LANDESSPORTBUND BERLIN GESUNDHEITSSPORT. Fit durchs Leben!

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1 LANDESSPORTBUND BERLIN GESUNDHEITSSPORT A N G E B O T E / Fit durchs Leben!

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3 VORWORT v Sportvereine als gesundheitsförderliche Lebenswelten Liebe Berlinerinnen und Berliner, mit dem neuen Präventionsgesetz liegt nun die gesetzliche Grundlage für Gesundheitsförderung und Prävention vor. Betont werden dabei insbesondere auch Gesundheitsförderungs- und Präventionsmaßnahmen in sogenannten Lebenswelten. Hierunter sind Bereiche zu verstehen, wo sich die Menschen aufhalten und einen Teil ihres Alltags verbringen. Laut Präventionsgesetz gehören hierzu Orte der Freizeitgestaltung einschließlich des Sports also auch die Sportvereine. Sie tragen durch ihre Sportgruppen dazu bei, einen aktiven Lebensstil umzusetzen und so gezielt etwas für die Gesundheit zu tun. In erster Linie sind dabei die mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifizierten Präventionssportgruppen zu nennen sowie die nach einheitlichen Qualitätsstandards anerkannten Rehasport-Gruppen, die zentraler Bestandteil dieser 18. Auflage der Broschüre Gesundheitssport sind. Aber das Angebot der Sportvereine begrenzt sich eben nicht nur auf Möglichkeiten für den Einstieg in einen aktiveren Lebensstil. Durch weitere, dauerhaft angelegte Folgeangebote des Breitensports bieten Sportvereine vielfach günstige Verhältnisse und Voraussetzungen dafür, dass man einen solchen Lebensstil anschließend auch dauerhaft und nachhaltig fortsetzen kann und dies in einem bereits bekannten Umfeld. Oder um es mit den Worten des bekannten Dichters Joachim Ringelnatz zu sagen: Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine, kürzt die öde Zeit, und er schützt uns durch Vereine vor der Einsamkeit. Klaus Böger Präsident des Landessportbundes Berlin Für den Einstieg freilich insbesondere nach langer Sportabstinenz oder auch nach einer Erkrankung eignen sich insbesondere die Gesundheitssportangebote in dieser Broschüre. Diese wird im Rahmen von Berlin komm(t) auf die Beine, der gemeinsamen Kampagne der Ärztekammer Berlin, der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin, dem Sportärztebund Berlin-Brandenburg und dem Landessportbund Berlin bereits seit Jahren auch in zahlreichen Berliner Praxen weitergegeben, möglicherweise ja auch bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Das einzige, was Sie nun noch tun müssen, ist, sich ein für Sie passendes Angebot auszusuchen und dann mit dem genannten Anbieter in Kontakt zu treten. Dann kann es auch schon losgehen! Für evtl. Fragen stehen Ihnen die zuständigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Landessportbundes Berlin gerne zur Verfügung. Tel.: 030 / sportprogesundheit@lsb-berlin.de Die Angebote auch online eingesehen werden unter Klaus Böger Präsident des Landessportbundes Berlin Dr. Angelika Prehn Vorstandsvorsitzende der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin Dr. Günther Jonitz Präsident der Ärztekammer Berlin Dr. Jürgen Wismach Präsident des Berliner Sportärztebundes 3

4 INHALTSVERZEICHNIS GESUNDHEITSSPORT 16/17 Inhaltsverzeichnis Vorwort... 3 Inhalt und Aufbau... 7 Informationen zum Gesundheitssport... 8 Sport Pro Gesundheit...10 Sportmedizinische Tipps...12 Männergesundheit...14 Berliner Turn- und Freizeitsport-Bund...16 Behinderten-Sportverband Berlin...17 Diabetes-Laufkampagne Berlin...18 Berliner Schwimm-Verband...20 Berliner Gesellschaft für Prävention + Rehabilitation von Herz -Kreislauferkrankungen...21 Berliner Tisch-Tennis Verband...22 Ehrenamt im Sport...24 Übungsleiter-Ausbildung...26 Mobiles Team Gesundheits- & Seniorensport.27 Erlebnistag Wandern Die Gesundheitssportangebote: Berliner Umland...30 Charlottenburg - Wilmersdorf...32 Friedrichshain - Kreuzberg...42 Lichtenberg...46 Marzahn - Hellersdorf...54 Mitte...60 Neukölln...66 Pankow...70 Reinickendorf...80 Spandau...90 Steglitz - Zehlendorf...98 Tempelhof - Schöneberg Treptow - Köpenick Impressum Anzeigen / Produktion: TOP Sportmarketing Berlin GmbH Olympiapark Berlin Hanns-Braun-Str. / Friesenhaus I Berlin Redaktion / Broschürenbestellung: Landessportbund Berlin e. V. Jesse-Owens-Allee Berlin Telefon: sportprogesundheit@ lsb-berlin.de Satz + Layout: Mathias Kohlschmidt Redaktionsschluss: Mai 2016 Fotos: TOP Sportmarketing Berlin Engler, Thonfeld, Fotolia Druck: LASERLINE Digitales Druckzentrum Bucec & Co. Berlin KG Scheringstr Berlin-Mitte 4

5 Damit ich knackig bleibe und es aufhört zu knacken. Bewegung verbessert Ihr Wohlbefinden und kann das Leben verlängern. Mit einer guten Absicherung wie der Unfallversicherung, der Haftpflicht- und der Hausratversicherung sorgen Sie für einen entspannten Lebensabschnitt und können Ihr Leben im Alter genießen. Telefon Kundenservice: (0 30)

6 GESUNDHEITSSPORT 16/17

7 inhalt und aufbau INHALT UND AUFBAU Wegweiser zum Gesundheitssport In der vorliegenden Broschüre finden Sie ab Seite 27 die Gesundheitssportangebote der Berliner Sportvereine. Bei den Angeboten handelt es sich ausschließlich um qualitätsgeprüfte Sportgruppen: Die präventiv ausgerichteten Sportangebote verfügen alle über ein gültiges Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT (Seite 10), welches vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entwickelt worden ist. Bei den rehabilitativ ausgerichteten Sportangeboten handelt es sich ausschließlich um Gruppen, die als Rehabilitationssportgruppen anerkannt sind, so dass eine Teilnahme bei Vorliegen einer entsprechenden ärztlichen Verordnung von den Kostenträgern z. B. der Krankenkasse übernommen wird. Zu jedem Angebot sind die Übungszeiten sowie die Adresse des Veranstaltungsortes genannt. Da sich diese jedoch manchmal kurzfristig ändern können, empfehlen wir, sich immer erst mit der genannten Ansprechperson telefonisch in Verbindung zu setzen. Auf diese Weise können Sie auch noch weitere Details klären. Wie finde ich in der Broschüre ein passendes Angebot? Orientieren Sie sich am besten zunächst nach Ihrem gewünschten Bezirk ab Seite 27. Wollen Sie vorsorglich für Ihre Gesundheit aktiv werden, empfehlen wir: PRÄVENTIONSSPORT mit rotem Hinweis unterteilt in Allgemeiner Präventionssport / Koordination und motorische Förderung Entspannung / Stressbewältigung Herz-Kreislauf Muskel-Skelett-System Bei Vorliegen einer ärtzlichen Verordnung für Rehasport finden Sie passende Angebote speziell für Herzpatienten unter REHA-HERZSPORT mit blauem Hinweis und für alle andere Indikationen unter REHASPORT mit grünem Hinweis Wichtig! Allen Neu- oder Wiedereinsteigern, die noch nie oder seit längerer Zeit keinen Sport mehr betrieben haben insbesondere ab einem Alter von 35 Jahren ist zu empfehlen, vor dem Einstieg in das Sportangebot den Hausarzt zu informieren und ggf. einen präventiven Gesundheits-Check durchführen zu lassen. 7

8 informationen zum gesundheitssport GESUNDHEITSSPORT 16/17 Präventionssport Präventionssportangebote richten sich an Menschen ohne gesundheitliche Beschwerden bzw. mit geringen, jedoch noch nicht behandlungsbedürftigen gesundheitlichen Einschränkungen. Ziel derartiger Sportangebote ist dabei zum einen natürlich, die Entstehung von bestimmten Erkrankungen / Beschwerden (z. B. Herz-Kreislauferkrankungen oder Rückenbeschwerden) zu vermeiden. Zum anderen werden auch wesentliche Ressourcen wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit gestärkt, wodurch nicht zuletzt Belastungen im Alltag besser bewältigt werden können. Um möglichst zielgerichtet gesundheitlichen Beschwerden entgegenzuwirken, sollte man bei der Wahl eines geeigneten Präventionssportangebotes auch die Zuordnung des Angebotes berücksichtigen. Beispiel: Wenn man gezielt Herz- oder Stoffwechselerkrankungen vorbeugen möchte, sind vor allem Angebote des Bereiches Herz- Kreislauf zu empfehlen. Will man primär etwas gegen Rückenbeschwerden tun, sollte man sich vorrangig Angeboten des Bereiches Muskel-Skelett-System zuwenden. Wo kann man geeigneten Präventionssport machen? In zahlreichen Berliner Sportvereinen finden Präventionssportgruppen statt, die mit SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert sind. Bei SPORT PRO GESUNDHEIT handelt es sich um ein Qualitätssiegel, mit dem Präventionssportangebote ausgezeichnet werden, die wesentliche Qualitätsmerkmale erfüllen (u. a. eine speziell ausgebildete Übungsleitung, vgl. auch Seite 10). Dies garantiert eine qualitativ hochwertige Durchführung des Gesundheitssports. Nicht zuletzt deswegen werden SPORT PRO GESUNDHEIT- Angebote auch von der Ärzteschaft e mpfohlen. Genauere Angaben zu Präventionssportangeboten in den verschiedenen Berliner Bezirken finden Sie ab Seite 28. Rehabilitationssport Rehabilitationssport (kurz Rehasport) ist eine Leistung zur Rehabilitation, die ärztlich verordnet wird und deren Kosten dann von dem zuständigen Kostenträger (z. B. die Gesetzliche Krankenkasse) für die verordnete Dauer i.d.r. 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten (90 ÜE / 24 Monate bei Herzsport) übernommen werden. Rehasport richtet sich primär an Menschen, die wegen oder nach einer Erkrankung und ggf. nach einer damit verbundenen ambulanten oder (teil)stationären Rehamaßnahme Sport treiben möchten. Ziel ist es, die bislang erreichten Therapieerfolge zu festigen, Folgeerkrankungen oder Rückfälle zu vermeiden und beim Übergang zum langfristigen und regelmäßigen Sporttreiben zu unterstützen. 8

9 informationen zum gesundheitssport Rehasport wird nach bundesweit einheitlichen Kriterien in speziell anerkannten Gruppen mit maximal 15 Teilnehmern (Herzgruppen 20 Teilnehmer) durchgeführt. Die Qualität der Durchführung wird insbesondere durch speziell ausgebildete Übungsleiter/innen für Rehasport gewährleistet. Die Gruppen werden außerdem ärztlich betreut, in Herzgruppen ist sogar die Anwesenheit eines/r Arztes/ Ärztin bei jeder Übungsstunde Pflicht. Die Dauer pro Übungseinheit beträgt mind. 45 Minuten (Herzgruppen mind. 60 Minuten). Wo kann man geeigneten Rehasport machen? Zahlreiche Berliner Sportvereine bieten Rehasportgruppen zu verschiedenen Indikationen an. Schauen Sie in dieser Broschüre einfach ab Seite 27 unter dem für Sie in Frage kommenden Bezirk in der Rubrik REHA bzw. REHA-HERZSPORT. Darüber hinaus erhalten Sie auch Informationen bei den für Rehasport zuständigen Fachverbänden Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin (Seite 17), Berliner Turn- und Freizeitsport-Bund (Seite 16) und der Berliner Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-erkrankungen (Seite 19). Förderung von Gesundheitssport durch die Krankenkassen Die Gesetzlichen Krankenkassen unterstützen die Teilnahme am Gesundheitssport, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind. Beim Präventionssport handelt es sich jedoch um eine KANN-Leistung. D.h., dass man zunächst die Kursgebühren selbst entrichten muss. Nach Kursende kann man die Erstattung eines Teiles der Kosten bei der Krankenkasse beantragen. Hierzu lässt man sich von der Kursleitung eine Teilnahmebescheinigung ausstellen und reicht diese bei der Krankenkasse ein. Ob eine Erstattung möglich ist und in welcher Höhe, ist jedoch individuell und auch von Kasse zu Kasse verschieden. Bei der Prüfung auf Bezuschussungsfähigkeit spielt für viele Kassen u. a. auch eine Rolle, ob das Angebot mit SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert ist. Für den Rehasport werden die Kosten bei Vorliegen einer entsprechenden ärztlichen Verordnung für die Dauer des Verordnungszeitraumes übernommen. Die Kostenübernahme wird vor Beginn des Rehasports durch die Krankenkasse mitgeteilt. Grundsätzlich ist zu empfehlen: Um zu klären, ob und in welchem Umfang die Kosten für die Teilnahme an einem Gesundheitssportangebot übernommen werden können, erkundigt man sich am besten im Vorfeld bei seiner jeweiligen Krankenkasse. 9

10 Headline SPORT PRO GESUNDHEIT GESUNDHEITSSPORT 16/17 QUalITäT Im PRävENTIvEN GESUNDHEITSSPORT Durch Sport kann man seine Gesundheit positiv beeinflussen. Damit Sport ausübung aber auch die bestmöglichen gesundheitlichen Effekte hat, bedarf es bestimmter Standards. Hierfür steht das bundesweit einheitlich gültige Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT, womit Sportgruppen ausgezeichnet werden, die nachweislich präventiv ausgerichtet sind und dabei vorgegebene Qualitätskriterien erfüllen. Zielsetzungen von SPORT PRO GESUNDHEIT-Angeboten SPORT PRO GESUNDHEIT-Angebote verbessern die sogenannten physischen Gesundheitsressourcen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit. Außerdem werden psychosoziale Ziele angestrebt. Hierzu gehören u. a. Vermittlung von gesundheitssportlichem Wissen, Transfer in den Alltag und nicht zuletzt auch die Motivation zum dauerhaften Sporttreiben und somit zu einem langfristig günstigeren Gesundheitsverhalten. Schwerpunkte von SPORT PRO GESUNDHEIT-Angeboten Für einen möglichst effektiven gesundheitlichen Nutzen sind SPORT PRO GESUNDHEIT- Angebote einem bestimmten Schwerpunkt zugeordnet. Diese sind: 1. Herz-Kreislauf: Sportangebote mit diesem Schwerpunkt (z. B. (Nordic-)Walking, Laufen oder auch Aqua-Jogging) verbessern die Ausdauer und wirken so gezielt der Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen entgegen. 2. Muskel-Skelettsystem: Sportangebote mit diesem Schwerpunkt (z. B. Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik oder auch Pilates) zielen darauf ab, Beschwerden des Muskel-Skelettsystems (u. a. Rückenbeschwerden) zu verringern. 3. Stressbewältigung / Entspannung: Übermäßiger Stress kann gesundheitliche Folgen haben wie z. B. Verspannungen oder Bluthochdruck. Gezielte Angebote wie z. B. Tai Qi / Qi Gong, Yoga oder Autogenes Training können hier wirksam entgegenwirken. 4. Allgemeiner Präventionssport / Koordination und motorische Förderung: Angebote mit diesem Schwerpunkt tragen bei zur Ausübung eines regelmäßigen gesundheitsförderlichen Bewegungsverhaltens. Qualifizierte Leitung Der/die Übungsleiter/in eines mit SPORT PRO GESUNDHEIT zertifizierten Sportangebotes muss eine spezielle Ausbildung Sport in der Prävention nachweisen. Anerkannt werden auch folgende Berufe: Sportwissenschaftler/ in, staatlich geprüfte/r Sport- und Gymnastiklehrer/in, Physiotherapeut/in oder Ergotherapeut/in bzw. Motopäde/in. Regelmäßige Qualitätskontrolle Die Zertifizierung eines Sportangebotes mit SPORT PRO GESUNDHEIT erfolgt für maximal zwei Jahre. Danach muss die Einhaltung der geforderten Kriterien erneut nachgewiesen werden. So wird gewährleistet, dass die Angebote dauerhaft auf einem qualitativ hohen Niveau durchgeführt werden. Das SPORT PRO GESUNDHEIT-Siegel bietet somit eine geeignete Orientierung bei der Suche nach einem passenden Gesundheitssportangebot. Die Teilnahme an mit SPORT PRO GESUND- HEIT zertifizierten Sportangeboten kann übrigens auch durch die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst werden. Als Teilnehmer/in sollte man sich diesbezüglich am besten bei seiner eigenen Krankenkasse vorab erkundigen. Weitere Informationen zu SPORT PRO GESUNDHEIT unter oder unter 10

11 Berlin komm(t) auf die Beine SPORT UND GESUNDHEIT Ein Netzwerk des Landessportbundes Berlin Ärztekammer Berlin Berliner Sportärztebund e.v. Kassenärztliche Vereinigung Berlin Landes Sportbund Berlin e.v. Mach mit, bleib fit! Zu Angeboten für Bewegung und Sport fragen Sie Ihren Arzt oder Trainer.

12 sportmedizinische tipps GESUNDHEITSSPORT 16/17 Bewegungsmangel gilt heutzutage als bedeutender Risikofaktor für zahlreiche, vor allem chronische Erkrankungen. Umgekehrt trägt regelmäßiger Sport zur Vermeidung von Krankheiten bei oder unterstützt die Rehabilitation bei bestimmten Erkrankungen. Hierbei ist jedoch zu berücksichtigen, dass nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel oder zu intensiver Sport schaden kann. Gesundheitsorientierter Sport ist vergleichbar mit einem Medikament: Es kommt auf die richtige Dosierung an! Folgende Aspekte sind bei der Ausübung von Sport zu empfehlen, um einen möglichst hohen gesundheitlichen Nutzen zu haben: 1. Neu- oder Wiedereinsteiger sollten vorsichtig beginnen; günstig ist es, vorab den Arzt / die Ärztin zu kontaktieren. 2. Sport unter qualifizierter Anleitung ist gerade Neu- oder Wiedereinsteigern anzuraten. Zu empfehlen sind daher vor allem Angebote, die mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert sind. 3. Regelmäßigen Wechsel zwischen Sporttreiben und Pause beachten. Denn erst bei der Erholung erfolgt eine Anpassung des Körpers an das Training. 3 mal pro Woche ca Minuten Bewegung verteilt auf mehrere Tage ist effektiver als 1x pro Woche Minuten; aber einmal ist immer noch besser als kein Mal! 12

13 sporttreiben mit augenmass 4. Gesundheitssport ist kein Leistungssport. D.h., dass bereits moderate Belastungen aus gesundheitlicher Sicht effektiv sind. Empfehlung: Laufen ohne zu schnaufen! 5. Pulskontrolle hilft, eine geeignete Dosierung zu finden; Faustregel: Ein Puls von 180 minus Ihr Lebensalter ist aus gesundheitlicher Sicht günstig. Dies gilt jedoch nur, wenn Sie keine Medikamente nehmen, die Ihren Puls beeinflussen! 6. Kein Sport bei fiebrigen Erkältungen oder Erkrankungen, da ansonsten schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen entstehen können. Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers. Daher nie Sport unter Schmerzen betreiben. 7. Bewegung in den Alltag integrieren: Eine Treppe ist kein Hindernis, sondern eine Trainingsmöglichkeit! 8. Bei Einnahme von Medikamenten fragen Sie unbedingt Ihre/n Arzt/Ärztin über mögliche Konsequenzen beim Sporttreiben und informieren Sie Ihre/n Übungsleiter/in. 9. Sport bei hohen Temperaturen Empfehlungen: ab 25º C nicht generelle Sportabstinenz, sondern mit reduzierter Intensität und Dauer. Wenn möglich, Sport in den Morgen- oder Abendstunden. 10. Das Wichtigste: Regelmäßige Bewegung am besten ein Leben lang! 13

14 MÄNNERGESUNDHEIT Gesundheitssport GESUNDHEITSSPORT 12/13 16/17 Männer Gesundheit Sport Männer treiben grundsätzlich gerne Sport. Allerdings scheint der Gesundheitsgedanke für Angehörige des sogenannten starken Geschlechts häufig im Hintergrund zu stehen. Vielmehr spielen Wettkampf und sich mit anderen messen eine bedeutendere Rolle. Männer sind daher anfälliger dafür, sich beim Sport schnell zu überfordern und dadurch die eigene Gesundheit zu gefährden. Besonders hoch ist diese Gefahr, wenn man noch nie oder seit langem keinen Sport mehr betrieben hat und daher nur schwer einschätzen kann, was man sich noch zutrauen darf. Daher ist gerade Männern, die neu oder wieder in den Sport einsteigen, idealerweise nach Rücksprache mit dem Hausarzt, die Teilnahme an ausgewiesenen Gesundheitssportangeboten zu empfehlen. Denn unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter und Übungsleiterinnen kann Mann hier Sport treiben und etwas für seine Gesundheit tun, ohne Gefahr zu laufen, sich ernsthaft zu überfordern oder zu verletzten. Aber auch für langjährige Sportler ist eine Teilnahme am Gesundheitssport empfehlenswert. Denn viele Sportarten sind durch 14

15 Gesundheitssport eine (noch) schwierige Kombination Foto: copyright panthermedia / Stefan Schurr einseitige Bewegungsabläufe oder hohe Belastungen gekennzeichnet und ziehen dadurch ggf. Beschwerden nach sich. Durch zusätzliche Teilnahme an gezielten Gesundheitssportangeboten wie z. B. einem Rücken- oder Wirbelsäulentraining kann Mann derartige Beschwerden vermeiden oder ih- Kontakt: Landessportbund Berlin e. V. Christoph Stegemann Tel: 030 / C.Stegemann@lsb-berlin.de nen entgegenwirken. Viele Leistungssportler haben dies bereits erkannt und haben Trainingseinheiten mit rein präventiven Übungen in ihr Programm integriert. Gezielte Gesundheitssportangebote, teilweise auch speziell für Männer, finden Sie u. a. bereits in dieser Broschüre. 15

16 HEADLINE BERLINER TURN- BERLINER UND FREIZEITSPORT-BUND TURN- GESUNDHEITSSPORT FREIZEITSPORT-BUND E.V. 16/17 Eine Fülle an zertifizierten Angeboten Seit nunmehr über zehn Jahren fördert der BTB den zertifizierten Gesundheitssport, angefangen mit dem Pluspunkt Gesundheit. DTB bis hin zum späteren Zertifikat SPORT PRO GESUNDHEIT. Ca. 70 Vereine mit knapp 400 zertifizierten Angeboten haben sich bis heute an dem Programm beteiligt. Die Angebote reichen von Themen wie Herz- Kreislauf Prävention, Haltung und Bewegung oder Allgemeiner Prävention bis hin zur Prävention im Kinderturnen. Selbstverständlich erfüllen dabei sämtliche Angebote die geforderten SPORT PRO GESUNDHEIT- Qualitätskriterien. Darüber hinaus zertifiziert der BTB seit dem Jahr 2012 auch Rehabilitations-Sportangebote. Der BTB hat in Kooperation mit dem RehaSport Deutschland e.v. bisher bei 23 Vereinen knapp 900 Rehasportangebote zur Anerkennung gebracht (Stand März 2015). Diese Angebote entsprechen den aktuellen Qualifikationsanforderungen der Rahmenvereinbarung der BAR (Bundesarbeitsgemeinschaft für Rehabilitation). Damit könnten ca Menschen mit einer Rehasportverordnung, die direkt mit den Krankenkassen abgerechnet wird, versorgt und an den Gesundheitssport in Eigenverantwortung herangeführt werden. Damit ist der BTB der größte Anbieter zertifizierter Sportangebote. Deren Inhalte sind ebenso interessant wie vielfältig, haben jedoch alle ein zentrales Ziel: Die Bewegung der Menschen aktiv zu fördern, um deren Gesundheit zu erhalten, zu verbessern oder wiederherzustellen. Weitere Informationen über die Fülle der zertifizierten Sportangebote erhalten Sie unter bzw. Rehaportal.btfb.de, beim Berliner Turn- und Freizeitsport-Bund e. V. sowie direkt bei den Vereinen. Kontakt: Berliner Turn- und Freizeitsport-Bund e.v. Vorarlberger Damm Berlin Tel: 030 / Fax: 030 / info@btfb.de 16

17 BEHINDERTEN- UND REHABILITATIONS- SPORTVERBAND BERLIN E.V. BEHINDERTEN- UND REHABILITAFACHVERBAND FÜR REHABILITATION DURCH SPORT Rehabilitationssport Einstieg zum lebenslangen Sport Unter der Maxime Rehabilitation durch Sport unterstützt und fördert der Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin e.v. (BSB) seit 1952 den Versehrten- und Rehabilitationssport in ganz Berlin. Mit mehr als 3500 zertifizierten Angeboten, organisiert in 200 Mitgliedsvereinen, hält der BSB in seiner Rehasportdatenbank ( ein vielseitiges Angebot vor. Neben Wassersport- und Gymnastikangeboten finden sich auch viele Sportarten nach spezifischen und chronischen Erkrankungen wieder, aus den Bereichen, Innere Medizin (inklusive Herzsport), Neurologie, Geistige Entwicklung oder Sport für die Seele. Was ist Rehabilitationssport? Rehabilitationssport ist Sport auf Verordnung. Rehasport kann von einer Ärztin/ einem Arzt nach einem Unfall oder nach einer Erkrankung wie einem Schlaganfall oder einem Hüftleiden verordnet werden, aber auch bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Gemeinsam mit anderen werden durch gezielte bewegungstherapeutische Übungen die Beweglichkeit und die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert, der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst und abgemildert. Art und Intensität des Rehabilitationssports wird mit dem Arzt abgestimmt. Spaß und Freude an der Bewegung sollen zum lebenslangen Sporttreiben motivieren. Qualität Die Qualität der Angebote wird durch die betreuende und beratende Ärztin/ den Arzt sowie von qualifizierten und speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleitern gesichert. Der Rehabilitationssport wird nach bundesweit einheitlichen Qualitätskriterien auf Grundlage der Rahmenvereinbarung der BAR durch den Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin e.v. geprüft und zertifiziert. Angebotsvielfalt Ein umfangreiches Breiten- und Freizeitsportprogramm gehören ebenfalls zur Angebotspalette der BSB-Vereine, sodass die Hinführung zum lebenslangen Sporttreiben vereinfacht wird. Viele Sportangebote sind inklusiv gestaltet, das heißt immer häufiger trainieren Menschen mit einer Beeinträchtigung zusammen mit Menschen ohne Behinderung. Die Vielfalt nimmt zu und der Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin e.v. unterstützt seine Vereine durch das Projekt Inklusion im und durch Sport. Besondere Förderung erfahren im Rehabilitationssportbereich die Bereiche Sport bei Diabetes, Sport für die Seele, Lungensport und Demenz. Die Mitgliedsvereine des BSB bieten ebenfalls Funktionstraining und Präventionssport an, so dass für nahezu alle Lebenslagen Sportangebote angeboten werden. Kontakt: Geschäftsstelle: Behinderten-Sportverband Berlin e. V. Fachverband für Rehabilitation durch Sport Hanns-Braun-Straße, Kursistenflügel, Berlin Tel: 030 / , Fax: 030 / info@bsberlin.de, Bürozeiten: Mo, Di und Fr 10 bis 13 Uhr, Do 13 bis 16 Uhr Behinderten- und RehabilitationsSportverband Berlin 17

18 GESUNDHEITSSPORT 16/17 DIABETES-LAUFKAMPAGNE BERLIN 2016 IM RAHMEN DES DIABETES PROGRAMM DEUTSCHLAND Laufen, Walken, Gehen trotz Diabetes kannst du auch! Allein in Deutschland leben mehr als sieben Millionen diagnostizierte Diabetiker Tendenz steigend. Dass insbesondere Typ 2 Diabetiker von körperlicher Aktivität gesundheitlich profitieren, ist heute allgemein bekannt und in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt. Neben einer Gewichtsreduktion werden Blutzuckereinstellung, Blutdruck und Blutfettwerte durch regelmäßigen Sport deutlich verbessert und nicht selten kann die Einnahme von Medikamenten bei Typ 2 Diabetikern drastisch reduziert oder sogar vollständig ausgesetzt werden. Auch Menschen mit Typ 1 Diabetes sind von sportlicher Betätigung nicht ausgeschlossen - ganz im Gegenteil. Ein gutes Körpergefühl hilft maßgeblich beim Umgang mit der Krankheit. Darüber hinaus wirkt sich die psychosoziale Komponente einer sportlichen Betätigung in der Gemeinschaft positiv auf die Gesundheit aus. Diabetes Programm Deutschland Das Diabetes Programm Deutschland, unter der sportwissenschaftlichen Federführung der Deutschen Sporthochschule Köln und der medizinischen Leitung der Klinik für Endokrinologie, Diabetes und Ernährungsmedizin an der Charité Universitätsmedizin Berlin, läuft 2016 bereits in seiner sechten Auflage. Es ist das deutschlandweit größte Laufprogramm für Menschen mit Diabetes. Ziel des Programms ist es Menschen mit Diabetes zur regelmäßigen sportlichen Aktivität zu motivieren und somit die Gesundheitswerte zu verbessern. Die Teilnehmer erwartet neben einer fachärztlichen Begleitung während des gesamten Programms ein- bis zweimal wöchentliches Training mit qualifiziertem Trainer in kleiner Gruppe, ein kostenloser Startplatz für ein regionales Sport-Event, ein funktionelles Sportshirt, die Bereitstellung von Contour NEXT Blutzuckermessgeräten und Teststreifen für Trainingseinheiten, Info- Veranstaltungen Diabetes und Sport mit renommierten Referenten sowie Schulungsveranstaltungen zur Therapieanpassung. Der Selbstkostenanteil pro Person beträgt einmalig 199 Euro, was 3 Euro pro Trainingseinheit entspricht. Die Techniker Krankenkasse übernimmt bei der ersten Teilnahme 85% des Teilnahmebeitrags. Viele weitere Kassen erstatten ebenfalls Teile der Kosten. Neben Lauf- und Walkinggruppen besteht seit 2016 eine Teilnahmemöglichkeit am Trainingsprogramm für Angehörige (für einen Beitrag von 99 Euro für die gesamte Laufzeit). Das Training startet im April Der Einstieg in das Trainingsprogramm kann aber auch noch im Jahresverlauf erfolgen. Ausführliche Informationen über die detaillierten Programminhalte sowie die Möglichkeit zur Anmeldung als Teilnehmer finden Sie unter 18

19 Der Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband-Berlin e.v. unterstützt seit 2013 mit der Diabetes Laufkampagne Berlin, zusammen mit seinen Vereinen und dem Landessportbund Berlin e.v. das Diabetes Programm Deutschland. Körperliche Aktivität und Sport spielen sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation eine wesentliche Rolle. Der Einstieg in die sportliche Betätigung und das Laufen kann auf ganz unterschiedlichen Ebenen geschehen, ganz nach den Wünschen und Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Es kann mit einem gemütlichen Walk- Programm beginnen, oder auch direkt mit einer Laufgruppe im Diabetes Programm Deutschland. Hauptsache, ein Anfang ist gemacht. Das Diabetes Programm erstreckt sich über 8 Monate, trainiert wird zweimal wöchentlich. Ziel und gleichzeitiger Höhepunkt ist die Teilnahme an einem Abschluss-Laufevent. In Berlin werden derzeit vier Standorte angeboten: Walking Gruppe Charlottenburg Trainingszeit: Montag und Mittwoch um 15:00 Uhr Trainingsort: Schlosspark in Charlottenburg, Haupteingang Laufgruppe Pankow Trainingszeit: Mittwoch 18:30 Uhr und Freitag um 18:00 Uhr Trainingsort: Laufpark Neue Wiese Treffpunkt Achillesstraße, Berlin Laufgruppe Spandau Trainingszeit: Dienstag und Donnerstag um 20:00 Uhr Trainingsort: Bullengraben, Elsflether Weg, Berlin Laufgruppe Tempelhof Trainingszeit: Montag um 20:00 Uhr und Mittwoch um 19:15 Uhr Trainingsort: Tempelhofer Feld, Eingang Columbiadamm Ein Einstieg sowie ein Probetraining sind jederzeit möglich. Interessenten für 2017 können sich jederzeit voranmelden und erhalten über Newsletter alle neuesten Informationen. Weitere Informationen zu den Trainingsstandorten erhalten Sie beim Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin e.v. unter oder unter diabetes-programm-deutschland@bsberlin.de 19

20 HEADLINE BERLINER SCHWIMM-VERBAND GESUNDHEITSSPORT E. V. 16/17 Prävention und Gesundheitsförderung Der Berliner Schwimm-Verband stellt sich mit seinen derzeit 71 Mitgliedsvereinen den Herausforderungen eines gesundheitsorientierten Sportangebotes. Die Palette ist reichhaltig angefangen vom normalen Bahnen ziehen bis zum Bereich Sport pro Gesundheit. Hier handelt es sich um ausgewählte zertifizierte Angebote, die aktuell da wären: Aqua Soft im Tiefwasser Aqua Jogging 50 + Aqua Jogging/Aqua Fun Aqua aktiv Im Bewegungsraum Wasser findet jede/r Interessierte ihren/seinen Platz, um so persönlich und vor allem aktiv zur Erhaltung - oder auch Wiederherstellung - körperlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten beizutragen. Nicht Leistung steht im Vordergrund, sondern der Spaß an der Bewegung. Und nicht zuletzt bietet das Training in den Gruppen auch Möglichkeiten zur Schaffung neuer sozialer Kontakte. Die Übungsleiter sind hoch qualifiziert und motiviert, Sie, liebe Interessentinnen und Interessenten, mitzunehmen auf dem Weg zur Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination etc. Körperliche Ertüchtigung ist keine Frage des Alters! Sie können sich ausführlich in der Ihnen vorliegenden Broschüre Gesundheitssport des Landessportbundes Berlin über die speziellen Angebote in Ihrem Stadtbezirk informieren. Darüber hinaus steht Ihnen aber auch die Geschäftsstelle des Berliner Schwimm-Verband e. V. gern wie folgt zur Verfügung: Kontakt: Berliner Schwimm-Verband e.v. Holiday Inn Berlin City-East Landsberger Allee Berlin Tel: 030 / Fax: 030 / info@berliner-schwimm-verband.de 20

21 GESELLSCHAFT FÜR PRÄVENTION B G PBERLINER R G E S U NUND D H EREHABILITATION ITSSPORT 12/13 HEADLINE VON HERZ-KREISLAUFERKRANKUNGEN E. V. Bewegung tut Ihrem Herzen gut! Dieser Satz gilt für alle, die eine der folgenden Erkrankungen oder Operation hinter sich haben: Herzinfarkt Herzmuskelentzündung Herzbypassoperation Herzklappenersatz Ballondilatation eines verengten Herzkranzgefäßes Herz- und Lungentransplantation Die Berliner Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (BGPR) bietet zusammen mit dem Landessportbund Berlin und anderen Organisationen ein Verzeichnis von ambulanten Herzgruppen an, die von ausgebildeteten Übungsleitern und erfahrenen Ärzten betreut werden. Die Rentenversicherer oder Krankenkassen unterstützen Sie in Ihrem Bemühen, die Folgen Ihrer Herzkrankheit zu überwinden. Ambulante Herzgruppen wollen dem Patienten durch regelmäßiges körperliches Training Sicherheit im Umgang mit seiner Krankheit und seinem Körper geben und bestehende Risikofaktoren vermindern. Richtig dosiert und durchgeführt dient das körperliche Training der Stabilisierung von Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel. Darüber hinaus soll die Bewegungstherapie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern und Ihnen zu einer gesünderen Lebensführung verhelfen. Die Teilnahme an einer ambulanten Herzgruppe verbessert nachweislich die Prognosen bei Herzerkrankungen, ersetzt jedoch nicht andere notwendige Behandlungsmethoden. Was müssen Sie tun, wenn Sie an einer ambulanten Herzgruppe teilnehmen möchten? Sie benötigen eine Verordnung von Ihrem behandelnden Arzt. Sie wählen sich eine Gruppe aus 85 Berliner Anbietern aus und führen ein Beratungsgespräch. Wenn Sie sich für einen Anbieter entschieden haben, kontaktieren Sie Ihren Rentenversicherungsträger oder Ihre Krankenkasse und beantragen die Kostenerstattung für die ambulante Herzgruppe. Zur weiteren Information sowie zur Vermittlung freier Übungsplätze wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle oder besuchen Sie unsere Internetseite: Kontakt: Berliner Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e.v. (BGPR) Forckenbeckstraße Berlin Tel: 030 / Fax: 030 / info@bgpr.de Montag bis Freitag von 10 bis 15 Uhr 21

22 Headline Berliner Tisch-Tennis VerBand e. V. Ansprechpartner Bezirk Ansprechpartner Telefon Steglitz Neukölln Margrit Howald Gudrun Engel Steglitz Ramon Brückner Was ist Tischtennis-Gesundheitssport? Nach einer koordinativen Erwärmung und einem kleinen Technikteil erfolgt das Kernstück des Programms: ein spielerisches Ausdauertraining von etwa 30 Minuten. Diverse Hindernisparcours und Rundlaufvarianten bieten viel Spaß und Variation. Durch Beachtung der individuellen Trainingsherzfrequenz, die zu Beginn des Kurses gemeinsam ermittelt wird, sind Über- oder Unterforderung nur schwer möglich. Daneben sind koordinative und kräftigende Übungen, ein Wissensteil sowie Entspannungstechniken im Kursprogramm integriert. Kontakt: Berliner Tisch-Tennis Verband e. V. Paul-Heyse-Str Berlin Tel: 030 / Fax: 030 / bettv@t-online.de 22

