www.ikaufsctr-uprlach.d Nr. 4, 28. März 2012 Müch Nuprlach Bildr ud Bricht aus dm Eikaufs-Ctr Nuprlach Farbfroh Di aktull Mod macht Lust auf d Sommr Sit 3 Litrarisch Toll Kidrbuchtipps für d Ostrhas Sit 6 Gussvoll Gabril Jak vo Eills lädt zum Ostrmarkt i Sit 2 Ostrspaß mit Famili Gluck pp bzaubrt si Bsuchr mit östrlich Szari ud Ostrmarkt Noch bis 7. April stht das pp widr gaz im Zich dr Famili: Libvoll gstaltt Ostrszari i d Ladstraß lass d Ctr-Bumml zum Erlbis-Shoppig wrd. Diss Jahr ist»famili Gluck«zu Gast, di i dr Ostrzit vil zu tu hat, um gügd Eir für di Ostrhas zu produzir ud ih i wig zu hlf.»mistr Lamp«auf dr grü Wis am pp poit Nu ist dr Frühlig dlich da! I all Gschäft ds pp lucht di but Farb dr u Modkollktio ud mach Lust auf warm Tag, a d ma widr drauß i dr So sitz ka. Ud da Ostr vor dr Tür stht, hat sich das pp auch widr gaz auf d Eikauf vo Famili igstllt. Währd di Eltr ihr Eikäuf rldig, kö di Kidr utr libvollr Btruug bastl ud spil. Zu im gmisam Bumml lad di fatasivoll gstaltt Ostrszari i. Nur im pp fid Si dis izigartig, familiär Atmosphär. Wir wüsch vil Spaß! Hirich Hasslma Ctr-Maagr Ei bsodrs Highlight i dism Jahr sid widr di cht Ostrhas, di ma i im Ghg am pp poit bobacht ka. Außrdm wird dort für Kidr motags bis samstags vo 15 bis 18 Uhr btruts Bastl ud Mal agbot. Währddss kö Eltr i Ruh bumml gh ud zum Bispil auf dm Ostrmarkt wudrschö Ostrgschk bsorg. Sit 2 Lbdig Ostrhas Domiik Bradt vo Olympia Zoo im pp libt si Tir. Eigbttt i blühd Gärt zigt di»famili Gluck«, wlch Vorbritug si für d Ostrhas trff muss. Kidr lib Tir ud gaz bsodrs kli Häsch. Abr igtlich sid s gar ki Has, di a Ostr i dm Ghg am pp poit vor sich himümml, sodr Kaich. Gaur gsagt: Widdr- ud Zwrgkaich sowi Löwköpfch. Domiik Bradt, Ihabr vo Olympia Zoo im pp, kt gaz gau ihr Eigschaft ud was si bsodrs gr mög:»karott mit Grüzug dra«, sagt r grisd. Er kümmrt sich um di kli Schlappohr, damit s ih auf dr Wis im pp gut ght. Sit 2 Im Lad dr Zwrg Ei märchhaft Kuliss rwartt di Bsuchr ds pp im April. Zum rst Mal wird das Eikaufs-Ctr vo Zwrg bvölkrt. Wi di Wlt aus dr Sicht vo Zwrg aussiht, ka ma vom 23. April bis 5. Mai im Eikaufs- Ctr Müch-Nuprlach pp rlb. Di Bsuchr wrd im Zwrglad a übrdimsioal Fligpilz, Tir ud Blum sowi durch bghbar Höhl gführt ud fühl sich dabi gaz kli. Außrdm gibt s jd Mg Aktio zum Mitmach: Ei Fotoshootig, um sich aschlißd i Zwrg-Pass ausstll zu lass, i Zwrgschul ud vils mhr. Ei märchhafts Erlbis! Mo. Sa. shopp bis 20 Uhr! Nur hir! P PARKEN 2500 PARKPLÄTZE U5 H PERLACH ZENTRUM U7 139, 195, 196, 197, 192 METRO 55 Dr Ctrgutschi für 125 Shops. Nur hir!
