Berufliche Perspektiven für Frauen DAS PROGRAMM 2/2015. Weiterbildung. Beratung. Information.

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1 Berufliche Perspektiven für Frauen DAS PROGRAMM 2/2015 Weiterbildung. Beratung. Information.

2 Viele Wege führen ans Ziel " DAS PROGRAMM 2/2015 LIEBE LESERINNEN UND LESER, INFORMATION + BERATUNG 4 mit unserem Programmangebot möchten wir Frauen mit Familie auf dem Karriereweg, beim beruflichen Wiedereinstieg oder der Neuorientierung ein stückweit begleiten. ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE 6 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION 14 SELBSTSTÄNDIGKEIT + EXISTENZGRÜNDUNG 26 Die Koordinierungsstelle unterstützt durch individuelle Beratung zur Balance von Erwerbs- und Familienarbeit und bietet gezielte Weiterbildungsangebote zur berufsbezogenen und persönlichen Kompetenz - entwicklung. Im Netzwerk mit Bildungsanbietern, Arbeitsmarktakteuren und Unternehmen aus der Region Hannover erarbeiten wir individuelle berufliche Perspektiven und Strategien mit und für Frauen. Mit unserem Seminar- und Veranstaltungsprogramm möchten wir Frauen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen und beruflichen Qualifikationen neue Impulse geben, Kompetenzen vermitteln und Wege zum beruflichen Ein- und Aufstieg öffnen. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen Neugier und Inspiration schon beim Stöbern in unserem neuen Programmheft. GESUNDHEIT + BALANCE 28 TERMINE + VERANSTALTUNGEN 30 ÜBV ÜBERBETRIEBLICHER VERBUND HANNOVER REGION E.V. 34 ANMELDUNG + ORGANISATION 36 ADRESSEN 38 Ihre Christiane Finner 2 3

3 INFORMATION + BERATUNG INFORMATION + BERATUNG Familie und Beruf? Beides! BEWERBUNGSMAPPEN-CHECK Familie und Beruf zu vereinbaren, gehört heute ganz selbstverständlich zur Lebensplanung von Frauen. Das berufliche Comeback nach einer Phase der familienbedingten Berufsunterbrechung ist nicht immer einfach. Nicht einmal der schnelle Wiedereinstieg nach der Elternzeit garantiert eine reibungslose Rückkehr in den Beruf. Hinzu kommt die Mehrbelastung durch Familie und Haushalt, und schließlich muss eine zufriedenstellende Lösung hinsichtlich der Kinderbetreuung oder auch der Pflege von Angehörigen gefunden werden. Die Koordinierungsstelle unterstützt Frauen mit kompetenter Beratung. BERATUNG FÜR FRAUEN* In persönlichen Einzelgesprächen beraten wir Sie zu Fragen: Wiedereinstieg nach Elternzeit oder der Pflege von Angehörigen Vereinbarkeit von Familie und Beruf Fortbildung während der Eltern- und Pflegezeit Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung Unsere Beratung ist kostenlos und findet in vertraulichen Einzelgesprächen statt. Gern können Sie einen Termin mit uns vereinbaren. Sie erreichen uns telefonisch unter Tel oder per frauundberuf@region-hannover.de *ÜBRIGENS: Unsere Angebote stehen auch Männern in Erziehungs- und Elternzeit offen! Das individuelle Beratungsangebot richtet sich an Frauen, die sich lange nicht mehr beworben haben egal, ob sie nach der Familienzeit wieder in die Berufswelt einsteigen oder ob sie sich beruflich verändern möchten. Die Anforderungen und Erwartungen bei der Bewerbung um einen Arbeitsplatz steigen ständig. Die Chancen auf eine neue Arbeitsstelle hängen entscheidend von guten Bewerbungsunterlagen ab. Eine erfolgreiche Bewerbungsmappe braucht einen guten formalen und inhaltlichen Aufbau individuell zugeschnitten auf Ihre Bewerbungsstrategie. Die Kommunikations-Expertin Ulrike Kreft schaut mit Ihnen gemeinsam Ihre vorbereiteten Bewerbungsunterlagen durch und gibt Tipps zu inhaltlichen Formulierungen im Anschreiben und Lebenslauf sowie zur formalen Gestaltung Ihrer Bewerbungsmappe und Online-Bewerbungen. In unserer Bewerbungs-Sprechstunde bespricht Ulrike Kreft mit Ihnen individuell und vertraulich offene Fragen. TERMINE: , , , , , (jeweils von 09:00 13:00) KOSTEN: 10, ORT: Beratungsraum 2 im Haus der Wirtschaftsförderung (HdW), Vahrenwalder Str. 7, Hannover WEITERE INFOS UND ANMELDUNGEN UNTER: Zur Terminkoordination bitten wir um Anmeldung per frauundberuf@region-hannover.de oder Fax Bitte schicken Sie uns Ihre Bewerbungsunterlagen vorab per (Lebenslauf, Anschreiben und Arbeitszeugnisse). 4 5