23 SERVICE- UND BERATUNGSANGEBOTE DER KASSENÄRZTLICHEN VEREINIGUNG BERLIN Ärztlicher Bereitschaftsdienst der KV Berlin: (030) Hausbesuche in dringenden Fällen rund um die Uhr Für Versicherte aller Krankenkassen gesetzlich und privat Darüber hinaus unter der Telefonnummer (030) Auskunft über den Kinderärztlichen Bereitschaftsdienst, geöffnete Praxen an den Wochenenden und Feiertagen, Erste-Hilfe-Stellen Arztsuche per Mausklick Sie suchen einen niedergelassenen Arzt, der ambulant operiert, italienisch spricht und auch am Samstagvormittag Sprechstunde hat? Arzt- und Psychotherapeutensuche der KV Berlin: Alle Praxis-Adressen, umfangreiche Informationen zu Qualifikationen des Arztes oder Therapeuten, Sprechzeiten, Spezialisierungen, Fremdsprachenkenntnisse u.v.m. KV-Sprechstunde Eine Veranstaltungsreihe für Patienten Haus- und Fachärzte sowie Psychotherapeuten informieren zu medizinischen Themen, stellen neue Behandlungsmethoden vor und geben Tipps und Anregungen für eine gesunde Lebensweise. Alle Veranstaltungen sind kostenlos. Wann: immer am letzten Dienstag im Monat von bis Uhr Wo: im Gebäude der KV Berlin: Masurenallee 6 A, Berlin-Charlottenburg Aktuelles Programm unter: Die Kassenärztliche Vereinigung (KV) Berlin ist die Dachorganisation der mehr als 9000 ambulant tätigen Ärzte und Psychotherapeuten in Berlin. Sie sorgt unter anderem für die ambulante medizinische Versorgung der Berliner auf hohem Niveau - rund um die Uhr. Und sie garantiert, dass jeder Patient den Arzt seiner Wahl aufsuchen kann, egal in welcher Krankenkasse er versichert ist. Mehr Informationen zur ambulanten medizinischen Versorgung oder zur Kassenärztlichen Vereinigung Berlin unter

24 EHRENAMT IM SPORT GESUNDHEITSSPORT 16/17 IM STARTBLOCK FÜR DAS EHRENAMT Im Berliner Sport engagieren sich rund ehrenamtliche Helfer und verbringen ihre Freizeit im Sport. Sie helfen Kindern, Jugendlichen und n bei der Gestaltung einer sinnvollen und gesunden Freizeitbeschäftigung und dies auf unterschiedlichste Weise. - Manche backen den Kuchen für das Vereinsfest, andere fahren Kinder zum Training oder kümmern sich um die Sportausrüstung, wieder andere lassen sich zu Übungsleitern ausbilden und vermitteln ihre Lieblingssportart. Sie befinden sich in der zweiten Lebenshälfte und damit im Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand? Ihr gesammeltes Alltagswissen und auch Ihre beruflichen Erfahrungen sind für den Sportverein von größtem Wert! Mit einem Engagement im Sport bleiben Sie in Bewegung und lernen neue Menschen für einen freigestaltbaren neuen Lebensabschnitt kennen. Wir brauchen Sie! Denn was wäre der Sportverein ohne das Engagement der vielen freiwilliger Helfer? Noch grün hinter den Ohren oder mit viel Lebenserfahrung, klein oder groß, kräftig oder elegant, Ballsportler oder Einzelkämpfer, konzentriert oder quirlig, in gewissen Dingen hilfsbedürftig und trotzdem voll dabei, nicht ursprünglich von hier und erst recht mit viel Spaß und vollem Einsatz involviert hier treffen sich alle. WERDEN SIE TEIL EINER ERFOLGREICHEN GEMEINSCHAFT und FINDEN SIE IHR ENGAGEMENT IM SPORT! Hier können Sie Verantwortung übernehmen, haben Mitgestaltungsmöglichkeiten und können anderen Menschen helfen in Bewegung zu bleiben. Vieles ist möglich! Über die EHRENAMTSBÖRSE des LSB Berlin können Sie Ihre Fähigkeiten anbieten und schauen, in welchen Bereichen Unterstützung gesucht wird. Ehrenamt im Sport finde ich bereichernd, weil Freude, Glück und Dankbarkeit täglich erlebbar sind. Klaus H. Für mich ist Ehrenamt ein wichtiger Bestandteil meines Lebens - ich möchte anderen Menschen ein Vorbild sein. Angelika M.-G. Ehrenfrauen & Ehrenmänner 24

25 JEDER IST WICHTIG! - ALLE SIND GEWINNER FÜR DIE, DIE SCHON IM SPIEL SIND In der Broschüre Ehrenamt im Berliner Sport Training Technik Taktik haben wir Ihnen Anregungen und Tipps zusammengestellt, die Sie bei Ihrer ehrenamtlichen Funktion als Vorstandsmitglied im Sportverein unterstützen. Im Team für gemeinsame Ziele eintreten macht Spaß, ist stark und bringt den Verein voran! Hanne Schaadt-Venus, Jugendwartin BYC Die vielen positiven Momente, sportliche Erfolge und emotionalen Erlebnisse sind mir den Aufwand für das Ehrenamt jederzeit wert! Thorsten Süfke, Präsident Landestanzsportverband Berlin e.v. Arbeit im Verein gibt es genug. Auf viele Schultern verteilt, macht es Spaß und ist zudem sehr förderlich für das gesellige Vereinsleben. Annick Hartmann, 1. Vorsitzende TSC Berlin 1893 e.v. Sollten Sie Interesse an der Broschüre Ehrenamt im Berliner Sport Training Technik Taktik oder Fragen zu einem ehrenamtlichen Engagement im Berliner Sportverein haben, helfen wir Ihnen gern auch persönlich weiter. Ansprechpartnerin: Landessportbund Berlin Franziska Berger Jesse-Owens-Allee Berlin Telefon: 030 / f.berger@lsb-berlin.de 25

26 GESUNDHEITSSPORT 16/17 Übungsleiter-Ausbildung gesundheitssport Die Sportschule des Landessportbundes Berlin ist Ihr kompetenter Partner in vielen Bereichen des Gesundheitssports. Durch uns wurden die meisten Übungsleiter ausgebildet, welche die aufgeführten Angebote des Gesundheitssports mit Leben erfüllen. Wir bieten im Rahmen des Gesundheitssports Lehrgänge zu folgenden Themen an: 1. Lizenzstufe (C-Lizenz) Fitness und Gesundheit () Seniorensport 2. Lizenzstufe (B-Lizenz) Die Teilnahme der nachfolgenden Ausbildungen, setzt den Besitz der Grundlizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes voraus. Präventive Wirbelsäulengymnastik Herz-Kreislaufprävention Stressprävention Gesundes Training 3. Lizenzstufe (A-Lizenz) Die erworbene Lizenz wird in den Bundesländern Berlin und Brandenburg anerkannt. Sie setzt den Besitz einer B-Lizenz voraus. Eine gültige A-Lizenz erhält automatisch die Gültigkeit von C- und B-Lizenzen. A-Lizenz (LSB) Bewegung für die Gesundheit Wenn Sie ein Bereich interessiert oder Sie Lust haben, eine Übungsgruppe selbst zu leiten, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. Sie erfahren dann alles über die Möglichkeiten und Bedingungen, die mit einer Übungsleiter-Ausbildung verbunden sind. Anmeldung: Gerhard-Schlegel-Sportschule Frau Thiele Priesterweg 4-6 b Berlin Tel: 030 / ausbildung@lsb-berlin.de Seminare und Termine siehe in der Broschüre Bildungsprogramm der Sportschule oder im Internet 26

27 TEMPELHOF - SCHÖNEBERG Mobiles TeaM GesundheiTs- und seniorensport Wer ist das MTGS? Ausgebildete Übungsleiter, Sportwissen schaftler, Physiotherapeuten, Gymnastik lehrer und Ärzte bilden das Mobile Team Gesundheits und Seniorensport. Sie unter stützen durch ihre langjährigen Erfahrungen den Berliner Sport mit ihrem Wissen und sind im Sinne der Beratung, Entwicklung und Qualitätssicherung bezirksübergrei fend aktiv. Was macht das MTGS? berät die Berliner Bevölkerung zum Thema Sport auf ausgewählten Veranstaltungen vertritt die Interessen des Landessport bundes Berlin und seiner Verbände und Vereine (Multiplikator) überprüft die mit SPORT PRO GESUNDHEIT zertifizierten Sportangebote und berät die Übungsleiter leistet konzeptionelle Hilfe bei Klausurtagungen unterstützt Modellprojekte des Landessportbundes Berlin erarbeitet Informations und Spielsportmaterialien leitet selber Sportgruppen gibt Anstöße und neue Ideen kann gebucht werden als Referent zu ausgewählten sportbezogenen Themen als Unterstützung für (Vereins ) Veranstaltungen (Beratung und Durchführung von Mit Mach Stationen, Bewegungs Check ups ) Ansprechpartner für das Mobile Team: Katja Sotzmann Tel: 030 / K.Sotzmann@lsb-berlin.de Christoph Stegemann Tel: 030 / C.Stegemann@lsb-berlin.de 27

28 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft-Bahn- See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Gesundheitsförderung im Kinderturnen Kinder und Jugendliche Charlottenburger Turn- und Sportverein von 1858 e. V. Roy Klatt, Tel Elisabeth-Oberschule Kamminer Str. 17 Mo 16:00-17:00 Seniorensport 50+ Charlottenburger Turn- und Sportverein von 1858 e. V. Roy Klatt, Tel Gymnastikraum Richard-Wagner-Str. 30 Mo 18:30-19:30 Herz-Kreislauf Ausdauertraining Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. Geschäftsstelle, Tel Sport-Gesundheitspark Berlin Forckenbeckstr. 21 Do 16:30-17:30 Do 17:30-18:30 Seniorensport - Fit ab 50 Pro Sport Berlin 24 e. V. Annette Twachtmann, Tel Pro Sport Berlin 24 Forckenbeckstr. 18 Do 09:00-13:00 Muskel-Skelettsystem Beckenbodengymnastik Kneippverein Berlin e. V. Frau Beckmann, Tel Kneipp-Haus Aßmannshauserstr. 23 a Mi 15:15-16:15 Beckenbodentraining unter Einbeziehung von Pilates Pro Sport Berlin 24 e. V. Annette Twachtmann, Tel Pro Sport Berlin 24 Forckenbeckstr. 18 Di 11:30-12:30 Di 17:00-17:55 Bewegter Rücken Pro Sport Berlin 24 e. V. Annette Twachtmann, Tel Pro Sport Berlin 24 Forckenbeckstr. 18 Fr 15:00-16:00 Fit in Alltag und Beruf Fecht-Club Grunewald Berlin e. V. Ulrike Ogrowsky, Tel Sporthalle Ernst-Habermann- Grundschule Prinzregentenstr. 33/34 Fr 19:30-20:30 Pilates Kneippverein Berlin e. V. Frau Beckmann, Tel Kneipp-Haus Aßmannshauserstr. 23 a Di 18:30-19:30 Präventive Rumpftraining Charlottenburger Turn- und Sportverein von 1858 e. V. Roy Klatt, Tel Gymnastikraum TSV 58 Arcostraße Di 10:00-11:15 Rücken-Fit Sport-Club Charlottenburg e. V. Gundula Kurtz, Tel Sporthalle Waldschulallee 29 Di 20:00-21:15 Mi 18:00-19:30 Rücken-Fit Sport-Club Charlottenburg e. V. Srdan Popovic, Tel Mommsenstadion Waldschulallee 43 Do 18:00-19:00 Rückengymnastik Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. Geschäftsstelle, Tel Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Forckenbeckstr. 21 Mo 15:00-16:00 Mo 16:00-17:00 Mo 17:00-18:00 Di 15:00-20:00 Rumpftraining, Stärkung sanft und effektiv Kneippverein Berlin e. V. Frau Beckmann, Tel Kneipp-Haus Aßmannshauserstr. 23 a Di 13:15-14:15 Mi 13:30-14:30 28 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

29 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF Training für Muskeln und Gelenke Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. Geschäftsstelle Sport-Gesundheitspark, Tel Sport-Gesundheitspark Berlin Forckenbeckstr. 21 Mo 09:45-10:45 Mo 12:45-13:45 Mo 15:30-16:30 Di 15:15-16:15 Di 19:00-20:00 Wassergymnastik Kneippverein Berlin e. V. Frau Beckmann, Tel Stadtbad Wilmersdorf I Mecklenburgische Str. 10 Fr 13:00-13:45 Wirbelsäulengymnastik Berliner Sport-Club e. V. Dorothee Schick, Tel BerlinerSportClub.de Sportanlage Hubertusallee Hubertusallee 50 Di 18:15-19:15 Di 19:30-20:30 Mi 17:00-18:00 Mi 18:15-19:15 Do 16:00-17:00 Wirbelsäulengymnastik Pro Sport Berlin 24 e. V. Annette Twachtmann, Tel Pro Sport Berlin 24 Forckenbeckstr. 18 Mo 15:00-16:00 Mo 18:00-19:00 Di 19:00-19:55 Mi 17:00-18:00 Fr 18:30-19:30 Wirbelsäulengymnastik (mit Pilateselementen) Aktiv-Konzept Gesundheitssport e. V. Marion Börmcke, Tel Albatros amb Physiotherapie Bismarckstraße 24 Mo 18:00-19:00 Yoga Pro Sport Berlin 24 e. V. Annette Twachtmann, Tel Pro Sport Berlin 24 Forckenbeckstr. 18 Mo 19:00-20:00 Mi 18:00-18:30 REHA HERZSPORT Gefäßsport¹ Gefäß-und Herzsport Neukölln e.v. GeHeN Anne Peters, Tel St. Gertrauden Krankenhaus Paretzer Straße Do 16:30-18:00 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Physio-Fit e.v. Alexandra Lohse, Tel Caspar - Theyß - Str Mo 15:15-16:15 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Rehazentrum Westend Claudia Sellschopp, Tel Epiphanienweg 6 Di 13:00-14:00 Di 15:00-16:00 Di 16:30-17:30 Di 18:00-19:00 Herzsport¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitationssportverein e.v. Gary Kirste, Tel St. Gertrauden Krankenhaus Paretzer Straße Di 10:00-11:00 Mi 10:00-11:00 Do 10:00-11:00 Herzsport¹ Verein zur Rehabilitation Herzinfarktgeschädigter e.v. Axel Jaenicke, Tel Sportgelände Forckenbeckstraße 21 Do 14:00-15:30 Do 14:45-16:15 Do 15:00-16:30 Do 15:45-17:15 Do 16:30-18:00 Sa 08:30-10:00 Sa 09:15-11:00 Berliner Coronar-Verein e.v. c/o Polikum Charlottenburg Isabel Neidlinger, Tel Marburger Str Mo, Di, Mi, Do 10:00-11:00 Berliner Sport Club e.v. Frau Schick, Tel Gieselerstr. 4 Mi 17:30-19:00 Charlottenburger TSV 1858 e.v. Roy Klatt, Tel Harlemweg 34 Mi 17:30-18:45 Dres. Müller, Loos - Reha-Zentrum Dr. med. Constanze Müller, Tel Hohenzollerndamm 187 Mo, Di, Do, Fr 09:00-10:00 Physio-Fit e.v. Alexandra Lohse, Tel Caspar - Theyß - Str Mo 14:15-15:15 Rehazentrum Westend Claudia Sellschopp, Tel Epiphanienweg 6 Mo, Di, Mi, Do, Fr 08:00-09:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:00-10:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:00-11:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 11:00-12:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 12:00-13:00 Mo, Mi, Do 14:00-15:00 Mo, Mi, Do 15:00-16:00 Mo, Do 17:00-18:00 Mi 16:30-17:30 Mi 17:30-18:30 Mi 18:30-19:30 Do 13:00-14:00 Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. 1 Peter Schwieters, Tel Forckenbeckstr. 21 Mo, Mi 08:00-09:00 Mo, Mi 08:30-09:30 Mo, Mi 09:00-10:00 Mo, Mi, Fr 09:30-10:30 Mo, Mi 10:00-11:00 Mo, Mi, Fr 10:30-11:30 Mo, Mi, Fr 11:00-12:00 Mo, Mi, Fr 11:30-12:30 Mo, Mi, Fr 12:00-13:00 Mo, Mi, Fr 12:30-13:30 Mo, Mi, Do, Fr 13:00-14:00 Mo, Mi 13:30-14:30 Mo, Mi, Fr 14:00-15:00 Mo, Fr 14:30-15:30 Do 18:00-19:00 Do 18:30-19:30 Fr 08:45-09:45 Fr 09:45-10:45 Fr 10:45-11:

30 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 TSV Tempelhof-Mariendorf e.v. Geschäftsstelle, Tel Paretzer Str. 12 Di, Do 10:00-11:00 Koronarsport³ Herzerkrankungen Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Sporthalle-Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Di, Fr 09:00-10:00 Di, Fr 10:00-11:00 Mi 14:30-16:00 Mi 16:00-17:30 Mi 17:30-19:00 Do 09:00-10:30 Do 10:30-12:00 Fr 11:00-12:30 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Katharina-Heinroth-Grundschule Eisenzahnstraße 50 Fr 16:00-17:30 Fr 17:30-19:00 Fr 20:00-21:30 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Mi 16:00-18:30 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Flexibilitas Verein für Gesundheits- und Rehabilitationssport Berlin e.v. Sven Stackmann, Tel Loschmidt Oberschule Loschmidtstraße 19 Do 14:20-15:20 Gymnastik Entspannung¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Rehazentrum Westend Epiphanienweg 6 Mo 11:00-12:00 Mo 13:00-13:50 Mo 19:00-20:00 Di 19:00-20:00 Gymnastik im Warmwasser¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Domke, Tel sgh-berlin.de St. Gertrauden Krankenhaus Paretzer Straße Mo 09:00-09:45 Sa 18:15-19:00 Sa 19:30-20:15 Gymnastik im Warmwasser¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Domke, Tel sgh-berlin.de UBS Unfallbehandlungsstelle - Unfallambulanz Berlin Hildegardstraße 28 Di 16:30-17:15 Mi 17:45-18:30 Fr 18:30-19:15 Gymnastik im Wasser¹ peripheres / zentrales Nervensystem Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitationssportverein e.v. Gary Kirste, Tel St. Gertrauden Krankenhaus Paretzer Straße Do 19:00-19:45 Fr 14:30-15:15 Fr 15:30-16:15 Gymnastik im Wasser¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Martin Luther Krankenhaus Caspar-Theiß-Straße Mo, Di 10:00-10:45 Mo, Di, Do 10:45-11:30 Mo, Fr 18:30-19:15 Mo 19:15-20:00 Mo 20:15-21:00 Do 08:00-08:45 Do 11:30-12:15 Do 14:00-14:45 Do 19:00-19:45 Do 20:00-20:45 Fr 09:30-10:15 Fr 10:15-11:00 Fr 17:45-18:30 Gymnastik im Wasser¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Altes Stadtbad Charlottenburg Krummestraße 9 Mo 20:00-22:00 Gymnastik im Wasser¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Mößner, Tel sgh-berlin.de Hotel Seehof Lietzensee Ufer 11 Mo, Di, Do 08:45-09:30 Mo, Do 09:30-10:15 Mo, Do 10:15-11:00 Mo, Do 11:00-11:45 Mo 11:45-12:30 Do 15:30-16:15 Do 16:30-17:15 Do 17:15-18:00 Gymnastik im Wasser¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Domke, Tel sgh-berlin.de Hotel Seehof Lietzensee Ufer 11 Mo 18:00-18:45 Mo 18:45-19:30 Gymnastik im Wasser¹ VGS Kiebitz e.v. Marcus Liebig, Tel vgs-kiebitz.de Physiotherapie Lembke Fritz-Wildung-Str. 22 Mo 13:40-14:25 Mo 14:25-15:10 Di 11:00-11:45 Mi 16:15-17:00 Mi 17:00-17:45 Fr 18:00-18:45 Fr 18:45-19:30 30 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

31 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF Gymnastik im Wasser¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Bewegungsbad Berufsförderungswerk Epiphanienweg 1 Mo 17:00-17:50 Mo 17:50-18:40 Mo 18:40-19:30 Di 16:30-17:20 Di 17:20-18:10 Di 18:10-19:00 Di 19:00-19:50 Mi 08:30-09:20 Mi 09:20-10:10 Mi 10:10-11:00 Mi 17:00-17:50 Mi 17:50-18:40 Mi 18:40-19:30 Do 16:30-17:20 Do 17:20-18:10 Do 18:10-19:00 Do 19:00-19:50 Fr 13:30-14:20 Fr 14:20-15:10 Gymnastik im Wasser¹ Wasserfreunde Spandau 04 e.v. Mirko Michalak, Tel spandau04-sportkurse.de Forumbad Hanns-Braun-Straße Mo 19:00-19:45 Mo 20:00-20:45 Di 06:45-07:30 Mi 19:00-19:45 Mi 20:00-20:45 Do 13:00-13:45 Do 14:00-14:45 Fr 16:00-16:45 Fr 17:00-17:45 Sa 15:00-15:45 Sa 16:00-16:45 So 08:00-08:45 So 09:00-09:45 So 11:30-12:15 So 12:30-13:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Haus Malta Insterburgallee 13 a Do 16:00-16:45 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Karl-Steeb-Heim Hagenstr Fr 15:30-16:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Pro Curand Seniorendomizil Wilhelm Stift Ernst-Bumm- Weg 6 Mo, Fr 10:30-11:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Seniorenheim Königsallee 15 Mo 15:00-15:45 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Bartaschek, Tel Vitanas Seniorencentrum Schäferberg Königsstraße Di 09:30-10:15 Di 10:30-11:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Werner Bockelmann Haus Seniorenzentrum Bundesallee 48b-50 Di 10:00-10:45 Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Flexibilitas Verein für Gesundheits- und Rehabilitationssport Berlin e.v. Sven Stackmann, Tel Allgemeiner Blinden-und Sehbehindertenverein Berlin Auerbacherstr. 7 Mo 16:30-17:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Rehasport Neue Bundesländer e.v. Renate Czech, Tel Krankengymnastikpraxis Czech und Datt Weimarer Straße 29 Fr 08:15-09:00 Fr 09:00-09:45 Fr 10:00-10:45 Fr 10:45-11:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Rehazentrum Westend Epiphanienweg 6 Di 14:00-14:45 Aktiv-Konzept Gesundheitssport e.v. Grit Flemert, Tel Albatros Physiotherapie Bismarckstraße 24 Mo 13:15-14:15 Mo, Do 14:30-15:30 Mo, Do 15:45-16:45 Di 16:30-17:30 Di 17:45-18:45 Di 18:45-19:45 Mi 07:30-08:30 Mi 08:30-09:30 Mi 11:30-12:30 Mi 12:45-13:45 Do, Fr 10:00-11:00 Do 17:00-18:00 Do 18:15-19:15 Fr 09:00-10:00 Fr 11:00-12:00 Alternative Sport-und Bewegungstherapie Semper Sport e.v. Dr. Göran Semper, Tel Übungsstätte Brandenburgische Straße 16 Mi 11:00-12:00 Mi 18:00-19:

32 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Architheutis I e.v. Herkenhoff, Tel Physio Oase Herkenhoff Prinzregentenstraße 85 Mo 17:00-18:00 Di, Fr 09:00-10:00 Di 17:30-18:30 Do 12:00-13:00 Do 16:00-17:00 Fr 11:15-12:15 Fr 17:30-18:30 Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Evangelische GS Wilmersdorf Brandenburgische Str 51 Mo 16:00-16:45 Mo 16:50-17:35 Mo 17:40-18:25 Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Theresa Thormann, Tel Kursraum esperanza Bundesallee Mo 16:30-17:30 Mo 18:50-19:50 Mo 20:00-21:00 Mi 11:20-12:20 Mi, Fr 12:30-13:30 Mi 16:50-17:50 Do 09:10-09:55 Do 10:20-11:05 Do 16:40-17:40 Do 17:50-18:50 Fr 07:30-08:30 Fr 08:40-09:25 Fr 11:00-12:00 Fr 13:15-14:00 Reha Vitalis Plus e.v. Annette Grosskurth, Tel Physiotherapie ReHaDeWe Wilmersdorferstr. 152 Di 09:15-10:00 Di 19:00-19:45 Do 09:00-09:45 Do 19:15-20:00 Sportgeist-Berlin e.v. Sascha Grabow, Tel Sportstätte Sportgeist Berlin Berliner Straße 46 Mo, Mi, Fr 10:00-11:00 Mo, Mi, Do, Fr 11:00-12:00 Mo, Mi, Fr 15:00-16:00 Mo, Mi, Fr 16:00-17:00 Di 08:00-09:00 Di 09:00-10:00 Fr 14:00-15:00 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Mößner, Tel sgh-berlin.de Blaue Wolke Reichsstraße 7 Di 17:15-18:15 Di 18:15-19:15 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Katharina-Heinroth-Grundschule Eisenzahnstraße 50 Fr 19:00-20:00 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Guido Walzog, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Osnabrücker Straße 3 Mo, Do 16:00-18:00 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Di 16:30-17:45 Di 18:00-19:15 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Domke, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Di 19:30-20:45 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Do 16:00-17:15 Do 17:15-18:30 Verein für Rehabilitation, Gesundheitsförderung u. Sporttherapie Lokahi Loft e.v Meyer, Tel Lokahi Loft Joachim- Friedrich- Straße 37/38 Mo 09:00-10:00 Mo 10:00-11:00 Di 08:00-08:45 Di 16:30-17:30 Mi 10:00-11:00 Mi 17:15-18:15 Do 09:00-09:45 Do 10:00-11:00 Do 16:20-17:30 Do 17:10-18:30 Sa 15:00-16:00 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Rehazentrum Westend Epiphanienweg 6 Mo 08:00-08:45 Mo 09:00-09:50 Mo, Di, Mi, Do 13:15-14:00 Mo, Di, Mi 15:00-15:45 Mo 16:15-17:00 Mo 19:00-20:00 Di 11:00-12:00 Di 12:15-13:00 Di 16:00-16:45 Di 17:00-18:00 Mi 08:00-09:45 Mi 12:30-13:15 Mi 16:30-17:15 Mi 17:15-18:00 Mi,Do 19:00-19:45 Do 08:00-08:45 Do 10:00-11:00 Fr 11:00-11:45 Fr 12:00-12:45 Fr 14:15-15:00 Fr 19:15-20:00 Sa 09:30-10:30 Sa 11:30-12:15 32 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

33 CHARLOTTENBURG / WILMERSDORF ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Therapiezentrum am Schloss Mierendorffstraße 2 Mi 13:30-16:15 Mi 16:30-17:15 Fr 09:00-09:45 Fr 10:00-10:45 Fr 11:00-11:45 Hockergymnastik¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Martin Luther Krankenhaus Caspar-Theiß-Straße Mo 09:00-09:45 Integrationssport¹ Geistige Behinderungen Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Mo 17:00-19:00 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe ggmbh Nicole Braukmann, Tel Martin Luther Krankenhaus Caspar-Theiß-Straße Mi 09:30-11:00 Mi 11:00-12:30 Lungensport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Jonas Goldberger, Tel My Spirit Woman Bismarckstr. 28 Mi 09:00-10:00 Lungensport³ Innere Medizin Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Turnhalle-Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Di 13:30-14:15 Di 14:30-15:15 Mi 10:00-10:45 Mi 10:45-11:30 Do 13:00-13:45 Do 13:45-14:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Geistige Behinderung Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Turnhalle Schule an der Jungfernheide Jugendweg Sa 14:30-15:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Kneipp-Verein Berlin e.v. Gudrun Beckmann, Tel Gymnastikraum Kneipp-Verein Berlin Aßmannshauser Str. 23a Mi 15:00-16:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Pro Sport Berlin 24 e.v. Carmen Dorus, Tel Gymnastiksaal Fitness- und Gesundheitssportstudio Wilmersdorf Forckenbeckstr. 18 Di 17:00-17:45 Mi 09:00-09:45 Do 10:00-10:45 Fr 13:15-14:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Pro Sport Berlin 24 e.v. Carmen Dorus, Tel Kurssaal 3 Fitness- und Gesundheitssportstudio Charlottenburg Glockenturmstr. 21 Di 15:00-15:45 Di 16:00-16:45 Mi, Fr 09:00-09:45 Mi, Fr 10:00-10:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Pro Sport Berlin 24 e.v. Carmen Dorus, Tel Mellerowicz-Sporthalle Gymnastikraum Forckenbeckstr. 20 Di 16:00-16:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Pro Sport Berlin 24 e.v. Carmen Dorus, Tel Sport-Mehrzweckraum Fitnessund Gesundheitssportstudio Charlottenburg Glockenturmstr. 21 Do 16:00-16:45 Do 17:00-17:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Gymnastikhalle-Sport Centrum Siemenstadt Buolstrasse 14 Mo, Di 11:00-11:45 Mi 14:30-15:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Sporthalle-Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Di 15:30-17:

34 CHARLOTTENBURG - WILMERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Mo 09:00-09:45 Di 17:00-17:45 Do 08:00-08:45 Do 17:15-18:00 Fr 11:00-11:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 1 und 2a Sport-Gesundheitspark im Olympiapark Hanns-Braun-Str. 1 Mo, Mi 09:15-10:00 Mo, Mi 10:15-11:00 Mo 11:15-12:00 Mi 17:00-17:45 Mi 18:00-18:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich EG A Sport- Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 Mo 18:30-19:15 Mo 19:30-20:15 Di, Do, Sa 11:00-11:45 Di, Do, Sa 12:00-12:45 Di 13:00-13:45 Di 14:00-14:45 Di, Mi 15:00-15:45 Di,Mi, Fr 16:00-16:45 Di,Mi, Fr 17:00-17:45 Di, Mi, Fr 18:00-18:45 Di, Mi, Do 19:00-19:45 Di, Do, Sa 20:00-20:45 Do 09:00-09:45 Do 10:00-10:45 Fr 07:30-08:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich EG B Sport-Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 Mo 20:00-20:45 Di, Do 09:30-10:15 Di, Do 10:30-11:15 Di, Do, Sa 11:30-12:15 Di, Do, Sa 12:30-13:15 Di, Fr 15:30-16:15 Di, Do, Fr 16:30-17:15 Di,Do, Fr 17:30-18:15 Di, Mi 18:30-19:15 Mi, Do 19:30-20:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich OG A Sport-Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 Mo, Do 09:00-09:45 Mo, Mi, Do 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do 11:00-11:45 Mo, Fr 14:30-15:15 Mo, Fr 15:30-16:15 Mo, Mi, So 17:00-17:45 Mo, Mi, Do 18:00-18:45 Mo, Mi, Do 19:00-19:45 Di, Mi, Do, So 14:00-14:45 Di, Do, So 15:00-15:45 Di, Mi, Do, So 16:00-16:45 Di, Fr 17:30-18:15 Di, Fr 18:30-19:15 Mi, Do, Sa 12:00-12:45 Mi, Do, Sa 13:00-13:45 Mi, Do 20:00-20:45 Fr 08:30-09:15 Fr 10:30-11:15 Fr 12:30-13:15 Fr 13:30-14:15 Fr 16:30-17:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich OG B Sport-Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 Mo, Fr 12:00-12:45 Mo 14:45-15:30 Di, Do 09:30-10:15 Di, Mi, Do 10:30-11:15 Di, Mi, Do 11:30-12:15 Di, Mi, Do 12:30-13:15 Di, Mi 13:30-14:15 Di, Do 14:30-15:15 Di, Fr 18:00-18:45 Di, Fr 19:00-19:45 Di 20:00-20:45 Mi, Do 15:30-16:15 Mi, Do 16:30-17:15 Do 17:30-18:15 Do 18:30-19:15 Do 19:30-20:15 Do 20:30-20:15 Fr 09:00-09:45 Fr 10:00-10:45 Fr 11:00-11:45 Fr 13:00-13:45 Fr 17:00-17:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich Roter Salon+Schwimmbad 1 Sport-Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 So 10:45-11:30 So 11:45-12:30 So 12:45-13:30 So 13:45-14:30 So 14:45-15:30 So 15:45-16:30 So 16:45-17:30 So 17:45-18:30 So 18:45-19:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich Roter Salon+Schwimmbad 2 Sport-Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 So 10:15-11:00 So 11:15-12:00 So 12:15-13:00 So 13:15-14:00 So 14:15-15:00 So 15:15-16:00 So 16:15-17:00 So 17:15-18:00 So 18:15-19:00 34 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

35 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Mellerowicz-Sporthalle 1 Forcke Forckenbeckstr. 20 Di, Mi, Do, Fr 17:00-17:45 Di, Mi, Fr 18:00-18:45 Di, Mi, Fr 19:00-19:45 Di 20:15-21:00 Mi, Fr 16:00-16:45 Do 18:30-19:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Mellerowicz-Sporthalle 2 Forckenbeckstr. 20 Do 16:30-17:15 Do 18:00-18:45 Do 19:00-19:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Mellerowicz-Sporthalle Gymnastikraum Forckenbeckstr. 20 Mo 08:15-09:00 Mo, Di, Do 09:15-10:00 Mo, Di, Do 10:15-11:00 Mo, Di, Mi, Do 11:15-12:00 Mo, Di, Mi, Do, FR 12:15-13:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 13:15-14:00 Mo, Mi, Do, Fr 14:15-15:00 Mo, Do 15:15-16:00 Mo, Mi, Do 16:15-17:00 Mo, Di, Mi, Fr 17:15-18:00 Mo, Di, Mi, Fr 18:15-19:00 Mo, Di, Mi 19:15-20:00 Mo, Di, Mi, Do 20:15-21:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Roter Salon Sport-Gesundheitspark Forckenbeckstr. 21 Mo 12:15-13:00 Mo 13:15-14:00 Mo 17:15-18:00 Mo, Mi 18:15-19:00 Mi 19:15-20:00 Do 11:15-12:00 Do 15:30-16:15 Do, So 16:15-17:00 Do 17:15-18:00 So 10:00-10:45 So 11:00-11:45 So 12:00-12:45 So 14:45-15:30 So 17:45-18:30 So 19:00-19:45 Osteoporosegymnastik¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Mößner, Tel sgh-berlin.de Blaue Wolke Reichsstraße 7 Do 10:15-11:15 Rollstuhlsport (K7)¹ peripheres / zentrales Nervensystem Rollstuhl-Sport-Club Berlin e.v. Marion Maasch, Tel rscberlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Di 18:30-19:15 Rollstuhlsport (K7)¹ peripheres / zentrales Nervensystem Rollstuhl-Sport-Club Berlin e.v. Jörg Albers, Tel rscberlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/Kuno-Fischer- Straße Mo 19:00-19:45 Di 16:00-16:45 Rollstuhlsport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Peter-Ustinov-Schule Neue Kantstraße 22/ Kuno-Fischer-Straße Mi 17:00-22:00 Do 20:00-22:00 Fr 16:00-18:30 Schwimmen¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Stadtbad Wilmersdorf Mecklenburgische Straße 76 Di 19:00-21:00 Sport bei Multiple Sklerose¹ peripheres / zentrales Nervensystem Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Gary Kirste, Tel St. Gertrauden Krankenhaus Paretzer Straße Di 12:00-12:45 Do 14:00-14:45 Sport bei Parkinson¹ peripheres / zentrales Nervensystem Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Gary Kirste, Tel St. Gertrauden Krankenhaus Paretzer Straße Do 15:00-16:00 Sport bei Parkinson¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Sporthalle Grunewaldschule Delbrückstr. 20 A Mi 16:00-17:30 Walking/ Nordic Walking¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Rehazentrum Westend Epiphanienweg 6 Mo 15:00-16:00 Wassergymnastik³ Geistige Behinderung Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Schwimmbad-Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Di, Mi 16:00-16:45 Do 15:45-16:30 Wassergymnastik³ Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel Schwimmbad-Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Mo, Mi 12:00-13:00 Mo 14:30-15:15 Di 12:00-12:45 Di 20:00-20:45 Do 13:00-13:45 Fr 12:15-13:00 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Herr Mollbach, Tel go-bgn.ne Activ Sports Salzufer 13 Di 09:00-09:45 Mi 16:00-16:45 Mi 17:00-17:45 Fr 16:30-17:

36 GESUNDHEITSSPORT 16/17 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Ines Bartsch, Tel Aktive Sports Salzufer 13 Di 09:00-10:00 Mi 19:00-19:45 Do 09:00-09:45 Do 17:00-17:45 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Sportraum - Frauensport Babelsberger Str Di 09:30-10:30 Di 10:30-11:20 Fr 11:00-11:45 Fr 17:00-17:50 jugend-senioren-aktiv e.v. Ingolf Fischer, Tel KG-Physio-Zentrum Heerstr. 131 Mo 18:30-19:20 Mi 18:30-19:20 Do 10:30-11:20 Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Martin Luther Krankenhaus Caspar-Theiß-Straße Mo 12:15-13:00 Mo 13:00-13:45 Mo 16:15-17:00 Mo 17:00-17:45 Do 09:00-09:45 Do 18:00-18:45 Fr 16:00-16:45 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Brigitte Mößner, Tel sgh-berlin.de Blaue Wolke Reichsstraße 7 Do 09:00-10:00 TopFit e.v. Herr Mattheis, Tel Physiotherapiepraxis Joachim- Friedrich- Straße 16 Do 19:00-20:00 Fr 19:00-19:45 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Jonas Goldberger, Tel My Spirit Woman Bismarckstr. 28 Mo 17:30-18:15 Do 12:00-12:45 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Rehazentrum Westend Epiphanienweg 6 Di, Mi, Do, Fr 09:00-10:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:00-11:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 11:00-12:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 12:00-13:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 17:00-18:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 18:00-19:00 Di 19:00-20:00 Do 15:00-15:45 TopFit e.v. Harald Windler, Tel Physiotherapiepraxis Joachim- Friedrich- Straße 16 Mi 18:00-19:00 Verein für Rehabilitation, Gesundheitsförderung u. Sporttherapie Lokahi Loft e.v Meyer, Tel Lokahi Loft Joachim- Friedrich- Straße 37/38 Di 10:00-11:00 Mi 16:15-17:15 Wirbelsäulengymnastik³ Berliner Familien-Sport-Club e.v. Susanne Waiblinger, Tel Gymnastikraum Gymnastikstudio Schlanke Linie Georg-Wilhelm-Str. 20 Mo 13:00-14:00 Di, Do 15:30-16:30 Di 17:00-18:00 Mi 19:15-20:15 Wirbelsäulengymnastik³ Charlottenburger Turn- und Sportverein von 1858 e.v. Roy Klatt, Tel Gymnastikraum Altes Stadtbad Krumme Str. 10 Mo 16:00-17:00 Wirbelsäulengymnastik³ Sport Club Siemensstadt Berlin e.v. Bernd Mies, Tel WundB - Sport Centrum Siemensstadt Buolstrasse 14 Mo 10:00-10:45 Mo 13:00-13:45 Mo, Mi 17:00-17:45 Di, Mi 16:00-16:45 Mi 08:00-08:45 Mi 15:15-16:00 Do 15:45-16:30 Do 16:30-17:15 Fr 08:15-09:00 Fr 17:30-18:15 Fr 18:15-19:00 Fr 19:00-19:45 So 08:00-09:00 Wirbelsäulengymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikraum UG Sport- Gesundheitspark 1 Forckenbeckstr. 21 Mo, Fr 09:00-09:45 Mo, Do, Fr 10:00-10:45 Mo, Do 11:00-11:45 Mo, Do 12:00-12:45 Mo, Do 13:00-13:45 Mo, Mi 14:00-14:45 Mo, Mi, Do 18:00-18:45 Mo, Do 19:00-19:45Do Mo 20:00-20:45 Di 09:30-10:15 Di 10:30-11:15 Di 11:30-12:15 Di 12:30-13:15 Mi, Fr 15:00-15:45 Mi, Do, Fr 16:00-16:45 Mi, Do 17:00-17:45 Mi 19:00-19:45 Do 09:00-09:45 Fr 08:00-08:45 Wirbelsäulengymnastik³ Kneipp-Verein Berlin e.v. Gudrun Beckmann, Tel Gymnastikraum Kneipp-Verein Berlin Aßmannshauser Str. 23a Mo 16:30-17:30 Di, Mi 13:30-14:30 Do 17:00-18:00 36

