Der Weg der Athleten. Förderkonzept Swiss Rock n Roll Confederation

Transkript

1 Förderkonzept Swiss Rock n Roll Confederation Dokumente - Ziele - Athletenweg - Wettkampfsystem - Kaderstruktur - Selektionskonzept Der Weg der Athleten

2 Inhalt In dieser Dokumentation wird der Weg zum Athlet beschrieben, der Inhalt der Förderung in allen Bereichen (Sportart spezifische Training, Konditionstraining, Mentaltraining, Medizinische Betreuung, Schule und Ausbildung, ) für jede Alterskategorie und Förderstufe. Dazu gehört auch der Umfang in Stunden pro Alterskategorie und Förderstufe sowie der Anteil an betreuten Trainings. 1. Athleten-Weg 2. Trainings-Guideline 3. Begleitende Elemente 2

3 Athleten-Weg Start / Einstieg bis 10 Kat. Kids Basis Tanz / Choreographie 8-14 Eltern Club Kat. Jun.B Beginner NachwuchsKader + Nationalmannschaft Akro Grundelemente Eltern Club SRRC Kat. Jun.A Kat. C NachwuchsKader + Nationalmannschaft Gehaltene Akrobatik Herr 17+ / Dame 14+ Club SRRC Kat. B NachwuchsKader Freie Akrobatik Herr 17+ / Dame 15+ Club SRRC Kat. A 3

4 Leistungsorientiere Athletenwege Athletenweg 1: Kategorie Junioren bis Elite JB JA B A Athletenweg 2: Quereinsteiger Kategorie C bis Elite C B A 4

5 Trainingsaufwand Allgemein Wissen Persönlichkeit Mental Test + Wettkampf Athletik Akrobatik Tanz Trainings-Guideline Phase 1 Kids Phase 2 Beginner / Junioren B Phase 3 Junioren A / Kat C Phase 4 Kategorie B Phase 5 Elite bis Herr 16+, Dame 14+ Herr 17+, Dame 14+ Taktgefühl Schritt-Technik Vorzeigen (Show s) Koordination Rhythmus Schritt-Technik Bewegung Technik der Drehungen Stops, Synchronität Ausdauer für das Detail entwicklen Schritttechnik Tempo-Steigerung Neue Choreographien Innovation Tanztechnik beibehalten Tempo, Technik Neue Choreographien Innovation Tanztechnik behalten Verschiedene Sportarten und Bewegungen Koordination Erste Erfahrungen mit Hebefiguren Bodenturnen Spannungsaufbau Ausdauer Abspringen und Landen Hebefiguren Steigerung von einfachen Figuren bis Wettkampf- Hebefiguren Kraft, Ausdauer Gehaltene Akrobatikfiguren gemäss SRRC-Relement Geworfene Figuren gemäss Reglement Aufbau Saltobewegungen Kraft, Ausdauer Freie Akrobatik-Figuren SRRC-Tests (Bronze, Silber, Gold) Spielerische Einführung in die Skill-Tests der SRRC Skill-Testvorbereitung Internationale Erfahrungen sammeln International messen International messen Spass an Bewegung Eltern einbeziehen, Informationen über das Sportgeschehen Bewusstsein für Bewegung Umgang mit Leistungssitutationen Schule und Sport koordinieren Selbständigkeit mit Leitplanken Selbständiges Training Umgamg mit Motivation Selbständigkeit Umgang Privat-Sport Eigenmotivation Eigenverantwortung Mentale Stärke Spass Aufwärmen und Training Sporternährung Basis Trainingslehre Trainingslehre Doping und Vorbeugung Sporternährung Umfang mit Medien Erste Schritte Leiterausbildung Club: max. 132 Std Training Schule: 88 Stunden Sport pro Jahr Club: max 132Std /Jahr Club: Lager 24 Std/Jahr SRRC Lager 24 Std / Jahr Schule: 88 Stunden Club: max 198 Std /Jahr Club: Lager 24 Std/Jahr SRRC Lager 24 Std / Jahr Schule: 88 Stunden Club: max. 352 Std / Jahr Club: Lager 24 Std / Jahr SRRC Lager 24 Std Kraftraum: 40 Std Club: max. 440 Std / Jahr Club: Lager 24 Std / Jahr SRRC Lager 24 Std Kraftraum: 40 Std 5

6 Athleten-Weg begleitende Elemente Welche Elemente unterstützen den Athleten vom Einstieg bis zur Spitze? Bewegungsfreundliches Umfeld Sportartspezifische Trainings Trainings- und Wettkampfplanung Trainer Schule und Ausbildung Sichtung der Talente Soziale Betreuung Medizinische Betreuung Wissenschaftliche Forschung 6

