Volkshochschule Bergkamen

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1 Volkshochschule Bergkamen

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3 Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, liebe Freundinnen und Freunde der Bergkamener VHS, das Team der Volkshochschule legt erneut ein vielfältiges Programm für das erste Halbjahr 2018 vor. Nehmen Sie sich Zeit, darin zu stöbern, und ich bin mir sicher, es ist auch etwas Geeignetes für Sie dabei. Für die VHS sind aktuell über 80 Dozentinnen und Dozenten auf Honorarbasis tätig, die ihren Beitrag dazu leisten, dass das Angebot der VHS so abwechslungsreich und von hoher Qualität ist. Ich möchte an dieser Stelle meine Wertschätzung für die geleistete Arbeit zum Ausdruck bringen. Neben den bedarfsgerechten Angeboten für alle Bergkamener Bevölkerungsgruppen finden sich auch in jedem neuen VHS-Programm neue innovative Angebote. Beim Durchblättern des Programmheftes werden Ihnen Veranstaltungen auffallen, die sich mit dem Thema Kommunikation früher und heute beschäftigen: Thema des Zeitzeugenkreis sind in diesem Semester die Informations- und Kommunikationsmedien vor 50 Jahren und am 7. Juni geht es dann in einem Vortag um den aktuellen Begriff der digitalen Öffentlichkeiten. Ein weiteres Highlight gibt es am 30. Juni: Visionen aus dem Jahr 1968 präsentieren künstlerische LP-Cover der Rock- und Popgeschichte sowie Einblicke in das künstlerische Schaffen engagierter Persönlichkeiten wie z.b. Niki de Saint Phalle und Yoko Ono. Ich wünsche viel Spaß beim Durchsehen. Das VHS-Team steht Ihnen gerne bei Fragen und Anregungen zur Verfügung. Ihr Bürgermeister Roland Schäfer 1

4 Inhaltsübersicht Ansprechpersonen 4 Öffnungszeiten 4 Impressum 6 Unterrichtsfreie Tage 6 Kennzeichnung Wochenendangebote 6 Fachbereich 0 Sonstiges 7 Ernährung / Kulinarisches 8 Wichtige Hinweise zu Koch- und Cocktailkursen 9 Kochen und Chutneys 9 Backen 14 Cocktails mixen 14 Haustiere 15 Fachbereich 1 - Politik, Gesellschaft und Ökologie 17 Digitalisierung 19 VHS-Gruppe Zeitzeugen 19 Im Einklang mit der Natur/Ornithologische Exkursion 20 Einheimische Kräuter / Gärtnern 20 Fachbereich 2 Kreatives 21 Künstlerische LP-Cover aus dem Jahr Tanz 25 Fotografie 25 Textiles Gestalten 28 Fachbereich 3 Gesundheit 31 Entspannung und Stressabbau 32 Fitness- und Bewegungsangebote 40 Naturheilkundliche Angebote 45 2 Fachbereich 4 Fremdsprachen 47 Fremdsprachen lernen bei der Volkshochschule 48

5 Zertifikatsprüfungen 51 Niederländisch 52 Schwedisch 52 Spanisch 52 Türkisch 53 Englisch 55 Französisch 60 Italienisch 60 Fachbereich 5 - EDV und berufliche Bildung 61 EDV Grundlagen 63 Office Smartphone 63 WLAN u. Heimnetzwerke / Eigene Website 67 Digitale Fotografie und Bildbearbeitung 68 Steuern 69 Dozentenfortbildung 69 Beruflicher Wiedereinstieg 70 Schlüsselkompetenzen 70 Fachbereich 6 Grundbildung und Schulabschlüsse 75 Nachholen von Schulabschlüssen 76 Hauptschulabschluss 76 Mittlerer Schulabschluss (früher: Fachoberschulreife) 77 Hauptschulabschlusslehrgang am Vormittag gefördert durch den Europäischen Sozialfonds (ESF) 77 Grundbildung 78 Deutsch als Fremdsprache / Integrationskurse 79 Einbürgerungstest 83 Beratung 85 Allgemeine Informationen 89 Gutscheine 22 Anmelde- und Teilnahmehinweise 90 Wegbeschreibungen 95 Anmeldeformular 99 Hinweise zum Datenschutz 100 3

6 Ihre Ansprechpersonen bei der VHS Amt für Schulverwaltung, Weiterbildung und Sport Rathausplatz 1, Bergkamen VHS-Dienstgebäude Treffpunkt, Lessingstr. 2 Telefon: ( ) Telefax ( ) Internet: vhs@bergkamen.de Leiter des Amtes für Schulverwaltung, Weiterbildung und Sport Andreas Kray Telefon: (02307) Fax: (02307) a.kray@bergkamen.de Sabine Ostrowski Leiterin der Volkshochschule und der Fachbereiche 1, 2, 3, 6 Telefon: (02307) , Fax: (02307) s.ostrowski@bergkamen.de Stellvertretende Leiterin der Volkshochschule Manuela und der Fachbereiche 0, 4, 5 Sieland - Bortz Telefon: (02307) m.sieland-bortz@bergkamen.de Organisation der Fachbereiche 0, 1, 2, 3, 5 Christian Blom Telefon: (02307) c.blom.43@bergkamen.de Organisation der Fachbereiche 4, 6 Heike Derksen Telefon: (02307) h.derksen@bergkamen.de Integrationskursberatung Verena Terek Telefon: (02307) v.terek@bergkamen.de Heimleiter Treffpunkt Marcel Farke Telefon: (02307) , Fax: (02307) m.farke@bergkamen.de Aktuelle Informationen finden Sie im Internet unter oder direkt unter vhs.bergkamen.de Sie erreichen uns am besten montags freitags montags und donnerstags von Uhr von Uhr 4 Damit Sie die von Ihnen gewünschten Gesprächspartner/-innen auch antreffen, sollten Sie telefonisch einen Termin vereinbaren.

7 Die VHS Bergkamen ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen in NRW e.v. und beteiligt sich an der Arbeit in zugehörigen und untergeordneten Gremien. So bleibt die VHS Bergkamen für Sie aktuell! Über die Internetseite sind zahlreiche VHS-Angebote in ganz Nordrhein-Westfalen abrufbar. Die VHS Bergkamen ist zertifiziert gemäß Gütesiegelverbund Weiterbildung. Damit ist dokumentiert, dass sie die durch den Gütesiegelverbund vorgegebenen Qualitätsstandards der Weiterbildung einhält. Dabei hat die Teilnehmerzufriedenheit oberste Priorität. Reden Sie also auch weiterhin mit uns über Anregungen, Lob und Kritik! Informationen zum Gütesiegelverbund Weiterbildung finden Sie im Internet unter VHS Bergkamen mobil und online Uns finden Sie auch auf Facebook unter Holen Sie sich das VHS-Programm auf ihr Smartphone. Android Apple 5

8 Hinweise zu Unterrichtszeiten und Wochenendangeboten Das Semester I/2018 beginnt am und endet am Ausgenommen von dieser Regelung sind die Kurse aus dem Fachbereich 6. Diese beginnen direkt nach den Ferien und enden direkt vor den Ferien. In Schulferien sowie an den gesetzlichen Feiertagen in NRW finden grundsätzlich keine Kursstunden statt. Ausgenommen sind gesondert gekennzeichnete Veranstaltungen. Zusätzlich finden im Semester I/2018 am (Rosen-) Montag, den ab 15:00 Uhr sowie am Mittwoch, den ab 17:00 Uhr keine Kursstunden statt. An den folgenden Belegsamstagen werden Kurse angeboten: , , , , , , , , Sämtliche Wochenendkurse sind am Rand mit dem Symbol WE gekennzeichnet, damit Sie diese beim Durchblättern unseres Programmheftes auf Anhieb erkennen. Bitte beachten Sie bei ganztägigen Kursen, dass im VHS-Gebäude Treffpunkt nur Getränke erworben werden können. Bringen Sie sich daher besser einen kleinen Imbiss mit. Die Ökologiestation bietet keinerlei Verpflegungsmöglichkeit. Hier bringen Sie sich bitte sowohl Getränke als auch einen Imbiss mit. Impressum Herausgeber: Stadt Bergkamen Der Bürgermeister Redaktion: VHS Bergkamen Satz und Druck: Gestaltung und Druck I. Stürenberg-Jung, Bergkamen Titel: Cicero Grafik, Design, Medien, Bergkamen Illustration: Henryk Bzdok Anzeigenmarketing: VHS Bergkamen Auflage: Stück 6

9 Sonstiges l Ernährung / Kulinarisches - Kochen, Backen, Chutneys herstellen - Cocktails mixen l Haustiere - Hundeerziehung Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Christian Blom 02307/ Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Manuela Sieland-Bortz 02307/

10 Sonstiges ERNÄHRUNG / KULINARISCHES Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann und in den Angeboten unter Ernährung / Kulinarisches insbesondere, wie Sie sich ausgewogen ernähren können. Sie werden sehen, dass Sie sich durch die richtige Ernährung oder eine Ernährungsumstellung wieder leistungsfähiger fühlen, um auch im Beruf ihren Alltag zu meistern. Zudem stärkt das gemeinsame Zubereiten und Kochen das Gemeinschaftsleben und bildet eine wichtige Quelle sozialer Gesundheit. Bewusste Ernährung ist zusätzlich ein Ausdruck von kritischer Verantwortung als Konsumentin und Konsument. Kochkurse und Kurse zur Ernährung haben bei der VHS Bergkamen Tradition. Sie richten sich je nach Themenstellung an Teilnehmende jeden Alters und vermitteln Kenntnisse in Theorie und Praxis vom Basiswissen zu alltäglichen Gerichten bis zum Kochen auf anspruchsvollem Niveau für die Ausrichtung von feierlichen Anlässen. Die Aufgabe, Kochen zu lehren und hauswirtschaftliches Wissen anschaulich zu vermitteln - beides Kenntnisse, die früher in der Familie selbstverständlich weitergegeben wurden - übernimmt zunehmend die Erwachsenenbildung. Im Mittelpunkt stehen dabei das Wissen um eine abwechslungsreiche, ausgewogene und gesundheitsbewusste Ernährung, Informationen zur Herkunft und Zusammensetzung der Nahrung sowie die angemessene Verarbeitung vorzugsweise regionaler, saisonaler und möglichst naturbelassener Lebensmittel. Auch Fragen zu einer vernünftigen Vorratshaltung und Resteverwertung fast schon vergessene, aber wiederentdeckte Aspekte in der modernen Gesellschaft fließen in die Kursarbeit mit ein. Kochen lernen bei der VHS ist eine echte Alternative zu Fertiggerichten, Convenience-Produkten und Fast Food! In Kochkursen mit einem Länderschwerpunkt, wie zum Beispiel Italienische Küche oder Spanische Küche, werden zudem landeskundliche Inhalte und kulturelle Aspekte vermittelt. Wer Spaß am Kochen in einer gut gelaunten und motivierten Gruppe hat, der ist in den Kochkursen der VHS Bergkamen richtig aufgehoben. Warum nicht einmal etwas Neues ausprobieren und den heimischen Speiseplan um interessante Gerichte erweitern, die gut nachzukochen sind? Nach dem vergnüglichen Zubereiten der ausgewählten Speisen in Kleingruppen unter fachkundiger Anleitung werden die Gerichte gemeinsam verspeist. Natürlich muss nach dem Essen auch aufgeräumt und gespült werden, damit die Lehrküche in der Willy-Brandt-Gesamtschule für die nächste Gruppe wieder bereit ist. 8

11 An unseren Cocktailkursen, die im VHS-Gebäude Treffpunkt stattfinden, können nur Personen teilnehmen, die bereits das 18. Lebensjahr vollendet haben. Bitte organisieren Sie rechtzeitig Ihre Heimfahrt. In den Cocktailkursen werden alkoholische Getränke angeboten, so dass Sie möglicherweise anschließend nicht mehr Auto fahren dürfen. Und hier ein wichtiger Hinweis: Unsere Koch- und Cocktailkurse und die Hundekurse sind grundsätzlich von der Ermäßigungsregelung ( 3 der Entgeltordnung der VHS Bergkamen) ausgenommen. Für diese Kurse ist neben den Kurskosten zusätzlich eine Lebensmittelumlage zu zahlen, auf die ebenfalls keine Ermäßigung gewährt werden kann. Die Kurskosten und die Lebensmittelumlage sind auch dann zu zahlen, wenn Sie zu dem Kurs, zu dem Sie sich angemeldet haben, nicht erscheinen und sich nicht rechtzeitig vorher abgemeldet haben. Rechtzeitig heißt bei den Koch- und Cocktailkursen gemäß Entgeltordnung der VHS spätestens 14 Tage vor dem Veranstaltungstag! Die Lebensmittelumlage wird zusammen mit den Kurskosten per Lastschrift von Ihrem Konto eingezogen bzw. in Rechnung gestellt. Ausnahmen sind gekennzeichnet. KOCHEN & CHUTNEYS Clean Eating - ein Ernährungstrend Rundum gesund und voller Energie zu sein, das verspricht Clean Eating. Die Ernährung mit ursprünglichen und wenig verarbeiteten Lebensmitteln rückt in den Fokus der gesundheitsbewussten Menschen und entspricht dem aktuellen Zeitgeist. Dass diese Ernährungsform neben dem Gesundheitsaspekt auch überaus köstlich, sättigend und abwechslungsreich sein kann, erleben wir an diesem Abend. Wir widmen uns der Zubereitung von einfallsreichen und gesunden Rezepten aus naturbelassenen Lebensmitteln - vom Frühstück bis zum Dessert - und genießen die Köstlichkeiten im Anschluss gemeinsam. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. 9

12 Festtagsbrunch Ein Sonn- oder Feiertag bietet immer eine schöne Gelegenheit, Familie und Freunde um einen Tisch zu versammeln. An Vielfalt kaum zu übertreffen ist ein Brunch, die kulinarische Kombination aus Breakfast und Lunch. An diesem Abend bereiten wir gemeinsam die für einen Brunch typischen warmen und kalten, süßen und herzhaften Speisen zu, die gut vorzubereiten sind und auch zu Hause sicher gelingen. Der Kurs beinhaltet auch eine Mengenberechnung und einen Arbeitsplan. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze, Vorratsbehälter und 2-3 Gläser mit Schraubdeckelverschluss mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Die basenbetonte Ernährung - Theorie und Praxis Tag für Tag entstehen in unserem Körper Säuren. Es handelt sich hierbei zum größten Teil um Stoffwechselendprodukte, die beim Abbau von Nahrung gebildet werden. Entstehen mehr Säuren, als der Körper neutralisieren und ausscheiden kann, so kann der Organismus übersäuern. Als Folge können Befindlichkeitsstörungen auftreten. An diesem Abend erfahren Sie nach einer theoretischen Einführung in die Grundlagen des Säure-Basen-Haushaltes, wie durch ein basisches Ernährungsprogramm eine Entsäuerung des Körpers gelingen kann. Im Anschluss an den theoretischen Teil werden Sie in der Lehrküche einige Grundrezepte aus der Basenküche zubereiten und diese als Abschluss des Abends in gemeinsamer Runde genießen. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Lust auf kreative Landküche Leben auf dem Land - Wunsch und Sehnsucht vieler Menschen. Einfache, aber köstliche Gerichte, regional, saisonal und bodenständig, das macht die Landküche aus, die sich darüber hinaus nach dem jahreszeitlichen Angebot richtet. Wir werden uns an diesem Abend einer köstlichen heimischen Küche widmen, Alt- 10

13 bewährtes in Erinnerung rufen, aber auch neu interpretieren, den Geschmack der Kindheit wiederentdecken und Neues kennenlernen. Wir schauen auch über den Tellerrand und lassen die bäuerliche Küche aus den Mittelmeerländern ebenfalls eine Rolle spielen. Die verwendeten Zutaten orientieren sich an der Jahreszeit und stammen - soweit erhältlich - aus regionalem Anbau. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Kochen im Asia-Style Knackiges Gemüse, mageres Fleisch, Fisch, Reis, Nudeln, aromatische Gewürze und kurze Garzeiten bestimmen die asiatische Küche. Aus landestypischen Zutaten und nach neuen Rezepten bereiten wir gemeinsam köstliche Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts im asiatischen Style zu. Dabei verwenden wir überwiegend frische, gesunde und leicht erhältliche Zutaten und verzichten auf frittierte Speisen. Anschließend werden wir die Köstlichkeiten gemeinsam in gemütlicher Runde genießen. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Der Geschmack Spaniens So vielseitig und temperamentvoll wie Land und Leute gestalten sich Spaniens kulinarische Genüsse. Mit landestypischen Speisen nach neuen Rezepten zaubern wir Urlaubsstimmung auf den Tisch und bereiten neben kalten und warmen Tapas, Salaten und Mojos auch Hauptgerichte aus Fisch und Fleisch und Süßspeisen zu. Als Getränk wartet eine selbstgemachte Sangria auf uns. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. 11

14 Kulinarischer Frühling in Italien Nach dem langen Winter freut man sich auf eine frische Küche, auf junges Gemüse, neue Kartoffeln, Spargel und Kräuter. An diesem Abend bereiten wir aus den Zutaten, die für diese Jahreszeit charakteristisch sind, köstliche Vorspeisen und Salate, Hauptgerichte, Suppen und Desserts nach typisch italienischen Rezepten zu. Anschließend werden wir die Köstlichkeiten gemeinsam in gemütlicher Runde genießen. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Dienstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Kochen nach Art der Griechen In Griechenland gehört die Liebe zum guten Essen zur Kultur und beschränkt sich keineswegs auf Gyros, Bauernsalat und Tsatsiki. Allein schon die griechischen Häppchen (Mezedes) schmecken nach Sommer, Sonne und Meer und schicken mediterranes Flair auf unsere Teller. An diesem Abend machen wir eine Entdeckungsreise durch die griechische Küche und nähern uns neben Moussaka, Kritharaki und Souvlaki auch den Süßspeisen und Desserts auf kulinarische Art. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Orientalisches Buffet Vanille, Zitrone, Kardamom, Zimt... Die orientalische Küche bietet eine Aromenvielfalt wie aus 1001 Nacht. Nach neuen Rezepten bereiten wir gemeinsam ein abwechslungsreiches Buffet aus leckeren Vorspeisen und Dips, köstlichen Hauptgerichten und süßen Desserts zu, in dem die wunderbaren Gewürze des Orients die Hauptrolle spielen. Ein Erlebnis für alle Sinne. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. 12

