Thema: Aufwärmgymnastik, Ich werde warm und sportbereit. Bewegungsfeld: 1/6 Inhaltsfeld(er): A/F

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1 Aufwärmgymnastik, Ich werde warm und sportbereit Jahrgangsstufe: 7/8 Bewegungsfeld: 1/6 Inhaltsfeld(er): A/F Dauer:4-6 Std Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 9 BWK 6.4, 9 BWK 1.1 Methodenkompetenz: 9 MK 1.1 Urteilskompetenz:

2 Brennball- Werfen, Fangen, Laufen das etwas andere Baseball Jahrgangsstufe: 7 Dauer: 10 Stunden Bewegungsfeld: 2 (Die Spielen entdecken und Spielräume nutzen) Inhaltsfeld(er): e (Kooperation und Konkurrenz) Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: - spielübergreifende technisch-koordinative Fertigkeiten sowie taktisch-kognitive Fähigkeiten weiter entwickeln und situationsgerecht in Bewegungsund Sportspielen anwenden (9 BWK 2.1) Methodenkompetenz: - Bewegungsspiele bezogen auf unterschiedliche Rahmenbedingungen (u. a. Spielidee, Spielregel, Personenzahl, Spielmaterial oder Raum) auch außerhalb der Sporthalle initiieren[ ]. Urteilskompetenz: - Variationen (entweder als Vorbereitung auf Baseball oder nicht..): Es gibt diverse Abwandlungen, die sich in der Größe des Spielfeldes, der Art des Balls und den Spielregeln unterscheiden. In einigen Variationen wird der Ball wie im Baseball nicht geworfen, sondern mit einem Schläger geschlagen. (- Einbauen von Laufhindernissen (Großgeräte) Le Parcours?) - Zusammenspiel der Mannschaftsmitglieder (Ball zum Brennmal) - realistische Selbsteinschätzung: Schaffe ich die nächste Base?

3 Das hab ich noch nie gemacht! Hochsprung Jahrgangsstufe: 07 Bewegungsfeld: 3.6 Inhaltsfeld(er): a1, a2, a3 d1, Dauer: 10 Stunden - Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: Die Disziplin Hochsprung auf erweitertem technisch- koordinativem Fertigkeitsniveau (Flop) ausführen und grundlegende Merkmale leichtathletischer Fertigkeiten in ihrer Funktion erläutern (1) - eine neu erlernte leichtathletische Disziplin (Hochsprung-Flop) in der Grobform ausführen (2) - Methodenkompetenz: selbstständig für die Verbesserung der leichtathletischen Leistungsfähigkeit üben und trainieren sowie den Leistungszuwachs erfassen (Trainingsbuch) (2) - Urteilskompetenz: die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit grundlegend beurteilen (2) Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (a) - Wahrnehmung und Körpererfahrung (1) > Informationsaufnahme, Körpererfahrung - Informationsaufnahme und verarbeitung bei sportlichen Bewegungen (2) > Koordination - Bewegungsstrukturen und grundlegende Aspekte des motorischen Lernens (3) > Phasierung Leistung (d) - Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit s. unten (prozessbegleitend und punktuell)

4 Mit Sicherheit ans Reck und aufs Trampolin Felgbewegungen an Reck oder Barren sachgerecht und situationsbezogen mit Sicherheits- und Hilfestellung turnen. Jahrgangsstufe: 7 Dauer: 10 Stunden Bewegungsfeld: 5 (Bewegen an Geräten - Turnen) Inhaltsfeld(er): d (Leistung) [a (Bewegungsstruktur, Bewegungslernen)] Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: BWK 5.1: Reck/Barren: Felgaufschwung (-umschwung) Minitramp: Einführung in Grundsprünge (Streck-, Hock-, Grätsch-, Grätschwinkel, ½ Drehsprung) BWK 5.4: Differenzierung zwischen Sicherheits- und Hilfestellung (Theorie und Praxis), Funktionen erläutern Methodenkompetenz: MK 5.3: Anwendung der Fachsprache beim Üben und Lernen Urteilskompetenz: d: Leistung a: Bewegungsstruktur, Bewegungslernen Schriftliche und mündliche Bewegungsbeschreibungen (Anwendung der Fachsprache) Sicherheits- und Hilfestellung situationsangemessen anwenden können und sich darüber verständigen Technik beim Felgaufschwung/Grundsprüngen bewältigt = 3/befriedigend Durchführung in7.1 wg olympischer Winterspiele!

