mental-aktiv Übungsprogramm Gib dir einen Ruck und tu wieder was für dein Gedächtnis, hab ich mir gesagt.

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Gesche Bayer
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1 Gib dir einen Ruck und tu wieder was für dein Gedächtnis, hab ich mir gesagt. Für Einsteiger Januar 2017 mental-aktiv Übungsprogramm 1

2 Mit dieser Übung trainieren Sie vor allem Ihre ufmerksamkeit. achbarn gesucht Welche zwei benachbarten Kästchen bilden genau die Summe von 6 Punkten? ls benachbart zählen Kästchen, die eine gemeinsame Kante haben. B C D E F Insgesamt ergibt sich die Summe 6... mal. 2

3 Fördern Sie nun Ihr Konzentrationsvermögen. Konzentriert lesen Hier geht es um die Geschichte mit der Birne im Grab des Herrn Ribbeck. llerdings beginnt dieser Text in der letzten Zeile mit dem letzten Wort. Sie müssen deshalb von da an Wort für Wort rückwärts lesen..dnallevah mi kcebbir fua kcebbir nov sed dnah eid remmi hcon neges tedneps os ".nrib en' id 'weg kci,rewör nam mmuk,nrid ttü" :s'tretsülf os,ledäm nie tmmok dnu "?reeb en' etsiw" :emuab mi s'tretsülf os,reh fohhcrik nrebü 'gnuj nie tmmok dnu.tierb dnu tiew redeiw s'tethcuel tiezsetsbreh nenedlog red ni dnu,barg med rebü muabnrib nie hcis tblöw tsgnäl,ba dnu fua lhow negnig erhaj eid dnu.suareh tßorps gnilßörpsmuabnrib nie suah nellits med sua rhaj nettird mi dnu,tab re barg sni 'nrib enie mu sla,tat re slamad saw,uaneg etßuw red,nhos nenegie ned negeg nuartßim llov dnu nohcs dnenharov,etla red reb.trhawrev egnerts muabnrib dnu krap tläh,traps dnu tresuank red,hcilierf euen red.thcelhcs kcebbir netla ned netnnak eis,hca - thcer thcin raw sad.rednik eid netgalk os 3

4 Bei der Suche nach passenden Wörtern fördern Sie Ihre geistige Flexibilität sowie Ihre Fähigkeit der Wortfindung. Wörter ergänzen Ein Sprichwort lautet: Wie der nfang, so das Ende. Das stimmt in diesem Fall aber leider nicht. Finden Sie für jede Zeile einen neuen Wortanfang. Das gemeinsame Ende der Wörter ist jeweils vorgegeben ese......ese......ese......ese......ese......ten......ten......ten......ten......ten nge......nge......nge......nge......nge......rte......rte......rte......rte......rte 4

5 Hier ist hohe ufmerksamkeit gefragt. Gebäude-Ensemble gesucht Finden Sie die beiden Felder, in denen das identische Gebäude-Ensemble abgebildet ist B C D 5

6 Bei dieser Übung wird die geistige Beweglichkeit trainiert. Fußball grenzenlos Bei internationalen Fußballmeisterschaften begegnen sich Fans aus vielen ändern. Finden Sie heraus, aus welchen acht ändern hier die Fans gekommen sind. R 1 D I E P S I D 2 3 G E U O R P G P 4 5 T O E O 6 D H I T I E K R 7 8 I U E

7 Schulen Sie nun Ihr Kurzzeitgedächtnis. Einprägen und nachzeichnen Prägen Sie sich die Figur aus dem ersten Kasten ein. Decken Sie den Kasten dann ab, und zeichnen Sie in die leeren Kasten darunter genau diese Figur. Und ebenso verfahren Sie mit den 5 übrigen Kästen. 7

8 oesengeistimkreisherumgefuehrtundringsumherliegtschoenegrueneweidejohannwolfgangvongoethe (Mephistopheles) EinKerlderspekuliertistwieeinTieraufdürrerHeidevoneinemb Für Einsteiger Januar 2017 Jetzt kommt es auf Ihr Konzentrationsvermögen an. Textspirale Beim folgenden kurzen Text aus Goethes Faust fehlen die bstände zwischen den einzelnen Wörtern und die Satzzeichen. Versuchen Sie zu lesen, ohne das Blatt zu drehen. Sie können beim esen einen Strich zwischen die einzelnen Wörter setzen. Zählen Sie noch die genannten Buchstaben in der Textspirale, möglichst ohne dabei das Blatt zu drehen. 1. Ei/ei... mal. 2. r... mal. 8

9 Hier können Sie Ihre Fähigkeit der Wortfindung stärken. Zwei zu viel Hier haben sich in jedem Wort zwei Buchstaben eingeschlichen, die so nicht hingehören. Im Beispiel sind dies S und T. Das richtige Wort lautet EKE. Unterstreichen Sie rasch in jeder Zeile die beiden Störenfriede. Beispiel: ESTKE EKE S P R I T 11 GRRMTE 12 MUPSIRK 13 VOMGER 14 STRERE 15 RESGET 16 KIDMER 17 WOPRTE 18 BRIK 19 ERBET 10 FRETUDE 11 KTOZE Sie können sich dann mit den unterstrichenen Buchstaben neue Wörter ausdenken. Schreiben Sie dazu in jede Zeile den ersten Störenfried als Wortanfang in das vordere Kästchen und den zweiten Störenfried in das Kästchen am Ende der Zeile. Mit S und T könnte man das Wort SPRIT bilden (siehe Beispiel oben). 9

10 ösungen! Seite ²: ⁵-mal Seite ³: So klagten die Kinder. Das war nicht recht ch, sie kannten den alten Ribbeck schlecht. Der neue freilich, der knausert und spart, hält Park und Birnbaum strenge verwahrt. ber der alte, vorahnend schon und voll Mißtraun gegen den eigenen Sohn, der wußte genau, was damals er tat, als um eine Birn' ins Grab er bat, und im dritten Jahr aus dem stillen Haus ein Birnbaumsprößling sproßt heraus. Und die Jahre gingen wohl auf und ab, längst wölbt sich ein Birnbaum über dem Grab, und in der goldenen Herbsteszeit leuchtet's wieder weit und breit. Und kommt ein Jung' übern Kirchhof her, so flüstert's im Baume: "Wiste 'ne Beer?" Und kommt ein Mädel, so flüstert's: "ütt Dirn, Kumm man röwer, ick gew' di 'ne Birn." So spendet Segen noch immer die Hand des von Ribbeck auf Ribbeck im Havelland. Seite ⁵: 1B und ³D Seite 6: 1 Irland, 2 Spanien, ³ England, ⁴ Portugal, ⁵ Polen, 6 Holland, 7 Italien, ⁸ Ukraine Seite ⁸: 7-mal Ei/ei; 1³-mal r Seite ⁹: 1 Garten, 2 Musik, ³ Vogel, ⁴ Sterne, ⁵ Regen, 6 Kinder, 7 Worte, ⁸ Bank, ⁹ eben, 10 Freude, 11 Katze 10

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