15 Kulinarischer Sommer in Italien Der Sommer ist die Jahreszeit des sonnenverwöhnten Gemüses, der reifen Beeren, der bunten Salate und die ideale Zeit für kurzgebratenes Fleisch und gegrillten Fisch. An diesem Abend bereiten wir aus den Zutaten, die für diese Jahreszeit charakteristisch sind, köstliche Vorspeisen und Salate, Hauptgerichte, Suppen und Desserts nach typisch italienischen Rezepten zu. Anschließend werden wir die Köstlichkeiten gemeinsam in gemütlicher Runde genießen. Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit Donnerstag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage 8, bis 15, EURO Diese Umlage ist direkt am Kursabend bei der Dozentin zu bezahlen. Mit Profis in der Küche: Grillzeit! Für die Grillzeit 3 tolle Rezepte - Grill-Senf, Erdbeer-Chutney und Erdbeer-Ketchup Grillen macht Spaß und ist nicht langweilig. Für noch mehr Freude machen wir an diesem Abend 3 tolle Leckereien für Ihren Grillabend: Grill-Senf: nicht nur für die Bratwurst Erdbeer-Chutney: zu Käse, Geflügel und Roastbeef Erdbeer-Ketchup: zu hellem Fleisch und Steaks Die Dozentin ist eine erfahrene Produzentin von Feinkost und hatte über 8 Jahre eine Feinkost-Manufaktur. Je nach Angebot im Einzelhandel wird auf gefrorene Erdbeeren zurückgegriffen. Es wird an dem Abend so viel hergestellt, dass jeder Teilnehmer 2 Gläser je Sorte mit nach Hause nehmen kann. Wer mag, kann gerne eigene Messer mitbringen Freitag, , Uhr Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule Brigitte Honerpeick, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage (Darin enthalten sind die Kosten für Lebensmittel und für Schraubdeckelgläser zum Mitnehmen der Speisen.) Dozenten gesucht!!! Genauere Infos finden Sie auf den Seiten 22 und 73 Achtung!!! Alle Anmeldungen sind verbindlich (AGB). 13

16 BACKEN Blechkuchen Ob Butter-, Streusel-, oder Zwiebelkuchen, Blechkuchen mit Obst, Sahne oder herzhaft belegt, heute backen wir Kuchen in großen Mengen. Bitte bringen Sie einen Behälter für die Mitnahmeportionen mit Dienstag, , Uhr Willy-Brandt-Gesamtschule; Lehrküche Christine Honscheidt, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage i.h.v. ca. 10,- EURO Herzhaft backen Immer nur Sahnetorten und Obstkuchen? Das muss nicht sein. In diesem Kurs stellen wir herzhafte Torten, Kuchen und Kleingebäck her, die sich gut als Alternative zum Abendbrot, fürs Picknick, einen Brunch oder als Snack beim geselligen Abend eignen. Bitte bringen Sie einen Behälter für die Mitnahmeportionen mit Dienstag, , Uhr Willy-Brandt-Gesamtschule; Lehrküche Christine Honscheidt, 5 U.-Std, 15, EURO zzgl. Lebensmittelumlage i.h.v. ca. 10,- EURO COCKTAILS MIXEN Caipirinha, Pina Colada, Sex on the Beach...! Sie trinken gerne Cocktails? Wollen diese aber nicht unbedingt und ausschließlich in einer Cocktailbar genießen? Hier lernen Sie die Grundlagen des Cocktailmixens und alles über Zutaten und ansprechendes Dekorieren der Cocktails. Es wird Ihnen gezeigt, wie man richtig mit Shaker, Blender und Mixer umgeht. Natürlich bleibt es nicht bei der Theorie! Mindestalter: 18 Jahre 14

17 Cocktails mixen - leicht gemacht 0731 Dienstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Mario Kube, 4 U.-Std, 24, EURO (inkl. Getränkeumlage) Cocktails mixen - leicht gemacht 0732 Dienstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Mario Kube, 4 U.-Std, 24, EURO (inkl. Getränkeumlage) HAUSTIERE Haustiere haben ihren festen Platz in Familienstrukturen und tragen wesentlich zum psychischen Wohlbefinden bei. Der richtige Umgang mit ihnen will aber auch gelernt sein. Hier unterstützt die VHS durch gezielte Kursangebote. Agility-Kurs Anfänger für Minihunde Agility ist eine der bekanntesten Hundesportarten der Welt. Die Teamarbeit zwischen Hundehalter und Hund wird in diesem Sport intensiv gefördert. Der Mensch lenkt seinen Hund mittels Körpersprache und Wortsignalen über verschiedene Hindernisse. Die Konzentration und Koordination von Hund und Halter werden gleichermaßen bei dieser Sportart beansprucht, somit ist Agility ein Sport für beide. In diesem Kurs lernen Mini-Hunde mit Freude und Motivation die verschiedenen Stationen eines Agility-Parcours kennen. Der Spaß steht hier an erster Stelle. Die Gruppe besteht aus max. 6 Teilnehmern mit Hund. 15

18 Grundgehorsam, Gesundheit und Sozialverträglichkeit der teilnehmenden Hunde werden vorausgesetzt. Zum 1. Kurstag sind ein gültiger Impfausweis und ein Nachweis über eine Hundehalterhaftpflichtversicherung vorzulegen, da die VHS nicht für Schäden haften kann. Die Hunde sollten mindestens 10 Monate alt sein x dienstags, Uhr Beginn: Hüchtstr. 22 a, Bergkamen Silke Brockhusen, 10 U.-Std, 35, EURO Geschenk-Gutscheine erhalten Sie bei der Volkshochschule Schenken Sie (Weiter-) Bildung! 16

19 Politik, Gesellschaft und Ökologie l Digitalisierung l VHS-Gruppen - Zeitzeugen l Im Einklang mit der Natur - Ornithologische Exkursion - Mit einheimischen Kräutern durchs Jahr - Gärtner mit Mikroorganismen l Psychologie / Persönlichkeit Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Christian Blom 02307/ Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Sabine Ostrowski 02307/

20 VHS: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs Politik, Gesellschaft und Ökologie ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden. Populismus und Identitätskrise Populismus und Abgrenzung sind weltweit auf dem Vormarsch, überall können wir einen Rückzug liberaler Ideen und Wertvorstellungen beobachten. Während die politische Ökonomie nach einem halben Jahrhundert Neoliberalismus ohnehin auf eine protektionistische Trendwende wartet, beobachtet auch die Systemtheorie einen durch die Technik induzierten Wandel der Funktionssysteme. Globalisierung und Digitalisierung werfen das Individuum raus ins globale Dorf - in dem zwar jeder seine Stimme hat, aber gerade deswegen niemand mehr gehört wird. Es ist daher nicht verwunderlich, dass stabilisierende Begriffe, wie Kultur, Heimat, Identität, Nationalität, Volk und Klasse eine Renaissance erfahren und populistische Lösungen von rechts nach links größeren Zulauf verzeichnen. Mit dieser Perspektive erfüllt das aktuelle Erstarken des Populismus vor allem die Funktion, einen Paradigmenwechsel einzuleiten und die Politik wieder in die Politik einzuführen Mittwoch, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Mike Karst, 2 U.-Std, 10, EURO Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs. 18

21 Digitale Öffentlichkeiten Durch die Digitalisierung sind neue Formen der Öffentlichkeit entstanden. Begleitet wurde dieser Prozess mit verschiedenen utopischen und dystopischen Zukunftsvorstellungen. Einerseits versprach das Internet den freien Austausch der Weltgesellschaft und die gemeinsame Suche nach Wahrheit. Andererseits war rasch klar, dass sich die Fülle an Informationen nur mit ausgeklügelten und personalisierten Filtermechanismen sinnvoll nutzen lasse. So befindet sich der Diskurs heute noch im Widerspruch zwischen den erfreulichen Möglichkeiten, das Handeln und die Aussagen von Staat, Medien und anderen Institutionen überprüfen und korrigieren zu können und den Gefahren, sich aus der Fülle an Angeboten genau die Sichtweisen herauszupicken, die das eigene Weltbild betätigen. Wie groß ist das Problem wirklich, welchen Anteil trägt der Mensch und welcher die Technik? Und vor allem: Was sind sinnvolle Antwortstrategien? 1002 Donnerstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Mike Karst, 2 U.-Std, 10, EURO Stadtmuseum und VHS Die verschwundenen Dinge - Informations- und Kommunikationsmedien vor 50 Jahren Zeitzeugenkreis Früher waren sie große Errungenschaften und für uns oft unentbehrlich. Was uns und unser Leben früher bereicherte, gerät immer mehr in Vergessenheit, und viele Dinge des früher alltäglichen Lebens gibt es in ihrer damaligen Form oder gar nicht mehr. Wer kann sich noch an das Testbild erinnern oder hatte auch ein 20-bändiges Lexikon in der Schrankwand stehen? In den folgenden beiden Semestern wollen sich die Zeitzeugen der Stadt Bergkamen z. B. an das Telefon mit Drehscheibe, an Bandsalat und das Telegramm erinnern und in gewohnt lockerer Runde ihre vielfältigen Erinnerungen an Geschichten und Anekdoten rund um bald vergessene Dinge und damit verbundene Ereignisse austauschen. Diese persönlichen Erlebnisse werden wieder schriftlich festgehalten und sollen am Ende in Form einer kleinen Broschüre zusammengestellt werden, um der Nachwelt nicht verloren zu gehen. Darüber hinaus sind auch Fotos, Dokumente und Unterlagen, die zur Erweiterung des Themas beitragen können, herzlich willkommen x dienstags, Uhr Beginn: Stadtmuseum Gabriele Scholz, 18 U.-Std, ohne Entgelt 19

22 Der Zeitzeugenkreis stellt sich vor Der Arbeitskreis Zeitzeugen der Volkshochschule Bergkamen trifft sich jeden 3. Dienstag im Monat im Stadtmuseum in Oberaden. Die Zeitzeugen widmen sich unter Anleitung von Frau Gabriele Scholz unterschiedlichsten Themen. Die Arbeitsergebnisse des aktuellen Themas werden dokumentiert und veröffentlicht und in dieser Veranstaltung vorgestellt. Interessierte können sich in dieser Veranstaltung über die Arbeit informieren und sind herzlich willkommen mitzuarbeiten Dienstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 Gabriele Scholz, 2 U.-Std, ohne Entgelt IM EINKLANG MIT DER NATUR Ornithologische Exkursion im Bergehalde-Gebiet Im Rahmen der Exkursion werden verschiedene Lebensräume unserer Vogelwelt in der näheren Umgebung aufgesucht. Standvögel, Durchzügler und Wintergäste wollen wir anhand ihres Aussehens und ihrer Stimme erkennen. Die Teilnehmenden sollten Ferngläser und Vogelbestimmungsbücher mitbringen (falls vorhanden). Treffpunkt: Bergehalde Großes Holz / Parkplatz Erich-Ollenhauer-Straße 1144 Sonntag, , Uhr Exkursionsgebiet: Bergehalde Karl-Heinz Kühnapfel, 3 U.-Std, ohne Entgelt WE Natürlich Gärtnern mit Effektiven Mikroorganismen Dass Mikroorganismen zum Menschen dazu gehören und ohne SIE kein Leben möglich ist, das hat zwischenzeitlich auch die Wissenschaft erkannt. Dass jeder Einzelne von uns Mikroorganismen in seinem Alltag verwenden kann, das wissen nur wenige Eingeweihte und Pioniere. An diesem Abend erhalten Sie einen kleinen Einblick in die erstaunliche Welt der Mikroorganismen und Effektiven Mikroorganismen sowie deren Anwendung im eigenen Garten. Wie können wir Pflanzenstärkung oder einen gut riechenden Kompost mit Hilfe von Effektiven Mikroorganismen und Bokashi erzielen? 20

23 Die Dozentin ist Gesundheitsberaterin und arbeitet eng mit Dr. Anne Katharina Zschocke, Expertin und Bestsellerautorin auf dem Gebiet der Mikroorganismen, zusammen Donnerstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 Gaby Krain, 3 U.-Std, 10, EURO Mit einheimischen Kräutern durchs Jahr Nach einer Einführung in die Welt der Wildkräuter werden in jeder Stunde Kräuter vorgestellt, die gerade aktuell in der Natur wachsen. Es werden die Heilkräfte der Pflanzen besprochen, ihr Einsatz in der Küche und in Pflegeprodukten. Einige Stunden werden draußen für Kräuterwanderungen genutzt, in anderen wird theoretisches Wissen vermittelt. Außerdem werden Öle und Tinkturen angesetzt, aus denen Pflegeprodukte hergestellt werden x mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 204 Christiane Heuelmann, 18 U.-Std, 36, EURO Gästeführerring Bergkamen Der Gästeführerring Bergkamen führt in Zusammenarbeit mit der Stadt Bergkamen Stadt- und Stadtteilführungen durch. Er bietet darüber hinaus spezielle Themenführungen zu Fuß oder per Fahrrad an. Die Termine für die geplanten offenen Gruppenführungen entnehmen Sie bitte dem aktuellen Faltblatt des Gästeführerrings Bergkamen oder den städtischen Internetseiten unter Für weitere Informationen oder für Anfragen, bezogen auf Führungen für geschlossene Gruppen, wenden Sie sich bitte an Stadt Bergkamen Zentrale Dienste-Organisation Stadtarchiv Martin Litzinger (Termin- und Personalkoordination) Rathausplatz 1, Bergkamen Tel.: 02307/ , Fax: 02307/ m.litzinger@bergkamen.de 21

24 Dozent*innen gesucht... Die VHS Bergkamen sucht..... für alle Programmbereiche Dozent*innen insbesondere für die Fremdsprachen Englisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Russisch, Dänisch. Vorausgesetzt werden l fachliche Qualifikation l didaktisches Geschick l Freude an der Arbeit mit Erwachsenen und l Zuverlässigkeit. Wenn Sie Spaß am Unterrichten haben und an einer Tätigkeit auf Honorarbasis (in den Abendstunden) interessiert sind, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung. Bei Interesse senden Sie uns eine Mail: vhs@bergkamen.de oder rufen uns an VHS-Leitung Sabine Ostrowski oder deren Stellvertreterin Manuela Sieland-Bortz (Tel / ) 22

25 Kreatives l Künstlerische LP-Cover aus dem Jahr 1968 l Tanz - Discofox l Fotografie - Foto-Workshops l Textiles Gestalten - Filzen Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Christian Blom 02307/ Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Sabine Ostrowski 02307/

26 Kreatives In Kreativangeboten erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Kulturtechniken kennenzulernen und zu vertiefen, die Ihre Lern- und Erfahrungsräume erweitern. Dadurch lernen Sie, gesellschaftliche Wertvorstellungen in ihrem politisch-kulturellen Kontext zu verstehen. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Kreativangebote ermöglichen in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger gesellschaftliche Teilhabe; sie fördern Integration und Inklusion. Kreativangebote werden im Kern vom Kulturreferat der Stadt Bergkamen angeboten. Das Kursangebot finden Sie im städtischen Programmheft Kreative Erwachsenenbildung oder im Internet unter Die VHS Bergkamen bedient mit Ihrem Kursangebot im Fachbereich Kreatives ergänzend dazu einige ausgewählte Themenbereiche. Dazu gehören Tanz, Fotografie, textiles Gestalten und einiges mehr. Visionen aus dem Jahr 1968: Künstlerische LP-Cover und Niki, Yoko und andere Künstlerinnen Die Präsentation von Dr. Donatelle Chiancone-Schneider beleuchtet zwei Aspekte der Zeit um 1968: künstlerische Plattencover von pop bis psychedelisch und herausragende Künstlerinnen diesseits und jenseits der Frauenbewegung. Teil 1: Zeitgleich zur Blumenrevolution gestalten Andy Warhol u.a. große Namen der Pop Art die ersten künstlerischen LP-Hüllen, womit neben der Musik selbst auch die Verpackung von anspruchsvollen Konzeptalben zum Kunstobjekt wird: Die ästhetische Sprengkraft und die kommerzielle Attraktivität der so vermarkteten Vinylplatten werden enorm gesteigert, eine neue Branche des Designs und der Sammelleidenschaft wird geboren. Mit dabei sind Beispiele von den Beatles, Velvet Underground, Jimi Hendrix, Rolling Stones und Pink Floyd. Teil 2 des Vortags beschäftigt sich mit der Geschichte der Künstlerinnen, die einerseits viele Parallele zur allgemeinen Entwicklung der Emanzipation der Frauen präsentiert, andererseits haben sich diese Kreative auch immer wieder von den Feministinnen distanziert. In den er Jahren schaffen engagierte Persönlichkeiten wie Niki de Saint Phalle, Yoko Ono und Valie Export eine nachhaltige Revolution in der (nicht nur weiblichen) Kunstwelt. Der schöpferisch-zerstörerische Beitrag von Frau um das Jahr 1968 wird anhand von exemplarischen Werken illustriert. Samstag, , Uhr 2001 VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Dr. Donatelle Chiancone-Schneider, 3 U.-Std, 15, EURO WE 24