5 Die gegnerischen Spieler überlisten komplexe Spielsituationen im Basketball (Mannschaftsspiel) wahrnehmen und technisch-koordinativ und taktisch-kognitiv angemessen handeln Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 7.1,7.2 Methodenkompetenz: 7.1,7.2 Urteilskompetenz: 7.1 Jahrgangsstufe: Klasse 7 Dauer: 12 Stunden Bewegungsfeld: 7 (Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele) Inhaltsfeld(er): E (Kooperieren, wettkämpfen und sich verständigen) A (Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern) A und E Bewertung von technisch-koordinativen Fähigkeiten (z.b. Bewegungstechniken), taktisches Verhalten in einer Spielsituation, die SuS beobachten, bewerten und erklären eine Spielsituation im Unterricht oder werten einen Film einer Spielsituation aus,... Basketball kann auch durch Handball, Volleyball oder Fußball ersetzt werden.

6 Olympische Winterspiele ein alternativer Wettkampf Jahrgangsstufe: 7 Dauer: 5 Bewegungsfeld: 8 Inhaltsfeld(er):A, E Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 9 BWK 8.2 technisch-koordinative Fertigkeiten beim Gleiten oder Fahren oder Rollen sicherheits- und geländeangepasst ausführen, Sicherheitsaspekte beschreiben und Möglichkeiten der Bewegungshilfe und Bewegungssicherung erläutern. Methodenkompetenz: 9 MK 8.1 beim Gleiten oder Fahren oder Rollen allein und in der Gruppe sportspezifische Vereinbarungen (z. B. Pistenregeln, Aufstellungsformen beim Skilaufen, Ruderkommandos, Straßenverkehrsregeln) erläutern und anwenden. Urteilskompetenz: 9 UK 8.1 die situativen Anforderungen (z. B. durch Sportgerät, Raum, Gelände, Witterung) an das eigene Leistungsvermögen und das emotionale Empfinden beurteilen. 9 UK 8.2 Sinnzusammenhänge beim Gleiten oder Fahren oder Rollen in (z. B. als Freizeit- und Naturerlebnis, als Gruppenerlebnis, als Bewegungsgestaltung sowie unter Leistungs- bzw. Wagnisaspekten) unterscheiden und beurteilen. IF a.1 Wahrnehmung und Körpererfahrung IF e.4 Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u. a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe)

7 Indiaca ein Volkssport aus Südamerika (Petaca). Jahrgangsstufe: 8 Dauer: 10 Stunden Bewegungsfeld: 2 (Die Spielen entdecken und Spielräume nutzen) Inhaltsfeld(er): e (Kooperation und Konkurrenz) Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: - in unterschiedlichen Spielen mit- und gegeneinander technisch wie taktisch situationsgerecht handeln. (9 BWK 2.2) Spiele aus anderen Kulturen vor dem jeweiligen kulturellen Hintergrund einordnen und spielen. (9 BWK 2.3) Methodenkompetenz: Urteilskompetenz: - möglich: zur Vorbereitung von Volleyball (ähnliche Technik) - ähnlich Volleyball

8 Das hab ich noch nie gemacht! Kugelstoßen Jahrgangsstufe: 08 Bewegungsfeld: 3.6 Inhaltsfeld(er): a1, a2, a3 d1, Dauer: 10 Stunden - Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: Die Disziplin Kugelstoßen auf einfachem technisch- koordinativem Fertigkeitsniveau (Standstoß) ausführen und grundlegende Merkmale leichtathletischer Fertigkeiten in ihrer Funktion erläutern (1) - eine neu erlernte leichtathletische Disziplin (Kugelstoßen) in der Grobform ausführen (2) - Methodenkompetenz: selbstständig für die Verbesserung der leichtathletischen Leistungsfähigkeit üben und trainieren sowie den Leistungszuwachs erfassen (Trainingsbuch) (2) - Urteilskompetenz: die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit grundlegend beurteilen (2) Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (a) - Wahrnehmung und Körpererfahrung (1) > Informationsaufnahme, Körpererfahrung - Informationsaufnahme und verarbeitung bei sportlichen Bewegungen (2) > Koordination - Bewegungsstrukturen und grundlegende Aspekte des motorischen Lernens (3) > Phasierung Leistung (d) - Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit s. unten (prozessbegleitend und punktuell)