4 Möglichkeiten ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE Ziele Potenziale

5 ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE STARTEN?! REFLEXION ZUM BERUFLICHEN WIEDEREINSTIEG BERUFSPLANUNG MIT SYSTEM ZIELGRUPPE: Frauen, die nach der Familienphase wieder in den Beruf einsteigen wollen sich neu orientieren möchten Ziele entwickeln und verfolgen wollen reflektieren wollen, was sie sich zutrauen Sie möchten darüber reflektieren, welche Ressourcen und Fähigkeiten Sie haben? Sie möchten eine Entscheidung treffen, welche berufliche Perspektive Sie anstreben? Diese Veranstaltung bietet Ihnen praxisorientierte Unterstützung bei der Neuorientierung. SEMINAR Nr. 154 S Manfred Joppke (Berater; Coach; Life/rk-Planning-Trainer) Wann , , , , (10:00 17:30) Am Listholze 31, Hannover (List) 180, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 90, Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel , Fax INHALTE/METHODEN: Durch individuelle Beratung, Impulse und Arbeit in Kleingruppen werden Ressourcen und Fähigkeiten ausgebaut und mögliche berufliche Perspektiven erkannt. Hindernisse werden reflektiert, Lösungswege entwickelt und die persönliche und berufliche Weiterentwicklung gefördert. SEMINAR Dr. Brigitte Vollmer-Schubert (Coach für berufliche Orientierung und Weiterentwicklung) Wann 03., 04., 17., 18., (9:00 12:30) HdW, Vahrenwalder Str. 7, Schulungsraum EG, Hannover Das Seminar basiert auf dem erfolgreichen Verfahren Life-rk- Planning des amerikanischen Arbeitswissenschaftlers Richard Nelson Bolles. Diese NLP-orientierte Methode wendet Verfahren an, die die Wieder- und Neuentdeckung der persönlichen Potenziale ermöglicht. Sie lernen sich selbst mit Ihren Ihnen zur Zeit nicht bewussten Stärken, Fähigkeiten und Interessen kennen. Sie entwickeln mit Hilfe von starken Kreativmethoden positive Visionen und Ziele für Ihr berufliches Weiterkommen. In diesem Seminar vermitteln wir u. a. die folgenden Inhalte: Erhöhung der Eigenkompetenz (Erfolge wahrnehmen) Berufsfelder systematisch analysieren und erkunden Aufbau eines Unterstützungs-Netzwerkes zielgerichtetes Selbstmanagement 50, / ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 25, frauundberuf@region-hannover.de oder Fax

6 ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE WAS IST MEIN USP? Die Zeit, in der Windeln gewechselt werden und Benjamin Blümchen abends wartet, ist vorbei und die Zeit der Kreuzfahrten, Seniorenteller und Golfkurse noch nicht da. Was tut man als Vollzeitmutter dazwischen? Man kümmert sich wieder um sich selbst und sucht sich eine neue Tätigkeit. Im Idealfall eine, die genau so erfüllend ist wie das Kindergroßziehen nur besser bezahlt. Frauen neigen dazu, ihre Talente beruflich nicht zu nutzen. Das ist schade oder eher: großer Mist, denn neben finanzieller Unabhängigkeit, Altersvorsorge, Anerkennung und Bestätigung gibt es noch viel mehr Gründe, die einen in die Rückkehr ins Berufsleben locken: Der inspirierende Austausch mit Kollegen. Die Erweiterung des eigenen Horizonts. Neues Selbstbewusstsein. Die Möglichkeit, sich (gegen Bezahlung!) auszuprobieren. Die Möglichkeit, sich neu zu erfinden. Nur: Welcher Beruf passt zu mir? Ziel des Seminars ist herauszuarbeiten: Was ist mein USP ( Unique Selling Point /Alleinstellungsmerkmal)? Was macht mich besonders? Was kann ich besser als Andere? Und wie finde ich das selbst heraus? WORKSHOP Wann Katrin Wilkens (Journalistin und Rhetorikerin) Sebastian Schlösser (Regisseur und Mediator) Am Ende des Tages ist jede Teilnehmerin um zwei Erkenntnisse reicher: Was sie besser als alle Anderen kann und vor allem: wie sich dieses Talent beruflich nutzen lässt. HdW, Schulungsraum EG Vahrenwalder Str. 7, Hannover 452, inkl. MwSt / ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 352, Die Seminarleiter unterrichten bewusst zu zweit, um zwei unterschiedliche Ansätze zu nutzen: einen journalistisch-rhetorischen und die Methodik aus der Theaterarbeit

