Einfache und billige Materialien für den Turnstundenbetrieb IDEEN MIT PAPPKARTONTELLER, LUFTBALLONE UND TISCHTENNISBÄLLE

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Robert Kruse
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SATUS-PRAXIS SATUS Zentralkurs DATUM: 10./11.9.

1 SATUS-PRAXIS SATUS Zentralkurs DATUM: 10./ Ressort: FRAUEN Autor/in: Susi Merkli Thema: Ziel: Ideen mit Alltagsmaterial Einfache und billige Materialien für den Turnstundenbetrieb MATERIAL grosse und kleine Pappkartonteller Luftballone Tischtennis-Bälle Bierdeckel Korkzapfen Pappbecher Kleine Softbälle IDEEN MIT PAPPKARTONTELLER, LUFTBALLONE UND TISCHTENNISBÄLLE Pappkartonteller - An Ort oder in der Halle umherlaufen und den Teller aufwerfen und auffangen abwechslungsweise rechts und links - einander den Teller zuwerfen und auffangen, / rechts und links Pappkartonteller und Luftballon - mit dem Pappkartonteller den Luftballon in die Höhe schlagen und auffangen - do wdh., aber in jeder Hand einen Teller - partnerweise obige Übung wdh. an Ort oder in der Fortbewegung steigern mit 2 Ballone und in jeder Hand einen Teller Seite 1 von 6

Pappkartonteller und Tischtennisbälle - mit dem Teller den Tischtennisball in die Luft werfen und auffangen an Ort oder in der Fortbewegung - do. wdh.

an Ort oder in der Fortbewegung steigern mit 2 Tischtennisbälle und in jeder Hand einen Teller - Tischtennisball vom eigenen Teller zum Teller des Partners werfen Distanz immer verändern -

2 Pappkartonteller und Tischtennisbälle - mit dem Teller den Tischtennisball in die Luft werfen und auffangen an Ort oder in der Fortbewegung - do. wdh., aber Tischtennisball nur wenig in die Luft werfen - partnerweise obige Übung wdh. an Ort oder in der Fortbewegung steigern mit 2 Tischtennisbälle und in jeder Hand einen Teller - Tischtennisball vom eigenen Teller zum Teller des Partners werfen Distanz immer verändern - Tischtennisball mit dem Teller an Ort oder in der Fortbewegung auf den Boden prellen - Partnerweise obige Übung wdh. Distanz immer verändern - Obige Übung mit 2 Tischtennisbällen versuchen Pappkartonteller, Luftballon und Tischtennis-Bälle - Paarweise: Mit dem Teller versuchen sich paarweise den Ballon zuzuspielen und gleichzeitig eine Tischtennisball zuprellen Pappkartonteller stapeln Paarweise: 1 Teilnehmer stellt sich ruhig hin. Der 2. Teilnehmer versucht auf Kopf, Arme, Schultern usw. Pappkartonteller zu stapeln, ohne dass diese auf den Boden fallen. Die Teller dürfen nicht übereinander gelegt werden. Welches Team kann die meisten Teller stapeln? Seite 2 von 6

PAPPTELLERBECHER 1 Becher mit auf einen Teller kleben Auf dem Teller liegt der Tischtennisball, dieser nun in die Luft werfen, Teller wenden und mit dem Becher versuchen, den Tischtennisball

3 PAPPTELLERBECHER 1 Becher mit auf einen Teller kleben Auf dem Teller liegt der Tischtennisball, dieser nun in die Luft werfen, Teller wenden und mit dem Becher versuchen, den Tischtennisball aufzufangen. Ball direkt auffangen oder den Ball zuerst auf den Boden fallen lasse und beim Zurückspringen diesen auffangen. SPIEL- UND STAFFETTENFORMEN Teller-Memory Je 2 Teller mit der gleichen Farbe markieren Alle Teller in der Halle verteilen bilden 1 Teilnehmer springt zu den Tellern, deckt 2 auf, wenn gleiche Farbe, Teller mitnehmen, ansonsten wieder zudecken, zurückspringen und der nächste Teilnehmer springt los usw. VARIANTE: beim Hinweg Aufgabe stellen, zbsp. Slalom durch Malstäbe usw. Teller mit Zahlen Teller mit Zahlen 1 20 beschriften (doppelt, also total 40 Teller) Teller verteilen mit Zahlen nach oben bilden 1 Teilnehmer springt los und holt Teller mit der Zahl 1 usw. bis alle Teller beim Ziel sind VARIANTE: Rechnung rufen / Resultag = Teller mit dieser Zahl holen ZBsp. 3+4 = 7 1.Teilnehmer springt los, holt Teller mit der Zahl 7 Wer von den beiden Gruppen zuerst im Ziel ist, bekommt 1 Punkt Der ganze Ablauf wiederholen. Seite 3 von 6

