzes. Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen! Für jede Person eine Anmeldekarte! Hiermit melde ich mich unter Anerkennung der Teilnahmebedingungen und des unbaren Zahlungsverkehrs verbindlich für folgende Veranstaltungen an: Veranst.- Nr. Kurzbezeichnung der Veranstaltung Teilnahmegebühr Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Ich ermächtige die Stadtkasse Lippstadt widerruflich, die Teilnahmegebühr/en für diese Veranstaltung/en durch Lastschrift von folgendem Girokonto abzubuchen: Kto Nr. BLZ Bank Name, Vorname des Kontoinhabers, wenn er nicht mit dem Teilnehmer auf der Rückseite übereinstimmt Straße, Hausnummer PLZ Wohnort Datum, Unterschrift des Teilnehmers (gesetzl. Vertreters) Unterschrift des Kontoinhabers Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen! Für jede Person eine Anmeldekarte! Hiermit melde ich mich unter Anerkennung der Teilnahmebedingungen und des unbaren Zahlungsverkehrs verbindlich für folgende Veranstaltungen an: Veranst.- Nr. Kurzbezeichnung der Veranstaltung Teilnahmegebühr Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Ich ermächtige die Stadtkasse Lippstadt widerruflich, die Teilnahmegebühr/en für diese Veranstaltung/en durch Lastschrift von folgendem Girokonto abzubuchen: Kto Nr. BLZ Bank Name, Vorname des Kontoinhabers, wenn er nicht mit dem Teilnehmer auf der Rückseite übereinstimmt Straße, Hausnummer PLZ Wohnort Datum, Unterschrift des Teilnehmers (gesetzl. Vertreters) Unterschrift des Kontoinhabers