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38 FRIEDRICHSHAIN - KREUZBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 FRIEDRICHSHAIN - KREUZBERG PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Bewegen statt schonen Allgemeiner Turn-Verein zu Berlin 1861 e. V. Mike Hoffmann, Tel Flatow Sporthalle Vor dem schlesischen Tor 1 Di 18:00-19:00 Präventive Wirbelsäulengymnastik /Frauen Seitenwechsel - Sportverein für FrauenLesbenTrans*Inter* und Mädchen e. V. Roswitha Ehrke, Tel Hermann-Hesse-Oberschule Böckstraße Mo 19:15-20:45 Wassergymnastik Allgemeiner Turn-Verein zu Berlin 1861 e. V. Mike Hoffmann, Tel Therapiebad Kohlfurterstr. 20 Mi 19:45-20:45 Herz-Kreislauf Herz-Kreislauftraining für Männer /Männer Turnverein Nordost e. V. Ingrid Winter, Tel Sportraum Kurt-Ritter-Stadion Gürtelstr. 20 Do 13:45-15:00 Do 15:00-16:30 Laufkurs "Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger" Berliner Turnerschaft Korp. Claudia Becker, Tel / Willy-Kressmann-Stadion (ehem. Katzbachplatz) Dudenstr Mo 18:00-19:15 Muskel-Skelettsystem Wirbelsäulengymnastik Turnverein Nordost e. V. Ingrid Winter, Tel SG Empor Brandenburger Tor Samariterstr Do 10:00-11:30 REHA HERZSPORT Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Dr. Jörg Krieger, Tel TiB-Sportzentrum Columbiadamm 111 Di, Mi 12:30-14:00 Di 15:00-16:00 Di 14:00-15:00 Mi 14:00-15:30 Do 14:30-16:00 Fr 12:00-13:30 REHASPORT Beckenbodengymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Boxraum KiezTurner bei Fitness- Center atb Am Tempelhofer Berg 6 Mo 10:00-11:00 Beckenbodengymnastik³ Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Christoph Roth, Tel Kursraum Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Columbiadamm 111 Di 13:00-13:45 Bewegungsspiele in Gruppen¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Elisabeth Franke, Tel Mariannen Arena Mariannenstraße 47 Di 16:00-18:00 Gymnastik (K7)¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Thomas Barthel, Tel Seniorenpflegeheim "Richard Weiß" Fidicinstraße 2 Fr 09:30-10:30 Fr 10:30-11:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Thomas Dressler, Tel Praxis für Physiotherapie Thomas Dreßler Matthiasstraße 7 Mi 18:00-19:00 Mi 19:00-20:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Mila Soreq, Tel Tanzbasis Eldenaer Str. 44 Di 10:00-10:45 38 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

39 FRIEDRICHSHAIN - KREUZBERG Gymnastik zum Muskelaufbau¹ BST-Aktiv FunAndZeal. Berlin- Brandenburg e.v. Manuela Fratzscher, Tel Praxis für Physiotherapie Thomas Dreßler Matthiasstraße 7 Mo 10:00-11:00 Mo, Mi 11:00-12:00 Mo 18:00-19:00 Mo, Di, Do 19:15-20:00 Di 12:00-13:00 Di, Do 18:15-19:00 Di, Do 20:00-21:00 Mi 08:45-09:45 Mi 17:00-18:00 Mi 20:00-21:00 Fr 13:00-14:00 Fr 14:00-15:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Sport und Kultur Verein X-Step e.v. Abt. Rehasport Alex Hüfner, Tel X-Step Tempelhofer Ufer 36 Mi 18:15-19:15 Psychische Erkrankungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick, Tel use-sowas.de Union Sozialer Einrichtungen Oranienstraße 26 Mi 12:00-15:00 Fr 11:00-11:45 Fr 12:15-13:00 Fr 13:15-14:00 Fr 14:15-15:00 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ronny Weiß, Tel go-bgn.ne Fit in Friedrichshain Frankfurter Allee 108 Do 08:15-09:00 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pay Petzold, Tel go-bgn.ne Fit in Friedrichshain Frankfurter Allee 108 Mo 12:00-12:45 Di 18:30-19:15 Do 11:00-11:45 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ulrich Steinke, Tel go-bgn.ne Fit in Friedrichshain Frankfurter Allee 108 Mo 16:00-16:45 Do 17:30-18:15 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitationssportverein e.v. Michaela Goliasch, Tel Fitness Company Berlin Rüdersdorfer Straße 71 Di 10:00-11:00 BST-Aktiv FunAndZeal. Berlin-Brandenburg e.v. Manuela Fratzscher, Tel Georg-Werth-Oberschule Eckertstraße 16a Do 16:00-16:45 Do 16:45-17:30 BST-Aktiv FunAndZeal. Berlin-Brandenburg e.v. Manuela Fratzscher, Tel Pettenkofer-Grundschule Pettenkoferstraße Di 17:25-18:10 Di, Mi 18:15-19:00 BST-Aktiv FunAndZeal. Berlin-Brandenburg e.v. Manuela Fratzscher, Tel Thalia Grundschule Alt Stralau 34 Do 18:15-19:00 SC Banzai e.v. Abteilung Gesundheitssport Herr Bugur, Tel wp.sc-banzai.de SC Banzai e.v. Kottbusser Damm 25 Mo 11:00-12:00 Mi 14:30-15:30 Sa 16:00-17:00 Sport und Kultur Verein X-Step e.v. Abt. Rehasport Alex Hüfner, Tel X-Step Tempelhofer Ufer 36 Di, Do 09:30-10:30 Di, Do 10:30-11:30 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Kreativitätszentrum BIP Strausberger Str. 38 Mi 17:00-18:00 Mi 18:00-19:00 Fr 16:30-17:30 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Kurt-Ritter-Sportplatz Gürtelstraße Di 09:00-10:00 Di 10:00-11:00 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Modersohn Grundschule Niemannstraße 3 Di 18:30-19:30 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Georg-Werth-Oberschule Eckertstraße 16a Mi 17:00-18:00 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Grundschule am Traveplatz Jessnerstraße Fr 18:00-19:00 Lungensport¹ BST-Aktiv FunAndZeal. Berlin-Brandenburg e.v. Manuela Fratzscher, Tel Praxis für Physiotherapie Thomas Dreßler Matthiasstraße 7 Fr 16:00-17:

40 FRIEDRICHSHAIN - KREUZBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 Muskel- und Gelenkgymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Boxraum KiezTurner bei Fitness- Center atb Am Tempelhofer Berg 6 Mo 14:15-15:00 Mo, Di, Do 15:00-15:45 Mi 08:45 Mi 15:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Großer Gruppenraum Rehazentrum Bergmannstr. 5-7 Di 12:00-12:45 Mi 14:00-14:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Kleiner Gruppenraum Rehazentrum Bergmannstr. 5-7 Di 13:00-13:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Christoph Roth, Tel Kursraum Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Columbiadamm 111 Mo 14:00-14:45 Di 12:00-12:45 Mi 08:00-08:45 Do 16:00-16:45 Fr 13:00-13:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Christoph Roth, Tel Saal 1 Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Columbiadamm 111 Mi 13:15-14:00 Do 19:00-19:45 Nordic Walking¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ronny Weiß, Tel go-bgn.ne Fit in Friedrichshain Frankfurter Allee 108 Mi 09:30-10:30 Fr 09:00-10:00 Wassergymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Bewegungsbad Rehazentrum Bergmannstr. 5-7 Di 11:30-12:15 Di 14:00-14:45 Mi 13:45 Mi 14:30 Do 20:45 So 19:30 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Julia Schweizer, Tel Heike van Ballegooy Massage und Krankengymnastik Hagelbergerstraße 53/54 Mo, Mi 17:00-18:00 Mo, Mi 18:00-19:00 Di 10:00-11:00 Fr 09:00-10:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Anja Frieber, Tel Gemeinschaftsraum Ratiborstr. 4 Mo 18:00-19:00 Mi 13:00-14:00 BST-Aktiv FunAndZeal. Berlin- Brandenburg e.v. Manuela Fratzscher, Tel Praxis für Physiotherapie Thomas Dreßler Matthiasstraße 7 Di 11:00-11:45 Mi 10:00-11:00 Do 16:00-17:00 Do 17:15-18:00 Fr 12:00-13:00 Fr 14:00-14:45 Fr 14:55-15:40 medi-convent e.v. Frau Spät, Tel Satori Vital Friedenstraße 91 Mo 19:00-20:00 Di 19:00-20:00 Mi 11:00-12:00 Do, Fr 10:00-11:00 Sa 17:00-18:00 SC Banzai e.v. Abteilung Gesundheitssport Herr Bugur, Tel wp.sc-banzai.de SC Banzai e.v. Kottbusser Damm 25 Di, Do 16:30-17:30 Do 17:30-18:30 Sport und Kultur Verein X-Step e.v. Abt. Rehasport Alex Hüfner, Tel X-Step Tempelhofer Ufer 36 Mo 18:30-19:30 Di 08:30-09:30 Sa 12:15-13:15 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Frau Ritter, Tel Fitness Company Berlin Rüdersdorfer Straße 71 Mi 14:00-15:00 Do 10:00-11:00 Wirbelsäulengymnastik³ Berliner Turnerschaft Korporation Turn- und Sportverein e.v. Michaela Krause, Tel Sporthalle Ohlauer Str. 24 Mi 09:45-10:30 Wirbelsäulengymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Boxraum KietzTurner bei Fitness- Center atb Am Tempelhofer Berg 6 Di, Do 16:00-17:00 Mi 16:30-17:30 Mi 17:30-18:30 Do 12:15-13:15 Do 18:00-19:00 Wirbelsäulengymnastik³ KiezTurner e.v. Inés Ferrer, Tel Kleiner Gruppenraum Rehazentrum Bergmannstr. 5-7 Di 10:00-11:00 Mi 08:30-09:15 Mi 16:00-17:00 40 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

41 FRIEDRICHSHAIN - KREUZBERG Gesunde Bewegung für mehr Lebensqualität GESUNDHEITSSPORT FÜR JEDES ALTER Jetzt starten der Gesundheit zuliebe Im Alltag bewegen wir uns immer weniger. Oft kommen Stress und Hektik im Beruf und in der Freizeit, sowie eine unausgewogene Ernährung hinzu. Kraftlosigkeit, Bluthochdruck, Übergewicht und Rückenbeschwerden können die Folge sein. Unser Rezept seit über 25 Jah ren für mehr Lebensqualität: Gesunde Bewegung! Vereinbaren Sie einfach ein individuelles und für Sie kostenfreies Beratungsgespräch mit uns. Im Zuge unserer sportmedizinischen Betreuung ermitteln wir Ihren körperlichen Status, klären mögliche Risiken ab und erstellen Ihren persönlichen Trainingsplan. Gemeinsam m mit unseren Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern wählen Sie das für Ihre Bedürfnisse optimale Trainingsangebot aus: Gesundheitstraining Athletiktraining Ausdauertraining Krafttraining Rückentraining und -therapie Indikationsbezogene Angebote (z.b. Herz, Schlaganfall, Krebs, Lunge, Gefäße, Osteoporose, Diabetes, Parkinson, Mukoviszidose) FIDELIO Gesundheitssport für Kinder und Jugendliche Ausgleichstraining für Sportler (Laufen, Golfen, Tennis ) Medizinisches Qigong Feldenkrais Gesund abnehmen Ernährungsberatung TIPP Aquafit bei Gelenkbeschwerden! Die Bewegung im warmen Wasser ist besonders gelenk schonend und ideal bei Übergewicht. Nutzen Sie neben den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten im Sport- Gesundheitspark auch unser großes Angebot an gesundheitsorientierten Untersuchungen im Zentrum für Sportmedizin, einem vom Deutschen Olympischen SportBund lizenzierten Untersuchungszentrum (s.s. 105). Sport-Gesundheitspark Wilmersdorf (Telefon ) Wedding (Telefon ) Zehlendorf (Telefon ) Hohenschönhausen (Telefon ) Charlottenburg (im Olympiapark, Telefon ) Das Bauvorhaben im Olympiapark wurde realisiert aus Mitteln der

42 LICHTENBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 LICHTENBERG PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Herz-Kreislauf Aquafitness Medi-Sport - Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation e. V. Reiner Korb, Tel Medi-Sport Herbert-Tschäpe-Str. 2-4 Mi 14:45-16:15 Sa 11:45-12:30 Frauenfitness Gesundheitssport Lichtenberg e. V. Jochen Becker, Tel Sporthalle Allee der Kosmonauten 22 a Mo 17:00-18:15 Mo 17:45-19:00 Mi 11:45-13:00 Nordic Walking Medi-Sport - Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation e. V. Reiner Korb, Tel Medi-Sport e.v. Herbert-Tschäpe-Str. 2-4 Di 17:00-18:00 Präventives Herz-Kreislauf Training Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Kiezsporthalle Lichtenberg Rudolf-Seiffert-Str. 37 Fr 17:00-18:00 Sei Fit - Mach mit - Try it - Herz- Kreislauf-Training TryitClub e. V. Dr. Matthias Nitschke Tel Turnhalle Alfred-Jung-Str. 19 Fr 20:00-21:00 Fr 21:00-22:30 Seniorensport Gesundheitssport Lichtenberg e. V. Friedrich Hübsch Tel Sporthalle Allee der Kosmonauten 22 a Mo 09:30-12:15 Di 14:45-19:00 Spielerisches Herz-Kreislauf- Training Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst Tel Kiezsporthalle Lichtenberg Rudolf-Seiffert-Str. 37 So 17:00-18:00 Stärkung des Herzkreislaufsystems durch spielorientierte Bewegungsangebote Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst Tel Kiezsporthalle Lichtenberg Rudolf-Seiffert-Str. 37 Mi 19:00-20:00 Walking Turn- und Sportverein Hohenschönhausen 1990 e. V. Elke Borgmann, Tel Treffpunkt: Turnhalle Prendenerstr. 29 Mo 19:30-21:00 Muskel-Skelettsystem Aktiv in den Tag Gesundheitssport Lichtenberg e. V. Jochen Becker, Tel / Sporthalle Allee der Kosmonauten 22 a Di 07:00-08:15 Do 06:45-08:00 Aqua Jogging 50 + Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. - SV Gesu Mario Kutzner, Tel Schwimmhalle im Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 24 / Weißenseer Weg Mo 18:30-19:15 Di 19:30-20:15 Fr 19:30-20:15 Aqua Jogging/Aqua Fun Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. - SV Gesu Mario Kutzner, Tel Schwimmhalle im Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 24 / Weißenseer Weg Mo 20:30-21:15 Fr 20:30-21:15 42 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

43 LICHTENBERG Aqua soft im Tiefwasser Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. - SV Gesu Mario Kutzner, Tel Schwimmhalle im Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 24 / Weißenseer Weg Di, Fr 18:30-19:15 Sa 10:00-10:45 Fit dem Rücken Turn- und Sportverein Hohenschönhausen 1990 e. V. Elke Borgmann, Tel Grundschule am Wilhelmsberg Sandinostr. 8 Do 20:00-21:00 Fitness und Gesundheit Sportgemeinschaft Anton Saefkow 83 e. V. André Ebert, Tel Sporthalle am Anton-Saefkow- Platz Anton-Saefkow-Platz 5 Mo 16:15-17:15 Gesundheitstraining für Männer Sport-Club Borussia 1920 Friedrichsfelde e. V. Dr. Klaus Hennig, Tel. 030/ Sporthalle Sewanstr. 43 Sewanstr. 43 Di, Do 10:00-13:00 JaGs - Präventives Ganzkörpertraining mit Partner Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Kiezsporthalle Lichtenberg Rudolf-Seiffert-Str. 37 Mi 18:00-19:30 Konditionsfitness Gesundheitssport Lichtenberg e. V. Jochen Becker, Tel / Sporthalle Allee der Kosmonauten 22 a Di 08:15-09:30 Do 11:00-12:15 Präventionsgymnastik Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Kiezsporthalle Lichtenberg Rudolf-Seiffert-Str. 37 Fr 17:00-18:00 Rückenfitness Ältere Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Kiezsporthalle Lichtenberg Rudolf-Seiffert-Str. 37 Mi 19:30-20:30 Seniorenfitness Gesundheitssport Lichtenberg e. V. Jochen Becker, Tel / Sporthalle Allee der Kosmonauten 22 a Mo 13:30-16:00 Seniorensport Sportclub Berlin e. V. Anja Opp, Tel SC Berlin Manetstr. 75 Mo 10:20-11:35 Mo 11:40-12:55 Wassergymnastik Sportclub Berlin e. V. Anja Opp, Tel Schwimmhalle im Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 24 / Weißenseer Weg Do 07:30-08:30 Wirbelsäulengymnastik Sportclub Berlin e. V. Anja Opp, Tel SC Berlin Manetstr. 75 Mi 09:15-10:30 Mi 17:15-18:15 Wirbelsäulengymnastik Turn- und Sportverein Hohenschönhausen 1990 e. V. Elke Borgmann, Tel Klützer Str. 36 Mi 19:30-21:00 Wirbelsäulengymnastik - dem Rücken zu Liebe Sportzeit e. V. Gabriele Senkel, Tel Sporthalle Josef-Orlopp-Str. 20 Sa 09:30-10:30 REHA HERZSPORT Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Ev. Krankenhaus Königin Elisabeth Herzberge Schneider, Tel , Allee der Kosmonauten Fr 11:00-12:00 Ev. Krankenhaus Königin Elisabeth Herzberge Schneider, Tel , Allee der Kosmonauten Do 12:00-13:00 Do 13:00-14:00 Gesundheitssport Lichtenberg e.v. Jochen Becker Tel Allee der Kosmonauten 22 A Mo 12:15-13:30 Di 09:30-10:45 Di 10:45-12:00 Mi 07:30-08:45 Mi 08:45-10:00 Mi 10:00-11:15 Do 08:00-09:15 Do 09:15-10:30 Do 10:30-11:45 Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. SV Gesu Mario Kutzner, Tel Fritz-Lesch-Str. 29 Mo 13:00-14:00 Mo 14:00-15:00 Di 08:30-09:30 Mi, Fr 08:00-09:00 Mi, Fr 09:00-10:00 Mi, Fr 10:00-11:00 Mi 16:30-17:45 Mi 17:45-19:00 Mi 19:00-20:

44 LICHTENBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 Kietz für Kids-Freizeitsport e.v. Christiane Körner, Tel Zum Hechtgraben 1 Mo 17:45-19:15 Do 13:15-14:15 Do 14:30-15:30 Do 15:45-16:45 Do 17:00-18:30 Medi-Sport e.v. Reiner Korb, Tel Vereinsstandort Lichtenberg Herbert-Tschäpe-Str. 2-4 Di, Mi 08:00-09:00 Di, Fr 09:00-10:00 Di 16:00-17:00 Fr 12:00-13:00 SC Berlin e.v. Abt. Gesundheitssport Anja Opp, Tel Manetstr. 75 Mo, Do 14:00-15:00 Mo, Do 15:00-16:00 Mo 16:00-17:00 Mo 17:30-18:30 Mo 18:30-19:30 Fr 07:30-08:30 Fr 08:45-09:45 Fr 13:30-14:30 Fr 14:30-15:30 SC Lotos Berlin e.v. Thomas Coohts Tel Fritz-Lesch-Str. / Orankestr Mi 16:00-17:30 Mi 17:30-19:00 Fr 10:00-11:30 Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. 4 Andreas Heissel, Tel Fritz-Lesch-Str. 29 Mo, Mi 08:00-09:00 Mo, Mi 08:40-09:40 Mo 09:00-10:00 Mo 09:40-10:40 Mo 10:00-11:00 Mo 10:40-11:40 Di 18:00-19:00 Do 15:20-16:20 Do 16:00-17:00 Do 16:20-17:20 Do 17:00-18:00 SV Gesünder Leben e.v. Dr. Kurt Mocker Tel Fritz-Lesch-Str. / Orankestr. Mi 16:00-17:00 Mi 17:00-18:00 Mi 18:00-19:00 Mi 19:00-20:00 Fr 08:00-09:00 Fr 09:00-10:00 Fr 10:00-11:00 Vital Lichtenberg e.v. Thomas Reinhold, Tel Storkower Str. 140 Di, Do 08:00-09:00 Vital Lichtenberg e.v. Thomas Reinhold, Tel Wönnichstr Mo, Di, Mi, Do, Fr 08:00-09:00 Mo 13:00-14:00 Mo 14:00-15:00 Mo 15:00-16:00 Di, Do 09:00-10:00 Do 17:00-18:00 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen¹ Rodelius-Reha-Sportverein e.v. Uwe Wilms, Tel Rodelius- Reha SV e.v. Alfredstraße 24 Di 11:00-12:00 Mi 14:30-15:30 Diabetikersport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Thomas Reinhold, Tel Vital Lichtenberg Wönnichstraße Mi 14:00-15:00 Elektrorollstuhlhockey (K7)¹ peripheres / zentrales Nervensystem TuS Hohenschönhausen 1990 e.v. Abt. Elektrorollstuhlhockey E. Borgmann, Tel Sporthalle Fritz-Reuter-OG Prendener Straße 29 Mi 17:45-18:30 Mi 18:45-19:30 Gymnastik Arm/ Schulter¹ Rodelius-Reha-Sportverein e.v. Uwe Wilms, Tel Rodelius- Reha SV e.v. Alfredstraße 24 Mo, Do 14:00-15:00 Gymnastik Entspannung¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Lichtenberg Ruschestraße 103 Mo 17:00-18:00 Mi 08:00-09:00 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Frau Seidel, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Mo 12:00-12:50 Mi 11:00-11:50 Mi 12:00-12:50 Mi 14:00-14:50 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Rehasportverein Siegfriedshöfe e.v. Herr Stumpe, Tel Therapiezentrum Siegfriedshöfe Siegfriedstraße 204a Di 18:00-19:00 Mi 12:00-13:00 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Rodelius-Reha-Sportverein e.v. Uwe Wilms, Tel Rodelius- Reha SV e.v. Alfredstraße 24 Do 09:00-10:00 Gymnastik im Wasser¹ Medi-Sport e.v. Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation Reiner Korb, Tel Residenz Karlshorst Königswinter Straße 5 Mo 20:00-20:45 Gymnastik im Wasser¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Franka Bartholomäus, Tel Praxis für Physiotherapie und Aquatherapie Franka Bartholomäus Königswinter Straße 5 Di 12:30-13:15 44 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

45 LICHTENBERG Gymnastik im Wasser¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Franka Bartholomäus, Tel Praxis für Physiotherapie und Aquatherapie Franka Bartholomäus Königswinter Straße 5 Di 13:15-14:00 Mi 13:30-14:15 Mi 15:15-16:00 Mi 16:45-17:30 Mi 17:30-18:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ peripheres / zentrales Nervensystem SC Borussia 1920 Friedrichsfelde e.v. Abt. Fitness Steffen Hennig Tel Sewanstraße 43 Di 11:30-12:15 Di 19:30-20:30 Mi 16:00-17:00 Gymnastik Koordinationstraining¹ Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Christiane Körner, Tel Kietz für Kids - Freizeitsport e. V. Zum Hechtgraben 1 Di 10:15-11:30 Di 12:45-13:30 Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Frau Seidel, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Di 13:00-13:50 Gymnastik Schulter¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Frau Seidel, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Di 12:00-12:50 Di 17:00-17:50 Di, Mi 18:00-18:50 Mi, Fr 08:00-08:50 Fr 10:00-10:50 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Diana Simm, Tel Physiotherapie Diana Simm Lindenberger Str. 6 Mo 18:15-19:00 Di 08:00-08:45 Mi 19:00-20:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Thorsten Stöhr, Tel Sportstudio Lichtenberg Alt-Friedrichsfelde 113 Mo, Mi 09:15-10:00 Mo 10:15-11:00 Mo, Di 11:15-12:00 Do 17:00-17:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Lichtenberg Ruschestraße 103 Mo 20:00-20:45 Behindertensportverein Nordost e.v. Herr Hannusch, Tel Carl-v.-Linné-Schule Paul-Junius-Straße 15 Mo 17:00-18:00 Behindertensportverein Nordost e.v. Herr Hannusch, Tel Turnhalle Anton Saefkow Platz 1 Mi 16:00-18:00 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pierre Bieniek, Tel go-bgn.ne Frauen Fitness Balance Alt-Friedrichsfelde 65 d Mi 09:00-09:45 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pierre Bieniek, Tel Vital Inn Küstriner Straße 46 Mo 08:30-09:15 Mo, Do 10:30-11:15 Di 10:00-10:45 Do 09:30-10:15 Fr 09:00-09:45 So 15:30-16:15 Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Herr Tröber-Krampe, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Mo 14:00-15:00 Mo 15:00-16:00 Mo 16:00-17:00 Do 10:00-10:50 Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. "SV Gesu " Mario Kutzner, Tel Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 29 Do 14:30-15:30 Rehasportverein Siegfriedshöfe e.v. Herr Stumpe, Tel Therapiezentrum Siegfriedshöfe Siegfriedstraße 204a Di, Fr 10:00-10:45 Di, Mi, Do 11:00-11:45 Di 17:00-17:45 Mi 08:00-08:45 Mi 16:00-16:45 Do 14:00-14:45 SC Borussia 1920 Friedrichsfelde e.v. Abt. Fitness Steffen Hennig Tel Sewanstraße 43 Di 09:30-10:15 Di 10:15-11:00 Di 20:30-21:15 Mi 09:15-10:

46 LICHTENBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Friedrichsfelder Grundschule Lincolnstraße 67 Do 17:00-18:00 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Grundschule am Roednerplatz Bernhard- Bästleinstraße 22 Mo 17:00-18:00 Mi 18:00-19:00 Fr 19:00-20:00 Verein für Gesundheitssport e.v. Franka Bartholomäus, Tel Praxis für Physiotherapie und Aquatherapie Franka Bartholomäus Königswinter Straße 5 Mo 11:00-11:45 Mo 16:15-17:00 Fr 10:00-10:45 Verein für Gesundheitssport e.v. Jana Lother, Tel Sportstätte Karlshorst Ehrenfelsstr. 44 Di 11:00-12:00 Di 15:00-16:00 Di, Do 17:00-18:00 Mi 09:00-10:00 Mi 11:00-12:00 Do 15:00-16:00 Do 18:00-19:00 Fr 08:30-09:30 Fr 10:30-11:30 Verein für Gesundheitssport e.v. Lars Daunheimer, Tel Sportstätte Karlshorst Ehrenfelsstr. 44 Mi 10:00-10:50 Fr 11:30-12:20 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Völkel, Tel Active Ladies Hohenschönhausen Zingster Straße 8 Do 20:00-20:45 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Lichtenberg Ruschestraße 103 Mo 08:00-08:45 Mo, Di, Fr 15:00-15:45 Mo 20:00-20:45 Di 08:00-09:00 Di, Mi, Do, Fr 12:00-12:45 Di, Mi, Do, Fr 14:00-14:45 Di, Mi, Do, Fr 16:00-16:45 Di, Mi, Do 19:00-19:45 Mi 13:00-13:45 Do, Fr 09:00-10:00 Fr 10:00-10:45 Hockergymnastik¹ Rehasportverein Siegfriedshöfe e.v. Herr Stumpe, Tel Therapiezentrum Siegfriedshöfe Siegfriedstraße 204a Fr 10:00-10:45 Hockergymnastik¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Thomas Reinhold, Tel Vital Lichtenberg Wönnichstraße Di 13:00-14:00 Mi 12:00-13:00 Integrationssport¹ TuS Hohenschönhausen 1990 e.v. Abt. Elektrorollstuhlhockey E. Borgmann, Tel Sporthalle Fritz-Reuter-OG Prendener Straße 29 Mi 16:45-17:30 Leichtathletik¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel ! scl-berlin.de Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 29 Mo 16:00-17:00 Leichtathletik¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs Tel scl-berlin.de Sportforum Hohenschönhausen Fritz-Lesch-Str. 29 Mo 17:00-18:00 Lungensport¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Frau Seidel, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Di 10:00-10:50 Di 11:00-11:50 Do 14:00-15:00 Lungensport¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Herr Tröber-Krampe, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Di 14:00-14:50 Lungensport¹ Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Anja Opp, Tel Gesundheitssportzentrum SC Berlin Manetstraße 75 Do 09:45-10:45 Do 11:00-12:00 Lungensport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Thomas Reinhold, Tel Vital Lichtenberg Wönnichstraße Di 12:00-13:00 Lungensport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Thomas Reinhold Tel Vital Lichtenberg Wönnichstraße Mi, Fr 13:00-14:00 Mi 15:00-16:00 Fr 12:00-13:00 46 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

47 LICHTENBERG Muskel- und Gelenkgymnastik³ Gesundheitssport Lichtenberg e.v. Jochen Becker Tel kleiner Hallenbereich Sporthalle Allee der Kosmonauten 22a Mo 13:30-14:30 Mo 14:30-15:45 Di 08:15-09:30 Mi 10:45-12:00 Mi 12:00-13:00 Do 11:15-12:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Halle Sport-Gesundheitspark Fritz-Lesch-Str. 29 Mo 11:00-11:45 Mo, Di 16:15-17:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 17:15-18:00 Mo, Mi, Do, Fr 18:15-19:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 19:15-20:00 Di, Do 09:15-10:00 Di, Do 10:15-11:00 Di, Do 11:15-12:00 Di, Do 14:15-15:00 Di 15:15-16:00 Do 13:15-14:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ SV Gesünder Leben e.v. Kurt Mocker, Tel Gymnastikraum klein Sporthalle Fritz-Lesch-Str. 35 Di 09:00-10:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Turn- und Sportverein Hohenschönhausen 1990 e.v. Simone Siebert Tel Sporthalle Lincolnstr. 67 Mo 16:00-17:00 Osteoporosegymnastik¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pierre Bieniek Tel go-bgn.ne Vital Inn Küstriner Straße 46 Di 11:00-12:00 Mi 09:00-09:45 Osteoporosegymnastik¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Frau Seidel, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Di 08:00-08:50 Osteoporosegymnastik¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Herr Tröber-Krampe Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Di 09:00-09:50 Osteoporosegymnastik¹ Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Christiane Körner Tel Kietz für Kids - Freizeitsport e. V. Zum Hechtgraben 1 Di 11:30-12:45 Do 09:00-10:15 Do 10:30-11:45 Osteoporosegymnastik¹ Medi-Sport e.v. Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation Reiner Korb, Tel Medi-Sport Herbert-Tschäpe-Straße 2-4 Mi 13:00-14:00 Osteoporosegymnastik¹ Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Anja Opp, Tel Gesundheitssportzentrum SC Berlin Manetstraße 75 Mi 10:30-11:30 Osteoporosegymnastik¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Thomas Reinhold Tel Vital Lichtenberg Wönnichstraße Mo, Do 11:00-12:00 Mo, Do 12:00-13:00 Rückengymnastik¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pierre Bieniek Tel Frauen Fitness Balance Alt-Friedrichsfelde 65 d Di 09:15-10:00 Fr 09:30-10:15 Sa 10:30-11:15 So 12:15-13:00 Schwimmen (K5)¹ Behindertensportverein Nordost e.v. Herr Hannusch Tel Carl-v.-Linné-Schule Paul-Junius-Straße 15 Mo 16:00-18:00 Schwimmen Aqua Integrale¹ Behindertensportverein Nordost e.v. Herr Hannusch Tel Schwimmhalle Anton Saefkow Anton Saefkow Platz 1 Do 14:45-16:00 Do 16:00-17:00 Schwimmen¹ Behindertensportverein Nordost e.v. Herr Hannusch Tel Carl-v.-Linné-Schule Paul-Junius-Straße 15 Mo, Di, Mi, Do, Fr 17:00-18:30 Mo, Di, Mi, Do, Fr 18:30-20:00 Mi 16:00-17:00 Sport für die Seele¹ Psychische Erkrankungen SC Borussia 1920 Friedrichsfelde e.v. Abt. Fitness Steffen Hennig Tel Sewanstraße 43 Di 18:15-19:

48 LICHTENBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Christiane Körner, Tel Sana Klinikum Lichtenberg - Physiotherapie Fanningerstraße 32 Di 14:00-14:45 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Karla Kern, Tel Sana Klinikum Lichtenberg - Physiotherapie Fanningerstraße 32 Mo, Mi 15:00-16:00 Walking/ Nordic Walking¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Lichtenberg Ruschestraße 103 Mo 16:00-17:00 Activphysio e.v. Torsten Semper, Tel Phönix - Die Therapiepraxis UG Herzbergstraße 82 Di 10:30-11:30 Mi 09:30-10:30 Mi 16:00-17:00 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Inka Länger, Tel Praxis für Physiotherapie Inka Länger Otto- Schmirgal- Straße 5 Mo, Mi 09:05-09:55 Mo, Do 17:50-18:40 Di, Fr 10:20-11:10 Mi 17:50-18:40 Mi 19:05-19:55 Do 11:35-12:25 Do 19:05-19:55 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pierre Bieniek, Tel go-bgn.ne Frauen Fitness Balance Alt-Friedrichsfelde 65 d Mo 08:15-09:00 Do 08:30-09:15 Do 20:30-21:15 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pierre Bieniek, Tel Vital Inn Küstriner Straße 46 Mo 09:30-10:15 Di 09:00-10:00 Mi, Fr, Sa 10:00-10:45 Mi 20:30-21:15 Do 19:00-20:00 Fr 20:00-20:45 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Martina Schellner, Tel Fitco Fitness Herzbergstr Mo, Mi, Fr 09:00-10:00 Mo, Mi, Do 16:00-17:00 Mo, Mi 17:00-18:00 Mo, Di, Mi, Do 18:00-19:00 Mi 19:30-20:30 Do, Fr 10:00-11:00 Do 11:00-12:00 Do 15:00-16:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Torsten Stöhr, Tel Sportstudio Lichtenberg Alt-Friedrichsfelde 113 Mo 18:00-18:45 Di 09:15-10:00 Do 08:15-09:00 Do 10:15-11:00 Fit durchs Leben e.v. Lars Schmiedel, Tel Frauenfit am Bärenschaufenster Otto- Schmirgal- Straße 1 Mo, Fr 09:00-10:00 Di 11:15-12:00 Di, Do 16:00-16:45 Di 17:00-17:45 Mi, Do 09:15-10:00 Mi, Do 16:45-17:30 Fr 10:00-10:45 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Frau Völkel, Tel Active Ladies Hohenschönhausen Zingster Straße 8 Mo, Do 13:30-14:30 Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Sporthalle Sewanstraße 43 Mo 15:00-16:00 Fr 13:00-14:00 Fit durchs Leben e.v. Dave Reiche, Tel Wartenberger Club Grevesmühlener Straße 20 Mo, Di, Do 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 16:30-17:15 Mi, Do, Fr 11:00-11:45 Mi 18:30-19:25 Fr 16:30-17:15 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Homes Place Ostkreuz Hirschberger Str. 3 Mo 15:00-15:45 Mo 15:45-16:00 Mo 16:30-17:15 Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Heidrun Seidel, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Mo, Do 08:00-08:50 Mo, Mi, Do 09:00-09:50 Mo, Mi 10:00-10:50 Mo, Do 11:00-11:50 Mo, Mi, Do, Fr 13:00-13:50 Mo, Do 18:00-18:50 Mo, Mi 19:00-19:50 Mi, Fr 07:00-07:50 Mi 17:00-17:50 Do 12:00-12:50 Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Herr Tröber-Krampe, Tel physio balance Franz-Jacob-Straße 10 Mo, Do 17:00-17:50 Di, Do 15:00-15:50 Di 16:00-16:50 Di 19:00-19:50 Fr 09:00-09:50 Fr 11:00-11:50 48 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

49 LICHTENBERG Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Christiane Körner, Tel Kietz für Kids - Freizeitsport e. V. Zum Hechtgraben 1 Di 18:45-20:00 Medi-Sport e.v. Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation Reiner Korb, Tel Medi-Sport Herbert-Tschäpe-Straße 2-4 Do 19:00-20:00 Physiosport - Berlin e.v. Babett Wolter, Tel Physio und Ergotherapie Möllendorfstr. 45 Do 17:00-17:45 Rehasportverein Siegfriedshöfe e.v. Herr Stumpe, Tel Therapiezentrum Siegfriedshöfe Siegfriedstraße 204a Di 16:00-17:00 Do 10:00-11:00 Rodelius-Reha-Sportverein e.v. Uwe Wilms Tel Rodelius- Reha SV e.v. Alfredstraße 24 Mo 10:00-11:00 Di 18:30-19:30 Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Anja Opp, Tel Gesundheitssportzentrum SC Berlin Manetstraße 75 Mi 09:10-10:25 Mi 09:50-11:05 Mi 10:30-11:45 Mi 11:05-12:15 Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Christian Heyse, Tel PT am Prerower Platz Prerower Platz 4 Mo, Di, Mi, Do 09:00-09:45 Mo, Di, Mi, Do 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do 11:00-11:45 Mo, Di, Mi 12:00-12:45 Mo, Do 15:00-15:45 Mo, Mi, Do 16:00-16:45 Di, Mi, Do 17:00-17:45 Di, Mi, Do 08:00-08:45 Di, Mi 13:00-13:45 Di 14:00-14:45 Di, Mi, Do 18:00-18:45 Mi, Do 19:00-19:45 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Sporthalle Hagenstraße Hagenstraße 26 Do 18:00-19:00 Verein für Gesundheitssport e.v. Franka Bartholomäus, Tel Praxis für Physiotherapie und Aquatherapie Franka Bartholomäus Königswinter Straße 5 Mo 10:00-11:00 Di 17:15-18:00 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Thomas Reinhold, Tel Vital Lichtenberg Wönnichstraße Mo, Di, Mi, Do, Fr 16:00-17:00 Mo, Di, Mi, Fr 17:00-18:00 Mo 21:00-21:45 Di, Fr 09:00-10:00 Di, Fr 14:00-15:00 Di, Fr 15:00-16:00 Do 13:00-14:00 Fr 10:00-11:00 Fr 11:00-12:00 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Lichtenberg Ruschestraße 103 Mo, Do, Fr 08:00-09:00 Mo, Mi 09:00-10:00 Mo, Di, Mi, Do,Fr 10:00-11:00 Mo, Di, Mi, Fr 11:00-12:00 Mo, Do, Fr 15:00-16:00 Mo, Di, Mi, Do 18:00-19:00 Mo 19:00-20:00 Di, Mi 17:00-18:00 Di 20:00-20:45 Fr 16:00-16:45 Wirbelsäulengymnastik³ SV Gesünder Leben e.v. Kurt Mocker, Tel Gymnastikraum groß Sporthalle Fritz-Lesch-Str. 35 Di, Do 08:00-09:00 Di 18:30:19:

