Ai gleich (w<irtlich: zusammea)

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1 Kleines Judo-Lexikon Ai gleich (w<irtlich: zusammea) Äi-yotsu beide Kämpfer haben die gleiche Auslage (rechts gegen rechts bzw. links gepn links) Äsahi aufgeheade Sonne Ashi Bein, Fuß Ashibarai Fußfegen Ashi-gatame mit Hilfe des Beins hebeln Ashi-uchi-mata inaerer Schenkelwudmit Hilfe des Beins, bzw. ambein von Uke Ashi-waza sämtliche Fuß-undBeinwärfe Atama Kopf Awasette -ippon,,das ergibt einen PunlC" Barai (flarai) fegen Basami Scheere Dan Meistergrad Ile vorwärts,herauskommeil hervorkommen De-ashi-barai Fußfepn Do 1Veg, Prinzip, Lehre Dojo Übungshalle Eri Revers, Kragen Eri-seoi-nage Kragen-Schulterwurf; den Partner mit einer oder beiden Händen am Kragea fassen undauf den Rücken nehmen und werfen Fusegi Verteidigung aeshi {kaeshi) Gegengriff, Konter -gaeshi-waza Gruppe der Gegenwärfe Gake einhänge4 haken; ein Bein festlegen und dann den Körper über dieses festgelegte Bein nach hinlen drtickea.garami - gebeugt. gsdrefu Gari sicheln, kleines Fegen; einbelastetes Bein wegreißen, wegschlagea gatame (katare) unbeweglichmacheir, festhalten -gatame-w aza }Ialtegritre, Würgegriffe und Armhebel geiko Ubung Go fünf Goaosen-no-kata Form der Gegenwürfe -goshi {koshil Hüfte -guruma Rad Gyaku umgekelut, Gyaku-okuri-eri-jime umgekehrter doppeller Kragenwürger; mit Hilfe beider Kragen von vorne würgen Iladaka frei, nackt Hadaka-jime nacktes, freies Würgen, ohrte Hilfe desjudogi würgen, also nw mit dem Arm Hajime,,känpft ', Zeichen zum Kampfbe nn Hane Flügel, springen, federq emporschnellen Eaaegoshi Häftspringrvurf; werfen &rch eine schnellende emporfedernde Bewegung der Hüfte Hansoku-make Disqmlifikxion Ilantai Entschei&rng Bawertung Hara Unterleib Eara-gatame Bauchhebel; den Arm mit Hilfe des Bauchs überstrecken Earai {barai) fepn Ilarai-goshi Hüftfegea Henka Wechsel

2 Hidari lir{<s Hikiwake unentschieden Hikkomi ziehen rmd lrineinge.lran Hikkomi-gaeshi sich unter den Parbrer werfen und ihnzurbode"lageäberrollen; erlaut*er Übergang zum Boden, der nicht als Wurf bewerlet wird Hishigi gestreckt Hiza Knie Hiza-gatame ry'ariante des Ashi-gatame, mit demknie hebeln Ifiza-gppma Knierad Hon Basis, Grun{ Ursprung Hon-kesa-gatame Schärpen-Haltegriff; man liegt wie eine Schärpe quer über ljkes Oberkörper Ippon ein Punkg hdchste Wertung im Judo-Wettkamp{ beendet den Kampf Ippo*seoi-nage Punktschulterwurf, chulterwurf an einem Ann Jigotai Verteidigungsstelhng -jime würgen Judo sanfter Weg derwegnachzugeben, ohne zu zerbrechen Judogi Judobekleiduag Judoka Judokämpfer Juji Kreuz, überkreuz Juji-jime Kreuzwürgen; mit gel«euzten Unteramren und Griff an beiden Kragen von der Körpervorderseite her würgen Juji-gatame Kreuzhebel Kake Wurfausführung Kata Schulter, Form Kata-ashi-dori ein Bein wegziehen (das diagonale gegenäberliegende Bein) Katagatamn Schrlterhaltegriff Kata-guruma Schulterrad Kata-te-jime mit einer Hand würgen; nur einen Kragen fassen und damit würgen Katame (gatame) unbeweglich machen, fixieren Katame-no-kata Form der Bodengriffe Kami oberhalb, obenauf, vomkapf her Kami-shiho-gatame Kopfvierer, vom Kopf her vier Punkte kontrollieren Kanetsr Gslenk Kanetsu-waza Gruppe der Armhebel Kanuki quer Kannuki-gatame Riegelstreckhebel; den Arm verriegeln und überstrecken Kano, Jigoro Grtinder des modernen Judo Keiko (Geiko) Übung Kenka gegengleicll verschieden Kenka-yotsu gegengleiche Auslage (ein Parnrer klimpft in Rechts-, der andere in Linkmuslage bzw. umgekehrt) Kesa Schärpe Kime-no-kata Form der Selbstverteidigung Ko Hein Kodokan Zentrum des Judo in Tokio Komi innen, gegen, ziehen, Übungsform Koshi (goshi) Htifte Koshi-jime Htiftwürger, Variante des Kata-te-jime; mit einer Hand am Kragen fassen und den Partner mit der Hlifte blockierea undfestlegen Koshi-guruma Hüftrad Koshi-waza Gruppe der Hüfiwürfe Kosotogake kleines Einhängen von außen Ko-uchi-barai kleines Fegen von innen Ko-uchi-gari klefue Innensichel Ko-uchi-maki-komi kleines inneres Mitrallen; das Bein von innen wegreißen/blockieren und den Gegner durch Fallen lassen des eigenen Gewichts werfen Kumi nehmerl ergreifen Kumite Lrboog mitpartnsr

