gute Auf einen Kaffee mit Mutti MANN & GESUNDHEIT Hamburgs Kiez-Star Olivia Jones über kranke Männer und eine gesunde Work-Life-Balance

Transkript

1 gute besserung! besserung! serung! gute Das Hamburger Praxis-Magazin AUSGABE Brustkrebs Auch Männer können erkranken Prostata Lust und Leiden Depressionen Alkohol ist keine Lösung u Thema dieser Ausgabe: MANN & GESUNDHEIT Heft 3/2014 2,50 Euro Auf einen Kaffee mit Mutti Hamburgs Kiez-Star Olivia Jones über kranke Männer und eine gesunde Work-Life-Balance

2 Editorial 3 Ein Team, das begeistert Liebe Leserinnen und Leser, Männer haben Muskeln, Männer sind furchtbar stark, Männer können alles, Männer kriegen einen Herzinfarkt. Was Herbert Grönemeyer bereits in den 1980ern besang, ist auch 30 Jahre später noch so: Männer wollen gern das starke Geschlecht sein, in Gesundheitsfragen sind sie eher das schwache und gehen trotz Schmerzen erst spät zum Arzt. Warum das so ist, hat gute besserung! Hamburgs bekannteste Dragqueen Olivia Jones (im Titelinterview auf den Seiten 8 bis 10) gefragt, die sich wie keine andere in Frauen und Männer hineinfühlen kann. Fest steht, dass die Herren ungern Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen. Dabei lassen sich gerade Prostataerkrankungen, von der gutartigen Prostatavergrößerung bis zum Prostatakarzinom (Seiten 11 und 12), als auch Darmkrebs (Seite 13) gut behandeln wenn sie rechtzeitig erkannt werden. Wir überzeugen unsere Kunden durch Leistung! Service ist Leistung Die Personalverstärkung Als unternehmergeführter, kompetenter Dienstleistungspartner für den Gesundheits- und Sozialmarkt bieten wir unseren Kunden zukunftsorientierte Lösungen in Krankenhäusern, Reha-Kliniken, Senioreneinrichtungen, Kindertagesstätten oder Industrie- und Verwaltungsgebäuden. Unsere Stärken sind Reinigungsdienstleistungen, Gebäudemanagement, Hygiene- und Qualitätsmanagement, Consulting, Health Care, Catering Service, Seniorendienste, Personaldienstleistungen und die Bildung von Servicegesellschaften. Unsere Philosophie: Absolute Kundenzufriedenheit durch Service auf höchstem Niveau! Dieses Ziel erreichen wir mit Qualität, Effizienz, Zuverlässigkeit und professionellen Mitarbeitern, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, die Wünsche unserer Kunden zu erfüllen. Weitere ganz typische Männerkrankheiten sind Herzschwäche (Seite 17) und Harnsteine (Seite 16). Eher untypisch ist hingegen Brustkrebs (Seite 22). Das Problem bei seltenen Erkrankungen: Sie werden möglichweise erst spät diagnostiziert. Das trifft auch auf Depressionen (Seite 14) zu, die nach Expertenmeinung bei beiden Geschlechtern gleich häufig auftreten, bei Männern jedoch wesentlich seltener erkannt werden. Keine Angst: Die aktuelle Ausgabe beschäftigt sich nicht nur mit der Spezies Mann. Wie es möglich ist, bei Adipositas ohne OP stark abzunehmen, erfahren Sie auf Seite 23. Die Ernährung spielt nun mal eine wesentliche Rolle, um gesund zu bleiben. Doch wie gesund ist vegan (Seite 23) eigentlich für Kinder? gute besserung! geht dem Trend auf den Grund. Mittlerweile gibt es selbst auf der Reeperbahn vegetarische und vegane Imbisse und Restaurants. Die Meile hat sich ganz schön verändert aber lesen Sie selbst (Seite 18)! Bei unserem dazu passenden Gewinnspiel (ab Seite 20) können Sie wieder tolle Preise gewinnen so zum Beispiel Musical-Karten fürs Schmidt Theater und vieles mehr. Viel Glück! Und gehen Sie mal wieder zur Vorsorge. Herzlichst Ihr Rufen Sie uns an unter Werner Koch Vorstandsvorsitzender DIE FREIEN. Verband freigemeinnütziger Krankenhäuser in Hamburg e.v. Ihr Dienstleistungsexperte für den Gesundheits- und Sozialmarkt. tegeler Unternehmensgruppe Max-Planck-Straße Wunstorf Tel.:

3 Inhalt 5 Depressionen Wenn der Alltag zur Hölle wird...seite 14 u Titelthema MANN & GESUNDHEIT Interview Olivia Jones im Gespräch... 8 Paradiesvogel mit gesunder Einstellung Viele Partys, lange Nächte man könnte meinen, das Leben einer Kiez-Königin sei ungesund. Ganz im Gegenteil, verrät Olivia Jones im gute besserung!-interview. Was sie insbesondere den Herren der Schöpfung rät, lesen Sie auf... Seite 8 Seite 20 GEWINNEN SIE Karten für die Villa Sonnenschein und vieles mehr! Prostata Erkrankungen im Überblick Prostatavergrößerung OP-Methoden Morbus Crohn Höheres Risiko für Raucher Darmkrebs Die größten Mythen Depression Bei Männern seltener erkannt Alkoholsucht Selbsttest Leistenbruch Minimalinvasive OP-Techniken Harnsteine Eine Wohlstandskrankheit Herzschwäche Symptome und Therapie Brustkrebs Nicht nur Frauensache u MEDIZIN & GESUNDHEIT In Kürze Neues aus den Hamburger Krankenhäusern... 6 Wie gesund ist vegan? Kommentar Schluss mit XXL Abnehmen ohne OP Kinder Verzicht und Genuss Inkontinenz Kein Halten mehr u SPASS & UNTERHALTUNG Reeperbahn-Spezial Meile im Wandel...18 Prostata Früher oder später bereitet die Vorsteherdrüse jedem Mann Probleme... Seite 11 Gewinnspiel...20 u SERVICE Termine Veranstaltungen für Patienten...26 Herzinsuffizienz Luftnot beim Treppensteigen? Das kann dahinterstecken...seite 17 Adressen Krankenhäuser in Hamburg...27 Impressum... 27

4 6 In Kürze In Kürze 7 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Röntgen und MRT? Beim Röntgen wird der Körper mittels Röntgenstrahlen durchleuchtet. Da das Körpergewebe die Strahlen unterschiedlich stark abschwächt, kann ein Bild des Körperinneren erzeugt werden. Nachteil der Methode: Durch die Strahlung wird der Körper belastet. Beim MRT wird der Körper im Gegensatz dazu keiner Strahlung ausgesetzt. Der Begriff steht für Magnetresonanztomografie. Hier wird mittels eines starken Magnetfelds und Radiowellen in einer Röhre am Computer ein Bild erzeugt. Für einige Menschen ist die MRT allerdings tabu: Patienten mit bestimmten Metallen oder Herzschrittmachern im Körper dürfen ihn nicht benutzen Patienten sind 2013 in Hamburger Krankenhäusern vollstationär behandelt worden und damit so viele wie nie zuvor. Quelle: Statistikamt Nord Krankenkassenbeitrag sinkt Zum 1. Januar 2015 sinkt der allgemeine Beitragssatz in der gesetzlichen Krankenversicherung von heute 15,5 Prozent auf künftig 14,6 Prozent. Die Hälfte, also 7,3 Prozent, trägt der Arbeitgeber und die andere Hälfte die Arbeitnehmer. Der Wermutstropfen: Künftig kann jede Krankenkasse einen einkommensabhängigen Zusatzbeitrag erheben. Schutzimpfung für Kinder Wann und wogegen sollten Babys und Kinder geimpft werden? Den Ratgeber und Impfkalender von der Hamburger Behörde für Gesundheit und Verbraucherschutz gibt es hier: Von Würzburg nach Hamburg Neue Spezialistin für Krankenhaushygiene Seit Oktober ist Dr. Sigrid Baumgarte hauptamtlich leitende Ärztin für Krankenhaushygiene im Albertinen-Krankenhaus und Albertinen-Haus. Die Fachärztin für Mikrobiologie, Virologie und Infektionsepidemiologie arbeitete zuvor in der Mikrobiologie und Krankenhaushygiene bei der ME- DILYS Laborgesellschaft. Sie wird somit schrittweise die bisherigen Aufgaben von Dr. Lars Frommelt übernehmen und ab 2015 die Position alleine verantworten. Prof. Dr. Christoph Isbert ist neuer Chefarzt der Klinik für Allgemein-, Viszeral und koloproktologische Chirurgie im Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus. Der 47-Jährige ist ein ausgewiesener Experte für die onkologische und gastroenterologische Chirurgie sowie die Koloproktologie und forscht auf dem Gebiet der Lebertumore. Er war zuletzt stellvertretender Direktor der Chirurgischen Klinik am Universitätsklinikum Würzburg. Ein Arzt für alle (Not-)Fälle Das Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus hat seit Anfang Oktober einen neuen leitenden Arzt der Not- und Unfallaufnahme: Dr. Reinhard Saß. Der Facharzt für Innere Medizin verfügt über langjährige Erfahrung in der Notfallmedizin. Zuletzt war der 60-Jährige Chefarzt der interdisziplinären Zentralen Notaufnahme im AK Wandsbek. Dr. Saß ist verheiratet und hat vier erwachsene Kinder. Häusliche Pflege mit mehr Zeit Tel.: Anzeige "Es ist so schön, wenn man weiß, es kommen immer dieselben Pflegekräfte dass es das überhaupt gibt, ist toll!" (Zitat einer Angehörigen unserer Patienten) Schmerzendes Sitzen: Ade! Sie tun sich beim Sitzen schwer und Ihr Rücken schmerzt? Wir haben garantiert die passende Lösung für Sie! Unsere zertifizierten Fachberater analysieren Ihre speziellen Probleme und finden garantiert Ihr individuell passendes System fürs Büro und zu Hause. Monat Movember Auf 400 m 2 Ausstellungsfläche ist ganz bestimmt auch Ihr neuer Liebling mit dabei. Im November haben sich etliche Männer Schnurrbärte wachsen lassen. Dahinter steckt kein neuer Trend, sondern die jährliche, weltweite Aktion Movember, mit der einen Monat lang auf Themen der Männergesundheit wie Prostata- und Hodenkrebs aufmerksam gemacht werden soll. Für mehr Infos QR-Code mit dem Smartphone oder Tablet-PC einscannen: Gelenkexperte jetzt auch Chefarzt Dr. Jan-Hauke Jens leitet seit Oktober gemeinsam mit Dr. Christian Friesecke das Kompetenzzentrum für Endoprothetik und Gelenkchirurgie am Krankenhaus Tabea. Der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie tritt damit die Nachfolge von Dr. Götz von Foerster an. Langjährige Erfahrung besitzt Dr. Jan-Hauke Jens unter anderem im Bereich des Gelenkersatzes von Hüfte und Knie sowie im Endoprothesenwechsel. Jetzt Gesundheits-Check machen und kostenlose Probestellung vereinbaren! bei unseren s Helmut Schulze Moderne Bürowelt GmbH Lüneburger Schanze Buxtehude Tel.: / Fax: /