7 Bewegungsfreundliches Umfeld J&S bietet eine hervorragende Ausbildung für den Breitensport. Dabei können neue Sportler durch Anfängerkurse in den Clubs, im Schulsport oder durch Probelektionen im polysportiven Freizeitsport dazugewonnen werden. Durch die J&S-Ausbildung besteht in den Clubs ein breitgefächertes Netzwerk an LeiterInnen, welche den Einstieg ins Rock n Roll ermöglichen. Dabei werden sie von zum Teil sehr engagierten Clubs tatkräftig unterstützt, welche ihrerseits eine Perspektive für die weitere sportliche Karriere anbieten. Durch Zusammenarbeit der Clubs mit den Schulen können Kinder bereits im frühen Schulalter in Kontakt mit Rock n Roll treten. Dabei wird je nach Alter der Teilnehmer der polysportive Gedanke zur Erarbeitung der koordinativen, rhythmischen und körperlichen Voraussetzungen in den Vordergrund gestellt und eine spielerische Annäherung an die technischen Elemente gewählt. Talentierte und motivierte Tänzer werden an regionale Clubs weiterempfohlen, wo eine individuelle Förderung gewährleistet ist. 7

8 Sportartspezifische Trainings Grundsätzlich lieget die Verantwortung zur Förderung der Athleten bei den Mitgliedern (Clubs) der SRRC. Die SRRC besitzt keine Regionale Leistungszentren (RLZ). Die Clubs tragen die Verantwortung für die Ausbildung der Athleten. Sie müssen sich somit gut mit den sportspezifischen Anforderungen und Bedürfnissen auseinander setzen. Mit folgenden Aktionen unterstützt die SRRC die Clubs in sportspezifischen Themen : Regelmässige Trainings für die NachwuchsKader-Paare Trainings-Workshops für die Nationalmannschaften der Junioren Workshops für Elite-Paare Skill-Tests mit Erläuterungen für die Clubs Organisation und Begleitung bei Internationalen Wettkämpfen 8

9 Schule Das Training wird in der Regel neben der regulären Schulbildung absolviert. Um über die Juniorenkategorie hinaus erfolgreich zu sein, ist eine Übereinstimmung der beiden Sportler in vielen Bereichen sehr wichtig. Dazu zählen Zielsetzungen, Trainingsaufwand, körperliche Konstitution, persönliche Bedürfnisse, soziale Unterstützung, Vertrauen und ganz wichtig die Zusammenarbeit mit der Schule. Eine tanzsportliche Ausbildung in einer Sportschule sieht der Verband aus der heutigen Sicht nicht als sinnvoll. Die Schwierigkeit liegt darin, dass die Tanzpartner die gleiche Schule besuchen müssten, den die meisten Trainings sollten Sinnvollerweise gemeinsam bestritten werden. Es müssten somit Altersunterschiede sowie Unterstützung der Eltern beider Partner berücksichtigt werden. Der Verband unterstützt jedoch individuelle Lösungen, sofern die Initiative durch Club und die Eltern erfolgen und leistungsorientierte Gegebenheiten vorhanden sind. 9

10 Sichtung und Förderung der Talente Talente werden durch gute Wettkampfleistungen entdeckt. Dabei spielt die Erfahrung der Club-Trainer eine grosse Rolle. Da eine grosse Selbstkompetenz in den Clubs vorhanden ist, werden sporadisch einzelne Paare individuell gefördert Die Talentsicherung ist eine wichtiger Schritt, damit das Fundament für ein später zu erreichendes hohes sportliches Leistungsniveau erreicht werden kann. Nicht die «Besten» sondern die «Geeignetsten» gilt es zu finden. Nach klaren Kriterien sollen die Talente frühzeitig entdeckt und gefördert werden (s. Kapitel 5 Seite 16). Talente sollen nicht nur an Wettkämpfen, sondern auch von den Trainern der SRRC-Clubs entdeckt und an die Selektions-Tests geschickt werden. Ein Orientierungsangebot für Eltern, Kinder, Lehrer über die Anforderungen, Chancen und Risiken eines Leistungssport-Engagements bei professioneller Betreuung soll aufgebaut werden. 10

11 Soziale Betreuung / Mentalbereich Die Verantwortung und Ausübung der sozialen Betreuung und des Mentaltrainings liegen in den Händen der Clubs. Einzelne Trainer besuchen aus Eigeninitiative Kurse bei den Kantonalen Sportverbänden oder sei engagieren Mental-Trainer zu für gezielte Einsätze. 11

12 Medizinische Betreuung Es sind keine Standards bezüglich medizinischer Betreuung vereinbart. Bei Wettkämpfen muss ein Arzt vor Ort sein. Jeder Klub organisiert sich diesbezüglich selber. Trotz fehlender Standards sind wenig Unfallereignisse bekannt. Es kann daher angenommen werden, dass sich die verschiedenen klubinternen Organisationsformen bewähren. Die langjährigen Erfahrungen und die bestehenden Ressourcen könnten jedoch für eine einheitliche Form der medizinischen Betreuung genutzt werden, um Minimalstandards zu vereinbaren. Dies würde die Qualität der medizinischen Betreuung auf eine professionelle Ebene heben. 12