Sit 2 28. März 2012 Kust am Ei Hadgfrtigt, östrlich Gschkid Toll Gschkid Süßs ud Dkorativs auf dm Ostrmarkt Marktatmosphär i östrlichm Flair: Bi im Bumml durch das pp fid di Bsuchr jtzt icht ur toll Gschkid ud hübsch Dkoratioslmt für i fstlichs Zuhaus i d Gschäft ds pp zum Bispil lustig Sitzfigur ud Kafftass bi Nau Naa odr Ostrsrvitt ud Eirgirlad bi Dpot, sodr auch bi usrm Ostrmarkt. Auf Sodrfläch im gsamt Ctr vrtilt bit usr Mitpartr Eills ud Nici Süßs ud Nidlichs rud um Ostr a. Kli, abr fi Di Paltt richt vo origill vrpackt Naschri bi Eills mit fist Praliés gfüllt Kramikir odr Ostrstr mit vrschid Ts übr plüschig Kultfigur vo Nici iklusiv Accssoirs.»Kli, abr fi«lautt das Motto a Ostr. Ud so hält Eills i kli Übrraschug brit: Das Fachgschäft hat i golds Ei vrstckt ud wr s fidt, ka 500 Euro gwi odr i vo 1.400 Übrraschug. Außrdm rhalt Si für d Gutschi auf Sit 6 i fis Schokoladi. Bim östrlich Kusthadwrkrmarkt ka ma zuschau, wi di Ostrdkoratio tsth. Noch bis Samstag, 7. April, ka ma vor Sgafrdo im Obrgschoss Kusthadwrkr aus dr Rgio übr di Schultr schau, wi si ihr vilfältig Ostrdkoratio hrstll. Di Paltt richt vo bstickt Ostrir ud gstickt Ostrfah übr bmalt Ostrir bis hi zu Bortir ud Tauchlackir. Altr Brauch brigt Glück ud Sg Ei Bsodrhit sid di Ostrir i Kratztchik vo Maria Golligr: Auf iig ihrr kli Kustwrk ist das Vatrusr i altdutschr Schrift igkratzt.»das ist i altr Baurbrauch ud soll Glück ud Sg brig«, rklärt di Küstlri. Di hadgarbitt Wrk gibt s atürlich auch zu kauf cht Uikat, di ma sost irgds bkommt! Di Kusthadwrkr sid a d Wrktag vo 11.00 bis 19.00 Uhr auf dr Aktiosfläch im Obrgschoss. Jd Tag gibt s i adr Tchik zu bwudr. Gabril Jak, Filiallitri vo Eills im pp, hat scho vil, gussvoll Gschkkörb vorbrit lass, gfüllt mit fist Praliés, lustig Ostrtass ud vilm mhr. Paradis für di Kli Kidrstub am pp poit mit lbd Ostrhas, Bastlstub ud Famili Gluck Es köt passir, dass das i odr adr Kid i d Ostrfri gar icht mhr vom pp ach Haus möcht. Warum? Wil s dort so vil zu Etdck ud zu Erlb gibt! Bispilswis di süß Mümmlmär i ihrm Ghg am pp poit: Di Kaich stamm aus dm Fachgschäft»Olympia Zoo«ud wrd vo d Mitarbitr libvoll vrsorgt. Jd Morg bkomm si frischs Hu, Möhr ud Crackr, mittags ud abds wird kotrollirt, ob s all gut ght, ud zwimal i dr Woch wird ausgmistt. Libvoll Pflg Strichl darf ma di Lagohr jdoch icht.»si sid shr schu ud würd sich rschrck«, rklärt Domiik Bradt, Ihabr vo Olympia Zoo. Er libt si Tir ud ist immr darauf bdacht, dass Ei Ghg mit Ostrhäsch am pp poit ziht Kidr magisch a. s ih gut ght.»da Kaich icht gr alli sid, vrkauf ich si grudsätzlich ur paarwis«, sagt dr Tirfrud, dr zu Haus slbst i kli Zoo hat. Ud falls jmad mrkt, dass r als Tirhaltr icht gigt ist, immt Bradt di Tir auch widr zurück. Hab sich di Kidr a d Häsch satt gsh, ght s witr zum Bastltisch: Hir tstht utr dr Alitug ir libvoll Btruri jd