27 TANZ Discofox ist der Tanz, der zu fast jeder Stimmungsmusik getanzt werden kann und den so ziemlich jede Tänzerin und jeder Tänzer auf einer Party oder einem Fest beherrscht. Wer also nicht zum Thekenhocker werden möchte, sondern mitmischen will, sollte diesen Tanz erlernen. Im Anfängerkurs werden die Grundfiguren und Grunddrehungen vermittelt und zusätzlich einige interessante Varianten einstudiert. Diese Tanzkurse sind von der Ermäßigungsregelung ausgenommen! Eine Anmeldung ist nur zu zweit möglich, damit jeder Teilnehmende eine/n Tanzpartner/in hat. Discofox für Anfänger Freitag, , Uhr 2091 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 WE Michael Krause, 6 U.-Std, 24, EURO Discofox für Anfänger Freitag, , Uhr 2092 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 WE Michael Krause, 6 U.-Std, 24, EURO FOTOGRAFIE Workshop: Digitalkamera: Einstellen - Fertig - Los! Sie haben eine Digitalkamera (z.b. DSLR von Canon, Nikon, Sony, Lumix, usw.) und wissen gar nicht, wofür all die Knöpfe und Einstellungen gut sind? Im Vollautomatik-Modus können Sie natürlich anfangen zu fotografieren, aber in Ihrer Kamera steckt noch viel mehr Potential! Lernen Sie in diesem Einführungskurs die Grundlagen der Fotografie kennen. Gemeinsam erforschen wir Ihre Wechselobjektive und die wichtigsten Kamerafunktionen. Wir werden viel ausprobieren, uns gegenseitig portraitieren und kleine Gegenstände fotografieren. Brennweite, Blende, ISO, Schärfentiefe und Bewegungs(un)-schärfe sind schon bald keine Fremdwörter mehr und lassen Sie nach dem Kurs viel spannendere Bilder gestalten. 25

28 Bringen Sie bitte Ihre Kamera (mit den Buchstaben P, Tv/S, Av/A, M auf dem Moduswahlrad), Bedienungsanleitung, geladene Akkus, Speicherkarte, Objektive, evtl. Stativ und weitere Ausrüstung mit Dienstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Dr. Tom Fliege, 5 U.-Std, 25, EURO Workshop: Portraitfotografie Das Gesicht eines Menschen verrät schon fast alles über ihn. Deshalb ist die Portraitfotografie sicherlich so beliebt. So setzen wir uns im Kurs gegenseitig ins rechte Licht ; ob natürlich, künstlich, viel oder wenig, Reflektor, Fotolampe oder Blitz - wir werden es herausfinden. Wir probieren verschiedene Posen, Perspektiven und Hintergründe aus. Wir werden die angemessenen Objektivbrennweiten erkennen und wohl hauptsächlich die Kameramodi Av/A, P und M Ihrer Digitalen Spiegelreflexkamera (DSLR) verwenden. Dabei wäre es hilfreich, wenn Sie schon etwas mit der Bedienung Ihrer Kamera vertraut sind, z. B. durch eine vorherige Teilnahme am Kurs Digitalkamera: Einstellen - Fertig - Los. Ganz nebenbei werden wir, wie in einer Reportage, den Kurs fotografisch festhalten und damit die Grundlage für bessere Fotos legen, z. B. bei Ihrer nächsten Familienfeier. Gruppenbilder runden den Portraitkurs ab. Bringen Sie bitte Ihre Kamera, Bedienungsanleitung, geladene Akkus, Speicherkarte, Objektive, evtl. Stativ und weitere Ausrüstung mit Montag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Dr. Tom Fliege, 5 U.-Std, 25, EURO Fotopraxis: Street Photography Dortmunder U und Westend Das imposante ehemalige Brauereigebäude erhielt als Dortmunder U im Jahr 2010 eine neue Identität als Zentrum für Kunst und Kreativität. Gleichzeitig wurde das angrenzende multikulturelle Stadtviertel zum Stadterneuerungsgebiet erklärt. Hier finden wir viele Motive für die Street Photography, die die oft übersehenen Orte, Situationen und Momente des Alltagslebens ungeschönt im Bild festhält. Bei unserem Streifzug durch das Westend kommen wir auch an einigen Murals (großen Häuserwandmalereien der Street Art Gallery) vorbei, die von internationalen Künstlern geschaffen wurden. Wir können sie z.b. als Hintergründe für Portraitaufnahmen und als Architekturfotos ablichten. Zum Abschluss erkunden wir das architektonisch interessante Innenleben des Dortmunder U und die fantastische Aussicht von der Dachterrasse. 26

29 Wir werden gemeinsam den Umgang mit den verschiedenen Objektivbrennweiten und Kameramodi (P, Tv/S, Av/A, M) Ihrer Digitalen Spiegelreflexkamera (DSLR) vertiefen und uns mit dem Bildaufbau und der Perspektive beschäftigen. Dabei wäre es hilfreich, wenn Sie schon etwas mit der Bedienung Ihrer Kamera vertraut sind, z.b. durch eine vorherige Teilnahme am Kurs Digitalkamera: Einstellen - Fertig - Los!. Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihre Handynummer mit an, falls der Kursleiter bei allzu schlechtem Wetter den Kurs kurzfristig (2 Stunden vor Kursbeginn) verschieben muss. Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, geladene Akkus, Speicherkarten, evtl. Stativ, bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Bekleidung 2113 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 WE Dr. Tom Fliege, 5 U.-Std, 30, EURO Treffpunkt: Haupteingang des Dortmunder U, Leonie-Reygers-Terrasse Dortmund Fotoworkshop: Grundlagen Digitalfotografie Wann und wie setze ich das Blitzlicht ein? Sind Ihnen Begriffe wie Leitzahl, TTL-Blitz oder Blitzen auf den 2. Verschlussvorhang geläufig? In diesem kleinen Workshop setzen wir uns mit der Technik auseinander und wenden das erworbene Wissen auch in diversen Übungen an. Bringen Sie zu diesem Workshop bitte Ihre Kamera und - falls vorhanden - einen Aufsteckblitz mit Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Bernd Falkenberg, 10 U.-Std, 35, EURO WE Fotoworkshop Naturfotografie Rund um den Beversee Rund um den Beversee bieten sich am Wegesrand viele reizvolle Motive, die nur darauf warten, abgelichtet zu werden. Dieser Workshop beinhaltet einen theoretischen und einen praktischen Teil. Der theoretische Teil findet Freitagabend in den Räumen der VHS statt. Hier werden die technischen Voraussetzungen für eine gelungene Aufnahme besprochen. Am Samstagmorgen treffen wir uns am Beverseeparkplatz zum praktischen Teil. Wir werden das Gelernte dann für circa 3 Stunden am Motiv üben. Anschließend besprechen wir dann die Fotos in den Räumen der VHS. 27

30 Der Workshop richtet sich an Einsteiger der digitalen Spiegelreflexfotografie, die über das Basiswissen zur Bedienung ihrer Kamera verfügen. Bitte mitbringen: Bedienungsanleitung, voller Akku, Stativ - falls vorhanden 2116 Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, 1. Stock, Raum 201 Bernd Falkenberg, 10 U.-Std, 35, EURO WE TEXTILES GESTALTEN Ökologiestation und VHS Filzspaß - Basics Voraussetzung: Ohne/geringe Vorkenntnisse im Nassfilzen Der Tageskurs bietet einen guten Filzstart für Menschen, die schon immer mal Filzen ausprobieren wollten - oder über ein erstes Stück hinaus kommen möchten. Sinnlich und kreativ ist die Begegnung mit Wolle - fast grenzenlos die Gestaltungsmöglichkeiten. Das Grundprinzip ist einfach, und doch braucht es einiges an Tipps, Gefühl und Erfahrung, um das individuelle Einzelstück nach eigenen Vorstellungen Schritt für Schritt zu gestalten: Aus farbig feiner Wolle, Wasser und Seife filzen wir Kugeln, Scheiben, Bänder und Flächen, aus denen kreative Schmuckstücke und dekorative Accessoires entstehen. Filzen macht in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung noch mehr Spaß... Es wird mehr als ein Filzobjekt entstehen - und das Know-How für weitere Filzexperimente. Bitte bringen Sie mit: 2 bis 3 Handtücher, Schreibzeug, eine Schere, Noppenfolie und - falls vorhanden - eigene Filzwolle, eigene Filzprodukte, Filzbücher und alles, was sich sonst kreativ verarbeiten lässt wie Perlen, Schmuckzubehör, Steine etc Sonntag, , Uhr Ökologiestation; EG; Labor Monika Ullherr-Lang, 10 U.-Std, 30, EURO Materialkosten: ab 8, EURO (2, EURO Hilfsmittel, Wolle nach Verbrauch) WE Bitte beachten Sie, dass die Ökologiestation keine Verpflegungsmöglichkeiten bietet. Veranstalter: Volkshochschule Bergkamen in Kooperation mit dem Umweltzentrum Westfalen und der Naturförderungsgesellschaft für den Kreis Unna 28

31 Filzlust pur! Voraussetzung: Grundkenntnisse im Nassfilzen Mit anderen filzbegeisterten Menschen einen Tag lang kreativ sein, eintauchen in die fast grenzenlosen Gestaltungsmöglichkeiten dieses uralten Handwerks bietet dieser Tageskurs: Das eigene Filzstück Schritt für Schritt planen, nach eigenen Vorstellungen gestalten, um am Ende (mindestens) ein individuelles Einzelstück mit nach Hause zu nehmen. So entstehen Accessoires wie Handstulpen, Täschchen, Hüllen für Gläser, Gefäße oder Taschen, Kopfbedeckungen, Schals, Kissen, Sitzfilze... Das großzügige Forum im Umweltzentrum bietet hierfür reichlich Platz. Das gemeinsame Filzen lässt am Entstehungsprozess unterschiedlicher Projekte teilhaben und liefert so neue Ideen für weitere Filzstücke - und mit Sicherheit Lust auf mehr Filz! Bitte bringen Sie mit: 2 bis 3 Handtücher, Schreibzeug, Schere, Noppenfolie (Schablone und Unterlage) und - falls vorhanden - eigene Filzwolle und eigene Filzprodukte, Filzbücher und alles, was sich sonst kreativ verarbeiten lässt wie Stoffe, Steine etc. Sonntag, , Uhr Ökologiestation; EG; Werkraum 2131 Monika Ullherr-Lang, 10 U.-Std, 30, EURO WE Materialkosten: ab 8, EURO (2, EURO Hilfsmittel, Wolle nach Verbrauch) Bitte beachten Sie, dass die Ökologiestation keine Verpflegungsmöglichkeiten bietet. Veranstalter: Volkshochschule Bergkamen in Kooperation mit dem Umweltzentrum Westfalen und der Naturförderungsgesellschaft für den Kreis Unna 29

32 Mit einem Gutschein der VHS Bergkamen Wissen und mehr verschenken. Sie sind noch auf der Suche nach einem Geschenk für die Partnerin bzw. für den Partner, die Eltern, Ihr Kind oder die beste Freundin bzw. den besten Freund? Individuell soll das Geschenk sein? Den Geschmack des zu Beschenkenden soll es treffen? Preislich flexibel und trotzdem von bester Qualität soll es sein? Spaß soll es machen und nicht in einem Regal verstauben? Wir haben das ideale Geschenk für Sie! Mit einem Gutschein von Ihrer VHS Bergkamen haben Ihre Lieben die Möglichkeit, sich ihr Lieblingsgeschenk selbst zusammenzustellen. Egal, ob für eine berufliche Weiterbildung, einen Fitness- oder Kochkurs unsere Gutscheine können im gesamten Kursangebot der VHS Bergkamen eingelöst werden. Sie haben die Möglichkeit, im Büro der Volkshochschule Bergkamen Gutscheine über einen Kurs Ihrer Wahl zu beziehen. Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter den bekannten Telefonnummern oder per unter Ihr VHS-Team

33 Gesundheit l Entspannung und Stressabbau - Entspannung / Stressbewältigung - Autogenes Training - Feldenkrais - Singen als Atem- und Entspannungstraining - Hatha Yoga / Qi Gong l Fitness- und Bewegungsangebote - Fitness für Mollige und Untrainierte - Thera-Band - Tanz-Workouts / Body Attack - Pilates - Wirbelsäulengymnastik - Bewegungsangebot für Diabetiker l Schönheit / Gesundes Aussehen - Römische Wellness Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Christian Blom 02307/ Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Sabine Ostrowski 02307/

34 VHS macht gesünder! Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. ENTSPANNUNG UND STRESSABBAU Entspannung lernen Diese Kurse richten sich an Menschen, die einfache aber wirkungsvolle Übungen kennenlernen möchten, um sich wieder entspannen zu können. Mit - Atemübungen - Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen - Allgemeinen Entspannungsübungen - Bewegung mit Musik - Geführten Fantasiereisen - Körperwahrnehmungsübungen - Meditationsübungen - Bewusstmachen von Verhaltensweisen, die Stress auslösen werden Methoden vermittelt, die man teilweise auch zu Hause alleine anwenden und üben kann. Anleitungen hierfür werden im Kurs vermittelt. Ziel dieses Angebotes ist es, Verspannungen im Körper zu lockern, die Atmung zu vertiefen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Dadurch stellt sich im Laufe der Zeit ein entspanntes und gelasseneres Lebens- und Wohlgefühl ein. Wenn Sie sich am Bonusprogramm ihrer Krankenkasse beteiligen, stellen wir Ihnen gerne eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme am Kurs aus. 32

35 Schnupperangebot Entspannung lernen Bitte bringen Sie ein kleines Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung mit Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Gabriele Meinke, 4 U.-Std, 8,80 EURO WE Entspannung lernen Bitte bringen Sie ein kleines Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung mit x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Gabriele Meinke, 16 U.-Std, 35,20 EURO Entspannung lernen Bitte bringen Sie ein kleines Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung mit x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Gabriele Meinke, 16 U.-Std, 35,20 EURO Entspannung lernen Bitte bringen Sie ein kleines Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung mit x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Gabriele Meinke, 24 U.-Std, 52,80 EURO Entspannung lernen Bitte bringen Sie ein kleines Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung mit x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Gabriele Meinke, 24 U.-Std, 52,80 EURO 33

36 Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten, die wir im Säuglings- u. Kleinkindalter erlernt haben, gehen im Laufe des Lebens größtenteils verloren. Es bilden sich feste Muster, Strukturen und Haltungen heraus, die sowohl unser Handeln als auch unser Denken begrenzen und behindern können. Durch das Erspüren des Körpers in langsamen und einfachen Bewegungen werden die Muster bewusst und können durch leichtere, angenehmere Wege erweitert werden. So kann ohne Anstrengung und Schmerz nicht nur die Qualität der Bewegung, sondern auch das seelische und geistige Wohlbefinden gesteigert werden. Es stellt sich ein Gefühl von Ruhe, Klarheit und Gelassenheit ein. Die Lektionen Bewusstheit durch Bewegung werden in der Gruppe meist im Liegen, manchmal im Sitzen, Stehen oder Gehen ausgeführt und jeder arbeitet in seinem Tempo im Rahmen der individuellen Möglichkeiten. Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Bettina Borghardt, 13 U.-Std, 28,60 EURO Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit x freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Bettina Borghardt, 13 U.-Std, 28,60 EURO Singen ist gesund! Was die Menschen seit jeher einfach aus Freude tun und dabei ein schönes Gemeinschaftsgefühl erleben, ist mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen. Beim Singen vertieft sich die Atmung. Schon nach kurzer Zeit fließt der Atem langsamer und geht tiefer. Das Zwerchfell wird aktiviert und massiert die Bauchorgane. Schon beim einfachen Vokale-Tönen gibt es ein Zusammenschwingen innerer Körperrhythmen, wie es sonst nur im Tiefschlaf möglich ist. Das bedeutet, 34

37 dass die Atmung, der Blutdruck und der Herzrhythmus sich harmonisieren, was sich in körperlichem Wohlgefühl bemerkbar macht. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Freude am Singen haben und einfach mitmachen möchten. Die Dozentin ist ausgebildete Atem- und Entspannungslehrerin und rundet dieses Angebot mit einfachen Atem- und Körperübungen ab. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Samstag, , Uhr 3110 VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 WE Gabriele Meinke, 3 U.-Std, 6,60 EUR Qi Gong Qi Gong-Übungen dienen der Pflege der eigenen Lebenskraft. Durch harmonische, fließende, konzentrierte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen kommen wir zu mehr Körperbewusstsein und innerem Gewahrsein. Ein inneres und äußeres Gleichgewicht kann entwickelt werden und unterstützt uns, Ruhe und Sammlung zu finden. Bewegung, Atmung und Vorstellung sind die drei Säulen der Übungen. Qi Gong ist für alle Altersgruppen geeignet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Betty Schramm, 24 U.-Std, 52,80 EURO Flow und Hatha-Yoga Alle, die körperliches und seelisches Gleichgewicht suchen, können im Kurs Förderung von Entspannung durch aktive Übungen und Atemtechniken erfahren. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und Decke sowie etwas zu trinken mit x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Swetlana Lau, 32 U.-Std, 70,40 EURO Dozenten gesucht!!! Genauere Infos finden Sie auf den Seiten 22 und 73 35

38 Hatha Yoga (Energy-Yoga) Energy-Yoga ist eine körperorientierte Form des Hatha-Yoga, das klassische Elemente mit dem Sportlichen verbindet. Die Stunde wird abgerundet durch kleine Meditationsübungen und Atemübungen (Pranamaya) zum Einstieg in die 1,5 stündige Übungseinheit. Am Ende einer jeden Stunde stehen progressive Muskelentspannung und eine Endentspannung (Shavasana) auf dem Programm. Sie erlernen verschiedene Atemübungen (Pranamayas), die beruhigend wirken und den Körper mit mehr Sauerstoff versorgen und zur Harmonisierung beider Gehirnhälften beitragen. Bei den Meditationsübungen entspannen wir uns und kommen so zu mehr innerer Ruhe. In den einzelnen Asanas (Körperhaltungen) trainieren Sie Muskelkraft und Flexibilität, um Fitness und Beweglichkeit zu trainieren. Asanas dienen nicht nur körperlicher Geschmeidigkeit und vitaler Kraft, sondern auch einer guten Körperbeherrschung; sie harmonisieren Körper und Geist. Das kontinuierliche Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, mit gleichzeitiger Einbindung des Ein- und Ausatmens, optimiert Ausdauer, Beweglichkeit und Balance und baut gleichzeitig Stress ab. In der progressiven Muskelentspannung entsteht durch An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefster Entspannung im ganzen Körper. Das Angebot richtet sich an Yoga-Einsteiger/-innen, egal ob jung oder alt, die über eine gewisse körperliche Grundfitness verfügen. Bitte mitbringen: Dünnes Kissen und Decke (für Entspannungen und als Hilfsmittel) Hatha Yoga (Energy-Yoga) x mittwochs, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Westfalenweg 9, Bergkamen Claudia Nachtwey, 18 U.-Std, 39,60 EURO Hatha Yoga (Energy-Yoga) x mittwochs, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Westfalenweg 9, Bergkamen Claudia Nachtwey, 24 U.-Std, 52,80 EURO 36 Wenn Sie sich am Bonusprogramm ihrer Krankenkasse beteiligen, stellen wir Ihnen gerne eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme am Kurs aus.