5 8 Interview Interview 9 Audienz bei der Königin vom Kiez Olivia Jones steht wie keine andere für die Reeperbahn. Sie ist selbsternannte Bürgermeisterin von St. Pauli, außerdem Gastronomin, Tourismus-Führerin und Deutschlands bekannteste Dragqueen. gute besserung! hat sie gefragt, warum Männer und Frauen so unterschiedlich ticken. Vor allem, wenn es ums Thema Gesundheit geht. Unter pompösen Kleidern, kunstvollem Make-up und ausladenden Perücken verbirgt die Dragqueen einen Mann. Die wohl bekannteste in Deutschland ist Olivia Jones. DAS GESPRÄCH FÜHRTE MARTHE WESTPHAL Olivia, Sie sind nun Mitte Vierzig. Die Krebsvorsorge steht an. Männer sind bei Vorsorgeuntersuchungen bekanntermaßen ja eher zurückhaltender wie sieht das bei Ihnen aus? Ich gehe regelmäßig zu den vorgeschriebenen Untersuchungen und lasse sogar mehr checken, als die Krankenkassen bezahlen. Warum ist es für die meisten Frauen kein Problem, Gesundheits-Check-ups durchführen zu lassen, für viele Männer hingegen schon? Männer halten sich selbst für robust und unerschütterlich, sodass sie grundsätzlich denken, ohnehin gesund zu sein. Außerdem verdrängen Männer Probleme auch gerne und wollen im Zweifelsfall gar nicht wissen, ob etwas nicht stimmt. Im Dschungelcamp galten Sie als Mutti, die auf alle Fragen eine Antwort hat. Werden Sie im Alltag von den Menschen um Rat gefragt zum Beispiel zu Sexthemen? Klar, gerade junge Homosexuelle, die Probleme in der Familie oder mit dem Outing haben, kommen sehr oft auf mich zu und fragen um Rat. Natürlich helfe ich immer gerne, sofern es sich einrichten lässt. Eines unserer Themen in diesem Heft ist Männer und Depressionen. Olivia Jones scheint jemand zu sein, der immer gute Laune hat. Welche Tipps können Sie den Hamburgern geben, denen es nicht so gut geht? Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten und eventuelle Probleme in der Familie oder der Vergangenheit nicht zu verdrängen, sondern aufzuarbeiten. Seelischer Ballast macht krank. Außerdem ist es wichtig, eine gute Work-Life-Balance zu haben und sich selbst nicht zu vergessen. Die Kieztouren und die Leitung von vier Bars schlauchen doch»

6 10 Interview Prostata 11 Lust und Leid des Mannes sicher ganz schön wie halten Sie sich da gesund und fit? Und wie bekommt man solche tollen Beine? Ich mache viel Sport, achte sehr auf meine Ernährung und darauf, meinem Körper ausreichend Ruhephasen zu gönnen. Die Batterien müssen Zeit bekommen, sich wieder aufzuladen. Vor Kurzem hat Olivias Kiez Oase, ein Kiosk-Biergarten mit Blick auf die Tanzenden Türme eröffnet. Was können die Hamburger demnächst noch von Olivia erwarten? Oder gibt es mal wieder einen TV-Auftritt? Die Olivia Jones-Familie besteht ja aus einer Menge lustiger, bunter Künstler, sodass wir im Grunde regelmäßig irgendwelche TV-Projekte haben. Ansonsten lassen wir uns auch selbst gerne überraschen, was da so kommt. Das macht Olivia Jones Olivia Jones führt mit Promi- Kieztouren Touristen durch St. Pauli, veranstaltet Party-Hafenrundfahrten und betreibt auf der Großen Freiheit eine Schlager-Bar, einen Show-Club mit Burlesque-, Travestie- und Comedy-Acts. Außerdem hat sie Deutschlands ersten Menstrip-Club, zu dem nur Frauen Zutritt haben, ins Leben gerufen. Seit Neuestem gibt es Olivias Kiez Oase, ein schriller Biergarten auf dem Spielbudenplatz. Infos: Die Meile ist im Wandel. Es gibt immer mehr Besitzer von Eigentumswohnungen, immer weniger Ur-St. Paulianer und mehr Touristen als Freier. Gut oder schlecht? Natürlich ist es für einen Stadtteil wichtig, dass er sich weiterentwickelt, aber auf der anderen Seite geht es nicht, dass sich viele St. Paulianer die Mieten nicht mehr leisten können. Ansonsten war und ist St. Pauli schon immer ein Vergnügungsstadtteil, was man auch daran sieht, dass viele meinen, ich wäre tatsächlich die Bürgermeisterin. (lacht) Ihr Geheimtipp: Welchen Ort in der Hansestadt würden Sie den Hamburgern unbedingt empfehlen? Vollkommen uneigennützig: natürlich meine Bars! Da muss man auf jeden Fall mal gewesen sein und besonders nach einem Krankenhausaufenthalt ist das eine gute Kur. Olivia Jones zeigt Touristen gern ihren Kiez. Auch die Davidwache. Mit dem Älterwerden muss der Mann oftmals einem kleinen Organ mehr Beachtung schenken, das bis zu diesem Zeitpunkt häufig nur wenig Aufmerksamkeit erhielt: der Prostata. VON RÜDIGER STETTINSKI Die sogenannte Vorsteherdrüse hat normalerweise die Größe einer Kastanie und wiegt ungefähr 20 g. Sie befindet sich unterhalb der Harnblase im kleinen Becken und umgreift die Harnröhre. Sie hat eine wichtige Rolle bei Spermabildung und beim Samenerguss, wo sie den Blasenauslass verschließt. Mit zunehmendem Alter kann es aufgrund anatomischer Veränderungen und verschiedener Erkrankungen zu Problemen kommen: Gutartige Prostatavergrößerung Eine Vergrößerung der Prostata hat bundesweit jeder zweite Mann über 60 Jahre. Dr. Petra Anheuser, Leitende Oberärztin der Klinik für Urologie im Albertinen- Krankenhaus: Die Vergrößerung der Prostata führt vorrangig zu Problemen beim Wasserlassen, kann aber auch das Sexualleben des Mannes beeinflussen. Sie muss jedoch nicht zwingend mit Beschwerden einhergehen. Häufig verlaufen Veränderungen beim Wasserlassen oft schleichend, sodass der Betroffene sie nicht wahrnimmt. Ist dies jedoch der Fall, helfen Medikamente oder eine chirurgische Therapie, bei der die Prostata mittels Strom oder Laser ausgeschält wird (siehe Beitrag S. 12). Prostataentzündung chronisch oder akut? Eine schmerzhafte Entzündung (Prostatitis) kann auch schon in jüngeren Jahren auftreten. Es gibt verschiedene Formen, die sich im Verlauf unterscheiden: hoch akut bis chronisch, erklärt Anheuser. In etwa zehn Prozent der Fälle handelt es sich um eine akute bakterielle Infektion, die oft typische Symptome einer Blasenentzündung zeigt, begleitet von Fieber. Zur Therapie kommt ein Antibiotikum zum Einsatz. Nicht ganz so einfach ist es bei der häufigeren chronischen Variante, die weniger dramatisch verläuft, dafür aber mit unspezifischen Beschwerden im kleinen Becken einhergehen kann. Die oft langwierige und schwierige Behandlung erfolgt hier mit verschiedenen Substanzen, die z. B. entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken, so Anheuser. Hier finden Betroffene Hilfe Albertinen-Krankenhaus Facharztklinik Hamburg Kath. Marienkrankenhaus Spätestens mit 50 wird die Vorsteherdrüse zur Risikozone DR. PETRA ANHEUSER Leitende Oberärztin der Klinik für Urologie im Albertinen- Krankenhaus Früh erkannt, ist Prostatakrebs heilbar Das Risiko eines Mannes, irgendwann im Laufe seines Lebens an Prostatakrebs zu erkranken, beträgt etwa zwölf Prozent daran zu versterben aber nur drei Prozent. Über die Ursachen der Krebsentstehung und das Verhalten des Prostatakrebses, also seine Aggressivität und Streuungsbereitschaft, ist bislang nur wenig bekannt, sagt Anheuser. Weil im Frühstadium die Heilungschancen groß sind, sind Vorsorge und Früherkennung wichtig. Anheuser: Diese sollte auf jeden Fall bei einem Urologen und nicht nur beim Hausarzt erfolgen, weil für eine Beurteilung verschiedene Parameter wie körperliche Untersuchung, Ultraschall und Bluttest erforderlich sind und diese im Zusammenhang interpretiert werden müssen. An die regelmäßige Vorsorge erinnert u. a. die jährliche weltweite Aktion Movember. Mehr in der gute besserung!-rubrik In Kürze.