Tag twas adrs für di Ostrzit. Ud schlißlich ist da och di Famili Gluck: Im gaz Ctr vrtilt sid vrschid Szari aufgbaut, i d di flißig Hühr Eir produzir, si amal ud da a d Ostrhas lifr. Ei klis Paradis also für Kidr. Ostr-Bastlprogramm Mit Btruug dr Kidr Mittwoch, 28. März Mi schösts Ostri Dorstag, 29. März Bpflazt Frühligstöpfch Fritag, 30. März Lustig Srvittrig für d Ostrtisch Samstag, 31. März Hübsch Ostrstr slbst gmacht Motag, 2. April Schö vrzirt Eirkrz Distag, 3. April Lustig Srvittrig für d Ostrtisch Mittwoch, 4. April Mi schösts Ostri/Schö vrzirt Eirkrz Dorstag, 5. April Hübsch Ostrstr slbst gmacht Samstag, 7. April But Eirbchr für d Frühstückstisch
28. März 2012 Sit 3 Diss farbfroh Klid st i absoluts Sommr-Highlight. Foto: Btty Barclay Di u Modtrds Jtzt hißt s: Farb bk! Im Sommr 2012 hißt s: Farb bk! Grll, but Bobofarb domiir di Modwlt, Tö wi»raspbrry«ud»watrblu«läut d Frühlig i. Auch Druck ud Dssiirug spil i wichtig Roll. Ob Rigl, Strif, Tupf odr Blum : Durch si tfalt di Farb rst ihr Wirkug. Fmii ist»i«bi Btty Barclay sid fmii Attribut absolut zwigd. Di gpflgt, smart Casual-Optik ist dr trdy Look im Frühjahr/Sommr 2012. Nu Blazr ud Jackform, zum Bispil taillirt mit Rißvrschluss, Blusjäckch mit fmii Raffdtails odr Facy- Chaltyp stz sich als Wuschloptik für Mär, stufig Sommrcuts á la Lady Di für Frau sid di Frisurtrds für 2012. Kombipartr im Outfit immr stärkr durch ud ghör zum modr Erschiugsbild dr Frau. Bi d Hos ist Vilfalt Dr Klassikr»Black & Whit«wird hir als raffiirts Kastklid umgstzt. Foto: Grry Wbr agsagt: Di u Zigartt, di blibt Röhr ud di modr Bootcut sid di Form dr Saiso. Di absolut Rr sid jdoch Klidr, i dism Sommr gr figurbtot. Dazu pass kurz, abr fmii Haarschitt raffiirt gschitt ud soft modllirt, mit im atürlich Touch, statt akkurat gföt. Di Spzialist bi Frisur Blattr im pp zig Ih gr das prfkt Stylig. Modischr Frühligsauftakt Mit ir statisch Modschau auf blühd Isl holt das pp scho vorzitig d Frühlig is Haus. Wr sich i is dr Mod- Highlights dr Saiso vrlibt, braucht ur i das jwilig Gschäft zu gh ud s zu kauf. Das ght bi Modschau i Paris icht. Für i bssr Zukuft Das pp richtt sich ach dm Litfad für achhaltig Btrib vo Shoppig-Ctr Umwltschutz ud Nachhaltigkit sid im pp icht ur Schlagwort, sodr wrd auch scho sit Jahr im Eikaufs-Ctr i all Brich umgstzt. Ergiffiziz, Sichrhit, Saubrkit ud Kudzufridhit sid sit jhr obrsts Gbot i all ECE-Ctr ud wichtigr Bstadtil ds achhaltig Btribs vo Shoppig-Ctr. Auch im pp komm zahlrich Maßahm wi di Vrwdug vo ust Lichttchologi zum Eisatz. Abr das ist icht gug: wir woll gmisam och bssr wrd. I dr Utrhmsztral dr ECE i Hamburg wurd dahr i fachübrgrifds Tam gbildt, das gmisam mit im Igiurbüro i»hadbuch«für d achhaltig