7 ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE ORIENTIERUNG + PERSPEKTIVE LEBENSGESCHICHT(EN) & ERWERBSBIOGRAFIEN Autobiografisch schreiben für Frauen OFFENE UNIVERSITÄT FÜR FRAUEN In jeder Frau lebt eine Geschichte, die sie nicht erst erfinden muss und die es wert ist, erzählt zu werden. Ob Sie Erlebnisse aus dem Strom des Vergessens retten oder Glücksmomente festhalten wollen; ob Sie erzählen wollen, was Sie zu dem Menschen gemacht hat, der Sie sind oder Belastendes auf Papier bannen wollen; ob Sie sich selbst als Persönlichkeit neu entdecken und besser verstehen oder mit Ihrem bisherigen Lebensweg ins Reine kommen wollen das Aufschreiben der eigenen Vergangenheit kann helfen, das (Berufs-)Leben rückblickend neu zu ordnen und den roten Faden zu finden, der berufliche Orientierung für die Zukunft gibt. Dieser Kurs bietet zahlreiche Anregungen und Übungen für literarische Anfängerinnen, die sich an einer autobiografischen Erzählung versuchen wollen. Frauen können hier Autorin und Leserin zugleich sein, sich gegenseitig inspirieren und ermutigen, Gemeinsamkeiten und Unterschiede ihrer Berufs- und Lebenswege kennenlernen und verschiedene Bewältigungsstrategien und Ressourcen im Umgang mit den Besonderheiten der weiblichen Biografie entdecken. WORKSHOP Nr. 154 V Ariane Grünberger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, system. Familientherapeutin Wann und (jeweils 9:00 12:15) Möchten Sie neues Wissen erwerben, positive Lernerfahrungen machen und eigene Stärken kennen lernen? Befinden Sie sich in einer Phase der Neuorientierung? Halten Sie Ausschau nach neuen Zielen? Möchten Sie gerne einmal Uniluft schnuppern? Wissen Kompetenzen Bildung Für Frauen aller Altersstufen und Bildungsabschlüsse, die sich neu orientieren und weiterbilden möchten, bietet die Zentrale Einrichtung für Weiterbildung der Leibniz Universität ein viersemestriges Programm mit folgenden Schwerpunkten an: Training von Schlüsselkompetenzen (Lernen, Kommunikation, Konfliktbearbeitung, Zielfindung etc.); Themen rund um gesellschaftlichen Wandel (Frauenrollen und Arbeitswelt; Demokratie; Globalisierung etc.), wissenschaftliche Techniken und Denkweisen. Vormittagskurs Di. u. Do. ab (08:45 12:00) 495, pro Semester/ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 445, Abendkurs Mi (18:00 20:45) Info- Veranstaltungen 445, pro Semester/ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 395, (jeweils um 18:15) (jeweils um 10:00) HdW, Schulungsraum EG, Vahrenwalder Str. 7, Hannover Seminarhaus Maggiwürfel Leibniz Universität Hannover, Schloßwender Str. 7, Hannover 12, Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax Leibniz Universität Hannover Tel Britta Jahn Tel Shahrsad Amiri 12 13

8 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION kreativitat Wissen kompetenz Softskills

9 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION ONLINE-BEWERBUNGSSTRATEGIEN FÜR FRAUEN DER ERSTE EINDRUCK ENTSCHEIDET Sicherheit und Erfolg durch das Beherrschen der Etikette Online-Bewerbungsverfahren haben für Unternehmen viele Vorteile: der Postberg wird kleiner, die Verwaltung ist effizienter und die Bewerbungen lassen sich intern schneller weiterleiten. Trotzdem gilt: Wer sich online bewirbt, muss dieselbe Sorgfalt an den Tag legen, wie bei einer Bewerbung per Post und zusätzlich besondere Regeln beachten. Es gibt Unterschiede bei der Bewerbung per und der eigentlichen Online-Bewerbung über spezielle Bewerbungsformulare im Internet. KARRIEREPROFILE ÜBER SOCIAL MEDIA Neben Initiativbewerbungen per bieten berufliche Netzwerke wie Xing oder Linkedin die Möglichkeit, (Bewerber-) Profile zu veröffentlichen und Kontakte zu knüpfen. Auch hier gibt es zahlreiche Stellenausschreibungen. SEMINAR Nr. 154 V Stefanie Gaffron (Wissenschaftsjournalistin, Medientrainerin) Wann 05., (9:00 12:15) 28, Am Listholze 31, Hannover (List) Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax SEMINAR ZIELGRUPPE: Frauen, die beim (Wieder)Einstieg in den Beruf Begleitung suchen und sich auseinandersetzen mit Themen, wie: Dresscodes Begrüßung Anrede bei Bewerbung, in s etc. Wann, wo und wie bringe ich mein Anliegen vor? Wie kann ich mich im beruflichen Kontext sicherer fühlen? NUTZEN: Persönliche und berufliche Weiterentwicklung Anregungen, praktische Unterstützung und offenes Feedback bei der Frage: Wie bringe ich mich wirkungsvoll zur Geltung und wie treffe ich den richtigen Ton? Dr. Brigitte Vollmer-Schubert (Coach für berufliche Orientierung und Weiterentwicklung) Wann 06., (9:00 12:30) HdW, Schulungsraum EG Vahrenwalder Str. 7, Hannover 50, / ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 25, frauundberuf@region-hannover.de oder Fax Reflexion zum beruflichen (Wieder)Einstieg Sicherheit finden, eigene Vorstellungen umzusetzen INHALTE UND METHODEN: Anleitung und Anregung zur Werbung für mich, Rückmeldung zur Selbstpräsentation über Video, Arbeit in Kleingruppen 16 17