7 12 Prostata Morbus Crohn Darmkrebs 13 Wasserlassen wie im zarten Alter Bei einer gutartigen Vergrößerung der Postata kommt es oft zu Problemen beim Wasserlassen oder sogar zum gefährlichen Harnstau. Helfen keine Medikamente, kann eine Operation nötig sein. Das Standardverfahren ist hier die transurethrale Resektion (TUR Prostata). Dabei wird in Narkose eine Elektroschlinge durch die Harnröhre in die Prostata eingebracht und die Vorsteherdrüse von innen ausgeschält, erklärt Dr. Stephan Bünz, Urologe und Kooperationsarzt der Facharztklinik Hamburg. Klingt rabiat, aber: In den allermeisten Fällen klingen die Symptome durch diesen Eingriff ab. Wasserlassen wie in jungen Jahren wird möglich, so Bünz. Der Erfolg der Operation hängt vom Alter des Patienten und dessen Gesundheitszustand ab. DR. STEPHAN BÜNZ Urologe und Kooperationsarzt der Facharztklinik Hamburg Als Nebenwirkung erfolgt der Samenerguss fortan nur noch nach innen, was aber keinerlei gesundheitliche Auswirkung hat, weil der Körper die Flüssigkeit absorbiert. Der Grund: Auch der in der Prostata liegende Blasenhalsschließmuskel, der für die Richtung des Ejakulat-Transportes verantwortlich ist, wird entfernt, so Bünz. Für junge Männer mit Kinderwunsch gibt es als alternative OP die Prostata- Teilresektion (Ejakulationsprotektive TUR Prostata). Als einer der wenigen Ärzte Deutschlands bietet Bünz diese an. Beim vorsichtigen Ausschälen der Drüse wird der Schließmuskel ausgespart. Nachteil: Die Prostata wächst über die Jahre wieder an, sodass nach einigen Jahren meist noch einmal operiert werden muss. rs Darmkrebs: Die größten Mythen im Check Für viele Menschen ist Darmkrebs noch immer ein Tabuthema. Dabei verbessert die Früherkennung die Heilungschancen enorm. Wenn im Frühstadium diagnostiziert, liegen sie bei über 90 Prozent. Zeit, falsche Ansichten aus dem Weg zu räumen. VON MARTHE WESTPHAL Morbus Crohn: Höheres Risiko für Raucher Was genau Morbus Crohn auslöst, weiß man nicht. Klar ist aber: Rauchen begünstigt die Entstehung der chronisch-entzündlichen Darmerkrankung. Medikamentöse Therapien lindern die Symptome. DR. NIELS LASCHINSKY Leiter der Zentralen Patientenaufnahme am Israelitischen Krankenhaus Seit längerer Zeit hat Peter P. (62) aus Winterhude immer wieder dieselben schubweisen Symptome: länger anhaltende Bauchschmerzen, Durchfall sowie generelles Unwohlsein. Da die vom Hausarzt verschriebenen Medikamente nicht helfen, schickt dieser Peter P. zum Experten. Dr. Niels Laschinsky, Leiter der Zentralen Patientenaufnahme am Israelitischen Krankenhaus, hat einen Verdacht: Morbus Crohn. Bei dieser Krankheit wird das darmassoziierte Immunsystem hochgradig aktiviert. Noch ist unklar, was die genaue Ursache ist. Es gibt jedoch genetische Vorprägungen und man weiß, dass Faktoren wie das Rauchen die Entstehung fördern, sagt der Spezialist. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig, da entzündete Stellen des Darms vernarben können. So entstehen Engstellen und es kann zu einem Darmverschluss kommen. Behandelt wird Morbus Crohn mit Medikamenten, die die Immunabwehr des Körpers hemmen. Da das Immunsystem nicht komplett abgeschaltet wird, haben Patienten nur ein leicht erhöhtes Krankheitsrisiko. Dies ist leider ein notwendiges Übel dafür, dass sie langfristig beschwerdefrei leben können, so Dr. Laschinsky. tc PD Dr. Dr. Uwe Johannes Roblick, Chefarzt für Chirurgie am Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg, kennt den Darm genau. Er leitet das zertifizierte Hamburger Darmkrebszentrum und hat Operationen vor allem auch mittels der Schlüssellochtechnik durchgeführt. gute besserung! hat den Experten daher gebeten, die größten Mythen beim Darmkrebs unter die Lupe zu nehmen. MYTHOS 1 Ich habe keine Beschwerden, also habe ich auch keinen Krebs. Leider falsch! Tumore wachsen oft über Jahre im Darm, ohne Symptome zu verursachen, erklärt Roblick. Eines der Hauptsymptome, bei denen Patienten den Arzt aufsuchen, ist Blut im Stuhl immer wieder fälschlicherweise als Hämorrhoiden-Blutung abgetan. Droht ein Darmverschluss, hat der Tumor bereits eine gewisse Größe erreicht und häufig auch schon gestreut. An Darmkrebs erkranken nur Männer! Falsch! Zwar sind es mehr Männer als Frauen, aber der Unterschied ist gar nicht so groß bei beiden Geschlechtern ist es die zweithäufigste Krebserkrankung. Ab dem Alter von MYTHOS 2 55 Jahren wird die jährliche Darmspiegelung (Koloskopie) empfohlen die Vorsorgeuntersuchung zahlt die Krankenkasse. Bei Darmkrebs muss der Bauch aufgeschnitten und der komplette Darm entfernt werden. Falsch! Bei etwa 90 Prozent aller Fälle entsteht Darmkrebs aus vorerst gutartigen Darmpolypen, die der Gastroenterologe in vielen Fällen bereits bei der Darmspiegelung entfernen kann. Die Fortschritte der minimalinvasiven Chirurgie ermöglichen heute in vielen Fällen auch Krebsoperationen, erklärt Roblick. Die Schlüssellochmethode sei genauso gut wie eine offene OP, der Patient ist nach der Operation jedoch viel schneller auf den Beinen. MYTHOS 3 Hier finden Betroffene Hilfe Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Albertinen-Krankenhaus Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Bethesda Krankenhaus Bergedorf Israelitisches Krankenhaus Kath. Marienkrankenhaus So beugen Sie Darmkrebs und anderen Krebserkrankungen vor viel Bewegung ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung nicht rauchen wenig Alkohol Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen Ich kann nichts dagegen tun, an Darmkrebs zu erkranken. Falsch! Neben einer gesunden Lebensweise ist es wichtig, die Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen ganz besonders Menschen, deren Großeltern, Eltern oder Geschwister bereits an Darmkrebs erkrankt sind. Ist zum Beispiel bei Ihrem Vater mit 60 Jahren ein Tumor festgestellt worden, sollten Sie sich bereits im Alter von 50 Jahren (also zehn Jahre vorher) untersuchen lassen, rät Roblick. MYTHOS 4

