Konzept des Vita-Parcours

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "Konzept des Vita-Parcours"

Hans Biermann
vor 6 Jahren
Abrufe

4 Konzept des Vita-Parcours Waldstrecke mit einer Länge von 2-3 km An 20 Stationen werden zuerst Dehn- und Balance-, dann Kraftübungen anhand von Schildern in Bild und Schrift erklärt Stationen haben einen Abstand von ca. 100 m Zum Ende hin werden die Übungen wieder leichter Steigerung der Trainingsintensität durch Steigerung der Wiederholungen möglich

5 Geräte, die wahrscheinlich Mitte der 90er Jahre auf Initiative der Regierung entwickelt wurden In Zusammenarbeit von Humanmedizinern, Sportwissenschaftlern, Qi Gong- und Thai Chi- Meistern mit chinesischen Geräteherstellern entwickelt Für mehr Bewegung im Freiraum unter Berücksichtigung des Stadtbilds

6 Konzept der Geräte Die Geräte sollen Ausdauer und Beweglichkeit fördern In Straßenkleidung nutzbar Sollen Bewegungen aus dem Bereich Qi-Gong und Tai-Chi imitieren Ohne Angaben von Wiederholungen o.ä. Ursprünglich nicht speziell für ältere Menschen entwickelt worden es konnte aber beobachtet werden, dass das Angebot von ihnen besonders intensiv genutzt wird

Fitnessstudio Sowohl Geräte zur Stärkung des

Freiraum für Jedermann zugänglich und mit

7 Fitnessstudio Sowohl Geräte zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, als auch Geräte zum Muskelaufbau sind als Vorbilder für den Außenraum herangezogen worden Geräte, die im Freiraum für Jedermann zugänglich und mit Gewichten versehen sind, sind kritisch zu hinterfragen!

8 Nach diesen Vorbildern wurden sowohl die Konzepte als auch die Geräte in die jeweiligen Richtungen weiterentwickelt bzw. dem Freiraum angepasst

Beispiele nach dem Schweizer Vorbild Anders als

Stationen sollen sowohl die Koordination, als

9 Beispiele nach dem Schweizer Vorbild Anders als beim Vita-Parcours befinden sich die einzelnen Stationen nun an einem Ort - Ergebnis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse Verschiedene Stationen sollen sowohl die Koordination, als auch Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainieren Playparc

10 Die Geräte sind immer noch ein Teil des gesamten Trainings der Besuch des Parcours soll mit Fahrrad fahren oder Laufen verbunden werden Es besteht die Möglichkeit zur Leistungssteigerung über die Anzahl der Wiederholungen und die Steigerung des Schwierigkeitsgrads Für untrainierte ist der Einstieg daher einfacher

Herstellern zu finden, die sich in diese

nicht nur beim Preis, sondern auch bei der

11 Beispiele nach dem chinesischen Vorbild Bestimmte Geräte sind bei fast allen Herstellern zu finden, die sich in diese Richtung orientieren Der Unterschied ist nicht nur beim Preis, sondern auch bei der Materialwahl, Funktionalität, Verarbeitung und damit der Qualität auszumachen. Sparen lohnt sich hier oftmals nicht! Playfit Awis Hags Saysu

12 Ein weiteres Beispiel Playfit Awis Hags Saysu

13 Beispiele nach dem Vorbild des Fitnessstudios Geräte, zum trainieren des Herz-Kreislauf-Systems oder der Muskulatur Das eigene Körpergewicht dient beim Muskeltraining als Widerstand Playfit Playparc Hags Saysu

Neuer Ansatz aus dem Bereich Geriatrie und

14 Neuer Ansatz aus dem Bereich Geriatrie und Produktdesign Speziell auf die Bedürfnisse von alten Menschen ausgelegt Zielgruppen sind hier eher Hochbetagte als 60+ Relativ mobile Menschen wären hier unterfordert Klar definierte Zielgruppe! L. Michow & Sohn

15 Ähnliche Ansätze Von der University of Lappland an Probanden mit Gesundheitlichen Problemen getestet Vom Gerätehersteller ins ursprünglich, nur auf Kinderspiel ausgerichtete Sortiment mit aufgenommen worden Lappset

Ähnliche Ansätze In Zusammenarbeit mit einem

dem Gerätehersteller unter Zuhilfenahme von

sondern auch geistiges Training zum erhalt

16 Ähnliche Ansätze In Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten, der Universität Wien und dem Gerätehersteller unter Zuhilfenahme von Probanden entwickelt Nicht nur körperliches, sondern auch geistiges Training zum erhalt der bestehenden Konstitution In erster Linie zur Förderung der Sozialen Kontakten Ganzheitliches Konzept unter Einbezug der Infrastruktur Richter

17 Nicht nur in Deutschland sind Bewegungsparcours ein Thema

in der Nähe von Einrichtungen für ältere Menschen genutzt

18 Unter anderem Spanien Öffentliche Hand als treibende Kraft zur Errichtung der Bewegungsparcours Werden besonders gut in der Nähe von Einrichtungen für ältere Menschen genutzt Vormittags überwiegend von Rentnern genutzt, nachmittags gemischt

an den Standpromenaden weit verbreitet Auch sehr viel von Kopftuchträgerinnen

19 Und die Türkei In Istanbul auf Initiative der Stadt Ersatz für das Fitnessstudio, das sich in der Türkei die wenigsten leisten können Insbesondere an den Standpromenaden weit verbreitet Auch sehr viel von Kopftuchträgerinnen genutzt Am Wochenende ist teilweise sogar eine Schlangenbildung vor den Geräten zu beobachten

20 Wie ist der Stand in Deutschland? Wo gibt es Verbesserungsmöglichkeiten?

21 Die Gestaltung! Es gibt in der Regel kein gestalterisches Konzept für die Errichtung eines Bewegungsparcours Hier liegt großes Potential zur Aufwertung dieser Bessere Lösungen für die Materialwahl unter den Geräten Sichtschutz durch Pflanzung u.ä. würde das Gefühl verringern beim Training beobachtet zu werden Usw.

22 Das Kind braucht einen Namen Einige Namen sind sehr unglücklich gewählt und sortieren potentielle Nutzergruppen aus Geräte, die für Hochbetagte entwickelt wurden sollten nicht unter dem Begriff 60 + angepriesen werden Die Einen fühlen sich zu jung und die Anderen zu alt Ist es nötig hervorzuheben, dass die Parcours für ältere Menschen vorgesehen sind?

23 Ansätze von Kükelhaus integrierbar Kükelhaus war auf die Anregung aller Sinne bedacht Bewegungsparcours könnten also nicht nur den Körper selbst, sondern auch seine Sinne trainieren Auch gestalterisch ist hier ein großes Potential zu sehen Insbesondere die Wahl der Materialen spielt hierbei eine große Rolle Das alte Konzept sollte dennoch modern interpretiert werden

24 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

25 Fragen?

Ähnliche Dokumente

Muskelaufbau mit dem Schlingentraining ( Functional Trainer ) Der Muskelaufbau ist das primäre Ziel der Mehrzahl der Krafttrainierenden.

Muskelaufbau mit dem Schlingentraining ( Functional Trainer ) Der Muskelaufbau ist das primäre Ziel der Mehrzahl der Krafttrainierenden. Besonders junge Männer legen hierbei häufig großen Wert auf die