39 Hatha Yoga Hatha Yoga ist eine ca. 600 n. Chr. entwickelte körperorientierte Yoga-Richtung aus Indien. Mit regelmäßiger Yoga-Praxis können Sie lernen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und so auch im Alltag gelassen und fit zu bleiben. Der Sonnengruß - Surya Namaskar für Anfänger und Späteinsteiger x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Hildegard Hoffmann, 19 U.-Std, 41,80 EURO Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen unterschiedlich angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns körperlich und mental und steigern unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während wir uns von einer Asana in die nächste begeben, sind wir entspannt und wirken dem alltäglichen Stress entgegen. Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Begeisterte mit Vorerfahrungen sowie Einsteiger/-innen, die Spaß an dynamischem Yoga haben. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, die jede Bewegung mitmacht. Bitte eine oder zwei Decken mitbringen x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Jeannette Kunz, 20 U.-Std, 44, EURO Achtung!!! Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Sie können den gebuchten Kurs besuchen, wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten. 37

40 Lachyoga - Tanz des Zwerchfells Über die erholsame Wirkung des Lachens und Atmens Ist es Ihnen auch schon mal so ergangen? Vieles läuft anders als geplant. Die Anforderungen werden immer mehr. Die Hauptsache ist, ich funktioniere! Kann ich aus diesem Kreislauf ausbrechen? Gibt es für mich eine Möglichkeit, die Dinge anders anzugehen oder anders zu sehen? Oder möchten Sie die bewusste Freude erleben? Bei diesem Workshop erfahren Sie, wie es gelingt, lachend bzw. mit einer heiteren Einstellung zu den Dingen, Ihres Glückes Schmied zu werden. Lassen Sie Ihr Zwerchfell tanzen: der Stressabbau ist garantiert, das Immunsystem wird angeregt, die Atmung verstärkt und Glückshormone gebildet. Muntere Bewegungselemente sowie Entspannungs-, Atem- und Dehnübungen sind Bestandteile dieses Kurses. Die Dozentin, Frau Hedwig Koch-Münch, ist Er-Lebens-Expertin, Lachyoga-Lehrerin und Autorin. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken, etwas zu trinken x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Hedwig Koch-Münch, 4 U.-Std, 24, EURO Und plötzlich wird vieles leichter - Die Entdeckung der inneren Schalter Erleben Sie, wie einfach es sein kann, seine Gefühle und Gedanken in eine wohltuende, zuversichtliche Gelassenheit zu lenken, auch mitten aus Ihren persönlichen Problemsituationen heraus. Drei innere Schalter machen dies ohne großen Aufwand möglich. Sie bringen Kohärenz (Harmonie) in die Hirnprozesse und stoppen somit Druck, innere Unruhe, Angst- und andere Stressgedanken sofort. Psyche und Nervensystem gelangen dabei in ein optimales Zusammenspiel. Es sind wunderbar beruhigende, heilsame und inspirierende Momente, nach denen sich jede Seele sehnt. Wir fragen nicht mehr nach dem Sinn des Lebens - wir spüren ihn. Frei 0711von innerem Druck wird plötzlich vieles leichter! Wir können uns besser abgrenzen, loslassen, klare Worte sprechen, uns selbst motivieren und auch gelassen kommunizieren. Und in schwierigen Zeiten werden diese Momente zu einer rettenden Insel, auf der wir immer wieder inneren Halt und Zuversicht finden. Die Gefahren andauernder Anspannung wurden lange verdrängt. Jetzt aber hat die Hirnforschung sie als Ursache von Bluthochdruck, Diabetes, Gewichts- und Schlafproblemen, Pessimismus und vorzeitigem Altern erkannt. Mit Ihren inneren Schaltern können Sie diese Prozesse unterbrechen. 38

41 In diesem Seminar werden Sie diese neue Technik mit kleinen Bewegungen, Musik und unterstützenden Rhythmen aktivieren können. Später gelingt dies auch gedanklich. So wird positives Denken tatsächlich möglich! Peter Bergholz ist Diplompsychologe und war 14 Jahre Leiter einer zentralen Lebens- und Erziehungsberatungsstelle bei Hamburg. Danach gründete er ein Institut für Angst- und Stressbewältigung im Odenwald und macht heute seine Psychologie des inneren Umschaltens in vielfältigen Vorträgen und Trainings international bekannt Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Peter Bergholz, 9 U.-Std, 54, EURO WE Autogenes Training Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, welches mittels Autosuggestion zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt. Dem negativen Einfluss von Stresssituationen wird so entgegengewirkt. Autosuggestion kann als Selbstbeeinflussung oder in sich selbst entstehend übersetzt werden. Mit 6 aufeinander aufbauenden Übungsformeln, die im Kurs vorgestellt und eingeübt werden, kann mittels Vorstellungskraft und Konzentration auf den eigenen Körper ein messbarer Entspannungszustand hervorgerufen werden. Nach erfolgreichem Erlernen kann das Autogene Training in nahezu jeder Situation zu Entspannung und Wohlbefinden führen und ist daher im Alltag sehr gut anwendbar. Autogenes Training x montags, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Westfalenweg 9, Bergkamen Sonja Middendorf, 16 U.-Std, 35,20 EURO Autogenes Training x montags, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Westfalenweg 9, Bergkamen Sonja Middendorf, 16 U.-Std, 35,20 EURO 39

42 Progressive Muskelentspannung Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen stellt eine leicht zu erlernende und flexibel einsetzbare Methode zur Entspannung dar, um sich gegen die täglichen Belastungen zu wappnen. Der Übende spannt nacheinander verschiedene Muskelgruppen deutlich spürbar an und entspannt sie wieder. Die Konzentration liegt hierbei auf dem Unterschied zwischen dem Anspannungsund Entspannungsempfindungen. Auf diese Weise wird die Fähigkeit Anspannungen wahrzunehmen und nachfolgend bewusst zu lösen gestärkt. Die folgende Entspannung wird als sehr angenehm empfunden. Ziele der PME sind u.a. die Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung, die Wiederherstellung des normalen Grundspannungszustandes und ein Ausgleich zu übermäßiger körperlicher und seelischer Spannung. Progressive Muskelentspannung x dienstags, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Westfalenweg 9, Bergkamen Sonja Middendorf, 16 U.-Std, 35,20 EURO Progressive Muskelentspannung x dienstags, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Westfalenweg 9, Bergkamen Sonja Middendorf, 16 U.-Std, 35,20 EURO FITNESS- UND BEWEGUNGSANGEBOTE Bodyfit - Fitnesstraining für Frauen Dieses Training setzt auf Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf-Training. Es motiviert und trainiert den ganzen Körper. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die inhaltlichen Schwerpunkte dieses Kurses, und mit fetziger Musik kommt der Spaßfaktor auch nicht zu kurz. Erst ein Warm-Up, dann ein schweißtreibendes Work-Out und zuletzt die Entspannung - gemeinsam quält es sich leichter als allein. Ein Angebot auch für Frauen, die nach einer Sportpause wieder einsteigen wollen. 40

43 x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 35 U.-Std, 77, EURO Fitness für Mollige und Untrainierte Vielen molligen und untrainierten Frauen fehlt der Mut, Sport zu treiben. Eine regelmäßige sportliche Betätigung ist wichtig, denn durch ein entsprechend gut dosiertes Training werden Sie leistungsfähiger und fühlen sich fit. Moderne Musik, dazu ein effektives gymnastisches Training, ein angemessenes Herz- und Kreislauftraining, Kraft- und Ausdauerübungen, Bauchmuskeltraining und Entspannung - und schon macht das Bewegen in einer tollen Gruppe Spaß. Fitness für Mollige und Untrainierte x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 40 U.-Std, 88, EURO Fitness für Mollige und Untrainierte x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 40 U.-Std, 88, EURO Besser in Form mit dem Thera-Band Durch ein gezieltes Training mit dem Thera-Band lässt sich die Leistungsfähigkeit aller Muskelpartien steigern. Dabei wird nach einem einfachen, aber effektiven Prinzip trainiert: dem Widerstand. Durch eine abwechslungsreiche Kombination von gymnastischen Übungen und Übungen mit dem Thera-Band werden sowohl die Rumpfmuskulatur als auch die Muskulatur der Extremitäten trainiert x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 28 U.-Std, 61,60 EURO 41

44 Fitness-Mix Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Teilnehmerinnen, die etwas für die Verbesserung ihrer Ausdauer und die Straffung und Kräftigung der wichtigsten Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken) unternehmen möchten. Ein Aerobic-Training im höheren Pulsbereich der Fettmobilisation trägt zu effektivem Abbau des Körperfetts und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Ergänzend zum Herz-Kreislauf-Training werden gezielt die Problemzonen (durch Einsatz von Mini-Hanteln und dem Thera-Band) in Form gebracht. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Aerobic-Kenntnisse sind von Vorteil. Bitte bringen Sie eine Iso-Matte mit x montags, Uhr Beginn: Albert-Schweitzer-Schule Stephanie Klönne, 25 U.-Std, 55, EURO Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Ein mitreißendes Tanzworkout Bei diesem Kursangebot handelt es sich um ein unglaubliches, vom Tanz inspiriertes Workout, ein kalorienverbrennendes, muskelformendes Ganzkörpertraining. Dieses Tanz-Fitness-Programm wird kombiniert mit Aerobic-Elementen, exotischen Klängen, kräftigen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Der Wechsel von schnellen und langsamen Rhythmen, eine Folge von sich wiederholenden Tanzschritten, Fitness-Elementen und Ausdauertraining prägt das Geschehen. Interesse geweckt? Dann legen Sie los - wir garantieren viel Spaß! Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Ein mitreißendes Tanzworkout x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 20 U.-Std, 44, EURO Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Ein mitreißendes Tanzworkout x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 25 U.-Std, 55, EURO 42

45 Body-Attack Ein Kurs für Frauen, die Körperfett verlieren, Muskeln aufbauen und das Gewebe straffen wollen. Das Training mit diversen Handgeräten, Pezzi-Bällen oder dem eigenen Körpergewicht sorgt für einen gut definierten Muskelaufbau. Die Körperhaltung und das Körpergefühl verändern sich positiv; die Koordinationsfähigkeit zwischen den unterschiedlichen Muskelgruppen verbessert sich. Die tiefliegende Muskulatur an Bauch und Rücken (oder: Rumpfmuskulatur) wird gestärkt, die großen Muskelgruppen von Beinen und Po werden gleichzeitig gestrafft. Body-Attack - Fettverbrennung durch Muskelaufbau x dienstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 33 U.-Std, 72,60 EURO Body-Attack - Fettverbrennung durch Muskelaufbau - ein Trainingsprogramm für Frauen x dienstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Sabine Merschmann, 33 U.-Std, 72,60 EURO Wenn Sie sich am Bonusprogramm ihrer Krankenkasse beteiligen, stellen wir Ihnen gerne eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme am Kurs aus. Wirbelsäulengymnastik Viele Menschen leiden unter orthopädischen Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule. Oft gesellt sich hierzu noch ein unangenehmes Ziehen im Schulter-, Brust- oder Lendenbereich, das vielleicht sogar in Beine und Arme ausstrahlt. Da sich Wirbelsäulenbeschwerden in den meisten Fällen aus zu schwacher Muskulatur rund um die Wirbelsäule ergeben, richten sich die Übungen für diesen wichtigen Teil unseres Bewegungsapparates auf die Kräftigung und Dehnung dieser Muskelgruppen. 43

46 Wirbelsäulengymnastik 3218 Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum N.N., 8 U.-Std, 17,60 EURO WE Wirbelsäulengymnastik 3219 Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum N.N, 8 U.-Std, 17,60 EURO WE Pilates für den Mann 50 Plus Der Deutsche Joseph Hubertus Pilates ( ) entwickelte eine Trainingsmethode, die heute weltweit als Pilates-Training bekannt ist. Eine ausgefeilte Kombination mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen verbessert sowohl die Kondition als auch die Koordination. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte - unser Zentrum - gekräftigt. Durch die sehr individuelle Möglichkeit der Übungsabstimmung auf den einzelnen Teilnehmenden, unter Berücksichtigung seiner körperlichen Fähigkeiten und anatomischen Grenzen, ist das Pilates-Training für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. In diesem Kurs werden gezielte Übungen, die der Physiognomie des Mannes entsprechen, trainiert - insbesondere für Rücken und Bauch und für die Beweglichkeit. Bitte bringen Sie sich ein Handtuch, Anti-Rutschsocken sowie etwas zu trinken mit x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Hildegard Hoffmann, 19 U.-Std, 41,80 EURO

47 Bewegungsangebot für Diabetiker Ein wichtiger therapieunterstützender Behandlungsbaustein bei Diabetes ist die Bewegung. Der Zusammenhang zwischen Diabetes und Behandlung ist einfach: Viel Bewegung - wenig Medikamente. Wenig Bewegung - viele Medikamente. Unter fachkundiger Anleitung wird in diesem Kurs ein Bewegungsangebot vermittelt, das es Diabeteserkrankten ermöglicht, besser mit ihrer Stoffwechselerkrankung zu leben x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, Gymnastikraum Gabriele Krüger, 20 U.-Std, 44, EURO NATURHEILKUNDLICHE ANGEBOTE Wohlriechende Salben und Düfte waren schon immer sehr beliebt. Schon in der Antike, vor allem bei den Römern, wurde auf Körperpflege und Kosmetik großen Wert gelegt. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die natürliche Möglichkeiten der Hautpflege und Kosmetik aus der römischen Zeit kennenlernen möchten. Mit Entspannungsübungen, die durch eine Klangschale begleitet werden, kann der Alltag zunächst ein Stück losgelassen werden. Römische Wellness 3601 Samstag, , Uhr Stadtmuseum WE Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,-- EURO Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen. Römische Wellness 3602 Samstag, , Uhr Stadtmuseum WE Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,-- EURO Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen. 45

48 Römische Wellness 3603 Samstag, , Uhr Stadtmuseum WE Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,-- EURO Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen. Römische Wellness 3604 Samstag, , Uhr Stadtmuseum WE Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,-- EURO Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen. Wenn Sie sich am Bonusprogramm ihrer Krankenkasse beteiligen, stellen wir Ihnen gerne eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme am Kurs aus. 46

49 Fremdsprachen l Fremdsprachen lernen bei der VHS l Niederländisch l Schwedisch l Spanisch l Türkisch l Englisch l Französisch l Italienisch Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Heike Derksen 02307/ Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Manuela Sieland-Bortz 02307/

50 In der Welt zu Hause Fremdsprachen lernen bei der VHS Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Bei der VHS Bergkamen lernen Sie in einer homogenen Lerngruppe in angenehmer Atmosphäre bei kompetenten Dozentinnen und Dozenten. Die VHS bietet für jede Zielgruppe - vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen - ein passendes Angebot, sowohl im Vormittags- als auch im Abendbereich. Das heißt, dass Sie mit bereits vorhandenen Kenntnissen auch in einen Fortgeschrittenenkurs einsteigen können. Nutzen Sie die persönliche Sprachberatung, um den für Sie passenden Kurs zu finden. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Die grundlegenden Level sind: A: Elementare Sprachverwendung B: Selbstständige Sprachverwendung C: Kompetente Sprachverwendung Diese sind in insgesamt 6 Niveaustufen unterteilt: A1 Anfänger Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und Andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen, z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben, und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. A2 Grundlegende Kenntnisse Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. 48

51 Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. B2 Selbstständige Sprachverwendung Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. C1 Fachkundige Sprachkenntnisse Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden. C2 Annähernd muttersprachliche Kenntnisse Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. Unser Tipp: Nutzen Sie die Möglichkeit der individuellen Sprachberatung und machen Sie einen Termin bei Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/

52 Aufbau des Bergkamener Fremdsprachenprogrammes Die VHS Bergkamen bietet Sprachkurse auf unterschiedlichen Niveaustufen an: A1: Grundkurse für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Es wird mit dem 1. Band des jeweiligen Lehrwerkes gearbeitet. Grundstrukturen und der Grundwortschatz werden gelehrt. A2: Aufbaukurse Wortschatz und Grammatik werden vertieft und erweitert. Hörverständnis, Aussprache und Intonation werden geschult, das freie Sprechen gefördert. Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden vereinfachte Kurzgeschichten und Zeitungsartikel gelesen. B1/B2: Kurse für Fortgeschrittene Die vorhandenen Sprachkenntnisse werden vertieft und erweitert. Das Niveau der weiterführenden Kurse ist unterschiedlich. Sie können wählen zwischen Aufbau-, Auffrischungs- oder Konversationskursen. Und hier ein wichtiger Hinweis: Bitte kaufen Sie das in der Kursbeschreibung genannte Lehrwerk nicht vor Kursbeginn, da unter Umständen noch Änderungen möglich sind! In der ersten Kursstunde wird dann das endgültige Lehrwerk festgelegt. Geschenk-Gutscheine erhalten Sie bei der Volkshochschule Schenken Sie (Weiter-) Bildung! 50 Achtung!!! Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Sie können den gebuchten Kurs besuchen, wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten.