13 Langfristige Trainingsplanung Wettkämpfe finden in der Regel von April bis Juni sowie September bis November statt. Die Schweizermeisterschaft findet nach Regionen rotierend immer im Juni statt. Das Jahr wird jeweils durch die Swiss Trophy (Swiss Ranking Final) abgeschlossen. Die Trainingsplanungen werden durch die Clubs erstellt. Das Know-how kommt aus den vielen J&S Lehrgängen. Um langfristige Ziele konsequent zu verfolgen braucht es die Weitsicht eines erfahrenen Trainers. Zum Beispiel kann eine zu schnelle Spezialisierung und Wettkampferfolge zur Übersättigung führen. Sportliche Ausbildungsdefizite sind im Nachwuchstraining meist einfacher auszugleichen als im späteren Hochleistungstraining. Zur Förderung des Know-hows der Clubtrainer, setzt sich der Verband für die Partnerschaft mit J&S und Swiss Olympic ein. Die Angebote dieser und weiterer Organisationen in den Regionen sollen genutzt werden. 13

14 Trainer J&S bildet die Grundlage für die Ausbildung der Vereinstrainer für den Breitensport. Die Fortbildung nach dem Grundkurs ist im modularen Aufbau gewährleistet. Die Vereine nutzen die Möglichkeiten, um entsprechenden Gelder zu erhalten. Die Aktivitäten im J&S werden zwar stark verwirklicht, doch die Weiterentwicklung der Trainer, insbesondere im Wettkampfbereich muss ausgebaut werden. Die besten Trainer gehören in den Nachwuchs. Nur wer über ein breites Fachwissen und über genügend Praxiserfahrung verfügt, kann im Bereich des Nachwuchsleistungssports auch Verantwortung übernehmen. Neben Fachkompetenz ist auch Selbstkompetenz auszustrahlen. Trainer müssen Kinder gerne haben und sie als Persönlichkeit respektieren. Engagierte Trainerpersönlichkeiten müssen die Verantwortung übernehmen. Das SRRC Trainer-Diplom wird mit enger Zusammenarbeit mit J+S entwickelt und vergeben. 14

15 Trainer-Karriere Rock n Roll Diplomtrainer SRRC2 Trainer SRRC1 Trainer Berufstrainerausbildung J+S Nachwuchstrainer Tanzsport J+S Leiter Tanzsport Jugendsport J+S Leiter Tanzsport Kindersport 15

16 Trainerausbildung Ausbildungsweg J+S Nachwuchstrainer / SRRC Trainer Ausbildungsstruktur J+S Nachwuchstrainer / SRRC Trainer 2 Nachwuchstrainerkurs 1 Tg Wettkampfspezifisch 1 Tg Prüfung 1 Tg J+S Leiter Tanzsport / SRRC Trainer 1 (Total 19 Tage) Prüfung 2 Tg Trainingslehre 2 Tg Körper und Geist 2 Tg Choreographie 2 Tg Akro Fortgeschrittene 3 Tg Akro Grundlagen 2 Tg Grundausbildung 6 TG 16

17 Reflexion und Wissenschaftliche Forschung Rock n Roll Tanzsport verfügt derzeit über keine eigene wissenschaftliche Studie. Coaches erlernen die technischen und wissenschaftlichen Erkenntnisse von anderen Sportarten. Die Technik beziehen sie auf verschiedene Arten wie zum Beispiel von anderen Tänzen, Gymnastik und Geräteturnen, Trampolin, etc.. Die physische Vorbereitung erwerben sie in der J+S Ausbildung und von den Erfahrungen anderer Trainer. Einige haben ihr Wissen in einer Swiss Olympic Trainer Ausbildung vertieft, andere haben Sport oder Bewegungs- und Sportwissenschaft studiert. Dank der Erfahrungen aus anderen verwandten Sportarten (Akrobatik und Tanz) hat der Rock n Roll Sport grosse Fortschritte erzielt. Die technischen Schwierigkeiten sind deutlich gestiegen, die Qualität und die Ausführung haben deutlich zugenommen und durch die verbesserte physische Vorbereitung und die Anwendung von erprobten Techniken hat sich auch die Sicherheit bei der Ausführung von akrobatischen Elementen erhöht. Die eigenen Erfahrungen und die Anpassungen von Techniken aus anderen Disziplinen haben ebenfalls zur Weiterentwicklung beigetragen. Eine Sammlung der Methodik und Technologien sollen den Trainern zur Verfügung gestellt werden. 17