10 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION FRAUEN ÜBERZEUGEN IN VERHANDLUNGEN SELBSTBEWUSST UND GLAUBWÜRDIG AUFTRETEN Frauen überzeugen mit professioneller Präsenz WOCHENENDSEMINAR Nr. 154 S Dr. Mechthild Klotz (Regisseurin und Mediatorin) Wann (10:00 17:30) 36, Viktoriastr. 1, Hannover (Linden) Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax Ihr Auftritt bei Bewerbungsgesprächen, in Debatten und auch bei Reden vor Publikum ist oft belastet von Stress, von geringer Selbstsicherheit. Das wird schnell sichtbar in der Körpersprache, in der Stimme. In diesem Seminar entdecken Sie, wie Sie Ihre ganz persönliche Stärke erkennen und überzeugend zur Geltung bringen können. Sie üben, wie Sie Schritt für Schritt Ihre Eigenpräsentation verbessern, ohne sich zu verbiegen. So gewinnen Sie an Sicherheit und entwickeln Ihre Ausstrahlung. An diesem chenende lernen Sie, wie Sie in Verhandlungen mit Geschäftspartnern oder auch in eigener Sache (Gehaltsverhandlungen, Einstellungsgespräch) sicher auftreten und diese zum gewünschten Ziel führen. In vielen praktischen Übungen aus der Schauspielausbildung lernen Sie mit Lampenfieber umzugehen und die Stimme und die eigene Körpersprache auch in schwierigen Situationen ruhig, überzeugend und zielführend einzusetzen. Neben dem sicheren Auftritt gilt es auch die Signale Anderer zu verstehen. Wenn ich es schaffe, die Sichtweise meiner Gesprächspartner zu erkennen, dann kann ich meine Argumente besser platzieren. Wenn in angespannten Situationen Gespräche geführt werden, helfen kreative Impulse Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten tragbar sind. Wenn ich deeskalieren kann während eines sich zuspitzenden Gesprächs, dann führe ich die Situation. Die Techniken, die uns dies ermöglichen, sind Inhalt dieses Seminars. INHALTE: Verbesserung der körpersprachlichen und stimmlichen Ausdruckskraft Selbst- und Fremdwahrnehmung Sicherer Auftritt und freie Rede Konzentration und Wahrnehmung Überzeugungskraft und Kongruenz im Auftreten METHODEN: praktische Übungen gegen das Lampenfieber, Atem- und Stimmübungen, Theorieimpulse, Auftritts- und Redeübungen. WOCHENENDSEMINAR Nr. 154 S Dr. Mechthild Klotz (Regisseurin und Mediatorin) Wann :00 17:30 Am Listholze 31, Hannover (List) überzeugen 36, Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax

11 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION FRAUEN IN FÜHRUNGSPOSITIONEN von Kompetenzen, die erkannt und genutzt werden wollen WIRTSCHAFTSENGLISCH (B1) Writing Skills: Basics for s and Letters Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen die Möglichkeit, die eigenen Kompetenzen und Ressourcen (noch einmal) in den Blick zu nehmen und Ihre Handlungskompetenz als s- und Führungskraft zu erweitern: Gibt es Vorbilder für mich oder eine Idealvorstellung von meiner Arbeit als Führungskraft? Welche Ansprüche habe ich an meine eigenen Leistungen? Was bedeutet Erfolg für mich? Wie bewege ich mich in Machtspielen und gelingt mir der Umgang mit Machtkämpfen? Welche Situationen belasten mich besonders? Was kann ich tun, um in Balance zu bleiben? WOCHENENDSEMINAR Nr. 154 S Beate Pfeiffer (freie Sprachlehrerin) Wann , Fr. (18:00 21:15) Sa. (10:00 17:30) Wedekindstr. 14, Hannover (Oststadt) 54, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 27, bis an: Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax ZIELGRUPPE: Frauen, die erste Erfahrungen als Führungskraft gemacht haben oder sich auf Führungspositionen vorbereiten wollen. BILDUNGSURLAUB/INTENSIVWOCHE Nr. 154 B Christiane Ringhoff-Kardaß (Dipl.-Päd., Trainerin, Coach) Wann Mo. Do. (8:30 16:30) Fr. (8:30 14:00) Viktoriastr. 1, Hannover (Linden) This module is designed for those who want to improve their writing skills systematically. Our topics are: Layout of s and letters Basic phrases for s and letters Formal and informal style Politeness How you can speed up your writing The goals of this weekend are: getting familiar with the basic vocabulary of business correspondence learning how to use phrases properly. 200, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 100, bis bei Inanspruchnahme von Bildungsurlaub, ansonsten bis an: Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax

12 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION WIRTSCHAFTSENGLISCH (B2) Boost your Intercultural Communication Skills PC- UND INTERNET-EINFÜHRUNG für Interessierte ohne Vorkenntnisse BILDUNGSURLAUB/INTENSIVWOCHE Nr. 154 B In today s globalized business world people of varied cultural backgrounds communicate with each other. Although the ideas of how different tasks should be done often differ, we have to carry them out effectively to deliver results. Effective communication is not easy to achieve, unless we have a solid foundation of intercultural knowledge and dominate some techniques of intercultural communication. USEFUL TIPS AND KNOWLEDGE FOR YOUR WORKPLACE. Take a look at indirect and direct communication styles, focusing on the most important tools in business communication: s and telephoning (requests, complaints, unsatisfying responses) face-to-face communication (giving instructions: how to get others to do what you want) Beate Pfeiffer (freie Sprachlehrerin) Wann , Mo. Do. (8:30 16:30) Fr. (8:30 14:00) Viktoriastr. 1, Hannover (Linden) 148, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 74, bis bei Inanspruchnahme von Bildungsurlaub, ansonsten bis Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax presentations (finding the right way to address your audience) smalltalk (building up a positive relationship) Zum Einstieg (2 Tage) werden die PC-Grundbegriffe geklärt und die Aufgaben des Betriebssystems erläutert. Im Anschluss wenden Sie die Grundfunktionen des Betriebssystems (u. a.: Ordner und Dateiverwaltung) praktisch an und der Umgang mit der grafischen Oberfläche wird geübt. Im weiteren Verlauf des Bildungsurlaubs lernen Sie die verschiedenen Funktionen des Textverarbeitungsprogramms rd2010 (2 Tage) kennen und anwenden (Formatieren von Zeichen und Absätzen, Seiten einrichten, Suchen und Ersetzen, Rechtschreibprüfung u.a.). Der letzte Tag gehört der Einführung in das Internet (1 Tag)-Themen sind u. a.: Online-Dienste, Zugangsprogramme (Internet Explorer), Suchmaschinen, Auskünfte anfordern. Schwerpunkt ist jeweils die praktische Anwendung; dazu hat jede/r Teilnehmende ein Notebook für sich. Weitere Informationen: Lelo e.v., Tel BILDUNGSURLAUB/INTENSIVWOCHE Nr. 154 B Dagmar Vahrenwald (EDV-Trainerin) Wann , Mo. Fr., (8:30 15:30) Am Listholze 31, Hannover (List) 198, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 99, Für Kursunterlagen fallen je nach Umfang zusätzliche Kopierkosten in Höhe von 1,50 5,00 an. bis bei Inanspruchnahme von Bildungsurlaub, ansonsten bis Bildungsverein, Am Listholze 31, Hannover Tel oder Fax