53 VHS Werne und VHS Bergkamen - Wir sind das Sprachenprüfungszentrum vor Ort! Die Volkshochschulen Werne und Bergkamen bilden gemeinsam das Sprachenprüfungszentrum, in dem Sie wohnortnah Ihre Sprachprüfungen ablegen können. Wir bieten die Prüfungen der Europäischen Sprachenzertifikate an, die europaweit in 15 Ländern für unterschiedliche Niveau- und Kompetenzstufen anerkannt sind und durchgeführt werden. Die Kurzformel heißt telc (the european language certificates). Die Europäischen Sprachzertifikate telc sind die Sprachenzertifikate der Zukunft. Die telc GmbH ist ein Tochterunternehmen des Deutschen Volkshochschul-Verbandes e.v. In Deutschland ist die telc GmbH Partnerin der Bundesregierung für die Sprachprüfung, mit der Integrationskurse abschließen. telc-sprachzertifikate entsprechen den Standards des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) für das Sprachenlernen, so wie ihn der Europarat beschlossen hat. Das gesamte Sprachenprogramm der beiden benachbarten Volkshochschulen ist nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet, und auch die Prüfungen werden europaweit nach denselben Kriterien bewertet. Damit wird eine einheitliche Struktur, eine bessere Übersichtlichkeit und Transparenz für alle Sprachenlernenden erreicht. Durch die Europäischen Sprachzertifikate wird eine klar gegliederte Fremdsprachenkompetenz nachgewiesen. Wir bieten Ihnen die Sprachprüfungen für Deutsch, Englisch, Wirtschaftsenglisch, Französisch, Spanisch und Niederländisch in den Niveaustufen A2 - B2 an. Die Niederländisch-Prüfungen nach CNAVT Centrum Nederlands als Vremmde Taal werden über den Landesverband der Volkshochschulen direkt mit den Universitäten Amsterdam und Leuven durchgeführt. Die VHS ist seit 2017 Kompetenzzentrum für Zertifikatsprüfungen Deutsch C1 Hochschule und bietet pro Semester eine Prüfung an. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit den nachfolgend aufgeführten zuständigen Ansprechpersonen in Verbindung: Deutsch-Zertifikate: Fremdsprachenzertifikate: VHS Bergkamen, Frau Sabine Ostrowski Telefon 02307/ VHS Werne, Frau Regina Ruß Telefon 02389/

54 NIEDERLÄNDISCH Niederländisch auf A2-Niveau für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Lernen Sie in diesem Kurs, der von einer Muttersprachlerin geleitet wird, auf interaktiver Art und Weise die wichtigsten Vokabeln und Redewendungen für den Urlaub. Freitag, , Uhr 4101 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 WE Lente Küpper-van Leeuwen, 9 U.-Std, 18, EURO SCHWEDISCH Schwedisch - B1 Dieser Kurs besteht seit nunmehr 17 Semestern. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk Välkomna tillbaka (Klett-Verlag) ab Lektion 9. Zusätzlich greifen wir auf Zeitungsartikel, literarische Texte und andere Medien zu. Seiten- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Melanie Sorgatz, 40 U.-Std, 80, EURO SPANISCH Spanisch - A1-4. Semester Dieser Fortsetzungskurs begann im September Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Zum Einsatz kommt das Lehrwerk ene (Hueber Verlag). Bitte bestellen Sie das Lehrbuch erst nach Kursbeginn! x donnerstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 209 Petra Achenbach, 38 U.-Std, 76, EURO 52

55 Spanisch - A1-2. Semester Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. Zum Einsatz kommt das Lehrwerk Perspectivas A1 Ya! ab Lektion 5 Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Maria Isabel Garcia Dominguez, 40 U.-Std, 80, EURO Spanisch - A1-6. Semester Dieser Fortsetzungskurs begann im September Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Zum Einsatz kommt das Lehrwerk eñe (Hueber Verlag). Bitte bestellen Sie das Lehrwerk erst nach Kursbeginn! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 204 Petra Achenbach, 40 U.-Std, 80, EURO TÜRKISCH Türkisch - A1 Dieser Kurs hat im letzten Semester begonnen. Mit geringen Vorkenntnissen ist es möglich, als SeiteneinsteigerIn noch an diesem Kurs teilzunehmen. Hier werden Sie in angemessenem Lerntempo an die türkische Sprache herangeführt. Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter vorbereitet. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Günther Fehling, 40 U.-Std, 80, EURO 53

56 Türkisch - Grundstufe / Anfänger Dieser Kurs richtet sich an echte Anfänger/-innen, die über keinerlei Vorkenntnisse verfügen. Hier werden Sie in angemessenem Lerntempo und angenehmer Atmosphäre an die türkische Sprache herangeführt. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk Güle güle vom Hueber-Verlag (A1+A2) Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x dienstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Günther Fehling, 40 U.-Std, 80, EURO Türkisch für Berufstätige im Gesundheitswesen - Anfänger Dieses Kursangebot richtet sich an Beschäftigte im Gesundheitswesen. Hier werden Sie in angemessenem Lerntempo und angenehmer Atmosphäre an die türkische Sprache herangeführt. Es werden Redewendungen, z. B. für das Ausfüllen einer Karteikarte, geübt. Wie man Anweisungen bei Untersuchungen erteilt: Ziehen Sie sich aus, ziehen Sie sich wieder an, haben Sie keine Angst, drehen Sie sich um usw. Für Mitarbeiter/innen in Apotheken werden Redewendungen bei Einkäufen von Medikamenten in der Apotheke, das Erfragen der Rezepte oder das Benennen der Preise geübt. Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter vorbereitet Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Günther Fehling, 6 U.-Std, 12, EURO WE Türkisch für Berufstätige im Gesundheitswesen - Anfänger Einfache Kurzgeschichten im Anfängerbereich werden strukturiert erklärt und übersetzt. Anschließend werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit der Vorlesetechnik vertraut gemacht und lesen die jeweilige Kurzgeschichte mit Hilfestellung selbst vor. Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter vorbereitet Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Günther Fehling, 6 U.-Std, 12, EURO WE 54

57 Türkisch für Berufstätige im Gesundheitswesen - Anfänger Dieser Kurs ist berufsorientiert und bietet durch eine kontrastive Analyse der beiden Sprachen Deutsch und Türkisch, häufige Fehlerquellen zu erkennen und zu bewerten. Nach einer erfolgten Einführung in die türkische Sprache wird die Syntax einfacher Sätze miteinander vergleichen und bewertet. Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter vorbereitet; Audiomaterial ist vorhanden Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Günther Fehling, 6 U.-Std, 12, EURO WE ENGLISCH Englisch - A1 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die mit Muße in einem Kreis netter Menschen Englisch lernen möchten. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk Great A1 ab Lektion 5 Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Sabine Dettmar, 36 U.-Std, 72, EURO Hooray for Holidays! Englisch für den Urlaub Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem Gedanken, Englisch für den Urlaub zu lernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Er bietet einen entspannten und unterhaltsamen Einstieg in die englische Sprache. Dabei konzentrieren sich die Inhalte auf das, was Sie für die sprachliche Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen benötigen. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x freitags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 209 Sabine Dettmar, 24 U.-Std, 48, EURO 55

58 Englisch for Everybody - A2 In diesem Kurs sollen in entspannter Atmosphäre grundlegende Englischkenntnisse anhand von einfachen Alltags- und Touristiksituationen erarbeitet und in leichter Konversation angewendet werden. Wir beschäftigen uns auch mit leicht verständlicher Lektüre oder einfachen Zeitungsartikeln. So werden Wortschatz und Grammatik schrittweise erweitert. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x dienstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 204 Melanie Sorgatz, 40 U.-Std, 80, EURO Englisch - A2 Wer über solide Grundkenntnisse verfügt und Spaß am Umgang mit der englischen Sprache hat, ist bei uns goldrichtig. Wir nehmen außer unserem Lehrbuch noch einige andere Materialien ins Boot, um Abwechlung in den Unterricht zu bringen. Ja, auch Grammatik, aber es tut gar nicht weh, denn in lockerer Atmosphäre fällt gar nicht auf, dass wir arbeiten. Bei uns kommt jeder zu Wort, und auch Du wirst nicht sprachlos sein. Wir freuen uns auf Dich! Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 Manuela Röglin, 38 U.-Std, 76, EURO Englisch - A2-6. Semester Dieser Fortsetzungskurs begann im September Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Zum Einsatz kommt das Lehrwerk Great! A2. Bitte bestellen Sie das Lehrbuch erst nach Kursbeginn! x mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 Petra Achenbach, 40 U.-Std, 80, EURO 56

59 Englisch mit Muße lernen - A2 Sie haben vor längerer Zeit schon einmal Englisch gelernt und möchten im alltäglichen Gebrauch sicherer werden? Dann sind Sie hier richtig, denn vielfältige Übungsformen reaktivieren früher erworbene Kenntnisse und bauen diese aus. Alle Fertigkeiten werden im Gespräch angewendet. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk Network Now A2.2 ab Lektion 4 Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 Sabine Dettmar, 36 U.-Std, 72, EURO Englisch - A2 Dieser Kurs hat im Wintersemester 2010/2011 für echte Anfängerinnen und Anfänger begonnen. Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre bereits erworbenen kommunikativen Grundkenntnisse in alltäglichen und touristischen Situationen festigen und erweitern möchten. Individuell vorhandene Schwachstellen werden aufgegriffen und gezielt aufgearbeitet. Ideal auch für Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk English Elements (Hueber Verlag). Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 204 Werner Bartz, 38 U.-Std, 76, EURO Englisch - A2 / B1 Dieser Kurs hat vor 10 Semestern für Anfänger ohne Vorkenntnisse begonnen. Gemeinsam werden in angenehmer Atmosphäre grundlegende Englischkenntnisse erarbeitet, die helfen sollen, sich auch in touristischen Situationen zurechtzufinden. Übungen zum Verstehen und Sprechen stehen im Vordergrund. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit leicht verständlicher Lektüre oder auch einmal mit einem Zeitungsartikel. Damit wird der Wortschatz Schritt für Schritt erweitert, und neue grammatikalische Strukturen werden erschlossen. Seiteneinsteiger mit Grundkenntnissen sind herzlich willkommen. 57

60 Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Dr. Jürgen Havel, 34 U.-Std, 68, EURO Englisch - B1 Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit interessanter und trotzdem verständlicher Lektüre oder auch einmal mit einem Zeitungsartikel. Damit werden neue, nützliche Vokabeln und Grammatik in entspannter Atmosphäre erarbeitet. Freies Sprechen hat seinen festen Platz im Unterricht. Seiteneinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x donnerstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 209 Dr. Jürgen Havel, 34 U.-Std, 68, EURO Englisch - B2 In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmenden ihre vorhandenen Englischkenntnisse. Vor allem der aktive Wortschatz soll vergrößert und die Grammatikkenntnisse sollen verbessert werden. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x donnerstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 204 Werner Bartz, 54 U.-Std, 108, EURO Englisch - B2 Have an active Wednesday morning and improve your speaking skills by joining this weekly conversation group. Young at heart and interested in lots of topics, we are looking forward to you! Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! 58

61 x mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 Manuela Röglin, 57 U.-Std, 114, EURO Englisch - Konversationskurs B1/B2 Wenn Sie gerne in einfachem Englisch über dies und das reden, dann sind Sie hier richtig. Wir sind eine Gruppe netter Menschen, die über Erlebtes, Erfahrenes, Gehörtes und Gelesenes plaudert. If you feel you have a good basic knowledge of the English language this might be the right course for you. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk In conversation II, Klett-Verlag. Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 209 Sabine Dettmar, 54 U.-Std, 108, EURO Englisch - B1/B2 - Konversationskurs English Conversation Come and speak English in a pleasant atmosphere. We talk about everyday events, read short texts and discuss all kinds of interesting topics. Speaking English every week will help you to become much more fluent. (Die Teilnehmenden sollten ein Englisch-Sprachniveau von B1 oder höher haben.) Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen! x montags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 Lynne Murray, 36 U.-Std, 72, EURO Achtung!!! Alle Anmeldungen sind verbindlich (AGB). 59

62 FRANZÖSISCH Französisch mit Muße lernen - A2-10. Semester Dieser Fortsetzungskurs begann im September Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Zum Einsatz kommt das Lehrwerk On y va! A2 (Hueber Verlag). Bitte bestellen Sie das Lehrbuch erst nach Kursbeginn! x mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Petra Achenbach, 42 U.-Std, 84, EURO ITALIENISCH Italienisch mit Muße lernen - A1-3. Semester Dieser Fortsetzungskurs begann im Januar Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Zum Einsatz kommt das Lehrwerk Allegro (Klett Verlag). Bitte bestellen Sie das Lehrbuch erst nach Kursbeginn! x dienstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 207 Petra Achenbach, 40 U.-Std, 80, EURO Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs. Dozenten gesucht!!! Genauere Infos finden Sie auf den Seiten 22 und 73 60

63 EDV und berufliche Bildung l EDV - Grundlagenkurse - PC-Sicherheit - Anwenderschulungen (WORD, Excel) l Smartphone, Tablets & mehr - Android, Apps & Co. - Webseiten, WLAN und Heimnetzwerke einrichten l Digitale Fotografie und Bildbearbeitung - Fotobuch l Selbstmarketing und persönlicher Auftritt - Beruflicher Wiedereinstieg - Bewerbungstraining Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Christian Blom 02307/ Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Manuela Sieland-Bortz 02307/

64 Fit für den Beruf Weiterkommen mit der VHS Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen, wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs EDV und berufliche Bildung dar. Ebenfalls stark vertreten sind Kurse für das berufliche Weiterkommen in unterschiedlichsten Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnittsthemen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstraining) stärken, runden das Angebot ab. Bitte beachten Sie die beruflich qualifizierenden und verwertbaren Kurse in den anderen Programmbereichen, wie zum Beispiel berufsbezogene Sprachkurse im Fachbereich 4 oder der nachträgliche Erwerb von Schulabschlüssen im Fachbereich 6. Nutzen Sie bei Erfüllung der jeweiligen Voraussetzungen die Förderinstrumente Bildungsscheck NRW und Bildungsprämie Dritte Förderphase zu Ihrer beruflichen Qualifizierung! Informationen dazu und Ihre Ansprechpersonen finden Sie in diesem Heft auf Seite 75. Und hier ein wichtiger Hinweis: Die VHS Bergkamen arbeitet in allen EDV-Kursen mit dem Betriebssystem Windows 10 und dem Office-Paket MS Office Wenn Sie sich mit dem Betriebssystem Windows 8 beschäftigen möchten, so finden Sie passende Angebote in der Region unter Selbstlernkurse im EDV-Bereich können Sie im Rahmen unserer Volkshochschul-Kooperation über vhs.unna.de belegen. Bei einem Selbstlernkurs kommt in der Regel eine hochwertige Lernsoftware im Internet zum Einsatz, mit deren Hilfe Sie die Funktionalitäten von EDV-Programmen entdecken und deren Anwendungen üben können. Dabei bestimmen Sie selbst Lernort und Lernzeit. 62

65 EDV - GRUNDLAGEN PC-Grundlagen für die Generation 65+ Von Anfang an lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit einem PC. Vom ersten Einschalten über die einfache Bedienung bis hin zum Internet lernen Sie die Vielfalt eines heutigen Computers kennen. Selbstverständlich werden bei der Themenauswahl die Interessen der Kursteilnehmer berücksichtigt x dienstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Dr. Jürgen Havel, 24 U.-Std, 60, EURO EDV-Grundlagen Dieser Grundlagenkurs wird anhand des neuen Microsoft-Betriebssystems Windows 10 durchgeführt. Sie erfahren, was es bei Windows 10 Neues gibt und erlernen, wie Sie mit einer Textverarbeitung arbeiten. Wir behandeln auch das Thema und Internetrecherche. Das Lerntempo wird der Gruppe angepasst x mittwochs, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Bernd Falkenberg, 20 U.-Std, 50, EURO OFFICE 2016 Word-Grundkurs Lernen Sie, wie Sie mit Word Briefe, Lebensläufe, Einladungen und andere Dokumente erstellen. Mit leicht verständlichen, praxisnahen Beispielen und Tipps zeigen wir Ihnen, wie Sie zielorientiert mit Word arbeiten. Erfahren Sie, wie in Word ansprechende Dokumente erstellt und bearbeitet werden. Lernen Sie anhand von leicht nachvollziehbaren Beispielen grundlegende Aspekte von Word kennen, von der Texteingabe über das Speichern von Dokumenten bis hin zum Drucken. So erfahren Sie die Grundlagen der Arbeit mit Word und erlernen Sie nach und nach viele Word-Features, die in der späteren Praxis von Bedeutung sein können - von der Nutzung von Formatvorlagen über das Einfügen von Abbildungen und Erstellen von Tabellen bis hin zum Serienbrief. 63