4 Geschicklichkeitsstaffette Jeder Teilnehmer hat in jeder Hand einen Teller, auf diesen ist je ein Luftballon und Tischtennisball 1 Teilnehmer läuft vorgegebene Strecke und wieder zurück, übergibt Luftballon und Tischtennisball dem nächsten Teilnehmer usw. Fällt das Material auf den Boden, dieses aufnehmen und weiter geht s Kreisaufstellung 2 Kreise bilden Jeder Teilnehmer hat einen Teller auf dem Kopf Teilnehmer 1 umrundet den Kreis bis er wieder am eigenen Platz ist, Teilnehmer 2 startet usw. Fällt der Teller auf den Boden, dieser aufnehmen und weiter geht s 1 grosser Kreis bilden Teilnehmer haben in jeder Hand einen Teller / 1 Luftballon re bzw li im Kreis herumgeben Evtl. einen 2. Ballon ins Spiel geben Evtl. mit Tischtennisbällen ausführen Teller berühren Teller in einem begrenzten Spielfeld verteilen Teilnehmer sollen nun in 1 Minute so viele Teller berühren wie möglich. Jede Berührung 1 Punkt. Ehrlichkeit ist hier gefragt! Frisbee spielen - Alleine - Paarweise - / 1-3 Matten in der Hallenmitte / Frisbee spielen und versuchen die Matten zutreffen, Punkte zählen, Teller immer wieder holen und weiterhin spielen Seite 4 von 6

5 IDEEN MIT BIERDECKELN Bierdeckel-Boule Spielfeld abgrenzen / in der Mitte einen Malstab aufstellen Jeder Teilnehmer hat einen Bierdeckel Jeder Teilnehmer versucht nacheinander seine Bierdeckel so nah wie möglich an den Malstab zu werfen. Bierdeckel-Hockey Spielfeld abgrenzen, mit Langbänken das Tor markieren 1 kleiner Softball oder Tischtennisball Jeder Teilnehmer hat in jeder Hand einen Bierdeckel Vor Spielbeginn die Spielregeln erklären, damit es zu keinen Diskussionen kommt Bierdeckel-Zielwerfen Auf dem Boden mit Tesaband ein schachbrettartiges Feld aufkleben In jedes Feld ein Blatt mit Punktezahl legen bilden / jede Mannschaft hat eine Anzahl Bierdeckel Sie versuchen nun, die Bierdeckel in die Felder zu werfen und am Schluss die Punkte zusammenzählen. Sieger ist die Mannschaft mit der höchsten Punktzahl. Staffette mit Bierdeckel und Wäscheklammer Pro Mannschaft 1 Bierdeckel und Wäscheklammer = Anzahl der Personen pro Mannschaft Die Mannschaften stellen sich in einer Reihe auf Teilnehmer 1 nimmt den Bierdeckel mit der Wäscheklammer auf, übergibt diesen dem Teilnehmer 2, dieser nimmt den Bierdeckel mit seiner Wäscheklammer ab usw. Seite 5 von 6

6 IDEEN MIT DER FLIEGENKLATSCHE Fliegenklatsche und Luftballon - Ballon mit der Fliegenklatsche in der Luft halten, dabei mit re und li Hand abwechseln - Ballon mit kräftigen Schlägen im Raum vorwärts treiben - Ballon mit der Fliegenklatsche auf den Boden prellen oder gegen die Wand - Mit 2 Fliegenklatschen den Ballon in der Luft halten - den Ballon zwischen 2 Fliegenklatschen einklemmen, in die Luft werfen und wieder auffangen - Ballon auf den Boden lagen und mit der Fliegenklatschw vw bewegen VARIANTE: Slalom durch Malstäbe usw. - Paarweise Ballon zuspielen - Obige Ideen evtl. mit dem Tischtennisball versuchen Fliegenklatschen-Hockey Spielfeld abgrenzen, mit 2 Langbänken das Tor markieren Jeder Teilnehmer hat 1 Fliegenklatsche 1 Tischtennisball Vor Spielbeginn Spielregeln erklären und los geht das Spiel IDEEN MIT PAPPBECHER, TISCHTENNISBÄLLE, KORKZAPFEN Tischtennisball oder Korkzapfen in Pappbecher legen Tischtennisball oder Korkzapfen aufwerfen und mit dem Becher fangen Obige Idee partnerweisen zuwerfen und fangen Viel Spass!! Quellennachweis: Buch Sport & Spiel mit Alltagsmaterial von Michael Mertens Seite 6 von 6

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