3 Kumi-kata Form des Greifen#Griffart Kushiki ein morscher Baum Kushiki-taoshi einen morschen Baum umdrücken; das gegenüberliegende Bein wegziehen Kuzure Abart, Variante Kyo Gruppe K;u Schiller Mae vorwärts, Yorne Mae-ukemi Fallübungvorwärts Maitta ich gebeauf Maki eimollen Maki-komi in den Parurer hineingehen undeinrollea Mate,,Warten! *,,,Stap!*, Kaqpfunterbrechung Migi reclts Mokuso Judositz, nicht handeln, nicht denken Morote-gari mitbeiden Händen sicheln; auch Ryo-ashi-dori gerannt Mune Brust, Oberkrirper Mune-gatame Armseitvierer Nage werfen, W{d Nage-komi Üben durch Werfen, Wurfübungen Nage-no-kata Die Forrn des Werfens Nage-waza Gruppe der Standlechniken Ne Bodenlage,Boden Ne-waza Gruppe der Bodentechniken O groß Obi Gürtel O-goshi großerhüftwurf O-guruma großes Rad; den Parbrer über das vor die Hüfte gestreckte Bein ein Rad schlagen lassen Okuri beide, zwei Okuri-ashi-barai beide Beine fegen, Fußnachfegen; den sich bewegenden Fuß gegen den anderen schieben uad beide wegfegen Okuri+ri-jime mithilfe beider Kragen {vom Rücken her) würgen Omcte-raza Kombinationstechniken 0sae herunter, halten Osae-komi Haltegritr; Zeichen, das der Haltegriffgewertet wird Osae-komi-toketa,,Haltegriff aus" O-soto-gari große Außensichel; von außen mit eirer großen Bewegung das Standbein wegreilkn O-soto-otoshi großer Außenstuu Oten umkippen Oten-gatame Rollbarkhebel, eine Variante des Ju-ji-gatame Otoshi fallenlassen, Stuz O-uchi-barai großes Fegen von innen O-uchi-gari große Innensichel Randori Üb*g, freies Üben, Übungskampf Ritsu-rei Grußim Stand Ryo zwei, beide Ryo-ashi-dori beide Beine {a:r-)greifen Sabaki dreheq sich verteidigerqgeschicls ausweichen Samurai Ritter Sankaku Dreieck Sankaku-garami den dwch die zu einem Dreieck verschränl*en Beine festgelegten Arm beugen und hebeln Sankaku-gatame mit den zu einem Dreieck geformten Beine den Arm und Kopf yor Uke einklemmen und ihn entweder in Rückenlage regelrmht festhalten (O-sae-komi) oder den festgelegten Arm überstrecken Sankaku-jime mit den zu einem Dreieck geformten Beinen eine Wärgewirkung erzielen