9 Salto Mortale Nur Fliegen ist schöner! In individuellen Schritten zum Salto vorwärts am Minitramp Jahrgangsstufe: 8 Bewegungsfeld: 5, Bewegen an Geräten - Turnen Inhaltsfeld(er): c, a Dauer: ca. 6 Stunden Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: Angepasste Leistungs- und Wagnissituationen bewältigen (am Beispiel des Salto vorwärts vom Minitramp) Hilfe- und Sicherheitsstellung ausführen (9 BWK 5.2) Methodenkompetenz: Methodische Prinzipien des Lernens und Übens am Beispiel des Saltos erläutern (z.b. vom Leichten zum Schweren) (9 MK 5.3, 2. Teil) Urteilskompetenz: Zusammenhänge zwischen Wagnis und individueller Leistungsfähigkeit beurteilen (9 UK 5.1) z.b. evtl. Wagnistagebuch mit Selbsteinschätzung methodisches Vorgehen beschreiben und erklären

10 Fit und in Form mit Stepp-Aerobik - tänzerische und gymnastische Elemente für eine Fitness-Gymnastik nutzen Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 6.1, 6.3, 6.4, Jahrgangsstufe: 8 Dauer: 8-10 Stunden Bewegungsfeld: 6 (Gestalten, Tanzen, Darstellen Gymnastik/Tanz, Bewegungskünste) Inhaltsfeld(er): E (Gesundheit fördern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln) A (Wahrnehmungsfähigkeit und Bewegungserfahrung) B (Sich körperlich ausdrücken, Bewegungen gestalten) D (Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen) Methodenkompetenz: 6.1 Urteilskompetenz: 6.1 E, A und B Präsentation (Gruppe und/oder einzelner Schüler), vorgegebene Präsentation für kurze Zeit weiterführen (entwickeln), vorgegebene Präsentation auf einen bestimmten Rhythmus darstellen, sonstige Leistungen, Selbsteinschätzung der SuS

11 Gegeneinander spielen und gewinnen wollen - Basketball (Mannschaftsspiel) regelkonform sowie individual-, gruppenund mannschaftstaktisch in einfachen Systemen angemessen spielen & Den Anforderungen eines Turniers gewachsen sein - Spielsituationen im Badminton (Partnerspiel) wahrnehmen und technisch-koordinativ und taktisch-kognitiv angemessen handeln Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 7.1,7.2 Methodenkompetenz: 7.1,7.2 Urteilskompetenz: 7.1 Jahrgangsstufe: Klasse 8 Dauer: 2x Stunden Bewegungsfeld: 7 (Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele) Inhaltsfeld(er): E (Kooperieren, wettkämpfen und sich verständigen) A (Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern) D (Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen A und E Taktisches Verhalten in einer Spielsituation, die SuS bewerten ihr eigenes Spiel,... Basketball kann auch durch Handball, Volleyball oder Fußball ersetzt werden.

12 Gesundheitstraining Ich lerne, was mir mit Bewegung gut tut Jahrgangsstufe: 9 Bewegungsfeld: 1 Inhaltsfeld(er): A /F Dauer: 8Std. Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 9 BWK 1.3 Methodenkompetenz: 9 MK 1.2 Urteilskompetenz: 9 UK 1.2 Rückenschule, Entspannungsmethoden