Btrib twicklt hat. Vil Aspkt scho umgstzt Zu Bgi ds Projkts wurd zahlrich Ctr utrsucht ud di Tchikr vor Ort bfragt.»das Ergbis dr Aalys vrdutlicht, dass wir hir im Ctr-Maagmt ds pp brits vil Aspkt ds achhaltig Btribs rfolgrich umstz. Trotzdm kö wir vo dism umfassd Wrk mit Hiwis ud Tipps ur profitir«, so Ctr-Maagr Hirich Hasslma. Das u twicklt Hadbuch immt di Erfahrug dr Ctrmaagr aus zahlrich Ctr auf ud vrtift ud rgäzt si um witr Aspkt dr Nachhaltigkit, um d Tams vor Ort möglichst kokrt ud praktisch Hadlugsmpfhlug für d Btrib vo Shoppig-Ctr zu gb. Auf 132 Sit wrd dabi all Factt dr Nachhaltigkit vo Riigug übr Ergimaagmt bis hi zur Kudzufridhit für d Lsr aufbritt ud gb i fudirt Eiblick i di Thmgbit.»Es ist shr hilfrich bi usrr täglich Arbit«, bstätigt auch dr Dputy Tchical Maagr im pp, Adras Hausr. Obwohl das pp scho sit Jahr übr i rgispard Umlufttchik mit Wärmrückgwiug vrfügt, wurd jtzt di kompltt Gbäudlittchik rurt. D Hizug ud Lüftug sid di größt Ergifrssr im Systm.»Mit dr u Stu- Adras Hausr, Dputy Tchical Maagr, kotrollirt di u Rglugstchik für Lüftug ud Hizug im pp. rugsalag kö wir rhblich Ergikost ispar, so dass sich di Ivstitioskost schll amortisirt hab wrd«, so Hausr. Ssor mss Raumluftqualität Das Ghimis: Ei itlligt Sturug. Im gsamt Ctr sid Ssor agbracht, di di Raumluftqualität, utr adrm Tmpratur ud Kohldioxid-Ghalt, mss. Di Msswrt sigalisir dm Motor dr Lüftugsalag, wlch Listug r rbrig muss.»dr alt Motor wurd ifach igschaltt ud war ur zwistufig rgulirbar«, rklärt Hausr. Sukzssiv wird das Ctr-Maagmt u ahad ds Litfads prüf, wlch witr Maßahm rgriff wrd kö, um das achhaltig Btrib ds pp zu optimir.
Sit 4 28. März 2012 Di Doris-Schwaab-Kolum: Edlich - dr Frühlig ist da! Di Tag wrd lägr ud hllr, So ud Wärm lad i, sich widr gr im Fri aufzuhalt. Nur für so mach Allrgikr ist dr Frühlig i bschwrlich Zit. Wir bfragt dazu Doris Schwaab, Ihabri dr SaiPlus Apothk im pp. Frau Schwaab, wlch Allrgi gibt s? Im Frühlig sid s bsodrs Blütpoll vo Bäum ud Gräsr, di Msch mit Huschupf das Lb schwr mach. Si wrd mit dr Luft vrbritt ud lös bi Allrgikr Schupfsymptom, Augjuck odr sogar Atmbschwrd aus. Allrgisch ragir ka ma abr auch auf Hausstaub, Tirhaar, Lbsmittl, Mtall (wi zum Bispil Nickl), Schimmlpilz odr Isktstich. Wi ka ma vorbug ud di Symptom lidr? Es gibt i Rih wirksamr Arzimittl gg Rud um di Gsudhit Pollallrgi, zum Til fri vrkäuflich. Wichtig ist, dass ma si frühzitig ud rglmäßig iimmt. Zur Vorbugug sid Augtropf ud Nasspray zu mpfhl. Machmal richt hir scho Mrwassr, um di Schlimhäut zu bfucht ud di Poll auszuwasch. Außrdm gibt s spzill Präparat mit atiallrgisch Wirkstoff. Bratug rhält ma auf jd Fall i dr Apothk. Sollt ma als Allrgikr jtzt bssr im Haus blib? Ni, i Allrgi