66 Überblick über den Kursinhalt - Schnelleinstieg und Bedienkonzept - Texte eingeben und überarbeiten - Zeichen, Absätze und Seiten formatieren - Zeit sparen mit Designs und Vorlagen - Tabellen und Abbildungen hinzufügen - Speziellere Aufgaben wie z. B. Spaltensatz, Seriendruck, Verzeichnisse - Dokumente korrigieren und drucken - Word individualisieren x montags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Martin Prybylski, 16 U.-Std, 40, EURO Erste Schritte in die Textverarbeitung In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der Software Microsoft Word Textdokumente erstellen und gestalten. Dabei lernen Sie neben den absoluten Grundlagen viele nützliche Techniken kennen, zum Beispiel um mehrseitige Texte zu erzeugen oder Ihren Text durch Aufzählungen, Nummerierungen oder integrierte Grafiken und Bilder ansprechend zu gestalten. Kursinhalte: - Sie schreiben einen Brief mit Word - Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und gestalten - Sie lernen, wie Sie Dokumente fertigstellen und drucken - Sie richten Word ein und organisieren Ihre Dokumente - Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen - Sie gestalten mehrseitige Dokumente - Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Markus Heinrich, 12 U.-Std, 30, EURO Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern In diesem äußerst abwechslungsreichen Kurs haben wir für sie Themen ausgewählt, die Ihnen im Alltag häufig begegnen. Egal, ob Sie ein Faltblatt für eine Veranstaltung benötigen, oder ob Sie Ihre vielen Dokumente auf Ihrem Rechner übersichtlich ordnen möchten, oder ob Sie mit Hilfe des Internets eine Reise planen: in diesem Kurs erfahren Sie für diese drei und fünf weitere Themen, wie Sie Ihren Computer dafür ganz praktisch nutzen können. Kursinhalte: 64

67 - Sie erfahren, wie Sie einen Aushang mit Abreißzetteln erstellen - Sie setzen für Faltblätter Texte in Spalten - Sie erstellen Grußkarten und Broschüren - Sie schreiben Briefe und bedrucken Umschläge und Etiketten - Sie organisieren Dateien und Ordner - Sie planen Reisen mit dem Internet - Sie erstellen einen Reisebericht mit PowerPoint - Sie führen Berechnungen in Tabellen durch x dienstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Markus Heinrich, 12 U.-Std, 30, EURO Einführung in Excel EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt - Mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel können einfache Listen erstellt, aber auch komplizierte Berechnungen und grafische Auswertungen durchgeführt werden. Inhalte: Eingabe von Zahlen, Texten und Berechnungsformeln, Formatierung von Tabellen und deren grafische Präsentation, einfache Berechnungen durchführen (Standardfunktionen, z. B. Summe, Mittelwert, Anzahl etc.). Eigene Tabellen können mitgebracht werden. Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Marcus Garand, 9 U.-Std, 22,50 EURO WE Aufbaukurs Excel Tipps und Tricks - Excel-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt - Wer in Excel bereits Tabellen formatieren und einfache Berechnungsformeln sowie aus Tabellen erste Diagramme erstellen kann, der lernt in diesem Seminar anhand vieler praktischer Beispiele weiterführende Möglichkeiten des Programms kennen. Inhalte: Umfangreiche Berechnungen mit Funktionen (z. B. Mittelwert, Wenn- Verweis), Schutz von Tabellenbereichen gegen Eingaben, besondere Formatierungen von Zellen. Eigene Tabellen können mitgebracht werden. Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Marcus Garand, 9 U.-Std, 22,50 EURO WE 65

68 Kurs Excel 2016 für Fortgeschrittene - Tipps und Tricks - Excel-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt - Wer in Excel bereits Tabellen formatieren und Berechnungsformeln sowie aus Tabellen Diagramme erstellen kann, der lernt in diesem Seminar anhand vieler praktischer Beispiele weiterführende Möglichkeiten des Programms kennen. Inhalte: Umfangreiche Berechnungen mit verschachtelten Funktionen, Pivot-Tabellen, besondere Formatierungen von Zellen. Eigene Tabellen können mitgebracht werden. Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Marcus Garand, 9 U.-Std, 22,50 EURO WE SMARTPHONE Android, Apps & Co. Einfach nur telefonieren und SMS schreiben, das war einmal. Mit einem Smartphone mit Android haben Sie ungeahnte Möglichkeiten, wie z.b. im Internet surfen, s schreiben, soziale Netzwerke nutzen und Termine erstellen. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundfunktionen am eigenen Android-Gerät. Anhand praktischer Übungen werden Sie die einzelnen Funktionen kennen lernen. Mein Smartphone / Tablet: Was kann es, und was nutzt es mir? Wir werden Apps kennenlernen und ausprobieren. Weitere Inhalte sind: Nutzung des Google Play- Store, Installation, Update, Deinstallation von Apps, Musik hören usw. Der Kurs ist nur für Teilnehmende mit Android-Smartphone oder -Tablet geeignet. Bitte bringen Sie ihr eigenes Gerät aufgeladen mit Zubehör und ggf. auch mit den Vertragsunterlagen, Kennwörtern usw. mit. Die VHS haftet nicht für private Geräte. Android, Apps & Co x freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Martin Prybylski, 8 U.-Std, 20, EURO Android, Apps & Co x freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Martin Prybylski, 8 U.-Std, 20, EURO

69 Android-Smartphone-Aufbaukurs Aufbauend auf den Grundkurs vertiefen Sie die erworbenen Kenntnisse im Umgang mit Ihrem Android-Smartphone und lernen folgende, weitergehende Bereiche kennen: - Wiederholung der wichtigsten Themen - Fragen und Antworten - Erweiterte Bedienung - Verwaltung der Dateien am Gerät und PC - Allgemeine Tipps und Tricks x freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Martin Prybylski, 8 U.-Std, 20, EURO W-LAN und Heimnetzwerke Einrichten - Grundlagen Das Netzwerk einrichten, sicher und sinnvoll. Dieser Kurs ist ein Grundlagen-Kurs zur Vermittlung des Basiswissens. Es werden Begriffe und Geräte erklärt und nötige Geräte und Hardware erläutert. Außerdem wird das Einrichten eines Netzwerks mit W-LAN, D-LAN oder Kabel vorgestellt. Hier erfahren Sie, was bei der Sicherheit von W-LAN-Netzwerken und Passwörtern zu beachten ist, wie die Geräte optimal zusammen arbeiten und wie der Router zu bedienen ist. Des Weiteren werden Tipps und Tricks verraten Mittwoch, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Martin Prybylski, 4 U.-Std, 10, EURO Eigene Website: Ganz einfach mit Jimdo! Mit dem kostenlosen Baukastensystem von Jimdo können komplette Internetauftritte schnell und professionell erstellt werden. Sie benötigen keine Programmierkenntnisse. In diesem Workshop wird Ihnen die grundlegende Nutzung des Programms erklärt. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden mit Jimdo inhaltlich ansprechende Webseiten zu gestalten. Dabei lernen sie die unterschiedlichen Gestaltungswerkzeuge des Programms kennen, um u. a. das Design der Seite schnell mit wenigen Klicks an neue Gestaltungsideen anzupassen. Sie erhalten auch Einblicke in der Nutzung von Blogs, Gästebüchern, Bildergalerien oder E-Shops, die in die eigene Internetseite einfach eingebunden werden können. Die Teilnehmenden sollten über Computer-Grundkenntnisse verfügen und eine eigene adresse mit Passwort (zur Bestätigung der Anmeldung bei Jimdo) zum Kurs mitbringen. 67

70 5120 Montag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Martin Prybylski, 4 U.-Std, 10, EURO Digitale Bildbearbeitung mit GIMP für Einsteiger Das kostenlose Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist als Photoshop-Alternative in aller Munde und hat sich eine große Fangemeinde erobert. In diesem Basiskurs wird ein Einstieg in GIMP vermittelt, sodass Sie bereits Korrekturen (Ausrichten, Skalieren sowie Belichtungs- und Farbkorrekturen) an Ihren Bildern durchführen können. Ein sicherer Umgang mit dem PC und dem Windows-Dateisystem ist erforderlich x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Bernd Falkenberg, 16 U.-Std, 40, EURO Digitale Bildbearbeitung mit GIMP - Aufbaukurs Teilnehmer, welche mit den Grundkenntnissen von GIMP vertraut sind, können in diesem Aufbaukurs tiefer in die Bildbearbeitung mit GIMP einsteigen. Behandelt werden die Arbeit mit Ebenen und Ebenenmasken, das gezielte Schärfen und Methoden zur Objektfreistellung. Das Erlernte wird an vielen Bildbeispielen ausgiebig geübt. Ein sicherer Umgang mit dem PC und dem Windows-Dateisystem wird vorausgesetzt x donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 202 (EDV) Bernd Falkenberg, 12 U.-Std, 30, EURO Achtung!!! Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Sie können den gebuchten Kurs besuchen, wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten. 68

71 STEUERN Einkommensteuererklärung 2017 für Arbeitnehmer/innen und Rentner/innen Der Einkommensteuer unterliegen alle natürlichen Personen mit ihren Einkünften. Die Ermittlung dieser Besteuerungsgrundlagen ist insbesondere in den letzten Jahren immer komplizierter und unverständlicher geworden. Sogar hochrangige Politiker geben zu, dass sie ihre Steuerbescheide nicht mehr verstehen. Gerade auch im Bereich der Arbeitslohn- und Rentenbesteuerung ergeben sich durch Abzugsbeschränkungen von Kosten bzw. Erfassung von bisher steuerfreien Einnahmen immer höhere Steuerbelastungen. In diesem Kurs werden anhand der amtlichen Steuererklärungsvordrucke allgemein die Besteuerungsgrundlagen (Einnahmen, Werbungskosten, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastung) speziell für Arbeitnehmer und Rentner vorgestellt und erörtert, um wenigstens die noch vorhandenen Steuerentlastungsmöglichkeiten erkennen und somit gegebenenfalls geltend machen zu können x donnerstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 Dietmar Kruschewski, 18 U.-Std, 45, EURO Erwachsenenpädagogische Qualifikation für Kursleitende (EPQ) - Modul Kommunikation Die EPQ ist eine Qualifizierungsmaßnahme des Landesverbands der Volkshochschulen in NRW, evaluiert von der Universität Münster. Die Konzeption richtet sich nicht nur an Kursleitende der Volkshochschulen, sondern vermittelt ein Qualifikationsprofil für alle, die in der Weiterbildung unterrichten. Im modularen Seminarsystem der EPQ erwerben Kursleitende sowohl fachübergreifende Grundkenntnisse in Erwachsenenpädagogik als auch fachspezifisches Know-how zur Gestaltung von Kursen und Seminaren. Fünf Pflichtmodule vermitteln personale, soziale, didaktische, methodische und institutionelle Kompetenzen. Fünf Aufbaumodule wählen die Teilnehmenden zusammen mit der Einrichtung, an der sie tätig sind, aus einem breiten Spektrum je nach fachlichen oder methodischen Interessen und Bedürfnissen aus. Begleitende Lernberatung und Hospitationen runden das Programm ab. In einem Kooperationsverbund mit benachbarten Volkshochschulen, die jeweils unterschiedliche EPQ-Seminare anbieten, führt die VHS Bergkamen in Kooperation mit der VHS Werne im EPQ-Zyklus 2017/2018 das Pflichtmodul Kommunikation durch. 69

72 Die Anmeldung erfolgt nur über die jeweilige Volkshochschule aus dem Kooperationsverbund oder nach Rücksprache! VHS Bergkamen, Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/ VHS Werne, Frau Regina Ruß, Telefon 02389/ Samstag, , Uhr WE Unterrichtsort: VHS Werne Manuela Sieland-Bortz (VHS Bergkamen) und Regina Ruß(VHS Werne) 8 U.-Std, 55, EURO KOOPERATION MIT DER BUNDESAGENTUR FÜR ARBEIT Weiterbildung und beruflicher Wiedereinstieg Beratung für Frauen zu beruflichen Fragestellungen Zahlreiche Reformen auf dem Arbeitsmarkt haben Einfluss auf die berufliche Integration von Frauen. Diese Veranstaltung informiert interessierte Frauen über: - Möglichkeiten des Wiedereinstiegs in den Beruf - Hilfen der Agentur für Arbeit (u. a. Fördermöglichkeiten zur Verbesserung der Arbeitsmarktchancen und Unterstützung einer beruflichen Selbstständigkeit) - Neuerungen im Bereich der beruflichen Bildung - Vereinbarkeit von Familie und Beruf Die Veranstaltung bietet genügend Raum für persönliche Fragen der Teilnehmerinnen. Sie wird in Kooperation mit der Bundesagentur für Arbeit durchgeführt. Die Referentin ist Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Hamm Mittwoch, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 Martina Leyer, 3 U.-Std, ohne Entgelt SCHLÜSSELKOMPETENZEN Schlagfertigkeitstraining Die Behandlung von Einwänden und Gegenargumenten wird in diesem Seminar trainiert. Dadurch werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in schwierigen Verhandlungen sicher, überzeugend und selbstbewusst. Wir werden den aktiven Wortschatz erweitern, damit auch in den Stresssituationen der harten Auseinan- 70

73 dersetzung die erforderlichen Worte spontan einfallen. Dadurch wird deutlich schneller und besser reagiert. Es werden die Techniken der Schlagfertigkeit vermittelt und in verschiedenen praktischen Übungen effizient trainiert. Die Teilnehmenden reflektieren Situationen aus ihrer eigenen Praxis, in denen sie Angriffen und unfairen Mitteln des Gegners ausgesetzt waren. Reiche Erfahrungen in der Optimierung von Einwandbehandlung und Angriffsabwehr, die die Dozenten in vielfältigen Trainings- und Coachingprozessen gesammelt haben, sichern den Praxistransfer für die Teilnehmenden. Seminarinhalte: - mit Angriffen sicher argumentativ umgehen - aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften - in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren - Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig behandeln - Dahms-Schlagfertigkeitstechniken gezielt einsetzen - Manipulation erkennen und abwehren - professionell Beeinflussungsprozesse gestalten - eigene Betroffenheit überwinden - mit Störern erfolgreich umgehen - aktiven Wortschatz erweitern - unfairer Dialektik erfolgreich begegnen - Erfahrungsaustausch mit Teilnehmern und Trainer - Umsetzungshinweise für den effizienten nachhaltigen Praxistransfer - bewährte Trainingsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Seminar Das Trainingsbuch können Sie im Kurs direkt beim Dozenten erwerben. Samstag, , Uhr 5925 VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 102 WE Dahms Privatinstitut, 9 U.-Std, 27, EURO Zeitmanagement Effiziente Arbeitstechniken haben sich zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor entwickelt. Informationsflut, Stress, neue Techniken, permanente Veränderungsprozesse, Zeitdruck und Belastungen charakterisieren das heutige Arbeitsleben. Prioritäten und Ziele wechseln oft sprunghaft. Weil die erhöhten Anforderungen nur durch systematische Methoden erfolgreich bewältigt werden können, ist die Beherrschung persönlicher Arbeitstechniken erforderlich. Die Entwicklung einer professionellen Arbeitstechnik wird in dieser Veranstaltung durch praxisnahe Übungen gefördert. Durch einen effizienteren persönlichen Arbeitsstil und den bewussteren Umgang mit Zeit werden Arbeitsprozesse optimiert. Seminarinhalte: - Arbeitseffizienz effektiv steigern - Informationsflut eindämmen - Identifikation von individuellen Zeitfressern 71

74 - mit Störungen sicher umgehen - effizienter Einsatz von Arbeitsmitteln - professionelles Setzen von Prioritäten - Reflexion der eigenen Arbeitsorganisation - Konfliktfähigkeit erhöhen - Umgang mit Zielveränderungen während der Umsetzungsphase - Techniken der Delegation optimieren - Techniken der Selbstmotivation erfolgreich einsetzen - Arbeitstechniken im Team anwenden - Besprechungen effizienter gestalten - Entscheidungen erfolgreich und schnell fällen - Kritik geben und nehmen - den eigenen Arbeitsstil optimieren - Erfahrungsaustausch mit Teilnehmern und Trainer - Umsetzungshinweise für den effizienten nachhaltigen Praxistransfer - bewährte Trainingsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Seminar 5926 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Dahms Privatinstitut, 9 U.-Std, 27, EURO WE Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs. Entdecken Sie die neue Art zu lernen! E-Learning von zu Hause aus in Live-Online-Kursen mit den vhs.webinaren Mit den vhs.webinaren lernen Sie einfach und flexibel von zu Hause aus. Verbessern Sie Ihre Business Skills, hören Sie Vorträge von Universitätsprofessoren oder gönnen Sie sich morgens eine Viertelstunde Bewegung mit den vhs.motions, Ihrem Nacken- und Rückentraining. Entdecken Sie mit den vhs.webinaren eine ganz neue Art des Lernens. Das vollständige Angebot und eine Information zu der benötigten technischen Ausstattung finden Sie unter vhs-aktuell.de/vhapps/ Hier können Sie sich auch direkt anmelden. Viel Freude bei dieser neuen Lernerfahrung wünscht Ihnen Ihre VHS Bergkamen! 72

75 Dozent*innen gesucht... Die VHS Bergkamen sucht..... für alle Programmbereiche Dozent*innen insbesondere für die Fremdsprachen Englisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Russisch, Dänisch. Vorausgesetzt werden l fachliche Qualifikation l didaktisches Geschick l Freude an der Arbeit mit Erwachsenen und l Zuverlässigkeit. Wenn Sie Spaß am Unterrichten haben und an einer Tätigkeit auf Honorarbasis (in den Abendstunden) interessiert sind, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung. Bei Interesse senden Sie uns eine Mail: vhs@bergkamen.de oder rufen uns an VHS-Leitung Sabine Ostrowski oder deren Stellvertreterin Manuela Sieland-Bortz (Tel / ) 73

76 Sie sind noch auf der Suche nach einem Geschenk für die Partnerin bzw. für den Partner, die Eltern, Ihr Kind oder die beste Freundin bzw. den besten Freund? Individuell soll das Geschenk sein? Den Geschmack des zu Beschenkenden soll es treffen? Preislich flexibel und trotzdem von bester Qualität soll es sein? Spaß soll es machen und nicht in einem Regal verstauben? Wir haben das ideale Geschenk für Sie! Mit einem Gutschein von Ihrer VHS Bergkamen haben Ihre Lieben die Möglichkeit, sich ihr Lieblingsgeschenk selbst zusammenzustellen. Egal, ob für eine berufliche Weiterbildung, einen Fitness- oder Kochkurs unsere Gutscheine können im gesamten Kursangebot der VHS Bergkamen eingelöst werden. Sie haben die Möglichkeit, im Büro der Volkshochschule Bergkamen Gutscheine über einen Kurs Ihrer Wahl zu beziehen. Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter den bekannten Telefonnummern oder per E- Mail unter Ihr VHS-Team Mit einem Gutschein der VHS Bergkamen Wissen und mehr verschenken.