8 14 Depressionen Sucht Hernien 15 Wut aus Verzweiflung Arbeitseifer, Aggressivität, Alkoholsucht männliche Depression zeigt sich oft durch untypische Symptome. Dadurch bleibt das seelische Leiden häufig unerkannt. VON RÜDIGER STETTINSKI Der Gang zum Arzt war Thomas B. schwergefallen. Zugegeben, die Wutanfälle zu Hause und im Job, die dann wiederum bei ihm zu starken Schuldgefühlen führten, auch Schlafstörungen, Versagensängste und die lähmende niedergeschlagene Stimmung bis hin zu Phasen der völligen Antriebslosigkeit all das hatte seit Wochen zugenommen, ebenso sein Alkoholkonsum. Doch darin Symptome einer Depression zu sehen, darauf wäre er selbst nicht gekommen, wenn ihn nicht die Familie und sogar der Arbeitgeber gedrängt hätten, sich professionelle Hilfe zu suchen. Nach einem Monat Therapie ging es ihm spürbar besser. Die Ärger-Attacken waren verschwunden. Der vorher als Hölle empfundene Alltag hatte seinen Schrecken verloren. Suizide bei Männern häufiger Laut einer aktuellen Studie der Bertelsmann Stiftung leiden neun Millionen Deutsche an einer behandlungsbedürftigen Depression (zehn Prozent der Bevölkerung!), aber nur ein Bruchteil davon geht zum Arzt. Dabei lässt sie sich in den meisten Fällen im Sinne eines vollständigen Ausklingens sehr gut behandeln, sagt Prof. Dr. Hinnerk Becker, Chef- arzt des Zentrums für Psychiatrie und Psychotherapie im Albertinen-Krankenhaus. Die Zurückhaltung ist lebensgefährlich: 15 Prozent der Betroffenen begehen Selbstmord. Wobei die Zahl der Suizide als deren Hauptursache Depressionen gelten bei Männern doppelt so hoch ist wie bei Frauen. Männer empfinden die Krankheit oft fälschlicherweise als persönliche Schwäche und wollen sie deshalb nicht als solche akzeptieren, erklärt Becker. Analyse Medikamente Psychotherapie Peer- Beratung Depressions-Auslöser gibt es viele. Das kann vor allem bei Männern ein Statusverlust sein, etwa weil sich die Partne- rin von einem getrennt hat oder der Job verloren ging, so der Chefarzt. Ständiger Stress und Überlastung zählen ebenfalls dazu. Aber auch Medikamente, wie Blutdruckmittel oder Cortison-Präparate, und andere Erkrankungen, zum Beispiel eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse, betont Becker. Deshalb ist eine genaue Ursachenanaly- se wichtig. Bei der an- schließenden Therapie, die je nach Schweregrad in mehreren Stufen er- folgt, kommt neben Medikamenten auch die Psychotherapie zum Einsatz. Um Patienten die rasche Wiederein- Hier finden Betroffene Hilfe Ob Burn-out, Depressionen, Ängste oder Psychosen bei diesen und anderen psychischen Erkrankungen ist Hilfe möglich. In Hamburg finden Betroffene je nach Schwere der Erkrankung zahlreiche Unterstützungsangebote. Von der Beratungsstelle über die Tagesklinik bis hin zur stationären Behandlung nehmen Sie bei seelischen Leiden Hilfe an! Eine Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie haben unter anderem diese Hamburger Kliniken: Albertinen-Krankenhaus Bethesda Krankenhaus Bergedorf Evangelisches Krankenhaus Alsterdorf Heinrich Sengelmann Krankenhaus Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmsstift Kath. Marienkrankenhaus gliederung in ihr normales Leben zu ermöglichen, setzt das Albertinen-Krankenhaus zudem auf Peer -Berater (engl. für Gleichgestellter ). Sie sind Experten aus eigener Erfahrung und zwar als ehemalige Betroffene oder Angehörige: Sie unterstützen Angehörige oder begleiten Betroffene vertraulich und kostenlos auf deren Genesungsweg in der Regel bis zu einem halben Jahr. PROF. DR. HINNERK BECKER Chefarzt des Zentrums für Psychiatrie und Psychotherapie im Albertinen- Krankenhaus Kein Sanitäter in der Not Er war Produktmanager, verdiente gut. 20 Jahre später hatte er nichts mehr außer seiner Alkoholsucht. Er ist nur einer von vielen. Bei den Suchterkrankungen liegt Alkohol in Hamburg nach wie vor an erster Stelle. Nur fünf bis acht Prozent aller Alkoholabhängigen lassen sich behandeln. Bis ein Patient zu uns in die Klinik kommt, dauert es oft Jahre. In dieser Zeit hat der Alkohol bereits großen Schaden angerichtet, bei ihm und seinem Umfeld, weiß Dr. Peter Hans Hauptmann, Oberarzt der Suchtmedizinischen Abteilung am Heinrich Sengelmann Krankenhaus. Gründe der Abhängigkeit können unter anderem Depressionen oder Stress sein. Besonders Männern fällt es schwer, sich in Behandlung zu begeben und einzugestehen Ich habe ein Problem. Diese Erkenntnis ist jedoch ein wichtiger Schritt für eine wirksame Therapie, so der Experte. Für Betroffene und Angehörige gibt es in der Hansestadt viele Beratungs- und Hilfsangebote, zu finden unter Erkrankte sollten für den Entzug auf jeden Fall eine Klinik aufsuchen. Laut Statistik trinken Männer mehr Alkohol als Frauen. Problematisch wird es, wenn es täglich mehr als zwei kleine Flaschen Bier sind, bei Frauen nur halb so viel. Hier finden Betroffene Hilfe Albertinen-Krankenhaus Bethesda Krankenhaus Bergedorf Evangelisches Krankenhaus Alsterdorf Heinrich Sengelmann Krankenhaus Schon innerhalb von ein bis zwei Wochen kann ein Patient die Behandlung beginnen und viel an Lebensqualität zurückgewinnen, sagt Dr. Hauptmann. tc Für einen Selbsttest QR-Code mit dem Smartphone einscannen: Ein Leistenbruch ist kein Beinbruch Besonders Männer erleiden ihn einen Bruch der Leiste, auf Lateinisch Hernie. So eine Lücke in der Bauchwandmuskulatur lässt sich operativ jedoch leicht wieder verschließen. Wenn sich das Bauchfell wie der Finger eines Handschuhs nach außen vorwölbt, liegt ein Leistenbruch vor. Eine Operation ist meist unvermeidbar, denn: Der Darm kann einklemmen eine lebensgefährliche Situation! Statistisch gesehen erkranken 27 Prozent aller Männer, aber nur drei Prozent aller Frauen im Laufe ihres Lebens daran. Die gute Nachricht: Durch minimalinvasive Operationstechniken sind die Patienten sehr schnell wieder fit und voll belastbar. Prof. Dr. Marco Sailer, Chefarzt der Klinik für Chirurgie im Bethesda Krankenhaus Bergedorf und Leitender Arzt des zertifizierten Hanse-Hernienzentrums Hamburg: Idealerweise operieren wir den Patienten minimalinvasiv, also mittels der Schlüssellochtechnik. Dabei werden nur millimeterkleine Einschnitte gemacht, die keine sichtbaren Narben hinterlassen. Wer noch den Spruch von früher kennt, nach einer Leistenbruch- Operation dürfe man ein halbes Jahr nicht schwerer heben als einen Suppenteller, kann beruhigt sein: Nach einer Woche kann man dank dieser OP-Methode sogar wieder Gewichte stemmen. Grund dafür ist der Einbau eines Netzes. Es ist aus demselben Material wie ein Moskitonetz und sorgt für Stabilität, so Sailer. mw