sollt ki Grud si, di frisch Luft prizipill zu mid. Bsodrs gfährdt Gbit lass sich mit Hilf vo Pollvorhrsag rk. Vor allm sollt ma si Allrgi profssioll bhadl lass, um zu vrhidr, dass sich aus im Huschupf i rsthaft Erkrakug wi Asthma twickl ka. Bi im Allrgolog ka ma sich übr di Möglichkit ir Dssibilisirug iformir. Dabi wrd klist Mg ds Allrgiauslösrs i rglmäßig Abstäd gspritzt. Dis Maßahm sollt i dr symptomfri Zit agwdt wrd. Es ist also i lagfristig Bhadlug, di ihr Erfolg frühsts im ächst Frühjahr zig ka. Gaz kurzfristig hlf Urlaubsris auf hohr S, is Gbirg odr i adr Klimazo. Hab Si für Allrgikr ud Nicht-Allrgikr och i Tipp gg Frühjahrsmüdigkit? Rausgh i di Natur ud Bwgug a dr frisch Luft brigt d Krislauf i Schwug ud rgt d Stoffwchsl a. Ess Si vil frischs Obst, Salat ud Gmüs, das sid di Lbsmittl, di dr Körpr jtzt braucht. Zum Etschlack ud Etspa igt sich auch wudrbar i Lymphdraiag odr i wohltud Massag, zum Bispil mit Kräutrstmpl odr äthrisch Öl. Vil Argug zum»vrwöht-wrd«hält auch usr Koopratiospartr SaiErgy i dr Charls-d-Gaull-Straß 6, brit. Frau Schwaab, dak für das Gspräch! Lb rtt Johaitr rklär, was jdr tu ka Wi spad hramtlich Arbit si ka, dmostrir di Johaitr im April am pp poit.. I vil U-Bahstatio ud öfftlich Gbäud hägt i automatischr xtrr Dfibrillator (AED), dr bi im Hrzkammrflimmr l- bsrttd si ka. Dass ih auch mdiziisch Lai bdi kö ud dürf, wiss ur wig. Vom 19. bis 21. April iformir dahr di Johaitr im Eikaufs-Ctr Müch-Nuprlach pp übr di Fuktio ud Bdiug ds AED. Darübr hiaus dmostrir di Lbsrttr Basismaßahm dr Erst Hilf, klär übr Hilfsagbot auf, di das Lb vo Sior sichrr mach, wi bispilswis dr Hausotruf, ud rzähl vo Projkt wi dm Johaitr Kidrhaus i Ramrsdorf, i dm sozial bachtiligt Kidr gfördrt wrd. Als Highlight für Kidr ud Motorradbgistrt hab di Johaitr i Eisatzmotorrad dabi, auf dm ma Probsitz darf i schör Schappschuss für das Familialbum. SaiPlus-Vrastaltugskaldr Vorträg ud Slbsthilfgrupp dr SaiPlus Apothk im pp bi SaiErgy Charls-d-Gaull-Straß 6 81737 Müch (glich hitr dm pp) Trmi Zit Thma ur Trmi 18.00 Blutriigug im Frühjahr i Wg zu ur Vitalität Mo. 2.04.12 Rfrt: Adras Groß, Hilpraktikr, Dozt Mi. 11.04.12 18.30 mtabolic balac Das Prmium Abhm- ud Stoffwchsl - programm, Rfrti: Adra Ertl, staatlich arkat Diätassistti Do. 12.04.12 15.00 Asthma ud COPD Wg zu ur Lbsfrud Rfrti: Gudru Rollr, Asthma/COPD - Bratri, Dt. Allrgi- ud Asthmabud Mi. 18.04.12 18.00 Kur mit d Schüßlr-Salz d Magl im Gsicht rk. Rfrt: Has Wilhlm, Hilpraktikr, Apothkr, Dachau Mi. 25.04.12 15.30 Trffpukt Ostoporos: Vrtbroplasti ud Kyphoplasti Dr. md. Christof Birkmair, Obrarzt Wirblsäulchirurgi, Kl. Großhadr Mi. 25.04.12 18.30 Lasrbhadlug dr Fhlsichtigkit: Vor-, Nachtil ud Risik mit Dr. md. Adras Lik, Auglasrztrum CityLasik Grüwald Eitritt fri Amldug rfordrlich: SaiPlus Apothk im pp, Tl. 0 89 / 67 00 96 40 odr www.saipp.d Evts ud Aktio dr SaiPlus Apothk im pp Trmi Zit Thma Di. 3.04.12 mit Aurum Maus Gsichtsmassag Vrwöh lass mit Edl- Amldug sti ud äthrisch Öl 10,00 / Am: 0 89 / 67 00 96 28 Do. 5.04.12 10.00 18.00 Saitätshaus Rha-Tag Hilfsmittl ud Maßahm für di häuslich Pflg Di. 10.04.12 mit Vaktiostag: Mssug dr Vfuktio ud Bratug zur Amldug Komprssiosthrapi; Schutzgbühr: 3,00 Do. 12.04.12 10.00 17.00 Schütz Si Ihr Haut vor dr So abr richtig! Mlai-Mssug ud Soschutzbratug mit Ladival Do. 26.04.12 mit Ifotag»Schüßlr Salz«: D Magl im Gsicht rk Amldug mit Has Wilhlm, Hilpraktikr, Apothkr Mo. 30.04.12 11.00 14.00 Bratugstag»Zahgsudhit«mit Dtalhygiikri Eva Lachr Thma: Mud- ud Zahhygi; kostlos, o. Am. Witr Iformatio ud Amldug: SaiPlus Apothk im pp, Tl. 0 89 / 67 00 96 40 Gsudhitskurs bi SaiErgy di aktull Thm ud Trmi Trmi Zit Thma 8 x mo. 8.30 9.30 Yoga am Morg wir bgrüß d Tag ud start tspat ab 16.04.12 i di Woch mit Martia Bäuml; 75,00 8 x mo. 10.30 11.30 Fit wi i Turschuh Wirblsäulgymastik mal adrs ab 16.04.12 mit M. Bäuml, staatl. gpr. Sport- u. Gymastiklhrri; 75,00* 8 x mo. 11.45 12.30 Gsud Mittagspaus mit Yoga tspat i di Paus, durch ab 16.04.12 Pilats fit zurück auf d Bürostuhl mit M. Bäuml; 55,00* 6 x mo. 17.00 18.15 Pilats für Nuistigr ab 16.04.12 mit Martia Bäuml, zrt. Pilats-Istructori; 67,00* 6 x mo. 17.45 19.00 YOGA 60+... Auf körprlich Eischräkug wird vil ab 16.04.12 Rücksicht gomm K. Möllr, Yogalhrri BDY/EYU; 67,00 6 x mo. 18.15 19.30 Pilats Traiig für i gsud Rück ab 16.04.12 für TN mit Vorktiss mit Martia Bäuml, 67,00* 2 x di. 17.00 20.00 Kochgsud ss aktiv gg Ostoporos - Kompaktkurs ab 17.04.12 ikl. Kochpraxis & Brchug dr idivid. Calciumzufuhr ahad is Esstagbuchs mit B. Haidbrgr; 90,00* 5 x di. 17.00 18.00 Rück fit mit dm Flxi-Bar mit Martia Bäuml, staatl. ab 17.04.12 gpr. Sport- ud Gymastiklhrri; 45,00* 5 x do. 9.30 11.00 Pilats ud Etspaug für i gsud Rück ab 19.04.12 für Nuistigr gigt, mit Martia Bäuml; 60,00* 4 x do. 15.00 16.30 Asthma ud COPD Wg zu ur Lbsfrud Atmübug ab 19.04.12 ud saft Gymastik; Litug: Gudru Rollr; 55,00 3 x do. 19.00 20.15 Mtal Tif-Etspaug: Motto: Loslass! Frud! ab 19.04.12 Lichtigkit! mit Ptra Vidby, Traiig & Coachig; 39,00 5 x fr. 10.00 11.00 Babylats Traiig für Müttr dirkt ach dr Rückbildugsab 20.04.12 gymastik mit M. Schmidt, Babylatsistructori; 45,00 6 x fr. 18.00 19.30 Buddhistisch Mditatio ud Yoga zwi sich rgäzd Wg ab 20.04.12 zu irm Frid K. Möllr, Yogalhrri BDY/EYU; 72,00 Samstag, 13.00 17.30 Workshop: Mdiziischs Qigog Gg frühjahrsmüd Glk 21.04.12 ud Muskl mit I. 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