77 Grundbildung und Schulabschlüsse l Nachholen oder Verbessern von Schulabschlüssen - Hauptschulabschluss HSA 9/HSA 10 - Mittlerer Schulabschluss - MSA (früher: Fachoberschulreife) - Hauptschulabschlusslehrgang am Vormittag - HSA 9 gefördert durch den Europäischen Sozialfonds (ESF) l Alphabetisierung - Lesen und Schreiben lernen / Alphabetisierung l Deutsch als Fremdsprache / Zweitsprache - Integrationskurse - Integrationskurs mit Alphabetisierung - Deutsch als Fremdsprache für Berufstätige l Zertifikatsprüfung Deutsch (DTZ A2 bis B1, B1, B2, C1) l Vorbereitungskurse Zertifikatsprüfungen Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Heike Derksen 02307/ l Einbürgerungstest Sie haben Fragen zum Inhalt einer Veranstaltung? Sabine Ostrowski 02307/

78 NACHHOLEN ODER VERBESSERN VON SCHULABSCHLÜSSEN Ohne oder mit einem schlechten Schulabschluss hat man heutzutage kaum eine Chance auf eine qualifizierte Berufsausbildung und ein späteres Beschäftigungsverhältnis. Was hält Sie also davon ab, einen Neuanfang zu wagen und durchzustarten? Die VHS Bergkamen bietet seit mehr als 20 Jahren staatlich anerkannte Schulabschluss-Lehrgänge an. Informieren Sie sich! Folgende Schulabschlüsse können bei der VHS Bergkamen erworben werden: I. In Abendform (montags bis freitags von 16:30 Uhr bis 21:15 Uhr) - Hauptschulabschluss nach Klasse 9 - HSA 9 - Mittlerer Schulabschluss (früher: Fachoberschulreife) - MSA Die neuen Abendlehrgänge beginnen am und enden vor den Sommerferien des Folgejahres mit den entsprechenden Abschlussprüfungen. Die VHS Bergkamen nimmt an den zentralorganisierten standardisierten Abschlussprüfungen teil. Teilnehmen kann an den Lehrgängen, wer die 10-jährige allgemeine Schulpflicht erfüllt hat, die deutsche Sprache beherrscht und Grundkenntnisse in der englischen Sprache nachweisen kann. Es gibt keine Altersbegrenzung nach oben. Personen, die das deutsche Schulsystem nicht durchlaufen haben, können sich anstatt einer Englischprüfung einer muttersprachlichen Prüfung unterziehen. Da die Nachfrage nach Schulabschluss-Lehrgängen in jedem Jahr sehr groß ist, sollten Sie sich bereits im Januar des jeweiligen Jahres anmelden. Zur Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Gesprächstermin mit der Schulleiterin, Frau Sabine Ostrowski, Tel.-Nr / Zu diesem Termin sind die letzten Zeugnisse, ein kurzer Lebenslauf und 20,00 Euro Anmeldegebühr mitzubringen. Darüber hinaus entstehen keine weiteren Kosten für die Teilnahme an einem Lehrgang zum Nachholen von Schulabschlüssen. Einzelfachbelegungen zur Verbesserung eines Schulabschlusses sind möglich. Vereinbaren Sie bei Interesse bitte einen Beratungstermin mit Frau Sabine Ostrowski, Schulleitung VHS, Tel.-Nr / Hauptschulabschluss, 2. Halbjahr 6102 montags bis freitags, Uhr Beginn: Der Kurs hat bereits im Sommersemester 2017 begonnen VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum

79 Mittlerer Schulabschluss, 2. Halbjahr 6202 montags bis freitags, Uhr Beginn: Der Kurs hat bereits im Sommersemester 2017 begonnen VHS Gebäude Treffpunkt, 1. Stock, Raum 201 Die angegebenen Unterrichtszeiten können sich bedarfsorientiert ändern. II. Vormittagslehrgang (montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 14:45 Uhr) - Hauptschulabschluss nach Klasse 9 gefördert durch den Europäischen Sozialfonds (ESF) Kooperation mit dem Jobcenter Kreis Unna und dem TÜV NORD Bildung Bildungszentrum Bergkamen. Der nächste Vormittagslehrgang beginnt im Herbst Ansprechpersonen für diesen Vormittagslehrgang sind: Sabine Ostrowski, Schulleitung VHS Tel.-Nr / Nora Jost, TÜV NORD Bildung GmbH & Co. KG Bildungszentrum Bergkamen Mo., Di., Mi., Fr. Tel.-Nr / Do. Tel.-Nr / Alexandra Tampe, Jobcenter Kreis Unna Geschäftsstelle Bergkamen Tel.-Nr /

80 GRUNDBILDUNG - LESEN UND SCHREIBEN Schätzungen gehen davon aus, dass mehr als sieben Millionen Bundesbürgerinnen und Bundesbürger keine oder nur unzureichende Kenntnisse im Lesen und Schreiben haben. Die Probleme, die daraus für den Einzelnen entstehen, sind groß. Den Betroffenen ist meist nicht bewusst, dass sie auch im Erwachsenenalter noch die notwendigen Schreib- und Lesefertigkeiten erwerben können. In unseren Kleingruppen lernen die Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre und bestimmen ihr eigenes Lerntempo. Da viele Betroffenen diese Information nicht lesen können, bitten wir Sie: Helfen Sie und machen Sie lese- und schreibunkundige Erwachsene auf unser entgeltfreies Kursangebot aufmerksam. Weitere Informationen erhalten Interessierte im Internet unter Beratung und Information: VHS Bergkamen, Sabine Ostrowski, Tel.: 02307/284951, vhs@bergkamen.de Lesen und Schreiben - mein Schlüssel zur Welt Das Alphabetisierungsangebot der VHS Bergkamen ür deutschsprachige Erwachsene Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die wenig lesen und schreiben können und sich langsam an das Lernen gewöhnen möchten. Sie lernen hier im kleinen Kreis in entspannter und ruhiger Atmosphäre das Lesen und Schreiben. Der Unterricht wird an die Problemlagen und das individuelle Lerntempo der Teilnehmenden angepasst. Sie sollen Freude an Ihren neuen Fertigkeiten gewinnen! Befreien Sie sich von Ihrer Scham, hören Sie auf, sich zu verstecken und tun Sie etwas für Ihr Selbstbewusstsein und Ihr weiteres Leben dienstags und donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt, 1. Stock, Raum 207, Diandra Bajon, 129 U.-Std., ohne Entgelt Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs. Achtung!!! Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Sie können den gebuchten Kurs besuchen, wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten. 78

81 DEUTSCH ALS ZWEIT- UND FREMDSPRACHE INTEGRATIONSKURSE Lernen Sie Deutsch! Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel für eine erfolgreiche Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Lernen Sie Deutsch bei der VHS Bergkamen im Rahmen eines Integrationskurses. Ein Integrationskurs ist ein Angebot für neu Zugewanderte, die auf Dauer in Deutschland leben wollen und nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen. Er besteht aus einem Sprachkurs mit 600 Unterrichtsstunden, verteilt auf 6 Module mit jeweils 100 Unterrichtsstunden, und einem Orientierungskurs mit 100 Unterrichtsstunden. Zusätzlich bietet die VHS Bergkamen regelmäßig Integrationskurse mit Alphabetisierung an, in denen Teilnehmende Deutsch lesen und schreiben lernen können, wenn sie keine Möglichkeit hatten, in ihrer Muttersprache ausreichende Lese- und Schreibfertigkeiten zu erlernen. Ihr Sprachstand wird vor Beginn des Kurses mit Hilfe eines Einstufungstests ermittelt. Mit diesem Test wird festgestellt, ob Teilnehmende schon etwas Deutsch sprechen können und mit welchem Kursabschnitt sie beginnen sollten oder ob ein spezieller Integrationskurs sinnvoll wäre, zum Beispiel ein Integrationskurs mit Alphabetisierung. Bitte vereinbaren Sie einen Termin zum Einstufungstest bei der VHS unter Telefon 02307/ In dem Kurs, der von erfahrenen und speziell qualifizierten Lehrkräften durchgeführt wird, lernen Sie den Wortschatz für alle wichtigen Bereiche des täglichen Lebens und der Arbeitswelt kennen. Zum Abschluss wird der Deutschtest für Zuwanderer abgelegt (Möglichkeit zum Erwerb des B1-Zertifikats). Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert. Es muss ein Eigenanteil von 1,95 pro Unterrichtsstunde für jedes Modul bezahlt werden. Eine Befreiung vom Eigenanteil ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Die Ermäßigungen gemäß der Entgeltordnung der VHS sind auch hier anwendbar. Erste Informationen erhalten Sie auf der Internetseite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) unter Die VHS Bergkamen ist anerkannter Träger von Integrationskursen und akkreditiertes Prüfungszentrum für Deutsch-Zertifikate auf den Niveaustufen A1 bis C1 Hochschule des europäischen Referenzrahmen. Zudem führen wir für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge regelmäßig Einbürgerungstests durch. Lassen Sie sich beraten! VHS Bergkamen, Verena Terek, Tel.: 02307/284955, v.terek@bergkamen.de, Mo. + Mi Uhr und Di. + Do Uhr 79

82 Beratung und Information: VHS Bergkamen, Verena Terek, Tel.: 02307/284956, mo. + mi Uhr und di. + do Uhr Deutsch als Fremdsprache für Berufstätige x dienstags und mittwochs, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 208 Derya Zengin, 160 U.-Std, 320, EURO Deutsch als Fremdsprache - Alphabetisierung - Modul montags, dienstags, donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Wieslawa Mil-Micke, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung - Modul montags, dienstags, mittwochs, freitags Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Verena Terek, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache - Alphabetisierung - Orientierungskurs 6838 montags, dienstags, donnerstags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Wieslawa Mil-Micke, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul montags, mittwochs, donnerstags, freitags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Verena Terek, Hannelore König, 100 U.-Std, 195, EURO 80

83 Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung - Modul montags, dienstags, mittwochs, freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Verena Terek, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache - Alphabetisierung - Orientierungskurstest 6848 Donnerstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Wieslawa Mil-Micke, 4 U.-Std, 25, EURO Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul montags, mittwochs, donnerstags, freitags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Verena Terek, Hannelore König, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung - Modul montags, dienstags, mittwochs, freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Verena Terek, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul montags, mittwochs, donnerstags, freitags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Verena Terek, Hannelore König, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung - Modul montags, dienstags, mittwochs, freitags, Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Verena Terek, 100 U.-Std, 195, EURO 81

84 Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul montags, mittwochs, donnerstags, freitags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Verena Terek, Hannelore König, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung - Modul montags, dienstags, mittwochs, freitags, Uhr Uhr Beginn: VHS Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 203 Brigitte Roth, Verena Terek, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache - Integration - Orientierungskurs 6879 montags, mittwochs, donnerstags, freitags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Verena Terek, Hannelore König, 100 U.-Std, 195, EURO Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurstest 6881 Dienstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, 1. Stock, Raum 201 Wieslawa Mil-Micke, Ulrike Weiß, 5 U.-Std, 25, EURO B1 - B2 Deutsch-Zertifikatsprüfung (telc) 6900 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 Verena Terek, Ulrike Weiß, 12 U.-Std, 155, EURO WE B1 - B2 Prüfungsvorbereitung x samstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Dagmar Brinkmann, 18 U.-Std, 36, EURO WE 82

85 C1 - C2 Deutsch-Zertifikatsprüfung (telc) 6902 Samstag, , Uhr VHS Gebäude Treffpunkt, 1. Stock, Raum 201 Verena Terek, Ulrike Weiß, 12 U.-Std,, 155, EURO WE C1 - C2 Prüfungsvorbereitung x samstags, Uhr Beginn: VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Dagmar Brinkmann, 18 U.-Std, 36, EURO WE DTZ - Deutschtest für Zuwanderer 6904 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 Verena Terek, N.N., 12 U.-Std, 125, EURO WE DTZ - Deutschtest für Zuwanderer 6905 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; EG; Raum 101 Verena Terek, 12 U.-Std, 125, EURO WE Einbürgerungstest 6906 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Sabine Ostrowski, 2 U.-Std, 25, EURO WE Anmeldeschluss ist der Einbürgerungstest 6907 Samstag, , Uhr VHS-Gebäude Treffpunkt ; 1. Stock; Raum 210 Sabine Ostrowski, 2 U.-Std, 25, EURO WE Anmeldeschluss ist der

86 RADIO MIT TIEFGANG

87 Beratung l Sprachberatung für den Bereich Fremdsprachen l Sprachberatung für die Teilnahme an Integrationskursen (Deutsch als Zweitsprache/Deutsch als Fremdsprache) und das Ablegen der Zertifikatsprüfung Deutschtest für Zuwanderer l Beratung in Bezug auf die Anmeldung zu einem Einbürgerungstest l Beratung für die Teilnahme an einem Schulabschlusslehrgang l Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung 85

88 BERATUNG Sprechen Sie mit uns, wenn Sie an Weiterbildung interessiert sind und vereinbaren Sie vorab einen Termin, damit sich die Beraterin der VHS Bergkamen ausreichend Zeit für Ihr individuelles Anliegen nehmen kann. Spezielle Beratungsangebote hält die VHS Bergkamen für folgende Bereiche vor: 1. Sprachberatung für den Bereich Fremdsprachen lernen Ansprechperson: Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/ ( Seite 47) 2. Sprachberatung für die Teilnahme an Integrationskursen ( Deutsch als Zweitsprache/Deutsch als Fremdsprache) und das Ablegen der Zertifikatsprüfung Deutschtest für Zuwanderer Ansprechperson: Sabine Ostrowski, Telefon: 02307/ ( Seite 79) 3. Beratung in Bezug auf die Anmeldung zu einem Einbürgerungstest Ansprechperson: Sabine Ostrowski, Telefon: 02307/ ( Seite 83) 4. Beratung für die Teilnahme an einem Schulabschlusslehrgang Ansprechperson: Sabine Ostrowski, Telefon: 02307/ ( Seite 76) 5. Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung Ansprechperson: Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/ Zukunft braucht Bildung das gilt auch für die Arbeitswelt. Mit Blick auf den Fachkräftebedarf wollen sowohl Bundes- als auch Landesregierung zum lebenslangen Lernen motivieren und unterstützen die Anstrengungen zur beruflichen Weiterbildung. Der Bildungsscheck und die Bildungsprämie, beide gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds, sind dafür bedeutsame Angebote und setzen wichtige Impulse für Innovation, Wachstum und sichere Beschäftigung. Mit dem Bildungsscheck NRW wird die Teilnahme an beruflicher Weiterbildung durch das Land Nordrhein-Westfalen aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds mit bis zu 500 (maximal 50 % der Weiterbildungskosten) gefördert. Die Restfinanzierung kann durch die Geförderte / den Geförderten oder durch den Arbeitgeber erfolgen. Anspruchsberechtigt sind neben sozialversicherungspflichtig Beschäftigten (einkommensabhängig) auch Beschäftigte ohne Berufsabschluss sowie Berufsrückkehrende. 86

89 Die Förderkriterien und weitere Informationen zu diesem Förderinstrument sind im Internet unter zu finden. Die Volkshochschule Bergkamen ist anerkannte Beratungsstelle für den Bildungsscheck. Bitte klären Sie in einem persönlichen Beratungstermin ihre persönliche Anspruchsberechtigung. Kontakt: Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon: 02307/ Die Bildungsprämie des Bundes erleichtert die Finanzierung einer individuellen berufsbezogenen Weiterbildung. Sie umfasst den Prämiengutschein und den Spargutschein. Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte der Kurskosten, höchstens 500. Weiterbildungsinteressierte zahlen daher nur einen Teil der Kosten. Um einen Prämiengutschein zu beantragen, müssen Sie - mindestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein oder sich in Eltern- oder Pflegezeit befinden und - über ein zu versteuerndes Einkommen von max (als gemeinsam Veranlagte ) verfügen. Den Spargutschein können Sie nutzen, wenn Sie über ein gefördertes Ansparguthaben nach Vermögensbildungsgesetz verfügen. Er ermöglicht die vorzeitigte Entnahme angesparten Guthabens, ohne dass dadurch die Arbeitnehmersparzulage verloren geht. Die Förderkriterien und weitere Informationen sind im Internet unter zu finden. Beide Fördermittel können grundsätzlich für Weiterbildungsmaßnahmen eingesetzt werden, die für die Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflichen Tätigkeit relevant sind und wichtige Kenntnisse und Fertigkeiten vermitteln bzw. Kompetenzen erweitern. Dies reicht vom Lehrgang für ein PC-Programm über Kompakt-Sprachkurse bis hin zu fachspezifischen Fortbildungen, wie etwa einem Grundlagenkurs für Existenzgründer. Die Volkshochschule Bergkamen ist anerkannte Beratungsstelle für die Bildungsprämie des Bundes und auch für den Bildungsscheck NRW. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin bei Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon: 02307/

90 Mit einem Gutschein der VHS Bergkamen Wissen und mehr verschenken. Sie sind noch auf der Suche nach einem Geschenk für die Partnerin bzw. für den Partner, die Eltern, Ihr Kind oder die beste Freundin bzw. den besten Freund? Individuell soll das Geschenk sein? Den Geschmack des zu Beschenkenden soll es treffen? Preislich flexibel und trotzdem von bester Qualität soll es sein? Spaß soll es machen und nicht in einem Regal verstauben? Wir haben das ideale Geschenk für Sie! Mit einem Gutschein von Ihrer VHS Bergkamen haben Ihre Lieben die Möglichkeit, sich ihr Lieblingsgeschenk selbst zusammenzustellen. Egal, ob für eine berufliche Weiterbildung, einen Fitness- oder Kochkurs unsere Gutscheine können im gesamten Kursangebot der VHS Bergkamen eingelöst werden. Sie haben die Möglichkeit, im Büro der Volkshochschule Bergkamen Gutscheine über einen Kurs Ihrer Wahl zu beziehen. Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter den bekannten Telefonnummern oder per unter Ihr VHS-Team 88

91 Allgemeine Informationen l Anmelde- und Teilnahmehinweise l Wegbeschreibungen l Anmeldeformular Sie haben Fragen zur Anmeldung oder Rechnung? Christian Blom 02307/ Heike Derksen 02307/

92 Anmelde- und Teilnahmehinweise Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Bergkamen, die im VHS-Gebäude Treffpunkt aushängen oder über die Internetseite abrufbar sind. Einige der nachfolgenden Informationen sind Auszüge dieser AGB. Wer kann teilnehmen? Die VHS als öffentliche Einrichtung der Stadt Bergkamen dient der Weiterbildung Erwachsener. Teilnehmen kann, wer mindestens 16 Jahre alt ist. Ausnahmen gelten für besonders gekennzeichnete Kurse für jüngere Teilnehmende. Im Einzelfall entscheidet die VHS-Leitung. Bei einzelnen Kursangeboten gibt es darüber hinaus spezielle Zugangsvoraussetzungen (z.b. erforderliche Vorkenntnisse), oder sie richten sich an besondere Zielgruppen (z.b. Kurse speziell für Frauen). Wer berät mich? Falls Sie eine Beratung wünschen, vereinbaren Sie bitte vorab einen Termin. Bitte beachten Sie unsere Hinweise in Bezug auf unser Beratungsangebot. Wie melde ich mich an? Sie können sich (1) persönlich, (2) per Telefon, (3) online oder (4) per Post/per Fax/per zu Kursen anmelden. (1) Persönlich können Sie sich bei der VHS Verwaltung im Volkshochschulgebäude Treffpunkt während folgender Bürozeiten anmelden: montags bis freitags zwischen 08:30 und 12:00 Uhr sowie montags und donnerstags zwischen 14:00 und 16:00 Uhr. Ein ausgefülltes Anmeldeformular können Sie selbstverständlich zudem auch während der allgemeinen Öffnungszeiten des VHS-Gebäudes Treffpunkt (montags bis freitags zwischen 15:00 und 21:30 Uhr nur außerhalb der Ferien) abgeben. (2) Sie können sich per Telefon bei Frau Heike Derksen (Tel /284954) oder Herrn Christian Blom (Tel /284952), zu den oben genannten Bürozeiten anmelden. (3) Online können Sie sich jederzeit direkt unter vhs.bergkamen.de anmelden. (4) Sie können ein ausgefülltes Anmeldeformular an die VHS schicken, faxen oder als Dateianhang mailen Achtung!!! Alle Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Sie können den gebuchten Kurs besuchen, wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten. Wie melde ich mich ab? Sie können von einem Kurs oder einer Veranstaltung zurücktreten, wenn Ihre Ab- 90

93 meldung rechtzeitig in schriftlicher Form der VHS-Leitung vorliegt. Angemeldete Teilnehmende, die sich nicht rechtzeitig abgemeldet haben, bleiben in Höhe der gesamten Kurskosten zahlungspflichtig. Folgende Fristen sind für eine rechtzeitige Abmeldung einzuhalten: 1. Eine Abmeldung für eine Veranstaltung der VHS, deren Laufzeit über einen Zeitraum von zwei Wochen hinausgeht, muss innerhalb von drei Werktagen nach Veranstaltungsbeginn schriftlich bei der VHS vorliegen. 2. Eine Abmeldung für eine Veranstaltung der VHS, deren Laufzeit nicht über einen Zeitraum von zwei Wochen hinaus geht, muss spätestens 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung schriftlich bei der VHS eingehen. 3. Gelten im Einzelfall andere Widerrufsfristen, werden sie gesondert bekanntgegeben. Kann ich einen Platz in einem Kurs reservieren? Sie können sich - je nach Kapazität - für einige Tage unverbindlich einen Platz in einem Kurs reservieren lassen. Kann ich einen Kurs probeweise besuchen? Schnuppern ist in der Regel nur in Sprachkursen und bei einigen Gesundheitskursen möglich, um die Kenntnisse zu überprüfen und eine passende Kurszuordnung zu finden. Nutzen Sie daher bei Unsicherheit vor einer Anmeldung die Beratungsangebote. Einzelveranstaltungen Eine vorherige Anmeldung ist, soweit nicht anders angekündigt, auch für Einzelveranstaltungen erforderlich. Teilnehmerzahl / -begrenzung Die Kurse, Seminare und Lehrgänge der VHS können gefördert nur durchgeführt werden, wenn sich mindestens 10 Personen verbindlich angemeldet haben. Bei einer Teilnehmerzahl unter 10 gilt der erhöhte Kleingruppentarif. Bei einer vorgegebenen Höchstteilnehmerzahl erfolgt die Zulassung in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen. Im Interesse Ihres Lernerfolges ist es notwendig, die Personenzahlen bei bestimmten Kursen zu begrenzen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich so früh wie möglich anzumelden. Über die maximale Teilnehmerzahl entscheidet die VHS. Kurs belegt Falls der von Ihnen ausgewählte Kurs belegt sein sollte, setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung. Nach Möglichkeit bieten wir Ihnen einen Parallelkurs oder eine vergleichbare Veranstaltung an. Kursausfall / Kursabsage Ein Kurs findet in der Regel statt, wenn sich 10 Personen dafür angemeldet haben. Ab 6 Anmeldungen kann ein Kurs stattfinden, wenn alle angemeldeten Personen dem erhöhten Kleingruppentarif zustimmen. Wird die Mindestteilnehmerzahl in einem Kurs nicht erreicht, sagt die VHS diesen vor/mit Kursbeginn ab. In einem solchen Fall werden Sie informiert. Nur bei ausreichenden und rechtzeitigen Anmeldungen können geplante Kurse stattfinden. 91

94 Bei überraschendem Unterrichtsausfall werden Sie von der VHS-Verwaltung - soweit möglich telefonisch, per SMS oder per verständigt. Ausgefallene Unterrichtseinheiten werden in der Regel nachgeholt. Ein Anspruch darauf besteht jedoch nicht. Was und wie bezahle ich? Kurskosten Die Kurskosten sind entsprechend der Entgeltordnung der VHS Bergkamen in der jeweils gültigen Fassung festgeschrieben und werden mit Kursbeginn fällig. Ab 10 Teilnehmenden gelten die angegebenen Kurskosten, bei weniger als 10 Teilnehmenden erhöhen sich die Kurskosten entsprechend der Teilnehmerzahl (Kleingruppentarif). Eine Kleingruppe mit dem erhöhten Kleingruppentarif wird nur nach Zustimmung der Teilnehmenden eingerichtet. Zusatzkosten In einigen unserer Kurse entstehen Zusatzkosten für Unterrichtsmaterialien, Kopien, Lebensmittel und anderes. Zusatzkosten werden beim jeweiligen Angebot ausgewiesen. Sie können nicht ermäßigt werden und werden gemeinsam mit den Kurskosten erhoben. Ermäßigung Gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung direkt bei der Anmeldung haben gemäß Entgeltordnung folgende Personengruppen einen Anspruch auf 50 % Ermäßigung der reinen Kurskosten: Auszubildende bis zum 25. Lebensjahr, Empfänger/-innen von SGB II-Leistungen oder SGB XII-Leistungen, Schüler/-innen, Studenten/-innen bis zum 25. Lebensjahr, Praktikanten/-innen, Bundesfreiwillige oder Freiwillige im Sozialen Jahr (FSJ), Inhaber/-innen der Jugendleiterkarte oder der Ehrenamtskarte NRW. Bezahlung, Bankeinzug Die Kurskosten nebst Zusatzkosten werden von Ihnen gegen Rechnung entrichtet oder von uns per SEPA-Lastschrift von Ihrem Konto eingezogen. Die Gläubiger-Referenz der Stadt Bergkamen, Rathausplatz 1, Bergkamen, lautet DE30ZZZ Die erteilte Abbuchungsermächtigung gilt nur einmalig ( Einzelmandat ). Die Mandatsreferenz wird Ihnen separat von der Stadtkasse mitgeteilt. Die Kurskosten werden jeweils am 15. des auf den Kursbeginn folgenden Kalendermonats abgebucht. Kosten, die durch fehlerhafte Kontoangaben des Teilnehmenden, ungerechtfertigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontodeckung entstehen, gehen zu Lasten des Kontoinhabers/der Kontoinhaberin. Umfangreiche Informationen zur SEPA-Lastschrift finden Sie auf den Internetseiten der Stadt Bergkamen unter oder erhalten Sie bei Ihrer Hausbank. 92

95 Teilnahmebestätigung Eine Teilnahmebestätigung stellen wir Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) nach Kursende nur auf Wunsch aus. Verhinderung Verhindert kann jeder einmal sein. Ihr Kursleiter freut sich in diesem Fall über eine Nachricht und weiß damit gleichzeitig, dass Sie wiederkommen werden. Änderungen Änderungen des Programms, der Veranstaltungsorte und der Kurskosten können vorkommen und bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die Ankündigungen im Internet und in der Tagespresse. Hausordnung Bitte beachten Sie in allen von der VHS Bergkamen genutzten Räumlichkeiten und Gebäuden die jeweils im Eingangsbereich ausgehängte Hausordnung. In allen von der VHS Bergkamen genutzten Schul- und öffentlichen Gebäuden gilt das gesetzlich beschlossene absolute Rauchverbot. Mit Inlineskates und Rollerblades, Fahrrädern und Rollern ist das Betreten dieser Gebäude nicht erlaubt. Das Mitbringen von Tieren ist nicht gestattet. Datenschutz Die VHS führt ihren gesetzlichen Weiterbildungsauftrag nach den Vorschriften des Weiterbildungsgesetzes NRW und der Satzung für die Volkshochschule Bergkamen durch. Der hierzu notwendige administrative Teil, wie z.b. Kursverwaltung, Teilnehmerverwaltung usw. wird mittels elektronischer Datenverarbeitung bearbeitet. Die Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten benötigt die VHS zur regelmäßigen Erfüllung ihrer Aufgaben. Die Zulässigkeit sowie die Rechtsgrundlagen zur Datenverarbeitung ergeben sich aus dem Datenschutzgesetz NRW. Ein Abgleich mit anderen Daten findet nicht statt. Bitte beachten Sie die ausführlichen Erläuterungen zum Datenschutz auf der Rückseite unseres Anmeldeformulars. 93

96 Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angaben von Gründen in Textform (zum Beispiel Brief, Fax oder ) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art in Verbindung mit 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß 312e Abs. 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit Art EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Stadt Bergkamen Der Bürgermeister Volkshochschule Rathausplatz Bergkamen Telefax: (02307) vhs@bergkamen.de Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (zum Beispiel Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Ende der Widerrufsbelehrung 94

97 So finden Sie unsere Veranstaltungsorte Wegbeschreibungen Volkshochschulgebäude Treffpunkt Lessingstr. 2 Bergkamen- Mitte / Albert-Schweitzer- Haus Schulstr. 8 Bergkamen- Weddinghofen 95

98 Willy-Brandt- Gesamtschule (Lehrküche Gebäude A) Am Friedrichsberg 30 Bergkamen- Mitte Zufahrt über Albert-Schweitzer-Straße Zu unserer Lehrküche an der Willy-Brandt-Gesamtschule gelangen Sie, wenn Sie von der Fritz-Husemann-Straße aus in die Albert-Schweitzer-Straße abbiegen und diese bis zu ihrem Ende hoch fahren. Dann folgen Sie dem Straßenverlauf an dem Durchfahrt-verboten -Schild vorbei nach links. Auf der linken Seite sehen Sie mehrere Wohnhäuser und rechts einige Parkplätze. Dort stellen Sie bitte Ihr Fahrzeug ab. Ein kleiner Fußweg führt von den Parkplätzen zu dem Eingang der Lehrküche. Als Adresse für Ihr Navigationsgerät ist die Albert-Schweitzer-Str. 25, Bergkamen einzusetzen. Albert-Schweitzer- Schule Westfalenweg 9 Bergkamen- Oberaden Zufahrt über Thüringer Weg 96

99 Ökologiestation des Kreises Unna Westenhellweg 110 Bergkamen-Heil Stadtmuseum Jahnstr. 31 Bergkamen- Oberaden 97

100 98 Notizen

101 bitte abtrennen Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung an: Kurs-Nr.: E Kurskosten:, q Ich möchte in 2 Raten zahlen (ab 40,00 ). q Ich beantrage Ermäßigung und füge den Nachweis in Kopie bei: q Auszubildende/r bis zum 25. Lebensjahr q Empfänger/-in von SGB II oder SGB XII q Schüler/-in, Student/-in bis zum 25. Lebensjahr, Praktikant/-in q Bundesfreiwillige/r, Wehrdienstleistende/r oder Freiwillige/r im Sozialen Jahr (FSJ) q Inhaber/-in Jugendleiterkarte q Inhaber/-in Ehrenamtskarte NRW Name Stadt Bergkamen, Rathausplatz 1, Bergkamen Gläubiger-Identifikationsnummer: DE30ZZZ Die Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt. SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige die Stadt Bergkamen, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Bergkamen auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vorname Geburtsdatum Straße und Hausnummer Postleitzahl und Ort Telefon (tagsüber) Mobiltelefon (für kurzfristige Kursabsagen) -Adresse Staatsangehörigkeit: q deutsch q Vorname und Name (Kontoinhaber) Straße und Hausnummer Postleitzahl und Ort Kreditinstitut (Name) BIC _ IBAN D E Datum, Ort und Unterschrift Datum und Unterschrift Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Rückseite!

102 Hinweise zur Kursanmeldung Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Es gilt die Entgeltordnung der VHS Bergkamen in der zuletzt gültigen Fassung sowie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Bergkamen. Diese finden Sie als Aushang im Volkshochschul ge bäude Treffpunkt, Lessingstr. 2, Bergkamen sowie auf unseren Internetseiten unter Auswahl AGB/Datenschutz. Beachten Sie bitte insbesondere die geltenden Regelungen für eine fristgemäße und damit kostenfreie Abmeldung von Kursen. Hinweise zum Datenschutz Der Schutz personenbezogener Daten hat für die VHS Bergkamen einen hohen Stellenwert. Daher werden die Daten in der EDV-Anlage unter Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen zum Daten schutz gespeichert. Die Datenverarbeitung erfolgt an der VHS Bergkamen unter nachfolgend aufge führten Grundsätzen: Datenerfassung Die im Rahmen der Kontaktaufnahme oder der Teilnahme an einer Schulung/Veranstaltung anfal len den personenbezogenen Daten werden von der VHS Bergkamen nur zum Zwecke der Veran stal tungsdurchführung erfasst und genutzt. Name und Adresse der potenziellen Teilnehmenden sind dabei zur Bearbeitung der Anmeldung drin gend erforderlich. Weitere Angaben wie Telefonnummern oder - Adresse sind zu or gani satori schen Zwecken hilfreich. Wenn Interessierte eine Anfrage stellen oder sich für eine Schulung/Veranstaltung registrieren las sen und dabei Angaben zu ihrer Person machen, verwendet die VHS Bergkamen diese Da ten nur, soweit es zur Durchführung der Geschäftsbeziehung zwischen Teilnehmenden und der VHS erfor derlich ist. Bestandsdaten Die VHS verarbeitet und nutzt die bereits erfassten Daten und freiwilligen Angaben in ihrem Be stand (= Bestandsdaten) für die Durchführung und Abwicklung erneuter Kursanmeldung und um über aktu elle Angebote und Dienstleistungen der VHS zu informieren. Bestandsdaten werden zu internen sta tistischen Zwecken ausgewertet. Auswertungen werden grundsätzlich anonymi siert, so dass keine Rückschlüsse auf Personen gezogen werden können. Es findet keine Weitergabe der Daten an Dritte statt. Rechte als Teilnehmende/r Teilnehmende haben das Recht, jederzeit Auskunft darüber zu verlangen, welche Daten über sie bei der VHS gespeichert sind und zu welchem Zweck diese Speicherung erfolgt. Darüber hinaus können sie nicht korrekt erfasste Daten berichtigen lassen. Wenn Sie von der VHS zukünftig keine Informationen über Angebote und Dienstleistungen wün schen, können Sie gegen diese Nutzung Ihrer Daten jederzeit formlos widersprechen, z.b. per an die Adresse oder schriftlich an die VHS Bergkamen, Lessingstr. 2, Bergkamen. Verantwortlich für die Einhaltung und Kontrolle der Datenschutzpflichten ist die VHS-Leiterin Sabine Ostrowski Tel.-Nr /284951,

103 MALEN / KINDERKUNSTORT JUNGES ATELIER / ZEICHNEN ZIRKUS / KUNST FÜR KIDS / AKROBATIK / LADYDANCE BREAKDANCE / FREESTYLE HOME RECORDING / PARKOUR FERIENPROJEKTE / RADIERUNG FREIE MALEREI / ZEICHNEN ACRYLMALEREI / SKULPTUREN PASTELLMALEREI / ARBEITEN MIT TON / AKTZEICHNEN / EXPERIMENTELLE KUNST / LINOLSCHNITT Jugendkunstschule Bergkamen Kreative Erwachsenenbildung Berg gkamen Inf os zu den Kursangebot en untertelefon oder und Das aktuellee Programm finden Sie unter: in der Rubrik Kultur.

104 Ruckzuck ist einfach. Weil man Geld schnell und leicht per Handy senden kann. Mit Kwitt, einer Funktion unserer App.* Wir sind gern unter 02307/821-0 für Sie da. * Gilt nur zwischen deutschen Girokonten.