13 WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION WEITERBILDUNG + QUALIFIKATION PROGRAMMIER-WORKSHOP FÜR FRAUEN Rails Girls in Hannover! ANGEBOTE DER HANDWERKSKAMMER HANNOVER Das Rails Girls -Event kommt zum dritten Mal nach Hannover. An zwei Tagen tauchen Sie in die Welt von Ruby on Rails ein, lernen Basics über Web-Development und Design und kreieren anhand von Ideen Web-Applikationen. Der rkshop ist kostenlos und offen für alle Frauen, die Lust auf Web-Programmierung haben und es mal ausprobieren möchten. Zusammen mit anderen Teilnehmerinnen lernen Sie, Ihre ersten eigenen dynamischen Web-Apps zu entwickeln und programmieren. Dabei stehen Ihnen Coaches mit Rat und Tat zur Seite. Das RailsGirls Event ist offen für alle interessierten Frauen ohne Altersbegrenzung. Sie benötigen einen eigenen Laptop, Spaß am rkshop und am Umgang mit dem Computer. Die Teilnahme ist kostenfrei. Alle, die programmieren können und helfen wollen, können auch als Coach mitmachen und so den rkshop unterstützen. KURS TERMIN KOSTEN Buchführung Teil I (8:00 15:00) Buchführung Teil II (8:00 15:00) Controlling und Erfolgsmanagement im Handwerksunternehmen Ausbildung der Ausbilder Teilzeit Kaufmännische/r Fachwirt/in Betriebswirt/in Vollzeit (09:00 17:00) Mo. + Mi. (18:00 21:15) Sa. (08:00 13:00) Mo. + Mi. (18:00 21:15) (8: ) 560, 560, 170, 660, Anmeldung Handwerkskammer (Adresse S. 38) 2.300, Prüfungsgebühr 480, Fachbücher ca. 130, 4,600, Prüfungsgebühr 500, Fachbücher ca. 450, WORKSHOP Wann (18:00 21:00) und (10:00 18:00) Anmeldung Kulturzentrum Pavillon Lister Meile 4, Hannover ca. 6 chen vor dem Event Ein Angebot der Rails Girls Hannover in Kooperation mit dem Kulturzentrum Pavillon und der Koordinierungsstelle Frau und Beruf INFOABEND: (18:00 19:00) In dieser Veranstaltung werden Ihre Fragen zu Inhalten, Themen, Zulassung, und Fördermöglichkeiten ( u.v.m. beantwortet. Alle Seminare finden in den Räumlichkeiten der Handwerkskammer (HWK) Hannover statt. Mitglied des Überbetrieblichen Verbundes Hannover Region e.v

14 SELBSTSTÄNDIGKEIT + EXISTENZGRÜNDUNG Seminare für Existenzgründerinnen und Unternehmerinnen 2015 THEMEN LEITUNG WO/ WANN KOSTEN S Grundlagen der Selbstständigkeit Das Basisseminar mit Netzwerkzeit Beraterin, Gründerinnen-Consult HdW 1. Donnerstag im Monat ( ) kostenlos S Selbstständig in Teilzeit Chancen und Risiken Ingrid Freels, hannoverimpuls GmbH, Gründerinnen-Consult HdW (09:30 11:30) oder (09:30 11:30) kostenlos BUCHFÜHRUNG UND STEUERN S Steuerliche Grundlagen für Existenzgründerinnen Natascha Fabian, Steuerberaterin WS Buchführung für Freiberuflerinnen und Kleingewerbetreibende Natascha Fabian, Steuerberaterin MARKETING UZH (17:30 20:30) UZH (09:00 17:00) (09:00 14:00) 30, 110, W Selbstvermarktungsstrategien für Gründerinnen, Unternehmerinnenpersönlichkeit, Schlüsselkompetenzen, Verhandlungsstrategien Kerstin Bötel, hannoverimpuls GmbH, Gründerinnen-Consult HdW (09:00 17:00) 70, S Praxisseminar Marketing für Gründerinnen - KundInnen ansprechen und gewinnen Kerstin Bötel, hannoverimpuls GmbH, Gründerinnen-Consult HdW (16:30 19:30) oder (16:30 19:30) 30, V Mit emotionalem Marketing zum Erfolg Tosin A. David, David Services UZH (18:00 19:30) 10, W Das ipad als Marketing-Instrument Birgit Kühne, Madsack-Media-Store GmbH & Co. KG UZH (17:30 20:00) 30, V=Vortrag, S=Seminar, W=rkshop, WS=chenendseminar Kennen sie schon das Beratungsangebot von Gründerinnen-Consult, hannoverimpuls GmbH? Neben der allgemeinen, branchenübergreifenden Gründungsberatung, gibt es auch ein branchengerechtes Beratungsangebot, wo auf die spezifische Herausforderung in der Gesundheitswirtschaft und der Kreativwirtschaft eingegangen wird. Eine Beratung dauert 1 Stunde. Ihre Anmeldungen richten sie bitte direkt an: Gründerinnen-Consult (Adresse siehe S. 38) Mehr dazu unter