9 16 Harnsteine Herz 17 Je größer der Stein, desto länger kann eine Nierenkolik andauern. Seien Sie der Anwalt Ihres Herzens Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit. Betroffene sollten ihn nicht auf die leichte Schulter nehmen er kann unter anderem zu einer Herzinsuffizienz führen. VON THILKO CARSTENS Das Herz pumpt mit starkem Aufwand Blut durch die Arterien. Der Druck, gegen den es arbeiten muss, ist hoch, ständig befindet es sich an der Leistungsgrenze. Der Grund: Bluthochdruck. Die kontinuierliche Belastung kann Spuren hinterlassen das Herz nimmt Schaden und seine Pumpleistung kontinuierlich ab. Die Folge ist eine Herzinsuffizienz! Hierbei ist es nicht mehr in der Lage, genug Blut durch den Körper zu befördern, Herzerkrankungen hier finden Betroffene Hilfe Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Albertinen-Krankenhaus Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Bethesda Krankenhaus Bergedorf Israelitisches Krankenhaus Kath. Marienkrankenhaus Krankenhaus Reinbek St. Adolf-Stift Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand sagt Dr. Peter Unger, Chefarzt der Klinik für Kardiologie am Bethesda Krankenhaus Bergedorf. Andere Gründe für ein schwaches Herz können beispielsweise Infarkte sein. Als Tipp zur Vorbeugung rät Dr. Unger: Seien Sie der Anwalt Ihres eigenen Herzens, schaffen Sie ihm gute Arbeitsbedingungen. Hören Sie beispielsweise auf zu rauchen oder treiben Sie Sport. Lassen Sie sich jedoch vorher zur Sicherheit von Ihrem Hausarzt untersuchen. Mehr Wohlstand mehr Steine Der größte Harnstein, der je entfernt wurde, befand sich in der Blase und soll honigmelonengroß und über ein Kilo schwer gewesen sein. Normalerweise sind Steine, besonders im Harnleiter, wesentlich kleiner. Sie können mittels schonender OP-Methoden schnell herausgenommen werden. VON MARTHE WESTPHAL TOP 3 der Harnsteinverursacher 1. Viel Fleisch 2. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme 3. Alkohol Bauchschmerzen. Blut im Urin. Harnwegsinfektionen. Und schmerzhaftes Wasserlassen. Das sind Anzeichen, die auf Harnsteine hindeuten können. Sie entstehen, wenn Salze aus dem Urin ausgefällt werden. Harnsteine können im gesamten Harntrakt vorkommen. So gibt es je nach Lage Nierensteine, Blasensteine und Harnleitersteine, erklärt Dr. Salvador Fernandez de la Maza, Chefarzt der Klinik für Urologie am Marienkrankenhaus Hamburg. Während Blasensteine meist bei Blasenentleerungsstörungen, zum Beispiel bei einer vergrößerten Prostata, entstehen, treten Nieren- und Harnleitersteine aufgrund von Ernährungsfehlern oder durch Stoffwechselstörungen auf. Eine Wohlstandskrankheit : Die Zahl der Neuerkrankungen in Deutschland hat sich innerhalb der vergangenen zehn Jahre verdreifacht. Männer sind häufiger betroffen als Frauen, insbesondere übergewichtige, am häufigsten zwischen dem 30. und dem 50. Lebensjahr. Steine werden mit Körbchen entfernt Wandern die Steine in den Harnleiter, können sie an den Engstellen festklemmen, so der Chefarzt. Eine mögliche Folge: die Nierenkolik. Dank minimalinvasiver Verfahren kann heutzutage die Nierenfunktion erhalten werden. Neben moderner Lasertechnik oder DR. SALVADOR FERNANDEZ DE LA MAZA Chefarzt der Klinik für Urologie am Marienkrankenhaus dem Zertrümmern der Harnsteine durch Stoßwellen der extrakorporalen Stoßwellenlithotripsie gibt es eine weitere Möglichkeit: Hierbei entferne ich bei einer Harnleiterspiegelung den Stein endoskopisch mit einem kleinen Körbchen, so Fernandez de la Maza. Bei Steinen, die sich bereits in der Niere befinden, kommt oft die endoskopische Entfernung durch eine direkte Punktion der betroffenen Niere zur Anwendung. Symptome Von der Art der Beschwerden lassen sich Rückschlüsse auf die Ursache ziehen: Schnelleres aus der Puste sein als früher deutet auf Probleme mit der linken Herzhälfte hin, Wassereinlagerungen in den Unterschenkeln oder Appetitlosigkeit auf ein Problem der rechten. Rechte Herzhälfte Durch sie wird sauerstoffarmes Blut vom Körper zur Lunge gepumpt. Was tun? Dr. Peter Unger: Sprechen Sie bei Symptomen Ihren Hausarzt darauf an. Er führt eine erste Diagnose durch und schickt Sie bei Bedarf zum Kardiologen. Linke Herzhälfte Durch sie wird sauerstoffreiches Blut von der Lunge zum Körper gepumpt. Th e r a p i e Je nach Ursache wird der Schaden am Herzen behandelt beispielsweise medikamentös bei Bluthochdruck oder operativ bei Problemen mit der Herzklappe.

10 18 Reeperbahn-Spezial Reeperbahn-Spezial 19 Die Reeperbahn eine Meile im Wandel Wie keine andere Straße steht die Reeperbahn für Sex, Skandale und schlaflose Nächte. Doch die sündige Meile befindet sich im Wandel, und der Kontrast zwischen früherem Kiez und modernem Partyviertel sorgt für viel Gesprächsstoff. VON RÜDIGER STETTINSKI 10 Tipps für Tagesausflügler und Nachtschwärmer PANOPTIKUM: Im Wachsfigurenkabinett auf drei Etagen kann sich unter anderem vor König Heinrich VIII. und dem King of Rock n Roll verneigt werden. SCHMIDT THEATER UND SCHMIDTS TIVOLI: Aus ganz Deutschland kommen die Besucher, um hier große Musiktheaterproduktionen, exquisite Gastspiele und ausgeflippte Revuen zu erleben. OPERETTENHAUS: Zurzeit zieht das Rocky -Musical Publikum in Strömen an. GROSSE FREIHEIT 36: Hamburgs bekannteste Adresse für Konzerte bis Zuschauer. GRUENSPAN: Hier begann 1968 die Hamburger Ära der Diskotheken. Seit einigen Jahren sorgen Livekonzerte für regen Zulauf. RITZE: Hinter der Tür mit den gespreizten Frauenbeinen liegt kein Puff, sondern ein fensterloser Boxkeller mit Kult-Kneipe. ZUM SILBERSACK: Kneipe und Institution mit soliden Preisen. Hans Albers war Stammgast, und vor Kurzem wurde hier der britische Spionage-Thriller The Most Wanted Man mit Philip Seymour Hoffman gedreht. DOLLHOUSE: Leicht bekleidete Damen räkeln sich in diesem Nachtclub an Stangen und auf Tischen direkter Körperkontakt wird vermieden, zumindest ein Dollhouse-Dollar muss dazwischen sein. OLIVIAS SHOW CLUB: Auf dem ehemaligen Star-Club -Gelände in Hinterhoflage der Großen Freiheit hat Dragqueen Olivia Jones dieses Kiez-Juwel entstaubt: In den Räumen eines früheren Puffs gibt es nun Burlesque, Travestie und Comedy. Auch empfehlenswert: Olivias weitere drei Clubs/ Bars, ihre Hafenrundfahrt und Kieztouren. ST. PAULI NACHTWÄCHTER: Mit viel Witz und Seemannscharme zeigt der Insider, wie zwischen Millerntor und Altona das größte Amüsier- und Rotlichtviertel Europas entstand. Benannt ist sie nach den Taumachern oder Reepern, der Berufsgruppe, die sich zu Beginn des 17. Jahrhunderts in ihr niederließ. Ihren Charakter prägten allerdings andere: diejenigen, die in der Stadt unerwünscht waren. Denn die Reeperbahn lag bis zur Aufhebung der Hamburger Torsperre 1860/1861 genau zwischen Hamburg mit der Grenze Millerntor und dem bis 1938 eigenständigen Altona, das bis zum Nobistor reichte. Auf diesem 930 Meter langen Streifen siedelten sich die Armen und Verstoßenen an. 1826/27 entstanden hier kleinteilige Wohnhäuser- Reihen, 1841 das noch heute existierende St. Pauli Theater. Es bildete sich ein Eldorado für Freidenker und Künstler, für Prostitution und Amüsierbetriebe, die vor allem Seefahrer und Arbeiter des nahegelegenen Hafens anzogen. Nazis verbergen die Herbertstraße 1894 wurde St. Pauli mit dem östlichen Teil der Reeperbahn ein Stadtteil Hamburgs, der westliche Teil ab der Großen Freiheit fiel Altona zu. Bis 1933 galt das Gebiet als Hochburg der KPD. Während der Nazizeit wurden von hier die letzten Einwohner des einzigen Chinatowns von Deutschland vertrieben und die Vergnügungsstätten verboten. Einzig in der zur Reeperbahn parallel liegenden Herbertstraße, in der heute die Frauen hinter Schaufenstern ihre Dienste anbieten, war die Prostitution noch erlaubt allerdings wurde sie hinter Sichtschutzwänden verborgen, die immer noch stehen. Beatlemania in den 60ern In den 1950er- und 1960er-Jahren fand das Vergnügungsviertel zu seiner alten Beliebtheit zurück. Eros-Center, Kinos und Peepshows öffneten aber auch neue Clubs und Musik-Kneipen, in denen Bands aus den USA und Großbritannien ihre Debüts gaben. Noch heute ist Hamburg stolz darauf, dass die Beatles Anfang der 60er im Star-Club, Kaiserkeller, Top Ten und Indra an der Großen Freiheit ihre Karriere begannen. Love me do, sangen die Pilzköpfe und die Hamburger liebten die Fab»