50 MARZAHN - HELLERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 MARZAHN - HELLERSDORF PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Dein Körper spricht! Sportverein Tora Berlin e. V. Gabriela Donka, Tel SV Tora Berlin Mädewalder Weg 25 So 17:00-19:00 Herz-Kreislauf Aquagym - das Fitnesstraining im Wasser Berliner Sport-Verein Freude am Leben e. V. Christian Werner Tel BSV Freude am Leben e.v. Elsterwerdarer Platz 1 Mo 17:45-18:30 So 20:00-21:00 Muskel-Skelettsystem Fit von Kopf bis Fuß Berliner Sport-Verein Freude am Leben e. V. Jörg Schultrich Tel Ärztehaus Polimedica Westflügel Elsterwerdaer Platz 1 Sa 09:30-10:15 Sa 10:30-11:15 Präventionsgymnastik Sportverein Tora Berlin e. V. Gabriela Donka, Tel Kursstudio Vitabelle Mädewalder Weg 25 Di 18:40-19:40 Mi 17:30-18:30 Präventive Wirbelsäulengymnastik Verein für Leichtathletik Fortuna Marzahn e. V. Geschäftsstelle, Tel Sporthalle 1. VfL Fortuna Marzahn Allee der Kosmonauten 119a Mi 09:00-10:00 Mi 10:00-11:00 Präventives Gesundheitstraining Sportverein Tora Berlin e. V. Gabriela Donka, Tel Kursstudio Vitabelle Mädewalder Weg 25 Di 19:50-20:50 Do 17:40-18:40 REHA HERZSPORT Herzsport¹ Hellersdorfer Athletik-Club Berlin e.v. AC BERLIN ACB Herr Liebsch, Tel Sporthalle Feldberger Ring Feldberger Ring 17 Di 18:00-19:30 Mi 09:00-10:30 Mi 11:00-12:30 Herzsport¹ Sportclub Eintracht Berlin e.v. Abt. Behindertensport Hans Fuhrmann, Tel Behindertenschule "Am Mummelsoll" Eilenburgerstraße 4 Mo, Di, Do 16:00-17:00 Mo, Di, Do 17:00-18:00 Mo 18:00-19:00 Berliner Sport-Verein Freude am Leben e.v. Bettina Flüs, Tel Ulmenstr Fr 16:00-17:30 Hellersdorfer Athletik-Club Berlin e.v. Bodo Heinemann, Tel Feldberger Ring 17 Mi 09:00-10:30 VRH Berlin Marzahn Dr. Höppner Tel , Warener Str. 5 Mo, Di, Do 08:30-09:30 Mo, Di, Do 09:00-10:00 Mo, Di, Do 09:30-10:30 Mo 10:30-11:30 VRH Berlin Marzahn Dr. Höppner, Tel , Kienbergstr. 59 Mo 19:00-20:00 50 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

51 MARZAHN - HELLERSDORF REHASPORT Gymnastik im Wasser¹ Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Jörg Schultrich, Tel Elixia- Hellersdorf Heidenauer Straße 26 Di 13:00-14:00 Di 14:00-15:00 Di 15:00-16:00 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Ingo Lehnert, Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Mi 15:00-15:45 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Jörg Schultrich, Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Mo, Di, Mi, Do 08:30-09:15 Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:15-10:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:45-11:30 Di, Do 16:45-17:30 Mi 11:30-12:15 Mi, Do 12:45-13:30 Mi, Do 13:30-14:15 Mi, Do 14:15-15:00 Mi 15:45-16:30 Mi, Do 17:30-18:15 Mi, Do 18:15-19:00 Mi, Do 19:00-19:45 Mi 19:00-20:30 Do 15:00-15:45 Do 19:45-20:30 Sa 13:15-14:00 Sa 14:00-14:45 Sa 14:45-15:00 Gymnastik im Wasser¹ Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. SV Gesu Mario Kutzner, Tel Schwimmhalle Marzahn Helene- Weigel- Platz 9 Fr 12:00-12:45 Fr 12:45-13:30 Fr 13:30-14:15 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Herr Schultrich, Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Mo, Fr 08:30-09:15 Mo 09:15-10:00 Mo 10:00-10:45 Mo 10:45-11:30 Mo, Mi 12:45-13:30 Mo, Mi 13:30-14:15 Mo, Mi 14:15-15:00 Mo, Mi 15:00-15:45 Mo, Mi 16:45-17:30 Mo, Di, Mi 18:15-19:00 Mo, Mi 19:00-19:45 Di, Mi 17:30-18:15 Mi 19:45-20:30 Gymnastik Koordinationstraining¹ Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Roswitha Scharmann Tel Aequlibrium Physiotherapie Böhlener Straße 3-5 Do 14:00-15:00 Gymnastik Koordinationstraining¹ Kietz für Kids - Freizeitsport e.v. Abt.Synigia vital und gesund Julia Meyer, Tel Aequlibrium Physiotherapie Böhlener Straße 3-5 Mo, Di, Do 10:00-11:00 Mo, Di, Do 11:00-12:00 Mo, Di, Do 13:00-14:00 Mo 14:00-15:00 Mo, Do 15:00-16:00 Mo, Do 16:00-17:00 Mo, Di, Do 17:00-18:00 Mo, Di, Do 18:00-19:00 Mo, Do 19:00-20:00 Di 09:00-10:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Dagmar Bartholomäus Tel Physiotherapie Dagmar Bartholomäus und Heinrich Wuhlestr. 7a Mo 09:45-10:45 Mi 17:45-18:45 Do 09:00-10:00 Do 10:00-11:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Michael Lorenz, Tel Physiotherapie Sabine Lorenz (1) Pekrunstr. 2 Mo 15:00-15:45 Mo, Mi 17:00-17:45 Mo 19:00-19:45 Di, Mi 18:00-18:45 Mi 11:00-11:45 Mi 14:00-14:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Michael Lorenz, Tel Physiotherapie Sabine Lorenz (2) Marzahner Promenade 9 Mo, Mi 11:00-11:45 Mo, Mi 15:00-15:45 Di, Do 09:30-10:30 Di 16:00-17:00 Di, Mi 17:00-17:45 Di, Mi 18:00-18:45 Mi 14:00-14:45 Mi 16:15-17:00 Fr 09:30-10:15 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Ines Nabiar, Tel Praxis für Physiotherapie Ines Nabiar Lion-Feuchtwanger-Str. 22 Mo, Fr 10:00-11:00 Mo, Do, Fr 11:00-12:00 Mo, Mi, Do 16:00-17:00 Mo, Di, Do 17:00-18:00 Mo 18:00-18:45 Di, Mi 08:00-09:00 Di, Do 20:00-21:00 Mi 18:00-19:00 Fr 09:00-10:

52 MARZAHN - HELLERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Rehasport Neue Bundesländer e.v. Anja Hartmann, Tel Pyramide Fitness World Alte Rhinstraße 16 Mo 09:00-09:45 Mo 10:00-10:45 Di 18:00-18:45 Di 19:00-19:45 Do 14:00-14:45 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Pay Petzold, Tel go-bgn.ne Aufrecht Berlin Marzahner Promenade 39 Di 11:00-11:45 Di 16:00-16:45 Do 10:30-11:15 Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Herr Schultrich Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Di 15:00-15:45 Di 16:00-16:45 Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Ingo Lehnert Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Mi 08:30-09:15 Mi 09:15-10:00 Mi 10:00-10:45 Mi 10:45-11:30 Mi 11:30-12:15 Mi 12:15-13:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Ines Nabiar Tel Praxis für Physiotherapie Ines Nabiar Lion-Feuchtwanger-Str. 22 Mo 09:45-09:45 Mo, Mi 14:00-14:45 Mo 20:00-21:00 Mi 17:00-18:00 Fr 08:00-08:45 BushiDojo Berlin e.v. Jessica Schütz Tel Inform Sauna und Fitness (PraeFit - Gesundheitsstudio) Grohsteig 3 Mo 19:30-20:30 Di 10:00-11:00 Di, Do 11:00-12:00 Di 18:30-19:30 Do 12:00-13:00 Do 18:00-19:00 Fr 19:00-20:00 Fit for Physio e.v. Daniel Katsch Tel Sportphysiotherapie Daniel Katsch Hönower Straße 29 a Mo, Do, Fr 08:00-08:45 Mo, Mi, Do, Fr 09:00-09:45 Mo, Mi, Do, Fr 10:00-10:45 Mo 11:45-11:45 Mi, Do, Fr 11:00-11:45 Mi 16:00-16:45 Mi 17:00-17:45 Mi 18:00-18:45 Mi 19:00-19:45 Fr 12:00-12:45 HELLERSDORFER ATHLETIK-CLUB E.V. AC BERLIN ACB Herr Liebsch, Tel Sporthalle Feldberger Ring Feldberger Ring 17 Mi 17:00-18:00 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Selma Lagerlöf Grundschule Wörlitzer Straße 31 Di 16:15-17:00 Di 17:00-18:00 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Sporthalle Annenstraße 31 Mo 09:00-10:00 Mo 10:00-11:00 Lungensport¹ Berlin-Marzahner TSC e.v. Heike Aßmann, Tel marzahner-tsc.de Physiotherapie Praxis Heike Aßmann Mehrower Allee 36d Mi 10:00-11:00 Lungensport¹ Berlin-Marzahner TSC e.v. Heike Aßmann, Tel marzahner-tsc.de Sporthalle Sitzendorfer Str. Sitzendorfer Str. 9 Mi, Fr 09:00-10:00 Osteoporosegymnastik¹ Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Mi 10:00-11:00 Do 09:00-10:00 Rollstuhlsport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Verein für Rollstuhlsport Berlin (VfR) e.v. Michael Fieddeke Tel Unfallkrankenhaus Mahrzahn Warener Straße 7 Di, Do 18:00-20:30 Schwimmen Aqua Integrale (7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Beate Pawelzig, Tel scl-berlin.de Schwimmhalle Marzahn Helene- Weigel- Platz 9 Di 12:15-13:00 Schwimmen Aqua Integrale¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Beate Pawelzig, Tel scl-berlin.de Schwimmhalle Marzahn Helene- Weigel- Platz 9 Fr 14:15-15:15 Schwimmen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel scl-berlin.de Schwimmhalle Marzahn Helene- Weigel- Platz 9 Do 15:45-17:15 52 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

53 MARZAHN - HELLERSDORF Schwimmen¹ Sportclub Eintracht Berlin e.v. Abt. Behindertensport Hans Fuhrmann, Tel Schwimmhalle Kaulsdorf Clara-Zetkin-Weg 13 Mo 18:30-19:30 Mo 19:00-20:00 Mo 19:30-20:30 Di 14:00-15:30 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Sabine Lorenz, Tel Physiotherapie Sabine Lorenz (2) Marzahner Promenade 9 Fr 10:45-11:30 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Ines Nabiar, Tel Praxis für Physiotherapie Ines Nabiar Lion-Feuchtwanger-Str. 22 Fr 08:00-09:00 Sport für die Seele¹ Geistige Behinderungen Sportgemeinschaft Mittendrin e.v. Ursula Röhr, Tel Mittendrin in Hellersdorf Albert-Kuntz-Straße 58 Di 09:30-10:15 Di 10:30-11:15 Wassergymnastik³ SV Gesünder Leben e.v. Kurt Mocker, Tel Schwimmbecken Schwimmhalle Helmut Behrend Helene-Weigel-Platz 8-9 Do 18:00-18:45 Do 18:45-19:30 Do 19:30-20:15 Do 20:15-21:00 Activphysio e.v. Ines Höhenleiter, Tel Praxis für Physiotherapie Ines Höhenleitner Oberfeldstraße 16a Di, Mi 10:00-11:00 Do 18:00-19:00 Activphysio e.v. Ehrhard, Tel Praxis für Physiotherapie Ines Höhenleitner Oberfeldstraße 16a Mo 10:00-11:00 Di 18:00-18:50 Di, Do 19:00-20:00 Fr 09:00-10:00 Activphysio e.v. Kathrin Franke, Tel Praxis für Physiotherapie Ines Höhenleitner Oberfeldstraße 16a Mo 17:30-18:30 Di 09:00-10:00 Di, Do 10:00-11:00 ADMOLIOR e.v. Liane Kahlert Tel Physiotherapie Kahlert Lemkestraße 150 Mo 19:00-20:00 Di 17:00-18:00 Di 18:00-18:45 Do 18:00-19:00 Do 19:00-19:45 Fr 10:00-11:00 Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Ingo Lehnert, Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Do 16:45-17:30 Do 17:30-18:15 Do 18:15-19:00 Do 19:00-19:45 Do 19:45-20:30 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Dagmar Bartholomäus Tel Physiotherapie Dagmar Bartholomäus und Heinrich Wuhlestr. 7a Mo 10:45-11:45 Di 17:00-18:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Ines Nabiar, Tel Praxis für Physiotherapie Ines Nabiar Lion-Feuchtwanger-Str. 22 Di 16:00-17:00 Citi Sport e.v. Sabine Heider, Tel Citi Sport e.v. Alte Hellersdorferstraße 119 Haupteingang Mo, Do 17:00-18:00 Di 09:15-10:15 Mi, Fr 14:30-15:30 Do 08:30-09:

54 MARZAHN - HELLERSDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Fit fürs Leben Berlin e.v. Frau Schnelle, Tel Hansaspatzen Klopstockstraße 29 Mi 16:00-17:00 FSV Blau-Weiß Mahlsdorf/ Waldesruh e.v. Dieter Hoyer, Tel Sport Factory Warener Str. Warener Straße 5 Mo, Mi 09:00-10:00 Mo 16:00-17:00 Di 09:00-10:00 Di 17:00-18:00 Do 17:30-18:30 Fr 18:00-19:00 Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Polimedica Ärztehaus Biesdorf Elsterwerdaer Platz 1 Mo 10:00-11:00 Di, Fr 09:00-10:00 medi-convent e.v. Miriam Genschow, Tel Lady Fitness Berlin Helene-Weigel-Platz 13 Mo 19:30-20:25 Di 10:15-11:00 Do 18:00-18:55 Fr 15:45-16:35 Sa 11:15-12:05 Gesundheitssportverein Marzahn e.v. Solveig Bausdorf, Tel Haus des Sports Eisennacher Str. 121 Do 11:30-12:15 Fr 11:00-11:45 Gesundheitssportverein Marzahn e.v. Roswitha Scharmann Tel Haus des Sports Eisennacher Str. 121 Mo 09:00-09:45 Mo 16:00-16:45 Di 10:00-11:00 Di 14:00-14:45 Di 15:00-15:45 Di, Mi 17:00-17:45 Mi 18:00-19:00 Do, Fr 10:00-10:45 Hellersdorfer Athletik-Club Berlin e.v. AC BERLIN ACB Berndt, Tel Sporthalle Feldberger Ring Feldberger Ring 17 Di 17:00-18:00 Verein für Gesundheitsförderung Berlin Hellersdorf Marzahn e.v. Juliane Zschieschack Tel Physio-Ergo GmbH Ambulantes Reha-Zentrum Helle Mitte Fritz-Lang-Platz 6 Haus B Di 12:00-12:45 Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Thomas Zoellner, Tel Sport Reha Berlin GmbH Alte Rhinstraße 16 Mo, Di, Do 10:00-10:45 Mo, Do 11:00-11:45 Mo 12:00-12:45 Mo, Do 13:00-13:45 Mo 14:00-14:45 Mo 17:30-18:15 Mo 18:30-19:15 Mo 19:30-20:15 Di, Do 16:00-16:45 Di, Do 17:00-17:45 Di, Do 18:00-18:45 Di, Do 19:00-19:45 Mi 15:30-16:15 Mi 16:30-17:15 Fr 08:30-09:30 Fr 09:30-10:30 Verein für Gesundheitsförderung Berlin Hellersdorf Marzahn e.v. Frau Sierpinski, Tel Physio-Ergo GmbH Ambulantes Reha-Zentrum Helle Mitte Fritz-Lang-Platz 6 Haus B Mo, Di, Mi, Do, Fr 07:00-07:45 Mo, Do 08:00-08:45 Mo,Di, Mi, Do, Fr 09:00-09:45 Mo, Di, Do, Fr 10:00-10:45 Mo, Di, Do 11:00-11:45 Mo, Mi 12:00-12:45 Mo, Mi 13:00-13:45 Mo, Di, Mi, Do 14:00-14:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 15:00-15:45 Mo, Mi, Do, Fr 16:00-16:45 Mo, Di, Mi, Do 17:00-17:45 Mo, Di, Mi, Do 18:00-18:45 Mo, Di, Do 19:00-19:45 Mi 10:30-11:15 Mi 19:30-20:15 Do, Fr 12:30-13:15 Fr 13:30-14:15 Fr 17:30-18:15 54

55 MARZAHN - HELLERSDORF 55

56 MITTE GESUNDHEITSSPORT 16/17 MITTE PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Fit im Alter VORSPIEL-Sportverein für Schwule und Lesben Berlin e.v. Laszlo Tary, Tel Berlin Kolleg Turmstraße 75 Mo 17:00-19:15 Wirbelsäulengymnastik Turn- und Sportverein GutsMuths 1861 e. V. Turn- u. SV GutsMuths 1861 Geschäftsstelle, Tel Sporthalle Lüderitzstr./Ecke Kongostr. Do 08:30-09:30 Zirkel Gesundheits-Mix - Ausdauer und Kraft Parcour - Sportliche Vereinigung Nord-Wedding 1893 e. V. Klaus Köpke, Tel. 0176/ Sportanlage / Mehrzweckraum Kühnemannstraße Zeit bitte erfragen Herz-Kreislauf Gesundes Laufen Sport-Club Charlottenburg e. V. Matthias Jaworski Tel Tiergarten genauen Treffpunkt erfragen Di 18:30-20:00 Do 18:30-20:00 Präventives Kreislauftraining SportundGymnastik in Tiergarten e.v. Claudia Manz, Tel sgtberlin.wordpress.com Sport und Gymnastik in Tiergarten Flensburger Str. 27 Mi 11:00-11:50 Muskel-Skelettsystem Functional Training VORSPIEL-Sportverein für Schwule und Lesben Berlin e.v. Robin Spaetling, Tel Ort bitte tel. erfragen Di 18:30-19:30 Rückenpräventionskurs SportundGymnastik in Tiergarten e.v. Claudia Manz, Tel sgtberlin.wordpress.com Sport und Gymnastik in Tiergarten Flensburger Str. 27 Mo 18:00-19:00 Mi 10:00-10:50 Wirbelsäulengymnastik Gesundheit und Vitalität e. V. Angela Assmann, Tel Physiotherapiepraxis "Mit uns" Aroser Allee 76 Mi 10:30-11:30 Do 16:00-17:00 Wirbelsäulengymnastik Geschäftsstelle, Tel Turn- und Freizeitzentrum GutsMuths Wullenweberstr. 15 Do 18:00-19:00 REHA HERZSPORT Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Berliner Coronar-Verein e.v. c/o Polikum Charlottenburg Isabel Neidlinger Tel Budapester Str Di 14:00-15:00 Mi 08:00-09:00 Fr 15:00-16:00 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Herzhaus Reha - Sport e.v. Novozhenets, Tel Krausenstr. 40 / 41 Mo 16:15-17:15 Di 14:45-16:15 Mi 13:00-14:00 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Turn- und Sportverein GutsMuths 1861 e.v. Dr. Frank-Timo Lange Tel tsvgutsmuths-berlin.de Wullenweberstr. 15 Do 19:00-20:00 Turn- und Sportverein GutsMuths 1861 e.v. Dr. Frank-Timo Lange Tel tsvgutsmuths-berlin.de Wullenweberstr. 15 Di 08:00-09:00 Di 09:00-10:00 Di 10:00-11:00 Di 11:00-12:00 Do 18:00-19:00 56 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

57 MITTE TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel tsvberlinwittenau.sport-id.de Grüntalerstr. 5 Do 16:30-17:30 Do 17:30-19:00 Fr 16:30-17:45 Fr 18:00-19:15 Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Evy Florl, Tel Reinickendorfer Str. 61 Do 08:15-09:15 Do 09:00-10:00 Do 09:30-10:30 Do 10:00-11:00 Do 10:30-11:30 Do 11:15-12:15 Do 11:45-12:45 Herzhaus Reha - Sport e.v. Novozhenets, Tel Krausenstr. 40 / 41 Mo, Di, Mi, Do, Fr 08:00-09:30 Mo,Di, Mi, Do, Fr 08:45-10:15 Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:30-11:00 Mo,Mi, Do 13:15-14:45 Mo 14:00-15:00 Mo, Di, Mi, Do 14:00-15:30 Mo, Mi, Do 14:45-16:15 Mo, Di 15:00-16:00 Mo, Di, Mi, Do 15:30-17:00 Mo, Di, Mi,Do 16:15-17:45 Mo, Di, Mi, Do 17:00-18:30 Mo 17:30-18:30 Mo, Di, Mi, Do 17:45-19:15 Mo, Di, Mi, Do 18:30-20:00 Di, Mi, Do, Fr 13:00-14:00 Di 16:00-17:00 Do 15:30-16:30 Fr 13:45-15:15 Fr 14:30-15:30 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen (K7)¹ peripheres / zentrales Nervensystem Hoppers Berlin -Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel DOMICIL Mitten im Leben Seniorenresidenz Transvaalstraße 22 Mo 10:00-10:45 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel scl-berlin.de Grundschulsporthalle in der Müllerstraße Müllerstraße 158 Do 16:00-17:30 Do 17:30-19:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel scl-berlin.de Haus der Lebenshilfe Dohnagestell 10 So 11:00-13:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen TuS Hohenschönhausen 1990 e.v. Abt. Elektrorollstuhlhockey E. Borgmann, Tel Kulturraum d. Einrichtg. Mitte Michaelkirchplatz 4 Do 17:00-18:00 Gymnastik im Warmwasser¹ Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Anja Opp, Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Fr 12:15-13:00 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Anja Opp, Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Fr 11:30-12:15 Gymnastik im Wasser¹ Forum Bewegung e.v. Petra Schade, Tel Grand Hotel Esplanade Lützowstraße 15 So 12:00-13:00 Gymnastik im Wasser¹ Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. "SV Gesu " Mario Kutzner, Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Di 20:00-20:45 Di 20:45-21:30 Gymnastik im Wasser¹ Lebens-Wert-Berlin e.v. Gerd Noack, Tel ZAR Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin Gartenstraße 5 Mo 19:45-20:30 Mo 20:30-21:

58 MITTE GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik im Wasser¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch Tel Aquarius Corneliusstr. 3 Mo, Mi 13:15-14:00 Mo, Mi 14:00-14:45 Mo, Mi 14:45-15:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ peripheres / zentrales Nervensystem herzhaus Reha-Sport e.v. Jana Berkholz, Tel herzhaus Berlin Krausenstraße 40/41 Di 13:00-14:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ peripheres / zentrales Nervensystem herzhaus Reha-Sport e.v. Jana Berkholz, Tel herzhaus Berlin Krausenstraße 40/41 Fr 13:30-15:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ peripheres / zentrales Nervensystem Rehasport Neue Bundesländer e.v. Renate Czech, Tel Krankengymnastikpraxis Czech und Datt Olsoerstr. 109 Mo, Di, Mi 10:00-10:45 Mo, Di, Mi 10:45-11:30 Mi 08:15-09:00 Mi 09:00-09:45 Mi, Do 17:00-17:45 Mi 17:45-18:30 Fr 17:30-18:15 Fr 18:15-19:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Hempel Rehabilitation und Bewegung GmbH Physiotherapie Bernd Gottschalk, Tel Hempel Rehabilitation und Bewegung Prinzenallee 84 Mo, Di, Mi, Do 09:00-09:45 Mo, Di, Mi, Do 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do 11:00-11:45 Mo, Di, Mi, Do 12:00-12:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ herzhaus Reha-Sport e.v. Jana Berkholz, Tel herzhaus Berlin Krausenstraße 40/41 Mo, Do 14:00-14:45 Mo 16:00-16:45 Di 14:30-15:15 Mi 19:00-19:45 Do 13:00-13:45 Fr 12:30-13:15 Fr 15:00-15:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Reha-Sport Bildung e.v. Heinz Reichenecker Tel fit4age Sprengelstr. 15 Mo 11:00-11:45 Mo 18:00-18:45 Di, Do 14:30-15:15 Mi, Fr 09:00-09:45 Mi 17:00-17:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Rehasport Neue Bundesländer e.v. Birgit Siebert, Tel Hempel Rehabilitation und Bewegung Prinzenallee 84 Di 16:30-17:15 Di 17:45-18:30 Di 19:15-20:00 Fr 10:00-10:45 Fr 11:15-12:00 Fr 12:30-13:15 Fr 13:45-14:30 Fr 15:00-15:45 Fr 16:15-17:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Turn- und Sportverein Gutsmuths 1861 e.v. Abt. Familiensport Marian Jonczyk, Tel tsvgutsmuths-berlin.de TSV GutsMuths 1861 e.v. Wullenweberstraße 15 Mo, Do 09:00-10:00 Mo, Do 10:00-11:00 Di 14:45-15:45 Di 15:45-16:45 Fr 10:30-11:30 Fr 11:30-12:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Turn- und Sportverein Gutsmuths 1861 e.v. Abt. Familiensport Frau Schwarzeit, Tel tsvgutsmuths-berlin.de TSV GutsMuths 1861 e.v. Wullenweberstraße 15 Mo 11:00-12:00 Mi 16:30-17:30 Mi 17:30-18:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Balbach Praxis f. Physio- u. Bewegungstherapie Gertraudenstraße 18 Mi 09:00-09:45 Mi 09:45-10:30 Mi 17:15-18:00 Mi 18:00-18:45 Fr 12:00-12:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Bernd Ballbach, Tel Balbach Praxis f. Physio- und Bewegungstherapie Gertraudenstraße 18 Mi 17:15-18:00 Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Haus der Lebenshilfe Dohnagestell 10 Di 17:30-19:30 Geistige Behinderungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick, Tel USE ggmbh Union Sozialer Einrichtungen in Berlin Koloniestraße Di 09:15-10:00 Do 09:45-10:30 Gesellschaft zur Rehabilitation chronisch Nierenkranker Berlin e.v. Roland Scherf, Tel Nierenzentrum Moabit Turmstraße 21/ Haus F Mi 18:00-19:00 Psychische Erkrankungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick, Tel Union Sozialer Einrichtungen Genter Straße 8 Do 08:30-09:15 Activphysio e.v. B. Wenzel- Paeglow, Tel Physiotherapie Beatrice Wenzel- Paegelow Heinrich-Heine-Straße 15 Mo 19:00-20:00 Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Magret Kersten, Tel Sporthalle Lüderitzstraße Lüderitzstraße Do 15:00-17:00 58 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

59 Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Magret Kersten, Tel Sporthalle Lüderitzstraße Lüderitzstraße Do 17:00-18:30 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Hoffmann, Tel Fit am Rosenthaler Platz Torstraße 125 Di 16:30-17:25 Do 10:00-10:45 Lebens-Wert-Berlin e.v. Gerd Noack, Tel ZAR Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin Gartenstraße 5 Mo,Di, Mi, Fr 18:45-19:30 Di, Fr 17:45-18:30 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ulrich Steinke, Tel Fit am Rosenthaler Platz Torstraße 125 Do 17:30-18:15 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Hoffmann, Tel go-bgn.ne Fit im Wedding Seestraße 50 Di 09:15-10:00 Di 11:30-12:15 Mi 19:10-19:55 Fr 19:15-20:00 Lebens-Wert-Berlin e.v. Steffanie Ladewig Tel ZAR Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin Gartenstraße 5 Sa 11:00-11:45 Flexibilitas Verein für Gesundheits- und Rehabilitationssport Berlin e.v. Sven Stackmann Tel Lange Schucke Stiftung Holländer Str. 54 Fr 09:45-10:30 Fr 10:45-11:30 RehaProVital e.v.geschäftsstelle 5. OG Ladyline Kati Blödorn, Tel Ladyline 5 OG Hinterhof Stromstraße 39 Mo, Mi, Do 09:00-10:00 Mo 12:00-13:00 Mo 13:00-14:00 Mo 16:30-17:30 Mo, Di 18:00-19:00 Di 16:00-17:00 Di 17:00-18:00 Mi, Do, Fr 14:00-15:00 Fr 15:00-16:

60 MITTE GESUNDHEITSSPORT 16/17 Lebens-Wert-Berlin e.v. Lars Pape, Tel ZAR Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin Gartenstraße 5 Sa 09:00-09:45 Sa 10:00-10:45 Sa 12:00-12:45 Verein für Gesundheitssport e.v. Bernd Ballbach, Tel Balbach Praxis f. Physio- und Bewegungstherapie Gertraudenstraße 18 Mo; Mi 08:00-08:45 Fr 12:00-12:45 Verein für med. Reha- und Präventionssport Spandau e.v. Frau Reber, Tel Übungsstätte Müllerstr. Müllerstraße 51 Mo 12:00-12:45 Di 18:00-18:55 Do 18:10-18:55 Fr 10:00-10:45 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann, Tel St. Hedwig Krankenhaus Große Hamburger Str Di 16:00-17:30 Lungensport¹ herzhaus Reha-Sport e.v. Jana Berkholz, Tel herzhaus Berlin Krausenstraße 40/41 Mo 15:00-15:45 Di, Mi, Do 11:30-13:00 Mi 08:00-08:45 Mi 14:30-16:00 Mi 16:00-16:45 Do 16:30-18:00 Do 18:00-19:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Lebens-Wert Berlin e.v. Gerd Noack, Tel Rehasportraum groß Zentrum für ambulante Rehabilitation Gartenstraße 5 Mo 19:30-21:30 Di 18:45-20:15 Mi 19:00-20:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich A Sport- Gesundheitspark Reinickendorfer Str. 61 Mo, Di, Do, Fr 10:15-11:00 Mo, Di, Do, Fr 11:15-12:00 Mo, Mi, Do 16:15-17:00 Mo, Mi 18:15-19:00 Mo, Mi 19:15-20:00 Mo, Do 12:15-13:00 Mo, Do 15:15-16:00 Mo, Fr 13:15-14:00 Mo, Mi 15:00-15:45 Mo, Mi 16:00-16:45 Mo 17:00-17:45 Di, Mi, Fr 09:15-10:00 Di, Fr 11:45-12:30 Di 12:45-13:30 Di 15:15-16:00 Di, Do 16:15-17:00 Di 17:15-18:00 Di, Do 18:15-19:00 Mi 10:30-11:15 Mi 11:30-12:15 Mi, Do 17:15-18:00 Do, Fr 14:00-14:45 Do 19:00-19:45 Fr 08:15-09:00 Fr 09:45-10:30 Fr 10:45-11:30 Nordic Walking¹ Reha-Sport Bildung e.v. Heinz Reichenecker, Tel fit4age Sprengelstr. 15 Di 18:30-19:30 Osteoporosegymnastik¹ Behindertensportverein Berlin- Mitte e.v. Irmtraud Koch, Tel Franz-Mett-Sporthalle Gormannstraße 13 Di 08:30-09:30 Di 09:30-10:30 Di 10:30-11:30 Do 17:00-18:00 Do 18:30-19:30 Osteoporosegymnastik¹ Behindertensportverein Berlin- Mitte e.v. Irmtraud Koch, Tel Dr. med. Irmtraud Koch Torstraße 102 Mi 14:00-15:00 Osteoporosegymnastik¹ Behindertensportverein Berlin- Mitte e.v. Irmtraud Koch, Tel Stadtbad Mitte - James Simon Gartenstraße 5 Di 19:00-20:00 Rollstuhlsport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Behinderten-Sportverein Steglitz e.v. Axel Laudamus, Tel BSV Steglitz e.v. Wullenweberstraße 15 Sa 10:00-12:15 Schwimmen (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Fr 15:15-16:00 Schwimmen Aqua Integrale¹ Geistige Behinderungen Berliner Wasserratten gegr e.v. Abt. Reha-/Behindertensport Zentrale, Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Mi 15:00-16:00 Fr 17:00-18:00 Sa 15:30-16:30 Schwimmen mit Gymnastik¹ Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Hannelore Schandke, Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Sa 13:00-15:00 Schwimmen mit Gymnastik¹ Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Hannelore Schandke,Tel Kombibad Seestraße Seestraße 80 Sa 16:00-17:00 Schwimmen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel scl-berlin.de Kombibad Seestraße Seestraße 80 Do 18:45-20:15 Fr 15:15-16:00 60 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

61 MITTE Sport bei Amputationen¹ Hempel Rehabilitation und Bewegung GmbH Physiotherapie Bernd Gottschalk Tel Hempel Rehabilitation und Bewegung Prinzenallee 84 Fr 09:00-09:45 Fr 10:00-10:45 Fr 11:00-11:45 Fr 12:00-12:45 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem Landesselbsthilfeverband Schlaganfall- und Aphasiebetroffener e.v. Andrea Jaster, Tel AB MEDIAN Klinik Berlin-Mitte Turmstraße 21 Di 16:00-17:00 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem Landesselbsthilfeverband Schlaganfall- und Aphasiebetroffener e.v. Lautenschläger, Tel ZAR Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin Gartenstraße 5 Mi 15:00-16:00 Wassergymnastik³ Allgemeiner Sport-Verein Berlin e.v. Kerstin Hertzberg, Tel Schwimmbecken Stadtbad Tiergarten Seydlitzstraße 7 Di 16:00-16:45 Wassergymnastik³ Allgemeiner Sport-Verein Berlin e.v. Kerstin Hertzberg, Tel Sprungbecken Stadtbad Tiergarten Seydlitzstraße 7 Di 20:00-20:45 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Randori Mitte Chausseestr. 102 Mo 11:00-11:45 Activphysio e.v. B. Wenzel- Paeglow, Tel Physiotherapie Beatrice Wenzel- Paegelow Heinrich-Heine-Straße 15 Mo, Di, Do 09:00-10:00 Mi 12:00-13:00 Mi 14:00-15:00 Do 16:00-17:00 Kampfsportschule im Klostergarten e.v. Falk Scherf, Tel Franz-Mett-Sporthalle Gormannstraße 13 Mi 19:00-20:00 Mi 20:00-21:00 Lebens-Wert-Berlin e.v. Gerd Noack, Tel ZAR Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin Gartenstraße 5 Mo 18:45-19:30 Mo 19:30-21:00 medi-convent e.v. Paola Ponelis, Tel Sun World Fitness-Club Mitte Leipziger Straße 46 Mo 11:00-12:00 Di 17:00-18:00 Mi, Do 18:00-18:45 Fr 10:00-10:45 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Sportstätte Mitte Gertraudenstraße 18 Fr 12:45-13:30 Wirbelsäulengymnastik³ Allgemeiner Sport-Verein Berlin e.v. Kerstin Hertzberg, Tel Sporthalle Breitscheid-Oberschule Turmstraße 86 Do 16:00-16:45 Do 16:45-17:30 Medico Physio e.v. Harald Roller Tel Ärztehaus Medico Müllerstraße 151 Mo, Di, Mi, Do 09:00-09:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa 11:00-11:45 Mo, Di, Mi, Do 12:00-12:45 Mo, Mi, Do 13:00-13:45 Mo, Do, Fr 15:00-15:45 Mo, Fr 16:00-16:45 Mo, Fr 17:00-17:45 Mo, Fr 18:00-18:45 Mo, Fr 19:00-19:45 Do 08:00-08:45 Do, Fr 14:00-14:45 Wirbelsäulengymnastik³ Lebens-Wert Berlin e.v. Gerd Noack, Tel Rehasportraum groß Zentrum für ambulante Rehabilitation Gartenstraße 5 Mo 18:45-19:30 Di 17:45-18:

62 NEUKÖLLN GESUNDHEITSSPORT 16/17 NEUKÖLLN PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Fit im TuS - Fit über 50 Turn- und Sportverein Neukölln 1865 e.v. Heike Kuckuck, Tel Gymnastikhalle am Innsportplatz Innstraße 11 Mi 12:00-13:00 Herz-Kreislauf Herz-Kreislauf stärken mit Nordic-Walking Sport Verein Stern Britz 1889 e. V. Regina Kriese, Tel Britzer Garten Eingang Sangerhauser Weg Mo 18:30-20:00 Präventive Warmwassergymnastik für das Herz-Kreislaufsystem Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Bewegungsbad im Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Str. 48 Do 13:00-14:00 Do 14:00-15:00 Do 15:00-16:00 Do 16:00-17:00 Muskel-Skelettsystem Fit im TuS Turn- und Sportverein Neukölln 1865 e.v. Heike Kuckuck, Tel Hermann-Boddin-Grundschule Boddinstr. 55 Mi 20:00-21:30 Haltung und Bewegung Turn-Sport-Club Berlin 1893 e. V. Geschäftsstelle TSC Berlin 1893 e.v. Tel Fritz-Karsen-Schule Onkel-Bräsig-Str Mo 17:00-18:30 Mi 19:30-21:00 Haltungstraining für den Körper Turn-Sport-Club Berlin 1893 e. V. Geschäftsstelle Tel Grundschule am Teltowkanal Rungiusstr. 46 Do 18:15-19:45 Präventive Warmwassergymnastik für den Stütz- und Bewegungsapparat Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Bewegungsbad im Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Str. 48 Di, Do 13:00-14:00 Di, Do 14:00-15:00 Di 15:00-16:00 Di 16:00-17:00 REHA HERZSPORT Gefäßsport¹ Gefäß-und Herzsport Neukölln e.v. GeHeN Bodogh, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Fr 15:00-15:45 Fr 15:45-16:30 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Gefäß- und Herzsport Neukölln e.v. Anne Peters, Tel Rudower Str. 48 Di, Mi, Fr 16:30 Herzsport¹ Gefäß-und Herzsport Neukölln e.v. GeHeN Bodogh, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Di, Mi, Fr 16:30-18:00 Di, Mi 18:00-19:30 Fr 17:30-19:00 Herzsport¹ Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke, Tel Reha-Sport Buckow Mariendorfer Damm 429 Di 09:30-10:30 Berliner Turnerschaft Korporation 1863 e.v. Allina Leonhardt, Tel Emserstr. 137 Di 18:00-19:30 Di 19:30-21:00 62 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