13 American Football ohne Körperkontakt Flagfootball Jahrgangsstufe: 9 Dauer: 10 Stunden Bewegungsfeld: 2 (Die Spielen entdecken und Spielräume nutzen) Inhaltsfeld(er): e (Kooperation und Konkurrenz) Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: - in unterschiedlichen Spielen mit- und gegeneinander technisch wie taktisch situationsgerecht handeln. (9 BWK 2.2) Spiele aus anderen Kulturen vor dem jeweiligen kulturellen Hintergrund einordnen und spielen. (9 BWK 2.3) Methodenkompetenz: Bewegungsspiele bezogen auf unterschiedliche Rahmenbedingungen (u. a. Spielidee, Spielregel, Personenzahl, Spielmaterial oder Raum) auch außerhalb der Sporthalle initiieren, eigenverantwortlich durchführen und zielgerichtet verändern.(9 MK 2.1) Urteilskompetenz: - Bewegungsspiele auch aus anderen Kulturen hinsichtlich ihrer Werte, Normen, inhaltlichen Schwerpunkte, Aufgaben und Ziele beurteilen (9 UK 2.1) - vielfältige Variationsmöglichkeiten: Rugby-ähnlich, Mit Band (Flag), mehreren Bändern - 5on5 hier ist jeglicher Kontakt verboten. Es handelt sich hier um die international gebräuchliche Spielart, nach der Europa- und Weltmeisterschaften des europäischen (EFAF) und internationalen Footballverbandes (IFAF) abgehalten werden. - 7on7 Kontakt ist je nach Spielart erlaubt.

14 Wir messen uns in einem selbst zusammengestellten Wettkampf einen leichtathletischen Mannschaftswettkampf planen, durchführen und auswerten Jahrgangsstufe: 09 Bewegungsfeld: 3.7 Inhaltsfeld(er): d1, d2, d3, e4 Dauer: 10 Stunden - Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: einen weiteren leichtathletischen Mehrkampf (z. B. Triathlon) einzeln oder in der Mannschaft unter Berücksichtigung angemessenen Wettkampfverhaltens durchführen (4) - - Methodenkompetenz: Wettkampfregeln erläutern und gemeinsam einen Wettkampf für die eigene Lerngruppe organisieren sowie dessen Umsetzung auswerten (1) - selbstständig für die Verbesserung der Leistungsfähigkeit üben und trainieren sowie den Leistungszuwachs erfassen (Trainingsbuch) (2) - Urteilskompetenz: die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit für die Durchführung eines Wettkampfes beurteilen (1) Leistung (d) - Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u. a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) (1) - Methoden zur Leistungssteigerung (2) - Differenziertes Leistungsverständnis (relative und absolute, normierte und nicht normierte Leistungsmessung und -bewertung) (3) Kooperation und Konkurrenz (e) - Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u. a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe) (4) s. unten (prozessbegleitend und punktuell)

15 Fit und gesund! ausdauerndes Laufen systematisch verbessern Jahrgangsstufe: 09 Bewegungsfeld: 3.8 Inhaltsfeld(er): a1, d1, d2, d3, f2, f3 - Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: beim Laufen eine Langzeitausdauerleistung (LZA I bis 30 Minuten) Dauer: 8 Stunden gesundheitsorientiert ohne Unterbrechung, in gleichförmigem Tempo, unter Berücksichtigung individueller Leistungsfähigkeit erbringen (3) - Methodenkompetenz: selbstständig für die Verbesserung der leichtathletischen Leistungsfähigkeit üben und trainieren sowie den Leistungszuwachs erfassen (Trainingsbuch) (2) - Urteilskompetenz: die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit grundlegend beurteilen (2) Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (a) - Wahrnehmung und Körpererfahrung (1) > Körpererfahrung und Körperempfindung Leistung (d) - Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u. a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) (1) - Methoden zur Leistungssteigerung (2) Gesundheit (f) - grundlegende Aspekte der Gesundheitsförderung und gesundheitliche Auswirkungen des Sporttreibens (2) - unterschiedliche Körperideale und Verhaltensweisen unter gesundheitlicher Perspektive (3) s. unten (prozessbegleitend und punktuell)

16 Wir turnen miteinander Eine Grupeengestaltung erarbeiten, präsentieren und bewerten. Jahrgangsstufe: 9 Bewegungsfeld: 5, Bewegen an Geräten - Turnen Inhaltsfeld(er): e, b Dauer: ca. 12 Stunden Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: - Turnerische und akrobatische Gruppengestaltung (mit Rad, Rolle, Handstand, Radwende und akrob. Elementen) entwickeln, üben u. präsentieren und entsprechende Ausführungs- u. Gestaltungskriterien erarbeiten. (9 BWK 5.3) Methodenkompetenz: - Eingenständiges Üben in Gruppen (9 MK 5.1) - Eine Gestaltung zusammenstellen und präsentieren (9 MK 5.2) Urteilskompetenz: - Eine Präsentation nach ausgewählten Kriterien bewerten (9 UK 5.2) Vorführung der Gruppengestaltung und gegenseitige Bewertung (Notenfindung durch arithmetisches Mittel der gegebenen Noten)