11 20 Reeperbahn-Spezial Gewinnspiel 21 Four so sehr, dass sie ihnen den Beatles-Platz und mit dem Beatlemania sogar ein eigenes ganzes Museum schufen. Cats brachte die Wende In den 70er-Jahren kam es zu einem deutlichen Niedergang von St. Pauli. Professionell organisierte Zuhälter-Vereinigungen wüteten. Erst mit dem Start des Musicals Cats im Operettenhaus (1986), das in ganz Deutschland einen unvergleichlichen Musicalboom auslöste, und mit der Eröffnung des Schmidt Theaters (1988) begann Mitte der 80er ein langsamer Wiederaufstieg. Er sorgte gleichsam für einen Wandel der Reeperbahn, der bis heute anhält. Zwischen Schmuddel und Chic Zwar bieten die Reeperbahn und die angrenzende Große Freiheit nach wie vor Striplokale und Peepshows, auch Bordsteinschwalben stehen immer noch zwischen 20 Uhr abends und 6 Uhr morgens in der Davidstraße und am Hans-Albers-Platz, doch die geile Meile, wie Udo Lindenberg einst sang, ist lange nicht mehr so verrucht wie noch vor einigen Jahrzehnten so sind Hotels und Gastronomiebetriebe nun eher die Regel als die Ausnahme. Seit 2007 ist das Luxushotel Empire Riverside auf St. Pauli, mit einer Bar im 20. Stockwerk, die einen großartigen Blick über Hafen und Elbe bietet. Ein paar Schritte entfernt, befindet sich auf dem ehemaligen Gelände der Bavaria-Brauerei das Bernhard-Nocht-Quartier: Wohnwürfel mit Dachterrassen und begrünten Balkonen. Die Luxusapartments kosten bis zu Euro pro Quadratmeter. Und direkt am Anfang der Reeperbahn wurde 2012 das Arcotel Onyx eröffnet, mit Suiten, Wellness- und Fitnessbereich, Konferenzraum und der Bar Wiener Café. Es ist angeschlossen an den 150 Millionen Euro teuren und 80 Meter hohen Gebäudekomplex Tanzende Türme, entworfen von den Star-Architekten Bothe Richter Teherani (BRT). Angst vor dem Zuzug der Reichen Viele der knapp St. Paulianer beobachten diesen Wandel mit gemischten Gefühlen. Sie befürchten eine Gentrifizierung des Viertels, die den Kiez für sie immer teurer macht. Legendäre Live-Clubs und Bars haben längst geschlossen. Mietshäuser wurden teils unter Protest (Stichwort: Esso-Häuser) abgerissen, viele kleine Läden und alteingesessene Bewohner bereits vertrieben. Das bedrohe die kulturelle Identität, befürchten Kritiker. Andere begrüßen die Veränderung, weil sie den beliebten Drehund Angelpunkt des Hamburger Nachtlebens sicherer und sauberer mache. Die Diskussion um die Zukunft des Viertels ist längst nicht abgeschlossen. Fest steht jedenfalls: Der Kiez ist nach wie vor Anlaufstelle von mehr als 25 Millionen Besuchern im Jahr. An manchen Abenden drängen sich in dem kleinen Gebiet nach Polizeiangaben bis zu Menschen auf einmal. Auf der Reeperbahn nachts um halb eins ob du n Mädel hast oder hast kein s, amüsierst du dich, denn das findet sich, auf der Reeperbahn nachts um halb eins Hamburgs inoffizielle Hymne, die Hans Albers im gleichnamigen Film von 1954 sang, ist einfach unvergessen. Auch wenn sich der Kiez seitdem sehr verändert hat, lohnt sich der von Albers besungene Reeperbahnbummel nach wie vor. Kommen Sie mit uns mit: gute besserung! bringt Sie ins Erfolgsmusical Villa Sonnenschein: Sex and Crime im Altersheim im legendären Schmidt Theater. Oder wollen Sie lieber in Deutschlands größtem und ältestem Wachsfigurenkabinett auf Entdeckungsreise gehen? Der St. Pauli Nachtwächter hingegen hält eine Reihe unterhaltsamer Döntjes rund um die sündige Meile bereit. Einen Katzensprung entfernt, lädt das Störtebeker Seefahrergelage an den Landungsbrücken zu Speis und Trank ein. Wer es lieber etwas ruhiger und beschaulicher mag, kann sich fernab der Reeperbahn im Altonaer Theater von Fräulein Smillas Gespür für Schnee verzaubern lassen. Sie müssen nur folgende Frage beantworten: Gewinnfrage Auf welche Berufsgruppe geht der Name Reeperbahn zurück? Schicken Sie eine Postkarte mit der richtigen Lösung an: DIE FREIEN. c/o schönknecht : kommunikation, Stadtdeich 3, Hamburg Per an: info@die-freien-hh.de. Namen, Anschrift und Telefonnummer nicht vergessen! Einsendeschluss ist der 31. Januar Es gilt das Datum des Poststempels oder des -Versands. Das Los entscheidet, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Teilnahme über Gewinnspielagenturen oder sonstige Dritte, die den Teilnehmer bei einer Vielzahl von Gewinnspielen anmelden, ist ausgeschlossen. Der Teilnehmer erklärt sich im Falle des Gewinns mit der Veröffentlichung seines Namens in der Print- sowie Onlineausgabe von gute besserung! einverstanden. In der Ausgabe 2/2014 haben gewonnen: Torsten Michaelsen, Edith Steinborn, René Zimmermann, Pelagia Zoumpouli, Ina Zietz. Herzlichen Glückwunsch! 3 x 2 Tickets für das Erfolgsmusical Villa Sonnenschein Dieses Musical im Schmidt Theater erzählt eine Liebesgeschichte im Seniorenheim Villa Sonnenschein: Felix leistet seinen Bundesfreiwilligendienst und verliebt sich in die Tochter der Heimleiterin, der diese junge Liebe ein Dorn im Auge ist. Die liebenswert skurrilen Heimbewohner helfen Felix auf abenteuerliche Art und Weise, Melanies Herz zu erobern. Mit schrägem Humor, mitreißenden Melodien und überraschenden Wendungen ist dieses Musical ein vergnüglicher Volltreffer, so das Abendblatt. Seien Sie am letzten Spieltag, den 22. Februar, um 19 Uhr, dabei. Schmidts TIVOLI GmbH, Spielbudenplatz 27-28, Hamburg, , Zwischen Wachs & Wirklichkeit: 1 Familienkarte für das Panoptikum Das älteste Wachsfigurenkabinett Deutschlands blickt auf eine bewegte Geschichte zurück: Vor 135 Jahren wurde das Panoptikum in St. Pauli am Spielbudenplatz gegründet und fortan als Familienunternehmen geführt bis heute. Auf mehr als 700 m² warten 120 Persönlichkeiten aus Geschichte, Kunst und Politik, Sportler sowie Prominente darauf, hautnah und lebensecht entdeckt zu werden. Seit Kurzem gehören auch Modezar Karl Lagerfeld, Boxer Vitali Klitschko und Schauspielerin Angelina Jolie zum Ensemble. Das anatomische Kabinett im Keller zieht besonders mutige Besucher in seinen Bann. Panoptikum, Spielbudenplatz 3, Hamburg, , Vorhang auf: 3 x 2 Karten für das Altonaer Theater Nach dem Bestseller von Peter Høeg inszeniert das Altonaer Theater das Stück Fräulein Smillas Gespür für Schnee erstmalig in Als der Inuit-Junge Jesaja von einem Dach eines Wohnhauses in Kopenhagen stürzt, glauben alle an einen Unfall außer Fräulein Smilla. Die Wissenschaftlerin beginnt Nachforschungen anzustellen. Die Spur führt schließlich in das ewige Eis Grönlands, wo sie mit einem Rätsel aus längst vergangenen Zeiten konfrontiert wird. Vorstellungszeitraum: 24. Januar bis 6. März Das Altonaer Theater bringt Literatur und historische Stoffe auf die Bühne. Altonaer Theater, Museumstraße 17, Hamburg, , 4 Tickets für das Störtebeker Seefahrergelage Lassen Sie sich bei einem rund vierstündigen Seefahrergelage in die mittelalterliche Hansestadt entführen. Nach einer urigen Empfangszeremonie mit Begrüßungstrunk werden die gar gestrengen Bordregeln verlesen. Auf hoher See mangelt es nicht an Speis und Trank: Ein deftig-traditionelles 6-Gänge-Menü wartet auf die hungrige Meute. Zu trinken gibt es, soviel vertragen wird. Schauspielerische Einlagen mit Gesang, Tanz und maritimer Musik schmücken das Abenteuer aus. Elbe Erlebnistörns ist Spezialist für Eventfahrten und bietet darüber hinaus auch klassische Hafenrundfahrten an. Erlebnistörns GmbH, Bei den St. Pauli Landungsbrücken, Brücke 2, Hamburg, , 2 Tickets für einen Rundgang mit dem St. Pauli Nachtwächter Wie entstand zwischen Altona und Millerntor die größte Amüsier- und Rotlichtmeile Europas? Stellen Sie Nachtwächter Erwin Fragen, die Sie bisher nie zu stellen wagten: Wie viel kostet eine Ausnüchterung in der Davidwache? Sollte man sich vor Reepschlägern in Acht nehmen? Mit Witz und Charme erzählt der St. Pauli Nachtwächter die anekdotenreiche Geschichte der Großen Freiheit, der Theater am Spielbudenplatz und der Davidwache. Seine Tour startet ganzjährig, täglich um Uhr und zusätzlich Freitag und Samstag um Uhr, auf der Fußgängerbrücke der U- und S- Bahnstation Landungsbrücken. Der original St. Pauli Nachtwächter, Dauer ca. 95 min., ,