63 NEUKÖLLN Gefäß- und Herzsport Neukölln e.v. Anne Peters, Tel Rudower Str. 48 Di - Fr 16:30-18:00 Di, Mi 18:00-19:30 Neuköllner Sportfreunde 1907 e.v. Gerd Heimlich, Tel Morusstr Mo, Mi 19:00-20:30 Mi 17:00-18:30 Mi 17:30-19:00 Physio-Fit e.v. Alexandra Lohse, Tel Mariendorfer Damm 165 Mi 14:00-15:00 Turn-Sport-Club Berlin 1893 e.v. Doris Mark, Tel Onkel-Bräsig-Str. 76 Mo 17:00-18:00 Mo 18:15-19:15 Mo 19:30-20:30 Turn-Sport-Club Berlin 1893 e.v. Doris Mark, Tel Hornblendeweg 2 Di 17:00-18:15 Di 18:15-19:30 Di 19:30-20:45 Turn-Sport-Club Berlin 1893 e.v. Doris Mark, Tel Hugo-Heimann-Str. 20 Fr 16:30-18:00 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Zürich-Grundschule Bürgerstraße 48 Mi 18:00-20:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Turnhalle der Elbe-Grundschule Schandauer Straße 11 Fr 15:30-16:30 Fr 16:30-17:30 Fr 17:30-18:30 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Gefäß-und Herzsport Neukölln e.v. GeHeN Anne Peters, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Di, Mi 15:30-16:30 Fr 15:00-15:45 Fr 15:45-16:30 Diabetikersport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Frank Reimann, Tel VENICE Sporting Club Tempelhofer Weg 44 Di 18:00-19:00 Mi 15:00-16:00 Gymnastik (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Wohnstätte 2 der Lebenshilfe Parchimer Allee 6 Do 16:20-17:30 Gymnastik Arm/ Schulter¹ Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke Tel Reha-Sport Buckow Mariendorfer Damm 429 Mo 14:30-15:30 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke Tel Reha-Sport Buckow Mariendorfer Damm 429 Mi 14:30-15:30 Gymnastik im Warmwasser¹ PSV Olympia Berlin e.v. Abteilung Judo Robert Ernst, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Di, Do 13:00-14:00 Di, Do 14:00-15:00 Di, Do 15:00-16:00 Di, Do 16:00-17:

64 NEUKÖLLN GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik im Wasser¹ Geistige Behinderungen Sportclub Vereinigung für Jugendhilfe Berlin e.v. Frau Golmert, Tel Stadtbad Neukölln Ganghoferstraße 3 Fr 08:00-09:00 Gymnastik im Wasser¹ PSV Olympia Berlin e.v. Abteilung Judo Robert Ernst, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Di, Do 13:00-14:00 Di, Do 14:00-15:00 Di 15:00-16:00 Di 16:00-17:00 Gymnastik im Wasser¹ Reha-Aktiv e.v. Bartosz Urban, Tel Haus Rixdorf, Seniorenheim Delbrückstraße 25 Mo - Fr 08:00-08:45 Gymnastik im Wasser¹ REHA-FIT e.v. Frau Braunstein, Tel Physio Therapiezentrum Werbellinstraße 42 Mo 17:00-17:45 Mo 17:45-18:30 Mo 18:30-19:15 Do 09:15-10:00 Do 10:00-10:45 Do 10:45-11:30 Do, So 11:30-12:15 Do 12:15-13:00 Do 13:00-13:45 Do 15:30-16:15 Do 16:15-17:00 Sa 09:45-10:30 Sa 10:30-11:15 Gymnastik im Wasser¹ REHA-FIT e.v. Frau Braunstein, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Di 09:00-09:45 Di 09:45-10:30 Di 10:30-11:15 Di 11:15-12:00 Mi 17:00-17:45 Mi 17:45-18:30 Mi 18:30-19:15 Mi 19:15-20:00 Do 10:15-11:00 Fr 12:45-13:30 Fr 13:30-14:15 Fr 14:15-15:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Thomas Dressler, Tel Physio Therapiezentrum Werbellinstraße 42 Mo 15:00-16:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Julia Bassler, Tel Viva la Vital Mohriner Allee Di, Do 11:00-11:50 Di 18:00-18:50 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ SC Reube e.v. Patrizia Sandhof, Tel /53 Viktoria - Bad Rehasport GmbH Kottbusser Damm 75 Di, Do 09:00-09:45 Sa 13:00-13:45 Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Zürich-Grundschule Bürgerstraße 48 Mi 18:00-20:00 Adidom Charly e.v. Frank Kressin, Tel Sky Fit Johannesthaler Chaussee Johannesthaler Chaussee 297 Mo 12:15-13:00 Mo 13:00-13:45 Mo 13:45-14:30 Di, Mi 08:30-09:15 Di, Mi 09:15-10:00 Di 11:45-12:30 Mi 16:15-17:00 Mi 17:00-17:45 Mi 17:45-18:30 Do 11:30-12:15 Do 12:15-13:00 Sa 12:30-13:15 Sa 13:20-14:05 64 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

65 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Leubner, Tel VENICE Sporting Club Tempelhofer Weg 44 Di 20:00-20:45 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Physio Innovations am Hermannplatz GmbH Hermannstraße Mo, Di, Do 14:00-14:45 Mo, Fr 15:00-15:45 Di, Do 10:00-10:45 Di, Do 13:00-13:45 Di, Fr 18:00-18:45 Mi 09:00-09:45 Mi, Do 17:00-17:45 Fr 09:00-09:45 Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke, Tel Reha-Sport Buckow Mariendorfer Damm 429 Mi 09:00-10:00 Mi 14:00-15:00 Do 11:30-12:30 Hockergymnastik¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Physio Innovations am Hermannplatz GmbH Hermannstraße Mi 15:00-16:00 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann, Tel Ida-Wolff-Haus Juchaczweg 21 Do 09:00-10:30 Do 10:30-12:00 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann, Tel Vivantes Klinikum Neukölln Rudower Straße 48 Mo 16:15-17:45 Mo 18:00-19:30 Schwimmen Aqua Integrale (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Schillingschule Paster-Behrens-Straße 81 Mo 16:00-17:00 Mo 17:00-18:00 Mo 18:00-19:00 Do 16:15-17:15 Do 17:15-18:15 Do 18:15-19:15 1.Berliner Judo-Club-1922 e.v. Barbara Westphal, Tel Gemeinschaftsraum Britz Franz-Körner-Str. 61 A Mi 16:00-17:00 1.Berliner Judo-Club-1922 e.v. Barbara Westphal, Tel Sporthalle Hermann-Sander-Schule Mariendorfer Weg 69 Mo 17:45-18:45 Mo 19:00-20:00 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Julia Schweizer, Tel Physio Therapiezentrum Werbellinstraße 42 Mo 10:00-11:00 Mo 11:00-12:00 Mi 16:00-17:00 Mi 17:00-18:00 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Thomas Dressler, Tel Physio Therapiezentrum Werbellinstraße 42 Mo 16:15-17:00 Mo 17:00-18:00 Mi 15:15-16:00 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Gym 80 Lahnstr. 52 Di 10:00-10:45 Di 10:45-11:50 SC Reube e.v. Patrizia Sandhof Tel /53 Viktoria - Bad Rehasport GmbH Kottbusser Damm 75 Mo, Mi, Fr 10:00-10:45 Mo, Mi, Fr 17:00-17:45 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Frank Reimann, Tel VENICE Sporting Club Tempelhofer Weg 44 Mo 09:15-10:15 Mo 10:15-11:15 Di 19:00-20:00 Mi 13:00-14:00 Mi 14:00-15:00 Do 09:30-10:30 Do 10:30-11:30 Do 18:00-19:00 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Physio Innovations am Hermannplatz GmbH Hermannstraße Mo 17:00-17:45 Mo 19:00-20:00 Di, Do 09:00-10:00 Di, Fr 11:00-12:00 Mi 18:00-19:00 Do 16:00-17:00 Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke Tel Reha-Sport Buckow Mariendorfer Damm 429 Mo 11:30-12:30 Mo 17:00-18:00 Mo 18:00-19:00 Di, Do 16:00-17:00 Do 13:00-14:00 Fr 11:00-12:

66 PANKOW GESUNDHEITSSPORT 16/17 PANKOW PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIOSSPORT Allgemeiner Präventionssport Fitness und Gesundheit Sportgemeinschaft Blankenburg e. V. Hannelore Eltner, Tel Grundschule am Wasserturm Berliner Str. 66 Mo 19:00-20:00 Funktionsgymnastik Sportgemeinschaft Blankenburg e. V. Hannelore Eltner, Tel Grundschule unter den Bäumen Alt-Blankenburg 26 Mi 18:30-21:15 Funktionsgymnastik Sport-Spiel-Verein Köpenick- Oberspree e. V. Peter Wiesniewski, Tel ssvkob.de Schule für Artistik Erich-Weinert-Str. 103 Di 18:00-19:00 Funktionsgymnastik Sportverein ASC Panketal e. V. Hannelore Eltner, Tel Robert-Havemann-Gesamtschule Achillesstr. 79 Mo 20:00-21:00 Muskel-Skelettsystem JaGs - Präventives Ganzkörpertrainimg mit Partner Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Trelleborg Grundschule Thulestraße 39 Fr 18:30-20:00 Präventive Gymnastik zur Kräftigung des Rückens und Mobilisierung der Wirbelsäule Spok e. V. Heinrich Seifert, Tel Kursraum/SPOK e.v. Nordendstraße 56 Di,Do 12:00-13:30 Präventiver Gesundheitssport Fit durchs Leben e. V. Marcel Mannewitz-Ebel Tel Vital One Hugenottenplatz 4 Fr 09:00-10:00 Spiralgymnastik Rücken SM- System Turn- und Sportverein Hohenschönhausen 1990 e. V. Elke Borgmann, Tel Grundschule in Französisch-Buchholz Berliner Str. 19 Di 19:00-20:00 Warmwassergymnastik Kietz für Kids - Freizeitsport e. V. Katrin Adam, Tel Parkklinik Weißensee Schönstr. 80 Mi 12:00-13:00 Warmwassergymnastik Turnverein Nordost e. V. Ingrid Winter, Tel Helene-Haeusler-Schule Mendelssohnstr. 10 Di, Mi 18:00-20:00 Wirbelsäulengymnastik Berliner Turn-Verein Olympia e. V. Frank Lindner, Tel Heinrich-Roller-Grundschule Heinrich-Roller-Str. 18 Do 17:30-19:30 REHA HERZSPORT Gefäßsport¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Fr 12:00-13:30 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Spok - Sport und Kulturzentrum Carmen Fietkau, Tel Nordendstr. 56 Mo 10:45-11:45 Mi 10:30-11:30 Herzsport¹ 1. Squashverein Pankow e.v. Abt. Rehabilitationssport Ines Großkopf, Tel Fitness Galerie Hubertusdamm 45/47 Mi 15:00-16:30 66 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

67 PANKOW Herzsport¹ Medtrain Gesundheitstreff e.v. Ramona Schneider Tel Gesundheitszentrum Prenzelberg Landsberger Allee 117 a Mo, Mi 14:00-15:00 Herzsport¹ Sportclub Drehscheibe e.v. Abt. Rehabilitationssport Bärbel Lässig, Tel Sport-und Freizeitzentrum Pankow Binzstraße 61c Mo 14:45-16:00 Mo 16:45-18:00 Herzsport¹ Sportclub Drehscheibe e.v. Abt. Rehabilitationssport Alexandra Wiedenhöft, Tel TH Elisabeth-Christinen-GS Rolandstraße 35 Do 16:15-17:15 Herzsport¹ TopFit e.v. Sacha Mattheis, Tel Physiotherapiepraxis Mattheis Wilhelm-Wolff-Straße 29 Mo, Do 14:00-15:00 Di 13:30-14:30 Mi, Fr 12:00-13:00 Herzsport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Engelbert Dörbrandt, Tel VITAL Ladys Storkower Straße 140 Di, Mi, Do 14:00-15:00 Di, Mi, Do 15:00-16:00 Fr 20:30-21:30 1. Squashverein Pankow Ines Großkopf, Tel Hubertusdamm 45/47 Fr 13:30-15:00 BBSV Berlin-Brandenburger Sportverein e.v. Thomas Bethke, Tel Neue Schönholzer Str. 32 Mo 11:00-12:00 Do 10:00-11:00 Berliner Turn- und Sportclub e.v. Burkhard von Eickstedt, Tel Paul-Heyse-Str. 29 Mo, Di, Do, Fr 07:30-08:45 Mo, Di, Do, Fr 08:30-09:45 Mo, Di, Do, Fr 09:30-10:45 Kissingensportverein KSV 90 e.v. Günter Quaas, Tel Binzstr. 61c Mo, Di, Mi 08:30-09:45 Mo, Di, Mi 10:00-11:15 Spok - Sport und Kulturzentrum Carmen Fietkau, Tel Nordendstr. 56 Mo, Di, Mi, Do 08:00-09:00 Mo, Mi 09:00-10:15 Di, Do 09:15-10:30 Mi 14:00-15:15 Mi 15:15-16:30 Koronarsport³ Herzerkrankungen SC Drehscheibe e.v. Bärbel Lässig, Tel Ergometerraum Sport- und Freizeitzentrum Pankow Binzstr. 61c Mo 13:45-15:00 Mo 15:45-17:00 Mo 17:45-19:00 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen (K5)¹ Geistige Behinderungen Sportverein Pfefferwerk e.v. Dreifert, Tel Gartenhaus an der Marie Winsstraße 49, 1 Etg. Mo 16:00-17:30 Bewegungsspiele in Gruppen (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel scl-berlin.de NBW-Fördergruppe Lessingstraße 79 Do 09:00-09:45 Do 09:45-10:30 Do 10:30-11:15 Do 11:15-12:00 Bewegungsspiele in Gruppen (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Nordberliner Werkgemeinschaft GmbH Triftstraße Di 07:30-08:15 Di 08:30-09:15 Di 09:30-10:15 Bewegungsspiele in Gruppen (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Zacharias-Grundschulsporthalle Sulzfelder Straße 15 Mi 16:00-17:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel Sporthalle der Kurt-Schwitters- Schule Bötzowstraße 11 Mi 17:30-19:30 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Psychische Erkrankungen Sportverein Pfefferwerk e.v. Oliver Klar, Tel Max-Schmeling-Halle (Halle A und B) Falkplatz 1 Do 16:30-18:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Sportverein Pfefferwerk e.v. Dreifert, Tel Gartenhaus an der Marie Winsstraße 49, 1 Etg. Mi 16:15-17:40 Diabetikersport¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mi 10:30-11:15 Fr 10:30-12:

68 PANKOW GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Nordberliner Werkgemeinschaft GmbH Triftstraße Do 07:30-08:15 Do 08:15-09:00 Do 09:00-09:45 Gymnastik Halswirbelsäule¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Anika Binder, Tel c/o Rückenwind Schönhauser Allee 118 Turm B Mo 19:30-20:30 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Mo 13:00-13:45 Di 10:00-10:50 Mi 16:00-16:50 Do 14:00-14:50 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mi 17:00-17:45 Do 16:45-17:30 Gymnastik im Warmwasser¹ Sportverein Startklar e.v. Ulf Herzberg, Tel Helene Häusler Schule Mendelssohnstraße Do 16:00-17:00 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Frau von Cramer, Tel Helene Häusler Schule Mendelssohnstraße Do 17:00-17:45 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Frau Pietschmann, Tel Park-Klinik Weißensee - Bewegungsbad Schönstraße 80 Di 08:00-08:45 Do 10:45-12:15 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Frau Kraeusel, Tel Park-Klinik Weißensee - Bewegungsbad Schönstraße 80 Do 11:45-13:15 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Rehasportrezeption Tel Park-Klinik Weißensee - Bewegungsbad Schönstraße 80 Mo 08:45-10:15 Mi 18:15-19:45 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Frau Gantzer, Tel Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park Lilli-Henoch-Straße 20 Fr 08:00-09:30 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Frau von Cramer, Tel Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park Lilli-Henoch-Straße 20 Mo 08:00-09:30 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abteilung Behindertensport Bereich Krebssport Frau Gantzer, Tel SSE Europa Sportpark (Schwimmhalle) Paul-Heyse-Straße 26 Do 07:30-08:15 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Sport - Verein Freude am Leben e.v. Herr Schultrich, Tel Park-Klinik Weißensee - Bewegungsbad Schönstraße 80 Mi 07:30-08:15 Mi 08:15-09:00 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abt. Behindertensport Bereich Senioren Frau Müller, Tel Helene Häusler Schule Mendelssohnstraße Do 17:45-19:15 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abt. Behindertensport Bereich Senioren Frau Lepczik, Tel Schwimmhalle Ernst- Thälmann-Park Lilli-Henoch-Straße 20 Fr 09:30-11:00 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abt. Behindertensport Bereich Senioren Frau Kluba, Tel Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park Lilli-Henoch-Straße 20 Mo 09:30-11:00 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Abt. Behindertensport Bereich Senioren Frau Kraeusel, Tel SSE Europa Sportpark (Schwimmhalle) Paul-Heyse-Straße 26 Do 06:45-07:30 68 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

69 PANKOW MONATLICHE KOMPLETTRATE Inklusive Versicherung und Steuern. KUNDENSERVICE Persönliche Betreuung, schnelle Bearbeitung. KEINE KAPITALBINDUNG Anzahlung und Schlussrate entfallen. 12-MONATSVERTRÄGE Hohe Planungssicherheit. Mit Verlängerungsoption. ALLE, MODELLE, INFOS UND BERATUNG: ASS Athletic Sport Sponsoring GmbH 69 Tel.:

70 PANKOW GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik im Wasser¹ Gesundheits-Sportverein Berlin e.v. "SV Gesu " Mario Kutzner, Tel SSE Europa Sportpark (Schwimmhalle) Paul-Heyse-Straße 26 Sa 10:00-10:45 Sa 10:45-11:30 Sa 11:30-12:15 Gymnastik im Wasser¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Park-Klinik Weißensee - Bewegungsbad Schönstraße 80 Sa 14:30-17:30 So 08:30-10:00 So 12:30-13:15 Gymnastik im Wasser¹ Sportclub Berlin e.v. Abt. Rehabilitationssport und Gesundheitssport Anja Opp, Tel SSE Europa Sportpark (Schwimmhalle) Paul-Heyse-Straße 26 Di 12:00-13:30 Gymnastik Koordinationstraining¹ peripheres / zentrales Nervensystem Fit und Gesund Berlin e.v. Alexander John, Tel Alex Sportstudio für Frauen in Berlin Berliner Allee 81/83 Di 19:00-19:45 Mi 18:00-18:45 Fr 17:00-17:45 Gymnastik Koordinationstraining¹ Flexibilitas Verein für Gesundheits- und Rehabilitationssport Berlin e.v. Sven Stackmann Tel Blindenwohnstätte Weißensee Berliner Allee Di 09:45-10:30 Di 10:30-11:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Di 16:00-16:50 Gymnastik mit Elementen aus Yoga¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mo 18:45-20:15 Gymnastik Morbus Bechterew¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Anika Binder, Tel c/o Rückenwind Schönhauser Allee 118 Turm B Di 17:30-18:30 Gymnastik Schulter¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Mo 09:00-09:50 Mo 13:45-14:30 Di 17:00-17:50 Do 08:00-08:50 Gymnastik Schulter¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mo 11:15-12:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Zacharias-Grundschulsporthalle Sulzfelder Straße 15 Mi 15:00-16:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitationssportverein e.v. Evelyn Hopfe, Tel Kampfsportschule Mehrzweckraum Prenzlauer Prommenade 149 Mo, Di, Fr 09:00-09:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Patrick Simm-Röckerath Tel Physiotherapie und Sport Patrick Simm Hermann-Hesse-Str. 4 Mo 09:40-10:25 Mo 10:30-11:15 Mo 16:45-17:30 Mo 17:45-18:30 Mo 18:45-19:30 Mi 11:00-11:45 Mi 17:00-17:45 Mi 18:00-18:45 Mi 19:00-19:45 Di, Mi 10:00-10:45 Di 11:15-12:00 Di 13:00-13:45 Di 17:30-18:15 Do 09:40-10:25 Do 10:30-11:15 Do, Fr 14:00-14:45 Fr 11:00-11:45 Fr 15:00-15:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Dem Leben zuliebe e.v. Susanne Weidner, Tel Immanuel Krankenhaus Berlin Lindenberger Weg 27, Haus 205 Mo 11:15-12:00 Mo 13:30-14:15 Mo, Do 18:00-18:45 Mo, Mi 19:00-19:45 Di 17:00-17:45 Di 18:15-19:00 Mi 08:45-09:30 Fr 09:00-09:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ SGZ Frankfurt /Oder e.v. Zentrale, Tel Die Wohlfühler, Kursraum Remise Kollwitzstraße 77 Mo 07:30-08:15 70 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

71 PANKOW Gymnastik zum Muskelaufbau¹ VGS Kiebitz e.v. Marcus Liebig Tel Physiotherapie Silberfarn Kastanienallee Mo, Do 07:45-08:45 Mo, Do 09:00-10:00 Di, Sa 17:00-18:00 Mi 18:00-19:00 Fit und Gesund Berlin e.v. Alexander John, Tel Alex Sportstudio für Frauen in Berlin Berliner Allee 81/83 Di 08:30-09:15 peripheres / zentrales Nervensystem Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Mi 10:00-10:50 Do 14:00-15:00 1. Squashverein Pankow e.v. Abt. Rehabilitationssport Ines Großkopf, Tel Fitness Galerie Hubertusdamm 45/47 Mo 09:00-09:45 Di 16:00-16:45 Mi, Fr 10:00-10:45 Mi 17:30-18:15 Do 11:00-11:45 Do 20:15-21:00 1. Squashverein Pankow e.v. Abt. Rehabilitationssport Ines Großkopf, Tel Grundschule am Sandhaus Wiltbergstr. 37 Di 20:00-20:45 1. Squashverein Pankow e.v. Abt. Rehabilitationssport Ines Großkopf, Tel Grundschule unter den Bäumen Alt-Blankenburg 26 Do 18:00-18:45 Do 19:00-19:45 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Anika Binder, Tel c/o Rückenwind Schönhauser Allee 118 Turm B Mo, Fr 10:00-10:45 Mo, Do, Fr 11:30-12:30 Mo, Do 12:30-13:15 Mo 13:15-14:00 Mo 15:30-16:30 Mo, Di, Mi, Fr 16:30-17:30 Mo, Di, Do, Fr 18:30-19:30 Mo, Mi, Do 20:30-21:15 Di, Mi 07:45-08:30 Di, Mi 08:30-09:30 Di 09:30-10:15 Di 12:30-13:30 Di 13:30-14:30 Di, Do 19:30-20:30 Mi 11:15-12:00 Do, Fr 17:30-18:30 Fr 12:15-13:00 Dein Verein für Gesundheits- und Freizeitsport Berlin e.v. Lela Sitek, Tel Balance Rennbahnstraße Mo, Mi 11:00-12:00 Die wohlfühler - Praxis für Physiotherapie Christian Lombardt Torsten Schlick, Tel Campus Vital Robert-Rössle-Str. 10 Mo 18:15-19:15 Die wohlfühler - Praxis für Physiotherapie Christian Lombardt Markus Hellenkamp Tel Die Wohlfühler, Kursraum Remise Kollwitzstraße 77 Mo 07:45-08:45 Mo 17:30-18:30 Mi 08:00-08:45 Do 17:30-18:30 Fr 16:45-17:45 Fit und Gesund Berlin e.v. Alexander John, Tel Alex Sportstudio für Frauen in Berlin Berliner Allee 81/83 Mo 10:00-10:45 Di, Do 09:30-10:15 Di 19:00-19:45 Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Fr 08:00-08:50 Gesundheitssport Weissensee e.v. Susanne Warnke Tel Physiotherapie Sonnenschein Langhansstraße 110 Mo 18:15-19:00 Di, Do 13:15-14:00 Mi 16:35-17:20 Fr 12:50-12:35 Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Jens Klinke, Tel Physiotherapie Wellmann Damerowstraße 7 Mo 17:00-18:00 Di, Do 18:00-19:00 Mi 10:00-10:45 MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mi 17:00-18:30 Mi 18:45-20:15 Prenzl Fit e.v. Frau Schuchardt, Tel Physiotherapie Fischer Raumerstraße 30 Mo 18:00-18:45 Mo 19:00-19:45 Di, Do 10:30-11:15 Mi 17:00-17:45 Sportclub Drehscheibe e.v. Abt. Rehabilitationssport Bärbel Lässig, Tel Sport-und Freizeitzentrum Pankow Binzstraße 61c Do 09:00-10:

72 PANKOW GESUNDHEITSSPORT 16/17 Sportverein Startklar e.v. Ulf Herzberg, Tel Delphin Werkstatt Pankstraße 8-10 Mi 09:00-09:45 Mi 09:45-10:30 Mi 10:30-11:15 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Heinrich Roller Grundschule Heinrich-Roller Straße 18 Do 18:00-19:00 Sportverein Tora Berlin e.v. Jörg Kohl, Tel Sporthalle der Kurt-Schwitters-Schule Bötzowstraße 11 Mi 17:30-18:15 Mi 18:15-19:15 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Andre Dähn, Tel New Evolution Blankenburger Straße 92 Fr 21:00-21:45 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Engelbert Dörbrandt Tel VITAL Ladys Storkower Straße 140 Di 20:30-21:15 Integrationssport (K5)¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Oliver Klar, Tel Turnhalle an der Homer Grundschule Esmarchstr. 18 Mi 16:20-17:35 Integrationssport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Oliver Klar, Tel Max-Schmeling-Halle (Halle A und B) Falkplatz 1 Do 16:00-17:30 Integrationssport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Paul Mundstock, Tel Max-Schmeling-Halle (Halle A und B) Falkplatz 1 Do 16:00-17:30 Integrationssport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Klaus Peter Meyer, Tel Seelenbinder-Halle (Sporthalle im Velodrom) Paul-Heyse-Straße 26 Di 16:15-17:45 Lauftraining¹ Psychische Erkrankungen Sporttreff Karower Dachse e.v. Kirsten Ulrich Tel Sporthalle Schule am Hohen Feld Am Bedeweg 1 Mo 09:30-10:30 Mi 17:30-18:30 Lungensport¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Evelyn Hopfe, Tel Kampfsportschule Mehrzweckraum Prenzlauer Prommenade 149 Di 11:45-12:30 Lungensport¹ Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Vital One Hugenottenplatz 4 Di 17:00-17:45 Fr 10:00-10:45 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann Tel Evangelische Lungenklinik Lindenberger Weg 27 Mo 09:00-10:30 Mo 10:30-12:00 Lungensport¹ Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Mo 16:00-16:50 Fr 09:00-09:50 Fr 13:00-13:50 Lungensport¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mi 09:45-10:30 Fr 09:00-10:30 Lungensport¹ Sportclub Drehscheibe e.v. Abt. Rehabilitationssport Bärbel Lässig, Tel Sport-und Freizeitzentrum Pankow Binzstraße 61c Mi 14:00-15:00 Mi 15:00-16:00 Lungensport¹ VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Engelbert Dörbrandt Tel VITAL Ladys Storkower Straße 140 Di, Do 13:00-14:00 Lungensport³ Innere Medizin SC Drehscheibe e.v. Bärbel Lässig, Tel Gymnastikraum Sport- und Freizeitzentrum Pankow Binzstr. 61c Di 11:00-12:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ SC Drehscheibe e.v. Bärbel Lässig, Tel Gymnastikraum Sport- und Freizeitzentrum Pankow Binzstr. 61c Mi, Do 10:00-11:00 Mi, Do 11:15-12:15 Do 17:30-18:30 Fr 10:15-11:15 Fr 11:30-12:30 72 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

73 PANKOW Osteoporosegymnastik¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Anika Binder, Tel c/o Rückenwind Schönhauser Allee 118 Turm B Fr 10:00-11:00 Osteoporosegymnastik¹ Apollo Reha-Sport e.v. Jaqueline Hartmann Tel Apollo Fitness World GmbH Borodinstraße 16 Do 12:00-12:50 Osteoporosegymnastik¹ Sportclub Drehscheibe e.v. Abt. Rehabilitationssport Bärbel Lässig, Tel Bürgerhaus Buch Franz-Schmidt-Straße 8-10 Fr 11:30-12:30 Rollstuhlsport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Klaus Peter Meyer, Tel Seelenbinder-Halle (Sporthalle im Velodrom) Paul-Heyse-Straße 26 Mo 18:00-20:00 Rollstuhlsport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Klaus-Dieter Meyer Tel Sporthalle Mamöer Straße Malmöer Straße 8-11 Mi 20:30-22:00 Fr 17:30-18:30 Fr 18:30-20:30 Rollstuhlsport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Sportverein Pfefferwerk e.v. Oliver Klar, Tel Sporthalle Winsstraße Winsstraße 49/50 Di 16:30-18:00 Schwimmen Aqua Integrale¹ Behindertensportverein Nordost e.v. Hannusch, Tel Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park Lilli-Henoch-Straße 20 Fr 14:00-15:00 Fr 15:00-16:00 Fr 16:00-17:00 Schwimmen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Schwimmhalle Buch Wolfgang- Heinz- Straße 41 Di 14:45-15:45 Di 15:45-16:45 Schwimmen¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Park-Klinik Weißensee - Bewegungsbad Schönstraße 80 Sa 18:45-19:30 Sport bei Parkinson¹ MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mo 14:45-15:30 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mo 10:00-11:00 Sport mit Adipositas¹ Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Vital One Hugenottenplatz 4 Di 15:00-15:45 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Evelyn Hopfe, Tel Kampfsportschule Mehrzweckraum Prenzlauer Prommenade 149 Mo 10:00-10:45 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge MGB Menschen Gemeinschaft Berlin 05 e.v. Kerstin Salopiata, Tel Sport/Reha Zentrum "Spre-Aqua" Dietzgenstraße Mo 17:00-18:30 Mi 12:00-13:30 Wassergymnastik³ Berliner Turn- und Sportclub e.v. Reinhart Kautz, Tel Therapiebecken SSE im Europasportpark Paul-Heyse-Str. 26 Mo 12:00-12:45 Mo 12:45-13:30 Mo 13:30-14:15 Mo 14:15-15:00 Wassergymnastik³ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Sybille Rathenow, Tel Therapiebecken Schwimm- und Sprunghalle im Europapark (SSE) Paul-Heyse-Str. 26 Do 07:00-07:45 Wassergymnastik³ SC Drehscheibe e.v. Bärbel Lässig, Tel Therapiebad Park Klinik Weissensee Schönstraße 80 Fr 14:30-15:15 Wassergymnastik³ SC Drehscheibe e.v. Bärbel Lässig, Tel Therapiebad Seniorenresidenz Weißer See Berliner Allee 166/168 Sa 08:00-08:45 Sa 09:00-09:45 Sa 09:45-10:30 Sa 10:45-11:30 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Anika Binder, Tel c/o Rückenwind Schönhauser Allee 118 Turm B Mo 10:45-11:30 Mo 12:30-13:30 Mo, Do 16:00-17:00 Mo 17:00-18:00 Mo, Mi 17:30-18:30 Di, Do 08:30-09:30 Di 11:00-11:45 Di 11:45-12:30 Di 20:30-21:15 Mi, Do 09:30-10:30 Mi, Do 10:30-11:15 Mi 18:30-19:30 Mi 19:30-20:30 Do 07:45-08:30 Do, Fr 08:00-09:00 Do, Fr 09:00-10:00 Do 10:00-11:00 Do 16:30-17:30 Fr 15:30-16:

74 PANKOW GESUNDHEITSSPORT 16/17 Apollo Reha-Sport e.v. Jaqueline Hartmann Tel Bobo Fuego Falkenberger Str. 143 Mo 09:30-10:20 Fr 09:30-10:20 Mo,Di, Mi 12:00-12:50 Mo 17:30-18:20 Di 18:00-18:50 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Johannes Bassler Tel fitness unlimited Neumannstr. 13 Mo 10:00-10:45 Mo 11:00-11:45 Mo 16:00-16:45 Mo 17:00-17:45 Mi, Do 17:00-18:00 Mi 20:00-20:45 Do 18:00-19:00 Fr 10:00-11:00 Fr 11:00-12:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Evelyn Hopfe, Tel Kampfsportschule Mehrzweckraum Prenzlauer Prommenade 149 Di, Fr 10:00-10:45 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Evelyn Hopfe, Tel Mehrzweckraum Neumannstraße 15 Mo, Fr 11:00-11:45 Dein Verein für Gesundheits- und Freizeitsport Berlin e.v. Lela Sitek, Tel Balance Rennbahnstraße Mo, Do 08:15-09:00 Mo, Mi 09:30-10:30 Mo 10:00-11:00 Mo 12:30-13:15 Mo 19:00-20:00 Di 10:15-11:15 Di 11:15-12:15 Mi 08:30-09:30 Mi 14:00-14:45 Mi 16:15-17:00 Mi 17:30-18:15 Do 09:30-10:30 Do 16:00-16:45 Do 17:00-18:00 Fr 09:15-10:15 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Matthias Becker, Tel Therapiezentrum Karow GbR Bahnhofstraße 4 Di, Do 18:30-19:30 Di, Do 19:30-20:30 Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Vital One Hugenottenplatz 4 Mo 10:00-10:50 Mo 16:00-16:45 Di 18:00-18:45 Mi 09:00-09:50 Fr 17:00-17:50 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Katja Höft, Tel Physiotherapie 5 Elemente Kastanienallee 37/38 Mo 09:00-10:00 Mo, Mi 18:00-19:00 Di, Do 11:00-12:00 Mi 11:30-12:30 Do 17:30-18:30 Fr 10:00-11:00 Fr 12:00-13:00 Gesundheit und Vitalität e.v. Frau Assmann, Tel Geschäftsstelle Gesundheit und Vitalität e.v. Tubaweg 56 Mo 17:00-18:00 Mi 17:45-18:30 Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Jens Klinke, Tel Physiotherapie Wellmann Damerowstraße 7 Mo 09:20-10:20 Di, Fr 10:00-10:45 Mi 16:00-16:45 Do 18:00-18:45 Kampfsportschule im Klostergarten e.v. Falk Scherf, Tel Grundschule am Planetraium Ella-Kay-Str. 47 Di 12:00-13:00 Di 13:15-14:15 Mi 13:00-14:00 Do 16:30-17:30 74 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

75 PANKOW Gesundheitssport der Reha- Tagesklinik im Forum Pankow e.v. Rezeption Rehasport Tel Rehatagesklinik im Forum Pankow Hadlichstraße 19 Mo, Di, Mi 08:00-08:50 Mo, Do, Fr 10:00-10:50 Mo, Di, Mi, Do, Fr 11:00-11:50 Mo, Mi, Fr 12:00-12:50 Mo, Di, Mi, Do, Fr 15:00-15:50 Mo,Mi, Do 17:00-17:50 Mo, Di, Mi, Do 18:00-18:50 Di, Mi, Do 09:00-09:50 Mi 13:00-13:45 Mi 13:45-14:30 Do, Fr 16:00-16:50 Fr 07:00-07:50 Fr 14:00-14:50 Medtrain Gesundheitstreff e.v. Siebert, Tel Gesundheitszentrum Prenzelberg Landsberger Allee 117 a Mo 13:00-13:45 Mo, Di 18:00-18:45 Di 15:30-16:15 Mi 13:30-14:30 Do 14:00-14:45 Fr 17:00-17:45 Wirbelsäulengymnastik³ Berliner Turn- und Sportclub e.v. Reinhart Kautz, Tel Gymnastikraum Sportanlage Paul- Heyse-Str. Paul-Heyse-Str. 29 Mi 10:00-11:00 Wirbelsäulengymnastik³ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Sybille Rathenow, Tel Gemeinschaftsschule Wilhelmvon-Humboldt Erich-Weinert-Straße 70 Di 18:30-19:30 Di 19:30-20:30 Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Bewegungsstudio Amelie Breite Straße 2 Di 15:45-16:30 Mi 11:00-11:45 Mi 17:00-17:45 Mi 19:00-19:45 Physiosport - Berlin e.v. Babett Wolter, Tel OSZ Kraftfahrzeugtechnik - Sporthalle Dietzgenstraße 47 Mo 18:30-19:30 Mi 19:30-20:30 Physiosport - Berlin e.v. Babett Wolter, Tel Sporthalle - Jeanne-Barez-Schule Berliner Straße 19 Do 18:00-19:00 Do 19:00-20:00 SG Schwanebeck 98 e.v. Dieter Bohnheio, Tel Bürgerhaus Buch Franz-Schmidt-Straße 8-10 Do 11:00-11:45 Do 11:45-12:30 Do 12:30-13:15 Wirbelsäulengymnastik³ Berliner Turn-Verein Olympia e.v. Sybille Rathenow, Tel untere Sporthalle Heinrich-Roller- Grundschule Heinrich-Roller-Straße 18 Do 17:30-18:30 Do 18:30-19:30 Sporttreff Karower Dachse e.v. Bettina Wilhemy, Tel Physiotherapie Simone Pauli Bucher Chaussee 5 Di 19:30-20:30 Mi 09:00-10:00 Mi 10:00-11:00 Mi 18:30-19:30 Mi 19:40-20:40 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Engelbert Dörbrandt Tel VITAL Ladys Storkower Straße 140 Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:00-10:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:00-11:00 Di 18:30-19:30 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Andre Dähn, Tel New Evolution Blankenburger Straße 92 Mo 17:00-18:00 Mi 10:00-11:00 TopFit e.v. Sacha Mattheis, Tel Physiotherapiepraxis Mattheis Wilhelm-Wolff-Straße 29 Di 15:30-16:30 Fr 09:00-10:00 Medtrain Gesundheitstreff e.v. Ramona Schneider Tel Gesundheitszentrum Prenzelberg Landsberger Allee 117 a Mo, Mi 14:15-15:00 Mo, Mi 15:00-15:45 Mo, Mi 16:00-16:45 Mo, Mi 16:45-17:30 Do 15:30-16:15 Do 16:15-17:00 Do 17:15-18:00 Do 18:00-18:45 Fr 14:30-15:15 Sportfreunde Berlin 06 e.v. Christiane Desaive, Tel Sportstudio Nartürlich Bewegen Wollankstr. 3 Mo 19:00-20:00 Do 09:00-10:00 Wirbelsäulengymnastik³ MedVital e.v. Evelyn Tietböhl Tel Gymnastikraum AK Bewegungsstudio KursVital Alt-Karow 59 Mo 14:30-15:30 Mo 18:00-19:00 Di, Mi 09:00-10:00 Di 10:30-11:30 Di 19:00-20:00 Mi 17:00-18:00 Mi 10:30-11:30 Mi 13:30-14:30 Mi 18:15-19:15 Do, Fr 09:30-10:30 Do 17:30-18:

76 REINICKENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 REINICKENDORF PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Appetit auf Bewegung Kinder und Jugendliche Sport Club Tegeler Forst e. V. Claudia Köhn, Tel Ellef-Ringnes-Grundschule Stolpmünder Weg 45 Di 14:00-15:30 Di 15:30-17:00 Ausgleichs- und Haltungsgymnastik Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel Sporthalle der Europaschule Dannenwalder Weg Mi 20:00-21:30 Fit ab 50 Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel Schule Am Park Eichborndamm Fr 17:00-19:00 Fit in den Tag Ältere Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Mi 08:30-09:30 Fit in den Tag Ältere Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Mi 08:30-09:30 Fitness 50+ Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 11:00-12:00 Fr 10:00-11:00 Fitness 70+ Ältere Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 10:00-11:00 Mobil durch Bewegung Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig, Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Di 09:00-10:00 Mobil durch Bewegung Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Di 09:00-10:00 Nordic Walking Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Steinberg Park (Straße bitte erfragen) Di 17:00-18:00 Präventives Haltungstraining Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig, Tel Schule am Park Eichborndamm Do 18:00-19:00 Rostschutz BewegtRUND Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststraße Mi 08:30-09:30 Mi 09:30-10:30 Wassergymnastik Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig, Tel Schule am Park Eichborndamm 276 Di 16:15-17:00 Di 18:25-18:55 Di 19:00-19:30 Di 19:35-20:05 Di 20:10-20:55 Mi 17:15-17:45 Mi 17:15-19:15 76 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

77 Wir drucken es sportlich REINICKENDORF Im Sport sorgen Motivation und Ehrgeiz für erfolgreiche Ergebnisse, beim Druck auch. Für uns sind die besten Druckergebnisse gerade gut genug. Vom Messebanner bis zum Bildband, vom Flyer bis zum Firmenschild, von der Visitenkarte bis zum Bierdeckel. Sie stehen mit Ihrem guten Namen drauf, wir stehen mit unserem guten Namen dahinter. Die passenden Druckprodukte dafür finden Sie bei uns im OnlineShop: Offizieller Druckpartner Landessportbund

78 REINICKENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Wassergymnastik (Aqua Fitness) Ruder-Club Tegel 1886 e. V. Franziska Redlinger, Tel Medical-Park Humboldtmühle An der Mühle 2-9 Di 18:45-19:30 Di 19:30-20:15 Mi 19:15-20:00 Mi 20:00-20:45 Herz-Kreislauf Fit ab 50 Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Mo 11:00-12:00 Fit im Alltag Ältere Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Mi 11:00-12:00 Fit um 70+ Füchse Berlin Reinickendorf Berliner Turn- und Sportverein von 1891 e. V. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Gemeindesaal Alt Reinickendorf Stegeweg 5-11 Fr 09:30-10:30 Walking Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Tegeler Forst Gerlindeweg 32 Mo 08:30-09:30 Walking Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Sportfreunde Kladow Gößweinsteiner Gang 53 Mo 08:00-09:30 Mo 10:00-11:30 Walking/Nordic Walking (Herz-Kreislauf-Training) Ruder-Club Tegel 1886 e. V. Franziska Redlinger, Tel Ruder-Club Tegel 1886 Gabrielenstr. 83 Mo 17:00-18:00 Wassergymnastik Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel Schule Am Park Eichborndamm Do 16:00-16:30 Do 16:35-17:05 Do 17:10-17:50 Do 17:55-18:25 Do 18:30-19:10 Muskel-Skelettsystem "Kraft für Körper und Geist" "Slow-Force Funktionstraining" 1. FC Berlin 06 e. V. Frédéric Newnham, Tel Turnhalle Falkentaler Steig 10 Mi 18:00-19:00 Arthrose-Osteoporose- Gymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Di 09:00-10:00 Fr 11:00-12:00 Bauch-Beine-Po Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel Schule Am Park Eichborndamm Mi 20:00-21:30 Beckenbodengymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Di 20:15-21:15 Fit für den Alltag Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel Grundschule an der Peckwisch Tornower Weg Mo 18:30-19:45 Fit für den Mann /Männer Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Di 16:30-17:30 78 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

79 REINICKENDORF Frauen-Kraft-Power /Frauen Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig, Tel Schule Am Park Eichborndamm Fr 19:00-20:00 Ganzkörpergymnastik Füchse Berlin Reinickendorf Berliner Turn- und Sportverein von 1891 e. V. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Gustav-Freytag-Schule Breitkopfstraße 68 H Fr 19:30-21:00 Ganzkörpergymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 16:15-17:15 Di 10:15-11:15 Mi 10:45-12:45 Mi 16:00-19:00 Fr 08:15-09:00 Gesundheitsgymnastik unter Einbeziehung von Pilates Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mi 17:00-18:00 Mi 18:00-19:00 Do 09:00-10:00 Do 10:00-11:00 Haltung bewahren Verein für Bewegungsspiele Hermsdorf e. V. Gudrun Ehren, Tel Gustav-Dreyer-Grundschule Freiherr-vom-Stein-Str. 31 Do 17:00-18:30 Haltungstraining sanft und effektiv Füchse Berlin Reinickendorf Berliner Turn- und Sportverein von 1891 e. V. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Schule am Uranusweg Uranusweg Do 09:00-10:00 Hockergymnastik Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig, Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Di 11:00-12:00 Osteoporose-Gymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 09:00-10:00 Präventives Haltungstraining Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel TSV Berlin-Wittenau Halle Senftenberger Ring 40 a Di 10:30-11:30 Rücken Aktiv (präventive Wirbelsäulengymnastik) Ruder-Club Tegel 1886 e. V. Franziska Redlinger Tel Grundschule "In den Rollbergen", kleine Turnhalle Waldshuter Zeile 6 Mo 19:00-20:15 Rücken Fit Sport Club Tegeler Forst e. V. Claudia Köhn Tel Sporthalle Wildganssteig Wildganssteig Fr 10:00-11:00 Rücken Fit Sport Club Tegeler Forst e. V. Claudia Köhn, Tel Sporthalle Wildganssteig Wildganssteig Do 20:00-21:00 Rumpf aktiv Füchse Berlin Reinickendorf Berliner Turn- und Sportverein von 1891 e. V. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Gemeindesaal ev. Kirche Steegeweg 5-11 Fr 11:30-12:30 Rumpfgymnastik Turn-Sport-Verein Berlin-Wittenau 1896 e. V. Martina Baier-Hartwig Tel Hausotter-Grundschule Hausotterplatz 4 Di 18:00-19:00 Wassergymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 08:00-08:45 Mo 10:15-11:00 Mo 12:00-12:45 Mi, Fr 14:00-16:45 Mi 19:00-20:00 Do, Fr 18:00-18:45 Do 18:15-20:45 Fr 18:00-18:45 Wassergymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Medical Park Klinik An der Mühle 2-9 Sa 13:00-13:45 Sa 14:00-14:45 Wassergymnastik Gymnastik-, Spiel- und Turnverein Beweggrund e. V. Sabina Biele, Tel Trainingsstätte Stolpmünder Weg Di 17:00-18:

80 REINICKENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Wirbelsäulengymnastik Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Fr 16:30-17:30 REHA HERZSPORT Herzsport¹ Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Hannelore Schandke Tel Sporthalle Toulouse-Lautrec- Schule-Förderschule Miraustraße Di 16:00-17:00 Di 17:00-18:00 Di 18:00-19:00 Füchse Berlin Reinickendorf e.v. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Kopenhagener Str. 33 Mo 13:30-15:00 Mo 15:00-16:30 Mo 16:00-17:30 Mo 17:30-19:00 Do 17:00-18:30 Herzsportgruppe am Dominikus Krankenhaus (Namensänderung) Daniela Lippke, Tel Kurhausstr. 30 Mi 14:00-15:30 Mi 16:00-17:30 Mi 17:45-19:15 SC Tegeler Forst e.v. Claudia Köhn, Tel Finsterwalder Str. 56 Do, Fr 16:00-17:30 Do, Fr 17:30-19:00 Fr 19:00-20:00 TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Senftenberger Ring 40a Mo 12:00-13:00 Mo 13:00-14:30 Mo 14:30-16:00 VfL Tegel 1891 e.v. Geschäftsstelle, Tel Hatzfeldtallee 29 Mo 11:00-12:00 Mo 12:00-13:00 Mo 13:00-14:00 Di 15:00-16:00 Di 16:00-17:00 Di 17:00-18:00 VfL Tegel 1891 e.v. Geschäftsstelle, Tel Ziekwstr. 80 Mo, Do 16:30-17:30 Mo, Do 17:30-18:30 Mo, Do 18:30-19:30 Koronarsport³ Herzerkrankungen GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Sporthalle Ehemalige Grundschule Heiligensee Wildganssteig Di 12:45-14:00 Koronarsport³ Herzerkrankungen GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Sporthalle Ellef-Ringnes- Grundschule Stolpmünder Weg 45 Di 11:30-12:45 Koronarsport³ Herzerkrankungen GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 18:30-19:45 Mo 19:45-21:00 Do 14:00-15:15 Do 15:15-16:30 Do 16:30-17:45 Do 17:45-19:00 Koronarsport³ Herzerkrankungen GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Medical Park Klinik Berlin Humboldtmühle An der Mühle 2-9 Mi 18:00-19:15 Mi 19:15-20:30 Do 17:00-18:15 Do 18:15-19:30 Do 19:30-20:45 REHASPORT Beckenbodengymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Haus Conradshöhe Falkenhorststr Di 20:15-21:15 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel scl-berlin.de Thomas- Mann- Oberschule Königshorster Straße 8 Sa 11:00-13:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Magret Kersten, Tel Sporthalle Till-Eulenspiegel-Schule Humboldtstr Mi 19:00-21:00 Gymnastik Arm/ Schulter¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Do 09:00-10:00 Do 17:00-18:00 Do 18:00-19:00 Fr 12:00-13:00 Gymnastik Entspannung¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ulrich Steinke Tel go-bgn.ne Fit in Tegel Ernststraße 2 Fr 16:00-16:45 Gymnastik Entspannung¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ulrich Steinke Tel Fit in Tegel Ernststraße 2 Sa 13:00-14:00 80 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

81 REINICKENDORF Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Di 18:00-19:00 Fr 14:00-15:00 Fr 15:00-16:00 Gymnastik im Warmwasser¹ Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Hannelore Schandke Tel Sporthalle Toulouse-Lautrec- Schule-Förderschule Miraustraße Di 17:00-18:00 Gymnastik im Wasser¹ ProMedical e.v. Karnahl, Tel Hotel Rheinsberg am See Finsterwalderstr. 64 Di, Do 09:15-10:00 Di 10:00-10:45 Di 11:00-11:45 Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo 14:00-15:00 Mo, Mi 18:00-19:00 Mi 16:00-17:00 Do 08:00-09:00 Gymnastik mit Elementen aus Yoga¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo 16:00-17:00 Mo 19:00-20:00 Di 14:00-15:00 Mi 17:00-18:00 Fr 09:00-10:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Gesundheit und Vitalität e.v. Assmann, Tel Physiotherapie "Mit Uns" Aroser Allee 76 Di 17:15-18:00 Do 17:00-17:45 Mi, Fr 10:30-11:15 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Gesundheit und Vitalität e.v. Assmann, Tel Sportschule Bushido Grußdorfstraße 5-6 Mo 09:30-10:15 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo, Do 12:00-13:00 Di 17:00-18:00 Behinderten Sportverein Wedding-Reinickendorf e.v. Magret Kersten, Tel Sporthalle Till-Eulenspiegel-Schule Humboldtstr Fr 16:00-17:30 Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Carmen Kruschwitz Tel go-bgn.ne Ladyfit Tegel Gorkistraße 1 Mo 12:00-12:45 Di 16:00-16:45 Do 09:30-10:30 Fr 09:00-09:15 Fr 11:30-12:30 Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo, Di 08:00-08:45 RehaProVital e.v.geschäftsstelle 5. OG Ladyline Kati Blödorn, Tel Sportcenter Wittenau Wittenauer Straße Mo 11:00-12:00 Di 09:00-10:00 Mi 18:00-19:00 Do 13:00-14:00 Do 17:00-18:00 Fr 10:00-11:00 Hockergymnastik¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Carmen Kruschwitz Tel go-bgn.ne Ladyfit Tegel Gorkistraße 1 Fr 11:30-12:30 Hockergymnastik¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo, Do, Fr 10:00-11:00 Mo, Mi, Fr 12:00-12:45 Mi 13:00-13:45 Do 13:00-14:

82 REINICKENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann Tel Dominikus Krankenhaus Kurhausstr. 30 Mo, Do 15:00-16:30 Mo 16:30-18:00 Do 13:30-15:00 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann Tel Humboldt Tagesklinik Am Nordgraben 2 Di 14:30-16:00 Di 16:00-17:30 Fr 15:00-16:30 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann Tel Kulturhaus Centre Bagatelle Zeltingerstraße 6 Do 09:00-10:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Sporthalle Ellef-Ringnes-Grundschule Stolpmünder Weg 45 Mi 09:00-10:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Mehrzweckraum Dibs Familienzentrum Neheimer Str. 10 Fr 14:00-14:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Johanniter-Stift Tegel Karolinenstraße 21 Di 14:00-15:00 Di 15:00-16:00 Di 16:00-17:00 Mi 09:00-10:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 08:00-09:00 Mo, Di, Do 09:00-10:00 Mo, Fr 10:00-11:00 Mo, Fr 11:00-12:00 Mo 12:00-13:00 Mi 08:30-09:30 Mi 09:30-10:30 Do 12:30-13:30 Muskel- und Gelenkgymnastik³ TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Sporthalle TSV Berlin Wittenau Senftenberger Ring 40a Mi 08:00-09:00 Mi 12:00-13:00 Mi 13:00-14:00 Mi 14:00-15:00 Mi 15:00-16:00 Mi 16:00-17:00 Mi 17:00-18:00 Do 09:00-10:00 Do 10:00-11:00 Do 11:00-12:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Verein für Bewegungsspiele Hermsdorf e.v. Peter Ehren, Tel Sporthalle Sportanlage VfB Hermsdorf Am Ried 1 Mi 12:00-13:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Verein für Bewegungsspiele Hermsdorf e.v. Peter Ehren, Tel Sporthalle Sportanlage VfB Hermsdorf Am Ried 1 Fr 10:30-11:30 Nordic Walking¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ulrich Steinke Tel Fit in Tegel Ernststraße 2 Mo 08:00-09:00 Mi 10:15-11:15 Fr 09:00-10:00 Osteoporosegymnastik¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mi 14:00-15:00 Rückengymnastik¹ Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.v. Ulrich Steinke, Tel Fit in Tegel Ernststraße 2 Do 09:30-10:15 Rückengymnastik¹ Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:00-09:45 Mo, Di, Mi, Fr 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 11:00-11:45 Mo, Di, Fr 13:00-13:45 Mo, Mi, Do 14:00-14:45 Mo, Di, Do 15:00-15:45 Mo, Mi, Fr 16:00-16:45 Mo, Di, Mi, Do 18:00-18:45 Mo, Di, Mi 19:00-19:45 Di, Do 12:00-12:45 Mi, Do 08:00-08:45 Mi, Do, Fr 17:00-17:45 Schwimmen Aqua Integrale¹ Geistige Behinderungen Berliner Wasserratten gegr e.v. Abt. Reha-/Behindertensport Zentrale, Tel Paracelsus-Bad Roedernallee Mo 16:00-17:00 Stärkung des Selbstbewusstseins¹ peripheres / zentrales Nervensystem Shuri-Ryu-Berlin e.v. Elena Wiele, Tel Shuri Ryu Berlin Amendestraße 79 Di, Do 18:30-20:00 Mi 16:00-17:00 Do 10:00-11:30 Do 17:15-18:15 Sa 11:00-12:00 82 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

83 REINICKENDORF Wassergymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Schwimmhalle Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo, Di, Mi, Do, Fr 08:00-08:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa 09:00-09:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do, Sa 11:00-11:45 Mo, Mi 12:00-12:45 Mo, Mi, Do, Fr 14:00-14:45 Mo, Mi, Do, Fr 15:00-15:45 Mo, Mi, Do, Fr 16:00-16:45 Mo, Di 17:00-17:45 Mo, Di, Do, Fr 18:00-18:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 19:00-19:45 Mo, Di, Mi, Do 20:00-20:45 Wassergymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Schwimmhalle Medical Park Klinik Berlin Humboldtmühle An der Mühle 2-9 Do 18:00-18:45 Do 19:00-19:45 Do 20:00-20:45 Fr 18:30-19:15 Fr 19:30-20:15 Fr 20:30-20:15 Sa 13:00-13:45 Sa 14:00-14:45 Sa 15:00-15:45 So 09:00-09:45 So 10:00-10:45 So 11:00-11:45 Wassergymnastik³ TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Schwimmbad Schule am Park Eichborndamm Mi, Fr 18:00-19:00 Mi, Fr 19:00-20:00 Mi 20:00-21:00 Do 19:15-20:15 Do 20:15-21:15 Fr 15:00-16:00 Fr 16:00-17:00 Fr 17:00-18:00 Gesundheit und Vitalität e.v. Frau Assmann, Tel Sportschule Bushido Grußdorfstraße 5-6 Mo, Mi 10:15-11:00 Mi 09:30-10:15 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Fitnesscenter Vitalis Zerpenschleuser Ring 37 Di 18:00-18:45 Mi 10:00-10:45 Fr 09:30-10:30 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Randori Lübars Zabel-Krüger-Damm 123 Di 11:00-11:45 Gesundheit und Vitalität e.v. Frau Assmann, Tel Physiotherapie "Mit Uns" Aroser Allee 76 Di 16:30-17:15 Mi, Fr 09:45-10:30 Do 16:15-17:00 Allegria Reha Aktiv e.v. Herr Ludwig, Tel Allegra Reha Aktiv e.v. Oranienburgerstraße 84 Mo, Di, Mi, Do, Fr 08:00-08:45 Di, Mi, Do, Fr 09:00-09:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 10:00-10:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 11:00-11:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 12:00-12:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 13:00-13:45 Mo, Di, Mi, Do, Fr 14:00-14:45 Mo, Di, Mi, Do 17:00-17:45 Mo, Di, Mi, Do 18:00-18:45 Mo, Di, Mi, Do 19:00-19:45 Di, Do 15:00-15:45 Di, Mi, Do 16:00-16:45 Fit durchs Leben e.v. Marika Pollwa, Tel Twenty Minutes Oraniendamm 10-6 Mo, Mi 14:00-14:45 Mo 18:00-18:45 Di, Do 09:00-09:45 Mi 19:30-20:15 Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Rehasport- Zentrale, Tel Physio- Company Tegel Berliner Straße 25 Mo, Mi 09:00-10:00 Mo, Di, Mi, Fr 11:00-12:00 Mo, Di, Fr 13:00-14:00 Mo 17:00-18:00 Di, Mi, Do 10:00-11:00 Di, Sa 12:00-13:00 Di, Do 16:00-17:00 Di, Mi, Do 19:00-20:00 Mi 08:00-09:00 Do 14:00-15:00 Do 15:00-16:00 Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Physiotherapie Frohnau Zeltinger Str. 29 Do 16:30-17:

84 REINICKENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Wirbelsäulengymnastik³ Füchse Berlin Reinickendorf e.v. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Gemeindesaal Junge Gemeinde Reinickendorf Stegeweg 8-11 Fr 09:00-10:00 Fr 10:00-11:00 Fr 11:00-12:00 Wirbelsäulengymnastik³ Füchse Berlin Reinickendorf e.v. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Gymnastikraum Physiotherapie Rundum Gesund Wittenauer Straße 9 Mo, Di, Do 10:00-11:00 Mo, Do 11:00-12:00 Di, Do 09:00-10:00 Di 18:30-19:30 Wirbelsäulengymnastik³ Füchse Berlin Reinickendorf e.v. Gina Martin, Tel fuechse-berlin-reinickendorf.de Gymnastikraum Sportanlage Füchse Berlin Reinickendorf Kopenhagener Straße 33 Mo, Fr 10:00-11:00 Mo 17:00-18:00 Mi, Do 09:00-10:00 Do 18:30-19:30 Wirbelsäulengymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Sporthalle Ellef-Ringnes- Grundschule Stolpmünder Weg 45 Di 10:30-11:30 Wirbelsäulengymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Haus Conradshöhe Falkenhorststr Mo 16:15-17:15 Mo 17:15-18:15 Di 10:00-11:00 Di 11:00-12:00 Di 12:00-13:00 Di 16:00-17:00 Di 17:00-18:00 Di 18:00-19:00 Mi 10:45-11:45 Mi 11:45-12:45 Fr 08:00-09:00 Fr 09:00-10:00 Wirbelsäulengymnastik³ TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Gymnastikraum Max Grunewaldhaus Alt-Wittenau 32 Do 09:30-10:15 Do 10:15-11:00 Wirbelsäulengymnastik³ TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Sporthalle TSV Berlin Wittenau Senftenberger Ring 40a Di 12:00-13:00 Di 13:00-13:45 Mi 09:00-10:00 Wirbelsäulengymnastik³ GST Beweggrund e.v. Sabina Biele, Tel Turnhalle Grundschule am Tegelschen Ort Gerlindeweg 11 Mi 18:45-19:45 Mi 19:45-20:45 84

85 Eintritt frei FAMILIEN SPORTFEST IM OLYMPIAPARK BERLIN 28. AUGUST BIS UHR EINGANG OLYMPISCHER PLATZ + HANNS-BRAUN-STR. + GLOCKENTURM Förderer 85

86 SPANDAU GESUNDHEITSSPORT 16/17 SPANDAU PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Aqua-Fitness Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V. Viola Schiefelbein Tel Johannesstift Hallenbad Schönwalder Allee 26 Di 09:00-09:45 Di 10:00-10:45 Di 10:45-11:30 Di 13:30-14:15 Di 14:15-15:00 Mi 18:00-18:45 Mi 19:00-19:45 Fr 17:00-17:45 Fr 17:45-18:30 Fr 18:30-19:15 Fit ab 50 Sportfreunde Kladow e.v. Karin Heidenreich, Tel Sportanlage SF Kladow Gößweinsteiner Gang 53 Di 09:00-10:00 Fit für Mollies Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Halle Sakrower Landstr. 3 Mi 10:00-11:00 Herz-Kreislauf Aqua Jogging Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mi 18:00-18:45 Aqua-Fitness Kinder und Jugendliche Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mi 17:15-18:00 Mi, Fr 19:00-19:45 Mi, Fr 19:45-20:30 Do 10:30-11:15 Do 11:15-12:00 Do 12:00-12:45 Fr 10:30-11:15 Fr 11:15-12:00 Aquagymnastik Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Di 17:45-18:30 Di 18:30-19:15 Fit ab 65 Ältere Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Grundschule am Ritterfeld Schallweg 31 Do 20:00-21:00 Fitness 59+ Top Fit Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Di, Mi, Do 08:00-09:00 Di, Mi, Do 09:00-10:00 Di, Mi, Do 10:00-11:00 Mi, Do 11:00-12:00 Herz-Kreislauf-Training Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Do 09:00-10:00 Do 10:00-11:00 Do 11:00-12:00 Konditionsfitness Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport-Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mo 19:00-20:00 Fr 10:00-11:30 Konditionsgymnastik als Prävention Sportfreunde Kladow e.v. Karin Heidenreich, Tel Sportanlage SF Kladow Gößweinsteiner Gang 53 Mo 20:00-21:00 86 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

87 SPANDAU Muskel-Skelettsystem Aqua-Fitness Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Di 19:15-20:00 Mi 13:00-13:45 Mi 13:45-14:30 Do 14:00-14:45 Fr 17:30-18:15 Fr 18:15-19:00 Fit im Wasser Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Schwimmhalle Klinik Berlin Kladower Damm 221 Di 17:00-20:00 Fitness 59+ Top Fit Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mo, Di, Mi, Do 08:00-09:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:00-10:00 Mo, Mi, Do, Fr 10:00-11:00 Mi 11:00-12:00 Fitnessgymnastik Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Halle Sakrower Landstr. 3 Mi 11:00-12:00 Gesundheitsgymnastik mit Aqua Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Di 09:00-10:00 Gymnastik, Bewegung und Balance für den Rücken Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Sportfreunde Kladow Gößweiner Gang 53 Mo 11:45-12:45 Mo 12:45-13:45 Do 17:15-18:15 Konditionsfitness Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mo 16:00-17:30 Mo 18:00-19:00 Sa 10:00-11:30 Pilates/Wirbelsäulengymnastik Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mo 11:00-12:00 Powerfitness Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mo 20:00-21:30 Präventive Fitnessgymnastik /Frauen Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Sportanlage SF Kladow Gößweinsteiner Gang 53 Di 11:00-12:00 Präventive Wirbelsäulengymnastik Sportfreunde Kladow e.v. Karin Heidenreich, Tel Grundschule am Ritterfeld Schallweg 31 Do 19:45-20:45 Rücken- und und Gesundheitsgymnastik Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mo 08:00-09:00 Mo, Mi 11:00-12:00 Di 10:00-11:00 Mi 09:00-10:00 Mi 10:00-11:00 Rückengymnastik Kanuklub Charlottenburg e. V. Carola Cordes, Tel Kanuklub Charlottenburg Bocksfeldstr. 11 Do 18:00-19:

88 SPANDAU GESUNDHEITSSPORT 16/17 Seniorengymnastik/ Rückentraining Ältere Kanuklub Charlottenburg e. V. Carola Cordes, Tel Kanuklub Charlottenburg Bocksfeldstr. 11 Di 11:00-12:00 Wirbelsäulengymnastik Kanuklub Charlottenburg e. V. Carola Cordes, Tel Kanuklub Charlottenburg Bocksfeldstr. 11 Mi 11:00-12:00 Mi 14:00-15:00 Wirbelsäulengymnastik Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Di, Mi 10:00-11:00 Mi, Do 11:00-12:00 Di, Mi 18:00-19:00 Mi 09:00-10:00 Mi 19:00-20:00 Wirbelsäulengymnastik Sportfreunde Kladow e.v. Karin Heidenreich, Tel Sportanlage SF Kladow Gößweinsteiner Gang 53 Mi 11:15-12:00 Do 20:00-21:00 Wirbelsäulengymnastik Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Alte Dorfschule Sakrower Landstr. 3 Mi 10:00-11:00 Mi 11:00-12:00 Wirbelsäulengymnastik Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V. Viola Schiefelbein Tel Wichern Krankenhaus Gymnastikraum Schönwalder Allee 26 Mo 15:45-16:45 Mo 16:50-17:50 Wirbelsäulengymnastik Turn- und Sportverein Staaken 06 Geschäftsstelle Tel Sportanlage Grüngürtel Askanierring 149 Do 10:00-11:30 Wirbelsäulengymnastik unter Einbeziehung von Pilates Sport Club Siemensstadt Berlin e. V. Bernd Mies, Tel Sport Centrum Siemensstadt Buolstr. 14 Mi 18:00-19:00 REHA HERZSPORT Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Heart und Health - Seeliger Oliver Seeliger Tel Spandauer Burgwall 19 Mo 11:00-12:00 Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Physio-Fit e.v. Alexandra Lohse Tel Stadtrandstr. 555 Mo, Di 14:00-15:00 Mo 15:00-16:00 Herzsport¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel spannkraft-ev.de Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mi 17:30-19:00 Mi 18:30-20:00 Fr 09:30-11:00 Fr 11:30-13:00 Centromed e.v. Fachverein für Reha-u. Behindertensport Diego Pacheco, Tel Neuendorfer Str. 25 Di, Do 15:00-16:30 Heart und Health - Seeliger Oliver Seeliger, Tel Spandauer Burgwall 19 Fr 15:30-16:30 Spandauer Herzsport e.v. Gisela Lorenz, Tel Schönwalder Allee 26 Mo 16:00-17:30 Mo, Mi 17:30-19:00 Havelhöher Herzschule Ingrid Schweitzer, Tel Kladower Damm 221 Mo 08:30-10:00 Mo 10:00-11:30 Mo 11:30-13:00 Do 09:30-11:00 Do 11:00-12:30 Do 14:30-16:00 Do 16:00-17:30 Do 17:30-19:00 88 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

89 SPANDAU Physio-Fit e.v. Alexandra Lohse, Tel Stadtrandstr. 555 Di 14:45-15:45 Di 15:45-16:45 Di 16:45-17:45 Do 14:00-15:00 Do 15:00-15:45 Do 16:00-17:00 Do 17:00-18:00 Do 18:00-19:00 SC Staaken 1919 e.v, c/o Klaus-Dieter Krebs Wotschke, Tel Am Kurzen Weg 1-19 Mi 16:15-17:45 Mi 18:00-19:30 Spannkraft e.v. Christian Theisen, Tel Wilhelmstr. 23 Mo, Fr 09:30-11:00 Mo, Di, Fr 11:30-13:00 Di 12:30-14:00 Mi 17:30-18:30 Mi 18:30-19:30 Do 15:30-16:30 Do 16:30-17:30 Sportfreunde Kladow e.v. Karin Thöns, Tel Schallweg 31 Di 18:30-20:00 Di 20:00-21:30 Turn- und Sportverein Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser, Tel Bismarckstr. 54 Di 19:00-20:30 Mi 19:00-21:30 Herzerkrankungen Heart und Health - Seeliger Oliver Seeliger, Tel Spandauer Burgwall 19 Do 17:00-18:00 Koronarsport³ Herzerkrankungen TSV Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser Tel Sporthalle Kant-Gymnasium Bismarckstr. 54 Di 19:00-20:30 Koronarsport³ Herzerkrankungen TSV Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser Tel Sporthalle Lily-Braun-Oberschule Münsingerstr. 2 Mi 19:00-20:30 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Grundschule am Eichenwald Gaismannshofer Weg 2 Mi 16:00-17:30 Mi 17:30-19:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Klubhaus Spandau Westerwaldstraße 13 Di 15:00-16:30 Di 16:30-18:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportverein Inklusiv Johannesstift e.v. / Fußball Viola Schiefelbein, Tel de/sportverein-inklusiv Evangelisches Johannesstift, Wichern-Krankenhaus Schönwalder Allee 26 Di 16:30-18:00 Di 18:00-19:30 Bewegungsspiele in Gruppen¹ TSV Spandau 1860 Abt. Gesundheitssport Michael Pape, Tel Sport- und Begegnungsstätte Im Spektefeld 27 Di 19:00-21:00 Gymnastik (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Wilhelm-Leuschner-Grundschule Blumenstr. 13 Di 17:00-18:00 Di 18:00-19:00 Gymnastik Entspannung¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mo 19:15-20:15 Gymnastik Halswirbelsäule¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Fr 17:00-17:45 Fr 18:30-19:15 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mo 15:30-16:15 Mi 12:30-13:15 Fr 11:30-12:15 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mo 18:00-19:00 Fr 11:00-12:00 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Versehrten Sportverein Spandau e.v. Manfred Schierenberg Tel Ev. Waldkrankenhaus Stadtrandstraße 555 Mi 11:30-12:30 Mi 12:30-13:

90 SPANDAU GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik im Wasser¹ Berliner Wasserratten gegr e.v. Abt. Reha-/Behindertensport Zentrale, Tel Thermen am Pichelssee Am Pichelssee 5-7 Mo 12:00-13:00 Di, Sa 13:00-14:00 Gymnastik im Wasser¹ Centromed e.v. Fachverein für Reha- und Behindertensport Frau Bonmann, Tel Centrovital Neuendorfer Straße 25 Mo 13:00-14:00 Mo 14:00-15:00 Fr 12:30-13:30 Fr 13:30-14:30 Gymnastik im Wasser¹ ProMedical e.v. Frau Karnahl, Tel Holiday Inn Rohrdamm 80 Mo, Do 18:00-18:45 Mo 19:15-20:00 Do 11:30-12:15 Gymnastik im Wasser¹ Wasserfreunde Spandau 04 e.v. Mirko Michalak Tel Holiday Inn Rohrdamm 80 Di 12:00-12:45 Di 13:00-13:45 Di 14:00-14:45 Di 16:00-16:45 Di 17:00-17:45 Gymnastik im Wasser¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mo 08:30-09:15 Mo 09:15-10:00 Mi 08:15-09:00 Mi 09:00-09:45 Mi 10:30-11:15 Mi 14:15-15:00 Mi 15:30-16:15 Do 13:00-13:45 Do 13:45-14:30 Sa 10:00-10:45 Gymnastik im Wasser¹ Wasserfreunde Spandau 04 e.v. Mirko Michalak Tel spandau04-sportkurse.de Kombibad Spandau Süd Gatowerstr. 19 Mo, Do 18:00-18:45 Mo, Do 19:00-19:45 Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel spannkraft-ev.de Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mo 09:00-10:00 Di 17:30-18:30 Do 11:00-12:00 Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Spannkraft e.v. Frau Aden, Tel Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mo 16:45-17:15 Do 18:00-19:00 Gymnastik mit Elementen aus Yoga¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Di 11:00-12:00 Do 19:00-20:00 Gymnastik Schulter¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel , Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mo 16:15-17:00 Mo 17:45-18:30 Di, Fr 12:15-13:00 Do 18:00-18:45 Gymnastik Schulter¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel spannkraft-ev.de Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Di 16:45-17:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Simone Scharlach, Tel Physiotherapie in der Galenstraße Galenstraße 25 a Di 18:00-19:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitationssportverein e.v. Betina Schubert Tel Gesundheitsamt Spandau Melanchthonstr. 8 Do 17:00-18:00 Fr 09:00-09:45 90 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

91 SPANDAU Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel spannkraft-ev.de Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Do 12:00-13:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ VGS Kiebitz e.v. Marcus Liebig Tel Biberburg Gatower Str. 241 Mo, Do 17:00-18:00 Mo 18:00-19:00 Mo 19:00-20:00 Di 10:00-10:45 Mi 12:00-13:00 Do 13:00-14:00 Adidom Charly e.v. Frank Kressin, Tel , Sky Fit Nonnendamm Nonnendamm 120 Di 10:00-10:55 Mi 17:30-18:25 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Zeynep Yildirim, Tel Physiotherapie Kladow GmbH Eichelmatenweg 1 Do 11:15-12:00 Do 11:30-12:30 Do 12:00-12:45 Di, Mi 15:15-16:00 Di 16:45-17:30 Mi 16:00-17:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. B. Geffe, Tel Aktive Studio 88 Seegefelder Str. 88 Di 15:15-16:00 Di 16:00-17:00 Do 17:00-18:00 Fit fürs Leben Berlin e.v. Frau Schnelle, Tel St. Elizabeth Fichtenweg Mo, Do 15:00-16:00 Centromed e.v. Fachverein für Reha- und Behindertensport Frau Bonmann, Tel Centrovital Neuendorfer Straße 25 Di 11:30-12:30 Di 12:30-13:30 Di 13:30-14:30 Do 13:00-14:00 Do 14:00-15:00 Do 15:00-16:00 Fit fürs Leben Berlin e.v. Frau Schnelle, Tel Seniorenclub Hakenfelde Wichernstr. 56a Mo 13:00-14:00 Mo 14:00-15:00 Mo 17:00-18:00 Flexibilitas Verein für Gesundheits- und Rehabilitationssport Berlin e.v. Sven Stackmann Tel Blindenwohnstätte Spandau Niederneuendorfer Allee 6-9 Mo 09:45-10:30 Mo 10:45-11:30 Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Do 08:15-09:00 Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel spannkraft-ev.de Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mi 11:00-12:45 Mi 12:00-13:00 TopFit e.v. Dähne, Tel Physiotherapiepraxis Pichelsdorfer Straße 124 Mo 17:00-18:00 Fr 11:00-11:45 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Sport- und Therapiezentrum Thomas Barthel im KaufZentrum Siemensstadt Siemensdamm Mo 15:15-16:15 Di 16:00-17:00 Fr 15:30-16:30 Verein für med. Reha- und Präventionssport Spandau e.v. Frau Reber, Tel Gollaj Maxim Physiotherapeut Seegefelder Straße 105 Mo, Do 09:15-10:00 Mo 10:20-11:05 Mi, Fr 17:20-18:05 Versehrten Sportverein Spandau e.v. Manfred Schierenberg Tel Grundschule am Eichenwald Gaismannshofer Weg 2 Fr 16:00-17:00 Hockergymnastik¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mo 13:15-14:00 Mo 14:00-14:45 Di, Do 14:15-15:00 Di,Do 15:00-15:45 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann Tel Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe / Herzschule Kladower Damm 221 Di 07:15-08:00 Di 08:00-09:30 Di 09:30-11:00 Di 11:00-12:30 Di 12:30-14:00 Di 15:00-16:30 Di 16:30-18:00 Di 18:00-19:

92 SPANDAU GESUNDHEITSSPORT 16/17 Lungensport¹ Centromed e.v. Fachverein für Reha- und Behindertensport Frau Bonmann, Tel Centrovital Neuendorfer Straße 25 Di 12:30-13:30 Lungensport¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Fr 14:00-14:45 Lungensport¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Di 15:30-16:30 Lungensport³ Innere Medizin Sportverein Inklusiv Johannesstift e.v. Viola Schiefelbein Tel Gymnastikraum Evangelisches Johannesstift Schönwalder Allee 26/36 b Mo 18:00-18:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Geistige Behinderung TSV Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser Tel Grüngürtel-Halle BA Spandau Askanierring 149 Do 17:45-19:15 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Leben in Bewegung e.v. Hanno Eckmann, Tel Gymnastikbereich VIP 'n' Fit Pichelsdorfer Str. 31 Di 09:15-10:00 Di, Do 10:00-10:45 Di, Do 10:45-11:30 Di, Do 18:00-18:45 Mi 10:30-11:15 Mi 11:15-12:00 Mi, Sa 12:00-12:45 Mi 12:45-13:30 Nordic Walking¹ Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mi 13:30-14:30 Osteoporosegymnastik¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Simone Scharlach, Tel Physiotherapie in der Galenstraße Galenstraße 25 a Mi 10:30-11:30 Osteoporosegymnastik¹ Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Di, Do 10:00-11:00 Mi 13:00-13:45 Do 09:00-10:00 Schwimmen¹ Versehrten Sportverein Spandau e.v. Manfred Schierenberg Tel Stadtbad Spandau Radelandstraße 1 Mo 19:00-21:00 Sport bei Demenz¹ Psychische Erkrankungen Fit fürs Leben Berlin e.v. Frau Schnelle, Tel St. Elizabeth Fichtenweg Mo, Do 16:00-17:00 Wassergymnastik³ TSV Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser Tel Bewegungsbad Seniorenresidenz Havelblick Havelschanze 3 Di 17:00-17:45 Di 17:45-18:30 Di 18:30-19:15 Di 19:15-20:00 Wassergymnastik³ Sportverein Inklusiv Johannesstift e.v. Viola Schiefelbein Tel Hallenbad Ev. Johannesstift Schönwalder Allee 26/10 Mo 13:00-13:45 Mo 13:45-14:30 Mo 14:30-15:15 Mo 15:15-16:00 Mo 16:00-16:45 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Simone Scharlach, Tel Physiotherapie in der Galenstraße Galenstraße 25 a Mo 10:00-11:00 Di 15:30-16:30 Do 16:00-17:00 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Zeynep Yildirim, Tel Physiotherapie Kladow GmbH Eichelmatenweg 1 Mo, Fr 08:00-09:00 Mo 09:00-10:00 Mo 10:15-11:15 Mo, Do 17:00-18:00 Mo, Di, Mi 18:00-19:00 Di 16:00-16:45 Do 16:00-17:00 Centromed e.v. Fachverein für Reha- und Behindertensport Frau Bonmann, Tel Centrovital Neuendorfer Straße 25 Di 17:30-18:30 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Randori Spandau Askaniering 155 Mi 11:00-11:45 jugend-senioren-aktiv e.v. Ingolf Fischer, Tel KG-Physio-Zentrum GmbH Streitstraße Mo, Mi 18:30-19:20 Di, Mi, Do 14:00-14:50 Mi, Fr 10:00-10:50 92 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

93 SPANDAU Physio - Fit e.v. Birgit Dobosch, Tel Ev. Waldkrankenhaus - Physio Fit ev Stadtrandstraße 555, Haus 16b Mo 17:00-17:45 Mo 18:30-19:15 Di, Do 09:00-10:00 Di, Do, Fr 10:00-10:45 Di, Fr 10:45-11:30 Di, Do 11:30-12:15 Di, Fr 13:00-13:45 Di,Mi, Do 15:45-16:30 Di, Mi,Do 16:30-17:15 Di, Mi, Do 17:15-18:00 Di, Fr 18:00-18:45 Mi 11:00-11:45 Mi 11:45-12:30 Mi 15:00-15:45 Fr 16:15-17:00 Spannkraft e.v. Frau Ilchmann, Tel spannkraft-ev.de Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mo 11:00-12:00 Mo, Fr 13:00-14:00 Mo 16:00-16:45 Mo 17:00-17:45 Mo 19:00-20:00 Di, Mi 09:00-10:00 Di 18:30-19:30 Di 19:30-20:15 Mi 10:00-11:00 Mi 20:00-20:45 Do 12:30-13:15 Do 17:00-18:00 Do 18:00-19:00 Fr 17:30-18:15 Spannkraft e.v. Frau Aden, Tel Spannkraft e.v. - Gesundheitssport in Spandau Wilhelmstraße 23 Mo 17:20-18:05 Do 17:00-17:45 Wirbelsäulengymnastik³ Leben in Bewegung e.v. Hanno Eckmann, Tel Gymnastikbereich VIP n Fit Pichelsdorfer Str. 31 Mo, Di, Do, Fr 19:00-19:45 Do 09:15-10:00 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Sport- und Therapiezentrum Thomas Barthel im KaufZentrum Siemensstadt Siemensdamm Di 16:00-17:00 Do 17:00-18:00 Wirbelsäulengymnastik³ Sportverein Inklusiv Johannesstift e.v. Viola Schiefelbein Tel Gymnastikraum Evangelisches Johannesstift Schönwalder Allee 26/36 b Fr 15:00-15:45 Fr 15:45-16:30 Wirbelsäulengymnastik³ TSV Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser Tel Grüngürtel-Halle BA Spandau Askanierring 149 Di 09:00-09:45 Wirbelsäulengymnastik³ TSV Spandau 1860 e.v. Sylvia Kempe-Hiltser Tel Sporthalle Askanier-Grundschule Borkzeile 34 Fr 19:00-20:00 Fr 20:00-21:

94 STEGLITZ - ZEHLENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 STEGLITZ - ZEHLENDORF PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Herz-Kreislauf Fitnessgymnastik Verein für Leibesübungen Zehlendorf e. V. Steffen Holfert Tel Droste Hülshoff Oberschule Schönower Str. 8 Mo 18:00-19:30 Herz-Kreislauf-Training Turn- und Sportgemeinde Steglitz 1878 e.v. Andreas Juhre, Tel Kopernikus-Oberschule Lepsiusstr Di, Mi 18:00-20:00 Herz-Kreislauf-Training AROHA Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung, Tel Sportgelände Z88 Sven-Hedin-Str. 85 Mo 19:10-19:55 Präventives spielerisches Herz- Kreislauf Training Steglitzer Tischtennis Klub Berlin Margrit Howald, Tel Gymnasium Steglitz Heesestr. 15 Sa 12:45-14:30 Muskel-Skelettsystem Fit bis ins Alter Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung, Tel Sportgelände Z 88 Sven-Hedin-Str. 85 Di 09:15-11:30 Fit und Gesund Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung, Tel Sportgelände Z 88 Sven-Hedin-Str. 85 Mi 08:30-10:00 Ganzkörpertraining Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung, Tel Sportgelände Z 88 Sven-Hedin-Str. 85 Mi 10:15-11:30 Haltung und Bewegung Turn- und Sportverein Lichterfelde von 1887 (Berlin) e.v. Gisela Kühne, Tel Willi-Graf-OG Ostpreußendamm 166 Di 19:00-20:00 Rückentraining sanft und effektiv Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung, Tel Adipositas Zentrum Spanische Allee 16 Mo 17:00-18:00 Wirbelsäulen-/ Rückengymnastik Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung Tel Sportgelände Z88 Sven-Hedin-Str. 85 Mi 18:00-19:00 Mi 19:00-20:00 Wirbelsäulengymnastik Turn- und Sportgemeinde Steglitz 1878 e.v. Andreas Juhre Tel Kopernikus-Oberschule Lepsiusstr Do 17:00-18:00 Wirbelsäulengymnastik Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung Tel Sportgelände Z 88 Sven-Hedin-Str. 85 Mo 09:45-11:15 Di 18:00-19:00 Mi 10:00-11:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Handball-Club Steglitz e. V. Jörg Bieder Tel Sporthalle Immenweg 10 Mo 18:00-19:00 Mo 19:00-20:00 94 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

95 STEGLITZ - ZEHLENDORF Wirbelsäulengymnastik unter Einbeziehung von Pilates Zehlendorfer Turn- und Sportverein von 1888 e. V. Roswitha Adlung, Tel Sportgelände Z 88 Sven-Hedin-Str. 85 Di 18:30-19:30 Do 11:00-12:00 Wirbelsäulenschonende Gymnastik Verein für Leibesübungen Zehlendorf e. V. Steffen Holfert Tel Droste Hülshoff Oberschule Schönower Str. 8 Mo 19:30-20:30 REHA HERZSPORT Gefäßsport² Gefäßkrankeiten Gesundheitssportzentrum Zehlendorf im Ev. Herr Niere, Tel Spanische Allee 16 Mo 15:00-16:00 Mo, Fr 16:00-17:00 Di 12:00-13:00 Mi, Fr 11:00-12:00 Fr 10:00-11:00 Fr 17:00-18:00 Herzsport¹ Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke Tel KLG Reha-Sport GmbH Hildburghauser Straße 116 Mi, Fr 14:30-15:30 Gesundheitssport Südwest 03 e.v., c/o Dr. Angela Rabe Dr. Thomas Theloe Tel Gallwitzallee Mi 16:00-17:00 Mi 16:30-17:30 Mi 17:00-18:00 Mi 17:30-18:30 Mi 18:00-19:00 Gesundheitssportzentrum Zehlendorf im Ev. Herr Niere, Tel Spanische Allee 16 Mo 11:00-12:30 Mo 13:00-14:30 Mo, Di 14:30-16:00 Di, Do 08:15-09:45 Di 08:30-10:00 Di, Do 10:00-11:30 Di 12:30-14:00 Di 15:30-17:00 Di 16:30-18:00 Di 17:15-18:45 Di 18:10-19:40 Do 11:30-13:00 Do 13:30-15:00 Do 16:00-17:30 Do 17:30-19:00 HC Steglitz Jörg Bieder, Tel Immenweg 10 Mo 15:15-16:15 JKK Nippon Berlin e.v. Bettina Buchwald, Tel Mittelstr. 34 Mi 09:00-10:00 Mi 10:00-11:00 Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Sven Alex, Tel Clayallee 225 C Mo 08:00-09:00 Mo 08:30-09:30 Mo 09:00-10:00 Mo 09:30-10:30 Mo 10:00-11:00 Di 14:00-15:00 Di, Do 15:00-16:00 Di, Do 16:00-17:00 Di, Do 16:30-17:30 Di, Do 17:00-18:00 Di 17:30-18:30 Do 14:15-15:15 Do 14:30-15:30 Do 15:30-16:30 Turn-und Sportgemeinde Steglitz 1878 e.v Angelika Matern-Grutzeck Tel tsgsteglitz.de Lepsiusstr Mi 18:00-20:00 Verein f. Körperkultur Berlin Südwest e.v. Marianne Wolf, Tel Ostpreußendamm 85 B Di 18:00-19:30 Di 19:30-21:00 Mi, Do 08:30-10:00 Mi, Do, Fr 10:00-11:30 Mi, Do, Fr 11:30-13:00 Verein Krankenhaus Waldfriede e.v. Nicole Tellner, Tel Argentinische Allee 40 Mo 09:30-11:00 Mo 11:00-12:30 Mi 14:30-16:00 Mi 16:00-17:30 Mi 17:30-19:00 Zehlendorfer Turn- und Sportverein v e.v. Frau Zuchowski Tel , Sven-Hedin-Str. 85 Mo, Di, Mi 16:30-18:00 Mo, Do 17:00-18:30 Mo, Do 18:30-20:00 Di, Mi 18:00-19:30 Di 19:30-21:00 Do 17:15-18:45 Sa 09:30-11:00 Sa 11:00-12:00 REHASPORT Beckenbodengymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 2a Clay 2.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Mo 15:30-16:15 Mi 09:00-09:45 Mi 10:00-10:45 Mi 12:00-12:45 Mi 13:00-13:45 Bewegungsspiele in Gruppen (K7)¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Biesalski-Schule Hüttenweg 40 Do 16:00-16:45 Do 16:45-17:

96 STEGLITZ - ZEHLENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Sporthalle Kopernikus-Oberschule Dessauerstraße Fr 18:00-20:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Hoppers Berlin -Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Seniorenresidenz Haus Steglitz Klingsorstraße 121 Mo 14:00-14:45 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Ralph Jambor, Tel IFARUS - Zehlendorf Potsdamer Chaussee 80 Mo 17:00-18:00 Gymnastik Hüfte/ Knie¹ Spannkraft e.v. Beate Aden, Tel ADEN Gesundheitssport Gardeschützenweg 84 Di 10:00-11:00 Gymnastik im Wasser¹ Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ziesmer, Tel Übungsstätte Turnvater e.v. Ferdinandstraße 33 Mo 08:45-09:30 Mo, Mi, Do 09:30-10:15 Mo 13:30-14:15 Di 09:15-10:00 Di 11:00-11:45 Di 11:45-12:30 Di 12:30-13:15 Di 13:15-14:00 Di 14:15-15:00 Di 15:30-16:15 Di 16:15-17:00 Di, Fr 17:00-17:45 Di, Mi, Fr 20:00-20:45 Mi, Do 07:00-07:45 Mi 07:45-08:30 Mi, Do 08:30-09:15 Mi, Do 10:25-11:10 Mi 11:15-12:00 Mi 12:10-12:55 Mi 13:00-13:45 Mi 14:10-14:55 Mi 14:55-15:40 Mi 15:40-16:25 Mi 16:30-17:15 Mi 17:15-18:00 Gymnastik im Wasser¹ Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Karl-Heinz Wanke, Tel S. Wanke Schwimmbadbetriebe Bahnhofstraße 39 Mo 09:30-10:30 Mo 10:30-11:30 Mo 11:30-12:30 Mo 13:00-14:00 Mo 14:00-15:00 Mo 16:30-17:30 Mo 17:30-18:30 Mo 18:30-19:30 Di, Mi, Do, Fr 09:00-10:00 Di, Mi, Do, Fr 10:00-11:00 Di, Do, Fr 11:00-12:00 Di 15:00-17:00 Di, Do, Fr 16:00-17:00 Di, Mi, Do 17:00-18:00 Di, Mi, Do 18:00-19:00 Di, Mi, Do 19:00-20:00 Di 20:00-21:00 Mi 15:00-16:00 Mi 16:00-17:00 Do, Fr 12:00-13:00 Fr 17:00-18:30 Fr 18:30-20:00 Gymnastik im Wasser¹ ProMedical e.v. Frau Karnahl, Tel Holmes Place Schildhornstr. 1 Mo,Do 11:00-11:45 Mi 18:00-19:00 Mi 19:00-19:45 Gymnastik im Wasser¹ Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ilius, Tel Übungsstätte Turnvater e.v. Ferdinandstraße 33 Di 17:45-18:30 Fr 18:30-19:15 Sa 16:40-17:25 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Inklusives Verbundwohnen Im Mühlenfelde 3-5 Di 17:00-17:45 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Curanum Seniorenpflegezentrum Boothstraße 17 Di 09:00-09:45 Gymnastik Knie¹ Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ziesmer, Tel Übungsstätte Turnvater e.v. Ferdinandstraße 33 Mi 09:30-10:15 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Curanum Seniorenpflegezentrum Jungfernstieg 48 Di 10:15-11:00 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Johanniter Stift Berlin Lichtenrade Finckensteinallee 123/125 Di 15:00-15:45 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Vitanas Seniorencentrum Kastanienhof Bruno-Walter-Straße 4 Mi 10:45-11:30 Gymnastik Koordinationstraining¹ Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Vitanas Seniorencentrum Rosengarten Preysingstraße 40 Mi 09:30-10:15 96 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

97 STEGLITZ - ZEHLENDORF Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Spannkraft e.v. Beate Aden, Tel ADEN Gesundheitssport Gardeschützenweg 84 Di 17:30-18:30 Mi 11:00-12:00 Fr 10:00-11:00 Gymnastik mit Elementen aus Pilates¹ Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ziesmer, Tel Übungsstätte Turnvater e.v. Ferdinandstraße 33 Mo 09:45-10:30 Mo 10:30-11:15 Di, Do 18:00-19:00 Do 09:00-10:00 Do 10:00-10:45 Do 11:00-12:00 Do 16:00-17:00 Gymnastik mit Elementen aus Qigong¹ Spannkraft e.v. Beate Aden, Tel ADEN Gesundheitssport Gardeschützenweg 84 Mi 10:00-11:00 Mi 19:00-20:00 Gymnastik mit Elementen aus Yoga¹ Spannkraft e.v. Beate Aden, Tel ADEN Gesundheitssport Gardeschützenweg 84 Di 19:15-20:30 Do 09:00-09:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Aktiv e.v. - Sport für Generationen Philipp Ruppert, Tel Impuls Woman Berliner Straße 1 Do 16:00-16:45 Fr 11:15-12:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Ralph Jambor, Tel IFARUS - Zehlendorf Potsdamer Chaussee 80 Mo 18:00-19:00 Di 12:00-13:00 Di, Do 13:00-13:45 Di 14:00-15:00 Mi 20:00-21:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Angelika Fritz, Tel INJOY-Berlin Kamenzer Damm 30 Mo 11:45-12:30 Mo 19:30-20:15 Mi 10:30-11:15 Mi 17:00-17:45 Do 19:00-19:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Patrick Simm-Röckerath Tel MKA Medienzentrum Rheinstraße 45/46 Mo 15:30-16:15 Di, Do 18:00-19:00 Mi 09:00-10:00 Mi 12:00-12:50 Mi 19:00-20:00 Do 17:00-18:00 Fr 11:30-12:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum im Hubertusklinikum Spanische Allee 16 Di 12:00-12:50 Geistige Behinderungen Behinderten-Sportverein Steglitz e.v. Axel Laudamus, Tel Wohnstätte Riemeisterstraße Diakonisches Werk Berlin Riemeisterstraße 23 Di 17:00-18:00 Geistige Behinderungen Hoppers Berlin - Sportgemeinschaft e.v. Oskar Bartaschek, Tel Vitanas Seniorenzentrum Am Stadtpark Stindestr. 31 Di 15:30-16:

98 STEGLITZ - ZEHLENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Geistige Behinderungen Sportclub Lebenshilfe Berlin e.v. Gerd Heinrichs, Tel Wohnstätte 12 der Lebenshilfe Prettauer Pfad 40 Sa 10:00-11:00 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Katharina Prochnow Tel Rehazentrum Zehlendorf (RZZ) Martin-Buber-Straße 12 Mo, Mi, Fr 08:30-09:15 Mo, Mi, Fr 09:30-10:15 Di 10:00-10:45 Mi, Fr 10:30-11:15 Mi, Fr 13:00-13:45 Mi, Fr 14:00-14:45 Mi, Fr 17:30-18:30 Mi, Fr 18:30-19:15 Behinderten Sportverein Zehlendorf e.v. Herr Lemmer, Tel Sporthalle Pestalozzi-Schule Hartmannsweilerweg 47 Do 18:00-19:00 Reha Vitalis Plus e.v. Petra Götz, Tel Physiotherapie Petra Götz Drakestraße 24 Mo, Mi 10:00-10:45 Mo, Mi 12:00-12:45 Mo 18:30-19:15 Mo 19:15-20:00 Di, Mi 11:00-11:45 Di 18:00-18:45 Mi 18:15-19:00 Do 11:30-12:15 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum im Hubertusklinikum Spanische Allee 16 Mi 17:15-18:00 Hockergymnastik¹ Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ilius, Tel Residenz Dahlem Clayallee Mo 15:00-16:00 Mo 16:00-17:00 Hockergymnastik¹ Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ilius, Tel Seniorenhaus Arche in Berlin Adolfstraße 20 Do 10:00-11:00 Do 11:00-12:00 Integrationssport¹ peripheres / zentrales Nervensystem Behinderten-Sportverein Steglitz e.v. Axel Laudamus, Tel Turnhalle der Thienemann-Schule Heinrich-Seidel-Str.16 Do 17:00-18:00 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann, Tel Nachbarschaftsheim Schöneberg Holsteinische Straße 30 Do 13:15-14:45 Lungensport¹ SC grüne Lunge e.v. Herr Wurps, Tel HELIOS Klinikum Emil von Behring GmbH Walterhöferstraße 11 Mo, Di, Mi 11:30-12:30 Mi 13:00-14:00 Do 11:00-12:00 Lungensport³ Innere Medizin Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 1a Clay 2.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Di 11:00-11:45 Do 13:00-13:45 Fr 16:15-17:00 Fr 17:15-18:00 Fr 18:15-19:00 Lungensport³ Innere Medizin Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikraum 4 Clay 1.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Mo 13:30-14:15 Mo 14:30-15:15 Di 13:00-13:45 Do 17:15-18:00 Do 18:15-19:00 Lungensport³ Innere Medizin Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 1b Clay 2.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Fr 17:15-18:00 Fr 18:15-19:00 Lungensport¹ Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe GmbH Nicole Braukmann Tel IFARUS - Zehlendorf Potsdamer Chaussee 80 Do 14:45-16:15 Lungensport³ Innere Medizin Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 3b Clay 1.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Di 11:00-11:45 Fr 18:15-19:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 1a Clay 2.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Mo 08:30-09:15 Mo, Di 09:30-10:15 Mo, Di 10:30-11:15 Mo, Di 11:30-12:15 Mo, Di 12:30-13:15 Mo, Di, Fr 15:30-16:15 Mo, Di 16:30-17:15 Mo, Di 17:30-18:15 Mo, Di 18:30-19:15 Mo, Di, Mi 19:30-20:15 Mo, Di 20:00-20:45 Di 08:30-09:15 Di 13:30-14:15 Mi, Do 09:00-09:45 Mi, Do 10:00-10:45 Mi, Do, Sa 12:00-12:45 Mi, Sa 13:00-13:45 Mi 17:00-17:45 Mi, Do 18:00-18:45 Do 11:00-11:45 Fr 08:45-09:30 Fr 09:45-10:30 Fr 10:45-11:30 Fr 11:45-12:30 Fr 12:45-13:30 98 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

99 STEGLITZ - ZEHLENDORF Sport Thieme 99

100 STEGLITZ - ZEHLENDORF GESUNDHEITSSPORT 16/17 Muskel- und Gelenkgymnastik³ TSV Berlin-Wittenau 1896 e.v. Stephanie Panzig, Tel Gruppenraum Vitanas Lichterfelde Bruno-Walter-Str. 4-6 Fr 10:00-10:45 Fr 10:45-11:30 Nordic Walking¹ Behinderten-Sportverein Steglitz e.v. Axel Laudamus, Tel Turnhalle der Thienemann-Schule Heinrich-Seidel-Str.16 Do 17:00-18:00 Osteoporosegymnastik¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Ralph Jambor, Tel IFARUS - Zehlendorf Potsdamer Chaussee 80 Mi 13:00-14:00 Rückengymnastik¹ Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Haus Leonore Leonorenstraße Mo, Do 14:00-15:00 Di, Fr 10:00-11:00 Schwimmen Aqua Integrale¹ Behinderten-Sportverein Steglitz e.v. Axel Laudamus, Tel Schwimmhalle Hüttenweg Hüttenweg Do 18:30-20:30 Schwimmen¹ Behinderten Sportverein Zehlendorf e.v. Herr Lemmer, Tel Schwimmhalle Hüttenweg Hüttenweg Di 18:30-20:30 Fr 13:30-15:45 Sport bei chronischen Schmerzerkrankungen¹ Psychische Erkrankungen Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Ralph Jambor, Tel IFARUS - Zehlendorf Potsdamer Chaussee 80 Mi 17:00-18:00 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem Behinderten-Sportverein Steglitz e.v. Axel Laudamus, Tel Turnhalle der Thienemann-Schule Heinrich-Seidel-Str.16 Do 18:00-19:00 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Krebssportgemeinschaft Berlin e.v. Siegmund Josten, Tel Villa Donnersmarck Schädestraße 9-13 Di 15:00-16:20 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Ralph Jambor, Tel IFARUS - Zehlendorf Potsdamer Chaussee 80 Mo, Fr 12:00-13:00 Mo 13:00-14:00 Mo 16:00-17:00 Di, Mi 18:00-19:00 Mi 11:00-12:00 Mi 15:30-16:30 Mi 19:00-20:00 Do 17:00-18:00 Fr 10:00-11:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Carsten Podlesch, Tel MKA Medienzentrum Rheinstraße 45/46 Mo, Fr 08:30-09:20 Mo, Mi 11:00-11:50 Mo 12:00-12:45 Mo 13:00-13:45 Mo 19:30-20:15 Di, Do 15:00-15:50 Di 16:00-16:45 Di 17:00-17:45 Mi 10:00-10:50 Do 16:00-18:00 Fr 13:00-13:50 Fit durchs Leben e.v. Rademacher, Tel Physio Point Goerzallee 190 Mo, Mi 12:00-12:45 Mo, Mi 18:00-18:45 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel ELAN Lifestyle GmbH Drakestraße 51 Mi 16:45-17:30 Fr 12:00-12:45 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel ev. Dreifaltigkeitsgem Lankwitz Gallwitzallee 4-6 Mo 16:30-17:30 Di, Fr 10:00-11:00 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Holmes Place Schloßstraße10-15 Mo 08:00-08:45 Do 15:00-15:45 Sa 09:00-10:15 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel Impuls Woman Kaiser-Wilhelm-Straße 55 Mi 09:15-10:15 Fr 11:00-12:00 Forum Bewegung e.v. Andreas Schröder, Tel ORTHOvita Gesundheitszentrum Kleinmachnower Wege 9-11 Fr 11:00-12:00 Forum Bewegung e.v. Frau Braun-Brünning, Tel Physiotherapie Christiane Braun- Brüning Ebersteinweg 7 Mi 10:00-10:45 Mi 10:45-11:30 Do 18:00-18:45 Do 18:45-19:30 Physiosport - Berlin e.v. Babett Wolter, Tel Physiotherapie Lucks und Schnurstein Elisabethstr. 29/31 Mo 10:00-11: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

101 STEGLITZ - ZEHLENDORF Spannkraft e.v. Beate Aden, Tel ADEN Gesundheitssport Gardeschützenweg 84 Mo, Do 10:00-10:45 Mo 10:50-11:35 Di 18:30-19:15 Mi 09:00-09:45 Mi 18:00-18:45 Do 10:50-11:35 Sportgemeinschaft Handicap Berlin e.v. Vereinsbüro, Tel sgh-berlin.de Haus Leonore Leonorenstraße Mi 10:00-11:00 Turnvater e.v. Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation Herr Ziesmer, Tel Übungsstätte Turnvater e.v. Ferdinandstraße 33 Mo 12:00-12:45 Mo 13:00-13:45 Mo 16:00-16:45 Di, Do 17:00-17:45 Di, Do 19:00-19:45 Mi 12:30-13:15 Mi 13:30-14:15 Do 18:00-18:45 Fr 14:00-14:45 Fr 15:00-15:45 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum im Hubertusklinikum Spanische Allee 16 Mo 08:15-09:15 Mo 11:00-12:00 Mo, Fr 14:00-15:00 Mo 16:30-17:30 Mo 19:00-20:00 Mi 09:00-10:00 Mi 10:00-11:00 Mi 18:30-19:30 Mi 19:00-20:00 Do 17:30-18:30 Fr 08:30-09:15 Fr 18:15-19:15 Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Daniel Wanke, Tel KLG Reha-Sport GmbH Hildburghauser Straße 116 Mo 08:30-09:15 Mo, Mi 10:00-11:00 Mo 11:00-11:45 Mo, Di, Mi, Do 11:30-12:30 Mo 12:00-13:00 Mo, Mi, Do 13:00-14:00 Mo, Mi, Do 14:00-15:00 Mo 15:00-16:00 Mo, Fr 16:00-17:00 Di 12:30-13:30 Di 14:30-15:30 Di 17:00-18:00 Di 18:00-19:00 Di 18:30-19:30 Mi 09:00-10:00 Mi 14:45-15:30 Mi 18:00-19:00 Do 10:30-11:30 Do, Fr 15:00-15:45 Do 19:00-20:00 Fr 11:00-12:00 Wirbelsäulengymnastik³ Sport-Gesundheitspark Berlin e.v. Jessica Körner, Tel Gymnastikbereich 3a Clay 1.OG Sport-Gesundheitspark Berlin Clayallee 225 c Di, Do 08:15-09:00 Di, Do 09:15-10:00 Mi 08:15-09:00 Mi 09:15-10:00 Do 10:15-11:00 Fr 17:30-18:15 Fr 18:30-19:

102 TEMPELHOF - SCHÖNEBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 TEMPELHOF - SCHÖNEBERG PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Flexibel im Rumpf Verein für Leibesübungen Lichtenrade 1894 e. V. Geschäftsstelle, Tel Käthe-Kollwitz-Grundschule Mellener Str Do 20:00-21:00 Ganzheitliche Korrektivgymnastik Gymnastik-Verein Loheland e. V. Susanne Ilfrich, Tel Barnim-Schule Grazer Platz 1 Di 18:45-19:45 Ganzkörpertraining Verein für Leibesübungen Lichtenrade 1894 e. V. Geschäftsstelle, Tel Käthe-Kollwitz-Grundschule Mellener Str Do 19:00-20:00 Präventiver Gesundheitssport /Frauen Schulsportverein Lichtenrade e. V. Ingrid Kuchenbecker Tel Gymnastikraum im Vereinsheim Kirchhainer Damm 68 Mo 09:30-11:00 Di 09:30-10:30 Di 10:45-12:15 Entspannung/ Stressbewältigung Qi Gong und Tai Chi Turn- und Sportverein Tempelhof- Mariendorf e. V. Inge Briesemeister, Tel Sporthalle Machonstr. 52 Mi 17:00-18:00 Herz-Kreislauf Aqua Fitness Olympischer Sport-Club Berlin e. V. Verein für Turnen, Sport und Spiel von 1890 in Berlin-Schöneberg Angela Gutzmann, Tel SSH Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg Sachsendamm 11 Mi 14:00-14:45 Do 13:00-13:45 Aquafitness Berliner Schwimmverein Friesen 1895 e.v. Elke Sievers, Tel / Stadtbad Tempelhof Götzstr Di 15:30-16:15 Nordic Walking Berliner Schwimmverein Friesen 1895 e.v. Elke Sievers, Tel / Tempelhofer Feld / U-Bahn Paradestr. Tempelhofer Damm Zeiten bitte erfragen Nordic Walking Berliner Schwimmverein Friesen 1895 e.v. Elke Sievers, Tel / Freizeitpark Marienfelde Nahmitzer Damm Zeiten bitte erfragen Nordic Walking + Balance Berliner Schwimmverein Friesen 1895 e.v. Elke Sievers, Tel / An der Sporthalle Götzstraße 34 Zeiten bitte erfragen 102 Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

103 TEMPELHOF - SCHÖNEBERG Muskel-Skelettsystem Asiatische Gymnastik Berliner Gesundheitssport e. V. Marion Glogowsky-Preuß Tel Vereinsräumlichkeiten Colditzstr. 33 Di 16:00-17:15 Do 10:30-11:45 Beckenbodentraining nach der Cantienica -Methode Bewegungsimpuls e. V. Ingeborg Markmann, Tel LSB-Sportschule Priesterweg 6 Mi 17:45-18:45 Ganzkörpergymnastik TSV Marienfelde 1890 e.v. Hanni Wolter, Tel Sporthalle Baußnerweg Baußnerweg 8 Mo 18:15-19:15 Mo 19:25-20:25 Mi 16:10-18:20 Mein Rücken - Mein Kreuz Bewegungsimpuls e. V. Ingeborg Markmann Tel LSB-Sportschule Priesterweg 6 Do 18:00-19:30 Präventionsgymnastik Berliner Schwimmverein Friesen 1895 e.v. Elke Sievers, Tel / Jugend- und Freizeitheim ADLERMÜHLE Buchsteinweg Mi 18:45-19:45 Präventionsgymnastik Berliner Schwimmverein Friesen 1895 e.v. Elke Sievers, Tel / Marianne-Cohn-Schule Holzmannstraße 7 Zeit bitte erfragen Präventionsgymnastik VORSPIEL-Sportverein für Schwule und Lesben Berlin e.v. Elke Sievers, Tel Geschäftsstelle Vorspiel Übungsraum Martin-Luther-Str. 56 Fr 18:00-20:00 Präventiver Gesundheitssport Schulsportverein Lichtenrade e. V. Ingrid Kuchenbecker Tel. 030/ Gymnastikraum im Vereinsheim Kirchhainer Damm 68 Mo 11:15-12:45 Mi 16:30-17:30 Mi 17:45-18:45 Wirbel Fit und Gymnastik Mix Turn- und Sportverein Tempelhof-Mariendorf e. V. Inge Briesemeister, Tel Markgrafenstr Do 11:00-12:00 Wirbelsäulengymnastik Turn- und Sportverein Tempelhof-Mariendorf e. V. Inge Briesemeister, Tel Hermann-Köhl-Schule Kurfürstenstr Di 17:00-19:00 Wirbelsäulengymnastik Turn- und Sportverein Tempelhof- Mariendorf e. V. Inge Briesemeister, Tel Rudolf-Hildebrand-Grundschule Friedenstr Mi 18:30-19:30 Wirbelsäulengymnastik - Rücken Fit Olympischer Sport-Club Berlin e. V. Verein für Turnen, Sport und Spiel von 1890 in Berlin-Schöneberg Angela Gutzmann, Tel Berliner Turnerbund Vorarlberger Damm 39 Di 11:00-12:00 REHA HERZSPORT Gefäßsport² Gefäßkrankeiten VfL Lichtenrade 1894 e.v. Susanne Wilking, Tel Rackebüller Weg 70 Fr 15:30-17:00 Herzsport¹ Berliner Gesundheitssport e.v. Marion Glogowsky-Preuß Tel Berliner Gesundheitssport e.v. Colditzstraße 33 Mo 13:45-15:00 Herzsport¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Polikum Friedenau Rubensstraße 119 Mo 13:00-14:00 Mi 10:00-11:00 Do 14:00-15:00 Fr 12:00-13:00 Physio-Fit e.v. Alexandra Lohse, Tel Mariendorfer Damm 165 Mo 12:45-13:45 Mo 13:45-14:45 Mi 14:00-15:00 TSV Tempelhof-Mariendorf e.v. Geschäftsstelle Tel Wildspitzweg 12 Mi 09:00-10:00 Mi 10:05-11:05 Mi 11:20-12:20 Mi 12:25-13:25 Do 16:00-17:30 Turngemeinde in Berlin 1848 e.v. Dr. Jörg Krieger, Tel Columbiadamm 111 Di 14:00-15:30 Di 15:30-17:

104 TEMPELHOF - SCHÖNEBERG GESUNDHEITSSPORT 16/17 VfL Lichtenrade 1894 e.v. Susanne Wilking, Tel Rackebüller Weg 70 Di, Fr 17:00-18:30 Di, Fr 18:30-20:00 Di, Fr 20:00-21:30 Do 19:00-20:30 Do 20:30-22:00 Sa 09:00-10:30 Sa 10:30-12:00 Sa 12:00-13:30 Sa 13:30-15:00 Vivantes Rehabilitation GmbH Sigrun Dybvad Funke Tel Rubensstr. 125 Di 18:30-20:00 Mi, Fr 18:00-19:30 Mi 19:30-20:30 Do 19:00-20:30 Fr 16:30-18:00 REHASPORT Gymnastik Entspannung¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Schöneberg Kaiser-Wilhelm-Platz 1 Mo 19:00-20:00 Mi 12:00-13:00 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Schöneberg Kaiser-Wilhelm-Platz 1 Mo 19:00-20:00 Mo, Mi, Do, Fr 08:00-08:45 Mo, Fr 12:00-12:45 Mo, Do 13:00-13:45 Mo 15:00-16:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 16:00-16:45 Mo, Di, Mi, Do 20:00-20:45 Di 13:00-14:00 Di, Do, Sa 14:00-14:45 Mi, Do, Fr 15:00-15:45 Mi 12:00-13:00 Mi 18:00-19:00 Do 12:00-12:45 Fr, Sa 09:00-09:45 Fr 14:00-15:00 Fr 18:00-18:45 Sa 14:00-14:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Schöneberg Kaiser-Wilhelm-Platz 1 Sa 14:00-14:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Turnerschaft Schöneberg e.v. Claudia Mix, Tel Untere Halle Robert-Blum-Oberschule Kolonnenstr Mi 19:30-20:30 Fr 17:15-18:15 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Berliner Gesundheitssport e.v. Marion Glogowsky-Preuß Tel Berliner Gesundheitssport e.v. Colditzstraße 33 Di 15:00-16:00 Sturzprophylaxe¹ ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Schöneberg Kaiser-Wilhelm-Platz 1 Mi 09:00-10:00 Apollo Reha-Sport e.v. Jaqueline Hartmann Tel Apollo Sports Club Hauptstraße 151 Mo 12:00-12:50 Mo 17:30-18:20 Berliner Gesundheitssport e.v. Marion Glogowsky-Preuß Tel AktiVitale Hauptstraße Mo 12:15-13:00 Di 12:00-12:45 Mi, Do 16:00-16:45 Do 15:00-15:45 Fr 09:00-09:45 Fr 16:30-17:15 Fr 19:00-19:45 Sa 12:45-13:30 Berliner Gesundheitssport e.v. Marion Glogowsky-Preuß Tel Berliner Gesundheitssport e.v. Colditzstraße 33 Di 19:00-19:45 Mi 09:00-09:45 Mi 16:30-17:30 Do 09:45-10:30 Do 16:15-17:15 Fr 11:30-12:15 ViVental GmbH Brigitte Hartges, Tel Gesundheitszentrum Schöneberg Kaiser-Wilhelm-Platz 1 Mo, Do 09:00-10:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa 10:00-11:00 Mo, Di, Mi, Do, Fr 11:00-12:00 Mo 14:00-14:45 Mo, Di, Mi, Do 17:00-18:00 Mo, Di, Do 18:00-19:00 Di 12:00-13:00 Di 15:00-16:00 Di, Mi, Do, Fr 19:00-20:00 Mi 13:00-13:45 Fr 13:00-14:00 Fr 17:00-17:45 Zentrum für Gesundheitssport ZGS e.v. Herr Wanke, Tel Sport + Gesundheitszentrum Mariendorfer Damm 64 Mo 11:30-12:15 Mo, Fr 12:00-12:45 Mo 12:15-13:00 Mo 12:45-13:30 Mo, Mi 13:00-14:00 Mo, Mi 14:00-15:00 Mo 15:00-16:00 Mo 16:00-17:00 Mo 19:30-20:15 Di 10:30-11:15 Di 16:00-17:00 Di, Fr 17:00-18:00 Di, Mi 18:00-19:00 Di 19:00-20:00 Mi 09:00-10:00 Mi, Do 10:00-11:00 Mi 11:30-12:30 Do 11:00-12:00 Do 13:30-14:30 Do 19:00-19:45 Fr 09:00-10:00 Fr 09:30-10:15 Fr 10:15-11: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