15 GESUNDHEIT + BALANCE GESUNDHEIT + BALANCE SALUTOGENESE TRAINING YES I CAN Ressourcen und interne Widerstandskräfte stärken STRESSMANAGEMENT-TRAINING: Mit Stress umgehen können Ein beruflicher Wiedereinstieg bringt viele interessante und neue Herausforderungen mit sich. Hinzu kommen neue Anforderungen und die Erwartung, ihnen gerecht werden zu müssen. Oftmals können diese Herausforderungen wie Berge erscheinen und anstatt Möglichkeiten zu sehen, entsteht das Gefühl von Belastung und Druck. Indem Sie Ihre eigenen Ressourcen erkennen und stärken, lernen Sie, diese Herausforderungen des Alltags zu meistern und aus ihnen Kraft zu schöpfen. Die Salutogenese gibt uns hierfür hilfreiche Werkzeuge, die zur Schaffung von Ressourcen und Kraftquellen dienen. INHALTE: Wie entsteht das Gefühl von Belastung und Druck? Was sind meine Ressourcen? Kohärenzgefühl: Vertrauen in sich und die Umgebung Salutogenese: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinnhaftigkeit Selbstwirksamkeit: Yes I can Übungen für den Alltag SEMINAR Wann Anmeldung Dr. Patricia Vöge (Gesundheitspsychologin) , (9:00 12:30) HdW, Schulungsraum EG Vahrenwalder Str. 7, Hannover 50, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 25, frauundberuf@region-hannover.de oder Fax SEMINAR Ulrike Kreft (Trainerin, Beraterin und Coach) Wann 08., 09., (9:00 12:30) Anmeldung HdW, Schulungsraum EG Vahrenwalder Str. 7, Hannover 50, /ermäßigt durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf 25, frauundberuf@region-hannover.de oder Fax In der Ruhe liegt die Kraft: Das Seminar richtet sich an Frauen, die lernen möchten, mit Stress besser umzugehen. Die Anforderungen und Erwartungen im Beruf wachsen stetig, da bleiben Zeitdruck und Hektik nicht aus. Das führt zu Stress. Um leistungsstark und gesund zu bleiben, gilt es Strategien zu entwickeln, um der Stressspirale zu entgehen. Die Dozentin Ulrike Kreft gibt einen Einblick in verschiedene Methoden zur gesundheitsfördernden Stressbewältigung, um den beruflichen Alltag produktiv und gelassen zu meistern. INHALTE: persönliche Stressfallen frühzeitig erkennen rk-life-balance erreichen Grenzen setzen können Selbstmotivation 28 29

16 TERMINE + VERANSTALTUNGEN FACHTAG FÜR FAMILIEN (09:00 12:30) Freizeitheim (FZH) Vahrenwalder Str. 92, Hannover, 1. Etage Informationen und Tipps rund um das Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf in der Region Hannover (Kinderbetreuungsangebote, Pflege von Angehörigen, Minijob und Rente u.v.m.) 11. FRAUENBERUFSBÖRSE 2015 Am von 09:00 12:30 Uhr in der Agentur für Arbeit Hannover, Berufsinformationszentrum BiZ, Brühlstr. 4, Hannover VERANSTALTUNGSTIPPS AGENTUR FÜR ARBEIT FÜR BERUFSRÜCKKEHRENDE NACH EINER FAMILIENZEIT Referentin: Sabine Gräßler-Zorn Sie möchten nach einer Zeit der beruflichen Unterbrechung wieder in eine Berufstätigkeit einsteigen? Sie haben Fragen zum Stellenmarkt und zu Hilfen durch die Agentur für Arbeit? Sie sind vielleicht an einer Weiterbildung interessiert oder möchten einen beruflichen Abschluss nachholen? Dann sollten Sie eine der nachfolgenden Veranstaltungen besuchen! TERMINE: , , (jeweils von 9:00 11:30) Informationen und Tipps rund um das Thema Arbeitsmarkt. Chancen und Perspektiven für Frauen nach Familienzeiten, nach Arbeitslosigkeit oder auch bei Wunsch nach beruflicher Veränderung. In Vorträgen und individuellen Beratungsgesprächen werden Informationen rund um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf von der Bewerbungsstrategie bis zur Kinderbetreuung vermittelt. WO: Agentur für Arbeit Hannover, Berufsinformationszentrum (BIZ), Sitzungssaal, Brühlstraße 4, Eingang Escherstraße, Hannover Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte lassen Sie sich den Termin unter Tel formlos bestätigen. Zum elften Mal organisieren Arbeitsagentur, Job-Center und die Koordinierungsstelle Frau und Beruf eine Beratungs- und Informationsbörse für Frauen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen: Jetzt vormerken VERANSTALTUNGSTIPPS JOBCENTER REGION HANNOVER (ALLEIN-) ERZIEHEN UND BERUF Referentin: Elke Heinrichs VAMV-Ortsverband Verband Alleinerziehender Mütter u. Väter e.v. Philipsbornstraße 28, Hannover Jobcenter Garbsen, Raum E 12 Rathausplatz 8, Garbsen VAMV-Ortsverband Verband Alleinerziehender Mütter u. Väter e.v. Philipsbornstraße 28, Hannover Weitere Informationsveranstaltungen im Stadtgebiet Hannover:

