out ofthebox Luzern, Gian Gilli

Transkript

1 out ofthebox Luzern, Gian Gilli 1

2 Ein langer Weg Die einzige Konstante im Sportlerleben ist die Veränderung Grundvoraussetzungen 2

3 Trainingstruktur Wettkampfstruktur Private Training, Initiative Verband Soz. Umfeld Ausbildung Nach Karriere Planung Oekonomie Administratives Material Erholungskompetenz/ Reha Sponsoring Marketing Persönlichkeitsentwicklung Kommunikation Partner, Sponsoren Zwei Initiativen Innere Initiative Werte Motive Ziele - Emotionen Äussere Initiative 3

4 Zwei Initiativen Innere Initiative Werte Motive Ziele - Emotionen Äussere Initiative Drei P- Leistungsebenen Ich will Power Leistungs-Antrieb Ich mache Performance Training Ich gewinne Podium Erfolg 4

5 Sinn -Motive Werte Ziele Emotionen - Energie Ich will Power Leistungs- Antrieb Ich Sinnfrage Carlo Janka Meine Motivation entsteht über die positive Beantwortung der Sinnfrage und Sinn für mein Leben muss ich mir selbst geben 5

6 Simi Ammann Mich muss niemand motivieren, das mache ich schon selber Eigenmotivation Selbststeuerung - Eigenverantwortung 6

7 Ich mache Performance Training Der Weg ist das Ziel Inhalte 7

8 Belastungs- Erholungskompetenz Herausforderung Krise 8

9 Ich gewinne. Ich gewinne Podium Erfolg Hier und jetzt! Trainiert wird im Aquarium. - der Wettkampf findet aber im Haifischbecken statt! 9

10 Leistung und mentale Stärke Vom Trainingsmodus in den Wettkampfmodus Fleiss Schweiss - Biss Lernbereitschaft Hirn - Intelligenz Konsequenz Ausdauer Beharrlichkeit Eigenmotivation Energie Erholung Plan/Struktur Bereitschaft für Qualitätskontrolle Reserve Überraschung Wettkampfsimulation Simulation Testwettkämpfe Rituale Game winning plan Coolness Lockerheit Gelassenheit Flexibilität - Kreativität Spannung Energie Gedankensteuerung Fokus Intuition Konzentration auf das was man beherrscht Stärken stärken Rituale Emotionskompetenz U.a. 10

11 Beispiel Spirig Biss im Training Coolness im Wettkampf 11

12 Zwei Initiativen Innere Initiative Werte Motive Ziele - Emotionen Äussere Initiative Innere Initiative Werte Ziele - Motive Ich will Power Leistungsbereitchaft Ich mache Performance Training Ich gewinne Podium Erfolg Sinnfrage Leistungsantrieb Eigenmotivation Vision/Ziel Energieabruf Fleiss und Schweiss Der Weg ist das Ziel Leistungsfortschritte Strategie/Plan Kreativität/Flexibilität Systematik/Prozess Leistung unter Druck Stress Fokus, Hier und jetzt Spannung- Entspannung Höchstleistung Qualität SIEG/ERFOLG Leistungsfähigkeit Balance 12

13 Innere Initiative Werte Ziele - Motive Äussere Initiative Ich will Power Leistungsbereitchaft Ich mache Performance Training Sinnfrage Leistungsantrieb Eigenmotivation Vision/Ziel Energieabruf Fleiss und Schweiss Der Weg ist das Ziel Leistungsfortschritte Strategie/Plan Kreativität/Flexibilität Systematik/Prozess Höchstleistung Unternehmenskultur Strategie, Ziel Auftrag Verantwortungen Führungsqualität rational emotional Ich gewinne Podium Erfolg Leistung unter Druck Stress Fokus, Hier und jetzt Spannung- Entspannung Qualität SIEG/ERFOLG Leistungsfähigkeit Balance Leadership 13

14 Kompetenzen Grundlage: Fachkompetenz Umgang mit Menschen Empathie Kommunikationsfähigkeit Krisen- Konflikterfahrung Persönlichkeit, Vorbildwirkung Qualitätsfokus Interaktionskompetenz Mut- und Risikokompetenz Managementskills «Die allergrösste Kunst des Führens ist Talente zu erkennen, diese zu entwickeln und gewinnbringend einzusetzen» «Ein Beispiel zu geben ist nicht die wichtigste Art, wie man andere beeinflusst. Es ist die Einzige.» Albert Schweizer Fazit «Die allergrösste Kunst des Führens ist Talente und deren Charaktere zu erkennen, diese zu entwickeln und gewinnbringend einzusetzen» Danke für die Aufmerksamkeit 14