105 Mit unseren Checks läuft s einfach sicherer! SPORT-GESUNDHEITS-CHECKS Sonderkonditionen für Gruppen ab 5 Pers. Ob Sie sportlich durchstarten wollen oder schon seit Jahren aktiv sind wir unterstützen Sie dabei, richtig, gesund und effektiv zu trainieren. Unser spezielles Know-how in der gesundheitlichen Diagnostik bei Sportlern jeden Alters und Leistungsniveaus hilft auch Ihnen, Trainingfehler zu vermeiden und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu steigern. Mit individuellen Checks ermitteln wir Ihren aktuellen Gesundheitszustand, gesundheitliche Risiko faktoren und versteckte Poten ziale. In einem ausführlichen Beratungs gespräch (inkl. Bericht) geben Ihnen unsere Sport mediziner individuelle Trainings-, Ernäh rungs- und Gesundheits tipps. Denn Leistungsfähigkeit bedeutet Lebensqualität unabhängig vom Alter! Unsere Angebote für Gesundheitsbewusste: Gesundheitsuntersuchung Leistungsdiagnostik internistischer/kardiologischer und orthopädischer Status Ruhe- und Belastungs-EKG Ultraschall-Untersuchungen Blutlabor Muskelfunktionsdiagnostik Rücken-Check Stress-Check Gefäß-Check Herz-Check Nutzen Sie unsere Gesundheits-Checks auch für die Betriebliche Gesundheitsförderung! Wir beraten Sie gerne. Neben den vielfältigen Angeboten des Zentrum für Sportmedizin, einem vom Deutschen Olym pischen SportBund lizenzierten Untersuchungszentrum, bietet Ihnen der Sport-Gesundheitspark eine große Auswahl an Gesundheitssportgruppen und Ausgleichs training. Trainieren Sie an unseren Standorten in Wilmersdorf, Zehlendorf, Wedding, Hohenschönhausen und im Olympiapark. Weitere Infos finden Sie auf Seite 41 in diesem Heft. Zentrum für Sportmedizin Hohenschönhausen (im Sportforum, Telefon ) Charlottenburg (im Olympiapark, Telefon ) Das Bauvorhaben im Olympiapark wurde realisiert aus Mitteln der

106 TREPTOW - KÖPENICK GESUNDHEITSSPORT 16/17 TREPTOW - KÖPENICK PRÄVENTIONSSPORT MIT ZERTIFIKAT SPORT PRO GESUNDHEIT REHA HERZSPORT REHASPORT 1: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch alle in der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining genannten Kostenträger möglich. 2: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen und Deutsche Rentenversicherung möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. 3: Kostenübernahme für ärztlich verordneten Rehasport durch gesetzliche Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung Knappschaft- Bahn-See und die Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg möglich. Bei Zuständigkeit eines anderen Rehabilitationsträgers bzgl. Kostenübernahme bitte beim jew. anbietenden Verein nachfragen. PRÄVENTIONSSPORT Allgemeiner Präventionssport Aktives Mittelkörpertraining Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Frank Dade, Tel Sporthalle Merlitzstraße 16 Mo 19:45-21:00 Allg. Konditionierung für Mollige SG Treptow 93 e. V. Dr. Hans-Ulrich Levin Tel Grundschule an der alten Feuerwache Schnellerstr. 31 Di 18:30-20:00 Di 20:00-21:30 Ganzkörperfitness - das gesunde Muskeltraining Bewegt leben e. V. Claudia Grubert, Tel. Bewegt Leben Grasehorstweg 6 Do 18:00-19:00 Ganzkörpergymnastik Sportverein Empor Köpenick e. V. Angelika Lehmann, Tel Sporthalle Kietz 18 Mo 13:30-14:30 Herz-Kreislauf-Training Pro-Fit Köpenick e. V. Carsten Achert, Tel Kursraum An der Wuhlheide 232 a Mi 18:30-19:30 Osteoporose Gymnastik Sportverein Empor Köpenick e. V. Angelika Lehmann, Tel Sporthalle Kietz 18 Mo 11:30-12:30 Präventives Herz-Kreislauf- Training Jungbrunnen e. V. Jan Treuholz, Tel. Zentrum für betreutes Wohnen Fürstenwalder Allee 28 Do 18:00-19:00 Do 19:00-20:00 Qi Gong Sportverein Empor Köpenick e. V. Angelika Lehmann, Tel Sporthalle Kietz 18 Di 07:00-08:00 Zeit für mich - mein Haltungstraining Bewegt leben e. V. Claudia Grubert, Tel. Kursraum Grasehorstweg 6 Mi 19:30-20:45 Entspannung/ Stressbewältigung Entspannung Verein für Gesundheitssport e. V. Sven Hielscher, Tel Sportstätte Köpenick Oberspreestr. 186 Di 19:00-20:00 Entspannungskurs Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Mo 17:30-19:00 Herz-Kreislauf Cardio Fitness Blau-Gelb Köpenick e. V. Wolfgang Niedrig, Tel Blau-Gelb-Köpenick Salvador-Allende-Str Mi 19:00-20:30 Herz-Kreislauftraining Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 19:45-20:45 Herz-Kreislauf-Training SG Treptow 93 e. V. Dr. Hans-Ulrich Levin Tel AdW-Sporthalle Rudower Chaussee 32 Mi 12:00-13:00 Do 14:30-15:30 Präventives Herz-Kreislauf- Training Blau-Gelb Köpenick e. V. Wolfgang Niedrig, Tel Blau-Gelb-Köpenick Salvador-Allende-Str Do 18:00-19: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

107 TREPTOW - KÖPENICK Spielerisches Herz-Kreislauf- Training Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Willi-Sänger-Str. 1 Mo 20:00-21:00 Di 18:00-19:30 Spielerisches Herz-Kreislauf- Training Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Mohnweg 20 Mi 16:00-17:00 Muskel-Skelettsystem Aqua Fitness Medi-Sport - Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation e. V. Reiner Korb, Tel Residenz Karlshorst Königswinterstr. 5 Mo 18:00-18:45 Do 16:00-16:45 Sa 11:00-11:45 Fitness und Kraftraining Sportverein Empor Köpenick e. V. Angelika Lehmann, Tel Physiofit Bahnhofstr. 53 Fr 11:00-12:00 Flacher Bauch - Starker Rumpf Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Frank Dade, Tel Sporthalle Adlershof Merlitzstraße 16 Mo 19:45-21:00 Ganzkörperfitness - das gesunde Muskeltraining Bewegt leben e. V. Claudia Grubert, Tel. Kursraum Grasehorstweg 6 Mi 17:45-19:15 Haltungsgymnastik unter Einbeziehung von Pilates Pro-Fit Köpenick e. V. Beke Prieß, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 19:45-21:00 Haltungsgymnastik unter Einbeziehung von Pilates Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 18:30-19:30 Haltungsgymnastik/ Osteoporose Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Mi 10:45-11:45 Haltungstraining - sanft und effektiv Bewegt leben e. V. Claudia Grubert, Tel. Kursraum Grasehorstweg 6 Fr 09:15-10:15 JaGs - Präventives Ganzkörpertraining mit Partner Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Willi-Sänger-Str. 1 Di 16:30-18:00 Do 18:30-20:00 JaGs - Präventives Ganzkörpertraining mit Partner Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Mohnweg 20 Präv. Rumpfgymnastik Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Di 09:15-10:15 Präventive Haltungsgymnastik Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 17:15-18:15 Präventive Rumpfschule Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 17:30-18:30 Präventives Ganzkörpertraining Sportverein Empor Köpenick e. V. Angelika Lehmann, Tel Sporthalle Kietz 18 Mo 13:30-14:30 Do 17:45-18:45 Rückenfit (Sport in der Prävention) Ältere Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Adlershof Merlitzstraße 16 Mi 10:00-11:30 Mi 19:00-20:00 Rückenfitness Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Adlershof Merlitzstraße 16 Mi 08:00-09:00 Rückenfitness Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Robert Ernst, Tel Sporthalle Willi-Sänger-Straße 1 Di 19:00-20:

108 TREPTOW - KÖPENICK GESUNDHEITSSPORT 16/17 Rückenschule Medi-Sport - Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation e. V. Reiner Korb, Tel Sportanlage Uferbahn Zur Uferbahn 10 Do 11:30-12:30 Rückentraining: Werde fit, mobil, stabil Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Bettina Stiefvatter, Tel Walther Arena Kirschweg 23 Di 19:30-20:30 Rumpf- und Beckenbodengymnastik Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 17:15-18:15 Fr 11:00-12:00 Rumpf- und Beckenbodentraining Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Mo 08:00-09:00 Do 18:30-19:30 Rumpfgymnastik Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Do 17:45-18:45 Rumpfstabilisation: werde fit, mobil, stabil Polizeisportverein Olympia Berlin e. V. Bettina Stiefvatter, Tel PSV Olympia Berlin Kirschweg 23 Di 20:00-21:00 Wirbelsäulengymnastik Segelclub Brise 1898 e. V. Katrin Michaelis, Tel Vereinssportstätte Wendenschloßstr.390 Mo 08:30-09:30 Mo 09:30-10:30 Mo 10:30-11:30 Di 13:30-14:30 Di, Mi 14:30-15:30 Mi 15:30-16:30 Wirbelsäulengymnastik SG Treptow 93 e. V. Dr. Hans-Ulrich Levin Tel Melli-Beese-Grundschule Engelhardtstr. 18 Fr 17:00-18:00 Prävention Präventives Haltungstraining Pro-Fit Köpenick e. V. Klaus Gesell, Tel RehaZentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 a Mo 15:45-16:45 REHA HERZSPORT Gefäßsport¹ Blau-Gelb Köpenick e.v. Abt. Rehabilitationssport Niedrig, Tel DRK Kliniken Berlin- Gymnastikraum Salvador-Allende-Straße 2-8 Do 11:30-12:45 Gefäßsport¹ Jungbrunnen e.v. Jan Treuholz, Tel Zentrum für Betreutes Training Fürstenwalder Allee 28 Di, Do 11:00-11:50 Herzsport¹ Blau-Gelb Köpenick e.v. Abt. Rehabilitationssport Niedrig, Tel Gymnastikraum Blau-Gelb- Köpenick Salvador-Allende-Straße Mo 16:00-19:15 Do 08:00-11:15 Herzsport¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Therapiezentrum am Köllnischen Platz Oberspreestraße 186 Mi 08:30-09:30 Mi 09:30-10:30 Mi 10:30-11:30 Blau-Gelb Köpenick e.v. Wolfgang Niedrig, Tel Salvador-Allende-Str Mo 16:00-17:30 Mo 17:45-19:15 Do 14:30-16:00 FaP-Phisiyo GmbH Britta Bogasch, Tel Elsenstr.113 Mo, Do 13:00-14:30 Mi 10:00-11:30 Mi 12:30-14:00 Do 14:30-16:00 Fr 15:30-17:00 Fr 17:00-18: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

109 TREPTOW - KÖPENICK Herzsport¹ Sportverein Empor Köpenick e.v. Abt. Gesundheitssport David Jahn, Tel Sporthalle - Sportverein Empor Köpenick e. V. Kietz 18 Di, Fr 11:30-13:00 Di 13:00-14:30 Di 14:30-16:00 Do 08:00-09:30 Do 09:30-11:00 Do 11:00-12:30 Do 12:30-14:00 Fr 08:15-09:45 Fr 09:45-11:15 Gesundheitssport Berlin-Hirschgarten e.v. Dr. Ingeborg Wagner Tel Straße zum FEZ 2 Mo, Di, Mi, Do 09:00-10:30 Mo, Mi, Do 10:30-12:00 Mo 18:00-19:30 Gesundheitssport Berlin- Hirschgarten e.v. Dr. Ingeborg Wagner Tel Bölschestr. 86 Di 14:30-16:00 Di 16:00-17:30 Medi-Sport e.v. Reiner Korb, Tel Herbert-Tschäpe-Str. 2-4 Do 15:00-16:00 SC Brise von 1898 e.v. Ingrid Schwalm, Tel Wendenschloßstr. 390 Di 08:30-09:45 Di 10:00-11:15 Di 11:30-12:45 Do 08:00-09:15 Do 09:15-10:30 Do 10:30-11:45 SG Treptow 93 e.v. Dr. Hans-Ulrich Levin Tel Merlitzstr Di 10:00-11:00 Di 11:00-12:00 Di 12:00-13:00 Di 13:00-14:00 Di 14:00-15:00 Mi 11:30-12:30 Mi, Do 12:30-13:30 Mi 13:30-14:30 Mi, Do 14:30-15:30 SV Empor Köpenick e.v. David Jahn, Tel Kietz 18 Do 14:00-15:30 Fr 13:00-14:30 Koronarsport³ Herzerkrankungen Gesundheits- und Familiensportverein Berlin e.v. Sibylle Schneider, Tel treptower-gesundheitssport.de Kursraum Sterndamm Family Fit Sterndamm 35 Mi 14:00-15:00 Mi, Fr 15:00-16:00 REHASPORT Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Behinderten-Sportverein Köpenick e.v. Karl-Heinz Brückner Tel Sporthalle der Grundschule in der Luisenstraße Luisenstraße 16 Mo 17:00-18:30 Di 17:00-18:15 Di 18:15-19:30 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Geistige Behinderungen Behinderten-Sportverein Köpenick e.v. Karl-Heinz Brückner Tel Turnhalle Albatros-Schule Treskowallee 222 Mi 16:00-17:00 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Psychische Erkrankungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick Tel use-sowas.de Haus Natur und Umwelt An der Wuhlheide 169 Di 09:30-10:15 Bewegungsspiele in Gruppen¹ Psychische Erkrankungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick, Tel Sportanlage Uferbahn Zur Uferbahn 10 Mo, Di 13:00-15:00 Diabetikersport¹ Gesundheitssport Vital e.v. Herr Dahlmann, Tel Gesundheitssport Vital e.v. Wilhelminenhofstraße 45 a Di 10:15-11:00 Gymnastik (K7)¹ Geistige Behinderungen Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Sportstätte Rahnsdorf "Ulmenhof" Fahlenbergstraße 35 Mo 16:30-17:15 Gymnastik (K7)¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Stephanus-Seniorenzentrum Ulmenhof Grenzbergeweg 38/ Eingang: Fahlenbergstraße 35 Mo 16:00-16:45 Gymnastik (K7)¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Therapiezentrum am Köllnischen Platz Oberspreestraße 186 Di 17:00-18:00 Gymnastik im Wasser¹ Krebsnachsorge Gesundheitssport Berlin Hirschgarten e.v. Petra Bartholomäus Tel FEZ Berlin/ Schwimmhalle An der Wuhlheide 197 Fr 16:00-17:

110 TREPTOW - KÖPENICK GESUNDHEITSSPORT 16/17 Gymnastik im Wasser¹ Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Amb RZ Berlin- Adlershof Albert-Einstein-Straße 4 Mo 13:00-13:45 Mi 10:00-10:45 Gymnastik im Wasser¹ Gesundheitssport Berlin Hirschgarten e.v. Petra Bartholomäus Tel FEZ Berlin/ Schwimmhalle An der Wuhlheide 197 Mo, Mi 07:45-08:30 Mo, Fr 14:00-14:45 Mo, Fr 15:00-16:00 Mo, Fr 16:00-17:00 Mo 17:00-18:00 Mi 08:30-09:15 Fr 13:00-13:45 Gymnastik im Wasser¹ SV "Glück auf" Rüdersdorf e.v. Ulf Haschke, Tel DRK Kliniken Berlin - Schwimmhalle Salvador-Allende-Straße 2-8 Do 17:30-18:15 Do 18:30-19:15 Fr 18:00-18:45 Fr 19:00-19:45 Gymnastik im Wasser¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Fit und Feminin Fürstenwalder Allee 318 Di, Do 08:00-08:50 Di, Do 09:00-09:50 Di, Do 10:00-10:50 Di, Do 11:00-11:50 Di, Do 12:00-12:50 Gymnastik mit Elementen aus Qigong¹ Sportverein Empor Köpenick e.v. Abt. Gesundheitssport David Jahn, Tel Sporthalle - Sportverein Empor Köpenick e. V. Kietz 18 Di 07:00-08:00 Gymnastik Morbus Bechterew¹ Gesundheitssport Vital e.v. Dahlmann, Tel Gesundheitssport Vital e.v. Wilhelminenhofstraße 45 a Do 17:45-18:45 Gymnastik Morbus Bechterew¹ pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Klaus Gesell, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Mi 07:45-08:30 Gymnastik Morbus Bechterew¹ pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Beke Prieß, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Mo 15:45-16:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Jana Kondratiew-Schade Tel Physiotherapie in Köpenick Wendenschloßstraße 39 Mo 13:45-14:45 Mo, Do 19:00-20:00 Di, Do 08:00-09:00 Do 09:00-10:00 Do 10:00-11:00 Do 16:00-17:00 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Mandy Appelt, Tel Physiotherapeutisches Rehabilitationszentrum Köpenick GmbH Freiheit 12 Mi 10:45-11:30 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Julia Schauer, Tel Physiotherapie Julia Schauer Sterndamm 9 Mi 18:00-18:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Claudia Maus-Bolech Tel Physiotherapie MediFit Claudia Maus-Bolech Bahnhofstr. 41 Mo, Mi, Do, Fr 10:00-10:45 Mo 18:00-18:45 Di 09:00-09:45 Do 17:00-17:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Kindertherapeutisches Zentrum Dörpfeldstr. 11 Mo, Mi 09:00-09:45 Mo, Fr 11:00-11:45 Mo, Mi, Fr 12:00-12:45 Mo 19:00-19:45 Di, Do 08:00-08:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Gesundheitssport Vital e.v. Herr Dahlmann, Tel Gesundheitssport Vital e.v. Wilhelminenhofstraße 45 a Mo 15:15-16:15 Mo 18:00-18:45 Mo 19:15-20:00 Di, Do 09:00-09:45 Di, Do 11:30-12:15 Mi 17:00-17:45 Do 19:00-20:00 Fr 10:15-11:15 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Beke Prieß, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Fr 08:00-08:45 Gymnastik zum Muskelaufbau¹ Reha Berlin e.v. Katrin Kutzner, Tel Silhouette Frauenfitness Wendenschlossstraße 53 Mo, Mi 09:30-10:30 Di 19:30-20:30 peripheres / zentrales Nervensystem Gesundheitssport Vital e.v. Dahlmann, Tel Gesundheitssport Vital e.v. Wilhelminenhofstraße 45 a Mo 16:30-17:30 Psychische Erkrankungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick Tel Union Sozialer Einrichtung GmbH Eichbuschallee 4 Do 13:15-14:00 Do 14:00-14: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

111 TREPTOW - KÖPENICK Psychische Erkrankungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick Tel Union Sozialer Einrichtungen Wassersportallee 27 Di 11:15-12:00 Alternative Sport-und Bewegungstherapie Semper Sport e.v. Dr. Göran Semper Tel Alternative Sport-und Bewegungstherapie Semper Sport e.v. Zur Nachtheide 166 Do 09:45-10:45 Mo 18:30-19:30 Alternative Sport-und Bewegungstherapie Semper Sport e.v. Dr. Göran Semper Tel Pro Motion Glienicker Weg 136 Fr 16:30-17:15 Behinderten- und Breitensport Jeff Roß e.v. Jeff Roß, Tel Physiomed Normannenstraße 7 Do 08:00-09:00 Do 09:00-10:00 Mi 18:00-19:00 Gesundheits- und Rehasportverein Rheinland-Königswinter e.v. Simone Fricke, Tel Exclusive Club Berlin Lindenstraße 31 Di 10:00-10:45 Do 17:00-17:45 Do 18:00-18:45 Gesundheitssport Berlin Hirschgarten e.v. Petra Bartholomäus Tel Vereinshaus "Alte Druckerei" Bölschestraße 86 Mi 10:15-11:15 Gesundheitssportverein am Borsigturm e.v. Jessica Wittwer, Tel Gesundheitszentrum im Gesundheitsforum Köpenick Mahlsdorfer Str. 106 Di 10:00-10:45 Di, Do 11:00-11:45 Di 17:00-17:45 Do 18:00-18:45 Do 19:00-19:45 PSV Olympia Berlin e.v. Abteilung Judo Robert Ernst, Tel Grundschule am Buntzelberg Schulzendorferstr. 112 Mi 16:00-17:00 PSV Olympia Berlin e.v. Abteilung Judo Robert Ernst, Tel Turnhalle Merlitzstraße 16 Di 08:00-08:45 Di, Mi, Fr 09:00-09:45 Di 18:30-19:15 Di 19:15-20:00 Di, Do 20:00-21:00 Mi, Do, Fr 10:00-10:45 Mi, Fr 11:00-11:45 Mi 20:15-21:00 Do 18:00-18:45 Do 18:45-19:30 Fr 12:00-12:45 Reha Berlin e.v. Katrin Kutzner, Tel Silhouette Frauenfitness Wendenschlossstraße 53 Mo 19:30-20:30 Di 14:00-15:00 Di 16:30-17:30 Mi 19:00-20:00 Do 15:00-16:00 Fr 09:30-10:30 Fr 10:30-11:30 Fr 12:00-13:00 Spok e.v. Abt. Gesundheitssport- Fachbereich Rehasport Carmen Fietkau, Tel Spok Nordendstraße 56 Mo 17:00-18:00 Di 14:00-15:00 Mi 13:00-13:45 Do 18:00-19:00 Sportverein Empor Köpenick e.v. Abt. Gesundheitssport David Jahn, Tel Physiofit - Sportverein Empor Köpenick e. V. Bahnhofstraße 53 Di 17:00-18:00 Do 15:00-16:00 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Sportstätte Bölschestr Bölschestr. 10 Do 08:00-08:45 Do 08:45-09:

112 TREPTOW - KÖPENICK GESUNDHEITSSPORT 16/17 SV Ludwig Renn e.v. Anja Barich, Tel Der Wellnessclub in Treptow Wilhelminenhofstraße 89a Mo 10:15-11:00 Mo 17:30-18:15 Di 19:45-20:30 Mi 17:00-17:45 Do 17:15-18:00 Fr 14:00-14:45 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Therapiezentrum am Köllnischen Platz Oberspreestraße 186 Mi 12:30-13:15 Mi, Do 14:15-15:00 Do 19:00-19:45 Fr 16:00-16:45 Fr 16:45-17:30 Fr 17:30-18:15 Verein zur Förderung der Gesundheit Friedrichshagen e.v. Frau Henze, Tel Therapiezentrum Friedrichshagen Bölsche Straße 35 Di 07:30-08:30 Di 08:30-09:30 Di, Do 10:30-11:30 Di, Do 11:30-12:30 Di 14:00-15:00 Di, Do 16:00-17:00 Do 09:30-10:30 Do 18:00-19:00 VITAL Lichtenberg e.v. Verein für Gesundheitssport, Prävention Leubner, Tel Paramont Fitness Puderstr. 8 Mi 20:15-21:00 Hockergymnastik¹ Gesundheitssport Berlin Hirschgarten e.v. Petra Bartholomäus Tel Vereinshaus "Alte Druckerei" Bölschestraße 86 Di 10:30-11:30 Hockergymnastik¹ Pro Vital Köpenick e.v. Cornelia Oppermann, Tel Pro Vital Köpenick e.v. Wendenschloßstraße 324 A (2.OG) Mi, Fr 09:00-10:00 Hockergymnastik¹ Pro Vital Köpenick e.v. Katrin Dillgen, Tel Pro Vital Köpenick e.v. Wendenschloßstraße 324 A (2.OG) Mo 10:00-11:00 Laufen für die Seele¹ Psychische Erkrankungen Sportverein Pfefferwerk e.v. Oliver Klar, Tel Treptower Park An den Treptowers Di 17:30-18:30 Lungensport¹ Gesundheitssport Vital e.v. Herr Dahlmann, Tel Gesundheitssport Vital e.v. Wilhelminenhofstraße 45 a Do 10:15-11:00 Fr 11:45-12:30 Lungensport¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Therapiezentrum am Köllnischen Platz Oberspreestraße 186 Mo 16:45-17:30 Mo 17:30-18:15 Lungensport³ Innere Medizin Gesundheits- und Familiensportverein Berlin e.v. Sibylle Schneider, Tel Kursraum Sterndamm Family Fit Sterndamm 35 Mo, Do 12:00-12:45 Mo, Do 12:45-13:30 Fr 09:00-10:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Adlershofer Gymnastik Club 2006 e.v. Susanne Möbus, Tel obere Sporthalle Anna-Seghers- Oberschule Moissistr. 1-3 Do 16:00-16:45 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Gesundheits- und Familiensportverein Berlin e.v. Sibylle Schneider, Tel treptower-gesundheitssport.de Kursraum Family Fit Sterndamm 35 Di 20:00-21:00 Mi 10:30-11:30 Mi 11:30-12:30 Mi 16:00-17:00 Fr 10:00-11:00 Fr 11:00-12:00 Muskel- und Gelenkgymnastik³ Pro Sport Berlin 24 e.v. Carmen Dorus, Tel Kurssaal Fitness- und Gesundheitssportstudio Köpenick Grünauer Str. 193 Di 16:30-17:15 Mi 09:00-09:45 Mi 10:00-10:45 Mi 11:00-11:45 Osteoporosegymnastik¹ Blau-Gelb Köpenick e.v. Abt. Rehabilitationssport Herr Niedrig, Tel DRK Kliniken Berlin- Gymnastikraum Salvador-Allende-Straße 2-8 Do 14:00-15:15 Osteoporosegymnastik¹ Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Julia Schauer, Tel Physiotherapie Julia Schauer Sterndamm 9 Di 14:00-14:45 Do 13:00-13:45 Osteoporosegymnastik¹ Gesund durchs Leben e.v. Sebastian Drache, Tel Therapiezentrum Drache Regattastraße Di 17:00-17:45 Osteoporosegymnastik¹ Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Kindertherapeutisches Zentrum Dörpfeldstr. 11 Mo, Fr 10:00-10:45 Mi, Fr 14:00-14: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

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114 TREPTOW - KÖPENICK GESUNDHEITSSPORT 16/17 Osteoporosegymnastik¹ Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Frau Karrenbauer Tel PHYSIO Vision Kaulsdorfer Str. 209 Mi 11:00-12:00 Osteoporosegymnastik¹ pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Klaus Gesell, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Do 15:45-16:30 Do 16:45-17:30 Fr 09:00-09:45 Osteoporosegymnastik¹ pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Beke Prieß, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Mo 14:45-15:30 Di 11:30-12:15 Osteoporosegymnastik¹ Spok e.v. Abt. Gesundheitssport- Fachbereich Rehasport Carmen Fietkau, Tel Spok Nordendstraße 56 Fr 11:15-12:00 Osteoporosegymnastik¹ Sportverein Empor Köpenick e.v. Abt. Gesundheitssport David Jahn, Tel Sporthalle - Sportverein Empor Köpenick e. V. Kietz 18 Mo 11:30-12:30 Mo 12:30-13:30 Mi 10:00-11:00 Osteoporosegymnastik¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Fit und Feminin Fürstenwalder Allee 318 Do 11:00-11:50 Osteoporosegymnastik¹ Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Therapiezentrum am Köllnischen Platz Oberspreestraße 186 Mo 11:00-12:00 Mo 12:00-13:00 Mi 11:30-12:30 Do 08:00-09:00 Rückengymnastik¹ Reha Berlin e.v. Katrin Kutzner, Tel Silhouette Frauenfitness Wendenschlossstraße 53 Di 10:30-11:30 Do 09:30-10:30 Fr 16:30-17:30 Schwimmen¹ Geistige Behinderungen Behinderten-Sportverein Köpenick e.v. Karl-Heinz Brückner Tel Schwimmhalle Allendeviertel Pablo-Neruda-Straße 5 Sa 09:00-11:30 Schwimmen¹ Geistige Behinderungen Behinderten-Sportverein Wilhelmstrand e.v. Marina Brinkmann Tel USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wassersportallee 27 Di, Do 14:00-18:00 Sport bei Parkinson¹ peripheres / zentrales Nervensystem Gesundheitssport Vital e.v. Herr Dahlmann, Tel Gesundheitssport Vital e.v. Wilhelminenhofstraße 45 a Fr 11:30-12:30 Sport bei Schlaganfall¹ peripheres / zentrales Nervensystem Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Regina Hahn, Tel Physiotherapie Hahn/Allenberg Müggelseedamm 221 Di, Do 11:00-12:00 Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Behindertensportverein Berlin- Mitte e.v. Irmtraud Koch, Tel Schwimmhalle Baumschulenweg Neue Krugallee 209 Do 14:00-15: Bitte beachten Sie, dass sich kurzfristig einzelne Sportangebote ändern können. Wenn Sie sicher gehen wollen, rufen Sie vorher den jeweiligen Ansprechpartner an.

115 TREPTOW - KÖPENICK Sport nach Krebs¹ Krebsnachsorge Gesundheits- und Rehasportverein an den DRK Kliniken Berlin e.v. Frau Kupke, Tel DRK Kliniken Berlin- Gymnastikraum Salvador-Allende-Straße 2-8 Mo 13:30-15:00 Walking¹ Krebsnachsorge pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Klaus Gesell, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Mi 13:00-15:00 Wassergymnastik³ Geistige Behinderung SG Treptow 93 e.v. Hans-Ulrich Levin, Tel Schwimmbecken Schwimmhalle Baumschulnweg Neue Krugallee 209 Mo 14:30-15:15 Do 12:00-12:45 Wassersport ID¹ Geistige Behinderungen USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wolfgang Grasnick Tel USE-Sozialpädagogischer Wassersport e.v. Wassersportallee 27 Mi 13:00-15:00 Wirbelsäulengymnastik¹ Alternative Sport-und Bewegungstherapie Semper Sport e.v. Dr. Göran Semper Tel Pro Motion Glienicker Weg 136 Di 20:00-20:45 Mi 09:30-10:15 Do 10:00-10:45 Do 16:45-17:30 Fr 09:15-10:00 Behinderten-Sportverein Köpenick e.v. Karl-Heinz Brückner Tel Sporthalle der Grundschule in der Luisenstraße Luisenstraße 16 Do, Fr 17:00-18:30 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Mandy Appelt, Tel Physiotherapeutisches Rehabilitationszentrum Köpenick GmbH Freiheit 12 Mo, Di, Mi, Fr 09:30-10:15 Mo, Di, Do 10:45-11:30 Mo 12:00-12:45 Mo, Mi, Do 17:30-18:15 Mo, Mi 18:45-19:30 Di, Fr 08:15-09:00 Do 09:30-10:15 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Regina Hahn, Tel Physiotherapie Hahn/Allenberg Müggelseedamm 221 Mi 10:00-11:00 Mi 11:00-12:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Ines Treske, Tel Physiotherapie Ines Teske Am Treptower Park 40 Mo 18:30-19:30 Mi 18:00-19:00 Do 17:00-18:00 Aktiv Gesundheitssport Berlin e.v. Jana Kondratiew-Schade Tel Physiotherapie in Köpenick Wendenschloßstraße 39 Di, Do 09:00-10:00 Di 10:00-11:00 Di 11:00-11:45 Di 12:00-13:00 Mi, Do 11:15-12:15 Mi 12:15-13:00 Mi 16:15-17:00 Mi, Do 18:00-19:00 Mi 19:00-20:00 Do 17:00-18:00 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitationssportverein e.v. Julia Schauer, Tel Physiotherapie Julia Schauer Sterndamm 9 Mo 16:00-16:45 Di 18:00-18:45 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Annett Schröter, Tel sano vitalis Paradiesstr Di 15:30-16:15 Brandenburgischer Präventionsund Rehabilitations-sportverein e.v. Annett Schröter, Tel sano vitalis Ergo-/Physiotherapie Am Falkenberg Mo 14:00-14:45 Mo, Do 16:30-17:30 Mo 19:00-19:45 Di 11:00-11:45 Mi, Do 09:45-10:45 Do 12:00-12:45 Do 15:30-16:15 Fr 10:00-10:45 Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Fitness Health Center Lindenstraße 31c Mi 09:00-09:45 Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Sporthalle Alexander von Humboldt Oberschule Oberspreestr. 173 Mo 18:00-19:00 Fit durchs Leben e.v. Marcel Mannewitz Tel Strandhaus Rahnsdorf Fürstenwalder Damm 838 Mi 17:45-19:00 Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Amb RZ Berlin- Adlershof Albert-Einstein-Straße 4 Mo, Mi, Fr 18:00-18:45 Mi, Fr 19:00-19:

116 TREPTOW - KÖPENICK GESUNDHEITSSPORT 16/17 Forum Bewegung e.v. Daniel Hiller, Tel Kieser Training Bahnhofstraße Mo 10:00-11:00 Mo 11:15-12:00 Di, Fr 17:00-17:45 Di 18:00-18:45 Mi 15:00-16:00 Do 11:00-11:45 Fr 18:00-19:00 Fr 18:15-19:00 Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Rezeption, Tel Kindertherapeutisches Zentrum Dörpfeldstr. 11 Mo, Mi, Fr 08:00-08:45 Mo, Mi, Do, Fr 13:00-13:45 Di, Do, Fr 09:00-09:45 Di, Mi, Do 10:00-10:45 Mi, Do 11:00-11:45 Do 12:00-12:45 Do 14:00-14:45 Gesund durchs Leben e.v. Sebastian Drache, Tel Therapiezentrum Drache Regattastraße Mi 10:00-10:45 Gesundheitssport Berlin Brandenburg e.v. Frau Karrenbauer Tel PHYSIO Vision Kaulsdorfer Str. 209 Mo 16:00-17:00 Di, Do 09:00-10:00 Mi 13:00-14:00 Mi 19:00-20:00 Fr 08:30-09:30 Fr 10:00-11:00 Gesundheitssport Berlin Hirschgarten e.v. Petra Bartholomäus Tel Vereinshaus "Alte Druckerei" Bölschestraße 86 Mo, Mi 09:00-10:00 Mo 10:15-11:15 Mi 17:00-18:00 Mi 18:10-19:10 Gesundheitssport Berlin Hirschgarten e.v. Petra Bartholomäus Tel FEZ Berlin/ Schwimmhalle An der Wuhlheide 197 Mo 14:00-14:45 Jungbrunnen e.v. Jan Treuholz, Tel Zentrum für Betreutes Training Fürstenwalder Allee 28 Di, Mi, Do 10:00-10:50 Di 12:00-12:50 Di 17:00-17:50 Di, Mi 18:00-18:50 Mi 11:00-11:50 Medi-Sport e.v. Berliner Sportverein für Prävention und Rehabilitation Reiner Korb, Tel Sportanlage Uferbahn Zur Uferbahn 10 Di 17:30-18:30 Di 18:30-19:30 Müggelheimer Reha-Fit e.v. Silke Michel, Tel Fitness-/Gesundheitsc. Michel Müggelheimer Damm 244/252 Di 12:00-13:00 Di 13:00-14:00 Do 15:00-16:00 Do 16:00-17:00 Müggelheimer Reha-Fit e.v. Detlef Michel, Tel Fitness-/Gesundheitsc. Michel Müggelheimer Damm 244/252 Mo, Mi 13:00-14:00 Mo, Mi 14:00-15:00 Fr 16:00-17:00 Pro Vital Köpenick e.v. Katrin Dillgen, Tel Pro Vital Köpenick e.v. Wendenschloßstraße 324 A (2.OG) Di 11:30-12:30 Pro Vital Köpenick e.v. Cornelia Oppermann Tel Pro Vital Köpenick e.v. Wendenschloßstraße 324 A (2.OG) Mo 15:00-16:00 Mo 17:00-18:00 Mo 19:00-20:00 Di 10:00-11:00 Do 09:00-10:00 Do 16:30-17:30 Do 18:00-19:00 pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Beke Prieß, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Mo 08:30-09:15 Mo, Do 10:15-11:00 Mo, Do 11:15-12:00 Mo 16:45-17:30 Mo 18:00-18:45 Mo 19:00-19:45 Di 10:30-11:15 Di 16:30-17:15 Di 18:45-19:30 Mi 15:30-16:15 Do 15:15-16:00 Do 16:15-17:00 Do 17:45-18:30 116

117 TREPTOW - KÖPENICK pro-fit Köpenick e.v. am Rehazentrum Köpenick Klaus Gesell, Tel Reha Zentrum Köpenick An der Wuhlheide 232 A Mi 08:45-09:30 Mi 09:45-10:30 Mi 10:45-11:30 Mi 16:30-17:15 Mi 17:30-18:15 Fr 10:00-10:45 Rehasport-Treptow Verein für Gesundheitsvorsorge e.v. Manja Wüste, Tel Therapiezentrum Am Treptower Park Elsenstraße 1 Mo, Do 10:00-11:00 Mo, Fr 11:00-12:00 Mo 12:30-13:30 Mo 18:00-19:00 Mi 09:30-10:30 Mi, Do 11:15-12:15 Mi 17:00-18:00 Mi 18:15-19:15 Fr 12:15-13:15 Spok e.v. Abt. Gesundheitssport- Fachbereich Rehasport Carmen Fietkau, Tel Spok Nordendstraße 56 Mo 12:15-13:00 Di 17:30-18:15 Mi 16:15-17:00 Sportverein Empor Köpenick e.v. Abt. Gesundheitssport David Jahn, Tel Sporthalle - Sportverein Empor Köpenick e. V. Kietz 18 Di 16:00-17:00 Di 17:00-18:00 Mi 14:45-15:45 Mi 16:00-17:30 TopFit e.v. Ute Seidel, Tel Zentrum für Physiotherapie, Rehabilitation und Prävention in Schmöckwitz Am Seddinsee 47 Mi 16:00-16:45 Fr 09:00-09:45 Sportfreunde Berlin 06 e.v. Herr Brichta, Tel Physiotherapie Schuchert und Ribbe Grimaustraße 79 Mi 16:00-16:45 Do 11:45-12:30 Do 17:00-17:45 Fr 08:30-09:15 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Fit und Feminin Fürstenwalder Allee 318 Di, Do 09:00-09:50 Verein für Gesundheitssport e.v. Sven Hielscher, Tel Therapiezentrum am Köllnischen Platz Oberspreestraße 186 Mo, Di 08:00-09:00 Di 16:00-17:00 Mi, Do 17:00-17:45 Do 18:00-19:00 Verein zur Förderung der Gesundheit Friedrichshagen e.v. Frau Henze, Tel Therapiezentrum Friedrichshagen Bölsche Straße 35 Mo, Mi 09:30-10:30 Mo 11:00-12:00 Mo 14:30-15:30 Mo 17:00-18:00 Mo 18:00-19:00 Mo 19:00-20:00 Mi, Fr 08:30-09:30 Mi 14:30-15:30 Mi 18:30-19:30 Fr 07:30-08:30 Fr 13:00-14:

118 AUSBILDUNG GESUNDHEITSSPORT 12/13 ERLEBNISTAG WANDERN Berlin und Brandenburg Samstag, 15. Oktober geführte Wanderstrecken zwischen 6 und 18 km Start und Ziel: Scheunenviertel Kremmen Start: 10:00 Uhr Ziel: 15:00 Uhr Wanderung 1: Historischer Stadtkern Kremmen - 6 km Wanderung 2: Zum Schloss Sommerswalde - 14 km Wanderung 3: Nach Verlorenort Auf den Spuren des Preußenkönigs Friedrich II km An- und Abreise: RE6, RB55 bzw. ab Kremmen Kein Startgeld; keine Anmeldung erforderlich! Ansprechpartner: Brandenburgischer Wandersport und Bergsteiger-Verband Herr Hans Palm Tel.: Mobil: E- Mail: BWBVev@gmx.de

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120 Dabei sein ist einfach. Wenn man als Sportler auf das Engagement der Berliner Sparkasse vertrauen kann. berliner-sparkasse.de/gut