4 Sskalil-Techniken Bodentechniken, bei denen Kopf uad ein Arm des Gegners durch die Zu einem Dreieck verschränkten Beiae Toris festgelegt sind. Sankakutechniken können als Shime-waza, KaneEu-waza oder Osae-komi-waz a abgeschlossen werden Sasae sfüeen, hal{sr1 stoppen Sasae-tsuri-komi-ashi }Iebezugfußhalte4 Fußstopwurf Sensei Lehrer, Meister seiner Klasse Seoi Rückea, auf den Rücken nehmen Seoi-otoshi RiickflroCer Schulterstuz; auf den Rücken nehmen und zu Boden sttirzen Shiai Wettkampf Shiajio Kampfkiche Shio vier Punl$e Shime würgen Shime-waza Würgetechnik Shitai Flaltung, Stellung Sode Griff Sono-mama,,Nicht bewegen!",,liegen bleiben! " Sore made,,das ist alles" Soto außen Sotc-maki-komi äußeres Mitfallen; den Arm einklemmen und den Parürer durch Einrollen und Blockieren werfen Sukui-nage Schaufelwurf Sumi Ecke Sumi-gaeshi Eckenkippe, Selbstfalltechn& bei der Tori seinen Fußfrist von innen gegen den &erschenkel drückt Tachi-waza Stan&echnik Tai Körper Tai-otoshi Körpersturz; nach vorne über das sperrende Bein werfen Tad Tal Tani-otoshi T alfallzag;,,ins Tal" stürzen Taoshi umdrücken Tatami Judomatte Tate von oben,,reiten" Tate-sankakugatame Variante des Tate-shio-gatame; Tori befindet sich im Reitsitr über Uke und kontrolliert ihn mit zu einem Dreieck verschränkten Beinen Tate-shio-gatame Reitvierer; von oben vier Punlde kontrollieren Te Hand Te-guruma Handra{ Variante des Sukui-nage; den Parhrer mit Hilfe der Hände ein Rad schlagen lassen Te-waza Gruppe derhand-, Arm-, oder Schultertechniken Toketa Haltegriffgelöst I zältlt nicht mehr Tokui (besonders)gut Tokui-waza Lieblingsteclmilg Spezialtechnik Tomoe Bogen, gebogener Winkel Tori Werfer, Angreife4 derjenige, der die Aktion ausfüm Tsubame-gaeshi Schwalben-Gepnuurt Konlsr zu De-ashi-barai Tzukuri Eingxg Wurfansaü Tsuri angeln, Ilebezug Tsuri-komi hcrmiehen, Hebezug Tsuri-komi-goshi Hebezughüftwurf; denpartneranhebenund nach vorne Ziehen und mit beiden Ärmen über die Häfte werfen Uchi innen Uchi-komi mehrere, hintereinanderfolgerule Eingänge, ohne Wurf Ude Arrq Unterarm Ude-garami drmbeugehebel; den Arm im Ellenbogengelenk beuge4 verdrelren und hebeln Udegatame mit beiden Händen auf das Ellenbogengelenk drücken und hsbeln Uke Abwehr, Verteidiger, der Fallende Ukcmi Falle4 Fallschule, Falltechnik Uke-waza Abwehrtechnik Uki schweben, flattern

5 Uki-gatame Schwebe-Haltegritr; Tori hält Uke in einer relativ unsicheren,,,schwebenden" Position; zumeist nach einem,,gerollten' Juji-gatame Ura entgegenfallen Ura-nage Rück*urf; Wurf nach hinten; kann als Konter gegen Angriffe aller Art, bei denen Körperkontakt hergestellt wird aber auch als Angriffaus Kenka-yotsu Situationen angewendet werden Ushiro rückwärts, nach hinten ushiro-goshi Hiiftgegenwurf; Konter gegen Eindrehtechniken, vor allem Hüftwürfc Ushiro-ukemi Fallübung rückrxärts Utsuri wechseln, sich absetzen, auf die andere Seite Utzuri-goshi Hüftrrechselx'urf; Konter gegen Eindrehtechniken, wobei der Parhrer zunächst mit dem Bauch ausgehoben,,nd dann nach schnellem Eindrehen iiher die l{üfte geworfearird Wakare reißen, ziehen Waza Art, Technik Waza-ari halber Punld, Wertung Ycka Seite, seitlich, von der Seite Yoko-guruma Seitrad; den Partner über die I*irperseits einradsshlagen lasselt, manchmal als Aalgdff, h:iufigjedoch als Konter gegen Uchiarata verweadet Yoko-shio-gatame Seitvierer; von der Seite her vier h:nkte kontrollieren Yoko-sumigacshi seitliche Eckenkippe; aus dem Diagonalgriff ausgeführte Selbsfalltechnik Yoshi,,klimpfl' oder,.weitennac,hen' Yotsu viet(im ime von vier Arme, Htude) Yusei-gachi,,gewonnen durch Überlegenheit" Za, Sia,Plav, Zt-z*n Konzenlrationssitz, bei dem beide Beine v,orn übereinandergescllagbn siqrl Zubon Hose