17 Stepp-Aerobik, Cheerleading, Hip-Hopp und Co. - eine in Gruppen erarbeitete Choreographie präsentieren und bewerten Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 6.1, 6.2, (6.3) Jahrgangsstufe: 9 Dauer: 8-10 Stunden Bewegungsfeld: 6 (Gestalten, Tanzen, Darstellen Gymnastik/Tanz, Bewegungskünste) Inhaltsfeld(er): A (Wahrnehmungsfähigkeit und Bewegungserfahrung) B (Sich körperlich ausdrücken, Bewegungen gestalten) D (Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen) Methodenkompetenz: 6.1 Urteilskompetenz: 6.1, 6.2 B und D Präsentation (Gruppe und/oder einzelner Schüler), vorgegebene Präsentation für kurze Zeit weiterführen (entwickeln), vorgegebene Präsentation auf einen bestimmten Rhythmus darstellen, sonstige Leistungen, Selbsteinschätzung der SuS Diese UR kann als Vertiefung der vorangegangenen UR betrachtet werden. Das Niveau ist allerdings deutlich heraufgestuft (z.b. Ausweitung auf Sprünge oder Pyramiden beim Cheerleading).

18 Wir planen ein Basketball- und/oder Badmintonturnier für die Klasse und erproben es! ein Turnier (für die eigene Klasse) sowie die Übernahme von Schiedsrichtertätigkeiten organisieren, erproben und evaluieren Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 7.3 Jahrgangsstufe: Klasse 9 Dauer: 8-10 Stunden Bewegungsfeld: 7 (Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele) Inhaltsfeld(er): E (Kooperieren, wettkämpfen und sich verständigen) A (Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern) D (Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen Methodenkompetenz: 7.3 Urteilskompetenz: 7.1, 7.2 A und E Taktisches Verhalten in einer Spielsituation, Organisation und Durchführung des Turniers, Sicherheit in der Ausführung der Schiedsrichtertätigkeit,... Basketball kann auch durch Handball, Volleyball oder Fußball ersetzt werden.

19 Das Fahrradfahren (wieder-)entdecken Bewegungsräume mit dem Fahrrad vielfältig und sicher nutzen Jahrgangsstufe: 9 Dauer: 10 Bewegungsfeld: 8 Inhaltsfeld(er): D, E Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz: 9 BWK 8.1 sich in komplexen Bewegungssituationen beim Gleiten oder Fahren oder Rollen unter Wahrnehmung der Auswirkungen und Anforderungen von Material, Geschwindigkeit, Raum oder Gelände im dynamischen Gleichgewicht fortbewegen und zentrale Bewegungsmerkmale erläutern. 9 BWK 8.2 technisch-koordinative Fertigkeiten beim Gleiten oder Fahren oder Rollen sicherheits- und geländeangepasst ausführen, Sicherheitsaspekte beschreiben und Möglichkeiten der Bewegungshilfe und Bewegungssicherung erläutern. Methodenkompetenz: 9 MK 8.1 beim Gleiten oder Fahren oder Rollen allein und in der Gruppe sportspezifische Vereinbarungen (z. B. Pistenregeln, Aufstellungsformen beim Skilaufen, Ruderkommandos, Straßenverkehrsregeln) erläutern und anwenden. Urteilskompetenz: 9 UK 8.1 die situativen Anforderungen (z. B. durch Sportgerät, Raum, Gelände, Witterung) an das eigene Leistungsvermögen und das emotionale Empfinden beurteilen. 9 UK 8.2 Sinnzusammenhänge beim Gleiten oder Fahren oder Rollen in (z. B. als Freizeit- und Naturerlebnis, als Gruppenerlebnis, als Bewegungsgestaltung sowie unter Leistungs- bzw. Wagnisaspekten) unterscheiden und beurteilen. IF d.1 Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) IF e.4 Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u. a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe)

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