1 UFWÄRMEN 1: PSSSPIEL-KOMINTION D 2 Felder errichten 2 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen Die Spieler jeweils auf den Positionen verteilen Die ersten Spieler bei haben je 1 all D passt auf, der diagonal auf prallen lässt. passt auf D, der diagonal zum jeweils nächsten Spieler bei spielt usw. lle Passgeber rücken im Gegenuhrzeigersinn eine Position weiter. Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen). Die Spieler müssen im Direktspiel agieren. Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe absolviert zuerst 2 Durchgänge? uf präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler achten. Nach dem bspiel schnell auf die jeweils nächste Position laufen.
2 UFWÄRMEN 2: FLUGLL-SHLUSS 2 2! Den ufbau und die Gruppen beibehalten Die Ecken des Feldes mit je 1 Spieler besetzen Zusätzlich je 1 Zielspieler im gegnerischen Feld postieren lle übrigen Spieler stellen sich mit je 1 all im mittleren Feld auf Die Spieler im mittleren Feld jeweils durch - nummerieren Die Spieler im mittleren Feld dribbeln frei umher. Der Trainer startet per Zuruf einer Zahl die ktion. Die aufgerufenen Spieler dribbeln ins eigene ußenfeld. Hier müssen sie mindestens 3 Pässe in den eigenen Reihen spielen. nschließend erhält der aufgerufene Startspieler das letzte Zuspiel. Dieser nimmt kurz an und mit und spielt einen Flugball zum eigenen Zielspieler im gegnerischen Feld. Welche Mannschaft schließt die ktion zuerst ab? Die Zielspieler dürfen die Gegner im Passspiel- Feld aktiv stören. Die nzahl der erforderlichen Pässe variieren. Die aufgerufenen Spieler dürfen die Passaktionen erst starten, nachdem sie das jeweilige Feld erreicht haben. Die Positionen und ufgaben regelmäßig wechseln.
3 HUPTTEIL 1: FLÜGELSPIEL IM 3 GEGEN 0 1 Feld mit 2 Toren mit Torhütern sowie 2 ußenzonen errichten Im zentralen Feld die Mittellinie markieren 2 Mannschaften bilden Jedes Team stellt 1 Verteidiger, der sich in der gegnerischen Hälfte aufstellt lle übrigen Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen Die Spieler bei haben älle passt zu, der auf prallen lässt. nschließend passt in den Lauf von weiter, der nach einem kurzen Dribbling in Richtung Grund - linie auf die beiden ngreifer vor das Tor flankt. Diese versuchen, die Hereingabe im 2 gegen 1 gegen den gegnerischen Verteidiger zu verwerten. Nach jeder ktion rücken die Passspieler am Flügel eine Position weiter. Die Spieler in der ußenzone dürfen die Kombi - nation am Flügel selbst wählen. Ohne Verteidiger vor den Toren spielen. Einen Wettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer? Von beiden Seiten gleichzeitig üben. Nach einigen Durchgängen die Seiten tauschen. Die ngreifer im Zentrum regelmäßig wechseln.
4 HUPTTEIL 2: FLÜGELSPIEL IM 3 GEGEN 1 Den ufbau und die Mannschaften beibehalten ngreifer und Verteidiger bestimmen und jeweils auf den Positionen verteilen Der Torhüter von lau startet die ktion mit einem Zuspiel auf einen Mitspieler in die ußenzone. Die Spieler in der ußenzone müssen nun ver - suchen, im 3 gegen 1 bis zur Grundlinie zu kombinieren und von dort vor das Tor zu flanken. Die Stürmer im Zentrum starten vor das Tor und versuchen, die Hereingabe im 2 gegen 2 zu verwerten. nschließend startet das jeweils andere Team über die andere Seite usw. Mit nur je 1 Verteidiger vor den Toren spielen. Die ußenspieler müssen nach maximal 4 Pässen vor das Tor flanken. Die ngreifer am Flügel müssen im 3 gegen 2 bis zur Grundlinie kombinieren. Die ngriffe über die jeweils andere Seite durchspielen. Einen Wettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer? Die Verteidiger in den Flügelzonen wechseln sich jeweils mit einem pausierenden Spieler ab. Die ußenspieler dürfen ihre Kombinationen frei durchspielen. Die ngreifer im Zentrum sowie die Verteidiger am Flügel regelmäßig wechseln.
5 SHLUSSTEIL: FLÜGEL-ERÖFFNUNG Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten Jetzt postieren sich nur 2 ngreifer in den jewei - ligen ußenzonen Grundablauf wie zuvor. Jede ktion wird vom Torhüter der allbesitzer durch ein Zuspiel in die eigene ußenzone eröffnet. Jetzt dürfen die allbesitzer alternativ auch frühzeitig zurück ins Zentrum spielen und versuchen, hier im 3 gegen 3 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen. Ist der all jedoch in der Flügelzone, so darf ein weiterer ngreifer zum 3 gegen 1 nach außen rücken. Die ngreifer versuchen dann, die Hereingabe von außen im 2 gegen 3 zu verwerten. Kopfballtore nach einer Flanke aus der ußenzone zählen doppelt. Über die jeweils andere Seite spielen. Die ußenzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen. Die ußenspieler können jederzeit zurück ins Feld spielen. Die Verteidiger in den Flügelzonen wechseln sich nach jeder ktion ab. Die Positionen nach einer Weile durchwechseln.