Workshop Schulsportoffensive Ran an die Platten Hessischer Tischtennis-Verband Motorische Basisausbildung im Grundschulalter Dominic Ullrich Deutscher Leichtathletik-Verband 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 1
Situationsanalyse Kindheit früher heute Zeit Bewegung im Alltag Umfangreich Eng Form Vielfältig Mögliche Folgen von Bewegungsmangel Dysbalancen koordinative Störungen geringe Belastungsfähigkeit geschwächter Bewegungsapparat Trainin g Einseitig Raum Großzügig Gering Erweiterung sportartübergreifender Reduziertes Trainingsangebote. Erwachsenentraining Schaffen einer Basis Frühzeitig fertigkeits- und leistungsorientiert 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 2 zuerst fähigkeits und kindorientiert
Rückgang der Leistungsfähigkeit im Lauf-, Sprung- und Wurfbereich der 12-jährigen (Vergleich 1982/1996, HIRTZ u.a.) Beispiel Schlagballwurf Jungen durchschnittliche Wurfdistanz von 34m auf 27m verringert Beispiel 60m-Lauf Mädchen Durchschnittswerte verschlechtern sich von 10,6s auf 11,5s 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 3
Neuorientierung Sportangebot für Kinder Attraktive Freizeitbeschäftigung für die Kinder von heute Inhalte und Methoden müssen diesen Anspruch erfüllen Eine moderne Kindersportart - baut eine Basis auf, - orientiert sich an der Situation des Kindes, - besitzt einen hohen Motivationsgrad. 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 4
Grundlagen 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 5
Aufbau einer Basis Steuerungsprozesse Energetische Prozesse koordinative Fähigkeiten z.b.: Gleichgewichtsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Rhythmusfähigkeit konditionelle Fähigkeiten Kraft Ausdauer Schnelligkeit ( Beweglichkeit) Fähigkeiten, die im Rahmen der Freizeitaktivitäten der Kinder nur unzureichend entwickelt werden! 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 6
Struktur des langfristigen Leistungsaufbaus (nach Pechtel, Ostrowski & Klose,1993) 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 7
Trainingsinhalte in der Basisausbildung und im Grundlagentraining Beispiel Leichtathletik Anteil der Inhalte Laufen Werfen Springen Turnen Spielen Gymnastik Ausbildungszeit 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 8
Fähigkeitsorientierte Grundausbildung Verflechtungsmodell KOORDINATIVE FÄHIGKEITEN Differenzierungsfähigkeit Kopplungsfähigkeit Umstellungsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Gleichgewichtsfähigkeit Reaktionsfähigkeit Rhythmus- Rhythmisierungsfähigkeit Beweglichkeit/ Gewandtheit Schnelligkeit Ausdauer Kraft KONDITIONELLE FÄHIGKEITEN TECHNIK Bewegungstätigkeiten LAUFEN SPRINGEN WERFEN DISZIPLINEN Grundbereiche der Leichtathletik ANREGUNGSGRAD Reize schaffen durch vielseitige abwechslungsreiche anregende attraktive spielerische neuartige technisch-geprägte reizvolle außergewöhnliche herausfordernde anspruchsvolle SPIEL-/ÜBUNGS- TRAININGSFORMEN Motivierung/ Aktivierung 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 9
Haupttrainingsbereiche GLT im Tischtennis Wohlgefahrt, K,/ Wachall, B. (2008) 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 10
Ziel- und Inhaltsbereiche GLT Tischtennis im 1. Jahr Wohlgefahrt, K,/ Wachall, B. (2008) 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 11
Situation des Kindes 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 12
Situation des Kindes spätes Schulkindalter 10 13 Jahre Optimale Lernfähigkeit frühes Schulkindalter 7 10 Jahre Sprunghafte und grundlegende Entwicklung 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 13
Körperproportionen Wachstumsgeschwindigkeit 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 Geburt cm 2 Jährliche Zunahme der Körperlänge 4 6 8 Ständig wechselnde Hebelverhältnisse 10 12 14 16 18 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 14
Biologisches Alter 70 60 50 40 Anzahl der Schüler Durchschnittliches 12,9 Jahre kalendarisches Alter 30 20 10 Mädchen Jungen 0 9 10 11 12 13 14 15 16 Jahre 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 15
Motorische Entwicklung Schnelligkeit Sensible Phasen Ausdauer Kraft Koordination 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 16
Motivation 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 17
Motivation 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 18
Vereinsmitgliedschaft Schüler und Jugendliche 70 60 50 40 30 20 10 0 Prozent alle Mitglieder männlich weiblich Trendverlauf 3 5 7 9 11 13 Schuljahr 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 19
Gründe für Vereinsmitgliedschaft Spaß 89 Geselligkeit/ Gemeinschaft Körperliche Fitness 69 74 Förderung der Gesundheit Stressabbau/ Entspannung Ausgleich von Bewegungsmangel Figurbewusstsein 38 43 54 63 Prozent 0 20 40 60 80 100 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 20 Veltins-Sportstudie 2001
Motorische Basisausbildung in der Schule 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 21
Ausgeübte Sportarten in der Schule Sonstiges Entspannungsübungen Klettern Kampfsport Football/Flag- Football Baseball Akrobatik T ischtennis T ennis Badminton Inline- Skaten Hockey Kleine Spiele Volleyball Handball Basketball Fußball Schwimmen T urnen Tanzen Gymnastik und Fitness Leichtathletik 9,9% 16,2% 19,9% 6,4% 8,0% 6,0% 6,6% 13,3% 3,5% 30,3% 1,4% 31,2% 32,8% 24,7% 18,2% 36,4% 69,0% 65,4% 66,3% 59,8% 61,3% 57,8% 0% 20% 40% 60% 80% 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 22
Leichtathletik als Bewegungsfeld Den Körper trainieren, die Fitness verbessern Laufen, Springen Werfen Bewegen im Wasser Spielen Bewegungsfelder Bewegen an und mit Geräten Mit/gegen Partner kämpfen Fahren, Rollen, Gleiten Bewegung gymn.,rhytmisch u. tänzerisch gestalten 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 23
Leichtathletik hat Pädagogische Perspektiven Leistung Gesundheit Entdecken Wagnis Pädagogische Perspektiven Kooperation Wetteifer Körpererfahrung Gestaltung 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 24
Entdecken 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 25
Leistung 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 26
Kooperation 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 27
Gestaltung 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 28
Wetteifer 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 29
Wagnis 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 30
Gesundheit 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 31
Erfahren 23.11.2009 Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 32