12 22 Kommentar Brustkrebs Vegan ist sexy, oder? Sich dem Trend zu entziehen, ist kaum möglich. Veggie ist in. Sogar in Süßigkeiten. Aber ist alles, was in ist, gut? Auch für die Kleinsten? VON ECKHARD SCHÖNKNECHT Sich vegan Ernährende verzichten nicht nur auf Fleisch, Fisch, sondern auf alle tierischen Produkte wie Milch, Eier, etc. Bei Babys und Kindern gelten besondere Regeln. So sind die Verzehrmengen bei Säuglingen äußerst gering, der Nährstoff- und Vitaminbedarf jedoch hoch. Darum kann eine vegane Ernährung schwerwiegende Defizite in der Nährstoffversorgung verursachen, ist mit hohen Risiken für die Entwicklung und Gesundheit verbunden, bis hin zu irreversiblen neurologischen Schäden. Experten warnen daher vor einer veganen Ernährung von Säuglingen. Sie sollten in den ersten vier bis sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden. Anschließend folgt die Zufütterung normaler Beikost. So die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin. Wer eine vegane Ernährung anstrebt, sollte dieses frühestens ab dem dritten Lebensjahr tun. Als Übergang im zweiten Lebensjahr empfiehlt sich die vegetarische Kost. Es ist wichtig zu wissen, wie der Nährstoffbedarf eines Kindes zu decken ist. Hier können Profis helfen, wie Ernährungsberaterin Anke Lepanto vom Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmstift, Telefon Vegan zu sein, weil es gerade in ist, macht keinen Sinn. Aber um mit seinen Kindern über die Produktion von Lebensmitteln oder über die Auswirkungen von Massentierhaltung & Co. zu reden dafür ist veggie hervorragend geeignet. Brustkrebs ist nicht nur Frauensache Auch Männer können an Brustkrebs erkranken. Selten. Doch umso wichtiger ist, dass der Tumor richtig diagnostiziert und behandelt wird. Harald S. war 64 Jahre alt, als er plötzlich eine leichte Verdickung in seiner Brust erfühlte. Der Urologe überwies ihn ans Brustzentrum am Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg. Nach Tastuntersuchung, Ultraschall und Mammografie war klar: ein Brusttumor. Harald S. war bestürzt: Ein Mammakarzinom bei ihm? Das ist doch die häufigste bösartige Erkrankung der Frau! Mehrere hundert Männer erkranken jährlich in Deutschland daran. Das mittlere Erkrankungsalter liegt zwischen 60 und 70 Jahren, in Einzelfällen kann ein bösartiger Brusttumor aber auch deutlich früher auftreten, erklärt Prof. Dr. Christoph Lindner, Chefarzt von Frauenklinik, Brustzentrum und Gynäkologischem Tumorzentrum. Grundsätzlich sollte die Behandlung eines Brusttumors, insbesondere eines Karzinoms, immer in einem von der Deutschen Krebsgesellschaft zertifizierten Brustzentrum erfolgen. In den meisten Fällen handelt es sich um hormonrezeptorpositive Tumorzellen. Das heißt: Der auch beim Mann vorhandene Östrogenspiegel Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Kath. Marienkrankenhaus Mammakarzinom: Früh erkannt, stehen die Heilungschancen gut. Von der Deutschen Krebsgesellschaft zertifizierte Brustzentren finden Sie hier: PROF. DR. CHRISTOPH LINDNER Chefarzt der Frauenklinik, des Brustzentrums und Gynäkologischen Tumorzentrums am Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung, aber auch bei der Behandlung dieses Malignoms, so Prof. Dr. Lindner. Der erste Schritt der Behandlung ist die Operation, wobei in den meisten Fällen die gesamte Brustdrüse entfernt wird. Zusätzlich ist, genau wie bei der Frau, die Abklärung des Lymphknotenstatus der Achselhöhle wichtig. Wenn tumorbiologische Risikofaktoren vorliegen, ist anschließend zur Chemo-therapie sowie zu einer antihormonellen Medikation geraten. Bei großen Tumoren oder Lymphknotenbefall veranlassen wir zumeist eine ergänzende Strahlentherapie, sagt der Chefarzt. Durch entsprechend frühzeitige Diagnostik und Therapie, wie bei Harald S. glücklicherweise geschehen, ist die Heilungsrate gut. mw Schluss mit XXL Die Wilhelmsburgerin Gaby Koblitz hat es geschafft: Sie hat ihr Gewicht nahezu halbiert. Und das ganz ohne Operation. Leicht und unbeschwert tanzen für die 35-jährige Gaby Koblitz lange unvorstellbar. Doch jetzt, mit 73 kg weniger auf der Waage, legt die Bibliothekarin gern wieder ein Tänzchen aufs Parkett. Als ich kaum noch die Treppe hochkam, hatte ich die Nase voll, sagt sie heute. Fast 150 kg wog sie Anfang Gaby Koblitz wollte abnehmen auf Dauer. Ihre Recherchen führten sie ins Adipositaszentrum im Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand, in dem stark Übergewichtige beim Abnehmen begleitet werden. Wir sind ein Team aus Ernährungswissenschaftlern, Ärzten, Bewegungstherapeuten und Psychologen, erklärt Dorit Roeper, Diplom Ökotrophologin und Leiterin des Adipositaszentrums. Mit einem zwölfmonatigen Coaching unterstützen wir unsere Patienten auf dem Weg zum gesunden Lebensstil. Den Anfang macht eine dreimonatige Formula-Diät, die ausschließlich spezielle Drinks und Suppen erlaubt. Was gewöhnungsbedürftig klingt, fiel Gaby Koblitz leichter als gedacht. Sie war satt! Selbst der Duft frischer Franzbrötchen brachte sie nicht aus dem Konzept. Nach drei Monaten wurde ein Shake nach dem anderen durch leichte Gerichte ersetzt. Gleichzeitig begann sie mit Konditions- und Fitnesstraining. Im Sommer war das Ziel erreicht: 75 kg! Jetzt gilt es, das Gewicht zu halten. Ich will jetzt aber! Adipositas Kinder 23 Das ist die tanzende Gaby, sagt Gaby Koblitz und zeigt auf ein Foto, auf dem sie selbst zu sehen ist. Die Frau hat allen Grund zur Freude, denn sie hat 73 kg abgenommen. Die Dreijährige wirft sich vor Ärger auf den Boden, weil sie einen Keks will. Und zwar sofort! Die Blicke der Umstehenden schwanken zwischen mitleids- und vorwurfsvoll. Was tun? Eltern sollten mit ihren Kindern Rituale schaffen, um gemeinsam bewusst zu genießen, erklärt Antje Schubert, Ernährungsberaterin im Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmstift. Struktur hilft den Kindern auch beim Naschen. Stück für Stück und nur zu bestimmten Zeiten lautet die Devise. Das schafft Vorfreude und Genuss. So sollte am gemeinsam gebackenen Hexenhaus auch nur gemeinsam zu einer bestimmten Tageszeit geknabbert werden. Oder wenn die Adventskerze angekündet wird, gibt es eine bestimmte Anzahl von Omas Plätzchen. sb

13 24 Inkontinenz Partnerbeitrag 25 Kein halten mehr Jede dritte Frau über 50 hat Probleme, den Urin zu halten. Eine neue OP-Methode kann helfen. Schuld an der Erkrankung ist oft eine Senkung der Beckenorgane. Sie müssen sich das Becken wie eine Brücke vorstellen, sagt Prof. Dr. Gerhard Gebauer, Chefarzt der Frauenklinik am Kath. Marienkrankenhaus Hamburg. Scham- und Sitzbein bilden die Brückenpfeiler an beiden Enden, die Scheide ist wie eine Fahrbahn mit Halteseilen befestigt. Sind diese überdehnt, hängt die Fahrbahn schief, sind sie gerissen, liegt sie komplett im Wasser. Beim Absinken der Organe kommt es zur Inkontinenz, so Gebauer. Die neuartige OP-Methode VASA/ CESA kann helfen: Die körpereigenen Haltebänder werden durch synthetische ersetzt. Ziel ist, den Beckenboden genauso herzustellen, wie er ursprünglich einmal war. prof. Dr. gerhard gebauer Chefarzt der frauenklinik am Kath. Marienkrankenhaus So wird die Blase wieder funktionsfähig, sagt der Experte. Bis zu 80 Prozent der operierten Patientinnen sind hinterher beschwerdefrei, die Kosten tragen in der Regel die Krankenkassen. Das Kath. Marienkrankenhaus Hamburg ist das erste Beckenbodenzentrum in Norddeutschland, in dem VASA/CESA angewendet wird. Der Eingriff gibt Frauen einen großen Teil Lebensqualität zurück und ermöglicht ihnen wieder ein unbeschwertes Leben, sagt Gebauer. tc Kleiner Schnitt mit grosser WirKung Hängen die Augenlider, wirkt das Gesicht schnell müde und älter. Schon eine kleine Operation lässt Betroffene wieder frisch und wach aussehen. Ein verbreitetes Problem: Im Laufe des Lebens kann es zu einer Erschlaffung der Augenlider kommen. Die Folge: Die Augen strahlen nicht mehr so, das Gesicht wirkt müde. Dr. Jan Nebendahl, Leiter des Zentrums für Ästhetische Dermatologie, Plastische Chirurgie und Lasermedizin am Dermatologikum Hamburg, kennt das Phänomen: Zu mir kommen Patienten, die trotz erholsamer Nachtruhe morgens von den Kollegen gefragt werden, ob sie um die Häuser gezogen sind. Sie haben keine Lust, noch länger müde und auch erschöpft auszusehen, obwohl sie es gar nicht sind. Dr. Jan Nebendahl vom Dermatologikum Hamburg Abhilfe kann schon ein kleiner Eingriff schaffen die Korrektur der Augenlider. Dabei wird die überschüssige Lidhaut entfernt und so den Augen die natürliche Schönheit zurückgegeben. Der in der Regel ambulant vorgenomme Eingriff dauert etwa 90 Minuten. Kernstück der Behandlung ist die individuelle Beratung des Patienten. Dr. Jan Nebendahl vom Dermatologikum Hamburg rät deswegen: Patienten sollten bei der Wahl des Schönheitschirurgen auf eine erstklassige medizinische Versorgung und eine persönliche Betreuung achten. Anzeige Der Alleskönnerbaum hilft bei Diabetes und Co. Mit einer Fülle an Wirk- und Nährstoffen ist der Moringabaum ein echter Alleskönner. Ursprünglich kommt er aus dem Sub-Himalaja-Gebiet von Pakistan, Indien und Bangladesh, heute ist er in vielen Ländern der Welt heimisch: der Moringabaum (Moringa oleifera). In seiner Heimat wird er schon seit Jahrhunderten als traditionelles Heilmittel eingesetzt. Heißes und trockenes Klima bekommt ihm besonders gut schon im ersten Jahr wird er bis zu acht Meter groß. Die wirkliche Besonderheit ist jedoch seine Fülle an Wirk- und Nährstoffen. Fast einhundert Inhaltsstoffe des Baumes wurden bisher identifiziert, darunter unter anderem Mineralien wie Zink und Eisen, Vitamine der Gruppen A bis E oder verschiedene Antioxidanzien. Ein großer Teil der für den Körper wichtigen Aminosäuren ist ebenfalls enthalten, darunter alle neun essenziellen, die der Körper nicht selbst bilden kann. Sie helfen bei Diabetes, Prostatavergrößerung oder Leberund Nierenerkrankungen. Moringaprodukte können unter anderem in der Apotheke gekauft werden. Es gibt sie als Kapseln, Tee oder Blattpulver. Käufer sollten darauf achten, dass die Produkte biologisch angebaut wurden. Dies garantiert einen natürlichen Anbau in den Herkunftsländern und somit eine hohe Qualität. Partnerbeitrag ZENTRUM FÜR ÄSTHETISCHE DERMATOLOGIE, PLASTISCHE CHIRURGIE & LASERMEDIZIN AM DERMATOLOGIKUM HAMBURG Innovation & Kompetenz in Ästhetischer Medizin Sprechstunde: Mo.-Fr.: h, Sa.: h. Termine unter Telefon: Adresse: Stephansplatz 5 2. Stock Hamburg Ein Zentrum des DERMATOLOGIKUM HAMBURG