17 TERMINE + VERANSTALTUNGEN TERMINE + VERANSTALTUNGEN STUDIUM MIT BERUF (AUCH) OHNE ABITUR Wegweiser ins Studium für beruflich Qualifizierte in Niedersachsen Mit einer Berufsausbildung ins Studium unter bestimmten Voraussetzungen geht das auch ohne Abitur. Meisterinnen und Absolventinnen einer Aufstiegsfortbildung sind in Niedersachsen seit mehreren Jahren durch ihre berufliche Qualifikation im Besitz einer allgemeinen Hochschulzugangsberechtigung. Seit der letzten Gesetzesänderung im Jahr 2010 sind auch Personen mit einer anerkannten, dreijährigen Berufsausbildung und mindestens drei Jahren Erfahrung in diesem Beruf im Besitz einer fachgebundenen Hochschulzugangsberechtigung. Eine dieser Voraussetzungen trifft auf Sie zu und Sie interessieren sich für ein Studium? Dann besuchen Sie unsere Veranstaltung. Sie haben einen interessanten Beruf und eine Familie? Jetzt möchten Sie wieder beruflich aktiv sein? Zeitarbeit bietet Ihnen dafür eine hervorragende Chance. Sie frischen Ihr Wissen auf, lernen unterschiedliche Unternehmen kennen und beweisen Ihre Vielseitigkeit. INHALTE: Wie funktioniert Zeitarbeit? Tarife in der Zeitarbeit Anforderungen an die Bewerbung in einem Zeitarbeitsunternehmen Dana Gröper, Referentin der Servicestelle Offene Hochschule Niedersachsen ggmbh wird in ihrem Vortrag über Möglichkeiten und Aspekte des Studiums für beruflich Qualifizierte sprechen und informieren. Die Informationsveranstaltung ist kostenlos. TERMIN: , (18:00 19:30) REFERENTIN: Dana Gröper, Offene Hochschule Niedersachsen GmbH ZIELGRUPPE: Wiedereinsteigerinnen und Interessierte VORTRAG: WOLLNY Personal, Hannover Tina Voß GmbH, Hannover (Mitglieder im ÜBV Überbetrieblicher Verbund Hannover Region e.v.) TERMINE: (10:00 11:30), (10:00 11:30) WO: HdW, Vahrenwalder Str. 7, Hannover, Konferenzraum EG WO: HdW, Vahrenwalder Str. 7, Hannover, Schulungsraum EG Die Informationsveranstaltung ist kostenlos. ANMELDUNG UNTER: frauundberuf@region-hannover.de oder Fax ANMELDUNG UNTER: frauundberuf@region-hannover.de Fax

18 ÜBV ÜBERBETRIEBLICHER VERBUND HANNOVER REGION E.V. Die Verbundidee Der ÜBV ist ein Zusammenschluss kleiner und mittelständischer Firmen aus der Region Hannover mit dem Ziel, zukunftsorientierte Personalplanung, flexibles Personalmanagement und familienfreundliche Beschäftigungsstrukturen miteinander zu verbinden. Die Gesellschaft verändert sich Familienstrukturen, Berufsbiographien und Lebensentwürfe entwickeln sich mit. Familienfreundlichkeit und lebensphasenorientierte Personalpolitik ist ein Wettbewerbsvorteil und steigert die Arbeitgeberattraktivität. Für diese Ziele engagieren sich Unternehmen im ÜBV und bieten Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein breites Spektrum unternehmensspezifischer Weiterbildungsmaßnahmen zum reibungslosen beruflichen Wiedereinstieg nach familienbedingten Unterbrechungen. Für Mitarbeiter/innen und Elternzeitnehmende aus den Mitgliedsunternehmen bietet die Koordinierungsstelle Frau und Beruf eine intensive persönliche Beratung und einen Bildungs-Scheck in Höhe von 100, Euro einzulösen für eine Weiterbildungsmaßnahme Ihrer Wahl. WIR MACHEN MIT! Abbott Laboratories GmbH, Hannover AFW, Arbeitsgemeinschaft für hngruppen u. sozialpädagogische Hilfen e.v., Hannover aqua consult Ing. GmbH, Hannover Böhm Güterverkehrs GmbH, Langenhagen Brinkmann & Partner, Hannover Bursped Logistik GmbH, Niederlassung Hannover C. Köster u. L. Hapke Internationale Spedition, Sehnde CV-QM Consulting GmbH, Dr. Carola Vogt, Hannover DR. BUHMANN Schule Gemeinnützige GmbH, Hannover FrauenFinanzService, Hannover Freie Sachverständige für Umwelttechnologie, Hannover Handwerkskammer Hannover, Hannover KIND Hörgeräte GmbH u. Co. KG, Burgwedel Investment & Vorsorge, Wunstorf Interkultureller Sozialdienst, Hannover Ulrike Kreft, Hannover Kreishandwerkerschaft Hannover, Hannover KSG Hannover GmbH, Laatzen Logistics Warehousing System GmbH, Hannover Rolf Lücking Transport GmbH, Hannover Ludwig Bertram GmbH, Isernhagen/Kirchhorst Naturahaus Ute Schneider e. K., Hannover neuwaerts GmbH, Hannover Norddeutsche Landesbank Girozentrale, Hannover NORTECH DATENSYSTEME GmbH, Wunstorf pme Familienservice, Hannover Praxis für ambulante Krampfaderchirurgie, Wunstorf PROfit GesundheitsService, Hannover RubiCon GmbH, Hannover Monika Schönenberg, Hannover Senioren-Residenz Vahrenwald, Hannover Sparkasse Hannover, Hannover Solvay GmbH, Hannover Steffen Stegemann - Consultants - Translators, Hannover Therapiezentrum Hohenzollernstraße, Hannover Tina Voß GmbH, Hannover Toto-Lotto Niedersachsen GmbH, Hannover TPM, Thomas Poremba Marketing Management GmbH, Hannover Waldgaststätte Alten s Ruh, Wunstorf Windwärts Energie GmbH, Hannover WOLLNY PERSONAL, Hannover VORSTAND: 1. Vorsitzender: Kurt Lücking, Köster & Hapke GmbH & Co. KG 2. Vorsitzende: Heike Leitner, NORTECH Datensysteme GmbH Geschäftsstellenleitung: Christiane Finner

19 ANMELDUNG + ORGANISATION Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! ANMELDUNG: Zu unseren Beratungsangeboten und Seminaren-Veranstaltungen können Sie sich persönlich, per Fax oder per an frauundberuf@region-hannover.de anmelden mit vollständiger Anschrift und Telefonnummer. Eine Anmeldebestätigung versenden wir nicht. Über eventuelle Änderungen benachrichtigen wir Sie rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung. ABMELDUNG: Bitte melden Sie sich ab, wenn eine Teilnahme nicht möglich ist das Fernbleiben von einer Veranstaltung gilt nicht als gültige Abmeldung! Bei nicht erfolgter Abmeldung müssen die Seminargebühren erhoben werden. SEMINARKOSTEN: Angaben zu den Seminarkosten finden Sie in den Seminar- und Kursbeschreibungen. Die Seminargebühren werden per Rechnungstellung am Ende des jeweiligen Seminars erhoben. Bei Kursen/Seminaren externer Anbieter gelten deren Anmelde- und Geschäftsbedingungen. ERMÄSSIGUNG: Die Koordinierungsstelle Frau und Beruf kann die Teilnahmekosten mit bis zu 50 % bezuschussen bis max. 100 Euro pro Veranstaltung. Die Fördermöglichkeit gilt für Angebote aus diesem Programmheft und weitere Angebote anerkannter Bildungsträger für Berufsrückkehrerinnen/Berufsrückkehrer nach Familien- oder Pflegezeit Elternzeitnehmende Frauen und Männer Erwerbslose Frauen im Leistungsanspruch nach SGB II und SGB III, wenn eine Förderung durch ein anderes Programm ausgeschlossen ist Frauen aus Mini- oder Midi-Jobs (< 800 Euro monatlichen Bruttolohn) Mitarbeiter/innen und Elternzeitnehmende aus Mitgliedsunternehmen des Überbetrieblichen Verbunds Region Hannover e.v. (ÜBV) Auch sozialversicherungspflichtig Beschäftigten und selbständigen Frauen können wir bei Bedarf die Kursgebühren ermäßigen. Bei Teilnahme an unseren Angeboten können Sie bei Bedarf zusätzlich die Erstattung entstehender für Kinderbetreuung bei uns beantragen. Eine Doppelförderung ist nicht möglich. Der Zuschuss muss rechtzeitig vor Seminarbeginn in der Koordinierungsstelle Frau und Beruf beantragt werden. Ein Rechtsanspruch besteht nicht. VERANSTALTUNGSORTE: Die Veranstaltungsorte sind durch Kürzel bei den jeweiligen Angeboten gekennzeichnet; die vollständige Adressenübersicht finden Sie auf den Seiten 38/39. INKLUSION: Unsere Veranstaltungsräumlichkeiten sind nicht alle barrierefrei. Bitte informieren Sie uns, wenn Sie Unterstützung brauchen wir werden uns bemühen, Barrieren abzubauen und Ihre Teilnahme zu ermöglichen. SIE HABEN NOCH FRAGEN? Dann rufen sie uns einfach an:

20 ADRESSEN Hier sind Sie richtig! HDW Region Hannover Haus der Wirtschaftsförderung Vahrenwalder Straße Hannover GC hannoverimpuls GmbH Gründerinnen-Consult Vahrenwalder Str Hannover Tel Fax info@gruenderinnenconsult.de HWK Handwerkskammer Hannover Berliner Allee Hannover Tel /37 info@hwk-hannover.de UZH Unternehmerinnen-Zentrum Hannover GmbH Hohe Straße Hannover Tel Fax mail@uzhannover.de ZEW Leibniz Universität Hannover Zentrale Einrichtung für Weiterbildung (ZEW) Schloßwender Straße Hannover Tel Fax b.jahn@zew.uni-hannover.de BV Bildungsverein Soziales Lernen und Kommunikation e.v. Am Listholze Hannover Tel Fax info@bildungsverein.de KP Kulturzentrum Pavillon (Trägerverein Bürgerinitiative Raschplatz e.v.) Lister Meile Hannover Tel Fax info@pavillon-hannover.de 38 39

21 REGION HANNOVER Koordinierungsstelle Frau und Beruf Haus der Wirtschaftsförderung Vahrenwalder Straße Hannover Telefon: Telefax: frauundberuf@region-hannover.de So erreichen Sie uns: