VFV Wölbitsch Mario, MSc

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Eike Sommer
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1 Techniktraining - FußballTECHNIK (Fußball-ABC) 1

2 FUSSBALL-Techniktraining Fußballtechnik = Grundlage für ein erfolgreiches Fußballspielen Ball- und Körpertechnik = Beherrschen des Balls und des Körpers! 2

3 FUSSBALL-Techniktraining Die Basistechniken müssen geplant, methodisch (schwerpunktmäßig 4 Wochen) in vielseitiger (u.a. beidseitiger) und variabler Form erlernt werden Auch bereits beherrschte Techniken MÜSSEN regelmäßig wiederholt werden! 3

beidseitiger) und variabler Form erlernt werden Auch bereits

4 FUSSBALL-Techniktraining ABER, die perfekte Aneignung und individuelle Ausprägung der entsprechenden Grundtechniken reicht nicht aus.! 4

5 FUSSBALL-Techniktraining auch und gerade die erfolgreiche und auch kämpferische Durchsetzung der Technik unter höchster physischer und psychischer Belastung im Wettkampf (Spiel) entscheidet über Erfolg oder Misserfolg! 5

Technik unter höchster physischer und psychischer

6 FUSSBALL-Techniktraining Basistechniken Fußball-ABC: 1. Dribbling (und Finten) 2. Torschuss 3. Ballannahme und 4. Zuspiel 5. Kopfball 6

7 DRIBBLING ZIEL? Der Spieler soll den Ball mit beiden Beinen, in verschiedene Richtungen, sicher und eng am Fuß dribbeln, die Geschwindigkeit des Dribblings steigern oder reduzieren und den Ball gegen einen oder mehrere Gegner behaupten (Ballsicherung) bzw. einen Durchbruch erreichen können! 7

sicher und eng am Fuß dribbeln, die Geschwindigkeit des Dribblings

8 DRIBBLING ZIEL? Mit steigendem Alter sollte das Dribbling durch Schein- und Passierbewegungen und Finten erweitert werden! 8

9 DRIBBLING WIE können wir das erreichen? Übungen die das Dribbeln provozieren Jeder Spieler hat einen Ball Beidbeinigkeit Bildung von kleinen Gruppen Mehrere Startpositionen Hindernisse einbauen (Stangen, Hütchen, Airbodys, passive-teilaktive-aktive Gegenspieler) Übungen als Wettkämpfe organisieren Üben und Spielen! 9

Beidbeinigkeit Bildung von kleinen Gruppen Mehrere Startpositionen Hindernisse

10 DRIBBLING - ÜBUNGSformen 10

11 DRIBBLING - SPIELformen 4vs4 durch je 2 diagonale Dribbeltore 4vs4 durch Dribbeltore 11

12 FINTENTRAINING - Übungsreihe

13 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - Skill Drill 01 Coerver Coaching - Skill Drill 04 13

14 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - Skill Drill 05 Coerver Coaching - Skill Drill 06 14

15 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - Skill Drill 07 Coerver Coaching - Skill Drill 10 15

16 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - Skill Drill 19 Coerver Coaching - Skill Drill 20 16

17 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - SPEED Drill 04 Coerver Coaching - SPEED Drill 04ii 17

18 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - SPEED Drill 04iii Coerver Coaching - SPEED Drill 05 18

19 FINTEN - SPIELformen Coerver Coaching - SPEED Drill 06 Coerver Coaching - SPEED Drill 07 19

20 FINTEN - SPIELformen!! Beachte!! Es geht darum, Spielformen zu finden, in denen der Angreifer mehrere Möglichkeiten vorfindet um seine Finten, Schein- u. Passierbewegungen einzusetzen bzw. gezwungen wird, diese einzusetzen!! 20

21 FINTEN - SPIELformen Das heißt: 2-4 Tore offen od. geschlossen zum Angreifer Verteidiger teilaktiv bis passiv Spielfeld eher größer als zu klein IMMER: Ballverlust = Kontermöglichkeit für den Verteidiger = schnelles Umschalten!! 21

22 TORSCHUSS Was wollen wir erreichen? Der Spieler soll den Ball mit beiden Beinen, aus verschiedenen Entfernungen, aus verschiedenen Positionen, unter Zeit- und Gegnerdruck, aus verschiedenen Körperhaltungen, aus dem Dribbling, direkt od. volley, gezielt in das Tor, am Tormann vorbei, schießen können. 22

23 TORSCHUSS Wie können wir das erreichen? Übungen die das Tore schießen provozieren IMMER auf richtige TORE! Abstände zum Torschuss variieren bzw. dem Leistungsstand der Kids anpassen Tore lieber zu groß als zu klein Jeder Spieler hat einen Ball 23

24 Torschuss vs Tore erzielen Torschuss gezieltes, häufiges (oft ohne Gegner) wiederholen des Torschusses auf ein Tor mit od. ohne TM Tore erzielen Gegen einen oder mehrere Gegner den Ball über die Linie, egal mit welchem Körperteil (außer Hände), bringen! = Nur durch Spielformen zu erreichen!!! 24

25 TORSCHUSS - ÜBUNGSformen 25

26 TORSCHUSS - SPIELformen 26

27 TORSCHUSS - SPIELformen Beachte: Um den Torschuss zu provozieren muss ein Raum-, Zeitvorteil für die Angreifer hergestellt werden: größeres Spielfeld Überzahlmannschaften Erleichterungen für die Angreifer (mehrere Tore, Wechsel der Mannschaften ). 27

28 BallANNAHME u. Zuspiel (Passen) Was wollen wir erreichen? Ballannahme: Der Spieler soll jedes Zuspiel egal ob präzise oder ungenau, flach oder hoch, dosiert oder scharf unter höchstem Tempo, auf engstem Raum und unter Störaktionen des Gegners sicher und variabel verarbeiten können. Der Ball sollte dabei so angenommen werden, dass dieser mit dem 2ten Ballkontakt erneut weitergespielt werden kann! 28

29 BallANNAHME u. Zuspiel (Passen) Was wollen wir erreichen? Zuspiel (Passen): Der Spieler soll den Ball unter Zeit- und Raumdruck, sicher, zielgenau und variabel, mit beiden Beinen seinem Mitspieler im richtigen Moment (erkennen der Spielsituation - Ballsicherung vs Pass i.d. Tiefe!), mit der in dieser Situation notwendigen Geschwindigkeit zuspielen (passen) können. 29

30 ANBIETEN und FREILAUFEN gehört zu den TAKTISCHEN Maßnahmen! Die Spieler sollen sich permanent und aufeinander abgestimmt freilaufen (aus dem Deckungsschatten laufen) und sich dem ballführenden Spieler für ein Zuspiel anbieten. Der ballführende Spieler sollte in möglichst jeder Situation mehrere Anspielmöglichkeiten besitzen. 30

31 ANBIETEN und FREILAUFEN 31

32 ANBIETEN und FREILAUFEN Wann wird freigelaufen? Der Spieler am Ball muss die Bewegung seines Mitspielers sehen können den Ball spielbereit kontrollieren und zum Mitspieler abspielen können 32

33 ANBIETEN und FREILAUFEN Wohin wird freigelaufen? Der Spieler ohne Ball läuft in den freien, vom Gegner nicht beherrschten Raum in einen Raum, den der Spieler am Ball einblicken und in den er abspielen kann zum Spieler am Ball (sich zum Zusammenspiel anbieten) weg vom Spieler am Ball (Spielraum schaffen, ein weiträumiges Abspiel ermöglichen) 33

34 ANBIETEN und FREILAUFEN Kommen und Gehen Gehen und Kommen Innen Außen Außen Innen Gerade, Diagonal, Schneiden Abstoßen, Tempowechsel 34

35 ANBIETEN und FREILAUFEN Gehen Kommen!! 35

36 BallANNAHME u. Zuspiel (Passen) Wie können wir das erreichen? Übungen die das Zuspiel sowie die Ballanbzw. -mitnahme provozieren Abstände dem Leistungsstand der Kids anpassen Viele Ballkontakte 36

37 ÜBUNGSformen - BallANNAHME/Zuspiel!! Beachte!! In dem Moment, in dem die Passtechnik einigermaßen gut ausgebildet ist, empfiehlt es sich, passive Hindernisse (Stangen, Pylonen, Airbodys ) einzubauen um einerseits das Freilaufen/Anbieten, aber auch das gezielte Passen zu provozieren! = differenzielles Training! 37

38 ÜBUNGSformen - BallANNAHME/Zuspiel 38

39 SPIELformen - BallANNAHME/Zuspiel! Ball muss rollen Kontaktvorgabe! Positionsspiel? 39

40 SPIELformen - BallANNAHME/Zuspiel!! Beachte!! Um das Zuspiel, die BAM akzentuieren zu können empfiehlt es sich, zu Beginn Überzahlsituationen herzustellen! Erst mit zunehmendem Können sollte der Schwerpunkt Passen/BAM in Gleichzahl trainiert werden. 40

41 KOPFBALL Was wollen wir erreichen? Der Spieler soll in Defensive und Offensive in der Lage sein, den Ball mit dem Kopf aus dem Gefahrenbereich zu befördern oder aber in das Tor zu bugsieren. Weiters soll der Spieler das kontrollierte Kopfball- Zuspiel auf dem gesamten Spielfeld beherrschen (Ablage, Rückpass, Ballsicherung, Ballannahme ) 41

42 KOPFBALL Wie können wir das erreichen? Übungen wählen die das Kopfballspiel provozieren Abstände dem Leistungsstand der Kids anpassen Leichte Bälle verwenden (Plastikbälle!) viele (Kopf-)Ballkontakte 42

43 ÜBUNGSformen KOPFBALL 43

44 SPIELformen KOPFBALL 44

45 5 Gruppen Gruppenarbeit Jede Gruppe erfindet zu einem Schwerpunkt des Fußball-ABC (Dribbling, Torschuss, Ballannahme,-mitnahme, Zuspiel, Kopfball) eine Übung Diese Übung wird auf Flipchartblättern dokumentiert und der Gruppe vorgestellt EAZ: 20 Minuten

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