14 26 Termine Adressen Impressum 27 Veranstaltungen für Patienten November 2014 bis März 2015 Jeden Dienstag Informationsabend: Rund um die Geburt Kath. Marienkrankenhaus Anmeldung: Mittwoch, , Uhr Schlafstörungen bei internistischen Erkrankungen Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mittwoch, , Uhr Patientenforum: Gesundes Herz heute und in Zukunft Bethesda Krankenhaus Bergedorf Konferenzraum 1 Donnerstag, , Uhr Informationsabend für werdende Eltern Bethesda Krankenhaus Bergedorf Konferenzraum 1 Montag, , Uhr Informationsabend für werdende Eltern (auch am , , , , , , ) Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Schlüssellochchirurgie Möglichkeiten und Grenzen Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Dienstag, , Uhr Infoabend für werdende Eltern Albertinen-Krankenhaus Dienstag, , Uhr Infoabend für werdende Eltern Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Mittwoch, , Uhr MedizinKompakt: Nierenstein moderne Therapien besiegen die Kolik Albertinen-Krankenhaus Mittwoch, , Uhr Ungewollter Gewichtsverlust im Alter wie kann eine gesunde Lebensweise helfen? Kath. Marienkrankenhaus Anmeldung: info@marienkrankenhaus.org Mittwoch, , Uhr MedizinKompakt: Quälender Stuhlgang Verstopfung und Darmentleerungsstörungen Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Mittwoch, , Uhr Arthrose der Hand Kath. Marienkrankenhaus, Anmeldung: info@marienkrankenhaus.org Mittwoch, , Uhr Angehörigen-Café (Pflege von Angehörigen) Kath. Marienkrankenhaus, Anmeldung: Dienstag, , Uhr Infoabend für werdende Eltern Albertinen-Krankenhaus Donnerstag, , Uhr Informationsabend für werdende Eltern Bethesda Krankenhaus Bergedorf, Konferenzraum 1 Anzeige Samstag, , ab Uhr Jubiläumsveranstaltung 20 Jahre Babyfreundliches Krankenhaus Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Beckenbodenschwäche bei der Frau wenn Blase oder Darm sich ungewollt melden Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mittwoch, , Uhr MedizinKompakt: Was hilft bei Hüftschmerzen? Albertinen-Krankenhaus Donnerstag, , Uhr Patientenforum: Bauchspeicheldrüse ein tückisches Organ Bethesda Krankenhaus Bergedorf, Konferenzraum 1 Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Gebärmutterhalskrebs Heilen und Verhindern Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mittwoch, , Uhr MedizinKompakt: Patientenverfügung was Sie beizeiten regeln sollten Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Donnerstag, , Uhr Informationsabend für werdende Eltern Bethesda Krankenhaus Bergedorf, Konferenzraum 1 Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Schlüssellochchirurgie und Endoskopie am Darm Möglichkeiten und Grenzen Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mittwoch, , Uhr Patientenforum: Schluss mit XXL endlich erfolgreich abnehmen Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand Montag, , Uhr Demenz geht uns alle an: Vom Umgang der Angehörigen mit der Verantwortung Albertinen-Haus (Saal) Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Wird Brustkrebs heilbar? Der aktuelle Stand! Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Donnerstag, , Uhr Informationsabend für werdende Eltern Bethesda Krankenhaus Bergedorf, Konferenzraum 1 Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Der komplizierte Diabetes Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Montag, , Uhr Demenz geht uns alle an: Das demenzsensible Krankenhaus Albertinen-Haus (Saal) Dienstag, , Uhr Patientenakademie: Stuhlinkontinenz Diagnostik und operative Behandlungsmöglichkeiten Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Impressum Herausgeber Verband freigemeinnütziger Krankenhäuser in Hamburg e. V., DIE FREIEN Geschäftsstelle c/o Marienkrankenhaus Alfredstraße Hamburg Telefon Telefax info@die-freien-hh.de V.i.S.d.P.: Werner Koch Redaktionsleitung Eckhard Schönknecht, Marthe Westphal Art Direktion Ute Knuppe Redaktion Sarah Bischoff (sb), Thilko Carstens (tc), Rüdiger Stettinski (rs), Marthe Westphal (mw) Umsetzung schönknecht : kommunikation GmbH Stadtdeich 3, Hamburg Telefon Telefax info@schoenknecht-kommunikation.de Fotos Titel: (auch S. 4, 8-10); Altonaer Theater (S. 21), Panoptikum (S. 21), Stefan Malzkorn (S. 21), St. Pauli Nachtwächter (S. 21), (S. 21), (S. 25) istockphoto.com: mr_cotta (S. 6), sack (18-21) shutterstock.com: attem (S. 26), Alberto Zornetta (S. 12), Alhovic (S. 24), Atelier_A (S. 16), Image Point Fr (S. 4, 11), Monkey Business Images (S. 22), Nataliia Pyzhova (S. 23), Nerthuz (S. 5, 17), Oksana Kuzmina (S. 6), rangizz (S. 6), Sebastian Kaulitzki (S. 13), Swapan Photography (S. 24), thaumatr0pe (S. 5, 14-15) Druck Druckerei Becker, Merenberg Auflage Stück gute besserung! veröffentlicht Beiträge, die urheberrechtlich geschützt sind. Der Inhalt von gute besserung! ist nach bestem Wissen und nach aktuellem Erkenntnisstand erstellt worden. Die Komplexität und der ständige Wandel der behandelten Themen machen es jedoch notwendig, Haftung und Gewähr auszuschließen. Keine Haftung für unverlangt eingesandte Manuskripte. gute besserung! liegt in Arztpraxen, Krankenhäusern und Seniorenheimen der Metropolregion Hamburg kostenlos zur Mitnahme aus und ist im ausgewählten Einzelhandel zu erwerben. DIE FREIEN. Verband freigemeinnütziger Krankenhäuser in Hamburg e. V. Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Hohe Weide Hamburg Albertinen-Haus Sellhopsweg Hamburg Albertinen-Krankenhaus Süntelstraße 11a/Neuer Eingang: Hogenfelder Str Hamburg Bethesda Krankenhaus Bergedorf Glindersweg Hamburg Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus Haselkamp Hamburg Evangelisches Krankenhaus Alsterdorf Elisabeth-Flügge-Straße Hamburg Facharztklinik Hamburg Martinistraße Hamburg Heinrich Sengelmann Krankenhaus Kayhuder Straße Bargfeld-Stegen Israelitisches Krankenhaus Orchideenstieg Hamburg Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmstift Liliencronstraße Hamburg Kath. Marienkrankenhaus Alfredstraße Hamburg LungenClinic Großhansdorf Wöhrendamm Großhansdorf Krankenhaus Jerusalem Moorkamp Hamburg Krankenhaus Reinbek St. Adolf-Stift Hamburger Straße Reinbek Krankenhaus Tabea Kösterbergstraße Hamburg Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand Groß-Sand Hamburg

15 WER SEINEN PARTNER LIEBT SchIckT IhN zur DARMkREBSVORSORGE Denn die Untersuchung ist sicher und schmerzfrei. Und schon nach 20 Minuten haben Sie wieder Zeit für die schönen Dinge des Lebens: aus-liebe-zur-vorsorge.de Erol und Caroline Sander Mehr Informationen unter: