Nage-Waza: O soto gari O uchi gari O goshi. Ukemi-Waza: Mae ukemi Ushiro ukemi Yoko ukemi. sonstiges: Tai sabaki Uchi komi Mokuso Ritsu rei Zarei
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- Juliane Keller
- vor 8 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 5. Kyu Anzahl Trainings: 40 Age Uke Block gegen geraden Faustschlag ins Gesicht Block gegen Haken an den Kopf Gedan barai Morote Uke Cross punch Jap punch Gyaku zuki Oie zuki Hiza geri Kin geri Mawashi geri gedan (Low Kick) Mae geri Boxerstellung Zenkutsu dachi Mawate Hon kesa gatame Kami shiho gatame Kata gatame Yoko shiho gatame O soto gari O uchi gari O goshi Mae ukemi Ushiro ukemi Yoko ukemi Tai sabaki Uchi komi Mokuso Ritsu rei Zarei Handgelenkgriff(e) von vorne, von der Seite Reversgriff(e) Fassen von vorne und schlagen Ohrfeige Jap punch Cross punch Kote gaeshi Kote mawashi Ude hishigi te gatame
2 4. Kyu Anzahl Trainings: 60 Juji uke Shuto uke Soto uke Uchi uke Empi uchi Headbutt (Schwedenkuss) Kinn Haken Körper Haken Nukite Shuto uchi Upper Cut Ura ken zuki Yoko geri Mawashi geri judan (Mid-Kick) Kuzure kami shiho gatame Kuzure kesa gatame Tate shiho gatame Hadaka jime/mata-leon Kata Te Jime Beinhebel Fingerhebel Kote hineri Polizeigriff Ude garami Ude hishigi hara gatame Ude hishigi juji gatame Ude hishigi waki gatame Ko soto gari Ko uchi gari Koshi guruma Uki goshi Tani otoshi Ippon seoi nage Sukui nage Wurfphasen Kumi kata Ayumi ashi Tsugi ashi Tandoku renshu Yako soku geiko Sturz rückwärts Sturz seitwärts Sturz vorwärts Handgelenkgriff(e) von hinten Umklammerung von vorne Umklammerung von hinten Umklammerung von der Seite Körperhaken Upper Cut Hiza geri Mae geri Kin geri Yoko geri Mawashi geri Empi Uchi Headbutt (Schwedenkuss) Uraken Zuki Fassen von hinten, drehen und schlagen Fassen und Headbutt Fassen und Hiza geri 1 Ryo-te-dori 2 Tsuki-kake 3 Suri-age 4 Yoko-uchi 5 Ushiro-dori Jiu-Randori: gefasste Techniken
3 3. Kyu Anzahl Trainings: 80 Haito uchi Tate zuki Ura zuki Ura ken zuki aus Drehung Ura mawashi geri Ushiro mawashi geri Ushiro geri Fumi komi Kagato geri Tsukomi jime Gyaku juji jime Kata juji jime Nami juji jime Kuzure kami shiho gatame Kuzure kesa gatame Kuzure tate shiho gatame Kuzure yoko-shiho gatame Sangaku gatame Fusshebel Genikhebel Ude hishigi ashi gatame Ude hishigi hiza gatame Ude hishigi sankaku gatame Ude hishigi ude gatame Hane goshi Harai goshi Tsuri goshi Ko uchi maki komi Sumi gaeshi Morote gari Morote seoi nage Okuri ashi barai Tai otoshi Kumi Kata (Varianten) Ukemi über Hindernisse Switzkasten von vorne Switzkasten von der Seite Stockstich Stockschlag von oben Stockschlag diagonal Stockschlag von der Seite Messer gerade Messer von oben Messer diagonal Messer von der Seite Verteidigung in Unterzahl Hilfeleistungen an Dritte 6 Tsuki-komi 7 Kiri-komi 8 Yoko-zuki Jiu-Randori: gefasste und geschlagene Techniken, ein oder mehrere Angreifer Duo System: A + B
4 2. Kyu Anzahl Trainings: 100 Shotokan Karate Thai Boxing Kata ha jime Okuri eri jime Riote jime Sankaku jime Kani basami Sumi otoshi Tomoe nage Uchi mata Uki waza Tsuri komi goshi Yoko otoshi Yoko wakare Yoko guruma Soto maki komi Kubi Nage Ko soto gake Ko uchi gake Kuchiki taoshi Werfen aus der Bewegung Werfen gegen Widerstand von Uke Verkettung von Würfen, Kombinationen Gegenwürfe Pistole von vorne Pistole von der Seite Pistole von hinten Würger mit Schlinge von hinten Kette von oben geschlagen Kette diagonal geschlagen 9 Ryo-te-dori 10 Sode-dori 11 Tsuki-kake 12 Tsuki-age 13 Suri-age 14 Yoko-uchi 15 Ke-age 16 Ushiro-dori Jiu-Randori: alle Angriffe, ein oder mehrere Angreifer vorzeigen und erklären von Techniken an Einsteiger und Fortgeschrittene Teiltraining leiten korrektes Verhalten bei Unfällen im Dojo Duo System: C + D Kumi-Kata: Eigener Griff mit Variationen Uchi-Komi von Kombinationen Uchi-Komi von Gegenwürfen Ude hishigi ashi gatame Ude hishigi hiza gatame Ude hishigi sankaku gatame Freier Überschlag Ukemi ausserhalb des Dojos
5 1. Kyu Anzahl Trainings: 150 alle Atemi Gedan, Judan, und Jodan, links und rechts: Shotokan Karate Thai Boxing Style Uki otoshi Ushiro goshi Utsuri goshi Hane maki komi Ura nage Kata guruma 17 Tsuki-komi 18 Kiri-komi 19 Nuki-kake 20 Kiri-otoshi ganze Kata, als Uke und Tori, vor Publikum demonstrieren Jiu-Randori, alle Angriffe links und rechts gegen einen und mehrere Angreifer vorzeigen und erklären von Techniken an Könner komplettes Training leiten
Eine Möglichkeit der Prüfung für den braunen Kyu Fallschule 3x und Falltechniken nach überraschendem Angriff 3x
Eine Möglichkeit der Prüfung für den braunen Kyu Fallschule 3x und Falltechniken nach überraschendem Angriff 3x Mae ukemi Yoko ukemi Ushiro ukemi Sturz vorwärts Ausweichtechniken sabaki 5x Ushiro sabaki
Kyu-Prüfungsprogramm
8. Kyu: weiß-gelber Gürtel Mindestalter: 7 Jahre rückwärts seitwärts Wurftechniken Bodentechniken O-goshi oder Uki-goshi Kuzure-kesagatame O-soto-otoshi Mune-gatame Anwendungs- - Wenn Uke schiebt, wirft
Prüfer. Tsuri Goshi Sukui Nage Übergänge Tori Uke. O Soto Guruma Uki Waza Erarbeiten Bodentechniken gegen Bank / Bauchlage
Prüfung zum 1.Dan Geb. Vere Tsuri Goshi Sukui Nage Übergänge Tori Uke O Soto Guruma Uki Waza Erarbeiten gegen Bank / Bauchlage Yoko Wakare Sumi Otoshi Halten Hebeln Würgen Harai Tsurikomi Ashi Verteidigungsverhalten
Kyu-Prüfungsordnung. Weiß-Gelber Gürtel (6. Kyu) Ukemi-Waza
Kyu-Prüfungsordnung Weiß-Gelber Gürtel (6. Kyu) je eine Rolle vorwärts (Mae-Mawara Ukemi), Fallübung seitwärts (Yoko-Ukemi) und rückwärts (Ushiro-Ukemi) (Rückwärtsbewegung) O-Goshi (großer Hüftwurf) O-Soto-Gari
O-soto-otoshi aus der eigenen Vorwärtsbewegung O-goshi oder Uki-goshi aus der eigenen Rückwärtsbewegung
Judo Kyu-Prüfungen beim TVC Die Kyu.Grade: Im Judo sind die Gürtel farbig. Der nächst höhere Kyu-Grad kann durch eine Prüfung erreicht werden. Hier sind die Anforderungen für die Gürtelprüfungen aufgeführt.
O-goshi Ude-hishigi O-goshi Osae O-goshi Hishigi Wechsel 2er Osae Befreien aus Yoko
Fall rückwärts Fall seitwärts Rolle rückwärts Rolle vorwärts Drehwurf Prinzip Kesa Prinzip Yoko Prinzip Tate Prinzip Kami Kniestand Osae Befreien aus Kesa O-goshi Ude-hishigi O-goshi Osae O-goshi Hishigi
Halbgelb-Gurt. Ukemi Waza (Falltechniken) Shisei/Shintai Stellungen / Bewegungen. Nage Waza (Wurftechniken) grosses äusseres Sicheln
Halbgelb-Gurt Prüfungsvoraussetzung: Ab 6. Altersjahr, mind. 30 Trainings besucht, Teilnahme an mindestens einem internen oder externen Turnier Alle Techniken (Atemi, Nage und ) müssen links und rechts
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Renraku / Rensoku: Kombinationen - Ippon Seoi Nage Tani Otoshi - Ko Uchi Barai zu Ippon Seoi Nage - Ko Uchi Gari O Uchi Gari - O Uchi Gari Uchi Mata - Tai O Toshi Ko Uchi Gari Gonosen / Gaeshi: Kontertechniken
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Kihon. Prüfungsordnung 5. Kyu Shotokan. 1. Zenkutsu Dachi Ren- Zuki vorwärts. 2. Zenkutsu Dachi Age- Uke / Gyaku Zuki rückwärts
Kihon 1. Zenkutsu Dachi Ren- Zuki 2. Zenkutsu Dachi Age- Uke / Gyaku Zuki rückwärts 3. Zenkutsu Dachi Soto- Ude- Uke / Gyaku- Mae- Enpi 4. Kokutsu- Dachi Morote- Uchi- Ude- Uke / Zenkutsu- Dachi rückwärts
Kihon. Prüfungsordnung 4. Kyu Shotokan. 1. Zenkutsu Dachi Ren- Zuki vorwärts. 2. Zenkutsu Dachi Sanbon- Zuki vorwärts
Kihon 1. Zenkutsu Dachi Ren- Zuki 2. Zenkutsu Dachi Sanbon- Zuki 3. Zenkutsu Dachi Age- Uke / Mae- Geri (hinten absetzen) Gyaku Zuki rückwärts 4. Zenkutsu Dachi Soto- Ude Uke / Kiba- Dachi Yoko- Enpi /
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Goshin Jitsu no Kata (Form der modernen Selbstverteidigung) Diese neue Selbstverteidigungs-Kata des Kodokan ist im Januar 1956 im Kodokan entstanden und wird auch Shin-Kime no Kata genannt (neue Form der
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Kihon 1. Zenkutsu Dachi Ren Zuki vorwärts 2. Zenkutsu Dachi Age Uke Mae Geri (hinten absetzen) Gedan - Barai Gyaku Zuki vorwärts 3. Zenkutsu - Dachi Oi Zuki Jodan (vorwärts) Gedan - Barai (rückwärts) Oi
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Anlage 3: Kyu-Prüfungsordnung für G-Judo (nicht stehfähig) 8 Kyu: weiß-gelber Gürtel Deutscher Judo-Bund e. V. Prüfungsprogramm vollendetes 7. Lebensjahr nicht stehfähig rückwärts aus dem Sitzen seitwärts
INHALT. 4 OPFERWÜRFE - Sutemi-waza...73 DIE ATHLETEN BEIN- UND FUSSWÜRFE - Ashi-waza HALTETECHNIKEN - Osae-komi-waza...
Seite 4 Seite 5 INHALT DIE ATHLETEN...7 1 BEIN- UND FUSSWÜRFE - Ashi-waza...9 O-soto-gari Große Außensichel... 10 Hiza-guruma Knierad... 12 O-uchi-gari Große Innensichel... 14 Ko-uchi-gari Kleine Innensichel...
Kihon. 1. Zenkutsu Dachi Oi Zuki vorwärts. 2. Zenkutsu Dachi Sanbon Zuki vorwärts. 3. Zenkutsu Dachi Age Uke rückwärts
Kihon 1. Zenkutsu Dachi Oi Zuki 2. Zenkutsu Dachi Sanbon Zuki 3. Zenkutsu Dachi Age Uke rückwärts 4. Zenkutsu Dachi Soto- Ude Uke 5. Kokutsu- Dachi Gedan- Nagashi Uke rückwärts 6. Zenkutsu- Dachi Uchi-
heben, anheben Partner / Gegener beim Wettkampf Gleicher Griff: rechts gegen rechts; links gegen links Fuß oder Bein Innenschenkelwurf als Ashi-waza
Japanisch Age Ago Aite Ai-yotsu Arashi Ashi Ashi guruma Ashi-garami Ashi-gatame Ashi-uchi-mata Ashi-waza Atama Ate Ayumi-Ashi Ayumi-ashi Barai Basami Bu Budo Bushi Bushido Butsugari Chui Dachi Daki Dan
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Ablauf der Kata Oyo Nr. Stand Technik Aus Kata Techn.-Nr. in Kata 1) Kiai 1 Kk Nach links: Linker Arm Jodan Heian 2 1 Haiwan Uke, rechts wie Age Uke 2 Kk im Stand: rechts Ura Zuki, links Block zum Hals
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Prüfungsprogramm : Karate Weiß mit rotem Streifen - Rolle vorwärts/rückwärts/seitwärts (einseitig) - Sturz vorwärts Grundtechniken (Kihon): (Im Stand) - Oi-Tzuki-Chudan - Age-Uke - Mae-Geri-Chudan (mit
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für Karate im BKV von: Sven Goebel, Fachgruppenbeauftragter Vorwort Die Fachgruppe 'Karate' des BKV e.v. besteht grundsätzlich aus allen traditionellen Karatestilen, befasst sich jedoch weitestgehend mit
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Kihon 1. Sanbon Zuki vorwärts 2. Age Uke Soto Ude Uke (mit dem gleichen Arm) Gyaku Zuki rückwärts 3. Zenkutsu Dachi Oi Zuki Jodan (vorwärts) Gedan Barai (rückwärts) Ren Zuki (vorwärts) Ren Zuki (2. Zuki)
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Seite 1 / 12 Übersicht Vorkenntnisse Fallschule Grundform der Standtechniken Eine der Techniken zur anderen Seite Grundform der Bodentechniken Anwendungsaufgabe Stand Anwendungsaufgabe Boden Randori Kata
Yoko-Guruma (Seit-Rad) Kata-Guruma. (Schulter-Rad) -> Yoko-Sutemi-Waza. -> Kata-Waza/Te-Waza. -> Ma-Sutemi-Waza
Vorkenntnisse Grundform der Wurftechniken 8 Aktionen Grundform der Bodentechniken 4 Aktionen Anwendungsaufgabe Stand 6 Aktionen Anwendungsaufgabe Boden 5 Aktionen Randori Kata Aus Sicht von Yoseki (=Ehrenseite)
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Judobegriffe Letzte Aktualisierung: 07.03.2008 A Ago Kinn zurückdrücken Ai-Yotsu gleiche Auslage beider Kämpfer Aiki-Do moderne Selbstverteidigung Aoiro-Obi blauer Gürtel Asahi aufgehende Sonne Ashi Fuß,
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Sho - Dan 1. Dan Schwarzer Gürtel Beherrschung des technischen Programms für Kyu-Grade entsprechend den Prüfungsbestimmungen des DDK. Alle Techniken der Kyu-Ausbildung können stichprobenartig abgeprüft
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Nage-no-Kata Skript zum Lehrgang vom 6. Februar 2011 Autor: Ulrike Burkhardt Release: 6. Februar 2011 Version: 2.0.1 Download: www.judo-base.de Grundlegendes Frieden vs. Krieg Es gibt zwei grundsätzliche
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Prüfungsprogramm der JSKA Switzerland
8. Kyu (gelb) 1. vorwärts Gedanbarai Zenkutsu Dachi 2. vorwärts Chudan Oi-Zuki Zenkutsu Dachi 3. vorwärts Chudan Soto-Uke Zenkutsu Dachi 4. vorwärts Age-Uke Zenkutsu Dachi 5. vorwärts Chudan Shuto-Uke
Zenkutsu Dachi Sanchin Dachi Haraiotoshi Uke. Age Uke Yoko Uke Chudan Gyaku Zuki. Bemerkungen:...
9. Kyu (Weiß) 1. Haraiotoshi Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi) 2. Chudan Mae-Geri (Zenkutsu Dachi) 3. Age Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Sanchin Dachi) 4. Yoko Uke / Jodan Gyaku-Zuki (Sanchin Dachi) Zenkutsu
6er Jo-Kata zum 6. Kyu KENJODO
6er Jo-Kata zum 6. Kyu KENJODO 1. aus Kihon no kamae: Zuki-Chudan mit Gleitschritt (linkes Bein vorne) 2. zurückgleiten in Hasso no kamae (linkes Bein vorne) in Renoji-Dachi 3. zurückgehen Ushiro Zuki
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1 Judo beim PSV-Georgsmarienhütte Übersetzung der wichtigsten Fachausdrücke im Judo Age Ago Aida Aite Arashi Ai-Yotsu Asahi Ashi Atama Ate Azumi Ashi Barai / Harai Basami / Hasami Bu Budo Budo-gi Budokan
Kihon für Prüfung zum 5. Kyu (gelb)
Kihon für Prüfung zum 5. Kyu (gelb) 1. Allgemeines: Atemi Dan Dojo Hajime Hara Hidari Karate Karate-Gi Kata Keage Kekomi Kiai Kihon Kime Kun-Tai-Ko Kyu Migi Mokuso Mokuso Yame Morote Obi Rei Soto Tai-Sabaki
Kata Heian Godan Bunkai
Kata Bunkai Michael Kern Herbert Weißmüller Kata Katabewegung: Anwendung: Angriff : Rechts Chudan- Oi- Zuki Abwehr: Chudan- Osae- Uke Abwehr: Chudan- Uchi- Ude- Uke Gegenangriff: Gyaku- Zuki Ausführung:
Abfrage von Theorie: Gürtelbinden Dojo-Etikette (Betreten und Verlassen des Dojo, Begrüßung und Verabschiedung)
Prüfung zum 10. Kyu (weißer Gürtel) Kihon: 1. Tsuki 2. Gedan Barai 3. Age Uke 4. Zenkutsu Dachi 5. Kokutsu Dachi 6. Kiba Dachi Kombinationen aus den Übungen Abfrage von Theorie: Gürtelbinden Dojo-Etikette
SHOTOKAN PRÜFUNGSORDNUNG
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