heben, anheben Partner / Gegener beim Wettkampf Gleicher Griff: rechts gegen rechts; links gegen links Fuß oder Bein Innenschenkelwurf als Ashi-waza

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1 Japanisch Age Ago Aite Ai-yotsu Arashi Ashi Ashi guruma Ashi-garami Ashi-gatame Ashi-uchi-mata Ashi-waza Atama Ate Ayumi-Ashi Ayumi-ashi Barai Basami Bu Budo Bushi Bushido Butsugari Chui Dachi Daki Dan Dan: Go-Dan Dan: Hachi-Dan Dan: Ju-Dan Dan: Ku-Dan Dan: Ni-Dan Dan: Roku-Dan Dan: San-Dan Dan: Shichi-Dan Dan: Sho-Dan Dan: Yo-dan Daoshi De De-ashi-barai Do Dojime Dojo Dori Ebi Eri Eri-jime Fumi Fumi komi Fusen-gachi Gaeshi / Kaeshi Gake Garami Garami Gari Gatame / Katame Deutsch heben, anheben Kinn Partner / Gegener beim Wettkampf Gleicher Griff: rechts gegen rechts; links gegen links Sturm Fuß oder Bein Beinrad Bein-Beugehebel Bein-Streckhebel Innenschenkelwurf als Ashi-waza Fuß- / Beintechnik Kopf Schlag - schlagen normales Gehen (Füße überholen sich) normales Gehen auf der Matte fegen Schere Krieg / tapferer Krieger Oberbegriff der Kampfkünste in Japan Tapferer Krieger Ehrenkodex der Samurai, Ethik des Kriegerstandes unaufhörlicher Angriff Bestrafung, entspricht Yuko Stellung, Position umarmen - umfassen Meistergrad 5. Dan (schwarz) 8. Dan (rot-weiß) 10. Dan (weiße Seide) 9. Dan (rot-weiß) 2. Dan (schwarz) 6. Dan (rot-weiß) 3. Dan (schwarz) 7. Dan (rot-weiß) 1. Dan (schwarz) 4. Dan (schwarz) umstoßen, umwerfen vorwärts, vorstellen, nach vorne kommen den nach vorne kommenden Fuß fegen der Weg Beinschere Ort zum Begreifen des Weges, Judohalle nehmen Krebsart Kragen Kragenwürgen treten, aufstampfen eindrehen - hineindrehen Sieg durch Nichtantreten des Gegners Gegentechnik - Gegenangriff Einhängen verwickeln - verdrehen - umschlingen gebeugt, gedreht sicheln halten - unbeweglich machen - Kontrolle

2 Gatame-Waza Grifftechniken Geiko Übung - Übungsform Gi (Ki-) Kurzform für Judoanzug Gokyo Lehrsystem des Kodokan Gokyo-no-Kaisetsu Kodokan Lehrsystem Gonosen kontern Gonosen-no-Kata Form der Gegenwürfe Goshi Hüfte (auch: Koshi) Goshi / Koshi Hüfte Goshin-Jitsu-no-Kata Form der neuen / moderenen Selbstverteidigung Guruma Rad Gyaku umgekehrt Hadaka frei, nackt Hadaka-jime freies Würgen, ohne Zuhilfenahme des Judo-Gi würgen Hajime Beginnt Hane Sprung, Feder Hane-goshi Springhüftwurf Hane-maki-komi Maki-komi-Technik, Springdrehwurf Hansoku-make schwere Bestrafung (Disqualifikation) Hantei Kampfrichterentscheid Happo-no-kuzushi Gleichgewichtbrechen in 8 Richtungen Hara Bauch - Nabel - Mitte des Menschen Harai fegen Harai-goshi Hüftfeger Harai-tsuri-komi-ashi das hintere Bein Fegen Hasami Schere Henka-Waza veränderte Technik Hidari Links Hidari-shizen-tai linke Grundstellung Hikiwake unentschieden Hikkomi in die Bodenlage ziehen Hikkomi-gaeshi erlaubter Übergang vom Stand in die Bodenlage Hishigi strecken - drehen Hiza Knie Hiza-gatame Mit dem Knie hebeln. Hizi Ellenbogen Hon Basis - Fundament - Original Hon-kesa-gatame Grundhaltegriff der Kesa-gatame-Gruppe Hon-tai normale, aufrechte Körperhaltung Idori sitzend bzw. im Knien auszuführende Technik) Ippon Punkt, höchste Wertung im Wettkampf Ippon-seoi-nage Punkt-Schulterwurf Iri einsteigen Jigotai Verteidigungshaltung (Beine mehr als Schulterbreit ) Jime würgen (auch: shime) Ju nachgeben, sanft (auch: Jiu) Judo Der sanfte Weg Judogi Judoanzug Judoka Judokämpfer Juji Kreuz Juji-gatame Leistenstreckhebel Juji-jime Kreuzwürgen Kachi gewinnen, siegen (auch: Gachi) Kaeshi Gegenwurf Kaeshi-Waza Gegenwürfe (Kontertechniken) Kagato Hacken, Ferse

3 Kakari-geiko Kake Kami Kami-shiho-gatame Kannuki Kannuki-gatame Kansetsu Kansetsu-Waza Kata Kata-ashi-dori Kata-gatame Kata-guruma Kata-Ha Kata-ha-jime Katame Katame / Gatame Katame-Waza Kata-te-jime Kawaeshi Kenka-yotsu Kensui Kesa Kesa-gatame Kiken-gachi Kinsa Ko Kodokan Koga-Seoi-nage Koka Komi Koshi Koshi-guruma Koshi-jime Koshi-uchi-mata Koshi-Waza Ko-soto-gake Ko-soto-gari Ko-uchi-barai Ko-uchi-gari Ko-uchi-maki-komi Kubi-nage Kuchiki Kuchiki-taoshi Kumi Kumi-kata Kuzure Kuzure-kesa-gatame Kuzushi Kyu Ma Mae Maki Maki-komi Makikomi-waza spezieller Übungskampf gegen mehrere Gegner, laufend angreifen Endphase eines Wurfes oberhalb, obenauf Oberer Vierpunkthaltegriff Riegel Riegelstreckhebel Gelenk Gruppe der Hebeltechniken Schulter, (rituelle Übungs-)form ein Bein greifen Schulterhaltegriff Schulterrad ein Flügel, Körperseite Würgen unter Festlegen einer Schulter unbeweglich machen, fixieren, kontrollieren halten - unbeweglich machen - Kontrolle Grifftechnik Mit einer Hand würgen spezielle Form des Wurfeinganges(nach dem Japaner Kawaeshi) gegengleicher Griff; rechts gegen links und umgekehrt sich anhängen Schärpe Schärpenhaltegriff Sieg durch Krankheit / Aufgabe des Gegners technischer Vorteil für einen Kämpfer, der bei Hantei-Entscheidungen zum Tragen kommt klein Judoschule von Jigoro Kano Schulterwurf, der von aussen eingedreht wird (benannt nach Toshihiko Koga) Bewertung, kleiner technischer Vorteil hineingehen, eindringen Hüfte Hüftrad Hüftwürger Innenschenkelwurf mit Hüfteinsatz ( > Ashi-uch-mata) Hüfttechniken kleines äusseres Einhängen kleine Aussensichel kleines Innenfegen kleine Innensichel kleine Innensichel als Mitfalltechnik (maki-komi) Hüfttechnik, bei der um den Nacken des Gegners gefasst wird, ohne die Jacke zu greifen einen morschen Baum fällen. Beingreiftechnik nehmen, ergreifen Form / Art des Greifens Abart, Variante Variante des Schärpen-Haltegriffs Gleichgewicht brechen Gruppe, Stufe, Schülergrad gerade vorwärts einrollen, drehen hineindrehen und mitfallen Einroll- / Einwickeltechniken

4 Makura Ma-sutemi-waza Mata Mate Ma-ukemi Migi Migi-shizen-tai Mokuso Morote Morote-gari Morote-seoi-nage Mune Mune-gatame Nage, Nageru Nage-no-kata Nage-Waza Nami Ne Ne-Waza Nidan O Obi O-goshi O-guruma Okuri Okuri-ashi-barai Okuri-eri-jime Osae Osae-komi Osae-komi-waza O-soto-gari O-soto-guruma O-soto-otoshi Otoshi O-uchi-barai O-uchi-gari Randori Rei Renraku Renranku-waza Renshu Ryo Ryo-ashi-dori Ryo-te Ryo-te-jime Ryu Sabaki Samurai San Sankaku Sankaku-garami Sankaku-gatame Sankaku-jime Sankaku-osae-gatame Sasae Sasae-tsuri-komi-ashi Kissen, Kopfkissen Gruppe der geraden Opferwürfe Schenkel warten Fallschule vorwärts rechts rechte Grundstellung Judositz, Konzentration beide Hände Beidhandsichel (auch: Ryo-ashi-dori) beidhändige Variante des Schulterwurfes Brust, Oberkörper seitlicher Oberkörperhaltegriff (Gruppe: Yoko-shiho-gatame) werfen, Wurf Form des Werfens Wurftechniken normal, üblich, mittlere Bodenlage Bodenarbeit, Bodenkampf zweistufig groß Gürtel Grosser Hüftwurf Grosses Rad nachziehen Beide Beine fegen unter Zuhilfenahme der beiden Kragen würgen herunter, halten Haltegriff zählt Haltegriffe Grosse Aussensichel Grosses Aussenrad Grosser Aussensturz das Fallenlassen, Sturz Grosses Innenfegen Grosse Innensichel freies Üben, Übungskampf Höflichkeit, Verbeugung, Begrüßung Finte Kombinationen Übung beide, beide Seiten Beidhandsichel (Morote-gari) zwei Hände Parallelwürgen Stil, Richtung drehen, ausweichen, verteidigen Kriegerkaste an den Namen angehängte Anrede Dreieck Dreiecksbeugehebel Dreiecksstreckhebel Dreieckswürger Dreiecks-Haltegriff stützen, halten, blockieren Hebezugfusshalten

5 Sensei Lehrer, Meister Seoi Rücken, Schulter Seoi-nage Schulterwurf Seoi-otoshi Schultersturz Shiai Wettkampf Shido Bestrafung Shiho vier Seiten, vier Richtungen Shiho-gatame Gruppe von Haltegriffen Shimeru würgen Shime-waza Gruppe der Würgetechniken Shintai Körperbewegungen, Taktik des Angriffs Shisei Körperhaltung Shita unten, abwärts Shizentai natürliche Grundstellung Shomen frontal, Vorderseite Sogo Gachi Sieg durch zwei halbe Punkte Sono-mama liegen bleiben, nicht bewegen Sore-made Ende des Kampfes ( das ist alles ) Soto außen, neben dem Körper Soto-maki-komi Aussendrehwurf Sukui Schaufel Sukui-nage Schaufelwurf Sumi Ecke, Winkel, Kniekehle Sumi-gaeshi Eckenwurf Sumi-otoshi Eckenkippe Sutemi sich in Gefahr begeben Sutemi-Waza Selbstfalltechniken, Opferwürfe Tachi-Waza Standtechniken Tai Körper Tai-otoshi Körpersturz Tai-sabaki Körperdrehungen Tandoku-Renshu Üben ohne Partner Tani Tal Tani-otoshi Talfallzug Tatami Judomatte, Reisstrohmatte Tate aufrecht, gerade, obendrauf Tate-shiho-gatame Reitvierer Te Hand Te-guruma Handrad Te-Waza Handwürfe Toketa Kampfrichterkommando: Haltegriff ist gelöst Tomoe Bogen, gebogener Winkel Tomoe-nage Kopfwurf Tori Angreifer, Ausführender Tsubame-gaeshi Schwalbenwurf Tsugi-Ashi Nachstellschritt Tsukuri Wurfansatz, Vorbereitung zum Wurf Tsuri auffangen Tsuri-Ashi Schleifendes Gehen:wiedererlangen zu können Tsuri-goshi Hüftzug Tsuri-komi-goshi Hebezug-Hüftwurf Uchi-komi Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung in Absprache mit dem Partner Uchi-mata Innenschenkelwurf Ude Arm Ude-garami Armbeugehebel Ude-gatame Armdrehstreckhebel

6 Uke Ukemi Uki Uki-gatame Uki-goshi Uki-otoshi Uki-waza Ura Ura-gatame Ura-nage Ushiro Ushiro-goshi Ushiro-kesa-gatame Ushiro-ukemi Utsuri-goshi Wakare Waki Waki-gatame Waza Waza-ari Waza-ari awasete ippon Yakosoku-Geiko Yoko Yoko-gake Yoko-guruma Yoko-otoshi Yoko-shiho-gatame Yoko-sumi-gaeshi Yoko-sutemi-waza Yoko-tomoe-nage Yoko-ukemi Yoshi Yuko Yusei-gachi Za-Rei Za-zen Zen der zu Werfende Fallübungen schweben, flattern Schwebehaltegriff Hüftschwung Schwebesturz Rückfallzug Rückseite, entgegenstellen rückwärtiger Haltegriff, der im Wettkampf nicht gewertet wird Rückwurf nach hinten Hüftgegenwurf umgekehrter Kesa-gatame (auch: Gyaku-kesa-gatame) Fallübung rückwärts Wechselhüftwurf trennen, reißen Körperseite mit der Körpereite hebeln Techniken zweithöchste Bewertung im Wettkampf, ein halber Punkt zusamengesetzter Sieg (2 waza-ari ergeben einen Ippon) Werden nach Vereinbahrung Seite, seitlich seitliches Einhängen Seitenrad Seitensturz Seitlicher Vierpunkthaltegriff Seitliche Eckenkippe Selbstfalltechnik auf die Seite seitlicher Kopfwurf Fallübung seitwärts weiterkämpfen, nach Sono-mama Bewertung, technischer Vorteil Arbeitssieg (nach Hantei) formale Verbeugung im Knien Stillsitzen in Zen, Konzentrationssitz konzentrieren